Ребенок и его развитие в шесть недель от рождения. Шестая неделя акушерской беременности

Шестая неделя беременности - это период, когда вы замечаете первые изменения своего состояния. Многие будущие мамочки только узнают о своем деликатном положении. Первые ощущения, первая радость. Совсем скоро вам малыш порадует вас первым шевелением, а затем и первым смехом.

От зачатия прошло всего четыре недели (акушеры считают беременность от первого дня последней менструации). Сейчас закладываются основы всех органов малыша. Это период, который требует максимальной осторожности мамочки, бережного отношения к здоровью.

Сколько месяцев прошло? Данный срок - это полтора акушерских месяца. На этом сроке появляются первые изменения: начинает увеличиваться грудь, темнеют ареолы сосков, появляется сильная реакция на запахи, раздражительность. Может появиться тошнота, слабость - идет гормональная перестройка организма. 6 неделя - период активного развития эмбриона.

Что происходит?

Пока еще почти незаметен живот, матка увеличилась до размера сливы. Именно на 6 неделе беременности чаще всего будущая мама встает на учет по беременности. В первом триместре может начаться токсикоз, появиться сонливость, слабость. Многие женщины из-за развития токсикоза сильно худеют. Некоторые женщины становятся раздражительными, некоторые - наоборот, спокойными.

Развитие плода на 6 неделе беременности

Размер плода всего лишь 5 мм. Шестая неделя характеризуется формированием нервной системы будущего человечка. В начинающей формироваться черепной коробке происходит процесс зарождения центральной нервной системы. Уже начинает потихоньку работать сердце малыша. Печень руководит процессом кровообращения и поставляет клетки крови к недавно зародившемуся сердцу.

Небольшая выпуклость в области грудной клетки плода и есть сердце. На УЗИ можно увидеть сердцебиение крохи. Частота пульса малыша от 100 до 160 ударов в минуту.

Образуются зачатки ручек, будущих ножек. А к началу следующей недели появятся зачатки будущих пальцев. Начинает формироваться лицо, можно различить, где у малыша глазные впадины; виден рот, по бокам небольшие выпуклости - будущие ушки малыша. Места, где будут находиться глаза и ноздри, выглядят как темные точки.

Идет формирование внутреннего уха, развитие других систем организма - мышечной, иммунной. В это время формируется зачаток костного мозга, а также орган иммунной системы - вилочковая железа. У плода появилась чувствительность, но он пока не слышит. Косточки еще не сформировались, у плода есть только хрящики, впоследствии они оссифицируются. Любое раздражение извне вызывает ответную реакцию у крохи.

Невозможно определить пол плода, так как половые органы еще не развиты. Идет активное развитие внутренних органов. Сформирован пупочный канатик, и малыш начинает плавать в амниотической жидкости.

Фото плода, УЗИ

Правильное питание

Почти у всех женщин токсикоз развивается в первом триместре беременности. Чтобы избежать усугубления ситуации, нужно отказаться от духов, бытовой химии, жирной пищи, избегать стрессов.

Желательно принимать комплекс витаминов для беременных, пить как можно больше воды (в случае, если токсикоз сопровождается рвотой), кушать небольшими порциями, не переедать, соблюдать режим и своевременно отдыхать. В тяжелых случаях необходимо обратиться к врачу за помощью.

Питание будущей мамы на шестой неделе должно быть сбалансировано, ведь именно сейчас происходит закладка и формирование всех систем и органов ребенка. Часто слышим совет, что беременная должна питаться за двоих. Это неправильно. Многие женщины, которые не испытывают токсикоза, поправляются уже в первые месяцы на 3–4 килограмма. Дальнейшее увеличение веса приведет к проблемам во время родов, связанным с излишним весом.

На шестой неделе беременности нужно кушать натуральные продукты: творог, кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса, морскую рыбу, свежие фрукты, различные салаты из овощей, все виды орехов. Достаточное количество клетчатки позволит избежать запоров, а свежие фрукты и овощи пополнят организм витаминами. Не рекомендуется есть копчености, соления, острую пищу.

Ощущения мамы

На шестой неделе мама еще плохо ощущает своего малыша. Плод настолько мал, что практически не дает о себе знать. Все признаки беременности - это в основном токсикоз с плохим самочувствием, быстрая утомляемость.

На этом сроке беременности появляется покалывание или жжение в груди, легкая болезненность. Так организм подготавливает грудь к кормлению. Грудь увеличивается в размере, меняется окрас ареолы соска, сосок набухает.

Становится более частым мочеиспускание из-за увеличивающегося давления матки на мочевой пузырь. Животик практически не увеличился. Бывают болезненные ощущения в нижней части живота.

Токсикоз, особенно сопровождающийся рвотой, порой изматывает женщину, и это может стать причиной депрессии. В этом случае надо обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение для улучшения состояния беременной. Именно в этот период особенно важны для беременной женщины внимание со стороны семьи и поддержка мужа.

Выделения на 6 неделе беременности

На шестой неделе беременности считаются нормальными светлые выделения. Тревогу вызывают выделения с запахом, желтые, творожистые или зеленоватые. Такие выделения говорят о развитии инфекции. Часто на этом сроке беременности развивается молочница (кандидоз), а также кольпит. Кровянистые выделения, которые сопровождаются болезненностью - признак преждевременного прерывания беременности. Вы должны срочно обратиться за помощью к врачу. Своевременное лечение поможет избежать осложнений.

6 недель беременности, двойня

Если у вас с помощью УЗИ определена многоплодная беременность, врач поможет советом, как избежать осложнений и снизить риск прерывания беременности. Так как при многоплодной беременности создается двойная нагрузка на организм матери, то есть все условия для развития осложнений.

Нет никаких препятствий для секса на шестой неделе беременности. Препятствующим моментом может быть сильный токсикоз беременной или угроза прерывания беременности.

Боли на 6 неделе беременности

Болезненность на этом сроке беременности может возникать как в области поясницы, так и в нижней части живота. В большей части случаев это считается нормальным: матка растет, растягиваются связки, увеличивается нагрузка на позвоночник. Всю беременность женщину будет беспокоить болезненность в области поясницы, а на последних сроках и болезненность живота.

Главное - вовремя отличить болезненность, сопутствующую нормальному течению беременности и боль, связанную с какой-то патологией. Боль с ощущением комка в животе может быть предвестником прерывания беременности. Тянущие боли чаще всего связаны с растяжением связок брюшной полости. Если появились кровянистые выделения - срочно за помощью к врачу.

Также болезненна грудь. Появляется покалывание или жжение в грудных железах. Грудь становится больше размером, болезненна при прикосновении. Все это связано с гормональной перестройкой организма.

Большая часть женщин встает на учет по беременности на этом сроке. После осмотра врач направляет будущую маму на сдачу анализов: на определение , анализы крови на венерические и вирусные заболевания, анализ на содержание прогестерона в крови женщины, . Если назначают УЗИ, то только для установления многоплодной беременности. С помощью этих обследований врач узнает о готовности организма беременной к вынашиванию плода, о возможных рисках из-за состояния здоровья женщины.

Полезное видео

Вопросы - ответы

Какую угрозу ребёнку несет алкоголь на шестой неделе беременности?

Употребление алкоголя противопоказано на всех сроках беременности. Прием алкоголя в период развития систем и органов плода наиболее губителен. Он способен вызвать развитие разнообразных патологий, уродств. Большое количество принятого алкоголя может вызвать выкидыш.

У меня сильный токсикоз, шестая неделя беременности. Как можно облегчить свое состояние?

Сначала уберите все сильно пахнущие вещи: духи, кремы, дезодоранты. Постарайтесь не контактировать с бытовой химией: стиральными порошками, средством для мытья посуды и другими. Пусть на это время ваши родные возьмут на себя все обязанности по дому. Обозначьте для себя продукты, которые тоже вызывают у вас приступы тошноты, и исключите их. Постарайтесь перейти на частое, маленькими порциями питание. Выбирайте продукты, которые вы едите с удовольствием, но не забывайте про потребности ребенка в витаминах и микроэлементах.

Пейте свежие, выжатые дома соки. Если у вас частая рвота, то пейте как можно больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма. Как можно чаще давайте себе отдохнуть. Если вы себя очень плохо чувствуете - возьмите на этот период отпуск. Это позволит вам немного расслабиться и больше уделить себе внимания. Не ешьте при токсикозе жирную пищу и копчености - это только ухудшит ваше состояние. Постарайтесь испытывать позитивные эмоции - стресс усиливает токсикоз. Потерпите, скоро токсикоз закончится, и вы будете наслаждаться своим положением будущей мамы. Не забывайте, бережное отношение к своему здоровью позволит выносить и родить здорового малыша.

За шесть недель беременности я прибавила в весе 5 кг. Какая прибавка веса на шестой неделе беременности считается нормой?

Существует таблица, по которой можно рассчитать норму прибавки веса с учетом вашей комплекции. Надо вес в килограммах разделить на рост в метрах квадратных. Получится коэффициент вашего телосложения. Коэффициент до 19.8 - это худощавое телосложение, от 19.8 до 26 - среднее телосложение, и свыше 26 - полная женщина.

Затем, изучив данные в таблице, вы сможете посмотреть норму прибавки веса для вашего телосложения и срока беременности. Вы должны были набрать от 0.6 до 1.4 кг. Ваш вес по данной таблице превышает норму. Вам нужно пересмотреть свой рацион, ограничить углеводы, особенно простые, употреблять больше клетчатки, овощей, с осторожностью сладкие фрукты. Большое увеличение веса может привести к ожирению.

У меня шесть недель беременности, но я не могу бросить курить. Опасно ли курение на шестой неделе беременности для плода?

Состав сигарет сам по себе является ядом. Никотин действует негативно на сосуды, сужает их; цианистый водород входит в состав яда для крыс; окись углерода снижает содержание кислорода в крови; бензол - один из канцерогенов; формальдегид токсичен, водный раствор служит для создания анатомических материалов. Вот такой сложный состав ядов вы предлагаете вашему малышу. Вы не только разрушаете собственный организм, вы еще убиваете своего малыша. Исследования доказали, что плацента не является барьером для токсинов, попадающих к ребенку от курящей матери.

Ядовитые вещества, поступающие в кровь матери, сужают сосуды матки, уменьшая приток крови к малышу. Кроха испытывает кислородное голодание. Ребенок отстает в весе. У матерей, которые курили во время беременности, рождаются дети с недостаточным весом, они ослаблены и требуют специального ухода. Курение матери также вредит мозгу плода. Если у малыша курят оба родителя - увеличивается риск синдрома внезапной смерти.

Опасен ли для малыша перелёт на шестой неделе беременности?

Ограничение путешествия самолетом наступает в 37 недель. На этом сроке, во время полета, могут начаться роды. При сроке более 14 недель вы можете себе позволить путешествовать и самолетом, и поездом. Есть определенные ограничения для женщин с повышенным тонусом матки или угрозой прерывания беременности. Самым опасным периодом для путешествия считается первый триместр беременности. Первый триместр беременности - тяжелый период адаптации женского организма. Гормональная перестройка, токсикоз - не лучшее время для путешествия.

Есть противопоказания для путешествия на самолете: токсикоз, беременность после ЭКО, угроза прерывания беременности, анемия 1 и 2 степени, воспалительные процессы или обострение хронических заболеваний. Большую роль играет перемена климата. Организм женщины и так испытывает повышенную нагрузку, связанную с беременностью, так еще накладывается климатическая адаптация. Прежде, чем собраться в путешествие, подумайте - а не навредит это вашему будущему ребенку?

Зачем нужен анализ на ХГЧ на шестой неделе беременности?

Это анализ, который определяет беременность через наличие хориальной ткани и хорионического гонадотропина человека в организме женщины. С помощью можно определить (уже через 6 дней) беременна женщина или нет. В начале беременности этот гормон стимулирует выработку эстрогенов и прогестерона для нормального течения беременности. Затем этим процессом управляет плацента. ХГЧ назначается женщинам, чтобы исключить внематочную беременность, определить беременность на самых ранних сроках, если возникла угроза выкидыша или подозрение, что плод замер.

Будущей маме

6 акушерская неделя беременности - это четвертая недели жизни зародыша. Гинекологи считают период гестации с первого дня последней менструации, поэтому разница между истинным возрастом плода и акушерскими данными, как правило, составляет 2 недели. Не обращайте внимания на эту разницу. Ориентируйтесь на акушерский подсчет. Именно он станет основой для оформления декретного отпуска, расчета ПДР, медицинских заключений о состоянии плода.

Что происходит с малышом

Если попасть на УЗИ сейчас, можно услышать биение маленького сердечка. Частота сокращений 110-130 в минуту!

Сердечко крохотное, да и бьется так часто, что стетоскопом не прослушивается, а на УЗИ сердцебиение отображается в виде пульсирующей точке.

Каждый день зародыш меняется. Внешне эти изменения не видны, но внутри крохотного организма происходит настоящее чудо:

оформляются глазные впадины, что позволяет дифференцировать лицо;
закладывается наружное ухо и глазные яблоки;
образуется головной мозг, в котором выделяются отделы (гипофиз, мост, мозжечок);
формируются легкие, поджелудочная железа;
оформляются гендерные различия, у мальчиков появляются яички, у девочек - яичники;
обосабливается спинной мозг;
укрупняются зачатки верхних и нижних конечностей.

Внешне эмбрион похож на маленького головастика или запятую. У него даже есть хвостик, который исчезнет к 8-9 неделе.

Длина и вес плода

По размеру зародыш на 6 неделе внутриутробного развития можно сравнить с горошинкой черного перца - 2-3,5 мм в длину и 1,5 г веса.

Что происходит с мамой

Материнский организм переживает гормональную бурю. Железы внутренней секреции и системы органов готовятся к вынашиванию ребенка. Привычные «настройки» сбиваются, результатом чего становится:

утренняя тошнота и рвота, повышенная восприимчивость к ароматам, изменение вкусовых пристрастий;
увеличение и болезненность молочных желез, потемнение околососковых ареол;
периодическая слабость, головокружения, сонливость;
учащенное мочеиспускание;
субфебрильная температура тела, не опускающаяся ниже 37,2-37,5 градусов.

Обратите внимание, что далеко не каждая беременность на 6 неделе сопровождается всеми вышеперечисленными симптомами.

Бодрость, хорошее самочувствие и прекрасная работа желудочно-кишечного тракта - вовсе не основание для беспокойства, а повод для радости.

Живота на этом сроке еще не видно. У очень полных или худых, но тренированных женщин, первые признаки растущего животика появятся только к 3-5 месяцу. А вот грудь уже сейчас может увеличиться на 1 размер. Не терпите неудобств в привычном белье. Сразу подберите комфортные бюстгальтеры. Вкупе с косметическим уходом и контрастным душем они помогут сохранить эстетичный вид груди даже после длительного грудного вскармливания.

Анализы и обследования

Планово анализы и обследования на 6 неделе беременности не проводятся. Если беременность планировалась при поддержке акушера-гинеколога, на этом сроке он может направить будущую мать на анализ ХГЧ в динамике и УЗИ. Оба исследования дополняют друг друга, подтверждая/опровергая развивающуюся беременность.

Помимо диагностики беременности ранее УЗИ помогает:

уточнить локализацию эмбриона;
оценить количество зародышей;
определить жизнеспособности эмбриона.

Первое плановое УЗИ назначается на 10-13 неделе. До этого времени острой необходимости проводить ультразвуковую диагностику нет, но при желанной, долго планируемой беременности или привычном невынашивании, ранее УЗИ необходимо.

Опасности и осложнения

6 неделя беременности - все еще критический период. У малыша продолжают закладываться основные структуры организма, а материнская гормональная система все еще переживает процесс перестройки. Любое негативное внешнее или внутреннее воздействие может запустить процесс самопроизвольного аборта или торможения развития плода. Перечислим основные причины угрозы прерывания беременности:

гормональный дисбаланс;
формирование тяжелых пороков развития у плода;
врожденные генетические аномалии, несовместимые с жизнью;
инфекционные и вирусные заболевания;
антифосфолипидный синдром.

Единичные мажущие коричневые выделения, не сопровождающиеся тянущей или острой болью в животе, - вариант нормы. Выделения розоватого или красного цвета - повод для беспокойства. Пользуйтесь на этом сроке комфортными ежедневными прокладками. Так проще отслеживать выделения и описывать акушеру-гинекологу их особенности.

Как на здоровье ребенка повлияла болезнь матери или принимавшиеся по незнанию антибиотики станет известно к 12 неделям. В этот же период по рекомендации акушера-гинеколога можно сделать тест на альфа-фетопротеин, хорионический гонадотропин и эстриол.

Обратите внимание, что данные теста не гарантируют 100%-ю достоверность результата. Чтобы получить объективную картину здоровья малыша, результаты тройного теста сравнивают с данными УЗИ, а при сомнительных показателях подкрепляют или опровергают результатом раннего амниоцентеза.

Как ни странно, стресс, физические нагрузки и травмы относятся к второстепенным причинам выкидыша. Это не значит, что будущей маме можно нервничать, переживать и работать за троих. Это значит, что не стоит пугаться и паниковать при каждой неприятности, волноваться и беспокоиться при неловком, резком движении. Что касается сексуальных отношений, то организм, обычно, сам заботится о ребенке: либидо в этот период падает до минимума, а ранний токсикоз служит дополнительным препятствие к активной половой жизни.

Если вы замечаете спад влечения - не пытайтесь его стимулировать. Воздержание в течение первых 10-12 недель беременности малышу и маме будет только на пользу.

Стоит отметить, что нежелательность сексуальных отношений - это рекомендация только для здоровых женщин с нормально протекающей гестацией. При малейшем подозрении на угрозу или осложнения в развитии ребенка, врач категорически запрещает половые отношения, как минимум, до второго триместра.

6 акушерская неделя беременности соответствует 4 неделе беременности «реальной». отличается от фактического, и с этим приходится мириться (разве с врачами поспоришь?).

Итак, что вас, дорогие мамочки, ожидает на 6 неделе? Скорее всего, именно на этом сроке вы и узнаете, что беременны . Возможно, у вас возникнут первые признаки . Организм начнет перестраиваться, не обращая внимания на ваши недомогания и проблемы. Жизнь ваша изменится навсегда. Теперь для вас есть только один приоритет – ребенок.

Размер и развитие плода на 6 неделе беременности

Рост эмбриона – 5-6 мм. Вес малыша еще не приблизился даже к 1 грамму. Внутренний диаметр плода – 18 мм. Объем – 2187 мм3. На 6 неделе ваш малыш еще похож на маленькую ракушку с хвостиком, свернувшуюся в мамином животике. Но «ракушка» эта – уже будущий человек.

Эмбрион очень активно развивается. Начинает формироваться лицо : появляются подбородок, рот и щеки. Но эмбриональные щели пока еще присутствуют. Маленькие выпуклости располагаются на месте будущих конечностей.

Внутри маленького организма происходят серьезные изменения:

Полностью закрывается нервная трубка. Структура нервной трубки приближается к структуре человеческой нервной системы.
Появляются нервные связи, начинают формироваться головной мозг и черепная коробка. На поверхности головного мозга образуются первые впадины и извилины.
Формируются зачатки органов слуха .
Образуется костный мозг.
Развивается иммунная система, образуется вилочковая железа – тимус.
Начинает работать сердце . Сердечко вырастает и выступает над поверхностью грудной клетки в виде бугорка.
Все внутренние органы: желудок, легкие, поджелудочная железа, печень, продолжают развиваться.

На шестой акушерской неделе беременности плацента еще только начинает формироваться . В это время она представляет собой небольшое утолщение на прилегающей к матке стороне.

Что происходит с мамой на шестой неделе беременности

В организме матери происходят грандиозные гормональные изменения . Активно вырабатывается . Прогестерон защищает организмы матери и ребенка от инфекций, укрепляет стенки матки, участвует в процессе кровоснабжения плода. При всех своих полезных свойствах прогестерон обладает одним недостатком – он тормозит работу пищеварительной системы матери. В результате ваше самочувствие может ухудшиться.

Животик растет пока еще очень медленно. Визуально заметить какие-либо изменения в размере живота невозможно. Если у вас увеличивается вес, то это значит, что вы слишком много едите. Хотя, скорее всего, вес даже немного уменьшится из-за токсикоза. Выше вы можете посмотреть фото живота на 6 неделе беременности.

Ваши ощущения на 6 неделе беременности:

Усиление обоняния, усталость, тошнота, общая нехватка энергии.
Исчезновение аппетита, изменение вкусовых пристрастий. Привычная пища может вызывать отвращение, и наоборот.
Грудь и соски приобретают особую, болезненную чувствительность. Молочные железы начинают подготовку к будущей лактации.
Может измениться характер и количество . Неприятный запах, большое количество выделений – повод обратиться к врачу. В первом триместре наличие небольших й вяжущей структуры, появляющихся в то время, когда у вас должна была бы быть менструация, считается нормой.
Возможно, вы будете испытывать чувство постоянного голода. Держите себя в руках и не увлекайтесь чрезмерно едой «за двоих».
Могут появиться тянущие боли внизу живота. Немедленно обратитесь к врачу. Появление болей может быть связано как со вполне безобидным явлением – растяжением связок мышц, повышенным , так и с угрозой выкидыша.

Анализы, обследования и УЗИ на 6-й неделе беременности

Как правило, до 7-й неделе большинство женщин становится на учет в женской консультации . Если вы еще не сделали этого, вам желательно сделать это сейчас. При постановке на учет врач выпишет вам назначение на обследование и на сдачу анализов.

На этом сроке не считается обязательным. Многие женщины «назначают» себе эту процедуру самостоятельно. Им просто интересно посмотреть на то, что же происходит «там внутри». Врач назначает УЗИ на 6 неделе лишь в том случае, если присутствует угроза выкидыша и других осложнений. Выше вы можете рассмотреть фото УЗИ плода на 6 неделе беременности.

В ходе УЗИ определяются точные размеры эмбриона. «Рост» малыша пока еще определяется по копчико-теменному размеру. По этому размеру врач может определить точный срок беременности. Особое значение эта информация приобретает для женщин с нерегулярным менструальным циклом.

На 6 неделе фиксируется увеличение матки. Визуализируется желточный мешок, расположенный рядом с эмбрионом. Главный показатель исследования – наличие сердечной деятельности эмбриона . Цель УЗИ на этом сроке – подтверждение развития беременности.

Ниже вы можете посмотреть видео УЗИ на 6 неделе беременности.

Также беременная женщина получает направление на обследование . Для постановки на учет нужно принести заключение терапевта, стоматолога, окулиста, невропатолога, лора, нефролога (по показаниям). В обязательном порядке назначается кардиограмма. Измеряется ширина таза, вес и артериальное давление.

Анализы:

СПИД (ВИЧ), гепатит В, сифилис (RW);
определяется группа крови, резус-фактор;
клинический анализ крови;
анализ крови на сахар и свертываемость;

анализ крови на Torch-инфекции;
моча (биохимический анализ), кровь на сахар;
моча (общий анализ);
мазок из влагалища.

ХГЧ – хорионический гонадотропин, вещество, вырабатываемое плацентой в течение всей беременности. Наличие этого гормона – 100% гарантия того, что беременность наступила. Классический тест на беременность – определение наличия ХГЧ в моче. В норме на 5-6 акушерской неделе беременности — 1110 — 31500м МЕ/мл . Этот показатель должен нарастать в течение всего первого триместра.

Возможные отклонения от нормы

Не каждая беременность проходит точно «по плану». Отклонения и проблемы, к сожалению, случаются нередко. При малейшем отклонении и подозрении немедленно обращайтесь к врачу . Только специалист определит степень опасности и примет своевременные меры.

Признаки на 6 неделе:

Резкое исчезновение токсикоза.
Грудь теряет чувствительность, становится мягкой.
Резкое уменьшение .
Остановка динамического роста ХГЧ.
Плохое самочувствие, температура выше 37 в течение нескольких дней, озноб, резкие тянущие боли внизу живота, кровотечение – срочно к врачу!

При появлении небольшого количества кровянистых или коричневых выделений на 6 неделе беременности волноваться не стоит. Наличие выделений в период предполагаемой менструации считается нормальным. Если выделения имеют неприятный запах, скорее всего, речь идет о развитии грибковой инфекции. Грибковая инфекция развивается из-за того, что иммунитет ослаблен, и лечится достаточно просто, по назначениям врача.

Обильное кровотечение? Болит живот на 6 неделе беременности? Срочно идите к врачу. Возможно, у вас начинается . Если врача рядом нет, вызывайте «скорую».

Рацион мамы и упражнения на 6 неделе беременности

Как и в течение всей беременности, на 6 неделе следует уделять особое внимание своему питанию . Если вы до сих пор не выработали у себя привычки к здоровому, то теперь самое время начать ее вырабатывать. Об отказе от алкоголя и никотина нечего и говорить – вы же не собираетесь собственными руками превращать своего ребенка в инвалида? Забудьте о вредных привычках надолго, а лучше всего, навсегда.

Питание мамы

Скорее всего, в этот период вы о любой еде и слышать не хотите. Если вас тошнит утром, днем и вечером, то одно напоминание о жирной, копченой и жареной пище может вызвать у вас приступ рвоты.

Но, возможно, вам захочется чего-то другого? Сваренной без специй курочки, картофельного пюре, легкого салатика, молочной кашки? Чувствуете, что ваши вкусы начинают тяготеть к «детскому меню»? Правильно, именно так ваш организм указывает на то, что вам нужно кушать.

Если у вас нет токсикоза на 6 неделе беременности, то вам повезло. В этом случае советуем самостоятельно ограничивать себя в потребляемых объемах пищи.

Прислушайтесь к своему организму , и вы догадаетесь о том, в чем нуждается ваш малыш. Но не «передергивайте», подчиняйте инстинкты голосу разума. Вряд ли вашему ребенку принесут пользу три съеденных на ночь торта и килограмм шоколадных конфет. Если очень хочется чего-то вкусного, но не слишком полезного, позвольте себе это. Скорее всего, после беляша или копченого крылышка вас просто-напросто вырвет, и тяга к запретному пройдет надолго.

Упражнения

Аэробика. Улучшает кровообращение, увеличивает мышечное напряжение, сжигает лишние калории, усиливает потребность мышц в кислороде.
Калланетика. Тонизирует и развивает мышцы, исправляет осанку. Выполнение программы для беременных способствует уменьшению болей в спине, улучшению стойкости, подготовке к родам.
Релаксационная техника. Снятие напряжения тела и головы, сохранение энергии, концентрация.
Упражнения Кегля. Специально разработанные упражнения для укрепления мышц промежности и влагалища. Оптимальная подготовка к родам и послеродовому периоду.

Сексуальные отношения на 6 неделе

Врачи не запрещают заниматься сексом на 6 неделе беременности. На этом сроке плод надежно защищен, и не может нанести ему вред.

Противопоказаниями к занятию сексом являются хроническая невынашиваемость (выкидыши при прошлых беременностях) и плохое состояние женщины.

У страдающей от токсикоза женщины упоминание о сексе может вызвать примерно такую же реакцию, как и упоминание о жирной пище. Секс должен приносить удовольствие обоим, поэтому супруг должен отнестись с пониманием к желаниям (или нежеланиям) беременной супруги. Тем более что токсикоз скоро пройдет, и женщина сможет с прежним энтузиазмом вернуться к исполнению супружеских обязанностей.

Вместе с врачом выберите подходящий комплекс витаминов . Этот должен содержать все необходимые вещества, микроэлементы и фолиевую кислоту.
Если вас тошнит по утрам , примите меры по облегчению своего состояния. Утром, лежа в постели, съешьте несколько соленых крекеров и запейте морсом или свежевыжатым соком. Принимайте пищу регулярно, небольшими порциями.
При сильном токсикозе обратитесь к врачу. Врач назначит лечение, которое поможет вам избавиться от острых симптомов.
Сильная боль внизу живота? Или обильные кровянистые выделения? Вызывайте скорую!
Бюстгальтер из натурального материала снизит интенсивность неприятных ощущений в области груди.
Не перетруждайтесь. Пусть близкие возьмут на себя часть домашних обязанностей.
Питайтесь «с умом». Не идите на поводу у инстинкта, но и не отказывайте себе в маленьких радостях.

Видео о 6 неделе беременности

Очаровательное 3D изображение малыша на 6 неделе. В этом видео специалисты расскажут о том, как вести себя на этом сроке, как уменьшить симптомы токсикоза. Ответят на некоторые вопросы. Почему нужно опасаться ? Что нужно делать, если вы все-таки перенесли простудное заболевание?

В данный момент ребенок начинает узнавать своих родителей и выделяет их среди незнакомых людей. При виде родителей он лопочет и издает разные звуки, давая понять, что рад их видеть. И чем больше внимания вы уделяете ему (обнимаете, гладите, играете), тем больше вероятность, что на этой неделе он впервые вам улыбнется.

Ребенок начинает сильнее реагировать на окружающий мир. Так, к примеру, если раздастся дверь в дверь, он может заплакать или, наоборот, резко замолчать, давая понять, что услышал и хочет знать, что это такое. Он обращает внимание на звуки, ему нравится слушать музыку. Если перед ним положить мягкую игрушку, то ребенок может смотреть пристально ее разглядывать. И это так интересно - наблюдать, как ребенок открывает для себя мир.

Давайте играть!

В данный момент ребенку не нужна куча игрушек, для того чтобы хорошо проводить время. Придумайте для вас одну-две игры и играйте в них с ребенком - они и ваше общество принесут ребенку море удовольствия!

Ваша жизнь

Потихоньку проходит адреналин, который бурлил в вас первые недели после родов. На смену ему может прийти усталость и ощущение, что Ваша жизнь превратилась в хаос. Не переживайте, пройдет еще немного времени, и у ребенка появится свой собственный режим. Он будет есть и спасть примерно в одно и тоже время, и тогда вы сможете немного отдохнуть.
Если вы чувствуете, что не справляетесь, что очень устали и раздражены, стоит посоветоваться со своим врачом. Это необходимо, чтобы убедиться, что с Вами и с ребенком все хорошо и исключить послеродовую депрессию. Врачу будет важно знать, как вы себя чувствуете, что Вы высыпаетесь и получаете достаточную поддержки от своего супруга и окружения. Так же стоит обсудить с врачом вопрос контрацепции.

Если нет противопоказаний, то на этой неделе Вы уже готовы возобновить сексуальную жизнь с супругом. Или, может быть, это слишком рано для вас, но Вашего партнера волнует отсутствие близости. Обязательно поговорите с ним об этом. В этот период Ваши отношения меняются - теперь Вы не только супруги, теперь Вы еще и родители, но ни в коем случае нельзя, чтобы супруг оставался в стороне или чувствовал себя лишним.

Советы

Ваш ребенок может отлично себя чувствовать, но что делать, если он спит днем, а не ночью? В этом случае Вы и ваш партнер можете чувствовать себя уставшими и выбитыми из колеи. А повышенная усталость и раздражительность могут поставить ваши отношения под угрозу. В первую очередь постарайтесь оставаться спокойными. Обязательно повторяйте себе, что это временно, и скоро ваш ребенок будет спать всю ночь, и вы сможете не только отдохнуть, но и уделить время себе и друг другу.

В то же время, вы можете попробовать несколько способов, чтобы помочь ребенку заснуть.

На заметку:

Если в организме не хватает железа, Вы можете чувствовать себя особенно уставшими. Стоит поговорить об возможной анемии со своим врачом и провести обследование организма после родов.

Если вы устали, то плач ребенка кажется особенно раздражительным. Может казаться, что ребенок все время чем-то недоволен. Существуют разные способы, чтобы его развеселить.

Если вы кормите из бутылочки или используете смешанное вскармливание, то на этой неделе может придти первая менструация после родов. Учитывая, что забеременеть вы могли за две недели до этого момента, то позаботится о контрацепции нужно уже через месяц после рождения малыша. Даже если вы используете исключительно грудное вскармливание, это не гарантирует защиту от новой беременности, даже если менструация еще не началась. В этом случае лучше подобрать контрацептивы, которые можно использовать во время кормления грудью.

Ритм кормления в первые 1-2 месяца

Первые месяцы вместе и больше всего переживаний и вопросов у мам о том, почему малыш так часто просит грудь? Новорожденный подолгу весит на груди, он не наедается? У меня мало молока?
- Ребенок вправе сосать грудь долго (20 до 1,5, а иногда и 2 часов) и часто в первые 2 месяца (промежутки между кормлениями могут быть от 15 мин до ‪2-2,5 часов), но при условии что он хорошо прибавляет и писает. Ведь ребенок сосет грудь не только для еды. Грудное молоко содержит слабительные вещества, которые помогают опорожнить кишечник, морфоподобные снижают дискомфорт в животике и головке, и помогают уснуть, и многие другие, призванные сделать адаптацию малыша к новому миру более мягкой.

Сосание груди – это не только питание, но и психологический комфорт.
- Первые два месяца кормление грудью происходит по требованию и носит хаотичный характер.
- Прикладывания могут происходить до 4 раз за час.
- Количество прикладываний:
3-4 ночных кормлений,
8-15 дневных прикладываний, из которых примерно
5-7 являются полноценными кормлениями.
- Малыш нуждается в обязательном прикладывании к груди перед засыпанием и во время пробуждения –это самые продуктивные сосания.
- Сосание во время сна – это норма.
- Совместный сон с мамой в сочетании с беззаботным непрерывным посасыванием материнской груди вызывает у ребенка чувство безопасности, психоэмоционального комфорта необходимые для формирования полноценной уравновешенной психики. Если вы не готовы к совместному сну, эффективно ставить кровать рядом. Так вы всегда можете пронять к ребенку руку, что дает ему спокойствие и понимание близости мамы. Рядом с мамой новорожденному очень комфортно!
Ритмы кормления меняют каждые 2-3 месяца.