Mūsdienu dzemdniecībā ir ierasts skaitīt gestācijas vecumu no pirmās menstruācijas dienas pirms apaugļošanās. Un 7. kalendārajā grūtniecības kalendārā mēs darīsim to pašu. Izrādās, ka 1 grūtniecības nedēļā koncepcija vēl nav notikusi, topošās māmiņas ķermenis tām tikai gatavojas - mēnešreizes pāriet un beidzas, olnīcā nobriest olšūna. Pēc apmēram 12-14 dienām tas atstās olnīcu - notiks ovulācija - un, veiksmīgi sakritot, tiksies ar spermu. Tas radīs jaunu dzīvi.

Tā kā apaugļošanās vēl faktiski nav notikusi, pēc 1 nedēļas nav grūtniecības pazīmju - līdz šim tās vienkārši nevar būt. Bet šajā periodā sieviete ir pilnīgi pārliecināta par vēlmi būt māte, viņa izjūt zināmu spēka pieplūdumu un pieplūdumu. Tas viss ir saistīts ar hormoniem - viņas ķermenis lēnām gatavojas gaidāmajai ovulācijai.

Grūtniecības plānošana ir ļoti svarīgs posms, kurā abiem vecākiem ir jārūpējas par savu veselību un jāpārskata attieksme pret atkarībām. Patiešām, grūtniecības iespēja un veselīga bērna piedzimšana ir atkarīga no tā, cik veseli ir vecāki. Šajā periodā vienam vai abiem vecākiem ir ļoti nevēlami dzert alkoholu, lietot narkotikas vai zāles, kas var ietekmēt augļa attīstību un grūtniecības gaitu. Ja jūs ilgu laiku vēlaties atmest smēķēšanu, ir pienācis īstais laiks. Tēviem, kas smēķē, ir daudz mazāka grūtniecība nekā nesmēķētājiem. Tas ir saistīts ar nikotīna kaitīgo ietekmi uz spermas daudzumu un to kustīgumu.

1 nedēļas grūtniecības laikā topošajai mātei ir jāēd pareizi, daudz jāstaigā svaigā gaisā, jāvingro un jālieto vitamīni grūtniecēm, kas satur visas nepieciešamās vielas, ieskaitot folskābi, kas samazina augļa nervu caurules attīstības risku. defekti grūtniecības laikā. Arī topošajai mātei ir jāizvairās no vēdera dobuma rentgena stariem, kas var ietekmēt nedzimušā bērna koncepciju un veselību.

Ginekologi sāk reģistrēt grūtniecību kopš pēdējās menstruācijas sākuma, tas ir, no brīža, kad apaugļošanās faktiski nav notikusi. Grūtniecības 2. nedēļā sievietes ķermenis gatavojas tikai olšūnas un spermas sapulcei: šajā laikā olšūna nobriest un notiek ovulācija, taču no medicīniskā viedokļa pašas grūtniecības nav. Ja sieviete plāno grūtniecību, tad tagad viņai nav nepieciešams grūtniecības tests, bet gan tests ovulācijas noteikšanai. Ultraskaņa netiek veikta otrajā grūtniecības nedēļā (ja vien nav nepieciešamības precīzi noteikt ovulāciju).

Grūtniecības otrajā nedēļā palielinās hormonu līmenis, kas saglabās augli. Ovulācijas periodā sieviete jūtas ļoti labi: menstruācijas ir pagājušas un arī ar tām saistītais vājums. Sievietes ķermenī pagaidām nav īpašu sajūtu, otrajā dzemdniecības nedēļā nav grūtniecības pazīmju.

Ja plānojat grūtniecību, ginekologi iesaka pirms dzimumakta nepietupēties un intīmai higiēnai nelietot kosmētiku, kas var mainīt skābo vidi maksts, vienkārši nomazgāties dušā un noskaņoties uz labu rezultātu. smēķēt un izvairīties no stresa.

Saskaņā ar dzemdniecības kalendāru trešā grūtniecības nedēļa atbilst pirmajai grūtniecības nedēļai kopš ieņemšanas.Šajā laikā nobriedusi olšūna migrē dzemdes dobumā - kad tā iziet cauri olvadai, spermatozoīdi sāk tai uzbrukt. Apaugļošanai olšūnu un dziedzeru ieskauj miljoniem spermas šūnu. Bet tikai viens no viņiem iekļūs oocītu membrānā un apvienosies ar to, radot jaunu dzīvi. Pēc spermas iekļūšanas olšūnā tiek izraisīta sava veida ķīmiskā reakcija, un olas čaumala kļūst necaurejama pārējai spermai.

30 stundas pēc spermas un olšūnas saplūšanas zigota sevī tiek sadalīta šūnās. Nonākusi dzemdē, zigota sāk apmesties jaunā vietā. Tieši šajā periodā sāk veidoties placenta, kas aizsargā un baro augli visas grūtniecības laikā līdz dzemdībām. Embrijs vēl nemaz neizskatās pēc bērna, lai gan tas ir tikai šūnu kopums, kura izmērs ir 0,150 mm, taču tam jau ir viss ģenētiskais materiāls, kas saņemts no vecākiem - tajā ir 23 hromosomu pāri. Starp citu, grūtniecības 3. dzemdību nedēļa ir periods, kad apaugļotā olšūna sāk aktīvu dalīšanos, un šajā brīdī (ja vecākiem ir ģenētiska nosliece) var sākties vairāku grūtniecību attīstība.

Ultraskaņas skenēšana grūtniecības 3. nedēļā var precīzi parādīt olšūnas piestiprināšanas vietu. Šajā brīdī jūsu veselības aprūpes sniedzējs var noteikt, vai grūtniecība ir normāla vai ārpusdzemdes. Ārpusdzemdes grūtniecība ir dzīvībai bīstama mātes turpmākā grūtniecības patoloģija, kurā apaugļotas olšūnas piestiprināšanās notiek nevis dzemdes dobumā, bet olvadā, olnīcā vai pat vēdera dobumā. Sievietei, kurai diagnosticēta ārpusdzemdes grūtniecība, nekavējoties jāveic hospitalizācija, lai turpinātu ārstēšanu un operāciju.

Tātad, ir pienākusi 4. grūtniecības nedēļa. Kas notiek šajā posmā? Pirmkārt, augļa olu, kas piestiprināta pie dzemdes sienas, tagad var droši saukt par embriju, lai arī tas joprojām neizskatās pēc maza cilvēka, bet drīzāk atgādina plakanu disku, kas sastāv no trim slāņiem (dīgļu slāņiem). Embrija augšanas un attīstības laikā katrs slānis tiek pārveidots par iekšējiem orgāniem. Iekšējā slāņa (endodermas) šūnas ir nākotnes gremošanas trakts, aknas, aizkuņģa dziedzeris un vairogdziedzeri, kā arī jūsu mazuļa elpošanas sistēma. Vidējā slāņa (mezodermas) šūnas veidos kaulu skeletu, saistaudus un muskuļu audus, asinsrites un ekskrēcijas sistēmas un reproduktīvās sistēmas orgānus. No ārējā slāņa (ektoderma) veidojas ekstraembrionālie orgāni - dzeltenuma maisiņš, korions un augļa augļa membrāna. Šie orgāni grūtniecības laikā veic augļa aizsargājošās, uztura un elpošanas funkcijas.Šajā grūtniecības stadijā embrijs atrodas dziļi dzemdē un nenogurstoši aug. Līdz ceturtās nedēļas beigām ir pabeigta blastoģenēze, embrija intrauterīnās attīstības sākuma stadija. 4 grūtniecības nedēļās embrijs ir aptuveni 0,36 mm garš un 1 mm plats - kā maza magoņu sēkla.

Ceturtajā nedēļā aktīvi aug ne tikai mazulis, bet arī placenta, bez kuras grūtniecības attīstība un augļa izdzīvošana nebūtu iespējama. Pateicoties placentai, embrijs no mātes ķermeņa saņem visas nepieciešamās barības vielas, ar viņas palīdzību tas elpo. Placentācija ir ilgs process, kas tiks pabeigts līdz 12 grūtniecības nedēļām.

Šajā laikā topošā māte var sākt atpazīt pirmās grūtniecības pazīmes. Klasiskākais ir menstruāciju kavēšanās. Ja jums ir vismaz vienas dienas kavēšanās, varat veikt grūtniecības testu vai ziedot asinis hCG. Veicot ginekoloģisko pārbaudi, grūtniecību agrīnā stadijā ir diezgan grūti noteikt, rezultāti var būt ļoti neskaidri. Arī ultraskaņas skenēšana 4 grūtniecības nedēļās joprojām nav pārāk informatīva, taču tā var palīdzēt atpazīt ārpusdzemdes grūtniecību un pareizi diagnosticēt to.

Pienākusi 5. grūtniecības nedēļa. Embrijs ir sasniedzis mazu sezama sēklu lielumu, turpinās visu tā sistēmu un iekšējo orgānu dēšana. Šajā periodā topošajai māmiņai ir īpaši svarīgi uzraudzīt diētu un lietot grūtniecēm paredzētus vitamīnus, kas satur visu nepieciešamo vielu kompleksu, ieskaitot folskābi (vitamīnu B9), kas samazina augļa nervu caurules defektu rašanās risku. vielas, kā arī zāles, kas var kaitēt nedzimušā bērna veselībai vai pat pārtraukt grūtniecību.

5. nedēļā grūtniecības pazīmes ir gandrīz neredzamas, bet topošā māte jau izjūt savu neparasto stāvokli. Šajā periodā sievietes hormonālais fons piedzīvo spēcīgas izmaiņas, izraisot strauju garastāvokļa, asaru un pārmērīgas emocionalitātes maiņu. Arī 5. grūtniecības nedēļā topošo māti var traucēt ātrs nogurums un vispārējs savārgums. Daudzas sievietes no rīta sāk izjust mokošas nelabuma un vemšanas lēkmes - agrīnu grūtniecības toksikozi, kurai pievienojas galvassāpes, jutība pret smaržām un garšu. Iespējams tāda simptoma parādīšanās kā bieža urinēšana grūtniecības laikā.

5 grūtniecības dzemdību nedēļa ir satraucošs laiks daudzām topošajām māmiņām, īpaši tām, kuras plāno grūtniecību. Aborts grūtniecības laikā nav nekas neparasts, it īpaši, ja sieviete ir pakļauta riskam vai ir cietusi smagu stresu vai traumu. Abortu vai spontāno abortu riska faktori parasti ir: endokrīni vai ģenētiski traucējumi, vecums virs 35 gadiem, ginekoloģiskas slimības, nepareizs dzīvesveids, dzimumorgānu infekciju klātbūtne, divi vai vairāki spontānie aborti agrāk. Grūtniecība, asiņošana no maksts, drudzis) - nekavējoties konsultējieties ar ārstu visiem nepieciešamajiem izmeklējumiem un hospitalizācijai!

Gandrīz puse no pirmā trimestra ir beigusies, jo jūs jau esat grūtniece 6 nedēļas. Augļi ir sasnieguši granātābolu sēklu lielumu un turpina aktīvi augt. Tās iekšējie orgāni aktīvi attīstās, un tiek pilnveidotas vissvarīgākās ķermeņa sistēmas. Ultraskaņas skenēšana 6 grūtniecības nedēļās jau ļoti skaidri parāda embrija atrašanās vietu. Ap šo laiku veidojas seja: parādās acu, deguna rudimenti, tiek uzzīmēts nākotnes zods, vaigi un auss kanāli. 6 nedēļu laikā jūs varat klausīties embrija sirdsdarbību un pēc kāda laika uzzināt tā biežumu.

Pārstrukturējot topošās mātes hormonālo fonu, viņas ķermenī notiek svarīgas izmaiņas. Grūtnieces dzemde palielinās, tā forma, reaktivitāte, konsistence mainās, palielinās asins plūsma. Maksts gļotāda kļūst pilnasinīga, tajā uzkrājas glikogēns.Parasts izdalījums 6. grūtniecības nedēļā ir pienains vai caurspīdīgs ar vienmērīgu konsistenci un bez nepatīkamas smakas. Ja izdalījumi no maksts ir dzelteni vai zaļi, jums nekavējoties jāapmeklē ārsts, lai diagnosticētu un ārstētu infekcijas slimības. Jums arī nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja pamanāt brūnu vai plankumu - tas var liecināt par grūtniecības pārtraukšanas draudiem.

Vai 6. grūtniecības nedēļā jums ir sāpes vēderā? Diemžēl agrīni aborti nav tik reti sastopami gadījumi. Ja esat pakļauts riskam (jūsu iepriekšējās grūtniecības beidzās ar spontānu pārtraukumu, jūsu dzīvesveidu nevar nosaukt par pareizu, jūs esat vecāks par 35 gadiem, pastāv nosliece uz ģenētiskiem traucējumiem, endokrīnām vai ginekoloģiskām slimībām, infekcijām utt.), Tas ir nepieciešams stiprināt kontroli pār grūtniecības gaitu un savlaicīgi iziet izmeklējumus.

Ir pienākusi 7. grūtniecības nedēļa. Embrija attīstība un augšana turpinās, ir izveidojušās visvienkāršākās smadzeņu daļas, uzlabojas nervu un sirds un asinsvadu sistēmas, lēnām attīstās ekstremitātes un dzimumdziedzeri. Ultraskaņas skenēšana 7. grūtniecības nedēļā noteiks augļa attīstības pakāpi un tā darbību, un ar īpaša sensora palīdzību ārsts var klausīties maza cilvēka sirdsdarbību.

Daudzas topošās mātes sūdzas par galvassāpēm grūtniecības laikā, īpaši agrīnā stadijā. Tas var būt saistīts ar hormonālām izmaiņām sievietes ķermenī, skābekļa trūkumu, pārmērīgu fizisko slodzi, stresu. Pat nepareiza grūtnieces uzturs un vielas, kas nonāk ķermenī, var izraisīt galvassāpes. Lai diagnosticētu un atrisinātu problēmu, konsultējieties ar ārstu, neveiciet pašārstēšanos. Nekontrolētu zāļu lietošana grūtniecības laikā var nopietni kaitēt veselībai un negatīvi ietekmēt augļa attīstību.

Lai novērstu galvassāpes, topošajām māmiņām biežāk jāatpūšas, jāizvairās no trokšņainām un aizliktām vietām, stresa situācijām, skaļas skaņas un ļoti spilgtas gaismas, nepārēsties, veikt vingrinājumus grūtniecēm un vairāk laika pavadīt ārā. Ieskaitot sīkrīkus), izdzert glāzi vēsa negāzēta ūdens, uz pieres uzklāj mitru kompresi un ieņem horizontālu stāvokli. Ja iespējams, lūdziet savam vīram vai kādam tuvam cilvēkam veikt relaksējošu galvas un kakla masāžu.

8. grūtniecības nedēļa ir labākais laiks, lai reģistrētos pirmsdzemdību klīnikā. Sākotnējās vizītes laikā tiek veikti visi svarīgie topošās mātes izmeklējumi: ginekologs izmērīs sievietes iegurni un svaru, veiks pārbaudi uz krēsla, veiks uztriepes infekciju gadījumā, novērtēs dzemdes kakla stāvokli un sniegs norādījumus. asins un urīna pārbaudēm.ja jums nebija laika to izdarīt agrāk (piemēram, lai noskaidrotu notikušo grūtniecību). Pirmā trimestra skrīnings tiek veikts nedaudz vēlāk - 11-13 grūtniecības nedēļās.

8 grūtniecības nedēļās topošās mātes vēderam var periodiski sāpēt: dažas sievietes atzīmē nelielas dzemdes kontrakcijas (agrīnas treniņu kontrakcijas) un nepatīkamas sāpīgas sajūtas, kas saistītas ar saišu stiepšanu, kas tur augošo dzemdi. Sāpju zīmēšana vēdera lejasdaļā ir nopietns iemesls konsultēties ar ārstu, jo to parādīšanās var norādīt uz grūtniecības pārtraukšanas draudiem!

Šajā posmā topošā māte jau ir palielinājusi krūtis, hormona prolaktīna ietekmē sāk augt dziedzeri, kas ir atbildīgi par mātes piena ražošanu. Sākot ar 8. nedēļu, dzemdes kakls mīkstina, un dzemdes kakla kanāla gļotāda rada dzemdes kakla sekrēciju. Gļotas uzkrājas un kļūst biezas, veidojot aizbāzni un bloķējot jebkuras infekcijas ceļu no maksts, tādējādi aizsargājot augošo augli. Starp citu, spraudņa pāreja no dzemdes kakla kanāla ir viens no gaidāmā dzimšanas vēstītājiem.

8 dzemdniecības grūtniecības nedēļa ir periods, kad auglim veidojas dzimumorgāni un rodas hormoni, kas nepieciešami to pareizai darbībai. Pašlaik redzes nervs sāk parādīties jūsu nākamajam mazulim, muskuļu audi un kauli turpina aktīvu attīstību, ožas receptori rodas nelielā degunā un garšo papillas valodā. 8. grūtniecības nedēļā auglis ir sasniedzis mazas vīnogas lielumu un jau sver aptuveni 0,25 g.

Ir sācies trešais grūtniecības mēnesis. Šajā posmā topošo māmiņu skaitlis mainās: 9. grūtniecības nedēļā vēders nedaudz palielinās, krūtis turpina augt, grūtniece atzīmē īpašu sprauslu jutīgumu un sāpīgumu, dažām sievietēm jaunpiens var izdalīties pakāpeniski šajā laikā., izkārnījumu traucējumi, grūtnieces rīta slimības, bieža urinēšana ir standarta parādība 9. nedēļā.

Izvadīšana grūtniecības 9. nedēļā šajā periodā parasti nav nozīmīga, taču topošajai mātei ir jāuzrauga to izmaiņas. Asiņaini vai brūni izdalījumi no maksts var norādīt uz steidzamu hospitalizāciju, lai izslēgtu grūtniecības pārtraukšanas iespēju. Ja pamanāt aizdomīgas dzeltenīgas, zaļganas nokrāsas izdalīšanos ar nepatīkamu smaku, sarecinātu, pārslu vai citu netipisku konsistenci, ir jēga nekavējoties konsultēties ar ārstu. Jebkura seksuāli transmisīva infekcija, kas atrodas jūsu stāvoklī, ir lielas briesmas augļa dzīvībai un veselībai. Nekādā gadījumā neveiciet pašārstēšanos, uzticiet savu veselību speciālistiem!

Auglis aktīvi aug 9. grūtniecības nedēļā, tas jau ir atbrīvojies no žaunām, un aste izzudīs ļoti drīz. Zīdaiņa lokveida ķermenis lēnām iegūst cilvēka formu, attīstās iekšējie orgāni un tiek veidotas dzīvības atbalsta sistēmas. Lai precīzāk novērtētu augļa stāvokli un tā attīstību, ārsts var noteikt ultraskaņas skenēšanu 9. grūtniecības nedēļā.

Pienākusi 10. grūtniecības nedēļa. Nākamās mātes vēders turpina palielināties, krūtīs - piepildīties un sāpēt. Aktīvas hormonālās izmaiņas sievietes ķermenī provocē agrīnu toksikozi. Sliktu dūšu un atkārtotu vemšanu pavada citas sajūtas - miegainība, nogurums, nevērība, galvassāpes. Arī topošajai mātei var būt garastāvokļa izmaiņas, paaugstināta uzbudināmība un emocionāla nestabilitāte. Pigmentēti plankumi grūtniecības laikā ir vēl viens mazs "pārsteigums", kas sievieti gaida agrīnā stadijā. Tomēr eksperti saka, ka uztraukumam nav pamata: ādas hiperpigmentācija pazūd drīz pēc dzemdību sākuma. Topošajām māmiņām ieteicams būt ļoti uzmanīgām saulē un lietot īpašus aizsargkrēmus.

Sievietes 10. grūtniecības nedēļa ir pēdējais laiks atjaunot savu garderobi un pāriet uz ērtākām drēbēm. Nav ieteicams valkāt parastos džinsus, stingrus svārkus, jo tie var radīt spiedienu uz vēderu, kas ir ļoti nevēlami. Ērti un skaisti grūtniecības un dzemdību apģērbi ir tas, kas jums nepieciešams. Ja jums ir lielas krūtis, iespējams, tieši tagad jums būs jāvalkā īpaša apakšveļa, kas atbalstīs krūtis, neizdarot spiedienu un neizjaucot asinsriti. Pat ja jums ir mazas krūtis, iegūstiet barojošu krūšturi - jūs novērtēsiet tā komfortu.

10. grūtniecības nedēļā auglis nebeidz augt ne sekundi. Viņš jau ir sasniedzis mazas zemenes izmēru un arvien vairāk izskatās pēc cilvēka. Veidojas redzes un dzirdes orgāni, dzimst nākotnes zobu rudimenti. Šajā laikā mazulim ir pilnas rokas un kājas, un mazie pirksti spēj saspiesties dūrē.

Pirmais trimestris turpinās. 11. grūtniecības nedēļā topošās mātes vēders turpina lēnām augt, dzemde palielinās, piena dziedzeri kļūst rupji, sprauslas kļūst vēl jutīgākas. Sievietes ķermenī palielinās vielmaiņa, kas saistīta ar augļa augošā vajadzība pēc barības vielām. Dažas grūtnieces šajā periodā pamana svīšanu, kā arī pastāvīgu slāpju sajūtu. Šobrīd lielākajai daļai māmiņu ir trausli nagi, un mati ir blāvi un pakļauti izkrišanai. Arī grūtniecības laikā ādā notiek izmaiņas: palielinās tauku dziedzeru darbs, tādējādi izraisot nevēlamu taukainu spīdumu, pūtītes un paplašinātas poras.

Dažām grūtniecēm 11. nedēļā ir pretējs attēls: hormoni labvēlīgi ietekmē matu, ādas un naglu stāvokli. Šī atšķirība ir izskaidrojama ar organisma individuālajām īpašībām, arī grūtnieces uzturam šajā periodā ir liela nozīme. Pareizi izvēlēti vitamīni grūtniecēm, kā arī dažādas kosmētiskās procedūras, kuras ārsts nav aizliegis, palīdzēs atrisināt problēmu.

11 dzemdniecības nedēļā jūsu iekšienē augošais mazais vīrietis sāk smaržot: viņš jau ož ēdienu, ko jūs ēdat. Zīdainis reaģē uz mātes pēkšņām kustībām un aizsedz seju ar rokām, izstiepjas un ir aktīvs. 11. grūtniecības nedēļā auglis spēj apgāzties par 360 grādiem un atgrūsties no dzemdes sienām, bet topošā māte joprojām nejūt viņa kustības - tas notiks vēlāk.

11. grūtniecības nedēļa ir laiks, kad jūsu veselības aprūpes sniedzējs var pasūtīt jūsu pirmo skrīningu. Tas ir nepieciešams, lai novērtētu augļa attīstību, identificētu patoloģijas (piemēram, Dauna sindromu, Patau sindromu, augļa nervu caurules defektu utt.) Un grūtniecības gaitu kopumā. Ultraskaņa 11. grūtniecības nedēļā nav obligāta procedūra, dažas grūtnieces atsakās to veikt, tomēr akušieri-ginekologi, ģenētiķi un neonatologi stingri iesaka neizvairīties no šī pētījuma.

12. grūtniecības nedēļa topošajai māmiņai ir samērā mierīgs laiks. Šajā periodā agrīnā toksikoze vairumam sieviešu apstājas, un ķermeņa vispārējais stāvoklis uzlabojas. Grūtniecības 12. nedēļā vēders aug kopā ar dzemdi, tas vēl nav tik pamanāms citiem un nerada neērtības stāvoklī esošajai sievietei. Grūtnieces dzemde paceļas nedaudz augstāk un pārtrauc spiedienu uz urīnpūsli, bet sākas izdarīt spiedienu uz zarnām. Šī iemesla dēļ grūtniecēm rodas aizcietējums, kā arī meteorisms un diskomforts vēderā. Šajā posmā daudzas mātes novēro apetītes uzlabošanos un sāk ēst "divatā", kas ir ļoti nevēlami: liekais svars grūtniecības laikā var sarežģīt dzemdību gaitu, kā arī pēcdzemdību periodu.

12. grūtniecības nedēļā - pirmsdzemdību skrīninga periods, kas ietver ultraskaņas skenēšanu un mātes asiņu bioķīmisko analīzi. Šī pētījuma mērķis ir novērtēt grūtniecības gaitu un augļa attīstību. Šajā periodā ir iespējams atpazīt hromosomu patoloģiju un ģenētisku slimību klātbūtni auglim (piemēram, augļa nervu caurules defekts, Dauna sindroms), orgānu un ekstremitāšu deformācija vai neesamība. Lai iegūtu precīzāku diagnozi, ultraskaņu 12 grūtniecības nedēļās veic ar transvaginālo metodi.

Bērns 12. grūtniecības nedēļā ir sasniedzis mazu pasifloru augumu un sver apmēram 9-14 g. Viņa iekšējie orgāni katru dienu attīstās un uzlabojas, uz maziem pirkstiem parādās nagu gultas, un tajās kliņģerīšu rudimenti. Šajā posmā izpaužas arī augļa dzimumorgāni, tomēr joprojām nav iespējams noteikt nedzimušā bērna dzimumu. Nākamā māte vienmēr klausās sensācijas: pirmās augļa kustības ir īsts notikums visai ģimenei! Tiklīdz mazulis paaugsies un pieņemsies svarā, viņš kļūs patiešām taustāms.

13. grūtniecības nedēļa ir viens no vislabvēlīgākajiem periodiem topošajai māmiņai un mazulim. Šajā periodā spontāno abortu draudi ir ievērojami samazināti, auglis ir drošāks un mazāk pakļauts riskiem nekā grūtniecības sākumā. Nākamā māte var atviegloti uzelpot, taču arī viņai nevajadzētu pilnībā atslābināties: pirmā trimestra beigās joprojām ir nepieciešama uzmanīga attieksme pret savu veselību. Pareiza grūtnieces uzturs, visu ārstējošā ārsta recepšu ievērošana, pastaigas svaigā gaisā un pilnīgs miers ir atslēga veiksmīgai grūtniecības norisei šajā posmā.

Grūtniecības pirmā trimestra beigas ievērojami ietekmē topošās mātes ķermeni. 13. grūtniecības nedēļā dzemde pastāvīgi palielinās, pieaug arvien augstāk. Tagad tas aizpilda gandrīz visu gūžas reģionu un paceļas vēdera rajonā. Katrā pārbaudē ginekologs tagad izmērīs dzemdes dibena augstumu. Parasti dzemdes dibena augstums nedēļās atbilst dzemdniecības periodam un ir viegli taustāms. Aptuvenais grūtnieces dzemdes izmērs 13. nedēļā ir 10 cm plats un 13 cm augsts. Tas kļūst elastīgāks un mīkstāks

Dzemdes tonuss otrajā trimestrī vairs nebūs tik briesmīgs, jo tas kļūst elastīgāks un mīkstāks, un kontrakcijas ir īslaicīgas. Ja grūtniece jūt nelielas sāpes vēdera lejasdaļā, ir jāizslēdz jebkādas fiziskās aktivitātes un jāguļ. Smagākas sāpes, ko papildina vājums, drudzis, specifiskas izdalījumi no maksts, ir nopietns iemesls konsultēties ar ārstu. Esi uzmanīgs!

14. grūtniecības nedēļa ir otrā trimestra sākums, to var saukt par klusāko periodu bērna nēsāšanas procesā. Uzbudināmība un nervozitāte dod vietu miera un miera sajūtai, bet palielināta asarība var pavadīt jūs visā grūtniecības periodā. Izbaudiet savu stāvokli, labsajūtu un noskaņojumu.

Vēdera lielums 14. grūtniecības nedēļā palielinās, topošā māte šajā laikā pieņemas svarā apmēram 2-3 kg, tas notiek, palielinoties asins un limfātiskā šķidruma tilpumam, kā arī aktīvi augot zemādas taukiem. Tā kā hormonālais fons ir mainījies, šajā grūtniecības periodā nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot saldos ēdienus un konditorejas izstrādājumus - tie var izraisīt strauju svara pieaugumu.

14. grūtniecības nedēļā uz sievietes ādas var parādīties jaunveidojumi - dzimumzīmes un papilomas (mīkstās kārpas). Neuztraucieties, grūtniecības laikā papilomas ir izplatītas. Kad hormoni normalizēsies, tie pazudīs. Ja jums iepriekš ir bijušas papilomas, un pamanāt, ka to izmērs mainās un aug, un dzimumzīmes aug un kļūst tumšākas, jums jākonsultējas ar ārstu, lai uzzinātu iemeslus.

Arī topošajai mātei var būt citas nepatikšanas - kondilomas (kārpas) maksts vai tūpļa rajonā. Viņu izskats ir saistīts ar papilomas vīrusu - tā ir arī problēma, par kuru jākonsultējas ar ārstu. Kārpas grūtniecības laikā ir īpaši bīstamas, tās var izraisīt komplikācijas, jo tām ir tendence augt, tādējādi aizsprostojot dzemdību kanālu, pēc tam novēršot dzemdības. Tomēr visnepatīkamākais ir tas, ka dzemdību laikā arī jūsu mazulis var inficēties ar šo vīrusu. Tātad dzimumorgānu kondilomu ārstēšana ir obligāts pasākums, lai saglabātu veselību ne tikai topošajai māmiņai, bet arī mazulim.

Grūtniecības attīstība 15 nedēļu laikā rada dažas nelabvēlīgas izmaiņas topošās mātes ķermenī. Šajā periodā grūtnieces pamana ādas, matu un nagu stāvokļa pasliktināšanos, kā arī zobu drupināšanu. Tas ir saistīts ar faktu, ka visas enerģijas izmaksas un barības vielas no mātes ķermeņa nonāk augļa attīstībā. Auglis grūtniecības otrajā trimestrī turpina aktīvi attīstīties un augt, tam nepieciešams liels daudzums barības vielu, vitamīnu un minerālvielu, īpaši kalcija un olbaltumvielu.

Vēders 15. grūtniecības nedēļā, sekojot auglim, aug un kļūst vēl noapaļots. Dažas grūtnieces šajā periodā var pamanīt tumšas sloksnes parādīšanos vēderā, kas iet no nabas uz leju. Neuztraucieties - tā ir īslaicīga parādība, kas izzudīs drīz pēc dzemdībām.

Dzemde 15 grūtniecības nedēļās kļūst vēl lielāka, salīdzinot ar iepriekšējām 14 nedēļām. Dzemdes dibena augstums ir 14 cm. Grūtniece jau pati to var sajust, noliekot plaukstu vēdera lejasdaļā, apmēram 4-5 pirkstus zem nabas. Dzemde vairs nespiež urīnpūsli, tāpēc urinēšanas biežums normalizējas. Bet dzemde joprojām nospiež zarnas: nav izslēgtas problēmas ar izkārnījumiem. Aizcietējums grūtniecības laikā rada diskomfortu un diskomfortu ne tikai topošajai mātei, bet arī auglim. Galu galā savlaicīga grūtnieces zarnu attīrīšana palīdz izvadīt toksīnus un toksīnus. Tāpēc, lai izvairītos no aizcietējumiem, ieteicams pārskatīt diētu. Dažādojiet savu uzturu 15 grūtniecības nedēļā ar veselīgu veselīgu pārtiku: dārzeņiem un augļiem, pilngraudu maizi, gaļu, sieru, graudaugiem, piena produktiem, sadīgušu graudaugu, biezpienu, izdzeriet vismaz 2 litrus ūdens dienā.

16 grūtniecības nedēļas ir ceturtā mēneša beigas. Grūtniecības 16. nedēļā topošās mātes jūtas var pastiprināties. Tieši šajā periodā topošā māmiņa var sajust pirmās mazuļa kustības, jo viņš jau ir sasniedzis maza ābola lielumu! Tiesa, dažreiz pat grūti viņus aptvert, tie ir tik vienkārši. Tā kā auglis atrodas dzemdes brīvajā telpā, un visas tā kustības "izlīdzina" amnija šķidrumu, pirmās kustības atgādina "zivju kustības", "tauriņa plandīšanos" vai "burbuļu plīšanu". Vēders 16 grūtniecības nedēļās turpina noapaļot,

Izdalījumi 16 grūtniecības nedēļās var arī mainīt tā raksturu: tie iegūst piena krāsu un palielina apjomu. Tas ir pilnīgi normāli, šāda izlāde ir normāla. Šajā grūtniecības posmā izdalījumiem jābūt vienmērīgiem, un tie nedrīkst radīt diskomfortu dedzināšanas un sāpju veidā. Grūtniecības laikā sākušās infekcijas pazīmes var būt izmainītas konsistences, krāsas un asas smakas maiņa. Ja ir sarkana, brūna, dzeltena, zaļa vai spilgti dzeltena izdalīšanās ar asu smaku, kurai pievienotas sāpes, grūtniecei par to jāinformē ginekologs, lai veiktu visaptverošu pārbaudi.

17 grūtniecības nedēļas - piektā mēneša sākums. Nākamajai mātei šis ir vislabvēlīgākais grūtniecības periods, viņas garastāvoklim un pašsajūtai jābūt vislabākajai. Grūtniecei ir svarīgi vairāk atpūsties, staigāt, ēst pareizi un veikt īpašus vingrinājumus. 17 grūtniecības nedēļās vēders turpina augt kopā ar augli, kas šajā laikā jau ir bumbieru lielums. Piektā grūtniecības mēneša sākumā notiek dažas izmaiņas, kas saistītas ar palielinātu mazuļa aktivitāti - viņam tas ir 15 dzīves nedēļas. Nākamā māte sāk uztvert bērna klātbūtni, starp viņiem tiek izveidota pirmā emocionālā saikne. Šajā periodā jūs varat sākt sazināties ar bērnu - viņš jau dzird savus vecākus.

Auglis 17. grūtniecības nedēļā kļūst enerģiskāks, un dažas jutīgas grūtnieces var sajust pirmās mazās bērna kustības. Līdz 5. grūtniecības mēneša sākumam placentas attīstība ir pabeigta. Tās sienas ir biezs blīvs slānis, savukārt svars ir aptuveni 450 g. Placenta ir sapinusies asinsvadu tīklā, caur kuru auglis saņem barības vielas un skābekli. Sakarā ar barības vielu vadītspējas palielināšanos placentas traukos, topošā māte var sūdzēties par ātru sirdsdarbību. Grūtniecēm 17. nedēļā šādas sirds aktivitātes rezultātā var rasties smaganu asiņošana un deguna asiņošana. Arī sievietes atzīmē šajā periodā pastiprinātu svīšanu un bagātīgāku izdalīšanos no maksts.

Pienākusi 18. grūtniecības nedēļa, šajā periodā grūtniecēm parasti vairs nav toksikozes, taču viņas var saskarties ar citu tikpat nepatīkamu problēmu - reiboni. Reibonis grūtniecēm ir parādība, kas rodas hipotensijas dēļ. Grūtniecēm 2. trimestra vidū asinsspiediens var strauji pazemināties līdz ļoti zemam līmenim. Tomēr kopumā šis nosacījums nav bīstams. Biežāk tas ir raksturīgs sievietēm, kurām ir tendence uz arteriālu hipotensiju ārpus grūtniecības.

Grūtniecības 18. nedēļā vēders kļūst vēl lielāks, notiek smaguma centra pārdale. Šajā sakarā topošās mātes gaita mainās, var parādīties sāpošas sāpes muguras lejasdaļā. Arī grūtnieces atzīmē sāpju klātbūtni sēžamvietā un vēderā, visbiežāk tas ir saistīts ar dzemdes palielināšanās spiedienu uz nervu pinumiem, kas atrodas šajās vietās. Ir ļoti svarīgi izvēlēties piemērotu apģērbu, kas atbalstīs jūsu jau tā apaļo vēderu un nesaspiedīs to.

Pieaugošs vēders un pieaugoša trauksme par savu bērnu grūtniecei var izraisīt miega traucējumus. Īpaši spilveni palīdzēs jums ieņemt ērtu gulēšanas stāvokli un vismaz daļēji mazināt spriedzi. Tie paši spilveni būs ļoti noderīgi pēc bērna piedzimšanas, kad māte sāk zīdīt bērnu.

Tātad, 19. grūtniecības nedēļa. Daudzu topošo māšu sajūtas ir satraukuma un prieka pilnas, jo augļa kustības kļūst izteiktākas. Dažas grūtnieces izjūt, kā bērns sāka pārvietoties agrāk, bet galvenokārt tas notiek tieši starp 18 un 22 nedēļām. Dažreiz augļa kustības 19. grūtniecības nedēļā trūkst, tādējādi topošajām māmiņām izraisot uztraukumu. Ja pati grūtniecības gaita norit labi, uztraukumam nav pamata - viss notiks drīz, jums vienkārši jābūt pacietīgam. Jāatzīmē, ka sievietes ar aptaukošanos augļa kustības sāk izjust vēlāk. Un otrādi, tievas sievietes vai tās, kuras pirms tam jau bija interesantā stāvoklī, reģistrē sava bērna aktivitāti.

Tiklīdz gaidītā māte grūtniecības laikā sajuta pirmās augļa kustības, viņai jāpievērš uzmanība to biežumam: vidēji mazulis būs aktīvs 4-8 reizes stundā. Ja mātes asinīs trūkst skābekļa vai barības vielu, augļa aktivitāte palielinās. Varbūt jūsu ārstējošais ārsts jau ir runājis par to, kas ir augļa hipoksija un kā tā ir bīstama. Kas jāņem topošajai māmiņai? Rūpējieties par savu bērnu un sagādājiet viņam vairāk skābekļa. Garas pastaigas svaigā gaisā, dziļa elpa un izelpas, joga grūtniecēm vai terapeitiskie vingrinājumi - tas viss palīdzēs izvairīties no augļa hipoksijas attīstības grūtniecības laikā un uzlabos jūsu vispārējo pašsajūtu. Bērna aktivitāte var mainīties arī no mātes emocionālā stāvokļa. Topošajiem vecākiem ir svarīgi apzināties, ka jebkurš stress rada lielu kaitējumu mazuļa veselībai un nervu sistēmai. Grūtniecībai jānotiek ar pilnu sievietes emocionālo komfortu.

20. nedēļa ir piektā grūtniecības mēneša beigas. Šajā periodā topošās mātes atzīmē sāpju palielināšanos mugurkaula jostas daļā un mugurā. Tas ir saistīts ar smaguma centra maiņu un papildu slodzi uz muguru un muskuļiem grūtnieces svara pieauguma dēļ, jo vēders aktīvi aug, un mazulis aktīvi pieņemas svarā. Arī dzemde 20. grūtniecības nedēļā turpina augt, tās izmērs ir palielinājies trīs reizes, salīdzinot ar parasto izmēru, un dzemdes dibens jau atrodas nabas līmenī.

Lai "izkrautu" mugurkaulu, ārsti iesaka veikt īpašus vingrinājumus grūtniecēm. Ļoti labu efektu dod ūdens aerobika grūtniecēm un vingrinājumi fitbolā. Ir vērts atteikties no apaviem ar papēžiem, saglabāt stāju un mēģināt neapgrūtināt muguru. Apģērbiem grūtniecēm jābūt arī pēc iespējas ērtākām, vēlams no dabīgiem audumiem un bez vēdera siksnām, elastīgām lentēm utt. Šo ieteikumu ievērošana noteikti palīdzēs, ja grūtniecības laikā sāp mugura.

Grūtniecības krampji ir vēl viena nepatīkama parādība, kas uztrauc topošās māmiņas. To parādīšanās iemesls var būt vitamīnu un citu mikroelementu deficīts, jo auglis 20. grūtniecības nedēļā aktīvi sāk ņemt no mātes ķermeņa visu tā attīstībai visnoderīgāko. Lai novērstu minerālvielu trūkumu, ieteicams lietot vitamīnu-minerālu kompleksu, kas īpaši izstrādāts grūtniecēm. Tomēr grūtniecēm vitamīnus labāk izvēlēties kopā ar ārstējošo ārstu, lai izvairītos no nepatikšanām.

Jūsu ārsts var arī pasūtīt ultraskaņas skenēšanu, lai novērtētu jūsu interesējošās pozīcijas progresu. Ultraskaņas skenēšana 20. grūtniecības nedēļā pastāstīs ne tikai par to, kā aug un attīstās jūsu mazulis, bet arī par amnija šķidruma un placentas stāvokli. Dažām grūtniecēm šajā laikā tiek diagnosticēta placentas previa - patoloģija, kurā placenta pilnībā vai daļēji atrodas dzemdes apakšējā segmentā (iekšējās dzemdes rīkles rajonā, ti, bērna piedzimšanas ceļā). .

Ir pienākusi 21. nedēļa, kas nozīmē, ka puse grūtniecības laika jau ir pagājusi. 21. grūtniecības nedēļā jūsu vēders jau kļūst pamanāms citiem, augļa kustības ir jūtamas skaidrāk, dažas mātes atzīmē mazuļu īpašo aktivitāti un pat redz viņu kustības. Kas notiek ar bērnu 21. grūtniecības nedēļā? Viņš turpina aktīvi augt, dzirde ir diezgan labi attīstīta, parādījies rīšanas reflekss, aktīvi veidojas garšas kārpiņas. Šajā laikā grūtnieces uzturam jābūt īpaši līdzsvarotam un veselīgam. Dažas topošās mātes atzīmē apetītes palielināšanos, kas dažkārt izpaužas kā stipra izsalkuma lēkmes. Eksperti iesaka neaizrauties, pretējā gadījumā nevar izvairīties no asa un tajā pašā laikā nevēlama svara pieauguma.

Augošā dzemde 21. grūtniecības nedēļā turpina izdarīt spiedienu uz iekšējiem orgāniem. Šajā laikā grūtnieces pamana apgrūtinātu elpošanu. Elpas trūkums grūtniecēm ir saistīts ar dzemdes spiedienu uz diafragmu un plaušām, un daudzām topošajām māmiņām tas saglabājas līdz pat dzemdību sākumam. Vienkāršs, bet diezgan efektīvs veids, kā tikt galā ar skābekļa trūkumu, ir grūtnieču elpošanas vingrinājumi. Ja elpošana naktīs ir apgrūtināta, varat mēģināt gulēt pussēdus stāvoklī ar pāris lieliem spilveniem zem galvas.

21. grūtniecības nedēļā sāpes jostas rajonā un mugurā, kā arī nabas rajonā kļūst arvien pamanāmākas. Grūtniece var sūdzēties par sāpēm un smaguma sajūtu kājās, to pietūkumu un pat krampjiem. Pareizās drēbes un apavi, grūtnieču vingrošana vai joga, kāju vannas un viegla relaksējoša masāža topošajai māmiņai palīdzēs tikt galā ar diskomfortu.

Pēc 22 grūtniecības nedēļām auglis ir sasniedzis ķirbja izmēru, tā kustības joprojām diezgan plašajā mātes dzemdē kļūst intensīvākas. Nākamā māte var saprast, kuras ķermeņa daļas bērns stumj, dienas laikā vajadzētu sajust vismaz desmit bērna kustības. Ja pamanāt, ka bērns pārvietojas daudz retāk nekā parasti vai praktiski nepārvietojas, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, viņš palīdzēs noteikt, kāpēc bērns pārvietojas mazāk.

Šajā laikā topošās māmiņas sūdzas par neērtībām, kas saistītas ar ērta stāvokļa izvēli atpūtai, jo 22. grūtniecības nedēļā vēders jau ir pietiekami liels un neļauj gulēt kā vēlaties. Arī augošā dzemde nospiež iekšējos orgānus, ieskaitot plaušas un diafragmu, grūtniecei apgrūtinot elpošanu. 22. nedēļā nākamās mātes atzīmē viņu paaugstināto emocionalitāti un jutīgumu, dažas izjūt vēlēšanos pēc noteiktiem pārtikas produktiem un to kombinācijām. Eksperti iesaka uzraudzīt grūtnieces uzturu, izvairīties no pārēšanās un neēst nevēlamu pārtiku. Grēmas grūtniecības laikā ir bieži sastopama parādība, īpaši otrajā un trešajā trimestrī. Uztura korekcija, iespējamās fiziskās aktivitātes un visu ārstējošā ārsta recepšu izpilde palīdzēs topošajai māmiņai tikt galā ar slimību.

Vēl viens nepatīkams "pārsteigums", kas sievietes var sagaidīt 22. nedēļā, ir hemoroīdi. Grūtniecības laikā tas bieži notiek ar sāpīgām sajūtām un rada daudz neērtību. Šīs problēmas parādīšanās ir saistīta ar asinsrites traucējumiem mazajā iegurnī: dzemde 22. grūtniecības nedēļā palielinās un sāk izspiest traukus. Tādēļ asiņu aizplūšana pasliktinās un veidojas tās stagnācija. Hemoroīdu ārstēšana grūtniecības laikā tiek veikta stingrā ārsta vadībā: viņš jums pateiks, kādas izmaiņas jāveic diētā, kādus vingrinājumus grūtniecēm veic, un izraksta jums piemērotu efektīvu terapiju. Svecītes hemoroīdiem grūtniecības laikā vai ziedes palīdzēs jums cīņā pret tik delikātu problēmu.

Tātad, jūs esat 23. grūtniecības nedēļā. Augļa attīstība šajā laikā turpinās, pēc izmēra tas jau atgādina mazu baklažānu un sver apmēram puskilogramu. Sakarā ar nelielu brūnu zemādas tauku daudzumu un ļoti plānu ādu, viņa seja un ķermenis joprojām ir plāni un grumbaini. Bērns 23. grūtniecības nedēļā ir ļoti aktīvs, topošā māte skaidri izjūt viņa kustības un var precīzi noteikt, kur viņš atrodas. Ja bērns neparasti stipri, pārāk bieži spiež vai, gluži pretēji, viņa kustības sāka justies retāk vai pilnībā izzuda, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Tas palīdzēs noteikt un novērst augļa motora darbības traucējumu cēloņus.

23. grūtniecības nedēļa nosaka noteiktus aizliegumus nākamās mātes slogam. Šajā periodā jūs nevarat pacelt svaru un pārspīlēt sevi, grūtniecēm ieteicams izmantot pārsēju. Neskatoties uz to, ka vēders pastāvīgi palielinās, 23. grūtniecības nedēļā ieteicams nesamazināt fiziskās aktivitātes un biežāk atrasties brīvā dabā, lai mazulim nodrošinātu labu skābekļa uzturu. Augļa hipoksija ir nopietna problēma, lai to novērstu, ir jāievēro visi ārstējošā ārsta ieteikumi un jācenšas izvairīties no stresa situācijām.

Šajā laikā aizcietējums grūtniecei var kļūt par biežiem "viesiem". Mēģiniet ēst pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām, ievērojiet dzeršanas režīmu un neaizmirstiet par fiziskām aktivitātēm. Atcerieties, ka savlaicīga zarnu attīrīšana ir topošās mātes labklājības atslēga. Vēl viena neērtība, kas turpina pavadīt lielāko daļu grūtnieču, ir grēmas un diskomforts epigastrālajā reģionā. Augošā dzemde 23. grūtniecības nedēļā rada spiedienu uz orgāniem, un kuņģī esošā sālsskābe nonāk barības vadā un izraisa dedzinošu sajūtu.

Jaunai mātei ir ļoti svarīgi rūpēties par savu veselību un stiprināt imūnsistēmu, jo šajā periodā ir ārkārtīgi nevēlami saslimt ar vīrusu un infekcijas slimībām, īpaši ar gripu. Gripas mātes dzemdē bērns ir uzņēmīgs pret tādu bīstamu parādību kā augļa augšanas aizture un dažādas nervu sistēmas patoloģijas.

24. grūtniecības nedēļa topošajai māmiņai ir samērā mierīgs laiks, jo viņa jau skaidri izjūt, kā mazulis pārvietojas, var noteikt viņa miega un nomoda periodus un pamana, cik ātri aug viņas vēders. 24. grūtniecības nedēļā mazulis guļ apmēram 18-20 stundas dienā. Dažreiz bērns spārdās naktīs vai dienā, kad jūs dodaties atpūsties. Tas var liecināt, ka viņš ir izsalcis. Ļaujiet sev vieglu veselīgu uzkodu, kas palīdzēs nomierināt mazuļa kustības. Eksperti iesaka topošajām māmiņām ievērot dienas režīmu un diētu, tādējādi iemācot mazuļiem vienlaikus nomodā un gulēt.

24 grūtniecības nedēļās dzemde turpina augt, tās dibens atrodas nabas zonā. Šajā grūtniecības posmā daudzas sievietes sāk izjust viltus kontrakcijas, tās sauc arī par treniņu kontrakcijām. Grūtnieces ķermenis ar šādu vingrinājumu palīdzību apgūst dzemdes kontrakcijas procesu un sagatavo dzemdībām. Tās ir praktiski nesāpīgas un neregulāras, bet, ja grūtniecības laikā rodas sāpes vēderā, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ūdens izdalījumi 24 grūtniecības nedēļās var arī norādīt uz priekšlaicīgas dzemdības sākšanos. Esiet modrs un uzmanīgs!

25 grūtniecības nedēļas - šajā periodā daudzas topošās mātes uztraucas par priekšlaicīgām dzemdībām. Bet neapkrāpiet sevi un neapgrūtiniet ar to galvu, ja nav satraucošu simptomu. Tomēr, ja grūtniecības laikā kuņģis sāp, muguras lejasdaļa tiek ievilkta, un 25 nedēļas no jums izdalās ūdeņi no maksts, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Ja vēl neesat sācis gatavot sprauslas zīdīšanai, ir pienācis laiks sākt. Lai to izdarītu, izveidojiet noteikumu, ka sprauslas un areolu nomazgā ar aukstu ūdeni un noslauka ar rupju vafeļu dvieli. Šī vienkāršā manipulācija ļaus jums nākotnē pasargāt sevi no tādām neērtībām kā saplaisājuši sprauslas. Veiciet procedūru vienu reizi dienā pāris minūtes, ne vairāk, lai šajā periodā neradītu nevēlamus dzemdes kontrakcijas.

Smagums kājās grūtniecības laikā un varikozu vēnu izpausme ir vēl viena nepatīkama parādība, kas šajā periodā pavada topošo māti. Lai novērstu slimības attīstību, ieteicams valkāt īpašas kompresijas zeķes, kas palīdzēs jums izvēlēties flebologu. Centieties nenoslogot kājas un valkāt ērtas dzemdību kurpes. Atpūšoties, novietojiet kājas uz spilvena vai veltņa, lai uzlabotu asinsriti un mazinātu spriedzi.

Pieaugošam vēderam 25 grūtniecības nedēļā arī nepieciešama īpaša piesardzība. Strijas uz vēdera ir nepatīkamas grūtniecības sekas, taču tās var novērst, izmantojot speciālus ārsta ieteiktos krēmus un losjonus.

Ir pienācis trešais grūtniecības trimestris. Jūsu mazulis jau ir mazas melones izmērs un sver apmēram 800 g. Topošā māte vēl jūtamāk izjūt, kā mazulis pārvietojas vēderā, it īpaši naktīs. Šajā laikā ārsti iesaka rūpīgi uzraudzīt augļa aktivitāti un skaitīt kustības. Ir īpaša tabula - augļa kustības pārbaude, kurā topošā māte atzīmē katru desmito mazuļa kustību no pulksten 9:00 līdz 21:00. Normālos apstākļos desmitā kustība tiek atzīmēta pirms pulksten 17:00. Ja kustību skaits 12 stundu laikā ir mazāks par 10, pastāstiet par to savam ārstam. Augļa aktivitātes trūkums 12 stundu laikā ir ļoti nopietns signāls, steidzami konsultējieties ar ārstu! Augļa hipoksija ir ļoti bīstama visos grūtniecības posmos, ir svarīgi ne tikai savlaicīgi diagnosticēt tās attīstību, bet arī savlaicīgi sniegt palīdzību mazulim, lai izvairītos no postošām sekām.

Bērns grūtniecības 26. nedēļā jau ir diezgan labi attīstījies: viņš redz un dzird, un viņš labāk atšķir zemas skaņas nekā augstas. Zīdainis ir jutīgs pret asiem sprādzieniem vai sitieniem, tie viņam rada trauksmi, un kliedzieni un troksnis viņu biedē. Patīkamākā skaņa zīdainim pat pēc piedzimšanas ir mātes sirds sitiens. Viņam jau ir izveidojušās garšas kārpiņas, satveršanas un sūkšanas refleksi aktīvi attīstās. Viņš arvien mazāk izskatās kā saburzīts vecis, āda pamazām izlīdzinās un maina krāsu.

Trešā trimestra sākums ir laiks būt modram. Ja pamanāt ūdeņainu izdalīšanos no maksts, nekavējiet ārsta apmeklējumu: iespējams, ka noplūst augļūdeņi un pastāv priekšlaicīgas dzemdības risks. Trauksmes signāli šajā laikā ir arī ilgstošas \u200b\u200bkrampjveida sāpes, vilkšanas sāpes vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā, vispārējs nespēks. Asiņaini izdalījumi 26 grūtniecības nedēļās var liecināt par placentas atdalīšanos, taču precīzāk to noteikt var tikai ārsts.

Bērna attīstība 27 grūtniecības nedēļā turpina gūt impulsu: viņa ķermenī notiek svarīgas izmaiņas. Piemēram, attīstās imūnsistēma un elpošanas sistēma, rodas plaušu virsmaktīvā viela - vielu maisījums, kas nākotnē palīdzēs mazuļa plaušām absorbēt un asimilēt skābekli. Katru dienu augļa kustības topošā māmiņa izjūt arvien asāk, viņa jau var atpazīt pat mazuļa žagas pēc vieglām ritmiskām trīcēm iekšpusē. Šis process bērnam nerada neērtības un var ilgt vairākas minūtes.

Pēc 27 grūtniecības nedēļām dažām topošajām māmiņām var rasties piespiedu urinēšana, kas rodas, šķaudot vai vardarbīgi smejoties. Tas ir saistīts ar faktu, ka dzemde 27. grūtniecības nedēļā rada diezgan lielu spiedienu uz urīnpūsli. Lai neatrastos neērtā situācijā, izmantojiet īpašas higiēnas paketes. Grēmas grūtniecības laikā, slikta dūša un bieži aizcietējums ir arī dzemdes spiediena rezultāts uz iekšējiem orgāniem. Mēģiniet ēst mazās porcijās, bet bieži vien nepārspīlējiet saldos un cieti saturošos ēdienus. Atbilstība dzeršanas režīmam, iespējamas fiziskās aktivitātes, vingrošana grūtniecēm - tas viss arī palīdzēs jums tikt galā ar slimībām.

Trešais trimestris ir īpašas kontroles laiks. Nākamajai mātei jāpievērš uzmanība augļa kustību skaitam, izdalīšanās raksturam (piemēram, asiņaini izdalījumi var liecināt par placentas atdalīšanos un ūdeņaini izdalījumi - par priekšlaicīgu dzemdību sākumu) un īpašām sāpēm. Savlaicīga ārsta diagnosticēšana palīdzēs izvairīties no nepatikšanām un iznēsāt bērnu pirms noteiktā termiņa.

Pienākusi 28. grūtniecības nedēļa. Bērns šajā attīstības stadijā jau ir diezgan liels un nedaudz mazāk kustīgs. Viņam kļūst krampji mātes vēderā, zīdainis praktiski nemaina ķermeņa stāvokli, bet turpina stumt māti ar kājām un rokām. Nākamajai mātei jāturpina izsekot augļa kustības un atzīmēt tās īpašā tabulā. 28. grūtniecības nedēļā mazulis pirmo reizi atver acis un var atšķirt gaismu un ēnu. Bērna smadzenes aktīvi attīstās, un tām ir vairākas atšķirīgas konvulsijas. Šajā periodā tiek likti bērna psihes un rakstura iezīmju pamati.

Grūtnieces 28. nedēļā pamana ādas jutīgumu, daudzas sāk niezēt krūtīs, augšstilbos, vēderā. 28. grūtniecības nedēļā īpaši aktuāls ir jautājums par striju apkarošanu. Neignorējiet ārsta ieteikumu, striju ārstēšanai izmantojiet īpašu losjonu vai krēmu. Aptiekās un specializētos veikalos jūs varat atrast arī eļļu strijām grūtniecības laikā, kas izgatavota no dabīgām sastāvdaļām un veicina ātru ādas mitrināšanu un efektīvu tās atjaunošanos.

Arī krūts 28. grūtniecības nedēļā turpina notikt izmaiņas: šajā laikā uz krūts var parādīties vēnas, no sprauslām sāk izdalīties jaunpiens. Šajā periodā topošajai māmiņai īpaši rūpīgi jāuzrauga pašsajūta, jāēd pareizi un jāatpūšas. Esiet piesardzīgs: šajā laikā pastāv liels priekšlaicīgu dzemdību risks, tāpēc mēģiniet pasargāt sevi no stresa, nekādā gadījumā nēsājiet svarus, nekariniet drēbes un aizkarus.

Tātad, ir pienākusi 29. grūtniecības nedēļa. Līdz kārotajam grūtniecības un dzemdību atvaļinājumam atlikusi tikai 1 nedēļa. Jūs varēsiet pievērst lielāku uzmanību sev un savam mazulim, apmeklēt topošo māšu skolu un koncentrēties uz grūtniecības pēdējo periodu. Ja jūs joprojām strādājat, mēģiniet nepārslogot. Pat veicot mājas darbus, lūdziet palīdzību savai ģimenei. Priekšlaicīgas dzemdības šajā laikā ir parādība, kaut arī tās nav plaši izplatītas, taču joprojām pastāv risks. Parūpējies par sevi!

Nākamajai mātei šajā periodā jāuzrauga viņas svars. Svara pieaugumam 29 grūtniecības nedēļā jābūt apmēram 10–12 kg. Svara pieauguma temps ir aptuveni 300-350 g nedēļā. Ja grūtniece atveseļojas ātrāk, jums jāpārliecinās, ka tas nav saistīts ar šķidruma aizturi organismā. Tūska grūtniecības laikā šajā laikā ir sastopama lielākajai daļai topošo māšu; problēmu var novērst bez sāls saturoša diēta, dzeršanas režīma korekcija un īpaši vingrinājumi grūtniecēm. Bet nezaudējiet modrību: jebkura izteikta sejas, pirkstu, muguras lejasdaļas un vēdera sienas tūskas izpausme var liecināt par nopietnas komplikācijas klātbūtni, ko sauc par "preeklampsiju". Lai diagnosticētu un ārstētu, jums jāsazinās ar ārstu.

Grūtniecības 29. nedēļā izdalījumi ir arī kontroles objekts. Parasti viendabīga, caurspīdīga (vai piena) izdalīšanās bez asas smakas. Asiņainu izdalījumu atklāšanas gadījumā ir steidzami jākonsultējas ar ārstu, jo tas var liecināt par priekšlaicīgām dzemdībām, previa vai placentas atdalīšanos.

Karstuma sajūta ir vēl viena nepatīkama parādība, par kuru topošās māmiņas bieži sūdzas 29. grūtniecības nedēļā. Tas ir saistīts ar vielmaiņas paātrināšanos, kas aktivizē svīšanas procesus un palielina sirds slodzi. Dažām grūtniecēm asinsspiediens pazeminās, parādās ātrs pulss.

Pienākusi 30. grūtniecības nedēļa, jūsu mazulis jau ir kāpostu galvas izmērs un sver apmēram 1,2-1,3 kg. Šajā posmā bērns sāk straujāk iegūt svaru, kļūstot arvien mazāk kustīgs. Topošā māte pamana, kā mainās kustību raksturs: tagad bērns diezgan sāpīgi spiež un spārda, balstās ekstremitātēs pret iekšējiem orgāniem vai ribām.

Dažreiz grūtnieces sūdzas par sāpīgām sajūtām, ko viņiem rada augļa kustības. Tas var notikt neērtā stāvokļa dēļ - neuztraucieties, izvairieties no vietām, kur var justies slikti gan garīgi, gan fiziski. Ja pēkšņi jūtat, ka dzemde ir saspringta, atslābinieties, ieslēdziet patīkamu mūziku un atpūtieties. Glāstot vēderu un maigi vārdi nomierinās jūsu mazuli. Auglis 30 grūtniecības nedēļās ir ļoti jutīgs pret mātes mīlestību.

30. grūtniecības nedēļā topošās māmiņas vēders ir ievērojami pieaudzis un mainījusi gaitu. Zināma neveiklība ir saistīta ne tikai ar centimetru pievienošanu jostasvietā, bet arī ar locītavu saišu relaksāciju un ūdens aizturi organismā. Svars 30 grūtniecības nedēļās ir pieaudzis par aptuveni 10 kg, un vairāk nekā pusi no šī svara veido dzemde, augļa šķidrums, placenta. Lai neiegūtu papildu mārciņas, turpiniet uzraudzīt diētu un vingrot grūtnieces. Neaizmirstiet, ka visas kustības jāveic uzmanīgi, izvairoties no asiem ķermeņa pagriezieniem un līkumiem.

30 grūtniecības nedēļa ir grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma periods strādājošām topošajām māmiņām. Visbeidzot, jūs varat veltīt vairāk laika savai veselībai un sagatavošanai dzemdībām. Ja vēl neesat reģistrējies topošo māmiņu skolā, dariet to tūlīt. Ja ārstējošais ārsts ir izveidojis augļa bridža prezentāciju - praktizējiet īpašus vingrinājumus, pastāv iespēja, ka mazulis joprojām pagriezīs galvu uz leju. Tikai ārsts var visprecīzāk noteikt prezentāciju (izmantojot rūpīgu palpāciju) un neplānotu ultraskaņas skenēšanu 30 grūtniecības nedēļās.

Dzemde 31 grūtniecības nedēļā turpina palielināties un pieaugt augstāk, izdarot arvien lielāku spiedienu uz iekšējiem orgāniem. Tas noved pie nepatīkamiem simptomiem, piemēram, grēmas, aizcietējumiem vai hemoroīdiem. Grūtniecības laikā 31. nedēļā ir nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt topošās mātes stāvokli, īpaši, ja grūtniecības laikā ir dzemdes mioma vai rētas pēc ķeizargrieziena.

Grūtnieces uzturam šajā periodā jābūt pēc iespējas noderīgākam un sagremojamam. Lai novērstu sliktas dūšas, grēmas un aizcietējumus, jums jāēd mazas maltītes, bet bieži. Uztura pamatā jābūt dārzeņiem, gaļai, zivīm, graudaugiem un piena produktiem. Atturieties no ceptiem, sāļiem un pikantiem ēdieniem - tie palielina nieru slogu.

Tūska grūtniecības laikā trešajā trimestrī traucē gandrīz visām sievietēm, īpaša diēta bez sāls, veicami iespējami vingrinājumi, uztura korekcija un dzeršanas režīms palīdzēs tikt galā ar tām. Ja sākat pamanīt smagu sejas, pirkstu, vēdera vai muguras lejasdaļas pietūkumu, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, iespējams, tās ir nopietnas komplikācijas - grūtnieču preeklampsijas pazīmes.

Zīdainis grūtniecības laikā pēc 31 nedēļas ieņem galīgo stāvokli dzemdē: parasti šī pozīcija ir nolaista uz leju. Ja ārsts diagnosticēja augļa bridža parādīšanos, jums joprojām ir iespēja mēģināt mainīt situāciju - ar īpašu vingrinājumu un pozīciju palīdzību. Bērna attīstība 31. grūtniecības nedēļā turpinās, ārēji jau arvien vairāk līdzinās jaundzimušajam. Zīdaiņa āda kļūst sārta zemādas tauku dēļ, kas slēpj asinsvadus, kapilāri caur to vairs nespīd. Bērns aktīvi pieņemas svarā, viņa iekšējie orgāni un refleksi attīstās un uzlabojas. Augļa kustības 31 grūtniecības nedēļā māte izjūt ļoti labi, eksperti iesaka turpināt uzraudzīt mazuļa aktivitāti un aizpildīt īpašu augļa kustību tabulu.

Ir sākusies 32. grūtniecības nedēļa. Paredzamais dzimšanas datums tuvojas, topošā māte arvien vairāk uztraucas par sava nedzimušā bērna veselību. Pēc 32 grūtniecības nedēļām kuņģis sāk sagādāt daudz neērtību. Sāpes muguras lejasdaļā un kājās, nespēja ieņemt ērtu gulēšanas stāvokli, neliela neveiklība - nav pārsteidzoši, ka šajā laikā lielākā daļa sieviešu jūtas nogurušas, vēlas pēc iespējas ātrāk pārtraukt grūtniecību un tikties ar mazuli.

Pēc 32 grūtniecības nedēļām dzemde turpina izdarīt spiedienu uz iekšējiem orgāniem, izraisot elpas trūkumu, grēmas un biežu aizcietējumu. Grūtniecei ir treniņu kontrakcijas - praktiski nesāpīgas dzemdes kontrakcijas, kas viņu sagatavo gaidāmajām dzemdībām. Dažas sievietes ziņo, ka 32 grūtniecības nedēļās viņas svīst vairāk nekā parasti un jūt siltumu savās miesās. Tas ir saistīts ar vielmaiņas procesu paātrināšanos grūtnieces ķermenī, kas ietekmē sirds darbu un svīšanas procesu.

Auglis turpina augt un pieaugt pēc 32 grūtniecības nedēļām. Tas jau ir lielas Ķīnas kāpostu galvas izmērs un sver aptuveni 1,6-1,7 kg. Bērns dzird, kā darbojas mātes orgāni, klausās viņas balsi un spēj atšķirt savu skaņu no jebkuras citas. Ārēji mainās arī mazulis - mati, nagi aug, izlīdzinās grumbas, parādās vaigi, pamazām tiek mazgāta sākotnējā smērviela. Gandrīz visi bērna orgāni jau ir izveidojušies, galva un ķermenis ir proporcionāli, paliek liekais svars. Vēl viens svarīgs šī perioda sasniegums ir paša mazuļa imunitātes noteikšana. Ultraskaņa palīdzēs pilnībā novērtēt bērna attīstību šajā posmā. 32. grūtniecības nedēļā ārsts noteiks augļa izskatu, kā arī novērtēs placentas, nabassaites stāvokli un augļa šķidruma daudzumu.

Visā grūtniecības laikā topošajai mātei vajadzētu piesargāties no vīrusu un infekcijas slimībām, jo \u200b\u200bjebkura slimība un tās ārstēšanas metodes noteikti ietekmēs mazuļa veselību. Grūtniecības beigās saaukstēšanās ir bīstama ar to, ka paātrina placentas novecošanās procesu, un tas, savukārt, apdraud augļa hipoksijas attīstību un traucētu barības vielu piegādi no mātes bērnam.

Pienākusi 33. grūtniecības nedēļa. Bērns ir sasniedzis ananasa lielumu un jau sver apmēram 2 kg. Katru dienu viņš kļūst arvien tuvāk mātes vēderā: ne kūleņi, ne apvērsumi. Samazinās arī amnija šķidruma daudzums, augļa kustības māte izjūt arvien asāk. Šajā laikā bērna attīstība turpina uzņemt apgriezienus: imūnsistēma, nervu un endokrīnā sistēma pabeidz savu veidošanos, muskuļu un zemādas tauki turpina veidoties. Ja pēkšņi gaidāmajai mātei sākas priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļās, dzīvā un veselīgā bērna piedzimšanas varbūtība ir ļoti augsta.

33. grūtniecības nedēļā topošās mātes vēders turpina augt, sagādājot arvien lielāku diskomfortu gulēšanas, pastaigas vai darījumu laikā. Pēc 33 grūtniecības nedēļām dzemde paceļas vēl augstāk un rada vēl lielāku spiedienu uz kuņģi un citiem orgāniem. Grūtniecei joprojām ir dedzināšana, dažreiz rodas atraugas. Elpot kļūst grūti, un pēc fiziskas piepūles parādās elpas trūkums. Pēc pāris nedēļām grūtnieces vēders sāks grimt, un sieviete jutīsies mazliet vieglāka.

Tūska grūtniecības laikā šajā laikā ir visuresoša parādība. Nākamās mātes sūdzas par kāju pietūkumu (īpaši potīšu zonā), kas palielinās pēc fiziskām aktivitātēm vai pastaigas. Kāju pietūkums grūtniecēm ir saistīts ar asins plūsmas ātruma pārkāpumu: galu galā augošā dzemde nospiež ne tikai iekšējos orgānus, bet arī asinsvadus. Un asinis, atrodoties zem spiediena, aiztur ūdeni kājās.

Lai novērstu tūsku atpūtas laikā, kājas jāpieliek virs galvas, piemēram, uz spilvena vai sarullētas segas, grūtniecēm jāvalkā ērti apavi un jāveic īpaši vingrinājumi. Grūtniecei nav ieteicams ilgi stāvēt, sēdēt vai atrasties aizliktā telpā. Grūtnieces uzturam jābūt līdzsvarotam un veselīgam. Lai novērstu pietūkumu, ir jāierobežo vai pilnībā jāizslēdz sāls, sāļa un pikanta ēdiena lietošana. Sāls spēj saglabāt šķidrumu organismā, un bagātīgi ar garšvielām pagatavoti ēdieni var izraisīt ne tikai grēmas uzbrukumu, bet arī intensīvas slāpes.

Ir sākusies 34. grūtniecības nedēļa. Kas notiek šajā periodā? Nākamās mātes ķermenis sāk intensīvi gatavoties gaidāmajām dzemdībām. Piemēram, asinīs izdalās liels daudzums hormonu, kas palīdz palielināt dažu locītavu un saišu elastību - tas viss ir nepieciešams, lai bērns varētu vieglāk pārvietoties pa dzemdību kanālu. Dzemdes palielināšanās 34 grūtniecības nedēļās rada lielu spiedienu uz urīnpūsli, šī iemesla dēļ topošajai mātei bieži ir urinēšana, un dažreiz var rasties urīna nesaturēšana.

Grūtnieces turpina sajust grēmas, dažas mātes sūdzas par elpas trūkumu, problēmām ar izkārnījumiem un hemoroīdiem. Pietūkums grūtniecības laikā (īpaši smags) ir iemesls konsultēties ar ārstu un nokārtot visus nepieciešamos testus. Grūtnieču gestoze ir nopietna patoloģija, kurā topošās mātes ķermenī tiek izvadīti toksīni, kas var izraisīt augļa attīstības traucējumus 34. grūtniecības nedēļā un pat līdz nāvei. Par gestozes attīstību grūtniecei liecina olbaltumvielu klātbūtne urīnā un asinsspiediena izmaiņas.

Zīdainis 34 grūtniecības nedēļā turpina aktīvi augt. Tas jau ir sasniedzis butternut skvoša lielumu un sver apmēram 1,9-2 kg. Trešajā trimestrī bērna sirds un asinsvadu sistēma tiek aktīvi veidota. Viņa sirdsdarbības ātrums ir gandrīz 2 reizes lielāks nekā pieaugušajam. Pieliekot ausu pie topošās mātes vēdera, var dzirdēt augļa sirdsdarbību. Sākot ar 34. grūtniecības nedēļu, mazulis iegūst nepieciešamo svaru, samazinās primārais matu augšana un līdz ar to arī sākotnējā smērviela. Bērna āda kļūst bālāka un gludāka, labāk darbojas nieres un visas vitāli svarīgās sistēmas. Ja topošā māte pāragri sāk dzemdēt 34. grūtniecības nedēļā, pastāv liela iespēja, ka mazulis izdzīvos un piedzims vesels (kaut arī mazs).

Tātad, jūs pamazām tuvojaties paredzētajam dzimšanas datumam, ir pienākusi 35. grūtniecības nedēļa. Darīt parastās lietas un palikt aktīviem kļūst arvien grūtāk. 35. grūtniecības nedēļā topošās mātes krūtis jau pilnā sparā gatavojas mazuļa barošanai: tā ir palielinājusies, ielej un sāp. Māsu krūšturis ir tas, kas jums nepieciešams. Tas neizspiedīs un nekairinās un labi atbalstīs jūsu palielinātas krūtis.

Vēders jau ir kļuvis ļoti liels un rada daudz neērtību. Dzemde 35 grūtniecības nedēļās kļuva milzīga, nospiesta uz vēdera un plaušām. 35 nedēļu beigās grūtnieces vēders sāks pazemināties un vieglāk elpot. Ja topošajai māmiņai ir kļuvis ļoti grūti elpot, grūtniecēm ir nepieciešams veikt īpašu vingrinājumu, kas palīdzēs mazināt spiedienu uz iekšējiem orgāniem: piecelties četrrāpus un vienmērīgi ieelpot un izelpot. Šajā stāvoklī jūs varat stāvēt no 5 minūtēm līdz pusstundai vairākas reizes dienā.

Zīdainis 35. grūtniecības nedēļā turpina augt un jau ir sasniedzis kantalupas lielumu. Tā svars katru nedēļu palielinās par 200–250 g. Augļa kustības kļūst ierobežotākas, jo manas mātes vēderā praktiski nav brīvas vietas. Tagad viņš ne tik daudz stumj, cik ripo, izvirzot dažādas ķermeņa daļas. Šajā posmā augļa intrauterīnā attīstība jau ir diezgan augsta, tiek koriģēts tā iekšējo orgānu un refleksu darbs. Ja topošā māte sāk priekšlaicīgi dzemdēt 35 grūtniecības nedēļā, veselīga bērna piedzimšanas varbūtība ir ļoti augsta. Tomēr eksperti ir vienisprātis, ka, lai garantētu bērna izdzīvošanu un tā turpmāku attīstību, grūtniecība jāsaglabā līdz paredzētajam dzimšanas datumam.

Saskaņā ar ginekologu teikto, 36. grūtniecības nedēļa ir pēdējā posms visā bērna nēsāšanas periodā. Nākamajai mātei šajā grūtniecības posmā var nākties apmeklēt savu ārstu līdz dzemdību sākumam. Viņš rūpīgi uzraudzīs viņas asinsspiedienu un urīna olbaltumvielu saturu, lai izslēgtu tādas nopietnas patoloģijas kā preeklampsija attīstības risku. Var būt nepieciešams veikt ultraskaņas skenēšanu 36. grūtniecības nedēļā, lai identificētu augļa prezentāciju, pārbaudītu placentas stāvokli, augļa membrānas, izslēgtu auklas sapīšanas risku un novērtētu amnija šķidruma daudzumu.

Nākamajai mātei ir pienācis laiks sākt risināt organizatoriskus jautājumus: izvēlēties vietu dzemdībām, izvēlēties ārstu un savākt maisu dzemdību namam. Sākot ar 36. grūtniecības nedēļu, dzemdības var notikt jebkurā laikā, un topošajai māmiņai tam jābūt gatavam. Tā kā dzemdību speciālists nevar noteikt grūtniecības iestāšanos ar nedēļas precizitāti, 2 nedēļu kļūda nav nekas neparasts, un 37-38 grūtniecības nedēļās dzemdības vairs netiek uzskatītas par priekšlaicīgām.

36. grūtniecības nedēļā topošās mātes vēders lielo izmēru dēļ sagādā daudz neērtību. Slodzes dēļ sieviete jūt sāpes muguras lejasdaļā un kājās, cieš no tūskas un grūtāk pārvietojas. Dzemde 36 grūtniecības nedēļās turpina spiest uz iekšējiem orgāniem, izraisot elpas trūkumu un grēmas. Dažām sievietēm vēdera prolapss notiek šajā laikā: mazulis lēnām virzās tuvāk "izejai", aizņemot iegurņa pamatnes daļu (galvu vai sēžamvietu). Starp citu, bērniņš 36. grūtniecības nedēļā jau ir lielas papaijas izmērs, tā svars ir aptuveni 2,5 kg.

Gandrīz visām sievietēm ir bailes no dzemdībām, it īpaši, ja tās notiek pirmo reizi. Pēc 36 nedēļām topošās mātes kļūst aizkaitināmākas, satrauktākas un nervozākas. Meditācija, relaksācija, joga grūtniecēm, relaksējoša masāža, mūzikas klausīšanās, grāmatu lasīšana, saziņa ar mīļajiem vai personīgo psihologu ir labi palīgi cīņā pret bailēm.

37 grūtniecības nedēļā mazulis jau ir gatavs piedzimšanai, bet viņa ķermenis turpina mainīties un sagatavoties dzemdībām. Zīdaiņa ķermenis, uzkrājoties zemādas taukiem, pamazām kļūst briest, āda tiek izlīdzināta, kļūst elastīga un iegūst sārtu nokrāsu. Auglis 37 grūtniecības nedēļā ir pilnībā attīstīts: visas viņa ķermeņa sistēmas ir gatavas sākt strādāt, tiek ražots kortizola hormons, kas veicina plaušu nogatavošanos. Mekonijs ir uzkrājies mazuļa zarnās - sākotnējie izkārnījumi, kas izdalīsies pirmajā dienā, no 3 līdz 20 stundām pēc piedzimšanas. Starp citu, mekonija izvadīšanu no jaundzimušā zarnas veicinās jaunpiens, kas izdalās no mātes krūts pirmajā reizē pēc dzemdībām.

Līdz 37. grūtniecības nedēļai dzemde ir sasniegusi maksimālo izmēru: tā svars ir aptuveni kilograms, tās tilpums ir 4-5 litri. Spiediens uz urīnpūsli palielinās, grūtniecei ir muguras sāpes, ir iespējamas arī šaušanas sāpes kājās un starpenē. 37 grūtniecības nedēļās vēders sacietē vairākas reizes dienā - notiek treniņu kontrakcijas. Šajā laikā tiek novērota placentas novecošanās, var parādīties tuvu dzemdību priekšgājēji: gļotādas aizbāžņa izeja (dzeltenīgi izdalījumi ar svītrām), vēdera nolaišana (bērns ieņem mazā iegurņa stāvokli), neliela izkārnījumu sašķidrināšana.

37 nedēļu laikā bērna kustība nākamajai mātei bieži rada sāpīgas sajūtas, tagad viņa vēderā ir ļoti krampji: augļūdeņu daudzums ir kļuvis vēl mazāks, palielinās bērna izmērs un svars. Izrādās, ka dzemde 37. grūtniecības nedēļā tagad nospiež ne tikai mātes iekšējos orgānus, bet arī izspiež bērnu. Augļa kustības ir jākontrolē arī 37 grūtniecības nedēļās: to vajadzētu būt vismaz 10 dienā. Grūtniecības pēdējās dienās bērna aktivitāte samazinās, viņš nedaudz nomierinās un gatavojas dzimšanai.

Pienākusi 38. grūtniecības nedēļa - satraucošs gaidīšanas periods topošajai māmiņai. Šajā laikā grūtniecei jābūt gatavai jebkurā laikā nogādāt slimnīcā. Ja vēl neesat somu iesaiņojis slimnīcā, ir pienācis laiks par to parūpēties jau tagad. Savāciet arī visus nepieciešamos dokumentus: jums jāņem pase, medicīniskā polise, apmaiņas karte un dzimšanas apliecība uz dzemdību nama slimnīcu. Salieciet visus dokumentus vienā mapē vai failā un nēsājiet tos somiņā, īpaši ceļojot.

Vēders 38 grūtniecības nedēļā var būt patiesi milzīgs: mazulis ir ieņēmis visu brīvo vietu un turpina pieaugt. Viņam ir grūtāk un grūtāk pārvietoties, jo dzemde 38 grūtniecības nedēļās izspiež ķermeni no visām pusēm. Šajā posmā mazā cilvēka ķermenī notiek nozīmīgi uzlabojumi, pūkas daļēji vai pilnībā izzūd - lanugo un oriģinālā smērviela, kas pārklāj mazuļa ādu, sejas vaibsti kļūst arvien asāki. 38 grūtniecības nedēļās bērns ieņem vietu mātes mazajā iegurnī un gatavojas piedzimt ar varenību un galveno.

Šajā periodā topošās māmiņas var sajust dzemdību vēstītājus: treniņu kontrakcijas, sāpes gūžas rajonā un krustu rajonā, vilkšanas sāpes vēdera lejasdaļā, kas atgādina menstruācijas. Gļotādas izdalījumi no maksts 38 grūtniecības nedēļās var arī norādīt uz gaidāmo dzimšanu.

Nākamās mātes bieži uztraucas: kā atpazīt kontrakcijas un atšķirt tās no viltus? Eksperti iesaka saglabāt mieru, jo jūs noteikti nepalaidīsiet garām dzemdības. Reālas kontrakcijas ir taustāmākas un sāpīgākas nekā trenējošas, tās periodiski tiek atkārtotas, palielinot to biežumu un intensitāti. Lai atšķirtu viltus kontrakcijas no reāliem, mainiet savu stāju: piecelieties, staigājiet pa istabu, apgulieties. Ja kontrakcijas ir apstājušās - neuztraucieties, visticamāk, tās ir nepatiesas.

Pienākusi 39. grūtniecības nedēļa, bērns jau ir pilnībā izveidojies un gatavs piedzimt jebkurā brīdī. Zīdainis ir sasniedzis maza arbūza izmēru un sver apmēram 3,2 kg. Viņa plaušas ir pietiekami attīstītas, lai beidzot veiktu pirmo elpu. Bērna kustības kļūst arvien mazāk aktīvas saspringtās mātes dzemdes dēļ, topošajai māmiņai nevajadzētu pārtraukt novērot sava bērna aktivitāti un "iemidzināšanas" gadījumā nekavējoties konsultēties ar ārstu.

39. nedēļā grūtnieces sāk aktīvu "ligzdošanu" - stāvokli, kurā sieviete cenšas visu iespējamo sakārtot un radīt pēc iespējas lielāku komfortu mājā. Šajā laikā sievietes var sajust spēka pieplūdumu, neparastu vieglumu (neskatoties uz milzīgu vēderu 39 grūtniecības nedēļās) un vēlmi “pārvietot kalnus”. Bet neesiet pārāk dedzīgs: tik intensīvas fiziskās aktivitātes var labi izprovocēt dzemdības 39. nedēļā. Uzticiet tīrīšanu un mājas labiekārtošanu savam topošajam tētim vai gādīgajiem radiniekiem.

Lai topošā māte un bērns būtu droši piegādāti un pašsajūta, ārsti iesaka neatstāt novārtā garas pastaigas. Ideālā gadījumā grūtniecības beigās jums vajadzētu staigāt vismaz 3 stundas dienā, ja nav problēmu un jums netiek parādīts gultas režīms. Augļa hipoksija ir bīstama parādība visā grūtniecības laikā, trešā trimestra beigas nav izņēmums. Lai to novērstu, ir svarīgi ne tikai elpot svaigu gaisu, bet arī turpināt ēst pareizi, veicot grūtniecēm iespējamus vingrinājumus, izvairoties no stresa un jebkādiem apstākļiem, kas negatīvi ietekmē jūs un jūsu grūtniecību.

39 grūtniecības nedēļās daudzas sievietes zaudē svaru līdz 2 kg. Tajā nav nekā slikta - ķermenis noņem lieko šķidrumu. Pēc 39 grūtniecības nedēļām kopējais sieviešu pieaugums vidēji ir no 10 līdz 15 kg, bet tas var būt vairāk vai mazāk. Tas ir atkarīgs no topošās mātes organisma īpašībām un ir viens no gaidāmās dzimšanas vēstītājiem.

40. grūtniecības nedēļa ir pēdējais bērna nēsāšanas posms, un topošās mātes ķermenis ir gandrīz gatavs gaidāmajām dzemdībām. Tagad visam jābūt gatavam jūsu mazuļa piedzimšanai - sākot no somas līdz slimnīcai un dokumentiem, lai pabeigtu kārtību dzīvoklī un visu nepieciešamo, lai rūpētos par savu mazuli. Bailes no dzemdībām, paaugstināta spriedze, trauksme - tas viss negatīvi ietekmē jūsu mazuli. Mēģiniet sevi noskaņot pozitīvi, jo ļoti drīz jūs varēsiet redzēt un paņemt savu ilgi gaidīto dēlu vai meitu!

Šajā laikā gaidāmajai mātei jāturpina skaitīt augļa kustības: dienas laikā to vajadzētu būt vismaz desmit. Ja pēkšņi bērns 40. grūtniecības nedēļā pēkšņi nomierinās vai ir pārāk aktīvs, konsultējieties ar ārstu: viņam var rasties skābekļa badošanās vai citas problēmas, kurām nepieciešama tūlītēja speciālistu iejaukšanās.

Viena no svarīgākajām agrīnas dzemdību pazīmēm ir gļotādas aizbāžņa izdalīšanās. Spraudnis ir gļotu receklis, kas grūtniecības laikā aizver dzemdes kakla kanālu un aizsargā augli no infekcijām, kas no maksts var iekļūt dzemdē. Hormona progesterons, kas ir atbildīgs par augļa nēsāšanu, tiek pārtraukts 40 grūtniecības nedēļās. Dzemdes kakls kļūst mīkstāks, kanāls sāk atvērties, un pēc tam gļotādas aizbāznis atdalās. Citi ne mazāk orientējoši dzemdību priekšgājēji ir vēdera pazemināšanās, treniņu kontrakciju rašanās, sāpes muguras lejasdaļā, krustu vai dzemdē, augļa šķidruma izliešana. Esiet uzmanīgs!

Ja esat grūtniece 40. nedēļā un dzemdības nesākas - neuztraucieties, drīz pienāk jūsu “X” stunda!

Paredzētais termiņš ir aiz muguras, un jūsu grūtniecība joprojām turpinās, un, starp citu, tā netiek uzskatīta par aizkavētu. Šajā laikā topošā māte jūtas neveikli un neveikla, ļoti nogurst un arvien vairāk cieš no miega traucējumiem. Iemesls ir ļoti liels vēders 41 grūtniecības nedēļā, kas apgrūtina vismaz kādu ērtu stāvokli. Lielākā daļa sieviešu sūdzas par smagu uzbudināmību un nervozitāti, kas, šķiet, rodas no nulles. Tas ir tieši saistīts ar viņu hormonālo fonu un uztraukumu, ko topošās māmiņas piedzīvo, gaidot dzemdības. Ja jums ir bail no dzemdībām, apspriediet to ar savu ārstu, kā arī ar savu ģimeni vai personīgo psihologu: tagad vairāk nekā jebkad jums ir nepieciešams īpašs atbalsts un sapratne.

Pēc 41 grūtniecības nedēļas grūtnieces izdalījumi var kļūt intensīvāki un līdzīgi gļotām (caurspīdīgi vai sārti, dzeltenīgi vai krēmkrāsas). Šāda izdalīšanās norāda uz gļotādas aizbāžņa izdalīšanos no dzemdes kakla un iespējamo pieeju darba sākumam.

Tieši pirms dzemdībām grūtniece var zaudēt amnija šķidrumu, kas izskatās kā dzidrs, plāns šķidrums bez smaržas. Ūdens izvadīšana grūtniecēm var notikt dažādos veidos: tā var būt noplūde, aizplūšana vai vienreizēja izliešana. Daudzas topošās mātes var nemaz nepamanīt šo procesu. Tas notiek gadījumos, kad augļa urīnpūslī parādās neliela plaisa vai neliels plīsums - tad ūdens vienkārši izplūst. Ja topošā māte izmanto higiēnas spilventiņus, viņa tos var sajaukt ar izdalīšanos no maksts.

Dažreiz grūtnieces pašas mēģina izraisīt dzemdību iestāšanos, lietojot rīcineļļu vai izmantojot citas apšaubāmas vai pat bīstamas dzemdību paātrināšanas metodes. Eksperti aicina sievietes "neiesaistīties amatieru izrādēs" un savlaicīgi meklēt palīdzību.

Daudzas sievietes, kuras dzemdējušas bērnu pirms 42 nedēļām, bieži vien nervozē par to, ka dzemdības nesākas. Neuztraucieties, jums ir atlikušas dažas dienas, lai dzemdētu. Varbūt jūs jau novērojat dažus dzemdību vēstītājus un garīgi gatavojaties ceļojumam uz slimnīcu.

42 grūtniecības nedēļās pastāv placentas novecošanās un dažādu patoloģiju attīstības risks. Augļa hipoksija, barības vielu deficīts, infekcijas vai sajukuma iespējamība ar nabas saiti - to visu var novērst, ja savlaicīgi konsultējieties ar ārstu un iziet pārbaudi. Ārsts klausīsies augļa sirdsdarbību, pārbaudīs dzemdes kakla, placentas, membrānu, nabassaites stāvokli, izmērīs vēderu. Pēc 42 grūtniecības nedēļām topošajai mātei var tikt nozīmēti papildu izmeklējumi un, ja nepieciešams, viņa tiks ievietota slimnīcā novērošanai.

Ja vēlaties dzemdēt pats, 42 nedēļas ir pēdējā nedēļa šādai iespējai. Kad nav kontrakciju, ārsti nolemj izraisīt dzemdības. Esiet gatavs tam, ka lielam zīdainim ir grūtāk iziet cauri dzemdību kanālam un parasti atveseļošanās periods pēc dzemdībām būs ilgāks. Arī tad, ja auglim ir galvaskausa ossifikācija, dabisku dzemdību laikā sievietei var būt plīsumi. Lai izvairītos no nopietna kaitējuma sievietes dzimumorgāniem un starpenē, kā arī no traumatiskiem smadzeņu ievainojumiem zīdainim, ārsti var izmantot ķirurģisku iegriezumu - epiziotomiju.