Vai tas ir iespējams 31 grūtniecības nedēļā. Sievietes medicīniskā pārbaude

Tagad jums ir daudz vairāk brīvā laika. Iespējams, ka pirmajās pirmsdzemdību atvaļinājuma dienās jūs joprojām pamostaties no ieraduma agri no rīta, pat ja modinātājs vairs nezvana. Drīz tas pāries, un jūs ar prieku gulēsit stundu - vēl vienu ilgāk. Tagad jūs varat darīt visu veidu sīkumus, kas iepriekš nesasniedza jūsu rokas.

Ko nozīmē 31 nedēļa?

Apsveicam, jūs jau esat sasniedzis finišu, diezgan daudz - un jūs redzēsiet savu mazuli. Konsultācijā Jums tiek dota 31 dzemdību nedēļa, kas nozīmē, ka esat no bērna ieņemšanas un pēdējo menstruāciju kavēšanās.

Topošās māmiņas sajūtas 31 nedēļā

Jūsu vēders aug izmērā, tagad tajā ir apmēram litrs amnija šķidruma, un mazulim ir pietiekami daudz vietas peldēšanai;
Dzemde ir pacēlusies virs kaunuma simfīzes par 31 cm vai nedaudz vairāk. Tas atrodas 11 cm virs nabas.Līdz 12. nedēļai dzemde aizpildīja tikai iegurņa reģionu, bet 31. nedēļā - lielāko daļu vēdera;
Sakarā ar to, ka augošā dzemde spiež uz kuņģi un zarnām, pēdējos mēnešos topošajai māmiņai var būt grēmas;
Grēmas, elpas trūkums, nogurums, muguras sāpes, pietūkums- tas viss turpina traucēt un atstās tikai pēc dzemdībām;
Bet tagad jūs varat atvieglot šīs neērtības. Vairāk staigājiet svaigā gaisā, ēdiet mazas maltītes, izvairieties no sāls, saglabājiet stāju un sēdot nesakrustojiet kājas. Un, protams, vairāk atpūsties;
Svara pieaugums līdz 31. nedēļai tas ir vidēji no 9,5 līdz 12 kg;
Tagad jūsu ķermenis ražo īpašu hormonu atslābina. Šī viela izraisa iegurņa kaulu locītavu pavājināšanos. Iegurņa gredzens kļūst paplašināms. Jo atbilstošāks ir mātes iegurņa gredzens, jo mazāk grūtību bērnam viņa piedzimšanas laikā;
Grūtnieces novājināto aizsargspēku dēļ var parādīties.
Ja Jums ir negatīvs Rh faktors, jūs nevarat izvairīties no biežām pārbaudēm, lai noteiktu antivielu klātbūtni asinīs (asins analīzes);
Ja tu esi stiprs uztraucas par pietūkumu, noteikti konsultējieties ar ārstu, tas nozīmē, ka nieres nevar tikt galā ar šķidruma apstrādi un sāļu izvadīšanu no organisma;
joprojām palīdziet savam ārstam veikt visaptverošu jūsu stāvokļa novērtējumu. Nepieciešams reizi 2 nedēļās vispārēja urīna un asiņu analīze. Ja grūtniecību pavada cukura diabēts vai attīstās pirmsdiabēta stāvoklis, ik pēc 2 nedēļām jākontrolē arī glikozes līmenis asinīs;
Pēc 31. nedēļas sākuma daudzām sievietēm attīstās vai drīzāk attīstās vissmagāk toksikoze ko ir diezgan grūti izturēt. To sauc arī par vēlu toksikozi. To raksturo tūska, un tā var būt pat 31. sāpju nedēļā. Tāpēc, lai noskaidrotu, kas par lietu, ir savlaicīgi jāvēršas pie ārsta. Tagad jādomā ne tikai par sevi, bet arī par mazuli;
Ja jūs joprojām palaidāt garām (kam nevajadzētu būt), atcerieties: asas galvassāpes, acu priekšā mirgo mušas, krampji ir eklampsijas pazīmes, smaga komplikācija. Tas ir nopietns drauds mātes un bērna dzīvībai. Saglabājiet viņiem tikai steidzamu hospitalizāciju un tūlītēju medicīnisko palīdzību.

Atsauksmes no forumiem:

Marina:

Man jau ir 31. nedēļa... uzzināju, ka taisīšu ķeizaru, jo bija problēmas, ļoti uztraucos... bērniņš piedzims 37. nedēļā, vai tas ir normāli?

Vera:

Mums jau ir 31 nedēļa. Vakar nopirku pūru mazulim, man viss tik ļoti patika, un tas ir tik forši! Nākamnedēļ uz trešo ultrasonogrāfiju, redzēsim, kas tur būs, un ņemsim vēlreiz visus testus. Esam ļoti aktīvi, it īpaši naktīs (tagad skaidrs, ka naktīs būs jāpaliek nomodā). Pieņēmās svarā tikai 7,5 kg, vēders mazs, un gandrīz netraucē. Ja naktī ēdat vai pārēdat, mokās nelielas grēmas, un tāpēc nav pietūkuma un sāpju mugurā.

Irina:

Šodien jutos kā stāvoklī! Mājās no ārsta devos mikroautobusā. Karstums neciešams, bet vismaz vietai piekāpās, citādi sanāk, ka visi skatās pa logu, it kā nepamanītu. Izkāpu autobusa pieturā un lēnām devos uz māju pusi. Tad pieķer 30-35 gadus vecs vīrietis un jautā, vai esmu stāvoklī (un vēders ir milzīgs). Es jautājoši paskatījos uz viņu, un viņš no kaut kurienes izņem manu maku un saka: “Piedod, mēs tikko pamanījām, ka esat stāvoklī. Viss ir savās vietās, atvainojiet, tas ir mūsu darbs. Un aizgāja. Es paliku stāvam šokā. Naudas makā nebija tik daudz, bet viņš to varēja arī neatdot. Es pat nepamanīju, kā viņš to izvilka. Un pats galvenais, mikroautobuss nebija sapakots, tāpēc esmu pārliecināts, ka visi redzēja, kā viņš man izvilka šo maku, bet neviens pat nedeva mājienu. Tādi mums ir gadījumi...

Inna:

Ir sākusies mana 31. nedēļa, un mazulis ir skaidri pārstājis spert! Varbūt 4 reizes dienā, vai pat mazāk pieklauvēt un viss. Un internetā izlasīju, ka vajadzētu būt vismaz 10 kustībām dienā! Man tiešām ir bail! Sakiet, lūdzu, vai ar bērnu viss būs kārtībā vai ir vērts vērsties pie speciālistiem?

Marija:

Man teica, ka mazulis ir ļoti zemu, viņa galva ir ļoti zema un ka viņš var piedzimt priekšlaicīgi. Izrādās 7 mēneši, biedējoši.

Elena:

Un mana kundze apgriezās! Ultraskaņu netaisīja, bet daktere tur juta - aptaustīja, ieklausījās sirdī un teica, ka viss jau kārtībā! Jā, es pati jūtu: kādreiz sita apakšā, bet tagad viss sitas pa ribām!

Augļa attīstība 31 nedēļā

Šajā laikā mazuļa kustību raksturs parasti mainās - tās kļūst retākas un vājākas, jo bērnam jau ir krampji dzemdē, un viņš nevar tajā griezties, kā iepriekš. Tagad mazulis tikai griež galvu no vienas puses uz otru. Bērns jau ir pieņēmies svarā par aptuveni 1500 gramiem, un viņa augums jau sasniedz 38-39 cm.

Nākotnes bērns aug un kļūst labāk;
Viņš sāk izlīdzina grumbas, rokas un kājas ir noapaļotas;
Viņš jau reaģē uz gaismu un tumsu, plakstiņi atveras un aizveras;
Mazuļa āda vairs nav tik sarkana un krunkaina. Zem ādas nogulsnējas balti taukaudi, kas piešķir ādai dabiskāku krāsu;
Kliņģerīte jau sasniedz pirkstu galus;
Vairāk un vairāk uzlabotas plaušas kurā tiek ražota virsmaktīvā viela - viela, kas neļauj alveolārajiem maisiņiem salipt kopā;
Smadzenes turpina aktīvi attīstīties, aktīvi funkcionē nervu šūnas, veidojas nervu savienojumi. Tagad nervu impulsi tiek pārraidīti daudz ātrāk, ap nervu šķiedrām parādās aizsargapvalki;
Turpina pilnveidoties aknas, beidzas aknu lobulīšu veidošanās, kas ir atbildīgas par asiņu attīrīšanu no visa veida toksīniem. Aknu šūnas ražo arī žulti, nākotnē tā aktīvi piedalīsies ar pārtiku nākošo tauku asimilācijas procesā;
Aizkuņģa dziedzeris palielina tā masu, palielinot šūnu skaitu. Pēc bērna piedzimšanas viņa ražos fermentus, kas sadalīs olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus;
Ar ultraskaņu var pamanīt, ka līdz 31. nedēļai t.s radzenes reflekss. Ja mazulis nejauši pieskaras atvērtai acij ar pildspalvu, viņš to nekavējoties izdarīs aizver acis;
Neuztraucieties par to, kas jums ir aizdusa pēc iešanas vai kāpšanas pa kāpnēm, tas var kaitēt mazulim - placenta veic savas funkcijas skaidri un pilnībā, tā ka pieredze ir veltīga - bērnam ir pietiekami daudz skābekļa.

Augļa foto, vēdera foto, ultraskaņa un video par bērna attīstību

Augļa fotoattēls 31 nedēļā

Bērna ultraskaņa 31 nedēļā

Mātes vēdera fotoattēls 31 nedēļā

Video: kas notiek pēc 31 nedēļas?

Video 3D ultraskaņa 31 nedēļā

Sazinieties ar dzemdību sagatavošanas centru, kur strādā masieri, kuri strādā tieši ar grūtniecēm un pārzina visas masāžas iespējas “interesantā pozā”. Dažas no tām var ierasties arī uz dzemdībām, lai veiktu relaksējošu un sāpes mazinošu masāžu;
Ja ārsts iesaka samazināt aktivitāti, neignorējiet šo ieteikumu. No tā var būt atkarīga ne tikai jūsu, bet arī bērna labklājība;
Ja vēl neesat jautājuši savam ārstam par dzemdību sagatavošanas kursiem, jautājiet par tiem nākamās vizītes laikā;
Kad atrodaties pie ārsta, jautājiet, kāda veida prezentācija ir mazulim, jo tas ir ļoti svarīgi. Pareizākais ir bērna gareniskais attēlojums ar galvu uz leju. Dzemdības ar šādu prezentāciju ir visdrošākās;
Nepalaidiet uzmanību pārsēja nēsāšanai, jūs sajutīsiet, cik vieglāk kļūs jūsu mugura. Bet, nesteidzieties uzlikt pārsēju, ja jums ir mazuļa prezentācija guļus, viņš joprojām var apgāzties;
Iekļaujiet dienas atpūtu savā ikdienas grafikā un apgulieties uz sāniem, nevis uz muguras. Tagad ir pienācis laiks ievērot šo padomu. Jūs varat pamanīt, ka, guļot uz muguras, šķidrums sāk izplūst. Jūsu pašsajūta uzreiz uzlabosies, ja gulēsiet uz sāniem;
Arī 31. nedēļā būs jāveic ultraskaņa. Pateicoties viņam, speciālists varēs noskaidrot, kādā stāvoklī atrodas auglis, apskatīt augļa šķidruma daudzumu un noskaidrot, vai dzemdībās neradīsies grūtības. Turklāt, mainoties hormonālajam fonam 31. grūtniecības nedēļā, izdalījumi var būt pastiprināti, būs jāveic testi un jānoskaidro, vai nav infekcija. Bet grūtniecība 31 nedēļā, dzemde ievērojami palielinās. Tas ir novietots četrpadsmit centimetrus virs nabas.

Detalizētākais nedēļas grūtniecības kalendārs

Katra grūtniecības trešā trimestra nedēļa ir ļoti svarīga, jo pavisam drīz pasaulē nāks mazulis, kas aug manas mammas vēderā. Šajā rakstā tiks runāts par augļa attīstības iezīmēm 31 nedēļā.

Anatomiskās īpašības

Šajā grūtniecības stadijā mazulis jau ir diezgan liels. Interesanti, ka ar katru nākamo dienu bērna svars palielinās vairāk nekā garums. Šī funkcija ir saistīta ar gaidāmo bērna ķermeņa sagatavošanu gaidāmajām dzemdībām.

Augļa ķermeņa parametrus var noteikt, izmantojot īpašus ultraskaņas pētījumus. Augļa izmeklēšanu, kurā speciālists veic galvenos bērna rumpja mērījumus, sauc par fetometriju. Ar šī pētījuma palīdzību ārsti novērtē, cik veiksmīgi norit mazuļa intrauterīnā attīstība.

Šīs pārbaudes laikā ārsts noteikti nosaka bērna svaru un garumu. Tas arī mēra noteiktu mazuļa ķermeņa daļu izmērus. Pētīto klīnisko parametru normālās vērtības ir parādītas tabulā zemāk.

Kā tas attīstās?

Bērna smadzenēs sāk rasties diezgan interesantas izmaiņas. Šo orgānu var salīdzināt ar datoru, kas koordinē visu dzīvībai svarīgo orgānu un sistēmu darbu. Smadzeņu garozā bērnam parādās diezgan daudz rievu un izliekumu. Šāda specifiska smadzeņu garozas struktūra veicina to, ka katru dienu mazulim attīstās arvien vairāk refleksu. Tie ir nepieciešami bērnam, lai pēc dažām nedēļām viņš varētu pielāgoties jaunajai ārējai videi.

Iezīmes mazuļa mainīgajā uzvedībā ir saistītas arī ar to, ka starp nervu šūnām rodas diezgan daudz specifisku kontaktu. Tas arī palielina sinapšu skaitu. Šāda sarežģīta nervu darbības sistēma noved pie noteiktu izmaiņu veidošanās mazuļa pašsajūtā.

Izveidotie maņu orgāni spēj reaģēt uz dažādiem stimuliem. Mazulis, kas sver tikai pusotru kilogramu, jau spēj izjust veselu virkni dažādu sajūtu: viņš var noteikt garšu, novērsties no spēcīga gaismas avota vai pat “neiemīlēt” noteiktu smaržu.

Zinātniskie eksperimenti ir pierādījuši, ka auglis 30-31 nedēļā jau spēj diezgan spēcīgi reaģēt uz dažādām smaržām. Piemēram, pārāk spēcīgas smaržas var radīt diskomfortu auglim. Viņš noteikti par to “informēs” savu māti - viņš sāks vairāk spiest.

Šajā grūtniecības stadijā auglim jau ir iespēja izjust sāpes. Šī īpašība ir saistīta ar diezgan labu perifērās nervu sistēmas attīstību.

Vēl viena interesanta augļa dzīves izpausme ir žagas parādīšanās. Zīdainim žagas pēc amnija šķidruma norīšanas. Dienas laikā viņš spēj norīt apmēram 500 ml šķidruma.. Bērna nieres jau ir izveidotas un darbojas, kas nozīmē, ka auglis jau var urinēt.

Žagas parādīšanos mazulim var uztvert viņa māte. Parasti grūtniece tādā brīdī jūt, ka mazulis spārda vai kļūst ļoti aktīvs. Šī mazuļa reakcija ir diezgan normāla un norāda uz viņa intrauterīnās attīstības fizioloģisko gaitu.

Dažādi iemesli var izraisīt palielinātu augļa motorisko aktivitāti. Visizplatītākā no tām ir audu hipoksija. Šo stāvokli pavada iekšējo orgānu un audu skābekļa badošanās, kas radās nepietiekamas skābekļa piegādes dēļ asinīm. Auglis parasti reaģē uz smagu hipoksiju, palielinot motorisko aktivitāti. Tātad mazulis cenšas piesaistīt mātes uzmanību un tādējādi paziņot, ka viņš piedzīvo smagu diskomfortu.

Ja grūtniece sāk justies, ka viņas mazulis ir kļuvis daudz biežāk un grūtāk spert, tad viņai tas jāapspriež ar savu ārstu. Ir ļoti svarīgi uzraudzīt grūtniecības attīstību pat trešajā trimestrī. Jebkuriem nelabvēlīgiem simptomiem, kas parādās topošajai māmiņai, vajadzētu būt iemeslam meklēt medicīnisko palīdzību.

Nav vērts aizkavēt medicīnisko palīdzību, ja ir amnija šķidruma noplūde vai stipras sāpes vēderā.

Bērns, kas dzimis 31 nedēļā, jau ir dzīvotspējīgs. Viņam jau ir sava sirdsdarbība, un ir izveidojušies galvenie iekšējie orgāni. Tomēr šiem mazuļiem pēc piedzimšanas parasti ir nepilnīga elpošana. Lai bērnu atstātu pirmajās dienās pēc viņa piedzimšanas, ir nepieciešami īpaši medicīniskie apstākļi.

Kā tas izskatās?

Bērna āda katru dienu kļūst gaišāka. Tas ir saistīts ar ne tikai brūno, bet arī balto zemādas tauku uzkrāšanos. Tauku daudzums bērna ķermenī pakāpeniski palielinās. Tas ir nepieciešams, lai mazulis varētu piedzimt un nesasalst.

Uz bērna sejas vaigi jau ir skaidri redzami. Ar katru dienu tie kļūst arvien resnāki. Bērna acis aptver plakstiņus. Nomodā augļa acis ir atvērtas. Tajos brīžos, kad bērns guļ, plakstiņi ir gandrīz pilnībā aizvērti.

Bērna elkoņa līkumos tuvumā parādās bedrītes. Ar katru dienu mazuļa āda kļūst arvien gludāka. Bērna ķermeni joprojām klāj lanugo – īpaši pūkaini matiņi. Mazuļa āda joprojām ir klāta ar grumbām, jo viņš joprojām atrodas ūdens vidē.

Kā tas atrodas dzemdē?

Grūtniecības laikā ārsti vairākas reizes nosaka, kā mazulis “guļ” dzemdē. Fakts ir tāds, ka augļa stāvoklis ir ļoti svarīgs klīniskais kritērijs. Lai izvēlētos piemērotu dzemdību metodi, ir nepieciešams pareizi novērtēt augļa atrašanās vietu.

Ne visas prezentācijas ir vienlīdz funkcionāli labvēlīgas auglim. Ar dažiem no tiem neatkarīgas dabiskas dzemdības var būt ļoti bīstamas vairāku komplikāciju un traumu attīstības dēļ.

Ārsti galvas noformējumu sauc par anatomiski visizdevīgāko augļa noformējumu mātes vēderā. Ar to bērna galva atrodas zemāk. Šajā gadījumā dzemdību laikā augļa galva pāriet vispirms, tādējādi ievērojami atvieglojot pārējo, mazāko mazuļa ķermeņa daļu piedzimšanu.

Augļa šķērsvirziena izvietojums jau tiek uzskatīts par mazāk labvēlīgu iespēju. Šajā situācijā auglis atrodas perpendikulāri dzemdes gareniskajai līnijai. Bērna galveno ķermeņa daļu atrašanās vieta pāri dzemdību kanālam ir saistīta ar grūtībām dzimšanas brīdī. Šajā gadījumā dzemdību traumu risks ir diezgan augsts.

Arī no fizioloģiskā viedokļa ne pārāk labvēlīga ir aizmugures prezentācija. Šajā gadījumā auglis ir otrādi, un bērna iegurnis vispirms atrodas dzemdību kanāla virzienā. Šajā gadījumā dzemdību laikā tiek traucēta augļa dabiskā kustība pa dzemdību kanālu. Šādā situācijā mazulis piedzimstot var "iestrēgt" dzemdību kanālā.

Lai novērstu komplikācijas, ārsti ķeras pie dzemdību palīdzības metodes, kas pazīstama jau daudzus gadsimtus - ķeizargriezienu.

No šī videoklipa varat uzzināt, kas notiek ar mammu un mazuli 31. grūtniecības nedēļā.

Viss, ko topošā māmiņa dara grūtniecības laikā, ietekmē augļa veselību un attīstību. Šajā periodā ir jābūt mierīgam un nevajag nervozēt par niekiem, kas var būt neprātīgi grūti, jo. ir nemitīgas bažas par to, lai viss noritētu gludi un bez sarežģījumiem. Jūsu pašam sirdsmieram būtu jāzina pamatnianses, kā katrā trimestrī jānotiek grūsnībai, kas ir normāli un kam ārstiem jāpievērš uzmanība.

Kas notiek topošās mātes ķermenī?

Grūtniecība 31 nedēļā ir trešā trimestra vidus, proti, 7,5 mēneši no bērna ieņemšanas. Dzemdību laiks vairs nav tālu, līdz tām atlikušas apmēram 10 pilnas nedēļas, ja par standarta grūtniecības laiku uzskatām 40 nedēļas.

Jums jābūt gatavam tam, ka bērns piedzims agrāk nekā paredzēts. Šī iemesla dēļ šajā posmā jums pakāpeniski jāsāk gatavoties braucienam uz slimnīcu. Tas attiecas uz maisu savākšanu ar lietām jaundzimušajam un mātei.

Grūtniecei ir jābūt sarakstam ar to, kas viņai būs nepieciešams dzemdībās, ieskaitot izrakstu un citus dokumentus, medikamentus un personīgās lietas.

Sievietes jūtas

Līdz 31. grūtniecības nedēļai sieviete parasti pievieno apmēram 10-12 kg. Šajā laikā ar katru dienu kļūst grūtāk izturēt, topošā māmiņa neveiklības dēļ nevar pati izdarīt dažas no ierastajām lietām. Gulēšana jebkurā pozā, tāpat kā iepriekš, arī nedarbojas.

31 grūtniecības nedēļa ir saistīta ar tādu nepatīkamu sajūtu parādīšanos kā:

Elpas trūkums, grēmas un slikta dūša. Gaisa trūkums ieelpošanai un problēmas ar gremošanu rodas tāpēc, ka dzemde paceļas vēdera dobumā, izraisot iekšējo orgānu pārvietošanos. Slīpums un ķermeņa stāvokļa maiņa izraisa kuņģa satura atteci barības vadā un plaušu saspiešanu.
Sāpes, kad velk pašā vēdera lejasdaļā, kā pirms menstruācijām, un arī sāp muguras lejasdaļa un mugura. Tas ir saistīts ar dzemdes un dzemdību kanālu sagatavošanu dzemdībām. Smaguma centrs nobīdās, un locītavu audi un saites mīkstina.
Sāpes kājās, krampji un smaguma sajūta ikru muskuļos papildu slodzes dēļ, kas parādās līdz ar svara pieaugumu.
Pastiprināta svīšana. Topošajai māmiņai trīsdesmit pirmajā grūtniecības nedēļā vienmēr ir karsts, kas izraisa svīšanu.
Galvassāpes.
Striju izskats. Vēdera apkārtmērs sasniedz 85-95 cm.Āda kļūst plānāka, un strauja vēdera augšana un svara pieaugums var radīt strijas.

Augļa atrašanās vieta un dzemdes izmērs

Uz šo laiku mammas vēderā mazulim paliek arvien mazāk vietas. Ierobežotās vietas dēļ vēderā ir redzami augļa roku, kāju, priesteru vai galvas silueti. Bieži vien māmiņas var sajust mazuļa žagas, vērojot ritmisku vēdera raustīšanos. Regulārajās pārbaudēs ārsts sīki pārbauda grūtnieces vēderu un nosaka visus grūtniecības gaitas aspektus.

Nepietiekamas vietas un lielā svara dēļ auglis sāk mazāk kustēties, jo. viņam ir grūti to izdarīt. Trīsdesmit pirmajā grūtniecības nedēļā bērns ieņem stāvokli, kurā tas paliks līdz dzemdībām.

Tomēr neuztraucieties, ja ārsti ir diagnosticējuši aizmugures prezentāciju. Tomēr daži bērni maina vietu gandrīz pirms pašām dzemdībām. Tas viss ir atkarīgs no bērna un mātes ķermeņa individuālajām īpašībām.

Ultraskaņā ginekologs pārbauda dzemdes stāvokli un tās lielumu. Līdz tam laikam tas ievērojami palielinās, radot grūtniecei diskomfortu, padarot neiespējamu sēdēt vai gulēt noteiktās pozās, jo tiek izdarīts spiediens un tiek traucēta asins plūsma uz sirdi. No 31. līdz 32. nedēļai dzemde paceļas un atrodas 11 cm augstumā virs nabas. Periodiski tas tiek samazināts, apmācot pirms dzemdībām. Šajos brīžos vēders uz īsu brīdi sastingst, ko pavada vieglas sāpes.

Izlādes raksturs

Periodā, piemēram, 30-32 dzemdību nedēļās, izdalījumu izskata izmaiņas ir bieži sastopama parādība. Tie var būt amnija šķidrumi, kas nedaudz izplūst. Tas tiek uzskatīts par normālu, ja šāda veida izdalījumi ir caurspīdīgi, šķidri un bez smaržas. Lai apstiprinātu ūdens noplūdes faktu, varat iegādāties un veikt īpašu aptiekas pārbaudi.

Biežs izdalījumu cēlonis trešajā trimestrī ir piena sēnīte. Tas ir jāizārstē bez neizdošanās pirms dzemdībām, jo. tas apdraud bērna veselību. Kamēr auglis atrodas dzemdē, tas ir aizsargāts, bet, izejot cauri dzemdību kanālam, tas var inficēties, kas ir pilns ar nepatīkamām sekām.

Lai izslēgtu vai apstiprinātu piena sēnīti un uzsāktu savlaicīgu ārstēšanu, ginekologs paņem uztriepi no maksts. Šādi simptomi palīdz aizdomām par šo problēmu:

sierīgi vai gļotādas izdalījumi;
nepatīkamas alus, zivju vai rauga smakas parādīšanās;
nieze un dedzināšana dzimumorgānu rajonā;
dzimumorgānu pietūkums un kairinājums.

Visas izmaiņas izdalījumos šajā periodā ir jāuzrauga ārstam. Labāk ir vēlreiz apmeklēt speciālistu un veikt uztriepi, lai neriskētu ne ar savu, ne mazuļa un viņa labsajūtu.

Mazuļa kustības

31-32 nedēļā no ieņemšanas brīža bērna kustības kļūst retākas. Tas ir saistīts ar tā lielo izmēru. Kad viņš bija mazs, viņam bija pietiekami daudz vietas, un viņš varēja apgāzties, kā gribēja. Tagad viņam ir daudz grūtāk to izdarīt. Tomēr, neskatoties uz to, viņam ir jāpārvietojas katru dienu. Jebkuru šādu trīci māmiņa labi izjutīs, jo mazulis ir paaudzies un guvis spēkus. Par normu tiek uzskatīts, ka bērns 12 stundu laikā liek par sevi manīt līdz 10 reizēm.

Ja tiek parādīts aizmugure, grūdieni tiks veikti zem ribām ar bērna galvu. Ja mazulis jau ir apgriezies otrādi, t.i. aizņem nevis pusgaru, bet gan galvas prezentāciju, tad spiedīs ar kājām, un darīs to stipri, nevis kā agrākos grūtniecības posmos.

Uzmanīgas sievietes spēj noteikt augļa nomoda periodus vēderā noteiktos diennakts laikos, jo. tam ir savs miega režīms. Šajā posmā pārāk aktīvām nedzimušā bērna kustībām vajadzētu brīdināt māti. Iemesli var būt skābekļa trūkums vai diskomforts, ko izraisa neērtā mātes pozīcija.

Mazuļa attīstība, augums un svars, liels auglis

Cienījamais lasītāj!
Šajā rakstā ir aprakstīti tipiski veidi, kā atrisināt jūsu jautājumus, taču katrs gadījums ir unikāls! Ja vēlaties uzzināt, kā atrisināt savu konkrēto problēmu, uzdodiet savu jautājumu. Tas ir ātri un bez maksas!
Tuvāk 31 nedēļas periodam auglis ir gandrīz pilnībā izveidots. Fotoattēlā pēc ultraskaņas rezultātiem topošā māmiņa redz mazuli tādu, kāds tas būs piedzimstot, bet nedaudz mazāku. Tās svars sasniedz 1500-1700 kg ar 40 cm augstumu.
Tomēr šie noteikumi ir relatīvi. Tas, cik daudz augļa sver, ir atkarīgs no individuālajām īpašībām un iedzimtības faktora. Ja abi vecāki ir tievi, tad bērns, visticamāk, būs mazs, un cilvēkiem ar aptaukošanos ir daudz lielāks risks tikt pie liela bērniņa.
Neskatoties uz to, ka bērna veidošanās process ir gandrīz pabeigts, tā attīstība joprojām turpinās. Iekšējie orgāni un sistēmas gatavojas dzemdībām, daži no tiem jau pilnībā funkcionē. Tas attiecas uz nervu, imūno un uroģenitālās sistēmas, dzirdi, ožu un redzi. Bērna skatiens jau ir koncentrēts.
Aknas ražo insulīnu, bet to šūnas joprojām vairojas. Plaušas, gatavojoties elpošanai, ražo virsmaktīvo vielu, kas neļauj tukšajiem alveolārajiem maisiņiem salipt kopā. Smadzenēs tiek izveidoti savienojumi starp nervu šūnām, un šķiedras ir paslēptas aizsargapvalkos. Mazulis jūt mammas noskaņojumu un reaģē uz viņa pārmaiņām, spēj atšķirt balsis.
Kādi pētījumi tiek veikti?
Grūtniecības 7-8 mēnešos sievietei pēc kalendāra jāierodas plānotā vizītē pie ārsta. Ginekologs mēra standarta rādītājus grūtniecei:
arteriālais spiediens;
vēdera apkārtmērs.

Tiek veikta aptauja par sievietes stāvokli un pašsajūtu, jebkādu satraucošu simptomu esamību. Ārsts paņem tamponu no maksts, lai pārbaudītu infekcijas. Ja tie ir, tiek nozīmēta atbilstoša ārstēšana. Turklāt ginekologs zondē augļa stāvokli, un, ja tas ir nepareizs, sievietei ieteicams veikt vingrojumu kompleksu, lai to mainītu.
Papildus iepriekšminētajiem pētījumiem 30-31 grūtniecības nedēļā tiek veikta pēdējā ultraskaņas skrīnings. Tās atšifrēšana sniedz informāciju par:
grūtniecības gaita;
augļa attīstība, tostarp dažādi tā parametri, sākot no gūžas un pleca garuma līdz galvaskausa un krūškurvja izmēram;
patoloģiju esamība vai neesamība;
amnija šķidruma stāvoklis.

Ar ultraskaņas palīdzību jūs varat uzzināt placentas biezumu, noteikt nabassaites samezglošanos un noteikt izskatu. Tas parāda sirds struktūru, kurā jau ir 4 kameras, vārsti un lieliski trauki. Ar ultraskaņu var noteikt arī sirdsdarbības ritmu, kas saskaņā ar vispārpieņemtajām tabulām parasti ir 120-160 sitieni minūtē. Varat nofotografēt bērnu vai izveidot īsu video, kurā var dzirdēt, kā pukst viņa sirds.

Ar kādu pārliecību šobrīd tiek noteikts bērna dzimums?
Dažas topošās māmiņas lūdz pirms dzimšanas neteikt bērna dzimumu, lai tas būtu pārsteigums. Citi, gluži pretēji, vēlas precīzi zināt, kas viņiem piedzims, zēns vai meitene, lai sagatavotos. Ja agrāk bija iespējams pieņemt mazuļa dzimumu, balstoties tikai uz pazīmēm, piemēram, vēdera formu, vai uzticoties ārstam, kurš noteica dzimumu, zondējot vēderu ar rokām, tad šodien ir viegli iegūt ticamāku. informācija par ultraskaņu.
Sākot no 20. nedēļas, ultraskaņas skenēšana ļauj noskaidrot bērna dzimumu. Tomēr līdz 30. nedēļai mazuļa dzimumorgāni joprojām attīstās. Zēniem sēklinieki vēl neatrodas sēkliniekos, un meitenēm kaunuma lūpas ir atvērtas.
Neskatoties uz gandrīz precīzu informāciju par bērna dzimumu ar ultraskaņu, noteikumos ir izņēmumi. Reizēm sonogrāfs apsola meiteni, bet piedzimst puika un otrādi. Arī vienu dzimumu var izsaukt ultraskaņā, bet otru - nākamajā. Tajā pašā laikā cilvēciskais faktors vienmēr ir klātesošs.

Pagāja vairāk nekā puse ceļa līdz mazuļa piedzimšanai. Lai pārējā grūtniecības daļa noritētu bez sarežģījumiem un dzemdības nebūtu grūtas, grūtniecei jāievēro vairāki ieteikumi:
Kustēties. Ja nav kontrindikāciju, tad var un vajag nodarboties ar aerobiku, jogu vai dejot pēc īpaši izstrādātiem grūtniecēm paredzētiem vingrinājumu komplektiem.
Staigāt. Pastaigām svaigā gaisā vajadzētu būt vismaz stundu dienā, ir svarīgi vēdināt telpas. Tas novērsīs skābekļa trūkumu organismā.
Veselīgs ēdiens. Miltus un taukus labāk izslēgt, lai nepieņemtos svarā vairāk par 300 g nedēļā. Pārtikai vajadzētu sastāvēt no zivīm, augļiem, dārzeņiem un piena produktiem. No uztura jāizslēdz kūpināti ēdieni, šokolāde, konservi vai ātrās uzkodas.
Regulāri apmeklējiet ārstu. Ir nepieciešams nebūt slinkam, lai veiktu ikdienas pārbaudes un izietu izmeklējumus.
Atteikties no sliktiem ieradumiem.
Gulēt pietiekami daudz. Jums jāguļ 9 stundas dienā.
Ievērojiet personīgo un intīmo higiēnu.
Nenēsājiet svarus.
Dodiet priekšroku drēbēm, kas izgatavotas no dabīgiem audumiem.

Iespējamās komplikācijas un iemesli apmeklēt ārstu

Šajā laikā ir svarīgi sekot līdzi grūtnieces pašsajūtai, lai savlaicīgi reaģētu uz komplikāciju attīstību. Simptomi, kas jāredz speciālistam:
Spēcīgs svara pieaugums. Ja topošā māmiņa uzrauga uzturu, bet iknedēļas pieaugums pārsniedz 300 g, tas var liecināt par iekšēju tūsku.
Ripuli acīs liecina par asinsspiediena paaugstināšanos un iekšēju tūsku.
Rīta kāju pietūkums liecina par nieru darbības traucējumiem vai vēlu toksikozi.
Pārmērīgs pastāvīgs nogurums vai krampji runā par preeklampsiju.
Galvassāpes vai reibonis. Tie ir saistīti ar spiediena kritumiem vai toksikozi vēlākos posmos.
Caureja. To izraisa hormonālas izmaiņas, bet cēlonis var būt arī zarnu infekcijas.
Piešķīrumi. Tie var mainīt dažādus rādītājus: krāsu, daudzumu, konsistenci. Ja parādās asinis, pat neliels “traips”, piemēram, menstruāciju sākumā, tas apdraud mazuļa veselību. Neliela amnija šķidruma izdalīšanās ir trauksmes signāls, ko nevar ignorēt.

Dzemdības 30-31 nedēļā, augļa izdzīvošana
Dzemdības šajā laikā netiek uzskatītas par spontāno abortu, bet, ja ir aizdomas par dzemdību sākšanos, steidzami jādodas uz slimnīcu. Neskatoties uz to, ka mazulis ir gandrīz izveidojies, viņam ir orgāni, kas vēl nav gatavi pilnīgai darbībai. Tas galvenokārt attiecas uz plaušām. Šī iemesla dēļ ir svarīgi, lai mazulis joprojām atrastos vēderā. Ja ūdeņi atkāpās un mazulis piedzima, viņš spēj izdzīvot, jo. viņa gremošanas sistēma un termoregulācijas sistēma darbojas.

Uzreiz jāatzīmē, ka 31. grūtniecības nedēļa jūsu fizioloģijas ziņā ir īpaša. Dzemde vairs neaugs uz augšu, izmaiņas tagad attiecas tikai uz apjoma un svara pieaugumu. Un pēdējais tiks pievienots diezgan aktīvi, vismaz 20 gramus dienā.

Līdz dzemdībām atlikušas mazāk nekā 10 nedēļas, tāpēc sagatavošanās procesiem vajadzētu ritēt pilnā sparā. Ir pienācis laiks parūpēties par pūru mazulim.

Mazuļa attīstība 31 nedēļā

31 grūtniecības nedēļā, kas notiek ar mazuli, kāds ir viņa garastāvoklis, varat uzzināt, analizējot viņa trīci:

Izsalcis bērns vardarbīgi paudīs savu nepatiku;
Bet tavas dejas viņam noteikti patiks, galvenais, lai kustētos raiti;
Mazulis novērtēs tavas dziedāšanas dotības, pēc mammas šūpuļdziesmas, arī vēl vēderā dzīvodams, parasti nomierinās un aizmieg.

Kā mazulis izskatās 31 grūtniecības nedēļā un kas attīstās šajā laikā:

Izskats;

Auglis 31 grūtniecības nedēļā sasniedz 40 centimetru augstumu un vairāk nekā 1,5 kilogramus svaru;
Mazulis ir diezgan spēcīgs un ar kājām, tas tikai sniedzas līdz jūsu ribām, kas, iespējams, nav ļoti patīkami sajūtu ziņā;
Bet pēc dažām nedēļām vēders sāks grimt, tāpēc jūs varat izturēt tikai īslaicīgas neērtības, lai gan tiek izmantotas ne tikai kājas, bet arī izciļņi;
Mazā āda vairs nav caurspīdīga, krokas vairs nav tik pamanāmas kā agrāk, jo pamazām uzkrājas zemādas tauki;
Mazuļa sejiņa jau izteiksmīga, uz galvas jau var redzēt matu krāsu;
Uz maziem pirkstiem nagi jau sasniedz pirksta malu.

maņu orgāni;

mazulis atver un aizver acis
reaģē uz gaismu
labi atšķir skaņas, un skaļi aplaudējumi viņu biedē, un viņš nodreb;
ja mazulis nejauši pieskaras atvērtajai acij, viņš to nekavējoties aizvērs. Šo funkciju sauc par radzenes refleksu;
no jaunajām īpašībām: spēja noturēt skatienu, piemēram, uz gaismu, kas spīd caur vēderu.

Iekšējie orgāni;

Tiek uzlabota elpošanas sistēma: piemēram, alveolas ir piepildītas ar virsmaktīvo vielu, kas neļauj vēl tukšajām plaušu audu sieniņām salipt kopā;
Aizkuņģa dziedzeris aktīvi ražo insulīnu un jau ir gatavs izdalīt fermentus pārtikas sagremošanai, taču nepieciešamība pēc tiem parādīsies tikai pēc piedzimšanas;
Savukārt aknas sāk ražot žulti, un tās jau var filtrēt mazuļa asinis no toksīniem.

Garīgā attīstība;

Šajā posmā smadzeņu šūnas aktīvi attīstās, nervu šķiedras tiek ietītas aizsargapvalkā.

Bērna atrašanās vieta;

Šajā laikā vēderā jau ir maz vietas, tāpēc bērns iekšā ieņem ērtu pozu, sakrustojot rokas un kājas, un pareizi ir, ja viņš guļ ar galvu uz leju;
Bērna prezentēšana aizmugures stāvoklī 31 grūtniecības nedēļā ir iespēja speciālistiem veikt papildu kontroli. Jums var tikt nozīmēti speciāli vingrojumi augļa apgriešanai (sīkāku informāciju skatiet rakstā Augļa prezentācija aizmugures stāvoklī >>>).

kustības;

Līdz 31. grūtniecības nedēļai mazulim jau ir savs dienas režīms. Varat atzīmēt, kurā stundā bērns guļ un kad viņš aktīvi kustas;

Piezīme! Par normālu tiek uzskatītas līdz 10 kustībām 12 stundu laikā, 31. grūtniecības nedēļā trīču neesamība var liecināt par izlaistu grūtniecību, un lielāks to skaits liecina par augļa trauksmi, piemēram, skābekļa bada vai nabassaites sapīšanās.

31 grūtniecības nedēļā augļa svars un augums var būt vairāk vai mazāks par normālu, un jau tagad var izteikt prognozes par jaundzimušā svaru, ko, protams, ietekmē ģenētika, taču svarīga loma ir arī mātes uzturam.

Sīkāku informāciju par uzturu varat iegūt grāmatā Pareiza uztura noslēpumi topošajai māmiņai >>>

Mammas labsajūta

Jums var rasties elpas trūkums, reibonis, sāpes mugurā un vēderā, grēmas un hemoroīdi. Un tas nav pilnīgs saraksts ar 31 grūtniecības nedēļas priekiem, kas notiek ar mammu šajā periodā.

Dzemdes izmērs

Dzemdes augstums 31 grūtniecības nedēļā pēdējo reizi palielināsies, tad tas būs vietā un samazināsies pirms dzemdībām. Tagad viņas izmēri ir līdz 31 centimetram augumā jeb 11 centimetrus virs nabas. Var traucēt treniņu kontrakcijas, kad līdz 2 minūtēm šķiet, ka vēdera lejasdaļa sastingst un sāp. Ja kontrakcijas ir nesistemātiskas un retas, nevajag baidīties, cita lieta ir pieaugošais biežums un sāpes, draud priekšlaicīgas dzemdības.

Dzemdes kakls 31 nedēļas grūtniecības laikā arī nedrīkst mainīties, tā sienas ir ideāli gludas un saspiestas, aptuvenais dzemdes kakla garums ir 35-40 milimetri.

Sāpes 31 nedēļā

Grūtniecības 31. nedēļā nav jārunā par pilnīgu sāpju neesamību, jo slodze uz jūsu ķermeni palielinās ar katru bērna svara pieauguma gramu. Bet, lai jūs nomierinātu, ir vērts atzīmēt, ka tas viss ir īslaicīgi un pāries pēc dzemdībām.

Muguras sāpes;

Smaguma centra nobīde un pakāpeniski augošais vēders 31. grūtniecības nedēļā var izraisīt sāpes mugurā, īpaši krustu kaulā. Daļēji sāpes palīdzēs noņemt pārsēju vēdera atbalstam (lasi rakstu par tēmu: Bandāža grūtniecības laikā >>>), kā arī muguras masāža.

Sāpes vēderā;

Ir svarīgi precīzi kontrolēt, kā un kad sāp kuņģis 31. grūtniecības nedēļā. Ja diskomforts parādās pēc ilgas pastaigas vai sātīgas maltītes, tad šādām sāpēm ir situācijas raksturs un tās nerada draudus.

Vēl viena lieta ir pastāvīgas sāpošas sāpes, ko pavada pārakmeņojuša vēdera sajūta. Tas ir signāls par iespējamu priekšlaicīgu dzemdību. Jums jāredz ārsts

Ir pienācis laiks apmeklēt tiešsaistes kursu par sagatavošanos dzemdībām Vieglas dzemdības, lai jūs varētu pareizi atšķirt viltus kontrakcijas no dzemdībām.

Galvassāpes;

Reibonis, sāpes tempļos vai migrēnas ir bieži sastopamas grūtniecības laikā. Iemesls var būt ilgstoša uzturēšanās aizliktā telpā, stress un nepietiekams uzturs;

Viens no pirmajiem līdzekļiem pret šo kaiti ir mierīgums, relaksācija un pastaigas svaigā gaisā. Kontrolējiet spiedienu, kas var izraisīt arī galvassāpes.

Vēl viens iespējamais cēlonis ir hemoglobīna līmeņa pazemināšanās, ko pavada reibonis un slikta dūša.

Sāpes kājās;

Parasti pietūkumam vajadzētu pāriet pēc atpūtas, masāžas vai ūdens vannas.

Ja tūska ir redzama no rīta, jūs nevarat uzvilkt ierastos apavus, kamēr jums ir arī paaugstināts asinsspiediens vai urīna analīzē ir olbaltumvielas, pastāv risks saslimt ar slimību, kas ir bīstama jūsu stāvoklī - preeklampsija (vairāk informācijas rakstā Preeklampsija grūtniecības laikā\u003e >>).

Papildus tūskai var traucēt kāju vēnas. Profilaktiski varat veikt relaksējošu masāžu, neaizmirstiet par vakara pastaigām un valkāt ciešas zeķes.

Hemoroīdi;

Fizioloģiska problēma, kas var izpausties jebkurā grūtniecības laikā. Augoša augļa iekšējo orgānu saspiešana atspoguļojas gremošanas sistēmas darbā un izraisa aizcietējumus.

Šajā gadījumā hemoroīdi ir biežas iztukšošanas problēmu sekas. Šo parādību nevar ignorēt, jo papildus sāpīgajām sajūtām hemoroīdus var pavadīt asiņainas plaisas.

Asiņošana. Piešķīrumi

Izdalījumi 31. grūtniecības nedēļā tiek uzskatīti par normālu, dzidra krāsa bez izteiktas smakas. Visas pārējās iespējas ir patoloģijas signāli.

Baltā biezpiena izdalījumi - runā par piena sēnīti (saistīts raksts: Strazds grūtniecības laikā >>>);
Bagātīgi caurspīdīgi saldas smaržas izdalījumi - norāda uz amnija šķidruma noplūdi;
Dzeltena vai zaļgana izdalījumu nokrāsa parādās strutojošu procesu laikā, kas pavada orgānu iekaisumu vai to infekciju;
Asiņaini recekļi izdalījumiem piešķir brūnu krāsu. Tās var parādīties pēc vizītes pie ginekologa ar erozijas diagnozi, iespējamais variants ir hemoroīdi ar asiņainām plaisām. Taču, ja asinis izdalījumos ir nemainīgas, tad tas ir bīstams signāls, cēlonis var būt vai nu nokavēta grūtniecība, vai priekšlaicīgas dzemdības.

Jebkurš no šiem gadījumiem ir iemesls papildus apmeklēt speciālistu.

Sajūtas 31 nedēļā

Jo tuvāk dzemdībām, jo daudzveidīgākas būs jūsu sajūtas. Jūs gan baidāties no dzemdībām, gan sapņojat pēc iespējas ātrāk apskaut mazuli.

Ar katru nedēļu kļūstat smagāks un svara norma, ideālā gadījumā 31. grūtniecības nedēļā - plus 8 kilogrami no sākotnējā ķermeņa svara;
Līdzās neveiklībai un elpas trūkumam nepamet vēlme būvēt ligzdu vēl nedzimušam bērnam un stundām ilgi klīst pa bērnu butikiem. Un pats galvenais – pietiek ar pusstundu atpūtas, lai tu atveseļotos un dotos pastaigā (lasi noderīgo rakstu Pastaigas grūtniecības laikā >>>);
Mainīgas sajūtas 31. grūtniecības nedēļā attiecas uz jūsu miegu. Tās kvalitāti ietekmē gan gultas stingrība, gan poza, un pat istabas temperatūra, bieži vien naktīs mazulis liek par sevi manīt, bungo vēderā. Bet visas jūsu rūpes atspoguļojas sapņos;
Šajā posmā smaganas var traucēt, pietiek ar nelielu spiedienu, jo tās sāk asiņot. Iemesls tam var būt gan fizioloģisks, proti: asins tilpuma palielināšanās un hormonālā līmeņa izmaiņas, gan arī nepietiekama mutes higiēna un vitamīnu trūkums;
Grūtniecības 31. nedēļā Jums var būt problēmas ar urinēšanu. Bieža mudināšana dienas laikā vai, gluži pretēji, urīna stagnācija ir jākontrolē. Pēdējā gadījumā palīdz poza, nedaudz noliekot rumpi uz priekšu.

Šauri grūtniecības jautājumi

Grūtniecības laikā jūsu pašsajūta nedaudz atšķiras no ierastajām normām.

Temperatūra

Nekrītiet panikā, kad termometrs spītīgi rāda 37 un vairāk. No pirmajām grūtniecības nedēļām šādi rādītāji tiek uzskatīti par normu. Temperatūra 37 31 grūtniecības nedēļā ir diezgan normāla.

Saaukstēšanās 31 grūtniecības nedēļā

Pirmkārt, jāzina, ka saaukstēšanās vai kāda cita slimība ir bīstama tās komplikācijām, ir jāārstē, bet svarīgi zināt, kas un kā.

Ir svarīgi novērst augstu temperatūru, jo mazulis no tā cietīs. Jūs varat lietot paracetamolu, bet ārkārtējos gadījumos liels silts dzēriens lieliski samazina temperatūru. Jāpievērš uzmanība ar C vitamīnu bagātiem augļiem un dārzeņiem, avenēm, mežrozīšu gurniem.

Sekss

Par pozu dažādību seksā 31. grūtniecības nedēļā nav jārunā, jo kopējais vēders būs acīmredzams traucēklis. Bet, ja ir vēlme un nav diskomforta sajūtas, seksuālās attiecības šajā laikā ir tikai apsveicamas. Ideālā pozīcija ir vīrietis aizmugurē, kamēr kustības ir gludas un nav asas.

Ja 31. grūtniecības nedēļā velkas vēders, pēc akta novērojama smērēšanās, dzimumattiecības ir jāatsakās.

Alkohols 31 nedēļā

Pirms ieliet sev glāzi sarkanvīna, ko sauc par labu hemoglobīna paaugstināšanas līdzekli, nebūtu nevietā uzzināt medaļas otru pusi:

31. grūtniecības nedēļā palielinās placentas caurlaidība, un gandrīz viss etanols iekļūs bērna ķermenī, un tā jau tā trauslajām aknām un nierēm būs jātiek galā ar toksiskām vielām;
Turklāt alkohols tieši ietekmē traukus, izraisot placentas spazmas un vielu aizsprostojumu gar nabassaiti;
Bērns sagaida skābekļa un uztura badu;
Etanols pat var izraisīt spontānu abortu un asiņošanu.

Mātes un bērna pārbaude

Trešajā trimestrī jūs joprojām ejat pie speciālista divas reizes mēnesī, līdzi ņemot urīna analīzes rezultātus.

Ārsts var paņemt uztriepi, jo 31.grūtniecības nedēļā imunitātes samazināšanās dēļ piena sēnīte bieži progresē, un tā ir jānoņem pirms dzemdībām;
Noteikti izmēriet savu svaru, spiedienu, vēdera apkārtmēru un dzemdes augstumu;
Lai kur jūs dotos, vienmēr rokās jābūt maiņas kartei, kurā katrā pieņemšanā ārsts ievada jaunākos izmeklējumu datus.

Ultraskaņa 31 grūtniecības nedēļā

31-32 nedēļas ir tikai obligātais laiks trešajai ultraskaņai. Galvenā uzmanība tiek pievērsta 31. grūtniecības nedēļas pārbaudei uz augļa attīstību.

Speciālists novērtē bērna izmēru un visu orgānu atbilstību attīstības periodam, vēro mazuļa uzvedību, interesējas par viņa kustību aktivitāti, noteikti tiek pievērsta uzmanība sirds ritmam un, protams, augļa atrašanās vieta. Līdz 31. grūtniecības nedēļai mazulim jāieņem poza otrādi;
Tiek novērtēta arī placentas brieduma pakāpe, 31 nedēļu tai vajadzētu palikt nullei;
Ar zemas placentas diagnozi, kas veikta agrāk, grūtniecības laikā 31 nedēļā, tiek veikti papildu mērījumi, ja ir pozitīvas izmaiņas, tad plānotas normālas dzemdības. Ja placentācija ir kritiski zema, visticamāk, jums tiks ieteikts ķeizargrieziens.
Vairāk par šo diagnozi varat lasīt rakstā Zema placentācija grūtniecēm >>>

Dzīvesveids 31 grūtniecības nedēļā

Grūtniecība, lai arī cik grūta tev šķistu, ir aizraujošs laiks, tevī dzimst jauna dzīvība un līdz satikšanai ar mazuli paliek arvien mazāk laika.

Pavadiet šo laiku sev un sava nedzimušā bērna labā:

staigāt vairāk;
apmeklēt izstādes un teātri;
veikt nepieciešamos pirkumus (starp citu, par to, vai ir jāsagatavo pūrs bērnam?>>>);
noteikti sāc praktizēt pēc Pieci soļi uz veiksmīgām dzemdībām metodes, kur apgūsi elpošanas vingrinājumus un iegūsi ķermeņa sagatavošanas dzemdībām pamatus >>>

Uzturs

Jūsu labsajūtu tieši ietekmē tas, kā jūs ēdat.

Augļi, dārzeņi, graudaugi, gaļa un zivis ne tikai apgādā ar nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām, bet arī uzmundrina, uzmundrina, dod spēku (lasi rakstu: Kādi augļi der grūtniecībai >>>);
Izvairieties no nevēlamas pārtikas, soda, tukšiem ogļhidrātiem un konservantiem, lai izvairītos no grēmas un kolikām. Trekni un cepti ēdieni, kūpināta gaļa būs par smagu jūsu gremošanas sistēmai;
Neaizmirstiet, ka ēst vajag pamazām, bet bieži. Vienmēr ņemiet līdzi nelielas uzkodas, ejot remdējiet izsalkumu ar ābolu vai banānu un pirms pamatēdienreizes izdzeriet glāzi tīra ūdens;
Starp citu, par šķidrumiem neaprobežojieties tikai ar dzeršanu, jums vienkārši jādzer tīrs ūdens bez gāzēm, zaļā vai zāļu tēja, svaigi spiestas sulas, kompoti.

Atcerieties, ka 31 grūtniecības nedēļā par diētām nevar būt ne runas, par liekajiem kilogramiem domāsiet vēlāk, pēc dzemdībām, stundām staigājot pa parku ar ratiem. Tikmēr bulciņu vietā liec uz augļiem, bet saldumus aizstāj ar žāvētiem augļiem vai riekstiem (noderīgs raksts

Nu ko, septītais grūtniecības mēnesis tuvojas beigām. Parasti šajā laikā mammīte jau ir devusies grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, kas nozīmē, ka viņai ir vairāk laika atpūsties un sagatavoties dzemdībām - galu galā tās ir tepat aiz stūra! Ja līdz šim brīdim vēl neesi izlēmis, kur piedzims tavs mazulis, ir laiks sākt meklēt dzemdību namu un cilvēku, kas palīdzēs tev un tavam bērnam. Tāpat šis laiks ir ļoti labvēlīgs gan Tev, gan topošajam mazuļa tētim, lai sāktu apmeklēt jauno vecāku kursus - informācija neaizmirsīsies pirms dzemdībām, un Tu būsi tiem labi sagatavojies.

31 dzemdību nedēļa jau ir septiņi mēneši un trīs nedēļas (vienā dzemdību mēnesī ietilpst četras nedēļas).

Kas notiek?

auglis 31 grūtniecības nedēļā

Mazulis turpina augt, kas nozīmē, ka mamma šonedēļ pieņemsies svarā par aptuveni 300 gramiem. Ir rūpīgi jāuzrauga jūsu stāvoklis - vai ir tūska, vai pārsniedzat normālu svara pieaugumu šajā periodā.

Mazulis aktīvi aug - nedēļā pieņemas svarā ap 200g, un 31.grūtniecības nedēļā mazuļa svars ir ap 1500g (svara diapazons 1400-1600g), augums vairāk par 40cm.

Kopā ar mazuli aug arī viņa orgāni - smadzenes šajā brīdī aktīvi palielinās, sasniedzot 25% no pieaugušā, visi orgāni nobriest. Sāk uzkrāties zemādas taukaudi, kas nākotnē būs atbildīgi par stabilas temperatūras uzturēšanu mazulim.

Bērns sāk aktīvi urinēt - tas nozīmē, ka viņa nieres sāka strādāt un pašas izvadīt no organisma nevajadzīgās vielas, lai gan lielāko daļu no tām, protams, māte joprojām izdala.

Plaušas sāk ražot īpašu vielu, kas ir atbildīga par plaušu atvēršanu pēc mazuļa piedzimšanas – virsmaktīvo vielu. Tāpēc daudz lielāka iespēja ir mazuļiem, kas dzimuši pēc 31 grūtniecības nedēļas – jo viņu orgāni jau pamazām sāk darboties.

Bērna acs krāsa 31. grūtniecības nedēļā joprojām ir zila, bet pamazām pigments sāk uzkrāties varavīksnenē. Neskatoties uz to, jūsu mazuļa acu krāsa dzimšanas brīdī, visticamāk, būs gaiša, un acis savu īsto krāsu iegūs dažu mēnešu laikā pēc dzimšanas.

Bērns labi reaģē uz gaismu, var sašķobīties, ja vēderā trāpa spilgta gaisma, un viņa zīlītes aktīvi reaģē uz apgaismojuma izmaiņām.

Dzemde turpina augt, sasniedzot 32 cm virs kaunuma simfīzes. Periodiski tiek atzīmētas viltus kontrakcijas - ķermenis trenējas pirms dzemdībām. Sakarā ar palielinātu dzemdes izmēru, ir iespējamas velkošas sāpes vēderā. Šīs sāpes nav pārāk intensīvas, palielinoties sāpju intensitātei un ilgumam, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Zīdaiņu foto, ultraskaņa

Pareizs uzturs

Kuņģis ir vēl vairāk palielinājies, topošā māmiņa sāk izjust diskomfortu, kas saistīts ar iekšējo orgānu saspiešanu: grēmas, aizcietējums. Turklāt šīs parādības pastiprina progesterons. Lai izvairītos no šīm nepatikšanām, jums būs nedaudz jāmaina dienas režīms un diēta.

Ēst vajag vismaz piecas līdz sešas reizes dienā, pa mazām porcijām – tātad nebūs sāta sajūtas kuņģī un grēmas.

Uzturā jāpievieno vairāk produktu, kas atvieglo vēdera izeju (galvenokārt šķiedrvielas) un jāizslēdz viss, kas izraisa meteorismu.

Tagad mazulis aktīvi aug, tāpēc viņa mātes uzturā vajadzētu būt pietiekamam barības vielu un vitamīnu daudzumam. Diētai jābūt daudzveidīgai, noteikti iekļaujiet pirmos ēdienus.

Ir vērts rūpīgi sekot līdzi uzņemtā ēdiena daudzumam – vēlākajos posmos sievietes parasti izjūt pastāvīgu izsalkuma sajūtu. Tomēr nevajag sevi izdabāt – jo, jo vairāk pieņemsies svarā grūtniecības laikā, jo grūtāk tev būs dzemdībās.

Mazulis ir aktīvs, taču, tā kā viņš jau ir ievērojami pieaudzis, viņam nav iespējas uzvesties tik aktīvi kā iepriekš. Tāpēc mammai rūpīgi jāuzrauga augļa kustības: pirmsdzemdību klīnikā jums tiks izsniegta īpaša dienasgrāmata, kurā jums būs jāatzīmē visas kustības. Parasti mazulis kustas vismaz 20 reizes dienā vai 4 reizes stundā atpūtas periodā.

Mammas jūtas

Šajā periodā organisms jau sāk gatavoties dzemdībām - bieži paaugstinās dzemdes tonuss, tiek atzīmētas treniņu kontrakcijas. Ķermenis sāk ražot hormonu, kas izraisa kaunuma locītavas pavājināšanos, kā rezultātā sāk atdalīties iegurņa kauli - tā bērnam būs vieglāk piedzimt. Gaita sāk atgādināt pīli - neuztraucieties, pēc dzemdībām viss atgriezīsies normālā stāvoklī.

Topošo māmiņu bieži uztrauc nogurums, sāpes mugurā un kājās. Šajā posmā mammām ieteicams vairāk atpūsties, taču nevajadzētu būtiski samazināt savu aktivitāti – tas situāciju tikai pasliktinās. Jums katru dienu jāveic pastaigas svaigā gaisā, jāveic īpaša vingrošana grūtniecēm.

Ja kājas ir pārāk nogurušas, parādās varikozas vēnas – palūdziet savam vīram vakaros veikt maigu pēdu un kāju masāžu, tas ievērojami atvieglos kāju stāvokli un mazinās nogurumu.

Nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt svaru - ievērojams pieaugums var runāt ne tikai par pārēšanos, bet arī par tūsku, kas ir diezgan bīstama 31. grūtniecības nedēļā. Jums arī regulāri jāmēra spiediens - tieši šajā laikā tas sāk svārstīties, lielākajai daļai māšu tas paaugstinās, un dažām, gluži pretēji, tas samazinās.

Papildus vēdera problēmām mātes bieži sūdzas par smagu reiboni un vājumu guļus stāvoklī. Tas ir saistīts ar vēdera dobuma trauku saspiešanu ar palielinātu dzemdi. Māmiņām 31 grūtniecības nedēļā nav ieteicams gulēt uz muguras. Daudz labāk būtu atpūsties uz sāniem vai pussēdus.

Nereti 31. grūtniecības nedēļā māmiņas sūdzas par miega problēmām - lielā vēdera dēļ, saspiežot iekšpusi, viņām ir grūti aizmigt, un pa nakti arī bieži jāceļas uz tualeti - urīnpūsli. to izspiež arī dzemde. Turklāt māmiņu vēlākajos posmos bieži sāk mocīt murgi par grūtniecību un mazuli. Dalieties savās bailēs ar mīļajiem – viņi jūs atbalstīs un palīdzēs kliedēt trauksmi.

Piešķīrumi 31 grūtniecības nedēļā kļūst bagātīgāki, jo palielinās asins piegāde iegurņa orgāniem. Tomēr tiem nevajadzētu būt kopā ar nepatīkamām sajūtām, tiem nevajadzētu būt izteiktai smaržai vai krāsai. Ja Jums ir smērēšanās, steidzami jādodas pie ārsta, tas var liecināt par placentas atgrūšanos vai priekšlaicīgām dzemdībām. Tāpat ir vērts uztraukties par bagātīgu ūdeņainu izdalījumu parādīšanos - amnija šķidruma noplūde draud mazulim ar infekcijām.

Šajā laikā sieviete var sākt izcelties jaunpiens - arī krūtis gatavojas mazuļa parādīšanās brīdim. Šajā periodā ir vērts nēsāt līdzi īpašus krūšu ieliktņus - galu galā jaunpiens var sākt noplūst visnepiemērotākajā brīdī. Lai nesabojātu garastāvokli, vienmēr nēsājiet somā ieliktņus.

Sāpes 31 grūtniecības nedēļā

Sāpes var pavadīt mammu visu laiku - tās ir muguras sāpes, sāpes kājās un vilkšanas sāpes vēderā. Ja šīs sāpes nekļūst ļoti intensīvas, nav jāuztraucas – šajā grūtniecības stadijā viļņotas velkošas sāpes vēderā ir norma. Ja sāpes kļūst nemainīgas, uz tausti dzemde ir ļoti blīva – jākonsultējas ar ārstu, jo pastāvīgi paaugstināts dzemdes tonuss liecina par problēmām un priekšlaicīgu dzemdību iespējamību.

Nepieciešamie pētījumi un analīzes

Šajā periodā vizītes pie ārsta tiek veiktas ik pēc divām nedēļām. Pieteikšanās reizē ginekologs Jūs apskatīs, izmērīs vēdera izmēru un dzemdes dibena augstumu, kā arī noklausīsies augļa sirdspukstus. Ja nepieciešams, ārsts var izrakstīt atkārtoti,. Ultraskaņa 31. grūtniecības nedēļā ir indicēta tikai situācijās, kad ir šaubas par augļa stāvokli. Ja grūtniecība norit normāli un ārsts nesaskata iemeslu bažām, ultraskaņa nav jāatkārto.

31. grūtniecības nedēļa ar dvīņiem nedaudz atšķiras no parastās grūtniecības. Pirmkārt, katrs no mazuļiem šajā laikā var būt mazāks, nekā bērnam vajadzētu būt. Otrkārt, diezgan bieži dvīņu grūtniecība beidzas ar dzemdībām pēc 30 nedēļām. Protams, tajā nav nekā patīkama, taču šajā periodā bērni jau ir diezgan izveidojušies un viņiem ir visas iespējas izaugt veseliem.

Vēl viena dvīņu problēma ir tā, ka viņi ir daudz mazāk kustīgi nekā viens mazulis, un tāpēc līdz dzemdībām bieži vien saglabā savu stāvokli, kādā viņi atrodas 31 nedēļā. Maz ticams, ka kāds no mazuļiem tiks apgāzts, tāpēc šādā situācijā var būt nepieciešams ķeizargrieziens.

Protams, dvīņu māmiņai savam stāvoklim jāpievērš dubulta uzmanība - galu galā viņai ir jānodrošina viss nepieciešamais ne tikai sev, bet arī diviem mazuļiem uzreiz. Tāpēc viņai īpaši svarīgs ir pareizs uzturs ar pietiekamu vitamīnu saturu.

Sekss nemaz nav aizliegts – līdz dzemdībām vēl tālu. Un, ja jums nav kontrindikāciju (daudzaugļu grūtniecība, placentas priekšpuse, dzemde labā formā), tad jūs un jūsu vīrs varat turpināt ļauties intīmām attiecībām. Protams, jābūt uzmanīgiem – sekss nedrīkst būt pārāk vardarbīgs un smags, labāk izvēlēties pozīcijas, kur vīrietis ir aiz muguras; iespiešanās dziļumam jābūt ierobežotam. Bet pats galvenais – zini, ka seksa laikā bērnam nodarīt pāri ir gandrīz neiespējami, tāpēc nevajag sev liegt prieku šo izplatīto baiļu dēļ.

Noderīgs video

Jautājumi - atbildes

Esmu 31. grūtniecības nedēļā, vēders periodiski sastingst un sāp. Bet tas pāriet pēc dažām minūtēm. Kas tas ir?

31. grūtniecības nedēļā Jums var būt treniņu kontrakcijas (Brexton-Geeks) – tās rodas un viļņveidīgi izplatās pa dzemdi, tad visas sajūtas pāriet bez pēdām. Parasti treniņu kontrakcijas ir īslaicīgas (ne vairāk kā divas minūtes), neizraisa intensīvas sāpes. Šajā brīdī var būt sajūta, ka vēders pārvēršas akmeņos, ir velkošas sāpes vēdera lejasdaļā. Pamatojoties uz jūsu aprakstu, nav par ko uztraukties.

Tagad ir pagājusi 31. grūtniecības nedēļa, auglis nedaudz kustas, salīdzinot ar iepriekšējiem termiņiem - vai tas ir normāli?

Auglis par 31 nedēļu kļūst lielāks attiecībā pret dzemdes izmēru un amnija šķidruma daudzumu nekā iepriekš. Sakarā ar to, ka tas kļūst pārpildīts dzemdē, augļa kustību amplitūda samazinās - galu galā tas vairs nevar pārvietoties tik brīvi kā iepriekš. Lai topošā māmiņa precīzi saprastu, vai ar mazuli viss ir kārtībā, viņai jāved augļa kustību dienasgrāmata - parasti kustību skaits ir 4 stundā atpūtas laikā vai 10 uz divpadsmit stundām. Ja kustību skaits pastāvīgi ir zem šiem skaitļiem - tas var liecināt par augļa hipoksiju, jums jākonsultējas ar ārstu.

Bija spēcīgas grēmas, bet pirms tam tādas problēmas nebija bijušas. Varbūt man ir gastrīts?

Līdz 31. grūtniecības nedēļai dzemde sasniedz diezgan lielu izmēru, izspiežot visus iekšējos orgānus, ieskaitot kuņģi. Sakarā ar to rodas slikta dūša un grēmas. Kas ir grēmas – ir skābes attece no kuņģa uz barības vadu sakarā ar paaugstinātu spiedienu kuņģī un kuņģa sfinkteru atslābināšanu. Ar šo parādību cīnīties ir grūti, bet var – ēst nedaudz un bieži, grēmas laikā dzert pienu.

Mēs ar mazuli esam jau 31 grūtniecības nedēļā, augļa stāvoklis joprojām ir iegurņa. Uztraucos - vai bērniņš varēs apgāzties pirms piedzimšanas? Vai ir kāds veids, kā to pagriezt?

Līdz 32. grūtniecības nedēļai ārsti jūsu mazuļa iegurņa stāvokli uzskata par normālu – galu galā viņš joprojām ir diezgan kustīgs un vairākas reizes dienā var mainīt savu stāvokli dzemdē. Dažus pasākumus augļa stāvokļa maiņai ir vērts veikt tikai pēc 32 nedēļām un tikai ārstu uzraudzībā – jo bieži vien nabassaite, miomatozie mezgli vai citas problēmas neļauj mazulim apgāzties. Šādā situācijā jūs varat to tikai sabojāt, tāpēc neveiciet nekādas darbības pirms 32 nedēļām un bez ārsta ieteikuma.