Унших замаар эрхлүүлэхийг хянах боломжгүй. Эрхлүүлэх үү, хяналт уу? Хүүхэд аз жаргалтай өсөхийн тулд эцэг эхтэйгээ хэрхэн харьцах вэ


Одоогийн хуудас: 1 (нийт ном 17 хуудастай) [унших боломжтой хэсэг: 4 хуудас]

Робин Берман
Эрхлүүлэхийг хянах боломжгүй. Хэрхэн аз жаргалтай хүүхэд өсгөх вэ

Төслийн менежер М.Шалунова

Залруулагч Э.Чудинова

Компьютерийн зохион байгуулалт А.Абрамов

Хавтасны дизайн С.Золина

Урлагийн захирал С.Тимонов

Хавтасны загварт хувьцааны зургийн банкнаас авсан зургуудыг ашигласан Shutterstock.com


Зохиогчийн эрх © 2014 Робин Берман, MD

HarperCollins Publishers-тай тохиролцсоны дагуу хэвлэгдсэн

© Орос хэл дээрх хэвлэл, орчуулга, дизайн. Alpina Publisher LLC, 2014 он


Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. Энэхүү номын цахим хувилбарын аль ч хэсгийг зохиогчийн эрх эзэмшигчийн бичгээр зөвшөөрөл авалгүйгээр хувийн болон нийтийн хэрэгцээнд зориулан интернет болон корпорацийн сүлжээнд байршуулах зэрэг ямар ч хэлбэрээр, ямар ч аргаар хуулбарлаж болохгүй.


© Номын цахим хувилбарыг литрээр бэлтгэсэн

* * *

Ном дээр ажиллах явцад болон бидний амьдралын туршид надад үнэлж баршгүй дэмжлэг үзүүлсэн сайхан ханьдаа.

Миний хайрт хүүхдүүддээ, намайг өөрөөсөө дээгүүр өсөхөд тусалдаг.

Миний зүрх сэтгэл чамайг хайрлах хайраар дүүрэн байна!

Танилцуулга

Хайртай, халамжтай эцэг эхээ насан туршдаа мөрөөддөг хүмүүс байдаг бөгөөд тэдний тоо тийм ч цөөн биш юм. Би сэтгэл засалч мэргэжилтэй, нулимстай өвчтөнүүд маань бага нас, зовлон зүдгүүртэй байсан тэр мөчүүдээ санаж, энэ нь тэдний амьдралд нөлөөлсөн хэвээр байгааг хүлээн зөвшөөрөхөд би маш их гунигтай байдаг. Би олон удаа шидэт саваатай болж, цаг үе рүүгээ буцаж, эдгээр нөхцөл байдлыг өөрчлөхийг мөрөөддөг байсан - энэ нь миний өвчтөнүүдэд нөлөөлөхөөс өмнө, тэдний өөрийгөө болон дэлхий дээрх байр сууриа ухамсарлахад нөлөөлдөг. Энэ ном таны хувьд хүүхдүүдийн мөрөөддөг эцэг эх болоход тань туслах шидэт саваа болно гэж найдаж байна.

Би өөрөө хүүхдүүдэд хайртай. Миний санаж байгаагаар тэд намайг үргэлж хүрээлж байсан. Би хүүхэд асрагч, дараа нь зуслангийн зөвлөх, багшийн туслах, эцэст нь хүүхдийн эмч, хүүхдийн сэтгэцийн эмч болох мөрөөдөлтэй Анагаахын сургуульд орсон. Тэгээд би бүх талаараа эрүүл хүүхдүүд эрүүл эцэг эхийн дэргэд л өсдөг гэдгийг ойлгосон бөгөөд энэ бол миний ажил мэргэжил гэж шийдсэн юм. Эцэг эхийн үүрэг хариуцлагаа яг яаж хэрэгжүүлэх тал дээр анхаарч чадвал ирээдүйд үр хүүхдээ олон бэрхшээлээс аврах болно. Эцэг эх чинь хүмүүжлийн тал дээр илүү ухаалаг байж, танд үнэхээр хэрэгтэй зүйлд санаа тавьдаг байсан бол та хичнээн их эрх чөлөөтэй, аз жаргалтай байх байсан талаар бодоорой.

Энэ номыг бичихдээ миний цорын ганц зорилго бол аав, ээжийн сэтгэлд хамгийн сайхан мэдрэмжийг төрүүлж, эцэг эхийн үүрэг хариуцлагаа бүрэн дүүрэн хариуцах явдал байв. Би эмч хүний ​​хувьд урьдчилан сэргийлэхэд итгэдэг. Мөн энэ ном нь юуны түрүүнд эцэг эхийн алдаанаас урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл юм. Миний бичсэн зүйл хүүхдүүдтэйгээ илүү гүн гүнзгий, илүү сэтгэл хөдлөлтэй харилцаа тогтооход тусална гэдэгт би чин сэтгэлээсээ найдаж байна. Хүүхдийг харж байсан ч сонсдоггүй, шийтгэл нь зөвхөн бие махбодьтой, удаан хүлээдэггүй, хүүхдийг зодох нь зүй ёсны зүйл гэж тооцогддог байсан тэр үеэс хадгалагдан үлдсэн эцэг эх байх тухай уламжлалт үзэл санаатай би хэзээ ч ойр байгаагүй. Тэр үед доромжлох, айлган сүрдүүлэх нь хүүхдийн зан авирыг хянах үр дүнтэй арга гэж ойлгогддог байсан бөгөөд өнөөдөр би насанд хүрэгчдээс бага насандаа эцэг эхээсээ айдаг эсвэл байнга ичиж зовдог байсан гэж сонссон. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг төлөвшүүлэхэд огтхон ч тус болохгүй гэдгийг би баталж чадна.

Өнөөдөр мөнхийн гологдсон хүүхдүүдийн үе өсч торниж, хүүхдүүддээ эцэг эхээсээ илүү анхаарал хандуулахыг хүсч байна. Эдгээр шинэ эцэг эхчүүд ном уншиж, лекц уншиж, дэвшилтэт санааг сурдаг. Тэдний олонх нь хүүхдүүддээ өөрийгөө хүндэтгэх талаар нухацтай санаа зовдог. Би тэдний арга барилд дуртай. Гэхдээ эвдэрсэн утсаар тоглохтой адил утга учир нь үйл ажиллагааны явцад алдагддаг. Үр дүнд нь хүүхдүүд өмнө нь өөрсдөд нь хамааралгүй сонгуулийн эрхийг зүгээр л авахын оронд орчлон ертөнцийн төв болж хувирдаг. Ердийн гэр бүлийн шат дамжлага нурж, хүүхэд дарга болж, ахмадуудыг хүссэнээрээ удирддаг. Хүүхдийг өөрийгөө хангалттай үнэлж хүмүүжүүлэх санаа нь ямар нэгэн байдлаар түүнд өөрийн хүссэнээр биеэ авч явах, түүний алхам бүрд эргэлзэх, хэт их магтаал сайшаах, хэзээ ч "үгүй" гэж хэлэхгүй байх эрх олгох хүсэл болж хувирав. сэтгэлийг нь шархлуулахаас айсандаа.

Хүүхдийг аз жаргалтай байлгах гэсэн аливаа хүслийг хангахын тулд эцэг эхчүүд эсрэгээрээ үр дүнд хүрдэг. Савлуур нь эсрэгээрээ эргэлдсэн бөгөөд энэ нь вандуйн дээр ноёд, гүнж нарын бүхэл бүтэн үе гарч ирэхэд хүргэсэн бөгөөд тэд тус бүр нь өөрийгөө сонгосон гэж үздэг бөгөөд тэр үед өчүүхэн бэрхшээлийг даван туулсан юм. Хүүхдэд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгох хүсэл нь түүний буруу тал болж хувирсан бөгөөд энэ нь үнэн хэрэгтээ энэ мэдрэмж юунаас үүсдэгийг буруу ойлгосонтой холбоотой юм. Ийм хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд сурлагын үр дүнгийн тухай гэхээсээ ялгарах талаар илүү их боддог бөгөөд харилцан ойлголцохоос илүү өрсөлдөөнийг чухал гэж үздэг. Хурдацтай өөрчлөгдөж буй ертөнцөд баригдсан бид алсыг харах чадвараа алдаж, дотоод зохицол, сэтгэлийн амар амгаланг алдаж байна. Мөн бид өөрсдийн эзэмшдэггүй зүйлээ хүүхдүүддээ өгч чадаагүйд гайхах зүйл бий юу? Савлуур хэтэрхий хүчтэй савласан байна. Үүний үр дүнд хүүхдүүд гадуурхагдахаа больсон - үүний оронд тэд хэт хамгаалагдсан объект болжээ. Үүний зэрэгцээ тэдний хамгийн чухал гүн гүнзгий хэрэгцээ нь хангагдаагүй хэвээр байна. Хамгийн сайн санааны үүднээс бид тэднийг стресст өртөмтгий болгов. Үүний үр дүнд хүүхэд, өсвөр үеийнхэнд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, хар тамхинд донтох, амиа хорлох хандлага нэмэгдсээр байна. Тэгээд би тэдэнд туслах ёстой гэж боддог.

Тэгэхээр боловсролд хэт туйлшралаас зайлсхийж, алтан дунджийг олох үнэхээр боломжгүй гэж үү? Магадгүй энэ нь эцэг эхийнхээ туршлагаас хамгийн сүүлийн үеийн онолуудаас хамгийн сайныг нь сонгон авч, ашиггүй зүйлийг хаях явдал юм болов уу?

Тухайлбал, өмнө нь эцэг эхээ хүндэлдэг байсан бол өнөөдөр бид хүүхдийг дээдлэхийг бамбай болгож өсгөдөг. Гэхдээ бид бие биенээ хүндэтгэсэн харилцааг бий болгохыг хичээвэл яах вэ?

Эрт дээр үед хүүхдүүд эцэг эхээсээ айдаг байсан бол өнөөдөр тэд сэтгэл хөдлөлөө амжилттай дардаг. Магадгүй хүн бүр хайрлаж, ач холбогдол өгөхүйц хил хязгаарыг тогтоох нь зүйтэй болов уу?

"Чи ичих ёстой!" Өмнө нь энэ хэллэг нь олон хүүхдийн амьдралыг хордуулсан танил тарни байсан. Өнөөдөр бид тэднийг эцэс төгсгөлгүй "Агуу!" болон "Сайн байна!". Урам зориг өгөхүйц тодорхой амжилт гаргасан хүүхдүүдийг магтахыг хичээцгээе. Мөн "ичих" гэдэг үгийг толь бичгээс чинь бүрмөсөн хаясан нь дээр.


Бид хүүхдүүдийг янз бүрийн үйл ажиллагаанд байнга чирч, тэдэнд хязгааргүй итгэл найдвар тавьж, үүний үр дүнд гэр бүлийн хүрээнд хамтдаа цагийг өнгөрөөх боломжоо хасдаг. Эцэг эх нь ойр дотно харилцаанаас мэргэжил болж хувирч байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь юуны түрүүнд хүүхэдтэй харилцах харилцаа бөгөөд түүний хувьд маш чухал юм. Эцсийн эцэст бидний өөрсдийнхөө тухай санаа нь ихэвчлэн бага наснаасаа бидэнд хэрхэн хандсанаас хамаарч үүсдэг. Хүүхэд наснаасаа л хайр, итгэлийг олж авдаг. Бага наснаасаа бидний өөрийгөө танин мэдэх үндэс суурь тавигдаж, зан чанарын цөм бүрддэг. Эцэг эхтэйгээ хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг бөгөөд энэ нь өөртэйгөө тайван амьдарч, хувь заяагаа зоригтойгоор бүтээхэд тусалдаг. Тийм ч учраас би энэ сэдвээр ном бичихээр шийдсэн. Үүн дээр ажиллахдаа би зөвхөн өөрийн туршлагаас - ээж, сэтгэл засалч, эцэг эхийн бүлгийн удирдагчаар удирдуулж болно. Гэсэн хэдий ч би өөрийн дуртай багш нар, авъяаслаг зөвлөгч, эцэг эх, гайхалтай хүүхдийн эмч, туршлагатай ерөнхий эмч нар, мөн хүүхдүүдийнхээ мэдлэг, туршлагыг ашиглан асуудлыг илүү өргөн хүрээнд хамрахыг хүссэн. Ийм ялгаатай хүмүүсийг нэгтгэсэн санаанууд нь асуудлыг шинэ өнцгөөс, илүү сэтгэл хөдлөлөөр, нэгэн зэрэг ухаалгаар харах, магадгүй энэ нь санагдахаас илүү хялбар гэдгийг ойлгоход тусална гэж би үндэслэсэн. . Энэ ном бол хамтын мэргэн ухааны цуглуулга юм. Энд би эцэг эхийн эргэлзээгээ тайлж чадсан хүмүүсийн санаа бодлыг та бүхэнтэй хуваалцах болно. Эцсийн эцэст тэдэнтэй ганцаараа харьцахаас илүү муу зүйл юу байх вэ! Энэ нь хэтэрхий төвөгтэй бөгөөд тэр болгонд зөв шийдлийг олох боломжгүй байдаг. Энэ бол хэний ч хүчнээс давсан зүйл. Хэзээ нэгэн цагт та яг юу хийхээ мэддэг байсан ч таны зөн совин таны оюун ухаанаас хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Заримдаа эцэг эх нь асар их ачаа мэт санагддаг. Энэ нь ойлгомжтой юм: эцэст нь та маш их санаа зовж, маш их хайртай, бүх зүйлийг зөв хийхийг хүсч байна! .. За, одоо олон хүмүүсийн туршлага танд туслах болно. Та үүнээс өөрт боломжийн, тохиромжтой гэж үзсэн зүйлийг авч, үлдсэнийг нь хаях боломжтой. Би энэ номын ярилцлагыг энгийн цаасан дээр энгийн үзэггээр гараар бичсэн. Би ярилцагчдынхаа надтай харамгүй хуваалцсан бодлыг аль болох бүрэн дүүрэн бичихийг хичээсэн. Гэхдээ би тэднийг үгчлэн бүртгээгүй, дурдсан баримтыг шалгаагүй. Би зүгээр л өгүүлсэн түүх болгондоо гол зүйлийг нь үлдээхийг хичээсэн. Би ихэнхийг нь сонссон шигээ, нэг ч засваргүйгээр толилуулж байна. Гэсэн хэдий ч би дүрүүдийг танихад тус болох эдгээр мэдээллийг хассан эсвэл өөрчилсөн. Тайлбарласан түүхүүдийн зарим нь олон өдөр, бүр хэдэн жилийн турш өрнөсөн - Би болж буй үйл явдлын мөн чанарыг илүү тод илэрхийлж, ярилцагчдынхаа бодлыг илүү тодорхой илэрхийлэхийн тулд ялгаатай хэсгүүдийг нэгтгэсэн. Энд миний өөрийн туршлагаас болон миний өвчтөнүүдийн амьдралаас тохиолдсон тохиолдлууд байдаг, миний уншиж байсан, сонссон, хөгжлийг нь хөндлөнгөөс харж байсан түүхүүд бас байдаг.

Энэ ном дээр ажилласнаар надад их зүйл заасан. Миний хийсэн гол дүгнэлт бол эцэг эх байх нь юуны түрүүнд өөрийгөө, дараа нь үр хүүхдээ хүмүүжүүлэх гэсэн үг юм. Тэд бидэнд өсч томрох, илүү боловсорч гүйцсэн хувь хүн болох боломжийг олгодог - хэрэв бид тэдэнд үүнийг хийхийг зөвшөөрвөл мэдээжийн хэрэг. Гэхдээ энэ тохиолдолд л бид мөрөөдөж буй гайхалтай эцэг эх болж чадна. Мөн хүүхдүүддээ бидний дотор байгаа хамгийн сайн сайхныг өгснөөр бид тэдэнд хамгийн үнэ цэнэтэй үүрэг болох сэтгэлийн боловсролыг бидэнд даатгасанд талархах боломжийг олж авдаг.

1-р бүлэг
Одоо үзэн ядаж байна, дараа нь баярлалаа

Би орчин үеийн ээжүүдээс "Хэрвээ та онгоцонд суугаад бүхээгт дөрвөн настай нисгэгчийг харсан бол аюулгүй байх байсан уу?" Гэсэн асуултыг би байнга асуудаг. Санаж байна уу: та хүүхдээ биш, харин онгоцоор нисч байна.

Иделл Наттерсон, сэтгэл судлаач


Хэрэв та орчин үеийн эцэг эхийн хүмүүжил ямар байдгийг мэдэхийг хүсвэл Starbucks-ийг зориорой. Удахгүй та тэнд ядаж нэг хүүхэдтэй уулзах болно гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Өө, тэр энд байна: шаргал буржгар үстэй, дур булаам дөрвөн настай хүү. Гэвч ээжээсээ жигнэмэг, шоколадтай коктейль гуйж, амаа ангайж, гоншигноод эхэлмэгц бүх сэтгэл татам зүйл тэр дороо алга болдог - гэхдээ энэ нь ээжээсээ аль нэгийг нь сонгохыг анх удаа гуйж байгаа зүйл биш юм.

Энэ үед дараалалд зогсож буй хүн бүр чих рүүгээ эргэдэг: ээж нь амжилтанд хүрэх магадлал багатай гэдгийг гүн гүнзгий мэддэг ч гэсэн байр сууриа хэвээр хадгална гэж найдаж байна. Ядаж байхад ээж гэдэг гадны тамирчныг дандаа л дэмждэг. Хүүхэд хэрэлдэх тусам бусад хүмүүс ичгүүртэй байдаг. "Би коктейль, жигнэмэг хоёуланг нь хүсч байна! Би сонгохыг хүсэхгүй байна! Та ууртай байна!" Бүх шугам нь нүдийг нь эргэлдүүлдэг. Энэ үед хөндлөнгөөс оролцохгүйн тулд өөрийгөө татах хэрэгтэй болдог. Эцэст нь би лангуун дээр очоод латте захиалаад гартаа жигнэмэг, шоколадтай чичиргээ барьчихсан хүү над руу ялан дийлж инээмсэглэхийг харлаа. Би түүн рүү инээмсэглэн "За, 20 жилийн дараа миний буйдан дээр уулзъя!"

Орчин үеийн эцэг эхийн соёлд энэ дүр зураг яагаад ердийн зүйл гэж тооцогддог вэ? Орчин үеийн эцэг эхчүүд яагаад хүүхдүүдэд сэтгэл хөдлөлөө дарахыг зөвшөөрдөг вэ? Ээж, аавууд үрийнхээ барьцаанд орсон мэт санагддаг. Өмнө нь хүүхдүүдийг хэн ч сонсдоггүй байсан бол одоо тэд орчлон ертөнцийн төв болжээ. Савлуур эсрэгээрээ эргэв - одоо бид боловсролын хоёр туйлшралын хоорондох дунд газрыг олох хэрэгтэй.

Миний бодлоор орчин үеийн эцэг эхчүүд өөрсдийн эрх мэдлээ хадгалах талаар хэтэрхий хөнгөмсөг ханддаг. Нэг удаа тэднийг нударгаараа барьж, бүсээ хэлээгүй бөгөөд тэд хүүхдээ хэзээ ч цохихгүй гэж тангараглав. Энэ бол гайхалтай санаа, гэхдээ бид хэтэрхий хол явсан гэж бодохгүй байна уу? Эцэг эхийн эрх мэдлийн бүтэц эвдэрсэн. Орчин үеийн эцэг эхчүүд өөрсдийнхөө албан тушаалыг - ахмадын гүүрэн дээрх байрлалыг авахаас айдаг. Гэвч хэрэв хөлөг дээр ахмад байхгүй бол усан онгоц явахгүй, бүр дордвол ёроол руугаа орно.

Би жороо аваад түүн дээр нь "Би чамд эцэг эх болохыг зөвшөөрч байна" гэж бичдэг.

Олон эмч нар ижил төстэй жор санал болгодог:

Эцэг эхийн хүмүүжил бол ардчилал биш автократ юм. Хүүхдүүд дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой, эс тэгвээс тэд сахилгагүй болно.

Доктор Ли Стоун, хүүхдийн эмч

Хүүхдүүд хэн нэгэн тэдний төлөө хариуцлага хүлээдэг, хэн нэгэн тэднийг хамгаалдаг гэдгийг мэдэхийг хүсдэг. Таны үзэл бодол хүүхдэд сайн гэж бодохоос бүү ай. Хариуцлага хүлээхээс бүү ай.

Доктор Дафне Хирш, хүүхдийн эмч

Эцэг эх нь нинжин сэтгэлтэй дарангуйлагч юм.

Доктор Роберт Ландау, хүүхдийн эмч

Та өвчтөнүүдэд сэтгэцийн эмнэлэг ажиллуулахыг зөвшөөрч болохгүй.

Доктор Кен Ньюман, хүүхдийн эмч

Өнөөдөр хүүхдүүд харамсалтай нь дэндүү олонтаа жолооны ард олдог. Мөн санаж байгаарай: хэрэв та тэдний муу зан авирыг өөгшүүлбэл та ийм үр дүнд хүрэх нь гарцаагүй.

Төрсөн өдрийн баяр дээр долоон настай охин гэрийн эзэгтэйд ойртож, бялуугаар зайрмаг өгөх үү, хэрэв тийм бол шоколадны чипстэй байх уу, үгүй ​​юу? Баярын шуугианаас бүрэн ядарсан төрсөн өдрийн хүүгийн ээж хариуд нь "Тийм байх" гэж бувтнав. Ингээд “Төрсөн өдрийн мэнд хүргэе!” гэж уламжлалт дуулах мөч ирэхэд Сүзи “Би зайрмаг авмаар байна!” хэмээн дургүйцсэн шаардлага тавьсан хоолой сонсогдов. Төрсөн өдрийн хүүгийн ээж илт уурласан: охин түүний хүсэлтийг "уучлаарай" эсвэл "гуя" гэсэн үгсээр дагалдана гэж бодсонгүй. Гэсэн хэдий ч тэр жигнэмэгийн зүсмэлүүдтэй хайрцагтай зайрмаг гаргаж ирээд Сюзигийн таваг дүүргэж эхлэв. "Энэ нь шоколадны чипстэй холбоотой биш юм! Сюзи улам чанга бас илэн далангүй хашгирлаа. - Энэ нь жигнэмэгтэй байна! Чи шоколадны чипс амласан! Би жигнэмэгтэй идэх дургүй!" Төрсөн өдрийн эрийн ээж охин руу энхрийлэн хандаж: "Уучлаарай, би андуурчээ. Би үүнийг шоколадны чип гэж бодсон. Хэрэв та жигнэмэгтэй зайрмаг авахыг хүсэхгүй бол попсикл аваарай."

Дараа нь юу болсныг та аль хэдийн таамагласан байх. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл бидний хүссэнээр байгаагүй. Мэдээжийн хэрэг, Сүзигийн ээж тэр даруй тайзан дээр гарч ирэх ёстой байсан бөгөөд охиндоо сэтгэл дундуур байгаа нь ойлгомжтой гэдгийг зөөлөн тайлбарлах ёстой байсан ч түүнд хоёр төрлийн амттан сонгохыг санал болгосон бөгөөд хэрэв энэ нь түүнд тохирохгүй байвал тэнд Гурав дахь арга бол биеэ зөв авч явах чадваргүй тул амралтаараа босч, явах явдал юм. Баяр ёслолд оролцсон бүх эцэг эхчүүд Сүзи гурав дахь замыг сонгоно гэж битүүхэндээ мөрөөддөг байсан ...

"Би popsicles хүсэхгүй байна! Би жигнэмэгтэй хамт идэх дургүй!" Сюзи үргэлжлүүлэн хашгирав.

Бүх нүд Сюзигийн ээж дээр төвлөрч, ээж суудлаасаа босон охиныхоо зүг явж байв. Энэ үзэгдлийн жүжиг зочдод төрсөн өдрийн хүүгийн тухай мартав: тэд ээж нь хүүхдээ хэрхэн тайвшруулахыг хичээж байгааг анхааралтай ажиглав. "Хонгор минь, нар минь, сахиусан тэнгэр минь! Жигнэмэгтэй зайрмаг нь үнэхээр гайхалтай юм! За, үзээрэй, гуйя!" тэр охиныг ятгав. Сюзи түүн рүү ууртай харсаар байв. "Чи попсиклинд дуртай! гэж ээж нь үргэлжлүүлэв. "Чи жүрж авмаар байна уу?" “Үгүй ээ! Сюзи уйллаа. "Би шоколадны чипстэй болмоор байна!" Бид бүгд теннисний тэмцээний үзэгчид шиг хүзүүгээ тэнийлгэн Сюзигийн ээж рүү харцгааж, тамирчинд ялалтын шидэлт хангалттай байх болов уу гэж найдаж байлаа. Гэвч Сюзигийн ээж бидний төсөөлж ч байгаагүй зүйлийг хийсэн. Тэрээр эцэг эхийн эрх мэдлээ батлахын тулд тайвнаар шаардахын оронд тавагнаасаа жигнэмэг түүж, ам руугаа шидэж эхлэв. Тэрээр энхийг сахиулагчийн үүргээ эцсээ хүртэл биелүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийсэн. Би нэг телевизийн шоуны золиос мэт санагдлаа. Бид хүлээсэн, хүлээсэн... Гэхдээ Эштон Катчер 1
Эштон Катчер бол Punk'd телевизийн шоуны хөтлөгч юм. - Анхаарна уу. эгнээ.

Тиймээс энэ нь харагдахгүй байсан.

Хязгааргүй эрх мэдэлтэй байх нь юуны түрүүнд хүүхэд өөрөө аюулгүй биш юм. Эцэг эхчүүд эцэст нь эрх мэдлээ баталж, тодорхой хил хязгаар тогтоохын оронд хүүхдийнхээ өмнө улам бүр цөхрөнгөө барж, түүнийг тайвшруулахыг хичээж байна. Хэрэв та хүүхдэд хахууль өгөх эсвэл түүнтэй наймаалцах гэж оролдож байгаа бол та гэр бүл дэх эрх мэдлээ алдаж, нөхцөл байдлыг хянахаа больсон гэдгээ мэдэх хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт, хэт их эрх мэдэлтэй хүүхдүүд аюулгүй байдлыг мэдэрдэггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тэд өөрсдийнхөө амьдралыг өөрөө удирдах ёстой гэдэгт итгэдэг, учир нь тэд хараахан үүнийг хийж чадахгүй байгаа гэдгээ ухамсарладаг тул сэтгэлийн түгшүүрийг мэдэрдэг. Энэ стресс нь эргээд нейрохимийн аюултай урвалын жинхэнэ нуранги үүсгэдэг. Хүүхдийн хөгжиж буй тархи нь "стрессийн даавар" - кортизолд живэх нөхцөлийг өөрийн гараар бий болгох нь эцэг эхийн хамгийн ухаалаг алхам биш юм.

Би ихэвчлэн хэт их түгшүүртэй насанд хүрсэн өвчтөнүүдийг эмчлэх шаардлагатай болдог. Тэдний нэг нь энэ асуудлыг маш нарийн тодорхойлсон: “Би хүүхэд байхдаа аав, ээжийгээ ямар амархан удирдаж чадахаа ухаарч маш эвгүй санагдсан. Үүнд ямар нэг аюул байсан."

Орчин үеийн эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх мөчийг хэрхэн мэдрэхээ мэдэхгүй байх шиг байна. Гэхдээ та тэднийг туршлагаас нь аврах гэж яарахгүйгээр тэдний урам хугарал болон бусад таагүй мэдрэмжийг ажиглаж сурах хэрэгтэй болно. Эс бөгөөс та хүүхдийн сэтгэл зүйг санамсаргүй ч гэсэн эвдэх нь гарцаагүй. Эцсийн эцэст, хэрэв та тэдний сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулж чадахгүй бол тэд өөрсдөө үүнийг яаж сурах вэ?

Таны эцэг эхийн үүрэг бол хүүхдээ тайвшруулж сургах явдал юм. Та түүнд өөрийн "сэтгэл хөдлөлийн дархлаа"-ыг бий болгоход туслах ёстой. Вакцин нь бидний цусанд нян эсвэл вирусын бичил тунгаар тарьж, улмаар жинхэнэ халдвартай тулгарвал дархлааг бий болгоход тусалдаг. Хүүхдэд таагүй мэдрэмжээсээ шууд ангижрах гэж оролдохын оронд түүнийг даван туулахад нь тусалснаар та тэдэнд "сэтгэл хөдлөлийн вакцин" буюу ирээдүйд сэтгэлийн хямралыг даван туулахад нь туслах зэвсэг өгч байна гэдгийг бодоорой. Эрхэм үрсээ бухимдуулахаас эмээж, урмыг нь хугалахаас хамгаалахын тулд ямар ч үнээр оролддог эцэг эхчүүд хүүхдэд муугаар үйлчилдэг.

Эцэг эхийн үүргээ зохих ёсоор биелүүлснээр та үр удмынхаа тааллыг хэсэг хугацаанд алдаж магадгүй юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд "Одоо чи намайг үзэн ядаж байна - гэхдээ дараа нь та надад талархах болно" гэж бодож байгаарай. Та хүүхдээсээ өөртөө итгэлтэй насанд хүрсэн хүнийг өсгөхийн тулд бага зэрэг гаслахыг тэвчихэд бэлэн үү?

Ээж нь Сюзид ямар зан үйлийн стратеги зааж байсныг бодоод үз дээ? "Хэрэв та аз жаргалгүй байвал хашгирч, аль болох чанга дуугаар өөрийгөө шаардах хэрэгтэй. Таны хүсэл тэмүүлэл тэнд байгаа хүмүүсийн хүслээс илүү чухал юм." Хүүхэд Сюзи том болоод ямар байх талаар төсөөлөөд үз дээ. Та ийм охинтой үерхмээр байна уу? Эхний уулзалтын дараа хэн ч түүнтэй харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хүсэхгүй байх магадлалтай.

Бидний хэт их эелдэг байдал эцэстээ харгислал болж хувирдаг. Зөв зүйлийг хийхийн тулд зориг, эрүүл ухаан хэрэгтэй. Хүүхдийн санаа бодлыг сонсож, түүнийг бие даасан байдалд нь урамшуулж, тэр үед түүний давамгайлах байр суурийг тодорхой бөгөөд тууштай хамгаалдаг эрх мэдэлтэй эцэг эхчүүд эцэст нь амьдралд төгс зохицсон хүүхдүүд болж өсдөг гэдгийг ойлгоход дэмжлэг хүс. Өнөөдөр хүүхдэд шаардлагатай хил хязгаарыг тогтоохоос илүү хүүхдийг сүйтгэх нь хамаагүй хялбар боловч эцэст нь хүүхдэдээ сэтгэл хөдлөлөө удирдаж, зохицуулахад нь туслах нь таны үүрэг юм. Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ сэтгэлийн өмнө арчаагүй байвал сэтгэл санааны хувьд эмзэг хүмүүс болж өсөх нь гарцаагүй.

Миний асуудал бол хүүхдүүд миний "үгүй" нь "магадгүй" гэсэн утгатай гэдгийг мэддэг.

Гурван хүүхдийн ээж, Нью-Йорк

Хамгийн бага эсэргүүцэлтэй замаар явж жинхэнэ эцэг эх болох боломжгүй юм.

Марк, салсан аав

Хүүхдийнхээ насанд хүрсэн амьдралыг ээдрээтэй болгох цорын ганц арга бол түүний хүүхэд насыг хэтэрхий энгийн болгох явдал юм.

Бетси Браун, эцэг эхийн зөвлөх

Орчин үеийн эцэг эхчүүд хүүхдийн vzbriki, хүсэл тэмүүллийг удаан хугацаанд тэсвэрлэхэд бэлэн байдаг. Зарим эхчүүдэд шавхагдашгүй тэвчээр байдаг - тэд "Степфордын эхнэрүүд"-ийн баатрууд шиг санагдахын зэрэгцээ хүүхдүүдтэйгээ эцэс төгсгөлгүй наймаалцаж, уур хилэнгээ тэвчихэд бэлэн байдаг. 2
Степфордын эхнэрүүд бол зохиолын дагуу эрчүүд эхнэрээ роботоор сольсон алдартай роман, кино юм. - Анхаарна уу. эгнээ.

Хүүхдүүд нь дур булаам, уйлж, хашгирч, эцэг эх нь эдгээр уйлахыг арчаагүй сонсдог.

Одооны хэдэн залуу эцэг эхчүүд "Хэрвээ та үүнийг дахиад нэг удаа хийвэл би ..." гэж хэлж чадах бол гэж би гайхаж байна.

Кэрри, эмээ

Миний гайхшралыг төрүүлж байгаа зүйл бол эцэг эх нь хүүхэд нь тэдэнтэй наймаалцаж эхлэхэд хэр их тус болдог вэ? Эцэст нь түүний хүслийг хамгаалах гэсэн эцэс төгсгөлгүй оролдлогоос залхахын оронд хүүхдийнхээ хэр ухаантай, хурдан ухаантай нь өөрийгөө харуулж байгаа нь тэднийг сэтгэл хөдөлгөж байх шиг байна. Унтах, цэцэрлэгт хүрээлэнгээс гарах гэх мэт хамгийн энгийн ажлууд нь дөрөвний нэг цагийн турш маргаан үүсгэдэг. Энэ үнэхээр ядарч байна.

Гэр бүл дэх эрх мэдлийн бүтэц эргэлдэж, үр дүнд нь олон хүүхэд энэ ачаанд хүндээр тусч байна. Тэд аргаа олохын тулд илүү хурдан ярьж, эцэст нь бүгд стресст ордог. Эцэг эхчүүд надаас дахин дахин асууж байна: хэрхэн зөв байдалд буцах вэ?

Бяцхан яригчийг зогсооход туслах хамгийн үр дүнтэй арга бол урвуу яриа хэлэлцээ юм. Энэ нь зарим талаараа ид шидтэй адил юм. Энэ нь иймэрхүү ажилладаг: та хүүхэдтэй цаашид наймаалцахгүй гэдгээ хэлэх ёстой. Хэрэв та энэ ажлыг үнэхээр хэцүү гэж бодож байвал энэ нь тийм байх болно. Гэхдээ хүлээгээрэй, энэ бүгд биш! Дараа нь та хүүхдэд дахин нэг удаа өөрт нь зориулж ямар нэг зүйлийг наймаалцах гэж оролдвол тэр зөвхөн найдаж байсан зүйлээ төдийгүй таны түүнд санал болгосон зүйлийг анхнаасаа хүлээж авахгүй гэдгийг тайлбарла. Жижиг жишээг харцгаая:


ЭЦЭГ ЭХ: Та өнөө орой найман цагт унт.

ХҮҮХЭД: Гэхдээ би найман цаг хүртэл тогломоор байна!

ЭЦЭГ ЭХ: Үгүй ээ, чи найман цагт унт.

ХҮҮХЭД: Гэхдээ арай эрт байна!

ЭЦЭГ ЭХ: Найм цагийн дөрөвний нэг цагт унт.

ХҮҮХЭД: За, найман цагт.

ЭЦЭГ ЭХ: Үгүй ээ, одоо дөнгөж долоон хагас болж байна.


Таны даалгавар бол хамгийн сүүлд орондоо орохдоо үүнийг шаардах явдал юм. Байр сууриа чанга барь. Ямар ч буулт байхгүй! Мөн хугацаанаас нь өмнө бүү сандар. Ахх... бас чимээгүй. Бүх зүйл тайван, бүх зүйл сайхан байна. Энэ нь эцэст нь хэн нэгэн радиог унтраасан мэт, энэ нь ядаргаатай дэвсгэр байсан. Хэрэв та байр сууриа барьж чадвал таны бяцхан чанга яригч алга болно - түүний оронд өхөөрдөм унтлагын хувцастай, тэр даруй орондоо хэвтэхэд бэлэн хөөрхөн хүүхэд байх болно. Creeble-crable-booms! "Хэрвээ чи дахин оролдвол ..." хэмээх энэ мөнхийн хэллэг таны толгойд эвдэрсэн пянз шиг эргэлдэх нь ид шидээр даруй зогсох болно.

Заримдаа хайр нь "үгүй" гэсэн үгэнд агуулагддаг.

Мариан Уильямсон, зохиолч

Робин БерманЛос Анжелес дахь Калифорнийн их сургуулийн сэтгэл засалч, дэд профессор. "Ухамсартай эцэг эх байх ба эцэг эх байх нь амархан" хөтөлбөрийн мэргэшсэн сургагч багш, Лос Анжелес дахь Калифорнийн Их Сургуулийн Стюарт, Линда Ресник нарын нэрэмжит сэтгэл мэдрэлийн эмнэлгийн итгэмжлэгдсэн төлөөлөгчийн зөвлөлийн гишүүн, Alpina Publisher-ийн "Өлгөрлөхийг хянах боломжгүй" хэмээх шинэ номондоо тэрээр Өөртөө итгэлтэй, бие даасан, бусдыг хэрхэн хайрлаж, аз жаргалтай болгохыг мэддэг аз жаргалтай хүмүүс болж өсөхийн тулд эцэг эхийн хайрыг үзүүлж, хүүхдүүдээ хэрхэн халамжлах хэрэгтэйг насанд хүрэгчдэд тайлбарлахыг хичээсэн.

Та pampering.jpg-г хянах боломжгүй

"Орчин үеийн эцэг эхчүүд сурган хүмүүжүүлэх өөр нэг туйлширсан байдалд орлоо: өнөөдөр хүүхдүүдийг бүх талаараа өөгшүүлж, урамшуулж, тэдний алхам бүрийг сайшааж, ямар ч тохиолдолд тэднийг загнаж, бухимдуулахгүй байх нь зөв гэж тооцогддог. Сайхан санаа мэт санагдаж байгаа ч үнэн хэрэгтээ энэ арга нь сүүлийн хэдэн арван жилийн турш нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн эцэг эхийн дарангуйлалаас дутахааргүй ирээдүй хойч үеийнхний сэтгэл зүйн эрүүл мэндэд заналхийлж байна. Муухай, бие даасан байдалд дасаагүй хүүхдүүд нялх, үнэндээ төлөвшөөгүй зан чанартай болж өсдөг. Мэргэшсэн сэтгэл засалч, гурван хүүхдийн ээж Робин Берман эцэг эхийн хүмүүжлийн хуучин тогтолцооноос (хүүхдийн хэрэгцээг хэн ч сонирхдоггүй байсан) орчин үеийнхээс хамгийн сайныг нь авахыг санал болгож байна. Тэрээр номондоо насанд хүрэгчдэд эцэг эхийн хайрыг хэрхэн харуулж, хүүхдүүдээ хэрхэн халамжилж, өөртөө итгэлтэй, бие даасан, бусдыг хэрхэн хайрлаж, аз жаргалтай болгохыг мэддэг аз жаргалтай хүн болгон өсгөхийг тайлбарлахыг хичээсэн.

robin-author-2_360x420.jpg

Хүүхдийг харж байсан ч сонсдоггүй, шийтгэл нь зөвхөн бие махбодьтой, удаан хүлээдэггүй, хүүхдийг зодох нь зүй ёсны зүйл гэж тооцогддог байсан тэр үеэс хадгалагдан үлдсэн эцэг эх байх тухай уламжлалт үзэл санаатай би хэзээ ч ойр байгаагүй. Тэр үед доромжлох, айлган сүрдүүлэх нь хүүхдийн зан авирыг хянах үр дүнтэй арга гэж ойлгогддог байсан бөгөөд өнөөдөр би насанд хүрэгчдээс бага насандаа эцэг эхээсээ айдаг эсвэл байнга ичиж зовдог байсан гэж сонссон. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг төлөвшүүлэхэд огтхон ч тус болохгүй гэдгийг би баталж чадна.

Өнөөдөр мөнхийн гологдсон хүүхдүүдийн үе өсч торниж, хүүхдүүддээ эцэг эхээсээ илүү анхаарал хандуулахыг хүсч байна. Эдгээр шинэ эцэг эхчүүд ном уншиж, лекц уншиж, дэвшилтэт санааг сурдаг. Тэдний олонх нь хүүхдүүддээ өөрийгөө хүндэтгэх талаар нухацтай санаа зовдог. Би тэдний арга барилд дуртай. Гэхдээ эвдэрсэн утсаар тоглохтой адил утга учир нь үйл ажиллагааны явцад алдагддаг. Үр дүнд нь хүүхдүүд өмнө нь өөрсдөд нь хамааралгүй сонгуулийн эрхийг зүгээр л авахын оронд орчлон ертөнцийн төв болж хувирдаг. Ердийн гэр бүлийн шат дамжлага нурж, хүүхэд дарга болж, ахмадуудыг хүссэнээрээ удирддаг. Хүүхдийг өөрийгөө хангалттай үнэлж хүмүүжүүлэх санаа нь ямар нэгэн байдлаар түүнд өөрийн хүссэнээр биеэ авч явах, түүний алхам бүрд эргэлзэх, хэт их магтаал сайшаах, хэзээ ч "үгүй" гэж хэлэхгүй байх эрх олгох хүсэл болж хувирав. сэтгэлийг нь шархлуулахаас айсандаа.

Хүүхдийг аз жаргалтай байлгах гэсэн аливаа хүслийг хангахын тулд эцэг эхчүүд эсрэгээрээ үр дүнд хүрдэг. Савлуур өөр тийшээ эргэлдэж, энэ нь вандуйн дээр ноёд, гүнж нарын бүхэл бүтэн үе гарч ирэхэд хүргэсэн бөгөөд тэд тус бүр нь өөрийгөө сонгосон гэж үздэг бөгөөд нэгэн зэрэг өчүүхэн бэрхшээлийг даван туулжээ. Хүүхдэд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгох хүсэл нь түүний буруу тал болж хувирсан бөгөөд энэ нь үнэн хэрэгтээ энэ мэдрэмж юунаас үүсдэгийг буруу ойлгосонтой холбоотой юм. Ийм хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд сурлагын үр дүнгийн тухай гэхээсээ ялгарах талаар илүү их боддог бөгөөд харилцан ойлголцохоос илүү өрсөлдөөнийг чухал гэж үздэг.

Хурдацтай өөрчлөгдөж буй ертөнцөд баригдсан бид алсыг харах чадвараа алдаж, дотоод зохицол, сэтгэлийн амар амгаланг алдаж байна. Мөн бид өөрсдийн эзэмшдэггүй зүйлээ хүүхдүүддээ өгч чадаагүйд гайхах зүйл бий юу? Савлуур хэтэрхий хүчтэй савласан байна. Үүний үр дүнд хүүхдүүд гадуурхагдахаа больсон - үүний оронд тэд хэт хамгаалагдсан объект болжээ. Үүний зэрэгцээ тэдний хамгийн чухал гүн гүнзгий хэрэгцээ нь хангагдаагүй хэвээр байна. Хамгийн сайн санааны үүднээс бид тэднийг стресст өртөмтгий болгов. Үүний үр дүнд хүүхэд, өсвөр үеийнхэнд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, хар тамхинд донтох, амиа хорлох хандлага нэмэгдсээр байна. Тэгээд би тэдэнд туслах ёстой гэж боддог.

Тэгэхээр боловсролд хэт туйлшралаас зайлсхийж, алтан дунджийг олох үнэхээр боломжгүй гэж үү? Магадгүй энэ нь эцэг эхийнхээ туршлагаас хамгийн сүүлийн үеийн онолуудаас хамгийн сайныг нь сонгон авч, ашиггүй зүйлийг хаях явдал юм болов уу?

Зохиогч нь хүүхэд, эцэг эхийн жишээг ашиглан өөрийн сэтгэлзүйн эмчилгээний практикт тохиолдсон нөхцөл байдлыг нарийвчлан судалж, бүлэг бүрийн төгсгөлд зөвлөмж өгч, дүгнэлт гаргадаг. Бид уншигчдыг орчин үеийн эцэг эхийн үндсэн зарчимтай танилцахыг урьж байна, үүнд хяналт тавих, эрхлүүлэх газар байдаг, өөрөөр хэлбэл тэнцвэрийг хадгалдаг.

Одоо үзэн ядаж байна, дараа нь баярлалаа

Хэрэв та хүүхэддээ: "Хэрэв та үүнийг дахин хийвэл - би ..." гэж хэлвэл амласан зүйлээ хий. Хүүхдийнхээ сэтгэл санааны амар амгалан, өөрийн сэтгэцийн эрүүл мэндийг хадгалахад тууштай байх, аливааг эцсээ хүртэл харах чадвар чухал.

Гол зорилгоо санаарай - хүүхдээс сайн хүн болж төлөвших. Тарнийг тогтмол давт: "Одоо чи үзэн яддаг - дараа нь та талархах болно."

Бага ярь, сонголтоо нарийсга, энгийн хэлийг сонго. Энэ тохиолдолд бага байх нь дээр.

Та "үгүй" гэж хэлэхэд "үгүй" гэсэн үг.

"Урвуутай тохиролцоо" арга техникийг ашигла: хүүхэд хэрэлдэх тусам бага байх болно. Энэ нь ид шидийн шившлэг шиг сайн ажилладаг.

Би орчин үеийн ээжүүдээс "Хэрвээ та онгоцонд суугаад бүхээгт дөрвөн настай нисгэгчийг харсан бол аюулгүй байх байсан уу?" Гэсэн асуултыг би байнга асуудаг. Санаж байна уу: та хүүхдээ биш, харин онгоцоор нисч байна.

Иделл Наттерсон, сэтгэл судлаач

Хэрэв та орчин үеийн эцэг эхийн хүмүүжил ямар байдгийг мэдэхийг хүсвэл Starbucks-ийг зориорой. Удахгүй та тэнд ядаж нэг хүүхэдтэй уулзах болно гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Өө, тэр энд байна: шаргал буржгар үстэй, дур булаам дөрвөн настай хүү. Гэвч ээжээсээ жигнэмэг, шоколадтай коктейль гуйж, амаа ангайж, гоншигноод эхэлмэгц бүх сэтгэл татам зүйл тэр дороо алга болдог - гэхдээ энэ нь ээжээсээ аль нэгийг нь сонгохыг анх удаа гуйж байгаа зүйл биш юм.

Энэ үед дараалалд зогсож буй хүн бүр чих рүүгээ эргэдэг: ээж нь амжилтанд хүрэх магадлал багатай гэдгийг гүн гүнзгий мэддэг ч гэсэн байр сууриа хэвээр хадгална гэж найдаж байна. Ядаж байхад ээж гэдэг гадны тамирчныг дандаа л дэмждэг. Хүүхэд хэрэлдэх тусам бусад хүмүүс ичгүүртэй байдаг. "Би коктейль, жигнэмэг хоёуланг нь хүсч байна! Би сонгохыг хүсэхгүй байна! Та ууртай байна!" Бүх шугам нь нүдийг нь эргэлдүүлдэг. Энэ үед хөндлөнгөөс оролцохгүйн тулд өөрийгөө татах хэрэгтэй болдог. Эцэст нь би лангуун дээр очиж, латте захиалж, хүү гартаа жигнэмэг, шоколадтай коктейль барьсаар над руу хэрхэн ялгуусан инээмсэглэж байгааг хараарай. Би түүн рүү инээмсэглэн "За, 20 жилийн дараа миний буйдан дээр уулзъя!"

Орчин үеийн эцэг эхийн соёлд энэ дүр зураг яагаад ердийн зүйл гэж тооцогддог вэ? Орчин үеийн эцэг эхчүүд яагаад хүүхдүүдэд сэтгэл хөдлөлөө дарахыг зөвшөөрдөг вэ? Ээж, аавууд үрийнхээ барьцаанд орсон мэт санагддаг. Өмнө нь хүүхдүүдийг хэн ч сонсдоггүй байсан бол одоо тэд орчлон ертөнцийн төв болжээ. Савлуур эсрэгээрээ эргэлдсэн - одоо бид боловсролын хоёр туйлын алтан дундажийг олох хэрэгтэй.

Миний бодлоор орчин үеийн эцэг эхчүүд өөрсдийн эрх мэдлээ хадгалах талаар хэтэрхий хөнгөмсөг ханддаг. Нэг удаа тэднийг нударгаараа байлгаж, тэдэнд бүсээ хэлээгүй бөгөөд тэд хүүхдээ хэзээ ч цохихгүй гэж тангараглав. Энэ санаа нь гайхалтай, гэхдээ та биднийг хэтэрхий холдуулсан гэж бодохгүй байна уу? Эцэг эхийн эрх мэдлийн бүтэц эвдэрсэн. Орчин үеийн эцэг эхчүүд өөрсдийнхөө албан тушаалыг - ахмадын гүүрэн дээрх байрлалыг авахаас айдаг. Гэвч хэрэв хөлөг дээр ахмад байхгүй бол усан онгоц явахгүй, бүр дордвол ёроол руугаа орно.

Би жороо аваад түүн дээр нь "Би чамд эцэг эх болохыг зөвшөөрч байна" гэж бичдэг.

Олон эмч нар ижил төстэй жор санал болгодог:

Эцэг эхийн хүмүүжил бол ардчилал биш харин автократ улс юм. Хүүхдүүд дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой, эс тэгвээс тэд сахилгагүй болно.

Доктор Ли Стоун, хүүхдийн эмч

Хүүхдүүд хэн нэгэн тэдний төлөө хариуцлага хүлээдэг, хэн нэгэн тэднийг хамгаалдаг гэдгийг мэдэхийг хүсдэг. Таны үзэл бодол хүүхдэд сайн гэж бодохоос бүү ай. Хариуцлага хүлээхээс бүү ай.

Доктор Дафне Хирш, хүүхдийн эмч

Эцэг эх нь нинжин сэтгэлтэй дарангуйлагч юм.

Доктор Роберт Ландау, хүүхдийн эмч

Та өвчтөнүүдэд сэтгэцийн эмнэлэг ажиллуулахыг зөвшөөрч болохгүй.

Доктор Кен Ньюман, хүүхдийн эмч

Өнөөдөр хүүхдүүд харамсалтай нь дэндүү олонтаа жолооны ард олдог. Мөн санаж байгаарай: хэрэв та тэдний муу зан авирыг өөгшүүлбэл та ийм үр дүнд хүрэх нь гарцаагүй.

Төрсөн өдрийн баяр дээр долоон настай охин гэрийн эзэгтэйд ойртож, бялуугаар зайрмаг өгөх эсэхийг асуув. Шоколадны чипстэй юу, үгүй ​​юу? Баярын шуугианаас бүрэн ядарсан төрсөн өдрийн хүүгийн ээж хариуд нь "Тийм байх" гэж бувтнав. Тэгээд одоо, уламжлал ёсоор мөч ирэхэд"Төрсөн өдрийн мэнд хүргэе!" гэж дуулах үед Сүзигийн дургүйцсэн шаардсан хоолой: "Би зайрмаг авмаар байна!" Төрсөн өдрийн хүүгийн ээж илт уурласан: охин түүний хүсэлтийг "уучлаарай" эсвэл "гуя" гэсэн үгсээр дагалдана гэж бодсонгүй. Гэсэн хэдий ч тэр жигнэмэгийн зүсмэлүүдтэй хайрцагтай зайрмаг гаргаж ирээд Сюзигийн таваг дүүргэж эхлэв. "Энэ нь шоколадны чипстэй холбоотой биш юм! Сюзи улам чанга бас илэн далангүй хашгирлаа. - Энэ нь жигнэмэгтэй байна! Чи шоколадны чипс амласан! Би жигнэмэгтэй идэх дургүй!" Төрсөн өдрийн эрийн ээж охин руу энхрийлэн хандаж: "Уучлаарай, би андуурчээ. Би үүнийг шоколадны чип гэж бодсон. Хэрэв та жигнэмэгтэй зайрмаг авахыг хүсэхгүй бол попсикл аваарай."

Дараа нь юу болсныг та аль хэдийн таамагласан байх. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл бидний хүссэнээр байгаагүй. Мэдээжийн хэрэг, Сүзигийн ээж нэн даруй тайзан дээр гарч ирэх ёстой байсан бөгөөд охиныхоо урам хугарах нь ойлгомжтой гэдгийг зөөлөн тайлбарлах ёстой байсан ч түүнд хоёр төрлийн амттан сонгохыг санал болгосон бөгөөд хэрэв энэ нь түүнд тохирохгүй байвал тэнд байгаа. Гурав дахь арга - тэр биеэ зөв авч явах чадваргүй тул амралтаараа босч, явах. Баяр ёслолд оролцсон бүх эцэг эхчүүд Сүзи гурав дахь замыг сонгоно гэж битүүхэндээ мөрөөддөг байсан ...

"Би popsicles хүсэхгүй байна! Би жигнэмэгтэй хамт идэх дургүй!" Сюзи үргэлжлүүлэн хашгирав.

Бүх нүд Сюзигийн ээж дээр төвлөрч, ээж суудлаасаа босон охиныхоо зүг явж байв. Энэ үзэгдлийн жүжиг зочдод төрсөн өдрийн хүүгийн тухай мартав: тэд ээж нь хүүхдээ хэрхэн тайвшруулахыг хичээж байгааг анхааралтай ажиглав. "Хонгор минь, нар минь, сахиусан тэнгэр минь! Жигнэмэгтэй зайрмаг нь үнэхээр гайхалтай юм! За, үзээрэй, гуйя!" тэр охиныг ятгав. Сюзи түүн рүү ууртай харсаар байв. "Чи попсиклинд дуртай! - ээжийгээ үргэлжлүүлэн бухимдав. "Чи улбар шар авмаар байна уу?" “Үгүй ээ! Сюзи уйллаа. "Би шоколадны чипстэй болмоор байна!" Бид бүгд теннисний тэмцээний үзэгчид шиг хүзүүгээ тэнийлгэн Сюзигийн ээж рүү харцгааж, тамирчинд ялалтын шидэлт хангалттай байх болов уу гэж найдаж байлаа. Гэвч Сюзигийн ээж бидний төсөөлж ч байгаагүй зүйлийг хийсэн. Тэрээр эцэг эхийн эрх мэдлээ батлахын тулд тайвнаар шаардахын оронд тавагнаасаа жигнэмэг түүж, ам руугаа шидэж эхлэв. Тэрээр энхийг сахиулагчийн үүргээ эцсээ хүртэл биелүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийсэн. Би нэг телевизийн шоуны золиос мэт санагдлаа. Бид хүлээж, хүлээсэн ... Гэвч Эштон Катчер хэзээ ч ирсэнгүй.

тухай Хязгааргүй эрх мэдэлтэй байх нь юуны түрүүнд хүүхдийн хувьд аюулгүй биш юм. Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ өмнө улам бүр цөхөрсөн бүжиглэж, түүнийг тайвшруулахыг хичээдэг.эцэст нь тэдний эрх мэдлийг баталж, тодорхой хил хязгаарыг тогтооно. Хэрэв та хүүхдэд хахууль өгөх эсвэл түүнтэй наймаалцах гэж оролдож байгаа бол та гэр бүл дэх эрх мэдлээ алдаж, нөхцөл байдлыг хянахаа больсон гэдгээ мэдэх хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт, хэт их эрх мэдэлтэй хүүхдүүд аюулгүй байдлыг мэдэрдэггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тэд өөрсдийгөө өөрсдийнхөө амьдралыг хянах ёстой гэж үздэг тул ихэнхдээ санаа зовдог, учир нь тэд үүнийг хийж чадахгүй байгаа гэдгээ ухамсарладаг. Энэ стресс нь эргээд нейрохимийн аюултай урвалын жинхэнэ нуранги үүсгэдэг. Хүүхдийн хөгжиж буй тархи нь "стрессийн даавар" - кортизолд живэх нөхцөлийг өөрийн гараар бий болгох нь эцэг эхийн хамгийн ухаалаг алхам биш юм.

Би ихэвчлэн хэт их түгшүүртэй насанд хүрсэн өвчтөнүүдийг эмчлэх шаардлагатай болдог. Тэдний нэг нь энэ асуудлыг маш нарийн тодорхойлсон: “Би хүүхэд байхдаа аав, ээжийгээ ямар амархан удирдаж чадахаа ухаарч маш эвгүй санагдсан. Үүнд ямар нэг аюул байсан."

Орчин үеийн эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх мөчийг хэрхэн мэдрэхээ мэдэхгүй байх шиг байна. Гэхдээ та тэднийг туршлагаас нь аврах гэж яарахгүйгээр тэдний урам хугарал болон бусад таагүй мэдрэмжийг ажиглаж сурах хэрэгтэй болно. Эс бөгөөс та хүүхдийн сэтгэл зүйг санамсаргүй ч гэсэн эвдэх нь гарцаагүй. Эцсийн эцэст, хэрэв та тэдний сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулж чадахгүй бол тэд өөрсдөө үүнийг яаж сурах вэ?

Таны эцэг эхийн үүрэг бол хүүхдээ тайвшруулж сургах явдал юм. Та түүнд өөрийнхөөрөө бүтээхэд нь туслах хэрэгтэй "сэтгэл хөдлөлийн дархлаа". Вакцин цацаж байнаБактери эсвэл вирусын микроскопийн тунгаар бидний цусны урсгал руу орж, улмаар жинхэнэ халдвартай тулгарвал дархлааг бий болгоход тусалдаг. Хүүхдэд таагүй мэдрэмжээсээ шууд ангижрах гэж оролдохын оронд түүнийг даван туулахад нь тусалснаар та тэдэнд "сэтгэл хөдлөлийн вакцин" буюу ирээдүйд сэтгэлийн хямралыг даван туулахад нь туслах зэвсэг өгч байна гэдгийг бодоорой. Эрхэм үрсээ бухимдуулахаас эмээж, урмыг нь хугалахаас хамгаалахын тулд ямар ч үнээр оролддог эцэг эхчүүд хүүхдэд муугаар үйлчилдэг.

Эцэг эхийн үүргээ зохих ёсоор биелүүлснээр та үр удмынхаа тааллыг хэсэг хугацаанд алдаж магадгүй юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд "Одоо чи намайг үзэн ядаж байна - гэхдээ дараа нь та надад талархах болно" гэж бодож байгаарай. Та хүүхдээсээ өөртөө итгэлтэй насанд хүрсэн хүнийг өсгөхийн тулд бага зэрэг гаслахыг тэвчихэд бэлэн үү?

Ээж нь Сюзид ямар зан үйлийн стратеги зааж байсныг бодоод үз дээ? "Хэрэв та аз жаргалгүй байвал хашгирч, аль болох чанга дуугаар өөрийгөө шаардах хэрэгтэй. Таны хүсэл тэмүүлэл тэнд байгаа хүмүүсийн хүслээс илүү чухал юм." Хүүхэд Сюзи том болоод ямар байх талаар төсөөлөөд үз дээ. Та ийм охинтой үерхмээр байна уу? Эхний уулзалтын дараа хэн ч түүнтэй харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хүсэхгүй байх магадлалтай.

Бидний хэт их эелдэг байдал эцэстээ эргэж болнохаргислал руу. Зөв зүйлийг хийхийн тулд зориг, эрүүл ухаан хэрэгтэй. Хүүхдийн санаа бодлыг сонсож, түүнийг бие даасан байдалд нь урамшуулж, түүний давамгайлах байр суурийг тодорхой бөгөөд тууштай хамгаалдаг эрх мэдэлтэй эцэг эхчүүд эцэст нь амьдралд төгс зохицсон хүүхдүүд болж өсдөг гэдгийг ойлгоход дэмжлэг хүс. Өнөөдөр хүүхдэд шаардлагатай хил хязгаарыг тогтоохоос илүү хүүхдийг сүйтгэх нь хамаагүй хялбар боловч эцэст нь хүүхдэдээ сэтгэл хөдлөлөө удирдаж, зохицуулахад нь туслах нь таны үүрэг юм. Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ сэтгэлийн өмнө арчаагүй байвал сэтгэл санааны хувьд эмзэг хүмүүс болж өсөх нь гарцаагүй.

Миний асуудал бол хүүхдүүд миний "үгүй" нь "магадгүй" гэсэн утгатай гэдгийг мэддэг.

Гурван хүүхдийн ээж, Нью-Йорк

Хамгийн бага эсэргүүцэлтэй замаар явж жинхэнэ эцэг эх болох боломжгүй юм.

Марк, салсан аав

Хүүхдийнхээ насанд хүрсэн амьдралыг ээдрээтэй болгох цорын ганц арга бол түүний хүүхэд насыг хэтэрхий энгийн болгох явдал юм.

Бетси Браун, эцэг эхийн зөвлөх

Орчин үеийн эцэг эхчүүд хүүхдийн vzbriki, хүсэл тэмүүллийг удаан хугацаанд тэсвэрлэхэд бэлэн байдаг. Зарим эхчүүд маш их тэвчээртэй байдаг шавхагдашгүй юм шиг санагддаг - тэд Степфордын эхнэрүүдийн баатрууд шиг мэдрэмж төрж байхдаа хүүхдүүдтэй эцэс төгсгөлгүй наймаалцаж, уур хилэнгээ тэвчихэд бэлэн байдаг.. Тэдний хүүхдүүд дэггүйТэд уйлж, уйлж, хашгирч, эцэг эх нь эдгээр уйлахыг зөвхөн арчаагүй сонсдог.

Одооны хэдэн залуу эцэг эхчүүд "Хэрвээ та үүнийг дахиад нэг удаа хийвэл би ..." гэж хэлж чадах бол гэж би гайхаж байна.

Кэрри, эмээ

Миний гайхшралыг төрүүлж байгаа зүйл бол эцэг эх нь хүүхэд нь тэдэнтэй наймаалцаж эхлэхэд хэр их тус болдог вэ? Эцэст нь түүний хүслийг хамгаалах гэсэн эцэс төгсгөлгүй оролдлогоос залхахын оронд хүүхдийнхээ хэр ухаантай, хурдан ухаантай нь өөрийгөө харуулж байгаа нь тэднийг сэтгэл хөдөлгөж байх шиг байна. Хамгийн энгийн ажлууд - жишээлбэл, орондоо орох эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнг орхих нь дөрөвний нэг цагийн турш маргаан үүсгэдэг. Энэ үнэхээр ядарч байна.

Гэр бүл дэх эрх мэдлийн бүтэц эргэлдэж, үр дүнд нь олон хүүхэд энэ ачаанд хүндээр тусч байна. Тэд аргаа олохын тулд илүү хурдан ярьж, эцэст нь бүгд стресст ордог. Эцэг эхчүүд надаас дахин дахин асууж байна: хэрхэн зөв байдалд буцах вэ?

Бяцхан яригчийг зогсооход туслах хамгийн үр дүнтэй арга бол урвуу яриа хэлэлцээ юм. Энэ нь зарим талаараа ид шидтэй адил юм. Энэ нь иймэрхүү ажилладаг: та хүүхэдтэй цаашид наймаалцахгүй гэдгээ хэлэх ёстой. Хэрэв та энэ ажлыг үнэхээр хэцүү гэж бодож байгаа бол энэ нь тийм байх болно. Гэхдээ хүлээгээрэй, энэ бүгд биш! Дараа нь та хүүхдэд дахин нэг удаа өөрт нь зориулж ямар нэг зүйлийг наймаалцах гэж оролдвол тэр зөвхөн найдаж байсан зүйлээ төдийгүй таны түүнд санал болгосон зүйлийг анхнаасаа хүлээж авахгүй гэдгийг тайлбарла. Жижиг жишээг харцгаая:

ЭЦЭГ ЭХ: Та өнөө орой найман цагт унт.

ХҮҮХЭД: Гэхдээ би найман цаг хүртэл тогломоор байна!

ЭЦЭГ ЭХ: Үгүй ээ, чи найман цагт унт.

ХҮҮХЭД: Гэхдээ арай эрт байна!

ЭЦЭГ ЭХ: Найм цагийн дөрөвний нэг цагт унт.

ХҮҮХЭД: За, найман цагт.

ЭЦЭГ ЭХ: Үгүй ээ, одоо дөнгөж долоон хагас болж байна.

Таны даалгавар бол хамгийн сүүлд орондоо орохдоо үүнийг шаардах явдал юм. Байр сууриа чанга барь. Ямар ч буулт байхгүй! Мөн хугацаанаас нь өмнө бүү сандар. Ахх... бас чимээгүй. Бүх зүйл тайван, бүх зүйл сайхан байна. Энэ нь эцэст нь хэн нэгэн радиог унтраасан мэт, энэ нь ядаргаатай дэвсгэр байсан. Хэрэв та байр сууриа барьж чадвал таны бяцхан чанга яригч алга болно - түүний оронд нэн даруй орондоо хэвтэхэд бэлэн хөөрхөн унтлагын хувцастай хөөрхөн хүүхэд байх болно. Creeble-crable-booms! "Хэрвээ чи дахин оролдвол ..." хэмээх энэ мөнхийн хэллэг таны толгойд эвдэрсэн пянз шиг эргэлдэх нь ид шидээр даруй зогсох болно.

Заримдаа хайр нь "үгүй" гэсэн үгэнд агуулагддаг.

Мариан Уильямсон, зохиолч

"ҮГҮЙ" ҮГИЙН ТУХАЙ ТАНЫ МЭДЭХ ЁСТОЙ ЮМ

Сэтгэл заслын эмч нар баталгаажуулсан

Ээжүүд зөвшөөрсөн

Үгүй гэдэг нь бүтэн өгүүлбэр юм.

Үгүй ээ, миний эцсийн хариулт.

Үгүй - энэ нь наймаа хийх нь ашиггүй гэсэн үг юм.

Үгүй гэдэг нь "магадгүй" гэсэн үг биш юм.

Дэлхийн төв

Юуны өмнө таны эцэг эхийн үүрэг хариуцлагын нэг хэсэг биш гэдгийг тодорхой болгоё. Та хүүхдийн хувьд хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд хэт том тоглоомын найз, 3D форматтай олон үйлдэлт зугаа цэнгэлийн төв, тэр ч байтугай "амьд дамми", өөрөөр хэлбэл тайвшруулах эм байх ёсгүй. Хэрэв та хүүхдийн дур хүслийг зүрх сэтгэлдээ шингээж авбал та хүүхдийг бусдын хэрэгцээний талаар бодох чадваргүй, эгоист болгон хувиргадаг гэдгийг санаарай. Хэсэг хугацаанд түр зогсоод, Старбакс эсвэл төрсөн өдрийн үдэшлэгт уурлаж бухимдаж буй хүүхдэд ямар мессеж өгч байгаагаа бодоцгооё. Бид түүнд: "Илүү чанга хашгирч, илүү уйтгартай хашгир, тэгвэл чи жигнэмэг, шоколадтай коктейль хоёуланг нь авах болно - ванилийн зайрмагнаас гадна би бүх хэсгийг нь ухаж авчихсан байна. жигнэмэг!" Хүүхдийг ойлгох, өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлж, ертөнц тэднийг тойрон эргэдэггүй гэдгийг тайлбарлах нь тэдэнд илүү үнэ цэнэтэй амьдралын сургамжийг өгдөг гэсэн үг юм. Үнэнийг хэлэхэд би Сюзигийн ээжид энэ замд юу хийх ёстойг хэлэхийг үнэхээр хүсч байна.

Алхам 1. Хэсэг зуур зогсоод тайвшир.

Алхам 2. Хүүхдийн мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөр: "Би чамайг бухимдаж байгааг ойлгож байна."

Алхам 3. Хил хязгаарыг тэмдэглээрэй: "Чи ийм зан гаргаж болохгүй."

Алхам 4. Өөртөө зөв зан үйлийн стратеги сонгох боломжийг олго: "Хоёр амттангаас аль нэгийг нь сонго."

Алхам 5. Дуулгаваргүй байдлын цаашдын үр дагаврыг тоймлон хэл: "Хэрэв та зан авираа хянаж чадахгүй бол бид эндээс гарах болно."

Алхам 6. Байр сууриа чанга барь. Таныг харж буй эцэг эхчүүдийг гайхшруулаарай: үнэхээр хүүхдийг амралтаас нь ав. Та харах болно: таныг нижигнэсэн алга ташилтаар хөтлөв.

Та амралтаа шийдэмгий орхиход бэлэн байх ёстой. Хэрвээ хүүхэд зохисгүй авир гаргасан бол үүнийг зогсоох хэрэгтэй. Тэр таны заналхийлэл хоосон хэллэг биш гэдгийг хатуу ойлгох ёстой. Хүүхдээ наадмаас аваад явчихна гэж амлаад үнэхээр хийчихвэл бусад ээжүүдийн нүдэн дээр чамгүй их оноо авна.

Гурван хүүхдийн ээж

Сюзид үнэхээр хэрэгтэй зүйл бол тодорхой тогтоосон хил хязгаар бөгөөд та хүссэн зүйлээ авахын тулд хэт их шаардлага тавьж, бусдыг шоолж болохгүй гэдгийг хатуу ойлгох явдал юм. Тэр хүсэл нь биелэхгүй байгаа тохиолдолд сэтгэл дундуур байгаагаа хэрхэн шийдвэрлэхээ ойлгож, уян хатан байж, буулт хийж сурах хэрэгтэй. Харин ээж нь охиныхоо урмыг хугаслан аврах гэж яарах биш харин тайван байх ёстой.

Хүүхдийг зан авираараа юу урамшуулж, түүнд юу зааж байгаагаа үргэлж бодож үзээрэй. Мөргөлдөөний дунд гүнзгий амьсгаа авч, завсарлага аваад юу болж байгааг хажуу талаас нь харахыг хичээ. Дараа нь урагшаа хараад өөрөөсөө асуугаарай: та хүүхдэд чухал гэж үздэг чанаруудыг сургахад тусалдаг уу? Таны одоогийн зан байдал хүүхдийн хөгжилд урт хугацаанд туслах болов уу, эсвэл та ямар ч үнээр хамаагүй түр зуурын асуудлыг шийдэх гэж оролдож байна уу? Жишээлбэл, Сюзигийн ээж охиндоо зөв зан төлөвт сургасан бол энэ нь урт хугацааны үр ашгийг авчрах болно.

Хүүхдийн хариу үйлдэл нь таны эцэг эхийн байр сууринд нөлөөлөх ёсгүй. Энэ луужин таныг хаашаа ч хүргэхгүй гэдгийг батлан ​​хэлье. Санаж байгаарай: та хөгшин, илүү ухаалаг, юу болж байгааг дүгнэхэд илүү тохиромжтой. Хүүхдүүдээ эргэлзээ төрүүлэхийг бүү зөвшөөр, хүүхэд чинь улам их шуугиан тарьж байсан ч өөрөө бүү эхлүүл.

Нэг өдөр охин нь хашгирав: "Ээж ээ, би ямар нэг зүйлийн талаар ярих юм болЗүгээр л "тийм" гэж битгий хэлээрэй! Эцэст нь үгүй ​​гэж хэлээрэй! Би цочирдсон.

Ганц хүүхдийн ээж

Өнөөдөр бидний нүдний өмнө бусдын хэрэгцээг ойлгодоггүй хувиа хичээсэн хүмүүсийн үе өсч байна. Ажлын эхний өдөр нэгэн асрагч ээжээсээ долоон настай хүүхэдтэйгээ хэрхэн харилцах талаар заавар өгөхийг хүсэв. "Түүнд тушаал өг - тэгвэл өдөр нь асуудалгүй өнгөрөх болно!" гэж ээж хариулав. Магадгүй ийм байдлаар сувилагч өөрөө өөртөө амар хялбар ажлын өдрийг хангах боломжтой байх болно, гэхдээ ийм хандлага нь ирээдүйд хүүгийн хувьд хүнд хэцүү амьдралыг амлаж байгаа нь дамжиггүй. Тэр өдөр асрагч түүнд тоглоом цуглуулахыг хэлэв. "Ээждээ хэлье, тэр чамайг хална!" гэж тэр хариуд нь хэлэв.

Энэ нь сайн биш - үгүй, магадгүй илүү хүчтэй үг байх ёстой - хүүхэд маш их эрх мэдэлтэй байх үед энэ нь зүгээр л аймшигтай юм! Энэ хүүгийн ертөнцийн үзэл бодол бодит байдлаас хэтэрхий хол байна. Тэр өсч томрох бөгөөд түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь сургуульд байхдаа түүнд ихээхэн саад болж, улмаар боломжит ажил олгогчдыг холдуулах болно. Гэхдээ хэрэв хүүхдүүд гэр бүл дэх шатлалыг ажиглаж сурсан бол сургууль, ажил, амьдралдаа үүнийг ямар ч асуудалгүйгээр хийх боломжтой болно.

Дэлхий дээрх бүх зүйл тэдэнд захирагддаггүй гэдгийг хүүхдүүдэд ойлгуулах нэг арга бол тэдний хүссэн зүйлийг үгүйсгэх явдал юм, гэхдээ шаардлагатай гэсэн ангилалд оруулаагүй болно. Жишээлбэл, нэг ээж Bloomingdale's-ээс усан сан худалдаж авахдаа бүхэл бүтэн тулалдааныг даван туулж чадсан. Түүний 13 настай хүү загвар зохион бүтээгчийн ажилд идэвхтэй түлхэц өгчээ зүйлс. Гэтэл ээж нь үнийн шошгыг хараад шууд л "үгүй" гэж хатуухан хэлээд "Би чамд маш хурдан өсөх үнэтэй зүйл худалдаж авахгүй" гэж тайлбарлав. Хүү үргэлжлүүлэн гуйсаар байгаад ээж нь байр сууриа баттай зогсоосныг хараад тэр бүр бухимдав. "За, яагаад болохгүй гэж? - тэр ёолов. "Чи үүнийг төлж чадна!" "Тийм ээ, би чадна" гэж ээж хэлэв. Гэхдээ энэ хог хаягдлыг үндэслэлтэй гэж бодохгүй байна. Хүсвэл боломжийн зарчмыг сургасан гэж намайг шүүхэд өгч болно. "За, чиний зөв" гэж хүү эцэст нь бууж өгсөн. Ийм тохиолдолд та өөрийнхөөрөө эцсээ хүртэл шаардахад бэлэн байх ёстой бөгөөд илүү хялбар арга замаар биш, харин хүүхдэд илүү хэрэгтэй байдлаар ажиллах ёстой.

Гэхдээ хэрэв та заримдаа өөрийнхөөрөө зүтгэж, заримдаа албан тушаалаа орхих юм бол энэ нь гамшигт үр дагаварт хүргэх болно. Сэтгэл заслын эмчилгээнд бид үүнийг "хувьсах арматур" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь тодорхой зан үйлийн хариуд хүлээн авсан бэхжилтийг урьдчилан таамаглах боломжгүй гэсэн үг юм. Мөрийтэй тоглоом бол энэ үзэгдлийн гайхалтай жишээ юм. Слот машин руу зоос шидсэнээр та заримдаа жекпот хожих боломжтой боловч ихэнх тохиолдолд энэ нь тохиолддоггүй. Гэсэн хэдий ч та дахин дахин машин руу буцаж очоод "Хэрэв бол ..." гэсэн бодолтой зоос шиддэг. Хувьсах арматур нь муу зан үйлийг үргэлжлүүлэхэд тусална. Хэрвээ хүүхдүүд таны заналхийллийг хий хоосон үг, таныг зөвхөн заримдаа өөрийнхөөрөө байж чадна гэж бодож байвал тэднийг дуулгавартай болгох нь бараг боломжгүй юм. Хэрэв та "үгүй" гэж хэлсэн ч таваас дөрөвт нь бууж өгвөл таны үг ямар ч утгагүй болно.

Та үүнийг байнга шаардаж байж хүүхдүүд хамгийн сайн сурдаг. Үүнийг бид "тогтмол арматур" гэж нэрлэдэг. Чиний энэ араншин л хүүхдэд таны хэлж байгаа зүйлийг, юу бодож байгаагаа, хэлсэн зүйлээ хийхийг сургадаг. Хэрэв та замдаа хэрхэн хүрэхээ мэдэхгүй байгаа бол хүүхдүүд таныг итгэлгүй байна гэсэн дүгнэлтэд хүрдэг. Бидний хэрэглэж буй арматурын төрөл нь хүүхэд хэрхэн үйлдэл хийх, бидэнд хэрхэн хандах, хэрхэн биеэ авч явахад шийдвэрлэх нөлөө үзүүлдэг. таны шаардлагатууштай байвал хамгийн сайн ойлгогддог. Хэрэв та өөрийнхөөрөө байнга, шантралгүй шаардаж сурвал хүүхдийн зан байдал хэр хурдан өөрчлөгдөхийг та гайхах болно.

Гэр бүлийн амьдралаас жишээ авч, маш ойлгомжтой байдлаар бичсэн. Энэ нь маш амархан уншдаг. Хүн бүр үүнээс өөр зүйл олох болно)

Елизавета Мальцева 0

Бүх шинэ эцэг эхчүүдэд (зөвхөн залуу хүмүүст ч биш) уншихыг зөвлөж буй гайхалтай ном. "Хэрхэн аз жаргалтай хүүхэд өсгөх вэ" - энэ хэллэгийг нүүрэн дээр бичсэн байна. Гэхдээ энэ номыг уншсаны дараа та аз жаргалтай эцэг эхийг өөртөө хэрхэн өсгөх тухай ... аз жаргалтай хүүхэд өсгөх тухай гэдгийг ойлгох болно. Зохиогч энэ нь тийм ч их хэрэггүй гэдгийг баттай харуулж байна - таны болзолгүй хайр, хүүхдээ сонсох, сонсох чадвар, дэмжлэг, аюулгүй байдлын мэдрэмж. Энэхүү номыг уншихад хялбар бөгөөд уншихад таатай бөгөөд зохиолч өөрийн дадлага туршлагаас таны нүдийг нэгээс олон удаа чийгшүүлэх, заримдаа өрөвдөх сэтгэл, заримдаа баяр баясгалантай болгох олон жишээг өгүүлэлдээ оруулсан болно. Гэхдээ ихэнхдээ хүүхдүүдтэй харилцахдаа аз жаргал, эв найрамдлын энгийн үнэнийг сурч мэдсэн аз жаргалтай гэр бүлүүдэд баяр баясгалан ирдэг. Энэ ном танд бас тэднийг мэдэхэд тусална.

Номыг нэг амьсгаагаар уншдаг. Танилцуулга, агуулга нь маш сайн. Би эцэг эхчүүдэд уншихыг зөвлөж байна, хүүхдүүд хэдэн настай байсан ч сайн сайхан болж өөрчлөгдөхөд хэзээ ч оройтдоггүй. Юрий Гугнин хэлэхдээ - 1-2 настай хүүхдүүдийг өсгөх талаар зөвлөмж байхгүй байгаа нь мэдээжийн хэрэг сул тал биш бөгөөд Юрий өөрөө зөв тэмдэглэснээр ийм хүүхдүүдийг сэтгэл зүйч рүү аваачдаггүй. Бага насны хүүхдүүдийг өсгөн хүмүүжүүлэх, асрах олон гарын авлага байдаг бөгөөд энэ ном нь том хүүхдүүдийн тухай юм. Миний бодлоор энэ бол энэ сэдвээр хамгийн шилдэг номуудын нэг юм.

Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх туршлагагүй, tk. Би анхны хүүхдээ өсгөхдөө л үүнийг олж авдаг, би дур булаам хүн болж өсөхөөс маш их айдаг.))) Эцэг эхийн хайр хязгааргүй бөгөөд түүний үр дагаврыг урьдчилан таамаглах аргагүй ... хэл, гэхдээ та богино бөгөөд практик зөвлөгөө авахыг хүсч байна. . Энэ бол адилхан ном! Усгүй, бүх зүйл байхгүй. Сайхан уншсан, бодит амьдралын зөвлөгөө. Бүх ээж, аав нарт зөвлөж байна.

Ермаченкова Ольга 0

Бүх насны эцэг эхчүүдэд зориулсан гайхалтай хэрэгтэй ном. Энэ нь хүүхдийн хүмүүжилд хүлээцтэй байдал, хариуцлага, ухамсарыг сургадаг. Энэ нь эцэг эх, хүүхдүүдийн хоорондын харилцааг бий болгох нарийн ширийн зүйлийг илчилдэг. Өөрийгөө сайжруулах, өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө хянах чадварыг өдөөдөг.

Алия Газизова 0

Робин Берман

Эрхлүүлэхийг хянах боломжгүй. Хэрхэн аз жаргалтай хүүхэд өсгөх вэ

Төслийн менежер М.Шалунова

Залруулагч Э.Чудинова

Компьютерийн зохион байгуулалт А.Абрамов

Хавтасны дизайн С.Золина

Урлагийн захирал С.Тимонов

Хавтасны загварт хувьцааны зургийн банкнаас авсан зургуудыг ашигласан Shutterstock.com

Зохиогчийн эрх © 2014 Робин Берман, MD

HarperCollins Publishers-тай тохиролцсоны дагуу хэвлэгдсэн

© Орос хэл дээрх хэвлэл, орчуулга, дизайн. Alpina Publisher LLC, 2014 он

Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. Энэхүү номын цахим хувилбарын аль ч хэсгийг зохиогчийн эрх эзэмшигчийн бичгээр зөвшөөрөл авалгүйгээр хувийн болон нийтийн хэрэгцээнд зориулан интернет болон корпорацийн сүлжээнд байршуулах зэрэг ямар ч хэлбэрээр, ямар ч аргаар хуулбарлаж болохгүй.

* * *

Ном дээр ажиллах явцад болон бидний амьдралын туршид надад үнэлж баршгүй дэмжлэг үзүүлсэн сайхан ханьдаа.

Миний хайрт хүүхдүүддээ, намайг өөрөөсөө дээгүүр өсөхөд тусалдаг.

Миний зүрх сэтгэл чамайг хайрлах хайраар дүүрэн байна!

Танилцуулга

Хайртай, халамжтай эцэг эхээ насан туршдаа мөрөөддөг хүмүүс байдаг бөгөөд тэдний тоо тийм ч цөөн биш юм. Би сэтгэл засалч мэргэжилтэй, нулимстай өвчтөнүүд маань бага нас, зовлон зүдгүүртэй байсан тэр мөчүүдээ санаж, энэ нь тэдний амьдралд нөлөөлсөн хэвээр байгааг хүлээн зөвшөөрөхөд би маш их гунигтай байдаг. Би олон удаа шидэт саваатай болж, цаг үе рүүгээ буцаж, эдгээр нөхцөл байдлыг өөрчлөхийг мөрөөддөг байсан - энэ нь миний өвчтөнүүдэд нөлөөлөхөөс өмнө, тэдний өөрийгөө болон дэлхий дээрх байр сууриа ухамсарлахад нөлөөлдөг. Энэ ном таны хувьд хүүхдүүдийн мөрөөддөг эцэг эх болоход тань туслах шидэт саваа болно гэж найдаж байна.

Би өөрөө хүүхдүүдэд хайртай. Миний санаж байгаагаар тэд намайг үргэлж хүрээлж байсан. Би хүүхэд асрагч, дараа нь зуслангийн зөвлөх, багшийн туслах, эцэст нь хүүхдийн эмч, хүүхдийн сэтгэцийн эмч болох мөрөөдөлтэй Анагаахын сургуульд орсон. Тэгээд би бүх талаараа эрүүл хүүхдүүд эрүүл эцэг эхийн дэргэд л өсдөг гэдгийг ойлгосон бөгөөд энэ бол миний ажил мэргэжил гэж шийдсэн юм. Эцэг эхийн үүрэг хариуцлагаа яг яаж хэрэгжүүлэх тал дээр анхаарч чадвал ирээдүйд үр хүүхдээ олон бэрхшээлээс аврах болно. Эцэг эх чинь хүмүүжлийн тал дээр илүү ухаалаг байж, танд үнэхээр хэрэгтэй зүйлд санаа тавьдаг байсан бол та хичнээн их эрх чөлөөтэй, аз жаргалтай байх байсан талаар бодоорой.

Энэ номыг бичихдээ миний цорын ганц зорилго бол аав, ээжийн сэтгэлд хамгийн сайхан мэдрэмжийг төрүүлж, эцэг эхийн үүрэг хариуцлагаа бүрэн дүүрэн хариуцах явдал байв. Би эмч хүний ​​хувьд урьдчилан сэргийлэхэд итгэдэг. Мөн энэ ном нь юуны түрүүнд эцэг эхийн алдаанаас урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл юм. Миний бичсэн зүйл хүүхдүүдтэйгээ илүү гүн гүнзгий, илүү сэтгэл хөдлөлтэй харилцаа тогтооход тусална гэдэгт би чин сэтгэлээсээ найдаж байна. Хүүхдийг харж байсан ч сонсдоггүй, шийтгэл нь зөвхөн бие махбодьтой, удаан хүлээдэггүй, хүүхдийг зодох нь зүй ёсны зүйл гэж тооцогддог байсан тэр үеэс хадгалагдан үлдсэн эцэг эх байх тухай уламжлалт үзэл санаатай би хэзээ ч ойр байгаагүй. Тэр үед доромжлох, айлган сүрдүүлэх нь хүүхдийн зан авирыг хянах үр дүнтэй арга гэж ойлгогддог байсан бөгөөд өнөөдөр би насанд хүрэгчдээс бага насандаа эцэг эхээсээ айдаг эсвэл байнга ичиж зовдог байсан гэж сонссон. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг төлөвшүүлэхэд огтхон ч тус болохгүй гэдгийг би баталж чадна.

Өнөөдөр мөнхийн гологдсон хүүхдүүдийн үе өсч торниж, хүүхдүүддээ эцэг эхээсээ илүү анхаарал хандуулахыг хүсч байна. Эдгээр шинэ эцэг эхчүүд ном уншиж, лекц уншиж, дэвшилтэт санааг сурдаг. Тэдний олонх нь хүүхдүүддээ өөрийгөө хүндэтгэх талаар нухацтай санаа зовдог. Би тэдний арга барилд дуртай. Гэхдээ эвдэрсэн утсаар тоглохтой адил утга учир нь үйл ажиллагааны явцад алдагддаг. Үр дүнд нь хүүхдүүд өмнө нь өөрсдөд нь хамааралгүй сонгуулийн эрхийг зүгээр л авахын оронд орчлон ертөнцийн төв болж хувирдаг. Ердийн гэр бүлийн шат дамжлага нурж, хүүхэд дарга болж, ахмадуудыг хүссэнээрээ удирддаг. Хүүхдийг өөрийгөө хангалттай үнэлж хүмүүжүүлэх санаа нь ямар нэгэн байдлаар түүнд өөрийн хүссэнээр биеэ авч явах, түүний алхам бүрд эргэлзэх, хэт их магтаал сайшаах, хэзээ ч "үгүй" гэж хэлэхгүй байх эрх олгох хүсэл болж хувирав. сэтгэлийг нь шархлуулахаас айсандаа.

Хүүхдийг аз жаргалтай байлгах гэсэн аливаа хүслийг хангахын тулд эцэг эхчүүд эсрэгээрээ үр дүнд хүрдэг. Савлуур нь эсрэгээрээ эргэлдсэн бөгөөд энэ нь вандуйн дээр ноёд, гүнж нарын бүхэл бүтэн үе гарч ирэхэд хүргэсэн бөгөөд тэд тус бүр нь өөрийгөө сонгосон гэж үздэг бөгөөд тэр үед өчүүхэн бэрхшээлийг даван туулсан юм. Хүүхдэд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгох хүсэл нь түүний буруу тал болж хувирсан бөгөөд энэ нь үнэн хэрэгтээ энэ мэдрэмж юунаас үүсдэгийг буруу ойлгосонтой холбоотой юм. Ийм хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд сурлагын үр дүнгийн тухай гэхээсээ ялгарах талаар илүү их боддог бөгөөд харилцан ойлголцохоос илүү өрсөлдөөнийг чухал гэж үздэг. Хурдацтай өөрчлөгдөж буй ертөнцөд баригдсан бид алсыг харах чадвараа алдаж, дотоод зохицол, сэтгэлийн амар амгаланг алдаж байна. Мөн бид өөрсдийн эзэмшдэггүй зүйлээ хүүхдүүддээ өгч чадаагүйд гайхах зүйл бий юу? Савлуур хэтэрхий хүчтэй савласан байна. Үүний үр дүнд хүүхдүүд гадуурхагдахаа больсон - үүний оронд тэд хэт хамгаалагдсан объект болжээ. Үүний зэрэгцээ тэдний хамгийн чухал гүн гүнзгий хэрэгцээ нь хангагдаагүй хэвээр байна. Хамгийн сайн санааны үүднээс бид тэднийг стресст өртөмтгий болгов. Үүний үр дүнд хүүхэд, өсвөр үеийнхэнд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, хар тамхинд донтох, амиа хорлох хандлага нэмэгдсээр байна. Тэгээд би тэдэнд туслах ёстой гэж боддог.

Тэгэхээр боловсролд хэт туйлшралаас зайлсхийж, алтан дунджийг олох үнэхээр боломжгүй гэж үү? Магадгүй энэ нь эцэг эхийнхээ туршлагаас хамгийн сүүлийн үеийн онолуудаас хамгийн сайныг нь сонгон авч, ашиггүй зүйлийг хаях явдал юм болов уу?

Тухайлбал, өмнө нь эцэг эхээ хүндэлдэг байсан бол өнөөдөр бид хүүхдийг дээдлэхийг бамбай болгож өсгөдөг. Гэхдээ бид бие биенээ хүндэтгэсэн харилцааг бий болгохыг хичээвэл яах вэ?

Эрт дээр үед хүүхдүүд эцэг эхээсээ айдаг байсан бол өнөөдөр тэд сэтгэл хөдлөлөө амжилттай дардаг. Магадгүй хүн бүр хайрлаж, ач холбогдол өгөхүйц хил хязгаарыг тогтоох нь зүйтэй болов уу?

"Чи ичих ёстой!" Өмнө нь энэ хэллэг нь олон хүүхдийн амьдралыг хордуулсан танил тарни байсан. Өнөөдөр бид тэднийг эцэс төгсгөлгүй "Агуу!" болон "Сайн байна!". Урам зориг өгөхүйц тодорхой амжилт гаргасан хүүхдүүдийг магтахыг хичээцгээе. Мөн "ичих" гэдэг үгийг толь бичгээс чинь бүрмөсөн хаясан нь дээр.

Бид хүүхдүүдийг янз бүрийн үйл ажиллагаанд байнга чирч, тэдэнд хязгааргүй итгэл найдвар тавьж, үүний үр дүнд гэр бүлийн хүрээнд хамтдаа цагийг өнгөрөөх боломжоо хасдаг. Эцэг эх нь ойр дотно харилцаанаас мэргэжил болж хувирч байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь юуны түрүүнд хүүхэдтэй харилцах харилцаа бөгөөд түүний хувьд маш чухал юм. Эцсийн эцэст бидний өөрсдийнхөө тухай санаа нь ихэвчлэн бага наснаасаа бидэнд хэрхэн хандсанаас хамаарч үүсдэг. Хүүхэд наснаасаа л хайр, итгэлийг олж авдаг. Бага наснаасаа бидний өөрийгөө танин мэдэх үндэс суурь тавигдаж, зан чанарын цөм бүрддэг. Эцэг эхтэйгээ хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг бөгөөд энэ нь өөртэйгөө тайван амьдарч, хувь заяагаа зоригтойгоор бүтээхэд тусалдаг. Тийм ч учраас би энэ сэдвээр ном бичихээр шийдсэн. Үүн дээр ажиллахдаа би зөвхөн өөрийн туршлагаас - ээж, сэтгэл засалч, эцэг эхийн бүлгийн удирдагчаар удирдуулж болно. Гэсэн хэдий ч би өөрийн дуртай багш нар, авъяаслаг зөвлөгч, эцэг эх, гайхалтай хүүхдийн эмч, туршлагатай ерөнхий эмч нар, мөн хүүхдүүдийнхээ мэдлэг, туршлагыг ашиглан асуудлыг илүү өргөн хүрээнд хамрахыг хүссэн. Ийм ялгаатай хүмүүсийг нэгтгэсэн санаанууд нь асуудлыг шинэ өнцгөөс, илүү сэтгэл хөдлөлөөр, нэгэн зэрэг ухаалгаар харах, магадгүй энэ нь санагдахаас илүү хялбар гэдгийг ойлгоход тусална гэж би үндэслэсэн. . Энэ ном бол хамтын мэргэн ухааны цуглуулга юм. Энд би эцэг эхийн эргэлзээгээ тайлж чадсан хүмүүсийн санаа бодлыг та бүхэнтэй хуваалцах болно. Эцсийн эцэст тэдэнтэй ганцаараа харьцахаас илүү муу зүйл юу байх вэ! Энэ нь хэтэрхий төвөгтэй бөгөөд тэр болгонд зөв шийдлийг олох боломжгүй байдаг. Энэ бол хэний ч хүчнээс давсан зүйл. Хэзээ нэгэн цагт та яг юу хийхээ мэддэг байсан ч таны зөн совин таны оюун ухаанаас хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Заримдаа эцэг эх нь асар их ачаа мэт санагддаг. Энэ нь ойлгомжтой юм: эцэст нь та маш их санаа зовж, маш их хайртай, бүх зүйлийг зөв хийхийг хүсч байна! .. За, одоо олон хүмүүсийн туршлага танд туслах болно. Та үүнээс өөрт боломжийн, тохиромжтой гэж үзсэн зүйлийг авч, үлдсэнийг нь хаях боломжтой. Би энэ номын ярилцлагыг энгийн цаасан дээр энгийн үзэггээр гараар бичсэн. Би ярилцагчдынхаа надтай харамгүй хуваалцсан бодлыг аль болох бүрэн дүүрэн бичихийг хичээсэн. Гэхдээ би тэднийг үгчлэн бүртгээгүй, дурдсан баримтыг шалгаагүй. Би зүгээр л өгүүлсэн түүх болгондоо гол зүйлийг нь үлдээхийг хичээсэн. Би ихэнхийг нь сонссон шигээ, нэг ч засваргүйгээр толилуулж байна. Гэсэн хэдий ч би дүрүүдийг танихад тус болох эдгээр мэдээллийг хассан эсвэл өөрчилсөн. Тайлбарласан түүхүүдийн зарим нь олон өдөр, бүр хэдэн жилийн турш өрнөсөн - Би болж буй үйл явдлын мөн чанарыг илүү тод илэрхийлж, ярилцагчдынхаа бодлыг илүү тодорхой илэрхийлэхийн тулд ялгаатай хэсгүүдийг нэгтгэсэн. Энд миний өөрийн туршлагаас болон миний өвчтөнүүдийн амьдралаас тохиолдсон тохиолдлууд байдаг, миний уншиж байсан, сонссон, хөгжлийг нь хөндлөнгөөс харж байсан түүхүүд бас байдаг.