Эшли Грахамын шилдэг загваруудын захиалгат хэмжээ. Эшли Грэхэм зуны улиралд бэлдэж байна

Ashley Ann Graham бол Америкийн том размерын загвар өмсөгч бөгөөд Lane Bryant-ийн том размерын хувцасны дэлгүүрийн "нүүр ба бие" гэдгээрээ алдартай. Эшли загвар өмсөгчдийн амьдралыг анхааралтай ажиглаж, интернетэд гарч буй одны шинэ зураг бүрийг маш их урам зоригтойгоор хэлэлцдэг асар олон тооны шүтэн бишрэгчидтэй. Бид ижил төстэй нийтлэлүүдтэй байсан - фотошопгүй Анастасия Квиткогийн гэрэл зураг, фотошопгүй Ким Кардашианы гэрэл зураг, одоо Эшли Грахамын цаг болжээ.

Загвар өмсөгчдийн гэрэл зургуудыг засварлах, боловсруулах хэрэгцээ хэр байдаг вэ? Эшли Грэмийн зургууд фотошопгүйгээр ямар харагддаг вэ? Алдартай загвар өмсөгчийг нуух зүйл бий юу? Ким Кардашиан, Анастасия Квитко нарын зарим гэрэл зургуудаас харахад нугастай одод гэрэл зургийг сайтар боловсруулсны дараа л сэтгэл татам харагддаг. Зураг авалтын үеэр авсан албан ёсны гэрэл зургуудаас эхлээд Эшли Грэм ямар харагддагийг харцгаая.

Эшли Грэмийн зургууд: фотошопоор загвар өмсөгчдийн зургууд хэрхэн харагддаг

Бид таныг фотошопгүйгээр албан ёсоор байрлуулсан усны хувцас, дотуур хувцастай Эшли Грэхэмийн хэд хэдэн зургийг үнэлж үзэхийг урьж байна. Үнэн хэрэгтээ эдгээр бүх зургийг график редакторуудад сайтар боловсруулсан - бүх дутагдлыг арилгаж, Эшли Грахамын арьс уян хатан, толигор харагдаж байна.

Загвар өмсөгч Эшли Грэмийн фотошопгүй бодит зургуудыг нийтэлж, тодосгогчийг үнэлэх цаг болжээ.

Ashley Graham-ийн усны хувцастай фотошопгүй зураг

Эшли Грэхэмийн усны хувцастай гэрэл зургууд сүлжээнд цацагдсан бөгөөд загвар өмсөгч бүсгүй өөрийнх нь зургаа авахуулж байгаагаа ч мэдэлгүй тайван уур амьсгалд оржээ. Эсвэл энэ талаар мэддэг ч засвар хийлгүйгээр зураг интернэтэд тавигдана гэж боддоггүй. Зурган дээр Эшли "жүржийн хальс"-тай болохыг тодорхой харуулж байгаа бөгөөд энэ нь эмнэлгийн өөр нэр томъёо болох целлюлит юм. Ялангуяа биеийн доод хэсэгт - өгзөг, хөлөнд дүрсний дутагдал илэрдэг. Энэ нь илүүдэл жинтэй бүх эмэгтэйчүүдэд тулгардаг асуудал юм - илүүдэл өөх нь арьсан дор жигд бус байрладаг бөгөөд үүний үр дүнд "жүржийн хальс" гэх мэт үзэгдэл үүсдэг. Целлюлитээс гадна Эшли Грахамын албан ёсны зураг дээр ихэвчлэн засварын тусламжтайгаар арилгадаг гоо зүйн өөхний атираа нь олон нийтэд ил болоогүй байна. Зарим гэрэл зургууд нь 2016, 2017 оны он сар өдөртэй, мөн 2018 онд авсан Эшли Грэмийн Photoshop-гүй шинэхэн зургууд байдаг.

Эшли Грэхэм бодит амьдрал дээр ямар харагддаг вэ: фотошопгүй зураг

Хэрэв та Ashley Graham-ийн усны хувцастай ямар ч боловсруулалт хийлгүй авсан зургуудыг харсан бол бид бусад зургийн жижиг сонголтыг санал болгож байна. Эшли Грахам гэрэл зураг дээр бодит амьдрал дээр ямар харагддаг вэ? Өдөр тутмын амьдралдаа? Энэ бол Эшли Грахамын өдөр тутмын бодит амьдрал дээр фотошопгүй авахуулсан зураг юм. Энд загвар өмсөгч том хэмжээтэй хувцсыг сурталчилж байгаа бөгөөд Эшли энд илүү дур булаам харагдаж байна гэж хэлэх ёстой. Гэхдээ энэ бол бидний бодол бөгөөд энэ нь таныхтай таарахгүй байх магадлалтай.

Нарийхан, гөлгөр биеийг харуулсан олон тооны гэрэл зургуудаараа алдартай спортын алдартай сэтгүүл энэ жил гоо сайхны стандартад нийцэхгүй загвар өмсөгчдийг усны хувцастай зураг авалтанд урьж байна. Нүүрэн дээрх бүдүүлэг охины тухай асуудал гарахад Америкийн олон нийт эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчилсан хэвлэлд маш зоригтой алхам хийсэнд маш ширүүн ханддаг.

Ялалт үүсгэдэг

Хамгийн үзэсгэлэнтэй, галбиртай биеийг хэвлэдэг 20 сая уншигчтай сэтгүүл нь том хэмжээтэй загвар өмсөгчдийн сэтгэл татам байдлыг анхны бөгөөд цорын ганц удаа хүлээн зөвшөөрөв. Магадгүй энэ нь дур булаам ертөнцийг дүүргэсэн хоолны дуршилгүй болсон загвар өмсөгчдийн эсрэг хэлбэр дүрстэй жинхэнэ эмэгтэйчүүдийн сүүлчийн ялалт биш болов уу? Усны хувцас үйлдвэрлэдэг Америкийн компанийн тэргүүн индэр, гайхалтай хэлбэртэй загвар өмсөгчдийг байлдан дагуулах цаг болсныг тэмдэглэв. Мөн тэрээр дур булаам, өөртөө итгэлтэй Эшли Грэхэмийг бүтээгдэхүүнээ сурталчлахыг урьсан нь тохиолдлын хэрэг биш бөгөөд гайхалтай амжилтыг гайхалтай нүүр царай хүлээж байна гэж итгэж байна.

Амжилт

Эдгээр загварын гэрэл зургууд нь параметрүүдээрээ алдартай, илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай удаан хугацаанд тэмцэж байсан загвар өмсөгчдийн хувьд жинхэнэ нээлт юм. Эшли Грэм 1988 онд Небраскад төрсөн бөгөөд багадаа ч туранхай байгаагүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Сургуульд байхдаа үе тэнгийнхэн нь түүнийг шоолж байсан ч охин доромжлолыг тоохгүй байхыг хичээдэг байв.

Түүнийг 16 настайдаа гэрэл зурагчин анзаарч, загвар өмсөгчдийн заавал зохицох ёстой гэсэн хотынхны бүх ойлголтыг эвдэж, гялбааны ертөнцөд орох тасалбар өгсөн байна. Эшли Грэм Нью-Йорк руу шилжсэний дараа 10 гаруй кг жин нэмсэн. Загвар өмсөгч бүсгүй толинд туссан тусгалаа үзэн ядаж, өөрийгөө муухай гэж нэрлэж байснаа дурсав.

Баталгаажуулалтын хүч

Амьдралд нь ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатайг ухаарах хүртлээ хажуу тийшээ харах, өөрт нь хандсан эелдэг үгс бүрийг мэдэрч, цогцолбороосоо болж маш их зовж шаналж байв. Нэгэн өдөр охин өөрт нь хандсан эерэг мэдэгдлийн эерэг үр нөлөөний талаар мэдээлэл олж авдаг, учир нь хэрэв та ижил зүйлийг байнга давтаж байвал энэ нь биелэх нь гарцаагүй.

Загвар өмсөгч батламжийн хүч чадалд тэр даруй итгээгүй боловч удалгүй тэд түүнд өөртөө хандах хандлагыг эрс өөрчлөхөд нь үнэхээр тусалж байгааг ойлгов. Тэрээр өдөр бүр залбирал мэт бие махбоддоо хайртай гэдгээ давтан хэлдэг.

Өөрийгөө хайрлах

Эшли Грэхэм амжилттай карьераа хослуулан өөрийгөө хайрлахыг дэмжих шаардлагатай байгаа эмэгтэйчүүдэд хандаж үг хэлнэ. Тэрээр гоо үзэсгэлэн бол зөвхөн гадаад мэдээлэл биш гэдэгт итгэдэг: хүн бүр өөрийгөө дотроос нь хайрлаж, хүлээн зөвшөөрөх үүрэгтэй, гэхдээ хүн өөрөө энэ шийдвэрийг гаргах ёстой. "Би өөрийгөө илүүдэл жинтэй гэж дахин нэг удаа зэмлэхдээ ямар их буруу байснаа ойлгосон. Тэгээд ч намайг үргэлж хөөрхөн гэж хүмүүжүүлсэн. Одоо би толинд хараад гайхалтай дүр төрхийг олж харлаа. Эшли ихэвчлэн алдартай өсвөр насныхан байдаг боловсролын байгууллагуудад үг хэлэхийг урьдаг бөгөөд өөрийнхөө үлгэр жишээгээр тэдэнд бэрхшээлийг даван туулж, өөрсдийгөө хүлээн зөвшөөрч сурахад тусалдаг.

Олон тооны уншигчдад зориулсан нийгмийн сүлжээн дэх хуудсандаа тэрээр дахин давтагдах ёстой эерэг томъёоллыг байнга гаргадаг. Сэтгүүлчдээс хэрэгтэй байгаа хүмүүст хэрхэн итгэл өгөх талаар асуухад өндөр цалинтай загвар өмсөгч гол зүйл нь маягтаасаа бүү ай гэж хариулав. Нэр хүндтэй загвар зохион бүтээгчид 90-60-90 хэмжигдэхүүнээс маш хол хэмжээтэй эмэгтэйлэг Эшли Грэмд дуртай. Тэр 1.75 см өндөртэй жингээ сурталчилдаггүй нь үнэн.

Загвар өмсөгч, дизайнер

Грэм секси муруйгаа харуулахаас хэзээ ч ичиж байгаагүй. Дотуур хувцасны компанитай хамтран ажилласны дараа илэн далангүй сурталчилгаа гарч, олон тооны үзэл бодлыг цуглуулж, удалгүй телевизээр харуулахыг хориглов. Хоёр жилийн өмнө алдартай загвар өмсөгч загвар зохион бүтээх сонирхолтой болж, тэр цагаас хойш охидын дотуур хувцасны загварыг өөртэйгөө ижил параметртэй боловсруулжээ. Эшли Грахам дур булаам хэлбэрүүд нь тачаангуй харагддаг бөгөөд дэлхий дээр том хэмжээтэй бикини өмсөхөд бэлэн байсаар ирсэн. Дэлгүүрт муруй хэлбэрийн эздэд чухал ач холбогдолтой туслах шинж чанартай сайхан дотуур хувцасны олон сонголт байдаггүй тул түүний улирлын анхны цуглуулгууд сайн байна.

Секс нь оюун ухаанд байдаг

Үнэнийг хэлэхэд, олон нийтийн бүх сэтгэгдэл Эшли Грахамын талаар эерэг сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн байдаггүй. Топ модель өөрийгөө дэмий л дарь эх гэж бодсон олон мессежийг хүлээн авдаг бөгөөд илүүдэл жингээ алдаршуулж, түүнд дур булаам дүр төрх өгч болохгүй. Зарим хүмүүс Грахамыг жингээ хасахаас сэргийлдэг ердийн залхуурал, эрүүл бус бүрэн дүүрэн байдлыг дэмждэг гэж буруутгадаг.

Эмэгтэй хүн зөвхөн өөрийгөө үнэлэх эрхтэй гэж үздэг тул ийм халдлагыг хараа хяналтгүй орхидог. Эрүүл мэндийн тухай ярихад тэрээр нэмэлт фунт нь түүнд ихээхэн саад болж чадахгүй гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэдэг. "Та S эсвэл XXL размерын хувцас өмсөж болно, хэрэв та буйдан дээрээс босоод биендээ санаа зовж байвал энэ нь хамаагүй. Та үргэлж эрүүл байж чадна, хэлбэр нь үүнд саад болохгүй. Мөн тэрээр өөрийн бүх муу санаатнууддаа бэлгийн харьцаа нь дүр төрхөөр бус оюун ухаанд байдаг гэдгийг баталдаг.

Гэсэн хэдий ч амжилттай Грахам зөвхөн нимгэн загвар өмсөгчдийг дур булаам харагдуулдаг гэсэн хэвшмэл ойлголтыг устгадаг. Мөн олон эмэгтэйчүүд үнэхээр олон тооны цогцолбороос салсан. Эшли бүр тэднийг өөрийн хуудсандаа төгс бус зургуудыг нийтлэхийг урьсан.

Эшли Грэм бол хамгийн алдартай plus-size загвар өмсөгч бөгөөд махлаг охидын гол дуртай нэгэн. Наад зах нь саяхныг хүртэл Эшли эрчимтэй жингээ хасаж эхлэх хүртэл бүх зүйл ийм байсан.

Гэсэн хэдий ч охины шүтэн бишрэгчид түүний гадаад төрх ийм гайхалтай өөрчлөгдсөнд цочирдсон бөгөөд энэ эргэлтэд маш их эгдүүцсэн байна. Өмнө нь энэ загварын параметрүүд нь 109-86-119 байсан бөгөөд энэ нь 175 сантиметрээр нэмэгдэж, 91 килограмм жинтэй байв. Эшли бол хамгийн алдартай эрэгтэй гялбааны "Максим", мөн алдарт "Sports Illustrated" спортын сэтгүүлд тоглосон ийм гайхалтай хэлбэр бүхий анхны загвар өмсөгч гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Нэмж дурдахад, охин "Addition Elle" брэндэд зориулж өөрийн гэсэн эмэгтэйчүүдийн дотуур хувцасны загварыг гаргаж, гаргасан. Грахам олон сая долларын шүтэн бишрэгчдийн армийн нэр хүнд, хайрыг хурдан олж авав; одоо бараг хоёр сая хагас захиалагч нийгмийн сүлжээн дэх түүний амьдралыг дагаж байна.

Турах Эшли Грахам

Ярилцлагадаа Эшли өөрийн бие галбираараа бахархаж байгаагаа нэг бус удаа хэлж байсан ч одоо загвар өмсөгчдийн дур булаам төрхийн ул мөр алга. Өчигдрийн зурган дээр Грахам богино цагаан кроптоп, ижил өнгийн бариу банзал, хар савхин хүрэмтэй байсан нь үүний шууд нотолгоо юм. Энэ зураг шүтэн бишрэгчдээс эерэг болон сөрөг олон санал хүсэлтийг авчирсан. Нийгмийн сүлжээн дэх хуудсуудаас дараах зүйлийг уншиж болно: "Эшли өмнөх сэтгэл татам, сэтгэл татам байдлаа алдсан. Харамсалтай нь...”, “Эшли, жингээ хасахаа боль! Та бид бүгдээс, шүтэн бишрэгчидээсээ урвасан! Одоо юу гэж? Өөр нэг гоо сайхны стандарт", "Эшли, сайн байна! Нарийхан бие түүнд их зохицдог”, “Тийм ээ, тэр жинхэнэ гоо үзэсгэлэн болж хувирдаг. Хамгийн чухал зүйл бол зогсохгүй!", "Зураг дээрээс харж байгаачлан илүүдэл фунт нь илүүц болсон ..." гэх мэт.

Одоогоор од бүсгүй түүний дүр төрхийн өөрчлөлтийн талаар хараахан тайлбар хийгээгүй бөгөөд үргэлж таатай сэтгэгдэл төрүүлдэггүй. Гэсэн хэдий ч Эшли хамгийн шаргуу шүтэн бишрэгчдийг ч оронд нь хэрхэн яаж байрлуулахаа мэддэг гэдгийг бүгд мэддэг. Зургаан сар орчмын өмнө зарим хүмүүс түүний биеийн галбир дүүрэн байна гэж шүүмжлэх үед тэрээр микроблог дээрээ дараах үгсийг бичжээ.

“Миний гуя, хөлөнд зөвхөн целлюлит байдаг, өөр юу ч байхгүй гэж надад хэлсэн. Гэхдээ эдгээр биеийн хэсгүүд нь одоо байгаа загварын ертөнцөд байгаа бүх стандартыг даван туулах зориг, ялалтын баталгаа гэдгийг би танд хэлмээр байна. Миний бие ямар байх ёстойг хэнд ч зааж өгөхийг би зөвшөөрөхгүй. Тэгээд чи тэгэх ёсгүй..."

Эшли Грахамын эрүүл хоолны дэглэм

Жингээ хасах үр дүн нь зөв хооллолтоос шууд хамаардаг. Амжилттай жин хасах гол дүрэм бол өдрийн турш хэрэглэснээсээ бага калори хэрэглэх явдал юм. Зөв хооллолт нь илчлэг багатай, гэхдээ биед хэрэгтэй тэжээллэг хоол хүнс агуулсан байх ёстой. Юуны өмнө эдгээр нь жимс, хүнсний ногоо юм. Жин хасахад хэрэгтэй хоол хүнс - наранцэцгийн үр, хулуу, самар. Бүхэл үрийн гурилын сортуудын талхыг хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд хэрэв энэ боломжгүй бол жигнэмэг нь цорын ганц зөв гарц байх болно. Сүүн бүтээгдэхүүн нь чихэрлэг биш, өөх тосгүй бүтээгдэхүүнийг сонгодог. Жингээ хасахын тулд туранхай мах, загас, үр тариа зэргийг хоолны дэглэмд оруулахаа мартуузай - эдгээр нь биед зайлшгүй шаардлагатай. Ногоон цай уухыг зөвлөж байна.

Жингээ хасахын тулд эрүүл хооллолтын зарчмууд

Тэнцвэртэй цэс дэх хэсгийн хэмжээ нь хэт их идэхээс сэргийлнэ. Илүүдэл хоол хүнс нь өөх тос хэлбэрээр хуримтлагддаг. Ажлын өдрийн туршид хэт их хөдөлмөр эрхлэлт нь таныг хэвийн хооллохыг зөвшөөрдөггүй нь тийм ч ховор биш юм. Та гэртээ, оройн хоолны үеэр нүүр будах хэрэгтэй. Үүний үр дүнд цатгалан эхлэхээс өмнө гэдэс маш их сунадаг. Тун удалгүй бие нь ханасан байдал, ходоодны суналтыг ялгахаа больж, хоёр муж бие биенээ харилцан тодорхойлж эхэлдэг. Ухаалаг дүрмийг дагаж мөрдөх нь хэт их идэхээ зогсооход тусалдаг: бага зэрэг өлсөх мэдрэмжээр ширээн дээрээс бос.
Жингээ хасах, эрүүл мэндээ хадгалахын тулд зөв хооллолтын энэ эсвэл өөр схемийн дагуу хоол хүнс уух зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй. Шингэн нь ялгарсан ходоодны шүүсийг саармагжуулж, хоол боловсруулах үйл явцыг алдагдуулдаг. Нөгөөтэйгүүр, бие нь ходоодны шүүс бэлтгэхийн тулд шингэнийг ашигладаг. Тиймээс хоол идэхээс 15-20 минутын өмнө нэг аяга ус ууж болно. Ходоодны ялгарсан шүүс нь угаагдах боловч удахгүй дахин гарна. Цай эсвэл кофег хоол идсэнээс хойш нэг цаг хагасын дараа уух хэрэгтэй.
Байгаль орчинд ээлтэй бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулахгүйгээр эрүүл хооллох боломжгүй юм. Юуны өмнө хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. Найрлагад орсон эслэг нь гэдэснээс хортой бодисыг гадагшлуулдаг тул жингээ хасахад тусалдаг. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас бие нь тэдгээрээс салж чадахгүй бол тэдгээрийн зарим нь өөхний эдэд орж, эзлэхүүн нь нэмэгддэг. Нөгөө хэсэг нь гэдэсний ханан дээр жигшүүрт товруу хэлбэрээр хуримтлагддаг.

Жин хасах спорт Эшли Грэм

Илүүдэл жинтэй тэмцэх нь олон хүчин зүйлийг агуулдаг бол спортын бүрэлдэхүүн хэсэг нь энэ асуудалд хамгийн чухал зүйл юм. Тогтмол дасгал хийх нь булчинг хөгжүүлэх, зөв байрлалыг засах, эрүүл мэндийг сайжруулах, нэмэлт фунтаас салах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна жингээ хасахын тулд спортоор хичээллэх нь өдрийн турш эрч хүчийг өгч, сэтгэл санааг сайжруулдаг.

Биеийн тамирын зааланд хэрхэн жингээ хасах вэ

Мөн биеийн тамирын зааланд дасгал хийх нь илүүдэл жингийн асуудлыг шийдвэрлэхэд үр дүнтэй туслах болно. Хичээлийн онцлог юу вэ, биеийн тамирын зааланд хэрхэн жингээ хасах вэ? Сургалт эхлэхдээ эхлээд хүн бүр бие даасан сургалтын хөтөлбөр шаарддаг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.

Жингээ хасмаар байна уу? Тэгвэл эдгээр нийтлэлүүд танд зориулагдсан болно.

Дасгалжуулагч танд сургалтын түвшин, хүссэн үр дүнд тулгуурлан үүнийг эмхэтгэхэд тусална. Сургалтын төлөвлөгөө гаргахдаа жингээ хурдан хасахын тулд та өдөр бүр янз бүрийн булчингийн бүлгүүд дээр ажиллах хэрэгтэй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд симулятор эсвэл спортын тоног төхөөрөмж дээрх дасгал бүрийг 3 багцад 15-20 удаа давтах ёстой.

Хичээл эхлэхээс өмнө 5-10 минутын турш халаах шаардлагатай. Энэ хугацаанд булчингууд ачаалалд бэлтгэх болно. Үүнээс гадна халаалт нь дархлааг бэхжүүлдэг. Сургалтаас хоёр цагийн өмнө ба дараа нь хоол идэхгүй, эс тэгвээс та илүүдэл жингээсээ салж чадахгүй. Сургалтын үргэлжлэх хугацаа дор хаяж нэг цаг байх ёстой. Булчингийн масс шатаж эхэлдэг тул та удаан бэлтгэл хийх ёсгүй.

Нэмэлт размерын супермодель Эшли Грэхэмтэй хамт нүүрэндээ гарсан. Эшли 29 настай бөгөөд муруй биетэй загвар өмсөгчдөөс хамгийн их орлого олдог.

Загвар өмсөгч сэтгүүлд өгсөн ярилцлагадаа загвар өмсөгчдийн бизнест стандарт бус эмэгтэйчүүдийг өрөөсгөл үнэлдэгийг шүүмжилжээ. "Нэмэх юу вэ? - Грахам хошигноно. - Тэд надад үргэлж хэлдэг байсан: чи том хэмжээтэй учраас хангалттай сайн биш" гэж хэлдэг. Хэд хэдэн pin-up зураг авалт нь нийгмийн сүлжээн дэх загвар өмсөгчдийн хэлэлцүүлгийн давалгааг үүсгэв. Шүтэн бишрэгчид нь шүүмжлэлээр дүүрэн, Эшлигийн эр зоригоор бахархаж, биеийг нь сүйтгэгчид цөс нулимж, таргалалтын суртал ухуулга хэзээ ч хэнд ч ашиг тусаа өгөөгүй тухай ярьж байна. Бид Грахамын талаар бага зэрэг олж мэдэхээр шийдсэн бөгөөд загвар өмсөгчийн амьдралаас 9 сонирхолтой баримтыг сонгов.

1. Эшли Америкийн Небраска мужийн Линкольн хотоос гаралтай. Тэр хоёр дүүтэй. Грэм 12 настайдаа I&I загварын агентлагийн нэгэн скаут түүнийг худалдааны төвд олж харснаар загвар өмсөгчийн гараагаа эхэлжээ.

2. Загварын параметрүүд: хэмжээ - 16 uk (Украины хэмжээтэй 50-тай тохирч байна). Хэмжээ: цээж - 107 см, бэлхүүс - 76 см, хонго - 117 см, хөхний даруулганы хэмжээ - 38D. Эшлигийн жин 91 кг, өндөр нь 175 см.

3. 2016 онд Эшли "Sports Illustrated" сэтгүүлийн нүүрэнд усны хувцастай гарсан анхны том размерын загвар өмсөгч болсон.

4. Эшли "Шинэ загвар: Өөртөө итгэх итгэл, гоо үзэсгэлэн, хүч чадал ямар харагддаг вэ" гэдэг ном бичсэн. Мэдээжийн хэрэг, ном нь биеийн эерэг сэтгэлгээний тухай юм. Загвар өмсөгч нь орчин үеийн хэвшмэл ойлголтын барьцаанд орохгүй байх, өөрийгөө ямар ч хэмжээгээр хайрлахыг хэлдэг.

5. Грэм карьерынхаа туршид Vogue, Elle, V, Love, Glamour, Maxim, Harper's Bazaar, Sports Illustrated, Cosmopolitan болон бусад сэтгүүлүүдийн нүүрэнд гарч чадсан бөгөөд 2012 онд тэрээр "Оны шилдэг загвар өмсөгч" цолыг хүртжээ. ангилал.

6. Загвар өмсөгч нь муруй үстэй охидод зориулсан өөрийн гэсэн дотуур хувцастай. Та Ashley Graham брэндийн албан ёсны вэбсайтаас бүх төрлийн иж бүрдэл захиалах боломжтой. Нэг багцын дундаж үнэ 100 доллар: 30 доллар дотуур өмд, хөхний даруулга 70 доллар.

7. Грахам "America's Next Top Model" төслийн шоунд нүцгэн нүцгэн үзүүлбэр үзүүлж, шүүгчдийн бүрэлдэхүүнд багтжээ.Мөн загвар өмсөгч нь Америкийн "Made on MTV" реалити шоуны сургагч багшаар ажиллаж байсан бөгөөд өсвөр насныханд илүү сайн болж, өөрсдийн сонголтоо шийдэхэд тусалсан байна. ирээдүйн мэргэжил.

8. Эшли буяны ажил хийдэг. Тэрээр ахлах сургуулийн сурагчдад имижтэй холбоотой асуудал, биеийг хүлээн зөвшөөрөх талаар лекц уншдаг. Грахам мөн Өмнөд Африкт Темба сантай хамтран хүмүүнлэгийн үйлсэд оролцож байсан. Грахам бол "Health at Every Size" хөдөлгөөний дэмжигч юм.

9. Эшли Грэм аз жаргалтай гэрлэсэн. Ирээдүйн сонгосон видео зураглаач Жастин Эрвинтэй загвар өмсөгч 2009 онд танилцжээ. Тэд анх удаа сүмд бие биенээ харсан бөгөөд жилийн дараа тэд сүмд гэрлэжээ.

Гоо сайхан нь үргэлж тодорхой стандарттай байсан бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд загварын ертөнцөд нөлөөлсөн.

90-60-90 гэсэн үгтэй загвар өмсөгчдийг бэхжүүлсэн стандартууд нь загварын тайзан дээр хувцас өмсдөг охидыг сонгох нормыг тогтоосон дүрэм гэж эрт дээр үеэс үздэг.

Урт хөлтэй, ихэвчлэн туранхай, царайны онцлог шинж чанартай, сайхан үстэй эмэгтэйчүүд загварын тайз, загварын зураг авалтын дарь эх болжээ.

Хэдийгээр загварын салбар 90-60-90 гэсэн стандартыг тогтоосон ч дэлхийн олон эмэгтэйчүүд эдгээр үзүүлэлтээс хол байгааг бид бүгд мэднэ.

Нормативаас гадуур олон эмэгтэйчүүдийн хувьд илүүдэл жин нь онцлог шинж чанартай, ихэнхдээ төгс бус хэлбэр юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь эдгээр эмэгтэйчүүд сайхан хувцаслахыг хүсдэггүй, загварын дагадаггүй гэсэн үг биш юм.

Хэдийгээр бүрэн дүүрэн, төгс бус эмэгтэйчүүдэд зориулсан загвар нь төгс биш ч загвар зохион бүтээгчид энэ чиглэлийг хөгжүүлж эхэлсэн хэвээр байна.

Загвар өмсөгчдийн дунд муруй хэлбэртэй охидууд гарч ирж эхэлсэн бөгөөд өнөөдөр хувцасаа бүрэн дүүрэн харуулж, зураг авалтанд хасагдаж, эмэгтэй гоо үзэсгэлэнг арай өөр харагдуулдаг. Тэдний дунд Тесс Мюнстер, Кэндис Хаффин, Velvet D'Amour гэх мэт.

Том хэмжээтэй загварчлалын салбарын тод төлөөлөгчдийн нэг бол Небраскагийн Америкийн гоо бүсгүй Эшли Грахам бөгөөд одоо муруй хэлбэртэй хамгийн үзэсгэлэнтэй загвар өмсөгчдийн нэг гэж тооцогддог.

16 А хэмжээтэй загвар өмсөгч Эшли Грэхэм үнэхээр мартагдашгүй хэлбэр дүрстэй.

Өргөн хонго, гайхалтай цээж, том, гэхдээ маш эмэгтэйлэг шинж чанар нь хүнд жинтэй байсан ч Эшли Грэмийг бусад муруй бүсгүйчүүдээс үргэлж ялгаж байдаг.

Өнөөдөр олон хүмүүсийн хувьд дэлхийн хэмжээний загвар өмсөгч Эшли Грэм бол загвар өмсөгчдийн бизнесийн хамгийн тансаг гоо үзэсгэлэнгийн нэг юм.

Том размерын загвар өмсөгч Эшли Грэм эрэлт ихтэй байгаа. Түүнийг загварын сэтгүүлд зураг авахуулах, алдартай брэндүүдийн сурталчилгаанд оролцох урилга байнга авдаг бөгөөд түүний төлбөр нь дээвэр дээр гардаг.

Эшли Грэхэм муруй царайлаг гоо үзэсгэлэнт бүсгүй Эшли Грахам дотуур хувцас, том хэмжээтэй усны хувцасны цуглуулгуудыг харуулсан зураг авалтад оролцож эхэлсний дараа түүний нэр хүнд улам нэмэгджээ.

Том хэмжээтэй дотуур хувцас нь Ashley Graham-ийн дур булаам хэлбэрт үргэлж төгс харагддаг.

Эшли Грахам том размерын загвар өмсөгчөөр бага ч гэсэн амжилтанд хүрч чадаагүй ч Эшли Грахамын хэлснээр буржгар загвар өмсөгчдийг дэлхийн бусад том размерын эмэгтэйчүүдийн нэгэн адил ялгаварлан гадуурхсан хэвээр байна.

Эшли Грэхэмийн карьерт ийм ялгаварлан гадуурхалтыг мэдрэх үе олон байсан.

Ийм хандлагын нэг жишээ бол Эшли Грэхэмийн оролцсон сурталчилгааг цацахыг хориглосон нь стандарт бус муруй хэлбэртэй олон эмэгтэйчүүдэд доромжилсон үгээр өдөөгдсөн явдал байв.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь загвар өмсөгч Эшли Грэхэмийг маш их бухимдуулсан, учир нь тэр үргэлж илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүдийн эрхийг хамгаалдаг байв.

Саяхан Эшли Грэм нэлээд муруй биетэй байсан. Батлагдаагүй мэдээллээр Эшли Грэм 155 кг жинтэй.

Харин одоо гоо үзэсгэлэн нь мэдэгдэхүйц жингээ хасаж, илүү үзэсгэлэнтэй болжээ. 175 см өндөртэй түүний цээжний тойрог 91.44 см, бэлхүүс нь 86.36 см, Эшли Грэмийн гоёмсог ташаа нь 119 см.

Махлаг эмэгтэйчүүдийн дүр төрх, ялангуяа том хэмжээтэй загвар өмсөгчдийн дүр төрх тогтворгүй байх нь тодорхой боловч Эшли Грахам үүнийг шүтэн бишрээгүй ч гэсэн өөрийн дүр төрхийг бүх талаараа хадгалж байдаг.

Ихэнхдээ папараццичид том хэмжээтэй загвар өмсөгч Эшли Грэхэмийг таагүй өнцгөөс нь авахыг оролддог бөгөөд Эшли Грахамыг төгс бус, аймшигтай целлюлит, өөхний атираатай гэж сурталчилдаг.

Гэхдээ үргэлж эерэг байдаг Эшли Грэхэм үүнийг сул тал гэж үзэхгүй гэдгээ олон удаа мэдэгдэв. Эшли Грахамын хэлснээр тэрээр өөрийн биеийн онцлогийг мэддэг бөгөөд түүнээсээ ичихгүй.

Хувийн тал дээр Эшли Грэхэм үргэлж гөлгөр дарвуулт байдаггүй. Хэдий Эшли Грэхэм маш хөөрхөн охин боловч муруй царайлаг нь түүний эрчүүдтэй харилцах харилцаанд олон удаа саад учруулж байсан.

Хэдийгээр Эшли Грахам гадаад төрхийнхөө талаар нарийн төвөгтэй байдаггүй ч түүний хэлбэр, жингийн улмаас залуустай байнга салдаг нь охиныг маш их дарамталдаг байв.

Одоо Эшли Грэхэм нэр хүндийн оргилд хүрч байна. Тэрээр илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүдийг маш их дэмжиж, өөрсдийгөө өөрөөр харахыг шаарддаг.

Загвар өмсөгч Эшли Грэхэм өөрийгөө ийм хүн гэж боддог, үргэлж өөдрөг үзэлтэй, амьдралаа өөртөө итгэлтэйгээр туулж, бэрхшээлээс айхгүй байвал ямар ч эмэгтэй бусдаас онцгой гэж хэлэхээс залхдаггүй.

Эшли Грахам зураг авалт болгондоо том размертай бүсгүйчүүдэд хандаж, өөрсдийгөө хайрлахыг уриалж, харин илүү сайн болохын тулд бүхнийг хийхээ хэзээ ч зогсоодоггүй.

Бид Эшли Грахамын гоёмсог зургуудыг цуглуулсан бөгөөд том хэмжээтэй загвар өмсөгч нь муруй хэлбэртэй эмэгтэйчүүдийг хангалттай төлөөлж, махлаг эмэгтэй ч гэсэн үзэсгэлэнтэй, давтагдашгүй байж чаддаг гэдгийг нотолсон.