Homiladorlik paytida kasal bo'lib qolsangiz, nima yeyish kerak. Qachon kontseptsiyadan so'ng odam kasal bo'lib qoladi? Nega homiladorlik paytida ko'ngil aynish paydo bo'ladi

Homiladorlikning o'ziga xos nuanslari bor, u ko'pincha toksikoz kabi hodisa bilan birga keladi. Bu homiladorlikning mavjudligini ko'rsatadigan belgilaridan biri bo'lishi mumkin, chunki u juda erta paydo bo'ladi. Umuman olganda, uning davomiyligini taxmin qilish juda qiyin, chunki u faqat birinchi trimestrda sodir bo'lishi mumkin va u etkazib berishgacha butun davr davomida unga hamroh bo'lishi mumkin. Amalda toksikozsiz homiladorlikning tez-tez uchraydigan holatlari mavjud. Bunday holda, savol tug'iladi: "Bu me'yormi yoki aksincha, kasallik yoki og'ish dalilimi?"

Toksikoz nima?

10 holatdan 9tasida toksikoz homiladorlikning dastlabki bosqichida o'zini namoyon qiladi. Bu ko'ngil aynish, qusish va tupurikni ko'p miqdorda ishlab chiqarish hissi. Xavf shundaki, kelajakdagi ona homiladorlikning ushbu belgisini har qanday kasallikning namoyon bo'lishi bilan aralashtirishi mumkin. Shuning uchun, sizning ahvolingizni kuzatib borishingiz va ginekologga muntazam ravishda tashrif buyurishingiz kerak.

Agar yuqoridagi belgilar homilador ayolga kuniga 2 yoki 3 marta hamroh bo'lsa, demak bu normal holat, ko'pincha bunday hujumlar ovqatlanishdan oldin ertalab sodir bo'ladi. Bu tuyadi keskin pasayishni boshlaganda, ta'mga bo'lgan afzalliklar juda o'zgarganda va kun davomida ko'ngil aynish kuzatilganda sodir bo'ladi. Bunday holda, erta homiladorlik paytida toksikoz qachon boshlanadi degan savol tug'iladi. Tuxum kontseptsiyasi va implantatsiyasi paytidan boshlab ayol tanasi tiklanadi va o'zgarishni boshlaydi. Shuning uchun kontseptsiyadan taxminan bir hafta o'tgach, toksikoz boshlanadi va odatda, 20 haftaga yaqinlashadi. Ushbu vaqtlar har bir vaziyatda farq qilishi mumkin.

Nima uchun paydo bo'ladi?

Tibbiy nuqtai nazardan toksikoz - bu kelajakdagi ona tanasining yangi tanaga - urug'langan tuxumga bo'lgan reaktsiyasi. Erta homiladorlik paytida nima uchun o'zlarini yomon his qilishlari va bu qancha davom etishi haqidagi savolga olimlar javob bera olmaydilar. Mumkin bo'lgan sabablarni ko'rib chiqing, ularning mavjudligida kasalliklar paydo bo'ladi.

Umumiy ma'noda, buning sababi tananing reaktsiyasi va uning homilani rad etishga va undan qutulishga urinishidir, chunki tanasi uchun bu zararli bo'lishi mumkin bo'lgan begona jismdir. Aslida, bunday emas va tanani tez orada "anglab etadi".
Gormonal etishmovchilik oldingi sabab bilan chambarchas bog'liq, chunki kontseptsiya paytidan boshlab tana o'zgaradi, demak gormonal fon o'zgaradi. Bu toksikoz ko'rinishiga olib kelishi mumkin.
Ovqat hazm qilish tizimi yoki boshqa organ tizimlarining kasalliklari. Toksikoz ba'zi organlarning ishidagi nosozliklarni ko'rsatishi mumkin, faqat uni vaqtida aniqlash va davolash kerak. Shuning uchun homiladorlik uchun ro'yxatdan o'tish uchun eng yaxshi vaqt qachon degan savolga javob quyidagicha. Kasallikni dastlabki bosqichda aniqlash xavfsizroq, uni davolash mumkin va keyinroq qilish osonroq.
Vitaminlar va minerallarning etishmasligi muhim sababdir. Darhaqiqat, ginekolog bilan birinchi tekshiruvlar davomida ayol uchun ma'lum bir holatda zarur bo'lgan vitaminlar majmuasini tanlash kerak.
Turmush tarzi. Kelajakdagi ona uchun asosiy tavsiya sog'lom turmush tarzi - alkogol va chekishdan voz kechishdir. Agar ayol homiladorlikdan oldin ushbu qoidalarni e'tiborsiz qoldirgan bo'lsa, unda toksikoz o'zini yanada kuchli namoyon qiladi va uzoqroq davom etadi.
Psixologik munosabat kelajakdagi onaning tanasiga jiddiy ta'sir ko'rsatadi. Agar chaqaloqda salbiy his-tuyg'ular, qo'rquv yoki istamaslik bo'lsa, unda kuchli kasalliklarni kuzatish mumkin. Bundan tashqari, qiz homiladorlik paytida nima uchun toksikoz yo'qligini doimiy ravishda o'ylaydi, bu normalmi yoki yo'qmi, tanasi unga moslashadi va birinchi namoyishlar uzoq kutilmaydi. Bunday xulosalar ko'plab tadqiqotlar natijalariga ko'ra qilingan.

Agar kelajakdagi ona normal homiladorlik qanday davom etishi haqida so'rasa, unda tibbiyot nazariyasida barcha olimlar toksikoz bu jarayonning majburiy tarkibiy qismi emasligini aytishadi. Hatto, aksincha, oddiy homiladorlik paytida tanasi tug'ilmagan chaqaloqni xavf deb qabul qilmasligi va rad etish mexanizmlarini o'z ichiga olishi kerak.

Toksikozning shakllari. Oson bosqich

Tibbiyot nazariyasida kasalliklarning uchta asosiy shakli mavjud, ular qizning tanasiga og'irligi va ta'siriga qarab bo'linadi.

Engil bezovtalik homilador ayolning ahvoliga katta ta'sir ko'rsatmaydi, umuman u o'zini yaxshi his qiladi. Kusish va ko'ngil aynish xurujlari kuniga 5 martadan ko'p bo'lmagan hollarda, odatda ovqatdan so'ng paydo bo'ladi. Bu juda uzoq davom etmaydi, homila rivojlanishining taxminan 13 xaftaligiga qadar. Ushbu bosqich toksikozsiz homiladorlik holatiga yaqin, chunki agar hujumlar kamroq bo'lsa va davlat kasalliksiz bo'lsa, biz toksikoz yo'qligi haqida gapirishimiz mumkin.

Toksikozning o'rta bosqichi

O'rtacha og'irlikdagi toksikoz - hujumlarning chastotasi kuniga 12 martagacha o'zgarib turadi, ular oziq-ovqat iste'mol qilish bilan bog'liq emas. Ya'ni, ularsiz ular paydo bo'lishi mumkin, tuyadi keskin pasayadi, ovqatlanish mumkin bo'lmaydi. Kuchli vazn yo'qotish bor, siyish tez-tez kamayadi va teri quriydi. Bundan tashqari, qiz tezda charchaydi, charchaydi, zaiflik paydo bo'ladi va boshi aylanmoqda.

Og'ir shakl

Kuchli toksikoz - hujumlar soni 20 martagacha yoki undan ko'pgacha ko'payadi. Bulantı nafaqat kunduzi, balki kechqurun ham o'zini namoyon qilishi mumkin va shunga muvofiq, shuningdek, oziq-ovqat iste'mol qilinishiga bog'liq emas. Kuchning kuchli pasayishi bor va qiz ham vaznini yo'qotadi, suvsizlanish va ochlik jarayoni kuzatiladi. Og'izda asetonning ta'mini kuzatish mumkin, bosim asta-sekin pasayishni boshlaydi va harorat ko'tariladi.

Toksikozning barcha shakllarining tavsiflariga asoslanib, biz uning ahamiyati va ba'zi hollarda tanaga tahlikasi haqida gapirishimiz mumkin. Shuning uchun, agar siz homiladorlik uchun ro'yxatdan o'tish uchun eng yaxshi vaqt qachon bo'lganligi haqida savolingiz bo'lsa, buni iloji boricha erta qilishni tavsiya etamiz. Homiladorlik ehtimolini bilganingizdan yoki sezganingizdan so'ng, shifokoringizga murojaat qiling. Aynan ginekolog, tadqiqotlar natijasida kontseptsiyaning paydo bo'lganligini yoki yo'qligini va homilador ayol uchun qanday vitaminlar, davolanish kerakligini aniqlay oladi.

Davolashga arziydimi?

Yuqorida bir necha bor ta'kidlab o'tilganidek, iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak, aynan u toksikozning paydo bo'lishi va rivojlanishining sababini aniqlaydi va shuning uchun undan xalos bo'lishga yoki namoyon bo'lishini minimallashtirishga yordam beradi. O'z vaqtida boshlangan davolash homiladorlikni toksikozisiz amalga oshirishga imkon beradi. Ro'yxatdan o'tayotganda barcha testlarni topshirish kerak - ham ginekologik, ham umumiy. Tortmang - buni qiling. Shuningdek, barcha mutaxassislardan o'ting va ginekologga o'tgan va hozirgi barcha kasalliklar haqida aytib bering.

Toza havoda uzoq va unchalik charchamaydigan yurishlar. Ratsionni to'g'rilash - ko'ngil aynishini qo'zg'atmaslik uchun ozroq, lekin tez-tez iste'mol qilganingiz ma'qulroq, issiqroq ovqatlanmaslik kerak. O'zingizni muntazam ravishda tortib turish muhimdir. Agar toksikoz belgilari kuchli bo'lsa, unda har kuni o'zingizni torting. Vaqt o'tishi bilan vaznni nazorat qilish muhimdir - agar vazn yo'qotish tendentsiyasi mavjud bo'lsa, shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Qanday davolash kerak?

Toksikozning engil shakli uyda davolanishi yoki ginekolog tomonidan tayinlangan dorilar yordamida davolanishi mumkin. Ammo tabletkalarni iste'mol qilish chaqaloqqa aylanib borayotgan rivojlanayotgan embrionga zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun qizga aromaterapiya yoki fizioterapiya muolajalari uchun yurish buyurilishi mumkin.

Toksikoz bilan nima yordam beradi? Xalq tabobati - yalpiz infuzioni - 2 choy qoshiq, yoki valerian, ya'ni ildizi - 1 choy qoshiq. Marigold gullari ham yordam beradi - 2 osh qoshiq kichik, va 2 osh qoshiq yarrow qo'shishga arziydi. Bularning barchasini aralashtiring va uni issiq suv bilan to'ldiring (taxminan 400 ml). Damlamani 30 daqiqaga qoldiring, so'ngra qoldiqlarni olib tashlash uchun torting. Kuniga taxminan 4-6 marta 50 ml suv iching. Bunday kurs 25 kun davom etadi, keyin 15 kunlik tanaffus qilinadi va davolanish yana boshlanadi. Shuni unutmangki, har qanday holatda ham shifokorga murojaat qilish kerak.

Og'ir shakli kasalxonada davolanadi.

Toksikoz normalmi? Va kim uni oladi?

Birinchidan, kelajakdagi barcha onalar toksikozni rivojlantiradimi-yo'qligini ta'kidlash kerak. Agar qiz sog'lom bo'lsa, oldindan rejalashtirilgan homiladorlik bo'lsa, u tekshiruvdan o'tgan bo'lsa, vitaminlar majmuasini ichgan yoki davolangan bo'lsa, u surunkali va patologik anormalliklarga ega bo'lmasa, u holda toksikoz yo'qligi ehtimoli katta.

Kontseptsiyadan oldin oshqozon-ichak trakti, jigar yoki qalqonsimon bezni ta'sir qiladigan surunkali kasalliklarga chalingan homilador ayollar, ehtimol toksikozga duchor bo'lishadi, shuning uchun ular nega erta homiladorlik paytida kasal bo'lib qolishlariga hayron bo'lmasliklari kerak. Noto'g'ri turmush tarzini olib boradigan, yaxshi uxlamaydigan va ko'p tashvishlanadigan qizlar tahdid ostida. Bunday hollarda toksikoz uzoq haftalarga hamroh bo'lishi mumkin.

Xulosa qilib aytish kerakki, homiladorlik paytida toksikoz bo'lmasa, bu normal holat, tashvishlanishning hojati yo'q. Va hatto aksincha - siz baxtli bo'lishingiz kerak, bu sizning sog'lom ekanligingizni va chaqalog'ingiz juda yaxshi ahvolda ekanligini aytadi.

Toksikozning afzalliklari qanday?

Bolani ko'tarish jarayoni individualdir, u ko'plab omillarga bog'liq holda har bir qizning xususiyatlari va xususiyatlari bilan ajralib turadi. Toksikozsiz homiladorlik bu juda kam uchraydigan hodisa bo'lib, amalda deyarli ro'y bermaydi. Agar toksikozning barcha belgilari to'satdan to'xtab qolsa, bu yomon, bunday alomat muzlatilgan homiladorlikni anglatishi mumkin. Agar ayol ozgina va kamdan-kam uchraydigan ko'ngil aynish tuyg'usini his qilsa, ba'zi mahsulotlarning hidiga toqat qilmasa yaxshi bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, hamma narsa yaxshi, lekin ayni paytda to'liq toksikoz haqida gap yo'q. Iltimos, diqqat qiling, agar homilador ayol ba'zi bir mahsulotlarning hidiga toqat qilmasa, u holda chaqaloqqa hozir kerak emas, mahsulot foydali bo'lsa ham, uni parhezdan chiqarib tashlash yaxshiroqdir. Dastlabki bosqichlarda siz tanani buyurganidek ovqatlanishingiz kerak.

sarhisob qilar ekanmiz

Shunday qilib, ushbu maqolada homiladorlik paytida nega toksikoz yo'qligi, xavfli bo'ladimi, qancha vaqt boshlanadi, qancha vaqt ketadi, uni qanday davolash kerakligi haqidagi savollarga javoblar berilgan. Xulosa qilib aytganda, kelajakdagi ona toksikozning shakllari bilan tanishishi, ularni uning holati bilan taqqoslashi maqsadga muvofiqdir. Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, ammo ular engil shaklga "etib bormasalar", bu sizning va chaqalog'ingizning sog'lom ekanligidan dalolat beradi, muzlatilgan homiladorlik xavfi yo'q. Har qanday shakldagi toksikoz belgilarining paydo bo'lishi, maslahat uchun shifokor bilan maslahatlashish uchun sababdir. Agar homiladorlik sezilmasa, hech qanday alomat yo'q - yana, homiladorlikning uzilishining oldini olish uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Sog'lom va baxtli bo'ling, ko'proq uxlang va dam oling!

Ehtimol, har bir kelajakdagi ona kontseptsiyadan qancha vaqt o'tgach kasal bo'lishni boshlaganiga qiziqadi. Homiladorlik paytida ko'ngil aynish bu davrda ayollarning yarmidan ko'pida uchraydigan toksikozning namoyon bo'lishidan biridir. Ayol tanasida kontseptsiya bilan bog'liq o'zgarishlar yuz beradi. Ushbu o'zgarishlarning oqibatlaridan biri ko'ngil aynishdir.

Bulantı homiladorlik paytida ham erta, ham kech toksikoz bilan birga keladi. Shuning uchun bunday alomat ayollarda ham birinchi, ham uchinchi trimestrda bo'lishi mumkin, ammo bu har xil yo'llar bilan sodir bo'ladi: ba'zilari ozgina ko'ngil aynitadi, boshqalari deyarli hojatxonadan chiqmaydi. Homiladorlik davrida deyarli barcha kelajakdagi onalar ko'ngil aynishlarini boshdan kechirishadi.

Bunday namoyon qancha vaqt davom etadi?

Bu holatda ham hamma narsa individualdir. Ba'zi ayollarda ko'ngil aynish deyarli ko'rinmaydi va tezda o'tib ketadi, boshqalarda esa bolani ko'tarish davri davom etadi. Ba'zilarida bu namoyon uchinchi trimestrda qaytishi mumkin, boshqalari bolani ko'ngil aynishidan azob chekmasdan olib yurishadi. Va homiladorlik paytida birinchi marta qancha ko'ngil aynish boshlanganidan keyin - vaqt ham hamma uchun farq qiladi. Deyarli barcha kelajakdagi onalar ertalab o'zlarini yomon his qilishadi.

Agar siz homiladorlik paytida ko'ngil aynishini boshdan kechirgan yoki tug'gan yoki homilador bo'lgan bir qator ayollar bilan suhbatlashsangiz, ularning barchasi buni boshqacha ta'riflaydi. Bundan tashqari, ba'zida ko'ngil aynish boshlanishining aniq vaqtini ko'rsatish qiyin. Ba'zi ayollar kontseptsiyadan keyin qaysi kuni qusishni boshlaydilar? Ammo bu kontseptsiyadan 10-12 kun oldin sodir bo'lmaydi. Bunday sanalar eng qadimgi hisoblanadi. O'rtacha ko'ngil aynish kutilgan muddat kechiktirilgandan keyin boshlanadi. Agar biz odatda bahslashsak, unda bunday alomat 5-6 haftadan keyin urug'lantirilgandan keyin paydo bo'lishi mumkin, chunki 4 hafta davomida homilador ayollarda gormonlar o'ynaydi, ularning o'zgarishi ko'ngil aynishiga olib keladi.

Va kontseptsiyadan bir hafta o'tgach, masalan, hatto undan oldin ham kasal bo'lishingiz mumkinmi? Albatta, bu ehtimoldan yiroq emas va agar siz kontseptsiya paydo bo'lishi mumkin deb hisoblasangiz va 7 kundan keyin ko'ngil aynish bo'lsa, sabab butunlay boshqacha bo'lishi mumkin. Masalan, ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar. Agar ko'ngil aynish himoyalanmagan aloqadan keyingi kun sodir bo'lsa, unda bu tajribadan kelib chiqishi mumkin. O'z-o'zini gipnoz qilish ham muhim rol o'ynaydi. Agar siz ko'ngil aynish paydo bo'lishi kerak deb qaror qilsangiz, unda bu sodir bo'ladi. Shuning uchun, uning kelishini kutishning hojati yo'q. Barcha homilador ayollarda toksikoz mavjud emas. Ba'zi kelajakdagi onalar bu nima ekanligini hatto bilishmaydi.

Erta toksikoz qanday davom etadi?

Kontseptsiyadan keyin qusishni boshlaganda, u erta toksikoz deb ataladi. U quyidagi sabablarga ko'ra rivojlanadi:

Xorionik gonadotropin gormoni (hCG) qon darajasining tez o'sishi. Uning ko'payishi platsenta hosil bo'lguncha va ishlay boshlaguniga qadar sodir bo'ladi. Bu homiladorlikning taxminan 12 xaftasiga qadar davom etadi.
Kelajakdagi onalarda hissiy sohada davom etayotgan o'zgarishlar tufayli yuzaga keladigan asabiylashish.
Homiladorlik paytida kuchayadigan ovqat hazm qilish organlarining surunkali patologiyasining ayolida mavjudligi.
Irsiy moyillik. Agar bolani kutayotgan ayolning buvisi yoki onasi toksikoz bilan qiynalgan bo'lsa, ehtimol u unga duch keladi. Ammo bu sabab ginekologlar tomonidan noaniq baholanadi.

Homiladorlik paytida erta ko'ngil aynish boshlanganda, bu yaxshi xabarchi. Ushbu belgi tug'ilishning asoratsiz bo'lishini ko'rsatishi mumkin.

Homiladorlikning kech davrida ko'ngil aynish

10-15 holatda, kelajakdagi onalarda toksikoz izsiz yo'qolmaydi, ammo keyinchalik qaytib kelishi mumkin. Homiladorlikning qaysi davrida uchinchi trimestrda qusish boshlanadi? Ko'pincha bu o'ttiz sakkizinchi hafta. Tibbiyotda bu holat kech gestosis (toksikoz) deb ataladi. Ko'ngil aynishidan tashqari, ushbu patologik holat qon bosimining oshishi, shish va siydikda oqsil mavjudligi bilan birga keladi. Agar ayolga toksikoz tashxisi qo'yilgan bo'lsa, u darhol homilador ayollarning patologiya bo'limiga yotqiziladi, chunki bu holat ayolning o'zi uchun ham, kiygan bolasi uchun ham xavfli asorat hisoblanadi.

Kechki homiladorlikda ko'ngil aynish sabablari bachadonga qon quyilishi yoki platsentaning patologiyasi bo'lishi mumkin. Kelajakdagi onalar uchun xavf guruhini ajratish mumkin, ular quyidagilarni o'z ichiga oladi:

primiparous;
20 yoshgacha yoki 30 yoshdan keyin homiladorlik;
yuklangan irsiyat;
ko'p homiladorlik.

Davolash usullari

Toksikozni davolash uchun yagona vosita yo'q. Va davolanish homiladorlikning qaysi haftasida qusishni boshlashiga bog'liq. Ammo siz noto'g'ri maslahatga rioya qilsangiz, kelajakdagi onalar ularning ahvolini engillashtirishi mumkin. Ushbu davrda sog'lom turmush tarzini olib borishga ishonch hosil qiling. Axir, bu nafaqat chaqaloqning to'g'ri rivojlanishi va mehnatning to'g'ri yo'lini kafolatlaydi, balki ko'ngil aynishini kamaytirishga yordam beradi.

Homiladorlikni rejalashtirishda har bir ayol hozirgi kasalliklarini davolashi kerak. Agar mavjud bo'lsa, yomon odatlardan xalos bo'lish va parhezni qayta ko'rib chiqish kerak. Keling, bir nechta tavsiyalarga to'xtalib o'tamiz.

Kun tartibi:

Xun:

yangi mahsulotlarning muvozanatli menyusini yaratish;
sho'r, achchiq, achchiq, dudlangan va yog'li ovqatlarni vaqtincha chiqarib tashlash;
haddan oshmang - ortiqcha ovqatlanmang va o'tkir ochlikdan saqlaning;
shirin - shokolad, pirojnoe va boshqa qandolat mahsulotlarida me'yorga rioya qiling;
ko'proq fermentlangan sut va sut mahsulotlarini iste'mol qiling.

Agar ushbu tavsiyalarga amal qilib, vaziyatni engillashtira olmasangiz, ginekolog bilan uchrashuvga boring.

Ko'ngil aynish uchun dorilar

Shuni unutmangki, har qanday o'z-o'zini davolash kontrendikedir, ayniqsa homiladorlik paytida. Darhaqiqat, ushbu davrda ayol nafaqat sog'lig'i uchun, balki bolasi uchun ham javobgardir. Ko'pgina dorilar homilaga zarar etkazishi, uning rivojlanishiga yoki kelajakdagi onaning sog'lig'iga putur etkazishi mumkin, shuning uchun har qanday dorilarni faqat shifokor tayinlanganidan keyin olish mumkin, shu bilan birga homiladorlik qusishni boshlagan oyni hisobga oladi. Toksikoz abadiy qolmasligini unutmang. Agar ko'ngil aynish juda kuchli bo'lsa va uzoq vaqt to'xtamasa, shifokor ayolga tekshiruvdan o'tishni maslahat beradi - umumiy klinik qon va siydik sinovlaridan o'tishi, qon biokimyosi, safro pigmentlari va aseton uchun siydikni tahlil qilish yoki boshqa zarur diagnostika usullari. Tadqiqot natijalaridan so'ng u toksikozni davolash to'g'risida qaror qabul qiladi. Ko'pincha ular buyuriladi:

antigistaminlar (antiallergik) dorilar;
gepatoprotektorlar;
enterosorbents;
endokrin va metabolik kasalliklarni tuzatish uchun vositalar;
suv va elektrolitlar muvozanatini normallashtirish uchun dorilar;
detoksifikatsiya qiluvchi vositalar;
fizioterapiya davolash.

Qusishga qarshi dorilar faqat o'ta og'ir holatlarda, agar ulardan foydalanish xavfni oqlasa, buyuriladi. Homiladorlik paytida ko'plab dori-darmonlarni qabul qilmaslik kerak. Shunday qilib, birinchi trimestrda kerukaldan foydalanish kontrendikedir. Ammo agar kerak bo'lsa, uni 4 oydan boshlab buyurish mumkin. Kelajakdagi onalar torekan va droperidol kabi dorilarni qabul qilmasliklari kerak. Og'ir holatlarda, agar qusish qusishmasa, etaperazin buyuriladi. Lekin hech qanday holatda uni o'zingiz qabul qilishingiz kerak emas! Ba'zida toksikoz uchun psixoterapiya etarli.

Portalimizda homiladorlik paytida dori-darmonlarga bag'ishlangan maxsus bo'lim mavjud:

Xalq tabobati

Ba'zi ayollar homiladorlik paytida ko'ngil aynish uchun xalq davolanish usullaridan foydalanadilar. Ammo shunga qaramay, ehtiyot bo'lish kerak. Ba'zi o'tlar homila yoki ayolning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun, siz ham ushbu usullarga berilib ketmasligingiz kerak. Masalan, ko'ngil aynishi uchun yalpizdan foydalanish. Shubhasiz, bu ayolning ahvolini engillashtirishga yordam beradi. Ammo unutmangki, ushbu dorivor o'simlikni suiiste'mol qilish bilan bachadonning ohanglari ko'payishi mumkin. Shuning uchun, agar tushish xavfi mavjud bo'lsa, yalpiz ishlatmaslik yaxshiroqdir.

Diuretik o'tlarning infuziyalari ichish mumkin, ammo davolash kursi 2-3 haftadan oshmasligi kerak. 2 osh qoshiq otquloqni qaynoq suv bilan to'kib tashlang - 1 stakan, yarim soat davomida termosda turib oling. Ushbu infuzionni kuniga 4 dozada stakan ichish mumkin. Yoki, siz klyukva sharbatini tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun 150 gramm rezavorlarni yaxshilab yuvib tashlang, ularni silang va sharbatini g'ovakli yupqa mato yoki tülbent orqali siqib oling. Siqilgan qoldiqlarni qaynoq suv bilan to'kib tashlang va sekin olovda 10 daqiqa ushlab turing. Keyin bulonni sharbat bilan aralashtiring, ozgina shakar va limon sharbati qo'shing. Agar ko'ngil aynishi bo'lsa, mevali ichimlikni mayda qultum bilan iching.

Sizni qiziqtirishi mumkin:Nima uchun klyukva homiladorlik paytida foydalidir

Zanjabil ko'ngil aynishida yordam beradi. Ammo homiladorlik paytida unga alohida e'tibor berilishi kerak, chunki u allergik reaktsiyani yoki oshqozon yonishini keltirib chiqarishi mumkin. Choyga zanjabil ildizi qo'shishga qaror qilib, zararli moddalar, agar mavjud bo'lsa, mahsulotni tark etishi uchun uni taxminan bir soat davomida suvga solib qo'yishingiz kerak. Bulantı uchun kelajakdagi onalar kun davomida zanjabil bilan choyni kichik qismlarda ichishlari mumkin. Bunday vositani uzoq vaqt davomida ishlata olmaysiz, chunki u qon ivishiga ta'sir qilishi mumkin. Shuni esda tutish kerakki, zanjabil ildizi homiladorlik paytida kuniga 3 grammdan ko'proq iste'mol qilinishi mumkin.

Homiladorlik paytida ko'ngil aynish bilan qanday kurashish kerakligini allaqachon bilasiz. Ushbu namoyon bo'lganda, ba'zi ayollar alternativ tibbiyotdan foydalanadilar, masalan, refleksoterapiya, gipnoz terapiyasi va akupressure. Ammo shu bilan birga, duch kelgan birinchi "mutaxassis" bilan bog'lanmaslik kerak, chunki ba'zida u faqat zarar etkazishi mumkin. Aromaterapiya toksikoz bilan ham yordam beradi. Shu maqsadda limon, ohak, apelsin va greyfurtning efir moylari ishlatiladi.

Homiladorlikni eslab, deyarli har bir ayol, avvalambor, erining sevimli atiridan, mazali tovuq karridan va yaqinda tug'ilish haqida o'ylaganidan qanday kasal bo'lganligi haqida aytib beradi. Shuning uchun, ko'plab kelajakdagi onalar kechikishdan qo'rqishadi va shu bilan birga ko'ngil aynish. Ammo ishlar unchalik yomon emas. Homiladorlik keladi, ammo hali ham ko'ngil aynish yo'q.

Paradoksal ravishda, hatto bu holatda ham homilador ayol vahima qo'zg'atishi mumkin. Axir hamma va hamma joyda gaplashmoqda! Oxir oqibat, qiz do'stlaringiz bilan maslahatlashgandan so'ng, siz hali ham ko'ngil aynishsiz variant juda yaxshi degan xulosaga kelasiz! Va mening buvim "o'g'il" bilan kasal bo'lganligini aytdi, agar bo'lmasa, qiz tug'iladi! Va siz qizingizni juda orzu qilasiz!

Ehtimol, buvisining bashoratlari ajoyibdir. Siz buni 9 oy ichida tekshirib ko'rishingiz mumkin, ammo hozirda nima uchun o'zingizni yomon his qilayotganingizni va bu borada nima qilish kerakligini tushunishingiz kerak.

Homiladorlik paytida ko'ngil aynish sabablari

Xo'sh, nima uchun homiladorlik paytida kishi kasal bo'lib qoladi? Bu savolga javob berishning bir necha yo'li mavjud. Ammo rostini aytsam, ularning hech biri 100% haqiqat emas. Ayol tanasining tabiatiga oid yana bir sir. Biroq, olimlar shunchaki beparvo o'tirishmaydi va har doim bir qator tadqiqotlar va so'rovnomalarni qo'llab-quvvatlaydigan turli xil nazariyalarni ilgari surishadi.

Masalan, Kanadalik olimlarning tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, "onalarni kasal qilgan" bolalar yuqori intellektual qobiliyatlarga ega. Tadqiqotchilar ertalab kasallikni keltirib chiqaradigan gormonlar kelajakdagi bola miyasining rivojlanishi uchun foydali va ijobiy ekanligini ta'kidlamoqdalar.

Kornell universiteti nevrologiya professori Pol Sherman ham "homilador" ko'ngil aynishning foydasini ta'kidladi. U aynan ko'ngil aynish va gijjalar onaning tanasini zararli moddalardan himoya qilishga yordam beradi va shu bilan homilani zararlanishdan qutqaradi va onani tushishdan saqlaydi, deb hisoblaydi. Toksikoz, qoida tariqasida, homiladorlikning dastlabki oylarida namoyon bo'ladi - shu sababli homilaning asosiy organlari tizimlari rivojlanadi. Va endi "dono" ayol tanasi zararli va foydasiz bo'lgan barcha narsalarni tashlamoqchi.

Toksikozning eng keng tarqalgan va ehtimol sabablari ayol tanasida homiladorlik gormonlari darajasining oshishi hisoblanadi. Bulantı ichki organlar va asab tizimining noto'g'ri ishlashining natijasi bo'lishi mumkin. Shuningdek, stress va emotsional siqilish toksikozni kuchaytirishi isbotlangan.

Homiladorlikning boshida ko'ngil aynish

Homiladorlikning boshida ko'ngil aynish, ayniqsa qusish bilan birgalikda, ko'pincha erta toksikoz deb ataladi, ammo hamma shifokorlar ham bu ta'rifga qo'shilmaydi.

Yunoncha toksikon - zahardan tarjima qilingan. Bu tananing mastligi yoki bir qatorda juda xilma-xil kasalliklar keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan avtomatik zaharlanishdan boshqa narsa emas.

Ammo agar siz toksikoz bilan og'rigan homilador ayollarning 70% orasida o'zingizni ko'rsangiz, tushkunlikka tushmang: bu holat taxminan 15 hafta davom etadi va keyin hamma narsa o'z joyiga tushadi! Ushbu davrda barcha asosiy organlar va sinish tizimlarini yotqizish jarayoni sodir bo'ladi va onaning tanasida bir xil kurash avjga chiqadi: immunitet tizimi bosqinchi "bosqinchi" dan o'zini himoya qilishga harakat qiladi (hayron bo'lmang, ammo biologik darajada embrion u tomonidan dastlabki bosqichlarda shu tarzda qabul qilinadi) va homila, o'z navbatida, hayot uchun imkoniyat olish uchun bor kuchi bilan bachadonda qolishga harakat qilmoqda. Bunday janglar, albatta, ayol uchun iz qoldirmasdan o'tmaydi. Va uning ertalab kasal ekanligi, shifokorlar tananing tabiiy va hatto foydali reaktsiyasini chaqirishadi. Shuning uchun behuda g'azablanmang.

Chaqaloq haqida eslang: axir u siz bilan kasal emas, lekin sizning yomon kayfiyatingiz uning holatiga unchalik ta'sir qilmasligi mumkin. Agar u sizdan yoqimli so'zlarni eshitsa: "Men bu toksikozni boshdan kechirdim!" Tinchlikni saqlang - bu tez orada tugaydi.

Agar "ertalabki kasallik" nihoyasiga yetmasa va tez-tez (kuniga 15 martagacha) qayt qilish bilan birga bo'lsa, bu boshqa masala. Bunday vaziyatda umumiy holat yomonlashadi, sezilarli darajada vazn yo'qotadi, tana suvsizlanadi. Homilador ayol kasalxonada davolanishga muhtoj. Biroq, bunday sharoitlar yuzaga kelgan bo'lsa-da, lekin juda kamdan-kam hollarda!

Homiladorlikning kech davrida ko'ngil aynish

Akusherlar ikkinchi trimestrni homiladorlikning eng serhosil davri deb atashadi: erta toksikoz yo'q bo'lib ketdi, ko'plab xavf va tahdidlar allaqachon ortda qoldirildi va uchinchi trimestrda qorinning ko'payishi bilan yuzaga keladigan bezovtalik va zo'ravonlik hali o'zini to'liq namoyon qilmadi.

Kechki homiladorlik paytida ko'ngil aynishining paydo bo'lishi ayol uchun yoqimsiz ajablanib bo'lishi mumkin: erta toksikoz haqida hamma eshitgan, nega uchinchi trimestrda kasal bo'lib qoladi?

Homiladorlikning oxiridagi engil ko'ngil aynish fiziologik hisoblanadi: bola doimo o'sib boradi, ichki organlarga bosim kuchayadi. Oxir oqibat, jigar "norozilik" qila boshlaydi - va ona kasal bo'lib qoladi.

Ammo agar ko'ngil aynish fonida siz boshqa kasalliklarni sezsangiz, u holda sizning ahvolingiz to'g'risida shifokorga xabar berishingiz kerak.

Uchinchi trimestrda gestoz rivojlanish xavfi mavjud bo'lib, u xalq orasida kech toksikoz deb ataladi. Erta davrdan farqli o'laroq, homiladorlik va chaqaloqqa, asosan, kislorod etishmovchiligi holatining boshlanishi bilan haqiqiy xavf tug'diradi.

Gestosis rivojlanishida ko'ngil aynish va ehtimol qusishdan tashqari, sizga boshqa xarakterli alomatlar ko'rsatiladi:

qon bosimi ortishi;
bosh aylanishi, bosh og'rig'i, shovqin;
kuchli tashnalik;
tana vaznining tez o'sishi;
shish paydo bo'lishi;
siydikda oqsil paydo bo'lishi;
gipoxondriyadagi og'riq.

Kech toksikoz rivojlanish xavfi bo'lgan ayollarga alohida ehtiyotkorlik va ularning holatiga e'tiborni kuchaytirish kerak. Bu asosan ayollar:

35 yoshdan katta;
abort qilish va tushish tarixi;
rezus-mojaro;
tizimli va surunkali kasalliklar (pielonefrit, yurak-qon tomir va endokrin tizimlar faoliyatidagi buzilishlar).

Homiladorlik paytida ko'ngil aynish bilan nima qilish kerak?

Homiladorlik paytida toksikozni oldini olish uchun oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Ratsioningizni qayta ko'rib chiqing, surunkali kasalliklar va kasalliklarni davolang. Va eng muhimi - ijobiy tomonlarni sozlang!

Ko'ngil aynishini his qilganingiz kabi, o'zingizga bo'lgan ishonchni saqlash va homiladorlik va tug'ruq yaxshi o'tishi juda muhimdir.

Uyda ko'ngil aynish hujumlarini engish uchun oddiy maslahatlar yordam beradi:

ertalab to'shakdan to'satdan chiqmang, undan oldin gazak iste'mol qilganingiz ma'qul (pechene pechene, kraker);
achchiq, yog'li, achchiq, sho'r va uni yangi sabzavot va mevalar bilan boyitishni hisobga olmaganda, foydali ovqat parhezini tuzing;
tez-tez ovqatlaning, lekin asta-sekin (fraksiyonel ovqatlarga yopishib oling);
sog'lom atıştırmalıklar haqida unutmang (ochlik hissi paydo bo'lishiga yo'l qo'ymang);
shirinni ortiqcha ishlatmang;
suv va ruxsat berilgan o'simlik choy damlab ichish, gazlangan, sintetik va kofeinli ichimliklardan saqlanish;
ortiqcha ishlamang;
homilador ayollar uchun vitaminlar qabul qiling (aytmoqchi, B vitaminlari ko'ngil aynishini oldini olishga yordam beradi).
muntazam ravishda toza havoda sayr qiling;
stressdan qochish va uning oqibatlari bilan kurashishni o'rganing;
yomon odatlardan voz kechish.

Homiladorligingizdan zavqlaning! Va toksikoz yo'q!

Ayniqsa uchun - Tanya Kivejdiy

Homiladorlik - bu ayol hayotidagi hayratlanarli va qiyin davr. Ba'zida bu vaqtni kelajakdagi onaning sog'lig'i yomonlashadi. Homiladorlik paytida ko'ngil aynish umumiy sherikdir. Kayfiyatning o'zgarishi, ishtahani pasayishi, organizmning umumiy bezovtaligi homiladorlikning birinchi trimestrida bo'lajak onalar tomonidan seziladi. Ko'ngil aynishi va toksikozdan osongina omon qolish uchun ba'zi maslahatlar mavjud.

Ertalab ko'ngil aynish homiladorlikning dastlabki belgisidir. Bu ertalab yoki kechqurun bo'lishi mumkin. Odatda 5-6 haftadan boshlanadi, 12 haftagacha davom etadi - bu erta toksikoz. Har bir ish boshqacha. Tong kasalligi onaga ham, bolaga ham zarar qilmaydi. Kechqurun o'zingizni yomon his qilish yo'qoladi. Ko'pgina shifokorlar buni yaxshi belgi deb aytishadi. Bu platsentaning yaxshi rivojlanib borayotganligini anglatadi.

Toksikozning uch darajasi:

Ayollarning yarmidan ko'pi homiladorlik paytida o'zlarini yomon his qilishadi. Birinchi trimestr ko'pincha toksikoz bilan birga keladi, u erta deb nomlanadi. Ikkinchi homiladorlikda toksikoz belgilari yo'q bo'lishi mumkin.

Homiladorlikning boshida ko'ngil aynish sabablari

Homilador ayollarning muddatining birinchi oylarida erta ko'ngil aynishining aniq sababi noma'lum. Agar mavjud bo'lsa:

Homiladorlikning boshida hCG gormoni tez ko'payadi, davrlar bo'lmaydi. Bu homiladorlikning birinchi ko'rsatkichlari.
Tatlar va hidlarga yuqori sezuvchanlik.
Kam qon shakar.
Haddan tashqari charchoq.
Toksikoz stressga javob bo'lishi mumkin.
Ba'zi oziq-ovqat mahsulotlariga reaktsiya.
Avtomobilda sayohat qilish ko'ngil aynishini keltirib chiqarishi mumkin.

Shifokorlar, kontseptsiya ayolning jismoniy holatidagi kardinal o'zgarishlar jarayonini boshlaydi va gormonal darajalar o'zgaradi, deb hisoblashadi. Psixologlarning fikriga ko'ra, kelajakdagi ona homiladorlik va tug'ish jarayoni bilan bog'liq ko'plab qo'rquvlardan xavotirda. Siz o'zingizni bezovtalikka dosh berishda va qusishni engillashtirishda ularga yordam berishingiz mumkin. Tananing markaziy asab tizimi toksikozni qo'zg'atadigan asosiy mexanizmdir. Salbiy fikrlardan xalos bo'ling, shunda siz o'zingizni yomon his qilishni to'xtatasiz.

Ko'ngil aynishi va qayt qilish uchun birinchi yordam

Homiladorlikning qaysi davrida tez-tez kasal bo'lib yurasiz? Bulantı hissi homiladorlikning dastlabki uch oyida tabiiydir. Noqulaylik alomatlarini yo'q qilish uchun yillar davomida isbotlangan xalq davolanish usullarini sinab ko'ring.

Ko'ngil aynishi uchun nima qilish kerak:

Og'iz bo'shlig'ini doimo romashka gullari, eman daraxti, adaçayı infüzyonu bilan yuvib tashlang. Durulama tuprikni kamaytiradi, biriktiruvchi ta'sir hosil qiladi. Jarayonni kuniga uch marta bajaring.
Quritilgan mevalardan shakarsiz damlamani tayyorlang. Ichish qusishni to'xtatishga yordam beradi.
Qusish paytida yangi qizil shoxli mevalarni iste'mol qiling.
Yalpiz va limon. Bir tilim limon va 2-3 yalpiz bargini suv bilan bug'lating, ichimlik kasallik hissi bilan kurashishga yordam beradi. Kasal bo'lmaslik uchun, yalpizlarni sayr qilish uchun oling.
Motherwort, Valerian officinalis. O'simliklar asab tizimini tinchlantiradi, oshqozon kramplarini yumshatadi va qayt qilishni oldini olish uchun qusishni oldini olishga yordam beradi.
Zanjabil choyini sinab ko'ring. Bu kelajakdagi onalar uchun ko'ngil aynish tuyg'usidan xalos bo'lishdir. Zanjabil inson organizmiga, shu jumladan ovqat hazm qilishga ham bir qator foydali ta'sir ko'rsatadi.

Agar kerak bo'lsa, dori-darmonlarni, tomchilarni, tabletkalarni ishlating. Dori-darmonlarni davolovchi shifokor alohida-alohida buyuradi. Dori vositalari bo'yicha tavsiyalar va ko'rsatmalarga qat'iy amal qiling. Ikkinchi va uchinchi trimestrlarda tez-tez qayt qilishdan ehtiyot bo'ling. Bu kasallik, zaharlanishni ko'rsatadi. Agar qusish bilan toksikoz 24 soatdan ortiq davom etsa, siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Suvsizlanish xavfi mavjud, bola erta paydo bo'lishi mumkin. Xavfni kamaytirish uchun bunday toksikozni doimiy davolash kerak.

Toksikoz paytida muvozanatli ovqatlanish

O'zingizni toksikozdan qanday qutqarish mumkin, nima ichish kerak? Ertalab gijjalar paydo bo'lganda, ovqat yoqimsiz. Oshqozon o'zini noqulay his qiladi. Engib o'tishga harakat qiling, "chizilgan" ovqatlarni iste'mol qiling. Tanani zarur oziq moddalar bilan to'ldirish siz va bolangiz uchun juda muhimdir.

Ko'pincha ayollar ozgina ovqat iste'mol qilsalar, o'zlarini yaxshi his qilishadi. Krakerlar yoki krakerlar ochlikni engishga yordam beradi. Yog'li va achchiq ovqatlarni iste'mol qilmaslikka harakat qiling, sog'lom parhezga rioya qiling. Agar ovqatlanishni xohlasangiz, buni hatto kechasi ham qiling. Oson hazm bo'ladigan va oqsil va uglevodlarga boy ovqatlarni tanlang.

Menyuingizga foydali ovqatlar va foydali ovqatlarni kiriting:

parhez go'shti - kurka, quyon go'shti, tovuq go'shti;
achitilgan sut mahsulotlari - fermentlangan pishirilgan sut, kam yog'li kefir, yogurtlar, tvorog;
yangi sabzavotlar - brokkoli, qovoq, bodring, pomidor, selderey;
mevalar - banan, olma, anor;
donli bo'tqa;
qandaydir yangi siqilgan sharbatlar.

Ertalab bir stakan suv iching. Kun davomida iste'mol qilinadigan suyuqlikni kun davomida iste'mol qiling. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida yalpiz, romashka, kızılcık suvi, uy qurilishi limonad, lavlagi sharbati bilan o'simlik choy damlab foydali bo'ladi. Greypfrut, apelsin ichimliklar ichish tavsiya etilmaydi. Ular menyudan o'chirilishi kerak.

Agar sizda toksikoz bo'lsa, och qoringa shirin mevalarni emang. Ular oddiy shakarlarga to'lib-toshgan, osonlik bilan so'riladi va qonda shakar miqdorini tezda ko'taradi, bu esa insulinning ortiqcha ishlab chiqarilishi tufayli reaktiv gipoglikemiyaga olib keladi. Ovqatdan so'ng shirin mevalarni shirinlik sifatida iste'mol qilish ancha foydali.

O'zingiz yoqtirgan narsani iste'mol qiling, foydali, foydali ovqatlar menyusini tuzishga harakat qiling. Siz tanangizni va sizning ichingizda o'sayotgan bolani oziqlantirasiz.

Ko'ngil aynishidan qanday qutulish mumkin?

Ushbu usullar homiladorlikning birinchi trimestrida erta toksikoz bilan kurashishga, ko'ngil aynish tuyg'usini kamaytirishga yordam beradi. Usullar universal emas, chunki har bir organizm individualdir. Sizga mos keladiganini tanlashingiz mumkin.

Kundalik turmush tarzingizda yoga va meditatsiya bilan shug'ullaning. Ijobiy fikrlar, to'g'ri nafas olish farovonlik va kayfiyatni yaxshilashga yordam beradi. Hovuzga tashrif buyurish kelajakdagi ona va bolaning sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatadi. Mushaklar suvda bo'shashadi, orqa suyanadi. Homiladorlikning so'nggi haftalarida foydali.

Ko'ngil aynish tuyg'usi tez orada o'tib ketishini unutmang, asosiysi ijobiy munosabat va sog'lom turmush tarziga rioya qilishdir.

Ko'ngil aynishida shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Homiladorlik paytida malala tez-tez uchraydi. Siz uyda jang qilishingiz mumkin. Qanday qusish sizni ogohlantirishi kerak? Zudlik bilan kasalxonaga yotqizishni va tibbiy nazorat ostida davolanishni talab qiladigan belgilar ro'yxati:

Sizda haddan tashqari ko'ngil aynish va gijjalar paydo bo'ladi (kun bo'yi).
Biz ko'ngil aynish va gijjalar tufayli 2 kg dan ortiq vazn yo'qotdik.
Tez-tez qayt qilish isitma bilan birga keladi, haroratni pasaytirish mumkin emas.
Jigarrang rangning qusishi paydo bo'ladi, qon izlari paydo bo'la boshlaydi.
Kechasi yurak urishi.
Siz o'zingizni juda yomon his qilyapsiz.
Kusish keyingi bosqichlarda davom etadi (ikkinchi va uchinchi trimestr oxirida).
9-oyda tez-tez qayt qilish paydo bo'ladi.

O'zingizni asrang. Obod turmushdagi o'zgarishlarni diqqat bilan kuzatib boring. Homiladorlikning butun davri ko'ngil aynishsiz va qusishsiz o'tishi uchun to'g'ri turmush tarzini boshqaring. Homilador bo'lish va bolani kutish - bu faqat ayolning boshidan kechiradigan haqiqiy baxt!

Homiladorlik - bu hayratlanarli hodisa, natijada yangi odam tug'ilishi.

Ideal holda, kerakli chaqaloqni kutish davri faqat yoqimli his-tuyg'ular va baxt hissi bilan to'ldirilishi kerak.

Biroq, qoida tariqasida, hatto mehribon ota-onalar uchun uzoq kutilgan homiladorlik, onaning tanasi og'ir zaharlanishni qabul qiladi va barcha mastlik alomatlari bilan "sevgi mevasi" tug'ilishiga munosabat bildiradi.

Homiladorlik paytida ko'ngil aynishi va qayt qilish xurujlari ayollarning 90% tomonidan azoblanadi. Va ko'pincha, buning sababi kichkina odamning ona qorniga "kirish", shuningdek, uning tanasi va uning organlarini va tizimlarini yangi rejimda ishlashga tayyorlash uchun qayta qurish bilan bog'liqdir.

Ammo, ayrim hollarda, homiladorlik paytida ko'ngil aynish kuchaygan surunkali kasalliklarning namoyon bo'lishini, homiladorlik holatiga bog'liq bo'lmagan boshqa patologiyalarni yashirishi mumkin.

Homiladorlik bilan bog'liq ko'ngil aynish sabablari

Ko'pgina hollarda, dastlabki bosqichlarda ko'ngil aynish homiladorlikning 5-6 xaftaligida paydo bo'ladi, ammo ko'pi bilan, homiladorlikning 11-14 xaftaligida azob tugaydi.

Ba'zi hollarda ko'ngil aynish faqat homiladorlikning o'rtalarida yoki undan keyin sodir bo'ladi va ba'zi ayollarda qusish uchun yoqimsiz istak homiladorlikning barcha davrida hamroh bo'ladi. O'rtacha ko'ngil aynish xurujlari 6 hafta davom etadi.

Shu bilan birga, kelajakdagi onada ko'ngil aynish ham odatiy variant, ham homiladorlikning asoratlari belgisi bo'lishi mumkin.

Homiladorlikning boshida ko'ngil aynish

To'satdan, embrion bachadonga kiritilgandan ko'p o'tmay, ayolning ko'ngil aynishi, kuchaygan hid va boshqa alomatlar bilan (ishtahaning pasayishi, tuprik va boshqalar) chaqiriladi, uning kelib chiqishi tibbiyot olimlari tomonidan ko'p yillar davomida turli xil versiyalarni ilgari surish bilan izohlanadi:

immunologik nazariya kelajakdagi onaning farovonligining yomonlashishini ona tanasining homilaning begona hujayralariga immunitet reaktsiyasi bilan bog'laydi;
psixologik nazariya shundan iboratki, toksikozning sababi ayolning homiladorlik va onalik holatiga psixo-emotsional tayyor emasligi, natijada onaning tanasi ko'ngil aynishi va qayt qilish holatlari orqali homilani rad etish istagini jismonan e'lon qiladi;
genetik nazariya toksikozni irsiy moyillik bilan izohlaydi;
gormonal nazariya onalik organizmining keskin gormonal o'zgarishga intoksikatsiya belgilari bilan reaksiyaga kirishishi haqidagi taxminni o'z ichiga oladi, ya'ni;
vegetativ nazariya ta'm kurtaklari, hid va boshqalarning kuchayishini bog'laydi. homilador ayolning barcha a'zolari va tizimlarining birdaniga noodatiy rejimda ishlashga to'satdan zarurat tug'diradigan reaktsiyasi bilan;
gagging paydo bo'lishi bilan bog'liq kasalliklarga sezgirlik nazariyasi, homiladorlik paytida homiladorlikdan oldin shunga o'xshash xususiyatga ega bo'lgan onalarning ovqat hazm qilish tizimi buzilgan deb hisoblaydi. Va, statistik ma'lumotlarga ko'ra, toksikoz bilan og'rigan homilador ayollarning 70% "homiladorlikdan oldin" tarixida surunkali gastritga ega.

Engil shaklda (kuniga 5-6 martadan ko'p bo'lmagan, laboratoriya tekshiruvlari va ultratovush tekshiruvining normal natijalari bilan) homiladorlikning birinchi trimestrida qusish onaning sog'lig'iga va homila rivojlanishiga tahdid solmaydi. Aksincha, homiladorlikning boshida ko'ngil aynish homiladorlik rivojlanib borayotganligining belgisi bo'lishi mumkin.

Tutqanoqlarning to'satdan yo'q bo'lib ketishi qo'rqinchli va embrion rivojlanishining to'xtashini anglatadi.

Homiladorlikning kech davrida ko'ngil aynish

Homiladorlikning so'nggi haftalarida ko'ngil aynish sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin.

Gastroenterologik muammolar.

Homiladorlikning ikkinchi yarmida ko'ngil aynish xurujlari ko'pincha bachadon kattaligi va uning balandligi oshishi bilan bog'liq.

Shu sababli ovqat hazm qilish tizimining a'zolari siqilib qoladi va natijada ovqatni hazm qilish va oshqozon-ichak trakti (GIT) bo'ylab harakatlantirish qiyinlashadi.

Ichki organlarning silliq mushaklarining bo'shashishi, gormonlar ta'sirida ichak retseptorlari sezgirligining pasayishi oshqozon-ichak trakti ishiga ham ta'sir qiladi.

Shuning uchun, homiladorlik paytida ayollar, ayniqsa, oshqozon va / yoki o'n ikki barmoqli ichakning tarkibini qizilo'ngachga qaytarib yuboradigan reflyuks kasalligining paydo bo'lishiga sezgir. Bu, ayniqsa, og'ir ovqatdan keyin va yotayotganda oshqozon ekishi va ko'ngil aynish bilan birga keladi.

Homiladorlikning so'nggi haftalaridagi ko'ngil aynish hujumlari gestozning xavfli bosqichlari - preeklampsi va eklampsiya bo'lishi mumkin. Bunday holda, ko'ngil aynish va gijjalar miya qon aylanishining buzilishi, hamrohlik qilish, yorug'lik sezgirligini oshirish va boshqalar. Yaxshiyamki, hozirgi vaqtda kelajakdagi onalarda gestozning tahdid soluvchi shakllari juda kam uchraydi.

Homiladorlikdan tashqari boshqa sabablarga ko'ra ko'ngil aynish

Homiladorlik paytida ayol, albatta, homilaning rivojlanishi bilan bog'liq bo'lmagan keng tarqalgan kasalliklardan immunitetga ega emas, masalan:

yuqumli kasalliklar (o'tkir respirator virusli infektsiya, gripp, ichak infektsiyalari va boshqalar).

Bulantı va qusish, diareya, titroq, isitma organizmning yuqumli lezyonlarga intoksikatsiyasi reaktsiyasining natijasi bo'lishi mumkin va to'g'ridan-to'g'ri kasallikning og'irligiga bog'liq.

Surunkali gastroenterologik kasalliklar.

Homiladorlik paytida surunkali gastrit, pankreatit, jigar, o't pufagi kasalliklari kuchayishi mumkin, asosiy simptomlar orasida ko'ngil aynish va gijjalar mavjud.

O'tkir kasalliklar - o't tosh kasalligi, appenditsit, oshqozon yarasi va boshqalar.

Homiladorlik paytida namoyon bo'ladi, ko'ngil aynish va gijjaning o'ziga xos rangidan tashqari, boshqa aniq simptomlar ham mavjud bo'lib, ular bilan kasallikni ishonchli aniqlash mumkin.

Ko'ngil aynishiga nima yordam beradi: bezovtalikni davolash vositalari

Homiladorlik paytida ko'ngil aynishidan o'zingizni qutqarish usullari emetik istak paydo bo'lishiga bog'liq.

Bulantı homiladorlik bilan bog'liq bo'lmagan kasalliklarga hamroh bo'lgan hollarda, yoqimsiz his-tuyg'ulardan xalos bo'lishning asosiy usuli asosiy kasallikni davolashdir.

Agar kelajakdagi ona aynan uning "qiziqarli" pozitsiyasi tufayli ko'ngil aynayotgan bo'lsa, u holda shifokor tayinlanishi faqat ovqatlanish, turmush tarzi, an'anaviy tibbiyotga murojaat qilish bo'yicha tavsiyalar bilan cheklanishi mumkin, shuningdek, dori-darmonlarni davolash kursini o'z ichiga oladi.

Ko'ngil aynish bilan qanday kurashish mumkin?

Oziq-ovqat va turmush tarzi

Ertalab kasallikni kamaytirish uchun shifokorlar ovqatlanish va turmush tarzi bo'yicha quyidagi tavsiyalarni taklif qilishadi:

kun davomida fraksiyonel, tez-tez ovqatlanishga rioya qiling;
neytral ta'mi va hidi bo'lgan mahsulotlarga (don, tvorog, qaynatilgan go'sht, parranda go'shti, sabzavot, marul, mevalar va boshqalar) parhez tuzish;
issiq emas, balki iliq, salqin idishlarga ustunlik bering;
yotoqda nonushta qilish (homiladorlikning dastlabki haftalarida toksikoz bilan);
haddan tashqari tajribali, haddan tashqari yog'li ovqatlardan voz keching;
iloji bo'lsa, oshpaz vazifasini yaqinlariga topshirib, ovqat tayyorlayotganda xonada bo'lmang;
kundalik hayotda toza havoda uzoq sayr qilishni o'z ichiga oladi.

An'anaviy usullar

Shu bilan bir qatorda homiladorlik paytida ko'ngil aynishidan muqobil usullar yordam beradi:

o'zlarini tsitrus bilan qutqarish uchun: limon, apelsin, greyfurt hidi ko'ngil aynishning yoqimsiz hissiyotlarini kamaytirishi mumkin; siz bir bo'lak nordon mevani emizishingiz, bir stakan suv yoki choyga limon doirasini qo'shishingiz va hk.;
ko'ngil aynishi uchun qovoq va limon sharbati aralashmasidan qusishni engillashtiradigan xususiyatga ega ichimlik iching;
kaliy-natriy muvozanatini sovuq, shakarsiz vitaminli bulon yoki quritilgan mevalarning infuzioni bilan saqlang (200 gr. quritilgan o'rik, quritilgan o'rik, quritilgan olma aralashmasi, 1 litr qaynoq suv pishiring);
nordon klyukva yoki lingonberry sharbatini iching: 150 gr dan siqilgan sharbat. rezavorlar, sharbatni bosgandan keyin qolgan pirojniydan qaynatma bilan aralashtiring, ta'mga shakar yoki asal qo'shing, salqin. Ko'ngil aynishi paytida oling.
gulhamishabahor infuzionini oling: 1,5 osh qoshiq. l. gulhamishabahor 0,5 l. qaynoq suv, 2 soat davomida o'rab oling (yoki termosda turib oling). Ovqatdan keyin 150 ml iching.
yalpizli choyni parhezga kiritish.

Aromaterapiya

Xushbo'y moylardan oqilona foydalanish homiladorlik paytida ko'ngil aynishini engillashtiradi.

"Tomoqdagi ko'ngil aynishi" ning ertalabki hissiyotlarini bartaraf etish uchun aromaterapevtlar kechqurun yotishdan oldin homilador ayol yotog'ining boshiga bir tomchi yalpiz efir moyini tushirishni maslahat berishadi.

Kun davomida gaggingni his qilganda, kelajakdagi onaga kaftiga bir tomchi zanjabil efir moyini surtish, kaftlarini burunga keltirish va bir necha marta chuqur nafas olish tavsiya etiladi.

0,5 litrdan bug 'bilan nafas olish yanada samarali bo'ladi. eritilgan tomchi zanjabil moyi bilan qaynoq suv.

Dorilar

Homiladorlik paytida ko'ngil aynish tabletkalarini o'z ichiga olgan ko'plab farmatsevtik vositalardan foydalanish kontrendikedir.

Shuning uchun homiladorlik paytida ko'ngil aynish va gijjalardan xalos bo'lish uchun dori-darmonlarni qabul qilish laboratoriya tekshiruvlari va ultratovush tekshiruvi natijalarini o'rgangandan so'ng shifokor tomonidan belgilanishi kerak.

Qoida tariqasida, og'ir toksikoz uchun dori terapiyasi dorilar majmuini o'z ichiga oladi:

sorbentlar - polisorb, faol uglerod va boshqalar;
jigar (gepatoprotektorlar) va xoleretik dorilarni himoya qiluvchi vositalar - "Essentiale Forte", "Rezalut Pro", "Holisal" va boshqalar.;
antigistaminlar - "Klaritin", "Loratadin" va boshqalar;
tanadagi metabolizmga foydali ta'sir ko'rsatadigan, jigarni qo'llab-quvvatlaydigan va oshqozon shirasining ortiqcha ishlab chiqarilishini inhibe qiladigan E, B6 vitaminlari, glutamik kislota va boshqalar, shu sababli ko'ngil aynish xurujlari kamroq seziladi;
qusishga qarshi dorilar (juda kam uchraydigan, og'ir toksikoz bilan) - "Cerucal", "Droperidrol" va boshqalar.

Tibbiy taktikani tanlash ko'ngil aynish va gijjalar namoyon bo'lishining og'irligiga bog'liq:

1 daraja.

Kusish xurujlari kuniga 5-6 martadan ko'p bo'lmaydi. Shu bilan birga, tana vaznining tez yo'qolishi sodir bo'lmaydi, ayolning ahvoli qoniqarli. Mumkin bo'lgan emotsionallik, ishtahaning buzilishi, kuniga chiqarilgan siydik miqdori (diurez) normaldir.

Bunday holda, ayolning ahvolini engillashtirish uchun ovqatlanishning umumiy tamoyillarini, toksikoz bilan kasallangan homilador ayollar uchun kunlik rejimni va xalq davolanish usullarini kuzatish kifoya.

2-daraja.

Kusish kuniga 10 - 11 martagacha sodir bo'ladi, suvsizlanish belgilari mavjud. Gijjalar hujumlari ko'p miqdorda tuprik bilan birga keladi, ko'ngil aynish hissi doimiy bo'ladi. Onaning umumiy holati yomonlashadi, tana vazni pasayadi, siydikda aseton aniqlanadi va kunlik siyish tushadi.

O'rtacha ko'ngil aynish dori-darmonlarni va kasalxonaga yotqizishni talab qiladi.

3 daraja.

Doimiy qusish, qattiq suvsizlanishga olib keladi. Ayol tez vazn yo'qotmoqda, laboratoriya tekshiruvlari natijalari siydik va qonda patologik o'zgarishlarni ko'rsatmoqda. Diurez kamayadi, ishtahasi yo'q.

Kuchli ko'ngil aynish kasalxonada shoshilinch davolanishni talab qiladi. Shifokorlar tomonidan ko'rilgan choralarga qaramay, ayolning ahvolining tobora yomonlashishi abort qilish ko'rsatkichidir.

Homiladorlik paytida ko'ngil aynishi va qayt qilishni maksimal darajada engillashtirish uchun kelajakdagi ona homiladorlikni rejalashtirish bosqichida allaqachon toksikozning oldini olish to'g'risida g'amxo'rlik qilishi kerak: oshqozon-ichak trakti muammolaridan xalos bo'lish, iloji bo'lsa, tavsiya etilgan parhezga rioya qilish, uxlash va dam olish uchun etarli vaqt ajratish, toza havoda qolish ... Va, albatta, eng yaxshisini sozlang!