गर्भाचा फोटो, पोटाचा फोटो, अल्ट्रासाऊंड आणि मुलाच्या विकासाबद्दल व्हिडिओ. गर्भाचा फोटो, ओटीपोटाचा फोटो, अल्ट्रासाऊंड आणि मुलाच्या विकासाबद्दल व्हिडिओ 28 आठवडे, हे किती महिने आहे?

28 व्या आठवड्यापर्यंत, बाळ अधिक सक्रिय होते आणि कधीकधी त्याच्या जोमदार क्रियाकलापांमुळे आईला खूप त्रास होतो. मूल आधीच खूप मोठे असल्याने, त्याच्या हालचालीमुळे वेदना होऊ शकतात. बहुतेकदा, जेव्हा गर्भवती स्त्री झोपायला जात असते तेव्हा मुलाला रात्री जागृत होण्यास सुरवात होते. तुमच्या बाळाला शांत करण्यासाठी, तुम्हाला त्याच्या पोटाला मारणे आणि आरामदायी शास्त्रीय संगीत चालू करणे किंवा त्याला लोरी गाणे आवश्यक आहे. उच्च ग्लुकोज सामग्री असलेले गोड पदार्थ मुलाची क्रियाकलाप वाढवतात, म्हणून मिठाईचे जास्त सेवन न करणे चांगले.

स्तन आहाराची तयारी करत राहतात आणि स्तनाग्रांमधून अधिक स्त्राव दिसू लागतो. तुमची लाँड्री गलिच्छ होण्यापासून रोखण्यासाठी, विशेष पॅड घाला. आपण कोलोस्ट्रम पिळून काढू नये; स्तनाग्र नॅपकिन किंवा कॉटन पॅडने हळूवारपणे पुसणे चांगले आहे. गर्भाशय अंतर्गत अवयवांवर अधिक दबाव टाकतो, अस्वस्थता वाढवते.

वाढलेले गर्भाशय डायाफ्राम वाढवते आणि श्वास घेणे अधिक कठीण करते. आपल्या शरीराला पुरेसा ऑक्सिजन प्रदान करण्यासाठी, ताजी हवेत अधिक वेळ घालवण्याचा प्रयत्न करा आणि आपण ज्या खोलीत झोपता त्या खोलीत हवेशीर करण्यास विसरू नका. काही महिलांना या काळात त्यांच्या शरीरात नकारात्मक बदल जाणवू शकतात. अशा प्रकारे, उशीरा टॉक्सिकोसिस विकसित होण्याचा धोका असतो, ज्याला औषधांमध्ये सामान्यतः जेस्टोसिस म्हणतात.

बहुतेकदा, हा रोग जुनाट आजारांमुळे किंवा आई आणि गर्भाच्या रोगप्रतिकारक शक्तींमधील संघर्षामुळे होतो. गर्भपाताचा धोका वाढतो. रक्त घट्ट होण्यामुळे केशवाहिन्यांमध्ये रक्त साचू शकते आणि रक्त प्रवाह बिघडू शकतो. या परिस्थितीत, शरीराला ऑक्सिजन पुरवठा विस्कळीत होतो आणि ऑक्सिडेशन उत्पादने यापुढे शरीरातून काढून टाकली जात नाहीत. या सर्वांमुळे दबाव वाढतो आणि मूत्रात प्रथिने दिसून येतात. अकाली जन्माची शक्यता वाढते, जे नियमित आकुंचन आणि योनी आणि रक्तातून मोठ्या प्रमाणात द्रवपदार्थ सोडण्याद्वारे दर्शविले जाते.

पोषण आणि वाईट सवयी

28 व्या आठवड्यात, बाळाला चवची प्राधान्ये विकसित करण्यास सुरवात होते, म्हणून अधिक निरोगी पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न करा: तृणधान्ये, न गोड फळे, भाज्या. कमी गोड, मसालेदार आणि चरबीयुक्त पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न करा. तुमच्या बाळाचा योग्य विकास व्हावा यासाठी प्रथिनयुक्त पदार्थ खा. दुग्धजन्य पदार्थांकडे दुर्लक्ष करू नये, कारण त्यात कॅल्शियम असते, जे गर्भवती महिलांमध्ये मूळव्याध आणि वैरिकास नसांच्या विकासास प्रतिबंध करते. मीठ शरीरात द्रव टिकवून ठेवण्यास कारणीभूत ठरते, ज्यामुळे सूज येऊ शकते. तुमची स्थिती सुधारण्यासाठी तुमच्या जेवणात मीठाचे प्रमाण मर्यादित करा. आपण खाल्लेल्या अन्नाचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करा. जास्त वजन वाढल्याने केवळ आईच नाही तर मुलामध्येही लठ्ठपणा येऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, इतर गुंतागुंत उद्भवू शकतात, जसे की टाइप 2 मधुमेह. आपल्या शरीरात पुरेसे व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम मिळविण्याचे महत्त्व विसरू नका.

काही माता तथाकथित निकृष्ट जननेंद्रियाच्या शिरा सिंड्रोम विकसित करू शकतात. रक्त घट्ट होते आणि केशिकामध्ये स्थिर होऊ लागते, रक्ताचा द्रव भाग ऊतींमध्ये शिरतो, ज्यामुळे सूज येते. अशा प्रकारे, सामान्य रक्त परिसंचरण आणि ऊतींना ऑक्सिजन वितरण विस्कळीत होते. यामुळे लघवीत प्रथिने दिसतात आणि रक्तदाब वाढतो. अशा समस्या बहुतेकदा एकापेक्षा जास्त अपत्ये असलेल्या स्त्रियांमध्ये उद्भवतात. शिरा थ्रोम्बोसिस टाळण्यासाठी, आपल्याला अधिक वेळा हलवावे लागेल आणि नियमित रक्त तपासणी करावी लागेल. जर सूज दूर होत नसेल तर आपण ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. आपण वरवरच्या उपचारांमध्ये व्यस्त राहू शकत नाही: अशा प्रकारे, आपण केवळ लक्षणे दूर कराल, परंतु रोग स्वतःच बिघडू शकतो. केवळ वेळेवर वैद्यकीय उपचार पुनर्प्राप्तीची हमी देते.

जिव्हाळ्याचे जीवन

जिव्हाळ्याचा जीवन नाकारण्याचे कारण डॉक्टरांकडून contraindication असू शकते. प्लेसेंटा प्रीव्हिया, इस्थमिक-सर्व्हायकल अपुरेपणा आणि एकाधिक गर्भधारणेमुळे जिव्हाळ्याचे जीवन जगणे बहुतेक वेळा प्रतिबंधित असते. इतर प्रकरणांमध्ये, लैंगिक संबंध केवळ फायदेशीर ठरतील. तुम्ही तुमच्या बाळाला हानी पोहोचवू शकता अशी तुम्हाला काळजी वाटत असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

28 वा प्रसूती आठवडा गर्भधारणेपासूनचा 26 वा आठवडा आहे - गर्भधारणेचा भ्रूण कालावधी, तसेच शेवटच्या मासिक पाळीच्या सुरुवातीपासूनचा 28 वा आठवडा.
तुमच्या बहुप्रतिक्षित बाळाच्या जन्माची वाट पाहण्यासाठी तुमच्याकडे जास्त वेळ नाही. शेवटचा त्रैमासिक या आठवड्यात सुरू होतो आणि तुमच्या गरोदरपणाच्या शेवटच्या दिवशी संपतो, जे साधारणपणे 40 आठवडे किंवा त्याहून अधिक असते. आपण मुलाबद्दल स्वप्न पाहतो आणि आपले मूल आपल्याबद्दल स्वप्न पाहते!

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यात बाळाचे परिमाण

28 आठवड्यात गर्भाचे काय होते?

जसजसे बाळ वाढत जाते तसतसे गर्भाशयात हालचाल करण्यासाठी कमी-जास्त जागा असते. हे सर्व उपलब्ध जागा भरते. जरी बाळ अजूनही सक्रिय राहते, तरीही तो स्वतःची दिनचर्या विकसित करतो, ज्यामुळे तो एका वेळी जागे असतो आणि दुसऱ्या वेळी झोपतो. सर्व मातांना त्यांच्या पोटातील बाळांची अशी जागृतता जाणवते. गर्भ सक्रियपणे स्पर्श कौशल्य विकसित करणे सुरू ठेवते. हे रीच झोन अनुभवण्यात आणि आपल्या हातांनी नाळ धरून प्रकट होते. बाळ आईचा आवाज ओळखेल, हे त्याला जन्मानंतर शांत होण्यास अनुमती देईल.

फुफ्फुसातील परिपक्वता प्रक्रिया चालू राहते. गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यात, गर्भाच्या अधिवृक्क ग्रंथी हार्मोन्स तयार करतात जे पूर्वीपेक्षा अल्व्होलीमध्ये सर्फॅक्टंटची अधिक तीव्र निर्मिती उत्तेजित करतात (ते त्यांना आतून एखाद्या फिल्मसारखे कव्हर करते). अल्व्होली स्वतः (ब्रॉन्चीच्या टोकाला असलेले लहान पुटिका) रक्तवाहिन्यांशी संपर्क साधू लागतात. रक्तासह ऑक्सिजन आणि कार्बन डायऑक्साइडच्या देवाणघेवाणीची ही तयारी आहे, ज्याची गर्भाला जन्मानंतर गरज असते, जेव्हा तो स्वतःहून श्वास घेण्यास सुरुवात करतो.

तातडीची गरज (अकाली जन्म) असल्यास, 28 आठवड्यांच्या मुलाचे फुफ्फुस हार्डवेअर समर्थनासह ऑक्सिजन श्वास घेऊ शकतात. सर्फॅक्टंट (फुफ्फुसातील अल्व्होलीला एकत्र चिकटून राहण्यापासून रोखणारा पदार्थ) अजूनही खूपच लहान आहे.

मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची संरचना परिपक्व होते - सेरेब्रल कॉर्टेक्समध्ये अधिक पेशी असतात, कंव्होल्यूशन आणि ग्रूव्ह तयार होतात. चव आणि आवाजाच्या आकलनासाठी जबाबदार केंद्रे सक्रिय केली जातात. चोखणे आणि पकडणे या प्रतिक्षिप्त क्रियांची निर्मिती होते (बाळ आधीच त्याचा अंगठा चोखत आहे आणि त्याच्या हातांनी नाभीसंबधीचा दोर धरत आहे).

गर्भधारणेचे पुढील काही आठवडे मुख्यत्वे मेंदूच्या विकासासाठी आणि सुधारणेसाठी समर्पित असतील.

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यांत बाळ कसे दिसते?

मूल झपाट्याने बरे होते आणि त्याचे वजन 1-1.3 किलोपर्यंत पोहोचते. त्वचा नितळ आणि मऊ होते. पापण्या लांब होतात आणि फ्लफी होतात. डोक्यावरील केस लांब आणि दाट होतात, याव्यतिरिक्त, एक रंगद्रव्य संश्लेषित करणे सुरू होते जे त्यास रंग देते. बाळ त्याची पारदर्शकता आणि रंगहीनता गमावते. बोटांची नखे आणि पायाची नखे सतत वाढतात आणि बोटांच्या काठाच्या जवळ जातात.

स्नायूंची निर्मिती पूर्ण होते, स्नायूंची ताकद वाढते, जी आई मदत करू शकत नाही परंतु मुलाच्या तीव्र हालचालींवरून लक्षात येते. कंकाल प्रणालीची निर्मिती देखील संपते. पुढे, हाडे कॅल्शियम जमा होतील आणि कडक होतील.

तपकिरी चरबीची निर्मिती, उष्णता विनिमय प्रक्रियेसाठी आवश्यक, चालू राहते. अकाली जन्म झाल्यास, ही चरबी बाळाला खूप थंड होण्यापासून रोखेल.

तुमचे बाळ मोठ्या वांग्यासारखे आहे! वजन अंदाजे 1200-1300 ग्रॅम, उंची 370-380 मिमी, हृदय गती 120-160 बीट्स/मिनिट.

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यात गर्भाचा विकास

गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्याच्या प्रारंभासह, एक पूर्ण वाढ झालेला मनुष्य आधीच गर्भवती आईच्या गर्भाशयात आहे.

फुफ्फुसातील अल्व्होली विकसित होत राहते.

मेंदूचे वस्तुमान वाढते.

सेरेब्रल कॉर्टेक्सच्या पृष्ठभागावर वैशिष्ट्यपूर्ण आकुंचन आणि खोबणी दिसतात.

चवीच्या सूक्ष्म प्रकारांमध्ये फरक करण्याची क्षमता दिसून येते.

ध्वनींना प्रतिसाद देण्याची क्षमता विकसित केली जाते (बाळ थोड्या हालचालींनी आई आणि वडिलांच्या आवाजाला प्रतिसाद देऊ शकते).

चोखणे (आईच्या पोटातील बाळ त्याचा अंगठा चोखते) आणि पकडणे यासारखे प्रतिक्षिप्त क्रिया तयार होतात.

स्नायू तयार होतात.

मुलाच्या हालचाली अधिक सक्रिय होतात.

काही जैविक घड्याळे स्थापित केली जातात (क्रियाकलाप कालावधी आणि झोपेचा कालावधी).

बाळाची हाडे त्यांची निर्मिती पूर्ण करत आहेत (तथापि, ते अजूनही लवचिक आहेत आणि जन्मानंतरच्या पहिल्या आठवड्यांपर्यंत कडक होतील).

बाळाने आधीच डोळे उघडणे आणि बंद करणे शिकले आहे, तसेच लुकलुकणे (कारण म्हणजे पुपिलरी झिल्ली गायब होणे).

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यात स्त्रीच्या शरीरात काय होते

तुमचे पोट आधीच इतके गोलाकार झाले आहे की तुम्ही फक्त गर्भवती महिलांसाठी खास कपडे घालू शकता. मूल वाढत आहे आणि गर्भाशयाचा आकार वाढत आहे; आता ते सिम्फिसिस पबिसपासून 28 सेमी अंतरावर आहे. गर्भाशयाचा फंडस नाभी आणि स्टर्नमच्या झिफाइड प्रक्रियेच्या मध्यभागी वाढला आहे.

28 व्या आठवड्याच्या अखेरीस, स्त्रीचे गर्भधारणेपूर्वीचे वजन 7-9 किलो वाढते.

गर्भवती माता लक्षात घेतात की मागील आठवड्यांपेक्षा लघवी अधिक वारंवार झाली आहे. याचे कारण वाढणारे गर्भाशय आहे, जे मूत्राशयावर अधिक शक्ती ठेवते.

पचनसंस्थेच्या स्नायूंना आराम देणारे विशिष्ट हार्मोन्स सोडल्यामुळे छातीत जळजळ होऊ शकते. तसेच, अनेक संप्रेरकांचा पोटाच्या आंबटपणावर परिणाम होतो, ज्यामुळे अस्वस्थता येते. या अप्रिय संवेदनेपासून मुक्त होण्यासाठी, आपल्या आहारातून स्मोक्ड, खारट आणि आंबलेले दुधाचे पदार्थ वगळा आणि गर्भधारणेदरम्यान मंजूर केलेले अँटासिड्स घ्या.

आधीच 28 व्या आठवड्यापासून किंवा सातव्या महिन्यापासून, गर्भवती महिलेने दररोज 50 ग्रॅमपेक्षा जास्त वाढू नये आणि दर आठवड्याला 500 ग्रॅमपेक्षा जास्त किंवा 300 ग्रॅमपेक्षा जास्त वाढू नये. गर्भवती महिलेसाठी सर्वात सामान्य वजन वाढणे संपूर्ण कालावधीसाठी 8-10.5 किलो मानले जाते. गर्भवती महिलेच्या वजनाचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे, सतत स्वतःचे वजन केले पाहिजे आणि योग्य आहाराचे पालन केले पाहिजे, जे आई आणि बाळ दोघांसाठी आवश्यक आहे.

हलका दुधाळ रंग, एकसमान सुसंगतता आणि केफिरचा थोडासा वास या जननेंद्रियातून स्त्राव सामान्य मानला जातो.

हार्मोन्सचा त्वचेवर नेहमीच सकारात्मक प्रभाव पडत नाही; ते कोरडे होते, ज्यामुळे नितंब, छाती आणि ओटीपोटावर स्ट्रेच मार्क्स दिसून येतात. सौंदर्याची समस्या असण्याबरोबरच, स्ट्रेच मार्क्समुळे सतत खाज सुटण्याची भावना देखील होते. स्क्रॅचिंग आणि संक्रमण टाळले पाहिजे.

पेटके येत असल्यास, विश्रांती घेण्याची, मालिश करण्याची आणि निरोगी जीवनशैली जगण्याची शिफारस केली जाते. बर्याचदा, बाळाच्या विकासासाठी खर्च केलेल्या शरीरातील पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे वासराला पेटके येतात. आपण येथे गर्भधारणेदरम्यान वासराच्या स्नायूंच्या क्रॅम्पस प्रतिबंध करण्याबद्दल अधिक वाचू शकता.

पाठ आणि ओटीपोटात वेदना वाढत्या गर्भाशयामुळे होते, जे जवळच्या अंतर्गत अवयवांना विस्थापित करते आणि सायटॅटिक मज्जातंतूवर दबाव टाकते. जेव्हा सायटॅटिक मज्जातंतू प्रभावित होते, तेव्हा पाय आणि पाठीच्या खालच्या भागात वेदना होतात. आपल्या बाजूला पडून ही स्थिती कमी केली जाऊ शकते, यामुळे मणक्याचे, सायटॅटिक मज्जातंतू आणि अंतर्गत अवयवांवर भार कमी होईल.

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यात पोट

तुमचे पोट दिवसेंदिवस मोठे होत आहे आणि तुम्हाला फिरणे आणि सामान्य काम करणे थोडे कठीण होऊ शकते. अतिउत्साही होऊ नका, आपल्या प्रियजनांना मदतीसाठी विचारा.

व्लॉग - 28 आठवडे गरोदर

गर्भवती महिलेला या टप्प्यावर अद्याप तीव्र जडपणा जाणवत नाही, परंतु तिच्या पायांमध्ये जडपणा आधीच दिसू लागला आहे आणि तिच्या नितंबांवर आणि पायांवर कोळीच्या नसा दिसू शकतात. वस्तुस्थिती अशी आहे की गर्भधारणेचा 28 वा आठवडा गर्भाशयाच्या जलद वाढीची सुरुवात आहे, जी आता रक्तवाहिन्या संकुचित करते, ज्यामुळे शरीराच्या खालच्या अर्ध्या भागात शिरासंबंधी स्थिरता येते. जर तुम्हाला गर्भधारणेपूर्वी वैरिकास व्हेन्स झाला असेल किंवा तुमच्या जवळच्या कुटुंबाला या आजाराने ग्रासले असेल, तर आत्ताच तुमच्या पायांची काळजी घ्या. ऑर्थोपेडिक स्टोअरमध्ये आपल्याला विशेष चड्डी किंवा स्टॉकिंग्ज सापडतील जे रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींना आधार देणारी शिन्स मध्यम संकुचित करतील. लघवी करताना वेदना किंवा वेदना होत असल्यास, डॉक्टरांना भेट द्या. ही लक्षणे सिस्टिटिस दर्शवू शकतात.

जर वजन 9 किलोपेक्षा जास्त असेल तर आपल्याला प्रसूती-स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे. जास्त वजन वाढण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे gestosis. पूर्वीचे उपचार सुरू केले जातात, गर्भधारणेच्या गुंतागुंत होण्याची शक्यता कमी असते.

गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यात वजन वाढण्याची गती वाढते ही वस्तुस्थिती आपण लक्षात घेतल्यास, आपण पथ्येचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे. लहान भाग खाणे चांगले आहे आणि बर्याचदा - दिवसातून सुमारे 5-6 वेळा. तसेच निरोगी, पौष्टिक पदार्थ निवडा जे शरीराला विविध फायदेशीर सूक्ष्म घटकांनी भरतील. जर आपण अन्नातील कॅलरी सामग्री विचारात घेतली तर गर्भवती महिलेसाठी तिच्या सातव्या महिन्यात, दररोज एकूण कॅलरीजची संख्या 3000 युनिट्सपेक्षा जास्त नसावी. या कॅलरीजचा मोठा भाग दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत आला पाहिजे. आणि 19 तासांनंतर केफिर किंवा दूध वगळता अजिबात न खाणे चांगले आहे; सफरचंद आणि हलक्या भाज्या सॅलड्सला देखील परवानगी आहे.

आपल्या पोषणात ऊर्जा घाला! विविधतेसाठी, खालील पौष्टिक, ऊर्जा समृद्ध स्नॅक्स वापरून पहा:

ताज्या भाज्या,

ताज्या भाज्या सह प्युरी,

कमी चरबीयुक्त चीज आणि फळे,

कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज आणि फळे,

कमी चरबीयुक्त दही आणि फळे,

काजू,

नट बटर आणि सफरचंद,

द्राक्षांसह नट बटर आणि सेलेरी,

संपूर्ण धान्य क्रॅकर्स किंवा ब्रेडवर नट बटर.

माहितीसाठी चांगले

दोनसाठी नाही तर दोघांसाठी खा. आपल्या प्लेट्समधील सामग्री निरोगी आणि संतुलित असावी. आपल्या आहारात ताज्या आणि थर्मल प्रक्रिया केलेल्या भाज्या आणि फळे समाविष्ट करण्याचे सुनिश्चित करा - ते आतड्यांसंबंधी कार्य सामान्य करण्यात मदत करतील. स्वच्छ, नॉन-कार्बोनेटेड पाणी, कंपोटेस, फ्रूट ड्रिंक्स आणि ग्रीन टी पिणे चांगले. जोपर्यंत तुम्ही स्तनपान थांबवत नाही तोपर्यंत कॉफी आणि कार्बोनेटेड पेये जतन करा.

गर्भवती महिलेने खूप सावधगिरी बाळगली पाहिजे - अस्थिबंधन आणि सांधे मऊ होण्यामुळे तिची चाल "बदकासारखी" बनते. ती सहजपणे घसरते, पडते, उकळत्या पाण्याची किटली धरण्यात अपयशी ठरते आणि ती सोडते. गर्भधारणेचा 28 वा आठवडा हा स्त्रीसाठी खूप "आघातक" कालावधी असतो आणि म्हणूनच तिने कमी फ्लॅट सोल्स असलेल्या बंद-बॅक शूजच्या बाजूने अस्थिर उंच टाचांच्या शूजांचा त्याग केला पाहिजे.

गर्भधारणेच्या या कालावधीत, स्त्रीने तिच्या पायावर जास्त काळ राहू नये - किंवा तिने दिवसभर एकाच स्थितीत बसू नये. शक्य तितक्या वेळा, तिला तिच्या शरीराची स्थिती बदलणे, ताणणे आणि चालणे आवश्यक आहे. गर्भवती मातेच्या हालचाली बाळाला अधिक पोषक आणि ऑक्सिजन पुरवण्यास मदत करतात. वाजवी मर्यादेत स्त्रीची क्रिया, अंतराळातील शरीराच्या स्थितीत बदल पाठ आणि पाय दुखणे, सूज दूर करण्यास मदत करतात आणि मूळव्याध आणि वैरिकास नसांचे प्रतिबंध म्हणून काम करतात.

उशीरा गरोदरपणात, बर्याच स्त्रिया त्यांच्या बाजूला पोटाखाली उशी ठेवून झोपणे पसंत करतात - अशा प्रकारे त्यांना रात्री जागृत होण्याची शक्यता कमी असते.

गर्भाच्या हालचाली. पीअरसन चाचणी

तज्ञ गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यापासून गर्भाच्या हालचाली मोजण्याची शिफारस करतात.

प्रसूती तज्ञ D. Pearson “काउंट टू टेन” गर्भाच्या हालचाली चाचणी वापरण्याची शिफारस करतात. विशेष कार्डवर, गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यांपासून दररोज गर्भाच्या हालचालींची संख्या नोंदविली जाते. हालचालींची मोजणी 9:00 वाजता सुरू होते आणि 21:00 वाजता संपते. सकाळी ठीक 9 वाजता गर्भाच्या हालचाली मोजणे सुरू करा, टेबल किंवा आलेखामध्ये 10 व्या हालचालीची वेळ लिहा. लहान हालचाली (दररोज 10 पेक्षा कमी) गर्भामध्ये ऑक्सिजनची कमतरता दर्शवू शकतात आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचे कारण आहे.

तुम्हाला परस्परविरोधी भावनांनी त्रास होत आहे: एकीकडे, तुम्हाला असे दिसते की तुम्ही शंभर वर्षांपासून गर्भवती आहात, दुसरीकडे, तुम्हाला बाळाचा जन्म आणि बाळाच्या जन्माची काळजी वाटते. जन्म देण्यापूर्वी करायच्या गोष्टींची यादी तुमचे लक्ष विचलित करेल. नाव निवडून प्रारंभ करा आणि जन्म दिल्यानंतर तुमचे जीवन कसे संरचित होईल याचा विचार करा.

आगामी जन्माचा विचार करा. त्यांनी कसे पुढे जावे असे तुम्हाला वाटते? मुलाशी तुमची भेट घरी किंवा प्रसूती रुग्णालयात होईल की नाही, तुम्हाला तलावाची किंवा आंघोळीची गरज आहे का, बाळाच्या जन्मादरम्यान वेदना कमी करण्याबद्दल तुमचा दृष्टिकोन काय आहे - या सर्व गोष्टींचा आधीच विचार करणे चांगले आहे. जन्म योजना करा. तुम्हाला हव्या असलेल्या गोष्टींची तुम्ही जितकी चांगली कल्पना कराल तितकीच शक्यता आहे की सर्वकाही तुम्हाला हवे तसे होईल. परंतु लक्षात ठेवा की बॅकअप पर्यायांचा विचार करणे नेहमीच योग्य आहे, कारण तुमच्या बाळाच्या योजना तुमच्याशी पूर्णपणे जुळत नाहीत.

नियमानुसार, 28 व्या आठवड्यापर्यंत गर्भ गर्भाशयात स्थित असतो कारण तो जन्माला येण्याची योजना करतो. बर्याचदा, डोके खाली. आडवा, तिरकस किंवा ब्रीच प्रेझेंटेशन आढळल्यास, बाळाला डोलण्यास मदत करण्यासाठी स्त्रीला व्यायाम लिहून दिला जाऊ शकतो. जर त्याला "पटवणे" शक्य नसेल, तर बहुधा त्याचा जन्म सिझेरियनने करावा लागेल. परंतु आगाऊ घाबरू नका - बाळाला उलटण्यासाठी पुरेसा वेळ आहे, प्रसूतीची रणनीती कोणत्याही परिस्थितीत तुमचे डॉक्टर तुमच्याशी संभाषणात ठरवतील, तुमच्याकडे तुमच्या डॉक्टरांचा निर्णय घेण्यास, त्याला पटवून देण्यासाठी किंवा प्रतीक्षा करण्यासाठी वेळ आहे. तुमच्या बाळाचा चमत्कार.

मलमपट्टी घालण्यास विसरू नका - ते बाळाच्या डोक्यावरून मानेवर दबाव टाळण्यास मदत करेल आणि ते लवकर उघडण्यापासून प्रतिबंधित करेल. पट्टी तुमच्या पाठीला आराम देईल आणि अस्वस्थता कमी करेल. ज्या महिलांचे बाळ योग्य (डोके) सादरीकरणात नाही अशा स्त्रियांसाठीच पट्टी घालण्याची शिफारस केलेली नाही.

तुम्ही काम करत असाल, तर तुम्ही वेळेवर प्रसूती रजा घेणार आहात की नाही याचा विचार करण्याची वेळ आली आहे.

जर तुम्हाला एकापेक्षा जास्त गर्भधारणा झाली असेल, तर तुमच्या प्रसूती-स्त्रीरोग तज्ञाकडून आजारी नोट मिळवा. तुमची प्रसूती रजा 28 आठवड्यांपासून सुरू होते.

गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यात धोका

या आठवड्यात अकाली जन्म होण्याचा धोका देखील आहे - वेगाने वाढणारे बाळ गर्भाशय ग्रीवावर दबाव टाकते आणि ते लवकर पसरण्यास हातभार लावू शकते. जड वस्तू उचलताना, अचानक हालचाल करताना किंवा कोणतेही स्पष्ट कारण नसताना, अम्नीओटिक द्रवपदार्थ बाहेर पडून आणि प्रसूतीच्या प्रारंभासह पडदा फुटणे उद्भवू शकते. त्याच कारणांमुळे अकाली प्लेसेंटल बिघाड होऊ शकतो - ही सर्वात धोकादायक स्थिती आहे - बाळाला ऑक्सिजनचा पुरवठा विस्कळीत होतो आणि त्याचा मृत्यू होऊ शकतो.

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यात खालच्या ओटीपोटात तीव्र, तीव्र वेदना अकाली प्लेसेंटल विघटन दर्शवू शकते. प्लेसेंटल अडथळे सह, जननेंद्रियाच्या मार्गातून रक्तस्त्राव देखील सामान्यतः साजरा केला जातो. तथापि, अंतर्गत रक्तस्त्राव देखील होऊ शकतो: नंतर रक्त बाहेर येत नाही, आणि गर्भवती आईला ओटीपोटात तीव्र, तीक्ष्ण वेदना जाणवते, बहुतेकदा इतकी तीव्र असते की पोटाला स्पर्श करणे जवळजवळ अशक्य असते.

माहितीसाठी चांगले

कोणत्याही परिस्थितीत, जननेंद्रियातून रक्तरंजित स्त्राव, ओटीपोटात वारंवार वेदना होणे किंवा ओटीपोटात अचानक तीव्र वेदना हे ताबडतोब रुग्णवाहिका कॉल करणे आणि रुग्णालयात दाखल करण्याचे कारण आहे.

गर्भाच्या संसर्गाचा एक महत्त्वपूर्ण धोका देखील आहे, जो गर्भधारणेदरम्यान रोग प्रतिकारशक्ती कमी होण्याशी संबंधित आहे आणि या पार्श्वभूमीवर सतत पुनरावृत्ती होणारी कोल्पायटिस आहे.

लक्षात ठेवा! खालच्या ओटीपोटात दुखणे हे पाचन तंत्राच्या खराबीशी संबंधित असू शकते. फुशारकी, बद्धकोष्ठता, कोलायटिस, डिस्बॅक्टेरियोसिस आणि रात्रीचे जेवण खूप जास्त - वरीलपैकी कोणतेही घटक ओटीपोटात वेदना वाढवू शकतात.

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यात चाचण्या

यावेळी तुम्ही प्रसूतीपूर्व क्लिनिकमध्ये उपस्थित राहण्याचे ठरविले असल्यास, बहुधा, डॉक्टर सामान्य मूत्र चाचणी, सामान्य रक्त चाचणी आणि नकारात्मक आरएच घटक असलेल्या अँटीबॉडी टायटरसारख्या नियंत्रण चाचण्यांची शिफारस करतील. याव्यतिरिक्त, संकेतांनुसार, वनस्पतींसाठी स्मीअर्स घेतले जातील आणि संस्कृतीचे प्रदर्शन केले जाईल.

पोटाचा घेर आणि गर्भाशयाच्या निधीची उंची, दोन्ही हातातील रक्तदाब आणि गर्भवती महिलेचे वजन, गर्भधारणेदरम्यान आणि शेवटच्या वजनापासून झालेल्या वाढीचे मूल्यांकन करणे अनिवार्य आहे.

सामान्य गर्भधारणेसह, गर्भधारणेच्या संपूर्ण कालावधीत अल्ट्रासाऊंड प्रक्रिया केवळ तीन वेळा केली जाते.

एखाद्या महिलेला 28 आठवड्यांत अल्ट्रासाऊंड तपासणीसाठी पाठवले जाते, जर सूचित केले असेल किंवा काही कारणास्तव तिला आधी करण्याची वेळ नसेल तर. या प्रकरणात, संशोधन प्रोटोकॉलमध्ये समाविष्ट केलेले सर्व मोजमाप केले जातात.

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यांत गर्भाचे अल्ट्रासाऊंड स्कॅन गर्भाच्या विकासाच्या सामान्य दराचे मूल्यांकन करण्यासाठी महत्त्वाचे पॅरामीटर्स मोजते. तसेच गर्भधारणेच्या या आठवड्यात, अल्ट्रासाऊंड तपासणी आपल्याला अम्नीओटिक द्रवपदार्थाचे प्रमाण, प्लेसेंटाची स्थिती आणि रक्त परिसंचरण योग्यरित्या निर्धारित करण्यास अनुमती देईल.

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यात गर्भाचे अल्ट्रासाऊंड स्कॅन गर्भाची स्थिती निश्चित करते: सेफॅलिक, ट्रान्सव्हर्स किंवा पेल्विक. बर्याचदा, मुले आधीच डोक्याच्या स्थितीत असतात. जर तुम्हाला माहिती मिळाली की मूल अजूनही त्याच्या तळाशी बसले आहे किंवा पडलेले आहे - अस्वस्थ होऊ नका! बाळाच्या जन्मासाठी योग्य सेफॅलिक सादरीकरणात बदलण्याची त्याच्याकडे अजूनही बरीच शक्यता आहे. जर तुमच्याकडे ब्रीच किंवा ट्रान्सव्हर्स गर्भ असेल, तर तुम्हाला सिझेरियन सेक्शनची गरज जास्त असते.

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यात गर्भाच्या अल्ट्रासाऊंडसह फेटोमेट्री (गर्भाचा आकार) सामान्य आहे

BDP (biparietal आकार) 6-79 मिमी.

FZ (फ्रंटो-ओसीपीटल आकार) 83-99 मिमी.

OG (गर्भाच्या डोक्याचा घेर) 245-285 मिमी.

OB (गर्भाच्या पोटाचा घेर) 21-285 मिमी.

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यात गर्भाच्या अल्ट्रासाऊंडवर लांब हाडांचे सामान्य परिमाण

फेमर 49-57 मिमी.

ह्युमरस 45-53 मिमी.

हाताची हाडे 39-47 मिमी.

टिबियाची हाडे 45-53 मिमी.

गर्भधारणेचा तिसरा त्रैमासिक आला आहे, असा कालावधी जेव्हा भविष्यातील पालक बाळाच्या जन्मासाठी सक्रियपणे तयारी करत असतात, तरीही बर्याच चिंतांचे निराकरण करणे आवश्यक आहे: बाळाला जन्म देणारा डॉक्टर निवडणे, नवजात मुलासाठी आणि स्वतःसाठी गोष्टी तयार करणे. प्रसूती रुग्णालयात, खूप त्रास होतो. यावेळी, बाळ देखील सक्रियपणे या वस्तुस्थितीची तयारी करत आहे की तो लवकरच जन्माला येईल आणि एक स्वतंत्र व्यक्ती होईल.

गर्भाचा विकास

गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यात, बाळ गर्भाच्या बाहेरील जीवनासाठी जवळजवळ पूर्णपणे तयार होते; गर्भाच्या परिपक्वतामध्ये अजूनही लहान बारकावे आहेत. त्याचे सर्व अवयव तयार झाले आहेत, केवळ पूर्णतः तयार झालेले नसलेले अवयव म्हणजे गुप्तांग. काही मुलांमध्ये, अंडकोष अद्याप अंडकोषात पूर्णपणे उतरलेले नाहीत आणि मुलींमध्ये, लॅबिया मजोरा अद्याप पूर्णपणे तयार झालेले नाहीत. जर बाळाला मध्यवर्ती मज्जासंस्था आणि इतर महत्वाच्या अवयवांच्या विकासामध्ये पॅथॉलॉजीज नसल्यास, योग्य काळजी घेऊन अकाली जन्म झाल्यास, बाळ शांतपणे इनक्यूबेटरमध्ये परिपक्व होईल आणि एक निरोगी मूल असेल.

बाळ दररोज मजबूत होत आहे, सक्रियपणे वजन वाढवत आहे. त्याचे वजन 1100 किलो पर्यंत पोहोचते आणि त्याची उंची 37 सेमी पर्यंत असते; त्वचेवरील आवरण हळूहळू नाहीसे होऊ लागते. दृष्यदृष्ट्या, बाळ अधिकाधिक नवजात मुलासारखे बनते; त्वचेखालील चरबी सतत जमा झाल्यामुळे त्याचे शरीर गोलाकार बनते.

त्वचा रंगद्रव्य तयार करत राहते आणि आता अपारदर्शक आहे. त्वचेवरील हलका फ्लफ अदृश्य होतो, फक्त मागे आणि खांद्यावर उरतो. वंगण कोपर सांधे आणि मानेच्या भागात सतत जमा होत राहते, ते बाळाचे जंतूंपासून संरक्षण करते आणि बाळंतपणाच्या वेळी बाळाला जन्म कालव्यातून हलविण्यात मदत करते. डोक्यावरील केस, भुवया आणि पापण्या अधिक गडद होतात, म्हणजेच रंगद्रव्य तयार होते आणि बाळाच्या केसांचा रंग तो जन्माला येतो.

फुफ्फुस पूर्णपणे तयार झाले आहेत आणि आता बाळाच्या पहिल्या श्वासाची तयारी करत आहेत. या कालावधीत, सर्फॅक्टंट सक्रियपणे तयार केले जाते, जे मूल जेव्हा पहिला श्वास घेते तेव्हा फुफ्फुसांना हवा देते.

मूल सतत डोळे उघडते. डोळ्यांसमोर, त्यांना झाकलेली पातळ फिल्म विरघळते; गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्याच्या शेवटी ती यापुढे राहणार नाही. कानाची कूर्चा आणि नाकाची कूर्चा अजूनही मऊ आहे. बोटांवरील नेल प्लेट्स वाढतच आहेत, परंतु त्यांची लांबी अद्याप बोटांच्या टोकापर्यंत पोहोचलेली नाही.

मूल खूप कुतूहलाने वागते, सतत त्याच्या सभोवतालची प्रत्येक गोष्ट, स्वत: ला, नाळ जाणवते. कोणता हात प्रबळ आहे हे बाळाने आधीच ठरवले आहे: डावा किंवा उजवा (हे सर्व बाळाच्या मेंदूच्या कोणत्या गोलार्ध अधिक सक्रिय आहे यावर अवलंबून असते).

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, बाळ आधीच डोके खाली झोपू लागते. बर्‍याच स्त्रियांसाठी, या काळात गर्भधारणेदरम्यान, बाळ अजूनही डोके वर किंवा आडवा पडलेले असते आणि नंतर बाळंतपणाच्या जवळ तो उलटा वळतो, म्हणजेच, त्याला अजूनही त्याची स्थिती बदलण्यासाठी वेळ असतो.

गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यापासून, बाळाची क्रिया कमी होऊ लागते, तो कमी मोबाइल होतो, फिरत नाही आणि सतत स्थान बदलत नाही. बहुतेकदा तो एकाच स्थितीत असतो, परंतु सभोवतालच्या सर्व गोष्टी जाणवत राहतो आणि आईला त्याच्या पाय आणि हातांनी ढकलतो, जे आधीच स्पष्टपणे दृश्यमान आहे, कारण बाळ चांगले वाढले आहे.

या काळात स्त्रीचे शरीर. गर्भाचे स्थान

मेंदू परिपक्वतेच्या अंतिम टप्प्यात येत आहे. सेरेब्रल कॉर्टेक्स कंव्होल्यूशनने झाकलेले आहे. होय, आता तुमचे बाळ विचार करू शकते. जर पूर्वी मुलाच्या मेंदूने फक्त सर्व अवयवांना सिग्नल पाठवले आणि फक्त प्रतिक्षिप्त क्रिया विकसित केल्या गेल्या, तर आता बाळ केवळ जाणीवपूर्वक त्याच्या हालचाली करत नाही तर एक वर्ण तयार करण्यास देखील सुरवात करते. आता तो फक्त तुमच्या भावनांनी जगत नाही तर त्याचा स्वतःचा स्वभावही आहे. भविष्यातील पात्र पूर्णपणे मांडले जात आहे.

मादी शरीरात बदल

गर्भधारणेचा तिसरा तिमाही आला आहे, दुस-या तिमाहीचे सोनेरी दिवस आधीच आपल्या मागे आहेत. आता गर्भवती आई शारीरिक आणि भावनिक विमानात संवेदनांमध्ये बदल अनुभवते. अर्थात, प्रत्येक गर्भधारणा वैयक्तिक असते आणि ती स्वतःच्या बदल आणि लक्षणांसह येते, परंतु सामान्य बदल प्रत्येक स्त्रीमध्ये होतात, तुम्हाला सर्व लक्षणे नसतील, परंतु फक्त काही.

शारीरिक संवेदना

पोट वाढतच राहते, ज्यामुळे गर्भवती आई कमी चपळ होते. तसेच, आता तुम्ही सुरू ठेवू शकता किंवा त्वचेच्या तीव्र तणावाच्या भागात त्वचेची खाज सुटणे सुरू करू शकता: उदर, छाती, मांड्या. तुमच्या त्वचेला सतत मॉइश्चरायझ करण्याचे लक्षात ठेवा आणि स्ट्रेच मार्क्सपासून बचाव करण्यासाठी प्रेग्नेंसी क्रीम वापरा.

गर्भाशयाची वाढ होत राहते, ते आधीच नाभीपेक्षा 8 सेमी जास्त असते, तर ते संपूर्ण उदरपोकळीत पसरलेले असते, ज्यामुळे जवळच्या अवयवांवर दबाव पडतो. डायाफ्राम देखील ग्रस्त आहे, ज्यामुळे आपल्याला नेहमीच आनंददायी संवेदना होत नाहीत.

या टप्प्यावर, सर्व महिलांचे स्तन आधीच कोलोस्ट्रम स्राव करतात. जेव्हा तुम्ही जन्म देता तेव्हा तुमच्या स्तनातून 5 मिली कोलोस्ट्रम स्राव होतो, जो तुमच्या बाळासाठी पहिला आहार आहे. शिरांचं जाळं जोरदारपणे उभं राहिलं; ते बाळंतपणानंतर आणि स्तनपानानंतर निघून जाईल.

ताशी 10 वेळा बाळाची हालचाल जाणवते. जेव्हा शरीर एड्रेनालाईन तयार करते, तेव्हा बाळ सक्रियपणे हालचाल करू लागते, म्हणजेच तणावपूर्ण परिस्थितीत. तुम्ही जेवल्यावर, तुमचे शरीर रक्तात ग्लुकोज तयार करते, ज्यामुळे तुमच्या बाळाला अधिक शक्ती मिळते आणि तो सक्रियपणे हालचाल करतो.

बाळ मजबूत झाले आहे आणि त्याच्या अनेक हालचाली तुमच्यासाठी वेदनादायक झाल्या आहेत. अनेकदा बाळ बरगड्यांच्या खालच्या भागात ढकलते, ज्यामुळे वेदना होतात. काळजी करू नका, हे सामान्य आहे. वेदना कमी करण्यासाठी, आपल्याला आपली स्थिती बदलणे आवश्यक आहे, मागे वळा आणि वेदना निघून जाईल.

ओटीपोटाच्या जडपणामुळे आणि सतत तणावामुळे, पाठीच्या खालच्या भागात आणि पाठीत वेदना दिसून येते. वेदनादायक वेदना हे गर्भाशयाच्या खालच्या ओटीपोटावर सतत दाबामुळे होते आणि ओटीपोटाच्या हाडांच्या विस्तारामुळे ओटीपोटाच्या भागात वेदना होऊ शकते. जर तीक्ष्ण वेदना होत असतील ज्या दूर होत नाहीत आणि सतत वारंवार होत असतील तर, आपण हे करावे. ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, कारण हे अकाली जन्माचे लक्षण असू शकते.

बाळाच्या जन्मापूर्वी गर्भाशयाचे प्रशिक्षण चालू ठेवते - खोटे आकुंचन. त्यांना वेदनारहित ओटीपोटात तणाव असल्यासारखे वाटते. खोटे आकुंचन दुर्मिळ आणि अनियमित आहेत.

या आठवड्यापासून, जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीला तिच्या पायांवर सूज येते. परंतु जर ते थोड्या प्रमाणात असतील तर हे असे आहे कारण भाराने पाय थकले आहेत. परंतु जर सूज मोठी असेल तर हे सूचित करते की तुमचे शरीर किंवा त्याऐवजी तुमचे मूत्रपिंड गर्भधारणेचा सामना करू शकत नाहीत. दररोज 1.5 लिटर द्रवपदार्थ आणि मीठ, मसालेदार आणि स्मोक्ड पदार्थ मर्यादित करून सूज दूर केली जाऊ शकते.

निवडी बदलू नयेत. स्त्राव मध्ये काही बदल असल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. आपण वेळेवर डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यास, गर्भ वाचविण्याची शक्यता वाढते.

भावनिक बदल:

तिसऱ्या त्रैमासिकाच्या प्रारंभासह, स्त्रीला आधीच हे समजू लागते की बाळंतपण लवकरच होईल. यामुळे, आगामी जन्माबद्दल भीती दिसू शकते, विशेषतः जर आपण आधी जन्म दिला नसेल. भीती बहुतेकदा या वस्तुस्थितीशी संबंधित असते की आपण बाळंतपणाबद्दल खूप भयानक कथा ऐकल्या आहेत. तुमच्यासोबत लवकरच होणार्‍या अज्ञात घटनांच्या नेहमीच्या भीतीबद्दल, म्हणजेच बाळंतपणाबद्दल तुम्ही काळजी करू शकता. स्वत:मध्ये आत्मविश्वास निर्माण करण्यासाठी आणि भीतीवर मात करण्यासाठी, बाळाचा जन्म कसा होतो याबद्दल वाचा आणि समजून घ्या की आता मुलाचा जन्म ही एक प्रक्रिया आहे ज्यावर एकापेक्षा जास्त डॉक्टरांचे निरीक्षण केले जाते आणि वेदनारहित पद्धतीने जन्म देणे शक्य आहे. तुम्हाला हे समजले पाहिजे की संपूर्ण शरीर आता बाळाच्या जन्माची तयारी करत आहे. आणि बाळाच्या जन्माची शारीरिक प्रक्रिया ही तुमच्या शरीरासाठी एक सामान्य नैसर्गिक घटना आहे. जन्म दिल्यानंतर, एक दीर्घ-प्रतीक्षित चमत्कार तुमची वाट पाहत आहे - तुमचे बाळ.
तिसर्‍या तिमाहीच्या सुरूवातीस सतत मूड बदलतो. शरीराच्या सतत शारीरिक थकव्याचा हा परिणाम आहे आणि हार्मोन्स थोडेसे “प्ले” करतात. अधिक सकारात्मक भावना प्राप्त करण्यासाठी आपला मोकळा वेळ अशा प्रकारे घालवण्याचा प्रयत्न करा.

व्हिडिओ

गरोदरपणाच्या 28 आठवड्यात काय होते याबद्दल उपयुक्त व्हिडिओ मार्गदर्शक:

बाळाचा अल्ट्रासाऊंड फोटो

बहुतेक गर्भधारणा आपल्या मागे असते आणि बाळाचा जन्म होण्यापूर्वी फक्त काही आठवडे पुढे असतात. जरी ते भावनिक आणि शारीरिकदृष्ट्या कठीण असले तरी, तुमच्या आत कुठेतरी तुम्हाला आनंद आहे की तुम्ही लवकरच बाळाला पाहाल आणि त्याला तुमच्या हातात धराल.

28 वा आठवडा हा तुमच्या गरोदरपणाच्या तिसऱ्या तिमाहीची सुरुवात आहे. तुमचे बाळ थोडे अधिक वाढले आहे आणि मजबूत झाले आहे. शेवटी त्याचे डोळे उघडले आहेत आणि तो त्याच्या आईचा मूळ आवाज आणखी चांगल्या प्रकारे ओळखू शकतो. आणि पहिल्या प्रशिक्षणाच्या आकुंचनांमुळे आपण आधीच आश्चर्यचकित होऊ शकता. याशिवाय, तुमच्या कायदेशीर प्रसूती रजेवर जाण्याची आणि तुमच्या पतीसोबत तुमचे शेवटचे निश्चिंत दिवस घालवण्याची वेळ आली आहे.

तुमच्या बाळाचा आकार हळूहळू वाढत जातो. गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यात, बाळाचे वजन आधीच 1 किलोग्रॅमचा आकडा ओलांडले आहे आणि उंची देखील वाढली आहे आणि अंदाजे 35-37 सेंटीमीटर आहे. डोक्याचा व्यास जवळजवळ 8 सेंटीमीटर आहे.

त्याचा शरीर सुधारत राहते:

मेंदूवर अधिकाधिक नवीन आकुंचन दिसून येते;
हाडांच्या ऊती सक्रियपणे मजबूत होतात- आईच्या आहारात कॅल्शियमची भूमिका खूप मोठी आहे;
जन्मानंतर स्वतंत्र श्वासोच्छवासासाठी फुफ्फुसांमध्ये अल्व्होली तयार होतात;
केसांना रंगद्रव्य मिळतेआणि, जर बाळ गडद केसांचे असेल, तर त्याच्या डोक्यावरील फ्लफ गडद होऊ लागतो;
बाळाचे वजन वाढतच राहते, ज्यामुळे त्याची नाजूक त्वचा गुळगुळीत होते आणि गाल गोलाकार होतात;
बाळ आधीच डोळे उघडत आहे आणि तेजस्वी प्रकाशात फरक करू शकतो, आईच्या उदर उद्देश;
मुलाची श्रवणशक्ती सतत विकसित होत राहते: त्याला बाहेरून आणि अंतर्गत अवयवांचे काम दोन्ही बाजूचा आवाज ऐकू येतो. ए त्याच्या आईचा आवाज त्याच्या ओळखीचा होतो, तो त्याला जन्मानंतर ओळखेल.

जसजसे बाळ वाढते तसतसे ते गर्भाशयात अधिकाधिक गर्दी होते. त्याच्या हालचाली अजूनही सक्रिय असल्या तरी, त्याच्या पोटातील स्थिती बदलणे त्याच्यासाठी आधीच कठीण आहे. आईला बरे वाटत राहते आणि बाळाच्या झोपेचा आणि जागेचा कालावधी चिन्हांकित करू शकतो. नेहमीप्रमाणे, जेव्हा आई आराम करण्याचा निर्णय घेते तेव्हा विशेषतः त्या क्षणांमध्ये ते स्वतःला जाणवते. आपल्याला हालचालींकडे लक्ष देणे आणि त्यांची संख्या मोजणे आवश्यक आहे: बाळाला दर 12 तासांनी कमीतकमी 10 वेळा हलवावे.

28 आठवड्यात आईला काय होते (पोटाचा फोटो)

पोट आणि गर्भाशय

गरोदरपणाच्या सातव्या महिन्यात गर्भवती आईचे पोट आधीच लक्षणीय मोठे आहे. नेहमीचे कपडे खूप घट्ट होऊ लागतातते किंवा अगदी लहान होते. गर्भवती महिलांसाठी किंवा मोठ्या आकाराच्या किंवा सैल फिट असलेल्या सामान्य गोष्टी बचावासाठी येतील. हे अर्थातच बाळाच्या वाढीशी आणि गर्भाशयाच्या पुढील वाढीशी जोडलेले आहे: त्याच्या फंडसची उंची आधीच 28 सेंटीमीटर आहे (जसे तुम्ही पाहू शकता, हे आठवड्यात गर्भधारणेच्या वयाशी संबंधित आहे).

ओटीपोटावरील त्वचा त्याच्या जलद वाढीमुळे घट्ट होऊ लागते, ज्याला खाज सुटू शकते. यामुळे स्ट्रेच मार्क्स होऊ शकतात. त्वचेची स्थिती कमी करण्यासाठी आणि स्ट्रेच मार्क्स टाळण्यासाठी, त्वचेला मॉइश्चरायझ करतील आणि खाज कमी करतील अशी तेल किंवा क्रीम वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.

या आठवड्यात गर्भवती महिलांचे पोट कसे दिसतात ते येथे आहे. गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यांत ओटीपोटाचा आकार बदलू शकतो. हे सर्व गर्भवती आईच्या शरीरावर, वाढलेले वजन (जे वैयक्तिक देखील आहे), गर्भाचा आकार आणि स्थिती यावर अवलंबून असते.

या वेळी, गर्भाशय वेळोवेळी आकुंचन पावत प्रसूतीसाठी तयार होऊ लागते. हे तथाकथित आहेत. ते वेदना आणि सौम्य तणावाच्या अनुपस्थितीद्वारे ओळखले जातात. हे वेळोवेळी होईल, आणि अशा संक्षेपांना घाबरू नका, ते वेदना दाखल्याची पूर्तता नाही तर, स्त्राव आणि खूप लांब नाही.

वजन

गर्भधारणेच्या सातव्या महिन्यासाठी सामान्य वजन वाढणे दर आठवड्याला 300-500 ग्रॅम असते. जर आपण गर्भधारणेच्या सुरुवातीपासून मोजले तर गर्भवती आईचे वजन साधारणपणे 8 ते 11 किलोग्रॅम पर्यंत वाढू शकते. गरोदरपणात तुमचे वजन वाढणे, नियमितपणे स्वतःचे वजन करणे आणि जर तुम्ही खूप लवकर वाढले तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, कारण हे गर्भधारणेसाठी अत्यंत अवांछनीय आहे आणि काही समस्या दर्शवू शकतात.

संवेदना, वेदना

आईला तिच्या बाळाची क्रिया खूप चांगली वाटते. तो आधीच खूप मोठा आणि मजबूत आहे आणि त्याच्या हात आणि पायांचे धक्का लक्षात न घेणे अशक्य आहे. आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, आपल्याला हालचालींचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

मुले भिन्न असतात आणि पोटातही ते त्यांच्या स्वभावानुसार वेगवेगळ्या वारंवारतेसह हलवू शकतात. बाळ अजूनही गोड झोपू शकते, अधिक वेळा हे दिवसा घडते. पण आईच्या हालचाली नियमितपणे लक्षात घ्याव्यात. जर ते स्पष्टपणे मंद होत असतील तर आपण त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

वेदनादायक संवेदनांच्या बाबतीत, सातवा महिना त्यांच्या तीव्रतेने दर्शविले जाते. ते प्रामुख्याने मागच्या आणि खालच्या मागच्या भागात प्रकट होतात, जे आश्चर्यकारक नाही: मणक्यावरील भार वाढतो, शरीराच्या गुरुत्वाकर्षणाचे केंद्र ओटीपोटाच्या वाढीमुळे आणि सहाय्यक जोडांच्या मऊपणामुळे बदलते. तसेच वेदना गुडघे आणि घोट्यापर्यंत वाढू शकते. याचे कारण असे की गर्भाशयाचा आकार आणि वजन मोठ्या प्रमाणात वाढल्याने सायटॅटिक नर्व्हवर दबाव येतो. त्यामुळे शरीराच्या खालच्या भागात वेदना होतात.

गर्भवती महिलांचा वारंवार साथीदार - एडेमा - या काळात स्वतः प्रकट होऊ शकतो. सवयीचे शूज दाबणे सुरू होऊ शकते आणि आरशातील प्रतिबिंबात गर्भवती आईला बदललेला, सुजलेला चेहरा दिसतो. काही प्रमाणात हे सामान्य असू शकते, परंतु जास्त सूज येण्यासाठी डॉक्टरांना त्वरित भेट देणे आवश्यक आहे. तथापि, आपण सूज बद्दल काहीही न केल्यास, ते एक धोकादायक गुंतागुंत उत्तेजित करू शकते.

म्हणून, आपल्या भावना ऐका: आपल्या स्थितीत काही बदल झाल्यास, डॉक्टरांना भेट देण्यासाठी वेळ घालवणे आणि सर्वकाही व्यवस्थित असल्याचे सुनिश्चित करणे किंवा वेळेत आवश्यक उपाययोजना करणे चांगले.

संभाव्य वाटप

गरोदरपणाच्या 28 व्या आठवड्यात, गर्भवती महिलेच्या सामान्य स्त्रावने त्याचे चरित्र कोणत्याही प्रकारे बदलू नये: हलका किंवा दुधाचा, आंबट वासासह किंवा त्याशिवाय, अजूनही सर्वसामान्य प्रमाण आहे. त्यांचा रंग, सुसंगतता किंवा प्रमाणातील बदल तसेच जननेंद्रियाच्या क्षेत्रातील संवेदना आपल्याला सावध करतात.

डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्याअशा प्रकरणांमध्ये आवश्यक आहे जेथे:

स्त्रावमध्ये गुठळ्या (पुवाळलेला, श्लेष्मल) दिसू लागला;
त्यांनी एक चकचकीत सुसंगतता घेतली;
रंग बदलला पिवळा, हिरवा, राखाडी;
जननेंद्रियाच्या भागात खाज सुटणे, जळजळ होणे, लघवी करताना अस्वस्थता आणि/किंवा विश्रांती.

ही चिन्हे एक उदयोन्मुख संसर्ग सूचित करू शकते, ज्याला ओळखणे आणि उपचार करणे आवश्यक आहे. पारदर्शक आणि पाणचट स्त्राव अम्नीओटिक द्रवपदार्थाची गळती असू शकते. याचा अर्थ अम्नीओटिक पिशवी फुटली आहे आणि पाणी तुटत आहे. या प्रकरणात, आपण ताबडतोब डॉक्टरकडे जावे.

जर डिस्चार्ज रक्तरंजित झाला तर आपल्याला ताबडतोब एम्बुलन्स कॉल करण्याची आवश्यकता आहे! हे प्लेसेंटा (किंवा सादरीकरण) सह समस्या किंवा गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यात अकाली प्रसूतीची सुरुवात दर्शवू शकते, विशेषत: जर खालच्या ओटीपोटात खेचले असेल.

स्त्रीची मानसिक स्थिती

आम्ही सर्व गर्भवती मातांबद्दल बोलू शकत नाही, परंतु बर्‍याच लोकांसाठी, "घरटे" प्रभाव 28 व्या आठवड्यापासून सुरू होतो. याचा अर्थ काय? गर्भवती स्त्री कुटुंबातील नवीन सदस्याच्या नजीकच्या आगमनासाठी सक्रियपणे तिचे घर तयार करण्यास सुरवात करते. ती तिच्या पतीने पुनर्रचना करावी, संपूर्ण सामान्य साफसफाई करावी, न जन्मलेल्या बाळाचे डायपर आणि वस्तू धुवा आणि इस्त्री करावी अशी मागणी करू शकते (जर ते आधीच विकत घेतले असेल) किंवा ती पूर्ण नूतनीकरण सुरू करू शकते.

हे अगदी सामान्य आणि नैसर्गिक आहे: आईला तिच्या नवजात बाळासाठी जास्तीत जास्त आराम आणि आरामाची काळजी घ्यायची असते, जेणेकरून घरातील कोणतीही कामे तिला सर्वात जवळच्या गोष्टींपासून विचलित करू शकत नाहीत. मुख्य गोष्ट अशी आहे की ती तिच्या स्वत: च्या हातांनी जड फर्निचर हलवत नाही.आणि साफसफाईच्या कामात जास्त प्रमाणात जाऊ नका. आणि दुरुस्तीच्या बाबतीत, मी पेंट गंधाने श्वास घेतला नाही.

काही स्त्रिया देखील अनुपस्थित मनाचा अनुभव घेऊ शकतात आणि अनाड़ी वाटू शकतात. विचित्रपणे, हे शरीरात द्रव धारणा सुरू झाल्यामुळे होते, ज्यामुळे सूज आणि तत्सम स्थिती निर्माण होते. ही तात्पुरती घटना आहे.

अल्ट्रासाऊंड, चाचण्या आणि डॉक्टरांच्या भेटी (अल्ट्रासाऊंड फोटो)

गर्भधारणेच्या 28 व्या प्रसूती आठवड्यात विशिष्ट संकेत असल्याशिवाय अल्ट्रासाऊंड सहसा निर्धारित केले जात नाही. तिसरी नियोजित अल्ट्रासाऊंड तपासणी केवळ एका महिन्यात, 32 आठवड्यांत गर्भवती आईची प्रतीक्षा करते. जर गर्भवती महिलेला एखाद्या गोष्टीबद्दल काळजी वाटत असेल, डॉक्टरांकडून काही समस्या किंवा शंका असतील तर, अर्थातच, ते एक अनियोजित अभ्यास करू शकतात. त्याच्या मदतीने, गर्भाचा आकार आणि स्थिती, गर्भाशयातील त्याची स्थिती, प्लेसेंटाची परिपक्वता आणि अम्नीओटिक द्रवपदार्थाचे प्रमाण यांचे मूल्यांकन केले जाईल.

या कालावधीतील काही अल्ट्रासाऊंड फोटो येथे आहेत.

या आठवड्यात स्त्रीरोगतज्ज्ञांच्या भेटी अधिक वारंवार होत आहेत. आता तुम्हाला प्रसूतीपूर्व क्लिनिकमध्ये महिन्यातून एकदा नाही तर दर 2 आठवड्यांनी जावे लागेल. देय तारीख झपाट्याने जवळ येत आहे आणि आई आणि तिच्या पोटातील बाळाच्या स्थितीचे निरीक्षण करणे अधिक महत्वाचे आहे.

डॉक्टर नेहमीच्या निर्देशकांचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करतील: गर्भवती महिलेचे वजन, ओटीपोटाचे प्रमाण, गर्भाशयाच्या निधीची उंची, गर्भाची स्थिती आणि त्याच्या हृदयाचे ठोके देखील ऐकतात.

चाचण्या त्याच व्हॉल्यूममध्ये घ्याव्या लागतील, तसेच इतर त्यांना जोडले जातील:

सामान्य मूत्र विश्लेषण;
सामान्य रक्त विश्लेषण;
रक्तातील साखरेची चाचणी;
अँटीबॉडीजसाठी रक्त चाचणी (जर आईला नकारात्मक आरएच फॅक्टर असेल तर).

नकारात्मक रीसस स्त्री गर्भाशी रीसस संघर्षास कारणीभूत ठरू शकते., ज्याचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. या उद्देशासाठी, आवश्यक वारंवारतेवर ऍन्टीबॉडीज शोधण्यासाठी चाचणी घेतली जाते. ते आढळल्यास, गर्भवती महिलेला विशेष इम्युनोग्लोबुलिन दिले जाते. हे आरएच संघर्षाचे नकारात्मक परिणाम टाळण्यास मदत करेल.

सर्वसामान्य प्रमाणातील संभाव्य विचलन - काय पहावे

वर नमूद केल्याप्रमाणे, 28 आठवड्यात गर्भवती आई सूज सुरू होऊ शकते. ते निरुपद्रवी असू शकतात आणि फक्त थोडासा अस्वस्थता आणू शकतात, परंतु दुर्लक्षित अवस्थेत ते उशीरा जेस्टोसिसचा धोका निर्माण करतात. म्हणून, आपल्याला स्थितीचे निरीक्षण करणे आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, तसेच द्रवपदार्थाचे सेवन मर्यादित करणे आवश्यक आहे - परवानगी असलेली रक्कम डॉक्टरांद्वारे दर्शविली जाईल.

गर्भवती महिलांसाठी एक सामान्य समस्या, विशेषत: तिसऱ्या तिमाहीत, अॅनिमिया (रक्तातील लोहाची कमतरता) आहे. नक्की 28 आठवड्यांपासून, तीव्र लोहाची कमतरता दिसू शकते, जे सहसा गर्भवती महिलेच्या शारीरिक स्थितीवर परिणाम करते:

फिकटपणा;
श्वास लागणे, श्वास घेण्यात अडचण;
हातपाय सुन्न होणे;
चक्कर येणे;
टाकीकार्डिया

स्त्रीरोगतज्ञाच्या प्रत्येक भेटीत घेतलेली नियमित रक्त तपासणी, अशक्तपणा ओळखण्यात मदत करेल. जर एखाद्या स्त्रीमध्ये हिमोग्लोबिन कमी असेल तर डॉक्टर सोपे उपचार लिहून देतील.

सहसा हे लोह पूरक असतात (गर्भवती महिलांसाठी विशेष गोळ्या आहेत - फॉलिक ऍसिडसह लोह) आणि लोहयुक्त पदार्थांच्या वाढत्या वापरासह आहार, जसे की:

गोमांस;
यकृत;
prunes आणि वाळलेल्या apricots;
डाळिंब आणि डाळिंबाचा रस;
शेंगा
buckwheat धान्य;
अक्रोड

लोहाच्या स्पष्ट कमतरतेशिवाय देखील आपण या उत्पादनांकडे दुर्लक्ष करू नये: रक्ताचे प्रमाण आणि शरीरावर भार लक्षणीय वाढ झाल्यामुळे, आहारात या सूक्ष्म घटकांचे प्रमाण वाढविणे चांगले आहे. शिवाय, ही उत्पादने इतर जीवनसत्त्वे समृध्द असतात.

या आठवड्यात अकाली जन्म होण्याचा धोका इतका मोठा नाही, परंतु आपण नेहमी कोणत्याही असामान्य संवेदनांकडे लक्ष दिले पाहिजे. त्रासदायक वेदना, रक्तस्त्राव किंवा पाणी गळती याद्वारे याचा पुरावा मिळेल.

जीवनशैली, आईचा आहार, त्वचेची काळजी, लैंगिक संबंध

पूर्वी आईला दिलेल्या शिफारसींपेक्षा वेगळ्या कोणत्याही विशेष शिफारसी नाहीत. अधिक विश्रांती घेण्यासारखे आहे, ताजी हवेत असणे खूप उपयुक्त आहे. फुरसतीने तुमच्या भावी वडिलांसोबत वेळ घालवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे हायकिंग:यामध्ये फुफ्फुसांना अत्यंत आवश्यक ऑक्सिजनसह संतृप्त करणे, मध्यम शारीरिक क्रियाकलाप आणि एकत्र वेळ घालवण्याची संधी समाविष्ट आहे. एकत्र रोमँटिक क्षणांचा आनंद घ्या: लवकरच तुम्हाला ते फक्त आठवतील.

त्वचेकडे लक्ष द्या, विशेषत: पोटावर आणि इतर भागांवर स्ट्रेच मार्क्सचा धोका आहे: स्तन, मांड्या, नितंब. नक्कीच, जर आपण अनुवांशिकदृष्ट्या त्यांच्या देखाव्यासाठी प्रवृत्त असाल तर स्ट्रेच मार्क्स टाळता येणार नाहीत. पण तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझिंग केल्याने कधीही त्रास होत नाही.

विविध तेलांचा त्वचेवर खूप चांगला परिणाम होतो: दोन्ही मूलभूत (बदाम, ऑलिव्ह, गहू जंतू) आणि आवश्यक (संत्रा, गुलाब). आधीचे त्वचेवर उदारपणे वंगण घालता येते आणि नंतरचे बेस ऑइल किंवा क्रीममध्ये काही थेंब जोडले जाऊ शकतात.

गर्भवती महिलेच्या आहारात विविध सामान्य पदार्थांचा समावेश असावा. कॅल्शियम आणि लोह समृद्ध असलेल्यांवर विशेष भर दिला पाहिजे. परंतु ते वेगवेगळ्या वेळी वापरण्याचा सल्ला दिला जातो: असे दिसून आले की हे घटक शरीरात एकत्र आल्यास ते खराबपणे शोषले जातात. नेहमीप्रमाणे, फास्ट फूड, मैदा आणि मिठाईचा गैरवापर करण्याची गरज नाही: हे अजिबात उपयुक्त नाही, आणि जास्त वजन वाढवते, जे गर्भवती महिलांसाठी पूर्णपणे अनावश्यक आहे.

अर्थात, गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यांत सर्व मातांना लैंगिक संबंधाच्या समस्येबद्दल काळजी वाटते. इतर त्रैमासिकांप्रमाणे, धोक्याच्या अनुपस्थितीत, लिंग निषिद्ध नाही, पण शिफारस देखील. तथापि, हे गर्भवती आईला केवळ सकारात्मक भावना, विश्रांती देते आणि तिच्या आत्म-भावनेवर सर्वोत्तम प्रभाव पाडते. पोटावरील दबाव दूर करणारी पोझेस निवडणे केवळ महत्वाचे आहे.

या आठवड्यात व्यायाम

एक गुळगुळीत गर्भधारणा हे मध्यम शारीरिक क्रियाकलाप सोडण्याचे कारण नाही. व्यायाम करणे आणि चालणे हे आईच्या आरोग्यावर आणि कल्याणावर सर्वात फायदेशीर प्रभाव पाडते, तिला उर्जा वाढवते आणि परवानगी दिलेल्या नियमांपेक्षा जास्त वजन वाढण्यापासून तिचे संरक्षण करते.

तिसरा तिमाही अपवाद नाही. ज्यामध्ये खालील खबरदारी पाळली पाहिजे:

वळणे, उडी, वाकणे किंवा ऍब्सवर परिणाम करणारे व्यायाम नाहीत;
हालचाली मोजल्या पाहिजेत आणि गुळगुळीत केल्या पाहिजेत;
श्वासोच्छवास आणि नाडीचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे;
अवयवांवर गर्भाशयाच्या दाबामुळे आपण पडलेल्या स्थितीत व्यायाम करू शकत नाही.

सर्व गर्भवती महिलांसाठी उपयुक्त व्यायाम म्हणजे "मांजर":सर्व चौकारांवर, तुमची पाठ कमान करा आणि ताणून घ्या. पाठदुखीसाठी हे गुणकारी आहे.
प्रसिद्ध स्ट्रेचिंग व्यायाम - "फुलपाखरू". आपल्याला क्रॉस-पाय बसून आपल्या पसरलेल्या गुडघ्यांवर आपले हात हळूवारपणे दाबावे लागतील. हे सहजतेने करा जेणेकरून वेदना किंवा अस्वस्थता होणार नाही.
तुमच्याकडे फिटबॉल असल्यास, त्याचा सराव करा:त्यावर बसताना बाजूंना स्विंग करा, छातीचे स्नायू बळकट करण्यासाठी हाताने बॉल पिळून घ्या, बॉलवर बसताना शरीर फिरवा.
केगल व्यायामाबद्दल विसरू नका:आपले पेरिनल स्नायू घट्ट करा. हे लघवी करण्याची इच्छा रोखून धरून हळूहळू आराम करण्यासारखे आहे. दिवसातून अनेक वेळा त्यांची पुनरावृत्ती करा. बाळंतपणासाठी ही चांगली तयारी आहे.

जन्मतारीख जितकी जवळ येईल तितके आईसाठी शारीरिकदृष्ट्या कठीण आहे. पाठदुखी, जडपणा, श्वास लागणे, झोपेत अस्वस्थता- हे तिसऱ्या तिमाहीचे साथीदार आहेत जे बाळाला भेटण्यापूर्वी शेवटचे महिने गडद करतात.

जास्तीत जास्त विश्रांतीसाठी वेळ वापरा, व्यायाम आणि चालण्याकडे दुर्लक्ष करू नका, निरोगी अन्न खा - हे तुमचे कल्याण सुधारेल आणि तुमची स्थिती कमी करेल.

28 आठवड्यात नोकरदार महिला प्रसूती रजेवर जाते, म्हणून आवश्यक कागदपत्रांची पूर्तता करण्याची काळजी घ्या आणि प्रसूतीपूर्व क्लिनिकमधून आजारी रजा प्रमाणपत्र मिळवा.

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यांबद्दलचा व्हिडिओ

आठवडा 28 बद्दल एक लहान मनोरंजक व्हिडिओ पहा. हे यावेळी बाळाच्या अंतर्गर्भीय विकासाबद्दल, आईच्या आरोग्याविषयी बोलते आणि आईच्या पोषणाबाबत उपयुक्त सल्ला देखील देते.

जर तुम्ही हा लेख वाचला असेल, तर याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही ती आनंदी गर्भवती आई आहात जिने तिसऱ्या तिमाहीचा उंबरठा ओलांडला आहे आणि बाळासोबत बहुप्रतिक्षित भेटीच्या अगदी जवळ आहे. आता तुम्हाला तुमच्यावर होत असलेल्या प्रक्रियांबद्दल, तुमच्या पोटातील बाळाच्या विकासाबद्दल आणि कदाचित काही भीती दूर झाल्या आहेत याबद्दल थोडे अधिक माहिती आहे. इतर मातांसह सामायिक करा तुमची गर्भधारणा कशी चालली आहे? तुम्हाला काय काळजी वाटते आणि तुम्हाला आनंद आणि सकारात्मक भावना कशामुळे मिळतात?

गर्भधारणेचा 28 वा आठवडा हा सातवा प्रसूती महिना आहे. जर तुम्ही गर्भधारणा कॅलेंडर -> बघितले तर गर्भधारणेपासून 190-196 दिवस निघून गेले आहेत. याचा अर्थ तुम्ही अंतिम रेषेपर्यंत पोहोचला आहात. गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यात तिसरा तिमाही सुरू होतो. लवकरच वेदनादायक प्रतीक्षा संपेल, आणि आता आपल्याला बाळाच्या आयुष्यातील सर्वात महत्वाच्या घटनेची तयारी करण्यासाठी सर्वकाही करणे आवश्यक आहे - त्याचा जन्म.

मुलाच्या जन्माची अपेक्षा करणार्‍या स्त्रीसाठी शेवटचा तिमाही हा एक अतिशय महत्त्वाचा काळ आहे. गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यापासून, एक बाळ (वैद्यकीय भाषेत, गर्भ) जन्माला येऊ शकतो. होय, हे अकाली आणि अत्यंत अवांछनीय आहे, परंतु डॉक्टर आधीच सर्वकाही शक्य करू शकतात आणि मुलाला जगण्याची खूप चांगली संधी आहे.
तथापि, गर्भधारणेच्या सामान्य कालावधीत, प्रसूतीची वेळ अद्याप आलेली नाही, आणि बाळ गरोदर मातेच्या पोटात वाढते आणि मजबूत होते जेणेकरून जेव्हा देय तारीख येईल तेव्हा त्याचा जन्म होईल.

गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यात आईच्या भावना

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यात आईचे काय होते? बाळाचे वजन त्वरीत आणि आत्मविश्वासाने वाढते आणि आईचे पोट आणखी मोठे आणि अधिक लक्षणीय होते. गर्भवती आईला आधीच छातीत जळजळ, मळमळ, बद्धकोष्ठता, चक्कर येणे यासारख्या आजारांची सवय आहे (हे शक्य आहे की सर्व स्त्रियांना अशा संवेदना झाल्या नाहीत).

गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यात गर्भवती मातेचे वजन वाढतच राहील, बाळ वाढत आहे आणि गर्भाशय ताणत आहे. आईच्या पोटावर स्ट्रेच मार्क्स तयार होऊ शकतात. आपल्या पोटावरील त्वचेची काळजी घेण्यास विसरू नका. आता गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटावर स्ट्रेच मार्क्स टाळण्यासाठी अनेक क्रीम आणि तेल आहेत. तथापि, ऑलिव्ह तेल सर्वोत्तम प्रभाव देते.

पोटाचा फोटो. गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यांत पोट कसे दिसते?

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यांत, एखाद्या महिलेला पाठीच्या खालच्या भागात आणि पाठीत वेदना होऊ शकते, जे अनेक कारणांमुळे उद्भवते:

बाळाची वाढ होत राहते, गर्भवती आईचे पोट वाढते आणि त्यासोबत शरीराचे वजन वाढते;
वाढत्या पोटामुळे स्त्रीचे गुरुत्वाकर्षण केंद्र बदलते;
बाळाच्या जन्मासाठी शरीर तयार करण्यासाठी सांधे आणि अस्थिबंधन मऊ होतात.

तथापि, या वेदना, जरी ते गर्भवती मातेला अस्वस्थता आणत असले तरी, मधूनमधून, वेदनादायक असतात आणि काळजी करू नये.

गरोदरपणाच्या 28 आठवड्यांत अनेक स्त्रिया त्यांच्या पायांमध्ये वेदना आणि थकवा येण्याची तक्रार करू लागतात आणि पायात पेटके येणे सामान्य आहे. अशा परिस्थिती टाळण्यासाठी, आपण सोप्या शिफारसींचे पालन केले पाहिजे:

पाणी थंड ठेवून वेळोवेळी पाय आंघोळ केल्यास पाय दुखणे टाळता येते.
तुमच्या पायांसाठी हलके व्यायाम करा.
अधिक विश्रांती घ्या.
कमी वेळा आपल्या पायावर रहा.

गर्भधारणेचा 28 वा आठवडा ही अशी वेळ आहे जेव्हा स्त्री स्तन ग्रंथींमध्ये शिरा विकसित करू शकते आणि कोलोस्ट्रम सोडू शकते. कपड्यांवर कोलोस्ट्रमचे ट्रेस दिसण्यापासून रोखण्यासाठी, तुम्ही ब्रा पॅड वापरू शकता.

गर्भवती माता लघवी वाढल्यामुळे काळजी करू शकतात. वारंवार लघवी होणे ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, कारण गर्भाची वाढ होत असताना गर्भाशयाचा आकार वाढतो आणि मूत्राशयावर दबाव येऊ लागतो.

गर्भधारणेचा 28 वा आठवडा हा एक कालावधी आहे जेव्हा मूत्रपिंडांवर भार वाढतो आणि एडेमा दिसू शकतो, ज्यामुळे गेस्टोसिस सारख्या धोकादायक रोगाची घटना घडते. जर गर्भवती आईला सूज येण्याची चिंता असेल तर तिने हे करणे आवश्यक आहे:

आपल्या डॉक्टरांशी आपल्या आहारावर सहमत व्हा
द्रव सेवन मर्यादित करा
मीठ-मुक्त आहाराचे पालन करा
वजन नियंत्रित करा

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यात गर्भाचा विकास आणि हालचाल

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यात बाळाचे काय होते? मूल वाढत राहते. आता त्याचे वजन आधीच एक किलोग्राम (अंदाजे 900 - 1100 ग्रॅम) पेक्षा जास्त आहे आणि त्याची उंची 38 सेंटीमीटरपर्यंत पोहोचते.

बाळाला हालचालीसाठी कमी आणि कमी जागा असते, आईला हालचालींमध्ये घट दिसून येते, परंतु गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यात हालचालींची संख्या आणि त्यांची तीव्रता यांचे निरीक्षण करणे खूप महत्वाचे आहे.

गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यात, बर्याच बाळांनी आधीच योग्य स्थिती (डोके खाली) घेतली आहे, जी ते जन्माच्या क्षणापर्यंत राखतील. जर मुलाने अद्याप योग्य स्थिती घेण्यास व्यवस्थापित केले नसेल तर काळजी करू नका, त्याच्याकडे अद्याप पुरेसा वेळ आहे.

यावेळी बाळाची उपलब्धी:

फुफ्फुसात alveoli निर्मिती;
कंकाल प्रणाली सक्रिय मजबूत करणे;
मेंदूचा वाढीव विकास आणि अनेक आकुंचन दिसणे;
पापण्या उघडणे आणि डोळे मिचकावण्याची सुरुवात;
बाळाची त्याच्या हात आणि शरीरात स्वारस्य;
वेक आणि स्लीप मोड सेट करणे.

गरोदरपणाच्या 28 आठवड्यांत गर्भवती मातेचा स्त्राव

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यात, सामान्य गर्भधारणेदरम्यान, स्त्राव बदलू नये. हलके आणि पारदर्शक राहताना त्यांना आंबट वास येतो.

स्त्रीने दोनदा विचार केला पाहिजे आणि निश्चितपणे डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा जर:

स्त्राव चीझी बनला आहे, जो स्त्रीरोगविषयक रोग (थ्रश) चे स्वरूप दर्शवते.
डिस्चार्जचा रंग हिरव्या रंगात बदलला आहे आणि एक अप्रिय गंध दिसू लागला आहे, जो संसर्गाचा विकास दर्शवू शकतो.
जळजळ आणि खाज दिसून आली.
स्त्रावमध्ये श्लेष्मा किंवा पू आढळला.
ते खूप पाणचट झाले आहेत, जे झिल्ली (अम्नीओटिक द्रवपदार्थ) ची गळती दर्शवू शकतात ज्यामध्ये बाळ स्थित आहे.
रक्तरंजित स्त्राव दिसून आला, जो प्रसव प्रक्रियेची सुरुवात किंवा प्लेसेंटल बिघाड असू शकतो.

डिस्चार्जचे स्वरूप बदलल्यास, आपण तात्काळ प्रसूतीपूर्व क्लिनिकला भेट दिली पाहिजे.

गरोदरपणात गर्भवती आईची वैद्यकीय तपासणी

28 आठवड्यात सामान्य गर्भधारणेच्या बाबतीत नियमित अल्ट्रासाऊंड केले जात नाही.

जेव्हा एखाद्या महिलेला अल्ट्रासाऊंड तपासणीसाठी पाठवले जाते तेव्हा प्रकरणे:

संकेतानुसार;
गर्भवती आईने गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यांपर्यंत अल्ट्रासाऊंड स्कॅन केले नाही (उदाहरणार्थ, गर्भधारणेच्या नोंदणीसाठी उशीरा अर्ज केल्यामुळे).

गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यात, प्रसूतीपूर्व क्लिनिकला भेट देण्याचे अंतर महिन्यातून एकदा असते.

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यांत ज्या चाचण्या कराव्या लागतील:

अँटीबॉडीजसाठी रक्त तपासत आहे.
रक्तातील साखरेची चाचणी.
मूत्र विश्लेषण.
सामान्य रक्त विश्लेषण.

ऍन्टीबॉडीजच्या उपस्थितीसाठी रक्त तपासणी करणे खूप महत्वाचे आहे कारण ते गर्भवती आईचा गर्भाशी आरएच संघर्ष आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात मदत करते. आई आणि मुलामध्ये आरएच संघर्षाची उपस्थिती लवकर निश्चित केल्याबद्दल धन्यवाद, डॉक्टरांना गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळाच्या जन्मादरम्यान संभाव्य गुंतागुंतांची जाणीव होईल.

गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यात अल्ट्रासाऊंड फोटो

गरोदरपणाच्या 28 आठवड्यात घनिष्ट संबंध

तरुण पालकांना गरोदरपणाच्या दीर्घ कालावधीत घनिष्ट संबंध चालू ठेवण्याच्या शक्यतेबद्दल बर्याचदा काळजी असते. गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यात लैंगिक संबंध ठेवण्यासाठी कोणतेही विरोधाभास नसतात जर गर्भधारणा सामान्यपणे पुढे जात असेल तर गुंतागुंत न होता. अशी स्थिती निवडणे महत्वाचे आहे जेणेकरुन गर्भवती आई आरामदायक असेल आणि पोटावर दबाव निर्माण करू नये.