Zīdīšanas krīze 6 mēnešu laikā ko darīt. Kas ir laktācijas krīze: cēloņi, laiks, cīņas metodes

Daba sievietes ķermeni ir apveltījusi ar unikālu iespēju - ražot pienu paša bērna barošanai. Šī sistēma ir tik vienkārša un tajā pašā laikā ietver tik daudz sarežģītu fizioloģisku procesu, ka līdz šim neviens no zinātniekiem no visas pasaules nav spējis izveidot mākslīgu formulu bērniem, kas precīzi atkārtotu mātes piena sastāvu.

Zīdīšanas posmi

Mātes piena unikalitāte slēpjas arī tajā, ka tā sastāvs mainās atkarībā no bērna augšanas un izmaiņām viņa vajadzībās pēc uzturvielām un vitamīniem augot. Zīdošās mātes ķermenis ražo tikai pienu, kas piemērots tieši viņas mazulim. Apsvērsim galvenos zīdīšanas posmus.

Barošanas sākums

Pirmajās stundās pēc dzemdībām bērns tiek uzklāts uz mātes krūts tā, lai bērns saņemtu pirmo jaunpiena daļu. Šis ir pats pirmais mātes piens, ko sievietes piena dziedzeri sāk ražot neilgi pēc dzemdībām un dažreiz pat grūtniecības laikā.

Kas ir jaunpiens un kāda ir tā loma? Šis uzturvielu šķidrums tiek ražots nelielos daudzumos, un tam ir nedaudz atšķirīgs sastāvs nekā mātes pienam. Jaunpiens ir bagāts ar olbaltumvielām, vitamīniem un antivielām. Tieši šī kompozīcija ir optimāla bērnam pirmajās stundās un dienās pēc piedzimšanas.

Jaunpiens ir vieglāk sagremojams, bet vairāk apmierinošs nekā piens. Tam ir caurejas efekts, kā rezultātā jaundzimušajam ir vieglāk iztukšot zarnas no mekonija - izkārnījumiem, kas izveidojās bērna attīstības laikā dzemdē.

Jaunpiens tiek ražots nelielos daudzumos pirmajās divās līdz trīs dienās pēc piedzimšanas. Tas ir pilnīgi pietiekami mazulim, tāpēc neuztraucieties velti un norakstiet šo fizioloģisko procesu piena krīzēm barojošām mātēm.

Piena izskats

Parasti otrajā vai trešajā dienā pēc dzemdībām krūts "ielej": tā uzbriest, palielinās un kļūst smaga. Sieviete sāk izjust periodiskas piena skriešanās. Ja jaunpiens ir biezas konsistences un tiek izlaists pa pilienam no krūts, tad piens ir daudz plānāks un, nospiežot uz sprauslas, iet tievā straumē.

Šajā posmā piena ražošana nav normāla - tā ir pārāk daudz, un sievietēm bieži nākas lietot krūšu spilventiņus, jo piens pastāvīgi izdalās no sprauslām, un periodiski tiek sūknēts, lai izvairītos no stagnācijas.

Nobriedusi laktācija

Šis periods notiek barošanas pirmā mēneša beigās un otrā mēneša sākumā. Kad bērns aug un viņam rodas vajadzība pēc pārtikas, piena dziedzeri "pielāgojas" šim procesam un saražo tieši tik daudz piena, cik nepieciešams zīdainim šajā attīstības posmā.

Parasti piena plūsma vairs nav tik haotiska, krūtis kļūst mīkstākas, un nav nepieciešams izteikt.

Ļoti bieži šajā periodā rodas pirmā laktācijas krīze, kas ilgst apmēram nedēļu. Otrā un turpmākās krīzes parasti notiek trešajā un sestajā mazuļa dzīves mēnesī. Par to, kas ir zīdīšanas krīze, mēs runāsim rakstā.

Laktācijas pabeigšana

Tas ir dabisks process, kas notiek, kad bērns aug un pamazām pāriet no mātes piena uz parasto pārtiku. Ieviešot papildu pārtiku, bērna vajadzība pēc mātes piena samazinās, kā rezultātā tā ražošana samazinās un pamazām apstājas. Protams, atšķiršana ne vienmēr notiek šādā veidā.

Ir dažādi iemesli:

mātes grūtniecība;
tādu zāļu lietošana, kas nav saderīgas ar zīdīšanu;
citi apstākļi.

Ļoti bieži nepieredzējušās mātes laktācijas krīzi kļūdaini uzskata par piena ražošanas pārtraukšanu un pārnes bērnu uz mākslīgo barošanu. Tas ir fundamentāli nepareizi, un tālāk mēs jums pateiksim, kas ir laktācijas krīze, kādi ir tās simptomi un kā rīkoties, kad tā iestājas.

Zīdīšanas krīze

Kas tad īsti ir piena krīze zīdīšanas laikā? Tas ir īslaicīgs mātes piena daudzuma samazinājums. Precīzāk sakot, piena ražošana nemazinās - palielinās nepieciešamība pēc mazuļa. Tas ir saistīts ar faktu, ka zīdainim ir straujš attīstības lēciens un viņa apetīte palielinās. Tā kā mātes piens tiek ražots pēc vispāratzītas "shēmas", organisms nevar strauji palielināt ražošanu - tam vajadzīgs laiks. To sauc par laktācijas krīzi, kuras periodi ir atkarīgi no tā, cik ātri mātes ķermenis pielāgojas pieaugošajām mazuļa vajadzībām. Par to mēs runāsim vēlāk mūsu rakstā.

Noteikumi un periodi

Nevar viennozīmīgi pateikt, cik ilgi ilgst laktācijas krīze. Zīdīšana ir ļoti individuāls process, un to var ietekmēt daudzi faktori. Ļoti bieži pirmo reizi tas notiek barošanas trešajā mēnesī, atkārtojoties ik pēc diviem līdz trim mēnešiem.

Ja sievietei ir laktācijas krīze, tās laiks var svārstīties no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām. Viss ir atkarīgs no barojošās mātes noskaņojuma un daudziem citiem faktoriem, no kuriem galvenais ir radinieku un draugu atbalsts un palīdzība šajā mātei un mazulim grūtajā periodā.

Simptomi

Jebkuram ķermeņa funkciju pārkāpumam ir savas izpausmes.

Tas pats attiecas uz tādu parādību kā laktācijas krīze, kuras simptomi izpaužas šādi:

Bērns pastāvīgi pieprasa krūts.
Zīdīšanas laikā mazulis nervozē, raud.
Krūtis ir mīksta, "tukša".

Šajā laikā sievietei var rasties kļūdains iespaids, ka krūtīs patiešām nav piena. Tomēr tas tā nav - to pastāvīgi ražo, bet mazulis to izsūc burtiski pa pilienam.

Tā kā 3 mēnešu laikā bieži ir gv krīze, no bērna ir jāizslēdz kolikas. Galu galā, kad viņam sāp vēders, viņš var arī raudāt, nepieredzējis. Vienīgā atšķirība ir tā, ka kolikas laikā bērns piespiež kājas pie vēdera, viņš pastāvīgi izplūst no gāzēm un trakojas zarnās.

Provocējoši faktori

Zinātnieki ir pierādījuši, ka laktācijas krīze pēc 3 mēnešiem var nenotikt, kā arī visā barošanas periodā.

Varbūt tas ir vairāku iemeslu dēļ:

Barošana pēc pieprasījuma jau no pirmajām bērna dzīves dienām.
Zīdīšana naktī.
Sprauslu un pudeļu atteikums.
Atteikšanās no papildu barošanas ar mākslīgiem maisījumiem.
Atteikšanās no sliktiem ieradumiem un perorāliem kontracepcijas līdzekļiem.
Neuztraucieties, vai bērnam ir pietiekami daudz piena, un negaidiet laktācijas krīzi nervu spriedzē.

Faktiski barojošai mātei vajadzētu būt veselīgam dzīvesveidam, pareizi ēst, atpūsties un neuztraukties par sīkumiem.

Zīdīšanas krīze trīs mēnešu laikā

Ja sievietei ir laktācijas krīze, kad piena ir par maz un šķiet, ka šis periods nekad nebeigsies, nav jāuztraucas. Jums jāsaprot šīs parādības cēlonis un jāapgūst, kā ar to rīkoties.

Fakts ir tāds, ka trīs mēnešus vecam bērnam ir izziņas interese par apkārtējo pasauli. Viņš vairs neguļ vairākas dienas pēc kārtas, bet vairāk laika pavada nomodā. Tajā pašā laikā daudzi mazuļi iemācās apgāzties uz sāniem, un tas prasa daudz pūļu. Turklāt apkārt ir tik daudz interesantu rotaļlietu un lietu, kuras jūs jau varat redzēt, tās iegūst krāsas un formas - jūs vēlaties to visu pieskarties, košļāt un izpētīt.

Attiecīgi bērns visām šīm aktīvajām darbībām tērē vairāk enerģijas nekā iepriekš. Tādējādi palielinās nepieciešamība pēc mātes piena, jo tas ir visu bērnu aktīvai dzīvei nepieciešamo vielu galvenais avots.

Tāpēc zīdīšanas krīze 3 mēnešu laikā ir tikai īslaicīga, bieži neizbēgama parādība, kas jāpiedzīvo. Jūs uzzināsiet, kā to izdarīt vēlāk.

Tipiskas kļūdas

Ir ļoti svarīgi zināt, vai barojošai mātei ir laktācijas krīze, ko var darīt un kas absolūti nav atļauts.

Tātad, jūs nevarat:

Nervozējieties. Protams, ir grūti paskatīties uz raudošu bērnu, kurš pastāvīgi vēlas ēst. Ne katra māte to var izdzīvot vienaldzīgi. Bet pat no pieredzes piens nepalielināsies.
Pat ja sieviete uzskata, ka mazulis ir izsalcis, nav nepieciešams viņu papildināt ar ūdeni vai papildināt ar maisījumu - tas nekādā veidā nestimulēs mātes ķermeni ražot vairāk piena. Turklāt, nobaudījis maisījumu no pudeles, bērns var pilnībā atteikties no krūts. Iemesls ir tāds, ka daudz vieglāk ir sūkāt no pudeles, nekā sūkāt tukšu krūtis.
Neizsakiet pienu pats - tas var pasliktināt situāciju nākotnē, kad piena daudzums ir pārāk liels.

Kā pārdzīvot krīzi?

Ievērojot mūsu noderīgos padomus, jūs varat ātri un efektīvi pārvarēt šo sarežģīto periodu.

Bieža fiksēšana

Vienkāršākais un visefektīvākais veids ir pastāvīgi lietot bērnu uz krūts. Jo biežāk viņš iesūc, jo vairāk notiks piena dziedzeru stimulācija un ātrāk uzlabosies piena ražošana.

Galvenais ir dot krūts pēc kārtas - piemēram, vispirms kreiso, tad labo, ja bērns nav ēdis no vienas krūts.

Nākamajai barošanai jāsāk no labās krūts un jābeidzas ar kreiso. Tāpēc ievērojiet katras barošanas kārtību. Tad abas krūtis tiks iztukšotas un vienmērīgi piepildītas.

Diēta

Tas attiecas ne tikai uz bērnu, bet arī uz māti. Piena ražošana tieši būs atkarīga no tā, vai barojošā sieviete ēd pietiekami daudz. Tajā pašā laikā ir svarīgi ievērot dzeršanas režīmu - piena ražošana tieši ir atkarīga no dienā izdzeramā šķidruma vai vienkārši ūdens daudzuma.

Dzīves ritms

Pirmajos mēnešos pēc dzemdībām barojošai mātei vissvarīgākais ir labs uzturs un atpūta. Visām ikdienas problēmām un citiem jautājumiem vajadzētu izzust otrajā plānā. Tuviniekiem par to jārūpējas un jāatbrīvo zīdoša sieviete no nevajadzīgām raizēm.

Veidi, kā palielināt laktāciju

Izmantojot tautas receptes un līdzekļus piena ražošanas stimulēšanai, kurus aptiekās pārdod milzīgā sortimentā, sieviete bez liekām problēmām var arī palielināt piena daudzumu un pārvarēt laktācijas krīzi.

Ko var izmantot:

tēja ar pienu vai iebiezinātu pienu;
tējas ar fenheļa vai anīsa sēklām;
zāļu nātru vai citrona balzamu uzlējumi;
valrieksti, burkānu sula.

Jāņem vērā tikai viens svarīgs fakts: visi šie produkti var izraisīt mazuļa alerģiju. Un šie līdzekļi visiem vienlīdz labi nepalīdz.

Masāža

Lai uzlabotu asinsriti un stimulētu piena dziedzerus, jūs varat masēt krūtis dušā. Lai to izdarītu, jūs varat viegli vadīt silta ūdens plūsmu, pagriežot pulksteņrādītāja kustības virzienā pa krūtīm, izvairoties no sprauslas zonas. Šī metode labi kalpo arī laktostāzes profilaksei.

Ievērojot visus šos vienkāršos padomus, jebkura barojoša māte varēs īsā laikā samazināt piena krīzes risku un pārvarēt to. Jums jāatceras tikai viena lieta - mērķējot uz rezultātu un veicot atbilstošus pasākumus, jūs varat sasniegt daudz.

Piena daudzums ir atkarīgs no dažādiem iemesliem: no tā, cik bieži bērns iesūc krūtis, no mātes uztura, viņas fiziskās pašsajūtas un pat no psiholoģiskā stāvokļa. Bet dažreiz uz vispārējās pašsajūtas fona piena daudzums pēkšņi samazinās, un bērns šķiet pastāvīgi izsalcis. Ir pilnīgi saprotams, ka māte ir nervoza un sāk meklēt piena trūkuma cēloņus, bet patiesībā tā var būt diezgan izplatīta parādība - laktācijas krīze.

Kāpēc tie rodas

Zīdīšanas krīze - Tas ir īslaicīgs piena daudzuma samazinājums, kas, šķiet, parādās bez skaidra, redzama iemesla. Faktiski mātes ķermeņa laktācijas krīzes laikā samazina hormona prolaktīna daudzumu - viņš ir atbildīgs par piena ražošanu. Tajā pašā laikā palielinās bērna nepieciešamība pēc mātes piena daudzuma. Parasti bērni aug nevienmērīgi, "lēcienos", un arī mazuļa uztura vajadzības pieaug nevienmērīgi. Ja vakar mazulim bija pietiekami daudz mātes piena, tad rīt viņam varētu būt nepieciešams palielināt dienas devu.

Zīdīšanas krīzes parasti notiek 3–6 nedēļās, pēc tam 3–4, 7–8 laktācijas mēnešos. Tie ilgst apmēram 3-4 dienas.

Galvenās pazīmes

Visbiežāk sieviete domā, ka viņas krūtis ir kļuvušas tukšas un ka šodien saražo daudz mazāk piena nekā iepriekšējā dienā. Kaut arī diēta, dienas režīms un fiziskās aktivitātes palika nemainīgas. Dažreiz māte atzīmē, ka krūts ir pilna, kā parasti, un izdalās tikpat daudz piena, bet tajā pašā laikā bērns ļoti bieži vēlas ēst un šķiet, ka viņš pastāvīgi sūc.

Šādi simptomi ir diezgan dabiski, jo bērns nepārtraukti aug un viņam vajag vairāk enerģijas un pārtikas. Bet mātes ķermenis nevar uzreiz atjaunot un nekavējoties sākt ražot vairāk piena, tāpēc kādu laiku mazulis būs neapmierināts, biežāk un grūtāk sūks krūtis.

Ir izeja

Zīdīšanas krīzes ir viegli novēršamas, jums vienkārši jāievēro daži noteikumi:

Mammai ir jānomierinās, jo laktācijas krīze ir bieži sastopama parādība, tā nav ilga un nekaitē bērna veselībai. Gluži pretēji, bailes un trauksme tikai traucē normālu piena ražošanu.
Ir obligāti jāpārtrauc mājsaimniecības darbi. Tos var vai nu uz laiku atlikt, vai arī deleģēt kādam no tuvākajiem. Un šajā periodā mammai ir labāk gulēt vairāk vai darīt vienkāršu iecienītāko lietu (piemēram, radošums, grāmatu lasīšana). Jums nevajadzētu arī apgrūtināt sevi ar sporta treniņiem - tie var vēl vairāk samazināt laktāciju.
Vēlams pēc iespējas vairāk laika pavadīt kopā ar bērnu, āda pret ādu kontakts ir īpaši labs, lai palielinātu laktāciju.
Šajā periodā bērns pēc iespējas biežāk jāpieliek uz krūts. Obligāti barot bērnu naktī, jo tieši šajā diennakts laikā tiek ražots vislielākais prolaktīna daudzums.
Jūs varat arī ilgāk turēt bērnu pie krūts, bet tikai tad, ja nav problēmu ar sprauslām (kairinājums, plaisas).
Laktācijas krīzes dienās jūs varat papildus dzert laktogēnus dzērienus (dažādas tējas, uzlējumus) un lietot laktogēnus produktus (burkāni, mandeles, fetas siers, fenheļa).
Nav nepieciešams nekavējoties papildināt bērnu ar mākslīgo maisījumu, bērns zīdīs retāk, kas nozīmē, ka piena ražošana samazināsies.

Šie vienkāršie noteikumi palielina laktāciju, un rezultātā pēc vienas vai divām (dažreiz - pēc 3-4) dienām piena daudzums ievērojami palielināsies.

Ja māte šaubās par savu darbību pareizību, varat sazināties ar zīdīšanas konsultantu, lai saņemtu palīdzību. Eksperti viegli tiks galā ar piena trūkuma cēloni un vienmēr palīdzēs atjaunot tā daudzumu.

Pozitīva mātes attieksme un pareiza uzvedība noteikti palīdzēs tikt galā ar laktācijas krīzēm un nodrošinās mazulim savu iecienīto ēdienu.

Periodisku laktācijas samazināšanos, kas parasti notiek mazuļa pirmajos sešos mēnešos, sauc par laktācijas krīzi. Tas var ilgt no trim līdz astoņām dienām, pēc tam laktācija tiek atjaunota. Tātad, kas tam vajadzīgs? Lai to izdarītu, vairumā gadījumu ir pietiekami stimulēt krūts darbību un pēc pieprasījuma lietot bērnu barošanai.

Zīdīšanas laikā krīze laktācijas laikā var rasties vismaz reizi katrā sievietē. Zinātnieki un ārsti vienbalsīgi atkārtoka šī parādība ir diezgan normāla. Tomēr jaunai mammai tas ir milzīgs stress. Katrai barojošai mātei nevajadzētu aizmirst: šāds brīdis zīdīšanas laikā var rasties, jums ir jābūt tam gatavam un jāzina, kā rīkoties šajā gadījumā, un cik ilgs laiks paies, kad tas beigsies.

Nobriedusi laktācija un tās ietekme uz HS krīzēm

Tātad, pārskatot daudz dažādu literatūru, mēs varam teikt, ka nobriedusi laktācija ir periods sievietei, kura baro bērnu ar krūti, kad piens parādās nevis hormonālu izmaiņu, bet gan bērna stimulētas krūts dēļ. Sievietes krūtis ir mīkstas, un piens parādās tikai tad, kad viņa baro bērnu. Krūts nav piena.

Nobriedušas laktācijas izveide dažādām sievietēm notiek dažādos veidos. Dažiem tas ir trešajā nedēļā., bet visbiežāk tas tiek izveidots trešajā - ceturtajā mēnesī. Izsakot, t.i., mākslīgi regulējot pienu, šī pašregulējošā sistēma var nomaldīties vai vispār neveidoties. Šajā gadījumā var pasliktināties piena īpašības. Bet, ja sieviete ir nolēmusi pārtraukt zīdīšanu, tad šajā gadījumā to būs vieglāk izdarīt. Tas ir tikai tas, ka vispirms varat samazināt sūknēšanas daudzumu un pēc tam barošanas skaitu.

Tātad, vienmērīga, tas ir, nobriedusi laktācija var būt mierīga, vai arī tā var notikt ar īslaicīgām krīzēm, tas ir, uz īsu laiku samazinās piens. Tas var izzust trīs līdz septiņu dienu laikā, bet parasti ne ilgāk kā divas līdz trīs dienas. Bet bez sekām mammas veselībai viņu nebūs iespējams spontāni apturēt. Zīdīšana beidzas dabiski. Ir piena daudzuma samazināšanās, tas izdeg un vispirms kļūst par jaunpienu un galu galā pilnībā izzūd. Šajā laikā bērns jau ēd parasto ēdienu.

Laika pazīmes un simptomi

Zīdīšanas krīze ir īslaicīga piena daudzuma samazināšanās periodā, kad laktācija jau ir noteikta. Saskaņā ar pētījumu, šie periodi, ko sauc par laktācijas krīzi ar zīdīšanu (LB), notiek aptuveni:

Pirmā 3-6 nedēļas pēc dzemdībām,
Otrais pēc trim mēnešiem
Pēc 6 mēnešu vecuma
Pēc 12 mēnešiem.

Bet tas arī notiek ka ir dažas maiņas pēc krīzes laika. Un dažām sievietēm laktācijas krīze vispār nenotiek, un viņi bez problēmām baro bērnu līdz noteiktam vecumam.

Tātad krīze ir iestājusies, ja ir tādi simptomi kā:

Zīdainis bieži piesakās uz krūts, ilgāk iesūcas un dažreiz pat "karājas" uz krūts visas dienas garumā,
Bērns ir nervozs un raud, atrodoties uz mātes krūtīm. Ir pamanāms, ka zīdainim nav pietiekami daudz piena, neatkarīgi no tā, cik daudz viņš iesūc mātes "māšele". Viņš ir izsalcis.
Barojošai mātei šķiet, ka krūtis nepiepildās.

Zīdīšanas krīze 3 mēnešu laikā

Bērns aug, laiks iet, un tagad viņam jau ir trīs mēneši. Šķiet, ka viss ir kārtībā, mammai ir pietiekami daudz piena, kolikas ir beigušās, un mamma jau ir pieradusi pie mazā. Viss notiek kā nākas. Bet pēkšņi, pēkšņi, mazulis pie krūts izturas nemierīgi, spārda kājas, izsaucas raudāt, iemet nipeli.

Vai cita situācija - mazulis karājas pie krūts, nedod mātei minūti atpūtai. Vienkārši šajā vecumā bērns sāk izrādīt interesi par apkārtējo pasauli, kā rezultātā mainās diētas raksturs. Zīdainis nomodā nevis sāk pieķerties pie krūts nakts un dienas sapņu laikā. Tā ir norma, un nav nepieciešams piespiest viņu ēst, kad viņš to nemaz nevēlas.

Šajā situācijā obligāti jāpievērš uzmanība brīdim, kad mazulis aizmiedz. Ja viņš agrāk aizmiga ar sprauslu, tad labāk to nomainīt uz krūtīm. Ja tas netiks izdarīts, tad bērns patiešām būs izsalcis. Arī manekens var likt mazulim ēst mazāk piena, un daudzums faktiski var samazināties.

Ir vēl viens zīdīšanas iemesls. Tas, protams, var nebūt acīmredzams. Ir tādas mātes, kas tik rūpējas par savu bērnu - praktiski nekad nelaižot vaļā, ka mazulis no tā vienkārši cieš. Viņam vienkārši trūkst brīvības. Dažreiz zīdainim vienkārši jāatrodas gultiņā., skatīties rotaļlietas, kas ir piekārtas virs gultiņas, redzēt, ko dara viņa māte. Pēc tam mazulis ir ļoti priecīgs, ka māte viņu paņēma uz rokām un pielika pie siltās krūts, kas piepildīta ar gardu pienu.

Piena piedāvājuma samazināšanās iemesli

Tas notiek šādu iemeslu dēļ.:

Problēmas risinājums

Lai atrisinātu šo problēmu, vispirms ir jānomierina. Piens nekur nepazudīs, ja vien, protams, mammīte neizdarīs kaut ko stulbu. Zīdīšanas krīze ir absolūti normāla parādība. Bet mammas nervu spriedze neveicina piena palielināšanos. Šajā stāvoklī var pieļaut daudzas kļūdas.

Nekādā gadījumā nebarojiet bērnu! Tas ir ļoti svarīgi! Ja zīdainis ir pilna laika un ilgu laiku nav bijis jaundzimušais, tad viņš var ēst vairākas dienas mazāk, nekā nepieciešams. Galu galā laktācijas krīze ļoti reti notiek nedēļu, parasti tā ilgst no vienas līdz trim dienām. Ja jūs šajā laikā ieviešat papildu barošanu, tad jūs varat viegli padarīt bērnu mākslīgu. Papildu barošana ar pudeli palīdz samazināt pielikumu skaitu un kvalitāti.

Šajā gadījumā krūts stimulācija ir nepietiekama. Tas veicina piena samazināšanos, un mākslīgie maisījumi, kas iekļauti mazuļa uzturā, var izraisīt alerģiju un citas zarnu problēmas. Tas notiek visbiežāk, īpaši, ja maisījumu injicē ļoti pēkšņi.

Ar pareizi noregulētu laktācijas ķemmi piens pats palielinās, palielinoties mazuļa vajadzībām, un nekas nav jādara. Bet mamma to nevarjo viņa ir ļoti noraizējusies par savu bērnu.

Tātad, jūs varat rīkoties šādi:

Tātad, kā jūs zināt, vai laktācija ir intensīva? Ir metode, ko sauc par Moll metodi. Tas pamatojas uz temperatūras salīdzinājumu padusē un zem piena dziedzera. Ja temperatūra zem krūts ir augstāka nekā padusē par aptuveni 0,5-1 grādiem, tad laktācijas process ir diezgan intensīvs un labi izveidojies.

Zīdīšanas krīze nav problēma vai traģēdija. Ar pareizu pieeju zīdīšanas organizēšanai to var viegli un ātri pārvarēt. Nevajag nervozēt, vissvarīgākais esi tu un tavs mazulis, un pārējais nāks ar laiku.

Zīdīšanas krīze - pārkāpumi barošanas procesā, neatbilstība starp saražotā piena daudzumu un augoša mazuļa vajadzībām. Lielākā daļa māšu ir ļoti noraizējušās, saskaroties ar šo problēmu. Tas ir tikai dabiski, ka viņus uztrauc šīs parādības cēloņi un kā to pārvarēt.

Laktācijas krīzes simptomi

Par to, ka ir bijuši pārkāpumi, liecina straujas izmaiņas bērna uzvedībā. Pieskaroties pie krūts, zīdainis to var paņemt un uzreiz iemest, raudāt, mēģināt vēlreiz sūkāt. Barošanas ilgums palielinās līdz 30-40 minūtēm vai vairāk.

Jāuzsver arī citas pazīmes:

bērna urinēšanas daudzums nepārsniedz 6-8 reizes dienā;
slikts svara pieaugums (mazāk nekā 500 g mēnesī un mazāk nekā 125 g nedēļā);
saīsināt laiku starp barošanu;
krūts noraidīšana vai, gluži pretēji, ilgstoša zīšana ar periodisku raudāšanu;
piena daudzuma samazināšanās krūtīs (sieviete nepamana piena dziedzeru karstuma viļņus);
patoloģiskas izmaiņas izkārnījumos: zaļa krāsa, smaka;
palielināta trauksme, slikts bērna miegs.

Cik ilgi ilgst laktācijas krīze?

Valsts ilgums ir īss un parasti ir 3-4 dienas.

Zīdīšanas krīzi nevajadzētu jaukt ar patiesām laktācijas problēmām, kad piena dziedzeri dažādu iemeslu dēļ nerada pietiekami daudz piena. Ja māte šaubās, vai zīdainim ir pietiekami daudz piena, jūs varat novērst savas šaubas, izmantojot pieejamo Moll metodi. Ķermeņa temperatūra tiek mērīta divas reizes: padusē un zem piena dziedzera. Ja temperatūra krūts rajonā ir par 0,1–0,5 ° C augstāka, tas nozīmē, ka mātes piens nonāk pietiekamā daudzumā.

Kāpēc notiek B hepatīta pārkāpums?

Visbiežāk mātes reakcija šajā gadījumā ir mākslīgo formulu papildinošu pārtikas produktu ieviešana. Sievietes parasti sāk šaubīties par saražotā piena pietiekamību vai kvalitāti. Tomēr vairumā gadījumu šī "izeja" tikai nodara kaitējumu. Zīdaiņa ātra atkarība no pudeles nipeles noved pie turpmākiem laktācijas procesa traucējumiem un dažreiz ar pilnīgu zīdīšanas ierobežošanu.

Jums nekad nav jāsteidzas ar papildu pārtiku, it īpaši, ja bērnam vēl nav sešu mēnešu. Zinot, kā izpaužas laktācijas krīze, katra māte spēs veiksmīgi tikt galā ar to.

Līdz 1 gadam mazuļa attīstība un augšana ir spazmota, nevienmērīga. Katrā posmā ir nepieciešams vairāk piena nekā iepriekš, bet mātes ķermenis īslaicīgi nav gatavs to pilnībā nodrošināt. Šī funkcija noved pie barošanas problēmām.

Ir arī citi iemesli. Tas ir jau pieminētais mākslīgā maisījuma savlaicīga ieviešana papildu barošanai, knupīša vai pudeles ar sprauslu bieža lietošana, barošanas režīma traucējumi, pārmērīgs mātes fiziskais vai psiholoģiskais stress, infekcijas vai citas bērna slimības.

Kad notiek laktācijas krīze?

Zīdīšanas speciālisti nosaka vairākus periodus zīdaiņa attīstībā, kad problēmas iespējamība ir visaugstākā:

2. un 3. nedēļā - pirmā laktācijas krīze notiek laikā, kad mazuli sāk mocīt kuņģa kolikas, kas ir papildu pārbaude viņa gremošanas un nervu sistēmai. 1 dzīves mēnesī notiek arī pirmais attīstības lēciens.
Pēc 3 un 4 mēnešiem - otrā laktācijas krīze, kas attīstās nomoda perioda pieauguma un aktīvo zināšanu par apkārtējo pasauli sākuma rezultātā.
Pēc 6 mēnešiem - svarīgs lēciens, aktīvās motoriskās aktivitātes sākums - bērns sāk apsēsties un rāpot.
Pēc 10 mēnešiem - noteikts attīstības lēciens, kad mazulis sper pirmos soļus.

Viena no visizteiktākajām krīzēm ir 3-4 mēnešu vecums. Šis ir pasaules aktīvo zināšanu laiks, kad bērns sāk interesēties par rotaļlietām, mūziku, dažādiem priekšmetiem, mācās apgāzties un pievilkt sevi aiz rokturiem. Modināšanas periods palielinās līdz vairākām stundām. Dažiem zīdaiņiem tas izrādās nepanesama slodze uz nervu sistēmu. Turklāt līdz 4 mēnešu vecumam sāk izlauzties pirmie zobi, kas arī palielina garastāvokli un trauksmi.

Nākamais lēciens attiecas uz sešu mēnešu vecuma periodu. Parasti šajā laikā uzturā tiek ieviesti papildu pārtikas produkti, kas var būt spēcīgs pārbaudījums. Bērns daudz pagriežas, pieceļas četrrāpus, mēģina rāpot. Ilgstoši nomoda un aktivitātes periodi var izraisīt pārmērīgu satraukumu. Šis stāvoklis ir īpaši kaitīgs pirms gulētiešanas, kad noguris mazulis raud, berzē acis, metas apkārt uz spilvena, saliek ķermeni.

Šajā gadījumā liela nozīme ir pareizas dienas kārtības ievērošanai un aktīvu spēļu vai aktivitāšu izslēgšanai pirms gulētiešanas. Dažiem bērniem palīdz ietīšana, maiga mūzika.

Krīžu skaits un laktācijas periodu laiks pēc būtības ir individuāls un atkarīgs no vispārējā mazuļa veselības stāvokļa, dzīves apstākļiem, zīdaiņu vispārējās aprūpes režīma un noteikumu ievērošanas.

Ko darīt ar laktācijas krīzi?

Pirmkārt, jums jāiemācās atšķirt laktācijas krīzi no patiesām laktācijas problēmām (piemēram, no). Galu galā mazuļa raudāšana un trauksme ne vienmēr norāda uz viņa izsalkumu. Urinēšanas skaitīšana dienā palīdzēs noteikt laktācijas krīzi. Šo metodi sauc arī par "mitrām autiņbiksītēm". Urinēšanas daudzums 12 reizes dienā ir normāls, kas nozīmē, ka piena ir pietiekami daudz un problēma ir īslaicīga.

Arī rādītājs ir svara pieaugums nedēļā. Ja svara pieauguma samazināšanās bija īslaicīga, un citās nedēļās pieaugums bija aptuveni 115–125 g 7 dienās, uztraukumam nav pamata.

Pārkāpumu var pārvarēt īsā laikā, ja tiek ievēroti šādi ieteikumi:

Cik ātri vien iespējams, piestipriniet bērnu pie krūts. Tas jo īpaši attiecas uz nakts barošanu un zīdīšanu no rīta (5-7 rītā). Šis periods ir vislabvēlīgākais piena ražošanas stimulēšanai, jo tiek ražots hormons prolaktīns, kas nosaka laktāciju.
Barojiet tikai pēc pieprasījuma, palielinot barības ilgumu tik daudz, cik nepieciešams mazulim. Optimālais pārtraukums starp barošanu ir 2-3 stundas.
Centieties pēc iespējas vairāk laika pavadīt kopā ar savu bērnu. Daudzas mātes praktizē kopīgu gulēšanu, kas garantē mazuļa fizisko un psiholoģisko komfortu. Liela nozīme ir taustes kontaktiem ar mammu miega laikā.
Maksimālai ķermeņa saskarei dienas laikā siksna ir lieliski piemērota.
Emocionālais kontakts ar bērnu tiek nodibināts ar sirsnīgu vārdu, glāstošu, dungojošu dziesmu palīdzību. Jums var būt jāmaina ierastā pozīcija, lai efektīvāk nostiprinātos uz krūtīm.
Nedodiet mākslīgu maisījumu vai knupi, lai nomierinātu. Lai palielinātu laktāciju, jums regulāri jāpraktizē.
Izslēdziet no dzīves sarežģītos emocionālos pārdzīvojumus, pielieciet pūles, lai nodrošinātu, ka mājas atmosfēra ir mierīga un viesmīlīga. Lūdziet atbalstu un palīdzību no citiem ģimenes locekļiem vai draugiem. Mēģiniet sagādāt sev pozitīvas emocijas, klausoties mierīgu, klusu mūziku vai dodoties pastaigā parkā kopā ar savu mazo bērnu.
Līdz 6 mēnešiem mātes pienam vajadzētu palikt vienīgajam ēdienam. Parasti pirms šī vecuma sasniegšanas bērnam nav jādod ūdens, sula vai graudaugi.
Ēdiet barojošu diētu un dzeriet daudz šķidruma. Patērētā šķidruma daudzumam jābūt vismaz 2,5 litriem dienā. Jūs varat dzert negāzētu minerālūdeni, dabīgas sulas, augļu dzērienus, augļu dzērienus, zaļo tēju.
Pirms zīdīšanas jūs varat praktizēt krūšu masāžu vai mazgāties siltā dušā, kas labvēlīgi ietekmē saražotā piena daudzumu. Masāžai tiek izmantotas dabīgas eļļas (persiku, olīvu). Palīdzēs arī parastās krūts sildīšanas procedūras, varat izmantot apsildāmu autiņu.

Kāda diēta ir nepieciešama mātei?

Krīžu laikā barojošās mātes uzturam jāpievērš pastiprināta uzmanība. Ēdienkartē jābūt griķiem un auzu pārslām ar svaigiem augļiem, vārītām zivīm, liesu ceptu vai vārītu gaļu, dārzeņiem. Lai palielinātu laktāciju, varat izmantot diļļu ūdeni, uztura bagātinātājus "Laktogon", "Apilak", tējas "Hipp", "Lactavit", vitamīnu kompleksus, kas īpaši izstrādāti barojošām mātēm. Pirms to lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu vai zīdīšanas speciālistu.

Daudzas mātes izvēlas ēdienu ļoti selektīvi, uzskatot, ka dažas no tām var negatīvi ietekmēt mātes piena kvalitāti un garšu. Piemēram, viņi var izslēgt augļus no uztura, uzskatot, ka tie izraisa diatēzi vai zarnu darbības traucējumus zīdainim.

Patiesībā mērens dažādu pārtikas produktu, tostarp saldumu, patēriņš slikti neietekmēs jūsu mazuli, izņemot tos bērnus, kuriem diagnosticēta smaga alerģija. Tajā pašā laikā uzturā jāizslēdz ēdieni ar majonēzi, veikalā nopērkamo kečupu un mērcēm, kūpinātu gaļu, pikantu ēdienu, ātrās ēdināšanas.

Tautas līdzekļi laktācijas krīzes pārvarēšanai

Ja kādā posmā mātes ķermenim "nav laika", lai saražotu nepieciešamo piena daudzumu, to var palielināt ar gadsimtiem pārbaudītu līdzekļu palīdzību. Starp tiem ir šādi:

Ingvera novārījums. Sasmalcinātu augu sakni ielej ar ūdeni, vāra 5 minūtes un iegūto buljonu dzer 3 reizes dienā, pusi glāzes.
Nātru sēklu novārījums. Sēklas ielej ar verdošu ūdeni, 15-20 minūtes tur ūdens vannā, filtrē, pievieno nedaudz medus un maisa. Lietojiet 2 reizes dienā.
Aptiekas peoniju tinktūra. Pirms katras ēdienreizes dzeriet 30-40 pilienus.
Nomizoti valrieksti. Riekstus ielej ar karstu pienu, uzstāj termosā, divas reizes dienā paņem trešdaļu glāzes.
Fenheļa, anīsa un diļļu sēklas. Paņemot vienādās daļās, tos ielej ar verdošu ūdeni, uzstāj uz stundām, filtrē un ņem divas reizes dienā pirms vai pēc ēšanas.
Kumelīšu tēja. Kumelīšu ziedi ielej ar karstu ūdeni, uzstāja, ņem trešdaļu glāzes 2-3 reizes dienā.
Upeņu sulas, redīsi, burkāni, zaļie sīpoli, ķimeņu sēklas, kliju maize.

Zīdīšanas krīze ir periodiska laktācijas samazināšanās, kas visbiežāk notiek pirmajos sešos bērna dzīves mēnešos.

Piena profilakses pasākumi
cēloņi

Laktācijas krīzes ilgums ir īss - no trim līdz astoņām dienām. Zīdīšana ātri atjaunojas. Tam pietiek ar krūts stimulēšanu un mazuļa barošanu pēc pieprasījuma.

Problēmas cēloņi

Viens no šīs parādības cēloņiem ir ātra mazuļa nobriešana.

Šai parādībai ir divi galvenie iemesli.

Pirmais iemesls ir saistīts ar mazuļa fizioloģiskajām īpašībām: strauja attīstība palielina enerģijas izmaksas barošanas laikā, un jau pazīstamā piena daļa kļūst maza. Tajā pašā laikā sievietes ķermenim nav laika ražot nepieciešamo piena daudzumu.
Otrais laktācijas problēmas cēlonis ir nepareiza zīdīšanas organizēšana. Tas ietver arī biežu knupīšu un papildu barošanas pudeļu lietošanu.

Zīdīšanas krīzi nosaka bērna uzvedība. Viņš kļūst nemierīgs, kaprīzs. Barošanas laikā viņš ar pārtraukumu iesūc krūtis; pēc barošanas viņš bieži raud. Uz fona mammai rodas iespaids, ka trūkst piena. Tā nav taisnība. Jums vajadzētu zināt, cik ilgi šis stāvoklis ilgst, kā to izdzīvot.

Bērnam ir nepieciešams zīdīt biežāk, un pēc dažām dienām piena daudzums palielināsies.

Citas pazīmes, kas raksturīgas laktācijas krīzei:

bērns urinē mazāk nekā sešas reizes dienā;
mēneša laikā svars ir pieaudzis par mazāk nekā 500 gramiem;
barošanas skaits un to laiks ir palielinājies;
bērns atsakās ēst;
cieta, zaļa izkārnījumi;
sieviete izjūt jauna piena piegādes zudumu krūtīs.

Pirms sākt aktīvus pasākumus, lai novērstu problēmu, jums jāsaprot, ka vairumā gadījumu sievietei, šķiet, samazinās laktācija. Tajā pašā laikā tiek saglabātas tās pašas fiziskās aktivitātes, pareiza diēta un ikdienas režīms. Arī jaunās mātes jūt pilnību krūtīs, pienu var izvadīt tādā pašā vai mazākā daudzumā.

Tas ir normāls process. Bērns ātri aug, viņam vajag vairāk enerģijas un pārtikas. Barojošās mātes ķermenis vēl nav pielāgots, tāpēc tas nevar saražot nepieciešamo piena daudzumu. Tāpēc mazulis ir neapmierināts, spēcīgāk sūkā krūtis.

Kā tikt galā ar traucēkļiem?

Zīdīšanas krīzi ir viegli pārvarēt, ja ievērojat vienkāršus ieteikumus.

Mātei bērns jāpieliek pie krūtīm biežāk - ik pēc divām līdz trim stundām.
Pārtrauciet barošanu pēc režīma un pārejiet uz barošanu pēc pieprasījuma.
Palieliniet barošanas ilgumu.
Bērna barošana un piestiprināšana pie krūts naktī. Tieši šajā laikā aktīvi tiek ražots prolaktīns, kas veicina piena ražošanu.
Dodiet bērnam vairāk laika. Vingriniet dienas miegu, vienlaikus izvairoties no kopīgas nakts miega.
Nodrošinot maksimālu ķermeņa kontaktu. Tam ir piemērota siksna.
Zīdīšana jāveic pēc siltas dušas.
Dienas laikā dzeriet daudz šķidruma.
Atbrīvojieties no stresa, nervu satricinājumiem. Šī iemesla dēļ piens tiek zaudēts visbiežāk.
Ieteicams gulēt vairāk, atpūsties.
Ir aizliegts veikt šādas darbības: papildus dot bērnam ūdeni, papildināt ar maisījumu zīdaiņiem, piedāvāt knupi.

Saražotā piena daudzums ir tieši atkarīgs no barošanas biežuma

Katra sieviete spēj zīdīt bērnu. Pienu ražo atbilstoši barošanas biežumam. Jo vairāk piena patērē bērns, jo vairāk saražojas.

Jaunajai mātei jābūt gatavai tam, ka pēkšņi rodas barošanas problēma. Zīdīšanas problēmas nav iemesls pārtraukt zīdīšanu.

Notikuma periodi

Daudzas mātes nezina, kad ir laktācijas krīzes. Ir trīs krīžu periodi.

Periodi	Korektīvās darbības
3-6 nedēļas pēc dzemdībām	Primārā hipolaktācija notiek endokrīno slimību attīstības dēļ, izraisot nervu traucējumus un piena zudumu. Šajā posmā bērns jāparāda ārstam, lai izvairītos no nopietnas attīstības kavēšanās. Papildu barošana zīdaiņu formulas veidā ir aizliegta.
3-7 mēnešus pēc dzemdībām	Ar laktācijas krīzi 3-5 mēnešu laikā mātei regulāri jāuzrauga bērna izkārnījumi, vairāk jāatpūšas, pietiekami jāguļ, jānovērš stresa, pārmērīga slodze, pakāpeniski jāpalielina barošanas biežums un jāpaātrina piena daudzums.
8 mēnešus pēc dzemdībām	Zīdaiņa barošanas laika pielāgošana. Pilnvērtīgas uztura izstrāde pietiekama piena daudzuma ražošanai. Ekspresijas izmantošana laktācijas problēmu novēršanai. Izmantojot tautas līdzekļus.

Norādītie krīzes simptomi ir netieši, diagnozi var apstiprināt tikai pēc dienas laktācijas apjoma noteikšanas. Tilpumu aprēķina, izmantojot pārbaudes svēršanu, kas tiek veikta katras barošanas beigās.

Tautas līdzekļi laktācijas uzlabošanai

Jebkura mammīte brīnās, ko darīt ar laktācijas krīzi. Mēs piedāvājam vienkāršas tautas metodes problēmas risināšanai.

redīsu sulas infūzija, pievienojot medu;
svaiga pienenes sīrups bez termiskās apstrādes.

Produkta sagatavošanas receptes ir vienkāršas un publiskas.

Redīsu sula (100 ml) sajauc ar 1 ēdamkarote. l. mīļā. Sulas vietā jūs varat izmantot rīvētu dārzeņu.
Trīs litru burkā pienenes ziedi tiek cieši iesaiņoti 4 cm slānī. Tad pievieno 1 cm cukura slāni. Rezultātā burka ir pilnībā piepildīta. Pēc divām dienām burkas saturs nosēdīsies un sīrups izcelsies. Gatavo narkotiku lieto 1 ēd.k. l. vairākas reizes dienā.

Zāļu tējas ir noderīgas, lai palielinātu laktāciju.

Komponenti:

gara tēja;
melisa;
oregano;
angelikas zāle.

Ēdienu gatavošana.

Mēs sajaucam citrona balzamu un garo tēju proporcijā 2: 8. Piepildiet ar verdošu ūdeni un ļaujiet tam uzvārīties 20 minūtes.
Turklāt jūs varat pievienot garšaugu oregano, angelica.

Viens no tautas līdzekļiem, kas palīdzēs laktācijas krīzes laikā, ir nātru novārījums.

Nātru lapu noderīga izmantošana. Nātrēs ir liels daudzums vitamīnu (C, K, B1, B2), dzelzs sāļi, kas īpaši nepieciešami barojošai mātei.

Komponenti:

nātru lapas;
verdošs ūdens.

Gatavošanas soļi.

3 tējk lapas ielej ar verdošu ūdeni un infūzijas 10 minūtes.
Gatavo buljonu vajadzētu dzert divas līdz trīs reizes dienā, 1-2 tases.

Profilaktiskās metodes

Pats laktācijas krīze ir nekaitīga. Šī ir īslaicīga parādība, kas notiek periodiski. Tomēr neatbilstoša barošanas prakse rada draudus mazulim un mātei. Galvenās briesmas ir lure un ūdens, fermentētu piena produktu izmantošana. Zīdaiņu pārtika var radīt nopietnas problēmas joprojām neattīstītajai gremošanas sistēmai.

Galvenais ir ievērot preventīvos pasākumus un ieteikumus, tie palīdzēs izveidot barošanas procesu

Turklāt nepietiekama barošana un mātes piena trūkums noved pie imūnās sistēmas attīstības kavēšanās un vājuma. Tā rezultātā mazulis ir uzņēmīgs pret daudzām slimībām.

Pirms nopietnu darbību veikšanas apmeklējiet ārstu. Pamatojoties uz mātes un bērna individuālajām īpašībām, ārsts izraksta darbības, kā viegli pārdzīvot krīzi.

Neatkarīgi no perioda zemu piena ražošanu var novērst, ievērojot šīs vadlīnijas.

Zīdaiņa barošanai jābūt biežai ar vismaz divu stundu intervālu.
Palielināts barošanas laiks. Ilgstošai barošanai, kad mazulis aizmiedz, jūs varat mainīt krūtis.
Uzlabojiet barošanas kontaktu. Ādas-ādas apstrāde stimulē vājus zīdainus.
Mēģiniet barot slingā.
Koncentrēšanās uz bērnu. Ieteicams pavadīt maksimāli daudz laika kopā ar viņu.
Atpūta, regulāra relaksācija un stresa mazināšana.
Obligāta vizīte pie ārsta, ja jums ir kādi jautājumi un ja bērna stāvoklis pasliktinās.

Uzmanību!

Vietnē publicētā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem un ir paredzēta tikai informācijai. Vietnes apmeklētājiem nevajadzētu tos izmantot kā medicīniskus padomus! Vietnes redaktori neiesaka pašārstēties. Diagnozes noteikšana un ārstēšanas metodes izvēle joprojām ir ekskluzīva jūsu ārstējošā ārsta prerogatīva! Atcerieties, ka tikai pilnīga diagnostika un terapija ārsta uzraudzībā palīdzēs pilnībā atbrīvoties no slimības!