Rūpes par taukainu, porainu sejas ādu. Poraina sejas āda, kā to kopt Kosmētika porainai ādai

Poraina āda rada lielu diskomfortu, jo izskatās pēc apelsīna mizas, paplašinātās poras ir viegli piesārņotas, kas izraisa iekaisumu. Šāda veida ādai nepieciešama īpaši rūpīga kopšana.

Pareiza kopšana porainai ādai

Patstāvīgi kopjot problemātisku ādu ar paplašinātām porām, tai ir jānodrošina regulāra dziļa tīrīšana, bet nepārsausinot ar spirta savienojumiem, pretējā gadījumā āda sāks vēl aktīvāk izdalīt eļļu un problēma saasināsies.

Porainai ādai nepieciešama rūpīga tīrīšana

Papildus tīrīšanai jums ir jānodrošina epidermas mitrināšana un kvalitatīvs uzturs.

Ir vairāki noteikumi, kā pareizi kopt problemātisku ādu ar lielām porām:

Nomazgājiet ar vēsu ūdeni, izmantojot nesausinošus līdzekļus. Mazgājot seju, ir arī lietderīgi izmantot mīkstu sejas suku.
Poru savelkšanai izmantojiet īpašus losjonus un tonikus.
Regulāri dziļi notīriet ādu ar skrubi un pēc tam noskalojiet seju ar vēsu ūdeni, kas paskābināts ar citronu sulu.

Ledus, kas izgatavots no augu uzlējumiem, piemēram, kumelītes, kliņģerītes, piparmētras un ozola mizas, ir sevi lieliski pierādījis sejas noslaucīšanai. Noder arī savilkošās maskas no baltā un zilā māla. Pēc tiem jums jālieto viegls mitrinātājs.

Uzturam varat pagatavot masku uz olu baltuma bāzes, kurai ir mīkstinoša iedarbība. Lai to pagatavotu, jums jāsaputo viens olas baltums un jāpievieno ēdamkarote šķidra medus, tikpat daudz mīkstuma no alvejas lapas vai svaiga gurķa. Visu samaisa un uzklāj uz attīrītas sejas. Atstājiet, līdz nožūst, noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Ir efektīvas salonu procedūras ādai ar paplašinātām porām: lāzera seguma atjaunošana, ultraskaņas vai vakuuma sejas tīrīšana, ķīmiskais pīlings, mezoterapija. Bet pirms šo metožu izmantošanas noteikti jākonsultējas ar kosmetologu.

Ko nedarīt, ja jums ir poraina āda?

No kā jāizvairās, lai nepasliktinātu ādas problemātisko stāvokli:

Mazgāšana ar karstu ūdeni un ziepēm.
Bagātīga krēma uzklāšana.
Comedogenic ādas kopšanas kosmētika, kas veido hermētisku plēvi uz ādas.
Losjoni uz spirta bāzes.
Biezs pamatu slānis.

Lai grims neaizsprostotos porās, vispirms tās jāsašaurina ar toniku vai noslaukot ar ledus gabaliņu.

Protams, lai kā jūs mēģinātu, jūs nevarēsit mainīt savu ādas tipu. Tomēr, pienācīgi kopjot porainu ādu, jūs varat ievērojami uzlabot tās izskatu un samazināt ar to saistītās problēmas.

– taukainas vai kombinētas ādas pazīme, kam raksturīga tauku dziedzeru izvadkanālu atvērumu paplašināšanās. Poraina sejas āda izskatās raupja un atgādina apelsīna vai citrona miziņu. Tipiskas porainas ādas problēmas ir taukains spīdums, pelēcīga krāsa, komedoni, pūtītes. Papildus ikdienas kopšanai mājās porainai ādai dermatokosmetologs var ieteikt salonterapiju: sejas tīrīšanu, ķīmiskos pīlingus, savelkošās maskas, mikrodermabrāziju, kriomasāžu, aparatūras procedūras, mezoterapiju. Lai izslēgtu iekšējo orgānu patoloģiju, ir vēlama gastroenterologa un endokrinologa konsultācija.

Galvenā informācija

problemātiska āda ar palielinātiem tauku dziedzeriem (porām). Paplašinātas poras uz sejas ir izplatīts ādas defekts, kas sastopams tiem, kam ir taukaina vai kombinēta āda. Gan sievietes, gan vīrieši var saskarties ar šo kosmētisko problēmu. Parasti pusaudža gados āda kļūst poraina, un ar gadiem šis trūkums kļūst vēl sliktāks un kļūst acīmredzamāks. Paplašinātas poras parasti lokalizējas uz deguna, vaigiem un zoda un piešķir sejas ādai nevienmērīgu un neveselīgu izskatu. Kosmetoloģijā un dermatoloģijā porainas ādas problēmas var veiksmīgi atrisināt, izmantojot modernu injekciju un aparatūras paņēmienu kompleksu.

Porainas ādas cēloņi

Tauku dziedzeri atrodas gandrīz uz visas ādas virsmas (izņemot plaukstas un pēdas); tajā pašā laikā to lielākā koncentrācija ir novērojama uz sejas (pierē, degunā, vaigos, zodā), galvas ādā, muguras augšdaļā un krūtīs. Tauku dziedzeris sastāv no sekrēcijas daļas un izvadkanāla. Funkcionāli tauku dziedzeru darbība tiek samazināta līdz sebuma (sebuma) veidošanai un sekrēcijai. Sebuma veidošanās notiek sebocītu šūnās, kurās nobriešanas procesā uzkrājas izdalījumi. Attīstības cikla beigās atmirušās šūnas, kas piesātinātas ar taukiem, tiek izvadītas caur izvadkanāliem uz ādas virsmu. Tauku dziedzeri dienā izdala apmēram 20 g sebuma. Tauku dziedzeru sekrēts ir ūdens un lipīdu (holesterīna, triglicerīdu, taukskābju un spirtu esteru, skvalēna u.c.) maisījums.

Tauku dziedzeru darbību regulē galvenokārt virsnieru steroīdi un dzimumhormoni (androgēni, kas palielina sebuma veidošanos, un estrogēni, kas samazina sebuma veidošanos). Tauku dziedzeru funkcionālās aktivitātes maksimums notiek pusaudža gados un ilgst līdz aptuveni 25 gadiem. Parasti tieši pusaudži pirmo reizi sastopas ar porainu ādu: pārmērīga sebuma sekrēcija noved pie tā uzkrāšanās dziedzeru izvadkanālos un atveru paplašināšanās. Mums novecojot, sebuma ražošana samazinās, padarot nobriedušu ādu sausāku.

Turklāt porainas ādas esamība tiek skaidrota ar ģenētiskiem faktoriem: ja vecākiem ir āda ar lielām porām, tad visticamāk arī bērns nākotnē saskarsies ar līdzīgu problēmu. Porainu ādu bieži konstatē cilvēki, kuri cieš no endokrīnās sistēmas traucējumiem, kuņģa-zarnu trakta slimībām, hroniskiem aizcietējumiem un anēmijas. Paplašinātas poras parasti novēro ar seboreju.

Piesārņojumu un poru paplašināšanos izraisa pārmērīga dekoratīvās kosmētikas lietošana, nepareiza problemātiskās ādas kopšana, putekļu un gāzu piesārņojums gaisā, pārmērīga sauļošanās. Pastāvīgu poru paplašināšanos var izraisīt arī mēģinājumi patstāvīgi noņemt iekaisuma elementus uz ādas, saspiežot: šajā gadījumā neveikli manipulācijas pavada tauku dziedzeru izvadkanālu mutes stiepšanās un deformācija. Tā kā sebuma sekrēcija var palielināties, ēdot noteiktus pārtikas produktus (šokolādi, kafiju, garšvielas, saldumus, alkoholu), cilvēki ar neveselīgiem ēšanas paradumiem biežāk saskaras ar porainas ādas problēmu.

Porainas ādas īpašības

Porainas ādas problēmu pamatā ir trīs procesi, sākot ar priedēkli “hiper”: sebocītu šūnu hiperplāzija, sebuma hiperprodukcija un folikulu hiperkeratoze (tauku dziedzeru mutes laukuma sabiezēšana).

Porainai ādai ir galvenie taukainas un kombinētas ādas trūkumi. Bez pienācīgas kopšanas tas izskatās raupjš un vaļīgs; tā atsevišķās daļas, šķiet, ir iedurtas ar adatu un atgādina apelsīna vai citrona miziņu. Paplašinātas poras piltuves formas ieplakas (“vulkāna krāteru”) veidā lokalizējas galvenokārt tā sauktajās seborejas zonās - pierē, degunā, zodā un vaigos. Porainai ādai ir nevienmērīga tekstūra, blāvi pelēcīgs nokrāsa un spīdīgs izskats; nosliece uz tauku aizbāžņu veidošanos, komedoniem, dažāda veida iekaisīgu izsitumu veidošanos, pinnēm, postaknēm.

Ādas elastības zudums noved pie poru platuma palielināšanās, tāpēc uz ādas ar fotonovecošanās pazīmēm, atonisku un nokarenu ādu jau lielās poras šķiet vizuāli lielākas. Tā kā vīriešu sebumam ir biezāka konsistence, to poras ir plašākas nekā sievietēm. Lielas poras, kas izceļas uz sejas, izskatās neizskatīgi, it īpaši, ja tās ir aizsērējušas ar tauku aizbāžņiem un netīrumiem. Aplauzums slikti pielīp pie porainas ādas, bieži vien vēl vairāk izceļot tās lielporaino tekstūru.

Porainas ādas kopšanas iezīmes

Poraina āda ir diezgan “kaprīza” un tai nepieciešama īpaša uzmanība gan no tās īpašnieka, gan no speciālista, kas nodrošina profesionālu aprūpi. Pirms uzsākt ādas kopšanas procedūru izvēli un ieviešanu, dermatokosmetologs veic rūpīgu ādas stāvokļa izmeklēšanu un diagnostiku: novērtē tās mitruma saturu, eļļas saturu, elastību, nosaka pH līmeni un identificē esošās dermatoloģiskas problēmas. Atsevišķos gadījumos var būt nepieciešamas papildu konsultācijas (endokrinologs, gastroenterologs) un pētījumi (vēdera dobuma orgānu ultraskaņa, vispārējās un bioķīmiskās asins analīzes u.c.).

Ikdienas pašaprūpe porainai sejas ādai ietver attīrīšanu, tonizēšanu un mitrināšanu, izmantojot kosmētiku atbilstoši jūsu ādas tipam. Rūpējoties par porainu ādu, jāizvairās no taukainu krēmu lietošanas; pārmērīgs grims; pārāk agresīva mazgāšana ar karstu ūdeni un ziepēm, attaukošana ar spirta šķīdumiem. Eļļainā un komedogēnā kosmētika aizsprosto poras, veicinot iekaisuma procesu attīstību un turpmāku tauku dziedzeru paplašināšanos. Augstas temperatūras ūdens un spirtu saturoši losjoni iznīcina hidrolipīdu membrānu un sausina ādu; reaģējot uz to, tauku dziedzeri reaģē ar vēl lielāku sebuma sekrēcijas palielināšanos.

Sebuma sekrēcijas normalizēšanu, poru sašaurināšanos un ādas tonizēšanu veicina mazgāšana ar siltu vai vēsu ūdeni, sejas noslaukšana ar kosmētisko ledu un poras savelkošo toniku lietošana. Lai nolobītu keratinizētā epitēlija slāni, 1-2 reizes nedēļā attīriet poras no liekā sebuma un netīrumiem.

Paplašinātas poras ir defekts, kas bieži sastopams cilvēkiem ar taukainu vai kombinētu ādu, bet dažkārt lielas poras var novērot arī cilvēkiem ar normālu un sausu ādas tipu. Daudzi interesējas par to, vai ir iespējams veiksmīgi apstrādāt porainu sejas ādu mājas apstākļos? Šajā publikācijā mēs runāsim par pieejamajām mājas metodēm paaugstinātas ādas porainības novēršanai.

Porainas ādas cēloņi

Paplašināto poru izskatu var ietekmēt šādi iemesli:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-27-23-55-33-450x222. png" alt="Porainas ādas provokatori" width="450" height="222" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-27-23-55-33-450x222..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-27-23-55-33.png 792w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Ādas kopšana no iekšpuses

Ceļam uz perfektu ādu jāsākas ar “iekšējo” problēmu risināšanu. Nekādas maskas vai krēmi nepalīdzēs, ja problēma, kuras dēļ tava āda vēl nav ideāla, nav atrisināta. Pirmkārt, ir nepieciešams normalizēt vielmaiņas procesus organismā. Sabalansēts uzturs un fiziskās aktivitātes palīdzēs to izdarīt. Jums vajadzētu ēst vairāk veselīgu pārtiku, atteikties no kafijas, miltiem un vēlu vakara uzkodām. Dzert vismaz divus litrus ūdens dienā. Arī vitamīnu komplekss, jo īpaši A vitamīns, nebūs lieks.

.png" alt="Pareizs dzīvesveids pret porainu ādu" width="450" height="398" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-00-07-52-450x398..png 627w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Metodes, lai cīnītos pret paplašinātām porām

Ir vērts atzīmēt, ka progresīvos gadījumos nebūs iespējams pilnībā atbrīvoties no vaļīgas ādas bez īpašu salonu procedūru un skābju pīlingu palīdzības. Taču ikdienas aprūpe mājās ievērojami palielinās jūsu izredzes uzvarēt cīņā par ādas skaistumu un veselību.

Mēģiniet uzklāt kosmētiku tieši pirms došanās ārā, un, atgriežoties mājās, neaizmirstiet to nomazgāt.

Secinājums

Tādējādi ir pietiekami daudz mājas metožu, ar kurām jūs varat savelkt sejas poras. Porainu ādu var izlīdzināt ar pareizu uzturu, speciālām maskām, kā arī ārkārtas gadījumos ir piemērota irdenas ādas maskēšana ar dekoratīvo kosmētiku.

Ja jums ir taukaina āda ar pārmērīgu tauku spīdumu, melniem punktiem un pastāvīgiem pūtītēm, iespējams, jūs ļoti labi pārzināt paplašināto poru problēmu. Kāda viņa ir? Kādas ir labākās maskas porainām sejām?

Neglīta, bet diemžēl bieži sastopama parādība ļoti sabojā daudzu meiteņu dzīvi, īpaši pusaudža gados, kad āda aktīvi pārveidojas, taču ne retāk tas notiek arī lielākā vecumā. Tas galvenokārt ir saistīts ar pārmērīgu sebuma sekrēciju, kuras plašajai plūsmai poras pielāgojas.

Poraina seja: iemesli

Iemesls var būt arī ģenētikā: ja jūsu vecāki visu mūžu cieta no pārāk redzamām porām un taukainas ādas, tad pastāv liela varbūtība, ka radīsies tādas pašas problēmas. Protams, pareiza un regulāra kopšana var ievērojami uzlabot ādas stāvokli, turklāt ārsti mūs mierina: cilvēki ar taukainu ādu noveco lēnāk, grumbas viņus tik ļoti netraucē, jo āda ir ļoti elastīga un viegli pielāgojas vecumam. saistītās izmaiņas.

Tomēr galvenais iemesls ir nepareiza aprūpe. Atcerieties, ka nedrīkst pārāk izžāvēt ar pārāk agresīvu kosmētiku, īpaši tādu, kas satur alkoholu. Atbildot uz to, viņa tikai sāks sevi aizstāvēt, tauku dziedzeri strādās aktīvāk un radīsies pilnīgi pretējs rezultāts. Turklāt atmirušās ādas daļiņas sakrāsies porās, tās aizsērējot, un sebumam būs vairāk jāizstiepj eja, lai izkļūtu ārā. Tādā veidā veidojas melni punktiņi.

Ar sauļošanos nevajadzētu pārāk aizrauties: tā ļoti sausina ādu, veicinot grumbu veidošanos. Īpaši karstā saulē vienmēr lietojiet sauļošanās līdzekli vai meklējiet ēnu. To darot, jūs pagarināsiet savas sejas jaunību un skaistumu vairākus gadus.

Poraina sejas āda: ārstēšana un kopšana

Protams, jūs nevarat atstāt taukainu ādu bez aprūpes. No paplašinātajām porām nav iespējams atbrīvoties uz visiem laikiem, taču ir pilnīgi iespējams tās ievērojami sašaurināt un pārējās nomaskēt ar plānu pūdera kārtu. Ja jūs atstājat savu ādu pašplūsmā, jūs drīz atklāsiet, ka visa jūsu seja ir kļuvusi mirdzošāka un āda aktīvi rāpo ārā.

Pirmkārt, daži vispārīgi padomi:

dzert vairāk šķidruma (1,5-2 litri dienā),
ierobežot taukainu, saldu un kūpinātu ēdienu patēriņu - šie kaitīgie produkti palīdz aktivizēt sebuma ražošanu,
Katru dienu izmantojiet īpašus losjonus un krēmus, kas savelk poras, un neesiet slinki pāris reizes nedēļā izmantot skrubi - tas lieliski attīra poras, noņem atmirušās šūnas no virsmas un padara ādu gludāku.

Ja jūsu āda ir ļoti bojāta nepareizas kopšanas dēļ, konsultējieties ar dermatologu. Viņš palīdzēs izvēlēties kosmētiku, kas satur C vitamīnu un azelaīnskābi. Ar šo produktu palīdzību jūs varat uzlabot ādas stāvokli bez īpašiem izdevumiem un pēc tam, izejot pilnu kursu, jūs saglabāsiet tikai veselīgu stāvokli. Varat arī pierakstīties uz vienu, kas vienā seansā palīdzēs noņemt no ādas lielu daudzumu lieko tauku un rūpīgi attīrīt poras, tās sašaurinot.

Bet atcerieties: ja jau lietojat kādus dermatologa izrakstītus produktus, pirms seansa labāk konsultēties ar viņu.

Efektīvas sejas maskas porainai ādai: labākās receptes

Lai palīdzētu ādai mājās, var iegādāties īpašas maskas uz mālu bāzes jeb tā saucamās plēves maskas (tās izžūst uz ādas un tiek noņemtas kā plēve, no porām noķerot lieko eļļu). Vai arī var izmantot tautas gudrības un izmantot dabīgas maskas – arī tās lieliski attīra poras un atjauno ādu, padarot to maigu un svaigu. Turklāt jums nav jāuztraucas par alerģisku reakciju, īpaši, ja jūsu āda ir viegli kairināta.

Olu maskai jāsaputo olu baltums ar 1 tējk. citronu sulu, pēc tam uzklājiet maisījumu uz sejas 20 minūtes. Kad maska ir pilnībā izžuvusi, nomazgājiet to. Ar šo masku jūs varat noņemt lieko eļļu un iztīrīt poras.
Medus maskai jāsajauc 2 ēd.k. medu un 2 olu dzeltenumus, maisījumu nedaudz uzsilda ūdens peldē, nolaižot trauku ar maisījumu uz dažām minūtēm karstā ūdenī. Nelieciet masku mikroviļņu krāsnī, pretējā gadījumā ola sarecēs. Uzklājiet siltu maisījumu uz sejas un pēc 15 minūtēm noskalojiet. Jūsu āda būs lieliski savilkta un atsvaidzināta, pūtītes izžūs.
Ir ļoti daudz recepšu gurķu maskām, gurķis parasti ir universāla sastāvdaļa kosmetoloģijā, jo lieliski mitrina, balina un mīkstina ādu. Šeit ir dažas receptes problemātiskai taukainai ādai. Varat vienkārši sarīvēt gurķi, ietīt mīkstumu marlē un cieši piespiest maisiņu pie sejas. Ja sajaucat gurķu mīkstumu ar saputotu olu baltumu, varat ne tikai mitrināt ādu, bet arī izvilkt no porām atmirušās daļiņas. Jūs varat nomizot augļus (mēģiniet noņemt plānu ādas kārtu, jo tagad jums būs nepieciešams neliels slānis tieši zem biezās mizas), savāciet ādu un novietojiet to uz sejas, iekšpusē uz leju. Guliet šādi 10-15 minūtes.

Un atcerieties: neskatoties uz šķietamo ādas kopšanas sarežģītību, taukaina āda noveco daudz lēnāk un ar sistemātisku kopšanu jūs varat saglabāt seju gludu ilgu laiku bez nevienas krunciņas.

Pareizi kopjot ķermeņa vietas, kur tās atrodas, šo trūkumu var novērst. Zemāk varat iepazīties ar porainas ādas kopšanas iezīmēm.

Problēmas iezīmes

Atklājot daudzas paplašinātas poras, jums jāzina, ka ar tām notiek trīs procesi:

šūnu skaita palielināšanās - sebocīti;
tauku dziedzeru mutes sabiezēšana;
augsts sebuma ražošanas līmenis.

Porainai ādai ir visi kombinētas un taukainas ādas trūkumi. Ja par to nerūpēsies, tas izskatīsies raupjš, tā virsma būs visa nošķeldota.

Lielas poras uz sejas izskatās neizskatīgas, tās piesaista uzmanību, jo gandrīz vienmēr ir piepildītas ar netīrumiem un tauku aizbāžņiem, tāpēc daudzi meklē līdzekli pret “melnajiem punktiem”. Turklāt šādas ādas nevienmērīgā struktūra un piezemētā nokrāsa liek aizdomāties par cilvēka veselību.

Dažas meitenes mēģina noslēpt porainu defektu, taču tas ir iespējams tikai tad, ja viņas izmanto kvalitatīvu kosmētiku, pretējā gadījumā jūs varat tikai vēl vairāk uzsvērt uz tās esošās lielās poras.

Šis video pastāstīs par porainas ādas problēmām:

Lokalizācija

Paplašinātās poras var salīdzināt ar vulkāna krāteri, tās parasti parādās uz sejas deguna, pieres un vaigu zonā, retāk uz zoda. Lai kur tie atrastos, āda zem un blakus izskatās raupja un sāpīga.

Cēloņi

Tauku dziedzeru vadi atrodas visā cilvēka ķermenī, izņemot plaukstas un pēdas. Lielākais skaits no tiem atrodas galvas ādā, mugurā, krūtīs un sejā. Cilvēks katru dienu redz sevi spogulī un var uzreiz pamanīt tajā jaunas izmaiņas.

Tauku dziedzeris sastāv no izvadkanāla un sekrēcijas nodaļas. Tās tiešais mērķis ir sebuma veidošanās un atbrīvošanās. Tas veidojas īpašās šūnās, ko sauc par sebocītiem. Nobriešanas laikā tie uzkrāj sebumu un, tiklīdz tie beidzot nobriest, caur kanāliem nonāk ādas virsmā. Tauku dziedzeru darbību kontrolē virsnieru steroīdi un dzimumhormoni. Tātad viņu vīriešu versija - androgēni palielina sebuma veidošanos, bet sieviešu versija - estrogēni, gluži pretēji, to samazina.

Sebuma ražošanas paātrināšanos un palielināšanos ietekmē šādi faktori:

Dermatoloģiskie efekti. Daži cilvēki, ieraugot sevi vai veselu to kopu uz savas sejas, nekavējoties sāk tos izspiest, un tas noved ne tikai pie brūču veidošanās, bet arī pie infekcijas ievadīšanas tajās. Nepareizas kosmētiskās procedūras arī pasliktinās situāciju ar lielām porām.
Ģenētika. Bērns pārņem visu no saviem vecākiem, visiem bez izņēmuma tika teikts, ka izskaties pēc mammas vai tēta, līdz ar ārējām īpašībām viņš var arī no viņiem salasīt slimības. Ja vecāki pusaudžu gados piedzīvoja pinnes un pēc tām nepatīkamas sekas: paplašinātas poras un pinnes, tad bērnam ir augsts to rašanās risks.
Kosmētika. Precīzāk, tā nepareiza vai pārāk bieža lietošana. Galu galā lielākā daļa kosmētikas līdzekļu aizsprosto poras un noved pie netīrumu uzkrāšanās tajās.
Ēdiens un atpūta. Sebuma daudzums, kas izdalās paralēli, ir saistīts ar pārtiku; ja ēdat daudz treknu ēdienu, kā arī pērkat to ātrās ēdināšanas vietās, tas izraisīs lielu tauku izdalīšanos, kas ne tikai piepildīs poras, bet arī parādīsies uz sejas virsmas taukainas plēves veidā. Jāievēro arī noteikts miega grafiks, pat pie lielas slodzes kārtīgai nakts atpūtai nepieciešams atvēlēt vismaz 6 stundas. Pastāvīgs miega trūkums izraisa loku parādīšanos zem acīm un ādas stāvokļa pasliktināšanos.
Ārējā vide un sauļošanās. Neatkarīgi no tā, cik moderni ir izrādīt iedegušo ādu, sauļošanās ir jāuzņemas saprātīgi un neaizraujas ar to. Arī vide ar savu piesārņojumu un putekļiem situāciju neuzlabo.
Nobriedusi āda. Poras var veidoties arī uz sausiem ādas tipiem, ja tās netiek pienācīgi koptas un mitrinātas, savukārt taukaina āda, gluži pretēji, pieaugušā vecumā tik ātri nenoveco, un grumbas uz tām praktiski nav manāmas.
Slimības. Palielinātas ar taukiem piepildītas bedrītes parādās kuņģa-zarnu trakta un endokrīnās sistēmas traucējumu rezultātā, kā arī tās bieži sastopamas tiem, kuri cieš no anēmijas un biežiem aizcietējumiem.

Porainas ādas simptomi

Bērniem jau no pirmajiem mēnešiem uz vaigiem var parādīties paplašinātas poras, un modras māmiņas, velkot paralēles ar ādu un zinot, pie kā tas noved, labākajā gadījumā vēršas pie pediatra un sliktākajā gadījumā sāk berzēt. dažādi krēmi deformētajās vietās, kas ir stingri aizliegts darīt . Laika gaitā šādi defekti uz bērnu ādas izzudīs paši.
Sievietes Viņi var pamanīt paplašinātas poras pat bez palielināmā stikla, mazas poras vispirms parādās noteiktās sejas vietās, un pēc tam tās kļūst arvien plašākas. Dažos gadījumos āda apakšā sāk izspiesties, kļūst spīdīga no taukiem un cieš no pinnēm.
Vīriešiem paplašinātas poras atrodas uz sejas biežāk nekā sievietēm; aizbāžņi veidojas daudz ātrāk, jo stiprā dzimuma sebumam ir biezāka struktūra.

Diagnostika

Gan paši pacienti, gan ārsti, pat veicot vizuālu pārbaudi, varēs noteikt porainu ādu vai veikt īpašu pārbaudi. Strīdīgos gadījumos vai pilnīgākai ādas stāvokļa izpētei tiek izmantota detalizēta diagnostika, kas tiek veikta uz.

Ārstēšana

Tās mērķis ir samazināt poru skaitu, normalizēt sebuma sekrēciju un tonizēt ādu.

Terapeitiskā veidā

Jums nav jāievēro stingra diēta, jums vienkārši ir jāizslēdz visi treknie, pikanti un kūpināti ēdieni, kas var izraisīt pastiprinātu svīšanu.
Pārmaiņus mazgājot seju ar dažādas temperatūras ūdeni, kā arī noslaukot to ar ledu, tas palīdzēs sašaurināt poras un tonizēt ādu.
Veiciet skrubi reizi nedēļā, lai noņemtu lieko sebumu.

Fizioterapija

Ir vairākas kosmētiskās procedūras, kas ne tikai normalizē sebuma veidošanos, bet arī samazina paplašināto poru skaitu, tostarp:

Pneimofototerapija. Tas ietver arī vakuummasāžas izmantošanu. Pēc tam āda kļūst pievilkta, pazūd mikroplaisas, rodas antibakteriāls efekts.
Sejas tīrīšana. Tas sastāv no dažādu aparatūras pīlingu izmantošanas, kuru mērķis ir likvidēt augšējo mirušo slāni kopā ar liekajiem taukiem.
. Ar to āda tiek pakļauta dažādu frekvenču strāvām ultraskaņas ietekmē. Procedūra uzlabo ādas krāsu.
. Tā darbība ir līdzīga pīlingam, lieliski izlīdzina ādas tekstūru un savelk poras, bet ir mazāk agresīva.
stimulē vielmaiņas procesus, padara ādu gaišāku un samazina izdalītā sebuma daudzumu.

Līdzekļi pret paplašinātām porām un taukainu ādu ir aprakstīti šajā video:

Medikamentu metode

Lai saglabātu jaunību un normālu ādas stāvokli, nepieciešams lietot aizsargkrēmus un farmaceitiskos produktus. Tātad vasarā efektīvas zāles ir, savukārt ziemā problemātiskai ādai var pagatavot maskas no aspirīna, kas ne tikai sašaurina paplašinātās poras, bet arī novērš pinnes.

Ikdienas kopšanas iezīmes

Pareiza ādas kopšana palīdzēs normalizēt ādas stāvokli, katru dienu tai nepieciešama tīrīšana, tonizēšana un mitrināšana. Jāizvēlas kosmētika, kas ir marķēta problemātiskai ādai un nedrīkst būt taukaina. Turklāt jums jāievēro daži padomi:

Nemazgājiet seju ar karstu ūdeni, jo tas vēl vairāk paplašina poras; arī ziepes ir kontrindicētas.
Pastāvīgi lietojiet produktus, kas savelk poras.
Neuzklājiet uz ādas spirtu saturošus produktus.
Regulāri noslaukiet seju ar ledu, kas satur ārstniecības augu ekstraktus vai novārījumus.
Izmantojiet skrubjus, gommages un pīlingus, tikai neagresīvas šķirnes.

To maskēšanās palīdzēs vizuāli samazināt poru skaitu un dziļumu. Dažādām pazīstamu zīmolu kosmētikas līnijām ir speciāli pūderi, fluīdi un krēmi ar atstarojošām daļiņām, kas spēj optiski izlīdzināt ādas toni. Un sausie pūderi likvidē lieko sebumu, pievelkot to sev.

Slimību profilakse

Lai izvairītos no paplašinātu poru problēmas, regulāri jātīra un jāmitrina sejas āda. Mazgāt tikai ar vēsu ūdeni, izmantot kvalitatīvu kosmētiku, kas naktī jānomazgā. Izveidojiet pareizo diētu, iekļaujiet vairāk svaigu zaļumu, augļu un dārzeņu.

Komplikācijas

Tās var parādīties kā palielināts poru skaits vai to izmērs, un vietas ar tām atgādinās apelsīna miziņu.

Prognoze

Maskējot un uzklājot biezas kosmētikas kārtas, problēma tikai vizuāli noslēpsies, ja parādīsies paplašinātas poras, vienas dienas laikā no tām nevarēsi atbrīvoties. Lai tos novērstu, var paiet vairāk nekā viens mēnesis, un pēc tauku kanālu normalizēšanas jums stingri jāievēro iepriekš sniegtie ieteikumi, lai nerastos atkārtotas neveiksmes.

Apstrādes laikā var izmantot grima bāzi ar silikona polimēriem, kuriem ir matējošs efekts, un izmantot korektoru uz ādas vietām, kur ir daudz paplašinātu poru. Vasarā virs kosmētikas jālieto termiskais ūdens.

Kā pastāvīgi sašaurināt poras, skatiet šo video: