Kāpēc es dažreiz smaidu. Kas tev liek smaidīt? No smaida ikvienam kļūs gaišāks

Šķiet, ka mūsu emocionālās izpausmes ir iedzimtas, tās ir daļa no mūsu evolūcijas mantojuma. Tomēr to etimoloģija joprojām ir noslēpums. Vai mēs varam izsekot šīm sociālajām norādēm no paša sākuma, no to evolūcijas saknēm līdz mūsu senču uzvedībai?

Apmēram pirms desmit gadiem Prinstonas universitātes laboratorijā mēs pētījām, kā smadzenes uzrauga drošības zonu ap ķermeni un kontrolē locīšanu, šķielēšanu, šķielēšanu un citas darbības, kas pasargā mūs no citu cilvēku ietekmes.

Mūsu eksperimenti ir vērsti uz noteiktu reģionu kopumu cilvēku un pērtiķu smadzenēs. Šīs smadzeņu zonas nekavējoties "apstrādāja" telpu ap ķermeni, uzņēma sensoro informāciju un pārveidoja to kustībā. Mēs izsekojām atsevišķu neironu aktivitātei šajās zonās, mēģinot izprast to darbību. Kamēr mēs skatījāmies savus videoklipus, es visur pamanīju satraucošu līdzību: pērtiķu aizsardzības darbības bija šausmīgi līdzīgas standarta cilvēku sociālajām norādēm. Kāpēc, pūšot pērtiķim pa seju, tā izteiksme tik dīvaini izskatās pēc cilvēka smaida? Kāpēc, smejoties, mēs izmantojam dažus aizsargājošas nostājas elementus?

Kā izrādījās, mēs nebijām pirmie, kas meklēja attiecības starp aizsardzības kustībām un sociālo uzvedību. Heini Hediger, Cīrihes zoodārza uzraugs 60. gados, dalījās ar mums savā ieskatā. Viņš mēģināja izdomāt, kā sadalīt zooloģiskā dārza telpu starp dzīvniekiem tā, lai tiktu ņemtas vērā to dabiskās vajadzības, un tāpēc reizēm prasījis padomu zoodārza galvenajam biologam. Un bieži vien viņš bija pārsteigts, uzzinot, kā dzīvnieki mijiedarbojas ar apkārtējo telpu.

Atrodoties ekspedīcijā uz Āfriku, kur viņš ķēra jaunus īpatņus zoodārzam, Hedigers pamanīja nepārtraukti atkārtotu uzvedības modeli starp dzīvniekiem, kurus plēsojuši plēsēji. Piemēram, zebra ne tikai aizbēg no lauvas. Tā vietā šķiet, ka viņa ap sevi veido neredzamu perimetru. Kamēr lauva atrodas ārpus šī perimetra, zebra ir droša. Kad lauva šķērso robežu, zebra maina atrašanās vietu un no jauna izveido drošu zonu. Ja lauva iekļūst mazākā teritorijā, zebra aizbēg. Pašām zebrām savā starpā ir līdzīgas “aizsardzības zonas”, un, lai arī tās ir daudz mazākas, pret tām izturas ar pienācīgu cieņu. Pūlī zebras nekad netuvojas. Viņi kāpj un pārvietojas tā, lai starp tiem saglabātu minimālu organizēto telpu.

60. gados amerikāņu psihologs Edvards Hols šo pašu ideju pielāgoja cilvēka uzvedībai. Hols atklāja, ka katram cilvēkam ir 60–90 cm plata aizsargjosla, kas paplatās virzienā uz galvu un sašaurinās pret pēdām. Zonai nav noteikta izmēra: ja esi nervozs, tā aug, ja esi atslābināta, tā sarūk. Tas ir atkarīgs arī no jūsu kultūras audzināšanas. Personīgās telpas ir mazāk Japānā un vairāk Austrālijā. Ielieciet japāni un austrālieti vienā telpā - sekos dīvaina deja: japānis ies uz priekšu, austrālietis atkāpsies, un tā viņi sekos viens pēc otra. Varbūt pat nepievēršot uzmanību notiekošajam.

Hedigers un Hols mūs noveda pie svarīga atklājuma. Mehānisms, ko izmantojam aizsardzībai, ir arī mūsu sociālās iesaistīšanās pamatā. Galu galā viņš sociālajā telpā organizē sava veida tīklu.

Smaids, viens no galvenajiem sociālās mijiedarbības instrumentiem, ir ļoti specifiska lieta. Augšlūpa pacelta, lai parādītu zobus. Vaigi izplešas uz sāniem. Āda ap acīm ir krunkaina. 19. gadsimta neirologs Dišens de Bulons novērojis, ka auksts, viltus smaids bieži aprobežojas ar muti, bet patiess, draudzīgs smaids vienmēr ietver acis. Sirsnīgs smaids tagad viņam par godu nosaukts Duchenovskaya.

Smaids var arī liecināt par padevību. Darbinieki, kuri ir pakļauti kādam, daudz vairāk smaida, atrodoties starp ietekmīgiem cilvēkiem. (“Kādreiz bija, / Viņi sveicināja smaidot, paklanījās, / Gandrīz nometās ceļos, / Kā templī!” Patrokls piezīmē Ahilleju Troilu un Kresidā).

Tas tikai palielina noslēpumu. Kāpēc zobu parādīšana ir draudzīguma pazīme? Kāpēc to darīt kā pazemības zīmi? Vai zobi nav vajadzīgi, lai liecinātu par agresiju?

Lielākā daļa etologu piekrīt, ka smaids ir evolucionāri sens un tā varianti ir sastopami daudzos primātos. Ja vērojat pērtiķu grupu, pamanīsit, ka viņi dažkārt viens otram piešķir grimases. Viņi sazinās bez agresijas; etologi to sauc par "kluso zobu parādīšanu". Daži teorētiķi apgalvo, ka šis žests cēlies no vairāk vai mazāk pretēja - gatavošanās uzbrukumam.

Bet es domāju, ka, koncentrējoties tikai uz zobiem, viņi daudz ko palaiž garām. Faktiski šī "zobu demonstrēšana" ietver visu ķermeni. Iedomājieties divus pērtiķus A un B. Pērtiķis B šķērso pērtiķa A personīgo telpu. Rezultāts? Divi neironi, kas ir atbildīgi par personīgās telpas uzraudzību, sāk sprakšķēt klasiskā aizsardzības reakcijā. Pērtiķis A samiedzas, sargādams acis. Viņas augšlūpa savelkas. Viņa atkailina zobus, bet tas ir tikai blakus efekts: lūpu pielikšanas mērķis ir ne tik daudz sagatavoties uzbrukumam, bet gan savilkt sejas ādu, nedaudz pārklājot acis ar ādas krokām. Ausis "atvelkas", lai pasargātu sevi no bojājumiem. Galva ievelkas un pleci paceļas, lai nosegtu neaizsargāto rīkli un kaklu. Galva pagriežas prom no tuvojošā objekta. Rumps noliecas uz priekšu, lai aizsargātu vēderu. Atkarībā no apdraudējuma vietas, rokas var būt sakrustotas rumpja priekšā vai sejas priekšā. Pērtiķi visbiežāk ieņem parasto aizsardzības nostāju, kas aizsargā trauslās un neaizsargātās ķermeņa daļas.

Pērtiķis B var daudz mācīties, vērojot pērtiķa A reakciju. Ja pērtiķis A aizstāvas, it kā pilnībā atbildot uz pērtiķa B darbībām, tad tā ir laba zīme, ka pērtiķis A ir nobijies. Viņai ir neērti. Viņas personīgā telpa ir iebrukusi. Viņa uztver pērtiķi B kā ienaidnieku, kā kādu sociāli pārāku par viņu. No otras puses, pērtiķis A var reaģēt "neskaidri", nedaudz sašaurinot acis un pagriežot galvu atpakaļ. Tas nozīmē, ka pērtiķis A nav īpaši nobijies – viņš neuztver mērkaķi B kā sociāli pārāku vai ienaidnieku.

Šāda informācija ir ļoti noderīga sociālās grupas dalībniekiem. Pērtiķis B var uzzināt, kur atrasties, lai izrādītu cieņu pērtiķim A. Tādā veidā veidojas sociālais signāls; dabiskā atlase dos priekšroku pērtiķiem, kuri var lasīt atbildes savā grupā un attiecīgi pielāgot savu uzvedību. Starp citu, šī, iespējams, ir šī stāsta vissvarīgākā daļa: vislielākais evolūcijas spiediens ir uz tiem, kas saņem signālu, nevis uz tiem, kas to sūta. Šis stāsts ir par to, kā mēs sākām reaģēt uz smaidīšanu.

Daba bieži vien ir bruņošanās sacensības. Ja pērtiķis B var savākt noderīgu informāciju, vērojot pērtiķi A, tad pērtiķim A ir lietderīgi manipulēt ar šo informāciju, lai ietekmētu pērtiķi B. Tas nozīmē, ka evolūcija dod priekšroku pērtiķiem, kuri atbilstošos apstākļos var spēlēt kā aizsardzības reakciju. Ir lietderīgi pārliecināt citus, ka jūs viņiem neapdraudat.

Apskatīsim smaida izcelsmi: tā ir īsa aizsardzības nostājas imitācija. Cilvēkiem ir tikai tā atkailināta versija, kurā ir iesaistīti sejas muskuļi: augšlūpa ir uzvilkta, vaigi novirzās uz sāniem un uz augšu, acis šķielējas. Šodien mēs to izmantojam, lai sazinātos no draudzīgas agresijas pozīcijas, nevis no pilnīgas padevības un palīdzības pozīcijas.

Un tomēr mēs joprojām varam novērot "pērtiķa" žestus sevī. Dažreiz mēs smaidām, lai parādītu pilnīgu padevību, un šis verdzīgais smaids var nākt kopā ar aizsardzības nostājas atbalsi visā ķermenī: galva uz leju, pleci uz augšu, rumpis uz augšu, rokas krūtīs priekšā. Tāpat kā pērtiķi, mēs uz šiem signāliem reaģējam automātiski. Mēs nevaram nejust siltumu pret tiem, kuri izstaro Dišēna smaidu. Mēs nevaram izjust nicinājumu pret cilvēku, kurš ārēji izrāda paklausību, tāpat kā mēs nevaram būt aizdomīgi pret tiem, kas atdarina siltumu ar bezdvēseli smaidu ar aukstām acīm.

Tas ir neticami, ka tik daudz var rasties no tik vienkāršas saknes. Sens aizsardzības mehānisms, mehānisms, kas analizē telpu ap ķermeni un organizē aizsardzības kustības, pēkšņi nonāk primātu hipersociālajā pasaulē, ko ieskauj smaids, smiekli, raudāšana un zīlēšana. Pēc tam katra no šīm darbībām tiek sadalīta vairākās citās, pārtopot veselā kodu grāmatā, ko var izmantot dažādos sociālajos apstākļos. Ar to nevar izskaidrot visas cilvēka izpausmes, bet ļoti daudzas. Dišena smaids, auksts smaids, smiekli par joku, smiekli par atzinību par gudru asprātību, nežēlīgi smiekli, piegūšanās, lai izrādītu cieņu pret kādu, vai taisna mugura, lai parādītu uzticību, sakrustotas rokas, lai parādītu aizdomas, atplest rokas ("Laipni lūdzam! " ), skumja grimase, ar kādu mēs izrādām līdzjūtību kāda bēdīgajam stāstam - viss šis izteicienu kopums varētu nākt no viena sensori motora aizsardzības mehānisma, kam nav nekāda sakara ar komunikāciju.

Izejot uz ielas, ļoti reti var redzēt smaidošu cilvēku. Cilvēki nemitīgi par kaut ko domā, ne tikai smaida.
Lai rosinātu pozitīvas domas un uzlabotu savu dzīvi, jums vairāk jāsmaida.

Kāds labums no smaidīšanas?

Cilvēka smadzenes sastāv no neironu savienojumiem, kas darbojas divos virzienos: kad mēs jūtamies labi, mūsu sejā automātiski parādās smaids, ja mēs smaidām, tas automātiski kļūst labs. Tieši šī iemesla dēļ, kad jūs pārņem skumjas, jums ir jāsmaida, un tad sliktais garastāvoklis pazudīs. Jūs varat uzzināt, kāpēc garastāvoklis ir veiksmes palīgs

Fizioloģija ietekmē garastāvokļa stāvokli šādos veidos:

1. Ja cilvēks ir bēdīgs un sēž saliecies, viņa enerģija automātiski samazinās un garastāvoklis pazeminās.
2. Ja cilvēks atrodas guļus stāvoklī, viņš gribēs gulēt.
3. Ja cilvēks iet ar taisnu muguru un smaida, viņš vēlas dzīvot un baudīt dzīves mirkļus.

Mēģiniet smaidīt jebkurā situācijā un sāciet rīkoties. Pat ja tavā dzīvē ir melna svītra, smaids to var izrotāt ar visām varavīksnes krāsām. Lai kļūtu laimīgāks, ir jāatceras mazu bērnu smiekli un smaids pat tajos brīžos, kad viņi sper pirmos soļus un izrunā pirmos apzinātos vārdus. Kad tu pamosties no rīta, paskaties ārā pa logu. Ja ārā ir saule, noskaņojums uzreiz paaugstināsies. Ja līst lietus, uzsmaidiet jaunajai dienai, uzvelciet gumijas zābakus un dodieties pastaigā ar bērniem pa peļķēm zem lietussargiem. Šī ir ļoti jautra un izklaidējoša nodarbe. Enerģijai un labākai veselībai mēģiniet pasmaidīt 200 reizes dienā.

Smaids nes laimi un veselību!

Kā smaids ietekmē tavu dzīvi?

Rons Gudmens, pārdomājot tēmu "Smaida slepenais spēks", secināja, ka smaidošs cilvēks ir pievilcīgāks un veselīgāks. Cilvēkus viņu piesaista, viņi vēlas ar viņu sazināties. Viņu pavada veiksme visos jautājumos, kā arī ilgmūžība. Uzzini mūsu mājaslapā!

• Iepriecina ģimeni un draugus

Ja cilvēks satika smaidošu paziņu, viņš spontāni sāk arī smaidīt, viņam uzreiz paaugstinās garastāvoklis. Pēc šīs parādības mēs varam secināt, ka smaids ir lipīga lieta. Ja kāds smaida, citi cilvēki, kas viņu ieskauj, ir uzlādēti ar pozitīvu attieksmi.

• Esi laimīgs

Smaids sūta signālu smadzenēm, ka viņš ir laimīgs. Šajā gadījumā organisms sāk ražot endorfīnus, kas paaugstina garastāvokli. Saskaņā ar pētījumiem, kas veikti 80. gados, tika pierādīts, ka smaids padara cilvēku laimīgu, bet saraukta piere un izmisums padara cilvēku nelaimīgu.

• Smaida par pievilcību

Bieži vien cilvēki vairāk pievērš uzmanību tiem, kas smaida. Uzacu raukšana un neapmierinātība tikai atbaida citus. Ar sirsnīga smaida palīdzību cilvēks kļūst interesantāks pretējam dzimumam. Ja sarunājaties ar kādu tikšanos vai randiņu, noteikti pasmaidiet, lai iekarotu cilvēku un uzmundrinātu viņu. Pēc sirsnīga smaida viņi vēlēsies jūs atkal redzēt un piekrist nākamajai tikšanās reizei.

• Noņemt stresu

Ar smieklu palīdzību jūs varat viegli atbrīvoties no noguruma un sastrēgumiem. Pateicoties viņam, jūs varat veiksmīgi tikt galā ar traucējošām domām. Kad smadzenes saņem smaida signālus, samazinās elpošanas biežums un sirdsdarbība. Samazina stresa līmeni. Augsts asinsspiediens sāk pazemināties, uzlabojas gremošana, normalizējas cukura līmenis asinīs.

• Smaids aizstās jebkuru grimu

Vairāk nekā puse procentu cilvēku uzskata, ka meitene ar smaidu uz lūpām ir skaistāka par izdomātu un skumju. Sejas muskuļi, kas piedalās smaida veidošanā, to savelk un atjauno.

• Smaida par veselību

Smaidot mēs atbalstām savu imunitāti. Smiekli nāk par labu veselībai. Tas uzlabo asinsriti, cīnās ar stresa situācijām, normalizē miegu. Smaids rada antivielas, kas cīnās ar infekcijām.

• Mēs kļūstam veiksmīgāki

Ja cilvēks smaida, viņš jūtas pārliecinātāks. Ja uzsmaidāt uzrunu lielas auditorijas priekšā, ir patīkami uz jums skatīties un ir viegli uztvert jūsu informāciju. Panākumi šajā gadījumā jums ir garantēti.

• Smaidiet par ilgmūžību

Saskaņā ar pētījumiem zinātnieki ir noskaidrojuši, ka jo plašāks smaids būs jūsu sejā, jo ilgāk jūs dzīvosit. Tas mazina stresu, palielina laimes hormonu līmeni. Ir konstatēts, ka piecas minūtes smieklu pagarina dzīvi par vienu gadu. Tāpēc mēģiniet pēc iespējas biežāk dāvāt savu smaidu apkārtējiem cilvēkiem.

Tagad jūs zināt, kāpēc jums ir nepieciešams smaidīt un kā smaids ietekmē cilvēka labsajūtu un garastāvokli. Mēģiniet katrā situācijā atrast pozitīvo.

Ārējās saites tiks atvērtas atsevišķā logā Kā koplietot Aizvērt logu

Attēla autortiesības Getty Images Attēla paraksts Tas ir smaids? Vai kaut kas savādāks?

Kas var būt vieglāk par smaidu? Jūs smaidāt nozīmē, ka jūtaties labi, vai ne? Noteikti nē. Aiz smaida slēpjas visdažādākās emocijas, un tikai seši no 19 esošajiem smaida veidiem liecina par labu garastāvokli. Kāpēc mēs smaidām, ja mūsu sirdī ir pavisam citas jūtas?

…Viņi noliecās pār saviem upuriem, naži gatavībā. Kārnijs deva savus pēdējos rīkojumus. Vēl nedaudz, un galvas nociršana notiks.

Bija 1924. gads, un Minesotas universitātes students Kārnijs Lendiss psihiatriskajā klīnikā eksperimentēja ar klasesbiedru, profesoru un pacientu grupu (tur bija arī 13 gadus vecs zēns).

Lai radītu nepiespiestu atmosfēru, Lendiss pārģērbās, paslēpa laboratorijas aprīkojumu, aizsēja logus un piekāra pie sienām attēlus.

Lendiss vēlējās noteikt sejas izteiksmes lomu dažādu emociju, piemēram, sāpju vai šoka, izpausmē. Šī iemesla dēļ viņš bija gatavs pārliecināties, ka eksperimenta dalībnieki tos patiešām ir piedzīvojuši.

Viņš tos nosēdināja ērtos krēslos un pēc tam uz viņu sejām uzzīmēja mīmikas līnijas, lai labāk redzētu viņa eksperimentu radītās grimases.

Trīs stundas viņš fiksēja eksperimenta dalībnieku emocijas, padarot tās par dīvainu un brīžiem nepatīkamu joku objektu. Vispirms zem viņu krēsla uzsprāga salūts, pēc tam viņi bija satriekti, kamēr zem krēsla taustījās pēc spaiņa ar slidenām varžām.

Visam virsū Lendiss atveda dzīvu baltu žurku un lūdza tai nogriezt galvu.

Šādas metodes neapšaubāmi pārkāpa jebkādas zinātniskās ētikas normas, taču viņa pētījumu rezultāti ir iespaidīgi. Pat visbrutālāko eksperimentu laikā cilvēku tipiskākā reakcija bija nevis asaras vai dusmas, bet ... smaids.

Kā to var izskaidrot?

Attēla autortiesības Flickr/Alisha Vargas CC BY 2.0 Attēla paraksts Rietumu kultūrā smaidi mūs ieskauj – taču ne visi no tiem nozīmē laimi.

Ātri pāriet uz 2017. gadu. Smaids, ko mēs tik labprāt jebkuros apstākļos uzvelkam, vairs nevienu nepārsteidz, tas ir refleksa līmenī.

Tomēr viss nav tik vienkārši. No 19 esošajiem smaida veidiem tikai seši liecina par labu garastāvokli.

Pārējais atspoguļo vairākas nepatīkamas sajūtas – apmulsumu, neveiklību, bailes un pat ciešanas. Smaids var paust nicinājumu, dusmas un neuzticību. Aiz tā mēs cenšamies slēpt apjukumu vai to, ka melojam.

Sirsnīgs priecīgs smaids parādās mūsu sejā, kad esam kaut ko darījuši savas labklājības labā, tas pauž gandarījuma sajūtu. Taču cita veida smaidi nes pavisam citu informāciju.

"Daži no tiem radās kā veids, kā parādīt, ka mēs neesam draudi un esam apņēmības pilni sadarboties, citi bez liekas agresijas stāsta oponentam, ka šajā situācijā esam stiprāki par viņu," stāsta Psiholoģijas centra psiholoģe Paula Nīdentāla. Viskonsinas-Medisonas Universitāte.

Pieklājīgs smaids nozīmē, ka esam gatavi ievērot noteikumus. Bet tas var būt arī efektīvs veids, kā manipulēt ar citiem cilvēkiem, veids, kā novērst viņu uzmanību no izpratnes par mūsu patiesajām jūtām.

Īsumā: visbiežāk šo universālo laimes simbolu izmanto kā masku.

Dišēns pasmaidīja

Attēla autortiesības Wellcome Library, Londona Attēla paraksts Un tas ir patiess smaids, kas pauž prieku un tīru laimi?

Pirmos mēģinājumus atšifrēt visas iespējamās smaida nozīmes 19. gadsimtā veica franču fiziologs Gijoms Dišēns (pazīstams arī kā Bulānas Dišēns).

Zinātnieks ķērās pie sejas muskuļu stimulēšanas ar elektriskās izlādes palīdzību. Tā kā šāda procedūra bija ļoti sāpīga, viņš vispirms veica savus eksperimentus, izmantojot nogrieztās revolucionāru galvas.

Bet Dišenam paveicās. Viņa rīcībā gluži nejauši atradās paciente no vienas Parīzes klīnikas, kuras seja nejuta sāpes. Ārsts ar viņu veica daudzus eksperimentus, savienojot elektrodus ar dažādiem muskuļiem un iegūstot dažādas grimases.

Kopumā Duhens ierakstīja 60 sejas izteiksmes, no kurām katra bija atbildīga par atsevišķu viņa palātas sejas muskuļu grupu.

Vienā no Dišēna uzņemtajām fotogrāfijām nabadziņš plati smaida ar bezzobainu muti un izskatās absolūti, idiotiski laimīgs.

Šo sejas izteiksmi vēlāk sauca: "Duhenes smaids" - sirsnīgs smaids, kas pauž baudu un nesarežģītu laimi. Tā atšķirīgā iezīme ir raksturīgās krunciņas acu kaktiņos, tā sauktās vārnu kājiņas.

Attēla autortiesības Getty Images Attēla paraksts Dalailamas smaids vienmēr ir bezrūpīgi sirsnīgs Attēla autortiesības Getty Images Attēla paraksts Pāvests Francisks ienesa Vatikāna kultūrā Latīņamerikas smaidus un argentīniešu viltību

"Tomēr zinātnieki ir atklājuši, ka dažās kultūrās sirsnīgs smaids nav obligāti jāpavada vārnu kājiņām," atzīmē profesors Nīdentāls.

Un te mēs nonākam pie jautājuma, kas nodarbinājis zinātnieku prātus – no Darvina līdz Freidam. Vai mūsu sejas izteiksme ir instinktīva un universāla visiem cilvēkiem, vai arī tas ir atkarīgs no kultūras un audzināšanas?

Baiļu smaids

Neskatoties uz to, ka sirsnīgs smaids šobrīd tiek uzskatīts par visdabiskāko, daži zinātnieki uzskata, ka patiesībā tā saknes ir sejas izteiksmēs ar pavisam citu nozīmi.

Kaut ko šajā jautājumā var noskaidrot, novērojot pērtiķus.

"Kad šimpanzes izjūt bailes, tās smaidot parāda zobus," skaidro Birmingemas universitātes primatoloģe Zanna Kleja.

Šī ir padevības izpausme, ko šimpanzes izmanto dominējošo grupas locekļu klātbūtnē.

Lai gan mēs parasti nesaistām cilvēka smaidošu seju ar briesmu sajūtu, ir pietiekami daudz pierādījumu tam, ka mūsu sirsnīgais smaids ir radies no tik pieklājīgām sejas izteiksmēm.

Attēla autortiesības Zanna Clay/ Lola ya Bonobo Sanctuary) Attēla paraksts Kad šimpanzes izjūt bailes, tās smaidot parāda zobus.

Piemēram, bērniem plats smaids var nozīmēt gan prieku, gan sāpes. Un vīrieši, kā liecina pētījumi, biežāk smaida tādu cilvēku klātbūtnē, kuriem ir augstāks statuss.

Darvins uzskatīja, ka sejas izteiksmes ir instinktīvas un sākotnēji pilda diezgan praktiskas funkcijas. Piemēram, kad cilvēks pārsteigumā paceļ uzacis, tas palielina viņa redzeslauku, kas acīmredzot palīdzēja mūsu senčiem ieraudzīt slazdā esošo plēsoņu. Smaids ar platu smīnu liecina par gatavību aizstāvēties un iekost.

Lai pierādītu savu teoriju, Darvins saviem paziņām rādīja Dišēna uzņemtās fotogrāfijas ar cilvēkiem ar dažādām sejas izteiksmēm. Visi 20 eksperimenta dalībnieki precīzi un vienbalsīgi identificēja emocijas 11 fotogrāfijās - no baudas līdz bailēm, no skumjām līdz pārsteigumam.

Tātad Darvins nonāca pie secinājuma, ka emocijas dažādu tautību cilvēkos izpaužas, izmantojot universālas sejas izteiksmes.

nelaimīgs smaids

Attēla autortiesības Getty Images Attēla paraksts Pat ja esi olimpiskais medaļnieks, bet ieņēmi otro vietu, tavas acis nodod tavas skumjas, neskatoties uz plato smaidu

Tagad mēs zinām, ka smaidīšana patiešām notiek instinktīvi, nevis tikai tad, kad mēs piedzīvojam baudu.

Nedaudz asimetrisks lūpu izliekums ar dziļu skumju izteiksmi acīs ir nelaimīgs, īgns smaids, kas pauž stoicismu: "saspied zobus un iztur."

Pētnieki atklāja šāda veida smaidu, izmantojot slēptās kameras, lai filmētu cilvēkus, kas skatās šausminošas vardarbības ainas filmās, kā arī pacientus, kas cieš no depresijas.

Šāds smaids ir sociāli pieņemams veids, kā parādīt, ka esat bēdīgs vai ievainots.

2009. gadā Sanfrancisko universitātes pētnieki atklāja, ka šī sejas izteiksme ir ieprogrammēta mūsu DNS. Izanalizējot vairāk nekā 4800 olimpisko un paralimpisko sportistu fotogrāfiju, viņi atklāja, ka šāds smaids parasti parādījās to sudraba medaļnieku sejās, kuri pēdējā brīdī zaudēja uzvarētājam.

Interesanti, ka sportistiem, kuri bija akli no dzimšanas, bija tāda pati sejas izteiksme.

Atturīgs smaids

Attēla autortiesības Getty Images Attēla paraksts Cik piemērots ir smaids un kā to interpretēt? Attēla autortiesības Getty Images Attēla paraksts Sportistu kompānijā Krievijas prezidenta sejā parādās viens no priecīgākajiem smaidiem

Taču aktuālais sirsnīgais smaids ne vienmēr bija modē. Piemēram, 17. gadsimtā tika uzskatīts par nepiedienīgu atklāti paust savas emocijas. Smaidīšana, zobu rādīšana bija plebeju zīme.

“Smaidu revolūcija” notika tikai gadsimtu vēlāk, kad franču aristokrāti, baudot dzīvi jaunatvērtajās kafejnīcās, atgrieza modei priecīgu izteiksmi.

Tomēr daudzās valstīs būtiskas izmaiņas šajā etiķetes jomā nav notikušas. Piemēram, labi zināms krievu sakāmvārds saka: "Smiekli bez iemesla ir muļķa pazīme."

Un Norvēģijas valdības izdotajā ārvalstu strādnieku rokasgrāmatā ir norādīts, ka jūs dzīvojat Norvēģijā pietiekami ilgi, ja smaidošu svešinieku, kas iet pa ielu, sajaucat ar a) piedzērušos b) vājprātīgo c) amerikāņu tūristu.

"Kad mēs aizturam smaidu, mēs novelkam mutes kaktiņus uz leju vai sakniebām lūpas, it kā teiktu: "Man nevajadzētu smaidīt"," skaidro Zara Ambadara, Pitsburgas universitātes kognitīvā psiholoģe.

Tas izskaidro, kāpēc Japānā, kur ir pieklājība sabiedrībā aizturēt emocijas, smaidīšana ar acīm ir izplatīta. Interesanti, ka japāņi pat emocijzīmēs smaidu apzīmē savādāk: ^ _ ^ nevis pierasts :).

Vēlme smaidīt var būt universāla, taču tas, cik piemērots ir smaids un kā to interpretēt, ir atkarīgs no kultūras likumiem un normām.

Apmulsis smaids

Tas ir ļoti līdzīgs atturīgam, taču parasti to pavada sārtums, un pirms tam var rasties neērta situācija.

Neveikli smaidot, cilvēks bieži noliec galvu uz leju un nedaudz pa kreisi.

Pienācīgi nožēlojošs smaids

Šo smaidu tev dāvā lielveikala darbiniece, kura pēc stāvēšanas rindā laipni informē, ka "preču atgriešana tiek veikta ceturtajā stāvā". Vai arī viesnīcas vadītājs, kurš tev paskaidro, ka brīvas istabas parādīsies ne ātrāk kā pēc gada.

Šis smaids ir izveidots, lai mīkstinātu nepatīkamās ziņas klientam. To raksturo nedaudz pacelta apakšlūpa un neliels galvas noliekums uz sāniem. Šāds smaids mūs, iespējams, kaitina vairāk nekā citus, jo mēs neviļus uzsmaidām pretī, lai gan priekam nav pamata.

Attēla autortiesības Getty Images Attēla paraksts Hosē Morinju zina, kā apburt žurnālistus ar dažāda veida smaidiem

Pienākuma nožēlas smaids ir ļoti līdzīgs pārējiem trim izmantotajiem citos apstākļos.

padevīgs smaids, kas bieži parādās to cilvēku sejās, kuri kļuva par mācīta smaida upuri, liecina par pazemību: viņi saka, nu, labi, neviens netaisās taisīt traci. Saskaņotas atbildes smaids norāda, ka vienošanās ir panākta. Un visbeidzot - klausītāja smaids, ko parasti pavada skaņas ("uh-huh"), uzsverot sarunai veltīto uzmanību, un biežie galvas mājieni.

Pasmīn

Attēla autortiesības Getty Images Attēla paraksts Angela Merkele ne vienmēr cenšas slēpt savas patiesās jūtas...

Vēl viena divdomīga sejas izteiksme, kurā var atrast riebumu, sašutumu un nicinājumu – dažādās proporcijās.

Nicinošs smīns ir ļoti līdzīgs sirsnīgam, bet lūpu kaktiņi parasti ir saspiesti.

Austrumu valstu kultūrā, kas mazāk orientēta uz indivīda vajadzību apmierināšanu, jebkuras negatīvas emocijas slēpjas aiz pieklājīga smaida.

"Manā dzimtenē Indonēzijā dusmas tiek uzskatītas par nepieņemamām emocijām, tāpēc, jo dusmīgāki ir cilvēki, jo vairāk viņi smaida," saka Zara Ambadara.

ļaundabīgs smaids

Attēla autortiesības Getty Images Attēla paraksts Šis rāpojošais smīns ir kļuvis par klasisko šausmu filmu ļaundaru pazīmi.

Acīmredzamu iemeslu dēļ tādas emocijas kā prieks par cita neveiksmi ir jāslēpj. Bet tas ne vienmēr ir viegli izdarāms.

"Ja cilvēks ir pārliecināts, ka viņu neredz, viņš pauž prieku ar platu, priecīgu smaidu - "Dišena smaidu", saka Dženifera Hofmane, Cīrihes universitātes psiholoģe.

Taču, kad viņi uz mums skatās, mēs cenšamies slēpt īgnumu, sejā attēlojot sašutumu. Rezultāts ir diezgan rāpojošs smīns, kas kļuvis par klasisko šausmu filmu ļaundaru pazīmi.

Jauktas sejas izteiksmes ir raksturīgas arī citiem līdzīgiem smaidiem, kas var izteikties glaimojošs nicinājums, jaukas nervus kutinošas bailes vai saldas skumjas.

neists smaids

Šāds smaids pavada sveicienu un pieklājīgu atbildi “Viss ir kārtībā”, kad slēpjam savas patiesās jūtas.

Smaidīšana ir universāls veids, kā padarīt sevi pievilcīgu, tādēļ, ja pasmaidīsit savam atspulgam ģērbtuves spogulī, visticamāk, iegādāsieties to, ko pielaikojāt, liecina 2013. gada pētījums.

Smaids piešķir vārdiem lielāku sirsnību, kad cilvēki nesaka patiesību. Amerikāņu komiķe Kīna Habarda jokoja: "Ja jūs neesat redzējis savu sievu smaidu ceļu policistam, jūs neesat redzējis viņas burvīgāko smaidu."

Bet kā saprast, cik sirsnīgi viņi tev smaida?

Ja smaids ir nepatiess, tas var būt pārāk pēkšņs vai, gluži pretēji, izstiepts. Tas izskatās nedabiski un neatbilst tam, par ko mēs runājam.

Atklāts smaids ir vairāk nekā tikai acu šķielēšana vai zobu mirdzēšana.

koķets smaids

Jebkura smaidu klasifikācija būtu nepilnīga bez slavenā Monas Lizas smaida.

Neskatoties uz visu noslēpumu ap šo Leonardo da Vinči darbu, nebija grūti noteikt Monas Lizas smaida nozīmi. Psihologi jau sen ir nonākuši pie secinājuma, ka šī ir sieviešu koķetērija tās pievilcīgākajā un nevainīgākajā formā.

Viņa modele Liza Džokondo acīmredzot sēdēja smaidīdama un skatījās tālumā, bet pēc tam klusībā paskatījās mākslinieka virzienā, un viņš uztvēra šo izteiksmi - ar īslaicīgu smaidu, gan rotaļīgu, gan samulsu.

Attēla autortiesības Beyond My Ken/Wikimedia Commons Attēla paraksts Pagaidāms Džokondas smaids: tā ir diezgan acīmredzama, kaut arī slēpta koķetērija 12

Citāti un aforismi 10.05.2018

Cienījamie lasītāji, vai zinājāt, ka pasaulē ir unikāls līdzeklis pret sliktu garastāvokli un blūzu, un tas ir absolūti bezmaksas un pieejams ikvienam? Tas var uzlabot ne tikai mūsu garastāvokli, bet arī veselības stāvokli, paaugstināt imunitāti. Protams, mēs runājam par smaidu.

Smaids sniedz pārliecību par sevi, tas ir vienkāršākais un ātrākais veids, kā izskatīties pievilcīgāk. Sirsnīgs smaids mūs noskaņos pozitīvi, palīdzot pārvarēt dzīves grūtības. Tas ir ļoti precīzi pateikts citātos un aforismos par smaidu.

No smaida ikvienam kļūs gaišāks

Kad cilvēks smaida, viņš ir atslābinājies un atvērts labām emocijām, un ir zināms, ka tās labvēlīgi ietekmē visu mūsu ķermeni. Dažādās tautās apskāvieni, rokasspiedieni un žesti var nozīmēt tieši pretējo, un tikai smaidam vienmēr un visur ir tāda pati nozīme. Citātos un aforismos par smaidu ļoti labi izvēlēti vārdi par to, cik ļoti mūsu dzīve kļūs vieglāka un patīkamāka, ja neslēpsim smaidu.

“Ir kaut kas, kas atklāj mūsu dvēseli vairāk nekā mūsu seja ir tās izteiksme; un kaut kas, kas to atklāj vairāk nekā mūsu sejas izteiksme, ir mūsu smaids.

Viktors Igo

"Skaistums ir spēks, un smaids ir viņas zobens."

Čārlzs Reids

“Vissvarīgākais bieži ir bezsvara stāvoklis. Šeit it kā svarīgākais būtu smaids. Bieži vien smaids ir galvenais. Paldies ar smaidu. Smaids tiek apbalvots. Viņi dod jums dzīvību ar smaidu. Un ir smaids, par kuru tu iesi nāvē.

Antuāns de Sent-Ekziperī

“Sirsnīgs smaids ir visdrošākā un pievilcīgākā īpašība, ko kāds var pielaikot. Nav nekā skaistāka par smaidu, kas nāk no sirds. Laimīgs, pārliecināts cilvēks ir harizmātisks un noteikti patīkamāk būt blakus, un lielākoties tas ir vienkārši jauki. Smaids izstaro iekšēju siltumu.”

Miranda Kera

"Smaids, mazulīt, smaids ir labākā lieta cilvēkā. Jūs neesat gluži cilvēks, kamēr nezināt, kā smaidīt."

Mariama Petrosjana

“Smaids ir labākā atbilde uz rupjību. Smaidīt ir vai nu ļoti gudri, vai traki.

Aleksejs Vorobjovs

"Lūpu leņķi smaidā ir proporcionāli brīvības pakāpei."

Staņislavs Ježijs Lec

"Smaidiet, jo dzīve ir skaista lieta, un ir daudz iemeslu smaidīt."

Merilina Monro

"Smaids ir dvēseles skūpsts."

Mina Antrima

"Ja vēlaties, lai dzīve jums uzsmaidītu, vispirms dodiet tai labu garastāvokli."

Benedikts Spinoza

"Pazaudēta diena ir tāda, kurā jūs nekad neesat smaidījis."

Žans Marī Gajots

"Smaidīšana ir lēts veids, kā izskatīties vislabāk."

Čārlzs Gordija

Smaids ir mazs laimes stariņš

Kad cilvēks ir laimīgs, smaids nepamet seju pat pret paša gribu. Tādus cilvēkus var redzēt uzreiz – viņi vienkārši spīd no iekšpuses. Atcerieties šo brīnišķīgo sajūtu? It kā laime ieritinājusies kamolā... Tieši tā teikts citātos un aforismos par smaidu, labu garastāvokli un laimi.

"Dievs man iemācīja smaidīt. Dažiem tas var šķist nenozīmīgi, bet patiesībā tas ir pārsteidzoši! Lai cik liels būtu mans uzdevums, tas ir bezjēdzīgi, ja es neprotu smaidīt un likt citiem justies labi kopā ar mani.

Dadi Jankijs

“Ir patīkami smaidīt, tas ir fiziski jauki. Vēl labāk pasmieties. Un smieties vispār ir prieks!

Jevgeņijs Griškovecs

"Smiekli ir prāta jautrība, smaids ir sirds jautrība."

Edmonds Gonkūrs

“Nemeklējiet izskatu, tas var maldināt. Nemeklē bagātību – pat tā pazūd. Meklē kādu, kas spēj likt tev pasmaidīt, jo tikai smaids spēj izgaismot pat vistumšāko dienu.

“Novērtējiet tos cilvēkus, kuri liek jums pasmaidīt pat vissliktākajos laikos. Viņiem ir pieeja jūsu dvēseles vissvarīgākajām stīgām."

"Ir vajadzīgs nedaudz, lai radītu smaidu, un pietiekami daudz smaida, lai viss būtu iespējams."

Gilberts Sesbrons

"Laime ir prāta stāvoklis, bet tai ir nepieciešama prakse. Velti vismaz 5 minūtes dienā, lai smaidītu. Vienkārši smaidi. Un pēc kāda laika smaids kļūs īsts.

Bērks Raiens

Gabriels Garsija Markess

“Kad es smaidu, tas vienmēr nozīmē, ka dzīve turpinās. Visnoderīgākais no maniem nosacītajiem refleksiem, ko es bez tā darītu?!”

Makss Frijs

“Un kāpēc mēs retāk smaidījām? Mēs smejamies daudz vairāk. Smejamies par draugu jokiem, par jokiem, par cilvēkiem, smejamies skatoties televizorā, klausoties radio, reizēm pasmejamies pat par sevi. Apsveicami. Bet mēs tikpat kā nesmaidām... Tieši tā, no tā, kas ir labs, kas ir tikai labs, no tā, kas ir silts, patīkams un skaists, no laimes, no maiguma.

Marija Vesnovskaja

Psihologi par smaidu

Ir pat ļoti daudz dažādu apmācību un kursu, kur speciālisti māca pareizi smaidīt, lai sniegtu sev pārliecību un iekarotu cilvēku. Varbūt šie citāti par smaidu no slavenu psihologu grāmatām noderēs tavā dzīvē?

“Jums nav vēlmes smaidīt? Ko jūs varat ieteikt šajā gadījumā? Divas lietas. Pirmkārt, piespiediet sevi smaidīt. Ja esat viens, svilpiet vai murrājiet kādu melodiju vai dziesmu. Rīkojieties tā, it kā jūs jau būtu laimīgs, un tas jūs novedīs pie laimes.

“Smaids neko nemaksā, bet dod daudz. Tas bagātina tos, kas to saņem, nenodarot nabadzību tiem, kas to dod. Tas ilgst mirkli, bet dažreiz tas paliek atmiņā uz visiem laikiem. Neviens nav tik bagāts, lai bez tā iztiktu, un nav tāda nabaga, kurš no viņas nekļūtu bagātāks. Tas rada laimi mājās, rada labas gribas atmosfēru un kalpo kā parole draugiem.

Deils Kārnegijs "Seši veidi, kā uzvarēt cilvēkus"

“Ja jūs uzsmaidāt svešiniekam, viņš parasti izjutīs nepārvaramu vēlmi jums uzsmaidīt. Smaids runā par līdzjūtību, ka mums patīk tas, kuram mēs smaidām. Un cilvēkiem patīk, ja viņiem patīk. Savstarpīguma princips sāk darboties tajā brīdī, kad cilvēks saprot, ka viņam kāds ir iepaticies, un tieši tajā brīdī šis kāds viņa acīs kļūst pievilcīgāks. Cilvēki mēdz atbildēt pret viņiem izrādītajai attieksmei.

Džeks Šafers "Šarma ieslēgšana pēc specdienestu metodēm"

Par smaida priekšrocībām

Psihologi saka, ka, ja cilvēks uzņem noskumušu izskatu, viņa garastāvoklis patiešām pasliktinās. Taču tas darbojas arī pretējā virzienā: ja tu biežāk smaidi, tad arī pašsajūta uzlabojas. Klausieties šos citātus un aforismus par smaidīšanu ar nozīmi, jo dažreiz ir noderīgi burtiski piespiest sevi smaidīt.

“Smaidi, pat ja jūties ļoti slikti, sāp un gribi raudāt, smaidi pa īstam, ar patiesu prieku, iztaisnojiet plecus un iztaisnojieties tā, it kā būtu priecīgs un lepns un gribētos dziedāt no laimes. Ķermenis noticēs un priecāsies, varbūt ne uzreiz, bet ļoti ātri, tas vienkārši nezina, kā īsti ciest, kad tu patiesi smaidi. Un pēc ķermeņa dvēsele atkal priecāsies ... "

Marija Semenova

"Smaidiet, jo visiem cilvēkiem trūkst pašpārliecinātības, un smaids vairāk nekā jebkas cits dod šo pārliecību."

Andrē Mauruā

“Kad cilvēks smaida. Un vēl vairāk, kad viņš smejas, viņam kaut kā izdodas pagarināt savu mūžu, šo īso brīdi.

Lorenss Stērns

"Ja zaudētājs smaida, uzvarētājs zaudē uzvaras garšu."

Useins Bolts

"Jautra izteiksme pamazām atspoguļojas iekšējā pasaulē."

Imanuels Kants

"Es saprotu, kas ir jūsu problēma. Tu esi pārāk nopietns. Visas stulbās lietas uz zemes tiek darītas ar šo sejas izteiksmi ... Pasmaidiet, kungi ... Pasmaidiet ... "

"Barons Minhauzens"

"Dzīve ir smaids, pat ja asaras plūst pāri sejai."

Volfgangs Amadejs Mocarts

"Mana dzīve brūk, bet neviens to neredz, jo esmu labi audzināts cilvēks: es visu laiku smaidu."

Frederiks Begbeders

"Tikai smaidiet - un sīki siltuma stari kautrīgi ielīdīs tavā noskumušajā dvēselē, sasildīs tavu sirdi un, saldā mierā izplūstot, iedegs acis.

"Kad dzīve jums sniedz simts iemeslu raudāt, parādiet viņai, ka jums ir tūkstoš iemeslu smaidīt."

“Pakāpieties, cilvēki, caur skumjām! Jūs pasmaidījāt, tāpēc viss ir kārtībā. Smejies biežāk, priecājies un ļauj smaidam kļūt par rīta vingrošanu!

"Neraudi, jo tas ir beidzies. Pasmaidi, jo tā bija."

Gabriels Garsija Markess

Smaids ir labākais grims meitenei

Vai zināji, ka, pēc statistikas datiem, starp sievietes seju ar pamatīgu grimu un patiesi un izaicinoši smaidošu seju vīrieši izvēlēsies otro variantu? Senos laikos kungi bija gatavi uz daudz ko mīļotās smaida dēļ. Sievietes smaids var būt tik dažāds: mīļš, burvīgs, koķets, noslēpumains, pievilcīgs – un tas ir brīnišķīgi! Vienkārši klausieties, kādi skaisti vārdi tiek teikti citātos un aforismos par meitenes smaidu.

"Skaistas meitenes smaids ir maka asaras."

Itāļu sakāmvārds

"Asaras nav sievietes ierocis, viņas ierocis ir sirsnīgs smaids."

Gackt Kamui

"Pasaulē nav nekā aukstāka par skaistules ledaino smaidu."

Džefrijs Dīvers

"Viņa pasmaidīja, un man šķita, ka visa pasaule kļuva gaišāka."

Ērihs Marija Remarks

"Labākā izliekums uz sievietes ķermeņa ir viņas smaids."

Bobs Mārlijs

“Jūsu smaids ir jāiepilda pudelēs un jāpārdod. Jūs nopelnīsit bagātību."

Morīna Lī

"Un viņas smaids var nogādāt kuģus krastā pat visnecaurlaidīgākajā tumsā."

Sesīlija Aherna

"Viņa vienmēr smaidīja tik draudzīgi, ka man gribējās atņemt un aiznest viņas smaidu."

“Jau sen, būdams skolnieks, es redzēju šādu frāzi angļu valodas mācību grāmatā: “arrested in a springtime” – tātad tas ir tikai par viņas smaidu. Vai kāds varētu aizrādīt par siltu pavasara dienu?

Haruki Murakami

"Katru reizi, kad sieviete kaut ko nesaprot, viņas sejā parādās patīkams, maigs smaids, un tad šķiet, ka viņa visu saprot."

Džordžs Karlins

"Sievietes labākais smaids ir paredzēts spogulim."

Frenks Habards

"Viņi apmainījās ar ātriem, žilbinošiem sieviešu smaidiem, kuras viena otrai nepatika no pirmā acu uzmetiena."

Raimonds Čendlers

“Ja meitene tev uzdāvināja fotogrāfiju, kurā viņa smaida, neglaimo sev. Viņa smaidīja fotogrāfam.

“Smaids ir iekšējā skaistuma un sievišķības izpausme. Tai jānāk no sirds, jāizstaro siltums un jāsasilda tā cilvēka sirdis, kuram tu smaidi, nevis atgādina skeleta smīnu.

Ketija Makalistere

Bērna smaids ir nenovērtējams dimants

Šajā pasaulē nav nekā tīrāka un sirsnīgāka par bērna smaidu un bērnu smiekliem. Bērni vienkārši neprot viltot smaidu, visas viņu emocijas ir patiesas un prieka un laimes izpausmes ir vēl jo vērtīgākas. Tas precīzi un spilgti atspoguļojas aforismos un citātos par bērna smaidu.

"Viss dzīvesprieks iekļaujas bērna smaidā."

"Skatieties maza bērna smieklus, tie ir tik dabiski, tie nāk no viņa dziļuma, šķiet, ka priecīgi zvani skan no sirds."

"Bērna smaids var izkliedēt drūmākos mākoņus, apturēt spēcīgas lietusgāzes, aizdzīt melanholiju."

"Labākais, kas var būt no rīta, ir pasaulē vismīļākā cilvēka uzmundrinošais smaids!"

"Par bērna smaidu tu atdosi visu pasaulē, lai visi bērni pasaulē ir laimīgi!"

“Bērns nevar dzīvot bez smiekliem. Ja neesi iemācījis viņu smieties, priecīgi pārsteigts, līdzjūtīgs, labu vēlējies, ja tev nav izdevies no viņa izsaukt gudru un laipnu smaidu, viņš smiesies ļauni, viņa smiekli būs izsmiekls.

Vasilijs Suhomļinskis

"Laimīgākie smiekli ir bērna smiekli."

Žoržs Bataille

“Ir kāds, kura rokās ir mana sirds, kura smaids izgaismo visu manu dienu, kura smiekli man spīd spožāk par sauli, kura laime dara mani laimīgu. Šis ir mans bērns."

“Viens bērna smaids, un tu aizmirsti par visu. Un jūs esat ārkārtīgi priecīgs, ka jums par viņu rūp.

Nekad Simonyan

Skaisti vārdi par smaidu

Sirdī dzimst sirsnīgs smaids. Viņa spēj darīt brīnumus, palīdz nodibināt kontaktus un draudzīgas attiecības starp cilvēkiem. Un vispār cilvēki, kas ir dzīvespriecīgi un dāsni ar smaidu, dzīvo daudz vieglāk un jautrāk. Tas ir tieši tas, kas teikts skaistos citātos un aforismos par smaidu.

"Smaids ir saule. Tas dzen ziemu prom no cilvēka sejas.

Viktors Igo

“Smaidi. Smaidam jābūt ne tikai uz lūpām, bet arī acīs un balsī.

Alans Persijs

"Smaidīšana ir iespēja mainīt savu izskatu bez plastiskās operācijas, vienkāršākais veids, kā kļūt skaistai."

Darja Doncova

"Smaidīšana ir normāla cilvēka normāls stāvoklis."

Jevgeņijs Zamjatins

"Jūs neesat pilnībā ģērbies, kamēr jūsu sejā nav smaids."

Mārtiņš Čarnins

“No rīta pamostoties, galvenais ir smaidīt. Vienmēr sāciet savu dienu ar smaidu."

Viljams Klods Fīldss

"Kam cilvēkam ir smaids, tāda ir dvēsele."

Džordžs Mārtins

"Smaidi, nedod prieku nepatikšanām."

"Nekad nepārtrauciet smaidīt, pat ja esat skumji: kāds var iemīlēties tavā smaidā."

Gabriels Garsija Markess

"Ja redzat seju bez smaida, pasmaidiet pats."

Biant Priene

“Burvīgs smaids ir daļa no patiesības par cilvēku; parasti svarīga daļa.

Makss Frijs

"Vienkārši smaidi. Pasmaidiet par problēmām, un tās kā mākoņi pēc vētras izklīdīs ienaidniekam, un viņš atkāpsies, uz laiku, un tas palēnināsies, cilvēkiem, un viņi izstiepsies.

Nekad Simonyan

"Sveicināsim viens otru ar smaidu, jo smaids ir mīlestības sākums."

Māte Terēze

"Smaids ir cilvēka dvēseles varavīksnes atspulgs."

Romāns Podzorovs

"Smaids maksā mazāk elektrības, bet dod tikpat daudz gaismas."

Anrī Antuāns Grū

"Stiprs ir nevis tas, kurš ar vienu skatienu spēj uzvilkt lāpstiņas, bet tas, kurš ar vienu smaidu spēj pacelties no ceļiem!"

Džuljeta Binoša

"Cilvēks bez smaida ir stīgas bez vijoles, šī ir jūra bez kaijas, šī ir māja bez saimnieces, tas ir kaķis bez astes, šī ir aste bez kaķa."

Par smaidu nav iespējams ilgi runāt nopietni. Un mēs to nedarīsim. Izlasi šos pozitīvos aforismus un citātus par to, kā iet cauri dzīvei ar smaidu, un tie tevi uzmundrinās vēl ilgi.

"Smaids ir elastīgs jēdziens."

"Dzīve, kā vēlaties, un es tev smaidu!"

"Smaids ir maza monēta laimes krājkasītē."

"- Pasmaidi!
- Kāpēc?
-Tu esi unikāls. Un bēdīgajiem visiem ir viena seja.

"Dzīve ir kā fotogrāfija, labāk, kad tu smaidi."

"Nemeklējiet iemeslu smaidam - pasmaidiet un nododiet to tālāk."

"Vienmēr smaidi! Pagarināsi mūžu, iepriecināsi savus draugus, uzvarēsi ienaidniekus.

"Ja smaids ir pievienots dvēselei, tas spīdētu no laimes."

"Smaidiet svešiniekam - ļaujiet viņam sapņot."

"Vakar pēc nokrišanas no kāpnēm pirmais vārds bija "ak!" Šodien, krītot no krēsla, pasmaidīju - tas ir daudz labāk nekā kāpnes.

“Pat ja tev mutē ir palicis viens zobs, pasmaidi! Galu galā smaids nav zobu skaits, bet gan dvēseles spēks.

"Tev vienmēr ir jāsmaida, lai kāds būtu patiesi un kāds par spītu."

"Katrs smaida, cik vien spēj."

“Smaidi! Tas kaitina vājos, tas piesaista stipros.

"Ja jums nav iemesla smaidīt, pasmaidiet rezervē."

"Pat pēc neliela smaida viens mazs mikrobs noteikti iet bojā ķermenī."

Jurijs Ņikuļins

Smaids ir svarīga cilvēka pilnvērtīgas dzīves sastāvdaļa. To sauc par laba garastāvokļa tableti un dvēseles spoguli, tas ir laimes un dzīves pilnības rādītājs. Sirsnīgs un atklāts smaids pienākas ikvienam bez izņēmuma.

Bērnībā mēs visi pratām smaidīt nevērīgi un no sirds. Žēl, ka ar vecumu šī spēja bieži zūd... Reizēm jāsmaida caur spēku, dažreiz pat caur asarām. Taču jebkurā gadījumā cenšos pieturēties pie spožā komiķa Čārlija Čaplina dotā padoma pasaulei: “Smaidi! Diena bez smaida ir izniekota diena." Lai jums vairāk iemeslu smaidīt, dārgie lasītāji! Miers un pozitīvisms tavā dvēselē!