Pirmo mēnesi zīdīšanas laikā daudzas mātes uzskata par visgrūtāko. Jā, tas droši vien ir. Jauna māte pirmo reizi baro bērnu ar krūti, un tai jāpielāgojas šai lomai. Lai laktācijas veidošanās periods noritētu pēc plāna un nebūtu uztraukuma tēma, sievietei būtu jāzina, kas notiek ar viņas krūtīm no grūtniecības sākuma līdz nobrieduša piena ražošanai un pēc tam.

Grūtniecības laikā

Tātad barošanas procesā krūtis iziet vairākus periodus. Būtiskākās izmaiņas piena dziedzeros notiek grūtniecības laikā. Krūts palielinās, palielinoties lobuliem, kas veido piena daivas, kā arī piena kanāliem. Katras krūts svara pieaugums grūtniecības laikā sasniedz aptuveni 700 g, tas ir, tilpums palielinās par aptuveni 200 ml. Krūtis gatavojas nākamajai piena ražošanai.

Dažas sievietes grūtniecības otrajā vai trešajā trimestrī sāk uztraukties, ka krūtis sāk izdalīt kaut kādu šķidrumu. Neuztraucieties par to, krūts ražo pirmos jaunpiena pilienus. Jaunpiens šajā periodā ir duļķains, bet tas ir bagāts ar olbaltumvielām, satur nelielu daudzumu tauku, tas vairāk atgādina sūkalas nekā pienu. Bet šāda jaunpiena izdalīšanās nav raksturīga visām sievietēm, dažām tās vispār neparādās, kas arī ir norma.

Laktācijas veidošanās

Pirmo mazuļa piesaisti mātes krūtīm pēc piedzimšanas var uzskatīt par laktācijas sākumu. Ārēji pamanāmas piena sastāva izmaiņas notiks no pirmās lietošanas brīža līdz laktācijas stabilizācijai, mainīsies arī sajūtas krūtīs. Kaut arī piena sastāvs mainās visā zīdīšanas periodā, tas pielāgojas augošā bērna vajadzībām.

Pirmās dienas krūts turpina ražot jaunpienu, pēc tam to aizstāj ar agrīnu pārejas pienu, pēc - vēlu pārejas pienu un beidzot nāk nobriedis piens. Visas šīs izmaiņas notiek mēneša laikā. Piena dziedzeru augšanas process turpināsies vēl 2 nedēļas pēc bērna piedzimšanas.

Nobriedusi laktācija

Laikā no 1 līdz 3 mēnešiem krūts kļūst mīksta, praktiski nav spēcīgu piena pieplūdumu, ja vien māte nav aizkavējusi gaidāmo barošanu.

Sievieti var nobiedēt fakts, ka sajūtas krūtīs ir mainījušās - visu laiku viņa bija pilna, smaga, jutās karstuma viļņi, un tagad viņas krūtis gandrīz vienmēr ir mīkstas. Varbūt piens sāk pazust? Bet uztraukumam nav pamata, viss ir kārtībā.

Pirmā mēneša beigās krūts sāk darboties, pielāgojoties mazuļa vajadzībām. Ja mazulis sāk bieži lūgt krūts, tad nāk vairāk piena, ja bērns ir slinks un neprasa sisiju, tad pienā ir mazāk piena.

Ir pienācis stabilizācijas periods, kura laikā sievietei nav nepieciešama papildu sūknēšana, lai netraucētu piena plūsmas pašregulācijas sistēmu. Šajā periodā saražotā piena daudzums vidēji ir 750-850 ml dienā.

Pašregulējoša laktācija var nenotikt, ja māte mākslīgi regulē piena daudzumu - piemēram, barojot bērnu pēc režīma, regulāri izsakot, uzkrājot pienu krūtīs, lai tā vairāk nonāktu utt. Tas ir slikti, jo piena sastāvs šajā gadījumā būtiski mainās un ne uz labo pusi. Cilvēka piena imūnās īpašības pasliktinās, kā rezultātā tas nespēs efektīvi aizsargāt bērnu no daudzām slimībām.

Zīdīšanas krīzes

Tātad, viss notiek labi, piena ir pietiekami daudz, bērns ir laimīgs un viņa mazais ķermenis sāk iegūt noapaļotas formas, mīlīgas krokas. Tikai zīdaini, ja viss ir pareizi organizēts (nakts barošana, bieža barošana, pareiza piestiprināšana pie krūts), pirmajā mēnesī var iegūt no viena līdz diviem kilogramiem svara. Jums nevajadzētu no tā baidīties, tas ir ļoti labi, un mēs varam teikt, ka esat izcila māte un neļaujiet mazulim tērēt savu enerģiju.

Tomēr ir gadījumi, kad mazulis kļūst kaprīzs un burtiski nenokļūst no krūtīm. Tā var izpausties laktācijas krīzes. Tie tiek izskaidroti dažādi - dažos avotos viņi saka, ka tas ir saistīts ar mazuļa aktīvo augšanu. Parastais piena daudzums viņam vairs nav pietiekams, un tāpēc bērns vienkārši uzbrūk mātei, lai apmierinātu paaugstinātās vajadzības un pielāgotu krūtis atbilstoši viņa pieprasījumam.

Citi avoti saka, ka tā ir mātes ķermeņa reakcija uz pilnmēnesi. Šajā laikā sievietes piedzīvo laktācijas samazināšanos, retāk - pieaugumu.

Jebkurā gadījumā šī parādība ir īslaicīga, un to vajadzētu atrisināt, palielinot lietojumu biežumu. Pietiekama piena daudzuma ražošana notiks 2-7 dienu laikā, un šī situācija neprasa papildu papildu barošanas ieviešanu.

Laktācijas beigas

Nobriedusi laktācija pēc apmēram divu gadu barošanas vienmēr beidzas ar involcijas periodu. Piena kļūst mazāk, jo samazinās vajadzība pēc tā - bērns sāk labi ēst no pieaugušo galda. Piena dziedzeris samazinās pēc izmēra, mainās piena sastāvs, un antivielu ziņā tas kļūst līdzīgs jaunpienam. Laktācijas pārtraukšana tās iestāšanās laikā ir vienkārša, bez īpašām problēmām ne mātei, ne pieaugušajam bērnam.

Katras sievietes ķermenim ir jāiziet visi laktācijas posmi no veidošanās līdz izmiršanai. Šajā gadījumā mūsu ķermenis īsteno dabisku programmu - barojot savus pēcnācējus un pēcnācējus. Šīs programmas īstenošana nodrošina normālu visu sievietes ķermeņa sistēmu darbību. Ja laktācija neiziet cauri visām sastāvdaļām pareizi - veidošanās, nobriedusi laktācija un tās dabiska izbeigšanās fizioloģiskā izteiksmē, ir iespējami darbības traucējumi jebkurā no ķermeņa sistēmām.

Sieviešu krūtis ir jutīgas pret jebkādām hormonālā stāvokļa izmaiņām. Grūtniecības periods ir laiks, kad piena dziedzerī notiek izmaiņas, kuru mērķis ir laktācija. Progesterona ietekmē dziedzera alveolas sazarojas, uzkrājas faktori, kas iesaistīsies piena ražošanā. Tad tiek pievienota laktotropā hormona darbība. Pēc dzemdībām piena dziedzeri ir pietiekami diferencēti, lai barotu bērnu.

Pēcdzemdību perioda normālā gaita un laktācijas veidošanās

Grūtniecības pēdējās nedēļās no sprauslas sāk izcelties gandrīz bezkrāsains šķidrums. Tas ir jaunpiens, ļoti kaloriju un uzturvielām bagāts ēdiens. Pat jaundzimušā bērna dzemdību zālē pēc nabassaites pārgriešanas viņi mēģina piestiprināties pie krūts un izspiest dažus pilienus jaunpiena.

Tas satur ļoti maz šķidruma, kas ļauj izvairīties no jaundzimušo nieru pārslodzes pirmajās dienās. Jaunpienam ir caurejas efekts. Tas ir nepieciešams veiksmīgai zarnu kustībai no mekonija. Barības vielas ir koncentrētā formā, galvenokārt olbaltumvielas.

Citas derīgās īpašības ietver šādas jaunpiena īpašības:

• imūnfaktoru saturs - imūnglobulīns, limfocīti, neitrofīli, kas pirmajos dzīves mēnešos nodrošina pasīvo imunitāti;
• dzīvie T-limfocīti rada interferonus vīrusiem, ar kuriem mātes ķermenis ir pazīstams;
• piemīt faktori, kas stimulē zarnu epitēlija nobriešanu un normālas gremošanas procesu.

Pēc 3-5 dienām pēc primārā piena fāzes jaunpienu aizstāj ar nobriedušu mātes pienu. Sākumā dienā tiek saražots tikai 20 ml, bet pakāpeniski, pieaugot bērna vajadzībām, var izdalīties līdz 900 ml.

Nebaidieties no jaunpiena nelielā tilpuma, tā koncentrācija ir pietiekama, lai nodrošinātu jaundzimušo ar barības vielām. Bet sieviete pati var ietekmēt piena daudzumu.

Trešajā dienā pēc dzemdībām var pamanīt piena dziedzeru iestrēgšanu. Tā ir viena no pazīmēm, ka piens sāk ienākt. Tas pats nespēj atstāt dziedzeru. Labākais veids ir tos bieži barot. Nepieredzēšanas ietekmē alveolas tiek iztukšotas, rodas arī oksitocīns. Hormons ietekmē krūts gludo muskuļu kontraktilitāti, kā arī veicina dzemdes involūciju un samazina asiņošanu.

Bieži piens nonāk tādā daudzumā, ka mazulis pats netiek galā ar krūtīm. Tas kļūst ļoti grūti un sāpīgi. Krūšu sasprindzinājums var atrisināt problēmu. Dzemdību namā vecmāte var palīdzēt šajā jautājumā. Procedūra tiek veikta virs autiņbiksītes. Krūtiņa tiek plaši satverta ar divām rokām un pakāpeniski tiek izspiesta no pamatnes līdz areolai. Sprauslu nepieskaras. Periodiski veiciet masāžas kustības apgabalos ar paaugstinātu blīvumu. Ja pats iztaisnojat, to var izdarīt zem siltas dušas.

Dažām sievietēm ir papildu piena dziedzeris, kas atrodas zem padusēm. Izsakot, neaizmirstiet par to, viegli iemasējiet, lai atvieglotu piena aizplūšanu.

Izdalītā piena daudzums ir atkarīgs no zīdīšanas biežuma. Jaundzimušais bērns ēd ik pēc 1,5 stundām ar ilgāku pārtraukumu naktī. Tas bieži stimulē piena ražošanu.

Pienu no alveolām piegādā refleksīvi, regulācijā ir iesaistīti hormonālie un nervu mehānismi. Šis process var iegūt nosacīta refleksa iezīmes, kā arī to var kavēt ārējie stimuli: bailes, stress, sāpes. Ja ar pietiekamu sekrēciju dziedzera iztukšošana nenotiek, tad piena ražošana tiek ātri kavēta un laktācija pilnībā apstājas. Un otrādi, bieža lietošana, īpaši naktīs, palielina piena daudzumu.

Barošanas noteikumi

Pirmā barošana notiek dzemdību zālē, tūlīt pēc dzemdībām mazulim dekantē dažus pilienus jaunpiena. Pirmais ādas kontakts ar māti nodrošina jaundzimušā ādas kolonizāciju ar mātes mikrofloru, kā arī emocionāla savienojuma veidošanos.

Turpmāka zīdīšana tiek veikta pēc bērna pieprasījuma. Piena veiktspēju uzlabo glāze piena, siltas tējas vai kompota, kas izdzerta 10 minūtes pirms barošanas. Neaizmirstiet par higiēnas pamatnoteikumiem - nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Bet tas nav jādara ar krūtīm. Ziepes noārda plānu tauku slāni, kas pārklāj sprauslas. Viņi kļūst sausāki un vairāk pakļauti plaisāšanai. Pirms barošanas pietiek, lai izspiestu dažus pilienus piena, lai aizsprostotu kanālus.

Sievietei šajā laikā jāieņem ērta pozīcija un jārūpējas, lai viņu netraucētu. Bērnam tiek dota viena barošana ar krūti, katru reizi pārmaiņus. Ir jānodrošina, lai tas notvertu ne tikai sprauslu, bet arī ap to esošo pigmentēto ādu - areolu. Nepareizi uzklājot, tas var izraisīt veidošanos un traucēt visu barošanas procesu.

Barošanas laikam jābūt apmēram 20 minūtēm. Sākumā tas var radīt dažas nepatīkamas sajūtas. Sprauslas kairinājums izraisa dzemdes saraušanos, ko papildina krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā. Bet pamazām viss tiek normalizēts, un šis process kļūst patīkams.

Ir obligāti jāizsaka atlikušais piens. Tas stimulēs palielinātu ražošanu un novērsīs stagnāciju. Daži cilvēki iesūc autiņā ar rokām, vai arī jūs varat izmantot krūts sūkņus, kas ļauj pienu savākt sterilā traukā un sasaldēt. Uz konteinera noteikti parakstiet sūknēšanas datumu. Šajā formā to var uzglabāt saldētavā līdz 4 mēnešiem.

Krūts kopšana

Krūšu atjaunošana pēc dzemdībām jāsāk pēc iespējas agrāk. Jums vajadzētu rūpēties par pareizu uzturu zīdīšanas laikā, pietiekamu vitamīnu daudzumu. Jūs varat bagātināt uzturu ar viņiem, izmantojot īpašus kompleksus barojošām mātēm.

Jūs varat masēt krūtis dušā zem tekoša silta ūdens. Jums nav jāizmanto stingrs cimds vai citas ierīces. Pietiek ar maigu glāstīšanas kustību veikšanu ar rokām vai ūdens straumi, izmantojot dušas galvu. Masāžas virzienam jābūt no krokas zem krūts līdz padusei. Jūs nevarat izmantot kontrasta dušu: laktācijas laikā krūts nedrīkst būt hipotermiska.

Uz krūts ādas var veidoties strijas (strijas). Šis process ir ļoti individuāls un atkarīgs no ādas tendences veidot rētaudus. Krēmi un losjoni var nedaudz samazināt šo procesu, taču nav iespējams to pilnībā apturēt sievietēm, kurām ir nosliece uz strijām. Pēc grūtniecības jūs varat lietot Contractubex krēmu, kas var samazināt striju smagumu. Viņa ietekmē viņi kļūst bāli un tik tikko pamanāmi. Kosmētikai ir mazāk izteikta iedarbība.

Īpaša vingrošana palīdz uzlabot stāvokli. Piena dziedzeru attēlo dziedzeru un taukaudi, tāpēc vingrinājumi ir vērsti uz krūškurvja balstu muskuļu nostiprināšanu.

Vingrojumu kompleksi ir vērsti uz šādiem muskuļiem:

• muskuļi, kas atrodas zem piena dziedzera;
• muguras muskuļi;
• pareizas stājas veidošanās.

Laktācijas periodam ir svarīgi izvēlēties pareizo apakšveļu. Tam jābūt piemērotam izmēram, nekur nespiestam un izgatavotam no dabīgiem materiāliem. Īpašām kopšanas krūšturiem ir noņemams kauss. Kas ļauj pilnībā nenoņemt krūtis.

Krūts rekonstrukcija notiek pakāpeniski, bet ar spēcīgām izmaiņām (ptoze, strijas) viņi ķeras pie kosmētiskām liftinga procedūrām, kā arī piena dziedzeru endoprotezēšanas operācijas vai mammapeksijas - noslīdējušas krūts pacelšanas.

Piena dziedzera patoloģiskie apstākļi

Ne vienmēr viss notiek labi. Grūtniecība un hormonālās izmaiņas pēc tam var kļūt par provocējošu faktoru dažādu patoloģisku stāvokļu attīstībai.

Mastīts

Laktācijas dziedzeris ir uzņēmīgs pret attīstību - laktējošo sieviešu patoloģiju. Tas ir piena dziedzera iekaisums, kas attīstās, apvienojot vairākus iemeslus:

• piena stagnācija;
• higiēnas pārkāpums;
• patogēna mikroflora;
• strukturālas izmaiņas dziedzerī :, rētas.

Visbiežāk Staphylococcus aureus atrodas iekaisuma perēkļos, streptokoki, E. coli un bakteroīdi tiek atklāti daudz mazākos daudzumos.

Sākumā piena dziedzerī parādās zīmogs, tas lokāli kļūst sāpīgs, hiperēmisks. Tas viss notiek uz ķermeņa temperatūras paaugstināšanās fona. Var parādīties strutaini izdalījumi no sprauslas. Šis stāvoklis attīstās jebkurā laktācijas periodā, bet visbiežāk tas notiek pirmā mēneša laikā pēc dzemdībām. Arī sprauslu plaisas ir predisponējoši faktori mastīta attīstībai. Atšķirīga slimības pazīme ir bojājuma vienpusīgais raksturs.

Ārstēšana ir atkarīga no stāvokļa fāzes un smaguma pakāpes. Ja mastīts tiek diagnosticēts agrīnā stadijā, tad jūs varat aprobežoties ar konservatīvu ārstēšanu mājās.

Indikācijas hospitalizācijai ir šādas:

• ķirurģiskas ārstēšanas nepieciešamība.

Ārstēšanas shēmās jāizmanto antibiotikas. Efektivitātes rādītājs ir simptomu samazināšanās 2-3 dienu laikā pēc terapijas sākuma. Ja tas nenotiek, tad operācijas iespējamība ir augsta.

Ārstēšanai es izmantoju plaša spektra antibiotikas:

• Amoksicilīns;
• Oksacilīns;
• Cefaleksīns.

Devas un lietošanas biežums tiek noteikts individuāli. Ārstēšanas kursam vajadzētu ilgt vismaz 5 dienas. Noteikti veiciet papildu sūknēšanu. Daži ārsti iesaka uzlikt vēsu kompresi.

Ja pēc 48 stundām nav uzlabojumu, nepieciešama papildu diagnostika. Ar abscesa veidošanos ir nepieciešama ķirurģiska ārstēšana: vispārējā anestēzijā bojājumi tiek atvērti un iztukšoti. Tajā pašā laikā barošana tiek nomākta ar medikamentu Cabergoline vai Bromcriptine palīdzību. Antibiotikas smagiem apstākļiem tiek ievadītas intravenozi vai intramuskulāri.

Cista

Laktācijas laikā tas var veidoties. Tas ir dobs labdabīgs veidojums, kas veidojas no kanāliem šādu iemeslu ietekmē:

• iedzimts dziedzera kanālu izliekums;
• infekcijas iekaisuma reakcijas;
• trauma;
• barošanas noteikumu neievērošana - lieli pārtraukumi starp lietojumiem vai pēkšņa laktācijas pārtraukšana ar augstu sekrēcijas līmeni.

Mazas cistas nevar pamanīt atsevišķi. Uz atklātajiem dobajiem veidojumiem ar kapsulu, kas piepildīta ar šķidru saturu. Caur ādu dziļi audos ir jūtama liela cista.

Visbiežāk cistas ir lokalizētas sprauslu zonā. Tā saturs ir modificēts piens. Punkcijas laikā tiek noteikta tumši zaļa vai brūna krāsa, tiek noteikta nepatīkama smaka. Atkarībā no satura veida cistas tiek sadalītas eļļainās, ziepjveida, sieram līdzīgās.

Ja sieviete barošanas laikā atklāja kādu neraksturīgu veidošanos, obligāti jāveic rūpīgs pētījums.

Ārstēšana tiek veikta divos veidos:

1. Cistas punkcija un tās satura atsūkšana.
2. Izglītības noņemšana kopā ar kapsulu.

Pirmo metodi var izmantot zīdīšanas laikā. Pilnīga cistas noņemšana tiek veikta, pievienojoties infekcijai.

Fibroadenoma

Bieži vien grūtniecības laikā sievietei ir daži labdabīgi veidojumi, kas var izturēties atšķirīgi. Hormonālas izmaiņas var izraisīt to augšanu.

No saistaudiem un šķiedru šķiedrām var veidoties. Tas ir noapaļots veidojums, kam ir labdabīgs raksturs. Ilgu laiku viņa var nekādā veidā neizpausties. Āda virs tā nemainās, nav sprauslu izdalīšanās, sāpes vai pietūkums. Fibroadenomas augšanas veids var atšķirties. Dažos gadījumos tas ir veidojums ar kapsulu, kas norobežots no apkārtējiem audiem un kas strauji aug. Cits veids ir labdabīgs audzējs ar lēnu augšanu, kas piestiprināts apkārtējiem audiem.

Lielas fibroadenomas ieteicams noņemt pirms grūtniecības. Tas ir nepieciešams sakarā ar to, ka nav iespējams paredzēt viņas uzvedību līdz ar grūtniecības iestāšanos. Šajā periodā palielinās saistaudu augšana, un līdz ar to audzējs var palielināties. Grūtniecības laikā fibroadenomu izņēmuma gadījumos noņem.

Krūts fibroadenoma pēc dzemdībām var ievērojami samazināties. Tas notiek paaugstināta prolaktīna un samazināta estrogēna ietekmē. Jo ilgāk sieviete baro bērnu ar krūti, jo lielāka varbūtība, ka fibroadenoma regresēs. Bet tiem, kuriem pirms grūtniecības ir diagnosticēts ievērojama izmēra audzējs, mammologs regulāri jāuzrauga.

Pēc pilnīgas laktācijas pārtraukšanas, ja nepieciešams, tiek veikta ķirurģiska fibroadenomas noņemšana.

Vēzis

Pietiekama laika laktācija ir dabiska aizsardzība pret attīstību. Bet dažreiz hormonālās izmaiņas pēcdzemdību periodā noved pie ļaundabīga procesa sākuma. Dažreiz slimība tiek atklāta pat grūtniecības laikā. Turpmākā taktika ir atkarīga no audzēja pakāpes.

Par patoloģisko procesu var būt aizdomas, ja ir šādi simptomi:

• sāpes piena dziedzerī pēc dzemdībām vai grūtniecības laikā;
• diskomforts sprauslu zonā;
• pietūkums lokāli audzēja vietā;
• palielināti paduses limfmezgli.

Obligātā diagnostika ietver ultraskaņu, trefīna biopsiju, kas ļauj noteikt audzēja veidu.

Ārstēšana tiek izvēlēta individuāli. Raksturīga vēža pazīme pēc dzemdībām ir tā ļaundabīgāka augšana un noteikšana progresējošās stadijās.

Pirmā vai otrā posma ārstēšanu grūtniecības laikā var veikt ar tā saglabāšanu. Šajā gadījumā tiek izmantota radikāla piena dziedzera ķirurģiskas noņemšanas metode. Tikai audzēja noņemšana netiek izmantota, jo staru terapija šajā periodā ir aizliegta. var noturēt 3. trimestrī. Zāles ir ļoti toksiskas un teratogēnas. Tāpēc tos nevar izmantot līdz pilnīgas iekšējo orgānu veidošanās periodam. Radiācijas terapiju neizmanto grūtniecības laikā vai tūlīt pēc dzemdībām. Tās negatīvo ietekmi nevar mazināt.

Ja audzējs atrodas 3. stadijā, ir divas rīcības iespējas:

1. Grūtniecības saglabāšana līdz brīdim, kad var veikt ķīmijterapiju (līdz 3. trimestrim).
2. Mākslīgas dzemdības vai aborti.

Pēdējā grūtniecības laikā atklātā vēža stadijā tiek izlemts jautājums par bērna vai mātes dzīves prioritāti. Ja tiek izvēlēta bērna turēšanas iespēja, tad ārstēšana tiek uzsākta tikai pēc dzemdībām.

Terapiju pēcdzemdību periodā var veikt saskaņā ar standarta shēmu. Sieviete pārtrauc zīdīšanu. Masveida zāles un tiek veiktas.

Vēža prognoze laktācijas laikā ir atkarīga no vairākiem faktoriem:

• audzēja lielums;
• plūsmas posms;
• vēža veids;
• mammas simptomi.

Zīdīšana tiek pārtraukta uz ķīmijterapijas laiku.

Secinājums

Zīdīšana ir kritisks periods sievietes dzīvē. Laktācijas traucējumu novēršana palīdzēs izvairīties no nepatīkamām sekām. Ir obligāti jāizsaka piena atlikumi. Tas pasargās no cistu veidošanās, mastīta un stimulēs vairāk piena ražošanu.

Jums jāgatavojas grūtniecībai un turpmākajai zīdīšanai pat pirms apaugļošanās. Jebkuri infekcijas perēkļi var izraisīt piena dziedzera iekaisumu. Tāpēc ir tik svarīgi ārstēt kariozus zobus, panākt remisiju hroniska tonsilīta, cistīta gadījumā.

Pēc zīdīšanas nav jābaidās zaudēt krūts formu. Tas notiek biežāk sievietēm, kuras nolemj no tā atteikties. Zīdīšanas laikā vismaz 6 mēnešus, krūts pati pamazām atgriežas iepriekšējā formā. Papildu ieguvums sievietēm laktācijas laikā ir krūts vēža attīstības samazināšanās.

Dzemdības ir signāls par laktācijas sākšanos. Jāsaka, ka ar dabīgām dzemdībām laktācijas veidošanās notiek ātrāk nekā operatīvi dzemdējot. Neskatoties uz to, kvalitatīvu zīdīšanu var noteikt pēc ķeizargrieziena un pat ar piespiedu mātes atdalīšanu no bērna veselības apsvērumu dēļ līdz pat vairākām nedēļām.

Kā attīstās laktācija?

Laktācijas veidošanās notiek vairākos posmos. Sākotnējā posmā piena dziedzerī veidojas jaunpiens - biezs dzeltenīgs šķidrums, kam raksturīga augsta enerģētiskā un uzturvērtība un kam ir izteikta imūnā aktivitāte. Jaunpiens sāk veidoties pat grūtniecības laikā, un pēc dzemdībām tas nodrošina mazuli ar pirmajām 3-5 dienām nepieciešamo bioloģiski aktīvo vielu un enerģiju.

Jāsaka, ka jaundzimušā ķermenis piedzīvo kolosālus stresus, kas saistīti ar adaptāciju viņam jaunā vidē, tāpēc jaunpiens ir tikko dzimušajam mazulim ļoti vērtīgs produkts, kas ļauj priekšlaicīgi nenogādāt gremošanas sistēmu ar lielu daudzumu uztura, un nenobriedušas aknas un nieres ir nepieciešamība.transformēt un izvadīt no ķermeņa svešķermeņus. Ņemot vērā, ka viss nepieciešamais ir tikai dažos pilienos šķidruma, kas turklāt tajā esošo aktīvo enzīmu ietekmē sagremojas, zīdainis barošanas procesā ievērojami ietaupa enerģiju, ļaujot viņa ķermenim efektīvāk izmantot enerģiju.

4.-5. dienā sievietes piena dziedzerī sāk veidoties pārejas dziedzeris, kā rezultātā tas "nobriest": olbaltumvielu koncentrācija pamazām samazinās, savukārt piena tauku un cukura saturs, gluži pretēji, palielinās. . Minerālu un vitamīnu daudzums pakāpeniski atbilst tiem, kas ir nobriedušā pienā. "Pārejas" posmu raksturo ievērojams saražotā piena apjoma pieaugums, ko sieviete subjektīvi izjūt kā karstuma viļņu. Šajā gadījumā piena dziedzeri palielinās, to iestigšana notiek, pateicoties mazu piena kanālu piepildīšanai ar pienu.

Pēc 2-3. Nedēļas pēc dzemdībām piens kļūst nobriedis - tā sastāvs ir stabilāks nekā pārejas, un ražošanas apjomu vairāk regulē mazuļa individuālās vajadzības.

Zīdīšana jāsāk tūlīt pēc dzemdībām. Turpmākās zīdīšanas ilgumu un kvalitāti lielā mērā nosaka nepieciešamo prasmju veiksmīga attīstība jau pirmajās dienās pēc dzemdībām un to nostiprināšana praksē.

Zīdīšanas režīms pirmajās dienās pēc dzemdībām

Ideālā gadījumā pirmajai bērna piestiprināšanai pie krūts vajadzētu notikt pirmajās 30 minūtēs pēc piedzimšanas un ilgt vismaz 20 minūtes.

Milzīgs: sievietes ķermenī tas aktīvi sāk laktācijas procesu, veicina dzemdes muskuļu kontrakciju un aptur asiņošanu pēc dzemdībām. Jaundzimušais kopā ar jaunpienu saņem spēcīgu enerģijas padevi, daļu aizsargājošu imūnfaktoru un vielas, kas stimulē labvēlīgās mikrofloras augšanu zarnās.

Agrīna krūts piestiprināšanas neiespējamība parasti ir saistīta ar novirzēm mātes vai jaundzimušā veselības stāvoklī, piemēram, dziļu mazuļa priekšlaicību vai viņa centrālās nervu sistēmas depresiju, Rh-konfliktu. Lielākā daļa kontrindikāciju krūšu aizķeršanai ir īslaicīgas, un mātei tās nevajadzētu uztvert kā teikumu.

Kopš pirmajām mazuļa dzīves dienām ir jākoncentrējas uz bezmaksas barošanas režīmu. Šajā gadījumā bērns tiek uzklāts uz krūts tik bieži, cik viņš vēlas. Jaundzimušā barošanas biežums var sasniegt 10-12 reizes dienā, savukārt nepieciešamība pēc barošanas naktī var būt lielāka nekā dienā. Ir ļoti svarīgi nepapildināt bērnu ar piena maisījumiem, nedot viņam ūdeni, kā arī bērnu aprūpē neizmantot priekšmetus, kas atdarina krūtis (sprauslas, knupīšus), jo, apmierinot mazuļa sūkšanas refleksu, tie izjauc bērna ritmu. krūts stimulācija, kas nepieciešama laktācijas attīstībai ... Pēc tam, kad mazulis paaugsies, viņš izstrādās pats savu diētu - no 6 līdz 8 reizēm dienā.

Pie krūts pavadītais laiks katram bērnam ir individuāls. Tomēr ir vēlams, lai vienas barošanas ilgums nepārsniegtu 20-30 minūtes, jo neefektīva ilgstoša zīšana bieži izraisa plaisu parādīšanos un sprauslu kairinājumu. Ja mazulis sūcas lēnām un guļ pie krūts, jūs varat mēģināt viņu uzmundrināt, glāstot vaigu vai papēdi. Novājinātos bērnus, kuriem ir grūti "tikt galā" ar krūtīm, ieteicams lietot biežāk. Pirms piena nonākšanas ieteicams katru barošanu lietot bērnu abās krūtīs. Tas kalpos kā laba laktācijas stimulēšana. Pēc tam, kad piens ir parādījies, jūs varat kādu laiku turpināt šo praksi, kas atvieglos "karstuma viļņa" simptomus, pakāpeniski ieviešot dzīvē noteikumu "viena krūts uz barošanu".

Ļoti svarīgi ir apgūt fiksācijas tehniku. Pareiza tehnika nodrošina vislabāko krūts iztukšošanos, kas nozīmē, ka tā efektīvi stimulē laktāciju. Optimāla sprauslas un areola saķere zīšanas laikā novērš plaisu rašanos un nodrošina kontakta ciešumu starp mazuļa lūpām, mēli un krūts ādu, lai mazulis barošanas laikā nenorītu gaisu un mazāk cieš no kolikas.

Pareiza mazuļa atrašanās pie krūts ļauj viņam nepagriezt galvu, un tas tiek panākts dažādās mātei ērtās pozās gan guļot, gan sēžot. Zīdainim jāatrodas pēc principa “no vēdera uz vēderu”, “acis pret aci”. Ar pareizu saķeri mazulis kopā ar areolu paņem mutē sprauslu, mazuļa apakšlūpa ir pagriezta uz āru, un zods, vaigi un deguns ir cieši piestiprināti pie krūtīm. Bērns iesūc sprauslu un areolu, un pēc tam, piespiežot tos ar mēli, izspiež pienu un norij to.

Krūts un krūtsgala kopšana

Krūts un krūtsgalu kopšana, pirmkārt, ietver īpašas apakšveļas (vēlams no dabīga, mīksta, elpojoša auduma) valkāšanu, kas labi atbalsta piena dziedzerus, tādējādi novēršot krūts audu sagging, kā arī atbrīvo krūšu mugurkaula papildu slodzi, kas neizbēgami rodas no smaguma centra pārvietošanās ievērojamas krūšu palielināšanas rezultātā laktācijas laikā. Katru dienu ieteicams mainīt krūšturi.

Ērti ir izmantot īpašus paliktņus vai piena savācējus, lai krūštura audums netiktu samitrināts, pateicoties pienam, kas spontāni plūst no krūts. Blīves ir jāmaina vismaz reizi 3 stundās, un piena savācējus apstrādā saskaņā ar ražotāja norādījumiem.

Uzturot veļu tīru un regulāri mainot spilventiņus, pirms katras barības nav nepieciešams mazgāt krūtis. Pietiek ar regulāru higiēnas dušu, kas tiek veikta reizi dienā.

Zīdīšanas noteikšana slimnīcā

Vienmēr ir jāņem vērā tās medicīnas iestādes specifika, kurā atrodas jaunā māte un bērns. Situācijā ar atdalīšanu grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā nav iespējams piemērot bezmaksas zīdīšanas principu, turklāt starp "datumiem" pastāv liela varbūtība bērnu papildus barot ar maisījumu. Neapstrīdama priekšrocība ir dzemdību namu pēcdzemdību nodaļas, kas praktizē kopīgu uzturēšanos, kas ļauj sievietei pirmajās dienās ātrāk un efektīvāk izveidot dabisku zīdīšanu, kā arī iegūt nepieciešamās prasmes zīdaiņa aprūpei. Atrodoties slimnīcā, ieteicams atrast kopīgu valodu ar medicīnas personālu un lūgt viņus nebarot bērnu ar maisījumu, kas ir īpaši svarīgi šķiršanās situācijā. Ja medicīnisku iemeslu dēļ bērnam tiek nozīmēts papildinājums ar ūdeni, tas jādara ar karoti, lai bērns nepierastu pie pudeles. Ja esat spiests šķirties no mazuļa ilgāk par 24 stundām, jums jāsāk izteikt, kā aprakstīts iepriekš.

Pirmajās dienās vienmēr varat saņemt atbildi uz saviem jautājumiem un palīdzību iespējamo problēmu risināšanā saistībā ar zīdīšanas izveidošanu. Lai to izdarītu, jums jāsazinās ar savu ārstējošo ārstu, neonatologu, kurš novēro bērnu, un, ja viņu nav darba vietā (piemēram, vakarā), - pēcdzemdību nodaļas dežurējošajam medicīniskajam personālam. Turklāt tagad daudzās mūsdienu dzemdību slimnīcās strādā zīdīšanas speciālisti un konsultanti.

Barojošās mātes ēdienkarte pirmajās dienās pēc dzemdībām

Kādiem pārtikas produktiem vajadzētu būt barojošās mātes uzturā pirmajās dienās pēc dzemdībām?

• Piena produkti - 600-800 g dienā. Priekšroka jādod dabīgam svaigam kefīram, raudzētam ceptam pienam, jogurtiem bez piedevām un biezpienam. Graudaugu pagatavošanai ieteicams izmantot pilnīgu govs pienu 200 ml dienā.
• Gaļas produkti, no kuriem barojošās mātes ēdienkartei vairāk piemērota liellopu gaļa un cūkgaļa, trušu, tītara, vistas gaļa - 200-250 g.
• Graudaugi (visu veidu), cieto kviešu makaroni - 60 g (sausie graudaugi).
• Maize - 200 g.
• Dzīvnieku un augu eļļas (sviests - 25 g, dārzeņu - 15 g).
• Dārzeņi - 400 g un augļi - 300 g, izņemot ļoti alerģiskus.
• No konditorejas izstrādājumiem mērenā daudzumā ir atļauts izmantot sausus cepumus, krekerus, marmelādi.
• Lai papildinātu šķidrumu, papildus parastajam dzeramajam ūdenim varat dzert vāju tēju: melnu, zaļu un augu izcelsmes; kompoti no svaigām ogām un žāvētiem augļiem (izņemot rozīnes), augļu dzērieni, negāzēts galda minerālūdens.

Vai barojošai mātei ir nepieciešams daudz dzert?
Kopējam dzeramā šķidruma daudzumam pirms piena ierašanās (pirmajās 3-5 dienās pēc dzemdībām) jābūt ne vairāk kā 800 ml dienā, pretējā gadījumā būs diezgan grūti tikt galā ar karstuma viļņa simptomiem. Kad piens ir parādījies, paralēli adekvātai krūts iztukšošanai ir nepieciešams pakāpeniski palielināt patērētā šķidruma daudzumu līdz 2–2,5 litriem dienā.

Kad tas ir jāizsaka

Ideālā gadījumā pienu ražo tik daudz, cik nepieciešams mazulim. Tomēr nav nepieciešams sūknēt. Tomēr, ja jums ir grūtības sūknēt, izteikšana var palīdzēt atrisināt dažādas problēmas. Tas ir nepieciešams, ja:

• bērns veselības vai citu iemeslu dēļ uz laiku tiek atdalīts no mātes. Šajā gadījumā sūknēšana simulē barošanu, stimulē laktāciju un uztur to līdz tikšanās brīdim ar bērnu;
• kad mammu šķir
• un bērns slimnīcā, ja mazulis nokavēja vai "gulēja" nākamo barošanu, ir nepieciešams stimulēt krūts, izsakot 10-15 minūtes;
• ar pārmērīgu piena ražošanu, kad krūtis ir pilnas un kļūst saspringtas un sāpīgas, izteiksme palīdz atvieglot sievietes stāvokli un palīdz novērst mastītu. Šajā gadījumā krūts tiek izteikta, līdz parādās atvieglojuma sajūta, un pati piena dziedzeris kļūst mīksta.

Katra sieviete, kas dzemdējusi, jau ir paspējusi iepazīties ar visu informāciju un zina par zīdīšanas priekšrocībām. Tūlīt pēc bērna piedzimšanas ir grūti orientēties un iestatīt procesu. No pirmā acu uzmetiena jaundzimušā barošana var šķist vienkārša. Jūs varat ātri izveidot zīdīšanu pēc dzemdībām, ja vispirms iepazīstaties ar visām procedūras niansēm.

Zīdīšana ir svarīga pēc dzemdībām.

Kā nodrošināt labu laktāciju?

• Eksperti iesaka piestiprināt bērnu pie krūts tūlīt pēc dzemdībām. Šajā laika posmā neiroenkortikālā sistēma sāk aktīvu darbu. Pateicoties viņai, sievietes ķermenis saņem signālu par nepieciešamību ražot mātes pienu. Pēc dzemdībām sāk veidoties jaunpiens, kas nepieciešams normālai mazuļa kuņģa-zarnu trakta darbībai. Gulēšana uz krūts izraisa īpašu garīgo impulsu kopumu, kas palīdz vēl vairāk uzlabot mātes un bērna attiecības.
• Zīdīšana jāveic pēc viņa pirmā pieprasījuma. Procesa laikā nav nepieciešams ierobežot bērnu. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka sievietes saražotā piena daudzums ir atkarīgs no bērna vajadzībām. Tāpēc, jo vairāk viņš sūkā, jo labāk piena dziedzeri sāk darboties. Laktācijas daudzumu organismā regulē prolaktīns, hormons, ko ražo aktīvā zīdīšana.
• Barošana jāveic naktī, jo tieši šajā periodā prolaktīns tiek ražots lielākos daudzumos.
• Pirmās dienas pēc piedzimšanas zīdaiņiem nav nepieciešams papildu šķidrums. Viņi saņem visus nepieciešamos komponentus kopā ar mātes pienu. Tāpēc nevajadzētu bērnam pievienot ūdeni. To var izdarīt ārkārtēja karstuma gadījumā un steidzami nepieciešams mazulim mitrumā.
• Jums nevajadzētu nekavējoties pārnest bērnu uz formulu. Ja šobrīd nav mātes piena, jums vajadzētu lūgt speciālista padomu. Kad bērns piedzimst, jaunpiens sāk veidoties mātes ķermenī. Tās tilpums dienā ir ne vairāk kā 50 ml. Tajā pašā laikā kompozīcijai ir visas nepieciešamās īpašības, lai bērns varētu ēst. Vienai barošanai pietiek ar 5 ml jaunpiena.
• Pirmajai barībai jābūt jaunpienam. Tas satur lielu skaitu antivielu. Tāpēc katrs šī šķidruma piliens ir neticami svarīgs bērnam. Mātei pēc pirmā pieprasījuma jāpieliek bērns pie krūts, pēc tam organismā tiks aktivizēti mehānismi laktācijas normalizēšanai.
• Pēc dzemdībām ir svarīgi pareizi piestiprināt bērnu pie krūts. Glabājiet sprauslas bez kairinājuma un plaisāšanas. Šie defekti negatīvi ietekmēs barošanas procesu.

Pirmo reizi sieviete var piestiprināt bērnu pie krūts slimnīcā. Kamēr mamma atrodas slimnīcā, viņai jāiemācās un jāizstrādā sev piemērota barošanas shēma.

Zīdīšanas laikā ir svarīgi ieņemt ērtu stāvokli.

Kā pareizi piesaistīt bērnu pie krūts?

Lai parādās mātes piens, barošanas laikā ir svarīgi rūpīgi apsvērt šo aspektu. Tas noteiks ātrumu, kādā bērns iemācās pareizi absorbēt pārtiku. Sievietei ir svarīgi pasargāt sprauslu no ievainojumiem. Piena dziedzeris regulāri jāiztukšo - process kalpo, lai novērstu sastrēgumu un mastīta parādīšanos. Bērns var atteikties no šādas maltītes. Šajā gadījumā sievietei ieteicams lūgt medmāsas vai neonatologa padomu. Viņi parādīs jaunizveidotajai mammai, kā pareizi apmācīt bērnu zīdīt.

Zīdīšana jāsāk pēc iespējas agrāk. Šajā gadījumā būs iespējams izvairīties no vairākām problēmām, kas var rasties ar mātes un bērna veselību. Visbiežāk plaisas parādās nepareizas sprauslu saķeres dēļ. Situācija var izraisīt viņu iekaisumu un piena plūsmas traucējumus.

Sievietei jāzina: nepieredzējis krūtis, nedrīkst būt sāpīgas sajūtas. Šī situācija norāda, ka nipelis nav pareizi satverts.

Piens labi iesūcas, ja zīdainim izdodas notvert areolas zonu. Tajā pašā laikā viņa lūpām jābūt pagrieztām, mutei jābūt plaši atvērtai. Pārliecinieties, ka procesa laikā deguns un zods pieskaras krūtīm. Šajā gadījumā visas mazuļa kustības būs efektīvas, un viņš varēs ātri ēst.

Piens aktīvi plūst sievietes krūtīs, ja viņa sēž ērtā stāvoklī. Šajā gadījumā mazulis var paķert nipeli un labi paēst.

Diemžēl pēc ķeizargrieziena vai epiziotomijas māmiņām var rasties stājas problēmas. Pēc šādām procedūrām ieteicams barot bērnu, kas atrodas vienā pusē.

Funkcijas un nepieciešamība pēc sūknēšanas

Zīdīšana darbojas labi, ja krūtis regulāri tiek pilnībā iztukšotas. Pretējā gadījumā sievietei var būt piena stagnācija, kas novedīs pie piena ražošanas ātruma samazināšanās.

Laba laktācija palīdzēs nodrošināt sūknēšanu

Tūlīt pēc dzemdībām māte sāk ražot jaunpienu. Pats piens parādīsies trešajā dienā. Process turpinās, palielinoties piena dziedzeriem, to sacietēšanai. Dažreiz sieviete pat var sajust sāpes. Jūs varat novērst stagnāciju, regulāri piesienot bērnu pie krūts. Pareizi izkāš pienu, ja bērns barojas pēc pieprasījuma un krūts nav pilnībā iztukšota. Sievietes ķermenis ir noregulēts tā, lai palielinātu laktāciju, kad bērnam vispirms ir jāpalielina porcija.

Gadījumi, kad obligāti jāveic sūknēšanas procedūra:

• Sieviete uzskata, ka laktācija ievērojami pārsniedz mazuļa vajadzību pēc pārtikas. Tajā pašā laikā mazulis izturas mierīgi, un krūts tiek izlieta un kļūst stingra pieskaroties.
• Process norit bez entuziasma, un mazulis labi neuztver sprauslu. Situācija ir raksturīga priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem ar centrālās nervu sistēmas bojājumiem.
• Situācija, kurā bērns un māte nav kopā, un barošana tiek veikta saskaņā ar noteiktu grafiku.
• Uz sprauslām periodiski parādās plaisas, kas neļauj barot.

Ķermeņa kopšana

Pēc dzemdībām ir svarīgi arī veltīt laiku krūšu kopšanai. Ievērojot personīgās higiēnas noteikumus, ir iespējams izvairīties no plaisu parādīšanās un lobīšanās.

Pirms katras barības nav nepieciešams mazgāt krūtis. Nepārspīlējiet ziepes, jo tās mazgās tauku aizsargslāni. Šajā gadījumā patogēnās baktērijas var iekļūt ķermenī caur mikroplaisām. Turklāt ūdens noved pie sausas ādas.

Ūdens procedūras jāveic divas reizes dienā.

Ziepes izžūst krūts ādu. Izmantojiet īpašu krēmu, kas pasargās to no sausuma. Daži eksperti iesaka nipelim uzklāt dažus pilienus mātes piena, kuram pašam vajadzētu izžūt un uzsūkties. Periodiski noņemiet krūšturi no krūtīm un ļaujiet viņiem atpūsties.

Ja sprauslās ir iekaisums vai plaisas, tad meklējiet ārsta padomu. Problēmas ignorēšana var izraisīt infekcijas izplatīšanos un mastīta attīstību. Lanolīna produkti palīdzēs ātri izārstēt brūces. Mežrozīšu un smiltsērkšķu eļļa ir pierādījusi savu efektivitāti šajā jautājumā.

Diemžēl ne visām sievietēm izdodas pielāgot bērna barošanas režīmu dzemdību namā. Jums nevajadzētu par to uztraukties, jo tas var negatīvi ietekmēt laktāciju. Ja nepieciešams, konsultējieties ar savu pediatru. Viņam / viņai pastāvīgi jāuzrauga mazuļa veselība un vajadzības gadījumā jānorāda pie zīdīšanas konsultanta.

Katra māte, kas ir stingri nolēmusi barot savu bērnu ar mātes pienu, vēlas, lai barošanas periods būtu racionalizēts un sagādātu tikai pozitīvas emocijas gan viņai, gan mazulim. Bieži vien ir situācijas, kad piena ražošana palēninās un sieviete domā, ka tas pilnībā izzūd, rodas satraucoša sajūta, ka viņa nespēs pilnībā barot bērnu. Tāpēc jautājums: "Kad tiek izveidota nobriedusi laktācija?" vienmēr ir svarīgi.

Kas ir nobriedusi laktācija

Laktācijas procesa veidošanās notiek ilgi pirms mazuļa piedzimšanas un vispirms tiek piestiprināta mātes mātei - piena ražošana sākas grūtniecības trešajā trimestrī hormonālo izmaiņu ietekmē.

Pirmajās dzīves dienās jaundzimušais saņem visvērtīgāko uzturvielu - jaunpienu. Pēc 3-5 dienām parādās piens, bet tas nenozīmē, ka ir pienācis laiks izveidot nobriedušu laktāciju.

Fizioloģiski zīdīšanas process ir tik sarežģīts, ka paies daudz laika, līdz abi tā dalībnieki pierod.

Šajā posmā sievietei ir nepatīkamas sajūtas:

• ķermeņa temperatūra paaugstinās;
• krūtīs ir pilnības sajūta, tā kļūst smaga;
• tirpšana piena dziedzeros;
• bieži to iemet siltumā, pēc tam aukstumā.

Tas ir saistīts ar faktu, ka barojošās mātes ķermenis vēl nav noregulējis mazuļa apetīti un visus centienus novirza uz "piena ražošanu".

Šajā periodā ir ļoti svarīgi zīdaini uzklāt uz krūts pēc viņa pirmā pieprasījuma, lai piena pārpalikuma dēļ tajā neveidotos sāpīgi roņi.

Pēc 3-4 nedēļām (dažiem tas notiek vēlāk - līdz 2 mēnešiem) sieviete atklāj, ka karstuma viļņi krūtīs nemaz nav jūtami un tā ir mīksta. Un, ja mazulis joprojām ēd un papildina svara pabalsts, tad šo periodu iezīmē nobriedušas, pilnvērtīgas laktācijas izveidošanās.

Nobriedušas laktācijas pazīmes

Bieži vien mātes, it īpaši tās, kuras dzemdējušas savu pirmo bērnu un kurām nav pietiekamas pieredzes, domā, ka, tā kā krūtis ir mīkstas, tas nozīmē, ka bērns neēd pietiekami daudz. Šī ir visizplatītākā sūdzība parastā pediatra iecelšanā.

Medicīniska nolaidība tiek uzskatīta, ja viņš nekavējoties nolemj barot bērnu ar piena maisījumiem. Kompetentam speciālistam jānoskaidro iemesli, kāpēc sieviete konstatēja, ka bērns ir izsalcis, un, pamatojoties uz to, jāsniedz viedoklis - vai viņai ir taisnība vai nē.

Piena trūkums krūtīs var norādīt uz nobriedušas laktācijas sākšanos, kurai ir šādi simptomi:

• Mīkstas krūtis, nav karstuma viļņu.

Ķermenis sāk ražot tieši tik daudz piena, cik nepieciešams zīdainim, lai to piesātinātu, tas vienkārši neuzkrājas krūtīs.

• Nav noplūdes krūtīs.

Izskaidrojums ir vienāds - barošanas laikā tiek apmierinātas mazuļa vajadzības.

• No krūts nav iespējams izspiest pienu.

Ar nobriedušu laktāciju ne roka, ne jaundzimušie nevar iztukšot krūtis tikpat efektīvi kā zīdainis.

Ja jaundzimušais raud pēc barošanas - pirmkārt, ir jāizslēdz (tie var traucēt līdz 6 mēnešiem), pilnu autiņu, pārkaršanu vai hipotermiju un nekavējoties neizlemt pārtraukt zīdīšanu.

Bieža krūšu pieprasīšana arī nav bada pazīme, jaundzimušajiem zīdaiņiem mātes krūts ir ne tikai ēdiens, bet arī saziņas līdzeklis ar māti, nomierinoties, tas dod komforta un drošības sajūtu.

Dažas sievietes veic eksperimentu - pēc barošanas viņi piedāvā mazulim pudeli ar formulu - ja viņš to paņem, tas nozīmē, ka viņš nav piesātināts ar mātes pienu. Tas ir izplatīts nepareizs uzskats, kam nav loģiskas attiecības - pirmajos pāris mēnešos zīšanas reflekss ir tik attīstīts, ka mazulis nevarēs atteikties no pudeles, pat ja viņš nav izsalcis.

Laktācijas attīstības fāzes

Zīdīšanas veidošanās un attīstības process ir garš, tas ir sadalīts 3 galvenajās fāzēs:

1. Mammogenesis. Hormonālo izmaiņu stadija, kad attīstās piena dziedzeris. Šis posms notiek grūtniecības 1. trimestrī.
2. Laktoģenēze. Tieši piena ražošanas sākums piena dziedzeros pēcdzemdību periodā.
3. Laktopoēze. Laktācijas noteikšana, piena pilnīgas attīstības nodrošināšana, kas nepieciešama pilnīgai bērna attīstībai.

Savukārt laktoģenēzei ir savi attīstības posmi, katrā no tiem mātes piena sastāvs mainās kolosāli:

• pēdējās grūtniecības stadijās gaidītā māte pamana dzeltenīgu izdalījumu no piena dziedzeriem. Šī viela ir jaunpiens, kuru jaundzimušais saņems pirmajās dzīves dienās.

Jaunpiens ir bagāts ar sastāvu:

• daudz olbaltumvielu un zems tauku saturs;
• vitamīnu komplekss;
• antivielas;
• piena cukurs - laktoze.

Pēc dzemdībām tas tiek atbrīvots nelielā daudzumā, taču ar to pietiek, lai mazulis būtu sātīgs - viņa vēdera tilpums joprojām ir ļoti mazs.

Šīs vielas galvenais mērķis ir jaundzimušā pielāgošana jauniem apstākļiem pārtikas saņemšanai - ārpus dzemdes, piegādājot viņa ķermenim visas barības vielas. Turklāt jaunpienam ir caurejas efekts - tas palīdz bērnam pirmo reizi dzīvē atbrīvot zarnas no oriģinālajiem izkārnījumiem (mekonija).

• pēc 3-5 dienām parādās pārejas piens, saglabājot jaunpiena priekšrocības, bet jau ir atšķirīga tajā esošo vielu attiecība. Ir nepieciešams sagatavot mazuļa gremošanas sistēmu nobriedušam pienam.

Šajā periodā parādījās smaguma sajūta krūtīs, it kā tā plosītos. Šis posms ilgst apmēram 3 nedēļas.

• pēdējā posmā barojošās mātes krūts vairs nav tik "piepildīta", karstuma viļņi ir retāk jūtami - sāk veidoties nobriedusi laktācija.

Mātes pienam jau ir tāds sastāvs, kas pielāgojas konkrēta bērna vajadzībām, tas pastāvīgi mainās:

• dienā piens ir vairāk barojošs;
• karstā laikā tai ir plānāka konsistence, aukstā laikā tā ir bieza;
• tā garša mainās ar katru barošanu, jo māte lieto dažādus ēdienus;
• pirmajās minūtēs bērns slāpju remdēšanai saņem piena pienu, gandrīz 90% ūdens. Tad tas kļūst koncentrētāks un barojošāks pēc sastāva (aizmugurējais piens), lai mazulis būtu piepildīts un saņemtu visu nepieciešamo izaugsmei un attīstībai.

Katrā laktācijas posmā arī mātes piens ievērojami atšķiras pēc sastāva - pirmajos 6 mēnešos tas nodrošina bērna ķermeni ar visiem "celtniecības materiāliem", pēc šī perioda ir nepieciešams ieviest papildu pārtiku, jo zīdīšana vairs nevar pilnībā nodrošināt barošanu ar krūti. bērns ar svarīgām sastāvdaļām. Bet tas joprojām ir ļoti vērtīgs augšanas faktoru satura dēļ sastāvā, kas nav sastopams nevienā papildpārtikas veidā, ne arī visaugstākās kvalitātes ļoti pielāgotā maisījumā.

Kā palīdzēt laktācijai nokārtoties

Retai mātei laktācijas nogatavošanās posmā nav problēmu. Visizplatītākais ir tas, ka tas notiek, kad bērns veic lielus attīstības lēcienus, viņam vajag vairāk pārtikas, un barojošās mātes ķermenim vēl nav bijis laika, lai pielāgotos jaunajiem piena ražošanas apstākļiem.

Tā ir kļūda uzskatīt, ka tā ir kļuvusi mazāk - tā vienkārši nav kļuvusi vairāk. Šajā periodā mazulis ir kaprīzs, biežāk lūdz krūtis un ilgāk iesūc. Nevajadzētu atteikties no zīdīšanas par labu piena maisījumiem zīdaiņiem, paies dažas dienas, un process uzlabosies - mātes ķermenim nepieciešams maz laika, lai noskaņotos uz bērna paaugstinātajām uztura vajadzībām.

Lai palīdzētu noteikt laktāciju, barojošai mātei jāievēro daži vienkārši noteikumi:

1. Pēc iespējas biežāk nodrošiniet ķermeņa kontaktu ar bērnu, tas kalpo ne tikai kā nomierinošs līdzeklis mazulim, bet arī stimulē spēcīgu hormonu izdalīšanos, kas ir atbildīgi par laktāciju.
2. Organizējiet mazulim neierobežotu piekļuvi krūtīm, barojiet viņu pēc pieprasījuma. Vissvarīgākā barošana ir nakts, kad laktācijas hormonu koncentrācija ir maksimāla. Piedāvājot zīdaini zīdainim šajās stundās, māte paātrinās procesu, lai kļūtu par nobriedušu laktāciju.
3. Mācot bērnam pareizi satvert krūtis - ne tikai sprauslu, bet arī areolu, tad sūkšanas process būs efektīvāks.
4. Neaudziniet bērnu no krūts, kamēr viņš to nelaiž, ja viņš to atlaiž, nekavējoties piedāvājiet otro.