วิธีเลี้ยงลูกตั้งแต่แรกเกิด การให้อาหารเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี: วิธีการรวมอาหารเสริมและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่? หัวนมผิดรูป

เก้าเดือนของการตั้งครรภ์บินผ่านไป การคลอดบุตร และตอนนี้ทารกเกิดแล้ว แม่ที่มีความสุขมักจะหลงทางเมื่อเห็นลูก เธอไม่รู้ว่าจะจัดการกับเขาอย่างไร แต่คุณยังต้องปรับการให้อาหารของทารก ท้ายที่สุด สุขภาพของทารก การพัฒนาอวัยวะและระบบต่างๆ ขึ้นอยู่กับโภชนาการที่เหมาะสมตั้งแต่วันแรกของชีวิต วิธีการจัดระเบียบการให้อาหารของทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง?

ขึ้นอยู่กับการจัดการการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสมตั้งแต่วันแรกของทารก ทารกจะได้รับอาหารเพียงพอกับการให้อาหารตามธรรมชาติหรือไม่ ว่ามารดาจะสามารถให้นมลูกได้ในอนาคตหรือไม่

ดังนั้น จำเป็นต้องใช้ความพยายามอย่างเต็มที่ตั้งแต่วันแรกในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ เพราะหลังคลอด ผู้หญิงต้องการพักผ่อนและพักฟื้น และเกือบตลอดเวลาที่เธอจะได้รับจากการดูแลทารก อาจไม่สามารถทำได้เสมอไป แต่ก็คุ้มค่ากับความพยายาม

ดังนั้นหลังคลอดลูกจึงวางบนเต้านมทันที นี่คือการฉีดวัคซีนตามธรรมชาติที่จำเป็นสำหรับทารกแรกเกิด นอกจากนี้ เขาเริ่มดูดสะท้อน เขายังสร้างความสัมพันธ์กับแม่ของเขา

ในระยะแรกแนะนำให้กินนอนราบผู้หญิงคนนั้นนอนตะแคงวางเด็กไว้ใกล้ ๆ ปากของทารกอยู่ในบริเวณหน้าอก แม่ช่วยลูกหาหัวนมและจับให้ถูกวิธี การให้อาหารทารกหนึ่งครั้งมักใช้เวลา 15 นาทีถึงครึ่งชั่วโมง ทารกอาจไม่ดูดตลอดเวลา เขาหยุดพักและดำเนินการต่ออีกครั้ง ดังนั้นจึงไม่ต้องรีบร้อนที่จะดูดนมจากเขา ปล่อยเขาไปเมื่อเขาพอใจ อย่างไรก็ตาม เด็กไม่ควรเกาะอกตลอดเวลา แม่ยังต้องพักผ่อน

คุณยังสามารถให้อาหารขณะนั่งได้อีกด้วย ในการทำเช่นนี้ คุณแม่ควรนอนให้สบาย เช่น บนเก้าอี้ มีหมอนพิเศษสำหรับให้อาหาร ช่วยให้แม่และลูกนั่งสบาย ท้ายที่สุดการให้อาหารใช้เวลานาน

ผู้หญิงไม่ควรเหนื่อยและรู้สึกเครียดเด็กนอนหงายหันหน้าเข้าหาแม่ หัวของทารกวางอยู่บนมือของแม่ ผู้หญิงคนนั้นอุ้มทารกด้วยมือสองข้าง ช่วยให้เขาจับหน้าอกได้อย่างเหมาะสม

หากแพทย์ในสมัยก่อนยืนยันว่าจะให้นมเป็นรายชั่วโมง ตอนนี้ทารกแรกเกิดอยู่กับแม่ตลอดเวลา และให้นมแม่บ่อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกๆทารกยังดูดนมไม่ได้เป็นเวลานานและเหนื่อยเร็ว การใช้งานบ่อยครั้งมีส่วนทำให้การหลั่งน้ำนมเพิ่มขึ้นและการเริ่มตั้งครรภ์

วันแรกของชีวิตมีความสำคัญมากในเวลานี้จำเป็นต้องสร้างระบบการให้อาหารที่ถูกต้อง

คุณแม่ยังสาวควรเตรียมพร้อมที่ทารกแรกเกิดมักจะตื่นขึ้นตอนกลางคืนและขออาหาร ดังนั้นในระหว่างวัน ผู้หญิงควรนอนตอนลูกหลับ ไม่แนะนำให้ทารกหยุดพักระหว่างให้นมเป็นเวลานานประการแรก ทารกส่วนใหญ่มักไม่ทนต่อช่วงเวลาดังกล่าว และประการที่สอง การทำเช่นนี้ส่งผลเสียต่อการให้นมบุตร

เนื่องจากผู้หญิงต้องพักผ่อนเยอะๆ หลังคลอด อุทิศเวลาทั้งหมดให้กับทารกแรกเกิด นอนหลับในขณะที่ทารกนอนหลับ จากนั้นหลังจากโรงพยาบาลคลอดบุตร สมาชิกในครอบครัวหรือผู้ช่วยพิเศษคนอื่นควรรับหน้าที่ดูแลบ้านแทน ขอแนะนำให้หารือเรื่องนี้ล่วงหน้า

ทำไมคุณไม่ควรล้างเต้านมก่อนให้อาหาร

หากเมื่อสองสามทศวรรษก่อนมีความเชื่อกันว่าควรล้างเต้านมก่อนให้นมแต่ละครั้ง ตอนนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่เป็นเช่นนั้น

มีส่วนพิเศษเกี่ยวกับต่อมน้ำนม (ต่อมมอนต์โกเมอรี่) ซึ่งทำให้หล่อเลี้ยง หล่อเลี้ยง และฆ่าเชื้อ ผลิตน้ำมันหล่อลื่นพิเศษ

จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ยังสาวทุกท่านที่ได้ทราบ วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาร้ายแรง เช่น แลคโตสตาซิส โรคเต้านมอักเสบ ฯลฯ

ให้นมลูกครั้งแรก

การติดครั้งแรกของทารกแรกเกิดกับเต้านมเกิดขึ้นระหว่างการคลอดบุตรตามปกติในขณะที่ยังอยู่ในห้องคลอดทันทีหลังคลอดและเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการคลอด นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการสร้างการหลั่งน้ำนมและสำหรับการเชื่อมต่อระหว่างแม่กับทารกแรกเกิด. ทารกได้กลิ่นแม่ ความอบอุ่น รสชาติ และสิ่งนี้ช่วยให้เขาปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่

นอกจากนี้ การให้ทารกเป็นวัคซีนชนิดแรก จุลินทรีย์ของแม่จะถูกส่งไปยังเด็กและเขาจะได้รับภูมิคุ้มกันจากน้ำนมแรก - น้ำนมเหลือง

คุณสมบัติล้ำค่าของน้ำนมเหลือง

การผลิตน้ำนมเหลืองเริ่มต้นก่อนการคลอดบุตร นี่เป็นความลับพิเศษของต่อมน้ำนมซึ่งการผลิตเกิดขึ้นภายใต้การกระทำของฮอร์โมนออกซิโตซิน คอลอสตรัมมีความหนาสม่ำเสมอและมีโทนสีเหลือง ความลับนี้ผลิตขึ้นใน 3 วันแรก จากนั้นจึงแทนที่ด้วยนมเฉพาะกาล และต่อมาด้วยนมถาวร องค์ประกอบของน้ำนมเหลืองแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง

น้ำนมเหลืองมีค่าพลังงานที่สูงมาก ประกอบด้วย:

• โปรตีนที่ย่อยง่าย;
• สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ (วิตามิน A และ E, สังกะสี, ซีลีเนียม, เบต้าแคโรทีน);
• ของเหลวจำนวนเล็กน้อยที่ปกป้องไตที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของทารกจากการทำงานหนักเกินไป

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยป้องกันภูมิคุ้มกันมากมายในน้ำนมเหลือง ช่วยให้ร่างกายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของทารกแรกเกิดป้องกันตัวเองจากไวรัสและแบคทีเรียมากมาย

ทาหน้าอกบ่อยแค่ไหน?

ก่อนหน้านี้ให้นมลูกเป็นรายชั่วโมง (ทุก 3 ชั่วโมง)

ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยุคใหม่เชื่อว่าคุณจำเป็นต้องให้นมลูกตามความต้องการ ทารกแต่ละคนมีจังหวะของตัวเอง: หนึ่งสามารถทนต่อ 2 ชั่วโมงระหว่างการให้นมและอีกคนหนึ่งจะขอเต้านมทุกครึ่งชั่วโมง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะวางทารกไว้ที่หน้าอกในวันแรกหลังคลอด

การให้อาหารจะขึ้นอยู่กับลักษณะของทารกแรกเกิดด้วย อาจใช้เวลาหลายนาทีถึงครึ่งชั่วโมงท้ายที่สุด ทารกเพิ่งเริ่มชินกับอาหารใหม่ ดังนั้นเขาจะไม่สามารถกินได้มากในคราวเดียว

เมื่อเขาโตขึ้น เขาจะแข็งแกร่งขึ้น เขาจะดูดดีขึ้น และระบบการปกครองบางอย่างจะถูกสร้างขึ้น

ทารกแรกเกิดควรกินมากแค่ไหน?

หากเด็กกินนมแม่ เขาจะกินให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในมื้อเดียว

หากทารกนอนหลับอย่างสงบแสดงว่าเขาอิ่ม เมื่อหิวจะตื่นมาถามหรือเริ่มหาเต้านมด้วยปาก

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เด็กทุกคนที่มีโอกาสได้รับนมแม่

หากต้องการทราบจำนวนส่วนผสมที่ทารกแรกเกิดต้องการในการให้อาหารหนึ่งครั้ง มีสูตรดังนี้

V=n*10 โดยที่ V คือปริมาณอาหาร n คือจำนวนวันที่มีชีวิตอยู่

ตัวอย่างเช่น ทารกอายุ 5 วัน เรากำหนดปริมาตรที่ต้องการของส่วนผสมสำหรับการให้อาหารหนึ่งครั้ง 5 * 10 = 50 มล.

หากต้องการทราบว่าต้องใช้ส่วนผสมเท่าใดต่อวัน การคำนวณจะขึ้นอยู่กับน้ำหนักเริ่มต้นของทารก:

• หากทารกเกิดมามีน้ำหนักมากกว่า 3.2 กก. ปริมาตรจะเท่ากับจำนวนวันที่มีชีวิตอยู่ * 70;
• หากมีน้ำหนักน้อยกว่า 3.2 กก. ให้ใช้ *80

สูตรเหล่านี้ใช้ได้จนถึงวันที่ 10 ของชีวิตทารก นอกจากนี้ การคำนวณโภชนาการสำหรับทารกยังดำเนินการแตกต่างกันสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 เดือน ปริมาณอาหารคำนวณโดยสูตร: น้ำหนักทารก * 1/5 นั่นคือ 1/5 ของน้ำหนักตัวของเด็ก มีตารางกำหนดปริมาตรของส่วนผสมที่ต้องการ

วิธีเช็คลูกว่าอิ่มหรือเปล่า

ทารกแรกเกิดมักจะนอนตลอดเวลา ตื่นมาเพื่อกินเท่านั้น แม้ว่าทารกจะโตขึ้นเล็กน้อย เขาจะมีช่วงเวลาของการนอนหลับและความตื่นตัว หากทารกอิ่มแล้วเขาก็หลับอย่างสงบ เมื่อหิวเขาเริ่มอ้าปากมองหาเต้านมหรือหัวนม ถ้าคุณให้อาหารเขา เขาจะนอนมากขึ้น มิฉะนั้นเขาจะตื่นขึ้นและเริ่มกรีดร้อง

โดยปกติในวันแรกหลังคลอด ทารกจะลดน้ำหนักลงบ้าง นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ ถ้าแม่สงสัยว่าลูกกินอิ่มหรือเปล่า ก็ใช้ได้เลย การทดสอบผ้าอ้อมเปียก

ในขณะเดียวกัน เด็กก็ขาดผ้าอ้อมหนึ่งวันเพื่อคำนวณว่าเขาฉี่กี่ครั้ง ถ้าอย่างน้อย 8 ครั้งทุกอย่างก็เรียบร้อย เด็กกำลังกิน

โรงเรียนสำหรับคุณแม่ยังสาว: เราคิดออกว่ามีค่าใช้จ่ายเท่าไร

ให้อาหารในโรงพยาบาล

เมื่อสองทศวรรษที่แล้ว ในโรงพยาบาลคลอดบุตร ผู้หญิงถูกพรากจากทารก และนำทารกมาป้อนอาหารทุกๆ สามชั่วโมงตามตารางเวลาโดยมีเวลาพัก 6 ชั่วโมงต่อคืน แต่บ่อยครั้งในเวลานี้ เด็กคนหนึ่งนอนหลับและดูดนมอย่างไม่เต็มใจ ในขณะที่อีกคนพยายามหิวและตะโกนสุดปอด ดังนั้นแม้จากโรงพยาบาลคลอดบุตร เด็ก ๆ ก็เริ่มที่จะเสริมด้วยส่วนผสม เป็นไปได้ไหมที่จะสร้างการให้อาหารตามธรรมชาติที่เหมาะสมในสถานการณ์เช่นนี้? หลายคนตอบว่า - ไม่ และเปลี่ยนเป็นส่วนผสม

ปัจจุบันลูกอยู่กับแม่ทันทีหลังคลอด ดังนั้นการป้อนอาหารตามต้องการจึงทำได้ง่ายมาก หากหลังคลอดแม่รู้สึกไม่ค่อยสบายนัก คุณสามารถวางลูกไว้ข้างๆ และป้อนอาหารเมื่อเขาขอ สิ่งสำคัญคือต้องระวังอย่าบดขยี้ทารกในความฝัน

การให้อาหารหลังการผ่าตัดคลอด

เคยคิดว่าไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้หลังจากการผ่าตัดคลอดเนื่องจากการละเมิดกระบวนการทางธรรมชาติในการคลอดบุตรไม่ได้เริ่มกระบวนการให้นม อย่างไรก็ตาม การฝึกฝนได้แสดงให้เห็นว่า ถ้าแม่ต้องการ ก็เป็นไปได้ทีเดียว. หลังจากที่ผู้หญิงคนนั้นฟื้นจากการดมยาสลบแล้ว เธอจึงวางทารกไว้ที่หน้าอกของเธอ แม้ว่าจะยังไม่มีนม แต่การดูดนมยังช่วยกระตุ้นการผลิต

ถ้าวันแรกไม่มีนม

ในวันแรกหลังคลอดอาจไม่มีน้ำนมอยู่ในเต้านม ในกรณีนี้ผู้หญิงจะหลั่งน้ำนมเหลือง มีแคลอรีสูงพอที่จะตอบสนองความต้องการของทารกแรกเกิดในปริมาณเล็กน้อย วันที่ 3-5 นมจะเริ่มเข้านะคะ ดังนั้นโดยธรรมชาติแล้วคุณไม่ควรเริ่มให้นมลูกด้วยส่วนผสม นี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเขา

เพื่อกระตุ้นการหลั่งน้ำนมคุณต้อง:

• • ให้นมลูกเป็นประจำทุก 1-2 ชั่วโมง
  • ดื่มของเหลวอุ่น ๆ มากขึ้น

ชาอ่อน, น้ำแร่, ผลไม้แช่อิ่มแห้ง;

• • หากคุณไม่สามารถแสดงหน้าอกได้ด้วยตัวเอง โปรดขอความช่วยเหลือจากพยาบาลผดุงครรภ์

สิ่งนี้จะต้องทำในโรงพยาบาล หลังออกจากโรงพยาบาลหากเป็นไปได้ สามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้

• พยายามให้แน่ใจว่าเด็กดูดเต้านมอย่างถูกต้องโดยจับหัวนมทั้งหมด
• อย่าเสริมทารกแรกเกิดด้วยน้ำหรือสูตร

สิ่งสำคัญในกรณีนี้คือไม่ต้องตกใจ สภาพประสาทไม่ได้มีส่วนช่วยในการพัฒนาการหลั่งน้ำนมและสามารถถ่ายทอดไปยังทารกได้เพราะเขารู้สึกถึงแม่ของเขา

แม่ทำผิด

มารดาที่ไม่มีประสบการณ์มักจะทำผิดพลาดในการจัดการให้อาหารทารกแรกเกิด ต่อไปนี้คือรายการที่พบบ่อยที่สุด:

1. หากผู้หญิงรู้สึกเจ็บและไม่สบายระหว่างให้อาหารก็ไม่จำเป็นต้องทน. ควรพิจารณาการจัดระบบการให้อาหารใหม่ บางทีทารกอาจดูดนมจากหัวนมไม่ถูกต้อง เต้านมแน่นเกินไป และทารกไม่สามารถดูดนมได้ ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
2. ให้อาหารทารกตามความต้องการ,อย่าเอาเต้าจนกว่าลูกจะปล่อย
3. หากทารกดูดนมแม่เป็นเวลา 5 นาทีแล้วผล็อยหลับไป คุณไม่จำเป็นต้องปลุกเขาเพื่อให้เขากินมากขึ้น. แน่นอนว่าเขาไม่มีเวลาพอ ไม่ต้องรีบดูดนม ลูกก็จะปล่อยไปเอง
4. ไม่จำเป็นต้องให้ลูกดูดนมสองเต้าในครั้งเดียว. หากน้ำนมไหลออกจากเต้านมข้างหนึ่งขณะให้นม ให้ใส่แผ่นซับในชุดชั้นในของคุณ
5. คุณแม่ที่ให้นมบุตรควรสวมเสื้อชั้นในให้นม. การให้อาหารจะสบายขึ้น
6. ถ้ามีน้ำนมเพียงพอก็ไม่ต้องแสดงออก. น้ำนมส่วนเกินเนื่องจากการปั๊มนมอาจทำให้หน้าอกซบเซาและรู้สึกเจ็บปวด (แลคโตสตาซิส)

หากคุณแม่ยังสาวสามารถปฏิบัติตามกฎทั้งหมดในการจัดระเบียบการให้อาหารทารกแรกเกิด กระบวนการนี้จะกลายเป็นความสุขสำหรับทั้งเด็กและแม่

อาหารที่สมดุลอย่างสมบูรณ์เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการพัฒนาปกติของอวัยวะและระบบทั้งหมดของทารก เป็นสิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ จะได้รับธาตุอาหารหลัก (โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต) แร่ธาตุ และวิตามินจำนวนหนึ่งทุกวัน ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจะเติบโตขึ้นอย่างแข็งแรง ร่าเริง และมีไหวพริบ จะจัดระเบียบการให้อาหารเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีได้อย่างไร? เรามาดูประเด็นนี้กันซึ่งผู้ปกครองที่มีสติสัมปชัญญะทุกคนสนใจ

ประเภทของโภชนาการสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 1 ปี

การให้อาหารแก่เด็กอายุไม่เกิน 1 ปีมีสามประเภท: แบบธรรมชาติ แบบเทียม และแบบผสม แต่ละคนมีอาหารของตัวเอง พิจารณาคุณสมบัติของเมนูประเภทต่างๆ สำหรับทารกแรกเกิด แผนทั่วไปมีไว้สำหรับทารกที่มีสุขภาพดี ในกรณีที่มีการละเมิดบรรทัดฐานการบริโภคอาหารแพทย์จะกำหนด

การให้อาหารตามธรรมชาติ

ทารกที่กินนมแม่ตั้งแต่ 0 ถึง 6 เดือนจะได้รับนมแม่เท่านั้น ตามคำแนะนำของ WHO อาหารแข็ง (อาหารเสริม) จะค่อยๆ ถูกนำมาใช้ในอาหารของเขาหลังจากอายุนี้ สัดส่วนของนมแม่ในปริมาณอาหารในแต่ละวันลดลงแต่ยังคงสูงอยู่ หมอเด็กชื่อดัง E.O. Komarovsky ยืนยันว่าไม่แนะนำให้แนะนำอาหารเสริมในช่วงเวลาก่อนหน้า

ด้วยการให้อาหารตามธรรมชาติ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้เลี้ยงลูกอย่างอิสระ นั่นคือตามคำขอของเขา วิธีนี้ช่วยให้คุณรักษาระดับการหลั่งน้ำนมได้ในระดับที่ต้องการ หลังจากผ่านไป 2-3 เดือน แม้ในกรณีที่ให้อาหารฟรี กำหนดการให้อาหารที่ยืดหยุ่นสำหรับทารกแรกเกิดก็ถูกสร้างขึ้น: มื้ออาหารจะเกิดขึ้นในช่วงเวลา 2-2.5 ชั่วโมง

การให้อาหารเทียม

ด้วยการให้อาหารเทียม เด็กจะได้รับนมสูตรดัดแปลง นมแม่อาจมีอยู่ในเมนู แต่ในปริมาณเล็กน้อย - มากถึง 20% ของปริมาณอาหารทั้งหมด

การให้อาหารเทียมต้องปฏิบัติตามตารางการให้อาหารที่ชัดเจนโดยมีช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหาร อีโอ Komarovsky เตือนว่าพวกเขาต้องเก็บไว้เนื่องจากส่วนผสมจะถูกย่อยช้ากว่านมแม่

การให้อาหารแบบผสม

ความจำเป็นในการให้อาหารแบบผสมเกิดขึ้นเมื่อแม่ผลิตน้ำนมแม่ แต่ไม่เพียงพอสำหรับลูก การขาดแคลนได้รับการชดเชยด้วยความช่วยเหลือของสารผสมเทียม

สัดส่วนของนมแม่กับการให้อาหารผสมมากกว่า 20% ของอาหารประจำวัน ระบบการให้อาหารด้วยอาหารประเภทนี้ขึ้นอยู่กับระดับการหลั่งน้ำนมในมารดา หากนมแม่เป็นพื้นฐานของอาหาร ตารางก็ใกล้เข้ามาแล้ว ในกรณีของความเด่นของส่วนผสม การให้อาหารเกิดขึ้นเป็นรายชั่วโมง

จะคำนวณปริมาณอาหารที่ต้องการได้อย่างไร?

ผู้อ่านที่รัก!

บทความนี้พูดถึงวิธีการทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีมีความแตกต่างกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาเฉพาะของคุณ - ถามคำถามของคุณ รวดเร็วและฟรี!

7-10 วันแรก

การคำนวณปริมาณรายวันของสูตรหรือนมแม่สำหรับเด็กในช่วง 7-10 วันแรกของชีวิตทำได้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งจากสองวิธี:

1. สูตรไซซีวา มีความจำเป็นต้องคูณน้ำหนักตัวของเด็กแรกเกิดด้วยจำนวนวันในชีวิตของเขาและหา 2% ของจำนวนนี้ ผลที่ได้คือปริมาณอาหารที่ต้องการต่อวัน
2. สูตร Finkelstein ในการกำหนดปริมาณนมหรือสูตรรายวันสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักน้อยกว่า 3.2 กก. ให้คูณอายุของเขาเป็น 70 วัน หากน้ำหนักของเศษขนมปังน้อยกว่า 3.2 กก. คุณต้องค้นหาผลคูณของจำนวนวันของเขา ของชีวิตและ 80.

โดยไม่คำนึงถึงสูตรที่ใช้ ปริมาณรายวันที่ได้จะต้องหารด้วยจำนวนการให้อาหาร ดังนั้นคุณจึงสามารถหาปริมาณนมหรือส่วนผสมที่เพียงพอสำหรับหนึ่งมื้อ

อายุมากกว่า 7-10 วัน

ในการคำนวณปริมาณสารอาหารสำหรับทารกแรกเกิดที่มีอายุมากกว่า 7-10 วันถึง 12 เดือนจะใช้วิธีการตาม Geibener และ Czerny หรือปริมาตร วิธีการของ Geibener และ Czerny ช่วยให้คุณค้นหาปริมาณของเหลวที่ต้องการต่อวัน รวมทั้งสูตร นม น้ำ น้ำผลไม้ ชา และอื่นๆ โดยคำนึงถึงน้ำหนักของเด็กและอายุของเขาด้วย คำแนะนำหลักถูกนำเสนอในตาราง

ตัวอย่างเช่น ทารก 3 เดือนหนัก 5.2 กก. เขาต้องการนมหรือส่วนผสม 5200÷6=867 มล. ต่อวัน ตัวเลขนี้ควรหารด้วยจำนวนมื้อ ปริมาณของเหลวทั้งหมดไม่ควรเกิน 1 ลิตรใน 24 ชั่วโมง

ในสภาพที่ทันสมัย ​​เทคนิคตาม Geibener และ Czerny นั้นไม่ค่อยได้ใช้ เนื่องจากไม่ได้ออกแบบมาสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น วิธีการเชิงปริมาตรถือว่ามีเหตุผลมากกว่า

บรรทัดฐานของการบริโภคอาหารขึ้นอยู่กับอายุของเด็กแสดงในตาราง

การแนะนำอาหารเสริม

มีคำแนะนำพิเศษของ WHO ที่มีข้อมูลเกี่ยวกับลำดับการแนะนำอาหารแข็งในอาหารของเด็กในปีแรกของชีวิต คำแนะนำจะแจกแจงตามเดือนด้านล่าง

ข้าวต้มจะต้องต้มในน้ำ ควรเติมน้ำมันพืชลงในมันฝรั่งบดและโจ๊กตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป เป็นครั้งแรกที่แนะนำให้จำกัดตัวเองไว้ที่ 1 หยด แล้วค่อยๆ เพิ่มปริมาตรเป็น 1 ช้อนชา เนยถูกนำเข้าสู่อาหารเมื่ออายุ 7 เดือน ปริมาณเริ่มต้นคือ 1 กรัมค่าเฉลี่ยคือ 10 กรัมแนะนำให้เพิ่มลงในซีเรียลสำเร็จรูป

รูปแบบการให้อาหารข้างต้นมีความเกี่ยวข้องกับเด็กที่กินนมแม่ หากทารกได้รับสูตรอาหาร ก็สามารถให้อาหารแข็งได้ตั้งแต่ 5 เดือนขึ้นไป เนื่องจากร่างกายต้องการวิตามินและแร่ธาตุเพื่อการพัฒนาตามปกติ ใช้ตารางเดียวกัน แต่แถวทั้งหมดจะเลื่อนไปหนึ่งเดือน

ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการให้อาหารทารกด้วยผลิตภัณฑ์ "สำหรับผู้ใหญ่" สามารถดูได้ในตาราง คำแนะนำทั้งหมดมีลักษณะทั่วไป ก่อนแนะนำอาหารเสริม คุณควรปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณ

ผลิตภัณฑ์	ภาคเรียน	ปริมาณ	จานเริ่มหย่านม
ผัก	ด้วยน้ำหนักปกติหรือน้ำหนักเกินตั้งแต่ 6 (บางครั้งจาก 5-5.5) เดือน		น้ำซุปข้นผักขาวหรือเขียว 1 ลูก
คาชิ	โดยปกติหรือมีน้ำหนักเกินตั้งแต่ 6-7 เดือนขึ้นไป หากน้ำหนักไม่เพียงพอก็จะแนะนำตั้งแต่ 4-5 เดือน	เริ่มต้น - ½ช้อนชา สูงสุด - 100-200 กรัม	ธัญพืชปราศจากกลูเตนต้มในน้ำ - บัควีท ข้าว ข้าวโพด ข้าวโอ๊ต หลังจากป้อนโจ๊กแต่ละอันแยกกัน คุณสามารถปรุงซีเรียลผสมได้
น้ำมันพืช	6 เดือน	เริ่มต้น - 3-5 หยด สูงสุด - 1 ช้อนชา	ทานตะวัน ข้าวโพด น้ำมันมะกอก ควรใส่ผักหรือเนื้อสัตว์บด
เนย	7	เริ่มต้น - 1/3 ช้อนชา สูงสุด - 10-20 กรัม	ควรเติมเนยคุณภาพสูงที่ไม่มีส่วนผสมของผักลงในผักและซีเรียล
ผลไม้	8	เริ่มต้น - ½ช้อนชา สูงสุด - 100-200 กรัม	โมโนเพียวของผลไม้อ่อน คุณสามารถทำอาหารที่มีหลายส่วนประกอบได้ทีละน้อย
เนื้อ	8	เริ่มต้น - ½ช้อนชา สูงสุด - 50-100 กรัม	น้ำซุปข้นจากส่วนประกอบเดียว - กระต่าย, ไก่งวง, เนื้อลูกวัว, เนื้อวัว
ไข่แดง	8	เริ่มต้น - 1/4 ช้อนชา สูงสุด - ½ไข่แดงของไข่ไก่	จำเป็นต้องต้มไข่และเพิ่มไข่แดงที่บดแล้วลงในน้ำซุปข้นหรือโจ๊ก
ผลิตภัณฑ์นม*	9	เริ่มต้น - ½ช้อนชา สูงสุด - 150-200 กรัม	โยเกิร์ตสำหรับเด็ก kefir หรือ biolact หลังจาก 10 เดือน สามารถแนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีสารตัวเติมได้ (เราแนะนำให้อ่าน :)
คอทเทจชีส*	9	เริ่มต้น - ½ช้อนชา สูงสุด - 50 กรัม	คอทเทจชีสสำหรับเด็กในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด ควรเสริมด้วยน้ำซุปข้นผลไม้ตั้งแต่ 10 เดือนขึ้นไป
บิสกิตเด็ก	9-10	เริ่มต้น - 1/3 คุกกี้ สูงสุด - 5 ชิ้น
ปลา	ระยะเวลาแนะนำโดยเฉลี่ยคือ 10 เดือน (เราแนะนำให้อ่าน :) หากเด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ - 1 ปี	เริ่มต้น - ½ช้อนชา สูงสุด - 60 กรัม ควรให้อาหารทารกด้วยปลา 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์	ปลาไขมันต่ำ - คอนแม่น้ำ, ปลาเฮก, ปลาคอด ควรต้มหรือนึ่งแล้วบด
น้ำผลไม้	10-12	เริ่มต้น - 2-3 หยด สูงสุด - 100 มล.	น้ำผลไม้ที่ทำให้กระจ่างจากผลไม้สีเขียวและสีขาว

*โปรดทราบว่าแนวทางของ Dr. E.O. Komarovsky เกี่ยวกับอาหารเสริมแตกต่างจากคำแนะนำของ WHO เขาแนะนำให้เริ่มรู้จักกับอาหารสำหรับผู้ใหญ่ด้วยความช่วยเหลือของนมเปรี้ยว - kefir และคอทเทจชีส

ควรให้ผลิตภัณฑ์ใหม่แก่ทารกในตอนเช้า ขอแนะนำให้เพิ่มปริมาณอย่างช้าๆ ค่อยๆ นำขึ้นสู่เกณฑ์อายุและติดตามปฏิกิริยาของร่างกายเด็ก ทุกสัปดาห์ เด็กควรได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารจานใหม่หนึ่งจาน หากเกิดอาการแพ้หรือความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารต้องนำผลิตภัณฑ์ออกจากเมนู

โภชนาการหลังจากหนึ่งปี

เมนูของทารกหลัง 12 เดือนรวมถึงกลุ่มอาหารหลักทั้งหมด เขาไม่ต้องการนมแม่เป็นอาหารอีกต่อไป คุณแม่หลายคนจึงตัดสินใจหยุดให้นมบุตร อย่างไรก็ตาม มันมีสารที่มีคุณค่าสำหรับทารกและเหตุผลที่ยังคงให้นมลูกต่อไป

ให้นมลูกได้แม้แม่ไปทำงาน ความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะลดลง แต่ทารกจะได้รับองค์ประกอบที่มีคุณค่า หากจำเป็นต้องหยุดให้นมบุตรแพทย์ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ในช่วงที่เจ็บป่วยของเด็กเมื่อร่างกายของเขาอ่อนแอลงเช่นเดียวกับในฤดูร้อนเนื่องจากในเวลานี้มีโอกาสสูงที่จะติดเชื้อในลำไส้ .

โภชนาการของทารกอายุ 1 ขวบไม่แตกต่างจากเมนูเมื่ออายุ 11 เดือน แต่บางส่วนเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (เราแนะนำให้อ่าน :) สำหรับอาหารเช้าและของว่างยามบ่ายควรให้ข้าวต้มหรือผักบด อาหารเย็นและอาหารกลางวันควรจะมากมาย สำหรับของหวาน คุณสามารถนำเสนอมาร์มาเลด มาร์ชเมลโลว์ มาร์ชเมลโลว์ และเครื่องดื่ม - น้ำดื่ม ชา เยลลี่ ผลไม้แช่อิ่ม หรือเครื่องดื่มผลไม้

เมื่อลูกสาวคนโตของฉันอ่านหัวข้อของบทความที่ฉันกำลังทำอยู่ "วิธีป้อนอาหารทารกแรกเกิด" เธอหัวเราะและพูดอย่างรู้เท่าทัน "วิธีเลี้ยงทารกแรกเกิด! โดยปกติ. หน้าอก."

สตรีมีครรภ์สามารถให้เหตุผลได้จนกว่าจะวางทารกแรกเกิดไว้ในอ้อมแขน ในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นของการสลักครั้งแรกนี้ แง่มุมทางทฤษฎีทั้งหมดของการให้อาหารและการสลักที่เคยได้ยินหรืออ่านมักจะสูญหายไปที่ไหนสักแห่ง

ดูเหมือนว่าหัวข้อการให้อาหารทารกแรกเกิดนั้นครอบคลุมอย่างดีในแหล่งต่าง ๆ ทุกคนรู้ดีถึงประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เป็นต้น คำถามเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงเด็กแรกเกิดมักจะถูกแยกออกมาในห้องเรียนที่ "โรงเรียนสำหรับคุณแม่ยังสาว"

แต่ด้วยการถือกำเนิดของเด็ก คุณแม่มือใหม่ย่อมมีคำถามอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้: การให้อาหารอย่างเหมาะสม ในตำแหน่งใด นานแค่ไหน จำเป็นต้องมีระบบการปกครองหรือไม่ จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเด็กมีน้ำนมเพียงพอหรือไม่ เด็กจับเต้านมได้ถูกต้องหรือไม่ ฯลฯ

โดยเฉพาะคำถามมากมายเกิดขึ้นในเดือนแรก (การปรับตัว) ของชีวิตทารก ในขั้นตอนนี้ ทารกและแม่เรียนรู้ที่จะมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน เพื่อปรับตัว

นมครั้งแรก วันแรกหลังคลอด

ทันทีหลังคลอดบุตร สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องแนบเต้านมของมารดา แม้ว่าในระหว่างการใช้งานนี้ เด็กจะได้รับน้ำนมเหลืองเพียงไม่กี่หยด

การให้นมลูกตั้งแต่เนิ่นๆ มีประโยชน์มากมาย

สิ่งนี้มีส่วนช่วย:

• การพัฒนาอย่างรวดเร็วของการหลั่งน้ำนมและการกระตุ้นการผลิตน้ำนมแม่ในปริมาณที่มากขึ้น
• การปรับตัวของเด็กให้เข้ากับสภาพภายนอกท้องของแม่เร็วขึ้นเนื่องจากลำไส้ของทารกเต็มไปด้วยพืช bifidum ที่มีประโยชน์อย่างรวดเร็ว และนี่หมายความว่าระยะเวลาที่ไม่เอื้ออำนวยของ dysbacteriosis ในลำไส้ชั่วคราวของเศษขนมปังจะลดลง
• เสริมสร้างความรู้สึกของความเป็นแม่ลดระดับฮอร์โมนความเครียดในเลือดของผู้หญิงเร่งการมีส่วนร่วมของมดลูก (ฟื้นฟูขนาดก่อนคลอด)

การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังนี้ทำให้ทารกรู้สึกถึงความอบอุ่นของแม่อีกครั้ง สัมผัสกลิ่นของแม่ การเต้นของหัวใจของเธอ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการจัดตั้งการติดต่อทางจิตวิทยาในช่วงต้นนั้นเป็นแรงผลักดันอันทรงพลังในการพัฒนาจิตใจของทารกตามปกติ

ในช่วง 2-3 วันแรกหลังคลอด ผู้หญิงจะไม่ผลิตน้ำนมแต่เป็นน้ำนมเหลือง ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีค่าที่สุดของต่อมน้ำนมสำหรับทารกแรกเกิด

แม่ไม่ควรกลัวว่าในตอนแรกนมน้ำเหลืองจะได้รับการจัดสรรในปริมาณที่น้อย เนื่องจากปริมาณแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการสูง น้ำนมเหลืองจำนวนเล็กน้อยก็เพียงพอสำหรับเด็ก

อุดมไปด้วยโปรตีนและไขมัน และแตกต่างจากนมผู้ใหญ่ตรงที่นมน้ำเหลืองไม่มีน้ำอยู่ในนั้น

เด็กยังต้องการเวลาในการปรับตัวเข้ากับสารอาหารประเภทอื่น - ทางเดินอาหาร (ทางปาก) เพื่อเริ่มระบบทางเดินอาหารและกิจกรรมของเอนไซม์ และน้ำนมเหลืองก็ช่วยสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กนี้ได้เหมือนไม่มีอะไรอื่น

น้ำนมเหลืองประกอบด้วยเอ็นไซม์หลายชนิดที่ช่วยให้ระบบย่อยอาหารของทารกที่เปราะบางเพื่อรับมือกับการทำงานของมัน

น้ำเหลืองมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ จึงช่วยชำระล้างลำไส้ของทารกจากอุจจาระเดิม (มีโคเนียม)

น้ำเหลืองยังเป็นวัคซีนภูมิคุ้มกันชนิดหนึ่ง ประกอบด้วยอิมมูโนโกลบูลินของมารดา เหล่านี้เป็นโปรตีนภูมิคุ้มกันที่ทำให้เด็กมีภูมิคุ้มกันจากแม่ พวกเขาจะปกป้องทารกจากการติดเชื้อก่อนอายุหกเดือน ท้ายที่สุดแล้ว ภูมิคุ้มกันของเขายังคงต้องก่อตัวขึ้นอีกระยะหนึ่ง

การก่อตัวของภูมิคุ้มกันยังได้รับความช่วยเหลือจากการตั้งรกรากในช่วงต้นของลำไส้ที่ปลอดเชื้อของทารกแรกเกิดด้วยแลคโตและไบฟิโดแบคทีเรียซึ่งพบได้ในปริมาณมากในน้ำนมเหลือง

จากข้อมูลข้างต้น น้ำเหลืองเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่สุดสำหรับโภชนาการของทารกเกิดใหม่ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่พลาดโอกาสที่จะเริ่มให้นมลูกจากระยะสำคัญนี้

และไม่ต้องเร่งรีบเพื่อเสริมด้วยนมทดแทน (สารผสม) โดยหวังว่าจะดีกว่านมน้ำเหลืองจำนวนเล็กน้อยนี้

วิธีการสร้างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่?

เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประสบความสำเร็จ ยาวนาน และสนุกสนานสำหรับผู้เข้าร่วมในกระบวนการนี้ (ทั้งแม่และลูก) คุณต้องเรียนรู้วิธีติดลูกเข้ากับเต้านมอย่างถูกต้อง

หลังจากที่ทุกเมื่อเด็กจับเต้านมอย่างถูกต้องเขากินดีไม่ได้จับอากาศมากในระหว่างการให้นม และในขณะเดียวกันแม่ก็ไม่มีอาการปวดในระหว่างการให้นมไม่เกิดรอยแตกและ chafing ที่หัวนม

ลองพิจารณาการประยุกต์ใช้กับตัวอย่างตำแหน่งการให้อาหารแบบคลาสสิก นี่คือตำแหน่งที่เรียกว่าเปล เป็นท่าที่สบาย คุณแม่สามารถผ่อนคลายและแม้กระทั่งพักผ่อนขณะให้อาหาร

ฉันจะบอกคุณในรายละเอียดเพิ่มเติมว่า "เปล" แบบไหน

แม่นั่งลงเอนหลังพิงด้วยความสบาย จำเป็นต้องมีการสนับสนุนมิฉะนั้นจะเป็นเรื่องยากสำหรับแม่ ท้ายที่สุดแล้ว การให้อาหารครั้งแรกสามารถอยู่ได้นานถึง 40 นาที

นอกจากนี้ เพื่อความสะดวก ควรวางเท้าบนเก้าอี้ขนาดเล็กหรือคลอดบุตร มิฉะนั้น ขาของคุณจะตึงโดยไม่จำเป็น

แม่อุ้มทารกอยู่ในข้อศอกงอคอและหลัง ทารกควรหันไปหาแม่และกดท้องลงไปที่ท้องของเธอ

ดังนั้น หู ไหล่ และต้นขาของทารกจึงอยู่ในแนวเดียวกัน เป็นสิ่งสำคัญที่ทารกจะไม่เหวี่ยงศีรษะกลับไม่โค้ง

สิ่งสำคัญคือต้องอุ้มเด็กไว้ไม่ใช่ที่ด้านหลังศีรษะ มิฉะนั้นเมื่อทารกถูกศีรษะจับ เขาเอนหลัง กังวล ซุกซนที่หน้าอก ถือผ้าคาดคอและไหล่ส่วนบนได้ถูกต้องมากกว่า

จะสะดวกที่สุดสำหรับแม่ในการเสิร์ฟเต้านมขวาด้วยมือซ้ายและเต้านมซ้ายด้วยมือขวา

นำเต้านมออกโดยวางนิ้วหัวแม่มือไว้ด้านบนเหนือบริเวณหัวนม (บริเวณที่มืดของหัวนม) โดยไม่ปิดบัง และอีกสี่นิ้วที่เหลือ - จากด้านล่าง

ที่จับแบบกรรไกรทั่วไป โดยที่จุกนมอยู่ระหว่างนิ้วชี้และนิ้วกลาง ไม่อนุญาตให้สอดเต้านมเข้าไปในปากของทารกให้ลึกเพียงพอ

ในขณะที่ใช้จมูกของทารกควรอยู่ตรงข้ามกับหัวนม

หลังจากบีบน้ำนมออกมาแล้ว ให้ขยับไปตามริมฝีปากล่างของทารก หลังจากรอให้ทารกอ้าปากกว้างแล้ว ให้นำจุกนมเข้าไปในปากของทารก ในอีกทางหนึ่ง ขยับเล็กน้อย นำทารกไปที่หน้าอก

ด้วยการเคลื่อนไหวที่กำลังจะมาถึงนี้ การจับที่หน้าอกจะลึกและถูกต้องมากขึ้น

เกณฑ์บางประการสำหรับการจับภาพเต้านมที่ถูกต้องของทารกมีดังนี้

• ปากของทารกเปิดกว้าง
• ริมฝีปากมีความโค้งมนอย่างดีและครอบคลุมพื้นที่ส่วนใหญ่
• คางของทารกวางอยู่บนหน้าอก
• แก้มของทารกไม่ยุบ
• คุณสามารถได้ยินวิธีที่ทารกกลืนนม แต่ไม่มีเสียงกระทบกัน การตบ และเสียงดังอื่นๆ เมื่อดูดนม
• ทารกจะหันไปทางหน้าอกทั้งตัว ไม่ใช่แค่ศีรษะ

หากแม่ทำทุกอย่างถูกต้องในการเตรียมการสำหรับให้นมและเมื่อทาที่เต้านม แม่จะไม่รู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายตัวระหว่างให้นม

ด้วยเทคนิคการใช้งานนี้ ปลายหัวนมจะอยู่บนโซนการเปลี่ยนแปลงของกระดูกแข็ง (กระดูก) ไปจนถึงเพดานอ่อน (กล้ามเนื้อ) ของเด็ก และการเคลื่อนไหวเหมือนคลื่นของลิ้นของทารกจะไม่ทำร้ายผิวบริเวณรอบนอกที่บอบบาง

หลังจากให้นมลูกแล้ว ให้อุ้มทารกตั้งตรงเป็นเวลาหลายนาที คุณอาจเคยได้ยินนิพจน์ - "ถือคอลัมน์"

นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เด็กสามารถกำจัดฟองอากาศที่อาจเข้าสู่กระเพาะอาหารได้ในระหว่างการดูด

หากไม่เสร็จอากาศส่วนเกินจะเข้าสู่ลำไส้ ดังนั้นพวกเขาจะกระตุ้นการโจมตีของอาการจุกเสียดในลำไส้ในทารก

นอกจากนี้ถ้าคุณไม่รอให้อากาศส่วนเกินออกจากกระเพาะอาหาร (เรอ) หลังจากให้อาหารฟองแก๊สดังกล่าวจะกระตุ้นการสำรอกในทารก

ฉันต้องล้างเต้านมก่อนและหลังให้นมหรือไม่?

เต้านมไม่จำเป็นต้องล้างเพิ่มเติมก่อนให้อาหาร หลังจากให้นมแล้ว การล้างเต้านมก็ไม่จำเป็นเช่นกัน ความจริงก็คือหลังจากให้อาหารแล้วฟิล์มป้องกันตามธรรมชาติจะปรากฏขึ้นบนผิวหนังของหัวนมซึ่งป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค

ขั้นตอนสุขอนามัยที่มากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการใช้สบู่โดยเฉพาะสบู่ซักผ้า (คุณย่าบางคนแนะนำ) เช็ดผิวบาง ๆ ของหัวนมให้แห้ง และนี่เต็มไปด้วยรอยร้าวและความรู้สึกไม่สบายระหว่างให้อาหาร

เพียงพอสำหรับแม่พยาบาลที่จะอาบน้ำวันละสองครั้งและไม่จำเป็นต้อง "อบไอน้ำ" เกี่ยวกับการล้างเต้านมเพิ่มเติม

ข้อยกเว้นคือกรณีที่แม่พยาบาลใช้ยาสำหรับหัวนมในรูปแบบของขี้ผึ้งหรือเจล

ยิ่งไปกว่านั้น ยาที่มารดาใช้ก็ไม่ใช่ข้อยกเว้นเสมอไป โดยต้องล้างเต้านมก่อนให้อาหาร ไม่จำเป็นต้องล้างเจลเฉพาะสำหรับรักษาหัวนมแตก

ไม่ว่าจะล้างยาออกจากเต้านมก่อนให้อาหารหรือไม่ก็ตาม ให้ตรวจสอบกับแพทย์ผู้สั่งจ่ายยา เภสัชกรที่ร้านขายยา หรือในหมายเหตุประกอบสำหรับยาเสมอ

สำหรับระบบการให้อาหารสำหรับทารกแรกเกิดความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญแตกต่างกัน

ขนาดของกระเพาะอาหารของทารกแรกเกิดยังเล็กอยู่และความแข็งแกร่งทางร่างกายของเขาสำหรับมื้ออาหารระยะยาวที่เต็มเปี่ยมนั้นไม่เพียงพอเสมอไป ดังนั้นทารกแรกเกิดจึงจำเป็นต้องทาเต้านมบ่อยกว่าหนึ่งครั้งทุกสองถึงสองชั่วโมงครึ่ง

ฉันขอเตือนคุณว่าช่วงแรกเกิดคือ 28 วันแรกตั้งแต่แรกเกิด นั่นคือประมาณเดือนแรกของชีวิต

นอกจากนี้ ในช่วงเวลาการปรับตัวนี้ ทันทีหลังคลอด เต้านมของแม่ช่วยให้ทารกแรกเกิดตอบสนองไม่เฉพาะความต้องการทางโภชนาการของเขาเท่านั้น แต่ยังตอบสนองความหิวได้อีกด้วย เมื่อดูดเขายังดับกระหายกำจัดความกลัวเพลิดเพลินกับกลิ่นและความอบอุ่นของแม่

นอกจากนี้ การดูดยังช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ของทารก (การบีบตัวเหมือนคลื่น) ซึ่งก่อให้เกิดการปล่อยก๊าซ ดังนั้นทารกจึงมักเซ่อเมื่อให้นมลูก

ระบบการให้อาหารเป็นรายชั่วโมงในเดือนแรกยับยั้งการหลั่งน้ำนมและการกระตุ้นบ่อยครั้ง

การล้างเต้านมที่หายากและไม่สมบูรณ์เป็นสาเหตุหลักของ lactostasis นี่คือความซบเซาของนมในท่อน้ำนมซึ่งพัฒนาเป็นโรคเต้านมอักเสบภายในสามวันโดยมีอาการอักเสบทั้งหมด (แดง, บวม, ปวด, มีไข้)

ตั้งแต่เดือนที่สองของชีวิตเด็กเริ่มพัฒนาระบบการนอนหลับและการให้อาหาร ดังนั้นในอนาคตคุณแม่สามารถกำหนดตารางการให้อาหารเป็นรายชั่วโมงใน 2-2.5 ชั่วโมง

แน่นอนว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับมารดาที่เข้าสังคมหรือทำงานมากขึ้น

แต่จะไม่ทำร้ายแม่ที่ไม่ทำงานธรรมดาซึ่งอยู่ข้างลูกเสมอเพื่อสร้างระบบการให้อาหารในอนาคต มิฉะนั้น จะกลายเป็น "แม่-จุก" ที่ไม่น่าพอใจซึ่งทารกจะแขวนคอตลอด 24 ชั่วโมง

ทารกกำหนดระยะเวลาให้นม แต่นี่ไม่ใช่คำสั่งที่แน่นอน

ตัวอย่างเช่น ในช่วงทารกแรกเกิด การให้นมน้อยกว่า 15 นาทีจะทำให้ทารกไม่ได้รับอาหารเพียงพอ ในเวลาเดียวกัน ทารกมักจะเหนื่อยและผล็อยหลับไปอย่างรวดเร็ว ดังนั้น หากทารกแรกเกิดของคุณขี้เกียจเกินกว่าที่จะทำผลงานดีๆ ที่เต้านมและผล็อยหลับไป คุณจะต้องปลุกเขาให้ตื่น

โดยเฉลี่ยแล้ว การให้อาหารครั้งแรกนานถึง 30-40 นาที เด็กโตกินเร็วกว่ามาก

แล้วการให้อาหารตอนกลางคืนล่ะ?

ในเวลากลางคืนฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่กระตุ้นการผลิตน้ำนมจะถึงขีดสุดของกิจกรรม ดังนั้นการใช้งานทุกคืนจึงให้การผลิตน้ำนมที่เพียงพอและช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนมในขั้นตอนของการก่อตัวของมันในเดือนแรก

การหยุดให้นมเป็นเวลานานและการถ่ายเต้านมที่ไม่สมบูรณ์ระหว่างให้นมตรงกันข้ามยับยั้งการหลั่งน้ำนม ร่างกายจะไม่ใช้พลังงานในการผลิตนมหากไม่ต้องการ

ดังนั้นการให้อาหารทารกแรกเกิดในเวลากลางคืนจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งทารกและแม่

โดยเฉลี่ยแล้วทารกแรกเกิดสามารถตื่นนอนตอนกลางคืนเพื่อป้อนอาหารได้ 2-4 ครั้ง หลังจากหกเดือนเด็กสามารถนอนได้ทั้งคืนและไม่ต้องตื่นมากินข้าว แต่ในทางปฏิบัติของฉันมีเด็กไม่กี่คน

หากเด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและนอนหลับตอนกลางคืนเป็นเวลา 4 ชั่วโมงขึ้นไปก็ไม่จำเป็นต้องปลุกเขา แต่ถ้าลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นช้ากว่าปกติและชอบนอนในเวลาเดียวกัน ก็จำเป็นต้องปลุกเขาให้ตื่นและป้อนอาหารให้เขา

มีตำแหน่งที่แตกต่างกันมากมายสำหรับการให้อาหารทารก เราจะพิจารณาสิ่งที่พบบ่อยที่สุดและเหมาะสมสำหรับทารกแรกเกิด

โพสท่า "Cradle" และ "Cross cradle"

เหล่านี้เป็นตำแหน่งให้อาหารนั่ง

เราได้พิจารณาคุณลักษณะทั้งหมดของตำแหน่งของทารกแล้วเมื่อให้นมในตำแหน่ง "เปล" ด้านบน

นี่เป็นตำแหน่งที่แพร่หลายเมื่อเด็กอยู่ในอ้อมแขนของแม่เช่นเดียวกับในเปลที่แสนสบาย ด้วยตำแหน่งนี้หัวของทารกจะนอนหงายศอกไปทางเต้านมจากนั้นจึงดูด

ฉันกำลังเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้อีกครั้ง เพราะฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับท่านี้ที่หลากหลาย นี่คือสิ่งที่เรียกว่า "Cross Cradle"

ในตำแหน่งนี้ แม่อุ้มทารกด้วยมือตรงข้ามกับเต้านมที่แม่กำลังจะให้นม เด็กตั้งอยู่บนปลายแขนของแขนที่งอของแม่ ในขณะเดียวกัน ด้วยฝ่ามือนี้ แม่จะพยุงศีรษะของทารกและสามารถนำทางเขาได้อย่างง่ายดาย

วิธีนี้จะทำให้มืออีกข้างของแม่ปล่อยเต้านมให้ถูกต้องและปรับสลักเต้านมของทารกได้

ท่านี้เหมาะกว่าหากทารกอ่อนแรงก่อนวัยอันควร ทารกเหล่านี้มักมีปัญหาในการดูดนมและดูดนม

เมื่อให้นมในท่า "Cross Cradle" คุณสามารถนั่งบนเก้าอี้ บนเก้าอี้นวม บน fitball หรือแม้แต่เดินและเขย่าทารกได้

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การบอกว่าสำหรับการป้อนนมครั้งแรกซึ่งใช้เวลา 30-40 นาทีขึ้นไป ท่า "Cradle" และ "Cross Cradle" จะไม่สบายนักหากไม่มีส่วนรองรับหลังและที่พักเท้า แม่มักจะชา ขา แขน หลัง

ดังนั้นโปรดดูแลความสะดวกสบายของคุณล่วงหน้า วางหมอนไว้บนเข่าเพื่อโฉบและโน้มตัวเหนือลูกน้อยของคุณ วางเก้าอี้ตัวเล็กไว้ใต้เท้าของคุณ นั่งบนเก้าอี้ที่มีพนักพิงที่สบาย วางหมอนไว้ใต้หลังและใต้แขนอุ้มทารก

คุณแม่บางคนพบว่าการนอนราบสะดวกกว่า โดยเฉพาะหลังคลอด การนั่งยังยากหรือเป็นไปไม่ได้

ท่า "นอนตะแคง"

แม่และลูกนอนบนเตียงถึงท้อง แม่วางไหล่ของเธอบนเตียงหรือวางหมอนไว้ใต้ศีรษะ สิ่งสำคัญคือคุณต้องวางหมอนไว้ใต้หัว ไม่ใช่ใต้บ่า!

ใต้ด้านหลังของทารก คุณสามารถวางลูกกลิ้งบิดจากผ้าอ้อมหรือผ้าห่มเพื่อไม่ให้ทารกกลิ้งไปบนหลังของเขา

ในช่วงเวลาของการใช้ หัวนมควรอยู่ที่ระดับจมูกของเศษขนมปัง

ท่านี้เหมาะสำหรับสตรีที่ไม่สามารถนั่งลงได้หลังคลอดบุตร หรือหากหลังจากผ่าคลอด ผู้หญิงจะรู้สึกเจ็บปวดขณะให้อาหารขณะนั่ง

ตำแหน่งนี้ยังเหมาะสำหรับการให้อาหารในเวลากลางคืน จากตำแหน่งนี้ โดยไม่ต้องขยับเด็กไปอีกด้านหนึ่ง คุณสามารถแนบมันกับเต้านมอีกข้างหนึ่งได้ทันที โดยห้อยเหนือเด็กเล็กน้อย

ท่า "นอนตะแคงข้าง"

ด้วยตำแหน่งนี้แม่และลูกจะนอนในทิศทางตรงกันข้ามนั่นคือขาของเศษขนมปังจะมุ่งไปที่ศีรษะของแม่

ฉันไม่เคยเห็นการให้อาหารแบบนี้บ่อยนัก ตำแหน่งนี้มีสิทธิ์ที่จะดำรงอยู่ด้วย และบางครั้งก็ควรได้รับการแนะนำเป็นการเฉพาะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการให้อาหารด้วย "แม่แรง" ช่วยรับมือกับความซบเซาของนมในกลีบนอกส่วนบนของต่อมน้ำนม

สังเกตว่าในบริเวณที่มีคางชี้ไปที่เศษขนมปัง น้ำนมแม่จะไม่หยุดนิ่ง ดังนั้นจึงควรให้นม "แม่ลูก" เป็นครั้งคราวเพื่อให้น้ำนมไหลออกจากเต้านมอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนม

โพสท่า "จากใต้วงแขน"

แม่ในตำแหน่งนี้สามารถนั่งหรือกึ่งนั่งได้ เด็กนอนบนหมอนใต้แขนของแม่ ขาของเขาหันไปทางหลังของเธอ

จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าขาของทารกอยู่ต่ำกว่าระดับศีรษะของเขา แม่ของทารกสามารถจับได้ด้วยมือเดียว แม่นยำกว่า คือสามารถจับและนำทางด้วยมือเดียวได้

ด้วยท่านี้ คุณแม่จะควบคุม ปรับ แก้ไขการจับหน้าอก เขย่า “ตัวดูดขี้เกียจ” ได้ง่าย เนื่องจากเธอมีมืออีกข้างที่ว่าง

ท่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการหยุดนิ่งของนมในส่วนด้านข้างและส่วนล่างของต่อมน้ำนม

นอกจากนี้ หากผู้หญิงมีรอยแตกของหัวนมในด้านหนึ่งแล้ว การเปลี่ยนตำแหน่งโดยให้คางของทารกหันไปทางตรงกันข้าม จะทำให้การป้อนนมเจ็บปวดน้อยลงและช่วยให้รอยร้าวหายเร็วขึ้น

สิ่งที่แนบมาตามธรรมชาติ (ตำแหน่งออสเตรเลีย)

นี่ไม่ใช่ท่า แต่เป็นวิธีการยึดตัวเองของเด็กแรกเกิด ซึ่งช่วยให้ทารกจับเต้านมได้อย่างถูกต้อง และแม่จะผ่อนคลายระหว่างให้อาหาร หรือแม้แต่งีบหลับ

เทคนิคนี้สันนิษฐานว่ามารดาควรถอดเสื้อผ้าออกจากส่วนบนของร่างกายและปล่อยให้ทารกหาเต้านมด้วยตนเองและจูบในลักษณะที่สะดวกสำหรับเขา

ตำแหน่งของมารดานอนหงายโดยพยุงศีรษะของเตียงหรือหมอน ทารกนอนหงายท้องแม่ถึงท้อง ด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากแม่ของเขา เขาจึงพบหัวนมและนำไปใช้กับเต้านม นี่คือการสมัครด้วยตนเอง

ในอนาคตสามารถจับศีรษะของทารกได้ด้วยมือที่งอข้อศอก และวางหมอนไว้ใต้วงแขน

บ่อยครั้งที่คุณแม่ของทารกแรกเกิดถามคำถาม: “ฉันควรทำอย่างไรถ้าน้ำนมไหลจากเต้านมอย่างรวดเร็วและเด็กไม่มีเวลารับมือกับกระแสนี้ ซนที่เต้านม?”

การยึดเกาะในตัวเองช่วยแก้ปัญหานี้ได้ ด้วยตำแหน่งแนวนอนดังกล่าว การไหลของน้ำนมจะลดลง

อีกวิธีหนึ่งในการลดการไหลของน้ำนมเล็กน้อยคือให้บีบน้ำนมเล็กน้อยแล้วทาทารกเมื่อน้ำนมไม่ไหลเร็วมาก ตัวเลือกนี้เหมาะถ้าแม่มีน้ำนมมาก

ทารกควรได้รับน้ำหรือไม่?

หากเด็กกินนมแม่ก็ไม่จำเป็นต้องให้น้ำเพิ่มเติม เชื่อกันว่าเด็กที่กินนมแม่ไม่จำเป็นต้องดื่มและอาหารเสริมนานถึงหกเดือน

น้ำนมแม่สามารถสนองความกระหายและความหิวของเด็กได้ หน้านมทำหน้าที่เป็นเครื่องดื่ม เนื่องจากมีน้ำมากกว่าและมีไขมันน้อยกว่านมหลัง

บางครั้งจำเป็นต้องใช้น้ำตามข้อบ่งชี้ เช่น หากทารกมีปัญหาเรื่องอุจจาระ กุมารแพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับเรื่องนี้

จุกนมหลอก ขวดนม และจุกนมอื่นๆ…

หากคุณต้องการให้นมลูกกินนมแม่เป็นเวลานานและประสบความสำเร็จ คุณไม่ควรให้ "นมทดแทน" แก่เขาในรูปของจุกนมหลอกแบบขวด

ความจริงก็คือการดูดอุปกรณ์เหล่านี้ไม่เหมือนกับการดูดเต้านม เมื่อทารกดูดนม หัวนมจะอยู่บนเพดานอ่อน เวลาดูดจุกจุกปลายไม่ถึงโซนนี้ เด็กเคยชินกับการดูดนมผิดๆ

หากเด็กดูดจุกนมหลอกการยึดเกาะของเขามักจะแย่ลง นอกจากนี้ ในระหว่างการดูด ทารก "เลื่อนไปที่หัวนม" การให้อาหารเมื่อทารกดูดเฉพาะหัวนมนั้นไม่ได้ผลและเจ็บปวดอย่างมากสำหรับแม่

มันง่ายกว่าสำหรับเด็กที่จะดูดจากขวด ดังนั้นถ้าแม่เสริมจากขวดแล้วไม่ช้าก็เร็วเด็กก็จะชอบเธอและปฏิเสธที่จะดูดนมจากเต้านมของเธอ

มีนมเพียงพอหรือไม่

ในระหว่างการให้นมแม่จะผลิตนมไม่เท่ากันเสมอไป มียอดเขาและหุบเขาในกระบวนการนี้

ในช่วงสัปดาห์ที่ 3 - 4 ของชีวิตทารก มารดาอาจประสบปัญหาการผลิตน้ำนมลดลง นี่คือสิ่งที่เรียกว่าวิกฤตการหลั่งน้ำนม

วิกฤตดังกล่าวเกิดขึ้นในช่วงที่เด็กโตเต็มที่เมื่อความต้องการนมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและปริมาณน้ำนมที่ผลิตยังคงอยู่ในระดับเดียวกัน

เด็กในช่วงเวลาดังกล่าวมักต้องการหน้าอกซน สถานการณ์นี้สามารถแก้ไขได้และไม่ต้องการการรักษาเฉพาะ

แม่ต้องให้ลูกเข้าเต้าบ่อยขึ้น กินอาหารหนักๆ และดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ

การกระตุ้นหัวนมส่งสัญญาณไปยังสมองของผู้หญิงว่านมควรมา ฮอร์โมนโปรแลคตินถูกผลิตขึ้น ซึ่งกระตุ้นและกระตุ้นการผลิตน้ำนม

วิกฤตการให้นมบุตรเป็นเวลา 1-3 สัปดาห์โดยเฉลี่ย

คุณแม่มักมีคำถามว่าลูกมีน้ำนมเพียงพอหรือเปล่า อิ่มหรือเปล่า

ฉันจะพูดสั้น ๆ ว่าสัญญาณที่แท้จริงของการขาดนมคือ:

• การเพิ่มน้ำหนักน้อยหรือการลดน้ำหนักโดยเด็ก
• จำนวนผ้าอ้อมที่สกปรกลดลง (เด็กไม่ค่อยฉี่และอึ)
• อุจจาระของเด็กมีน้อย หายากและหนาแน่น

หากคุณปล่อยให้ลูกของคุณไม่มีผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งเป็นเวลาหนึ่งวันและนับผ้าอ้อมที่เปื้อน 10 ตัวขึ้นไป คุณก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเรื่องการขาดน้ำนม

Elena Borisova-Tsarenok กุมารแพทย์ฝึกหัดและแม่สองคนบอกคุณเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิด

ในบทความนี้:

ปัญหาเรื่องการให้อาหารทารกแรกเกิดทำให้หญิงมีครรภ์และคุณแม่มือใหม่กังวลใจ ผู้หญิงควรรู้วิธีให้อาหารทารกแรกเกิดอย่างถูกต้องและไม่เป็นอันตรายต่อเขา

กุมารแพทย์จากองค์การอนามัยโลกมีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าอาหารทารกสำหรับทารกแรกเกิดควรประกอบด้วยนมแม่เท่านั้น ธรรมชาติดูแลเด็ก ๆ และให้โอกาสแม่ทุกคนในการให้อาหารทารกที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินที่จำเป็นทั้งหมด

หลังคลอดบุตร มารดาอาจประสบกับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันหลายอย่างเมื่อไม่สามารถให้นมลูกได้ ในกรณีนี้ จำเป็นต้องเลือกส่วนผสมที่ดัดแปลงมาเป็นพิเศษสำหรับเศษขนมปัง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ซื้อและเลือกนมทดแทนโดยพิจารณาจากลักษณะเฉพาะและความชอบของเศษขนมปัง

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้เป็นเพียงอาหารทางสรีรวิทยาเท่านั้น แต่อาจกล่าวได้ว่านี่เป็นช่วงเวลาที่มีความรับผิดชอบและน่ายินดีเมื่อคนที่อยู่ใกล้ที่สุดสื่อสารกันอย่างใกล้ชิดที่สุด สำหรับผู้หญิง เวลาให้นมทารกแรกเกิดจะคงอยู่ในความทรงจำไปอีกนานและจะเป็นความทรงจำอันอบอุ่น ในช่วงเวลาแห่งความสุขเหล่านี้ ความรักของมารดา ความอ่อนโยน ความอบอุ่น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเศษเล็กเศษน้อย

ขั้นตอนการป้อนนมทารกแรกเกิด

หากต้องการเรียนรู้วิธีให้อาหารทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง คุณต้องฟังแพทย์ที่สอนทักษะเหล่านี้ให้กับคุณแม่มือใหม่ กระบวนการทั้งหมดในการให้อาหารทารกควรสะดวกสบายและควรได้รับการปฏิบัติด้วยความรู้สึกอบอุ่นและอารมณ์เชิงบวก

หลังคลอด ถ้าเป็นไปได้ จะต้องให้นมลูกครั้งแรกในห้องคลอดในนาทีแรกของชีวิต บางทีทารกอาจไม่ต้องการกินทันที แต่กระบวนการให้นมลูกในทันทีจะนำอารมณ์ที่ดีและน่ารื่นรมย์มาสู่คุณแม่ยังสาว

ทุกวันนี้ ในโรงพยาบาลคลอดบุตรหลายแห่ง การอยู่ร่วมกันระหว่างเด็กกับมารดาได้รับการฝึกฝนอย่างกว้างขวาง หากไม่มีข้อห้าม แสดงว่าทารกอยู่กับแม่ตั้งแต่นาทีแรกของชีวิต แทบจะไม่ได้เมื่อพวกเขาพาลูกไปหาแม่เป็นเวลา 2 วัน ดังนั้นในระหว่างที่คุณพักอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตร คุณสามารถเรียนรู้และเรียนรู้วิธีป้อนนมแม่ให้ทารกได้อย่างถูกต้อง เศษขนมปังมื้อแรกจะเป็นเรื่องยากและคุณแม่หลายคนกังวลว่าลูกที่รักจะกินส่วนเล็ก ๆ แต่อย่ากังวลไปล่วงหน้าเพราะจากนั้นทารกจะกินปริมาณที่ขาดหายไปอย่างแน่นอน

คุณแม่ที่เพิ่งสร้างใหม่ควรกังวลมากขึ้นและกังวลเกี่ยวกับตำแหน่งที่สบายในการให้นมลูก เพราะการที่ลูกกินได้เต็มที่นั้นขึ้นอยู่กับพวกเขา

ระบบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

กุมารแพทย์จากองค์การอนามัยโลกไม่สามารถตกลงร่วมกันและกำหนดอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดได้ บางคนมั่นใจอย่างชัดเจนว่าจำเป็นต้องให้นมในเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัด อีกส่วนหนึ่งได้ข้อสรุปว่าเด็กจำเป็นต้องได้รับอาหารตามต้องการ หากคุณมองจากมุมมองของแม่ การเลี้ยงลูกตามสูตรจะสะดวกสำหรับเธอ เช่น ทุกๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมง แต่จะดีกว่าสำหรับเด็กถ้าแม่เลี้ยงเขาตามความต้องการทางสรีรวิทยาของเขา

หากเราพูดถึงผู้ใหญ่ พวกเขาสามารถไปที่ห้องครัวและทานของว่างเล็กๆ น้อยๆ เมื่อพวกเขารู้สึกหิวภายใต้ระบบการปกครอง ดังนั้นจะทรมานทารกและเลี้ยงดูเขาอย่างเคร่งครัดตามระบอบการปกครองหากร่างกายของเขาต้องการเป็นอย่างอื่น แต่ละคนมีความต้องการและลักษณะเฉพาะของตนเอง ซึ่งมีผลกับทารกแรกเกิดด้วย จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าเด็กบางคนชอบดูดนมแม่เป็นเวลานานและช้าในขณะที่คนอื่นชอบกินเร็ว

ระบบการปกครองการให้อาหารของทารกจะเปลี่ยนไปเพราะทุกเดือนจะพัฒนาและเมื่อใกล้ถึงหนึ่งปีสูตรจะดีขึ้นไม่มากก็น้อย ในกรณีส่วนใหญ่ คุณแม่ยังสาวกังวลว่าทารกที่พวกเขารักจะไม่ได้รับนมในปริมาณที่ต้องการ แต่ในหมู่แพทย์ยังไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าทารกแรกเกิดควรกินมากแค่ไหน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เกิดขึ้นในระดับที่เป็นธรรมชาติ

โภชนาการสำหรับทารกแรกเกิด

บางครั้งมีบางกรณีที่น้ำนมแม่หายไปในทันที ดังนั้นคุณควรนึกถึงการซื้อส่วนผสมที่ดัดแปลงเป็นพิเศษ แน่นอนว่าอาหารทารกที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดคือนมแม่ แต่ก็ไม่สามารถให้นมลูกได้เสมอไป แพทย์ได้กำหนดรูปแบบและสูตรเฉพาะสำหรับการคำนวณปริมาณสารอาหารที่จำเป็นสำหรับทารกแรกเกิดเท่านั้น

อัตรารายวันของส่วนผสมที่ดัดแปลงคำนวณดังนี้: จำนวนวันในชีวิตของเด็กคูณด้วย 70

ตัวบ่งชี้นี้สามารถใช้ได้หากน้ำหนักแรกเกิดน้อยกว่า 3 กก. 200 กรัม หากน้ำหนักของเด็กแรกเกิดมากกว่า 3 กก. 200 กรัมจำนวนวันที่เด็กอาศัยอยู่ควรคูณด้วย 80

ตัวเลขผลลัพธ์จะต้องหารด้วยจำนวนการให้อาหารโดยประมาณต่อวัน และผลลัพธ์สุดท้ายจะเป็นปริมาณน้ำนมที่ทารกแรกเกิดควรกินในการให้อาหารครั้งเดียว

แต่การคำนวณดังกล่าวไม่ควรเชื่ออย่างสุ่มสี่สุ่มห้าและพิจารณาว่านี่เป็นสูตรที่ถูกต้องเพียงสูตรเดียวเพราะผู้ชายตัวเล็ก ๆ ทุกคนเป็นปัจเจก และเลือกอัตรารายวันเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด สูตรข้างต้นเหมาะสำหรับกำหนดปริมาณส่วนผสมสำเร็จรูปที่ต้องการ ผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงหลายรายระบุเมนูโดยประมาณและปริมาณการให้อาหารในกล่องหรือขวดโหล

คุณแม่ทุกคนควรจำไว้ว่าหากลูกของเธอได้รับอาหารผสมเทียม โหมด "ตามความต้องการ" ไม่เหมาะสำหรับเขา ในกรณีนี้ คุณต้องปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน ทารกแรกเกิดควรได้รับอาหารจากขวดพิเศษอย่างน้อย 1 ครั้ง - 2 ครั้งทุกๆ 3 ชั่วโมง

ทารกแรกเกิดต้องการน้ำหรือไม่?

คำถามนี้ทำให้คุณแม่ยังสาวหลายคนกังวลในวันนี้ กุมารแพทย์เด็กไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นเดียวและทุกคนเสนอเวอร์ชันของตนเองเพื่อแก้ไขปัญหาที่ยากลำบากดังกล่าว แต่ตามสถิติพบว่า แพทย์ส่วนใหญ่เชื่อว่าไม่จำเป็นต้องเติมน้ำเพิ่มเติมด้วยน้ำสำหรับทารกแรกเกิดและคนประดิษฐ์

สำหรับทารกที่กินนมแม่ สารอาหารนั้นค่อนข้างเพียงพอและเขาไม่ต้องการของเหลว หากเป็นฤดูร้อนที่อบอ้าวและร้อนอบอ้าว คุณต้องดื่มน้ำเล็กน้อย แต่อย่าใช้มันในทางที่ผิด ปริมาณน้ำนมที่แม่ผลิตได้นั้นขึ้นอยู่กับความถี่ในการให้นมลูกโดยตรง และของเหลวส่วนเกินจะใช้พื้นที่ในกระเพาะอาหารมาก ซึ่งเดิมทีมีไว้สำหรับนม

ให้นมลูกตามเดือน

แม่ทุกคนอยากให้ลูกเติบโตแข็งแรง สุขภาพดี และฉลาด แหล่งที่มาหลักของสุขภาพที่ดีเยี่ยมคือโภชนาการที่เหมาะสมและมีคุณค่าทางโภชนาการ พ่อแม่มือใหม่ควรดูแลเรื่องการรับประทานอาหารที่เหมาะสมที่สุดเพื่อเลือกตัวเลือกการให้อาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด

แม้กระทั่งก่อนคลอดบุตร สตรีมีครรภ์จะถามแพทย์ตามเวลานัดหมายว่า "อาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดคืออะไร" มักได้รับคำตอบว่า นอกจากน้ำนมแม่แล้ว ไม่ควรมีของเหลวเพิ่มเติม เช่น ชาสำหรับทารกและน้ำเปล่า ในวันแรกหลังคลอด คุณแม่ยังสาวจะมีน้ำนมเหลืองจำนวนเล็กน้อย ซึ่งถือว่ามีประโยชน์มากในการทำให้ลำไส้และทางเดินอาหารของทารกเป็นปกติ น้ำนมเหลืองของแม่สามารถปกป้องทารกแรกเกิดจากการติดเชื้อต่าง ๆ และพัฒนาภูมิคุ้มกัน

ในช่วงเวลาที่ยากลำบากและสนุกสนานในเวลาเดียวกัน คุณแม่ทุกคนต้องทุ่มเทความสนใจอย่างเต็มที่ในการจัดระเบียบและวางแผนโภชนาการที่เหมาะสมของทารก มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงความต้องการของเด็กและเลี้ยงดูเขาตามความต้องการ ยิ่งแม่ให้นมลูกมากเท่าไหร่ ลูกก็จะยิ่งผลิตน้ำนมมากขึ้นเท่านั้น การให้อาหารทารกแรกเกิดในเวลากลางคืนในเวลาที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ

การให้อาหารทารกเมื่ออายุ 2 เดือนแทบไม่ต่างจากระบบการปกครองก่อนหน้านี้ ทารกอายุ 2 เดือนควรดื่มนมแม่ บ่อยครั้งที่คุณแม่เริ่มกังวลอย่างไร้เหตุผลว่าลูกกินน้อยใน 2 เดือนหรือนมไม่อ้วนมาก เพื่อขจัดความกลัวและความกังวลทั้งหมด จำเป็นต้องทำการทดลองและวิเคราะห์ผ้าอ้อมเปียก

มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมควรยึดมั่นในอาหารและไม่ปล่อยให้ตัวเองมากเกินไป ในขณะที่ทารกอายุ 2 เดือน แม่ไม่ควรกินเผ็ด เผ็ดมาก มีไขมัน สีแดง และอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย คุณควรงดอาหารที่อาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ทั่วไปของทารกอายุ 2 เดือน

เช่นเดียวกับใน 2 เดือน เดือนที่ 3 ของชีวิตทารกไม่เปลี่ยนแปลงและยังคงเหมือนเดิม โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้หญิงในช่วงเวลานี้อาจประสบภาวะวิกฤตการหลั่งน้ำนม มารดาเกือบครึ่งตัดสินใจผิดและย้ายทารกอายุ 2-3 เดือนไปใช้สารอาหารเทียมหรืออาหารเสริม แต่มีทางออกจากสถานการณ์นี้ จำเป็นต้องให้ทารกดูดเต้าให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และเมื่อเวลาผ่านไป วิกฤตการหลั่งน้ำนมก็จะผ่านไป

อาหารที่ 4 เดือนเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง หากแม่เห็นว่าลูกพร้อมสำหรับนวัตกรรมทางโภชนาการ ก็สามารถให้น้ำแอปเปิ้ลบริสุทธิ์หรือเจือจาง 2-3 หยดเป็นครั้งคราวได้

กุมารแพทย์และแพทย์จากองค์การอนามัยโลกแนะนำให้ใช้แอปเปิ้ลเขียวหรือน้ำลูกแพร์ ไม่ควรนำอาหารและผลไม้อื่น ๆ เข้ามาในวัยนี้ หากทารกมีปัญหาอุจจาระมีผื่นแพ้ก็ควรรอสักครู่เพื่อเริ่มอาหารเสริม

เมื่ออายุได้ 5 เดือน คุณแม่บางคนต้องการเริ่มให้อาหารทารกอย่างรวดเร็วด้วยอาหารจากโต๊ะทั่วไป โดยให้เหตุผลว่าเขาจะโตเร็วขึ้น แต่ข้อความดังกล่าวมีข้อผิดพลาดและไม่ถูกต้องทั้งหมด ในการตรวจครั้งต่อไปที่สำนักงานแพทย์ คุณแม่แต่ละคนควรปรึกษาเกี่ยวกับการแนะนำอาหารเสริม วันนี้แพทย์จากองค์การอนามัยโลกไม่แนะนำให้เริ่มอาหารเสริมสำหรับทารกก่อน 6 เดือน หากกุมารแพทย์ไม่เปิดเผยปัญหาการพัฒนาความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและอนุญาตให้นำอาหารใหม่เข้าสู่อาหารอย่างค่อยเป็นค่อยไปในระยะแรกอาจเป็นน้ำผลไม้หรือน้ำซุปข้นที่บดละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน

เมื่อคุณแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่เข้าไปในอาหารครั้งแรก คุณควรตรวจสอบเศษขนมปังและปฏิกิริยาของร่างกายของเขาอย่างใกล้ชิด หากไม่มีปัญหาก็สามารถให้อาหารเสริมดังกล่าวเป็นอาหารกลางวันได้อย่างปลอดภัย

หลังจากผ่านไป 6 เดือน คำแนะนำและกฎเกณฑ์ทั้งหมดสำหรับการแนะนำอาหารเสริมควรกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น เขาจะให้คำแนะนำโดยละเอียดและให้ข้อมูลในประเด็นต่างๆ คุณแม่แต่ละคนสามารถทำความคุ้นเคยกับโต๊ะให้อาหารที่มีอยู่ในห้องทำงานของกุมารแพทย์ ถามคำถามที่สนใจ และรับคำตอบทันที

ควรให้ผลิตภัณฑ์ใหม่แต่ละรายการในอาหารในปริมาณที่น้อยที่สุด หลังจากช่วงการปรับตัวแล้ว อัตราสามารถค่อยๆ เพิ่มขึ้นได้ กระเพาะอาหารและลำไส้ของเด็กจะสมบูรณ์และแข็งแรงขึ้นเมื่ออายุหนึ่งขวบเท่านั้น ดังนั้น คุณควรพิจารณาอาหารทารกอย่างรอบคอบและควบคุมปริมาณอาหารที่รับประทาน หลังจากหกเดือน คุณสามารถทยอยแนะนำซีเรียลและซีเรียลต่างๆ ได้ คุณแม่บางคนตัดสินใจซื้อเองในร้านขายยา แน่นอนว่าสะดวกและรวดเร็ว แต่อย่าลืมว่าอาหารที่ปรุงเองจะมีประโยชน์มากกว่าโจ๊กสำเร็จรูปเสมอ

เพื่อเอาใจลูกน้อย คุณต้องเอาบัควีทหรือข้าวมันบดมาบดให้เป็นแป้ง หลังจากกระบวนการนี้เท่านั้นจึงจะสามารถให้ความร้อนได้ เช่นเดียวกันสำหรับน้ำซุปข้นผักและผลไม้ พวกเขาสามารถเตรียมที่บ้านจากวัตถุดิบสดใหม่

กุมารแพทย์และแพทย์หลายคนที่คลินิกเด็กแนะนำว่ามารดาและญาติของเศษขนมปังไม่ทดลองกับอาหารเสริมและไม่มีส่วนร่วมในกิจกรรมมือสมัครเล่น ร่างกายของเด็กจะไม่ทนต่อประสบการณ์ที่หลากหลายและสามารถล้มเหลวได้ตลอดเวลา การรักษาระยะยาวและการฟื้นฟูการทำงานปกติของระบบทางเดินอาหารยังไม่เป็นประโยชน์ต่อทุกคน

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่?

เมื่อทารกกินนมจากขวด มารดาสามารถควบคุมกระบวนการให้นมปริมาณน้ำนมที่รับประทานได้ แต่จะทำอย่างไรเมื่อลูกกินนมแม่? เพื่อตรวจสอบว่าเด็กเต็มหรือไม่ คุณควรให้ความสนใจกับประเด็นดังกล่าว:

1. คุณสามารถนับจำนวนผ้าอ้อมเปียกหรือผ้าอ้อมได้ แน่นอนว่าเป็นการดีที่สุดที่จะใช้ผ้าอ้อมเพราะส่วนใหญ่จะแสดงผลอย่างเป็นกลาง ทารกที่กินนมแม่เพียงพอควรผ่านเพียงเล็กน้อยประมาณ 8 ครั้งต่อวัน และยิ่งถ้าน้อยกว่า 2 ครั้งควรส่งเสียงเตือน
2. แม่ควรตรวจอุจจาระของเด็กอย่างระมัดระวัง บรรทัดฐานคือโครงสร้างที่เป็นเนื้อเดียวกันของสีเหลือง
3. อุจจาระสีเขียวในทารกตัวเล็กสามารถบอกผู้ปกครองได้ว่าร่างกายขาดแลคโตส ในกรณีนี้ คุณต้องขอความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์ของคุณ
4. ทำการวิเคราะห์พฤติกรรมของเศษอาหารระหว่างให้อาหาร หลังรับประทานอาหารเด็กควรประพฤติตัวสงบให้เต้านมด้วยตัวเองหรือแม้แต่ผล็อยหลับไป สัญลักษณ์นี้บ่งบอกถึงความเต็มอิ่มและความพึงพอใจอย่างเต็มที่ หากทารกซนและต้องการเต้านมบ่อยมากเขาก็จะไม่กิน ด้วยคำถามดังกล่าว จึงจำเป็นต้องขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

วิดีโอที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีการตรวจสอบว่าทารกได้รับนมเพียงพอหรือไม่

เพื่อให้เด็กมีพัฒนาการอย่างถูกต้องจำเป็นต้องสร้างอาหารที่สมดุลตั้งแต่วันแรกของชีวิต การบริโภคสารและองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดเข้าสู่ร่างกายของทารกช่วยสร้างการทำงานที่ราบรื่นของระบบอวัยวะภายในทั้งหมดซึ่งจะส่งผลดีต่อสภาพทั่วไปของร่างกายของเขา

คู่รักที่กลายเป็นพ่อแม่เป็นครั้งแรกควรให้ความสำคัญกับการเลือกอาหารเป็นพิเศษ เนื่องจากขาดประสบการณ์ที่จำเป็นในการดูแลทารก เรามาดูวิธีการเลี้ยงลูกตามวัยของเขากัน

ให้อาหารทารกอายุไม่เกิน 3 เดือน

ในวันแรกของชีวิต นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก การผลิตโดยต่อมน้ำนมเริ่มเกิดขึ้นตั้งแต่ 1 ถึง 3 วันหลังคลอด หากไม่สามารถให้นมตามธรรมชาติได้ด้วยเหตุผลบางอย่างทารกก็จะถูกถ่ายโอนไปยังของเทียม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ก่อนที่น้ำนมจะไหลเข้าในทันที เต้านมจะหลั่งน้ำนมเหลืองออกมา ของเหลวนี้มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นพิเศษและเป็นผู้ที่สร้างเงื่อนไขสำหรับการก่อตัวของระบบย่อยอาหารของทารกแรกเกิด ทารกมักรับประทานอาหารไม่เพียงพอเนื่องจากน้ำนมเหลืองผลิตในปริมาณน้อย เพื่อชดเชยการขาดสารอาหารในช่วงเวลานี้ ในโรงพยาบาลคลอดบุตร ทารกจะได้รับอาหารเสริมสูตรสำหรับทารก

หลังจากเริ่มผลิตน้ำนมแล้ว คุณแม่ต้องปฏิบัติตามอาหารพิเศษเพื่อให้ปลอดภัยสำหรับทารก นอกจากความจำเป็นในการควบคุมโภชนาการแล้ว คุณต้องปฏิบัติตามกฎพิเศษในการเลี้ยงลูกด้วย:

• การให้อาหารควรเป็นไปตามความต้องการไม่ใช่ตามกำหนดเวลา
• จำเป็นต้องใช้ทารกกับเต้านมอย่างถูกต้องในตำแหน่งที่สบายและสัมผัสกับผิวหนังของแม่ได้สูงสุด
• อย่าให้จุกนมหลอกและขวดนมกับเด็ก
• จำเป็นต้องทาทารกที่เต้านมในเวลากลางคืน
• เป็นที่พึงปรารถนาในการแสดงน้ำนม
• คุณต้องใช้ทารกแรกเกิดกับเต้านมแต่ละข้างในทางกลับกัน

การให้อาหารทารกเทียม

การให้อาหารเทียมเป็นอาหารเมื่อนมผงมีชัยเหนือนมแม่ การย้ายเด็กอายุต่ำกว่าสามเดือนไปรับประทานอาหารดังกล่าวเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง แต่มีบางกรณีที่แม่ไม่มีโอกาสให้นมลูกโดยเด็ดขาด:

• ขาดการให้นมบุตรอย่างสมบูรณ์;
• โรคร้ายแรงของไตและหัวใจของมารดา
• การติดเชื้อที่สามารถติดต่อผ่านน้ำนมไปยังทารกได้
• การใช้ยาซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ที่สามารถเข้าไปในสารอาหารได้
• ความเกลียดชังของแม่ต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• เด็กไม่ยอมรับแลคโตส, ไม่สามารถย่อยนมแม่ (phenylketonuria)

ในทุกกรณีเหล่านี้ การสร้างคุณค่าทางโภชนาการที่คงที่ของทารกด้วยสูตรนม โดยไม่สลับกับอาหารตามธรรมชาติ ต้องเปลี่ยนนมแม่บางส่วนหากเด็กไม่อิ่มเช่น สามารถระบุได้สี่วิธีหลัก:

1. การเพิ่มน้ำหนักรายเดือนต่ำกว่าปกติ
2. เด็กปัสสาวะน้อยกว่าแปดครั้งต่อวัน
3. เด็กทำท่าทางกระสับกระส่าย
4. การนอนหลับในเวลากลางวันเป็นเพียงผิวเผินและมีอายุสั้น

ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรซับซ้อน: ถ้าเด็กไม่กินคุณเพียงแค่ต้องเสริมเขาด้วยส่วนผสมเทียมในปริมาณที่จำเป็น แต่ด้วยการให้อาหารแบบผสม แม้ในเด็กที่ไม่เคยมีปัญหาทางเดินอาหารมาก่อน ก็อาจเกิดอาการจุกเสียดและเกิดแก๊สขึ้นได้ ดังนั้นคุณแม่หลายคนที่ขาดนมแม่จึงชอบที่จะแทนที่ด้วยส่วนผสมของนมอย่างสมบูรณ์

วิธีเลือกสูตรนม

นมแม่เป็นนมวัวหรือนมแพะแทนนมแม่ไม่ได้ เนื่องจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์ไม่ได้ดัดแปลงมาเป็นอาหารทารก อุตสาหกรรมอาหารสมัยใหม่นำเสนอส่วนผสมของนมเทียมที่แตกต่างกันมากมาย

ทางที่ดีควรปรึกษากุมารแพทย์เกี่ยวกับการเลือกผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ในแต่ละกรณี แพทย์จะสามารถตรวจสอบองค์ประกอบที่จำเป็นของสารอาหารเหลวได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณแพ้แลคโตส คุณควรเลือกสูตรที่ปราศจากแลคโตส

ช่วงราคาของอาหารทารกค่อนข้างกว้าง ผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงกว่าเลียนแบบนมแม่อย่างใกล้ชิด แต่ก็ยังไม่มีการจับคู่ที่สมบูรณ์ เรื่องราคาไม่สำคัญเท่าปฏิกิริยาต่อสูตรนมของทารก มันเกิดขึ้นที่ส่วนผสมราคาไม่แพงถูกดูดซึมได้ดีกว่าผลิตภัณฑ์ระดับพรีเมียม ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของระบบย่อยอาหารของเด็ก

เมื่อคุณเริ่มการเปลี่ยนแปลงด้านโภชนาการ ให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบสภาพของทารก หากมีผื่น อาการจุกเสียด อาการจุกเสียด กระสับกระส่าย ในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนใด ๆ คุณควรละทิ้งผลิตภัณฑ์ที่เลือกและซื้อผลิตภัณฑ์อื่น

ให้นมลูกในช่วงสามเดือนแรกของชีวิต

ไม่ว่าคุณจะเลือกให้อาหารชนิดใด มีปริมาณอาหารในแต่ละวันโดยประมาณ จะสะดวกกว่าที่จะนำเสนอในรูปแบบของโต๊ะให้อาหารในวันแรกของชีวิตและเดือน:

อายุ	ปริมาณสารอาหารของเหลวสำหรับหนึ่งการให้อาหาร (มล.)	จำนวนการให้อาหารต่อวัน	ปริมาณอาหารเหลวที่บริโภคต่อวัน (มล.)
4 วัน	20-30	41913	200-300
7 วัน	30-50	42348	400
2 สัปดาห์	50-60	42286	มากถึง 500
1 เดือน	90-100	42223	700-750
2 เดือน	120-130	42191	800
3 เดือน	130-160	6	900-950

อาจมีความคลาดเคลื่อนเล็กน้อยในตัวบ่งชี้กับการบริโภคอาหารเหลวจริง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าส่วนผสมของนมต้องการอีกเล็กน้อยเนื่องจากร่างกายไม่ได้ดูดซึมอย่างสมบูรณ์ โดยที่ การให้อาหารเทียมมักไม่บ่อยนักเนื่องจากส่วนผสมใช้เวลาในการย่อยนานขึ้น

เมื่อจะแนะนำอาหารเสริมตัวแรก

เมื่อเด็กโตขึ้น จำเป็นต้องแนะนำอาหารแข็งในอาหารของเขา นี่เป็นเพราะขาดนมและส่วนผสมของสารและองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับทารกตั้งแต่อายุสามเดือน ในกรณีต่าง ๆ ช่วงเวลาของการแนะนำอาหารเสริมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความพร้อมของทารกที่จะกินจากช้อน

แม้แต่แพทย์ก็ไม่สามารถพูดได้ว่าควรเริ่มนำอาหารแข็งมาใส่ในอาหารประจำวันของเด็กเมื่อใด มีเพียงแม่เท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ เนื่องจากเธอคือผู้ที่ใช้เวลาอยู่กับลูกตลอดเวลาและสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของเขา แต่แนวทางพฤติกรรมทั่วไปในเรื่องนี้ยังคงมีอยู่:

• เด็กรู้วิธีจับศีรษะอยู่แล้ว
• ทารกอ้าปากเมื่อนำช้อนพร้อมอาหารมาให้เขา
• ปิดริมฝีปากเมื่ออาหารเข้าปากหนึ่งช้อน
• รู้วิธีกลืนอาหาร
• หันออกจากช้อนเมื่ออิ่ม

โดยปกติจะมีการแนะนำอาหารเพิ่มเติมเมื่อทารกอายุครบ 4 เดือน และในการให้อาหารเทียม ควรเริ่มให้อาหารเสริมเร็วกว่าอาหารธรรมชาติเล็กน้อย

วิธีการแนะนำส่วนประกอบใหม่ ๆ ในอาหารของทารกอย่างถูกต้อง

แน่นอนว่าน้ำซุปข้นที่มีส่วนประกอบเดียวกลายเป็นอาหารแข็งมื้อแรกสำหรับเด็ก พวกเขาต้องเตรียมจากผลิตภัณฑ์สดและนำไปต้มกับน้ำเพื่อความสม่ำเสมอของของเหลวที่ต้องการ แน่นอน คุณสามารถซื้อมันบดในร้านได้ แต่จะดีกว่าถ้าใช้ทำอาหารเองที่บ้าน

แนะนำให้รับประทานอาหารใหม่ในตอนเช้า ในขั้นต้น ควรให้อาหารที่ไม่คุ้นเคยในปริมาณที่น้อยมาก และค่อยๆ เพิ่มปริมาณอาหารหากเด็กทนต่อผลิตภัณฑ์ได้ดี มีความจำเป็นต้องแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ทีละน้อยโดยเว้นระยะหลายวัน เทคนิคนี้จะช่วยให้มีเวลาระบุอาการแพ้ของทารกต่อส่วนผสมใดๆ และแยกส่วนประกอบออกจากอาหาร

ให้นมลูกวัย 4-6 เดือน

ในเวลานี้ นมแม่หรือสูตรยังคงเป็นอาหารหลักสำหรับทารก แต่ในขั้นตอนนี้ คุณต้องเริ่มแนะนำอาหารแข็งที่มาจากพืช ในการเริ่มต้น ควรให้น้ำซุปข้นทารกจากส่วนประกอบเดียว เช่น มันฝรั่ง บวบ ฟักทอง กะหล่ำปลี ลูกพีช แอปเปิ้ล ลูกพลัม เป็นไปไม่ได้ที่จะใส่เกลือหรือน้ำตาลองค์ประกอบควรมีเฉพาะผักหรือผลไม้และน้ำ

นอกจากน้ำซุปข้นดังกล่าวแล้ว คุณยังสามารถเริ่มให้น้ำผลไม้แก่ทารกได้ โดยควรคั้นสดๆ ปรุงเองที่บ้าน อย่าลืมเริ่มต้นด้วยส่วนเล็กๆ แล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้น นอกจากนี้จำเป็นต้องเจือจางน้ำด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1 สำหรับอาหารเสริมเบื้องต้น น้ำแอปเปิ้ลเขียวจะดีที่สุด

เมนูลูกตอน 7-8 เดือน

ภายในเจ็ดถึงแปดเดือนคุณควรกินผักและผลไม้บดต่อไปโดยค่อยๆเพิ่มความหนาแน่น ผลิตภัณฑ์นี้ควรแทนที่ฟีดของเหลวหนึ่งรายการต่อวันแล้ว นอกจากนี้ควรเปลี่ยนส่วนหนึ่งของการให้อาหารด้วยนมหรือสูตรทุกวันด้วยโจ๊กเล็กน้อยและอีกส่วนหนึ่งเป็นคอทเทจชีส

ดังนั้นภายในสิ้นเดือนที่แปด ด้วยอาหารห้ามื้อต่อวัน มีเพียงสองมื้อเท่านั้นที่ยังคงเป็นผลิตภัณฑ์จากนมอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังควรแนะนำซีเรียลและคอทเทจชีสทีละน้อยโดยเริ่มจากส่วนเล็ก ๆ

นอกจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้แล้ว คุณต้องเริ่มให้ทารกบดเนื้อ ตั้งแต่เนื้อสัตว์ปีกไม่ติดมัน เช่น ไก่หรือไก่งวง ไข่แดงและขนมปังข้าวสาลี ส่วนประกอบเหล่านี้ควรรวมอยู่ในอาหารไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์

อาหารสำหรับทารกอายุ 9-12 เดือน

ในเวลานี้ ทารกเปลี่ยนไปทานอาหารห้ามื้อต่อวันและส่วนหลักของอาหารควรเป็นอาหารแข็งอยู่แล้ว นมซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของอาหารสูญเสียความสำคัญไปเก้าเดือน ในช่วงเวลานี้ระหว่างวันไม่ควรมีอาหารมื้อเดียวที่ประกอบด้วยนมหรือสูตรอีกต่อไป

ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่อายุไม่เกิน 9 เดือน แทนที่จะกินนมผง เริ่มสังเกตเห็นการลดลงอย่างมีนัยสำคัญของการให้นม ณ จุดนี้ ในคุณแม่ยังสาวส่วนใหญ่ การหลั่งของต่อมน้ำนมจะสิ้นสุดลงเร็วกว่ามาก เนื่องจากความต้องการอาหารเหลวของทารกลดลง

คุณสมบัติของอาหารของเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี

หากทุกอย่างชัดเจนมากหรือน้อยกับส่วนประกอบของอาหารแล้วสถานการณ์ที่มีระบบการปกครองของการแนะนำของพวกเขาและปริมาณที่ต้องการค่อนข้างซับซ้อนมากขึ้น ปริมาณนมลดลงทีละน้อยและต้องเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ การพิจารณากำหนดการแนะนำอาหารเสริมในรูปแบบของตารางให้อาหารเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีต่อเดือนจะสะดวกที่สุด:

อายุ (เดือน)	4	5	6	7	8	9	10-12
ผลิตภัณฑ์
นมหรือสูตร (มล.)	800	700	400	300-400	350	200	200
น้ำผลไม้ (มล.)	5-25	25-40	40-60	70	80	90	100
น้ำซุปข้นผลไม้ (ก.)	5-25	25-40	40-60	70	80	90	100
น้ำซุปข้นผัก (ก.)	10-50	50-150	150	150	170	180	200
นมเปรี้ยว (ก.)			10-20	20-40	40	50	50
ข้าวต้ม (ก.)			50-100	100-150	150	180	200
ไข่แดง (ชิ้น)				1/4	1/3	1/2	1/2
ขนมปัง (ก.)					5	5	10

จากตารางนี้ คุณสามารถเห็นได้ชัดเจนว่าคุณต้องให้อาหารลูกนี้หรืออาหารนั้นแก่ลูกน้อยของคุณเมื่อใดและเท่าใด ในแต่ละกรณีเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดอาการแพ้หรือสุขภาพไม่ดี

การให้อาหารทารกอายุไม่เกินหนึ่งปีควรดำเนินการเฉพาะกับอาหารต้มโดยไม่ต้องเติมเกลือและเครื่องเทศ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ให้ขนมเลย ข้อยกเว้นคือน้ำผึ้งสามารถเพิ่มในอาหารได้ตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไปอย่างไรก็ตามไม่เกิน 0.2 ช้อนชาต่อวันและในกรณีที่ไม่มีผื่นที่ผิวหนัง