Tug'ilgandan keyin qachon jinsiy aloqa qilishni boshlashingiz mumkin: maslahatlar va qoidalar. Tug'ilgandan keyin intim hayot: qachon boshlash mumkin? Tug'ilgandan keyin jinsiy aloqani qanday qilib to'g'ri boshlash kerak: xususiyatlar va nozikliklar Jinsiy aloqada qancha vaqt yashashingiz mumkin?

Ginekologlar ko'pincha yosh onalardan bir xil savolni eshitishadi: "qachon jinsiy aloqa qilish mumkin?" Yosh onalar bu masalaga otalarga qaraganda ko'proq qiziqishadi, chunki butun homiladorlik va tug'ish butunlay ayollarning mo'rt yelkalariga tushadi. Ayollar chaqaloqni ko'tarib, jismoniy va ruhiy jihatdan butunlay o'zgaradi. Ularning zaif va nozik tanasi bolaning kelishiga tayyorlanmoqda, bu esa uni butunlay qayta tiklaydi. Tabiat ayollarning farzand ko'rishi, tug'ishi va boqishi mumkinligiga ishonch hosil qildi. Bu achinarli, ammo bu chaqaloq tug'ilgandan keyin yaqinlikka sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Homiladorlik jarayonining o'zi ayol tanasini o'zgartiradi. Ko'p onalar uzoq vaqt davomida oldingi shakllarini tiklay olmaydilar. Qorin bo'shlig'i mushaklarining zaiflashishi, cho'zish belgilari, homiladorlik paytida qolgan ortiqcha vazn - bularning barchasi ayolning o'zida to'plangan komplekslarni keltirib chiqaradi, bu esa er-xotin o'rtasidagi yaqin munosabatlarga salbiy ta'sir qiladi.

Birinchi marta jinsiy aloqani tiklash imkoniyati bola tug'ilgandan taxminan etti hafta o'tgach paydo bo'ladi.

Tug'ilgandan keyin jinsiy aloqani rad etish sabablari:

qiyin tug'ilish;
Perineumning ichki to'qimalarida va bachadon mushaklarida yorilish mavjudligi;
Tug'ilish paytida tos suyaklarining divergentsiyasi;
Oldingi sezaryen.

Bu sabablarning barchasi ayol tanasi to'liq tiklanmaguncha jinsiy aloqani qayta tiklashni kechiktirishi mumkin.

Siz ginekologning tavsiyalarini e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak, chunki faqat davolovchi shifokor chaqaloq tug'ilgandan keyin jinsiy a'zolar va qin qanchalik yaxshi tiklanganligini, u erda yaxshi qon oqimi bor-yo'qligini tekshirishi mumkin. Tug'ilgan onalarga, agar tug'ilish asoratsiz sodir bo'lsa, chaqaloq tug'ilgandan bir oy o'tgach, ginekologga tashrif buyurish tavsiya etiladi.

Agar ona va chaqaloq tug'ilgandan keyin va uydan chiqqandan keyin og'riq, qon ketish va isitma davom etsa, shoshilinch ravishda ginekologga murojaat qilishingiz kerak. Ushbu alomatlar tug'ruqdan keyingi davrda yuzaga keladigan infektsiyadan kelib chiqishi mumkin. Shu sababli, jinsiy aloqa ham qat'iyan man etiladi.

Bola tug'ilgandan keyin paydo bo'ladigan qon ketish bir haftadan uch haftagacha davom etishi mumkin, asta-sekin "yo'qoladi".

Ayol o'z tanasini tinglashi kerak, chunki uni hech kim kabi faqat u biladi. Aytish kerakki, tug'ilgandan keyin jinsiy aloqa qilish istagining yangilanishi nafaqat salomatlik, balki psixologik holat va kayfiyatga ham bog'liq.

Tug'ruqdan keyingi davr

Postpartum davrda ayol psixologik jihatdan o'zgaradi. U tez-tez charchaydi, asabiylashadi va impulsiv bo'ladi, bu tug'ruqdan keyingi depressiya yoki hatto psixoz tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bu jinsiy aloqaning yoqimli va hissiy jihatdan qoniqarli bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Bu davrda erning yordami juda zarur. Yosh ona ko'zguda o'zini ko'rib, ko'pincha aks ettirishda ayb topadi va unda etarlicha jozibali ayolni ko'rishga harakat qiladi, bu o'z-o'zini hurmat qilishni sezilarli darajada kamaytiradi. Bu erda sevimli odamning maqtovlari juda muhimdir. Bir odamdagi er va ota bu davrda er-xotin ichida o'rnatilgan hissiy aloqa muhimligini tushunishlari kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish uchun yordam yangi ota-onalar o'rtasida teng taqsimlanishi kerak, bu har bir oila a'zosiga bir-biriga kamida bir oz vaqt ajratishga imkon beradi.

Birinchi samimiy yaqinlik romantik kayfiyatda bo'lishi kerak, sham yoqing, xushbo'y moylardan foydalaning, yoqimli musiqani yoqing, birgalikda pishiring yoki uyda mazali kechki ovqatga buyurtma bering, bu sizga dam olish va ikkala sherikning kayfiyatini yaxshilashga imkon beradi. Biroq, tug'ilgandan keyin birinchi marta jinsiy aloqada ehtiyot bo'lish kerak, qon ketishini unutmang, chunki ayolning tanasi to'liq tiklanmasligi mumkin.

Jinsiy aloqani boshlash uchun sizni tinchlantiradigan va jinsiy aloqa yoqimli bo'ladimi yoki u hali ham unchalik yoqimli bo'lmagan his-tuyg'ularni olib keladimi yoki yo'qligini his qilish imkoniyatini beradigan samimiy erkalashlardan foydalanish yaxshidir. Bundan tashqari, tug'ilgandan keyin ko'plab ayollar vaginal quruqlikdan qo'rqishadi. Bunday muammolarni bartaraf qilish uchun siz intim moylash vositasidan foydalanishingiz mumkin. Ayolning akusherligi qanday o'tgani, bu tabiiy tug'ilish yoki sezaryen bo'lganligi katta ahamiyatga ega.

C-bo'limi

Kesariya bo'limi tug'ilishning og'riqsiz va ona va chaqaloq uchun xavfsiz bo'lishiga yordam beradigan protseduralar ro'yxatida alohida o'rin egallaydi. Kesariya - homiladorlikning har qanday bosqichida kerak bo'lishi mumkin bo'lgan tug'ruq paytida jarrohlik aralashuvi. Kesariya bo'limi uchun ko'plab ko'rsatmalar mavjud, masalan:

Plasentaning muddatidan oldin ajralib chiqishi;
Xomilaning noto'g'ri joylashishi;
Noma'lum sabablarga ko'ra qon ketishining paydo bo'lishi;
Kindik homilaning bachadon bo'yni bo'ylab bir necha marta o'raladi;
Bachadondagi homilaning o'limi.

Bu sabablarning barchasini aniqlash shoshilinch jarrohlik aralashuvni talab qiladi. Operatsiyadan so'ng darhol tiklanish davri talab qilinadi, bu 8 haftadan boshlanadi. 8 hafta o'tgach, tikuv to'liq davolanadi, tug'ruqdan keyingi qon ketish ham to'xtaydi. Yaqinlik ikkala sherikga ham zavq keltirishi kerak, bunda jinsiy aloqa paytida to'g'ri tanlangan pozitsiyalar katta rol o'ynaydi. Sezaryen paytida yoki tabiiy tug'ilish paytida, erkakning orqasida turgan joydan boshlash yaxshidir. Bu holat qorin bo'shlig'i mushaklariga bosim o'tkazmaslik va jinsiy olatni qin ichiga kirib borishini nazorat qilish imkonini beradi, erkak esa o'z sherigiga zarar bermaslik uchun ehtiyot bo'lishi kerak.

Tug'ilgan ayollar orasida birinchi olti oy ichida chaqaloq tug'ilgandan keyin yana homilador bo'lish imkoniyati yo'q degan fikr bor, ammo bu unday emas.

Ayol tanasida homilador bo'lish qobiliyati bir yarim oydan keyin tiklanadi. Kesariya bilan tug'ilgan ayollarda, ikki oydan keyin. Tinchlik va xavfsizlik uchun siz kontratseptiv vositalardan foydalanishingiz kerak, bu jinsiy aloqa paytida to'liq dam olishga imkon beradi.

Kontratseptivlar

Bola tug'ilgandan keyin kontratseptivlarni ehtiyotkorlik bilan davolash kerak, ammo bu faqat gormonlarni o'z ichiga olgan dori-darmonlarga tegishli. Emizikli onalar uchun hozirgi vaqtda ona suti orqali bolaning rivojlanishiga ta'sir ko'rsatadigan gormonlar mavjud bo'lmagan dori-darmonlar mavjud. Ammo sotib olishdan oldin siz ginekolog bilan yuzma-yuz maslahatlashuv olishingiz kerak.

Yaxshi usul, ammo salbiy tomoni shundaki, u faqat tug'ilgandan keyin besh-olti oy o'tgach, ayol tanasi to'liq tiklanganidan keyin o'rnatilishi mumkin. Spiralni tanlash ham ginekolog tomonidan amalga oshiriladi. Prezervativlar o'zingizni istalmagan homiladorlikdan himoya qilishga yordam beradi, ammo ular buzilib ketadi va hech kim bundan himoyalanmaydi.

Har bir er-xotin ikkala hamkorga ham mos keladigan kontratseptsiya usulini tanlashi kerak va yaqinlik va jinsiy aloqada yoqimsiz his-tuyg'ular bilan aralashmasligi kerak, bu esa kayfiyatni chalg'itadi.

Bolaning tug'ilishi ikkala ota-onaning javobgarligidir. O'zaro tushunish va qo'llab-quvvatlash oila hayotida katta rol o'ynaydi, ayol tug'ilgandan keyin qanchalik tez normal holatga qaytishi bunga bog'liq. Har bir ayolda turlicha namoyon bo'ladigan tug'ruqdan keyingi depressiya qancha davom etishi mumkin? Va bu er-xotin o'rtasidagi jinsiy aloqa va yaqinlikning qayta tiklanishiga ta'sir qiladi. Agar uning yonida bolasining otasi bo'lishdan xursand bo'lgan xotirjam, muvozanatli erkak bo'lsa, ayol o'zini ishonchli his qiladi. Bu holatda jinsiy aloqa faqat turmush o'rtoqlar o'rtasidagi aloqani mustahkamlaydi. Bu ikkala ota-onaga ham hissiy, ham psixologik jihatdan ishonch beradi.

Yosh ota-onalar, bir-birlarini qo'llab-quvvatlab, chaqaloq tug'ilishida oilaviy qadriyatlar va shaxsiy makon haqida ko'proq tushunishadi. Va jinsiy aloqa faqat ularning ittifoqini mustahkamlaydi.

Chaqaloq tug'ilgandan keyingi birinchi jinsiy aloqa ayol uchun mas'uliyatli qarordir, chunki uning ongsizligida og'riq paydo bo'lishidan qo'rqish bo'lishi mumkin, sevgilisi undan hafsalasi pir bo'ladi, u bir xil shaklga ega emas. homiladorlikdan oldingi kabi. Va bu erda erkak o'zini hali ham o'z umr yo'ldoshini sevadigan, lekin avvalgidan ko'p marta kuchliroq bo'lgan g'amxo'r sherik sifatida ko'rsatishi kerak. Zero, mehribon ayolgina o‘z tanasini, sog‘lig‘ini, go‘zalligini qurbon qila oladi, o‘z sevgilisiga farzand beradi.

Yangi hayotning tug'ilishi har doim har qanday juftlik uchun bayramdir. Shu bilan birga, ko'plab tashvishlar va savollar, jumladan, samimiy hayot haqida ham paydo bo'ladi. Aksariyat erkaklar tug'ilgandan keyin birinchi marta jinsiy aloqada bo'lishlari "birinchi marta" juda o'xshashligini da'vo qilishadi va buni tushuntirish mumkin. Keling, tug'ilgandan keyin o'zingizga zarar bermaslik uchun qachon jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkinligini aniqlaylik?

Tug'ilgandan keyin qachon jinsiy aloqa qilish mumkin?

Albatta, ideal holda, har bir alohida holatda, "tug'ilgandan keyin qancha vaqt jinsiy aloqa qilmaslik kerak" degan savolga ginekolog individual xususiyatlardan kelib chiqqan holda javob berishi kerak.

Biroq, bu erda siz ba'zi standart javoblarga yopishib olishingiz mumkin. Agar tug'ruq paytida hech qanday asoratlar kuzatilmagan bo'lsa, u holda intim hayot 1-1,5 oy ichida tiklanishi mumkin. Nega darhol yoki bir hafta ichida emas?

Birinchidan, tug'ilgandan bir necha kun o'tgach, bir nechta ayollar jinsiy aloqa qilishni xohlashadi. Va bu juda normal, chunki ayol nafaqat o'z tanasida katta va keskin o'zgarishlarni, balki juda qiyin va og'riqli jarayonni boshdan kechirdi, undan keyin odatda asoratlar paydo bo'ladi. Ikkinchidan, bu davrni bachadonning tiklanishi va platsenta biriktirilgan joyning davolanishi zarurati bilan izohlash mumkin.

Ushbu davrda jinsiy aloqa infektsiyani yuqtirish xavfi bo'lib, u ochiq yaraga duchor bo'lganda, bachadon bo'shlig'ida yallig'lanish jarayonini qo'zg'atishi mumkin. Shuning uchun barcha shikastlangan to'qimalar tuzalguncha kutish juda muhimdir.

Vaginaning kattaligi ham normal holatga qaytishi kerak. Tabiiy tug'ilish paytida bu organ sezilarli darajada kengayadi va darhol asl o'lchamlariga qaytmaydi. U asta-sekin avvalgi hajmiga qisqaradi. Ushbu jarayonni tezlashtirish uchun ko'plab ginekologlar vaginal mushaklarni mashq qilish uchun Kegel mashqlarini bajarishni maslahat berishadi ().

Aniq javob shundaki, siz jinsiy faoliyatni boshlashingiz mumkin, ehtimol keyingi tekshiruvdan keyin ginekolog. U vaziyatni baholashi va organlarning normal holatga qaytishiga ishonch hosil qilishi kerak.

Tug'ilgandan so'ng, ayolning reproduktiv tizimining organlari infektsiyaga moyil bo'ladi, shuning uchun yuqori sifatli kontratseptsiya vositalaridan foydalanish juda muhim, chunki bu yuqumli kasalliklarning oldini olish va ularga qarshi kurashishning eng samarali usullaridan biridir.

Agar tug'ruq paytida, to'g'rirog'i, undan keyin kuretaj kabi muolajalar o'tkazilgan bo'lsa, yaqinlikdan voz kechish muddati ayolning ahvoliga va protsedura yoki operatsiyaning murakkabligiga qarab 2-2,5 oygacha oshirilishi mumkin.

Choklar va ko'z yoshlar

Tug'ilish paytida yoki undan keyin yuzaga keladigan asoratlar qizning jinsiy hayotiga katta ta'sir ko'rsatadi. Va asosiy asoratlardan biri tikuv va yorilishdir. Afsuski, tabiiy tug'ish paytida deyarli har bir ayol bu muammoga duch keladi.

Misol uchun, epizyotomiya (homilani o'tkazish uchun perineumdagi kesma va keyingi tikuvlar) deb ataladigan protseduradan so'ng, ayolga jinsiy aloqa juda tushkunlikka tushadigan uzoq tiklanish davri kerak. Bu nafaqat infektsiyaga, balki takroriy yorilishlarga ham olib kelishi mumkin.

Ayol jinsiy a'zolarining maydoni juda ko'p nerv sonlari bilan jihozlangan bo'lib, ularning sezgirligi perineumning yorilishi tufayli yo'qolishi mumkin.

Nerv tugunlarining siqilishi natijasida yurish paytida yoki jinsiy aloqa paytida noqulaylik paydo bo'lishi mumkin. Va tikuvlar vagina konfiguratsiyasining o'zgarishiga olib kelishi mumkin, bu esa ba'zi pozitsiyalarda va jinsiy olatni kuchli, chuqur kirib borishi bilan og'riq keltirishi mumkin.

Vaqt o'tishi bilan og'riq va noqulaylik yo'qoladi, chunki asab tugunlari yangi his-tuyg'ularga moslashadi. Lekin birinchi navbatda, erkakingiz bilan gaplashishingiz kerak, shunda u juda ehtiyot bo'ladi va agar u bir yoki boshqa pozitsiyada jinsiy aloqa qilishni xohlamasa, sherigidan xafa bo'lmaydi.

Postpartum davrda perineal hududdagi teri tikuvlar tufayli ko'proq sezgir. Va har qanday holatda jinsiy aloqada bo'lgan tikuvlarga bosim kuchli og'riq va tabiiy moylashning etishmasligiga olib kelishi mumkin. Aytgancha, emizish ham soqol etishmasligiga ta'sir qiladi, bu davrda ayollar ko'pincha jinsiy aloqa paytida quruqlik haqida xabar berishadi.

Jarayonni biroz tezlashtirish va vaziyatni engillashtirish uchun siz maxsuslardan foydalanishingiz mumkin. Ammo, ko'pchilik ginekologlarning fikriga ko'ra, tug'ilgandan keyin normal jinsiy hayotga qaytishning eng samarali usuli bu tez-tez jinsiy aloqa qilishdir.

Video "Tug'ilgandan keyin qachon jinsiy aloqa qilish mumkin?"

Mutaxassis tug'ruqdan keyingi davrda intim hayotni qachon boshlashingiz mumkinligi va qanday qoidalarga rioya qilish kerakligi haqida tavsiyalar beradigan axborot videosi.

Tug'ilgandan keyin jinsiy hayotning xususiyatlari va qoidalari

Agar tug'ruq sezaryen bilan sodir bo'lsa, unda abstinentlik davri ham asoratlar va individual xususiyatlarga qarab, odatda 4-8 haftani tashkil qiladi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, tabiiy tug'ilishdan ko'ra, CS dan keyin ayollarning jinsiy faoliyatga qaytishi ancha oson va osonroqdir. Buning sababi, jinsiy a'zolarning hech qanday o'zgarmaganligi va qin hududida tikuv yoki chandiqlar yo'qligi.

Olimlar emizish davrida ayolning tanasi ma'lum bir gormon ishlab chiqarishini isbotlagan tadqiqotlar o'tkazdilar. Aynan shu narsa orgazmga o'xshash hislarni keltirib chiqaradi. Shuning uchun ayolga eri bilan yaqin munosabatlar kerak emas. Ammo bu ayol tug'ilgandan keyin jinsiy aloqaga muhtoj emasligining yagona sababi emas.

Shu bilan birga doimiy burch, tug'ruqdan keyingi ruhiy tushkunlik, o'zini past baholash, o'ziga va tanasiga ishonchsizlik va boshqalar tufayli surunkali charchoq ham mavjud.

Postpartum davrda intim munosabatlar turlari

Bola tug'ilgandan so'ng, er-xotinning intim hayotida juda ko'p o'zgarishlar kuzatiladi. Dastlab, er-xotin yangi his-tuyg'ularga moslasha oladi, ammo jinsiy aloqaning o'z pozitsiyasini va versiyasini topish juda muhim, unda ikkala sherik ham bezovtalik emas, balki zavqlanishni boshdan kechiradi.

Jinsiy aloqaning bir nechta turlari mavjud, shuning uchun har bir er-xotin o'zlari uchun eng mos variantni tanlashlari, ko'plab nuanslarga e'tibor berishlari kerak:

Og'zaki jinsiy aloqa. Oddiy jinsiy aloqadan farqli o'laroq, tug'ilgandan keyin siz uni ancha oldinroq davom ettirishingiz mumkin. Bundan tashqari, ko'pchilik erkaklar og'zaki jinsiy aloqani yaxshi ko'radilar va bu ajoyib nashr bo'ladi.
Qo'llaringiz bilan erkalaydi. Agar ma'lum bir vaqt allaqachon o'tgan bo'lsa, allaqachon jinsiy aloqada bo'lish mumkin, lekin ayol o'z qarorini qabul qila olmaydi, keyin qo'llaringiz bilan erkalashdan boshlang. Birinchi marta qanday bo'lganini eslang va tasavvuringizni biroz ishlating. Ishoning, bu hech qanday zavq keltirmaydi, chunki birinchi marta xotiralar juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi.
To'g'ri pozitsiya. Dastlab, vaginal jinsiy aloqada ba'zi qiyinchiliklar bo'lishi mumkin. Hamrohingizga og'riq va noqulaylik tug'dirmaslik uchun bir nechta turli pozitsiyalarni sinab ko'ring va eng mosini tanlang. Bu odatda standart missionerlik pozitsiyasi (tepada erkak) yoki ot minish (tepada ayol) bo'lib, bu erda ayol kirish tezligini va chuqurligini nazorat qilish qobiliyatiga ega.

Tug'ilgandan so'ng, ayniqsa, emizish davrida ko'pincha tabiiy moylashning etishmasligi mavjud. Shuning uchun, bu masalaga mas'uliyat bilan yondashing. Noqulaylikni oldini olish uchun moylash yoki moydan foydalaning. Bu mutlaqo normaldir va bu yon ta'sir vaqt o'tishi bilan yo'qoladi.

Erkak ayol ba'zida juda yoqimli his-tuyg'ularni boshdan kechirishini tushunishi kerak. Shuning uchun barcha harakatlar sekin va silliq bo'lishi kerak.

Anal jinsiy aloqaga kelsak, narsalarga ham shoshilmaslik yaxshiroqdir. Bu, ayniqsa, tug'ruq paytida yoki undan keyin og'ir perineal yoriqlar, anal yoriqlar va gemorroylarni boshdan kechirgan ayollarga tegishli.

Bundan tashqari, anal jinsiy aloqa paytida, bachadonning stimulyatsiyasi orqa devor bo'ylab sodir bo'ladi va bu, o'z navbatida, og'ir bachadon qon ketishini qo'zg'atishi mumkin.

E'tibor berish kerak bo'lgan alomatlar

Noqulaylikga qaramay, siz hali ham his-tuyg'ularni tinglashingiz kerak, bu ba'zida ayolning tanasida muammolarni ko'rsatishi mumkin.

Masalan, jinsiy aloqa paytida og'riq fiziologik, psixologik yoki patologik bo'lishi mumkin. Shunday qilib, agar ayol kuchli og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsa, unda jinsiy aloqa biroz kechiktirilishi kerak. Bunday noqulaylikning sababini topish muhimdir. Ba'zida u rivojlanayotgan patologiyalarda yoki tikuv bilan bog'liq muammolarda yashirin bo'lishi mumkin.

Agar yoki paytida bo'lsa, bu allaqachon ginekologga shoshilinch tashrif buyurish uchun sababdir. Bu erda jiddiy patologik jarayonni o'tkazib yubormaslik kerak. Jinsiy aloqadan keyin qon yoki loxiya qoldiqlari (bachadon bo'shlig'ini tozalash natijasida tug'ilgandan keyin qonli oqindi) yoki yorilishdan keyin chandiqlar va tikuvlardagi asoratlar bo'lishi mumkin. Agar og'ir bachadon qon ketishi bo'lsa, tez yordam chaqirishingiz kerak, chunki bu yanada jiddiy oqibatlarni ko'rsatadi.

Kontratseptsiya haqida unutmang. Qanday qilib ular emizishni eng yaxshi kontratseptsiya deb aytishmasin, bu haqiqatdan uzoqdir. Birinchidan, bu keyingi homiladorlikning oldini olishning juda ishonchsiz usuli, ikkinchidan, kontratseptsiyaning etishmasligi infektsiyaga olib kelishi mumkin.

O'zingizning sog'lig'ingizga, ayniqsa ayolning sog'lig'iga g'amxo'rlik qiling, chunki tug'ruqdan keyingi davr har bir ayolning hayotidagi qiyin davrdir. Va uyqusiz tunlardan tashqari, bolaning qichqirig'i uchun doimiy burch bilan og'ir kunlar, ayol qattiq og'riq va noqulaylikni boshdan kechirishi mumkin. Va bu davrda u har qachongidan ham ko'proq yordamga muhtoj.

Shuning uchun, jinsiy yaqinlikka shoshilmang va sevgilingizga biroz tiklanish imkoniyatini bering. Va unutmangki, endi hamma narsa birinchi marta bo'ladi - asta-sekin, silliq va aniq. Bu sizning samimiy hayotingizga yangi ranglar olib kelsin!

Video "Tug'ilgandan keyin jinsiy aloqa - seksologning fikri"

Tug'ruqdan keyingi davrda yaqinlik mavzusini batafsil muhokama qiladigan ma'lumotli video, shuningdek, seksologning sharhlari.

Bolaning tug'ilishi ayol hayotidagi eng hayajonli, yoqimli va muhim bosqichlardan biridir. Ammo ko'pincha tug'ilgandan keyin uning libidosi pasayadi. Ko'p odamlar: "Men erni xohlamayman", deyishadi. Bu nima bilan bog'liq va bu bilan nima qilish kerak? Keling, buni tushunishga harakat qilaylik.

Birinchidan, esda tuting: chaqaloq tug'ilgandan keyin istakning pasayishi normaldir.

Ikkinchidan, sabablarning ikkita asosiy guruhi mavjud: fiziologik va psixologik.

Jismoniy qatlam

Tug'ilgandan keyin ayolga o'rtacha 90 kun kerak bo'ladi. Homiladorlik davrida tanada haqiqiy gormonal bum paydo bo'ladi, ammo tug'ilgandan keyin ko'pchilik gormonlar darajasi prenatal darajaga qaytadi. Albatta, homiladorlik paytida, ortib borayotgan dozalarga moslashgan holda, biz "olib tashlash" ni boshdan kechiramiz: kuchni yo'qotish, depressiya holati, libidoning pasayishi. Tananing qayta tiklanishi uchun vaqt kerak bo'ladi.

Tug'ilish qanday o'tganiga qarab, ayol jinsiy aloqa paytida noqulaylikni boshdan kechirishi mumkin va bu qo'rquv va yaqinlikdan bosh tortishi mumkin. Bizning g'amxo'r ongsizligimiz bizni mumkin bo'lgan og'riqlardan sug'urtalash uchun shunchaki jozibadorlikni o'chiradi. Aytgancha, emizish paytida ayolning tanasi oksitotsin, yaqinlik va mehr gormoni ishlab chiqaradi, bu bolaga nisbatan chuqur his-tuyg'ularni boshdan kechirishga yordam beradi, lekin ayni paytda libidoni susaytiradi.

Tug'ilgandan keyin ayollar duch keladigan yana bir nuance - bu vaginaning kengayishi. Mushaklar ajralib chiqadi va sezgirligimiz pasayadi. Bu muammo bizga nafaqat jismoniy darajada, balki psixologik jihatdan ham ta'sir qiladi: biz o'zimizni aseksual deb hisoblay boshlaymiz va yaqinlikdan qochamiz va ongsiz ongimiz, har doimgidek, bizni noqulaylikdan himoya qilib, istakni o'chiradi.

Va, albatta, biz oddiy inson charchoqlarini yoza olmaymiz. Tug'ilgandan keyingi birinchi oylarda hamma narsa to'shakka yotqizilib, uxlab qolsak, qanday to'shak fe'l-atvori bo'ladi!?

Bu muammolarning barchasi vaqt o'tishi bilan yo'qoladi yoki agar bola tug'ilgandan keyin uch oydan ko'proq vaqt o'tgan bo'lsa, mutaxassis bilan maslahatlashish talab etiladi.

Psixologik daraja

Psixologik muammolarni hal qilish qiyinroq, chunki... ular ko'proq individualdir. Keling, asosiylarini ajratib ko'rsatishga harakat qilaylik:

— o'zingizdan va sizning raqamingizdan norozilik- homiladorlik paytida va tug'ilgandan keyin tanamiz o'zgaradi va buni inkor etish ahmoqlikdir. Biz qornimizdan, olgan kilogrammlarimizdan, o'zgargan ko'kraklarimizdan uyalamiz, ular og'riyapti va "yo'limizga to'sqinlik qiladi". Va hatto chaqaloq haqida doimiy tashvishlar bilan, o'zingizni tartibga solish yoki shunchaki dam olish va uxlash uchun vaqt yo'q bo'lganda.

— ustuvorliklarni o'zgartirish- Ilgari barcha e'tiborimiz erimizga va o'zimizga qaratilgan bo'lsa, endi bizda yangi oila a'zosi "hukmronlik qilmoqda". Sizning eringiz haqida qanday fikrlar (u endi kichkina emas, u buni o'zi hal qila oladi) va undan ham ko'proq jinsiy aloqa haqida, agar bola nafaqat hamma vaqtni o'z ichiga olsa, balki barcha fikrlarni ham egallaydi.

— odatiy hayotning etishmasligi- bolaning tug'ilishi hamma narsani ostin-ustun qiladi: oldin ish, sport zali yoki sevimli mashg'ulotingiz, do'stlaringiz bilan uchrashishingiz, eringiz bilan kinoga borishingiz, lekin hozir? Endi chaqaloq, tagliklar, formulalar, yuvish, dazmollash, pishirish, tozalash, Peppa Pig filmlari o'rniga, xarid qilish o'rniga, yangi aravacha va bolalar kiyimlari, do'stlar bilan kafe o'rniga - bolalar maydonchasi. Albatta, bularning barchasi psixologik holatga ta'sir qilishi mumkin emas. Ko'p ayollar eriga jahl qila boshlaydi, agar o'z eringiz bezovta bo'lsa, qanday yaqinlik bo'lishi mumkin!?

Nima qilish kerak?

Boshlash uchun yana bir bor takror aytamanki, bu tabiiy jarayon va ayollarning aksariyati shunga o'xshash muammolarga duch kelishadi.

Ha, ona bo'lish bolaga g'amxo'rlik qilish demakdir, lekin siz nafaqat Onasiz! Siz ham yosh Ayol, Xotin va Oshiqsiz! Buni eslab qoling. Nafaqat vaqtingizni tartibga soling, balki chaqaloqdan boshqa narsa haqida o'ylashga imkon bering.

Davlatni normallashtirish va munosabatlarni uyg'unlashtirish uchun bir nechta muhim qadamlar mavjud:

Nafas olish - to'xtash va nafas olish. Ba'zan siz tinchlanishingiz va hamma narsa ko'rinadigan darajada yomon emasligini tushunishingiz kerak. Ha, bu qiyin, ha, bola doimiy e'tibor va g'amxo'rlikni talab qiladi, ha, kundalik qiyinchiliklar ancha kuchaygan va kuch, energiya va normal uyqu etishmayapti, lekin agar siz o'zingizni bosishni davom ettirsangiz, vaziyat o'zgarmaydi.
Yukni kamaytirishga harakat qiling- Albatta, siz ideal ona bo'lishni xohlaysiz, lekin baxtli ona bo'lishni xohlamaysizmi? Agar sizda qo'shimcha mas'uliyatdan voz kechish va tashvishlarning bir qismini bobo-buvilaringiz va qarindoshlaringizga topshirish imkoni bo'lsa, buni qiling. Farzandingiz uchun qo'rquvingiz ko'p jihatdan faqat onalik instinktidir. Yarim soatingizni o'zingizga bag'ishlasangiz, dunyo buzilmaydi, va qarindoshlardan biri chaqaloq bilan o'tiradi.
O'zingizga g'amxo'rlik qiling, agar xohlamasangiz va kuchingiz bo'lmasa ham. Ha, bolaga qanday futbolka kiyganingiz yoki sochingizni necha kun yuvmaganingiz qiziq emas, lekin bu sizning odamingiz va o'zingiz uchun asosiy ahamiyatga ega bo'lishi kerak. O'zingizni birinchi navbatda Ayol ekanligingizni unutib qo'ymang! Sekin-asta tanangizni shakllantiring - muntazam jismoniy faollik tufayli gormonlaringiz ham normal holatga qaytadi. Manikyur yoki bo'yanish uchun vaqt toping va birinchi navbatda o'zingiz uchun qiling. Yaxshi tikilgan tashqi ko'rinish sizga "haqiqat" tuyg'usini qaytaradi. Faqat ayol kabi his qilish orqali jinsiy aloqani xohlashingiz mumkin. O'zingizning yaqin mushaklaringizni mashq qilishni boshlang - bu nafaqat qon aylanishini va kislorod bilan to'yinganligini yaxshilaydi, balki tiklanish jarayonini tezlashtiradi, qo'shimcha energiya beradi va sezgirlik va sezgirlikni tiklaydi.
Yordam so'rang va uni qabul qiling. Bola tug'ilgandan so'ng, ayol chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish bilan shug'ullanadi, uning butun hayoti uning ehtiyojlari va istaklari atrofida aylanadi. Sizning odamingiz bu vaqtda nima qilyapti? U o'zini unutilgan va keraksiz his qiladi. Albatta, uning ayoli hozir unga tegishli emas va uxlayotgan, yig'layotgan, ovqatlanadigan, hech narsa demaydigan va nima istayotganini tushunmaydigan bolani sevish, oh, bu odam uchun qanchalik qiyin, chunki tabiat unga onalik instinktini berdi. Ayolga u hamma narsani o'z zimmasiga olishga majbur bo'lib tuyuladi, u o'zini ishlarning to'dasi ostiga qo'yadi, yordam va yordam yo'qligi uchun sherigidan g'azablanadi, lekin menga ishoning, erkak yordam berishdan xursand bo'ladi, lekin qanday qilib va nima bilan bilmaydi. Yordam so'rang! Ayblamang, hujum qilmang, talab qilmang, shunchaki so'rang, erkakingizga o'zingizni va chaqalog'ingizning hayotida kerakli va muhim his qilishiga imkon bering. Va, albatta, buning uchun unga rahmat.
Erkak bilan yolg'iz muloqot qilish uchun vaqt topishga harakat qiling, nafaqat tagliklar va "bola nima yeydi" ni muhokama qilish. Hamkoringizning ishlariga chin dildan qiziqish bildiring, birgalikdagi vaqtingizga romantika qo'shishga harakat qiling. Bir-biringizga qanchalik yaqin bo'lsangiz, munosabatlar shunchalik kuchli va chuqurroq bo'ladi. U bilan sizga nima bo'layotgani va o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida ochiq gapiring, o'zingizni izolyatsiya qilmang yoki keraksiz devorlarni qurmang. Jabrlanuvchi yoki ayblovchi pozitsiyasidan gapirmang, his-tuyg'ularingizni baham ko'ring, ayting va tushuntiring. Ehtimol, siz birgalikda bu vaziyatdan chiqish yo'lini topasiz va sherigingizdan yaqinlik va qo'llab-quvvatlash hissi sizda jinsiy istakni uyg'otadi.
Jinsiy hayotingizni diversifikatsiya qiling. Agar siz jinsiy aloqada bo'lishga tayyor bo'lmasangiz ham, bu o'zingizni yopishingiz va shunday bo'lishi kerak deb o'ylashingiz kerak degani emas. Bu holatdan asta-sekin chiqib ketishga harakat qiling. Tasavvur qiling-a, siz maktab o'quvchilarisiz va shunchaki odamingizni o'ping, unga massaj qiling, uni qo'lda erkalash yoki og'zaki jinsiy aloqa bilan xursand qiling. Sekin-asta o'zingizni qo'zg'aluvchanlik holatiga qaytaring, lekin sherigingizni itarib yubormang. Undan bir muncha vaqt muloyim va mehribon bo'lishini so'rang, jinsiy ohanglarsiz.
Sharoit yarating. Agar siz chaqalog'ingiz bilan uxlasangiz yoki beshikni yoningizga qo'ysangiz, unda siz eringiz bilan uxlashni xohlamaysiz. Albatta, bola uyg'onishi mumkin! Shuning uchun, bolani boshqa xonada uxlashga harakat qiling (chaqaloq monitoridan foydalaning). Beshikni ko'chirishning iloji yo'qmi? Siz har doim oshxonada yoki hammomda yolg'iz qolishingiz mumkin. Va yangi tajribalar, biroz ekstremal va xilma-xillik. Albatta, nafaqat boshqa xonaga nafaqaga chiqish, balki barcha begona fikrlarni boshingizdan olib tashlash muhimdir. O'zingizga faqat sherigingiz va o'zingizning zavqingiz haqida o'ylashga ruxsat bering. Agar kun bo'yi mukammal ona bo'lganingiz uchungina bunga loyiqsiz!

Intim hayot, unga qiziquvchan begonalarni qo'ymaslik va har qadamda, hatto do'stlar bilan ham muhokama qilmaslik uchun samimiydir. Ammo jinsiy hayot haqida, masalan, muvaffaqiyatli tug'ilgandan keyin ginekolog bilan gaplashishingiz mumkin bo'lgan va hatto kerak bo'lgan holatlar mavjud. Ma'lumki, homiladorlik va yangi kichik oila a'zosining tug'ilishi turmush o'rtoqlar o'rtasidagi munosabatlarda o'z izini qoldiradi. Jumladan, jinsiy hayot, u ham o'zgarishlarga duchor bo'ladi va tug'ilgandan keyin qayta tiklash uchun ehtiyotkorlik bilan yondashishni talab qiladi.

Tug'ilgandan keyin jinsiy hayot - kamida 4 hafta davomida abstinent

Tug'ilgandan keyin jinsiy hayot, albatta, zarur, lekin tug'ilish jarayonidan keyin birinchi jinsiy aloqa qachon va qanday bo'lishi kerakligi haqidagi savolga mas'uliyat bilan yondashish kerak. Hech kimga sir emaski, tug'ish onaning tanasi uchun ma'lum bir stress bo'lib, undan katta energiya sarfini talab qiladi va ma'lum fiziologik o'zgarishlarga olib keladi. Va tug'ilgandan keyin ayolga tiklanish uchun vaqt kerak bo'ladi: bu holda jinsiy faoliyat odatda 4-8 haftadan keyin ko'rsatiladi. Albatta, bu erda hamma narsa "yangi qilingan" onaning individual anatomik va fiziologik xususiyatlariga, shuningdek, tug'ilish qanday sodir bo'lganiga, qanchalik qiyin yoki oson bo'lganiga bog'liq.

Qanday bo'lmasin, shifokorlar 4 haftadan oldin jinsiy aloqaga ruxsat berishni tavsiya etmaydi. Bu tug'ruqdan keyin bachadonni tiklash, shuningdek, qon qoldiqlarini tozalash uchun zarur bo'lgan minimal vaqt. Kichkintoy tug'ilgandan ko'p o'tmay samimiy hayotga qaytish ham kontrendikedir, chunki bu davrda bachadon infektsiyaga eng sezgir. Va infektsiya xavfi asl holatiga qaytmaguncha va tiklanmaguncha yo'qolmaydi.

Agar tug'ilish qiyin bo'lsa, kesmalar bilan tug'ilgandan keyin jinsiy faoliyat boshlanishidan oldin vaqt ko'proq o'tishi kerak. Ko'pchilik, agar tug'ilish sezaryen orqali sodir bo'lgan bo'lsa, unda jinsiy hayot bilan bog'liq muammolar chaqaloq tug'ilishi bilan yuzaga kelmasligi kerak, deb noto'g'ri hisoblashadi. Va bu mutlaqo noto'g'ri bayonot: operatsiyadan keyin tikuvlar to'liq tuzalguncha ayolga tiklanish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi.

Ideal holda, er-xotin ginekolog bilan tug'ilgandan keyin birinchi jinsiy aloqa uchun "ruxsat etilgan" daqiqani muhokama qilish yaxshiroqdir. Mutaxassis ayolning jinsiy a'zolarini tekshiradi va ularning tiklanish tezligi va darajasini baholaydi va shuning uchun jinsiy faoliyatni qachon boshlash kerakligini aniqlay oladi. Bundan tashqari, shifokor chaqaloq tug'ilgandan keyin deyarli darhol boshqa homiladorlikning oldini olish uchun kontratseptsiyaning eng mos usulini maslahat berishi mumkin.

Mumkin muammolar

Ammo, birinchi jinsiy aloqa shifokorlarning tavsiyalariga binoan amalga oshirilgan bo'lsa ham, u onaning ham, otaning ham unga qo'yilgan "umidlarini" oqlamasligi mumkin. Yosh ota-onalar chaqaloq tug'ilgandan keyingi dastlabki bosqichlarda duch keladigan eng ko'p uchraydigan muammolar vaginadagi anatomik o'zgarishlar va uning quruqligidir. Birinchisi, chaqaloq tug'ilish kanalidan o'tayotganda vaginaning cho'zilishi bilan izohlanadi. Vaqt o'tishi bilan shifokorlar ishontiradilar, qin o'zining asl shakliga qaytadi va bu jarayonni maxsus mashqlarni (deb ataladi) bajarish orqali tezlashtirish mumkin. Ayol ularni hatto homiladorlik paytida ham bajarishi mumkin, bu unga vaginaning haddan tashqari cho'zilishidan qochish va tug'ilgandan keyin darhol uni "tonusga" qaytarish imkonini beradi.

Vaginal quruqlik ham vaqtinchalik hodisa bo'lib, u bola tug'ilgandan keyingi davrda estrogen etishmovchiligi bilan qo'zg'atiladi. Xuddi shu omil onada tug'ruqdan keyingi depressiya va depressiya paydo bo'lishida hal qiluvchi rol o'ynaydi, bu esa charchoq bilan kuchayadi. Bunday holda, erkaklar o'zlari sevgan ayolga tushunish bilan munosabatda bo'lishlari, nafaqat jismonan yordam berishlari, balki uni ma'naviy jihatdan qo'llab-quvvatlashlari tavsiya etiladi. Maxsus moylar va kremlar vaginal quruqlikni engishga yordam beradi.

Ko'pincha ayollar tug'ruqdan keyin jinsiy aloqada bo'lgan noqulaylik va og'riqdan shikoyat qiladilar. Agar tug'ilish chok qo'yishni talab qiladigan yorilishlar bilan sodir bo'lsa, bu holat paydo bo'lishi mumkin. Og'riqli his-tuyg'ular tikuvlar asab tugunlarini "ushlab qo'ysa" paydo bo'ladi va bu holda jinsiy aloqa qilish uchun eng maqbul pozitsiyani, erkakning ayolning his-tuyg'ulariga maksimal e'tiborini birgalikda izlash tavsiya etiladi. Vaqt o'tishi bilan, asab tugunlari yangi konfiguratsiyalarga moslashadi, ammo hozircha siz faqat g'amxo'rlik qilishingiz va yaqinlik paytida bir-biringizni tinglashingiz kerak.

Maksimal e'tibor va muloyimlik

Bola tug'ilgandan so'ng, ayol erkakdan ko'proq e'tibor va muloyimlikni talab qiladi. Endi u har qachongidan ham ko'proq (taxminan homiladorlik paytida bo'lgani kabi) sevimli odamining psixologik yordamiga muhtoj. Jinsiy hayotga kelsak: birinchi navbatda jinsiy aloqa qilish istalmagan bo'lsa ham, hech kim teginish bilan erkalashni taqiqlamaydi. Endi bir-biringizning tanasi bilan yana tanishish, unda yangi nozik joylar va zonalarni topish, bir-biringizga maksimal darajada mehr va muloyimlik bilan munosabatda bo'lish vaqti keldi. Ammo oilaning yangi a'zosi emizikli bo'lsa, ayollarning ko'kragiga ehtiyot bo'lishingiz kerak. Umuman olganda, tug'ruqdan keyingi davr nafaqat qiyin, balki yangi yoqimli tashvishlar, quvonch va vahima bilan to'la. Bu turmush o'rtoqlar o'rtasidagi munosabatlarni qayta baholash uchun yangi imkoniyat, jismoniy darajada tanishishning birinchi daqiqalarini qayta tiklash imkoniyati. Bu erda asosiy narsa sevgi, o'zaro tushunish, sabr-toqat va bir-birini tinglash qobiliyatidir.

Ayniqsa uchun- Tatyana Argamakova

Ko'pchilik ayollar tug'ilgandan keyin qancha vaqt jinsiy aloqa qilishlari mumkinligi haqidagi savolga qiziqishadi. Jinsiy faoliyatni qayta tiklash jismoniy va psixologik holatga ta'sir qiladi.

Aniqlovchi omil - bu jismoniy holat va tug'ish jarayoni qanchalik muvaffaqiyatli bo'lsa, asoratsiz, to'liq jinsiy hayot tezroq boshlanadi. Keling, jismoniy holatning turlarini va har bir alohida holatda qanday jinsiy aloqa qilishni ko'rib chiqaylik.

Muvaffaqiyatli tug'ilish bilan tug'ilgandan keyin jinsiy aloqa

Xavfsiz tug'ilish - ko'z yoshlari, yoriqlar va hemoroidlarsiz, bu ayolning orzusi. Shifokorlarning tavsiyalariga ko'ra, siz bir oy ichida jinsiy faoliyatni boshlashingiz mumkin. Nega bunday?

Bir oy davomida bachadon shilliq qavati qisqaradi va tozalanadi, shuningdek, "chaqaloq joyi" ning shifo topishi, platsenta joyidagi yara.
Qo'shimcha infektsiya xavfi ortadi.
Tug'ilgandan ikki hafta o'tgach, vagina va bachadon bo'yni mushaklarining sezgirligi qaytadi, bu 2 oygacha og'riqli og'riqlar bilan birga keladi.
Ichki shilliq qavat to'liq shakllanmagan. Jinsiy aloqa nozik to'qimalarni shikastlaydi.
Olti hafta o'tgach, ayol ginekologga tekshiruv uchun keladi. Xulosa natijalariga ko'ra, shifokor jinsiy faoliyatga qaytish uchun qancha vaqt kerakligini aytadi.

Jinsiy aloqada fiziologik jihat - vaginal quruqlik tufayli yoqimsiz hislar va noqulayliklar paydo bo'lishi mumkin. Gormonal o'zgarishlar, A vitaminining past darajasi va past libido tufayli paydo bo'ladi. Jinsiy aloqada vaginal mushaklar biroz cho'zilganligi sababli sezgirlikning pasayishi kuzatiladi - Kegel mashqlari perineum mushaklarini kuchaytirishga yordam beradi.

Mushaklar normal holatga qaytishi bilanoq, sezgirlik kuchayadi va ko'plab ayollar birinchi jinsiy zavqlarning to'liq spektrini his qilishadi. Homiladorlik va tug'ish natijasida retseptorlar soni - sezgir nerv uchlari o'n barobar ortadi va yangi erogen zonalar paydo bo'ladi.

Tug'ilgandan keyin jinsiy aloqa qilish mumkinmi degan savolga shifokorlarning fikri: "Tug'ilgandan keyin jinsiy faoliyatni boshlash kerak. 40-kunga kelib, ayol jinsiy aloqaga to'liq tayyor. U shifo va to'qimalarni tiklash jarayonini yakunlamoqda. Ushbu davrdan keyin siz jinsiy hayotingizning yangi bosqichiga kirishingiz mumkin, - deydi akusher-ginekolog Natalya Volkova.

Perineal ko'z yoshlari bilan tug'ilgandan keyin jinsiy aloqa

Perineal yorilish keng tarqalgan hodisa. Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, har 10 ayol noxush muammoga duch keladi. Asosiy noqulaylik harakatsiz turmush tarzini taqiqlashdan kelib chiqadi, siz faqat turishingiz yoki yotishingiz mumkin. Yirtilish so'rilishi mumkin bo'lgan tikuvlar bilan tikiladi va shuning uchun kamida bir oy davomida ehtiyot choralari kuzatiladi.

Ushbu davrda siz jinsiy aloqa qila olmaysiz. Perineumdagi tikuv shifo bera boshlaganda, tortish, kesish og'rig'i va doimiy qichishish paydo bo'ladi. Noxush jihatlarga zarar etkazilishi mumkin bo'lgan tugunlar ko'rinishidagi to'qimalarning o'sishi kiradi, yaqinlik paytida bu og'riqni keltirib chiqaradi.

Tez shifo uchun maxsus malham va shamlardan foydalanish kerak. Choklar o'rtacha 10 oy ichida eriydi. Sog'ayish tezligiga yorilish chuqurligi va tananing xususiyatlari ta'sir qiladi: ba'zilar uchun tiklanish davri tezroq, boshqalari uchun esa sekinroq bo'ladi, bu siz tug'ruqdan keyin yorilish bilan qachon sevishingiz mumkinligini aniqlash uchun ishlatiladi.

INFEKTSION oldini olish uchun shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilishingiz kerak - bu asosiy xavf.

Shuning uchun tug'ruqdan keyingi jinsiy aloqa perineal yorilish bilan, agar tikuvlar bo'lsa, quyidagi omillar ostida boshlanadi:

bo'shliqni 60% ga davolash. Ipning rezorbsiya maydoni va to'qimalarning tiklanish darajasi vizual tarzda baholanadi;
og'riqli og'riq va yoqimsiz hidlarning yo'qligi.

Yaqinlik 3 oydan keyin boshlanadi, ammo yoqimsiz his-tuyg'ularni oldini olish uchun jinsiy aloqadan oldin quyidagi harakatlarni bajarish kerak:

Perineal tikuvga yumshatuvchi malhamlarni qo'llang, D-panten, vasilin, dekspanten va boshqalar bilan bolalar kremi mos keladi. Ular to'qimalarning elastikligini yaxshilaydi, ayniqsa ichki sekretsiya buzilgan holda, shuningdek, tez tiklanishiga yordam beradi.
Ular butun jarayonni his qilish va nazorat qilish uchun jinsiy pozitsiyalarni, ayniqsa birinchi marta, iloji boricha yumshoqroq - missionerlik yoki sigir qiz pozitsiyasini mashq qiladilar. Bu og'riqni kamaytiradi.
To'satdan harakatlardan saqlaning, chunki bu hali to'liq shakllanmagan chandiqni shikastlashi mumkin.

Ba'zida ayol fiziologik jihatdan tayyor bo'lganda, psixologik jihatdan emas, balki vaziyat yuzaga keladi.

Asosiy sabablar:

Qo'rquv. Xafa bo'lishidan qo'rqing va ichidagi hamma narsa o'zgardi. Lekin siz qo'rqmasligingiz kerak, asosiysi - ijobiy munosabat va dam olish.
Jinsiy qiziqishning pasayishi. Bu faqat tug'ilgandan keyingi birinchi oyda kuzatiladi. Axir, tana juda katta stressni boshdan kechirdi va tiklanishi kerak, shuning uchun himoya mexanizmi ishga tushiriladi. Ikkinchi oydan boshlab jinsiy istakning ortishi kuzatiladi.
Yo'qotilgan elastiklik va qo'shimcha funt tufayli o'zingizga va o'z tanangizga ishonch yo'qligi. Faqat jinsiy sherik g'amxo'rlik va sabr-toqat ko'rsatib, o'z-o'zini hurmat qilishni oshirishga yordam beradi.

Bachadon bo'yni yorilishi bilan tug'ilgandan keyin jinsiy aloqa

Tug'ish paytida bachadon bo'yni yorilishi yoqimsiz va xavfli shikastlanishdir. Bu ochilish davrining buzilishi, katta homila yoki uning to'qimalarining egiluvchanligi yoki etarli darajada egiluvchanligi bilan yuzaga keladi.

Davolanish muddati 3-4 oy, tug'ilgandan keyin qancha vaqt jinsiy aloqa qilish mumkin. Tadqiqotlarga ko'ra, er-xotinlarning 80 foizi kontratseptsiya vositalaridan foydalangan holda intim hayotga qaytadilar.

To'qimalarning qayta shikastlanmasligi va tikuvning buzilmasligi uchun ehtiyot bo'ling. Jinsiy aloqa to'satdan harakatlarsiz, eng yaxshisi, bir holatda sodir bo'ladi. Axir, to'liq shifo bir yil ichida sodir bo'ladi.

Sezaryen bilan tug'ilgandan keyin jinsiy aloqa

Kesariya - bu qorin bo'shlig'idagi operatsiya bo'lib, unda bachadon va tashqi to'qimalarda 10 sm kesma qilinadi va chaqaloq chiqariladi. Kesish ikki turdan iborat: gorizontal, pubis ustida joylashgan yoki vertikal, kindikdan pubisgacha o'tadi.

Sezaryen faqat tibbiy sabablarga ko'ra amalga oshiriladi: tug'ruq paytida onaning sog'lig'i, katta homila va uning g'ayritabiiy joylashuvi, platsenta previa bilan bog'liq kontrendikatsiyalar. Tashqi jinsiy a'zolar deformatsiyalanmaganiga qaramay, bu siz darhol jinsiy hayotni boshlashingiz mumkin degani emas.

Kesariyadan keyin jinsiy faoliyatni qachon boshlash tananing tiklanish muvaffaqiyatiga ta'sir qiladi:

Bachadon shilliq qavatini loxiyadan to'liq tozalash. U qisqaradi, qonli qon ketish bilan birga keladi. Ular asta-sekin engillashadi va yo'qoladi, bu bachadonning asl hajmiga qaytganligini ko'rsatadi.
Choklarni davolash. Olib tashlash 7-kuni sodir bo'ladi va bir oydan so'ng nozik chandiq to'qimasi hosil bo'ladi. Qayta tiklash davrida siz tikuvlarning qanday shifo topishini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak.
Qorinning pastki qismida qon ketish, quyqalar va og'riqlar yo'q.
Kasal bo'lmaslik. Bosh aylanishi, zaiflik yoki letargiya yo'q. Yaxshi psixo-emotsional kayfiyat.

Har bir ayol uchun jinsiy faoliyatni qachon boshlashingiz mumkin? O'rtacha muddat 2-3 oy. Shifokor sizga test natijalari, dastlabki tekshiruv va tos a'zolarining ultratovush tekshiruvi natijalari asosida aniq vaqtni aytib beradi.

Sezaryen keyin jinsiy aloqa bir qator xususiyatlardan iborat:

Qiyin pozalardan voz kechish, qorin bo'shlig'idagi yukni kamaytirish kerak. Tegishli va xavfsiz pozitsiyadan foydalanish klassik missionerlik pozitsiyasidir.
Jinsiy aloqa paytida, bachadon bo'shlig'ining yorilishi qo'zg'atmaslik uchun keskin harakatlar va mushaklarning kuchlanishini ko'rsatmang. Mushaklar relaksin gormonining ta'sirini saqlab turishi tufayli kerakli ohangga ega emas.
Faqat bitta pozitsiyaga ruxsat beriladi, chuqur kirib bormasdan va maksimal ehtiyotkorlikni saqlang.
Kontratseptsiya - prezervativlardan foydalanish, hech bo'lmaganda, birinchi olti oyda, bu nafaqat yallig'lanish kasalligini keltirib chiqaradigan xavfli infektsiyadan, balki rejalashtirilmagan homiladorlikdan ham himoya qiladi. Agar ayol emizikli bo'lsa, u holda og'iz kontratseptsiya vositalaridan foydalanish istalmagan, chunki gormonlar ona sutiga o'tadi.

Va eng muhimi, agar yaqinlik paytida yoki undan keyin siz noqulaylik his qilsangiz, qorinning pastki qismida og'riqlar yoki oqindi paydo bo'lsa, siz to'xtab, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.Kerakli testlar va qo'shimcha tekshiruvdan o'tish sizga sababni aniqlash va bartaraf etish imkonini beradi. noqulaylik.

Tug'ilgandan keyin anal jinsiy aloqa

Klassik yaqinlikning boshlanishiga kiruvchi kontrendikatsiyalar tufayli ko'plab juftliklar tug'ilgandan keyin anal jinsiy aloqani xavfsiz variant deb bilishadi.

Ushbu parametr quyidagi sabablarga ko'ra juda istalmagan:

Surish natijasida gemorroy va shish paydo bo'ladi - bu kichik qon ketish bilan birga og'riq va noqulaylik tug'diradi.
Doimiy ich qotishi va anal yoriqlar paydo bo'lishi. Infektsiyalangan ochiq yaralar paydo bo'ladi.
Mushaklar faoliyati buziladi.
Perineumdagi tikuvlar bilan, tug'ruq paytida yorilish tufayli, takroriy ajralish yoki yorilish mumkin.

Savol tug'iladi: anal jinsiy aloqa qilish mumkinmi? Og'riqli his-tuyg'ular tufayli, tug'ilgandan keyin 5 oydan keyin boshlang. Bu vaqtning barchasi tiklanish davri va davolanishga sarflanadi.

Xulosa

Maqolani akusher-ginekolog Natalya Morozning tug'ilgandan keyin qancha vaqt jinsiy aloqada bo'lishlari haqidagi fikri bilan umumlashtiramiz. : « Siz jinsiy faoliyatni ikki oydan kechiktirmasdan boshlashingiz mumkin. Ushbu davrda tiklanish jarayoni sodir bo'ladi.

Oddiy vaginal shilliq qavat haqida faktlarni aniqlaydigan ginekolog tomonidan tekshirilgandan so'ng. Zarar yo'q, tikuvlardan keyin granulyatsiya yo'q, deformatsiya yo'q. Tug'ilgandan keyin va ovqatlanish vaqtida shilliq qavat yupqalanadi, hidratsiya bo'lmaydi va bu normal jinsiy hayotni buzadi.

Shuning uchun siz ginekologga kelib, kelajakdagi intim hayotingiz haqida gaplashishingiz kerak, - deydi u. Shoshilmaslik kerak emas, tananing to'g'ri tiklanishi kerak. Asoratsiz o'tadigan tug'ruqdan keyingi davr sizni tezda jinsiy faoliyatga qaytishga imkon beradi.