Eringizni qanday xafa qilish kerak. Sobiq yigitni qanday xafa qilish kerak, shunda u qilgan ishidan afsuslanadi? jismoniy og'riqni his qilmaslik uchun o'z miyangizni aldashning oson usullari

Hatto yaxshi munosabatlarda ham hamma narsa sodir bo'lishi mumkin: janjal, janjal - bu holda, hech qanday joyda. Ammo hozir sherigingizdan qanchalik g'azablansangiz ham, esda tuting: Suzmaslik yaxshiroq bo'lgan shamlar bor. Aks holda, "sevgi qayig'ingiz" tez orada namlanadi va pastga tushadi. To'qqiz yillik psixologik maslahat davomida mening mijozlarim tajribasi sinovdan o'tkazildi.

Shunday qilib:

Buoy 1. tahqirlash

Mojaro avjiga chiqqanda, har qanday holatda ham g'alaba qozonish istagi katta. Ammo agar g'alabaning narxi sherikning kamsitilishi bo'lsa, siz munosabatlarni osongina yo'qotishingiz mumkin. Janjalning jaziramasida biz hamma to'plangan axloqsizlikni sherigimizga to'kib tashlaymiz. Bular haqorat ("sen ahmoqsan" - eng yumshoq), kamchiliklarga burningni "siqish", bunday "injiqlikni" qoldirish bilan tahdid qilish ... va hokazo.

Bo'ron tinchib, tinchlikka erishsangiz, hamma narsa unutiladi. Ammo ... odatda, janjalning jaziramasida, odamlar munosabatlar davomida tan olishga muvaffaq bo'lgan yaqin kishining eng og'riqli joylarini urishadi. Haqorat unutiladi, lekin cho'kindi qoladi. Bu olma ichidagi qurt teshigiga o'xshaydi. Va har bir keyingi janjal bilan olma qurti ortadi. Oxir-oqibat, siz buzilgan olma olasiz. Bu munosabatlar.

Va qanday qilib qasam ichish kerak?

Janjal paytida, yaqinlaringiz noto'g'ri ish qilgan paytda sizning ahvolingiz haqida gapirish yaxshiroqdir. Masalan: “Ishga kech qolganingizda va kechqurun mening chiqishimni eslamaganingizda, men juda xafa bo'ldim. Ikki soat yig'ladim. Bu juda shafqatsiz harakat edi ”.

(E'tibor bering, men bu erda shaxsni emas, balki harakatni belgilayapman. Hatto yaxshi yigit ham bema'ni ishlarni qilishi mumkin - menimcha, bu sir emas). Agar janjal shu yo'nalishda ketsa, sizni eshitish ehtimoli ko'proq. Biror kishiga hujum qilganingizda (hatto haqli ravishda), o'zingizni himoya qilish istagi bor, lekin tinglash emas. Va siz xohlagan oxirgi narsa - o'z pozitsiyangizni egallash va o'zingizni qanday his qilayotganingizni tushunishdir.

Buoy 2. Taqqoslash

Sizning sherigingiz sizga hamma narsada mos kelmasligi odatiy holdir. Va buni yaxshiroq qilishni xohlayotganingiz aniq. Hammasi usullar haqida.

Ko'pchilik sinovdan o'tgan sovet pedagogik usulidan foydalanadi: taqqoslash. Maktabda eslang: “Petya Ivanov bizning faxrimiz! Zo'r talaba, yaxshi chizadi - undan o'rnak oling! Ayni damdagi his-tuyg'ularingizni eslang: va siz Ivanovning bu yuqori standartiga javob bermasligingizdan uyalasiz, siz hech qachon erisha olmaydigan tushunchani va ular buni qadrlamaydigan xafagarchilikni ... va hamma narsani noto'g'ri qilish istagini g'azab ...

Agar sizga yaqin odam sizni kimdir bilan solishtirsa, sizga nima bo'ladi? Menimcha, siz xafa bo'ldingiz va xafa bo'ldingiz. Ma'lum bo'lishicha, taqqoslash samarasiz usuldir.

Qanday qilib sherigingizga biror narsadan mamnun emasligingizni aytasiz?

Gapirishga harakat qiling. Aytaylik, agar sizga sherigingizning figurasi yoqmasa: “Sport zaliga borishni xohlaysizmi? Men ketyapman, chunki men tomonlarini yedim ... lekin biri juda dangasa edi. Keling, birga bo'laylik! Siz meni ko'tarasiz, men esa sizni ko'taraman! Agar sherigingiz rozi bo'lsa, ajoyib. Ammo u rad qilishi mumkin. Keyin bu odamning pozitsiyasi va u bilan hech narsa qilish qiyin. Siz nima muhimroq ekanini hal qilishingiz kerak: sherikning figurasi yoki u bilan munosabatlar.

Displacer 3. Amortizatsiya

Tasavvur qiling-a, men o'zimga yangi ko'ylak sotib oldim. Men yaqin do'stimga murojaat qilaman - maqtanaman. Va u menga: "Demak, sizda shunday bo'lgan ... Eskisi o'rniga palto sotib olganim yaxshi bo'lardi ..." Parda. Xarid qilish zavqi buzildi.

Yoki, masalan, er sizga do'stingizning yangi mashinasi haqida jonli ravishda aytib beradi. Siz esa: “Nega menga Volodya haqida gapiryapsiz? U bilan hamma narsa aniq - uning pulini qo'yadigan joyi yo'q. Chiqindini olib ketsangiz yaxshi bo'lardi, kecha va'da berib, bajarmadingiz. Biz yetib keldik. Er uning dolzarb ishlari sizning barabaningizda ekanligini tushunadi.

Tez orada u tinglanadigan joyga borishi ehtimoli katta. Va yumaloq o'lja bilan sarg'ish bo'lishi shart emas. Bu oddiy ayol bo'lishi mumkin. Kim shunchaki e'tiborli bo'lishni biladi.

Va agar tinglashdan zeriksangiz nima bo'ladi?

Sizning hamkoringiz bilan qiziqishlaringiz har xil bo'lishi tabiiy. Biroq, ko'rsatish

sevimli odamning sevimli mashg'ulotlari va ishlariga hurmat. Va agar bu butunlay chidab bo'lmas bo'lsa ... Siz u odam bilan yashayotganingizga ishonchingiz komilmi?

Buoy 4. Sukunat (aka e'tibor bermaslik)

Bolaligimning oltin klassikasi: onam xafa bo'lsa, onam jim. Va u sukutining sababini tushuntirmaydi. Men o'zimning noloyiq xatti-harakatlarimni aniq bilishim kerak edi. Lekin men tushunmadim! Ammo bolaligimda bu qanchalik qo'rqinchli va noqulay bo'lganini eslayman. Va u o'sib ulg'ayganida, u xuddi shu "oilaviy" muloqot usulini faol ravishda qo'llagan.

Uning halokatli ta'siri hayratlanarli. Ekvivalent nuqtai nazardan, siz hech qanday sababsiz narsalaringizni yig'ib, bir oyga, masalan, Meksikaga jo'nab ketayotganga o'xshaysiz. Sizning parvozingiz uchun sherik aybdor ekanligini butun tashqi ko'rinishingiz bilan ko'rsatish. Va u yolg'iz qoladi - chalkashlik va sarosimada. Va har bir bunday hikoyadan so'ng, avvalgi yaqinlikdan nimadir tushadi. Undan hech narsa qolmaguncha.

Agar his-tuyg'ularim haqida gapira olmasam-chi?

Har qanday tarzda muloqot qiling: xat yozing, SMS yuboring, devorga lab bo'yog'i bilan xabarlar chizing ... nima uchun? Asosiysi, yopmaslik. Bu sizni faqat yomonlashtiradi.

Buoyok 5. Suhbatni tark etish

Kino, masxara, mojaroning o'zini inkor etish orqali.

Siz yigitga: “Kecha bo'lgan voqea haqida gaplashaylik. Qilgan ishingdan xafa boʻldim”. Va u javob berdi: "Oh, sen mening yig'laganimsan, yig'lashing kerak" yoki: "Kecha edi, nega buni eslaysiz?" Yoki eringiz sizga: “Keling, byudjetni muhokama qilaylik. Biz uzoq vaqtdan beri rejalashtirganmiz." Va siz: "Oh, men Mashaga qo'ng'iroq qilishim kerak, aks holda u xafa bo'ladi." Bu noqulay suhbatdan qochish.

Agar siz qo'rqsangiz va boshqa odamlarning his-tuyg'ulari va ishlari bilan shug'ullanishni xohlamasangiz, muammodan uzoqlashasiz. Turli xil usullar. Sevimli odam uchun bunday harakatlar sizning befarqligingiz haqida gapiradi. Bu unga zarar keltiradi.

Xo'sh, gapirish qo'rquvini qanday engish mumkin?

Qo'rquvlaringiz haqida gapiring. Masalan: “Bilaman, biz uzoq vaqtdan beri byudjetni muhokama qilmoqchi edik, lekin suhbat davomida janjallashib qolishimizdan qo'rqaman. Biz moliyaga juda boshqacha qaraymiz”. Siz bilan nima sodir bo'layotgani boshqa odamga aniq bo'ladi. Va bu konstruktiv suhbat uchun imkoniyatdir.

Ko'pincha odamlar bir-birlarini yomon niyat bilan xafa qilmaydilar. Ammo tushunmovchilik tufayli. Mavzu bo'yicha hazil.

Bir kishi taksi chaqirmoqda

Qayerdasiz?

Yo'q, men boaslarga bormayman ...

Yo'q, siz meni noto'g'ri tushundingiz ... Qayerga bormoqchisiz?

Xo'sh, agar kerak bo'lsa, keling, boaslarga boraylik.

Mila Kolpakchi, psixolog

Bu shaxsning rivojlanishiga yordam bermaydi, uni o'sish va takomillashtirishga undamaydi.

Bunday munosabatlar to'xtab qoladi va sevgi xursand qilish va ilhomlantirishdan ko'ra tushkunlikka tushadi. Hamkorlar o'zlarini bo'sh va charchagan his qilishlari mumkin. Agar munosabatlar boshi berk ko'chada bo'lsa, unda siz sevgan va sizni sevadigan yigit bilan qanday xayrlashish kerak?

Birinchi qadam. O'zlarini tushunish

Siz o'zingizni tushunishingiz kerak, nima bo'layotganini yana bir bor o'ylab ko'ring, er-xotiningizga yon tomondan qarang. Bu haqiqatan ham oxirmi? Inqiroz emas, vaqtinchalik muammolar emas, balki qaytarib bo'lmaydigan bo'shliq?

Bu munosabatlar zarurmi, ular o'sish va rivojlanish uchun imkoniyatlarga egami? Agar siz uni sevsangiz, yigit bilan qanday qilib ajralish kerak?

Tuyg'ular qanday energiya olib keladi, ular ichki qulaylik, to'liqlik, xavfsizlik hissi keltiradi. Agar bunday bo'lmasa, juftlikning rivojlanish istiqbollari bo'lishi dargumon.

Hamkorlardan biri boshdan kechirayotgan narsada ikkinchisi o'zining oyna tasvirini topadi. Bunday ittifoq uzoq davom eta olmaydi. Er-xotin ajralishga mahkum.

Agar sevuvchilardan biri turmush qurgan yoki turmush qurgan bo'lsa - afsuski, shunga o'xshash stsenariy eng ko'p. Siz o'zingizni illyuziyalar bilan xushomad qilishingiz mumkin, cheksiz kutishingiz mumkin, oxir-oqibat, sherik o'zining munosib yarmidan yon tomondagi sevimli mashg'ulot foydasiga voz kechadi.

Ammo, qoida tariqasida, bu juda kam hollarda sodir bo'ladi. Psixologlar bunday munosabatlar haqida o'ylamaslikni, balki davom etishni maslahat berishadi.

Qizning o'ziga bo'lgan hurmatini qanday oshirishni bilib oling. Psixologning tavsiyalari bilan batafsil maqola.

Ayollarga qanday erkaklar yoqishini bilmoqchimisiz? Maqolada har bir ayolga qanday erkak kerakligi haqida gap boradi.

Ikkinchi qadam. Tugatish

Bunga chek qo'yish, yig'ilishlar va ayriliqlarning ayovsiz doirasini buzish zarurati.

O'z sevganini yoki sevganini tark etishga qaror qilgan ko'p odamlar buni boshdan kechirishadi.

Ketishga qaror qilib, ular ko'kraklarida nafas olayotgandek, bir nafasda so'nggi so'zlarini aytishadi, lekin ko'pincha bu oxirgi so'zdan uzoq bo'lib chiqadi.

Erkak o'zini bu ularning er-xotinlari uchun yana bir imkoniyat va hammasi yaxshi bo'lishini ogohlantiradi.

Bunday sevuvchilar ajrashadi, keyin yana bir-birlarini tark etish uchun yana birlashadilar. Natijada, pichandagi it sherik bilan yuqori sifatli va to'liq huquqli munosabatlarni o'rnatishga imkon bermaydi va u o'zi uchun hayotni butunlay buzadi.

Vaziyatni ehtiyotkorlik bilan baholab, er-xotinning ijobiy rivojlanish uchun fitnasi yo'qligiga qaror qilib, siz bunga chek qo'yishingiz kerak. Boshlash uchun, bu nuqta sirtdan bo'lsin - bu mazmunli va ichki qabul qilinishi kerak. Siz uning oldiga kelishingiz, keyingi hayot butunlay boshqacha yo'nalishda va aniq odamsiz ketishini tushunishga odatlanishingiz kerak.

Ba'zan oldinda ko'rinadigan bo'shliq sizni ob'ektiv tanlashga to'sqinlik qiladi. Bunday odamlarning shaxsiy tashvishlari yuqori bo'lib, ularga bundan keyin ham yaxshi narsa bo'lishiga ishonish qiyin va taqdir ularni haqiqatan ham kerakli odamga olib keladi.

Ular kaltaklangan yo'ldan chetga chiqishdan qo'rqishadi, o'zgarishlardan qo'rqishadi, hatto yaxshi tomonga. Va inson bunday o'zgarishlar uning hayotiga faqat ijobiy va ijodiy narsalarni olib kelishini qanchalik tez anglab etsa, u tezroq bunday tanlov qilishga qaror qiladi va uning rejasi qanchalik kuchli bo'ladi.

Ko'pgina yosh xonimlar dunyoda mutlaqo baxtli, hech narsaga muhtoj bo'lmagan, sevilgan ayollar borligiga aminlar. Bu aldanish, chunki har doim baxt va hayotdan to'liq qoniqish holatida qolish mumkin emas.
Yana bir xato - bir joyda siz abadiy baxtli bo'lishingiz mumkin bo'lgan yigit bor degan fikr. Hammaning muammolari bor. Asosiysi, avvalgi muammolaringizni yangi obligatsiyalarga o'tkazmang.
Yana bir afsona - eng kuchli sevgi yillar davomida kuchayadi. Darhaqiqat, har qanday munosabatlar turli bosqich va davrlardan o'tadi. Avval qiyinchiliklar bo'lishi mumkin, keyin uyg'unlik yoki aksincha. Qiyinchiliklarni engib bo'lmas holga keltirmaslik muhimdir.

Uchinchi qadam. ajralish momenti

Sizning tanlovingizni sobiq sherigingizga etkazishingiz kerak bo'lgan vaqt.

O'zingiz sevgan yigit bilan qanday ajralish mumkin?

Bu erda qat'iylik va qat'iyatni ko'rsatish muhimdir. Aks holda, ajralish haqidagi so'zlar jiddiy qabul qilinmaydi.

Bundan tashqari, tashlab ketilgan odamga achinish imkoniyati paydo bo'ladi. Bunday holda, tashlab ketilgan yoki rad etilgan sevgilisi er-xotinni avvalroq bog'lagan yoqimli, yaxshi daqiqalar xotirasiga murojaat qilib, manipulyatsiya qilishni boshlaydi.

Baxt va idillada o'tkazgan qo'shma daqiqalar ortda qoldi, ular o'zlarini charchatdilar va doimiy orzu va o'ylar bilan yashash - hech qaerga yo'l. Buni yodda tutish, ruhiy ikkilanish lahzasida eslash muhimdir.

Shunday qilib, ajralish. Qanday qilib boshqa birovning hayotini buzmasdan, munosabatlarni xushmuomalalik va aniqlik bilan tugatish mumkin? O'zingiz sevgan odam bilan qanday ajralish mumkin? U ketishni dunyoning oxiri deb qabul qilmasligi uchun shunday qiling?

Bunday savolga javob aniq bo'lmaydi, chunki ba'zida sevib qolgan odam keyingi daqiqada o'z xatti-harakatlarini oldindan aytib bera olmaydi. Shuning uchun u sherigining fikrlari va harakatlari uchun javobgar bo'lishi mumkin emas.

Siz hayajondan qochishga harakat qilishingiz kerak, iloji boricha xotirjam bo'lishga harakat qiling. Ko'z yoshlari, tashvish, titroq ovoz suhbatdoshlar o'rtasida hissiy ijobiy to'lqinni o'rnatishga yordam bermaydi, ayniqsa, bunday suhbat bo'lsa.

Bundan tashqari, sodir bo'lgan voqealarni eslab qolishning hojati yo'q. Bunday holda, tashlab ketilgan odam ajralish haqidagi so'zlarning samimiyligini sezmaydi. Siz shunchaki qaroringizni e'lon qilishingiz kerak.

Shirin so'zlar, mehrli burilishlar bilan ziynatlanmang va lazzatlanmang, chunki suhbatning ma'nosini yumshatish istagi sevgilini yanada og'riqli qilishi mumkin. Siz jasorat, qat'iyat va o'z fikrlaringizni baland ovozda ifodalashingiz kerak.

Buni qat'iy va qat'iy bajaring, shunda so'zlaringiz umid yoki e'tiroz bildirish, bahslashish istagini qoldirmaydi. Imkon qadar haqoratdan, o'zaro qarama-qarshiliklardan qochish kerak. Agar sheriklardan biri ittifoqni tark etishga qaror qilsa, ikkinchisi faqat bu qarorni qabul qilishi kerak.

Bahslashish, e'tiroz bildirish, his-tuyg'ularga murojaat qilish insonni bog'lash, uning hayotiga ta'sir qiladigan qarorlar qabul qilishiga to'sqinlik qilish istagidan boshqa narsa emas. Va bu uning tabiiy tanlash huquqidan mahrum bo'lishini anglatadi.

Bu qarorni shaxsan e'lon qilib, odamni to'g'ridan-to'g'ri suhbatda qoldirish istagini e'lon qilish orqali ketish yaxshiroqdir. Bunday holatda telefon suhbati, xat va undan ham ko'proq SMS noto'g'ri.

Hech bo'lmaganda, sobiq sherik bir vaqtning o'zida ko'p narsani anglatganligi sababli va ehtimol hali ham anglatadi. Shuning uchun, shoshilinch ravishda yozilgan vidolashuv matni bo'lgan xat yoki xabar haqiqatan ham haqoratli ko'rinadi.

Aksincha, samimiy suhbat odam bilan hissiy yaqinlikni tasdiqlaydi, ayniqsa his-tuyg'ular hali ham yangi bo'lsa. Ajralishning bu varianti munosabatlarni davom ettirish va uzilish to'g'risidagi qarorni bekor qilish uchun umid tug'dirmaydi.

Ammo, hech bo'lmaganda, tashlab ketilgan sherigi uning atrofidagi dunyoga g'azablanmaydi va uning barcha aholisini potentsial shafqatsizlikdan shubhalanmaydi.

E'tibor bermaslik. Ijtimoiy tarmoqdagi qo'ng'iroqlari va xabarlariga javob bermang - bu unga munosabatlarning davom etishiga umid qilish imkoniyatini beradi. Qanchalik kunlar, haftalar bo'lishidan qat'i nazar, u sizga titroq xabarlarni yuboradi - shunchaki ularga e'tibor bermang va hammasi.
Qattiqlik. Yuragingiz qanchalik og'rimasin, uning o'z joniga qasd qilish fikri qanchalik qo'rqinchli bo'lmasin, uning yo'liga ergashmang. Siz o'zingiz uchun qiyin qaror qabul qildingiz, shuning uchun izchil bo'ling va uni o'zgartirmang.

To'rtinchi qadam. Keyingi hayot

Siz aqldan ozgan kuch bilan xayrlashganingizdan so'ng, siz hamma narsani qaytarib berishni, munosabatlarni yangidan boshlashni xohlashingizga tayyor bo'lishingiz kerak.

Er-xotinga kelajakda imkoniyat berishi mumkin bo'lgan muhim narsa o'tkazib yuborilgan degan umid bilan faqat yaxshi daqiqalar esga olinadi.

Ketish haqidagi qaror so'roq qilinadi, qayta ko'rib chiqiladi.

Ammo bunday otish og'riqli va ikkitasi uchun. Axir, bir marta va butunlay ketishga qaror qilib, ular, ehtimol, muhim edi. Va, ehtimol, agar er-xotin to'satdan birlashsa ham, uning to'liq mavjud bo'lishiga to'sqinlik qilgan narsa yana uning yuzini ko'rsatadi.

Xotiralar, nima bo'lishi mumkinligi va bu qanday sodir bo'lishi mumkinligi haqidagi cheksiz orzular bilan kasal bo'lmaslik uchun siz his-tuyg'ularingizni qabul qilishingiz, ularni mushtga mahkam bog'lashingiz kerak. O'zingizga yig'lash, azob chekish imkoniyatini bering, lekin o'tmishdagi munosabatlarda bajarilmagan narsa uchun emas.

Bajo bo'lmagan umidlardan azob chekmang. Va yaqin odamni yo'qotish, uni rad etishni anglash. Lekin ayni paytda bu qadam ekanligini tushunib. Ikki kishi uchun og'riqli bo'lsa-da, kelajakda yaxshi o'zgarishlarga olib keladi.

Bir oz baxtsiz bo'lish, o'zingizga achinish, boshqalardan achinish, tasalli olish. Siz baribir buni boshdan kechirishingiz kerak bo'ladi, nega o'zingizga ozgina zaiflikka yo'l qo'ymaysiz?

Sevimli mazali tvorog bilan to'ldirilgan krep bilan xayrlashib omon qoling. To'ldirish bilan eng yaxshi krep retseptlari.

Zebra kekini qanday pishirishni bu erda o'qing. Mazali, engil, havodor tortni tayyorlash siri.

Beshinchi qadam. Yorqin kelajak sari intiling

Bir lahza ma'rifat, umumiy nekbinlik va yaxshi natijaga ishonish. Psixologlar ko'pincha katarsis yoki salbiy tajriba orqali davolanishni inson hayotidagi zaruriy bosqich deb atashadi.

Bunday lahza hatto shaxs uchun yangi imkoniyatlarni ochib berishi mumkin, uning yashirin salohiyati ilgari hech qachon ko'rilmagan. Ayni paytda, odam nihoyat o'z qarorining to'g'riligini tasdiqlaydi.

U taqdirning alomatlarini ushlay boshlaydi, uning va'dalari va signallarini sezadi. Dunyoning ranglari yangidan va butun ulug'vorligida namoyon bo'ladi. Shunday qilib, juda tez orada hayot yo'lida chinakam qarindosh ruh bilan uchrashish.

Ushbu mavzu bo'yicha qo'shimcha ma'lumotni "Aloqalar" bo'limida topishingiz mumkin.

Nazarimda, men ko'p yillar davomida orzu qilgan odamni haqiqatan ham topdim, lekin yolg'ondan keyin u meni xafa qildi. Shu bilan birga u meni juda yaxshi ko'rishini va hech qachon tark etmasligini, mensiz yashay olmasligini aytib. Va u 2 kun davomida qo'ng'iroq qila olmaydi va yo'qoladi. Men juda charchadim, shunchaki charchadim ... .. odamlar bilan ehtiyot bo'ling, ular sizni ruhan o'ldirishi mumkin. Bu eng dahshatli qotillik. Endi men undan omon qolishga, kim bilandir muloqot qilishga, uchrashishga va uni unutishga harakat qilaman. Umid qilamanki, u menga boshqa qo'ng'iroq qilmaydi. Va yurak hali ham qo'ng'iroqni kutmoqda.

Sen yolg'iz emassan. Sizga kuch!

Xo'sh, yaxshimisiz? Ko'ngildagidek bo'ldimi?

Shunday qilib, o'zingiz uchun boshqa erkak toping, siz yaxshi tanlamadingiz yoki ehtimol siz shunday ayolsizki, siz bilan erkakning rivojlanishi uchun hech qanday rag'bat yo'q, bu variantni unutmang. Siz shunchaki his-tuyg'ularingizni nazorat qila olmaysiz.

Men seni tushunaman. Bir so'z emas, lekin siz qanday jahannamni boshdan kechirganingizni juda yaxshi etkazdingiz.

Ko'pchilik hayotda shunday dahshatli dahshatli lahzani boshdan kechiradi ... hamma narsa qulab tushganda ... siz bu sizniki emasligini his qilasiz, ammo g'alati his-tuyg'ular hali ham unga, dilemma, stress va depressiyani tortadi .. lekin menga shunday tuyuladi. sizga psixolog kerakligi haqida: (Menda shunday voqea bo'lgan ... hech bo'lmaganda uni oling va taslim bo'ling. :((

Va men uchrashdim, mening taqdirim, menga deyarli hamma narsada juda o'xshash edi ... biz bir vaqtning o'zida bir xil narsa haqida o'yladik ... biz bir-birimizni nafas olmadik ... men baxtli edim .. keyin men uning alkogolizm bilan kasallanganligini bilib oldim .. Binges yillar davomida uch marta davom etdi .. Va men sevgan insonimga hech narsa bilan yordam bera olmasligim meni juda xafa qiladi. Ketishga qaror qildim.. Davom etishdan ma'no yo'q! Jon kuyadi, biz bir-birimizni sevamiz. U qasam ichadi va va'da qiladiki, bu boshqa takrorlanmaydi .. Lekin men ishonmayman. Mana bizning hikoyamiz tugadi.

Sizni tushunganimdek. Men yozganimdek. Uchlarini kesib tashlash kerak .. Kelajak yo'q ... Men bir narsani aniq bilaman - agar odam ichsa, tanasini spirtli ichimlik bilan buzsa, u o'zini sevmaydi va shuning uchun hech kimni sevolmaydi. Ichi bo'sh ... Men sevganim bilan ajrashdim, lekin ichkilikboz odam. Men qo'ng'iroqlarga javob bermayman, lekin qimmatbaho ohang sadosi paytida men beluga kabi bo'kirayman. Ammo qaytish yo'q. Biz bir narsani yodda tutishimiz kerak - munosabatlar yaxshi bo'lmaydi!

8 yil. Uning alkogolizmi. Doimiy yolg'on. Xiyonat.

Hammasi xayrlashdi. Og'riyotgan tana emas, ruh og'riyapti. Men nafas ololmayman. Men uning barcha antikliklarini va barcha xiyonatlarini kechirdim, LEKIN

Kun keldi, men endi tushundim:

Men uni yaxshi ko'raman, lekin boshqa hech narsa qolmadi, Ishonch tugadi, to'g'rirog'i, Umid qilamanki, sabr tugadi, endi bunday davom etishning iloji yo'q ... Men yaxshi narsa qildim ... Lekin yuragim hali ham uni kutmoqda. qo'ng'iroq qiling, garchi men telefonni ko'tarishimni bilmayman ...

Mening bir xil hikoyam bor .... egizaklar kabi ... Va endi chidashga va kechirishga kuchim yo'q ... bu og'riyapti, juda og'riyapti

Men hozir yovvoyi holatdaman. Men buni davom ettira olmasligimni tushunaman, lekin meni nima ushlab turganini tushunmayapman. U men bilan samimiymi, bilmayman. Menga ko'p azob berdi, yolg'on, xiyonat ko'p bo'ldi, so'zida turmadi, xo'rladi, nom chiqardi, mening hurmatimni o'ldirdi. U ham mening pulimdan foydalanadi. Bularning barchasi bilan, ba'zida u meni hayratda qoldiradi, doimo sevishini aytadi. Ammo barcha yomonliklar yaxshilikning bu kichik qismiga to'g'ri keladi. Bilmayman. Men shunchaki qanday bo'lishni bilmayman. 2,5 yil davomida men bir necha bor ketishga harakat qildim va men o'zim unga qaytib keldim, boshim bilan yugurdim. Qo‘yib yubormadi, lekin tutmadi ham. U meni yo'qotishdan qo'rqmaydi. U meni mohirona boshqaradigan birinchi odam, men o'zimga nisbatan bunga hech qachon ruxsat bermaganman.

Juda o'xshash vaziyat. Men har doim hamma narsani tugatishni xohlayman, lekin qila olmayman. U uni o'ziga jalb qiladi va hammasi shu ... Lekin men o'zim tushunamanki, bunday munosabatlarda hech qanday ma'no yo'q, lekin men o'zim bilan hech narsa qila olmayman. Va men qanday davom etishni bilmayman

Qizlar, men o'qiyman va o'zimni taniyman ... 9 yil ... Hech narsa o'zgarmadi, men birinchi qo'ng'iroqda aqldan ozgandek yugurdim va barcha haqoratlarni, janjallarni, xiyonatlarni unutdim ... Men bu normal emasligini juda yaxshi tushunaman ... Bu kasal munosabatlar va hech qanday yaxshi narsaga olib kelmaydi. Oqibatda shahidim o‘z-o‘zidan ketib, ruhiyatim ezilib, qalbim ezilib qoldi. Vaqt o'tmoqda, lekin men bu haqda o'ylay olmayman, garchi turli shaharlarda bir-birimizni ko'rish imkoniyati yo'q. Har kuni ko'z yoshlari bilan, hatto bunga loyiq emasligini tushunsam ham ... Qanday qilib bundan qutuldingiz?

Lekin meniki... U uylangan, lekin men bilan yashaydi.Bir kechada u men bilan, ikkinchisida esa onasi bilan yotadi.Onasi esa sobiq bilan yashaydi.U gapiradi. Ular tarqala boshladilar va yana birga bo'lishdi.Hammasi yuqorida yozilganidek.Men unga qarayman va sevaman.Va men yomon ko'raman.U men bilan_qolishim uchun hamma narsani qilaman deydi..hali ham xafa qilishdan qo'rqaman.

Deyarli mening hikoyam! Faqat bizning umumiy farzandimiz bor, biz deyarli to'rt yildan beri birgamiz, xotinimiz va bolalarimiz bor, ular mendan 200 km uzoqlikda yashaydilar, dam olish kunlari bolalarga, keyin menga, men bilan birga yashaydi, biz ajralishamiz Ko'pincha, men noto'g'ri yashayotganimni bilaman, u parvo qilmaydi, u bilan hamma narsa yaxshi bo'lib tuyuladi, u ajrashish haqida o'ylamaydi. Va u men bilan qasam ichdi, ma'lum bo'lishicha, men hamma narsaga aybdorman, men og'riqsiz va ko'z yoshlarsiz ajrashmoqchiman, va u ham, lekin bu ish bermayapti, men bilan emas, u charchaganini aytdi. , u boshqa hech narsani xohlamadi, men tomondan ham xuddi shunday, lekin negadir men uni hamma narsani ifodalash uchun chaqiraman, har ikki tomon ham kesib o'tdi, unday emas, hurmat va muhabbat ko'proq ..... .. , agar vaqtni orqaga qaytarsam, ko'p narsani o'zgartirgan bo'lardim ... ... faqat qizimga yoqadigan narsa. lekin u menga uni eslatadi .... hamma narsaga o'zi aybdor ... .

Hayrli kun. ajralishga qaror qilish qanchalik dahshatli. biz 10 yildan beri birgamiz, 5 yildan beri men FHDYodan taklifnoma kutdim, ketdim, qaytib keldim, nihoyat, FHDYo !!Bir yildan keyin, ajralish, ajralish. olti oy o'tdi, yana meni quchog'iga sudrab oldi. Taslim bo'ldim!!Biz yana birga yashaymiz, lekin ruh boshqa narsani xohlaydi, u 25 yoshdan katta. Men shuncha yillar davomida uchaman, u bolalarni xohlamadi, men kutishda davom etdim. Men yana ketishga qaror qildim, men yarim yil tashvishlandim, u yana paydo bo'ldi !! o'zi olib ketdi, u men haqimda hamma narsani biladi, yaxshi odam sifatida, faqat farq juda katta, men 31 yoshdaman, u 55 da, va nihoyat, u bolalarni xohladi, lekin hech narsa sodir bo'lmaydi. Menimcha, ehtimol bizga berilmagan. Lekin mana navbat, men bir hamkasbni sevib qoldim, dedi menga, turmushga chiqmagan, bolalari yo'q!O'zaro hamdardlik. bu shunchaki muloqot Men haqiqiy oilani xohlayman, abadiy erim bilan hamma narsa yaxshi bo'lib tuyuladi, lekin men faqat do'stman deb o'ylayman. Va yana qanday qilib uni tark etishga jur'at etasan. Va u o'zidan juda afsusda.

Men u bilan 20 yoshimda tanishdim va darhol sevib qoldim, u menga yagona, yagona va takrorlanmaydigan menikidek tuyuldi.Deyarli darhol ular uchrasha boshladilar.Muhabbatni ta'riflab bo'lmaydi, hammasi kinodagidek. u bilan hammasi joyida emasligini payqash uchun.Men unga qo'ng'iroq qilmadim.Nima uchun bunchalik to'xtovsiz g'oyib bo'layotganini tushunmay hayron bo'ldim.Bir kuni biz yurganimizda, u bir do'stimnikiga borishim kerakligini aytdi. ikki daqiqa va men ko'chada kutsam yaxshi bo'lardi.20 daqiqa o'tdi, u ketadi. u zo'rg'a yuradi, ko'zlari yumiladi va to'g'ridan-to'g'ri erga tushadi. Men yugurdim, uni silkita boshladim, lablarim ko'kardi, men "Tez yordam" deb qichqirdi! Nima? "Men hayratda qoldim, albatta, men uning nimani nazarda tutganini tushundim , lekin o'sha paytda eng muhimi uni qutqarish edi.Shunday qilib men yigitim giyohvand ekanligini bildim ... U menga hamma narsani aytdi, nima uchun boshlaganida, meni hamma narsani nazorat qilishiga ishontirishga harakat qildi, bu bema'nilik.U geroin ukol qilgan,keyin bilganimdek.Uni tashlab ketishni xayolimga ham keltirmadim,uni normal hayotga qaytarish uchun hamma narsani qilishim kerak deb o'yladim.Va men buni 5 yil davomida qilishga harakat qildim)Besh bema'ni yil suvga tashlandi.Hammasi foydasi yo'q.Unga yordam bera olmasligimni tushunib, ketishga qaror qildim.Uni o'zi tashlab keta olmasligini tushunib, boshqa davlatga qarindoshlarinikiga 3 oy yashagani ketdi. .U meni topmoqchi bo'ldi, ijtimoiy tarmoqlarda yozdi, men esa taslim bo'ldim va javob berdim, qaytib keldim va bu uzoqqa cho'zilmadi, hammasi boshidan boshlandi.Bir yillik azob, yolg'on, xo'rlikdan keyin (bir necha marta urdim. Ko'p marta sochlarimni bob ostida qirqdim, lekin men ularni belimgacha va boshqa ko'p narsalarga ega bo'ldim) Men yana qochishga qaror qildim, boshqa shaharga bordim, u erda bir yil yashadim va moliyaviy qiyinchilik tug'ilganda qaytib keldim (u emas edi) kvartirani to'lash mumkin), va faqat uyiga qaytib emas, chunki uning oilasi bilan u bizning munosabatimizdan uzoq vaqt buzildi, chunki u doimo uni himoya qildi va uning tarafini oldi.Men 3 hafta yashadim va u meni ko'chada narsalar bilan haydab yubordi)) birinchi marta qilganim ajablanarli emas. 'Uni u bilan birga haydab tashlab qo'yma) janjal sababi esimda yo'q.Men uni yana qaytarmoqchi bo'ldim, lekin u bilan boshqa yashashga rozi bo'lmadim.Biz shunchaki sevishganlardek gaplashardik, birga yashamasdik. Shunday qilib yana 2 yil o'tdi, buning uchun o'sha 5 yildagidan kam ifloslik bo'lmadi, demoqchimanki, qanchalik yomon bo'lsa, shunchalik yomon bo'ldi.. Ovozini ham aytolmayman, shunchaki uyat! So'nggi kunlarda u juda kuchli sirpanib ketdi, har kuni ishlata boshladi, shu yillar ichida birinchi marta ota-onam va men uni reabilitatsiya markaziga borishga ko'ndira oldik.U ketdi, u erda bo'lganiga 8 oy bo'ldi. .Usiz shu vaqt ichida men qanday xato qilganimni tushundim.Miyam ishlay boshladi) U bilan bu aloqani abadiy uzishim kerakligini angladim! 8 yil!Men bu odamga 8 yilimni bag'ishladim!Oxir oqibatda oila yo'q, bolalar ham yo'q, faqat umidsizlik, ruhiy bezovtalik va shuning uchun sog'liq muammolari! Va hammasi nima uchun? U uchun? Va u bunga arziydimi? Yo'q !U hozir u yerda va ehtimol men uni kutyapman deb oʻylayotgandir, lekin unga qoʻngʻiroq qilishga ruxsat berilsa (buning uchun qattiqqoʻl bor), men unga bu safar oʻzimning qatʼiy va qaytarib boʻlmaydigan YOʻQ deyman! Xudo menga bu davrda omon qolishimga va yangi, boshqacha hayot boshlashimga yordam beradi!

Yana narkoman bo‘lib qolsa-chi, “yo‘q”ni kim eshitadi?

Deyarli mening hikoyam! Besh yil birga. Avvaliga hammasi shunchaki ajoyib tanishuv, sovg'alar, bolalar orzulari, uy qurish edi, keyin uch kun, to'rt, bir hafta g'oyib bo'lish boshlandi. Do'stlari va qarindoshlarining hech biri uning qaerdaligini bilmaydi. .Va u g'oyib bo'lgandan keyin paydo bo'ladi, kechirim so'raydi, do'stlari choy yoki ovqatiga dori qo'yishini aytadi (har safar hammasi boshqacha) bunga aloqasi yo'q, men uni kechirdim va uni kechirdim.Kecha esa, keyin yana bir g'oyib bo'ldi , qaror qildi, biz ajrashayotganimizni aytdi. U biz vaqtincha alohida yashashga harakat qilishimizni aytdi. U buni qilmaslikni so'radi, hatto yig'ladi. Men ketdim, lekin juda og'riyapti! Men bu yirtqich hayvonni hali ham yaxshi ko'raman! Men Nima qilishni bilmayman! !Uni chaqirish uchun qo'l uzatadi!

Men bu rakeni birinchi marta bosayotganim yo'q, hatto o'zim ham qo'llanma yozishim mumkin. o'zimni qanday tutishim kerak... Lekin amalda men o'zim bilan hech narsa qila olmayman.Biriga 10 yil, ikkinchisiga 9 yil yo'qotdim, endi esa 5 yildan beri uchrashaman, har oy u bilan ajrashaman (men harakat qilib ko'ring), lekin oxirida kechiraman va yana hammasi aylanada.Lekin men tushunamanki, hayot qaytarib bo'lmaydigan darajada o'tadi .... Avval o'g'lim, keyin do'stlar, keyin onam, keyin men.Ichadi, yolg'on gapiradi, hech qanday yordam bermaydi va hokazo. Men uni tark etishim bilan darhol oltin rangga aylanadi, shunday kunlar uchun ... 3. Endi men qattiqqo'llik ko'rsatishga qaror qildim. Va u rahm-shafqat bilan bosadi ... Men berishdan qo'rqaman. yuqoriga ... men hamma narsani tushunaman .. va men buning uchun o'zimni hurmat qilmayman (

Har bir insonning shunday haqiqatan ham yurakni ezuvchi hikoyalari bor .... Men esa odamdan endigina charchadim .... Biz uch yildan beri birga yashaymiz ... boshida hamma narsa ertakdagi gullarga o'xshaydi. restoranlar, kino ... va endi qattiq tartib .... Men bunday qoshiq qo'ymadim .... 12 soatlik ish kunidan keyin ovqat pishirmadim .... va shuning uchun har bir Xudoning kuni . ... bu to'g'ri emas, bu unday emas .... Omma oldida biz mukammal juftlikmiz ... va u menga stulni siljitadi va bir xil rangda kiyinadi ... hech kim buni tasavvur ham qila olmaydi. bizda qandaydir muammolar bo'lishi mumkin .... U turmushga chiqmaydi, farzand istamaydi .... Men allaqachon odamdan qo'rqishni boshladim .... U bo'lganida o'tirolmayman. yaqinda .... Qo'rqaman)))) bema'nilik ... lekin men nimadir qilishni boshlayman, pollarni yuvaman, keyin changni artishni boshlayman ... .. Chunki u ko'rsa, men' m nimanidir ko'ryapman .... 2 hafta yoki bir oy ichida u eslaydi va menga aytadi. Qiziq...lekin u meni tashlab yuborishiga sal qoldi, chunki men hammomdagi chiroqni o'chirmaganman....

Munajjimlar bashorati bo'yicha u kim, tasodifan Virgo emas. Bu juda o'xshash ...

Yigitim bilan 2 yildan beri birgamiz, ma'lum bir nuqtaga qadar hammasi yaxshi edi. U shunchaki gaplarimni, iltimoslarimni jiddiy qabul qilishni to'xtatdi. U uzr so'raydi va hammasi yaxshi bo'ladi deb o'ylaydi. Ko'pincha dushga bormaydi, chunki u juda dangasa, agar uyga kelganida qo'ng'iroq qilishni so'rasa - u tez-tez unutadi, darhol kompyuterda onlayn o'yin o'ynash uchun o'tiradi. Ha, har bir erkak bola, lekin mening holimda bu barcha chegaralardan oshib ketadi. U men uni har doim hamma narsani kechirishimga ishonadi va meni yo'qotishdan qo'rqmaydi. U, ehtimol, ongsiz ravishda men undan uzoqlashmasligimni biladi va ajralish, gaplashish, o'zgarishni so'rash haqidagi barcha so'zlarim jiddiy qabul qilinmaydi. Men o'zimni katta chaqaloqqa qarashayotgandek his qilyapman, o'zimni erkakdek his qilyapman va o'zimni umuman xavfsiz his qilmayman...

kichkintoylar o'zingizga ishoning!!siz eng zo'rsiz!!erkak aldayotganini tushunganingizdan so'ng, sizni hurmat qilmang, o'zingizga o'ting, sevishni boshlang. O'zini seva olgan odam boshqalarni ham sevishi mumkin. va siz ularni yo'qotishdan qo'rqasiz. qo'rqmang, menga ishoning, juda ko'p qiziqarli va qiziqarli erkaklar bor. Siz faqat vaqtingizni va hayotingizni behuda sarf qilasiz. yaxshi, ular xato qilishdi, kim bilan bu sodir bo'lmaydi, siz kattalarni qayta tiklay olmaysiz, lekin uning o'zi qayta qurishi kerak. Baxt - bu o'zingizni qulay his qilganingizda va yashashni xohlayotganingizda. Agar siz uchun kichik yoki katta bo'lsa, sifatli va chiroyli bo'lsa ham, hech narsa sotib olmaysiz. O'zingizga qulay va qiziqqan odamni tanlang. O'zingizga ishoning va hammasi yaxshi bo'ladi.

Kasal munosabatlarni buzish yaxshiroqdir, bu faqat buzilgan psixikaga, cheksiz kaltaklarga va vaqtni behuda sarflashga olib keladi.

Bu erda o'qiganimning hammasi o'z-o'zini hurmat qilishning oqibati. Men ham xuddi shundayman - 6 yildan beri hech qayerda emas. Men uni tanbeh qiladigan hech narsam yo'q, u darhol uylanganligini aytdi.Oila boshqa davlatda, yiliga bir necha marta boramiz, birga yashaymiz, o'g'lim va ota-onamni bilaman. Lekin uning har bir ketishi yurakka pichoq bo'ladi, urganimda yig'lamayman, nolimayman, nimadir talab qilishga haqqim yo'qligini tushunaman, aybdor bo'lishni xohlamayman. uning oilasining qulashi, men xotinimga borligimni ko'rsatishga hech qachon jur'at etmayman. Lekin juda og'riydi, har safar o'lasan, Biz yaxshi yashaymiz, tinch-totuv yashaymiz, deyarli janjal yo'q, bo'lishadigan hech narsamiz yo'q, lekin u yo'q kunlarida men o'laman, ko'z yoshlarim ... yo'q. hech kimga nima deysiz, o'g'lim talaba, kamdan-kam uyda, ota-onasi boshqa shaharda yashashadi, uning darssizligidan xabari yo'q. U hech narsani o'zgartirishni xohlamaydi, menimcha, qariganda (u 55 yoshda) u erga boradi, men 43 yoshdaman va men nimanidir hal qilish kerakligini tushunaman, lekin bu juda qo'rqinchli, go'yo tubsizlikka ketayotgandek. . Kimdir aytishi, ketish va azob chekmaslik oson bo'lishi mumkin, lekin buni qilish juda qiyin. Men ajralish mavzusida bir qancha adabiyotlarni o'qidim, hamma narsani tushunaman, lekin qaror qilolmayman.

Natasha, men sizni tushunganimdek, masofalar, ko'z yoshlar, sevgi.

ketmoqchi ekanligingizni, lekin tayyor emasligingizni yozing, vaqt keladi va o'zingiz vaqt kelganini his qilasiz,

Men o'z rakimga ko'ra gapiraman, siz kuch bilan ajralmaysiz, faqat sizning xohishingiz hayotdagi bunday qadam uchun sizga kuch beradi.

Men o'zim ham bu ishda bo'laman deb hech o'ylamagan edim. 10 yil davomida munosabatlar mavjud edi. Yigit mukammal, u men uchun hamma narsani qildi, u o'z koinotining markazi edi. Va bir kuni men maktabdan beri yuragimga mustahkam o'rnatilgan sinfdoshimni uchratdim. Bundan tashqari, chiroyli odam emas, millioner emas, balki la'nati xarizmatik va maftunkor ... Men ko'p marta orzu qilganman, buni sanab bo'lmaydi. Ammo u uylangan edi. Ularning topshirig‘i bo‘yicha chaqaloq ham bor edi. Barcha tafsilotlarni e'tiborsiz qoldirib, bir kuni men unga hamma narsani aytdim, hatto u bilan hech narsa qurmoqchi emasman. Men shunchaki qarshilik qila olmadim. Xo'sh, hammasi shu, menimcha, u aytdi va aytdi, u uylangan. Siz uni maktabdan kim sevganini hech qachon bilmaysiz. Va keyin u xotinini tark etadi (uning xiyonati tufayli u erda hamma narsa uzoq vaqtdan beri yorilib ketgan), lekin u ajrashmaydi, men yigitimni qoldirib, unga tasavvur qilib bo'lmaydigan og'riq keltiraman, biz birlashamiz va biror narsa qurishga harakat qilamiz. U meni yaxshi ko'rishini aytadi, ular rozi bo'lganda ko'p narsani va'da qilgan (aslida u sodda ishongan va bu asosiy omillardan biri edi), natijada: va'da bajarilmaydi (moddiy muammolar tufayli ahmoqona), bu Uning ko'p qarzlari borligi ma'lum bo'ldi, u vaqti-vaqti bilan urib qo'yadi (garchi dastlab u ketishga va'da bergan bo'lsa-da, chunki "kimdir uchun bor"), men u mast bo'lganida bir qancha yoqimsiz narsalarni tinglayman, keyin u kechirim so'raydi. Bundan tashqari, g'azablangan kichkina xotini undan pulni faqat shu tarzda tortib oladi (u yordam bera olmaydi, ularning bolasi u bilan yashaydi), men tarqatma materiallar bilan omon qolaman, doimo keskinlikda, shuningdek, qizini tunga olib ketganida rashk ( Shunga ko'ra, men o'sha kuni yolg'izman) ... Bu erda qo'lga oladigan hech narsa yo'qdek tuyuladi, siz ketishingiz kerak. Ammo u men uchun doridek, undan ko'tarila olmayman - men uni ko'raman, ovozini eshitaman, u yozadi va men darhol suzaman, garchi bundan oldin men qandaydir foydasizlikni his qilganimdan uch soat yig'lashim mumkin edi. . Sovg'alar yo'q, kafe yo'q, bir marta olib kelingan gullar, ba'zan e'tibor uchun iltimos qilish kerak. Bezovtalik barcha bu paydo, men uni chetda bor, birga bo'lsa-da, u noziklik va g'amxo'rlik o'zi. Bularning barchasi hayratlanarli, lekin men do'zax kabi charchadim, lekin menda ajralishga kuchim va qat'iyatim yo'q ... men uni yaxshi ko'raman ((Lekin men buni endi qila olmayman ((

kim bilandir gaplashishga qaror qildi.

Men 30 yoshdaman. Biz turmush qurganimizga 12 yil bo'ldi.

Lekin men sevgan insonimni internetda uchratdim 2016 yil aprel oyida zerikarli uy ishlaridan, abadiy yotoq damidan (sog'lig'im tufayli) yozishmalar, sms va telefon suhbatlari orqali cheksiz suhbatlar olamiga sho'ng'idim.Avval do'stlik, keyin sevgi va munosabatlar. Erim bilan hamma narsa noto'g'ri ketdi - yiliga 3 marta jinsiy aloqa, hamma narsa munosabatlarda edi. Lekin men u bilan, uylangan, bola, boshqa davlat bilan bo'lolmayman.

Kecha men ketishga qaror qildim

Bu ruhiy holat qancha davom etishini bilmayman, faqat ko'z yoshlari, asabiy buzilishlar, tushkunlik va doimiy ravishda uning fotosuratiga qarab, men uni sog'indim, men uni sevaman,

va u doimo yozadi va yozadi, men hamma narsani tashlab, hech bo'lmaganda tarmoq orqali birga bo'lishni xohlayman, lekin munosabatlar hech qanday joyga olib kelmaydi, men o'zimni azoblashni xohlamayman va uni qiynashni xohlamayman - yillar bilan. arvoh umidlari, uchrashuvlar.

Hammaga xayrli kun! Menimcha, bu psixologga tashrif buyurishga o'xshaydi. Nega yozayotganimni bilmayman. Sevgi umuman meniki emas. Uylangan, birga 15 yosh, ikki farzand. Mening yoshim 30 dan oshdi. Va keyin butunlay yaroqsiz odamni sevib qoldim. 3 oydan ko'proq vaqt davomida men o'zimni etarli emasligini his qildim. Men u bilan asta-sekin kamsitishni boshlaganimni angladim. Bu bema'nilikning hammasi o'smirlik, sevgi - sabzi, doimiy SMS, foto almashish, bu ishlamaydi. Suyuqliklar, gormonlar. Bu mening o'zimning aybim, albatta, men doimo haddan tashqari his-tuyg'ularning namoyon bo'lishini nazorat qilaman va men erimni yaxshi ko'raman va hurmat qilaman ... Va keyin ... Mening jadvalim juda charchagan, lekin men hamma narsani qidiraman. o'zim uchun uzr ...

Oxir-oqibat u meni sevib qoldi. Avvaliga men o'yladim, yaxshi, kim bilan bu sodir bo'lmaydi .... bir-ikki oy davomida biz tana uchun foyda bilan uchrashamiz, desak, men undan charchadim, "sevgidan chiqib ketish" "Men uning his-tuyg'ulari haqiqiy ekanligiga ishonmasdim va hozir ham ishonmayman. Va men umuman erkaklar bilan bunday muammolar bor deb o'ylamagan edim, qanday qilib ketish kerak .... Demak, yo'q ... U men bilan giyohvand kabi ... U har xil yaxshi bo'lmagan narsalarni qila boshladi, erimga hamma narsani aytib berish bilan tahdid qilishgacha (((U yomon psixolog, u aqlliroq bo'lardi, meni qo'yib yuborardi va men o'zim vaqti-vaqti bilan uchrashuvlarga qarshi bo'lmagan bo'lardim, u bilan yotoqda juda yaxshi edi, va, ochig'ini aytsam, bu erda o'lchamning ahamiyati yo'q edi.Mening tanam uni boshqa hech kim kabi his qilmadi.Lekin u meni tom ma'noda u bilan jinsiy aloqada bo'lishga majbur qildi (garchi men o'zim buni yoqtirmayman deb ayta olmayman, adrenalin, la'nati), uning niyatiga shubha qilmaslik uchun u erimga bir necha bor qo'ng'iroq qildi. zaiflik va o'ziga ishonchsizlik, hatto qandaydir munosabatlarga bo'lgan ishtiyoq yo'qolgan .... ha, men esa yovuz, befarqman. va shafqatsiz tabiat ... Men munosabatlar va muloqotni minimal darajaga tushirish uchun yolg'on gapirishga va qochishga majbur bo'ldim.Agar u boshqa ayol bilan uchrashsa, men juda xursand bo'laman va umid qilamanki, u yaxshi odam, lekin…. Ayni damda unga haftada 2 marta qo'ng'iroq qilaman va bunga qachon chek qo'yish mumkin bo'lishini kutaman.

Ammo, ba'zida siz uni "oxirgi marta" ko'rishni xohlaysiz ....

Lekin men boshqachaman! Sherigimni qiynoqqa solaman shekilli... Qo'yib yubormayman! Avvaliga men munosabatlarni uzaman, keyin ularni da'volar bilan qaytaraman. Biror narsa: "Siz meni ishontirishga ham urinmadingiz ... meni sevmaysiz ..." Va shunga o'xshash narsalar! Bu xatti-harakatlarning barchasi o'smirlik xudbinligiga o'xshab ko'rinishini tushunaman va men 30 dan oshganman, lekin o'zimni ushlab turolmayman!! U mening hayotimni o'zgartirdi, faqat u mening torlarimni qanday chalishni biladi, meni teginishga javob berishga majbur qildi! Yozmaslik va unga hech qachon qo'ng'iroq qilmaslik uchun kuchni qayerdan olsam bo'ladi?!

Sobiq yigitni qanday xafa qilish kerak, shunda u qilgan ishidan afsuslanadi?

Siz tashlanganda, bu nafaqat o'z-o'zini hurmat qilish uchun zarba, balki juda yoqimsiz, achchiq va haqoratli. Tabiiyki, ko'p qizlarda savol bor - sobiq erkak do'sti kimni yo'qotganini tushunishi uchun uni qanday xafa qilish kerak? Unga bu yoqimsiz his-tuyg'ularni qanday his qilish kerak? Umuman olganda, bir nechta usullar mavjud. Ular orasida yaxshilari ham, yomonlari ham bor. Shunday qilib, psixologning eng yaxshi maslahati.

yomon yo'llar

Sobiq yigitni xafa qilish juda oson. Belkurak yoki eshkak olib, u chiqib ketganda, masalan, kirish joyidan uni yuziga zaryad qilish kifoya. Agar u keyin ongni yo'qotsa, siz unga kichik yoki katta ehtiyojni qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, gopniklarni bir shisha aroq yoki bir qop urug' uchun unga zarba berishga ko'ndirishingiz mumkin.

Siz uning do'stini yo'ldan ozdirishingiz va ularning do'stligini buzishga harakat qilishingiz mumkin. Siz uning orqasida qalpoqli mashhur qora tanli erkakni chizib, Internetda yigitning noo'rin suratlarini joylashtirishingiz mumkin. Siz uning mashinasini bo'yashingiz yoki sindirishingiz mumkin. Umuman olganda, yigitni ham jismonan, ham ruhiy jihatdan xafa qilish va yoqimsiz tarzda ranjitishning ko'plab usullari mavjud. Ammo bu usullar nafaqat xotirjamlik keltirmaydi, balki ko'pincha qizning obro'siga putur etkazadi. Jamiyatda qasoskor haqida arzon, fohisha va isterik kabi fikr juda tez rivojlanadi. Yigit esa bunday qizni umuman yomon ko'ra boshlaydi.

Yigit ishdan ketganida, unga ruhan rahmat aytish kerak. Chunki u sizning hayotingizni o'zgartirish va kuchli bo'lish uchun ajoyib yo'lni taqdim etdi.Ikki yo'l bor - yoki kuchli bo'ling, yoki mag'lub va abadiy mag'lub bo'lib qoling. Bunday odamlar doimo tashlanadi, hurmatsizlik qiladi va ularga oyoqlarini artadi.

Sobiq yigitni xafa qilishning eng yaxshi usuli... u haqida umuman o'ylamaganingiz ma'qul! Xiyonat, aldangan, tashlab ketilganmi? Nega bu bema'nilik haqida boshqa narsa deb o'ylaysiz? Shoshilinch ravishda o'zingizni torting va uni hayotingizdan chiqarib tashlang! Gap shundaki, agar siz o'zgarib, salqin, boy, ideal bo'lsangiz ham, u sizni shafqatsizlarcha tashlab ketganidan afsusda bo'lishi mumkin. Lekin afsuslanmasligingiz mumkin. Odamlar jumboqlarga o'xshaydi. Agar ular bir-biriga yaqinlashsa, demak, ular abadiy qoladilar va nima bo'lishidan qat'iy nazar birga bo'lishadi.

Agar ular mos kelmasa, unda sinab ko'rish deyarli foydasiz - sevgi, ayniqsa qizdan, yigitni yutib bo'lmaydi. Bunga oddiy va falsafiy munosabatda bo'lish kerak. Hatto eng chiroylisini ham tashlang. Ular turli sabablarga ko'ra aldashadi - chunki yigitlar zaif va insofsiz, ular yoqtirmasliklari uchun, ularda boshqasi bor va hokazo. Va siz uning uchun emas, balki o'zingizni qabul qilishingiz kerak - o'tmish haqida qayg'urmang. Lekin o'zingiz uchun. Chunki, albatta, yaxshiroq bo'ladigan odam bo'ladi va u sizning barcha fazilatlaringizni haqiqatan ham qadrlaydi. Chunki shaxsiy o'sish davrida odam tushkunlik va umidsizlik bosqichini tezda tark etadi.Chunki bu sizga xafagarchilikni tezda unutish, kuchliroq, yuqori bo'lish va xiyonatdan ma'naviy qoniqish olish imkonini beradi, bu haqiqatan ham o'z-o'zini hurmat qilishda plyus o'ynaydi.

Sobiq sevgilingizni xafa qilishdan va qasos olishga borishdan oldin - "Moskva ko'z yoshlarga ishonmaydi" filmidagi sahnani eslang. Oxir-oqibat, yaramas bosh qahramonda nafratdan boshqa hech narsa keltirmadi. U nafaqat kuchli bo'ldi, muvaffaqiyatga erishdi, balki haqiqiy sevgisini ham uchratdi. Va birinchisining "aytadigan gapi" yo'q! Bu mumkin bo'lgan eng yaxshi stsenariy.

Shuning uchun qasos olmang - bu yutqazganlar, isteriklar va yutqazuvchilardir. G'alaba qozoning va hayotdan zavqlaning!

Nasrda tug'ilgan kuningiz bilan chin yurakdan tabriklayman

Yangi 2018-yil mazmunli hayot haqidagi statuslar

u men haqimda nima deb o'ylayotganiga hayron

14 fevral kuni yaqinlaringizga o'z qo'llaringiz bilan sovg'a qiling

Lilya Xochenkova ofitser topdi

Ushbu saytda chop etilgan yangiliklar, tahliliy ma'lumotlar, prognozlar va boshqa materiallar ishonchli emas va hech narsa talab qilmaydi.

Shunday qilib, yaqin odamni qanday xafa qilish haqida to'liq ma'lumotni rus Internetidan olish mumkin. Savol yangi savolda "qanday" emas, balki yangi so'zda - "nima uchun"? Nega kimnidir xafa qildi? Shunday qilib, zarar etkazishning ko'plab usullari mavjud. Ammo bu harakatning maqsadi nima? Gap shundaki, bu hayotda hamma narsa qaytib keladi. Qasos olishga arziydimi? Qimmatbaho energiyani arzimas narsalarga sarf qilmasdan unutish va o'tishning eng yaxshi usuli emasmi?

Ammo shunga qaramay, asosiy sherigiga yoqadigan, Boshini tark etmagan, rus qizi katta sherik haqida ko'p o'ylaydigan holatlar mavjud. Va keyin, uni unutish mumkin emas. U bir narsaga ilindi. Bu odamda qizning boshidan chiqmaydigan bir narsa bor. Keyin odamingizga qanday qilib haqiqatan ham zarar etkazishingiz haqida o'ylashga arziydi. Shunday qilib, unga tegadigan birinchi narsa, albatta, qizning o'ziga xos jilosi, chiroyliligi, aniqligi, tozaligi.

Ikkinchisi, albatta, chidab bo'lmas qizning paydo bo'lishi (agar u ilgari ham chidab bo'lmas bo'lsa, unda u yangi ko'ylak, baland poshnali tufli sotib olishi kerak), lekin uni ijodiy jihatdan yangi narsa bilan urishga arziydi.

Yangi rus yigitining yonida rus qizi paydo bo'lishi kerak. Yaxshisi, avvalgisidan yoshroq, avvalgisidan ko'ra xushmuomala. U bu his-tuyg'ularni chin dildan boshdan kechirishi yoki hech bo'lmaganda ularni o'ynashi ma'qul.

Sobiq katta odamni qo'lga olishning uchinchi usuli - bu yana samimiy quvonchni tasvirlash yoki o'zini quvnoq ko'rsatishdir. Bu sobiq odamga qizning usiz yaxshi ekanligini aniq ko'rsatadi. Buni chin dildan ko'rsatishga arziydi.

Odamni yo'qotgan narsasi haqida o'ylash qanchalik og'riqli?

Shunday qilib, to'rtinchi yo'l - tanishlar orqali yaxshi yigitga do'mboq qiz o'z do'stlari va yangi yigiti bilan gaplashib, juda yaxshi kayfiyatda va ajoyib holatda edi.

Beshinchi usul - unga qo'ng'iroq qilish, go'yo tasodifan va hamma narsa bilan shunday yangicha o'ynangki, yangi yigit unga iltifot va sevgi so'zlarini aytadi va sobiq sevgilisi buni tasodifan eshitadi. Telefonni yoningizda ushlab turish tavsiya etiladi. Bu sobiq odamni xafa qiladi. Ya'ni, kimdir uning katta qizini undan ko'ra ko'proq qadrlay olgan.

Oltinchi yo'l - turmush qurish! Ijtimoiy tarmoqqa fotosurat joylashtiring - quvnoq, muvaffaqiyatli va yaxshi ishlangan mehmonlar va ota-onalar, shuningdek, yangi turmush qurganlarning o'zlari.

Ettinchi yo'l - sayohatga chiqish va sevganingiz bilan sayohat suratini, shuningdek, ijtimoiy tarmoqqa joylashtirish.

Ayniqsa, agar rus qizi ham, uning yangi yigiti ham ko'plab ekzotik joylarda bo'lgan bo'lsa va ularda ko'rsatish uchun biror narsa bo'lsa. Bu ularning fotosuratlarini joylashtirishga arziydi, e'tiborni emas, balki faqat ijtimoiy tarmoqda, lekin ularni tasodifan, umumiy do'stlar orqali ham ko'rsatishingiz mumkin.

Sakkizinchi yo'l - yana nima qilish mumkinligi haqida o'ylash. Ya'ni, sevgining vizual, eshitish dalillarini taqdim etish.

Siz sobiq katta odam borishni yoqtiradigan joyga borib, raqsga tushishingiz mumkin. Kimdir sizni raqsga taklif qilishi ma'qul. Siz yangi haqiqiy jentlmen bilan ham ketishingiz mumkin.

To'qqizinchi yo'l - SMS, sevgi, lekin "xato" yuborish, ko'p sonli sherikning qora telefoni. Va shunday katta ma'noda, yana bir bor eslatib qo'ying.

O'ninchi yo'l, avvalgisidan farqli o'laroq, o'z-o'zini takomillashtirish bilan shug'ullanishdir. Chiziqli plastmassalar bo'yicha kurslarga yoziling, ma'lum turdagi erotik massajni o'zlashtiring. O'zingizning hurmatingizni har qanday tarzda oshirishga arziydi.

Bu usullar eringizni qanday xafa qilish kerakligi haqidagi savolga javob sifatida mos keladi. Qolaversa, uning axloqiy dardi uni bosib oladi.

Qasos kerak emasligini tushunish kerak. Siz faqat o'z ko'zingizda o'zingizni tasdiqlashingiz kerak. Yana, unda emas. Xo'sh, bu nima uchun kerak? Uning ko'zlarida tasdiqlang? O'z ko'zingizda o'zingizni tasdiqlashga arziydi. Bu o'zingizga bo'lgan ishonchdan ko'ra o'zingizni takomillashtirishning eng muhim momentidir. O'zingizni ko'zingizga ko'taring, o'zingizni hurmat qiling, kayfiyatingizni ko'taring. Va, albatta, avvalgidan ko'ra ko'proq ishonch hosil qiling! U buni his qilishi kerak. Asosiysi, bu to'la qiz his qiladi va rus odami bundan ham ko'proq.

Shu bilan birga, qiz o'z joyini, ya'ni ma'lum bir sevimli mashg'ulotini topishi kerak. U orqali muvaffaqiyatingizni sobiq odamga ko'rsating. Yangi odam nafaqat ruhini, tanasini, balki katta ayol ustidan ham kuchini yo'qotganini tushunadi. O'ylab ko'rmaganingizni, sezmaganingizni, anglamaganingizni tushunish har doim og'riqli. Va hokimiyatning yaxshi yordami bilan, yondashuvni topish yoki aksincha, yangi odam sobiq sevgiliga bo'lgan munosabatini qayta ko'rib chiqishi va undan yangi yo'l bilan g'alaba qozonishi mumkin. Siz nafaqat go'zal ko'rinish va yangi bo'yanishning yangi sifati bilan, balki erkak psixologiyasini tushunishga bo'lgan yuqori istak bilan ham o'zingizni qiziqtira olasiz.

Ayolning avvalgidek bo'lmasligi kerak. U nafaqat xatti-harakatini, balki munosabatini ham o'zgartirishi kerak. Ya'ni, ayollik, nozik, yoqimli, talabchan, hiyla-nayrang bo'lish. Yaxshi pul ishlash - bu o'z reytingingizni oshirishning asosiy usuli.

Chunki muvaffaqiyatli qiz. Har doim har qanday erkakni o'ziga jalb qiladi. Agar uning sobiq yaxshi yigiti o'zini topsa yoki uning ostidagidan yaxshiroq bo'lib qolsa, nafaqat qiz xafa bo'ladi. Ehtimol, yaxshi yigit ham, o'zi ham keyingi rivojlanish uchun turtkidir. Ammo insonning ko'tarilganini, muayyan munosabatlardan keyin muvaffaqiyatli rivojlana boshlaganini tushunish har doim quvonchlidir. Go'yo odamlar ma'lum bir vaqtda uchrashishgan va ular bo'lgan narsaga aylanishgan.

Agar u sizni xafa qilgan bo'lsa, uni qanday xafa qilish kerak. Yigitni qanday xafa qilish kerak

Qidiruv so‘rovlarida qolgan lab bo‘yog‘i va soch izlaridan biz “Hammasi haqida” saytimizga qizlar tashrif buyurishini taxmin qilamiz va bundan faxrlanamiz. Qizlar erkaklarga tashrif buyurishni to'xtatganda, bu juda ko'p narsani aytadi, siz biroz yoqimli o'ylay boshlaysiz: urologga tashrif buyuring, jinnilik paytida yoshingizni tekshirish uchun pasportingizga qarang, "Kamalak bayrog'i rivojlanyaptimi yoki yo'qmi" degan savolga oydinlik kiritish uchun derazadan tashqariga qarang. ”! Bizda hammasi yaxshi, xonimlar bizga befarq emas. Qizlar, bu siz uchun maqola, faqat saytning erkak jamoasi tomonidan yozilgan, bir tomchi axlat va jozibali qobiqdagi g'azab.

Qizlar, siz o'zingizni kaltak deb hisoblaysizmi? Siz ko'zingizni yo'qotmasligingiz kerak, sarg'ish sochlarni barmog'ingizga burang va yoqimli tabassum qiling. Siz kaltak hisoblanishni orzu qilasiz, ba'zilari uzoqroqqa borib, "Qanday qilib kaltak bo'lamiz", "Men va onam kaltaklar", "Bir haftada kaltak bo'l" kitoblarini sotib oladi. Biz bu kitoblarni kim yozganini bilmaymiz, lekin bunday adabiyotlar javonlarda o'n birinchi sinf o'quvchisida hayz ko'rish kabi doimiy muntazam ravishda paydo bo'lganligi sababli, bu talab borligini anglatadi va jinnilikka borish istagi go'zal boshlaringizni tark etmaydi. Keling, sizning mo'rt ichki dunyongiz uchun foydali narsa qilaylik va sizga yigitlarni qanday tashlashni o'rgataylik.

Siz yigitlarni tashlab ketishni o'rgatishning hojati yo'qligini, uni ona suti bilan singdirib, noyob ko'nikmalarga ega bo'lishingizni, yigitingiz bilan xayrlashish uchun qo'shimcha imo-ishoralar kerak emasligini aytasiz. Bolalar bog'chasidan boshlab, sizning harakatlaringiz va harakatlaringizdan "külotlu çoraplar" yig'laganda, boshlang'ich maktabda intrigalarni to'qishda va o'zingiz yoqtirgan o'g'il bolalarni o'qituvchiga "taslim qilishda" siz o'zingizning o'yiningizni o'ynadingiz: siz yigitlar o'ynadingiz, do'stlaringiz bilan suhbatlashdingiz, uchrashishdan bosh tortdi, bir oy ichida birinchi o'pishga ruxsat berdi, azob chekdi va keyin etarlicha o'ynashni to'xtatdi.

Faqat sizning barcha tashlab ketilgan yigitlaringiz bir muncha vaqt o'tgach, o'zlariga qizlarni topdilar, yana jonlanib, to'liq hayotga qaytishdi va siz tomosha qilishingiz va tirsagingizni tishlashingiz kerak edi. Muammo nimada? Nega ular tiz cho‘kib, o‘rmalab, soqollanmagan yuzlariga tup surgancha, senga qaytishga harakat qilishmadi, yo‘lakka ulkan harflar bilan “Kechirasiz” so‘zini yozib qo‘yishmadimi? Siz ularning qaytib kelishiga muhtoj emassiz, siz mag'rursiz va tashlangan narsani qaytarib olmaysiz, lekin nega yigitlar sizni salomlashishda davom etishdi, ba'zilari esa bir yil o'tgach, tug'ilgan kuningiz yoki Yangi yil bayrami ostida tabriklashdi? Qattiq diskda siz va sizning suratlaringiz haqida ijobiy taassurot qoldirgani uchun nima xato qildingiz!

Siz ularni noto'g'ri tashladingiz! U oxirgi daqiqada zaifligini ko'rsatdi va standartni aytdi:

Keling, munosabatlardan tanaffus qilaylik, men o'zimni tartibga solishim kerak

Ajrashganimiz yaxshiroq deb o'yladim

Men sizga tushuntira olmayman, lekin yolg'iz qolganim yaxshiroq

Ota-onalar bizning munosabatlarimizga qarshi

Men senga loyiq emasman, sen yaxshisini topasiz

VA CANON!

Agar u sizni tashlab ketgan bo'lsa, uni qanday xafa qilish kerak. yomon yo'llar

Ko'rsatma

Har bir insonning hayotda muvaffaqiyatsizliklari bor. Ammo hamma ularga boshqacha munosabatda bo'ladi. Kimdir taslim bo'lib, murakkablasha boshlaydi, kimdir - xulosalar chiqarish va xatolar ustida ishlash. Umid qilamizki, siz ham oxirgilar qatoridasiz. Bir oz azob chekkaningizdan so'ng, o'tiring va xotirjamlik bilan ajralishga nima sabab bo'lganini, qaerda xatolarga yo'l qo'yganligini va ularning qaysi biri halokatli bo'lganini o'ylab ko'ring.

Yigitlarga yoqishi uchun qizning bir qancha fazilatlari bor. Bu toza va chiroyli ko'rinish, yaxshi soch va shakl, jinsiy joziba, tinglash va tasalli berish qobiliyati. Inson xarakterining umumiy xususiyatlari ham borki, ular har doim qarama-qarshi jinsdagi odamlarni o'ziga jalb qiladi. Bularga hazil tuyg'usi, aql-zakovat, mustaqillik, ko'zga tashlanmaslik, o'zini o'zi ta'minlash, zamonaviy kiyinish qobiliyati va qiziqarli sevimli mashg'ulotlar kiradi. Agar siz ushbu fazilatlarning barchasini tahlil qilsangiz va ularni kompleksda idrok etsangiz, siz har qanday yigitning qalbini zabt eta oladigan qizning portretini olasiz.

Endi o'zingizga halol va xolis bir nazar tashlang. Sizning xarakteringiz va xatti-harakatlaringizda yuqoridagi fazilatlardan qaysi biri etishmayapti? Bu ustida ishlash kerak bo'lgan narsa. O'zingiz uchun harakat rejasini tuzing va o'zingizni takomillashtirish yo'lidan qanday o'tishingizni hal qiling. Agar tashqi ko'rinish yoki jismoniy nuqsonlar mavjud bo'lsa, unda parvarishlash mahsulotlari, bo'yanish san'ati va ularni tuzatish uchun sport zallari mavjud. Boshqa barcha fazilatlarni egallash o'z ustida ishlash bilan bog'liq. Sobiq yigitingizga aqlan "rahmat" ayting, chunki uning harakati o'zingiz ustida ishlashni boshlash uchun sabab bo'ldi va buni zavq bilan qiling.

Sizning xatti-harakatingiz uni hayratda qoldirishi va umidlarini xafa qilishi kerak. Agar u sizni xunuk, g'amgin va g'amgin, tez-tez uning ko'ziga tushishga harakat qilib, aylanib yurasiz deb o'ylasa, unda siz unga bunday zavq keltirmaysiz. Uning kutganiga zid harakat qiling. O'z-o'zini rivojlantirishga qaratilgan harakatlaringiz e'tibordan chetda qolmaydi va, ehtimol, siz ham uzoq vaqt yolg'iz qolmaysiz. Shu bilan birga, sizning yangi muxlislaringizning sifati ancha yaxshilanadi - axir siz yaxshi tomonga o'zgargansiz.

Bir necha kun ichida sobiq qahramoningizga yangi sevimli mashg'ulotlarini ko'rsatmasligingiz kerak, biroz vaqt o'tguncha kuting, shunda sizning yoningizda odam paydo bo'ladi, hatto tashqi tomondan har jihatdan undan ustundir. Yigit uchun undan ko'ra yaxshiroq bo'lganlar bilan muvaffaqiyatli ekanligingizni ko'rishdan ko'ra haqoratliroq narsa yo'q. Bu erda u qanchalik xato qilganini anglab, tishlash uchun tirsaklarini qidira boshlaydi.

Erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlar juda murakkab va chalkash sohadir. To'liq baxt va uyg'unlikka erishish uchun ro'yxatga olish idorasiga imkon qadar tezroq yugurish etarli emas. Boshlash kerak bo'lgan asosiy narsa - yigitingizni xafa qilmaslik va o'zingizning tanlovingizdan hafsalamiz pir bo'lmaslikdir.

Ko'rsatma

Tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qiling. Hech shubha yo'qki, erkaklar butunlay boshqa qizlarni yoqtirishadi: to'la va ozg'in, blondalar, qoramag'iz va qizg'ish qizillar, uydagi sokin va klub partiyasi hayvonlari. Ammo tashqi ko'rinishiga e'tibor bermaydigan, ya'ni beg'ubor qizni kam odam yoqtiradi. Bu erda chora-tadbirlar ham muhimdir: uni vertikal solaryum, sarg'ish jingalak va pushti narsalar bilan haddan tashqari oshirmaslikka harakat qiling. Statistikaga ko'ra, yigitlar quvnoq va ... kamtarlikni afzal ko'rishadi.

Agar siz yigit bilan uchrashishdan oldin chekmagan bo'lsangiz, keyin buni qilmasligingiz kerak. Chekish zerikarli, qo'pol ko'rinadi, shuningdek, sog'liq uchun xavfli va iqtisodiy jihatdan foydasizdir. Xuddi shu narsa spirtli ichimliklarga ham tegishli. Tanishuvingizning birinchi oqshomida "dunyoviy alkogol" rolini ko'rsatishga shoshilmang. Kamtarlik haqida oldingi fikrni diqqat bilan o'qing.

Ayniqsa sizning tashqi ko'rinishingiz yulduzlik maqomiga to'g'ri kelmasa, o'zingizni yulduz bo'lib ko'rsatmang va qurbongohda oddiy sovg'alar va guldastalar ko'rinishida qurbonliklar talab qiling. Bunday holda, siz oddiy ruhsiz iste'molchi sifatida belgilanish xavfini tug'dirasiz.

Yigitni onangiz va barcha qiz do'stlaringiz bilan darhol tanishtirishga shoshilmang. Shuningdek, o'zaro tanishlar doirasidagi munosabatlaringizning tafsilotlari haqida ko'p gapirmang. Eng yaxshi "tirnash xususiyati beruvchilar" qatoriga ayollarning umumiy sevimli mashg'ulotlari ham kiradi - telefonda do'stlar bilan suhbatlashish.

Hech qachon yigitingizga sobiq sevgilingiz haqida gapirmang. Birinchidan, chunki barcha yigitlar hisoblashni yaxshi bilishadi - bu ularga genetik jihatdan xosdir. Va agar uning sevgi ob'ektlari ro'yxatini tuzish uchun uning ikki qo'lida barmoqlari etarli bo'lmasa, siz uni boshqa ko'rmaysiz. Ikkinchidan, chunki har bir inson, u yoki bu tarzda, o'zini o'ziga xos va yagona deb hisoblaydi va sizning o'tmishdoshlari haqidagi hikoyalaringiz unga yoqimsiz. Bu umidsizlik lahzalarining ro'yxati cheklanmagan - faqat asosiylari berilgan. O'zingizning odamingiz uchun yaxshiroq bo'lishga harakat qiling, chunki u sizni tanlagan bo'lsa, unda siz bunga loyiqsiz.

Qanday qilib odamni ruhiy xafa qilish kerak. Yigitni qanday xafa qilish kerak

Og'riq ham jismoniy, ham ruhiy bo'lishi mumkin. Agar siz jang san'atlari bo'limiga bormasangiz, darhol birinchi variantni rad qilish yaxshiroqdir. Ammo insoniyatning eng yaxshi yarmi vakillari uchun yanada murakkab va makkor usullar hali ham xarakterlidir. Ayol shunchaki tashlab ketishi mumkin, u xolis mish-mishni boshlashi yoki hatto xiyonat qilishi mumkin. Motivlar har xil, ammo maqsad deyarli har doim bir xil - yaramasni qilgan ishidan pushaymon qilish, o'zini o'zi qadrlashiga ta'sir qilish, kamsitish. Esingizda bo'lsin: so'z eng og'riqli. Sizning aqlli va kostik ohangingiz uni noqulay his qiladi. Va endi, u butunlay yo'qolganida va bokschilar tili bilan aytganda, "ochilgan"ida, siz oxirgi, "nokaut" zarbasini berasiz: uning erkakidagi eng noqulay, tasodifiy yoki shunchaki sharmandali voqea haqida halokatli eslatma. hayot. 100% ishlaydi. Ammo bu erda "ta'sir kuchini" to'g'ri hisoblash foydalidir. Agar siz hali ham uni abadiy yo'qotishni xohlamasangiz, yigitning samimiy sohasiga tegmasligingiz yoki sobiq sevgilingizning ko'plab fazilatlarini sanab, uni kamsitmasligingiz kerak. Bu allaqachon "kamar ostidagi zarba" bo'ladi.

Agar u aldasa, odamni qanday xafa qilish kerak. Maqsadlar haqida qaror qabul qiling

Shunday qilib, baxtsizlik yuz berdi. Qanday davom etasiz? Qanday qilib eringizdan xiyonat uchun qasos olishingiz mumkin, shunda u siz boshdan kechirgan barcha azoblarni his qiladi? Avval siz keyingi maqsadlar haqida qaror qabul qilishingiz kerak. Bu bilan nimaga erishmoqchisiz?

Bir nechta variant mavjud:

Ozor berish, lekin qolish. Boshlash uchun yaxshilab o'ylab ko'ring, aslida siz kechirishga tayyor bo'lgan odamdan qasos olishga arziydimi? Agar shunday bo'lsa, uni jirkanch qilmaslik va obro'siga putur etkazmaslik uchun eng yumshoq usullar bilan boshqarish kerak.
Ketish uchun og'riq keltiring. Agar ishonchingiz komil bo'lsa, har qanday qabul qilinadigan usullardan foydalanishingiz mumkin. Ammo axloqiy qadriyatlarni eslang va jamiyatning ko'ziga tushmang, xafa bo'lmang.
Qo'rqitmoq. Bu erda, keyinchalik birga yashashingizga to'sqinlik qilmaydigan usullar ham mos keladi. U faqat kimni yo'qotishi mumkinligini aniq ko'rsatishi kerak. Qasos olishni uzoq vaqt kechiktirmang, aks holda u vaziyat umidsiz deb o'ylashi mumkin va siz endi u bilan qolishni xohlamaysiz.

Video qanday qilib odamni xafa qilish

Xayrlashuv paytida SMS-xabarni o'z so'zlaringiz bilan aytish to'g'riroq bo'ladi, chunki sizning sevganingiz sizning "miqyos"ingizni bosib olgan his-tuyg'ularni yaxshiroq tushunadi.

Yana ostonamga kelma va men bilan uchrashuvga intilma. Hayotda o'z yo'lingdan boring, chunki biz yo'lda emasmiz.

Uchrashuvlarimizni hech qachon unutmayman, lekin sizning yoningizda kelajakni ko'rmayapman. Poyezdim sizni kutmasdan ketdi.

Sevgi Yerdagi hayotning dvigatelidir. Ammo bizning abadiy tuyg'u mexanizmimiz buzilgan va uni tuzatib bo'lmaydi. Baxtli bo'l, lekin mensiz!

Ulug'vor munosabatlar haqiqat toshlariga urilib, bizni ichimizda og'riq bilan qoldirdi, bu esa qalbda uzoq vaqt aks etadi. Tajriba uchun rahmat va xayr!
Bizning sevgi kitobimiz yopilishi va chang bo'lishi uchun tokchaga qo'yilishi kerak. Romanning oxirgi bobi allaqachon tugagan va uni o'zgartirib bo'lmaydi!
Men bizning sevgimizni butunlay boshqacha tasavvur qildim. Men samoviy voha o'rniga o'tib bo'lmaydigan o'rmonni ko'raman. Sizdan to'liq umidsizlik meni tezda kesadi. Men munosabatlar shamini abadiy va hozir o'chiraman!
Men katta so'zlarning chiroyli shakllarini qidirmayapman - bu befoyda. Bizning munosabatlarimiz tugaydigan vaqt keldi. Umid qilamanki, siz bilan bo'lgan tajriba menga baxtli bo'lishga yordam beradi.

Sizni xafa qilgan yigit bilan xayrlashuv xatini ham yozishingiz mumkin. Axir, SMS so'zlardan yaxshiroqdir. Chunki ularning yordami bilan his-tuyg'ularingizni imkon qadar to'g'ri etkazishingiz mumkin.

Har doim ijobiy yashang. Biling! Hamma narsa eng yaxshisi uchun sodir bo'ladi. Hayot to'xtamaydi va sizni oldinda kutayotgan hamma narsa yaxshiroq bo'ladi, chunki siz salbiy tajriba oldingiz va kelajakda buni hisobga olasiz. Ajralish paytida yigitlar ham tashvishlanadilar, ayniqsa sizning so'nggi so'zlaringiz yorqin his-tuyg'ular bilan to'yingan bo'lsa. O'ylaymanki, siz kerakli SMS-ni topasiz yoki ular asosida o'z so'zlaringizni o'ylab topasiz.

Hammasi ijobiy va xafa bo'lmang!

10 ta sharh: xayrlashayotgan yigitga SMS-xabar

Siz ketishingiz yoki chiroyli tarzda ajralishingiz kerak va mening shaxsiy fikrim shundaki, agar siz munosabatlarning oxiri uzoq emasligini his qilsangiz, bu o'q nuqtani o'zingiz qo'yganingiz ma'qul, unda bu siz olgandan ko'ra unchalik zarar qilmaydi. sobiq sevgan kishidan shunga o'xshash narsa. Aytgancha, menga ba'zi bo'shliqlar juda yoqdi, achinarlisi, bu ilgari sodir bo'lmagan va men bunga chek qo'yish va og'riqliroq urish uchun uni o'zim o'ylab topishga majbur bo'ldim.

Bilasizmi, men o'zim bilan qanday xayrlashdim? Men SMS yozishni yomon ko'raman, shuning uchun uni yoqasidan ushlab, zinadan itarib yubordim

Men bu xabarlarning barchasini chiroyli va uzoq vaqt davomida yozishdan ma'no ko'rmayapman. Ajraldi, ajraldi va kimning aybi bo'lishidan qat'i nazar. Men narsalar bilan eshikdan chiqdim - va xayr, endi biz o'zimiz, sevgilimiz uchun yashashimiz va uning o'rnini qidirishimiz kerak.

Agar yigit jirkansa va siz uni jo'natib yubormoqchi bo'lsangiz-chi, lekin u mendan juda xafa bo'lmasligi uchun uni jo'natib yuboring? Men buni SMS orqali amalga oshirishni o'ylayman ("jonli" muloqot qilishda u qanday munosabatda bo'lishini bilmayman). Faqat so'zlarni tanlash qoladi. ??

Bu SMSlar kimga yoki nimaga kerakligini tushunolmayapman. Agar yigit sizga g'amxo'rlik qilmasa, unda qayg'uli so'zlar unga ta'sir qilmaydi. Aksincha, oshiq uchun buni yanada og'riqli qilasiz. Va umuman olganda, men jonli muloqot tarafdoriman. Va keyin ular Internetda uchrashishga va ajralishga ko'nikib qolishdi. Haqiqiy hayotda siz hech bo'lmaganda bir-biringizni ko'rgansiz.)))) Qandaydir bolalar bog'chasi ...

Shaxsan men har qanday janjalga juda shiddatli va haddan tashqari hissiy munosabatdaman. Men uchun so'zlarni topish qiyin, ba'zan esa imkonsiz, chunki. siz stressli vaziyatdasiz. Ammo u allaqachon bir oz sovib, yolg'iz qolganda, siz suhbatning to'liqsizligini his qilasiz va gapirishni xohlaysiz. Va keyin bunday SMS foydali bo'ladi. Shunga o'xshash narsalarni qayta-qayta yozgan, munosabatlarning to'liqligi hissi bor edi, shunday jasur va chiroyli nuqta. Aytgancha, u taassurot qoldirdi, shuning uchun men maslahat beraman.

Ajralish haqida SMS orqali xabar berish, agar uzoq va jiddiy munosabatlar bo'lsa, bu shafqatsizlik va qo'rqoqlikdir.Xo'sh, agar siz haqiqatan ham xafa bo'lmasangiz, unda o'zingiz haqoratli narsa yozishingiz mumkin.

Va men odam bilan bo'lgan munosabatlarning tugashi haqida gapira olmayman, garchi bu juda to'g'ri ekanligini bilsam ham ... Bu har doim qandaydir tarzda odamga achinarli bo'lib qoladi va men umidsiz holatlarda ham ajralishni kechiktiraman. shuning uchun sms mening variantim.

Yigitlar bilan ikki marta ajrashdim, rostini aytsam, alam qiladi. Birinchi marta men umuman hech narsa yozmadim va uning SMS xabarlariga javob bermadim. Va ikkinchi marta, ha, shunday bo'ldi - deb yozdi u. Va men hali ham afsusdaman. Garchi biz juda tinch ajraldik, lekin g'azab bilan men jirkanch narsalarni yozdim. Banal ahmoqona ibora - hamma erkaklar echki. Va siz bu suruvni boshqarasiz. Hali ham kechirim so'ramagan. Va men bormayman, garchi o'zimni aybdor his qilsam ham.

Agar siz bir yigit bilan xafagarchilik bilan ajralib qolsangiz, menimcha, siz unga aytishingiz yoki yozishingiz kerak - "sahifani aylantirish" va yangi hayot boshlash osonroq bo'ladi. Va u, hech bo'lmaganda, u noto'g'ri, shafqatsiz, siz bilan sovuq va hokazo bo'lganligini bilib oladi va olingan xabarning matnidan qat'i nazar, hamma narsani tuzatishga harakat qiladi yoki o'ylashga vaqt ajratadi, keyin esa, agar sizni chidab bo'lmas torting, uchrashish uchun sabab toping. Asosiysi - agar siz hali ham munosabatlarni tiklashga umid qilsangiz - so'z bilan xafa bo'lmang, men bir marta aytganimdek: "Erkak bo'l, boshqa qo'ng'iroq qilmang!", Va uning o'zi buning aksini kutgan edi, u shunchaki xafa bo'ldi. .

Orqaga giperhavola ko'rsatmasdan materiallardan nusxa ko'chirish taqiqlanadi!

Bizda 4 ta variant bor, ular bizni va hayotimizni yo'q qilishda davom etadilar yoki davolanishga yordam beradilar va orttirilgan tajriba bilan yangi va sog'lom hayotga o'tadilar.

"Qatlni kechirib bo'lmaydi"

Men bir eski bolalar multfilmini eslayman, u erda bolaning vergul qo'yish joyi uning taqdiriga bog'liq edi. Xatoning narxi katta edi. Kattalar hayotida ham xuddi shunday.

Biz tez-tez xatolarga yo'l qo'yamiz, lekin imlo emas, balki hayotiy xatolar. Bu xatolar bizning hayot saboqlarimiz va tajribamizni tashkil qiladi. Ammo hayotimizda hamma narsani o'zgartirishi mumkin bo'lgan vergulni qo'yish har doim bizniki.

Hayotiy saboqlarimizni o'tishda bizni xafa qilganlar alohida o'rin tutadi. Insoniyat rivojlanishining yo'llaridan biri bu halokat yo'li yoki og'riq orqali o'tishdir. Va ular kim bizni xafa qilsa, buni biror narsa uchun qiling.

Afsuski, bu og'riq shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, aql o'chadi va faqat his-tuyg'ular bizni boshqaradi. Xo'sh, bizni xafa qilganlar haqida nima deyish mumkin?

Bizda 4 ta variant bor, ular bizni va hayotimizni yo'q qilishda davom etadilar yoki davolanishga yordam beradilar va orttirilgan tajriba bilan yangi va sog'lom hayotga o'tadilar.

1. Xuddi shunday qaytaring

Bizda paydo bo'ladigan birinchi va tabiiy istak - bu bizning jinoyatchimizga xuddi shunday javob berish, uni xafa qilish istagi. Ammo, barchasi bu jinoyatchining kimligiga bog'liq: begona yoki yaqin odam.

Notanish odam har doim javob berishni xohlaydi. Bitta savol shundaki, kuch kim tomonda. Agar kuch uning tomonida bo'lsa va siz unga qarshi ojiz bo'lsangiz, unda buni qanday qilish kerakligi, qanday qilib qasos olish kerakligi haqidagi reja hali ham sizning boshingizga kiradi yoki siz shunchaki iste'foga chiqasiz. Agar siz kuchingiz teng bo'lsa, siz unga shunchaki o'zgartirish kiritishingiz yoki xuddi shunday javob berishingiz mumkin va siz, ular aytganidek, ishdan bo'shatilasiz.

Agar bu sizga yaqin odam bo'lsa, bu butunlay boshqacha masala: sherigingiz yoki ota-onangizdan biri yoki ehtimol do'stlaringiz. Yaqin odamlar o'rtasidagi munosabatlar ko'pincha berish va olish muvozanati tamoyiliga asoslanadi. Va bu holatda, siz jinoyatchi bilan muvozanatda bo'lishingiz uchun, siz ham unga yomonlik qilishingiz mumkin, lekin u sizga qilganidan kamroq darajada. Nomutanosiblik burch tuyg'usini keltirib chiqaradi va karmik tugunlarni bog'laydi.

2. Og'riqni ichkariga olib boring

Siz bu og'riqni o'zingizda davom ettirishingiz mumkin, barcha shikoyat va da'volaringizni o'zingizda saqlashingiz mumkin. Siz ularni unga yoki o'zingiz bilan tinch suhbatda ifodalashingiz mumkin. Bu o'z-o'zini qiynash, og'riqning tabiiy yashashidir.

Va ko'pincha biz buni qilamiz, biz bu og'riqni va bu odamni qo'yib yubora olmaymiz, biz bu og'riqni qalbimizda olib yuramiz, biz xafa bo'lishda va da'vo qilishda davom etamiz. Biz hech qachon kechira olmaymiz. Nimaga? Axir u bizga nima qilganini, qanday og'riq keltirganini tushunmadi. Va u yoki kechirim so'ramadi, yoki agar so'rasa, rasmiy ravishda, o'z harakatlarining to'liq kuchini bilmasdan. Va qanday qilib biz uning samimiy tavbasini eshitishni, uning noto'g'ri ekanligini eshitishni xohlaymiz. Lekin biz javoban hech narsa eshitmayapmiz va o'zimizni eyishni davom ettiramiz.

Biz undan voz kechmaymiz va o'zimizni unga bog'laymiz. Biz ozod emasmiz va, aslida, biz undan ozod bo'lishga intilmaymiz. Biz uni saqlaymiz va o'zimizni saqlaymiz. Bu aloqa biz uchun muhim va biz uni o'zimiz saqlaymiz, shikoyat va da'volar orqali saqlaymiz.

Og'riq juda tez-tez tanani yo'q qiladi, bizning buyraklarimiz va yuragimiz azoblanadi. Tana doimiy stress holatida, tuyadi yo'qoladi, vazn yo'qoladi, hayotiylik yo'qoladi. Biz tanamizni asta-sekin va asta-sekin yo'q qilamiz va bu jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.

3. Kechiring va qo'yib yuboring

Kechirimlilik, ehtimol, amallarimiz ichida eng qiyini va eng ezgusi bo'lib, biz bunga qodirmiz. Rasmiy emas, so'z bilan emas, balki qalbda oson va erkin bo'ladigan tarzda butun qalbim bilan kechir. Uni va o'zingizni qo'yib yuboring, dardingizni, da'volaringizni va xafagarchiliklaringizni qoldiring.

ozod bo'lish. Shuning uchun kechirim birinchi navbatda sizning jinoyatchingiz uchun emas, balki o'zingiz uchun kerak. Bu jasorat talab qiladi. Ammo bizda resurs bor. Yangi hayot boshlash uchun undan foydalanish muhimdir. Eski aloqalarsiz hayot, eski og'riqsiz hayot. To'plangan tajribani hisobga olgan holda o'zingizni yangidan va xohlaganingizcha qayta qurishingiz mumkin bo'lgan hayot.

4. Rahmat

Minnatdorchilik - bu xabardorlikning eng yuqori darajasi. Bizni xafa qilgan kishiga, biz unga rahmat qilgan hayotiy tajriba uchun rahmat. Bu qiyin tajriba bo'lsin, lekin bu bizniki. Va biz o'tmishdagi yukni ko'tarmasdan, yangi tajriba uchun xavfsiz tarzda borishimiz mumkin. Biz erkinmiz va hayotdan bizda borligi va oldimizda ochilayotgan barcha yangi imkoniyatlar uchun minnatdormiz.

4 ta variantdan qaysi biri afzalroq - tanlov har doim sizniki. Siz tanlagan narsa kelajakdagi hayotingizni belgilaydi. Sizni xafa qilganlar o'zlariga yuklangan vazifani bajarishgan va negadir ular buni faqat siz uchun bajarishgan.

Buning sabablarini tushunishingiz, tushunishingiz, kechirishingiz, qo'yib yuborishingiz va bu hayot darsini o'rganishingiz mumkin.

Shuningdek, siz ushbu ayovsiz doiraga borishni davom ettirishingiz va sizga zarar keltiradigan ko'proq odamlarni jalb qilishingiz mumkin.

Men juda yaxshi tushunaman, jonli og'riq holatida bo'lganligi sababli, ijobiy tanlov qilish qiyin va og'riq susayishi va yara bitishi uchun vaqt kerak. Biroq, esda tutingki, siz yo halokat yo'liga yoki yaratilish yo'liga borishingiz mumkin. Tanlov sizniki!

Sizga eng yaxshi tilaklar! O'ylab ko'ring! Qiling! erishish! nashr etilgan