คำแนะนำแก่ผู้ปกครองของเด็กรบกวนเด็ก การป้องกันความวิตกกังวล (คำแนะนำให้กับผู้ปกครอง)

คำว่า "กังวล" มีการเฉลิมฉลองในพจนานุกรมตั้งแต่ปี 1771 มีหลายรุ่นที่อธิบายถึงที่มาของคำนี้ ผู้เขียนคนหนึ่งเชื่อว่าคำว่า "สัญญาณเตือน" หมายถึงสามครั้งสัญญาณซ้ำของอันตรายจากศัตรู

พจนานุกรมจิตวิทยาจะได้รับนิยามต่อไปนี้ของความวิตกกังวล: นี่คือ "ลักษณะทางจิตวิทยารายบุคคลซึ่งประกอบไปด้วยความโน้มเอียงที่เพิ่มขึ้นเพื่อสัมผัสกับความวิตกกังวลในสถานการณ์ที่หลากหลายรวมถึงผู้ที่ไม่ได้รับการยกเว้น"

ความวิตกกังวลความวิตกกังวลควรมีความโดดเด่น หากความวิตกกังวลเป็นอาการของความวิตกกังวลความไม่สงบของเด็กแล้วความวิตกกังวลเป็นรัฐที่มั่นคง

ตัวอย่างเช่นมันเกิดขึ้นที่เด็กเป็นห่วงสุนทรพจน์ในวันหยุดหรือตอบสนองต่อคณะกรรมการ แต่ความวิตกกังวลนี้ไม่ปรากฏขึ้นเสมอไปบางครั้งในสถานการณ์เดียวกันที่เขายังคงสงบ นี่คืออาการของความวิตกกังวล หากสถานะการเตือนภัยมักจะทำซ้ำในสถานการณ์ต่าง ๆ (เมื่อตอบสนองที่คณะกรรมการสื่อสารกับผู้ใหญ่ที่ไม่คุ้นเคย ฯลฯ ) จากนั้นควรเกี่ยวกับความวิตกกังวล

ความวิตกกังวลไม่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ใด ๆ และแสดงให้เห็นว่าเกือบทุกครั้ง เงื่อนไขนี้มาพร้อมกับบุคคลในทุกรูปแบบของกิจกรรม เมื่อคนกลัวสิ่งที่เป็นรูปธรรมเรากำลังพูดถึงการรวมตัวของความกลัว ตัวอย่างเช่นความกลัวของความมืดความกลัวของความสูงความกลัวของพื้นที่ปิด

K. Isard อธิบายความแตกต่างในแง่ "ความกลัว" และ "ความวิตกกังวล" ด้วยวิธีนี้: ความวิตกกังวลเป็นการผสมผสานระหว่างอารมณ์บางอย่างและความกลัวเป็นเพียงหนึ่งในนั้น

ความกลัวสามารถพัฒนาในบุคคลทุกวัย: เด็ก ๆ จากหนึ่งปีถึงสามปีมักจะไม่มีความกลัวในช่วงกลางคืนในปีที่ 2 ของชีวิตตามที่ Ai Zakharov ความกลัวของเสียงที่ไม่คาดคิดมักจะประจักษ์ความเจ็บปวด (และความกลัวที่เกี่ยวข้องกับคนงานทางการแพทย์) ใน 3-5 ปีเด็กมีความโดดเด่นด้วยความเหงาความมืดและพื้นที่ปิด ใน 5-7 ปีความกลัวของการเสียชีวิตที่เป็นผู้นำกลายเป็น ตั้งแต่ 7 ถึง 11 ปีเด็ก ๆ กลัวมากที่สุด "จะไม่ใช่ความจริงที่ว่าพวกเขาพูดถึงความเคารพชื่นชมและเข้าใจ" (A. I. Zakharov)

เด็กแต่ละคนมีความกลัวบางอย่าง อย่างไรก็ตามหากมีจำนวนมากเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอาการของความวิตกกังวลในธรรมชาติของเด็ก

จนถึงปัจจุบันมุมมองที่แน่นอนยังไม่ได้รับการพัฒนาสำหรับสาเหตุของความวิตกกังวล แต่นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เชื่อว่าในวัยก่อนวัยเรียนและอายุโรงเรียนประถมเป็นหนึ่งในเหตุผลหลักอยู่ที่การละเมิดความสัมพันธ์ของเด็กและผู้ปกครอง

1. ข้อกำหนดที่ขัดแย้งกับผู้ปกครองหรือผู้ปกครองและโรงเรียน (โรงเรียนอนุบาล) ตัวอย่างเช่นผู้ปกครองไม่ปล่อยให้เด็กไปโรงเรียนเพราะความเป็นอยู่ที่ดีไม่ดีและครูทำให้นิตยสาร "สอง" และรายงานเขาสำหรับการข้ามบทเรียนต่อหน้าเด็กคนอื่น ๆ

2. ข้อกำหนดที่ไม่เพียงพอ (ส่วนใหญ่มักจะประเมินค่าเกิน) ตัวอย่างเช่นผู้ปกครองซ้ำลูกซ้ำ ๆ ว่าเขาต้องเป็นนักเรียนที่ยอดเยี่ยมอย่างแน่นอนพวกเขาไม่สามารถและไม่ต้องการยอมรับความจริงที่ว่าลูกชายหรือลูกสาวได้รับที่โรงเรียนไม่เพียง แต่ "Fives" และไม่ใช่ระดับนักเรียนที่ดีที่สุด

3. ความต้องการเชิงลบที่ทำให้ความอัปยศเด็กใส่ในตำแหน่งที่ขึ้นอยู่กับ ตัวอย่างเช่นการศึกษาหรือครูบอกเด็ก: "ถ้าคุณบอกฉันว่าใครทำตัวไม่ดีในการขาดฉันฉันจะไม่บอกแม่ที่คุณเกิดขึ้น"

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเด็กชายมีความรำคาญมากขึ้นในวัยเด็กก่อนวัยเรียนและอายุน้อยกว่าและหลังจากอายุ 12 ปี - สาว ๆ ในเวลาเดียวกันผู้หญิงมีความกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับผู้อื่นมากขึ้นและเด็กชายมีความกังวลเกี่ยวกับความรุนแรงและการลงโทษ การทำพระราชบัญญัติ "ผู้ที่ไม่ใช่ถิ่นที่อยู่" ผู้หญิงเป็นกังวลว่าแม่หรือครูจะคิดว่าไม่ดีเกี่ยวกับพวกเขาและแฟนจะปฏิเสธที่จะเล่นกับพวกเขา ในสถานการณ์เดียวกันเด็กชายมีแนวโน้มที่จะกลัวว่าพวกเขาจะลงโทษผู้ใหญ่หรือกัด
เพื่อน

ตามที่ผู้เขียนหนังสือหลังจาก 6 สัปดาห์หลังจากการเริ่มต้นของปีการศึกษาเด็กนักเรียนมักจะเพิ่มระดับความวิตกกังวลและพวกเขาต้องพัก 7-10 วัน
ความน่าตกใจของเด็กส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระดับของความวิตกกังวลของผู้ใหญ่โดยรอบ ความวิตกกังวลสูงของครูหรือผู้ปกครองถูกถ่ายโอนไปยังเด็ก ในครอบครัวที่มีความสัมพันธ์ที่เป็นมิตรเด็ก ๆ กำลังรบกวนน้อยกว่าในครอบครัวที่มีความขัดแย้งเกิดขึ้นบ่อยครั้ง

ที่น่าสนใจความจริงที่ว่าหลังจากการหย่าร้างของผู้ปกครองเมื่อดูเหมือนว่าเรื่องอื้อฉาวจะจบลงในครอบครัวระดับความวิตกกังวลของเด็กจะไม่ลดลง แต่ตามกฎแล้วเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

นักจิตวิทยา E. Yu Brel เปิดเผยรูปแบบดังกล่าว: ความเป็นเลนของเด็กเพิ่มขึ้นหากผู้ปกครองไม่พอใจกับงานของพวกเขาสภาพที่อยู่อาศัยและสถานการณ์วัสดุ อาจเป็นเพราะเหตุใดในยุคของเราจำนวนเด็กที่น่ารำคาญจึงเติบโตอย่างต่อเนื่อง

มีความเชื่อกันว่าความวิตกกังวลด้านการศึกษาเริ่มก่อตัวขึ้นในยุคก่อนวัยเรียน สิ่งนี้สามารถอำนวยความสะดวกได้ทั้งรูปแบบของการทำงานของนักการศึกษาและข้อกำหนดที่ประเมินค่าเกินสำหรับเด็กเปรียบเทียบอย่างต่อเนื่องกับเด็กคนอื่น ๆ ในบางครอบครัวตลอดทั้งปีก่อนโรงเรียนต่อหน้าเด็กพูดคุยเกี่ยวกับการเลือกของโรงเรียน "คุ้มค่า" ครู "สัญญา" ความกังวลของผู้ปกครองจะถูกถ่ายโอนไปยังเด็ก

นอกจากนี้ผู้ปกครองจ้างครูจำนวนมากของพวกเขาเติมเต็มภารกิจด้วย เด็กเร็วขึ้นและยังไม่พร้อมสำหรับการเรียนรู้ที่เข้มข้นเช่นนี้บางครั้งทารกก็ไม่ยืนขึ้นทารกก็เริ่มเจ็บปวดความปรารถนาที่จะเรียนรู้ที่หายไปและความวิตกกังวลเกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว
ความวิตกกังวลสามารถเชื่อมโยงกับโรคประสาทหรือกับความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ ในกรณีเหล่านี้จำเป็นต้องมีผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

ภาพเหมือนของเด็กที่น่าตกใจ

เด็กรวมอยู่ในกลุ่มอนุบาล (หรือในชั้นเรียน) เขาเพียร์ในทุกสิ่งที่อยู่รอบ ๆ ข้างในอย่างอ่อนโยนทักทายอย่างเงียบ ๆ และตั้งอยู่บนขอบของเก้าอี้ที่ใกล้ที่สุด ดูเหมือนว่าเขากำลังรอปัญหาใด ๆ

นี่เป็นเด็กที่น่าตกใจ มีเด็กจำนวนมากในโรงเรียนอนุบาลและที่โรงเรียนและมันง่ายกว่าที่จะทำงานกับพวกเขา แต่ยากกว่าหมวดหมู่อื่น ๆ ของ "ปัญหา" ของเด็ก ๆ เพราะเด็กที่กระทำมากกว่าปกและมีความก้าวร้าวอยู่ในสายตาเสมอ ฝ่ามือของคุณ แต่พยายามทำให้ปัญหาของคุณกับคุณ

พวกเขามีความแตกต่างจากความกังวลที่มากเกินไปและบางครั้งพวกเขากลัวว่าไม่ใช่เหตุการณ์เองและลางสังหรณ์ของมัน บ่อยครั้งที่พวกเขาคาดหวังสิ่งที่เลวร้ายที่สุด เด็ก ๆ รู้สึกไร้ประโยชน์กลัวที่จะเล่นเกมใหม่เริ่มกิจกรรมใหม่ พวกเขามีความต้องการสูงด้วยตัวเองพวกเขามีความสำคัญต่อตนเอง ระดับความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเขาอยู่ในระดับต่ำเด็ก ๆ เช่นนี้คิดว่ายิ่งใหญ่กว่าคนอื่น ๆ ในทุกสิ่งที่พวกเขาเป็นคนที่น่าเกลียดที่สุดโง่ที่สุดเงอะงะ พวกเขากำลังมองหาโปรโมชั่นการอนุมัติผู้ใหญ่ในทุกเรื่อง

ปัญหาร่างกายเป็นลักษณะของเด็กที่น่ารำคาญ: อาการปวดท้อง, อาการวิงเวียนศีรษะ, ปวดหัว, กระตุกในลำคอ, ขัดขวางการหายใจผิวเผิน ฯลฯ ในระหว่างการรวมตัวของความวิตกกังวลพวกเขามักจะรู้สึกปากแห้ง, com ในลำคออ่อนแอในขาอย่างรวดเร็ว การเต้นของหัวใจ

วิธีการเปิดเผยทารกที่น่าตกใจ

แน่นอนว่าครูหรือครูที่มีประสบการณ์ในวันแรกของการสำรวจเด็ก ๆ จะเข้าใจว่าใครมีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามก่อนที่จะสรุปขั้นสุดท้ายมีความจำเป็นต้องดูเด็กที่ก่อให้เกิดความกังวลในวันที่แตกต่างกันในช่วงสัปดาห์ระหว่างการฝึกอบรมและกิจกรรมฟรี (เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงบนถนน) ในการจัดการกับเด็กคนอื่น ๆ

เพื่อทำความเข้าใจเด็กค้นหาสิ่งที่เขากลัวคุณสามารถขอให้ผู้ปกครองนักการศึกษา (หรือครูผู้สอน) กรอกแบบฟอร์มแบบสอบถาม คำตอบสำหรับผู้ใหญ่จะชี้แจงสถานการณ์ช่วยติดตามประวัติครอบครัว และการสังเกตพฤติกรรมของเด็กจะได้รับการยืนยันหรือลบล้างสมมติฐานของคุณ

P. Baker และ M. Alvord แนะนำให้ดูแลว่าสัญญาณต่อไปนี้มีลักษณะของพฤติกรรมของเด็กหรือไม่

เกณฑ์ในการกำหนดความวิตกกังวลในเด็ก

1. ความกังวลอย่างถาวร
2. ความยากลำบากบางครั้งความสามารถในการมีสมาธิกับบางสิ่งบางอย่าง
3. แรงดันไฟฟ้าของกล้ามเนื้อ (ตัวอย่างเช่นในพื้นที่ของใบหน้าคอ)
4. หงุดหงิด
5. ความผิดปกติของการนอนหลับ

สามารถสันนิษฐานได้ว่าเด็กน่าตกใจหากอย่างน้อยหนึ่งเกณฑ์ที่ระบุไว้ข้างต้นนั้นแสดงออกอย่างต่อเนื่องในพฤติกรรมของมัน

ในการระบุเด็กปลุกแบบสอบถามถัดไปยังใช้ (Lavrentiev G. P. , Titarenko T. M. )

สัญญาณของความวิตกกังวล:

เด็กกังวล
1. ไม่สามารถทำงานได้นานไม่เหนื่อย
2. มันเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะมุ่งเน้นไปที่บางสิ่ง
3. งานใด ๆ ทำให้เกิดความกังวลมากเกินไป
4. ในระหว่างการประหารชีวิตมันมีความตึงเครียดมากซื้อ
5. มักจะบ่อยขึ้น
6. มักพูดถึงสถานการณ์ตึงเครียด
7. ตามกฎแล้วให้บลัชในบรรยากาศที่ไม่คุ้นเคย
8. บ่นว่าเขาจะฝันถึงความฝันที่น่ากลัว
9. มือของเขามักจะเย็นและเปียก
10. เขามักจะเกิดความผิดปกติของอุจจาระ
11. มันเหงื่อออกอย่างมากเมื่อกังวล
12. ไม่มีความอยากอาหารที่ดี
13. นอนหลับกระสับกระส่ายนอนหลับด้วยความยากลำบาก
14. Puggy ทำให้เกิดความกลัวของเขามาก
15. มักจะมีปัญหาอารมณ์เสียได้ง่าย
16. มักจะไม่สามารถระงับน้ำตาได้
17. ทนต่อการรอคอยที่ยากจน
18. ไม่ชอบที่จะทำสิ่งใหม่
19. ไม่มั่นใจในตัวเองในความสามารถของพวกเขา
20. กลัวที่จะเผชิญกับความยากลำบาก

สรุปจำนวน "Pluses" เพื่อรับจุดทั่วไปของความวิตกกังวล

ความวิตกกังวลสูง - 15-20 คะแนน.
ค่าเฉลี่ย - 7-14 คะแนน.
ต่ำ - 1-6 คะแนน.

ในโรงเรียนอนุบาลเด็กมักจะได้สัมผัสกับความกลัวในการแยกกับพ่อแม่ของพวกเขา ต้องจำไว้ว่าตอนอายุสองหรือสามปีการปรากฏตัวของคุณสมบัตินี้อนุญาตและอธิบาย แต่ถ้าเด็กและในกลุ่มเตรียมการร้องไห้อย่างต่อเนื่องในระหว่างการพรากจากกันไม่ได้ขับตาจากหน้าต่างรอทุกวินาทีที่ปรากฏตัวของผู้ปกครองควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษกับสิ่งนี้ การปรากฏตัวของความกลัวของการแยกสามารถกำหนดได้โดยเกณฑ์ต่อไปนี้ (P. Baker, M. Alvord)

เกณฑ์ในการกำหนดความกลัวของการแยก:

1. ทำซ้ำความผิดปกติที่มากเกินไปความโศกเศร้าเมื่อแยกจากกัน
2. ความกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการสูญเสียผู้ใหญ่นั้นอาจไม่ดี
3. ความกังวลอย่างถาวรที่มากเกินไปที่เหตุการณ์ใด ๆ จะนำไปสู่การแยกจากครอบครัว
4. การปฏิเสธอย่างถาวรที่จะไปโรงเรียนอนุบาล
5. ความกลัวอย่างถาวรที่จะอยู่คนเดียว
6. ความกลัวอย่างถาวรที่จะหลับไป
7. ฝันร้ายถาวรที่เด็กถูกแยกออกจากใครบางคน
8. การร้องเรียนยืนเกี่ยวกับโรคความเจ็บป่วย: ปวดศีรษะปวดท้อง ฯลฯ (เด็กที่ทุกข์ทรมานจากความกลัวและในความเป็นจริงพวกเขาสามารถป่วยได้หากพวกเขาคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากังวล)

หากอย่างน้อยสามคุณสมบัติที่ปรากฏในพฤติกรรมของเด็กเป็นเวลาสี่สัปดาห์ก็สามารถสันนิษฐานได้ว่าเด็กมีความกลัวแบบนี้จริงๆ

วิธีการช่วยเด็กที่น่าตกใจ

การทำงานกับเด็กที่น่าตกใจกำลังผันปูกับปัญหาบางอย่างและตามกฎต้องใช้เวลานานพอสมควร

1. ปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเอง
2. การสอนเด็กที่มีความสามารถในการจัดการตัวเองในสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงและน่าตื่นเต้นที่สุด
3. การลบความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

พิจารณาแต่ละทิศทางเหล่านี้

ปรับปรุงความนับถือตนเอง

แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กในเวลาอันสั้น มีความจำเป็นต้องดำเนินการตามเป้าหมายทุกวัน ติดต่อลูกของคุณด้วยชื่อสรรเสริญแม้แต่ความสำเร็จเล็กน้อยทำเครื่องหมายไว้ในที่ที่มีเด็กคนอื่น ๆ อย่างไรก็ตามการสรรเสริญของคุณจะต้องจริงใจเพราะเด็ก ๆ กำลังทำปฏิกิริยาเท็จอย่างรุนแรง ยิ่งไปกว่านั้นเด็กต้องรู้ว่าทำไมเขาถึงชื่นชมเขา ในทุกสถานการณ์คุณสามารถหาเหตุผลที่จะสรรเสริญเด็ก

เป็นที่พึงปรารถนาว่าเด็กที่รบกวนจิตใจมักจะมีส่วนร่วมในเกมดังกล่าวเป็นวงกลมเป็น "คำชม" "ฉันให้คุณ ... " ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวเองจากคนอื่น ๆ ดูตัวเอง "ดวงตาของ เด็กคนอื่น ๆ " และเพื่อให้บรรลุถึงความสำเร็จของนักเรียนแต่ละคนหรือนักเรียนเพื่อเรียนรู้ผู้อื่นในกลุ่มของโรงเรียนอนุบาลหรือในชั้นเรียนสามารถออกยืน "ดาวแห่งสัปดาห์" ซึ่งสัปดาห์ละครั้งจะต้องทุ่มเทให้กับความสำเร็จ ของเด็กเฉพาะ

เด็กแต่ละคนจะได้รับโอกาสที่จะอยู่ในใจกลางของความสนใจไปรอบ ๆ จำนวนรูบริกสำหรับขาตั้งเนื้อหาและที่ตั้งของพวกเขาถูกกล่าวถึงพร้อมกับผู้ใหญ่และเด็ก (รูปที่ 1)

เป็นไปได้ที่จะสังเกตเห็นความสำเร็จของเด็กในข้อมูลรายวันสำหรับผู้ปกครอง (เช่นยืน "วันนี้"): "วันนี้ 21 มกราคม 1999, Sereza ได้รับประสบการณ์ด้วยน้ำและหิมะ" ข้อความดังกล่าวจะให้โอกาสที่มากเกินไปแก่ผู้ปกครองเพื่อแสดงความสนใจของคุณ เด็กจะตอบคำถามเฉพาะง่ายขึ้นและไม่คืนค่าทุกอย่างในใจที่เกิดขึ้นในกลุ่มต่อวัน

ในห้องล็อกเกอร์บนตู้ของเด็กแต่ละคนคุณสามารถรวม "ดอกไม้เจ็ดไหล" (หรือ "ดอกไม้แห่งความสำเร็จ") แกะสลักจากกระดาษแข็งสี ในใจกลางของดอกไม้ - ภาพของเด็ก และบนกลีบดอกวันที่เหมาะสมของสัปดาห์ - ข้อมูลเกี่ยวกับผลของเด็กที่มีความภาคภูมิใจ (รูปที่ 2)

ในกลุ่มที่อายุน้อยกว่าข้อมูลในกลีบดอกพอดีและในกลุ่มเตรียมการที่กรอกดอกกึ่งเต้ารับสามารถได้รับความไว้วางใจจากเด็ก ๆ สิ่งนี้จะทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจในการเรียนรู้จดหมาย

นอกจากนี้รูปแบบของงานนี้มีส่วนช่วยในการจัดตั้งผู้ติดต่อระหว่างเด็กเนื่องจากพวกเขาที่ยังไม่ทราบวิธีการอ่านหรือเขียนมักจะแสวงหาความช่วยเหลือในการสหาย ผู้ปกครองในตอนเย็นในโรงเรียนอนุบาลกำลังรีบค้นหาว่าลูกของพวกเขาประสบความสำเร็จในระหว่างวันอะไรคือความสำเร็จของเขา

ข้อมูลเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ใหญ่และสำหรับเด็กเพื่อสร้างความเข้าใจร่วมกันระหว่างพวกเขา และเธอต้องการพ่อแม่ของเด็กทุกวัย

ตัวอย่าง.

Mitina Mama เช่นเดียวกับผู้ปกครองของเด็ก ๆ ของกลุ่มสถานรับเลี้ยงเด็กมีความสุขอย่างยิ่งต่อการให้ความคุ้นเคยกับบันทึกของนักการศึกษาเกี่ยวกับสิ่งที่เขาได้รับการช่วยเหลือซึ่งลูกชายอายุสองขวบของเธอเล่น ในช่วงความเจ็บป่วยของครูข้อมูลเกี่ยวกับงานอดิเรกของเด็กในกลุ่มไม่สามารถเข้าถึงผู้ปกครองได้ หลังจาก 10 วันแม่ที่เกี่ยวข้องมาถึงวิธีการและขอให้ไม่หยุดงานที่มีประโยชน์สำหรับพวกเขา แม่อธิบายว่าตั้งแต่เธออายุเพียง 21 ปีและประสบการณ์การสื่อสารกับเด็ก ๆ เธอน้อยมากบันทึกของนักการศึกษาช่วยให้เธอเข้าใจลูกของเธอและหาวิธีที่จะทำอย่างไรกับเขา

ดังนั้นการใช้งานรูปแบบการทำงานของงาน (การออกแบบของขาตั้ง "ข้อมูล" ดอกไม้ - เครื่องหมายครึ่งวงจร "ฯลฯ ) ช่วยแก้ปัญหาการสอนหลายอย่างในครั้งเดียวซึ่งหนึ่งในนั้นคือการเพิ่มระดับการประเมินตนเองของเด็กโดยเฉพาะ ใครมีความวิตกกังวลสูง

การสอนความสามารถของเด็ก ๆ ในการจัดการพฤติกรรมของพวกเขา

ตามกฎแล้วเด็กที่รบกวนไม่ได้รายงานปัญหาของพวกเขาอย่างเปิดเผยและบางครั้งก็ซ่อนไว้ ดังนั้นหากเด็กประกาศผู้ใหญ่ที่เขาไม่กลัวอะไรก็ไม่ได้หมายความว่าคำพูดของเขาสอดคล้องกับความเป็นจริง เป็นไปได้มากที่สุดนี่คือการรวมตัวของความวิตกกังวลที่เด็กไม่สามารถหรือไม่ต้องการยอมรับ

ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ดึงดูดเด็กไปยังการอภิปรายร่วมกันของปัญหา ในโรงเรียนอนุบาลคุณสามารถพูดคุยกับเด็ก ๆ นั่งอยู่ในวงกลมเกี่ยวกับความรู้สึกและประสบการณ์ของพวกเขาในสถานการณ์ที่น่าตื่นเต้น และที่โรงเรียนคุณสามารถแสดงให้เด็กเห็นว่าหนังสืองานวรรณกรรมที่โดดเด่นยิ่งขึ้นไม่ใช่คนที่ไม่กลัวใคร (ไม่มีคนดังกล่าวในโลก) แต่คนที่รู้วิธีที่จะเอาชนะความกลัวของเขา

เป็นที่พึงปรารถนาที่เด็กทุกคนบอกเสียงดังเกี่ยวกับสิ่งที่เขากลัว คุณสามารถนำเสนอเด็ก ๆ เพื่อวาดความกลัวของพวกเขาแล้วในวงกลมแสดงรูปวาดบอกเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ บทสนทนาดังกล่าวจะช่วยให้เด็ก ๆ กำลังตระหนักว่าเพื่อนร่วมงานจำนวนมากมีปัญหาคล้ายกับผู้ที่มีลักษณะของพวกเขาตามที่ดูเหมือนว่าพวกเขาเท่านั้น

แน่นอนว่าผู้ใหญ่ทุกคนรู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปรียบเทียบเด็กกับกันและกัน อย่างไรก็ตามเมื่อพูดถึงเด็กรบกวนเทคนิคนี้ไม่สามารถยอมรับได้อย่างเด็ดขาด นอกจากนี้ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการแข่งขันและกิจกรรมดังกล่าวที่บังคับให้เปรียบเทียบความสำเร็จของเด็กบางคนที่มีความสำเร็จของผู้อื่น บางครั้งปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถดำเนินการได้แม้จะเป็นเหตุการณ์ที่ง่ายเช่นการถ่ายทอดกีฬา

เป็นการดีกว่าที่จะเปรียบเทียบความสำเร็จของเด็กด้วยผลลัพธ์ที่แสดงตัวอย่างเช่นเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว แม้ว่าเด็กจะไม่รับมือกับงานใด ๆ ในกรณีที่ไม่สามารถแจ้งให้ผู้ปกครองทราบได้ว่า: "ลูกสาวของคุณแย่ที่สุดที่จะเติมเต็ม Applique" หรือ "ลูกชายของคุณจบการวาดภาพหลัง"

2. สอดคล้องในการกระทำของคุณอย่าห้ามเด็กโดยไม่มีเหตุผลใด ๆ ที่คุณได้รับอนุญาตก่อน

3. คำนึงถึงความเป็นไปได้ของเด็ก ๆ อย่าเรียกร้องให้พวกเขาไม่สามารถดำเนินการได้ หากเด็กที่มีปัญหาจะได้รับเรื่องการศึกษาใด ๆ มันจะดีกว่าอีกครั้งอีกครั้งช่วยเขาและสนับสนุนการสนับสนุนและเมื่อคุณประสบความสำเร็จแม้แต่ความสำเร็จน้อยที่สุดอย่าลืมสรรเสริญ

4. เชื่อใจเด็กซื่อสัตย์และยอมรับว่ามันคืออะไร

5. หากมีเหตุผลใด ๆ มันเป็นเรื่องยากที่จะเรียนรู้ต่อเด็กเลือกวงกลมเพื่อให้ชั้นเรียนในนั้นทำให้เขามีความสุขและเขาไม่รู้สึกเสียเปรียบ

หากผู้ปกครองไม่พอใจกับพฤติกรรมและความสำเร็จของลูกนี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธเขาในความรักและการสนับสนุน ให้เขาอาศัยอยู่ในบรรยากาศของความร้อนและความไว้วางใจจากนั้นความสามารถจำนวนมากของเขาจะปรากฏขึ้น

วิธีเล่นกับเด็กกังวล

ในขั้นตอนเริ่มต้นของการทำงานกับเด็กปลุกให้ทำตามกฎต่อไปนี้:

1. การรวมเด็กในเกมใหม่ใด ๆ ควรผ่านด่าน ให้เขาทำความคุ้นเคยกับกฎของเกมเป็นครั้งแรกดูเหมือนเด็กคนอื่น ๆ เล่นแล้วเมื่อเขาต้องการตัวเองจะกลายเป็นสมาชิกของตน

2. มีความจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงช่วงเวลาการแข่งขันและเกมที่ความเร็วในการดำเนินการของงานถูกนำมาพิจารณาเช่นเช่น "ใครเร็วกว่า"

3. หากคุณเข้าสู่เกมใหม่เพื่อให้เด็กที่น่าตกใจไม่รู้สึกอันตรายจากการพบกับสิ่งที่ไม่รู้จักมันเป็นการดีกว่าที่จะดำเนินการกับวัสดุที่คุ้นเคยกับเขา (รูปภาพการ์ด) คุณสามารถใช้ส่วนหนึ่งของคำแนะนำหรือกฎจากเกมซึ่งเด็กเล่นซ้ำแล้วซ้ำอีก

หากเด็กโกรธมากเริ่มทำงานกับมันได้ดีขึ้นด้วยการผ่อนคลายและการออกกำลังกายการหายใจตัวอย่างเช่น: "Air Ball", "เรือและลม", "Dudochka", "Rod", "สกรู", "น้ำตก", ฯลฯ .

ในภายหลังเล็กน้อยเมื่อเด็ก ๆ เริ่มต้นแบบคุณสามารถเพิ่มสิ่งต่อไปนี้ต่อไปนี้กับแบบฝึกหัดเหล่านี้: "ของขวัญใต้ต้นคริสต์มาส", "FRARE", "Soselka", "Saltay-Chat", "การเต้นของ Saltay"

ในเกมรวมเด็กที่น่าตกใจสามารถรวมได้หากรู้สึกสะดวกสบายและสื่อสารกับเด็กคนอื่น ๆ ไม่ได้ทำให้เกิดปัญหาพิเศษใด ๆ ในขั้นตอนการทำงานนี้เกม "มังกร", "การเต้นรำตาบอด", "ปั๊มและลูก", "Golovyach", "Caterpillar", "ลูกบอลกระดาษ" จะมีประโยชน์

เกม "Bunks and Elephants", "Magic Chair" และอื่น ๆ มีส่วนร่วมในการปรับปรุงความนับถือตนเองสามารถดำเนินการได้ในขั้นตอนการทำงานใด ๆ ผลกระทบของเกมเหล่านี้จะเป็นเพียงหากดำเนินการซ้ำ ๆ และสม่ำเสมอ (ทุกครั้งที่คุณสามารถสร้างองค์ประกอบแปลกใหม่)

การทำงานกับเด็กที่น่าตกใจก็ควรจำได้ว่าสถานะการเตือนภัยมักจะมาพร้อมกับหนีบที่แข็งแกร่งของกลุ่มกล้ามเนื้อต่าง ๆ ดังนั้นการผ่อนคลายและการออกกำลังกายการหายใจสำหรับเด็กประเภทนี้จำเป็นอย่างยิ่ง ผู้สอนเกี่ยวกับยิมนาสติกการรักษา L. V. AGEEV ได้เลือกแบบฝึกหัดดังกล่าวสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน เรามีการดัดแปลงพวกเขาค่อนข้างทำช่วงเวลาของเกมโดยไม่ต้องเปลี่ยนเนื้อหา

เกมกลางแจ้ง

การผ่อนคลายและการออกกำลังกายการหายใจ

จุดประสงค์: ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของส่วนล่างของใบหน้าและมือ

"คุณทะเลาะกับเพื่อนนั่นเป็นวิธีการที่การต่อสู้เริ่มชดประทานบีบขากรรไกรของฉันอย่างแน่นหนานิ้วมือของคุณในกำปั้นกดนิ้วของคุณในฝ่ามือของเราโกงลมหายใจเป็นเวลาสองสามวินาทีคิดว่า: หรืออาจจะ คุณไม่ควรต่อสู้? หายใจออกและผ่อนคลาย Hooray! ปัญหาที่อยู่เบื้องหลัง! "
แบบฝึกหัดนี้มีประโยชน์ในการใช้จ่ายไม่เพียง แต่กังวล แต่ยังมีลูกที่ก้าวร้าว

"บอลลูน"

วัตถุประสงค์: ลบความตึงเครียดเด็กสงบ

ทั้งหมดเล่นยืนหรือนั่งเป็นวงกลม ผู้นำเสนอให้คำแนะนำ: "จินตนาการว่าตอนนี้เราจะขยายลูกบอลหายใจเข้าสู่อากาศนำลูกบอลจินตนาการไปที่ริมฝีปากและพองตัวแก้มช้าๆผ่านริมฝีปากที่เปิดโล่งให้พองตัวดูดวงตาของคุณในขณะที่ลูกของคุณกลายเป็น มากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเพิ่มรูปแบบเติบโตขึ้นนำเสนอ? ฉันยังแนะนำลูกบอลขนาดใหญ่ของคุณหมีอย่างระมัดระวังว่าลูกบอลไม่ระเบิดและตอนนี้แสดงให้พวกเขากัน "

"เรือและลม"

วัตถุประสงค์: กำหนดค่ากลุ่มเป็นวิธีการทำงานโดยเฉพาะถ้าเด็กเหนื่อย

"ลองนึกภาพว่าเรือใบของเราแล่นไปบนคลื่น แต่ทันใดนั้นเขาก็หยุดให้ช่วยเขาและเชิญลมไปสู่การช่วยเหลือสูดดมอากาศดึงแก้มอย่างรุนแรง ... และตอนนี้อากาศมีเสียงดังผ่านปากแล้วปล่อยให้ ลมเกินกว่าจะปรับแต่งเรือลองอีกครั้งฉันต้องการได้ยินว่าลมมีเสียงดังอย่างไร! "
การออกกำลังกายสามารถทำซ้ำได้ 3 ครั้ง

"ของขวัญใต้ต้นคริสต์มาส"

จุดประสงค์: ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของใบหน้าโดยเฉพาะรอบดวงตา

"ลองจินตนาการว่าวันหยุดปีใหม่นั้นเร็ว ๆ นี้คุณฝันถึงของขวัญที่ยอดเยี่ยมตลอดทั้งปีที่นี่คุณมาที่ต้นคริสต์มาสอย่างแน่นหนาตรึงดวงตาของคุณและหายใจลึก ๆ โกงลมหายใจภายใต้ต้นคริสต์มาสคืออะไร? ตอนนี้หายใจออกและเปิดตาของคุณโอ้ปาฏิหาริย์! ของเล่นที่รอคอยมายาวนานต่อหน้าคุณ! คุณมีความสุขไหม? ยิ้ม "
หลังจากเสร็จสิ้นการออกกำลังกายคุณสามารถพูดคุย (ถ้าเด็กต้องการ) ที่ฝันถึงอะไร

"DUND"

จุดประสงค์: ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าโดยเฉพาะริมฝีปาก

"มาเล่นกับท่ออากาศหายใจอย่างรุนแรงนำหมองคล้ำไปที่ริมฝีปากเริ่มหายใจออกช้าๆและหายใจออกพยายามดึงริมฝีปากของคุณลงในหลอดจากนั้นเริ่มแรกเล่น! วงออร์เคสตราที่ยอดเยี่ยม!"

แบบฝึกหัดที่ระบุไว้ทั้งหมดสามารถทำได้ในห้องเรียนนั่งหรือยืนที่โต๊ะทำงาน

การป้องกันความวิตกกังวล (คำแนะนำให้กับผู้ปกครอง)

4. เชื่อใจเด็กซื่อสัตย์และยอมรับว่ามันคืออะไร

แผ่นโกงสำหรับผู้ใหญ่หรือเงื่อนไขการทำงานกับเด็กปลุก

1. หลีกเลี่ยงคอมไพล์และงานประเภทใดก็ได้ที่คำนึงถึงความเร็วในการบัญชี

2. อย่าเปรียบเทียบเด็กกับคนอื่น ๆ

3. บ่อยครั้งใช้การสัมผัสร่างกายการออกกำลังกายผ่อนคลาย

4. สร้างการเพิ่มขึ้นของการประเมินตนเองของเด็กสรรเสริญบ่อยขึ้น แต่เพื่อให้เขารู้ว่าอะไร

5. อ้างถึงเด็กตามชื่ออย่างรวดเร็ว

6. เราแสดงให้เห็นถึงตัวอย่างของพฤติกรรมที่มั่นใจอยู่ในตัวอย่างทั้งหมดของเด็ก

7. อย่าวางข้อกำหนดที่สูงเกินจริง

8. สอดคล้องกันในการเลี้ยงดูเด็ก

9. พยายามทำให้เด็กแสดงความคิดเห็นน้อยที่สุด

10. ใช้การลงโทษในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น

11. อย่าทำให้เด็กอับอายขายหน้าลงโทษ

วิธีเล่นกับเด็กกังวล

1. การรวมเด็กในเกมใหม่ใด ๆ ควรผ่านด่าน ให้เขาทำความคุ้นเคยกับกฎของเกมเป็นครั้งแรกดูเหมือนเด็กคนอื่น ๆ เล่นและเมื่อเขาต้องการตัวเองจะกลายเป็นสมาชิกของมัน

วิธีการช่วยให้เด็กของคุณเอาชนะความวิตกกังวล

·จำเป็นต้องเข้าใจและรับสัญญาณเตือนเด็ก - เขาเต็มไปด้วยมัน เต็มไปด้วยชีวิตความคิดความรู้สึกกลัว สอนให้เขาพูดถึงเรื่องนี้หารือเกี่ยวกับสถานการณ์ด้วยกันจากชีวิตของโรงเรียนด้วยกันมองหาทางออก เรียนรู้ที่จะทำให้ข้อสรุปที่เป็นประโยชน์จากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่มีประสบการณ์ - ซื้อประสบการณ์เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาที่ยิ่งใหญ่เป็นต้น เด็กต้องแน่ใจว่าเขาสามารถติดต่อคุณเพื่อขอความช่วยเหลือและคำแนะนำได้ตลอดเวลา แม้ว่าปัญหาของเด็กจะไม่จริงจังกับคุณรับรู้สิทธิ์ของเขาในการสัมผัสให้แน่ใจว่าได้เห็นอกเห็นใจ ("ใช่มันไม่เป็นที่พอใจซึ่งเป็นความอัปยศ ... ") และหลังจากแสดงความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจเท่านั้นช่วยค้นหาวิธีแก้ปัญหาเพื่อดูปาร์ตี้ในเชิงบวก

·ช่วยให้เด็กเอาชนะสัญญาณเตือน - สร้างเงื่อนไขที่น่ากลัวน้อยลง หากเด็กกลัวที่จะขอถนนจากผู้คนจากผู้คนซื้อบางอย่างในร้านแล้วทำกับมัน โดยที่นี้คุณจะแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถแก้ปัญหาการรบกวนได้อย่างไร

·ถ้าอยู่ที่โรงเรียนเด็กพลาดเพราะโรคหลายวันพยายามที่จะทำให้การกลับมาของเขาอย่างค่อยเป็นค่อยไปเช่นกันมาด้วยกันหลังจากบทเรียนหาการบ้านของคุณให้เขาพูดกับเพื่อนร่วมชั้นทางโทรศัพท์ จำกัด เวลาที่อยู่ที่โรงเรียน - อย่าปล่อยให้เป็นครั้งแรกสำหรับการดับไฟหลีกเลี่ยงการโอเวอร์โหลด

·ในสถานการณ์ที่ยากลำบากอย่าแสวงหาทุกอย่างสำหรับเด็ก - เสนอให้คิดและรับมือกับปัญหาด้วยกันบางครั้งก็มีเพียงการปรากฏตัวของคุณ

·หากเด็กไม่พูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความยากลำบาก แต่เขามีอาการวิตกกังวลเล่นด้วยกันเล่นเกมกับทหารตุ๊กตาสถานการณ์ที่เป็นไปได้ยากบางทีเด็กจะเสนอพล็อตการพัฒนากิจกรรม ผ่านเกมคุณสามารถแสดงวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ในปัญหาเฉพาะ

·เตรียมเด็กที่น่ารำคาญให้กับการเปลี่ยนแปลงชีวิตและเหตุการณ์สำคัญ - เจรจาสิ่งที่จะเกิดขึ้น

·อย่าพยายามปรับปรุงประสิทธิภาพของเด็กเช่นนี้อธิบายถึงความยากลำบากที่จะเกิดขึ้นในสีดำ ตัวอย่างเช่นการเน้นการทดสอบอย่างจริงจังที่กำลังรออยู่

·เพื่อแบ่งปันการเตือนภัยของคุณกับเด็กที่ดีกว่าในเวลาที่ผ่านมา: "ตอนแรกฉันกลัวสิ่งนี้ ... แต่แล้วมันก็เกิดขึ้นและฉันจัดการ ... "

·ลองในทุกสถานการณ์ที่จะแสวงหาข้อดี ("ไม่มี huda ที่ไม่มีดี"): ข้อผิดพลาดในการควบคุมเป็นประสบการณ์ที่สำคัญคุณรู้ว่าคุณต้องทำซ้ำสิ่งที่ต้องใส่ใจกับ ...

·เป็นสิ่งสำคัญที่จะสอนเด็กให้นำเป้าหมายเล็ก ๆ น้อย ๆ และบรรลุเป้าหมาย

·เปรียบเทียบผลลัพธ์ของเด็กด้วยความสำเร็จ / ความล้มเหลวก่อนหน้าเท่านั้น

·สอนให้เด็ก (และเรียนรู้) ผ่อนคลาย (การออกกำลังกายหายใจความคิดเกี่ยวกับดีบัญชี ฯลฯ ) และแสดงอารมณ์เชิงลบอย่างเพียงพอ

·ช่วยให้เด็กเอาชนะความรู้สึกวิตกกังวลด้วยความช่วยเหลือของการกอดจูบลูบบนศีรษะ I.e. สัมผัสกับร่างกาย นี่เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับทารกเท่านั้น แต่ยังสำหรับเด็กนักเรียนเช่นกัน

·ผู้ปกครองในแง่ดีเป็นเด็กในแง่ดีและมองโลกในแง่ดี - การป้องกันความวิตกกังวล

เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครองของเด็กที่น่ากลัว

คุณสังเกตเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติกับลูกของคุณ? เขามีความกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง? เราจะช่วยคุณจัดการกับปัญหานี้ตอบคำถามต่อไปนี้:

ความวิตกกังวลคืออะไร?

และบอกฉันด้วย:

เกมที่รบกวนเด็ก ๆ เล่น

ความวิตกกังวลคืออะไร?

ความวิตกกังวล - นี่เป็นลักษณะทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลซึ่งประกอบด้วยแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นเพื่อพบกับความวิตกกังวลในสถานการณ์ที่หลากหลายของชีวิตรวมถึงผู้ที่ไม่ได้จูงใจ ในภาษาง่าย ๆความวิตกกังวล - นี่คือแนวโน้มที่จะตื่นเต้นมากเกินไปต่อการรับรู้ของสถานการณ์ชีวิตที่อาจเป็นอันตรายหรือยากแม้ว่าจะไม่มีโอกาสพิเศษสำหรับเรื่องนี้

สถานะเตือนภัยรวมถึงอารมณ์ที่ซับซ้อนทั้งหมดซึ่งเป็นหนึ่งในนั้นคือความกลัว ความวิตกกังวลแตกต่างจากความกลัว: ความกลัวมีวัตถุอยู่เสมอ (ตัวอย่างเช่นคุณสามารถกลัวความมืดเลือดการประมาณการที่ไม่ดี) และความวิตกกังวลไม่ฟรี - นี่คือความรู้สึกของความวิตกกังวลที่ไม่เกี่ยวข้องกับอันตรายเฉพาะ

ความวิตกกังวลในระดับหนึ่งหรืออีกปริญญาเป็นลักษณะของทุกคน ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษาทางจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่าความวิตกกังวลในระดับหนึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกิจกรรมที่ประสบความสำเร็จเนื่องจากมันต่ำเกินไประดับของมันนำไปสู่การลดลงของแรงจูงใจ อย่างไรก็ตามความวิตกกังวลในระดับสูงไม่ได้ระดมพล แต่ไม่เป็นระเบียบทรัพยากรจิตทั้งหมดน่าตกใจและผลลัพธ์ที่ลดลงในเรื่องนี้พวกเขาแยกแยะการระดมความวิตกกังวลและผ่อนคลาย

ความวิตกกังวลแบบไหนที่จะได้สัมผัสกับเด็ก - ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับรูปแบบการศึกษา หากผู้ปกครองพยายามโน้มน้าวให้เด็กอย่างต่อเนื่องในการทำอะไรไม่ถูกในอนาคตในช่วงเวลาที่แน่นอนมันจะได้สัมผัสกับการเตือนที่ผ่อนคลาย แต่ในทางตรงกันข้ามพ่อแม่ตั้งลูกชายหรือลูกสาวเพื่อให้บรรลุความสำเร็จผ่านอุปสรรคที่จะเอาชนะ ช่วงเวลาที่เขาจะได้สัมผัสกับการระดมไฟปลุก

เด็กที่น่าตกใจมีลักษณะอย่างไร

เขากลัวก่อนหน้าใหม่ที่ไม่คุ้นเคยผิดปกติ

เพิ่มความตื่นเต้นเพิ่มขึ้นความตึงเครียดความแข็ง

มีการรบกวนการนอนหลับความวิตกกังวลกระจัดกระจาย

ไม่มั่นใจความภาคภูมิใจในตนเองที่เข้าใจได้

เพิ่มความเหนื่อยล้า;

ทำให้การเคลื่อนไหวและท่าทางไม่สำเร็จจำนวนมาก

รอปัญหาความล้มเหลวผู้สูงอายุไม่อนุมัติ

มีแนวโน้มที่จะจำได้ดีมากกว่าดี

nepitential, passive, timid;

รับรู้อย่างเจ็บปวดจากการวิจารณ์จากผู้อื่น;

กล่าวหาตัวเองในความล้มเหลวหลายประการ

หากสัญญาณครึ่งหนึ่งที่ระบุไว้ข้างต้นเป็นลักษณะของลูกของคุณเขาได้เพิ่มความวิตกกังวล

ทำไมเกิดความวิตกกังวล?

ส่วนใหญ่มักจะมีความวิตกกังวลกำลังพัฒนาเมื่อเด็กอยู่ในสถานะ (สถานการณ์) ของความขัดแย้งภายใน

ความขัดแย้งอาจถูกเรียกว่า:

ความต้องการเชิงลบสำหรับเด็กที่สามารถทำให้อับอายหรือวางตำแหน่งขึ้นอยู่กับ

ข้อกำหนดที่ไม่เพียงพอมักจะเกินจริงมากที่สุด;

ข้อกำหนดที่ขัดแย้งกับผู้ปกครองและ / หรือโรงเรียนนำเสนอต่อเด็ก

จะช่วยเด็กที่น่าตกใจได้อย่างไร?

เช่นเดียวกับการทำงานกับปัญหาของเด็กคนอื่น ๆ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อวานนี้และไม่ได้เตรียมงานอย่างเป็นระบบของผู้ป่วย จำเป็นต้องนำไปใช้ในสามทิศทาง:

1. เพิ่มการประเมินตนเองของเด็ก

เพื่อช่วยให้เด็กสามารถใช้วิธีการต่อไปนี้:

สร้างเด็กตามชื่อบ่อยขึ้น

เฉลิมฉลองความสำเร็จของเด็กทุกวันแจ้งให้พวกเขาปรากฏตัวต่อสมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ (เช่นในช่วงอาหารค่ำทั่วไป);

อย่าเปรียบเทียบเด็กกับคนอื่น ๆ ให้เปรียบเทียบความสำเร็จหรือพฤติกรรมที่ประสบความสำเร็จในสถานการณ์ก่อนหน้า

อย่าวางความต้องการที่ประเมินค่าเด็กเกินจริงหรือไม่มีเหตุผล

แสดงตัวอย่างพฤติกรรมที่มั่นใจอยู่ในตัวอย่างทั้งหมดของเด็ก

2. เด็กเรียนรู้ความสามารถในการจัดการพฤติกรรมของพวกเขา

ความตึงเครียดทางอารมณ์ของเด็กที่น่าตกใจมักจะประจักษ์ในหนีบกล้ามเนื้อในด้านใบหน้าและลำคอ นอกจากนี้พวกเขาเป็นปกติของกล้ามเนื้อหน้าท้อง เพื่อช่วยให้เด็กลดความตึงเครียด - และกล้ามเนื้อและอารมณ์ - คุณสามารถใช้:

แบบฝึกหัดการผ่อนคลาย (ด้านล่างเป็นเกมและแบบฝึกหัดสำหรับการกำจัดความตึงเครียด);

เกมขึ้นอยู่กับการสัมผัสกับร่างกายกับเด็ก

เกมที่มีทรายดินเหนียวด้วยน้ำเทคนิคการวาดภาพที่หลากหลายด้วยสี (นิ้วมือปาล์ม ฯลฯ )

3. เด็กเรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย

การพัฒนาความครอบครองของตนเองในสถานการณ์ที่เจ็บปวดและไม่คุ้นเคยสำหรับเด็กที่จะเล่นเป็นสถานการณ์ที่มีต้นกำเนิดแล้วและเป็นไปได้ในอนาคต ฉากสำหรับเกมเล่นตามบทบาทแนะนำให้เลือกกรณี "ยาก" จากชีวิตของเด็กทุกคน ดังนั้นหากเด็กกลัวที่จะตอบสนองต่อคณะกรรมการสถานการณ์เฉพาะนี้ควรเล่นกับเขาเปลี่ยนความสนใจของเด็กให้กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาในทุก ๆ จุดและประสบการณ์และความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์สามารถหลีกเลี่ยงได้

เกมที่รบกวนเด็กเล่น

"แปลง"

วัตถุประสงค์: เกมนี้ช่วยในการปรับปรุงการประเมินตนเองของเด็กเพิ่มขึ้นในทีม
เนื้อหา: เด็กทุกคนกำลังนั่งอยู่ในวงกลม (หรือต่อโต๊ะ) แต่ละรายการจะได้รับบัตรที่ได้รับการอนุมัติใด ๆ ที่ได้รับการแก้ไขแล้วเด็กต้อง "เสียง" การ์ด

ตัวอย่างเช่น: "เมื่อฉันช่วยเพื่อนที่โรงเรียน" หรือ "เมื่อฉันทำการบ้านอย่างรวดเร็ว" "เมื่อฉันสูญเสียสถานที่ให้กับผู้สูงอายุในรถบัส" "เมื่อฉันกลับไปที่สิ่งที่หายไป" ฯลฯ ตัวอย่างอาจไม่จำเป็นต้องใช้จากโรงเรียน นอกจากนี้คุณต้องเริ่มต้นด้วยคำว่า "เมื่อฉัน ... "

ในการคิดว่างานจะได้รับ 2 นาทีหลังจากนั้นเด็กทุกคนในวงกลม (หรือในทางกลับกัน) ทำให้ข้อความสั้น ๆ เกี่ยวกับวิธีวันหนึ่งที่เขาปฏิบัติตามการกระทำนั้นหรือทำพระราชบัญญัติเชิงบวกที่ระบุไว้ในบัตรของเขา

หลังจากเด็กทุกคนพูดผู้ใหญ่สามารถสรุปกล่าวได้ หากเด็กพร้อมที่จะพูดคุยกันโดยไม่มีผู้ใหญ่ให้พวกเขาทำมันเอง โดยสรุปคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเด็กทุกคนมีความสามารถใด ๆ แต่เพื่อที่จะสังเกตเห็นมันเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างรอบคอบอย่างระมัดระวังและปฏิบัติต่อผู้คนรอบตัวเราอย่างระมัดระวัง

"สำหรับสิ่งที่แม่รักฉัน"

วัตถุประสงค์: การเพิ่มความสำคัญของเด็กแต่ละคนในสายตาของลูก ๆ ของเขา

เนื้อหา: เด็กทุกคนกำลังนั่งอยู่ในวงกลม (หรือที่โต๊ะ) เด็กทุกคนพูดกับทุกคนที่เขารัก แม่. จากนั้นคุณสามารถถามหนึ่งในเด็ก ๆ เพื่อให้เขาทำซ้ำซึ่งเขารักแม่ของแต่ละคนที่มีอยู่ในกลุ่มเด็ก ด้วยความยากลำบากเด็กคนอื่น ๆ สามารถช่วยเขาได้

หลังจากนั้นขอแนะนำให้พูดคุยกับเด็ก ๆ มันเป็นเรื่องดีที่รู้ว่าทุกสิ่งที่เด็กคนอื่นจำได้ เด็ก ๆ มักจะสรุปว่าจำเป็นต้องปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างระมัดระวังและฟังพวกเขา

บันทึก: ตอนแรกเด็ก ๆ ดูเหมือนจะมีความหมายต่อคนอื่น ๆ บอกว่าคุณแม่รักพวกเขาเพราะพวกเขาล้างจานอย่าเข้าไปยุ่งกับแม่ที่จะเขียนวิทยานิพนธ์เพื่อความรักของน้องสาวตัวน้อย ... หลังจากทำซ้ำเกมนี้เด็ก ๆ ก็สรุป ที่พวกเขารักเพียงเพื่อสิ่งที่พวกเขาเป็น

"ประติมากรรม"

วัตถุประสงค์: การพัฒนาความสามารถในการเป็นเจ้าของกล้ามเนื้อของใบหน้ามือขาและ ฯลฯ การลดลงของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

เด็กแบ่งออกเป็นคู่ หนึ่งในนั้นคือประติมากรอื่น- ประติมากรรม ตามคำแนะนำของผู้ใหญ่ (หรือเด็กชั้นนำ) ประติมากรสกัตเตอร์จากประติมากรรม "ดินเหนียว":

เด็กที่ไม่กลัว

เด็กที่พอใจกับทุกคน

เด็กที่ทำภารกิจที่ซับซ้อนเป็นต้นd.

ชุดรูปแบบสำหรับประติมากรรมอาจเสนอผู้ใหญ่และเด็ก ๆ สามารถเลือกได้ จากนั้นเด็ก ๆ สามารถเปลี่ยนบทบาท ประติมากรรมกลุ่มเป็นไปได้

หลังจากเกมขอแนะนำให้พูดคุยกับเด็ก ๆ ที่พวกเขารู้สึกว่าเป็นประติมากรประติมากรรมรูปปั้นซึ่งคิดว่าดีต่อการพรรณนาซึ่ง - ไม่

"ชนิด - โกรธ, ร่าเริงแจ่มใส "

วัตถุประสงค์: เกมนี้ช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อของใบหน้า

เนื้อหา: ผู้ใหญ่เสนอให้เด็กจดจำวีรบุรุษที่หลากหลายของเทพนิยายที่ชื่นชอบ จากนั้นขอให้เด็กตอบคำถามต่อไปนี้:

"ใครในหมู่วีรบุรุษเหล่านี้เป็นคนใจดี และใครจะโกรธมากที่สุด? ใครคือคนร่าเริงมากที่สุด? แต่ใครคือคนที่เศร้าที่สุด? และที่คุณยังรู้จักวีรบุรุษ (ประหลาดใจกลัวและ ฯลฯ )? " จากนั้นตัวละครที่มีชื่อทั้งหมดนั้นเด็กจะดึงกระดาษหนึ่งแผ่น หลังจากนั้นผู้ใหญ่พูดว่า: "ผม ตอนนี้ฉันจะพยายามทำวีรบุรุษเหล่านี้และแสดงให้คุณเห็นว่ามันดูอย่างไร และคุณเดาว่ามันเป็นใคร " ผู้ใหญ่ทำให้การแสดงออกทางสีหน้าสนุก ๆ เด็กเดาว่าตัวละครที่วาดแบบนี้คือสิ่งนี้ จากนั้นเด็กแสดงให้เห็นถึงการแสดงออกของใบหน้าของฮีโร่ใด ๆ และผู้ใหญ่เดาว่าใครเป็นใคร

การทดสอบจะช่วยกำหนดรำลึกถึงความวิตกกังวลของลูกของคุณ

1. ไม่สามารถทำงานได้นานไม่เหนื่อย

2. มันเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะมุ่งเน้นไปที่บางสิ่ง

3. งานใด ๆ ทำให้เกิดความกังวลมากเกินไป

4. ในระหว่างการประหารชีวิตมันมีความตึงเครียดมากซื้อ

5. มักจะบ่อยขึ้น

6. มักพูดถึงสถานการณ์ตึงเครียด

7. ตามกฎแล้วให้บลัชในบรรยากาศที่ไม่คุ้นเคย

8. บ่นว่าเขาจะฝันถึงความฝันที่น่ากลัว

9. มือของเขามักจะเย็นและเปียก

10. เขามักจะเกิดความผิดปกติของอุจจาระ

11. มันเหงื่อออกอย่างมากเมื่อกังวล

12. ไม่มีความอยากอาหารที่ดี

13. นอนหลับกระสับกระส่ายนอนหลับด้วยความยากลำบาก

14. Puggy ทำให้เกิดความกลัวของเขามาก

15. มักจะมีปัญหาอารมณ์เสียได้ง่าย

16. มักจะไม่สามารถระงับน้ำตาได้

17. ทนต่อการรอคอยที่ยากจน

18. ไม่ชอบที่จะทำสิ่งใหม่

19. ไม่มั่นใจในตัวเองในความสามารถของพวกเขา

20. กลัวที่จะเผชิญกับความยากลำบาก

สรุปจำนวน "Pluses" เพื่อรับจุดทั่วไปของความวิตกกังวล

ความวิตกกังวลสูง - 15-20 คะแนน

เฉลี่ย - 7-14 คะแนน

คะแนนต่ำ - 1-6

เด็ก ๆ กังวลมีความแตกต่างจากความกังวลที่มากเกินไปและบางครั้งพวกเขากลัวเหตุการณ์เองและลางสังหรณ์ของมัน บ่อยครั้งที่พวกเขาคาดหวังสิ่งที่เลวร้ายที่สุด เด็ก ๆ รู้สึกไร้ประโยชน์กลัวที่จะเล่นเกมใหม่เริ่มกิจกรรมใหม่ พวกเขามีความต้องการสูงด้วยตัวเองพวกเขามีความสำคัญต่อตนเอง ระดับความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเขาอยู่ในระดับต่ำเด็ก ๆ เช่นนี้คิดว่ายิ่งใหญ่กว่าคนอื่น ๆ ในทุกสิ่งที่พวกเขาเป็นคนที่น่าเกลียดที่สุดโง่ที่สุดเงอะงะ พวกเขากำลังมองหาโปรโมชั่นการอนุมัติผู้ใหญ่ในทุกเรื่อง

1. ปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเอง

2. การสอนเด็กที่มีความสามารถในการจัดการตัวเองในสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงและน่าตื่นเต้นที่สุด

3. การลบความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

พิจารณาแต่ละทิศทางเหล่านี้

ปรับปรุงความนับถือตนเอง

แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กในเวลาอันสั้น มีความจำเป็นต้องดำเนินการตามเป้าหมายทุกวัน ติดต่อลูกของคุณด้วยชื่อสรรเสริญเขาแม้จะประสบความสำเร็จเล็กน้อยทำเครื่องหมายไว้ในที่ที่มีเด็กคนอื่นอย่างไรก็ตามการสรรเสริญของคุณควรจริงใจเพราะเด็กตอบโต้อย่างจริงจัง ยิ่งไปกว่านั้นเด็กต้องรู้ว่าทำไมเขาถึงชื่นชมเขา ในทุกสถานการณ์คุณสามารถหาเหตุผลที่จะสรรเสริญเด็ก

ตามกฎแล้วเด็กที่รบกวนไม่ได้รายงานปัญหาของพวกเขาอย่างเปิดเผยและบางครั้งก็ซ่อนไว้ ดังนั้นหากเด็กประกาศผู้ใหญ่ที่เขาไม่กลัวอะไรก็ไม่ได้หมายความว่าคำพูดของเขาสอดคล้องกับความเป็นจริง ชายที่กล้าหาญไม่ใช่คนที่ไม่กลัวอะไรเลย (ไม่มีคนดังกล่าวในโลก) และคนที่รู้วิธีเอาชนะความกลัวของเขา เป็นที่พึงปรารถนาที่เด็กทุกคนพูดดัง ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่เขากลัว

ตัวอย่าง.

สมเด็จพระสันตะปาปา Serge บ่นถึงเขา: "ลูกชายไม่ได้มาจากโลกนี้ เพื่อนของเขา Ruslan เล่นหมากรุกความร้อนแม้จะเป็นผู้ใหญ่ Seryoga แทบจะไม่ได้เรียนรู้ที่จะเดินม้าและจำนำ Sister Serge Anechka เล่นเปียโนเป็นเวลาหลายชั่วโมงได้ดำเนินการสามครั้งในคอนเสิร์ตในห้องสมุดอำเภอ Sergey Cast โรงเรียนดนตรีสองเดือนหลังจากเริ่มต้นปีการศึกษา ... และโดยทั่วไปเขาไม่ต้องการทำอะไรร้ายแรง แต่พร้อมที่จะยุ่งกับสายไฟ "

การอ้างสิทธิ์เหล่านี้ต่อบุตรชายของสมเด็จพระสันตะปาปาจัดแสดงภายในหนึ่งชั่วโมงครึ่งหลังจากมาถึงนักจิตวิทยา "ลูกชายของฉันแย่กว่าทั้งหมด" - ความคิดนี้ "ด้ายสีแดง" ผ่านการพูดที่ลุกเป็นไฟทั้งหมดของพ่อ "รัก"

พ่อไม่ต้องการเห็นด้วยกับความคิดเห็นของนักจิตวิทยาว่าข้อกำหนดสำหรับ Sergei นั้นเกินราคา แต่ตัดสินใจที่จะพยายามเปลี่ยนทัศนคติของพวกเขาต่อเด็ก ก่อนอื่นเขาเริ่มอ้างถึงกิจกรรมการวิจัยของลูกชายอย่างจริงจังกระตุ้นความหลงใหลของเขา จริงพ่อยังคงเปรียบเทียบ Serezhu กับเด็กคนอื่น ๆ แต่บ่อยครั้งมากขึ้นเรื่อย ๆ เขาสังเกตเห็นว่าลูกชายของเขามีคุณสมบัติในเชิงบวกจำนวนมากซึ่งเขาไม่มีเพื่อน: อุทิศความสมบูรณ์แบบความอยากรู้อยากเห็น ... เป็นผล พ่อเริ่มอ้างถึง Seletes ด้วยความเคารพและสิ่งนี้มีส่วนช่วยในการปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กศรัทธาของเขาที่ประสบความสำเร็จ

หากเด็กมีสัญญาณเตือนเมื่อดำเนินการเรียนรู้มันไม่แนะนำให้ดำเนินการงานประเภทใดก็ตามที่คำนึงถึงความเร็ว เด็ก ๆ ดังกล่าวควรถามถึงจุดเริ่มต้นและไม่ใช่ในตอนท้ายของบทเรียน แต่อยู่ตรงกลาง ไม่สามารถปรับแต่งและรีบพวกเขา

เปลี่ยนเป็นเด็กที่น่าตกใจพร้อมคำขอหรือคำถามขอแนะนำให้ติดตั้งตาสัมผัสกับมัน: คุณเอนตัวไปที่มันหรือยกลูกไปที่ดวงตาของคุณ

ความสามารถในการเรียนรู้เด็กในการจัดการพฤติกรรมของพวกเขา

มันมีประโยชน์มากในการใช้เกมบทบาทสวมบทบาทในการทำงานกับเด็กที่วิตกกังวล คุณสามารถเล่นเป็นสถานการณ์ที่คุ้นเคยและผู้ที่ก่อให้เกิดการเตือนภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็ก ๆ (เช่นสถานการณ์ "ฉันกลัวครู" จะทำให้เด็กมีโอกาสเล่นกับแม่เป็นสัญลักษณ์ของรูปการสอน)

เกมที่ตุ๊กตาผู้ใหญ่แสดงบทบาทของเด็กและตุ๊กตาของเด็กคือบทบาทของผู้ใหญ่จะช่วยให้เด็กแสดงอารมณ์ของพวกเขาและคุณมีการค้นพบที่น่าสนใจและสำคัญมากมาย เด็กที่น่าตกใจกลัวที่จะย้าย แต่มันอยู่ในเกมอารมณ์ที่เคลื่อนไหวได้ (สงคราม "คอสแซค - โจร") เด็กสามารถอยู่รอดและกลัวความกลัวและความตื่นเต้นและสิ่งนี้จะช่วยให้เขาคลายความตึงเครียดในชีวิตจริง

แบ่งปันกับผู้ใหญ่เรียงความของเรื่องราวจะสอนให้เด็กแสดงการเตือนและความกลัวของเขา และแม้ว่าเขาจะไม่ได้ให้ความสำคัญกับตัวเองและฮีโร่ตัวละครจะช่วยกำจัดขนอารมณ์ของประสบการณ์ภายในและในระดับหนึ่งเด็กจะสงบลง เพื่อสูญเสียสถานการณ์การแข่งขันวอลเลย์บอลซึ่งความหวังทั้งหมดได้รับมอบหมายให้กับเด็กชาย Kolya ผู้เล่นที่ดีที่สุดในทีม แต่เขาไม่สามารถรวมตัวกันในวันที่แข่งขันและทำผิดพลาดมากมาย คนอารมณ์เสียบางคนแม้กระทั่งดูถูกเด็กชายและบอกว่าพวกเขาแพ้เพราะเขา แต่ Kolya ในการตอบสนองบอกพวกเขาว่าทุกอย่างผิดพลาด Kolya เริ่มฝึกฝนอย่างขยันขันแข็งมากขึ้นและในการแข่งขันครั้งต่อไปแสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่ดี ผู้ชายมีความสุขมากและขอบคุณ Kolya ทุกคนลืมคำพูดที่ไม่สำเร็จทันที

สอนให้เด็กควบคุมสถานการณ์เฉพาะในสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงและเป็นสิ่งจำเป็นในการทำงานในชีวิตประจำวัน

การกำจัดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

เป็นที่พึงปรารถนาเมื่อทำงานกับเด็กที่น่าตกใจในการใช้เกมเพื่อสัมผัสกับร่างกาย สมเด็จพระสันตะปาปาต่อสู้บนพื้นกับลูกชาย แบบฝึกหัดที่มีประโยชน์มากสำหรับการผ่อนคลายเทคนิคการหายใจลึกโยคะนวดและเพียงแค่ถูร่างกาย

ทำงานกับผู้ปกครองของเด็กปลุก

เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีพ่อแม่พยายามที่จะทำให้แน่ใจว่าลูกของเขากังวล อย่างไรก็ตามบางครั้งการกระทำของผู้ใหญ่มีส่วนช่วยในการพัฒนาคุณภาพนี้ในเด็ก

บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองกำหนดความต้องการของเด็กซึ่งไม่สามารถตอบสนองได้ ทารกไม่สามารถเข้าใจได้อย่างไรและมากกว่าที่จะทำให้ผู้ปกครองได้โปรดพยายามที่จะบรรลุตำแหน่งและความรักของพวกเขาไม่สำเร็จ แต่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความล้มเหลวหนึ่งครั้งหลังจากนั้นเขาเข้าใจว่าเขาจะไม่สามารถเติมเต็มทุกสิ่งที่แม่และพ่อกำลังรอเขาอยู่

เขาตระหนักว่าตัวเองไม่ชอบที่: แย่กว่านั้นสังเกตเห็นได้เห็นว่าจำเป็นต้องขออภัยที่ไม่มีที่สิ้นสุด

เพื่อหลีกเลี่ยงผู้ใหญ่ที่น่ากลัวหรือการวิจารณ์ของพวกเขาที่รัก ร่างกายและจิตใจยับยั้งพลังงานภายใน เขาคุ้นเคยกับการหายใจอย่างประณีตและมักจะหายใจหัวของเขาเข้าไปในไหล่เด็กจะได้รับนิสัยอย่างระมัดระวังและมองไม่เห็นของห้อง ทั้งหมดนี้ไม่ได้มีส่วนร่วมในการพัฒนาของเด็กความสามารถในการสร้างสรรค์ของเขาช่วยป้องกันไม่ให้เขาสื่อสารกับผู้ใหญ่และเด็กดังนั้นผู้ปกครองของเด็กที่น่าตกใจจะต้องทำทุกอย่างเพื่อรับรองในความรักของพวกเขา (โดยไม่คำนึงถึงความสำเร็จ) ในความสามารถในภูมิภาคใด ๆ (ไม่มีเด็กที่ไม่สามารถทำได้อย่างสมบูรณ์)

ก่อนอื่นผู้ปกครองจะต้องเฉลิมฉลองความสำเร็จของเขาทุกวันแจ้งให้ทราบถึงการปรากฏตัวของเขาต่อสมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ (เช่นในระหว่างการรัฐประหารร่วมกัน) นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นต้องละทิ้งคำศัพท์ที่ทำให้ศักดิ์ศรีของเด็ก ("ลา", "คนโง่") แม้ว่าผู้ใหญ่จะรำคาญและโกรธมาก อย่าขอคำขอโทษสำหรับการกระทำโดยเฉพาะให้เขาอธิบายว่าทำไมเขาถึงทำ (ถ้าเขาต้องการ) หากเด็กขอโทษภายใต้แรงกดดันของพ่อแม่ของเขาอาจทำให้เขาไม่กลับใจ แต่เห่า

มันมีประโยชน์ในการลดจำนวนความคิดเห็น เสนอให้ผู้ปกครองพยายามบันทึกความคิดเห็นทั้งหมดที่ทำโดยเด็กเป็นเวลาหนึ่งวัน ในตอนเย็นให้พวกเขาอ่านต่อรายการ เป็นไปได้มากที่สุดมันจะชัดเจนสำหรับพวกเขาว่าความคิดเห็นส่วนใหญ่ไม่สามารถทำได้: พวกเขาไม่ได้นำมาซึ่งผลประโยชน์หรือทำให้คุณได้รับความเสียหายจากคุณและลูกของคุณเท่านั้น

เป็นไปไม่ได้ที่จะคุกคามเด็กที่มีการลงโทษที่ไม่สามารถทำได้: ("เงียบแล้วฉันจะโยนปากของคุณ! ฉันปล่อยให้คุณ! ฉันจะฆ่าคุณ!") พวกเขากลัวทุกสิ่งในโลกแล้ว มันจะดีกว่าถ้าผู้ปกครองในการป้องกันโดยไม่ต้องรอสถานการณ์ที่รุนแรงจะพูดคุยกับเด็กมากขึ้นช่วยให้พวกเขาแสดงความคิดและความรู้สึกของพวกเขาด้วยคำพูด

ผู้ปกครองสัมผัสที่รักใคร่จะช่วยให้เด็กที่น่าตกใจเพื่อค้นหาความมั่นใจและความมั่นใจในโลกและนี่จะช่วยเขาให้เขากลัวการเยาะเย้ยการทรยศ

ผู้ปกครองของเด็กที่น่าตกใจจะต้องเป็นเอกฉันท์และสม่ำเสมอให้กำลังใจและลงโทษเขา เด็กไม่รู้ตัวอย่างเช่นวันนี้แม่ของฉันจะทำปฏิกิริยากับแผ่นที่หักยิ่งกลัวมากขึ้นและสิ่งนี้นำไปสู่ความเครียด

ผู้ปกครองของเด็กที่รบกวนเด็กมักจะประสบกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อดังนั้นการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายจึงมีประโยชน์สำหรับพวกเขา

การป้องกันความวิตกกังวล

รักลูกของคุณจะแน่นอน

1. บ่อยขึ้นอ้างอิงเด็กตามชื่อ . เชื่อใจเด็กซื่อสัตย์และรับมันตามที่เป็นอยู่

2. เราแสดงให้เห็นถึงตัวอย่างของพฤติกรรมที่มีความมั่นใจอยู่ในตัวอย่างทั้งหมดของเด็ก

3. ส่งเสริมการประเมินตนเองของเด็กสรรเสริญบ่อยขึ้น แต่เพื่อให้เขารู้ว่าอะไร

4. สอดคล้องในการกระทำของคุณอย่าห้ามเด็กโดยไม่มีเหตุผลใด ๆ ที่คุณได้รับอนุญาตก่อน

5. พยายามทำให้เด็กแสดงความคิดเห็นน้อยที่สุด ใช้การลงโทษในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น อย่าทำให้เด็กขายหน้าลงโทษ

6. อย่าวางความต้องการที่สูงเกินจริงของเด็ก พิจารณาความเป็นไปได้ของเด็กไม่ต้องการให้เสร็จสมบูรณ์ หากเด็กที่มีปัญหาจะได้รับเรื่องการศึกษาใด ๆ มันจะดีกว่าอีกครั้งอีกครั้งช่วยเขาและสนับสนุนการสนับสนุนและเมื่อคุณประสบความสำเร็จแม้แต่ความสำเร็จน้อยที่สุดอย่าลืมสรรเสริญ

7. หลีกเลี่ยงการแข่งขันและหุ่นยนต์สปีชีส์ใด ๆ ที่คำนึงถึงความเร็วในการบัญชี

8. อย่าเปรียบเทียบเด็กกับคนอื่น ๆ หากเหตุผลที่มีวัตถุประสงค์ใด ๆ กับเด็กนั้นยากที่จะเรียนรู้หรือการขัดเกลาทางสังคมให้เลือกส่วนของส่วนสตูดิโอสำหรับเขา .. ) ในจิตวิญญาณเพื่อให้ชั้นเรียนในนั้นทำให้เขามีความสุขและเขาไม่รู้สึกกวน การรวมของเด็กในเกมใหม่ใด ๆ ควรผ่านด่าน ให้เขาทำความคุ้นเคยกับกฎของเกมเป็นครั้งแรกดูเหมือนเด็กคนอื่น ๆ เล่นและเมื่อเขาต้องการตัวเองจะกลายเป็นสมาชิกของมัน คุณสามารถกำหนดเด็กในส่วนหรือวงกลมที่เด็กเล็ก ๆ น้อย ๆ สร้างสถานการณ์ความสำเร็จเริ่มต้น แน่นอนว่าไม่ได้รายงานสิ่งนี้กับเด็ก

9. การสื่อสารกับเด็กอย่าบ่อนทำลายอำนาจของคนอื่นที่มีความหมายสำหรับเขา (ตัวอย่างเช่นมันเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดคุยกับเด็ก: "ครูของคุณหลายคนเข้าใจ! คุณยายกำลังฟังดีกว่า!")

10. ใช้การสัมผัสกับร่างกายบ่อยครั้งแบบฝึกหัดผ่อนคลาย

L. A. Kochuganova, MBOU SOSH No. 3 GO Pushchino Moscow ภูมิภาค