Aprūpē divus mēnešus vecu bērnu. Mazuļa peldēšana

Viens no aizraujošākajiem jaundzimušā aprūpes procesiem ir bērna vannošana. Bērnam atrašanās siltā ūdenī atgādina laikus, kad viņš peldējās mammas vēderā un sniedz arī pozitīvas emocijas, taču ir situācijas, kad mazuļi izrāda bailes no peldēšanas un ūdens nākotnē.

Šādas uzvedības iemesls var būt vecāku neuzmanīga rīcība, iepazīstinot mazuli ar ūdens procedūrām, pārāk auksts vai otrādi, karsts ūdens, strauja iegremdēšana un daudzi faktori, kas var sabojāt mazuļa pirmos iespaidus un veidot negatīvu attieksmi pret ūdeni. . Lai tas nenotiktu, jums rūpīgi jāsagatavojas pirmajai mazuļa vannošanai.

Jaundzimušā pirmā vanna

Bērna pirmā vannošana notiek 4. - 5. viņa dzīves dienā, pirms tam mazulis tiek tikai nomazgāts un noslaucīts ar vates tamponiem. Vēl nesen bērni tika mazgāti piedzimstot, bet tagad kļuvis zināms, ka oriģinālās gļotas, kas klāj mazuļa ķermeni, lieliski aizsargā viņa ādu no miljona baktērijām, kas dzīvo dzemdību namu sienās un kurām ir spēcīga imunitāte pret jebkādiem antibakteriāliem līdzekļiem. .

Tātad, mazulis jau ir mājās un visa sēkla gatavojas pirmajai vannai dzīvē. Kas jāzina, lai šī ceremonija kļūtu par patīkamu procesu ikvienam, nevis par ikdienas mocīšanu ar kliegšanu un raudāšanu?

1. Jaundzimušā vannošana jānotiek atsevišķā vannā, vismaz līdz nabas brūces sadziedēšanai.
2. Šo pašu iemeslu dēļ, lai infekcija neiekļūtu caur nabas brūci, pirmajās 2-3 nedēļās tiek vārīts peldūdens.
3. Bērna vannošanai paredzētā ūdens temperatūru mēra ar speciālu ūdens termometru, un tai jābūt 36 - 38 grādiem. Jāņem vērā arī tas, ka, ja vanna bērna vannināšanai ir izgatavota no plānas plastmasas, tad ūdens tajā atdziest daudz ātrāk nekā čuguna vannā, un vannošanas laiks samazinās.
4. Vannošanās laiks jāizvēlas, ņemot vērā to, ka bērns, visticamāk, pēc ūdens procedūrām vēlēsies gulēt. Tāpēc daudzi pieredzējuši vecāki iesaka vannot mazuļus vienā un tajā pašā laikā pirms gulētiešanas naktī. Šī procedūra palīdz atslābināt tonusu, novērst kolikas, kas ir svarīgi, ja mazulis ir jaunāks par 3 mēnešiem, kā arī noskaņo jūs ilgam miegam.
5. Bērni līdz sešiem mēnešiem tiek mazgāti katru dienu pēc aptuveni tāda paša grafika - vienu dienu ar ziepēm, divas dienas tīrā ūdenī vai pievienojot ārstniecības augu novārījumus. Mazgāt bērnu 2 mēnešu vecumā var lielā vannā siltā nevārītā ūdenī. Pēc mazuļa sešu mēnešu vecuma jūs varat viņu peldēt katru otro dienu, neskaitot ikdienas higiēnas procedūras ar mazgāšanu un mazgāšanu pēc katras izkārnījumos.
6. Lai dezinficētu ūdeni nabas brūces dzīšanas periodā, daži vecmodīgi ūdenim pievieno kālija permanganātu (kālija permanganātu), kas ļoti sausina mazuļa ādu un, nepareizi lietojot, var radīt mazulim nopietnus apdegumus. Labāk neslinkot un uzvārīt ūdeni, kā arī, ja bērnam nav alerģijas, reizi trijās dienās lietot novārījumus no īpašiem augu preparātiem, kas palīdz normalizēt nervu sistēmu un mīkstina ūdeni vannošanās laikā.
7. Ja mazulim ir alerģija, ko pavada ādas izsitumi, bērnu var vannot lauru lapu vanniņās, kā arī noslaucīt ādu ar šo novārījumu. Kā pagatavot lauru lapu bērna vannošanai - 6-7 lauru lapas lapas aplej ar litru ūdens un vāra vismaz 15 minūtes. Izkāš un pievieno galvenajam ūdenim vannā. Tādā vienkāršā veidā jūs varat izžāvēt izsitumus uz ķermeņa un samazināt alerģiskas izpausmes.

Tātad, viss ir gatavs pirmās mazgāšanās procedūrai, tagad atliek tikai iemācīties turēt rokās bērnu vannošanās laikā vai mīkstināt ūdeni bērna vannošanai, visu darbību secību. Jauniem un nepieredzējušiem vecākiem būs noderīgi soli pa solim izlasīt bērnu vannošanas procesu:

1. Uzvāra divus ūdens traukus, katru vismaz 6 litrus. Viens trauks ir jāuzvāra ilgi pirms peldēšanai noteiktā laika, jo mēs to izmantosim karstā ūdens atšķaidīšanai līdz vēlamajai temperatūrai 36 - 37 grādi.
2. Vannu uzstādām telpā, kurā plānots vannot mazuli, tai nav jābūt vannas istabai, labāk izvēlēties telpu, kura ir plašāka. Temperatūrai telpā jābūt 22-24 grādiem bez caurvēja.
3. Vispirms vannā, kas iepriekš noskalota ar verdošu ūdeni, ielej atdzesētu, vārītu ūdeni un pēc tam atšķaida to karstu līdz vajadzīgajai temperatūrai. Ūdens augstumam vannā jābūt vismaz 10 - 15 cm, ar to pietiek, lai, drupačām iegremdējot, ūdens pārklātu viņa rumpi.
4. Vannas apakšā var likt salocītu četrkāršu autiņu vai uzstādīt speciālu vannošanas slidkalniņu, kuram ir anatomiski izliekumi, kas ļauj kompakti novietot mazuli, kamēr nav nepieciešams viņu turēt elkoņa līkumā. .
5. Atkal mēram temperatūru ar ūdens termometru.
6. Mēs pilnībā atklājam mazuli un, atbalstot viņa galvu uz kreisās rokas elkoņa izliekuma, bet muguras lejasdaļu un sēžamvietu ar labās plaukstu, mēs pirmo reizi iegremdējamies ūdenī.
7. Mazulis ūdenī jānolaiž pamazām, sākot no kājiņām, vienlaikus mierīgi, bez liekiem jokiem un emocijām sarunāties ar mazuli.
8. Pēc tam nolaidiet dupsi un nolaidiet muguru ūdenī, un roku, kas tos atbalsta, var noņemt.
9. Kad mazulis ir līdz viduklim ūdenī, ar kreiso roku turpinām atbalstīt viņa galvu virs ūdens, novietojot to tādā leņķī, lai plauksta atrastos ūdenī zem vidukļa, bet mazuļa galva atrodas uz elkoņa.
10. Ar otro brīvo roku aplejam mazuli ar ūdeni vai manām ziepēm. Ja vannošanai tiek izmantotas bērnu ziepes, tad mazulis jānoskalo ar tīru vārītu ūdeni ar piemērotu temperatūru. Parūpējieties par to iepriekš.
11. Pēc mazuļa vannošanas to nenoslaukām, bet ietinot frotē autiņbiksītē ļaujam mitrumam iesūkties
12. Pirms autiņbiksīšu uzvilkšanas viņa ādu var mīkstināt ar speciālu losjonu vai ķermeņa pienu. Ir noteikums, lai novērstu autiņbiksīšu izsitumus un kairinājumu no autiņbiksītēm, tiek izmantots pulveris vai kosmētikas līdzekļi krējuma, bērnu eļļas vai piena veidā, tos nevar kombinēt.
13. Ja mazulim ir kairinājums uz sēžamvietas no biežas šķidras izkārnījumiem, ir nepieciešams izgatavot kokvilnas kompresi. Lai to izdarītu, izmantojiet vārītu saulespuķu eļļu un vates kārtu, kurā izveido nelielu caurumu. Es samitrinu vati eļļā, un lieku slāņa veidā starp autiņbiksītēm un sēžamvietas ādu. Tas radīs barjeru, lai novērstu šķidru izkārnījumu saskari ar ādu.

Parasti pēc peldēšanās mazulis kļūst izsalcis un labprāt pieķeras pie krūtīm. Vecāki nosaka turpmāko vakara rituāla secību atbilstoši mazuļa paradumiem.

Noderīgas inovācijas un ierīces mazuļu vannošanai

Mūsdienās ir daudz dažādu sīkrīku, kas atvieglo vannošanos vecākiem, kā arī padara to drošāku un jautrāku mazuļiem. Tātad, no populārākajiem, jūs varat izsaukt slidkalniņu mazuļa vannošanai, tas var būt plastmasas vai piepūšams. Tāpat ne mazāk populārs ir vizieris bērna vannošanai, ar kuru var izmazgāt matus, nebaidoties, ka mazulim acīs un ausīs ieplūdīs ūdens.

Mazuļa vannošanu 1 mēneša vecumā var pārnest uz lielu pieaugušo vannu, nostiprinot šo procesu ar īpašu piepūšamu gredzenu, kas atbalsta mazuļa galvu virs ūdens virsmas.

Mazuļa vannošanu 4 mēnešos pavada aktīvas rotaļas un plunčāšanās, tāpēc, lai nodrošinātu šo procesu, nepieciešams iegādāties speciālu neslīdošu paklājiņu mazuļa vannošanai.

Iemesli, kāpēc mazuļi raud peldoties

Kāpēc bērns raud pēc vannas vai tās laikā? Tam ir iemesli, kurus vecāki bieži neņem vērā:

Bailes. Iespējams, ka bērns peldoties ļoti nobijies, tas varēja notikt, kad tuvumā atskanēja asa skaņa, vannasistabas malā guļošās ziepes iekrita ūdenī vai arī bērns mazgājoties iedzēra malku ūdens. Negatīvais no šīs situācijas tika fiksēts zemapziņā un tagad, pat neatceroties, kāpēc mazulis var izjust bailes, ieraugot vannu vai ūdeni kopumā.
Sāpes. Iespējams, ka, mazgājot mazuli, vecāki neņem vērā viņa ķermeņa uzbūvi un berzē ādu ar mazgāšanas lupatiņu nedaudz stiprāk, nekā vajadzētu. Pēc vannošanas mazulim trūkst aizsargslāņa, kas pārklāj ādu un epitēlijs saraujas, izraisot sāpes, īpaši, ja bērnam ir autiņbiksīšu izsitumi. Šo pašu iemeslu dēļ nevajadzētu berzēt mazuļa ādu ar frotē dvieli, tikai nedaudz noslaukiet to.

Nevēlēšanās šķirties no ūdens. Ja bērns pēc vannas raud, bet procedūras laikā ir diezgan dzīvespriecīgs un dzīvespriecīgs, iespējams, viņš ir vienkārši nerātns, nevēloties šķirties no iecienītākās laika pavadīšanas. Bieži vien šādas problēmas rodas, mazgājot bērnu vecumā no 3 līdz 6 mēnešiem.

Atgādinu - vannas istabas durvis ir vaļā.

Iespējams, sākumā apsēsties uz krēsla nav tā vērts. Kad sapratīsit, lūdzu.

Tātad, mēs nolaižam mazuli ūdenī, pilnībā tā, lai tikai seja izskatās no ūdens. Jūs varat turēt bērnu tikai aiz galvas - mazo pirkstiņu zem kakla, bet pārējos pirkstus - zem pakauša. Jo vairāk galva ir iegremdēta, jo labāk, un tas ir labi, ja ūdens nokļūst acīs, ja vien deguns un mute atrodas virspusē. Uzreiz var pamanīt sekojošo: rumpis, kuru tu nemaz netur, negrimst apakšā, bet, gluži pretēji, uzpeld uz augšu. Šajā gadījumā krūtis un vēders, kā likums, izkļūst no ūdens. Tāpēc ar otro roku ir jāregulē rumpja iegremdēšana tā, lai gan krūtis, gan vēders būtu pilnībā zem ūdens. Es vēršu jūsu uzmanību - nav briesmas, ka ūdens nokļūst ausīs, nē!

Pēc tam, kad mazulis atrodas lielajā vannā, jūs uzreiz sapratīsit būtisku atšķirību starp šo vannošanas iespēju un mērcēšanu mazuļa vannā. Jūs redzēsiet, cik viegli bērnam ir kustēties, neriskējot atsist pret vannas sienām.

Uzmanīgi novērojiet bērna uzvedību - ja viņš nav aktīvs, klusi guļ, žāvājas, tad šis ūdens viņam ir silts un līdz ar to slikts. Atbalstot galvu, pārvietojiet mazuli ūdenī no viena vannas gala uz otru. Pirmo reizi nav jēgas īpaši eksperimentēt - visiem peldēšanās procesa dalībniekiem vēl jāpierod un jāpielāgojas, taču vecākiem to izdarīt ir daudz grūtāk nekā bērnam. Principā trīs pozas ir pilnīgi pietiekamas mājas vannai - viena ir aprakstīta iepriekš, otra ir peldēšana uz vēdera (tās apgrieza bērnu, viņa zods atrodas starp īkšķi un rādītājpirkstu, un trešā sēž) . Izrādās, ka bērns var sēdēt lielajā vannā jau jaundzimušā periodā! Tālākai vecāku rīcībai nav vajadzīgas īpašas zināšanas – tikai veselais saprāts. Galu galā ir acīmredzams, ka pēc 15 minūtēm ūdens temperatūra vannas istabā pazemināsies par 1-2 grādiem, un šī temperatūra bērnam būs pazīstama nākamās peldes laikā. Ja baidāties ātri pazemināt temperatūru, rīkojieties šādi: sāciet no 34 ° un pēc 2-3 dienām samaziniet sākuma ūdens temperatūru par 1 grādu. Mums ir jānodrošina, lai mazulis vannā būtu aktīvs. Tas, ko jūs saņemsiet, ir atkarīgs ne tikai no jums, bet arī lielā mērā no bērna. Katram mazulim ir savas ķermeņa temperatūras regulēšanas īpašības, un vienkārši nav iespējams paredzēt minimālo ūdens temperatūru: viens smaida 23 °, otrs kliedz par 30 °.

Laika un temperatūras vadlīnijas ir šādas:

Peldēšanās sākumā - 34 °, 15 minūtes;

Līdz viena mēneša vecumam - 30-32 ° un 20-25 minūtes;

2 mēnešu vecumā - 28-30 °, 30 minūtes.

Es uzsveru – tās ir vadlīnijas. Ja mazulis 2 mēnešu vecumā mierīgi peld 24 ° leņķī, tas ir ļoti labi un nemaz nav biedējoši. Bet tas nenozīmē, ka viņš ir tik īpašs. Lieta tāda, ka to var izdarīt jebkurš! Šim bērnam vienkārši paveicās ar saviem vecākiem. Pēdējiem nav aizspriedumu, un veselā saprāta līmenis ir augstāks par vidējo. Ikviens ir ieinteresēts pagarināt peldēšanās laiku un pēc iespējas pazemināt ūdens temperatūru. Jo vairāk noguris bērns, jo mierīgāka nakts ir nodrošināta viņa vecākiem.

Un vēl kāda informācija un daži ieteikumi. Ļoti daudzās grāmatās par vannošanos un peldēšanu bērniem ir sīki aprakstīta niršanas procedūra. Tik detalizēti, ka daudzi vecāki to uzskata par obligātu. Un, tā kā viņi nevar pārvarēt savas bailes, viņi dod priekšroku vispār nemazgāt bērnu lielā vannā. Ja ļoti baidāties, nenirt. Bet labāk mazgāties bez niršanas, nekā ņirgāties par sevi un mazuli, noskalojot viņu mazā vanniņā.

Patiesībā niršanai nav ne vainas – jaundzimušajam ir ļoti izteikts reflekss, kas neļauj ūdenim iekļūt elpošanas traktā. Ja jūs nenirt divus vai trīs mēnešus, šis reflekss izgaist un jūs varat aizrīties. Bet, par laimi, pati mazgāšanās procedūra lielajā vannā nav iespējama bez tā, ka bērns kādā brīdī nenoslīd no rokas un pilnībā nenogrimst ūdenī. Nebaidies! Ir pat labi – paņem, apsēdies, ļauj kliegt, klepot, šķaudīt. Tajā pašā laikā tas klepo un izšķauda visus putekļus, kas dienas laikā sakrājušies augšējos elpceļos. Nomierinies - turpini peldēt. Tomēr labāka ir situācija, kad vecāki apzināti organizē niršanu. Tas jādara bērna stāvoklī uz vēdera. Skaļi izrunājiet vārdu "nirt" un dažas sekundes vadiet bērnu zem ūdens. Viņam ļoti ātri attīstīsies nosacīts reflekss, un ar vārdu "nirt" vien pietiks, lai mazulis pats aizturētu elpu.

Diezgan apzināti nemēģinu jūs maldināt ar detaļām par vannošanas tehniku: kā vajag bērnu turēt, kā pagriezties, kā apsēsties utt. To visu ātri apgūsi pats, ja ievērosi iepriekš aprakstītos principus.

Vienīgais, kas jums, visticamāk, būs nepieciešams, ir vāciņš, lai atbalstītu mazuļa galvu. Kam tas paredzēts? Pirmkārt, lai padarītu vannošanās procedūru patīkamāku vecākiem. Acīmredzot sēdēt vai stāvēt pussaliektā stāvoklī 30-40 minūtes ir ļoti grūti. Un jūs nevarat padarīt bērnu veselīgu, jo viņa tētim ir išiass. Tāpēc apmēram divu mēnešu vecumā ir jāizgatavo īpaša cepure, un mēs tagad pastāstīsim, kā tas tiek darīts.

Nepieciešams:
- parasta plāna kokvilnas cepure (motora pārsegs);
- plāna auduma gabals, kura izmērs ir puse autiņbiksītes;
- 2 putu bloki, kuru optimālais izmērs atbilst parastas cigarešu paciņas izmēram.

Pirmkārt, putas tiek apvilktas ar audumu un pēc tam piestiprinātas pie vāciņa, kā parādīts attēlā. Es vēršu jūsu uzmanību - stieņu augšējai malai vajadzētu pacelties virs bērna galvas. Mazulis šādā cepurē izraisa maiguma sajūtu, atgādinot maigu un cēlu Čeburašku.

Procedūra vannošanai vāciņā neatšķiras no iepriekš aprakstītās bērna stāvoklim uz muguras. Nedēļas laikā, pamazām noņemot bērnu atbalstošo roku, iemācīsi viņam noturēties uz ūdens un peldoties prast mierīgi lasīt avīzi. Peldoties paši, bērni bieži vien ar kājām atgrūžas no vannas malas un strauji peld līdz tās pretējam galam, atsitoties pa galvu. Tāpēc vērsu jūsu uzmanību uz to, lai putuplasta blokiem būtu jāpaceļas virs galvas, pasargājot bērnu no sitieniem no augšas un no sāniem. Iespējams, ka tu izdomāsi oriģinālāku dizainu. Uz veselību.

Sākot ar divu mēnešu vecumu, rotaļlietas ir ļoti labi pakārt uz plānām virvēm virs vannas istabas, lai bērns peldoties skatās uz tām, nedaudz vēlāk pieskarsies tām ar rokām.

Lai to novilktu, pietiek ar mēnesi peldēties cepurītē: bērns jau ir iemācījies pareizi turēt galvu, viņš varēs peldēt pats. Tas nedarbojas - tas nedarbojas.

Mūsu mērķis nav iemācīt viņam peldēt. Mums vajag tikai vienu – lai katru dienu noteiktu laiku mazulis atrastos vēsā ūdenī, jo regulāra aukstuma iedarbība visefektīvāk stimulē bērna vitalitāti un spēju pretoties infekcijas slimībām.

Protams, būs ļoti labi, ja bērns iemācīsies peldēt. Sešus mēnešus vecs mazulis ar smaidu uz lūpām ir neaizmirstams skats. Bet ir ļoti maz vecāku, kuri var nodrošināt saviem bērniem pastāvīgu peldēšanu. Mājas vannā visa niršana beidzas pēc tam, kad bērns sāk sēdēt. Klīnikas peldbaseins ir cita lieta, taču, tiklīdz jūs pārtraucat to apmeklēt, prasmes ātri izgaisīs. Tāpēc es atkārtoju: prast vai nē peldēt zīdaiņa vecumā, tas nav principa jautājums. To nosaka brīvā laika pieejamība vecākiem un ģimenes labklājība. Atrisiniet to paši, ja vien jums tas ir ērti.

Visticamāk, jūsu ģimene ir parasta ģimene. Un nav līdzekļu privātam baseinam un peldēšanas instruktoram. Līdz 6-7 mēnešiem jums un jūsu mazulim pietiks mājas vannas. Un pēc tam mēs vienkārši mainīsim vannošanas metodi - ņemsim vannā vēsu ūdeni, uzliksim apakšā gumijas paklājiņu, iemetīsim skaistas rotaļlietas, un bērns ar tām spēlēsies sēžot vai rāpojot, gūstot stindzinošu kontaktu. ar ūdeni.

Jebkurā gadījumā un neatkarīgi no vecuma ir nepieciešams laiku pa laikam apvienot vannošanos ar mazgāšanos. Mazulim pietiek ar 2x nedēļā, bet rāpojošam var būt nepieciešams katru dienu.

Bērna mazgāšana, kas peldas pilnā vannā, tiek veikta šādi. Pirms peldēšanās beigām jāņem plastmasas spainītis un jāpiepilda ar ūdeni – vienkāršākais veids ir izvilkt to tieši no vannas. Pēc tam ar bērnu ziepju (šampūna) palīdzību bērns tiek mazgāts tieši ūdenī, vairākas reizes un veļas lupatiņas nemaz nav vajadzīgas (mammas rociņas ir daudz jaukākas). Tas ir viss. Viens no vecākiem paceļ bērnu, turēdams zem padusēm, bet otrs no augšas ielej spaini ar ūdeni.

Tā kā mēs runājam par vannošanās beigām, jāatzīmē: ir jācenšas visos iespējamos veidos nodrošināt, lai procedūras ilgums būtu vismaz 15 minūtes. Iespējams, ka mazulis būs kaprīzs, un jūs nevarēsiet noteikt, ko viņš vēlas. Mēģiniet, eksperimentējiet. Mainiet ūdens temperatūru un bērna stāvokli ūdenī, aktīvāk kustiniet viņu vannā, iespējams, ka viņš ir izsalcis un nākamreiz jāmaina peldes laiks (vannā nevis stundu pirms ēšanas, bet stundu pēc ēšanas).

Ticiet man: nav iespējams paredzēt visas iespējamās problēmas. Bet, lai atrisinātu lielāko daļu šo problēmu, jums nav nepieciešama īpaša izglītība.

Ņemiet vērā, ja bērnam "paredzēts" mazgāties 20 minūtes, un viņš turpina uzvesties pieklājīgi – neraud, neraujas utt., tad nav jāsteidzas. Bet, tiklīdz kāds no procesa dalībniekiem ir ļoti noguris, mēs finišējam.

Tā, piemēram, manu draugu dēls 4 mēnešu vecumā noteica par noteikumu kakāt vannā. Un tas bija ziemā, un nebija karstā ūdens. Tāpēc viņi gatavojās iepriekš, aktīvi sildot ūdeni visos iespējamos veidos. Un viņš, minūti pēc niršanas... Nu, nekas: viņi izkāpa – uzvilka viņam biksītes ar gumijām un turēja spaini ar siltu ūdeni gatavu skalošanai.

Par bērna raudāšanu vannā tomēr atļaušos divus praktiskus padomus.

1. Situācija ar ūdens temperatūru nereti veidojas tā, ka konkrētu temperatūru - piemēram, 28°, bērns panes labi un ar prieku. Bet, uzreiz pēc iegremdēšanas ūdenī, krass temperatūru kontrasts izraisa negatīvas emocijas un nākas nomierināties uz aptuveni 5 minūtēm. Varat rīkoties šādi: sagatavojiet bērnam vannu ar pieņemamu temperatūru, teiksim, 32 °, un pēc drošas un mierīgas iegremdēšanas piespiediet ūdens dzesēšanas ātrumu. Piemēram, uzmanieties, lai vannā tievā strūkliņā nepārtraukti ieplūstu auksts ūdens. Šo paņēmienu var izmantot arī vienkārši kā rūdīšanas procedūru sastāvdaļu – aukstuma efektu aktivizēšanai.

2. Bez redzama iemesla bērns vannā sistemātiski kliedz. Pirms vannas viņš nekliedza, bet viņš kliedz vannas istabā! Kāpēc? Nav vienas atbildes. Vecāku rīcībai jābūt vērstai uz optimālo apstākļu atrašanu konkrētajam bērnam, pavadot vannošanās procesu. Iespējas:
- Mainiet diennakts laiku. Mazgājieties, piemēram, nevis vēlā vakarā, bet agrā vakarā, vai no rīta, vai pēcpusdienā;
- Mainiet laiku saistībā ar pārtiku. Mazgājieties, piemēram, nevis stundu pirms ēšanas, bet stundu pēc ēšanas;
- Mainiet ūdens temperatūru, kā likums, tas ir par ūdens siltāku.

Jaundzimušā vannošanās ir ļoti svarīgs process, kas nepieciešams ne tikai higiēnas uzturēšanai. Tas attīsta skeletu un muskuļus, stiprina nervu šūnas un imunitāti, nomierina un atslābina, uzlabo miegu un mazuļa apetīti. Turklāt pirmās vannas palīdz ātri iztaisnot drupatas rokas un pirkstus. Tie stabilizē asins piegādi un spiedienu, uzlabo mazuļa koordināciju un orientāciju kosmosā.

Lai vannošanās un peldēšanās vannas istabā būtu droša un izdevīga, ir svarīgi ievērot vairākus noteikumus un ieteikumus. Vecāki ir nobažījušies par to, kā pareizi organizēt šo procedūru un cik bieži peldēt jaundzimušo bērnu. Apskatīsim šos jautājumus tuvāk.

Bērna vannošanas iezīmes

Bērns nav jāmazgā katru dienu, ja tas nav nepieciešams. Pietiek to darīt reizi divās vai trīs dienās. Pārējā laikā noslaukiet drupatas ar mitrām salvetēm vai mitru dvieli. Pārāk bieža vannošanās var negatīvi ietekmēt imūnsistēmu, ķermeņa temperatūru un ādas aizsargslāni, kas dzīvē tikai veidojas.

Mazuļus nav ieteicams mazgāt ar parastajām ziepēm. Pirmajās dzīves nedēļās pietiek ar to vienkārši nomazgāt ar siltu vārītu ūdeni. Pēc mēneša jūs varat lietot šķidrās bērnu ziepes bez smaržvielām, garšas un citām ķīmiskām vielām. Bērnu šampūns “bez asarām” tiek lietots pēc 2-3 mēnešiem. Mazgāt mazuli līdz sešiem mēnešiem ar kosmētiku nepieciešams ne biežāk kā reizi 7-10 dienās, pēc tam ik pēc 5-7 dienām var veikt vannas procedūras ar ziepēm un šampūnu.

Ir svarīgi, lai kosmētika būtu dabiska un hipoalerģiska, tostarp mitrās salvetes. Mazajiem izvēlieties kosmētiku jaundzimušajiem. Rūpīgi izpētiet katra produkta sastāvu un derīguma termiņu, pārbaudiet produkta vecumu. Mazgāšanas laikā ņemiet mīkstu sūkli vai drānu, kas nesaskrāpē un nesabojā mazuļa maigo ādu.

Pirmā peldēšanās tiek veikta 36,6-37 grādu temperatūrā, sākot no piecām līdz septiņām minūtēm. Pēc tam uzturēšanās laiks ūdenī tiek pakāpeniski palielināts, un temperatūra tiek pazemināta. Šajā gadījumā gaisa temperatūrai jābūt aptuveni 25 grādiem. Tad mazulis nesasaldēs un pēc vannošanās nenosals vai, gluži otrādi, nepārkarsīs.

Pirms katras peldes vanna ir jānomazgā ar drošiem mazgāšanas līdzekļiem. Lai to izdarītu, izmantojiet veļas ziepes, cepamo sodu, neitrālas šķidrās ziepes, bērnu želeju vai etiķi. Plašāku informāciju par to, kā tīrīt vannu pirms jaundzimušā peldēšanas, lasiet. Un tad mēs apsvērsim peldēšanās pamatnoteikumus. Uzzināsim, kā pareizi un cik bieži jāmazgā mazulis atkarībā no vecuma.

Noteikumi jaundzimušo vannošanai

• Pirmā peldēšanās tiek veikta piecas minūtes vakarā vārītā ūdenī ar temperatūru 36,6-37 grādi;
• Pēc tam ūdens temperatūra 5-7 dienās pakāpeniski tiek pazemināta par vienu grādu, bet peldēšanās laiks, gluži pretēji, tiek palielināts. Līdz sešiem mēnešiem mazulis var peldēties pusstundu;
• Gaisa temperatūrai vannas istabā jābūt aptuveni 25 grādiem;
• Noslaukiet jaundzimušo ar mitrām salvetēm vai mitru dvieli vairākas reizes dienā, ja nepieciešams, mazgājiet mazuļa vannā ar vārītu ūdeni;
• Ieteicams biežāk vannot bērnu karstumā, ar spēcīgu svīšanu un autiņbiksīšu izsitumiem, ādas kairinājumiem;
• , 3-4 nedēļu vecumā bērns var sākt mazgāties parastā pieaugušo vannā ar tekošu ūdeni;
• Mazgāt bērnu ar ziepēm un šampūnu nav ieteicams biežāk kā reizi nedēļā. Turklāt šampūns tiek lietots tikai pēc diviem līdz trim mēnešiem. Pirms tam mazuļa galvu mazgā ar bērnu ziepēm;
• Izmantojiet tikai hipoalerģisku kosmētiku un mazgāšanas līdzekļus ar dabīgām sastāvdaļām, kas ir piemēroti mazulim pēc vecuma;
• Pēc diviem līdz trim mēnešiem tiek iekļauti peldēšanas vingrinājumi;
• Augu piedevas auklas, kumelīšu vai kliņģerīšu veidā var lietot pēc 3-4 mēnešiem, bērniem, kas vecāki par sešiem mēnešiem, tiek gatavotas skujkoku-sāls vannas. Bet esiet uzmanīgi, komponenti bērnam var izraisīt alerģiju!;
• Pirms peldēšanās vannu noteikti nomazgājiet ar cepamo sodu, veļas ziepēm vai citiem drošiem produktiem.

Jaundzimušā peldēšana pirmajā mēnesī

Pirmajās dzīves nedēļās mazulim nepieciešama īpaša aprūpe un uzmanība, jo bērna ķermenis tikai pielāgojas jauniem apstākļiem. Mazuļu nedrīkst mazgāt parastā tekošā ūdenī un pieaugušo vannā, kamēr nav sadzijusi nabas brūce. Parasti tas notiek otrajā vai trešajā nedēļā. Šajā periodā mazulis tiek vannots speciālā bērnu vannā vai vienkārši noslauka ķermeni ar mitrām salvetēm.

Pirmajās dzīves dienās ir pietiekami noslaucīt mazuli ar mitrām hipoalerģiskām salvetēm vai mīkstu dvieli, kas iemērc vārītā ūdenī. Pēc tam mazulis var sākt peldēties bērnu vannā. Šajā gadījumā tiek izmantots arī tikai vārīts ūdens, kura temperatūra ir aptuveni 37 grādi virs nulles. Pirmā peldēšanās nedrīkst pārsniegt piecas minūtes.

Vannai noskalojiet un sagatavojiet vannu. Ielejiet vārītu ūdeni un pagaidiet, līdz tas atdziest līdz vajadzīgajai temperatūrai. Pēc tam izģērbiet mazuli, turiet to uz rokturiem un piespiediet to sev. Ir svarīgi, lai viņš nomierinās un zinātu, ka esat tur. Pakāpeniski un maigi iegremdējiet mazuli ūdenī.

Iepriekš sagatavojiet tabulu, kurā noslaucīsiet mazuli pēc peldēšanas. Noliec autiņbiksīti vai palagu, ietin vannoto mazuli siltā frotē dvielī. Žāvējot mazuli, neberziet ādu, bet viegli noslaukiet mitrumu. Neaizmirstiet ārstēt nabas brūci. Lai to izdarītu, noslaukiet vēderu ar dvieli vai sausu drānu. Ja uz nabas joprojām ir drēbju šķipsna, uzmanīgi noņemiet to. Iemērciet Q-tip 3% ūdeņraža peroksīdā, uzmanīgi noņemiet kreveli un pēc tam rūpīgi uzklājiet peroksīdu katrā ādas zonā.

Arī drēbju šķipsnu apstrādā ar peroksīdu un noslauka ar vates tamponu. Pēc tam jūs joprojām varat to apstrādāt ar 70% spirtu, lai palielinātu aizsardzību pret infekcijām un baktērijām. Pēc veiktajām procedūrām veļas šķipsnu uzliek atpakaļ. Pēc tam drupaču ādu var ieziest ar losjonu vai eļļu jaundzimušajiem, lai to mitrinātu un mīkstinātu. Pēc tam viņi uzvelk drēbes vai ietin mazuli autiņos. Atcerieties, ka nav ieteicams valkāt autiņu zem autiņbiksītes!

Mazuļa vannošana pēc mēneša

Kad mazulis ir 3-4 nedēļas vecs, bērns var sākt mazgāties parastā pieaugušo vannā. Tomēr ar to jārīkojas uzmanīgāk! Bet daudzi vecāki pat pēc mēneša dod priekšroku mazuļa vannai. Tas nav pārsteidzoši, jo tas ir ļoti ērti. Turklāt tas ir higiēniskāks.

Ja jūs peldat bērnu pieaugušo vannā, varat izmantot bērnu slidkalniņu vai šūpuļtīklu. Tas vienkāršos procedūru, jo mammai vai tētim, kas mazgā mazuli, nebūs pārāk zemu noliecies pret bērnu. Turklāt mazulis, atrodoties šūpuļtīklā vai uz slidkalniņa, neslīdēs pa vannu.

Pēc mēneša ūdeni vairs nevajag vārīt. Katru nedēļu ūdens temperatūra tiek pazemināta par vienu grādu, un peldēšanās laiks pakāpeniski tiek palielināts līdz 15-20 minūtēm. Piemērota ūdens temperatūra bērnam mēnesī ir 36 grādi, trīs mēnešos - līdz 32 grādiem.

Bērniem, kas vecāki par diviem līdz trim mēnešiem, jūs jau varat praktizēt īpašus. Tas vēl vairāk stiprinās muskuļus un imunitāti. Mazulis nebaidīsies no ūdens un ātrāk iemācīsies peldēt. Pateicoties garajām vakara vannošanām, mazulis pirms gulētiešanas labi paēd, ātri aizmieg un mierīgi guļ visu nakti.

Mazgāt bērnu var katru dienu, un mazgāt ar ziepēm un citiem līdzekļiem – apmēram reizi nedēļā. Ir svarīgi mazgāt katru mazuļa kroku. Labāk laistīt bērnu no spaiņa. Ja mazulis baidās no ūdens un ir nerātns, izmantojiet dažādas rotaļlietas. Tie palīdzēs atslābināties un novērst uzmanību, jo vannošanās jaundzimušajam var radīt stresu.

Mazuļa peldēšana pēc sešiem mēnešiem

Jekaterina Morozova

Lasīšanas laiks: 10 minūtes

A A

Jautājumi par mazuļa vannošanu pirms vecākiem rodas uzreiz pēc slimnīcas. Drupatu āda ir maigāka un attiecīgi vairāk pakļauta autiņbiksīšu izsitumiem, dažādiem ievainojumiem un mikrobu iekļūšanai caur brūcēm. Tāpēc labāk jau laikus noskaidrot, kādai jābūt ūdens temperatūrai, cik bieži jāmazgā mazulis un kā izvēlēties vannu, lai peldēšanās bērnam sagādātu tikai pozitīvas emocijas. ir savas svarīgas iezīmes - jaunajiem vecākiem tas jāzina. Pēc tam, kad būsit apguvis šīs vecāku zinātnes noslēpumus, jūs varēsit viegli veikt turpmāko mazuļa vannošanu.

Vai ir iespējams katru dienu mazgāt pirmā dzīves gada bērnu?

Pats par sevi ūdens nespēj kairināt bērnu ādu. Un mazuļa vannošanas biežums līdz pat gadam ir atkarīgs, pirmkārt, no līdzekļiem un ierīcēm, ko izmanto vecāki. Un arī, protams, no mazuļa labsajūtas. Perfekti, bērnu līdz sešiem mēnešiem var vannot katru dienu . Pēc - dienu vēlāk.

Video: Jaundzimušā peldēšana - pamatnoteikumi

Kas jāatceras, mazgājot bērnu, kas jaunāks par vienu gadu?

• Kālija permanganāts , ko mātes bieži pievieno, lai dezinficētu ūdeni, sausina mazuļa ādu . Un tā analfabētiskā audzēšana var izraisīt ādas apdegumus. Tāpēc ar to jābūt uzmanīgiem, un ikdienas lietošanai tas nav ieteicams.
• Var izmantot ūdens mīkstināšanai garšaugu novārījumi (stīga, kumelīte utt.).
• Pēc peldēšanās, noteikti nosusiniet mazuļa ādu un ieeļļojiet ar speciālu eļļu - drupatas āda līdz trim mēnešiem ir ļoti maiga.
• Ikdienas vannošanās ir atkarīga arī no mazuļa veselības. Ja Jums ir alerģija vai ādas bojājumi, labāk konsultēties ar ārstu . Bet paaugstinātā temperatūrā ir absolūti neiespējami peldēt.
• Auksts mazulis, speciālisti iesaka vannot pievienojot ūdenim dārzeņu nodevas . Bet atkal - temperatūras neesamības gadījumā.

Vanna bērna vannošanai - kuru izvēlēties?

Pirmajā dzīves gadā vanna ir obligāta. Ir diezgan grūti uzturēt nevainojamu tīrību koplietošanas vannas istabā. Turklāt augu uzlējumi sabojā vannas istabas emaljas krāsu, un dezinficēt mazuļa vannu ir daudz vienkāršāk. Vēl viens punkts par labu vannai ir tas, ka to ir vieglāk piepildīt. Kādi ir vannu veidi?

• Anatomisks.
  Ideāli piemērots jaundzimušajam. Tam ir anatomisks slaids, padziļinājumi priesteriem un padusēm, uzsvars starp kājām.
• Klasika.
  Šādā vannā vietas ir vairāk nekā iepriekšējā - mazulim ir, kur apgriezties. Mīnuss - jāiegādājas slidkalniņš vai jātur mazulis uz rokas.
• Vanna ar statīvu.
  Galvenais izvēles kritērijs ir stabilitāte un maksimāla drošība.
• Vanna dušas kabīnei (jeb "mammas vēderiņam").
  Tradicionāli apaļš. Vanna ir ērta dāvināšanai vai mazam dzīvoklim, bet peldēties tajā var tikai sēžot.
• Pārtinamo galdā iebūvēta paplāte.
  Šis dizains ir apvienots ar statīvu vannošanās piederumiem un ar maināmu matraci. Iztukšojiet ūdeni ar šļūteni, daži modeļi ir aprīkoti ar riteņiem ar slēdzenēm.
• Kumode apvienota ar vannu.
  Darbības princips ir tāds pats kā iepriekšējā versijā.
• Piepūšams.
  Ērts izbraucienos, laukos, pludmalē - uzpūsts, vannojies, nopūsts, izņemts.
• Antibakteriāls.

Kas jāņem vērā, izvēloties vannu?

Labākais laiks bērna vannošanai, bērna vannošanas ilgums līdz gadam

Kā liecina prakse, ideāls laiks mazuļa vannošanai ir ap pulksten 21-21, tieši pirms barošanas. , ļoti nemierīgs, vannojoties var izmantot speciālas putas vai nomierinošus augus. Tiesa, ir viens brīdinājums: ja mazulis, gluži pretēji, ir satraukts pēc peldēšanās un nevēlas iet gulēt, tad labāk šo procedūru pārcelt uz pēcpusdienu. Kas attiecas uz procedūras ilgums - katram vecumam tas ir atšķirīgs:

• Apmēram 4-5 minūtes pēc dzimšanas un līdz 3 mēnešiem.
• Apmēram 12-15 minūtes no 3 līdz 6 mēnešiem.
• Apmēram 30 minūtes - no 6 līdz 12 mēnešiem.
• Kopš gada- līdz 40 minūtēm.

Protams, tas viss ir atkarīgs no mazuļa stāvokļa. Turēt to ūdenī pat 15 minūtes nav jēgas, ja bērns raud, kategoriski nevēlas peldēt vai ir slims.

Ērtas ierīces bērna vannošanai līdz vienam gadam - aplis, šūpuļtīkls, slidkalniņš, sēdeklis, vizieris

Lai atvieglotu mammai vannošanās procesu un padarītu to ērtāku mazulim, var izmantot moderns peldēšanās aprīkojums bērni līdz vienam gadam.

• Slidkalniņš .
  Palīdz apdrošināt mazuli vannošanās laikā.
• Vannas šūpuļtīkls.
  Izgatavots no smalka sieta. Tas tiek izstiepts virs vannas dibena ar āķu palīdzību.
• Aplis ap kaklu.
  Veicina mazuļa muskuļu sistēmas attīstību, stimulē peldēšanas refleksu.
• Sēdeklis.
  Tas ir piestiprināts apakšā ar piesūcekņiem, tam ir drošības aizturi, un tas droši pasargā to no krišanas un slīdēšanas.
• Pretslīdes paklājiņi.
  Neaizstājama lieta, mazgājot bērnu. Ir pat modeļi ar temperatūras indikatoriem – krāsas maiņa liecina, ka ūdens atdziest.
• Aizsargājošs vizieris.
  Ērts matu mazgāšanai. Ar šādu vizieri ūdens nenokļūs ausīs, degunā un acīs.

Mazuļa vannošana lielā vannā – jūsu mazuļa pirmās peldēšanas nodarbības

Galvenā priekšrocība, mazgājot mazuli lielajā vannā, ir kustību brīvība, iespēja bez ierobežojumiem kustināt galvu, kājas un rokas. Arī Peldēšanās priekšrocības šādā vannā ir:

• Ilgāks dzesēšanas laiks.
• Bērna plaušu izkliedēšana un to attīrīšana , palielināt elpošanas muskuļu spēku.
• Uzlabota apetīte un miega kvalitāte.
• Sirds un muskuļu trenēšana.

Video: Pareiza vannošanās mazuļiem

Piedzimstot mazulis saglabā iemaņas peldēt intrauterīnā šķidrumā, un, ja viņa rīcībā ir liela vanna, tad 5-6 gadu vecumā peldēt vairs nebūs jāmācās. Peldēšana veicina gan fizisko, gan intelektuālo attīstību, muskuļu tonusa atjaunošanu un kolikas mazināšanu. Bet, pirms veicat šādus vingrinājumus ar mazuli, jums vajadzētu konsultējieties ar speciālistu par kontrindikācijām, un neatkarīgi no fiziskās slodzes, pirmajām ārstēšanas metodēm vajadzētu būt tikai instruktora klātbūtnē.

Jaundzimušā bērna un viņa vecāku vannošanās ir vesels notikums (it īpaši, ja tas ir pirmais pēc slimnīcas). Tāpat kā jebkurš ļoti atbildīgs bizness, šis process rada daudz jautājumu: kā un kad mazgāties, vārīt ūdeni vai nē, vai var pievienot garšaugu novārījumus un cik bieži to darīt, vai ir bīstami nokļūt ausīs un tā tālāk. Pazīstamais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis savās grāmatās un rakstos ir vairākkārt runājis par ūdens procedūru organizēšanas pamatnoteikumiem un principiem mazulim.

Ir vērts apsvērt svarīgākos punktus, kas jums jāzina, lai peldēšanās sagādātu prieku un labumu gan bērnam, gan viņa vecākiem.

Īpatnības

Ūdens procedūras ir absolūti noderīgas visiem mazuļiem jau no pirmajām dzīves dienām. Dzemdē drupatas atrodas ūdens vidē, un tāpēc viņiem tas ir pazīstams un pazīstams. Ūdenī mazais jūtas kā mājās. Vannošanās ir ne tikai higiēniska procedūra, kuras mērķis ir uzturēt bērna ādu un matus tīru. Vannošana veicina fizisko attīstību, nes spēles elementu, tāpēc labvēlīgi ietekmē mazuļa garīgo un emocionālo attīstību.

Pirms dažām desmitgadēm pediatri kategoriski aizliedza vannot bērnu ar nesadzijušu nabas brūci, iebilda pret jēlu, nevārītu ūdeni un izvirzīja diezgan stingras prasības un ierobežojumus vecākiem.

Mūsdienu ārsti uz vannošanos raugās demokrātiskāk.

Pieredzējušiem vecākiem, pirmo reizi mazgājot mājās jaundzimušo, parasti ir daudz mazāk grūtību nekā jaunajām māmiņām un tētiem, kuri tikai pirms dažām stundām saņēma pirmo bērnu rokās. Komarovskis iesaka saglabāt spartiešu mieru. Tas ir tas, kas garantē panākumus grūtajā mazuļa vannošanas uzdevumā.

Apmācība

Vai man jāmazgājas ar nesadzijušu nabas brūci?

Šis jautājums rodas diezgan bieži. Daži pediatri atļauj vannoties pat ar drēbju šķipsnu uz nabas, citi iesaka atturēties no ūdens procedūrām, līdz nabassaite izžūst. Jevgeņijs Komarovskis stāsta, ka izvēle, protams, ir vecāku ziņā. Taču, ja bērns tiek turēts pieņemamos dzīves apstākļos, nesvīst, nepārkarst, nesasmērējas, tad nekas slikts viņam nenotiks, ja mazulis nemazgāsies nedēļu vai divas. Tas viņu nemaz netraucē. Ja kāds uztraucas, tad tikai mamma un tētis, bet šajā gadījumā ir slapjas bērnu higiēniskās salvetes, ar kurām jebkurā laikā varat noslaucīt problēmzonas un krokas.

Taču, ja tomēr nolemjat mazgāties, ārsts iesaka to darīt tikai ar vārītu ūdeni, līdz nabas brūce sadzīst.

Ilgu laiku ārsti ieteica peldēties ūdenī ar kālija permanganāta šķīdumu. Tomēr šeit jums jābūt īpaši uzmanīgam, jo ​​neizšķīduši kālija permanganāta graudi var izraisīt nopietnus mazuļa maigās ādas un gļotādu apdegumus. Šķīdumam jābūt gaiši rozā krāsā, un tas jāpievieno ūdenim tieši pirms peldes. Komarovskis vispār neiesaka kālija permanganātu, jo mazās devās tas ir bezjēdzīgs, un lielās devās tas ir bīstams. Labāk to aizstāt ar auklas uzlējumu.

Masāža

Masāža pirms vakara vannošanās ir ļoti noderīga un svarīga procedūra, uzskata Jevgeņijs Komarovskis. Glāstīšanas un glāstīšanas laikā uzlabojas muskuļu un ādas apgāde ar asinīm, un ieguvumi būs vēl pamanāmāki, ja mazulis tiks vannots uzreiz pēc manipulācijām. Apgūt vienkāršu masāžu ir visu vecāku spēkos bez izņēmuma. Lai to izdarītu, jums nav jāreģistrējas īpašos kursos.

Masāža pirms vannas Komarovsky iesaka padarīt to vieglu un nomierinošu. Sākumā ar zīdaiņu krēmu mamma var viegli masēt rociņas (ar glāstīšanu un apļveida kustībām tas jādara ar īkšķiem). Pēc tam tādā pašā veidā tiek masētas kājas. Vēders tiek glāstīts ar plaukstu vai pirkstu galiem pulksteņrādītāja virzienā. Pēc tam drupatas izklāj uz vēdera un maigi iemasē muguru – vispirms ar apļveida un izliektām kustībām, pēc tam ar viegliem glāstījumiem.

Mammas kustības nedrīkst sāpināt mazuli, viņš nedrīkst iet vannā pārāk satraukts un no sirds kliedzošs.

Ūdens temperatūra

Ārsti iesaka uzturēt temperatūru 37 grādu robežās. Tas jāievēro vismaz pirmās 10-14 dienas. Pēc tam var eksperimentēt – nedaudz paaugstinot vai pazeminot temperatūru (maksimums – par 1 grādu).

Daži vecāki cenšas iepriekš sasildīt vannas istabu, ienest tajā sildītājus (īpaši gadījumos, kad pirmā mazgāšanās mājās notiek ziemā). Komarovskis neiesaka to darīt. Temperatūrai vannas istabā jābūt aptuveni tādai pašai kā pārējā dzīvoklī (optimālās vērtības ir 18-20 grādi), un ir kaitīgi pārkarst gaisu vannas istabā.

Komarovskis mierīgam miegam naktī iesaka praktizēt peldēšanos vēsā ūdenī, kura temperatūra nav augstāka par 32 grādiem.

Šādas procedūras nekādu ļaunumu nenodarīs, taču būs redzams vispārējais stiprinošais efekts, turklāt vēsā vannā bērnam ir grūtāk iemigt vannošanās laikā. Tomēr nekavējoties nesteidzieties īstenot šo ieteikumu. Tas jāsāk pakāpeniski. Sākotnējā ūdens temperatūra jaundzimušajam ir 34 grādi. Mēneša laikā bērns to var samazināt par 2 grādiem – līdz 32 grādiem, un vannošanās laiku palielināt no 15 minūtēm līdz pusstundai. Divu mēnešu laikā vēsa ūdens temperatūru var pazemināt līdz 28-30 grādiem, peldēšanās laiks ir pusstunda.

Šos skaitļus Komarovskis iesaka uztvert diezgan nosacīti. Ja bērns 1 mēneša vecumā mierīgi uztver peldēšanos ūdenī, kura temperatūra ir 24 grādi, nav nekā slikta. Viņš saldi guļ, lieliski atpūšas, mazāk uztraucas un ļauj gulēt vecākiem.

Laiks

Pirmo vannu nevajadzētu padarīt ļoti ilgu. Labāk sākt ar 3 minūtēm, nākamajā dienā pagarināt procedūru līdz 5 minūtēm, tad pievienot nedaudz vairāk laika. Labākais peldēšanās ilgums Komarovsky uzskata 15-20 minūtes. Ja ir pagājusi ceturtdaļa stundas, un mazulis ir mierīgs un apņēmības pilns turpināt procedūru, nekas slikts nenotiks, ja vannošanās tiks pagarināta.

Jaundzimušajam nav laika sasmērēties tik daudz, lai tas būtu jāmazgā katru dienu.

Lai gan Komarovskis stingri iesaka mazgāt bērnu katru dienu. Kad mazulis sāk rāpot, smērēties, aktīvi izzināt pasauli, ūdens procedūrām pirms gulētiešanas jākļūst regulārām un obligātām - mazulis būs jāmazgā katru dienu.

Komarovskim šķiet, ka vakara peldēšana nav dogma. Vecākiem pašiem ir tiesības izvēlēties ģimenei ērtāko peldēšanās laiku. Dažas vakara higiēnas procedūras tiek pārceltas uz pusdienas laiku. Tomēr Komarovskis brīdina, ka vakara peldēšanai ir savas priekšrocības - piemēram, tā veicina relaksāciju mierīgam un veselīgam nakts miegam.

Garšaugi un novārījumi

Lai ko teiktu tradicionālie dziednieki, jebkuru fitoterapeitisko līdzekļu lietošanu peldēšanās laikā labāk saskaņot ar ārstējošo pediatru. Vecmāmiņas, protams, ieteiks mazgāt mazmeitu pēc kārtas biežāk vai noteikti nobrūvēt viņam deviņus spēkus, taču vecāku veselajam saprātam jābūt pāri visam. Ja bērnam ir atopiskais dermatīts, autiņbiksīšu izsitumi, nosliece (ģenētiska) uz alerģijām, noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Veseliem bērniem vannošana, pievienojot ārstniecības augu novārījumus, ir diezgan noderīga procedūra, uzskata Jevgeņijs Komarovskis. Tomēr mērs ir labs it visā, nevajadzētu katru dienu gatavot zāļu vannas, kā arī jābūt uzmanīgākam ar novārījumu un uzlējumu dozēšanu.

Dabiski, ka kaut ko ārstēt ar ūdenim pievienotiem augu novārījumiem nedarbosies, jo tas nav iespējams, saka dakteris Komarovskis. Bet liels kaitējums ar mērenu devu nenotiks.

Ko darīt, ja bērnam nepatīk mazgāties un viņš kliedz?

Tādas situācijas gadās, saka Komarovskis. Bet jēga šeit nepavisam nav bērnā un pat ne tajā, ka viņš no kaut kā baidās. Visticamāk, pēc pazīstamā pediatra domām, peldēšanās apstākļi būtu jāpielāgo. Varbūt ūdens temperatūra mazulim neder – tā viņam ir par augstu vai par zemu. Pēc vairāku dienu eksperimentēšanas vecāki varēs saprast, kurš ūdens bērnam ir visērtākais. Peldēšanās jāsāk ar to – un tikai pēc tam noregulē temperatūru par labu dzesēšanai (aukstā ūdens pievienošana tievā strūkliņā) vai sildīšanai (karstā ūdens pievienošana tādā pašā veidā).

Vēl viens bērna raudāšanas iemesls vannas istabā, pēc Komarovska domām, ir bērna peldēšanas procesa noraidīšana, jo tas ir pretrunā viņa iekšējam bioloģiskajam pulkstenim.

Piemēram, māmiņa mazuli mēģina vannot tikai naktī, un tieši šajā laikā bērns vēlas gulēt, nevis mazgāties. Tāpēc Komarovskis sniedz dažus padomus, kas palīdzēs vecākiem, kuru bērni ūdenī ir nemierīgi:

Mainiet diennakts laiku.

Mainiet ēšanas un peldēšanās kārtību. Ja mazulis kliedz peldoties pusstundu pēc ēšanas, tad mēģiniet viņu vannot pusstundu pirms ēšanas (vai otrādi).

Praktizējiet vannošanos kopā ar savu bērnu.

Liela vanna

To var izdarīt jau 2-3 mēnešu laikā, saka Jevgeņijs Komarovskis. Sākumā bērns var pierast pie lielas ūdenstilpnes ar apli ap kaklu. Šī ir īpaša piepūšama ierīce ar iegriezumu zodam un Velcro kakla aizmugurē. Mazulis ir fiksēts šādā aplī, viņa galva vienmēr atrodas virs ūdens, un viņš var vingrināties peldēt uz muguras, vēdera, patstāvīgi apgriezties ūdenī. Parasti šī bilde noved drupaču vecākus neaprakstāmā sajūsmā.

Jūs varat peldēt bez apļa. Šim nolūkam Jevgeņijs Komarovskis iesaka trīs pozas:

Mazulis ir pilnībā iegremdēts ūdenī, virspusē paliek tikai seja. Tajā pašā laikā tas tiek atbalstīts ar rādītājpirkstiem zem kakla. Ūdens nokļūšanai ausīs un acīs nav nekā bīstama, saka ārsts. Galvenais, lai ūdens nenokļūtu degunā un mutē. Pat tad, ja mazulis no tā nedaudz iedzers, nekas slikts arī nenotiks.