Bērns skatās 14 nedēļas. grūtniecības nedēļas, mazuļa attīstība

Ginekoloģijā ārsti aprēķina gestācijas vecumu no pēdējās menstruācijas pirmās dienas. Dzemdniecības nedēļa ilgst 7 dienas, 4 nedēļas ir 1 dzemdniecības mēnesis. Koncepcija notiek ovulācijas laikā, kas atbilst 12-18 cikla dienām. Tāpēc dzemdniecības grūtniecības kalendārs ir pusotras līdz trīs nedēļas pirms nedzimušā bērna reālā vecuma.

14 grūtniecības nedēļas atbilst paša otrā trimestra vai trešā ar pusi dzemdību mēneša pašam sākumam. Šim laikam ir svarīga loma bērna attīstībā - attīstās visi orgāni un sistēmas, veidojas placenta, auglis turpina pieaugt.

Augļa attīstība

14. grūtniecības nedēļā augļa izmērs ir aptuveni astoņi centimetri, tā svars ir 30 grami... Šajā laikā mazulis iegūst pieaugušā iezīmes. Četrpadsmitā grūtniecības nedēļa ir placentas galīgās veidošanās laiks. Orgāns nodrošina uztura un elpošanas funkcijas, kā arī aizsargā bērnu no kaitīgām vielām un sievietes imūnsistēmas.

Nedzimušā bērna muskuļu un skeleta sistēma spēcīgi pārveidojas. Kalcijs sāk uzkrāties kaulos, padarot tos cietākus un stiprākus. Savienojumi parādās augšējās un apakšējās ekstremitātēs, ļaujot nedzimušajam bērnam veikt dažādas kustības. Līdz otrā trimestra sākumam izveidojas 12 ribu pāri.

Četrpadsmitajā nedēļā mazuļa izskats mainās. Viņa seja pamazām maina savu formu - auglim ir izteikts deguns, deguna tilts, vaigi... Šajā grūtniecības posmā acis joprojām ir aizvērtas. Otrā trimestra sākumā ādā aktīvi veidojas matu folikulas. Pirmais "pūkums", ko sauc par lanugo, rodas no tiem. Arī bērnam ir mati uz galvas, skropstām, uzacīm.

Līdz otrā grūtniecības trimestra sākumam izveidojas visu gremošanas orgānu rudimenti, tie jau var pildīt savu funkciju - norijot augļa šķidrumu, veidojas primārie izkārnījumi. Aknas ir galvenais asinsrades orgāns, aizkuņģa dziedzeris sāk sintezēt hormona insulīnu. Pateicoties tam, bērna ķermenis veido pats savu metabolismu.

Pēc 14 grūtniecības nedēļām urīnceļu sistēmas orgāni ir gatavi darīt savu darbu. Zīdainis var norīt amnija šķidrumukas uzsūcas asinīs un filtrējas caur nierēm. Šo procesu dēļ nedzimušais bērns var izvadīt pats savu urīnu.

Šajā laikā plaušas ir divi sabrukuši maisi, kas vēl nav gatavi ieelpot atmosfēras gaisu. Tomēr jau 14. grūtniecības nedēļā bērns gatavojas dzemdībām. Zīdainis sāk veikt kustības, kas līdzīgas elpošanai, tās veic diafragmas - muskuļa, kas atdala krūtis un vēdera dobumu, kontrakcijas.

Nedzimušā bērna sirds un asinsvadu sistēma 14. grūtniecības nedēļā ir ļoti attīstīta, tāpēc visi orgāni tiek baroti. Pulsa ātrums šajā grūtniecības stadijā ir aptuveni 140 sitieni minūtē. Sirdij ir četras kameras kā pieaugušam.

Grūtniecības otrā trimestra sākumā endokrīnā sistēma piedzīvo lielas izmaiņas. Šajā laikā augļa vairogdziedzeris sintezē savus hormonus. Zīdaiņu sieviešu olnīcas ražo estrogēnus, kas izraisa iekšējo un ārējo dzimumorgānu, piena dziedzeru attīstību.

Grūtniecības četrpadsmitajā nedēļā prostata sāk darboties vīriešu dzimuma augļos. Dziedzeris sintezē testosteronu, kas izraisa dzimumorgānu attīstību. Neskatoties uz aprakstītajām izmaiņām hormonālajā sistēmā un ārējo atšķirību starp zēniem un meitenēm, šajā laikā joprojām nav iespējams noteikt bērna dzimumu.

Otrā trimestra sākums ir nervu sistēmas aktīvās nobriešanas laiks. Turpinās smadzeņu un muguras smadzeņu attīstība, no kuriem diferencē perifēros nervus. Garozas struktūrās tiek veidoti dažādi centri, kas ir atbildīgi par elpošanu, sirdsdarbību un citiem procesiem.

Bērnā parādās viena no maņām - garša. Kad māte ēd lielu daudzumu šokolādes un saldumu, mazulim var šķist, ka augļa šķidrums ir kļuvis salds. Augļi labi atšķir gaismu un tumsu, tie var novērsties no spilgtu zibšņu avota. Arī bērns aktīvi izmanto dzirdes orgānu, viņš atšķir skaņas ārējā vidē un reaģē uz tām.

Līdz otrā trimestra sākumam auglim ir daži refleksi. Galvenais ir nepieredzējis, bērns var paķert pirkstu mutē, kas imitē zīdīšanu. Arī zīdainis var saraukt uzacis, savilkt dūres, paķert nabassaiti.

Perturbācijas šajā grūtniecības stadijā ir ļoti dažādas. Zīdainis var pārvietot augšējās un apakšējās ekstremitātes, pagriezt galvu, griezties dzemdes dobumā. Tomēr tikai dažām atkārtoti grūtniecēm izdodas pamanīt augļa kustības. Viņi jūtas kā “zivju peldēšana” vai “tauriņu plandīšanās”.

14. grūtniecības nedēļa: pirmās bērna kustības un jerk

Sievietes labsajūta

Grūtniecības četrpadsmitā nedēļa parasti ir viens no skaistākajiem grūtniecības brīžiem. Līdz šim brīdim gaidāmajai mātei vairs neuztrauc toksikoze. Dzemde ir maza, kas neietekmē sievietes ķermeni.

14 grūtniecības nedēļās vēderam ir noapaļota forma, taču to var viegli paslēpt zem vaļīga apģērba. Šajā laikā zem nabas var parādīties tumša horizontāla līnija. Tās rašanās ir saistīta ar palielinātu melanīna ražošanu hormonu darbības dēļ. Lai novērstu striju parādīšanos, sievietēm jāsāk lietot krēmus un eļļas, jo tiem ir ietekme tikai tad, ja tos lieto laikā.

Dzemdes dibena augstums četrpadsmitajā grūtniecības nedēļā ir aptuveni 10 centimetri, vēdera apkārtmērs ir 70-75 centimetri. Līdz šim laikam topošā māte var iegūt 1-2 kilogramus., kas ir normas variants. Kad sievietes ķermeņa masa palielinās par 4 kilogramiem vai vairāk, ir jāpārskata viņas uzturs un jāsamazina kaloriju saturs. Palielināts taukaudu daudzums ievērojami palielina mugurkaula un citu orgānu slodzi.

Grūtniecības četrpadsmitajā nedēļā topošajai māmiņai ieteicams lietot pienu, sieru, kefīru, raudzētu ceptu pienu un citus produktus. Tie ir olbaltumvielu un kalcija avots, kas ir būtiski jūsu mazuļa normālai augšanai un attīstībai. Sievietei uzturā jāiekļauj arī tādi neaizvietojamo aminoskābju avoti kā olas, zivis, liesa gaļa un mājputni.

Sievietei grūtniecības otrajā trimestrī jums jāēd graudaugi - griķi, rīsi, auzu pārslas... Tie ir B grupas vitamīnu avoti.Tāpat topošajai māmiņai ieteicams uzturā iekļaut svaigus dārzeņus, ogas, augļus, riekstus. Kopējo dienas kaloriju saturu aprēķina, pamatojoties uz mātes augumu, ķermeņa svaru, fizisko aktivitāti; vidēji tas nedrīkst pārsniegt 2500-3000 kcal dienā.

Parasti līdz otrā trimestra sākumam visi toksikozes simptomi izzūd. Izņēmums no šī noteikuma ir sievietes, kas nēsā dvīņus. Slikta dūša, vemšana, grēmas un citi toksikozes simptomi grūtniecēm dvīnēm var turpināties līdz grūtniecības vecuma sešpadsmitajai nedēļai.

Maksts izdalījumi grūtniecības otrā trimestra sākumā parasti nav bagātīgi, tiem ir gaiša vai caurspīdīga krāsa. Tāpat tiem nevajadzētu pavadīt nepatīkamu smaku. Normas variants ir neliels maksts izdalīšanās skābums.

Uzmanību! Ja parādās patoloģiskas izdalījumi no maksts, asiņošana, krampjveida sāpes vēderā, grūtniecei nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Dažām sievietēm 14. grūtniecības nedēļā ir sāpes vēdera lejasdaļā. Šādas sajūtas parasti var būt dzemdes turošo saišu izstiepšanas rezultāts. Šajā gadījumā sāpēm būs nepastāvīgs raksturs, vāja izturība, tām nevajadzētu būt kopā ar citiem simptomiem.

Arī otrajā trimestrī dažām topošajām māmiņām. Tas ir saistīts ar mugurkaula slodzes palielināšanos dzemdes palielināšanās dēļ un smaguma centra nobīdi. Lai novērstu sāpes, jums vajadzētu atteikties no apaviem ar papēžiem, kad tie parādās, ieteicams ieņemt ceļa un elkoņa stāvokli, gulēt vai veikt vieglu vingrošanu.

Palielināta dzemde sāk nospiest urīnceļu sistēmas orgānus, kas palielina nieru slodzi un samazina urīnpūšļa lielumu. Tāpēc grūtniece sāk vēlēties biežāk izmantot tualeti "mazā veidā". Arī dzemde rada spiedienu uz zarnām, kas var izraisīt aizcietējumu attīstību.

12-14 grūtniecības nedēļas: ultraskaņa, sajūtas

Komplikācijas un riski

Parasti četrpadsmito grūtniecības nedēļu nepapildina komplikācijas. Retos gadījumos ir iespējama šādu patoloģiju attīstība:

1. Saldēta grūtniecība.

Ar šo patoloģiju auglis mirst dzemdē, bet neatstāj dzemdes dobumu. Ar iesaldētu grūtniecību topošā māte var nepamanīt nekādas novirzes, tomēr, ja nav savlaicīgas medicīniskās palīdzības, attīstās smags iekaisums. Tāpēc sievietei nevajadzētu palaist garām plānotās ārsta pārbaudes.

To papildina krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā, pēc tam šim simptomam pievieno asiņošanu. Ar agrīnu ārsta apmeklējumu un zāļu lietošanu bieži vien ir iespējams saglabāt grūtniecību.

3. Iekšējo dzimumorgānu infekcija.

Daži no tiem ir latenti, tāpēc pirms plānotās apaugļošanās asinis jāpiedāvā antivielām pret galvenajiem dzimumorgānu transmisīvo slimību patogēniem. Ja infekcija notika grūtniecības laikā, to var pavadīt neparasti izdalījumi no maksts, kas pēc konsistences, krāsas, pārpilnības un smaržas atšķiras no parastās izdalīšanās.

4. Anēmija.

Viens no visbiežāk sastopamajiem grūtniecības pavadoņiem ir dzelzs trūkums, kā rezultātā samazinās hemoglobīna daudzums. Ar anēmiju sievietes vispārējais stāvoklis pasliktinās, viņas sniegums un labklājība samazinās. Āda kļūst bāla, tiek novērota reibonis, galvassāpes un tiek novēroti neiroloģiski traucējumi.

Aptaujas

Četrpadsmitā grūtniecības nedēļa ir pirmās pārbaudes termiņš. Tas ietver asins ziedošanu pārbaudēm un ultraskaņai. Tomēr ārsti iesaka pirmo skrīningu veikt pirms 12 grūtniecības nedēļām, jo \u200b\u200baborts hromosomu patoloģiju klātbūtnē grūtniecības pirmajā trimestrī ir drošāks.

HCG un PAPP-A daudzumu aprēķina asinīs. Šīs vielas izdalās placentā un ir nepieciešamas normālai grūtniecības norisei. To palielināšanās vai samazināšanās var liecināt par augļa hromosomu patoloģiju - Dauna sindromu, Patau utt. Tomēr hCG un PAPP-A novirze neliecina par 100% nedzimuša bērna slimības iespējamību, tā tikai novērtē tā klātbūtnes risku.

Arī pirmais skrīnings ietver ultraskaņas procedūra... Ar tās palīdzību ārsts pārbauda augļa ķermeņa struktūru, novēro tā kustības, reģistrē sirdsdarbību, nosaka gestācijas vecumu. Ir Dauna sindroma un citu anomāliju "ultraskaņas marķieri" - apkakles zonas palielināšanās, deguna kaula traucējumi utt.

Ja asins analīzē un ultraskaņā ir novirzes, ir iespējams noteikt papildu pētījumu metodes - amniocentēzi un kordocentēzi. Tās ir invazīvas procedūras, kurās ārsts ar punkciju izvelk amnija šķidrumu vai asinis no nabassaites. Šīs metodes ar gandrīz simtprocentīgu varbūtību palīdz atklāt iedzimtas augļa patoloģijas.

Dažas sievietes reģistrējas grūtniecībai 14 grūtniecības nedēļās. Ieteicams to darīt pirmajā trimestrī, taču ir iespējama neliela kavēšanās. Reģistrējoties nākamajai mātei, ir nepieciešams pētījumu saraksts.

Reģistrācijas priekšnoteikums ir asins ziedošana HIV, sifilisa un B hepatīta gadījumā. Šo slimību izraisītāji var iekļūt placentā auglim, tādēļ, ja tos atklāj, ieteicams veikt medicīnisku abortu, ja tas tiek noraidīts, atbalstošu terapiju.

Arī topošajai mātei ir jāziedo asinis, lai noteiktu grupu un Rh faktoru. Konflikta riska gadījumā (sievietei ir negatīvs Rh faktors, bet partnerim - pozitīvs) grūtniecei nepieciešama rūpīga uzraudzība un, ja nepieciešams, atbalsts narkotikām.

Pieceļoties reģistrācijai, topošajai mātei ir jāziedo asinis vispārējai un bioķīmiskai analīzei. Indikatori atspoguļo iekšējo orgānu darbību: aizkuņģa dziedzeris, nieres, aknas. Sievietei jāizdod urīns, lai veiktu vispārēju analīzi. Pētījuma rezultāti palīdzēs noteikt urīnceļu infekcijas, olbaltumvielu zudumu.

Vēl viena obligāta analīze, reģistrējot grūtnieci, ir uztriepes no maksts. Šis pētījums palīdz diagnosticēt baktēriju vaginozi, piena sēnīti, gonoreju, hlamīdijas un citas slimības. Lai apstiprinātu diagnozi, topošajai mātei var nosūtīt uz enzīmu saistītu imūnsorbentu testu.

Ir pagājusi otrā trimestra otrā nedēļa, gaidāmajai mātei ir sācies kluss laiks. Viņas veselības stāvoklis uzlabojās, sieviete sāka pieņemties svarā, apetīte normalizējās, rīta slimības un slikta dūša pazuda. Zīdainis aktīvi attīstās, viņš vairs nebaidās no ārējiem nelabvēlīgiem faktoriem, jo \u200b\u200bviņu aizsargā aktīvi veidojošā placenta. Bērns ir pieaudzis un arvien vairāk izskatās pēc cilvēka, tikai sīks. Tomēr mazuļa galva joprojām ir nesamērīgi liela attiecībā pret ķermeni.

Kas notiek ar ķermeni 14. nedēļā

Otrā trimestra sākums topošajai māmiņai ir klusākais laiks, kad veselības stāvoklis jau ir normāls un ķermenī joprojām nav izteiktu izmaiņu, kas ļauj sievietei būt aktīvai un enerģiskai. Emocionālais stāvoklis hormonālā fona stabilizācijas dēļ ir kļuvis mierīgs, un tagad jūs varat lēnām sagatavoties ātrai tikšanai ar bērnu. 14. grūtniecības nedēļa ir ceturtais dzemdību mēnesis jeb otrā trimestra otrā nedēļa. Visi bērna orgāni un sistēmas ir izgājušas dēšanas stadiju un tagad aktīvi veidojas un attīstās. Bērns aktīvi aug un kļūst līdzīgāks mazam vīrietim. Aktīvi attīstās placenta, kas baros bērnu pirms dzemdībām, un ir atbildīga par grūtniecības hormonu veidošanos, dzemde atstāj iegurņa dobumu un jau jūtama virs kaunuma.

Sieviete pamana, ka ķermenis sāk mainīties, viduklis ir izlīdzināts, gurni un krūtis kļūst resni, un pamazām nedaudz var parādīties mazs vēders. Pirmā trimestra diskomforta un toksikozes izpausmes ir pazudušas, parādījusies ēstgriba un sāk aktīvi pievienot svaru, kas tagad būs jāuzrauga, lai nepieņemtu liekos kilogramus.

Šajā periodā nedrīkst būt sāpīgas sajūtas, slikta pašsajūta vai sāpes, diskomforts vai izdalījumi ir iemesls apmeklēt ārstu.

Augļa attīstība: svars, lielums un dzimums

Auglis otrā trimestra sākumā jau ir pietiekami izveidojies, un negatīvo ārējo un iekšējo faktoru ietekme tam vairs nav tik kritiska kā pirmajā trimestrī. Bērns katru nedēļu aktīvi aug un pieņemas svarā, tagad viņš ir apmēram 8-10 cm garš un sver aptuveni 35 gramus. Šajā periodā mazulis izskatās kā mazs vīrietis, kaut arī ne visai proporcionāls - liela galva strauji izceļas uz maza ķermeņa un ekstremitāšu fona. Zīdainis augļa šķidruma un pietiekamas vietas dēļ aktīvi pārvietojas dzemdes dobumā, aktīvi kustina ekstremitātes, pieskaras dzemdes sienām, izstumj no tām. Bet līdz šim gaidītā māte nejūt augli, jo to no tā atdala blīva dzemdes siena un amnija šķidrums, un tā izmēri joprojām ir ļoti mazi.

Šajā periodā auglis aktīvi veido kaulu skeletu, kas prasa mātei patērēt pietiekamu daudzumu kalcija. Tagad bērns veido ribas krūškurvja zonā, zīdainis krūškurvja un diafragmas kustības padara līdzīgas elpošanai, kas viņu pakāpeniski sagatavo ārpusdzemdes dzīvei. Šajā periodā viņš var atšķirt garšas ar mēles receptoriem - norijot amnija šķidrumu, viņš var uz to reaģēt atšķirīgi, ja ūdeņi ir saldi, auglis aktivizē rīšanas kustības, ja tie ir rūgti vai skābi, viņš pārtrauc tos norīt .

Amnija šķidruma sastāvs ir atkarīgs no mātes uztura, un ir vērts skatīties, ko ēd grūtniece.

Visu augļa ķermeni klāj blīvs aizsargājošās smērvielas slānis, zem kura uz mazuļa ādas veidojas lanugo - mazuļa matiņi, kas tuvojoties dzemdībām pazudīs no ķermeņa. Šie plāni pirmie matiņi ir nepieciešami, lai auglis dzemdē saglabātu īpašu aizsargājošu smērvielu uz ķermeņa, tie vienmērīgi sadalās pa visu ķermeni un augļa galvu. Eļļošanas dēļ mazuļa āda netiek pakļauta amnija šķidruma iedarbībai, un nākotnē, auglim augot, tās dēļ būs ērtāk piedzimt caur dzemdību kanālu. Papildus lanugo bērnam jau ir skropstas un uzacis, lai gan tie joprojām ir ļoti plāni un viegli. Tikmēr par to nav jāzina. ”

Visi orgāni un sistēmas jau ir izveidojušies, tie tiek iekļauti darbā un pamazām uzlabojas, viņi arvien aktīvāk iesaistās darbā, savstarpēji mijiedarbojas un pakļaujas nervu sistēmas impulsiem. Tagad bērna dzimumorgāni jau ir izveidojušies, un pieredzējis ārsts jau var apsvērt bērna dzimumu ultraskaņas skenēšanas laikā, lai arī aptuveni. Jūs jau varat arī noteikt augļa asins grupu vai Rh faktoru, kas ir svarīgs dažām patoloģijām. Tagad mazuļa acis jau ir redzamas, kas gadsimtiem ilgi ir aizvērtas, ausis ir skaidri redzamas, un ultraskaņā nākamie vecāki var redzēt mazuļa seju. Tagad auglis ir nonācis ārkārtīgi aktīvas augšanas un attīstības stadijā, otrajā trimestrī tas pieaugs vairākas reizes.

Nākamās mātes izjūtas

Ja grūtniecība norit bez novirzēm, šajā periodā topošās mātes labsajūta un sajūtas būs ļoti atšķirīgas no pirmā trimestra, jo labāk. Toksikozes, miegainības un nespēka izpausmes pāriet. Pašsajūta tiek aizstāta ar viegluma un spēka sajūtu, palielinās apetīte, miegs tiek normalizēts. Emocionālais fons kļuva vienmērīgāks, sieviete pārstāja ciest no pēkšņām garastāvokļa maiņām, asarām, garastāvoklis kļūst paaugstināts īpaša psiholoģiska "grūtniecības dominējošā stāvokļa" veidošanās dēļ. Pirmā trimestra briesmas ir beigušās, un jūs varat droši rūpēties par augošo vēderu un ķermeni.

Zīdaiņa augšanai un attīstībai ir nepieciešams daudz barības vielu, kā arī vitamīni un minerālvielas. Ja sieviete ir nepietiekami barota, nepapildina vitamīnu un minerālvielu rezerves, šajā periodā var parādīties dažu vielu deficīta pazīmes. To var izteikt kā smaganu asiņošana un pietūkums, imūnsistēmas pavājināšanās, jo rodas problēmas ar askorbīnskābes uzņemšanu organismā. Var ciest arī āda un mati, tie var kļūt ļoti taukaini vai, gluži pretēji, izžūt un ciest. Naglas var lobīties un saplīst, uz ādas rodas kairinājums un lobīšanās, tas ir A vai E vitamīnu deficīts. Lai novērstu līdzīgus apstākļus, tiek noteikti īpaši multivitamīnu piedevas ar minerālu sastāvdaļām. Šis periods var izpausties arī kā dzelzs deficīts ar bāluma, savārguma, nespēka attīstība. Tad būs nepieciešams papildināt dzelzs krājumus ar narkotikām.

Dzemdes stāvoklis

Pakāpeniski tiek atzīmēta topošās mātes vēdera augšana, pateicoties pakāpeniskai dzemdes palielināšanās un mazuļa augšanai tajā. Otrajā trimestrī dzemde jau ir pacēlusies virs kaunuma un steidzas uz nabu. Dzemdes dibens vidēji atrodas aptuveni vidū, starp kaunuma kaulu un nabu, vidēji dzemde no kaunuma paceļas par 10–12 cm. Tas ir ievērojami palielinājies un jūtams caur vēdera priekšējā siena. Pati sieviete var sajust dzemdes sienas, uzliekot roku uz vēdera un viegli piespiežot to ķermenim.

Vēders jau var nedaudz izspiesties, radot sajūtu, ka mammīte ir ēdusi ļoti cieši; pieguļošā apģērbā jau var pamanīt interesantu stāvokli. Hiperpigmentācijas dēļ no nabas uz leju var veidoties tumši brūna svītra. Šī ir īslaicīga parādība, arī krūts sprauslas un areola kļūst tumšāka, var parādīties pigmentācijas plankumi uz sejas un rokām, pēc dzemdībām šī parādība pāries.

Palielinoties vēderam, ir pienācis laiks atjaunināt savu garderobi, kas neizspiedīs, nepiesprādzēs vēderu un palīdzēs justies ērti un ērti. Ir arī vērts veikt striju novēršanu uz krūtīm, vēdera un gurniem. Mūsdienās ir daudz produktu krēmu, želeju vai augu eļļu veidā.

Ultraskaņa

14. grūtniecības nedēļā ārsts var izrakstīt pirmo plānoto ultraskaņas skenēšanu, ja grūtniecība noritēja bez notikumiem un nebija norāžu uz pētījumu agrāk. Šajā periodā ultraskaņa var parādīt diezgan lielu informācijas daudzumu. Pirmkārt, tiek novērtēts dzemdes un placentas stāvoklis, nabassaites trauku darbs un noteikti galvenie bērna ultraskaņas rādītāji. Tiek noteikts aprēķinātais laiks un rādītāju atbilstība laikam, kā arī mazuļa attīstība - viņa galvenie orgāni un sistēmas. Šajā periodā jūs jau varat redzēt bērnu diezgan labi un detalizēti.

Ārsts novērtēs augļa ultraskaņas galvenos pamatrādītājus:

• Augļa CTE, tā augšana no vainaga līdz coccyx,
• biparietāls lielums - augļa galvas lielums,
• galvas apkārtmērs,
• krūts apkārtmērs.
• deguna kaula stāvoklis,
• augļa augšstilba kaula garums,
• apkakles vietas lielums.

Turklāt ārsts sīki pārbaudīs visu augļa orgānu un sistēmu struktūru, ekstremitāšu attīstību, sirds darbu un tā kontrakciju biežumu, novērtēs smadzeņu, nieru un urīnpūšļa struktūru. Bieži šajā periodā ir iespējams noteikt augļa dzimumu, kā arī izmantot ZD-ultraskaņu, lai pārbaudītu mazuli ar savām acīm.

Izdalījumi no dzimumorgānu trakta

Normālas grūtniecības gadījumā izdalījumiem no dzimumorgānu trakta sievietei 14 nedēļu laikā jābūt caurspīdīgai vai pienaini baltai, trūcīgai bez patoloģiskas smakas un piemaisījumiem. Bīstami var būt izplūdes apjoma palielināšanās vai to iegūšana zaļā, dzeltenā, pelēkā, putojošā vai drupātā konsistencē. Ne mazāk nopietna var būt nepatīkamas vai asas smakas parādīšanās, maksts nieze vai kaunuma lūpu apsārtums. Tas var norādīt uz infekciju - kandidozes (piena sēnīte), baktēriju vaginozes vai pat seksuāli transmisīvu infekciju attīstību. Nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība un ārstēšana.

Brūnai izdalījumam vai asiņainai grūtniecei vajadzētu kļūt īpaši satraucošai, tas var liecināt par dzemdes kakla eroziju vai pārtraukuma, atdalīšanās vai placentas previa draudiem un dažām citām anomālijām. Ja parādās šāda izdalīšanās, nekavējoties nepieciešama ārsta konsultācija, un, ja ir asiņaini izdalījumi ar sāpēm vēderā un muguras lejasdaļā, nepieciešama tūlītēja ātrās palīdzības izsaukšana un hospitalizācija.

Kādus testus veikt

Šajā periodā parasti tiek veiktas tikai ikdienas vispārējās asins un urīna analīzes, kas atspoguļos mātes veselības stāvokli. Bet, ja topošajai mātei nebija laika agrāk iziet visus nepieciešamos izmeklējumus vai vēlāk reģistrējās grūtniecībai un dzemdībām, viņa var tikt norīkota iziet ārsti speciālisti un veikt vairākus papildu pētījumus.

Atsevišķa analīze var būt hCG un progesterona līmeņa noteikšana, kas šajā periodā atspoguļos grūtniecības un augļa stāvokli. Pēc devītās grūtniecības nedēļas iestāšanās hCG un progesterona līmenis stabilizējas un saglabājas noteiktā līmenī visā grūtniecības otrajā trimestrī. Ja hCG līmenis neatbilst grūtniecības ilgumam, tas ir iemesls detalizētākai augļa patoloģiju vai hromosomu patoloģiju pārbaudei un izslēgšanai. Parasti šie dati tiek izmantoti pirmās pārbaudes laikā, kas tiek veikta no 11 līdz 15 nedēļām, un tiek novērtēta kopā ar ultraskaņas datiem.

Iespējamu aizdomu gadījumā par patoloģiju tiek veikts īpašs pētījums - amnija šķidruma (amnija šķidruma) savākšana ar pētījumu, lai izslēgtu hromosomu patoloģijas. Šī analīze dažos gadījumos var izraisīt grūtniecības pārtraukšanas draudus, sastāv no adatas ievadīšanas dzemdes dobumā ar ūdens uzņemšanu un tiek veikta tikai pēc stingrām norādēm un ar grūtnieces piekrišanu.

Skrīnings dzemdniecības 14. nedēļā

Lai agri izslēgtu augļa smagas patoloģijas un hromosomu anomālijas, šodien laika posmā no 11. līdz 15. grūtniecības nedēļai tiek veikts īpašs skrīnings, grūtnieces asins analīžu pētījums kopā ar datiem par bērna ultraskaņas izmeklēšana. Šo pētījumu sauc par "dubultu testu", pētot hormona hCG īpašas frakcijas un plazmas olbaltumvielu līmeni, kas saistīts ar grūtniecību PAPP-a. Vienlaicīgi ar šo vielu līmeni tiek novērtēts arī augļa īpašās apkakles zonas lielums. 14 nedēļu grūtniecības laikā dati var nebūt pilnīgi ticami, jo visprecīzākie dati tiek noteikti 11-13 nedēļās. turpmāka pārbaude var precizēt informāciju jau no 16 līdz 18 nedēļām.

Sāpes vēderā un muguras lejasdaļā

Toksikozes izpausmes un ar tām saistītais diskomforts vēderā ir pagātne, un 14 nedēļu laikā normāla grūtniecība norit bez jebkādām negatīvām sajūtām. Ja grūtniecības laikā vēderā vai muguras lejasdaļā ir sāpes, jums jākonsultējas ar ārstu.

Sāpes muguras lejasdaļā bieži rodas smaguma centra izmaiņu rezultātā pieaugoša vēdera dēļ un valkājot apavus ar papēžiem. Šajā gadījumā palīdz apavu nomaiņa pret ērtiem un bieža atpūta ar paceltām kājām pusguļus stāvoklī.

Dzemdes saišu sasprindzinājuma dēļ vēdera lejasdaļā un vēdera sānos var būt arī nelielas sāpes. Šādas sāpes parasti ir vieglas, blāvas un periodiskas.

Tas ir īpaši bīstami, ja sāp labā puse, tas var liecināt par holecistīta, pankreatīta vai akūta apendicīta saasināšanos. Ja sāpes turpinās vienas līdz divu stundu laikā, jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību un jā hospitalizē. Ne mazāk bīstami ir krampjveida, stipras sāpes vēderā ar dzemdes sacietēšanu, tie var būt hipertoniskuma simptomi, kas nelabvēlīgi ietekmē augļa attīstību un grūtniecības gaitu. Pastāvīgi palielinātu dzemdes tonusu var pavadīt asiņaini izdalījumi, kas var izraisīt abortu, bērna intrauterīno nāvi vai grūtniecības komplikācijas.

Saaukstēšanās un iesnas

14 nedēļu laikā grūtnieces saaukstēšanās, lai arī tas bērnam neradīs letālas sekas, neizraisīs rupjas malformācijas, bet tas var būt arī bīstams. Auksts var izraisīt vairākas negatīvas sekas zīdainim, īpaši, ja sievietei vairākas dienas ir augsta temperatūra, vairāk nekā 38,0-38,5 grādi.

Grūtnieču saaukstēšanās var izraisīt komplikācijas pneimonijas, sinusīta vai nieru komplikāciju formā. Pēc pirmajiem saaukstēšanās simptomiem ir nepieciešams palikt gultā un izsaukt ārstu mājās. Rūpīga ārstēšana ārsta uzraudzībā ir obligāta, šajā periodā jau var lietot daudzas zāles saaukstēšanās ārstēšanai, kas aizliegtas pirmajā trimestrī. Bet tomēr ārstēšanā ir vērts dot priekšroku tautas līdzekļiem un vietējai terapijai. Īpaši nepatīkama grūtniecei ir iesnas, kas izraisa hipoksiju normālas elpošanas nespējas dēļ, un klepus, kas izraisa intraabdominālo spiediena un dzemdes tonusa palielināšanos.

Diēta

Šajā grūtniecības periodā barības vielas, vitamīnus un minerālvielas aktīvi tērē augļa augšanai un attīstībai, tāpēc obligāti jāievēro pilnvērtīgs, regulārs un daudzveidīgs uzturs. Ir vērts atteikties no ļoti alerģiskiem pārtikas produktiem, kas vēl vairāk var izraisīt alerģiju auglim. Bet kopumā ierobežojumi topošajai mātei nav stingri - alkohols visās tā formās ir stingri aizliegts, ja iespējams, jums vajadzētu izvairīties no taukainas, ceptas un pikantas. Nepārspīlējiet ātrās ēdināšanas un pārtikas produktus, citrusaugļus un eksotiskos augļus.

Optimālākās gatavošanas metodes ir vārīšana, tvaicēšana un sautēšana, un diētai jābūt pietiekami daudz šķiedrvielu un svaigiem dārzeņiem un augļiem, lai cīnītos ar aizcietējumiem.

Noteikti ēdiet gaļas produktus, lai novērstu anēmiju, kā arī pienu un piena produktus kā kalcija avotu.

Sekss četrpadsmitajā nedēļā

Šajā grūtniecības periodā toksikozes izpausmes nav, veselība ir uzlabojusies un dzimumtieksme var pat pastiprināties. Ja nav pārtraukuma draudu, sekss ir ne tikai atļauts, bet pat ieteicams. Vēders joprojām ir diezgan mazs, kas ļauj praktizēt gandrīz visas iespējamās pozas, un dzimumorgānu asins piepildīšana dod gaišākas un patīkamākas sajūtas. Dzimums šajā periodā var dot jums daudz jaunu sajūtu ar partneri un atvērt jūsu attiecības jaunā veidā.

14. grūtniecības nedēļu var saukt par klusāko periodu augļa nēsāšanas procesā. Šis ir otrā trimestra sākums, kad sieviete var izbaudīt savu stāvokli, labsajūtu un garastāvokli.

Kas notiek 14. nedēļā

Jūtas vēderā kļūst izteiktākas 14. grūtniecības nedēļā. Augļi jau ir pietiekami attīstīti un parāda savu aktivitāti. Katru dienu viņš veic milzīgu kustību skaitu: kūleņus, piesūc pirkstu, spēlē ar nabassaiti un pat laiza placentu - tas viss šajā laikā padara sajūtas neaizmirstamas.

Bērnam un mātei jau ir izveidojusies kopēja neirohumorālā sistēma, tāpēc bērns reaģē uz visām izmaiņām, kas notiek ar sievieti. Izmantojot saziņas kanālus, gan laimes hormoni (endorfīni), gan stress (kateholamīni) no viņas tiek pārnesti uz augli. Tāpēc otrajā trimestrī bērns jau spēj parādīt savu noskaņojumu.

Grūtniecības laikā notiek muskuļu un skeleta sistēmas aktīva attīstība, no mātes ķermeņa tiek patērēts milzīgs daudzums kalcija. Tāpēc grūtniecei šajā periodā jālieto piens, rieksti un sēklas, zivis un jūras veltes, olas un citi kalciju saturoši ēdieni.

Kas notiek ķermenī?

Dzemde aug, četrpadsmitajā nedēļā tā jau izvirzās virs iegurņa reģiona. To viegli var sajust ne tikai ārsts, bet arī sieviete, pieliekot plaukstu vēdera lejasdaļā. Dzemdes izmērs četrpadsmitajā nedēļā ir apmēram 14 cm (dibena augstums), tas atrodas vidū starp krūtīm un nabu. Šajā periodā var parādīties noapaļots vēders, bet biežāk sievietēm ar vairākām sievietēm.

Grūtniecības 14. dzemdību nedēļu raksturo parādīšanās deficīts, jo augļa nepieciešamība pēc tā palielinās, un liels daudzums izdalās ar urīnu. Šajā gadījumā vairogdziedzeris var nedaudz palielināties, un tas ir saistīts ar hCG hormona vairogdziedzeri stimulējošo iedarbību.

Sievietes ķermenī grūtniecības otrā trimestra sākumā tiek veidots grūtniecības dominants. Tagad visas topošās mātes intereses un vēlmes tiks virzītas uz bērna vajadzību apmierināšanu. Pēc tam šis dominējošais tiks aizstāts ar vispārējo un laktācijas.

Sākoties otrajam trimestrim, no grūtniecības vecuma atkāpjas vairākas problēmas, piemēram, infekciju un zāļu toksiskā ietekme uz augli, kas attīstās. Tagad iepriekš aizliegtās zāles var lietot bez bailēm par mazuļa dzīvi.

Šis ir laiks, kad placenta pārstāj pārspēt augļa augšanas ātrumu. Sāk sajust mazuļa kustības. Pirmajā grūtniecības laikā sajūtas parādās tikai 4-5 mēnešu mijā, un tās izskatās kā plīstoši gaisa burbuļi.

Galvenās pazīmes

• menstruāciju trūkums;
• rīta nelabums;
• krūšu palielināšana;
• sprauslu un areolu aptumšošana;
• vecuma plankumi uz sejas, kakla un krūšu ādas;
• pigmentētas vertikālas svītras parādīšanās uz vēdera;
• pietūkums un varikozas vēnas.

Bet visas šīs pazīmes ir atkarīgas no sievietes ķermeņa individuālajām īpašībām, tāpēc tās nav sastopamas katrā grūtniecē.

Grūtniecības četrpadsmitajā nedēļā palielinās vēders, sieviete pieņemas svarā aptuveni 2-3 kg, kas saistīts ar asins un limfātiskā šķidruma tilpuma palielināšanos, kā arī ar zemādas tauku aktīvu augšanu. Tā kā hormonālais fons tiek mainīts, šajā grūtniecības periodā nevajadzētu ēst lielu daudzumu saldu ēdienu un konditorejas izstrādājumu - tie var izraisīt strauju svara pieaugumu.

Grūtniecības 14. dzemdību nedēļu var iezīmēt arī ar jaunveidojumu parādīšanos uz sievietes ādas - molu un papilomu. Neuztraucieties: pēc hormonālā fona normalizēšanas tie izzudīs. Tomēr dažreiz iepriekš esošās papilomas (mīkstās kārpas) mainās pēc izmēra un aug, un dzimumzīmes aug un kļūst tumšākas. Šādu izmaiņu gadījumā ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai uzzinātu viņu iemeslus.

Arī grūtniecēm var rasties kārpas - maksts vai tūpļa kārpas. To veidošanās ir saistīta ar papilomas vīrusu - tā ir arī problēma, kas jārisina speciālistam. Kārpas grūtniecības laikā var izraisīt komplikācijas spēcīgas izaugsmes dēļ - tās aizsprosto dzemdību kanālu, pēc tam novēršot dzemdības. Tomēr visnepatīkamākais ir tas, ka bērns var inficēties ar šo vīrusu dzemdību laikā.

Sievietes izjūtas

14 nedēļu grūtniecības periods ir sievietes emocionālā stāvokļa normalizācijas sākums. Uzbudināmību, nervozitāti un garastāvokļa svārstības aizstāj miera, klusuma un atsvešinātības sajūta no pasaules kņadas. Bet paaugstināta raudulība var palikt līdz grūtniecības beigām.

Sajūta vēderā var būt saistīta ar sāpēm apakšējā daļā. Šī ir brīdinājuma zīme, kas ir rūpīgi jāuzrauga. Vilkšanas un krampjveida sāpju parādīšanās var norādīt uz hipertoniju, kas var izraisīt daudzas nepatīkamas sekas.

Izdalījumi no dzimumorgānu trakta

Dzeltenīgi, pienaini un dzidri izdalījumi ir normāli. Tomēr tiem nevajadzētu būt spēcīgai specifiskai smaržai un radīt nepatīkamas sajūtas. Ja parādās asinis, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jo tas var norādīt uz placentas atdalīšanos.

Izdalījumi ar baltām pārslām ir piena sēnītes pazīme, ko papildina arī nieze un dedzināšana. Grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī šīs slimības ārstēšana tiek veikta, izmantojot vietējo terapiju - svecītes un aplikatorus.

Ultraskaņa

Izmantojot ultraskaņu, precīzi varat uzzināt, kas notiek grūtniecības 14. dzemdību nedēļā sievietes vēderā. Tomēr, ja grūtniecība norit normāli, ultraskaņas izmeklēšana nav nepieciešama. Bet, ja ir kādas patoloģijas vai ir aizdomas par draudiem, ir nepieciešama ultraskaņa.

Tās ieviešanas laikā ārsts var novērtēt:

• augļa lielums un svars;
• tā piestiprināšanas vieta placentai;
• apkakles laukuma lielums;
• iekšējo orgānu atrašanās vieta un smadzeņu struktūra.

Dzimumorgāni ir pēdējā attīstības stadijā, tāpēc ārsts, veicot ultraskaņas izmeklēšanu, jau var uzņemties mazuļa dzimumu. Bet tas ir iespējams tikai ar pareizu augļa stāvokli - otrādi.

Auglis četrpadsmitajā nedēļā

Vēdera izmērs ievērojami palielinās, kas izskaidrojams ar augļa augšanu - tā augstums sasniedz 80-113 mm, un svars ir aptuveni 25 g. Zīdaiņa izmērs ir kā ābols. Pateicoties smadzeņu daļu attīstībai, auglim jau ir labāka kontrole pār kustībām, tāpēc tie kļūst ne tik haotiski kā iepriekš.

Bērns arvien aktīvāk pārvietojas dzemdes dobumā. Viņš jau var spēlēt ar nabassaiti, saraukt uzacis, pieskarties sejai un arī attālināties, ja sievietes vēderu palpina ginekologs. Viņš veic īpašas elpošanas kustības ar biežumu 40-70 reizes minūtē.

Seja mainās vēl vairāk: parādās uzacis, skropstas un vaigi, kā arī deguna tilts. Apakšējā žokļa stāvoklis ir normāls. Uz plānās, joprojām caurspīdīgās ādas virsmas jau ir parādījusies neliela pūka. Visā grūtniecības laikā tas aizsargās dabisko vaska smērvielu, ko ražo dziedzeri uz ādas.

Augļa vairogdziedzeris sāk ražot pats savus hormonus. Tajā pašā laikā četrpadsmitajā nedēļā meitenēm olnīcas no vēdera dobuma nolaižas zemāk iegurņa rajonā, un zēniem tiek veidota prostata. Zarnas un nieres jau sāk pilnībā strādāt, veicot savas funkcijas.

Tā kā bērns aktīvi urinē amnija šķidrumā, tie tiek pastāvīgi atjaunoti - līdz desmit reizēm dienā. Tajā pašā laikā bērns jau var tos norīt un sajust garšu, kas ir atkarīga no ēdiena, ko ēd topošā māte.

Iespējamās problēmas

Otrā trimestra sākumu bieži sauc par "zelta periodu", taču šajā laikā gaidāmajai mātei vajadzētu būt tikpat uzmanīgai, lai piesargātos no dažādām briesmām. Grūtnieces bieži uztrauc paaugstināts tonuss - dzemdes izmērs palielinās 14. nedēļā, mainās sievietes psiholoģiskais stāvoklis. Palielināta dzemdes tonusa parādīšanās galvenokārt ir atkarīga no topošās mātes fiziskās aktivitātes, hormonālās disfunkcijas un no augļa intrauterīnām malformācijām.

Citas iespējamās problēmas ir:

• istmiskā-dzemdes kakla nepietiekamība;
• primārā placentas nepietiekamība.

Grūtnieces bieži sūdzas par galvassāpēm. Eksperti uzskata, ka šādi simptomi izraisa hormonālas izmaiņas organismā, tie neapdraud bērna nēsāšanu. Hormons progesterons, kas darbojas grūtniecības atbalstam, kā arī hormoni estrogēni būtiski ietekmē asinsvadu tonusu. Galvassāpes var rasties arī sirds un asinsvadu un nervu sistēmas darba izmaiņu rezultātā. Tie neizraisa spontāno abortu, bet tie rada daudz nepatīkamu sajūtu.

Bīstamība nēsāt augli dzemdes hipertoniskuma formā draudu gadījumā tiek palpēta un noteikta, izmantojot ultraskaņu. Dzemdes lielums, tā hipertoniskums nav pamats panikai, bet tas kļūst par iemeslu ciešākai novērošanai.

Grūtniecības pārtraukšanas draudi perioda vidū izpaužas kā taustāmas izmaiņas izdalījumos no dzimumorgāniem. Normālas grūtniecības norises gadījumā šīm sekrēcijām ir gļotāda un caurspīdīga struktūra. Svarīgi: ja jums ir ūdeņaini izdalījumi ar asu amonjaka smaku vai asins svītrām, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu - tā ir viena no briesmām, kas var nelabvēlīgi ietekmēt augļa attīstību. Asinis izdalījumos var liecināt par olšūnas vai placentas atdalīšanos, un bagātīga un šķidra izdalīšanās var liecināt par amnija šķidrumu.

Jāatzīmē, ka ārpusdzemdes vai sasalušas grūtniecības risks, kā arī pārtraukšanas draudi ir minimāls. Bet sievietei jāturpina uzraudzīt savu veselību un pašsajūtu, kā arī pasargāt sevi no jebkādiem negatīviem ārējiem faktoriem, jo \u200b\u200btie var būtiski ietekmēt pareizu augļa augšanu.

Lai novērstu citas problēmas, vajadzētu atteikties no intensīvas fiziskās aktivitātes, izslēgt kontaktu ar slimiem cilvēkiem un neapmeklēt valsts iestādes, īpaši saslimstības pīķa laikā, kā arī nelietot alkoholu un citus medikamentus.

Kam jāpievērš uzmanība?

Grūtniecības laikā sievietei vajadzētu vairāk staigāt svaigā gaisā, kā arī ievērot ārstu ieteikumus:

• Tā kā bērns aktīvi attīsta skeleta sistēmu un muskuļu audus, sievietei nepieciešams liels daudzums kalcija un olbaltumvielu. Tāpēc viņas uzturā jābūt gaļai, pākšaugiem, zivīm un jūras veltēm, kā arī pienam, biezpienam un sieram. Ja nepieciešams, sabalansētu uzturu var papildināt ar vitamīnu un minerālu kompleksiem.
• Jums nevajadzētu atteikties no fiziskām aktivitātēm, bet nodarbību apjoms un intensitāte jāsamazina līdz 60-80%. Ir piemērotas īpašas jogas, fitnesa un peldēšanas nodarbības grūtniecēm.
• Jums vajadzētu atmest smēķēšanu. Ideālā gadījumā ir nepieciešams atmest šo ieradumu grūtniecības plānošanas posmā.
• Neskatoties uz apetītes uzlabošanos, to vajadzētu ēst mazās porcijās apmēram 6-7 reizes dienā. Tāpat nepārēdieties, jo tas var izraisīt pēkšņu svara pieaugumu. Otrajā trimestrī nedēļas svara pieaugums nedrīkst pārsniegt 300–450 g.

Atradāt kļūdu? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter

Jūsu garā ceļojuma patīkamā daļa turpinās. Daudzi cilvēki joprojām nezina par jūsu noslēpumu, bet jums visas grūtniecības pazīmes ir ļoti jūtamas: vēders sāk pakāpeniski palielināties, lai gan tievām mātēm tas var nebūt pamanāms. Nedaudz virs kaunuma šarnīra jūs viegli varat sajust blīvu, noapaļotu veidojumu - tā ir palielināta dzemde.

Toksikoze 14. grūtniecības nedēļā pamazām atkāpjas, un pat tad, ja jums joprojām ir slikta dūša, vājums, ātri nogurstat, nepanesat dažas smaržas - neuztraucieties, ļoti drīz visas nepatīkamās sajūtas būs aiz muguras, un jūs pilnībā izbaudīsiet jūsu neaizmirstamais stāvoklis! Turklāt mazulim jau ir nepieciešama saziņa ar tevi, drīz jūs sajutīsiet viņa kustības.

Cik mēneši ir pagājuši? Ar četrpadsmitās nedēļas beigām beidzas ceturtā dzemdniecības grūtniecības mēneša vidus. Zīdaiņa orgānu un sistēmu ievietošanas posms tuvojas beigām, tad notiks to pakāpeniska nobriešana, galīgā veidošanās.

Zīdainis ātrāk pieņemsies svarā, uzkrāsies taukaudi. 14. grūtniecības nedēļā augļa izmērs ir aptuveni 8-10 centimetri, un tā svars ir tikai aptuveni 25 g! Tagad tas ir apmēram maza vērša acs izmērs.

Kas notiek?

Daudzas sievietes atzīmē šo grūtniecības periodu kā periodu, kad viņu psihoemocionālais stāvoklis normalizējas. Jūs jau esat pieradis pie savas pozīcijas, un, ņemot vērā ievērojami samazinātās toksikozes izpausmes, šī pozīcija tagad ir tikai prieks. Jūsu hormonālais fons pamazām stabilizējas, un jūs sākāt pamanīt, ka garastāvokļa svārstības nenotiek tik bieži, jūsu domas ir aizņemtas gaidāmajos jaunajos dzīves posmos.

Auglis un tā attīstība 14 grūtniecības nedēļās

Bērns 14. grūtniecības nedēļā uzlabo kustības. Muskuļi aktīvi attīstās, kaulu struktūras sāk sabiezēt. Zīdaiņa kustības pamazām iegūst virzienu. Viņš iemācās tos kontrolēt. Skatoties videoklipu, jūs varat redzēt, kā bērns ātri pārvietojas dzemdē, apgriežas.

Zīdaiņa seja pamazām iegūst raksturīgas iezīmes. Deguna un vaigu tilts jau veidojas. Mazi matiņi - uzacis - sāk augt. Zīdainis jau var pārvietot apakšējo žokli, norīt amnija šķidrumu.

Reproduktīvās sistēmas veidošanās turpinās. 14 grūtniecības nedēļās bērna dzimumu jau var pieņemt, veicot ultraskaņas skenēšanu, taču ārsts nevar atbildēt droši. Meitenēm olnīcas pārvietojas no vēdera dobuma uz iegurņa zonu. Zēniem prostatas dziedzeris pamazām veidojas.

Jau šajā laikā mazulis spēj patstāvīgi ražot noteiktus hormonus. Piemēram, vairogdziedzeris jau darbojas. Aizkuņģa dziedzera šūnas pamazām sāk ražot insulīnu. Tika izveidota arī ekskrēcijas sistēma, galvenās gremošanas trakta grāmatzīmes.

Zīdainis vēl neuzkrāj taukaudus. Viņš izskatās ļoti tievs. Viņa āda ir ļoti plāna, sarkana, caurspīdīga, un caur to ir redzami asinsvadi.

Šo periodu raksturo augļa skeleta sistēmas aktīva attīstība. Kalcijs uzkrājas, kauli pamazām kļūst blīvāki. Zīdainis no mātes ķermeņa paņem visu nepieciešamo kalciju. Jūs pats to varat pamanīt ar palielinātu nagu, matu, kāju krampju trauslumu. Noteikti pārbaudiet ar ārstu, kurš kalcija papildinājums jums nepieciešams un kādā devā.

Zīdaiņu foto, ultraskaņa

Ultraskaņas fotoattēlā 14. grūtniecības nedēļā jūs jau varat atšķirt mazās ausis, lai gan tās vēl nav pēdējā vietā. Pamazām viņi no kakla zonas pārvietosies uz galvas sānu virsmām. Zīdainim jau ir izveidojušās acis, bet gaismā jutīgie receptori uz tīklenes vēl nav izveidojušies, un acis tagad ir aizvērtas. Drīz mazulis iemācīsies tos atvērt, aktīvi mirgos un reaģēs uz izmaiņām telpā esošajā gaismā.

Mammas jūtas

Mammas veselība kļūst daudz labāka, un tagad jūs sākat izjust visus neaizmirstamā stāvokļa priekus. Jūs jau varat redzēt, kā jūsu svars palielinās.

Kamēr jūs nepieņēmāt pārāk daudz, tikai pāris kilogramus, galvenokārt dzemdes palielināšanās, augļa šķidruma daudzuma, cirkulējošo asiņu daudzuma, piena dziedzeru palielināšanās dēļ. Bet tagad jums jāuzrauga diēta, lai līdz grūtniecības beigām jūs nesaņemtu papildu mārciņas. Tie var traucēt dzemdībām gan jums, gan jūsu mazulim. Turklāt ar normālu svaru jūs atgūsieties ātrāk un labāk pēc dzemdībām.

Ja esat grūtniece otro reizi, varat pamanīt, ka vēders pamazām noapaļojas. Guļot uz muguras, jūs varat viegli sajust dzemdi.

Pievērsiet uzmanību pareizā apģērba izvēlei. Jūsu apģērbs nedrīkst ierobežot kuņģi vai traucēt asins piegādi. Un pat tad, ja jūs joprojām viegli iekļūstat savās ierastajās iecienītajās biksēs, labāk valkāt īpašas drēbes ar platu mīkstu jostu.

Vai ir labi nodarboties ar seksu?

Daudzas sievietes šajā grūtniecības posmā atzīmē, ka viņu intīmā dzīve uzlabojas. Pirmkārt, satraucošais pirmais trimestris ir beidzies, un vairumā gadījumu dzimums 14 grūtniecības nedēļās nav kontrindicēts. Otrkārt, bērna nēsāšanas laikā uzlabojas asins piegāde dzimumorgāniem, un tāpēc var parādīties jaunas sajūtas.

Vēders 14. grūtniecības nedēļā

Jūsu vēders joprojām var būt pilnīgi neredzams, it īpaši, ja jūs sportojāt pirms grūtniecības un vēdera izeja tiek pietiekami saspiesta. Reti šajā grūtniecības stadijā mātes runā par savu situāciju, un apkārtējie vēl nemana izmaiņas. Dzimumorgānu rajonā jau var parādīties pigmenta plankumi, sloksne no nabas uz leju, tumšāka ap sprauslu areolu. Šīs izmaiņas ir saistītas ar hipofīzes hormonu ietekmi, un pēc grūtniecības tās pazūd.

Vēders vēl nav pietiekami palielināts, lai izstieptu ādu un niezētu. Bet no šī brīža ieteicams lietot līdzekļus pret strijām. Viņi pamazām padarīs ādu elastīgāku, un striju skaits būs ievērojami mazāks, kā arī to intensitāte. Līdzekļi strijām grūtniecēm tiek izgatavotas uz dabīgām sastāvdaļām un ir pilnīgi drošas.

Ja esat grūtniece ar dvīņiem

Dvīņu nēsāšana ir pieaugoša nasta topošajai māmiņai. Bet šajā laikā, lai gan grūtniecības gaita neatšķiras no viena. Jūsu mazuļi aktīvi attīstās, svara un izmēra ziņā tie vēl neatšķiras no mazuļiem, kuriem ir viena grūtniecība.

Pareiza diēta

Pirmā beigas - otrā trimestra sākumu raksturo aktīva mazuļa kaulu aparāta veidošanās un palielināta vajadzība pēc mikroelementu, īpaši kalcija, uzņemšanas. Pat ja šīs vielas trūkst mātes uzturā, mazulis to joprojām saņems - kalcija dēļ no mātes kauliem, zobiem utt. Bet, protams, tas pozitīvi neietekmēs manas mātes veselību. Nav šaubu, ka uzturā jāpievieno kalcijs, taču ir noteikti uztura principi, kurus ievērojot, jūs nodrošināsiet ķermenim visu nepieciešamo.

Jūsu uzturā tagad obligāti jābūt pienam, biezpienam, sieram un citiem pienskābes produktiem. Tie ir ne tikai kalcija, bet arī olbaltumvielu un vitamīnu avots. Šīs vielas ir nepieciešamas zīdainim normālai attīstībai. Turklāt olbaltumvielas no piena produktiem ir ļoti sagremojamas.

Vēl viena būtiska pārtikas sastāvdaļa ir zivis un jūras veltes. Zivis satur neaizvietojamas aminoskābes, kuras nevar iegūt no citiem pārtikas produktiem un kuras organismā netiek sintezētas. Turklāt jūras veltēs esošais fosfors un D vitamīns ir ārkārtīgi svarīgi skeleta veidošanai.

Diētiskā gaļa (mājputni, teļa gaļa) \u200b\u200bun olas ir vērtīgs olbaltumvielu avots. Olbaltumvielas ir absolūti nepieciešamas visām ķermeņa struktūrām, un tās trūkums grūtnieces uzturā ir nepieņemams.

Iekļaujiet ēdienkartē tādus pārtikas produktus kā rieksti, sēklas - tie ir vērtīgu tauku, vitamīnu avots, kā arī sātīga un veselīga uzkoda.

Sāpes un izdalījumi 14 grūtniecības nedēļās

Jebkurām sāpīgām sajūtām šajā grūtniecības stadijā nepieciešama ārsta konsultācija. Jūsu dzemde vēl nav pietiekami palielināta, lai saspiestu iekšējos orgānus, tāpēc normāli nedrīkst būt sāpju. Ja kuņģis sāp 14. grūtniecības nedēļā, tas var liecināt par paaugstinātu tonusu, grūtniecības pārtraukšanas draudiem. Grūtniecības 14. nedēļā jums jāuzrauga izdalījumi, īpaši ar paaugstinātu tonusu, jo asiņainu, brūnu izdalījumu parādīšanās ir satraucošs simptoms un nepieciešama medicīniska palīdzība.

Jau šajā laikā mammai var rasties periodiskas sāpes kājās, kas saistītas ar muskuļu spazmām. Iemesls tam ir kalcija deficīts. Vislabāk ar šo problēmu tiek galā ar ārsta izrakstītajiem kalcija piedevām. Lai atvieglotu sāpes mājās, jūs varat veikt vingrinājumus teļu muskuļu izstiepšanai: sēdēt uz dīvāna, pavilkt pirkstus pret sevi, lai jūs sajustu, kā stiepjas apakšstilba muguras muskuļu grupa.

Lai stiprinātu muskuļus, palielinātu kopējo tonusu, noteikti iesaistieties grūtnieču sporta vingrinājumos. Peldēšana tiek uzskatīta par optimālu, un jo īpaši ūdens aerobika. Ūdenī mugurkaula slodze ir ievērojami samazināta, un šādi vingrinājumi ir noderīgi jebkurā grūtniecības stadijā. Sāciet nodarboties baseinā pat pats: jūs varat veikt vingrinājumus rokām, kājām, stiepšanos. Peldēšana lieliski palīdz nostiprināt muguras muskuļus, un tas palīdzēs izvairīties no muguras lejasdaļas problēmām vēlāk dzīvē. Bieži vien pirmās grūtniecības laikā mātes pārmērīgi rūpējas par sevi, baidoties veikt nevajadzīgas kustības, un dzemdību laikā pilnībā izjūt šo kļūdu. Un jau otrās grūtniecības laikā pie pirmās izdevības viņi dodas uz jogu, peldēšanu, vingrošanu un jebkurām citām aktivitātēm. Un šī taktika ir pilnībā pamatota un ieteicama ekspertu.

Katru dienu atvēliet laiku pastaigām. Pat ja jūs strādājat, pavadiet stundu vakarā, un jūsu labklājība, kā arī mazuļa veselība būs daudz labāka.

Nepieciešamie pētījumi un analīze

Ja šonedēļ regulāri apmeklējat ārstu, jums būs jāiziet vispārējs urīna tests, ja nepieciešams, citi testi. Otro skrīninga ultraskaņu veic no 10 līdz 13 nedēļām, bet, ja kāda iemesla dēļ jūs to vēl neesat izdarījis, jūs varat veikt ultraskaņu 14. grūtniecības nedēļā. Pētījuma laikā ārsts novērtēs augļa attīstību, tā atbilstību gestācijas vecumam, izmērīs nepieciešamos izmērus un izslēgs iespējamās patoloģijas.

Noderīgs video

Jautājumi - atbildes

Man ir 14 nedēļu grūtniecība, vēders velk. Tas ir īpaši pamanāms, kad es ātri pieceļos vai eju. Tas nav bīstami?

Jūsu sajūtas, visticamāk, ir saistītas ar paaugstinātu dzemdes tonusu. Tam nepieciešama medicīniska konsultācija un ārstēšana. Noteikti apmeklējiet ārstu, jo paaugstināts tonuss ir bīstams mazulim. Mēģiniet vairāk atpūsties, neceliet svaru, intensīvas slodzes jums tagad ir kontrindicētas.

Es sāku pamanīt, ka pēdējā laikā sāp muguras lejasdaļa (grūtniecība 14 nedēļas). Kāds tam ir iemesls?

Sāpes muguras lejasdaļā var būt saistītas ar dzemdes lieluma palielināšanos, taču vēders vēl nav tik daudz palielinājies. Šādi var izpausties paaugstināts dzemdes tonuss - sāpes vienkārši izstaro jostasvietu. Apmeklējiet ārstu, lai izslēgtu paaugstinātu tonusu un grūtniecības pārtraukšanas draudus.

Vai bērna dzimums jau ir redzams ultraskaņā 14. grūtniecības nedēļā?

Pašlaik nav iespējams precīzi noteikt mazuļa dzimumu, bet domājams, ka ārsts sniegs jums atbildi. Nākamajā ultraskaņas izmeklēšanā jūs precīzi uzzināsiet mazuļa dzimumu.

Ko saka brūnā izdalīšanās 14 grūtniecības nedēļās?

Izlādes brūno krāsu piešķir asiņu plankumi, un tas ir satraucošs simptoms grūtniecības pārtraukšanas draudiem. Ja atrodat šādu simptomu, noteikti konsultējieties ar ārstu, lai izrakstītu adekvātu ārstēšanu un saglabātu grūtniecību.

Esmu lasījis, ka temperatūra 14 grūtniecības nedēļās var vienkārši būt hormonu līmeņa izmaiņu izpausme. Vai tā ir?

Drudzis nav normāls grūtniecības simptoms, un hormonālas izmaiņas neizraisa tā paaugstināšanos. Temperatūras paaugstināšanās zīdaiņa nēsāšanas laikā obligāti prasa noskaidrot iemeslu. Un cēlonis var būt iekaisuma procesi gan iegurņa orgānos, gan somatiskās slimības. Bieži vien grūtniecēm attīstās pielonefrīts, kura vienīgā izpausme var būt drudzis, un diskomfortu jostas rajonā māte var attiecināt tikai uz grūtniecību. Šī slimība prasa savlaicīgu antibiotiku terapiju. Temperatūra var paaugstināties arī ar citām slimībām, kas rada draudus mātei un mazulim, tādēļ ar šādu simptomu jums jākonsultējas ar speciālistu.

Mēs ar draudzeni esam grūtnieces 14 nedēļas. Viņa jau jūt mazuļa kustības, bet es joprojām nejūtos. Tas ir normāli?

Jā, pirmā mazuļa kustība ir jūtama 20. nedēļā. Tas ir atkarīgs arī no jutīguma sliekšņa individuālajām īpašībām, no tā, vai tā ir pirmā vai otrā grūtniecība, no mātes ķermeņa uzbūves. Tāpēc uztraukumam nav pamata.

14. grūtniecības nedēļu norāda augļa aktīvā augšana un attīstība. Vēders jau ir manāmi noapaļojies, visi paziņas nojauš par sievietes interesanto stāvokli. Bērns ir praktiski izveidojies. Citos periodos tiks novērota tikai tā izaugsme. Grūtniece kļūst emocionāli mierīgāka, viņu iepriecina stabilais stāvoklis, tāpēc šis laiks tiek uzskatīts par vienu no mierīgākajiem un laimīgākajiem no visiem bērna nēsāšanas periodiem.

Bērns kļūst par cilvēku, parāda rakstura iezīmes. Tās orgāni sistemātiski attīstās, katru dienu sejas vaibsti ar skaidrām kontūrām ir izteiktāki. Šajā laikā sievietei īpaši jāuzrauga viņas veselība, jo tieši 14. grūtniecības nedēļā bieži tiek identificētas un diagnosticētas bakteriālas vai vīrusu slimības izraisītas ādas problēmas.

Bērns minūtē izdara apmēram 6 elpas. Viņš apzīmē raksturu, viņš atšķir garšas izvēles, iemācās izteikt savu viedokli, bet visas apziņas izpausmes notiek refleksu līmenī. Sieviete pamana sistemātisku dzemdes palielināšanos.

Ārsti brīdina, ka, sākot ar 14. grūtniecības nedēļu, sākas visaugstākā bērna anomāliju veidošanās traumu un sasitumu rezultātā periods, tāpēc jāpievērš maksimāla piesardzība.

Pazīmes, simptomi, sajūtas

Galvenās pazīmes, kas parādās 14. grūtniecības nedēļā:

• aizcietējums;
• meteorisms;
• mērenas sāpes vēderā;
• grēmas;
• pastāvīgi gremošanas traucējumi;
• sāpes galvā.

Visas šīs parādības var izraisīt nevis traucējumi organismā, bet tikai augoša dzemde.

14. grūtniecības nedēļā mazuļa sejas vaibsti uzlabojas, jo intensīvi pieaug galvaskausa kauli, tie kļūst stingrāki un izteiktāki. Nākamajam mazulim ir tāda seja, it kā viņš jau būtu piedzimis. Tikai tā izmēri neatbilst. Izpaužas izteikts muskuļu darbs. Bērna sejas izteiksmes kļūst atpazīstamākas. Jau tagad ir skaidras emociju izpausmes. Auglis ir iemācījies saraukt uzacis un smaidīt.

Zīdaiņa attīstības iezīmes:

1. Bērns ir ārkārtīgi aktīvs, ko nebija iespējams pamanīt līdz 14. nedēļai. Viņš spēj izpildīt daudzas dažādas kustības. Iespēja spēlēt jau ir parādījusies. Visbiežāk zīdainis droši lieto ekstremitāšu locītājus un pagarinātājus, pārvietojot tos brīvā tempā. Bērns zina, kā pagriezt galvu, jo kakla muskuļi jau ir pietiekami izveidojušies. Viņa sejā regulāri var parādīties grimases, kas atgādina pazīstamas cilvēku emocijas, taču sejas izteiksmes vēl nav ideālas. Viņš iemācījās labi strādāt ar pirkstiem, refleksīvi sāk strādāt ar viņiem, viņš to pat var ielikt mutē. Rokas bieži tiek saspiestas dūrēs.
2. Rokās un kājās ir koordinācija, jo ne tikai kauli, bet arī locītavas ir kļuvušas stiprākas. Dažreiz zīdainim parādās satveršanas refleksi, tie rodas neviļus.
3. Augļi brīvi peld tajā paredzētajā vietā. Viegli pārvietojas šķidrumā, var apstāties, satverot savu nabassaiti.
4. Zīdainis izrāda interesi par placentu. Viņš pastāvīgi peld pie viņas, pieskaras, dažreiz viņš pat var laizīt virsmu.
5. Bērna sejas vaibsti parasti stipri līdzinās viņa vecākiem. Iepriekš nav iespējams precīzi paredzēt, kāds viņš izskatīsies, jo tas ir atkarīgs no tā, kuri gēni viņā valda. Ja vecāki ir noteikuši, kāds izskatās viņu bērns, neuzskatiet, ka viņa sejas vaibsti nemainīsies. 14. nedēļā ir redzamas tikai sākotnējās izskata iezīmes. Pēc piedzimšanas seja būs atšķirīga.
   
6. Kakla muskuļi ir tik attīstīti, ka galva nenokrīt uz krūtīm un pat negludina uz leju. Bērns jau ir tik spēcīgs, ka var saglabāt savu ķermeni optimālā stāvoklī, viņam ērti.
7. Pirmie matiņi ir tikko redzami uz ķermeņa. Tās ir vieglas pūkainas, sauktas par lanugo.
8. Aktīvs kalcija pieplūdums iet uz kauliem. Viņi kļūst stipri, lai sagatavotu bērnu dzīvei ārpus mātes vēdera.
9. Bērns parāda pamanāmu reakciju uz visām izmaiņām, kas notiek ar viņa māti vai apkārtējo vidi. Bērna uzvedības izmaiņas ir īpaši pamanāmas, ja apkārtējā temperatūra strauji mainās uz augstu vai zemu, parādās spilgta gaisma vai visi tās avoti ir izslēgti. Bērns aktīvi iejūtas mātes sarunās, refleksīvi izsaka savas emocijas, tas ir, veic jebkādas darbības.
10. Auglis pastāvīgi maina garastāvokli, pat ja to neregulē ārējie faktori. Parasti viņa pārsteidzošākās pārmaiņas pavada pašas mātes prieki vai skumjas, kā arī viņas fiziskais stāvoklis, piemēram, pārslodze vai laba atpūta.
11. Pārejot cauri 14. grūtniecības nedēļai, jāpatur prātā, ka bērna un mātes organismi veido neirohumorālu sistēmu, kas ir viens veselums. Pēkšņas mazuļa garastāvokļa izmaiņas ir sinhronas ar mātes psiholoģisko stāvokli, jo gandrīz momentāni tiek pārnesti saražotie hormoni. Ja tie ir endorfīni, tad bērna sejas izteiksmes aizstāj ar priecīgām, un, atbrīvojot kateholamīnus, izpaužas skumja sejas izteiksme, bērna garastāvokļa, aktivitātes pasliktināšanās.
12. Bērna uzvedību raksturo personiskās īpašības, kas izsekojamas rakstura iezīmēs.
13. Dzirde auglim ir ļoti attīstīta. Ja kāda skaņa apkārtnē ir pārāk intensīva, zīdainis kļūs nervozs, kā rezultātā viņa pulsa sitieni kļūs biežāki. 14. grūtniecības nedēļas stadijā nevajadzētu izmantot skaņas stimulēšanas metodi, mācot mazulim, izmantojot dažādas mūsdienīgas metodes. Viņa psihe vēl nav pietiekami izveidojusies šādai darbībai. Ieteicams aprobežoties ar maigas, melodiskas mūzikas klausīšanos, gūstot patīkamus iespaidus, atrodoties vietās, kuras var saukt par mākslas darbiem.
14. Mazulis maina sejas izteiksmes, izdara asas kustības, ja viņam kaut kas nepatīk mātes sarunā ar kādu vai arī viņam jau ir savs vērtējums par notiekošo.
15. Zīdaiņa atmiņa jau ir pietiekami attīstīta, lai iegaumētu pat mazākās sarunu detaļas, skatoties dažādas filmas vai gūstot citus iespaidus. Informāciju, ko viņš uzzina 14. grūtniecības nedēļā, viņam var atsaukt pēc piedzimšanas.

Diēta

Aizliegtie pārtikas produkti

Bērna orgāni turpina attīstīties, tāpēc jums vajadzētu izveidot savu diētu pēc iespējas daudzveidīgāk.

Pagaidām nav tauku saaugšanas riska, jo hormonālās izmaiņas nav īpaši izteiktas, tomēr ikdienas ēdienkartē jāierobežo taukaini ēdieni, jo grūtniecei vairumā gadījumu tas ir pārāk smags kuņģim.

Neēdiet pārāk daudz cukura. Lai saglabātu zobus, jāsamazina saldumu, kūku un citu pārtikas produktu patēriņš, kas tos var iznīcināt. Sāls arī nav noderīga, jo tā var traucēt vielmaiņas procesus organismā. Šie ēdieni nav pilnībā jāizslēdz no uztura, taču tos nevajadzētu ēst lielos daudzumos.

Nepieciešami dažādi piena produkti. Tie satur kalciju, vitamīnus, lielu daudzumu olbaltumvielu, kas nepieciešami augļa šūnu veidošanai. Vēlams izmantot augstas kvalitātes sieru un biezpienu; modē ir arī dzert kefīru un raudzētu ceptu pienu. Dažām grūtniecēm ir jāierobežo piens, jo tas var izraisīt gremošanas traucējumus. Jums rūpīgi jāuzrauga piena produktu uzglabāšana. Grūtniecei pat nedaudz skābs ēdiens ir nepieņemams.

Labību ieteicams iekļaut ikdienas uzturā. Tie ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, kas nepieciešami gan grūtniecei, gan augošajam mazuļa ķermenim. Šie pārtikas produkti satur rekordlielu šķiedrvielu daudzumu. Tas labvēlīgi ietekmē gremošanas procesu aktivizēšanu, kā arī palīdz novērst aizcietējumus. Ja sieviete ikdienā lieto graudaugus, viņai ir iespēja, ka visas grūtniecības laikā nebūs zarnu problēmu. Jums jāsāk pēc iespējas agrāk. 14. grūtniecības nedēļā šie pārtikas produkti ir īpaši nepieciešami, jo augošajam bērnam ir nepieciešamas daudzas uzturvielas.

Jums pastāvīgi jāēd dārzeņi un augļi. Kartupeļus nevajadzētu atstāt novārtā, jo tie satur pārmērīgu C vitamīna daudzumu, kas būtiski ietekmē pareizu visu mazuļa orgānu attīstību, kā arī uz gļotādu traucējumu sastāvu un traucējumu neesamību.

Dzelzs ir šūnu pamatelements, tāpēc jums tas regulāri jālieto. Zīdainim viņš ir īpaši vajadzīgs 14 un nākamajās grūtniecības nedēļās. Dažreiz sievietes veido lielisku diētu, taču viņi aizmirst par šo mikroelementu. Tas ir nepieņemami, noteikti jāēd āboli, griķu biezputra un aknas.

Fluorīds ietekmē zobu un kaulu attīstību. Sievietēm, kuras baidās zaudēt zobus vai pasliktina mutes dobuma stāvokli grūtniecības laikā, pastāvīgi jālieto pārtika, kas satur šo elementu. Lai iegūtu mikroelementu, jums bieži jādzer tēja. Zaļā krāsa ir ideāli piemērota grūtniecēm. Jums vajadzētu ēst arī visu veidu jūras veltes, īpaši jāiegādājas visnoderīgākie veidi, piemēram, krabji, dārgas zivis, garneles. Ja iespējams, jums jālieto sarkanie ikri. Viņa piešķirs grūtniecei sparu un spēku, kas nepieciešams fiziskai sagatavošanai dzemdībām, un palīdzēs bērnam stiprināties. Graudaugos ir arī daudz fluora. Jūs varat ēst griķus, rīsus un auzu pārslu.

Medicīniskie ieteikumi un ieteikumi par topošās mātes dzīvesveidu šajā laikā

1. 14. grūtniecības nedēļu iezīmē ievērojama joda deficīta parādīšanās sievietēm. Sakarā ar maza cilvēka augšanu palielinās vajadzība pēc joda. Lai izvairītos no veselības problēmām, intensīvi jāatjauno tā piegāde. Papildus jodam ir nepieciešami arī multivitamīni. Katru dienu jāēd veselīgi un svaigi ēdieni, kas palīdzēs visai grūtniecībai nejust barības vielu deficītu.
2. Dažreiz parādās ievērojamas izmaiņas un ādas zonu traucējumi. Veidojas diezgan plašas papilomas, ir iespējama dzimumzīmju parādīšanās. Šīs funkcijas grūtniecei var izraisīt garastāvokļa traucējumus. Tie izraisa estētisku diskomfortu, taču jums nevajadzētu no tiem baidīties.
3. Papilomas ir mazas kārpas. Grūtniecības laikā tiek novērota ne tikai jaunu papilomu parādīšanās, bet arī veco augšanas aktivizēšanās. Arī dzimumzīmes bieži maina krāsu. No vieglākiem tie pārvēršas gandrīz melnos, tie var nedaudz palielināties. Jebkuru ādas izmaiņu gadījumā ieteicams doties uz slimnīcu, lai identificētu un novērstu pārkāpumu cēloni, kā arī novērstu jaunu ādas defektu parādīšanos.
4. Grūtnieces bieži sūdzas par dzimumorgānu kondilomām. Tie ir sava veida kārpas, kas parādās tikai maksts vai tūpļa zonā. Parasti tie ir saistīti ar cilvēka papilomas vīrusu. Viņu izglītība nozīmē, ka sieviete jau bija inficējusies ar to pirms grūtniecības, bet ar hormonālām izmaiņām vīruss kļuva aktīvs un lika par sevi manīt. Kad parādās dzimumorgānu kondilomas, jums steidzami jādodas uz slimnīcu. Grūtniecei viņu galvenais drauds ir tas, ka viņiem ir spēja strauji augt, tāpēc viņi var aizsprostot dzemdību kanālu. Vīruss jāpārtrauc vai intensīvi jāārstē, jo nav izslēgta tā pārnešana bērna piedzimšanas laikā.
5. Nebaidieties ārstēt dzimumorgānu kondilomas. Grūtniecības 14. nedēļā jums jāpārbauda viņu klātbūtne sevī, un, ja diagnoze ir apstiprināta, tos var nesāpīgi noņemt, izmantojot lāzeru. Pastāv arī tradicionāla ķirurģiska metode, kas šajā gadījumā arī neizraisa stipras sāpes.
6. Ja mājsaimniecības darbi sievietei sagādā prieku, tad nevajadzētu sev liegt vienkāršu darbību īstenošanu 14. grūtniecības nedēļā. Šajā laikā sievietes ķermenis spēj viegli izturēt slodzi, neradot risku auglim. Ja jūs pastāvīgi nodarbojaties ar fiziskām aktivitātēm, tad piepumpētie muskuļi palīdzēs veiksmīgāk un ātrāk dzemdēt bērnu.
7. Jūs nevarat noliegt sev izklaidi. Grūtniecība 14. nedēļā ir maz neredzama, tā netraucē brīvai kustībai, tāpēc jums vajadzētu staigāt vairāk, varat doties kopā ar vīru uz parku, pat braukt ar nekaitīgiem un interesantiem braucieniem. Ieteicams pastāvīgi iepriecināt sevi ar iepirkšanos, interesantu ainavu apskati, tomēr jāizvairās no jebkādām negatīvām emocijām, lai netraumētu bērna psihi.

Augļa attīstības ultraskaņa

Ultraskaņā jūs varat redzēt jau izveidotu bērnu. Tiek izsekota orgānu darbība, zīdainis pastāvīgi maina sejas izteiksmi, veic dažādas darbības, tāpēc ir interesanti viņu vērot. Tiek parādīta maza, bet gandrīz pilnībā izveidota persona.

Bērns - 14. grūtniecības nedēļa

14. grūtniecības nedēļa tiek uzskatīta par vienu no vissvarīgākajiem augļa augšanas periodiem, tāpēc sievietei jābūt uzmanīgai pret savu veselību un visām negatīvo pazīmju izpausmēm. Šajā periodā jums jāiesaistās fiziskās aktivitātēs, jāēd daudz veselīgu ēdienu un jāuztur labs garastāvoklis.

Video - 14. grūtniecības nedēļa