Vatīšana: kaitējums vai labums. Kā, kad un cik ilgi ietīt mazuli

Šajā rakstā:

Topošajiem vecākiem bieži rodas daudz jautājumu, kas saistīti ar mazuļa kopšanas īpatnībām viņa pirmajos dzīves mēnešos. Līdz cik mēnešiem jaundzimušais jātinas? Kādas vatināšanas metodes ir visdrošākās un efektīvākās? Kāpēc jums ir jāietīt jūsu mazulis? Un šādu jautājumu nekļūst mazāk, ja atceramies, ka arī pati vatināšanas procedūra, kuras vēsture sniedzas vairāk nekā tūkstoš gadu senā pagātnē, ir spējusi iegūt visdažādākos mītus. Veselais saprāts un skaidra izpratne par mērķiem, kuru dēļ tiek praktizēta šī mazuļu kopšanas metode, palīdz jaunajiem vecākiem izprast autiņu iezīmes un izvēlēties labāko metodi. Tādējādi par galveno autiņu mērķi tiek uzskatīts jaundzimušo un zīdaiņu līdz sešu mēnešu vecumam miega uzlabošana.

Kā jaundzimušos ietīt autiņos?

Ir vairākas tinšanas metodes, kuras var iedalīt 4 kategorijās:

“Cieši ar rokām” - šajā gadījumā mazulis ir pilnībā ietīts autiņos, šī metode neatstāj vietu mazulim kustēties;
“Classic free” ietver tikai mazuļa kāju ietīšanu autiņos, kamēr mazulis var brīvi kustināt rokas;
“Brīvīgs bez kājām”, kurā cieši ietīta tikai bērna ķermeņa augšdaļa, kamēr mazulis spēj kustināt kājas;
“Austrālijas autiņi” ar rokām uz augšu ļauj pareizi nofiksēt mazuļa ķermeņa daļas, vienlaikus dodot viņam iespēju sūkāt dūri.

Aptinot mazuli, jāievēro daži vienkārši noteikumi, pateicoties kuriem mazulis vienmēr jutīsies ērti, un tinšanas procedūra viņam nenodarīs pat mazāko ļaunumu:

Bērnu nevajadzētu ietīt pārāk cieši, lai neradītu stresu krūtīs; Jūs nedrīkstat ietīt bērnu ar cieši noslēgtām kājām, jo tas var izraisīt gūžas displāziju;
Par optimālo temperatūru mazulim tiek uzskatīta 22°C, tāpēc pastāvīgi jāraugās, lai mazulim autiņbiksītē nav pārāk karsti;
Tā kā autiņi imobilizē mazuli, padarot viņu īpaši bezpalīdzīgu, vecākiem pastāvīgi jāpārliecinās, ka gultiņā nav svešķermeņu, kas varētu kaitēt mazulim;
Bērns, kas ietīts autiņos, jāliek gulēt tikai uz muguras, bērnus, kuri dod priekšroku gulēt uz vēdera, nevajadzētu ietīt vispār.

Izvēloties autiņbiksītes, priekšroka jādod izstrādājumiem no flaneļa, šinča vai kokvilnas auduma. Dabīgie materiāli ļauj mazuļa maigajai ādai “elpot”, novēršot autiņbiksīšu izsitumu parādīšanos, kamēr mazulis autiņbiksītē jūtas ērtāk.

Argumenti par autiņu

Šīs bērnu aprūpes metodes piekritēji atzīmē, ka autiņi ļauj jaundzimušajam, kura kustības iepriekšējo 9 mēnešu laikā bija ierobežotas un ierobežotas, pēc intrauterīnās attīstības perioda vieglāk pārdzīvot adaptāciju jauniem eksistences apstākļiem.

Autiņš, aptverot mazuli un neļaujot viņam veikt pēkšņas kustības, kalpo kā pagaidu aizstājējs māmiņas dzemdei, mazinot mazuļa pirmās raizes. Tāpat autiņošana, ierobežojot mazuļa motorisko aktivitāti, veicina mierīgu miegu, jo mazuli vairs netraucē pēkšņas spontānas viņa roku un kāju kustības, no kurām mazuļi bieži var pamosties. Un, protams, autiņi ļauj izveidot optimālu temperatūras režīmu, pasargājot mazuli no caurvēja.

Argumenti pret

Pūtīšanas pretinieki uzstāj, ka šī procedūra ne visos gadījumos pozitīvi ietekmē mazuļa miegu. Vatuma izmantošanai jābūt individuālai, jo šī kopšanas metode nav piemērota kustīgiem bērniem, kuri dod priekšroku gulēt uz vēdera, nodarot vairāk ļauna nekā laba. Ir zināms, ka bērni, kuri zīdaiņa vecumā nav autiņi, ir fiziski aktīvāki un sāk sēdēt un staigāt agrāk. Tāpēc vecāki, kuri uzskata, ka autiņošana nomāc mazuļu dabisko aktivitāti, mākslīgi palēninot viņu fizisko attīstību, atsakās no šīs procedūras. Mītu atmaskošana:

Cieši autiņi ir uzticama aizsardzība pret saaukstēšanos. Mazulis, kurš pastāvīgi atrodas telpā ar optimālu temperatūru vai siltā autiņbiksītē, ir vairāk uzņēmīgs pret saaukstēšanos nekā rūdīts bērns. Ārsti iesaka regulāri rūdīt un sauļoties pat zīdaiņa vecumā, kas pozitīvi ietekmē bērna imunitāti.
Jaundzimušais autiņbiksītē jūtas ērti. Tā nav gluži taisnība, jo cieši iesaiņojot mazuli autiņos ar taisnām kājām kopā, gluži pretēji, tas liek viņam ieņemt neparastu stāvokli. Pēc tam tas var izraisīt muskuļu un skeleta sistēmas attīstības traucējumus. Ideāls autiņu variants ir tāds, kurā mazuļa kājas ir nedaudz saliektas.
Bērns, kurš bērnībā tika autiņots, izaug disciplinētāks. Šim apgalvojumam nav pierādījumu, patiesībā daudzi psihologi apgalvo, ka autiņi var būt viena no traumatiskākajām pirmās bērnības pieredzēm.

Daudzos gadījumos autiņi ir neaizstājami jaunajiem vecākiem, kuri vēlas, lai mazulis gulētu mierīgi un justos droši. Kopumā katram vecākam pašam jāizlemj, vai ir vērts ķerties pie šīs procedūras, cik tā ir piemērota viņa bērnam un vai no tās ir iespējama pozitīva ietekme.

Noderīgs video par to, kā pareizi ietīt jaundzimušo

Kam jābūt jaundzimušā garderobē? Tieši tā: autiņi, kvadrātveida vai taisnstūrveida, vienmēr izgatavoti no dabīgiem audumiem. Debates par autiņu ieguvumiem un kaitējumu ir notikušas gadu desmitiem. Bet, neskatoties uz to, jebkurā dzemdību namā jaunajām māmiņām šī māksla tiek mācīta. Līdz kādam vecumam bērni tiek autiņi un kā to pareizi darīt?

Bērnu autiņbiksīšu vēsture

Bērnu autiņu tradīcija pagātnē bija plaši izplatīta visā pasaulē. Katra māte instinktīvi cenšas pasargāt savu mazuli no aukstuma un radīt viņam mājīgākos un ērtākos apstākļus. Autiņš pēc dizaina ir vienkāršs. Pirmajos dzīves mēnešos mazulis aug ļoti ātri, un vismaz reizi mēnesī viņam jāiegādājas jauni bikses un apakškrekli. Ar ierobežotu budžetu šādi izdevumi var būt nevēlami. Tad kāpēc gan nesekot mūsu senču piemēram un neiegādāties autiņbiksītes kā pirmo apģērbu savam bērnam? Krievzemē bija tradīcija jaundzimušā ietīšanai izmantot viena dzimuma vecāku kreklus ar bērnu. Tika uzskatīts, ka ģimenes enerģija tika nodota caur apģērbu. Bieži vien šādas "autiņbiksītes" tika uzskatītas par talismanu, kas spēj aizsargāt bērnu.

Stingra un vaļīga autiņa

Ir vairāk nekā desmit dažādi veidi, kā ietīt jaundzimušo. Pediatri un agrīnās attīstības speciālisti iesaka visus paņēmienus sadalīt divās lielās grupās: vaļīga autiņa un stingra. Pavisam nesen vietējie ārsti aicināja praktiski “piesiet” bērnu ar autiņbiksīti. Stingra – cieša – jaundzimušā ietīšana ietver mazuļa nostiprināšanu ar pilnībā iztaisnotām kājām un gar ķermeni izstieptām rokām. Tiek uzskatīts, ka šādā stāvoklī bērns ļoti ātri aizmigs. Turklāt ciešās autiņu piekritēji uzsver tās ērtības vecākiem. Mūsu valstī ir populārs uzskats, ka, cieši ietinot bērna kājas, tās kļūs pilnīgi taisnas un līdzenas. Tas ir maldīgs priekšstats, patiesībā ekstremitāšu forma nemainās, izvēloties apģērbu mazulim agrīnā vecumā. Kā mūsdienu speciālisti iesaka ietīt zīdaini? Daudzi pediatri iesaka brīvu autiņu. Šī opcija nozīmē, ka autiņbiksītī ietīts mazulis varēs brīvi kustināt savas ekstremitātes.

Kādas ir autiņbiksīšu priekšrocības mazulim?

Pirmie bērna dzīves mēneši ir pielāgošanās periods vides apstākļiem. Pēc mātes dzemdes tuvuma mazulis nonāk pasaulē, kurā nekas neierobežo viņa personīgo telpu. Šāda brīvība var nobiedēt mazuli. Tieši šī iemesla dēļ vairums vecāku atbild uz jautājumu: "Vai ir nepieciešams ietīt bērnu pirmajos dzīves mēnešos?" atbildi apstiprinoši. Tieši autiņbiksītē mazulis jūtas tikpat aizsargāts un ērti kā mammas vēderā. Vatēšana ir aktuāla jaundzimušajiem, kas dzimuši aukstajā sezonā. Autiņā ietīts mazulis būs siltāks nekā viņa vienaudži, kas ģērbies vestē un zem segas. Vecākiem būs noderīgi apgūt stingru autiņu, lai novērstu iespēju, ka jaundzimušais miega laikā pats atritināsies. Pediatri ir vienisprātis, ka zīdaiņi, kuri aizmigšanas laikā saraujas, ir jāaptina. Šo uzvedību var novērot daudziem bērniem. Mēs runājam par tā saukto Moro refleksu - nervu sistēmas nepilnīgas darbības izpausmi. Pamanot, ka bērns pirmajos dzīves mēnešos raustījās un kustas miegā, vecākiem nevajadzētu uztraukties. Bērnam augot un attīstoties, šis simptoms pāries, taču par to vēlams ziņot ārstējošajam ārstam. Mierīgi iemigt mazulim palīdzēs autiņbiksīte, kurā viņš neapzināti nespēs veikt tik aktīvas kustības.

Mīnusi autiņos

Līdz kādam vecumam mūsdienu vecāki tina savus bērnus? Un vai tas nav kaitīgi? Autiņš ierobežo jaundzimušā motorisko aktivitāti un brīvību. Ja pirmajās nedēļās pēc mazuļa piedzimšanas šī viņa personīgā “kokona” īpašība ir pat noderīga, tad jau trīs mēnešus tas var negatīvi ietekmēt viņa attīstību. Zinātniekiem izdevās pierādīt, ka bērni, kuri pastāvīgi bija autiņos (galvenokārt cieši), dažos fiziskās attīstības rādītājos atpaliek no vienaudžiem, kuri uzauga bez autiņbiksītēm. Tomēr mēs nerunājam par nopietnām patoloģijām. Pārāk cieša tinšana var izraisīt asinsrites traucējumus. Apgūstot šo mazuļa ietīšanas paņēmienu, atcerieties, ka jūsu mērķis nav mazuļa piesiet. Pietiek tikai nostiprināt audumu, lai jaundzimušais pats nevarētu no tā izkļūt.

Mūsdienās vecāki izlemj, vai ietīt mazuli vai nē. Dzemdību namos jaunajām māmiņām kopā ar autiņbiksītēm tiek piedāvāts lietot autiņbiksītes. Tur pediatru uzraudzībā var apgūt visas dažādu vatināšanas tehnikas smalkumus. Lielākā daļa ārstu ir vienisprātis, ka jaundzimušo ir ieteicams ietīt pirmajā dzīves mēnesī. Vai ir nepieciešams ietīt mazuli 2-3 mēnešu vecumā? To var izdarīt līdz 6 mēnešiem. Vecākiem ir lietderīgi atcerēties, ka, jo vecāks kļūst mazulis, jo mazāk laika viņam jāpavada autiņbiksītēs. Pirmajā dzīves mēnesī mazulis ir jāatvelk tikai pārģērbšanās, vannošanās un gaisa peldēs. Līdz sešiem mēnešiem mazulim ievērojamu daļu nomoda stundu vajadzētu pavadīt drēbēs, kas neierobežo kustības. Bet jūs varat un vajadzētu ietīt mazuli naktī, ja vien autiņi palīdz viņam aizmigt.

Pārtīt vai nē, tas ir individuāls jautājums

Mēs visi esam dažādi, un katrs jaundzimušais ir maza personība ar savu raksturu un uzvedības iezīmēm. Jūs varat saprast, kas konkrētam bērnam ir vajadzīgs, sekojot līdzi viņa reakcijai. Jaundzimušā autiņam jānes pozitīvas emocijas mazulim. Ja jūsu autiņotais mazulis uzvedas nemierīgi un vēlas izkļūt ārā, iespējams, vēlēsities ietērpt viņu drēbēs un apsegt ar segu. Daudzi jaundzimušie nomierinās un uzreiz aizmieg, tiklīdz tiek autiņi. Šajā gadījumā nevajadzētu atteikties no autiņošanas naktī.

Mūsdienās autiņbiksītes var iegādāties jebkurā bērnu veikalā, un, ja vēlaties, tās uzšūt pašam nemaz nav grūti. Pats galvenais, lai produkts būtu izgatavots no 100% dabīgas kokvilnas. Izvēlies autiņbiksītes atbilstoši sezonai: vasarai plānās, bet aukstajai sezonai siltās. Sākot ar otro dzīves mēnesi, vēlams atstāt mazuli bez autiņbiksītēm uz ilgu nomodu. Tas viņam palīdzēs aktīvāk izpētīt sava ķermeņa un apkārtējās pasaules iespējas. Zinot vecumu, kurā bērni tiek autiņi, daudzi vecāki uzdod loģisku jautājumu: "Kā atradināt bērnu no ietīšanas pēc 6 mēnešiem?" Nav nepieciešams izmantot īpašu taktiku. Ja “lielam” mazulim patīk aizmigt autiņbiksītī, nav jēgas viņam šo prieku liegt. Laika gaitā bērns izaugs un patstāvīgi atteiksies autiņos pat naktī.

Alternatīva autiņbiksītēm

Daži vecāki uzskata, ka autiņi ir novecojuši jaundzimušo aprūpes iespēju. Ja kāda iemesla dēļ māte nevēlas lietot autiņus, viņa var izvēlēties cienīgu aizstājēju. Daudzi bērnu apģērbu ražotāji iepriecina jaunos vecākus ar īpašiem guļammaisiem un aploksnēm. Turklāt mazākajiem var izvēlēties spilvenus un miega balstus. Visas šīs modernās inovācijas var ievērojami atvieglot mammas dzīvi. Tagad jūs zināt, līdz kādam vecumam mūsdienu vecāki tina savus bērnus. Atliek tikai izlemt, vai jūs personīgi vēlaties izmantot autiņbiksītes.

Sprauslas, autiņbiksītes, bērnu autiņbiksītes ir neaizstājami atribūti jaundzimušā bērna mātei, vai ne?

Diemžēl patiesība ne vienmēr ir patiesa. Mūsdienu mātes arvien vairāk atsakās ietīt savu jaundzimušo bērnu, uzskatot to par pagātnes relikviju.

Personīgi es rakstu šo rakstu šādām mātēm. Mazulim noteikti vajag autiņbiksītes, vismaz pirmajās nedēļās. Kāpēc? Un līdz kuram vecumam bērnu vajadzētu autiņot? Apskatīsim tuvāk.

Kam domātas autiņbiksītes?

Protams, jaundzimušais mazajās blūzītēs un biksēs izskatās ļoti mīļi. Bet tas nav noteicošais rādītājs, lai atteiktos autiņos.

Daudz svarīgāk ir radīt mazulim pareizos, komfortablus apstākļus: fizioloģiskus un psiholoģiskus. Šeit lieliski palīdz autiņi:

Pirmajās nedēļās jaundzimušais iemācās dzīvot jaunos apstākļos: viņam jāsaprot, jāsajūt un jāpierod, ka tagad viss apkārt nav tā, kā bija mammas vēderā;

Bet mazam organismam šī pāreja nav viegla. Tāpēc ir svarīgi nodrošināt pakāpenisku darbību. Aptinēšana palīdz atjaunot krampjos apstākļus, kādos mazulis bija pieradis būt pirms dzimšanas.

Jaundzimušajam praktiski nav attīstīta siltuma apmaiņa, tāpēc autiņi palīdzēs saglabāt viņa ķermeņa dabisko siltumu (starp citu, skatiet rakstu Temperatūra telpā jaundzimušajam >>>);
Nervu sistēmas nenobrieduma dēļ gandrīz visi jaundzimušie miegā bieži met rokas, no tā nobīstas un pamostas;

Autiņbiksītes palīdzēs novērst šo biežo pamošanās cēloni, ļaujot mazulim mierīgi atjaunot spēkus, kas tagad ir ļoti ātri izsmelti.

Daudzas mātes iebildīs:

Jaundzimušā ietīšana novērš roku un kāju koordinācijas attīstību, muskuļu hipertoniskuma normalizēšanos (lasiet svarīgu rakstu par tēmu: Hipertoniskums jaundzimušajam >>>);
Traucē mierīgu miegu – bērns rosās, līdz atbrīvo vismaz vienu roku;
Izraisa atkarību – tad bērnu (vairs ne jaundzimušo) ir grūti atradināt...

Faktiski daudzi no tiem ir mīti, kurus neatbalsta pētījumi.

Bieži vien mēs runājam par stingru, “padomju” autiņu - šeit patiešām ir vairāk ļauna nekā labuma.

Tagad izdomāsim, kādā vecumā mazulis ir jāietīt.

Uzreiz pēc dzimšanas

Vismaz 3 nedēļas pēc piedzimšanas jaundzimušajam ir jāatjauno apstākļi, kas atgādina dzemdē esošos apstākļus.

Līdz ar to uz jautājumu - līdz kādam vecumam tiek autiņi jaundzimušie - atbildu: pilna ietīšana jāveic līdz 20. dienai pēc mazuļa piedzimšanas.

Jūs pats redzēsit, ka mazulim kļūst neērti palikt nomodā autiņam, un ir pienācis laiks atbrīvot.

Mazulis patiešām sāks nervozēt un rīkoties, lai izvilktu rokas. Viņam jāattīsta viņu koordinācija, kustīgums un taustes sajūtas. Daba viņam saka, kad ir pienācis laiks;

Tāpēc pēc 3 nedēļām starp sapņiem varat atstāt rokas nesatītas: ļaujiet viņam pierast tos aptaustīt, kustināt, sajust pieskārienus sev apkārt esošajiem priekšmetiem;
Ja mazulim ir kolikas, autiņu var atstāt uz ilgāku laiku. Tas palīdz daudziem bērniem, un viņi ātrāk nomierinās un atpūšas;

Kā vēl jūs varat palīdzēt savam mazulim ar kolikām, skatiet kursu Mīksts vēders >>>

Kas attiecas uz kājām, tad tās joprojām visu laiku ir atstātas autiņos: jaundzimušajam ir diezgan grūti vienlaikus sajust un izsekot roku un kāju kustībām. Viņš tikai nobīsies un raudās.

Apmēram 40 dienas pēc piedzimšanas, kamēr esat nomodā, jūs jau varat uzvilkt bikses un noņemt autiņbiksītes.

Līdz pusotram mēnesim jaundzimušie parasti pierod pie savām rokām, tāpēc spēj “pieņemt” jaunās kāju sajūtas. Drīz jūs pārstāsiet autiņu mazuli gulēt.

Zināt! Izmantojot šo pieeju, mazulis maigi un nesāpīgi pielāgojas savai jaunajai videi. Nomoda laiks pakāpeniski palielinās, vicināšana ar ekstremitātēm vai dūru sūkšana tagad ir produktīva spēle.

Ko darīt ar nakti?

Patiešām, nakts miegs atšķiras no dienas miega. Pirmkārt, nekāda veida apgaismojuma trūkums. Bērns nevar redzēt, ar ko viņš sevi sitis, ja sapnī pamet rokas.

Viņš pat nesapratīs, ka to izdarījis pats. Tāpēc viņš nobīsies un raudās. Tātad, līdz kādam vecumam jums vajadzētu ietīt bērnu naktī?

Līdz brīdim, kad viņš miegā pārstāj aktīvi kustināt ekstremitātes, viņš no tā baidās, un viņam ir nepieciešama arī ierobežotas telpas sajūta.

Bet šeit, mīļās māmiņas, viss ir individuāli. Dažiem zīdaiņiem 2-3 mēnešu vecumā nevajag autiņus, citiem 5 vai pat 6 mēnešos – tas sniedz miera un drošības sajūtu.

It īpaši, ja bērns ir dzimis priekšlaicīgi (un viņa bioloģiskās sistēmas nobriest vēlu) vai viņam ir neiroloģiskas problēmas (kas pēc definīcijas nozīmē, ka viņš nemierīgi guļ).

Laiks skrien ātri, un jūsu mazulis aug ar lēcieniem un robežām. Likās, ka viņš piedzima tikai vakar, bet ir pagājuši veseli trīs mēneši, un viņš jau ir pieaudzis, jūs domājat, ka ir pienācis laiks iemācīt mazulim aizmigt bez autiņbiksītēm. Kā būt? Kā iemācīt bērnam gulēt "kā pieaugušam"?

Visi iespaidi, ko bērns uzņem nomodā, uzkrājas un tiek netīšām “atražoti” sapnī. Jaundzimušā nervu sistēma vēl nav pilnībā izveidota un refleksi netiek kontrolēti, kamēr viņš guļ, un tāpēc mazulis neviļus kustas. Mazuļa miegs ir atkarīgs no viņa ģenētiskajām un individuālajām īpašībām un rakstura. Jo aktīvāks ir mazulis, jo biežāk viņš mostas sakarā ar to, ka miegā var brīvi kustēties. Bērns bieži nodreb, asi kustina rokas un tāpēc pamostas pats.

Attiecīgi mierīgāki mazuļi guļ mierīgāk, un tāpēc šādu bērnu autiņu nepieciešamība ir daudz mazāka. Gadās arī, ka bērniem tas patīk un šķiet ērtāk. Šie mazuļi guļ labāk nekā tie, kuri ir pieraduši gulēt uz sāniem vai uz muguras. Viņi nepamostas ar roku un kāju kustībām un neprasa autiņu no dzimšanas.

Miegs kā svarīga jaundzimušā dzīves sastāvdaļa

Pretēji bērnu psihologu viedoklim, ka jaundzimušajiem vienkārši nepieciešams siltums, pieķeršanās un vecāku līdzdalība, dažas māmiņas uzskata, ka ir iespējams iemācīt mazuli gulēt pašam, neturot viņu rokās. Ļaujiet viņam dažas naktis kliegt, un tad viņš pieradīs aizmigt pats; nav jēgas pieradināt viņu pie rokas turēšanas.

Diemžēl ne tik reti gadās dzirdēt no vecākiem: “Es viņu ne šūpošu, ne autiņu. Ļaujiet viņam raudāt pāris naktis, tad viņš aizmigs pats. Vai arī: “Es ļauju viņam raudāt – viņš tik un tā apstāsies. Tas ir viņš, kurš parāda raksturu! ”

Bet pie kā tāda attieksme var novest? Noteikti – uz slikto miegu un uzticības mazināšanos vecākiem. Bērns saprot tikai vienu: ka viņš ir pilnīgi viens, ka neviens viņam nejūt līdzi. Atcerieties: visticamākais rezultāts, izmantojot metodi “ļaujiet kādam kliegt”, ir sagrauta bērna psihe.

Mazulim, kurš tikko ienācis šajā pasaulē, ir nepieciešama vecāku aizsardzība un mīlestība, un to viņš var saņemt tikai tad, kad ir paņemts rokās un sasildīts.

Informāciju, ko mazulis saņem pirmajos dzīves mēnešos aktivitātes brīdī, viņš apstrādā miegā, un tāpēc iemigšanas brīdis bērnam šajā vecumā ir ļoti svarīgs. Nomodā gūtie iespaidi var kļūt par “bremzi” un ietekmēt aizmigšanas procesu. Mammai jāpalīdz mazulim aizmigt. Miegs maza cilvēka pirmajos dzīves mēnešos ir svarīga bērna psiholoģiskās un fiziskās attīstības sastāvdaļa.

Kamēr mazulis atpūšas, viņam ir:

veidojas nervu sistēma kopumā un īpaši smadzeņu neironi;
tiek aktivizēta hormonālā augšana;
tiek “noregulēta” skaidra un pareiza nervu sistēmas darbība;
veidojas runas un motora aparāts;
ir līdzsvarota garīgā attīstība.

Pat pieaugušie nevar justies moži un veseli, ja viņi slikti guļ. Ko tad mēs varam teikt par mazuli? Lai bērns augtu un attīstītos pareizi, ir nepieciešams nodrošināt viņam pilnvērtīgu un pareizu miegu. Nav pieļaujams traucēt mazuļa atpūtu un tādējādi liegt viņam normālu psihofizioloģisko attīstību.

Mēs arī lasām:

5 veidi, kā iemācīt mazulim aizmigt bez autiņa

Tagad, kad ir skaidrs, kādu lomu mazuļa dzīvē spēlē miegs, ir jāatbild uz jautājumu, kad un kā mācīt mazulim gulēt bez autiņošanas un vai ir nepieciešams viņu šūpot miegā, kad viņš tiek iemidzināts. ? Protams, ir daudz vairāk veidu, kā pieradināt mazuli pie “pieaugušā” miega. Viss būs atkarīgs no mazuļa rakstura un mammas pacietības. Pieredzējušās mātes iesaka:

Varat sākt ar vaļīgu autiņu, viegli pievelkot mazuļa rociņas, lai viņš miega laikā varētu atbrīvoties. Pēc tam neietiniet viņu dienas miega laikā un pēc tam atsakieties ietīt viņu naktī;
Naktīs mazuli var uzmanīgi apgriezt un noguldīt viņam blakus savā gultiņā, apsedzot bērnu ar segu;
Jūs varat nekavējoties likt mazuli pie jums, neietinot viņu autiņos. Pēc kāda laika viņš pieradīs gulēt neautiņos.

Mēs arī lasām:

Aptīt vai neietīt savu mazuli?

Piezīme mammām!

Sveikas meitenes) Nebiju domājusi, ka striju problēma skars arī mani, un par to arī uzrakstīšu))) Bet nav kur iet, tāpēc rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no striju pēdas pēc dzemdībām? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums...

Trīs mēnešus mazulis jau ir pieaudzis tik daudz, ka mammai ir grūtības viņu pilnībā ietīt. Mazuļa aktivitāte neļauj viņam ātri aizmigt, tāpēc ir vienkārši jāuzsāk atšķiršanas process no autiņbiksītēm. Bet kā to izdarīt? Ātri, nogriežot visus evakuācijas ceļus un atrisinot šo problēmu vienā rāvienā, vai pamazām?

Uz šo jautājumu nav skaidras atbildes. Viss tiek izlemts individuāli. Šis jautājums ir jāizlemj pašam, izmēģinot vairākas metodes un izvēloties sev vispiemērotāko. Bet galvenais šajā sarežģītajā jautājumā joprojām ir mātes pacietība. Pacietība un, protams, mīlestība.

Šeit ir 5 pamata paņēmieni, kā atšķirt mazuli no autiņu:

Mēs aizmiegam mammas rokās. Pastāv uzskats, ka mazuli nevajadzētu mācīt iemigt mātes rokās, tas kļūs par "slikto ieradumu" un nevajadzīgu enerģijas izšķiešanu mātei. Nekas tamlīdzīgs. Mātes rokas ir aizsardzība, un, aizmigt uz tām, jaundzimušais jūtas droši. Bet, ja baidāties, ka bērns nekad nespēs kļūt “patstāvīgs” un aizmigt bez jūsu klātbūtnes, tad varat, negaidot dziļā miega stadiju, ielikt viņu gultiņā, bet nekur tālu neiet. Un, ja bērns pamostas, tad nomieriniet viņu, ļaujot viņam zināt, ka esat tuvumā.
Es guļu ar mammu. Arī mammas nogurst un vēlas atpūsties . Tad kāpēc gan nenolikt mazuli sev blakus? Mammas siltums, smarža, sirdspuksti un mammas rokas ātri nomierinās mazuli, un viņš mierīgi aizmigs. Vēlāk jūs varat ievietot viņu gultiņā un apsegt ar segu, tāpat kā viņš tika apsegts, kad viņš gulēja blakus mātei. Šī metode viņam iemācīs.
Pamazām iegūstot brīvību.Šī metode, kā pakāpeniski atradināt autiņbiksīšu “važas”, ir diezgan efektīva un piemērota pacietīgām māmiņām. Katru reizi ir nepieciešams atraisīt autiņu, vērojot, kā mazulis guļ. Mammas pacietība tiks atalgota. Drīz mazulis pieradīs gulēt atlocītā autiņbiksītē ne tikai dienā, bet arī naktī.
Mēs esam tūristi. Bērnam miega laikā galvenais ir siltums un komforts. Ir pilnīgi iespējams nomainīt autiņu ar segu, salokot to aploksnē. Var izmantot arī īstu bērnu guļammaisu vai. Skaidrs, ka visu laiku atrasties pārāk siltā sedziņā mazulim ir kaitīgi, un tāpēc mamma var attaisīt somiņu un dot brīvību mazajam “tūristei”. Šī “attinšanas” metode ir palīdzējusi ne vienai mātei.
Mēs turamies rokās.Šī atšķiršanas metode no autiņbiksītēm ir arī čaklām un pacietīgām māmiņām. Neatlaidība palīdzēs jums būt tuvu mazulim un turēt viņa rokas, kamēr viņš aizmigs. Un tā kā visi mazuļi aizmieg dažādos laikos, mātēm vajadzētu būt pacietīgai. Rokas var noņemt tikai tad, kad esat pārliecināts, ka mazulis ir cieši aizmidzis. Bet pat tad jums nevajadzētu iet tālu no viņa. Galu galā viņš var nejauši pamosties, un tad jums vajadzēs viņu nomierināt klusā čukstā un atkal uzlikt rokas uz viņa rokām.

Nu katra māmiņa pati izvēlas, kā atradināt savu mazuli no autiņošanas un pati izlemj, kas viņai un bērnam ir labāk un ērtāk - ātra vai lēna atradināšana. Piemēram, daži mazuļi šūpojoties ātri aizmieg. Bet ne visas mātes ir par šo miega apmācības metodi. Ko darīt, vai ir nepieciešama kustību slimība vai var iztikt bez tās?

Pastāv uzskats, ka līdz trim mēnešiem mazuļa kognitīvā darbība pieaug, autiņbiksītes kavē viņa kustības - rezultātā attīstība palēninās. Patiesībā mums atkal ir jāvēršas pie bērna individuālajām īpašībām. Ja viņš autiņos guļ daudz mierīgāk, tas nozīmē, ka viņam tas ir ērti. Un tas ir daudz labāk, nekā nepārtraukti mosties visu nakti un pēc tam būt kaprīzām dienas laikā (tikai tāpēc, ka vecāki pēkšņi nolēma pārtraukt lietot autiņbiksītes).

Šūpot vai nē: meklēt kompromisu

Sāksim ar to, ka mamma vēl būdama stāvoklī, ejot negribot šūpoja savu mazuli. Un tāpēc, kad mazulis jau ir piedzimis, viņš psiholoģiski uztver šūpošanos kā nomierinošu ritmu. No seniem laikiem līdz mūsdienām tradīcijas ir kļuvušas par mazuļu šūpošanu šūpulī, šūpulī vai nēsāšanu uz sevi. Patiešām, ejot, bērns, atrodoties uz mātes krūtīm vai muguras, jūtas mierīgs ne tikai no mātes izplūstošā siltuma, bet arī no ritmiskās šūpošanas.

Kopumā ritmam kā tādam ir liela nozīme bērna psiholoģiskajā veidošanā. Tas ne tikai sniedz mazulim pārliecību un drošību, bet arī līdzsvaro visu orgānu darbu, arī smadzeņu darbu. Taču pastāvīga, nepastāvīga un intensīva šūpošana mazulim nenāks par labu. Jums vienmēr jāatceras, ka jūs negatavojat savu bērnu par astronautu, un jābūt mērenam savās vēlmēs iemidzināt mazuli jebkādā veidā. Turklāt ne visiem bērniem patīk, ka viņus šūpo.

Katrai mātei ir savs veids, kā šūpot un iemidzināt savu mazuli. Vieni mazuli nēsā uz rokām, bet citi šūpuļos.Vecākos bērnus var iemidzināt, šūpojot īpašās šūpolēs. Kad bērns aizmieg, māte viņu pārvieto vai nu uz gultiņu, vai uz savu gultu, vai arī jūs varat viņu pārcelt citos veidos. Galu galā ne visi bērni uzreiz cieši aizmiguši, tāpēc viņi var:

Pārsūtīšana 2 posmos. Vispirms ielieciet viņu savā gultiņā un pēc tam, pārliecinoties, ka mazulis guļ, bērna gultiņā;
Ej gulēt pusmiegā. Tiklīdz bērns sāk snaust, viņu var nekavējoties likt gulēt. Būtu jauki, ja gultiņas vietā būtu šūpulis un varētu to šūpot. Ja nē, tad var mierīgi dziedāt šūpuļdziesmu.
Vienmēr esiet tuvumā. Jūs varat nolikt bērnu uz dīvāna vai viņa gultiņā un vienkārši sēdēt viņam blakus, turot mazuļa roku;
Palīdz mazināt spriedzi. Viegli sitieni mugurā palīdzēs mazajam cilvēciņam atslābināties un iemigt.

Tiesa, nereti ir gadījumi, kad bērni, kas ielikti gultiņā, pēkšņi pamostas un, neredzot tuvumā mammu, raud. Ko darīt? Galvenais ir neignorēt šo raudāšanu, ticot, ka bērns spēs nomierināties pats; Jums nevajadzētu traumēt mazuļa psihi un likt viņam domāt, ka viņš ir pamests. Pieejiet mazulim un nomieriniet viņu, dariet viņam zināmu, ka esat tuvumā. Laika gaitā viņš pieradīs pie šīs domas un iemācīsies iemigt pats.

Ja bērns ir viegli uzbudināms vai hiperaktīvs, pamostas uzreiz pēc kustību slimības un nevar ilgi aizmigt, tad neesiet sarūgtināts, tas ar laiku pāries. Šādiem bērniem galvenais ir būt viņu tuvumā un iemācīt saglabāt mieru pēc kustību slimības. Tam palīdzēs jūsu personīgais piemērs un konkrēta gulētiešanas rituāla izstrāde. Stāsts pirms gulētiešanas vai šūpuļdziesma nomierinās un atslābinās jūsu mazuli, bet mīkstā rotaļlieta ieviesīs viņā pārliecību un drošības sajūtu.

Padoms: ieviesiet gulētiešanas rituālu. Līdz 1,5 gadiem tas nozīmē vannošanos, barošanu, šūpošanos līdz šūpuļdziesmai. No 1,5 gadu vecuma - “noliec” savu mīļāko rotaļlietu, peldies siltā vannā ar ārstniecības augiem, noklausies īsu labu stāstu vai klusu dziesmu, paņem līdzi mīkstu “aizbildņa” rotaļlietu (vairs nav kustību slimības). Visgarākajam un konsekventākajam rituālam vajadzētu būt uzbudināmiem bērniem, lai netraucētu viņu miegu.

Augsta bērna uzbudināmība var kļūt par problēmu visai ģimenei. Piemēram, pēc kāda laika pēc šūpošanās rokās un šķietami mierīgas pārejas gulēt, mazulis pēkšņi pamostas, pieceļas četrrāpus, pieceļas sēdus vai ātri rāpo. Šādas parādības nav jāārstē, tās izzūd dabiskās attīstības laikā. Bet, ja mazulis ilgstoši nemierīgi guļ un to pavada citas traucējošas parādības uzvedībā (ne tikai naktī, bet arī dienā), labāk konsultēties ar speciālistu.

Nu atradinot bērnu no autiņu un šūpošanas, jābūt pacietīgam un saprotošam. Jūsu mazulim joprojām ir ļoti grūti uztvert jebkādas izmaiņas, un tāpēc viņam šīs izmaiņas būs viens no pirmajiem soļiem viņa garajā mūžā. Un ir jāpalīdz spert pirmo soli pēc iespējas taktiskāk un uzmanīgāk. Pretējā gadījumā jūs varat traumēt joprojām trauslā bērna psihi.

Ejot kopā ar bērnu pastaigā, īpaši siltajā sezonā, ievērosiet, ka daudzi bērni ratos ir ģērbti dažādos kombinezonos, mazuļu bodijos, uzvalkos, kā arī ietinušies autiņbiksītēs. Ir skaidrs, ka, kad bērns vēl ir mazs, šāds mazulis autiņos ir daudz siltāks un ērtāks.

Bet ir arī mammas, kuras tina mazuli gandrīz līdz sešu mēnešu vecumam! Vai tas nav kaitīgi? Vai tajos mazulim ir ērti, jo ar katru mēnesi viņš kļūst arvien aktīvāks, un viņam nepietiek mazas vietas?Tātad līdz kuram vecumam bērns ir jātina, lai viņam tajās būtu ērti?

Uz šo jautājumu nav skaidras atbildes. Tas viss ir atkarīgs no bērna temperamenta. Ja mazulis ir aktīvs, tad, protams, autiņošana viņam neder, jo viņš nemitīgi centīsies atvērties, bet, ja bērns pēc dabas ir mierīgs, tad viņš var gulēt autiņos, līdz viņš pats vēlas paplašināt savu telpu. . Bet arī vatēšanai ir savas nianses.

Jaundzimušos vislabāk ietīt līdz 1 mēneša vecumam, jo mazā telpa atgādina laiku, kad viņi vēl sēdēja mātes vēderā. Interesants fakts ir tas, ka nedzimušais bērniņš kājas un rociņas sit iekšā mātes vēderā, velk tās, sagatavojot nenovēršamai izlaišanai pasaulē, bet pēc piedzimšanas cenšas tās nospiest, kā tas bija mātes vēderā. Kāpēc tas notiek? Uz šo jautājumu var atbildēt tikai paši jaundzimušie bērni, ja viņi varētu runāt. Tāpēc uz šo jautājumu nav atbildes.

Kādā vecumā vajadzētu ietīt bērnu, ja mazulis bieži pamostas no savām pēkšņām kustībām? Vecāki bērni (teiksim, 4 mēneši) tiek autiņoti, ja viņš miegā bieži netīši rausta rokas, tāpēc viņš bieži pamostas no savām pēkšņām kustībām. Kad šis periods ir pagājis, jūs varat pakāpeniski pāriet uz blūzēm un rompēm.

Pārmērīgi nervozs mazulis arī ir jāaptina, jo cieša ietīšana var viņu nomierināt. Nav nepieciešams to ietīt tikai autiņos, to var ietīt pat virs uzvalka vai jebkura cita apģērba. Arī šajā gadījumā autiņbiksīšu vietā var izmantot sedziņu vai zīdaiņu flaneles segu.

Bet jums jāzina, ka pēc trim bērna dzīves mēnešiem, ja iespējams, jums vajadzētu pārtraukt autiņu, jo ierobežota roku un kāju brīvība var izraisīt viņa nepietiekamu attīstību. Un, ja pilnīgi neko, tas ir, mazulis neaizmig bez autiņa, tad vismaz aptiniet viņu tā, lai rokas būtu brīvas, un autiņbiksītē ietītās kājas nav cieši ietītas autiņos.

To sauc par vaļīgu autiņu. Un neklausieties vecmāmiņās, kuras saka, ka vaļīga kāju autišana noved pie viņu izliekuma. Tā nemaz nav taisnība. Bet pārāk saspringta autiņi izraisa sliktu asinsriti kājās. Turklāt ar kājiņu palīdzību mazulis palīdz izvadīt gāzes no zarnām un, ja viņam pat nav iespējas pakustināt kājas, tad sāpēs un sāpēs vēders. Tāpēc, pirms klausāties padomu, konsultējieties ar mūsdienu pediatriem.

Ja esat nolēmis pilnībā atradināt savu mazuli no autiņošanas, tas jādara pakāpeniski, lai mazulis pierastu pie jaunā gulēšanas veida. Lai to izdarītu, katru dienu mēģiniet viņu ietīt arvien vājāku un vājāku. Eksperimenta beigās jums vajadzētu tikai apsegt viņu ar autiņbiksīti vai segu, vienkārši paliekot to zem mazuļa sāniem.

Kā redzam, atbilde uz jautājumu “līdz kādam vecumam bērnu ietīt?” neviennozīmīgi. Ja jūsu mazulim patīk šādi gulēt, varat viņu ietīt, cik vien vēlaties. Taču jāņem vērā, ka lielākiem bērniem ir nepieciešams ietīt diezgan brīvi, varētu pat teikt, lai tikai izliktos, ka mazulis ir autiņots, jo pārvietošanās brīvības ierobežojumi var novest pie lēnas ne tikai koordinācijas attīstības. kustības, bet arī daudz vairāk.