อยู่ในอารมณ์เสมอ เราทำอุปกรณ์พลศึกษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมด้วยมือของเราเอง

อุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานทำด้วยตัวเองสำหรับพลศึกษาในโรงเรียนอนุบาลจากวัสดุเหลือใช้

ดังนั้น Oksana Vladimirovna อาจารย์ของ MADOU หมายเลข 203 "โรงเรียนอนุบาลรวม", Kemerovo
เนื้อหานี้จัดทำขึ้นสำหรับผู้สอน PE ผู้ดูแลและผู้ปกครอง
เป้า:ทำอุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานจากวัสดุเหลือใช้ด้วยมือของคุณเองเพื่อพลศึกษาและใช้ในห้องเรียนและในเกม
งาน:เพื่อสร้างความสนใจในอุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานเพื่อให้ครูและผู้ปกครองมีส่วนร่วมในการผลิต พัฒนาความคิดสร้างสรรค์จินตนาการเมื่อใช้อุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตรฐาน กระตุ้นเด็กให้ออกกำลังกายโดยใช้อุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานในกิจกรรมอิสระ
"สุขภาพและความสุขของบุตรหลานของเราส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการตั้งค่าของวัฒนธรรมทางกายภาพในโรงเรียนอนุบาลและครอบครัว ... "

อุปกรณ์ที่คุณให้ความสนใจนั้นทำด้วยมือเพื่อเติมเต็มสภาพแวดล้อมของการพัฒนาตัวแบบ เมื่อมองแวบแรก สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงงานฝีมือที่ฉันและพ่อแม่ทำขึ้น แต่สิ่งเหล่านี้เป็นผู้ช่วยที่ไม่มีใครแทนที่ได้ในการทำงาน ความสนใจของเด็กในนวัตกรรมต่างๆ ทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกในเด็ก และทำให้ร่างกายโดยรวมมีสีสัน การผลิตอุปกรณ์ร่วมกันช่วยกระตุ้นผู้ปกครอง จัดเตรียมอุปกรณ์สำหรับความร่วมมือกับครูผู้สอน
การผลิตเครื่องช่วยดังกล่าวไม่ต้องใช้เงินจำนวนมาก โดยพื้นฐานแล้ว ฉันใช้วัสดุเหลือใช้หลายชนิด: ทุกสิ่งที่มีแนวโน้มว่าจะพบในบ้านทุกหลังจากหมวดหมู่ของสิ่งที่ไม่จำเป็น ต้นทุนและเวลาขั้นต่ำ! ผลลัพธ์ที่ได้คือคู่มือที่โดดเด่นและดึงดูดความสนใจ ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อแขน, ขา, การประสานงานของการเคลื่อนไหว, ความแม่นยำ, ความคล่องแคล่ว, ความสนใจ
อุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานควรเป็น:
ปลอดภัย
มีประสิทธิภาพมากที่สุด
ใช้งานสะดวก
กะทัดรัด
สากล
เทคโนโลยีขั้นสูงและใช้งานง่าย
เกี่ยวกับความงาม
"ดัมเบลล์"

วัสดุ:ขวดพลาสติก แท่งไม้สำหรับต่อขวดเข้าด้วยกัน เทปสีหรือเทปพันสายไฟ ถั่ว (หรือวัสดุอื่นๆ สำหรับอุดขวด)
งาน:สอนการแสดง ORU กับวิชา พัฒนาความแข็งแรงของมือ ส่งเสริมความรักในกีฬา
"ดัมเบลล์ - ขนมหวาน"

วัสดุ:ขวดพลาสติก ฟิลเลอร์ ทราย ผ้า และริบบิ้นสำหรับตกแต่ง "ลูกกวาด"
งาน:สอนการแสดง ORU กับวัตถุ พัฒนาความแข็งแรงของมือ พัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพ
"ขว้างถุง"

วัสดุ:ผ้าหนาแน่น ฟิลเลอร์ - ทราย (ถั่วหรือวัสดุอื่น ๆ )
งาน:สำหรับการพัฒนาความแข็งแรงของมือ สำหรับการฝึกในระบบควบคุมกลางแจ้ง ATS สำหรับการขว้างปาและเกมกลางแจ้งตลอดจนการพัฒนาทักษะยนต์ปรับ
"ธง"

วัสดุ:ผ้าซาตินหลากสีสำหรับด้าม - ไม้เสียบสำหรับบาร์บีคิว
งาน:สอนทำ ORU กับเรื่องเกมส์กลางแจ้ง
"ผมเปีย"

วัสดุ:ด้ายทำด้วยผ้าขนสัตว์หรือฝ้าย
งาน:ใช้สำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง สำหรับเกมกลางแจ้ง
"ดินสอตลก"

วัสดุ:อุปกรณ์เป็นดินสอสี ภาชนะจากไข่ช็อกโกแลต สายใยสังเคราะห์
งาน:มีส่วนช่วยในการป้องกันเท้าแบน, การนวดเท้า. ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในนิ้วมือ มือ และปลายแขน
ใช้กรณี:นวดฝ่ามือ (หมุนกระบอกดินสอระหว่างฝ่ามือ) นวดปลายนิ้ว นวดหลังและด้านในฝ่ามือ นวดฝ่าเท้า.
"หมวกหลากสี"

วัสดุ:ขวดพลาสติกผ่าครึ่ง เทปกาวในตัวสีเดียวกับไม้ก๊อก เพื่อที่เด็กๆจะได้ไม่ลืมไม่สับสนว่าต้องเก็บสีอะไร
งาน:พัฒนาความคล่องแคล่วการประสานงานของการเคลื่อนไหวความคล่องแคล่วและความแม่นยำ
ใช้กรณี:กระจายจุกบนพื้นและผสม ตามคำสั่ง: "หนึ่ง สอง สาม" เด็ก ๆ รวบรวมปลั๊ก แต่ละสีต่างกัน ใครเก็บได้ก่อนถือว่าเก่ง!
บิลบอค

งาน:พัฒนาสายตา การประสานงานของการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ ฝึกปลายแขนและมือ
วัสดุ:ขวดพลาสติกเทป แคปซูลไข่ช็อคโกแลต กระดาษกาวในตัว เทปพันสายไฟ
กรณีการใช้งาน: ผูกเชือกหรือเทปไว้กับที่จับของขวดพลาสติก และปลายอีกด้านติดกับภาชนะไข่ช็อกโกแลต เด็ก ๆ โยนภาชนะขึ้นแล้วจับขวด ถ้าจับได้ - ทำได้ดีมาก!
"ลูกอ่อน"

งาน:พัฒนาสายตาของเด็ก, ความคล่องแคล่ว, ให้ความรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติทางใจ, ความสนใจ, ความเร็วในการตอบสนอง, ความสามารถในการควบคุมและประสานการเคลื่อนไหว, สร้างทักษะการควบคุมตนเอง
วัสดุ:ถุงเท้ามือสอง ถุงน่อง
งาน:พัฒนาทักษะยนต์ปรับ การประสานงานของการเคลื่อนไหว ความระมัดระวัง ความแม่นยำ
“แนวทางป้องกันเท้าแบน”

วัสดุ:เนื้อผ้าหนาแน่น วัสดุต่างๆ สำหรับนวดเท้า (หิน หมวก กระดุม ปากกามาร์คเกอร์ที่ใช้แล้ว ไม้นับ ซีเรียล และอื่นๆ อีกมากมาย)
งาน:เพื่อป้องกันเท้าแบน เสริมสร้างภูมิคุ้มกันพัฒนาความสนใจความคิดสติปัญญา
“กระโดดเชือกจากฝา”

วัสดุ:ฝาปิดหลากสี หูหิ้วสองอันจากขวดขนาด 5 ลิตร สว่าน สายไฟ
งาน:สอนเด็กกระโดดเชือก พัฒนาความสามารถในการกระโดด ความคล่องตัว ความสนใจ
การใช้งาน:สำหรับการกระโดดและคู่มือนี้สามารถใช้เป็นการขว้างปาเป้าหมายได้หากเชือกเชื่อมต่อเป็นวงกลม
“แหวนวิเศษ”

งาน:สอนทำ ORU กับวิชา พัฒนาความคล่องแคล่ว ประสานงานการเคลื่อนไหว ใช้ใน ATS เกมกลางแจ้ง
วัสดุ:แคปซูลไข่ช็อคโกแลต, สายไฟ, awl
"สุลต่านริบบิ้น"

วัสดุ:ริบบิ้นหลากสี ถุงพลาสติก แหวน ยางรัด
งาน:สอนการแสดง ORU ด้วยวัตถุ พัฒนาความสนใจ ความคล่องแคล่ว
ใช้กรณี:วันหยุด เต้นรำ เล่นกีฬากลางแจ้ง หรือเพื่ออารมณ์ดี
"บันทึกเบิร์ช"

วัสดุ:ท่อเสื่อน้ำมัน ทาสี
งาน:สอนให้เด็กก้าวข้าม กระโดด วิ่งข้ามสิ่งของ
"ม้วน"

วัสดุ:ของเล่นนุ่ม ๆ ถักเปียและติด
งาน:พัฒนาทักษะยนต์ปรับของนิ้วมือและความคล่องแคล่ว
"หมอนวด"

พลศึกษาของเด็กในโรงเรียนอนุบาลเป็นวิธีหนึ่งในการพัฒนาเด็ก ซึ่งไม่เพียงแต่หมายถึงการพัฒนาสุขภาพของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังทำให้พวกเขามีทักษะในการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นด้วย ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องจัดให้มีโรงเรียนอนุบาลซึ่งจะมีวัตถุและเครื่องจำลองที่หลากหลาย

คุณสมบัติการออกแบบสำหรับกลุ่มอายุต่างๆ

ก่อนที่คุณจะจัดมุมกีฬา คุณต้องคำนึงถึงลักษณะอายุของเด็กด้วย:

1. ถ้าจะพูดถึงกลุ่มน้อง สนามกีฬาควรเป็นส่วนหนึ่งของพื้นที่เล่น มันมักจะมีลูกบอลขนาดต่าง ๆ และสไลด์สำหรับเดิน
2. สำหรับเด็กจากกลุ่มกลาง จำเป็นต้องเตรียมพื้นที่ ซึ่งนอกจากรายการตามรายการแล้ว ก็จะมีบูธแสดงข้อมูลเกี่ยวกับกีฬาประเภทต่างๆ นอกจากนี้ ควรวางปาเป้า สกิทเทิล และรายการอื่นที่คล้ายคลึงกันสำหรับเกมกีฬาบนเว็บไซต์
3. ในกลุ่มผู้สูงอายุทั้งหมดข้างต้นเสริมด้วยพรมที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมีข้อมูลพิเศษเกี่ยวกับกฎของเกมอีกด้วย

นอกจากนี้ สำหรับแต่ละกลุ่มอายุ ควรมีรางพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อการพัฒนาเท้าของเด็กอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ รายการต่อไปนี้ควรอยู่ในสวน:

• หน้ากาก;
• ลูก;
• ชุดสำหรับเกมกีฬา

นอกจากนี้คุณยังสามารถตั้งชื่อมุมกีฬาในโรงเรียนอนุบาลเพื่อให้น่าสนใจยิ่งขึ้นสำหรับเด็ก ๆ

ประเภทของอุปกรณ์กีฬา

สำหรับอุปกรณ์ของสถานที่พลศึกษาในโรงเรียนอนุบาลมักใช้สิ่งต่อไปนี้:

• กำแพงสวีเดน
• ลูก;
• พรมยิมนาสติก
• ห่วง;
• กระโดดเชือก;
• แหวนสำหรับบาสเก็ตบอล

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำเกี่ยวกับดนตรีประกอบ ด้วยเหตุนี้จึงมักติดตั้งระบบเสียงหรือเครื่องบันทึกเทป มักจะมีอุปกรณ์ที่ครูและผู้ปกครองทำขึ้นเอง ตัวอย่างรวมถึงรายการต่อไปนี้:

1. เส้นทางสุขภาพที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของผ้าเช่นการเย็บกระดุม อุปกรณ์ดังกล่าวมีส่วนช่วยในการนวดเท้าของเด็กและเป็นวิธีป้องกันเท้าแบน
2. เครื่องจำลองยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจ ตัวอย่างคือตัวเลขกระดาษที่นักเรียนต้องเป่าออกจากโต๊ะ
3. เกมที่คล้ายกับ "twister" ที่มีรูปเท้าและแปรง พวกเขามีส่วนช่วยในการพัฒนาการประสานงานการเคลื่อนไหวของเด็กและการพัฒนาการรับรู้เชิงพื้นที่
4. ตัวขยาย
5. หน้ากากต่างๆ. จำเป็นสำหรับเกมกลางแจ้ง

เมื่อเตรียมมุมกีฬาควรจำไว้ว่ารายการนั้นถูก จำกัด ด้วยจินตนาการของนักการศึกษาเท่านั้น ดังนั้น หากเป็นไปได้ ควรสละเวลาสร้างสินค้าคงคลังใหม่ เมื่อสร้างมุมกีฬาในโรงเรียนอนุบาลด้วยมือของคุณเอง คุณจึงมั่นใจได้ถึงความน่าเชื่อถือและความปลอดภัย

ข้อกำหนดสำหรับมุมกีฬา

เมื่อออกแบบมุมสำหรับการออกกำลังกายต้องคำนึงถึงข้อกำหนดบางประการ คุณสมบัติที่โดดเด่นของห้องดังกล่าวควรเป็น:

1. ความสมบูรณ์ของเนื้อหา นี่แสดงให้เห็นว่าโรงเรียนอนุบาลควรมีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาร่างกายรอบด้านของทารกในกลุ่มอายุหนึ่งๆ
2. ความยืดหยุ่นของพื้นที่เล่น พารามิเตอร์นี้หมายความว่าควรวางวัตถุไว้ในพื้นที่ขนาดเล็กสำหรับ ประเภทต่างๆกิจกรรมที่ไม่จำกัดพื้นที่ว่าง
3. ความสามารถในการใช้องค์ประกอบทั้งหมดของสิ่งแวดล้อม คุณลักษณะนี้อยู่ในตำแหน่งที่สมเหตุสมผลของพื้นที่โฆษณาทั้งหมด
4. ความปลอดภัย. มุมกีฬาในกลุ่มโรงเรียนอนุบาลไม่ควรอยู่ใกล้หน้าต่างหรือในสถานที่ที่การกระทำของเด็กอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่เป็นอันตรายสำหรับพวกเขา
5. สุขอนามัยของห้อง
6. สอดคล้องกับการตกแต่งภายในของห้อง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เด็กต้องการออกกำลังกาย แม้ว่านักการศึกษาจะทำงานได้ดี แต่หากการออกแบบไม่ถูกต้อง หลายคนก็ไม่อยากเล่นเกมโปรดแม้แต่เกมโปรด
7. เหมาะสมกับวัย ในเวลาเดียวกัน การสร้างเงื่อนไขให้เด็ก ๆ สามารถเข้าถึงทุกวิชาที่นำเสนอได้ฟรี
8. ความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เมื่อเลือกอุปกรณ์และวัสดุสำหรับการผลิต เราควรเข้าหากระบวนการนี้อย่างระมัดระวัง

งานของนักการศึกษาเมื่อสร้างมุมกีฬา

ในการตกแต่งมุม อันดับแรก นักการศึกษาควรดูแลการสร้างวัฒนธรรมทางกายภาพที่หลากหลายและสภาพแวดล้อมในการเล่น ซึ่งจะมุ่งเป้าไปที่การเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกาย หากวางสินค้าคงคลังไม่ถูกต้องหรือไม่มีรายการที่จำเป็น เด็กบางคนจะไม่สามารถออกกำลังกายได้ มิฉะนั้นจะไม่ใช้เวลานี้อย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้ นักการศึกษายังต้องดูแลให้เด็กๆ มีความรู้เกี่ยวกับเกมกลางแจ้งและการออกกำลังกายที่หลากหลาย เนื่องจากเรากำลังพูดถึงเด็กเล็ก จึงควรพิจารณาวิธีนำเสนอข้อมูลในรูปแบบกราฟิกแก่พวกเขา

นอกจากนี้ นักการศึกษาควรส่งเสริมการพัฒนาคุณภาพ เช่น ความยืดหยุ่น ความคล่องแคล่ว การประสานงาน และความเร็ว ในขณะเดียวกัน ก็คุ้มค่าที่จะส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ของนักเรียนแต่ละคน ไม่ใช่แค่พยายามปราบเด็กทุกคนเพื่อให้พวกเขาทำตามที่บอกเท่านั้น

การส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีกำลังกลายเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการเลี้ยงลูก

ข้อผิดพลาดในการออกแบบมุมกีฬา

เมื่อสังเกตเด็กในโรงเรียนอนุบาล คุณจะสังเกตเห็นว่าหลายคนไม่ต้องการอยู่ในมุมกีฬา แต่ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? อาจมีสาเหตุหลายประการ:

1. ความคงที่และความซ้ำซากจำเจของวัตถุที่ใช้ ในกรณีที่ไม่มีเครื่องจำลองและอุปกรณ์อื่นๆ ที่น่าสนใจ มุมกีฬาสำหรับเด็กอาจสนใจเด็กในวันแรกที่ไปโรงเรียนอนุบาลเท่านั้น
2. อุปกรณ์ไม่ตรงกับลักษณะอายุของเด็ก ด้วยเหตุนี้เด็กหลายคนจึงไม่สนใจที่จะฝึกซ้อมด้วยตัวเองในมุมกีฬา
3. การปรากฏตัวของข้อห้ามในการเยี่ยมชมมุมในช่วงเวลาหนึ่ง ผู้ดูแลบางคนใช้ข้อห้ามเพื่อให้ง่ายต่อการควบคุมพฤติกรรมของเด็กทุกคน แต่การกระทำดังกล่าวช่วยลดเวลาที่ใช้ในการออกกำลังกาย ข้อห้ามดังกล่าวยังทำลายความเป็นอิสระของลูกศิษย์

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมมุมกีฬาในโรงเรียนอนุบาลไม่ได้ติดตั้งตามกฎทั้งหมดคือการไม่มีเงินเพียงพอที่จะซื้ออุปกรณ์และวัสดุเพิ่มเติม เพื่อแก้ไขสถานการณ์นี้ คุณสามารถสร้างแอตทริบิวต์ด้วยมือของคุณเองจากเศษวัสดุ

โปรดจำไว้ว่าเมื่อออกแบบคุณต้องใส่ใจกับแสงของมุมกีฬา ควรอยู่ในที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอให้เด็กเล่น หากไม่เป็นไปตามเงื่อนไขนี้ เด็กหลายคนก็จะไม่อยากเล่นในที่ที่มีแสงน้อย และในกรณีที่เลวร้ายที่สุด พวกเขาจะเสียสายตา

การแข่งขันเพื่อระบุพื้นที่กีฬาที่ดีที่สุด

ในโรงเรียนอนุบาลหลายแห่งมีการจัดการแข่งขันตามผลการระบุพื้นที่กีฬาที่ดีที่สุด เหตุการณ์ดังกล่าวส่งเสริมให้นักการศึกษามีความคิดสร้างสรรค์ และผู้ปกครองสนใจปัญหาพลศึกษาของเด็กก่อนวัยเรียน

เป็นผลให้มุมกีฬาในโรงเรียนอนุบาลมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากซึ่งก่อให้เกิดกิจกรรมที่กระฉับกระเฉงมากขึ้นสำหรับนักเรียน เพื่อระบุมุมกีฬาที่ดีที่สุด เกณฑ์ที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้จะถูกใช้ (สุขอนามัย ความปลอดภัย ความคิดริเริ่ม ฯลฯ) เพื่อที่จะชนะการแข่งขันตามที่อธิบายไว้ ไม่เพียงพอเพียงการตกแต่งบางส่วนของสถานที่ให้สวยงามและสร้างอุปกรณ์ดั้งเดิมเท่านั้น

สุขภาพของเด็กควรมาก่อนเสมอ และทุกคนรู้ดีว่าไม่มีอะไรทำให้เขาแข็งแกร่งได้เท่ากับพลศึกษา ดังนั้นความรักที่มีต่อเธอจึงต้องปลูกฝังตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อให้เด็กๆ เคลื่อนไหวได้มากขึ้น และที่สำคัญที่สุด คุณต้องสนใจพวกเขา อุปกรณ์พลศึกษาที่แปลกใหม่จะช่วยให้พวกเขามองกีฬาจากมุมที่ต่างออกไปและเปลี่ยนชั้นเรียนให้เป็นเกมที่สนุก สิ่งนี้ทำให้ชีวิตของเด็กมีความหลากหลายอย่างมาก นอกจากนี้คุณสามารถสร้างอุปกรณ์พลศึกษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมด้วยมือของคุณเอง

มันคืออะไร

แบบฝึกหัดต่างๆ มีความสำคัญมากสำหรับเด็กในการช่วยพัฒนาทักษะยนต์ปรับ เหนือสิ่งอื่นใดสิ่งนี้มีผลดีต่อจิตใจและลดความเจ็บป่วย อุปกรณ์พลศึกษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมที่ต้องทำด้วยตัวเองซึ่งรูปถ่ายที่คุณเห็นในบทความของเราเน้นที่แบบฝึกหัดดังกล่าว

ข้อดีอย่างมากคือด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ดังกล่าว คุณสามารถเล่นเกมที่มีลักษณะแตกต่างกัน:

• การฝึกอบรม;
• สนุกสนาน;
• ฝ่ายตรงข้าม

โดยหลักการแล้ว หากคุณเชื่อมโยงจินตนาการ คุณยังสามารถเตรียมการแสดงพิเศษด้วยการแทรกแบบโต้ตอบได้ (เช่น วิธีเอาชนะ Koschei ผ่านพลศึกษา)

วิธีทำอุปกรณ์พลศึกษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมด้วยมือของคุณเองและที่บ้าน

อุปกรณ์ดังกล่าวทำง่ายมาก อุปกรณ์พลศึกษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมที่ต้องทำด้วยตัวเองนั้นทำมาจากวิธีการชั่วคราว: ขวด ฝา เชือก บรรจุภัณฑ์จากของชำร่วยและสิ่งของอื่นๆ ที่หาได้ในบ้านทุกหลัง

ใช้เวลาไม่มากในการทำ คุณยังสามารถให้เด็กช่วย มันจะน่าสนใจมากสำหรับพวกเขา ในการสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ คุณควรพยายามเชื่อมโยงจินตนาการและสร้างสรรค์สิ่งของคุณเอง ไม่มีข้อจำกัดที่นี่ แต่แน่นอน คุณสามารถใช้การพัฒนาที่เป็นที่รู้จักอยู่แล้วในพื้นที่นี้

บิลบอค

ทุกคนรู้ดีว่าเกมที่ลูกบอลผูกติดอยู่กับไม้ต้องถูกโยนลงในชามพิเศษ นี่คือบิลบอค การทำอุปกรณ์พลศึกษาที่แปลกใหม่ด้วยมือของคุณเองจากวิธีชั่วคราวนั้นง่ายเหมือนปอกเปลือกลูกแพร์ สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:

• ขวดพลาสติกที่มีฝาปิด
• ด้ายทำด้วยผ้าขนสัตว์
• บรรจุภัณฑ์จาก "Kinder-surprise";
• ตกแต่ง

ก่อนอื่นคุณต้องตัดด้านล่างออกจากภาชนะพลาสติก ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้เพื่อไม่ให้ปลายแหลมเหลืออยู่ หลุมถูกสร้างขึ้นในไข่สีเหลืองจากผู้ใจดีโดยใช้สว่านซึ่งมีเกลียวอยู่ เพื่อป้องกันไม่ให้กระโดดออกมา ผูกปมที่ปลาย ปลายเชือกที่สองถูกร้อยผ่านคอและบิดพร้อมกับฝา เพื่อให้บิลโบเก้มีสีสันและน่าดึงดูดยิ่งขึ้นต้องวางทับด้วยเทปสีสดใส คุณสามารถใช้รูปภาพที่พิมพ์ เลื่อมและลูกปัด

การเล่นบิลบ็อกช่วยพัฒนาปฏิกิริยาและการประสานงานของการเคลื่อนไหว

กระเป๋า

ดูเหมือนว่าจะใช้อย่างไร? แต่คุณสามารถใช้ประโยชน์ได้มากมาย ตัวอย่างเช่น สามารถวางกระเป๋าไว้บนศีรษะเพื่อให้เด็กอยู่ในท่าที่คงที่ เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับความโค้งของกระดูกสันหลังมีมากขึ้น การออกกำลังกายดังกล่าวจะเป็นประโยชน์อย่างมาก คุณสามารถเย็บกระเป๋าจากผ้าหนาแน่นธรรมดา ฟิลเลอร์จะเป็นเกลือหรือทราย

ขวดวิเศษ

ผลิตภัณฑ์ที่ง่ายมาก ในการสร้างคุณต้องใช้ขวดพลาสติกใส หลอดค็อกเทล ลูกปา หรือกระดาษฟอยล์

ต้องทำรูในฝา หลอดจะติดอยู่ที่นั่น วางลูกปากระดาษฟอยล์ตัดหรือประกายไฟขนาดใหญ่ไว้ในขวด

เด็กควรหายใจเข้าทางจมูกและหายใจออกทางปากเข้าไปในท่อ ดังนั้นเขาจึงเรียนรู้เทคนิคการหายใจที่ถูกต้องและดู "ดอกไม้ไฟ" ที่ร่าเริงภายในขวด

ฟุตบอลทางอากาศ

เกมที่น่าสนใจและเรียบง่าย ในการสร้างอุปกรณ์พลศึกษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมด้วยมือของคุณเองคุณไม่จำเป็นต้องมีวัสดุมากมาย สิ่งที่คุณต้องมีคือฝากล่องขนาดใหญ่ (หรือแค่กระดาษแข็ง) ถ้วยพลาสติก กระดาษสี กาว หลอดและลูกบอลขนาดเล็ก

ก็ทำได้ง่ายเช่นกัน ฝากล่อง (ถ้าไม่มี ก็ทำกระดาษแข็งด้านข้าง) ติดกระดาษสีเขียวจากด้านใน สิ่งนี้จะสร้างรูปลักษณ์ของสนาม ประตูสามารถทำจากครึ่งถ้วยพลาสติก ได้ประตูในสนามดังกล่าวด้วยความช่วยเหลือของท่อ จำเป็นต้องขับลูกบอลเข้าไปในประตูชั่วคราวด้วยกระแสลม

อุโมงค์

ด้วยคุณสามารถจัดหลักสูตรสิ่งกีดขวางทั้งหมดได้ ในการสร้างอุโมงค์ คุณต้องใช้ผ้าผืนใหญ่และลวดหนา ขั้นแรกให้เย็บผ้าใบ จากนั้นจึงติดแถบเล็กๆ อีกสองสามเส้นจากด้านบนข้ามอุโมงค์ พวกเขาจะซ่อนลวดเพื่อไม่ให้เด็กได้รับบาดเจ็บ

การแข่งขันสัตว์

ด้วยความช่วยเหลือของเทปธรรมดา ไม้ที่สวยงาม และของเล่นนุ่ม ๆ คุณสามารถสร้างเกมที่น่าตื่นเต้นที่จะช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือเด็ก ปลายด้านหนึ่งผูกของเล่นนุ่ม ๆ และที่จับอีกข้างหนึ่งผูกไว้ สิ่งสำคัญคือริบบิ้นทั้งหมดมีขนาดเท่ากัน งานนั้นง่าย: คุณต้องบิดที่จับโดยพันเชือกไว้รอบ ๆ ดังนั้นสัตว์ของเล่นจะค่อยๆดึงขึ้นไปหาทารก สามารถจัดการแข่งขันได้ทั้งหมด

โรบิน เดอะ ฮูด

ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์พลศึกษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม คุณสามารถจัดการแข่งขันขว้างปาทั้งหมดด้วยมือของคุณเอง คุณไม่จำเป็นต้องมีคันธนูและลูกธนูเพื่อที่จะเป็นโรบินฮู้ดตัวจริง แค่ถาดไข่ สี และบรรจุภัณฑ์จาก " Kinders" ก็เพียงพอแล้ว เราทาสีถาดเพื่อให้ดูเหมือนเป้าหมาย นั่นคือควรมีสี่เหลี่ยมสีแดงเล็ก ๆ อยู่ตรงกลาง นี้จะเป็นวัวตา จากนั้นจะมีวงกลมสีเหลืองที่ใหญ่กว่าเล็กน้อย แล้วก็เป็นวงกลมสีเขียว แทนที่จะใช้ลูกศร คุณจะต้องโยนพัสดุจาก "เมตตา" เกมที่น่าสนใจดังกล่าวช่วยในการพัฒนาการประสานงานของการเคลื่อนไหว ความแม่นยำ และความคล่องแคล่ว

ทำดัมเบลล์จากขวดพลาสติกง่าย ๆ ด้วยมือของคุณเอง!

คุณไม่สามารถซื้อเครื่องออกกำลังกายและดัมเบลล์ราคาแพงได้ แต่ทำด้วยตัวเองจากขวดพลาสติก จะใช้เวลาค่อนข้างน้อยสำหรับเรื่องนี้ แหล่งที่มาของวัสดุสามารถพบได้ในเกือบทุกบ้านและงานก็ไม่ยากซึ่งทุกคนสามารถจัดการได้ สิ่งสำคัญเช่นเคยคือความปรารถนา

ดังนั้นในการทำดัมเบลล์จากขวดพลาสติกด้วยมือของคุณเองคุณต้องมีวัสดุบางอย่าง ก่อนอื่น คุณจะต้องใช้ขวดพลาสติก จะขึ้นอยู่กับขนาดของดัมเบลล์ที่ทำเสร็จแล้วจากขวดพลาสติก แต่มักจะเลือกขวดสองลิตร

นอกจากขวดซึ่งจะเป็นพื้นฐานสำหรับการสร้างดัมเบลล์ด้วยมือของคุณเอง คุณจะต้องเตรียมแม่น้ำที่สะอาดหรือทรายก่อสร้าง ซึ่งจะใช้เป็นฟิลเลอร์สำหรับดัมเบลล์ขวด

ในการเชื่อมต่อองค์ประกอบโครงสร้างของดัมเบลล์ คุณจะต้องใช้จุกไม้ก๊อกที่ดีที่พอดีกับคอขวดพลาสติกที่เลือก ยิ่งจุกแน่นยิ่งดี อย่างไรก็ตาม สามารถใช้วัสดุอื่นที่เหมาะสมแทนได้ เช่น แท่งไม้ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางและขนาดที่เหมาะสม

นอกจากนี้ในการสร้างดัมเบลล์จากขวดพลาสติกด้วยมือของคุณเองคุณต้องเตรียมเทปฉนวนกาวและกรรไกรอย่างดี มีดที่คมและคมแล้วยังใช้แทนกรรไกรได้อีกด้วย

วิธีทำดัมเบลล์จากขวดพลาสติกด้วยมือของคุณเอง

เตรียมขวดพลาสติกให้เหมาะสม ต้องล้างให้สะอาด ลอกฉลากและสติกเกอร์ออก แล้วตากให้แห้ง หลังจากนั้นก็เริ่มสร้างช่องว่าง

ดัมเบลล์ขวดพลาสติกประกอบด้วยขวดขนาดเล็กที่ทำจากขวดขนาดใหญ่ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องตัดส่วนบนของขวดพลาสติกที่เลือกและก้นขวดออก ความสูงของขวดที่ตัดจากด้านบนควรอยู่ที่ประมาณสิบถึงสิบห้าเซนติเมตร รวมทั้งคอขวดพลาสติกด้วย

ส่วนล่างถูกตัดเพื่อให้มีขอบสำหรับติดกาว

หลังจากนั้นช่องว่างทั้งสองจะถูกรวมเข้าด้วยกันและปลูกด้วยกาวคุณภาพสูงและแข็งแรงเพียงพอ เพื่อให้ดัมเบลล์แบบโฮมเมดจากขวดพลาสติกมีความปลอดภัยเพิ่มเติมการเชื่อมต่อนั้นถูกพันด้วยเทปไฟฟ้าหลายชั้นอย่างแน่นหนา

อันเป็นผลมาจากการปรับเปลี่ยนเหล่านี้ควรได้รับขวดพลาสติกขนาดเล็กซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของดัมเบลล์ในอนาคต แต่ในการสร้างดัมเบลล์ คุณต้องทำขวดดังกล่าวสองขวด ทำซ้ำทั้งหมดด้วยขวดพลาสติกอีกใบที่เตรียมไว้ล่วงหน้า

หลังจากที่ช่องว่างพร้อมแล้วให้เทแม่น้ำที่สะอาดหรือทรายก่อสร้างลงไปซึ่งให้น้ำหนักดัมเบลล์ จากนั้น "ขวดขนาดเล็ก" ทั้งสองจะเชื่อมต่อกับจุกแน่น การเชื่อมต่อยังถูกพันด้วยเทปพันสายไฟเพื่อให้ขวดพลาสติกแบบโฮมเมดมีความแข็งแรงมากขึ้น

ทั้งหมด - ดัมเบลล์จากขวดพลาสติกพร้อมแล้วและคุณสามารถดำเนินการออกกำลังกายได้โดยตรง

บทความ. จากประสบการณ์ครูอนุบาล "การใช้อุปกรณ์พลศึกษาที่ไม่ได้มาตรฐานในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน"

ผู้แต่ง: Kichigina Natalya Anatolyevna ครูของ MADOU หมายเลข 18 "อนุบาล Ladushki", Gai, ภูมิภาค Orenburg
คำอธิบาย.ฉันนำเสนอบทความที่น่าสนใจสำหรับครูของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนและผู้ปกครอง บทความนี้อธิบายวิธีการทำอุปกรณ์กีฬาแบบกำหนดเองด้วยมือของคุณเองและใช้งานในชีวิตประจำวันกับเด็ก ๆ

ความเป็นอยู่ที่ดีของสังคมในปัจจุบันขึ้นอยู่กับภาวะสุขภาพของเด็ก อย่างไรก็ตาม ในทศวรรษที่ผ่านมา มีแนวโน้มว่าสุขภาพของประชากรเด็กทั่วโลกจะลดลง ปัญหาสิ่งแวดล้อม ปัจจัยเชิงลบต่างๆ ของครัวเรือน สารเคมีในอาหาร น้ำคุณภาพต่ำ การไม่ออกกำลังกายเป็นเพียงปัจจัยบางส่วนที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียน จากการสังเกตเชิงปฏิบัติ เราสามารถสังเกตเห็นว่าความสนใจของเด็ก ๆ ลดลงในกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่จัดไว้: การไม่ใช้งาน, ไม่เต็มใจที่จะมีส่วนร่วมในเกมกลางแจ้งและการออกกำลังกาย
จากความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญในสาขาพลศึกษาของเด็กก่อนวัยเรียนที่ยืนยันว่าอยู่ในวัยก่อนเรียนที่สุขภาพเกิดขึ้นจากอิทธิพลของการสอนโดยเด็ดขาดข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการพัฒนาความอดทนคุณภาพความแข็งแรงความเร็ว การทำงานของระบบสรีรวิทยาหลักของร่างกายดีขึ้น สรุปได้ว่า สิ่งที่จำเป็น:
1. เพื่อเพิ่มความสนใจของเด็กในกิจกรรมยานยนต์ประเภทต่างๆ
2. เพิ่มปริมาณการออกกำลังกายของเด็ก
3. เพื่อส่งเสริมให้เด็กมีการเคลื่อนไหวอย่างอิสระ
4. เพื่อยกระดับอารมณ์ทางอารมณ์ของเด็ก
งานทั้งหมดเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ในพลศึกษา เช่นเดียวกับในเกม การแข่งขันวิ่งผลัด และกิจกรรมยานยนต์อิสระของเด็ก ๆ โดยใช้อุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตรฐาน คำว่า "อุปกรณ์ฝึกกายภาพที่ไม่ได้มาตรฐาน" หมายถึงอะไร?
อุปกรณ์พลศึกษาที่ไม่ได้มาตรฐาน- นี่คืออุปกรณ์ที่ทำด้วยมือจากสินค้าคงคลังที่เลิกใช้แล้วและวิธีการและวัสดุชั่วคราว
ในการทำงานกับปัญหาการเพิ่มความสนใจของเด็ก ๆ ในกิจกรรมยานยนต์ประเภทต่างๆ ฉันตัดสินใจที่จะกระจายกิจกรรมยานยนต์อิสระของเด็ก ๆ ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์พลศึกษาที่ไม่ได้มาตรฐานซึ่งทำด้วยมือของฉันเองจากวิธีการและวัสดุต่างๆ ตามที่อนุญาต:
- เพื่อเพิ่มความสนใจของเด็ก ๆ ในการเคลื่อนไหวและเกมพื้นฐาน
- เพื่อพัฒนาการสังเกตของเด็กการรับรู้สุนทรียภาพ
- จินตนาการ ความจำภาพ;
- พัฒนาความรู้สึกของรูปแบบและสี
- เพื่อส่งเสริมการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพและทักษะยนต์ของเด็ก
แน่นอนว่ามีข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยบางอย่างสำหรับอุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตรฐาน
อุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานควรเป็น:
1.ปลอดภัย;
2. มีประสิทธิภาพสูงสุด
3. สะดวกในการใช้งาน
4.กะทัดรัด;
5.สากล;
6. เทคโนโลยีและง่ายต่อการผลิต
7.สุนทรียศาสตร์
ฉันขอนำเสนออุปกรณ์ที่พัฒนาและใช้งานกับเด็กในกลุ่มของเรา
เสื่อนวดและทางเดิน
เป้าหมาย:การพัฒนากล้ามเนื้อของรยางค์ล่าง, การประสานงาน, ความคล่องแคล่ว, ความสนใจ, การนวดของโซนสะท้อนของเท้า; การพัฒนาทักษะการเดินแบบต่างๆ การกระโดด
วัสดุ:ลูกปัดต่างๆ, หมวกจากขวดพลาสติก, ฟองเพนิซิลลิน, หิน, กระดุม, ดินสอ, แท่งไม้ ฯลฯ ถูกเย็บและติดบนฐาน (แผ่น, เสื่อน้ำมัน, ผ้าหนาแน่น)

งาน:เดินและวิ่งด้วยนิ้วเท้า ส้นเท้า ฝ่ามือและเท้า ข้ามขั้น กระโดด

เครื่องออกกำลังกาย "บิลบ็อก"
เป้าหมาย:
วัสดุ:ขวดน้ำผลไม้พลาสติกที่ติดลูกบอลอ่อนไว้บนสายไฟ
งาน:จับลูกบอลด้วยความสามารถ

เครื่องแผ่
เป้าหมาย:การพัฒนาความแข็งแรงและความยืดหยุ่นปรับปรุงการประสานงานของการเคลื่อนไหว
วัสดุ:หลอดด้ายเปล่า, สนับมือจากบัญชี, สายไฟ
ตัวขยายเรียกว่าผู้ฝึกสอนสากล ในบางประเทศ การยืดตัวขยายได้กลายเป็นกีฬาที่ได้รับการยอมรับ (การยืดสปริงเหล็ก - "การรวมความเครียด")
แถบความต้านทานจะใช้เมื่อทำแบบฝึกหัดพัฒนาการทั่วไปเมื่ออายุมากขึ้น

ดัมเบลล์
เป้าหมาย:การพัฒนากล้ามเนื้อไหล่และแขน
วัสดุ:ภาชนะพลาสติกสำหรับน้ำผลไม้ (น้ำหอม) เต็มไปด้วยซีเรียลและเชื่อมต่อกัน
งาน:แบบฝึกหัดต่างๆ

สุลต่าน
เป้าหมาย:การพัฒนาระบบทางเดินหายใจ (การหายใจด้วยคำพูด)
วัสดุ:แถบถุงพลาสติกติดอยู่กับแท่งไม้
ออกกำลังกาย:เป่าบนแถบเพิ่มหรือลดกระแสอากาศ

เทรนเนอร์ป้องกันเท้าแบน
เป้าหมาย:การพัฒนาและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเท้าส่งผลกระทบต่อจุดที่ใช้งานทางชีวภาพของเท้า
วัสดุ:ฝาขวดพลาสติก ดินสอสี ปากกาสักหลาด กระบอก

ออกกำลังกาย:หยิบฝาปิดด้วยนิ้วเท้าของคุณหรือย้ายจากภาชนะหนึ่งไปยังอีกภาชนะหนึ่ง วาดด้วยดินสอสีบนแผ่นกระดาษ กลิ้งและจับกระบอกสูบด้วยเท้า

เปลือกหอยสำหรับขว้าง "ระเบิด" "กระเป๋า"
เป้า:พัฒนาการของตา, ความแม่นยำ, การประสานงาน, ความคล่องแคล่ว, ความสนใจ
วัสดุ:กระสอบทราย โครเชต์บอมบ์ และเติมโฟม

ออกกำลังกาย:ตีเป้าหมาย; พกไม่หล่น.

Winders
วัสดุ:ไม้, สายไฟ, หีบห่อจากสิ่งที่น่าสนใจกว่า, วงกลมที่ทำจากผ้า, เชือก

เป้า:เพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือ ความคล่องแคล่ว ความเร็วในการเคลื่อนไหว ส่งเสริมความอุตสาหะความพากเพียรจิตวิญญาณที่ดีของการแข่งขัน
การใช้งาน:สามารถใช้ในกิจกรรมเล่นฟรีในการแข่งขัน เด็ก ๆ ไขเชือกด้วยไม้ที่ผูกไว้กับไม้
เกม "ใครเร็วกว่ากัน"

นวดลูกสน

โคนต้นสนจะหยาบกว่ามาก (มีหนาม) เรากระแทกและบีบมันลงบนฝ่ามือของคุณจากนั้นย้ายไปที่ฝ่ามืออีกข้างแล้ว (ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง) เราวางกรวยบนฝ่ามือแล้วเปลี่ยนจากฝ่ามือเป็นฝ่ามือ (ทำแบบฝึกหัด 3-4 ครั้ง) เราหมุน "koloboks" (เราทำแบบฝึกหัด 5-6 ครั้ง) เรากลิ้งชนไปที่ข้อศอกงอเปลี่ยนมือ (ทำแบบฝึกหัด 5-6 ครั้ง)

เครื่องจำลอง "ดวงอาทิตย์"
คำอธิบาย:"ดวงอาทิตย์" ทำจากผ้าและยัดไส้ด้วยโฟมนุ่ม ตา จมูก ปาก - กระดาษกาวสี