Nostiprinošs ķermeņa skrubis mājas apstākļos. Kā pareizi uzklāt mājās gatavotus ķermeņa skrubjus

Rakstā tiks sniegtas labākās ķermeņa skrubja receptes, kuras varat pagatavot pats.

Cilvēka āda ir pārsteidzošs evolūcijas produkts. Un, lai gan tas neaizsargā cilvēku tik ļoti kā, piemēram, ziloņa biezā āda, tai joprojām ir vairākas pārsteidzošas īpašības:

• Cilvēka āda elpo. Caur to notiek daudzi vielmaiņas procesi, bez kuriem dzīve nav iespējama.
• Epiderma ir augšējais ādas slānis, tās šūnas atjaunojas visātrāk
• Epidermas šūnas dzīves ilgums ir no 4 līdz 6 nedēļām. Jo jaunāks cilvēks, jo ātrāk atjaunojas
• Āda pilda vissvarīgākās aizsargājošās un regulējošās īpašības, tā ir viens no mijiedarbības ar ārpasauli orgāniem.

Kā jau minēts, jo vecāks ir cilvēks, jo sliktāk tiek atjaunotas viņa šūnas. Tāpēc vecāki cilvēki nevar lepoties ar maigu ādu. Bet mēs varam palīdzēt ādai ātrāk atgūties. Lai to izdarītu, ir vienkāršs veids - ādas skrubis.

Kā lietot ķermeņa skrubi?

• Ādai nepieciešama dabiska aizsardzība, ko ražo zemādas dziedzeri. Beršana iznīcina šo aizsardzību
• Cilvēki ar taukainu ādas tipu ķermeņa skrubi var lietot reizi nedēļā, ar sausu – 1 reizi 2 nedēļās.
• Ja skrubis satur eļļas, tad pēc tā uzklāšanas līdzeklis jāuztur uz ādas līdz 5 minūtēm.
• Skrubis jāuzklāj uz mitras, tvaicētas ādas. Tad tā iedarbība būs maksimāla
• Pēc ādas skrubēšanas tā jāieeļļo ar barojošu vai mitrinošu krēmu.

Vai ir iespējams pagatavot ķermeņa skrubi mājās?

• Skrubis mājās ir ne tikai iespējams pagatavot, bet pat nepieciešams. Šādam skrubim būs daudz priekšrocību.
• Jūs būsiet pārliecināts, ka tā sastāvā nav konservantu, krāsvielu un kaitīgu ķīmisku vielu. Tas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar alerģijām vai jutīgu ādu.
• Mājas skrubja cena būs ievērojami zemāka nekā iegādātā.
• Mājas skrubī jūs varat pielāgot skrubja daļiņu izmēru, kā vēlaties. Galu galā daži mīl, piemēram, mazos skrubjus
• Jūs varat burtiski pagatavot skrubi mājās no improvizētiem produktiem
• Daži mājās gatavoti skrubji ir jāsagatavo tieši pirms lietošanas.
• Jebkuram mājas skrubim vajadzētu sastāvēt no mīkstinošas bāzes un daļiņām, kas nolobīs atmirušās ādas šūnas. Ja vēlas, var pievienot papildu vielas, lai uzlabotu paštaisītu kosmētikas līdzekli.

Pretcelulīta ķermeņa skrubis mājas apstākļos, recepte

• Pretcelulīta skrubis darbojas vairākos līmeņos: mikrodaļiņas stimulē asinsriti ādā, bet barības vielas to izlīdzina.
• Pretcelulīta skrubi var pagatavot pēc vairākām receptēm
• Recepte 1. Skrubis uz kafijas bāzes. Ņemam kūku no pagatavotās kafijas, pievienojam tai karoti olīveļļas un pāris pilienus apelsīnu ēteriskās eļļas. Visu kārtīgi samaisām un ar masāžas kustībām uzklājam uz ādas, īpašu uzmanību pievēršot vietām ar celulītu.
• Kafija jau sen ir slavena ar savu spēju paātrināt asinsriti, un apelsīnu eļļa ir labākais līdzeklis cīņā pret celulītu. Šo līdzekļu komplekss ir spēcīgs līdzeklis pret "apelsīna mizu"
• Recepte 2. Sajauc karoti jūras sāls ar karoti bāzes eļļas (piemēram, mandeļu eļļu), pievieno 2 pilienus rozmarīna eļļas un 1 pilienu apelsīnu eļļas.
• Jūras sāls noņem lieko šķidrumu, un rozmarīna eļļa uzlabo asinsriti. Ja sāls ir pārāk rupja, sasmalciniet to kafijas dzirnaviņās
• Jebkurš no pretcelulīta skrubjiem aktīvi jāierīvē problēmzonās un pēc tam jāatstāj 5-10 minūtes.
• Pēc skrubēšanas āda jāieeļļo ar mitrinošu losjonu ar pilienu apelsīna ēteriskās eļļas.

Kokosriekstu ķermeņa skrubis mājas apstākļos

• Kokosriekstu ķermeņa skrubis – īsts debesu baudījums ādai
• Kokosriekstu skaidiņas kalpos kā daļiņas, kas attīra ādu. Tas nav pārāk skarbs, tāpēc pīlings būs maigs.
• Šis skrubis ir piemērots cilvēkiem ar jutīgu ādu.
• Kokosriekstu skaidām skrubim nedrīkst būt krāsvielu
• Recepte. Mikroshēmas, ja nepieciešams, papildus samaļ kafijas dzirnaviņās. Tad sajauc to ar dažām ēdamkarotēm mandeļu eļļas un karoti baltā cukura. Pēc izvēles smaržai varat pievienot piparmētru ēteriskās eļļas pilienu.
• Atkarībā no tā, cik daudz cukura ir pievienots, cik ciets skrubis izrādīsies. Pielāgojiet daudzumu atbilstoši jūsu ādas tipam

Medus ķermeņa skrubis mājas apstākļos

• Medus ir neaizstājams kosmētikas līdzeklis. Tas ne tikai apgādā ādu ar lietderīgām vielām, bet arī palīdz attīrīt ādu no pinnēm un sarkaniem plankumiem.
• Medus skrubis ar kafiju kļūs par jūsu iecienītāko ādas kopšanas līdzekli. Regulējot kafijas skrubja daudzumu, to var padarīt raupjāku vai mīkstāku
• Mums vajadzēs: 3 ēdamkarotes medus, 2 ēdamkarotes olīveļļas un karoti maltas kafijas. Visas sastāvdaļas jāsajauc un nedaudz jāuzsilda ūdens vannā
• Visa āda ir jānotīra. Taču īpašu uzmanību pievērs elkoņiem un ceļgaliem – tur āda raupjas visātrāk.

Cukura ķermeņa skrubis mājās

• Cukurs ir daudzpusīgs pīlings. Var lietot gan ar balto, gan brūno cukuru
• Cukura skrubim nepieciešams: 4 ēdamkarotes trekna saldā krējuma, 3 ēdamkarotes cukura. Pirms lietošanas rūpīgi samaisiet
• Skābais krējums vai krējums ir bagāts ar dzīvnieku taukiem, kas baro un mitrina ādu.
• Skābo krējumu var lietot tikai dabisku, bez piemaisījumiem un piedevām. Vislabāk ir lietot skābo krējumu ar 25% tauku saturu

Sāls ķermeņa skrubis mājas apstākļos

• Ādas pīlingam vislabāk izmantot jūras sāli. Ja tas ir pārāk liels, sasmalciniet to kafijas dzirnaviņās
• Sālim vajadzētu krāsot un aromatizēt
• Vislabākā sāls skrubja bāze ir eļļa. Tāpēc 3 ēdamkarotes eļļas (olīvu vai mandeļu) pievienojiet 2 ēdamkarotes sāls
• Lai skrubja procedūra mums sagādātu prieku, pievienojiet pāris pilienus ēterisko eļļu. Piemēram, 1 piliens bergamotes eļļas un 1 piliens krustnagliņu eļļas. Pirms lietošanas labi samaisiet

Šokolādes ķermeņa skrubis mājās

• Šokolāde ir ne tikai garšīgs ēdiens. Turklāt tas ir spēcīgs antioksidants un līdzeklis pret ādas sausumu un novecošanos.
• Šokolādi var izmantot ne tikai skrubēšanai, bet arī kā ietīšanu. Lai to izdarītu, pēc skrubēšanas procedūras aptiniet problemātiskās vietas ar pārtikas plēvi un turiet līdzekli 30 minūtes.
• Kosmētiskajām procedūrām vislabāk ir izmantot tumšo šokolādi ar augstu kakao produktu saturu.
• Šokolādes skrubis burciņā ledusskapī var uzglabāties ilgu laiku.
• Mums vajadzēs: 3 ēdamkarotes baltā cukura, uz smalkās rīves sarīvētas tumšās šokolādes tāfelītes, 3 ēdamkarotes mandeļu eļļas, 2 pilienus apelsīnu ēteriskās eļļas un 2 pilienus kanēļa eļļas. Viss ir rūpīgi jāsamaisa.

Nostiprinošs ķermeņa skrubis mājas apstākļos

• Nostiprinošu efektu ādai rada dažas ēteriskās un kosmētiskās eļļas, kas jāpievieno sastāvam. Arī medum un kafijai ir savelkoša iedarbība.
• Izveidosim smaržīgu skrubi uz ziepju bāzes. Skrubis būs maigs, savukārt to var lietot biežāk nekā parasto skrubi.
• Mums vajag: 3 karotes ļoti smalkas kafijas, 4 karotes dušas želejas ar neitrālu smaržu, 2 pilienus krustnagliņu eļļas un 2 pilienus kanēļa
• Šis skrubis puto kā parasta dušas želeja. Šī iemesla dēļ to ir ļoti ērti uzklāt.

Mitrinošs ķermeņa skrubis mājas apstākļos

• Cilvēkiem ar ļoti sausu ādu skrubjus vajadzētu lietot ne biežāk kā reizi 2 nedēļās.
• Labākais pamats mitrinošam skrubim ir biezs skābs krējums vai krējums.
• Gatavošanas skrubis: sajauc balto cukuru ar skābo krējumu, pievieno nedaudz šķidra E vitamīna un 3 pilienus apelsīnu ēteriskās eļļas. Visas sastāvdaļas rūpīgi samaisa
• Skrubi, kuru pamatā ir skābs krējums, ir nepieņemami gatavot rezervē. Tas jāizlieto, tiklīdz tas ir sagatavots.
• Pēc skrubēšanas noteikti samitriniet ādu ar losjonu.

• Atcerieties, ka skrubja procedūra ir ne tikai ieguvums ķermenim, bet arī patīkamu sajūtu avots.
• Izvēlieties ēteriskās eļļas, kas jums patīk. Jebkuru recepti var mainīt pēc saviem ieskatiem.
• Nepārspīlējiet to ar skrubjiem. Bieža lietošana pasliktinās ādas stāvokli
• Pēc skrubja procedūras āda labāk uztver masāžu un ietīšanu.

Video: Ķermeņa skrubja gatavošana mājās

Ne tikai sejas ādai, bet arī ķermenim nepieciešama regulāra kopšana. Dažreiz mēs aizmirstam, cik svarīgi ir to pareizi attīrīt un mitrināt. Līdz ar to elastības zudums, celulīts, izsitumi, trulums ...

Šīs problēmas var atrisināt, neizmantojot dārgu kosmētiku. Pareizi sagatavots paštaisīts ķermeņa skrubis dažkārt var radīt brīnumus!

Kuru nevajadzētu tīrīt?

Katras meitenes sapnis ir iegūt samtainu un maigu ādu. Daži cilvēki veic pīlingu paši, un daži dod priekšroku mājīgai un relaksējošai spa telpai, nevis savai vannas istabai. Nav svarīgi, kā jūs nolemjat veikt beršanas procesu, galvenais ir atcerēties esošās kontrindikācijas un stingri ievērot tās:

• Grūtniecība

Gaidot bērniņu, daudzas ķermeņa kopšanas procedūras ir kontrindicētas topošās māmiņas paaugstinātās ādas jutīguma un iespējamās nelabvēlīgās ietekmes uz mazuli dēļ. Turklāt daudzi spa skrubji satur ēteriskās eļļas, no kurām vajadzētu izvairīties. Viena neuzmanīga kustība var nodarīt lielu ļaunumu un radīt visneparedzamākās sekas! Tātad, vai ir vērts riskēt?

• svaigs iedegums

Nelietojiet skrubjus uzreiz pēc "saules terapijas" seansa. Tas var sabojāt ādu, palielināt tās jutību pret saules iedarbību un palielināt vecuma plankumu rašanās risku.

• Ādas bojājumi

Ja jums ir atvērtas brūces, skrambas, apdegumi, skrubji ir kontrindicēti, līdz bojājumi ir pilnībā sadzijuši. Ja tas netiek darīts, tas var izraisīt sāpes, saasināt ievainojumus, aizkavēt dzīšanu un izraisīt infekciju.

• Ādas jutīgums

Cilvēkiem ar jutīgu ādu, kas ir pakļauta alerģijām, dažas receptes var būt kontrindicētas. Lai nepasliktinātu ādas stāvokli, veiciet alerģijas testu uz plānas plaukstas ādas, kā arī izvēlieties produktus ar smalkām pīlinga daļiņām.

• Vēnu problēmas

Ja ir zirnekļa vēnas un vēnu mezgli, no attīrošā skrubja procedūras labāk atteikties. Vismaz šajās vietās neizmantojiet skrubjus.

Mājas ķermeņa skrubja receptes

Nu, tagad pāriesim pie interesantākās lietas – parunāsim par efektīvākajiem mājas skrubjiem, kas ir pārbaudīti gadu gaitā.

Vaniļas cukura skrubis

Šī recepte patiks jūsu saldummīļiem! Tā ir ne tikai tīras un svaigas ādas garantija, bet arī īsta aromterapija. Sāksim gatavot?

Cukura ķermeņa skrubis tiek pagatavots ļoti ātri – pietiek vienā traukā sajaukt četras ēdamkarotes cukura, dažus pilienus vaniļas estera un pāris ēdamkarotes mandeļu eļļas. Lietojiet produktu, ejot vakara dušā – tas palīdzēs atpūsties, mazināt stresu un sagatavoties miegam.

Tomātu skrubis taukainai ādai

Tiem, kas cieš no taukainas ādas un paplašinātām porām ne tikai uz sejas, bet arī uz muguras, pleciem, krūtīm, ļoti iesakām mājās izmēģināt šādu ķermeņa skrubi.

Paņemiet četrus nogatavojušos tomātus un smalki sagrieziet tos. Pusstundu iemērciet rīsus siltā ūdenī un pēc tam ierīvējiet tos ar tomātu mīkstumu. Uzklājiet uz visa ķermeņa, iemasējiet un atstājiet dažas minūtes, lai iegūtu labākos rezultātus.

Šī recepte ir lieliski piemērota cilvēkiem ar pelēku, blāvu, taukainu ādu un aizsprostotām porām. Rīsi maigi nolobīs epidermas atmirušās ādas šūnas, bet tomāts palīdzēs normalizēt sebuma veidošanos.

Pašdarināts kafijas biezumu ķermeņa skrubis

Veltīts visiem kafijas cienītājiem! Tagad iemīļotā dzēriena aromātu vari baudīt ne tikai virtuvē, bet arī dušā!

Noslēpums ir vienkāršs – pagatavo kafijas ķermeņa skrubi. Lai to izdarītu, jums vajadzēs trīs ēdamkarotes kafijas biezumu, tējkaroti kakao pulvera un ēdamkaroti sakarsētas kokosriekstu eļļas.

Sastāvdaļas sajauc, līdz iegūst viendabīgu konsistenci un dodies uz vannas istabu.

Kafijas ķermeņa skrubim ir lieliskas attīrošas īpašības, tas padara ādu svaigu, atbrīvo no sausām un pārslveida vietām, kā arī piešķir vieglu, tikko pamanāmu iedeguma nokrāsu.

Sāls auzu pārslu ķermeņa skrubis

Auzu pārslas, kungs? Varbūt! Kas, ja ne auzu pārslas, piešķirs ādai samtainu tekstūru, izvilks no porām sārņus un toksīnus un palīdzēs tikt galā ar sausuma un savilkšanas sajūtu!

Tātad nebūs jātērē ne minūte. Lai pagatavotu sāls un auzu skrubi, mums vajag karoti maltu auzu pārslu, nedaudz augu eļļas, divas līdz trīs ēdamkarotes sāls un tējkaroti medus.

Un tagad varat izmantot un baudīt!Tikai neaizmirstiet vannas istabā uz kanalizācijas uzlikt aizsargsietiņu vai marli, pretējā gadījumā tā var aizsērēt.

Uzmundrinošs augļains ķermeņa skrubis

Jūs varat ceļot uz karstajiem tropiem, ieelpot svaigo sulīgo augļu aromātu un iepriecināt ādu, neizejot no vannas istabas. Mēs gatavojam mājās gatavotu tropisko ķermeņa skrubi pēc šādas receptes:

Būs nepieciešami divi gatavi banāni, glāze jogurta vai skābā krējuma, kā arī iepriekš sasmalcināta rīve un kaltēta apelsīna miziņa.

Sajauc visas sastāvdaļas un uzklāj uz ķermeņa ar apļveida kustībām. Lai pastiprinātu aromātu un pretcelulīta īpašības, sastāvam var pievienot piecus pilienus citrusaugļu ēteriskās eļļas. Pirms lietošanas neaizmirstiet pārbaudīt alerģiju!

Šis skrubis sniedz brīnišķīgu mitrinošu efektu un savelk ādu, savukārt spilgts augļu aromāts palīdzēs justies svaigam un atjaunotam!

Avokado barojošs skrubis

Jūs varat runāt par avokado priekšrocībām ļoti ilgu laiku. Augļi satur lielu daudzumu A un E vitamīnu, tauku, mikroelementu. Tas ir ideāli piemērots visiem ādas tipiem, īpaši sausai un dehidrētai ādai. Avokado ir lielisks ķermeņa skrubis. Ņemiet, piemēram, šo recepti.

Sajauc pa tējkarotei sāls un diļļu sēklas, ēdamkaroti siltas kokosriekstu eļļas un blenderī pagatavotu avokado augļu biezeni.
Kad visas sastāvdaļas ir samīcītas līdz viendabīgai konsistencei, skrubi var droši lietot paredzētajam mērķim.

Pēc regulāras šī produkta lietošanas jūsu āda kļūs samtaina un barota bez papildu mitrināšanas krēmu un losjonu veidā. Jūs uz visiem laikiem aizmirsīsit par tādām nepatīkamām parādībām kā sasprindzinājums, sausums un lobīšanās!

Pretcelulīta karstais skrubis

Jūsu aktīvais palīgs cīņā pret "apelsīna mizu" var būt šāds rīks. Lai to pagatavotu, atsevišķā traukā apvienojiet trīs ēdamkarotes sāls vai cukura, ēdamkaroti olīveļļas vai mandeļu eļļas.

Plus dedzinoša sastāvdaļa, kas paātrinās vielmaiņu un aktivizēs tauku dedzināšanu.Kanēlis, kofeīns, pipari vienas tējkarotes daudzumā var darboties kā tik noslēpumaina sastāvdaļa.

Pēc tam, kad kompozīcija ir gatava, uzkarsē to ūdens vannā un siltu uzklāj uz mitras ādas. Uzmanīgi apstrādājiet problemātiskās vietas un rūpīgi noskalojiet. Lai redzētu pirmos rezultātus, pretcelulīta karsto skrubi nepieciešams lietot regulāri, bet ne biežāk kā reizi nedēļā.

Dabiskā ķermeņa skrubja izmantošanas tehnoloģija

Lai panāktu aktīvo sastāvdaļu efektīvu darbību un nekaitētu ādai, iesakām pievērst uzmanību šādiem “uzvedības noteikumiem vannas istabā”:

1. Pirmā lieta, kas jāatceras, nav skrubis uz sausas ādas. Ieslēdziet siltu ūdeni, atpūtieties, dažas minūtes palieciet zem patīkamas dušas un tikai pēc tam veiciet pīlingu.
2. Uzklājiet izvēlēto sastāvu ar apļveida kustībām, lai uzlabotu asinsriti. Uz pāris minūtēm veic vieglu pašmasāžu, kas kalpos kā lieliska profilakse pret celulītu un ādas ļenganumu.
3. Nekad neberziet savu ķermeni pārāk stipri vai pārāk ilgi – tas nenodarīs neko citu kā ļaunu.
4. Lai atbrīvotos no atmirušajām epidermas šūnām, pietiek ar ādas pīlingu reizi nedēļā – nepārcentieties.
5. Nekad neizmantojiet ķermeņa skrubi sejai. Visas iepriekš minētās receptes nav piemērotas jūsu maigajai un plānajai sejas ādai.
6. Izejot no dušas, ja nepieciešams, uzklājiet mitrinošu vai barojošu losjonu, lai atjaunotu ādu pēc procedūras, padarot to mīkstu un elastīgu. Jūs varat izmantot mandeļu vai olīveļļu.

Nu, iespējams, un visa gudrība. Neaizmirstiet izmantot ķermeņa pīlingu, sekojiet mūsu ieteikumiem, izmēģiniet, eksperimentējiet un ļaujiet savai ādai būt maigai kā zīds!

Pašu gatavoti sejas un ķermeņa skrubji ir daudz lētāki nekā veikalā nopērkamie, taču tie ir ne mazāk efektīvi. Un kosmētiskā skrubja pagatavošanas process mājas apstākļos ir radošs un patīkams.

Iegādātajām opcijām ir divas galvenās priekšrocības:

1. viegli un vienkārši: nopirkts, nolikts plauktā un lietojams jebkurā laikā;
2. sastāvdaļas - eļļas, mitrinātāji, aktīvās vielas, abrazīvie līdzekļi, kurus nevar nopirkt parastajā veikalā vai aptiekā.

Starp daudzajiem skrubju ražotājiem ir vērts izcelt tikai vienu uzņēmumu - Mulsan Cosmetic. Šis uzņēmums specializējas tikai dabīgajā kosmētikā. Viņu augu ķermeņa skrubim Herbal Scrab ir daudz noderīgu sastāvdaļu.

• Baltie māli nomierina ādu un novērš kairinājumu.
• Salvija uzlabo asinsriti, kas uzlabo ādas tonusu.
• Nātre mitrina epidermu un padara ķermeni ļoti gludu.

Interesanti, ka produkta derīguma termiņš ir tikai 10 mēneši, savukārt parasto kosmētiku var uzglabāt līdz pat gadam. Tas apstiprina, ka sastāvā nav kaitīgu konservantu. Cena ir tikai 399 rubļi, kas ir pat lētāk nekā mājās gatavots skrubis. Jūs varat pasūtīt Mulsan Cosmetic produktus oficiālajā tīmekļa vietnē.

Tomēr mājās gatavotiem instrumentiem ir daudz vairāk priekšrocību. Individuāla komponentu izvēle, zema cena, dabīgs (tik ļoti, ka var būt pat ēdams!) sastāvs. Medus, kafija vai sāls… Izdomāsim, kurš no tiem labāk atrisinās jūsu ādas problēmas.

Dabisko sastāvdaļu bonusi skrubjiem

Tiek uzskatīts, ka labākos mājās gatavotos skrubjus gatavo uz dabīgas kafijas, sukādes medus vai sāls bāzes. Papildus ādas attīrīšanai katrai no šīm sastāvdaļām ir savs uzdevums. Tātad, kafijas skrubis uzlabo sejas krāsu, atjauno ādu, padara to gludāku. Medus – novērš lobīšanos, melnos plankumus un iekaisumus. Skrubis no jūras vai galda sāls spēj izlīdzināt smalkas grumbiņas, noņemt taukainu spīdumu, sausās pūtītes.

Pieteikšanās noteikumi

• Notīriet seju vismaz divas reizes nedēļā. Ja jūsu āda ir jutīga, pietiek ar vienu reizi nedēļā.
• Izvēlieties procedūru vakarā
• Pirms skrubja lietošanas noteikti notīriet ādu. Noslaukiet to ar toniku, pienu vai putu tīrīšanas līdzekli
• Skrubis sniegs lielāku labumu, ja vispirms tvaicēsiet seju ar karstu dušu vai tvaika pirti
• Veicot pīlingu, minūti iemasē ādu, bet neberzē stipri
• Nelietojiet skrubi uz zonas zem acīm - āda šeit ir pārāk maiga. Šo pašu iemeslu dēļ ļoti maigi un maigi iemasējiet ādu ap lūpām.
• Ja pēc skrubēšanas uz sejas parādās sarkani plankumi, tas nozīmē, ka kāds līdzeklis tev neder, jāmaina sastāvs.

Mājas sejas skrubja receptes

Variants numur 1 - medus

Medus skrubis ir piemērots ikvienam. Bet vispirms veiciet alerģijas testu: uzlieciet medus pilienu uz plaukstas ārpuses. Ja pēc ceturtdaļas stundas nav kairinājuma vai apsārtuma, droši sagatavojiet skrubi.

Medus kosmētika nav piemērota sievietēm ar cukura diabētu, zirnekļa vēnām un izteiktu sejas apmatojumu.

Receptes

• Sukādes medus ir visvieglāk un ātrāk pagatavojamais skrubis. Vienkārši paņemiet sv. karoti šī medus un pievieno pusi tējkarotes citrona sulas
• Sajauc 2 tējkarotes medus, tējkaroti granulētā cukura un 0,5 tējkarotes augu eļļas (vēlams olīveļļa, bet der arī saulespuķu eļļa).

Opcijas numurs 2 - kafija

Lai pagatavotu mīkstu kafijas skrubi, ieteicams ņemt ne tikai maltu, bet izdzertu kafiju. Tās daļiņas jau ir tvaicētas ar verdošu ūdeni un tik ļoti netraumē ādu.

Receptes

• iemasējiet seju ar mitru, siltu kafijas biezumu. Ja tas ir sauss, tas jāatšķaida ar siltu ūdeni.
• Pagatavo kafijas biezumu un jogurta maisījumu, kas uzņemts tējkarotē vai augļu biezenī (banāns, hurma, bumbieris).

Opcijas numurs 3 - sāls

Izvēlies sāli bez piedevām un smaržvielām, lielas granulas samaļ kafijas dzirnaviņās. Tas ir normāli, ja procedūras laikā jūtat vieglu tirpšanas sajūtu. Bet nevajadzētu sagatavot sāls skrubi, ja jūsu āda ir ļoti jutīga vai uz tās ir brūces vai skrāpējumi.

Receptes

• Normālai ādai noderēs šāds sastāvs: samaisa saskaņā ar Art. karote jebkura citrusaugļu un augu eļļas mīkstuma ar tējkaroti sāls
• Taukainai ādai sajauciet tējkaroti sāls, zilā māla un medus un pievienojiet neapstrādātu proteīnu.

Daudzi, lai ietaupītu naudu, gatavo vispārējo skrubi ķermenim un sejai. To nedrīkst darīt! Ķermenim nepieciešams skrubis ar lielākām un rupjākām daļiņām nekā sejai.

Ķermeņa skrubji uzlabo asinsriti, paātrinot vielmaiņas procesus. Vasarā tie sagatavo ādu "saules apdegumam", ziemā palīdz tai neizbalēt no aukstā, sausa gaisa un daudzām drēbēm. Vai tos ir viegli pagatavot pašam mājās?

Jebkuram ķermeņa skrubim ir trīs sastāvdaļas:

• pamats,
• tīrīšanas pildviela (abrazīvs),
• papildu kopšanas piedevas

Ķermeņa skrubja bāze

Atvieglo uzklāšanu uz ķermeņa. Tam var būt savas uzturvērtības priekšrocības.

1. Dārzeņu eļļa mīkstina ādu, palīdz saglabāt mitrumu.
2. Skrubis, sajaukts uz ziepēm vai dušas želejas, un mazgā ādu un noloba vecās šūnas. Tas viegli slīd pa ķermeni un ir īpaši aktuāls, ja āda ir jutīga.
3. Piemērots arī kā pamatne garšaugu novārījumi, piens, augļu biezeņi, jogurts,.

Abrazīvie līdzekļi

1. Vispopulārākais - sāls(piemērots un jūra, un Himalaju, un ēdiena gatavošana). Tās slīpēšanas lielums tiek izvēlēts pēc vēlēšanās, un spēja izšķīst neizraisīs kanalizācijas aizsērēšanu. Tomēr sāls lietošana bojātai ādai ir aizliegta.
2. kristāli Sahāra ir mazāk blīvi, tāpēc tos izmanto, lai izveidotu maigus skrubjus, kas paredzēti jutīgai ādai.
3. Vēl viena populāra pildviela ir kafija. Tā kā tā daļiņas nešķīst ūdenī, kafijas skrubja lietošana ir daudz ērtāka. Tas palīdz izvadīt no organisma toksīnus, lieliski tonizē un uzlabo asinsriti. Labāk ir ņemt svaigu kafiju, nevis izdzertu biezumu - svaigā kafijā ir vairāk noderīgu vielu.

Milti no sēklām, riekstiem, graudaugiem. Piemēram, sezams, mandeles, auzu pārslas. Tos izmanto, lai izveidotu maigākos skrubjus, tostarp sejas un lūpu ādai. Šis skrubis satur neapstrādātas eļļas un mikroelementus, tāpēc tas vienlaikus noloba un baro.

Sasmalcinātus garšaugus var atlasīt pēc to īpašībām vai vienkārši abrazīva līdzekļa dēļ. Der arī vecie, ēšanai vairs nederīgi krājumi.

Kopjošas sastāvdaļas

• Ēteriskās eļļas. Tos var izvēlēties gan pēc īpašībām, gan vienkārši pēc aromāta. Eļļas vispirms izšķīdina sālī, sviestā, pienā, jogurtā, medū. Un tad sajauc ar pārējām sastāvdaļām. Devas: piliens uz tējk. sviests, piens, medus vai st. l. sāls.
• Garšvielas - kanēlis, ingvers, krustnagliņas, kajēnas pipari - labi sasilda ādu. Bet nepārcentieties ar tiem, lai neapdegtu.
• Medus - baro, paātrina ādas atjaunošanās procesu, dziedē brūces.

Pirms skrubja uzklāšanas vēlams uztaisīt sev siltu vannu vai sasildīties dušā. Masējiet ķermeni ar apļveida kustībām, palielinot ietekmi uz problēmzonām: sēžamvietu, elkoņiem, papēžiem. Pēc dziļas attīrīšanas uz ādas jāuzklāj barojošs mitrinātājs.

Mājas ķermeņa skrubja receptes

Pretcelulīts

• 0,5 st. malta kafija
• 0,3 st. olīvju eļļa
• pusi glāzes smalkas sāls
• 15 pilieni apelsīnu un/vai citrona, kadiķa, ģerānijas eļļas.

Šokolādes sāls

• Art. l. kakao
• 6 art. l. krēms
• 3 art. l. jūras sāls.

vienkāršs cukurs

Sajaukums Art. cukura (cukurniedru vai parastā) ar 0,5 ēd.k. bāzes augu eļļa (olīvu, vīnogu, kokosriekstu).

Ziemassvētki

• Art. l. medus
• labi oranža
• šķipsniņa kanēļa.

Oga

• 2 ēd.k. l. Sahāra
• st.l. ogu biezenis (var būt no saldētām ogām)
• Art. l. medus.

Kā redzat, piedāvātās receptes sejas un ķermeņa skrubju pagatavošanai mājās ir diezgan pieejamas un iespējamas, un mēs ceram, ka novērtēsiet to priekšrocības un ietekmi.

Jūs varat pagatavot ķermeņa skrubi ar savām rokām mājās no vienkāršām un pieejamām sastāvdaļām, sajaucot tās pēc savas patikas un pievienojot, ja vēlaties, sausos augus vai ēteriskās eļļas. Piemēram, gatavot kafijas skrubisķermenim nepieciešami kafijas biezumi no miega kafijas vai maltas kafijas, ko uzvāram ar nelielu daudzumu verdoša ūdens (lieko šķidrumu vajadzēs notecināt). Tas būs skrubja pamats. Kafijas biezumiem varat pievienot vidēji maltu jūras sāli. Maigi iemasējiet šo maisījumu mitrā ādā, pēc tam noskalojiet ar ūdeni. Jāpatur prātā, ka kafija ir diezgan trekns produkts un atstāj uz ādas eļļainu kafijas krāsas pārklājumu. Tāpēc šāds skrubis ir īpaši rūpīgi jānomazgā.

Gatavojiet paši cukura skrubisķermenim varat izmantot visparastāko cukuru. Sajauc pāris ēdamkarotes šī produkta ar pusi ēdamkarotes augu eļļas un pievieno 2 - 3 pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas. Masu kārtīgi samaisa un uzklāj uz mitra ķermeņa ar uzmanīgām apļveida kustībām, lai nesabojātu ādu. Uzreiz pēc uzklāšanas noskalojiet skrubi ar siltu ūdeni.

Ļoti noderīga ķermeņa ādai auzu skrubis. Lai pagatavotu šādu līdzekli, ņem divas ēdamkarotes auzu pārslu, pēc tam sasmalcinot tās kafijas dzirnaviņās. Sajauc ar nelielu daudzumu ūdens, līdz iegūta bieza putra. Uzklājiet skrubi uz mitras ādas ar vieglām masējošām kustībām, pēc tam noskalojiet skrubi ar siltu ūdeni. Pirms sajaukšanas ar ūdeni auzu pārslām var pievienot kafijas dzirnaviņās samaltus sausus garšaugus: piparmētru, kumelītes utt.

Medus, kas sajaukts ar sāli un nelielu daudzumu augu eļļas, ir īsta dāvana visa ķermeņa ādai. Nelielas porcijas iemasējiet mitrā ādā medus skrubis. Nomazgāt ar siltu ūdeni. Starp citu, medu tīrā veidā var izmantot kā skrubis smalkām lūpām. Lai to izdarītu, uz lūpām uzklāj pāris pilienus medus un atstāj uz 3-5 minūtēm, pēc tam nomazgājam medu ar siltu ūdeni. Pēc šādas procedūras lūpas tiek izlīdzinātas, plaisas uz lūpām sadzīst ātrāk, āda kļūst gaiša.

Izvēloties aromātisko eļļu paštaisīta ķermeņa skrubja pagatavošanai, varat izmantot šādu apkrāptu lapu.

Ēteriskās eļļas, kurām ir atjaunojošsīpašības: anīss, baziliks, apelsīns, roze, krustnagliņas, burkānu sēklas, neroli, muskatrieksts, pačūlija, petitgrain, rožkoks, sandalkoks.

Ēteriskās eļļas, kurām ir pretiekaisuma līdzeklisīpašības: ciedrs, bergamote, kalmes, citrons, anīss, rūgtais apelsīns, verbena, ģerānija, ingvers, lavanda, roze, sandalkoks, tējas koks.

Ēteriskās eļļas, kurām ir pretcelulītaīpašības: apelsīns, bergamote, ciedrs, greipfrūts, ingvers, ciprese, kanēlis, citrons, mandarīns, rozmarīns.

Gandrīz katrā kosmētikas līnijā ir iekļauts ķermeņa skrubis, un tas nav pārsteidzoši. Ādas pīlings tiek uzskatīts par pieprasītāko procedūru. Pateicoties regulārai keratinizēto daļiņu pīlingam, uzlabojas epidermas elastība un tonuss. Daudzas meitenes domā par to, kā pašas izgatavot ķermeņa skrubi. Pieredzējuši kosmetologi ir izstrādājuši efektīvas ēdiena gatavošanas receptes, kuras var pārvērst realitātē. Populārākās pīlinga sastāvdaļas ir jūras sāls, kafijas biezumi, citrusaugļu miza.

Ķermeņa skrubja lietošanas iezīmes

Ir vairāki ierobežojumi, kas jāņem vērā. Skrubīšanas procedūra ietver noteiktus noteikumus, runāsim par visu kārtībā.

1. Pirms pīlinga lietošanas veiciet alerģijas testu. Ar sagatavoto sastāvu apstrādājiet neuzkrītošu ādas vietu plaukstas zonā, iemasējiet, pagaidiet 15 minūtes. Noskalojiet produktu, novērtējiet rezultātu. Ja nav kairinājuma, sāciet procedūru.
2. Īpaša uzmanība tiek pievērsta ādai ar pinnēm, kosmetologi neiesaka veikt šīs vietas pīlingu. Taču skrubi var izmantot kā masku, noturot kompozīciju 15-20 minūtes.
3. Izvēlieties pīlingu, ņemot vērā epidermas individuālās īpašības. Sausai ādai agresīvi produkti, tostarp citrona vai kafijas biezumi, nav piemēroti. Tajā pašā laikā dāmas ar taukainu dermu, gluži pretēji, ir piemērotas uzskaitītajām kosmētikas kompozīcijām.
4. Lai novērstu sasprindzinājuma sajūtu pēc skrubēšanas, uzklājiet ādu ar mitrinošu vai barojošu krēmu. Gadījumos, kad pīlings tiek veikts ar mērķi zaudēt svaru, izmantojiet pretcelulīta želeju.
5. Stingri nav ieteicams veikt skrubi cilvēkiem, kuriem ir strutojošas pinnes, atklātas brūces, plaisas un smagi nobrāzumi uz ādas. Pretējā gadījumā pastāv bojātās vietas inficēšanās risks.
6. Pirms pīlinga sastāva uzklāšanas tvaicējiet ādu ar karstu vannu vai dušu. Vienkāršu manipulāciju rezultātā mirušie svari sāks automātiski nokrist, jūs iegūsit papildu gaismas efektu.
7. Vairumā gadījumu uz sejas tiek izmantots arī paštaisīts ķermeņa skrubis. Pats galvenais, nepieskarieties jutīgajai zonai zem acīm, lai izvairītos no kairinājuma. Lūpu pīlings ir atļauts, bet ar īpašu piesardzību.

Skrubju receptes mājās

Piedāvātās receptes pēc savas būtības ir universālas. Veiciet skrubēšanas procedūru vismaz 2 reizes nedēļā, pievēršot pienācīgu uzmanību problēmzonām (celulīts, pīlings utt.).

Brūnais cukurs un skābs krējums
Sajauc vienā masā 85 gr. biezs skābs krējums (tauku saturs no 20%), 60 gr. niedru cukurs. Maisiet kompozīciju līdz gludai, pievienojiet rīvētu kokosriekstu mīkstumu (daudzums pēc saviem ieskatiem). Ja jūsu mājas arsenālā ir ēteriskā eļļa, pievienojiet dažus pilienus. Izklājiet produktu pa ādu, sākot ar kājām. Uzmanīgi iemasējiet šo zonu, paceļot augstāk. Pabeidziet ar dekoltē, kaklu un rokām. Pēc procedūras neaizmirstiet uzklāt ķermeņa losjonu.

Mandeles un sviests
Nomizojiet mandeļu kodolus no čaumalas, sasmalciniet tos drumslās, izmantojot blenderi vai kafijas dzirnaviņas. Ielejiet 20 ml. olīveļļu vai rīcineļļu, samaisiet. Pievieno 50 gr. tauku skābo krējumu, sadaliet produktu pa ķermeni. Masējiet iepriekš tvaicēto ādu 10 minūtes, pēc tam noskalojiet ar kontrastūdeni. Lietojiet vismaz 3 reizes nedēļā, skrubis ir lieliski piemērots meitenēm ar sausu ādu. Produkts tiek uzglabāts ledusskapī ne ilgāk kā 10 dienas.

ābols un kafija


Negatavu ābolu sarīvē uz rupjās rīves kopā ar mizu un sēklām, iepriekš noņem kātus. Sajauc putru ar 30 ml. augu eļļa, pievieno 80 gr. kafijas biezumi un 35 ml. parastā dušas želeja. Kad masa kļūst viendabīga, izklāj to pa ādu, iemasē ķermeni ceturtdaļu stundas. Ja vēlaties, izmantojiet kā mitrinošu sejas masku. Ābolu var aizstāt ar negatavu persiku vai aprikozi.

Auzu pārslas un piens
Skrubja pagatavošanai izmanto rupji maltas auzu pārslas. Sajauc to ar 25 gr. malta kanēļa, pievieno 3 gr. čili pipari, 30 ml. mandeļu eļļa. Sauju valriekstu kodolu samaļ drupatās, iemaisa galvenajā masā. Notīriet ķermeni pēc ādas tvaicēšanas. Pievērsiet pienācīgu uzmanību vietām ar celulītu, jo kanēlis ir lielisks izlīdzinošs līdzeklis. Pēc procedūras noteikti uzklājiet mīkstinošu krēmu.

Jogurts un cukurs
Ņem 80 gr. dabīgs pilna tauku satura jogurts bez saldinātājiem un aromatizētājiem. Ielejiet tajā cukuru, līdz maisījums kļūst par pastu. Lai iegūtu barojošu efektu, pievienojiet 20 ml. kokosriekstu piens vai 15 ml. olīvju eļļa. Lietojiet skrubi paredzētajam mērķim, pievērsiet pienācīgu uzmanību apakšstilbiem, elkoņiem, dekoltē un kaklam. Sastāvs piemērots atmirušo ādas šūnu pīlingam meitenēm ar sausu ādu.

Sāls un sviests
Izņem no ledusskapja 50 gr. sviestu, sagriež kubiņos, atstāj istabas temperatūrā 1 stundu. Perioda beigās eļļu ierīvē ar 50 gr. niedru cukura un 25 gr. jūras sāls bez krāsvielām. Ja maisījums ir sauss, pievienojiet 30 gr. skābais krējums. Masējiet ādu ar sagatavoto sastāvu 10-15 minūtes, pabeidziet procedūru ar kontrasta skalošanu un krēma uzklāšanu.

E vitamīns un ķirbis
Iegūstiet aptiekā dažas E vai A vitamīna ampulas, sajauciet saturu ar kukurūzas cieti. Jums vajadzētu iegūt pastveida masu. Sasmalcina 100 gr. ķirbju mīkstumu biezenī, apvieno ar iepriekšējo sastāvu. Ielejiet 20 ml. augu eļļa, samaisa līdz gludai. Izklājiet skrubi pa ādu, iemasējiet ceturtdaļu stundas. Vispirms noskalojiet produktu ar aukstu, pēc tam ar siltu ūdeni (ieņemiet kontrastdušu).

Kakao pulveris un valrieksts
2 saujas mandeļu vai valriekstu saberž mazās drumstalās, ieber 70 gr. kakao pulveris. Pievieno 100 gr. zemniecisks biezpiens un 40 gr. šķidrs skābs krējums, pārvērš kompozīciju par viendabīgu pastu. Ja vēlaties, ielejiet 30 ml. jebkura dabīgā eļļa (olīvu, rīcineļļa, dadzis, persiks, kokosrieksts, dārzeņi utt.). Izklājiet skrubi pa ādu, masējiet ķermeni 10 minūtes. Produkts ir piemērots lietošanai uz sausas epidermas.

Medus un citrons
Lai sagatavotu skrubi, jums būs nepieciešams sukādes biezs medus, tas ir tas, kurš nodrošina nepieciešamo pīlingu. Ņem 120 gr. sastāvu, sasmalciniet to ar granulētu cukuru līdz pastveida masai. Ielej viena citrona sulu, norīvē miziņu un pievieno kopējam tilpumam. Veiciet skrubi pēc karstas dušas vai vannas. Pabeidziet ar barojošu losjonu. Šis produkts nav piemērots sausai ādai.

upes smiltis
Īpašu popularitāti iegūst upes smiltis, kas sajauktas ar dušas želeju. Lai pareizi sagatavotu skrubi, izsijājiet smiltis, pēc tam vāriet tās dzeramajā ūdenī un nosusiniet. Kombinēt ar jebkuru putojošu kosmētikas līdzekli (dušas želeja, šampūns, šķidrās ziepes). Berzējiet ādu ar vieglām apļveida kustībām 5-10 minūtes. Pabeidziet mizu ar barojošu losjonu.

Olīveļļa un kafijas biezumi
Visefektīvākais pīlinga līdzeklis ir izmantoti kafijas biezumi. Sajauc ar olīveļļu tā, lai sanāk krēmīga masa. Lai uzlabotu rezultātu, pievienojiet 20 gr. sasmalcināta kanēļa un 30 gr. biezs medus. Masējiet ādu ar apļveida kustībām, uzmanīgi apstrādājiet sēžamvietu, augšstilbus un vietas ar strijām. Nesteidzieties nekavējoties nomazgāt skrubi, atstājiet to kā masku 10 minūtes. Pabeidziet ārstēšanu ar kontrasta dušu.

soda un auzu pārslas


Sajauc 60 gr. auzu pārslu vidēja malšana ar 100 ml. trekns piens istabas temperatūrā. Pievieno 4 ml. ģerānijas ēteris un 2 ml. eikalipta eļļa. Ielej 5 gr. dzeramā soda un 10 gr. jūras sāls. Mīciet masu līdz pastai, izklājiet pa visu ķermeni. Masējiet ādu ar ļoti vieglām kustībām 5 minūtes, pēc tam nekavējoties noskalojiet. Skrubis ir lieliski piemērots cilvēkiem, kuru āda ir pārmērīgi taukaina un paplašinātas poras.

Čili pipari un smiltsērkšķi
Ņem 200 gr. svaigus smiltsērkšķus (var aizstāt ar pīlādži vai ērkšķogām), ogas ar blenderi vai gaļas mašīnā pārvērst putrā. Pievieno 5 gr. maltu čili piparu un 40 gr. kafijas biezumi. Ja maisījums ir pārāk plāns, pievienojiet biešu cukuru. Veiciet ķermeņa skrubi 7 minūtes, ne ilgāk. Ja iespējams, pēc procedūras uzklājiet krēmu uz pantenola bāzes, tas rūpīgi baro un mitrina dermu. Šī metode var nolobīt atmirušās ādas daļiņas taukainai un kombinētai ādai.

apelsīna miziņa un cukurs

Diviem apelsīniem noņem mizu, nosusina cepeškrāsnī, ar kafijas dzirnaviņas vai blendera palīdzību pārvērš putraimos. Samaisiet malto miziņu ar cukuru vienādos daudzumos, pievienojiet treknu biezpienu vai jogurtu. Uzklājiet uz ķermeņa bagātīgu skrubja kārtu, pagaidiet 10 minūtes, pēc tam veiciet pīlingu. Tādējādi jūs mitrinat epidermu un izvelk no porām liekos zemādas taukus. Procedūra tiek veikta vismaz 3 reizes nedēļā.

banāns un greipfrūts
Noņemiet mizu no 2 banāniem, sasmalciniet tos kubiņos, ievietojiet tos blenderī vai izlaidiet gaļas mašīnā. Kad augļi pārvēršas biezenī, atšķaidiet tos ar 20 gr. kukurūzas/kartupeļu ciete. Pusi greipfrūta ērtā veidā sasmalcina kopā ar mizu, iemaisa iepriekšējā sastāvā. Pievieno 35 gr. niedru (brūnais) cukurs, veic ķermeņa skrubi. Ja vēlaties, izmantojiet kā sejas masku.

Zaļā tēja un aprikozes
No 10 aprikozēm izņem kauliņus, žāvē cepeškrāsnī vai saulē. Sasmalciniet augļus, lai iegūtu abrazīvas daļiņas. Paņemiet sauju zaļo lapu tējas, vairākas reizes saspiediet to plaukstā. Pievieno aprikožu kauliņiem, ielej 45 ml. trekns skābs krējums. Ja vēlaties, piliniet ilang-ilang vai pačūlijas ēterisko eļļu. Pirms procedūras neaizmirstiet pārbaudīt, vai nav alerģiskas reakcijas.

Ir daudz receptes mājās gatavotam skrubim, tāpēc ēdiena gatavošana nav pārāk grūta. Apsveriet pīlinga iespējas, kuru pamatā ir auzu pārslas, nenobrieduši āboli, mandeles, brūnais cukurs, kafijas biezumi vai kakao pulveris. Neaizmirstiet par jūras sāli, medu, citrusaugļu miziņu (žāvētu).

Video: pretcelulīta ķermeņa skrubis