Kā pagatavot dārzeņus zīdaiņiem bērniem. Bērnu biezenis mājās

Jūsu dzīves pirmie seši mēneši, mazs bērns ēd tikai mātes pienu, kurā ir visas vielas un kalorijas, kas nepieciešamas ķermeņa attīstībai. Bet pēc sešiem mēnešiem šīs maltītes, tas kļūst nedaudz un mana māte ir pakāpeniski mācīt bērnam putekļiem. Labākais no visiem, ja pirmais "pieaugušo" ēdiens būs dārzeņu biezenis zīdaiņiem. Sagatavojiet to ļoti viegli, bet šajā procesā ir jāievēro daži noteikumi. Labas receptes šiem ēdieniem var atrast internetā.

Puree no dārzeņiem ir labi piemērots, lai dažādotu diētu gaumīgā bērnu. Pareiza uzturs sākumā pirmajā otrajā gadā būs labvēlīgi ietekmēt bērna veselību nākotnē. Vārīti mājās, saskaņā ar vienkāršām receptēm padevējs ir vēlams nekā gatavo maisījuma iegādi.

Kad un kā sākt barot baffs ar dārzeņiem?

Aptuvenais sākuma periods diētas daļējai maiņai ir atkarīga no barošanas veida: ja bērns tiek darbināts ar mātes pienu, tad pirmais lure dod vecumu sešus mēnešus. Ja bērns ēd mākslīgo pārtiku, salu dārzeņu ieviešana ir pieļaujama četru mēnešu vecam bērnam.

Tiek uzskatīts, ka bērns ir gatavs sākt ēst dārzeņus, kad viņš parasti palielina svaru, iemācījās sēdēt un mēģina padarīt košļāt kustību barošanas laikā. Šajā laikā, viņam ir nepieciešams gatavot un ieteikt izmēģināt jaunu pārtiku - ne vairāk kā vienu karoti dienu pirms barošanas sākuma ar pienu. Ja viņš ņem jaunumu un bez kaprīzēm to ēd, porcijas pakāpeniski palielinās. Ja bērns neizdodas, biezenis ir vērts gaidīt kādu laiku (diena vai divas), un atkal piedāvāt viņam jaunu ēdienu.

Jāatceras, ka līdz pat gadam nevajadzētu liegt mātes piena bērnu - tikai, lai samazinātu tās proporciju pārtikā. Pat ja tas nav sūkāt krūtīm, pienu var pievienot maisījumam.

Pirmkārt, bērnam tiek piedāvāts nogaršot nelielu skaitu vienas sastāvdaļu biezeņa, pēc tam, kad katru reizi pārbaudot savu reakciju uz produktu. Lai atvieglotu to darīt, eksperimentēšana ir no rīta. Ar normālu asimilāciju, alerģiskas izpausmes, problēmas ar gremošanu un citiem simptomiem nevajadzētu būt klāt. Ir aizliegts uzreiz sniegt vairākus pilnīgi jaunus "gaumes".

Pēc pāris mēnešiem, pēc veiksmīga sākuma, pielikumu jūs varat izmēģināt maisījumu receptes, sajaucot vairāku veidu biezeni no jau pierādītiem un nekaitīgiem dārzeņiem. Pēc kāda laika ievads augļu diētai un pēc tam - gaļas un zivju opcijas, tieši tādā secībā.

Virtuves ēdienu gatavošanas noteikumi

Labs barības sākums kļūs par zaļo dārzeņu biezeni - cukini, brokoļiem, zaļajiem zirņiem, ziedkāpostiem, patsoniem, kā arī burkāniem un ķirbjiem. Šie augi ir zemi aplēģi un pilnīgi absorbēti.

Burkānu. Liels dārzenis par pirmo līmi. Tas neizraisa alerģijas, kas ir ļoti nodotas un perfekti apvienotas ar citu maltīti. Turklāt burkāni ir ļoti viegli gatavot.

Kartupeļi ir jādod ļoti rūpīgi un nav nekavējoties. Šis produkts ir smags bērnu sagremošanai, tāpēc pat maisījumā no biezeņa, tas ir tikai 20-50%.

Kāposti. Dažas šīs dārzeņu sugas - brokoļi, krāsa - ideāla iespēja pirmajam biezumam. Taču nevajadzētu sniegt atsevišķu produktu no baltā dzimušā opcijas.

Pirmais biezenis, bet bērns ir nedaudz vairāk nekā sešus mēnešus, jābūt monokomentenciālam (tikai no vienas augu sastāvdaļas). Dārzeņi labāk izmantot svaigus, ideāli - iegādājieties tos no tiešā ražotāja. Bet, ja putekļu sākuma termiņš samazinājās ziemā, svaigi saldētas iespējas ir piemērotas.

Katra veida sagatavošanai ir receptes. Kopīgi visiem dārzeņiem ir to rūpīga tīrīšana no mizas (ja iespējams) un mērcējot ūdenī vairākas stundas. Sagatavojiet tos labāk pāris un ķirbju cepeškrāsnī. Pēc tam, kad produkti ir kļuvuši mīksti, tie tiek saspiesti blenderis vai koplietots caur sietu un nekavējoties "kalpoja uz galda".

Pirmās maltītes receptes nedrīkst ietvert sāli un cukuru, ir atļauti tikai daži pilieni augu eļļas. Šajā vecumā toddler ir kaitīgs. Turklāt viņš, kad viņš ēd, jāapgūst dārzeņu dabiskā garša.

Ir vēlams barot bērnu līdz pat gadu svaigi sagatavotu produktu. Bet, ja biezenis ir gatavs pārāk daudz, to var sasaldēt lupa vai silikona veidos - cepšanai. Tikai šajā gadījumā maisījumam jābūt uz ūdens, bez eļļas un piena. Lai pabarotu savu bērnu, jums ir nepieciešams atkausēt un silts labi, un pēc tam atdzist līdz vēlamajai temperatūrai.

Lore vislabāk ir pagatavot mājās, bet, ja nav šādas iespējas, un gatavo bērnu pārtiku burkās būs piemērots, parasti katrs bērns tos labi ēd. Bet, kad viņi izvēlējās, ir vērts pievērst uzmanību vairākiem svarīgiem punktiem:

1. Maisījums tiek pirkts saskaņā ar bērna vecumu.
2. Uz iepakojuma, informācija par ražotāju, tā kontaktinformāciju, satura glabāšanas laiks ir skaidri redzams.
3. Pilns sastāvs ir norādīts, kurā ir jābūt vismaz biezinātājiem, konservantiem un līdzīgām piedevām. Ideālā gadījumā produkts var būt tikai biezenis un ūdens.
4. Novērtējiet iepakojuma integritāti, vāka stāvokli (tas ir nepieciešams, lai tas cieši pierakstītu uz banku) un paša pārtikas izskatu, ja tvertne ir pārredzama.

Ar septiņiem astoņiem mēnešiem līdz pat gadu bērns var ēst sarežģītākus maisījumus - šis ievads tiek veikts tikai no vairākiem pārbaudītiem dārzeņiem. Tagad jūs varat paplašināt avota produktu sarakstu, pagriežot kartupeļus, kukurūzu, spinātus, bulgāru piparus. Kartupeļu biezeni kartupeļu nedrīkst lietot atsevišķi no citiem dārzeņiem, jo \u200b\u200btas ir smags mazuļa gremošanas sistēmai.

Dārzeņu biezenis dažādu vecumu bērnu uzturā

4-5 mēneši

Tas ir barošanas sākums. Tagad bērns mācās ēst jaunā veidā, pakāpeniski pieraduši uz jaunu pārtiku. Pirmajās dienās viņam tiek piešķirts karoti - divi kartupeļi, un līdz piecu mēnešu vecumam viņš parasti ēd ne mazāk kā 120 gramus produkta, papildus mātes pienam.

Jums nevajadzētu sākt savu mācību, ja bērns jūtas slikti: viņš saslima, padarīja vakcināciju vai kaut ko līdzīgu, kas notika. Bet, ja bērns ir vesels, un biezenis neēd, tas ir nepieciešams, lai parādītu neatlaidību - piedāvāt viņam ēdienu vairākas dienas, smaidot, pārliecināt viņu un slavējot jaunu pārtiku.

Lai bērns uztvēra jaunumu pozitīvāk, ēdienu laikā ir vērts aizsargāt to no stresa un traucējošiem brīžiem. Ļaujiet tai koncentrēties tikai uz karoti ar biezeni un māti prieka sejas. Jūs varat iedomāties barošanu kā spēli.

6 mēneši

Par pārtikas daudzums pusgada bērna jau ir diezgan daudzveidīga. Pēc dārzeņu biezeņa jūs jau varat ieslēgt kādu eļļu. Ja bērns pierast pie šādiem ēdieniem, ar apetīti ēd to un labi reaģē, maisījumi ir izgatavoti no diviem vai trim produktiem. Šajā vecumā bērns jau ēd 150 gramus biezeni, cita starpā.

Daži no labākajiem ir receptes dārzeņu maisījumiem, piemēram, no ziedkāpostiem un burkāniem (150/100 g). Ir labi sagatavot kompleksu ēdienu no cukini, burkāniem, ziedkāpostiem un brokoļiem (50/50/50/50), atšķaidīts ar pienu un augu eļļu. Pēc pusgada pārtikas jūs varat pievienot nesaldinātu jogurtu, riskus vai makaronus.

Septiņi mēneši

Septiņos vecuma vecumā bērni sāk samazināt zobus, un tas dod stimulu augstas kvalitātes paplašināšanai iespējamo pārtikas produktu sarakstā. Bērns jau var dot krekeri un siera gabalus - to ievešana uz diētu ne tikai dažādot to, bet arī padara to viegli diskomfortu no pirmā zobu augšanas. Papildus dārzeņu Mascumums, bērns ēd putru, labi vārītas un smalki sagrieztu zemu tauku saturu gaļu un putnu, olas, audzētu biezpienu un sieru. Izvēlne kļūst tāda, kā vajadzētu būt pirmajos divos viņa dzīves gados.

Visas receptes ar jauniem produktiem ir jāpārbauda, \u200b\u200bpieredzējuši viņu bērna panesamība. Katra piedeva tiek dota izmēģināt nelielos daudzumos, pēc bērna stāvokļa.

8 mēneši

Labojot pirmo zobu komplektu, bērns jau var tikt galā ar vārītiem dārzeņiem, slimiem ar zaļumiem un gaļas un zivju sastāvdaļām, eļļu un sāli tiek pievienoti sarežģītiem dārzeņiem. Turklāt maisījumu apjomam jāsasniedz 200 gramus dienā. Dārzeņi satur gremošanu nepieciešamo šķiedru, tāpēc šāds biezenis ir nepieciešams ēst pietiekamā daudzumā.

9 mēnešus pirms gada

Bērns jau ir tik izmantots, lai "pieaugušo" pārtiku, ka mātes pienu var sniegt tikai naktī un rītā, kad tas parasti ēd, un nav svaigi sagatavota produkta pie rokas. DāĜā aptuveni vienlīdz izplatīta galvenās produktu kategorijas, tostarp dārzeņu biezenis. Un no jaunās "gaumes" jūs varat iepazīt bērnu ar zivīm. Barošanas daudzums samazinās, bet porcijas palielinās.

Kā redzams, dārzeņu biezenis ir nepieciešamais pārtikas produkts bērna dzīves otrajā pusē. Tā arī veic uzturvielu un izglītības funkciju, nozvejojot bērnam jaunam daudzveidīgai pārtikai un atvieglo krūtīm skatu.

Pievērsiet uzmanību videoklipam, kurā tas ir skaidri un pieņemamajā formā valodā, kā pagatavot dārzeņu zupu bērnam.

Moms vienmēr vēlas būt pārliecināts, ka viņu bērns saņem tikai augstas kvalitātes un noderīgu pārtiku. Kad drupas ēd tikai maisījumu, mums ir jāuzticas bērnu pārtikas ražotājiem.

Bet, kad ir pienācis laiks ienākt, bērnu pārtiku var sagatavot pats, ievērojot visus noteikumus un piesardzības pasākumus.

.
Pirmkārt, bērnu ēdiena sagatavošanai mums ir nepieciešamā aprīkojums: manuālais blenderis, sulu spiede, tīrs kafijas dzirnaviņas. Nodokļu var noderēt arī tvaikonis (vai tvaicēšanas pāris) un mikroviļņu krāsns.

Mājās ir iespējams sagatavot gandrīz visu putekļu spektru bērniem līdz pat gadam: sulas, dārzeņu un augļu biezenis, putra, gaismas buljoni un pat gaļas ēdieni. Bet vispirms vispirms!

Puffy sula

Ievads Putekļi iesaka sākt no sulas vai drīzāk no zaļo ābolu sulas. No četriem mēnešiem jūs varat mēģināt bumbieru, aprikožu, persiku un burkānu sulu (lai gan daži eksperti nav ieteicams ieviest lures līdz 6 mēnešiem. Jebkurā gadījumā jūs izvēlaties termiņus).

Šiem produktiem nav nepieciešama iepriekšēja ēdiena gatavošana vai cepšana pirms to ievietošanas sulu spiedienā. Bet ķirbju, gluži pretēji, jums ir nepieciešams iepriekš mīkstināt krāsnī vai pāris.

Jūs nevarēsiet izspiest sulu jūs tikai no banāniem (izrādās, ka tā ir biezeni). Bet vienmēr ir izeja no pozīcijas: sagatavot banānu ūdeni, kam tas ir mazs daudzums sasmalcinātu banānu. Bērni, piemēram, ļoti izturas. Krievijā, starp citu, tiek uzskatīts, ka banāns var būt zinātkārs tikai 6 mēnešu laikā, lai gan Eiropā un ASV ar banānu lure un sākt - tas ir ļoti nekaitīgs produkts.

Galvenie noteikumi ēdiena gatavošanas sulai zīdaiņiem ir spiest un atšķaidīt sulu ar vārītu ūdeni.

Bērnu biezenis

Kā pirmo bērnu biezeni ieteicams izvēlēties dārzeņus (kartupeļus, cukini vai ziedkāposti). Pretējā gadījumā bērns var atteikt dārzeņus, mēģina augļus. Pēc dārzeņiem jūs varat ievadīt ābolu, plūmju, persiku, aprikožu un burkānu biezeni.

Dārzeņi, āboli un viss, kas nepieciešams mazināt bērnu biezeņa sagatavošanu, jūs varat pagatavot pāris, cep cepeškrāsnī vai mikroviļņu krāsnī, vai vienkārši gatavojot katliņā. Ja esat izvēlējies pēdējo, nepievienojiet daudz ūdens. Ļaujiet dārzeņiem būt ūdenim mazāk nekā pusi.

Sasmalciniet savu biezeni vislabāk sajaukts, lai gan kartupeļi ir pietiekami vienkārši, lai izkausētu dakšiņu. Pievienojiet ūdeni kartupeļu biezeni - bērns nevarēs ēst pārāk biezu ēdienu.

Putra bērnam

Pirms ēdiena gatavošanas savu bērnu, sasmalciniet nometni kafijas dzirnaviņā. Bērnu putridžiem, griķiem, auzu putraimiem, izgatavošanai, rīsiem utt Var vārītas putras gan uz ūdens, gan ar govs piena pievienošanu.

Garšai, jūs varat pievienot ķirbju, plūmes vai citas sastāvdaļas putrai, bet šajā gadījumā jums būs jārīkojas ar putra blenderi pēc vārīšanas. Atcerieties, ka saldie augļi un dārzeņi kā piedeva vienmēr ir labāka par cukuru.

Buljons

Mēneši ar astoņiem jūsu Karapuz ir gatavs izmēģināt buljonu. Pirmkārt, dodiet bērnam dārzeņu bulr, un tikai tad piedāvājiet gaļu. Buljonam jābūt gaišam, nevis sāļam bez bīstamām daļiņām. No gaļas buljiem ir vēlams veselībai. Nekādā gadījumā nepiedāvājiet bērnu buljonu vārīšanai no Bouillon Cube.

Gaļas ēdieni

Pirmais gaļas bērnu biezenis ir labāk iegādāties veikalā. Viņiem ir nepieciešama spēcīga slīpēšana, kas ir ļoti grūti sniegt mājās.

Laika gaitā, kad drupatas augt pietiekami daudz zobu (aptuveni gadā), jūs varat piedāvāt viņam vārītu uztura gaļu (Turcija, trusis, jēra gaļa, vistas).

Starp citu, ar septiņiem mēnešiem jūs varat kropļot olu dzeltenumu. Tas būtu jāsāk mazliet, un labāk, ja dzeltenums ir paipalas.

Lai pienācīgi sagatavotu bērnu pārtiku mājās, izpildiet šādus noteikumus un ieteikumus:

• Nopirkt tikai svaigus ēdienus un neuzturiet tos ledusskapī vairāk nekā divas dienas.
• Vārīta bērnu pārtika Pieņemsim bērnu tūlīt, neatstājiet atvērto ledusskapī nākamajā dienā.
• Sagatavojot barošanu bērniem līdz gadam, izmantojiet vārītu ūdeni no filtra vai īpaša bērnu ūdens pārdošanas pudelēs.
• Visiem ēdieniem gatavošanas procesā jābūt tīriem. Noteikti nomazgājiet karoti, ja tas nokrita uz grīdas. Neļaujiet ārzemju drupatas un daļiņas no galda, lai ēst.
• Ja sezonas dēļ nav pieejami svaigi produkti, pārtrauciet izvēli uz saldētiem produktiem. Vēlaties visu, nevis sagrieztus dārzeņus un augļus. Kā likums, tie ir vairāk svaigi un augstas kvalitātes.
• Vieglākais veids, kā noskaidrot, kuri produkti ir labāk ievadīt pirmo, un to, tad tas ir pazīstams ar sortimentu gatavo bērnu pārtiku lielveikalā. Daži kombinētie biezeni un sulas var iesniegt labas idejas par mājās gatavotu ķeksu.
• Sākot ar vienkomponentu sulām zīdaiņiem (un pēc tam ar vienu komponentu biezeni). Lai ievadītu jaunu produktu, pakāpeniski, sākot ar vienu tējkaroti un skatīties bērnu reakciju.
• 3-4 mēnešos mēģiniet dot lures no rīta, lai labāk izsekotu drupatas labklājību.
• Nelietojiet cukuru, sāli, medu un garšvielas, sagatavojot bērnu pārtiku.
• Lai izvairītos no jūsu bērnu nitrātu iekļūšanas ķermenī, neizmantojiet tādus komponentus, piemēram, bietes, zirņus un spinātus kā barošanas traucējumus. Protams, ne visi uzskaitītie dārzeņi satur bērnam kaitīgu piemaisījumu, bet šī iespēja ir ļoti iespējams.
• Neļaujiet bērnam pārāk karstu bērnu pārtiku. Pārbaudiet temperatūru, pirms jūs piedāvājat bērnu ēdienu. Īpaši jābūt uzmanīgiem ar maltīti no mikroviļņu, jo apkure tajā nav vienāda.
• Ja produkts ir pārāk skābs (piemēram, melno jāņogu), sajauc to ar kaut ko saldu, kad gatavošanas biezenis vai sula (ar saldu ābolu, banānu utt.).

Pašdarināts ēdiens, ko sagatavojis aprūpe un mīlošs mamma atstāj neizdzēšamu iespaidu un pozitīvas atmiņas par mazāko drupatas. Lūdzu, bērnu ar daļu no siltuma. Un ļaujiet bērnam būt veseliem un jautri!

Ne visi vecāki ir gatavi izmantot putekļu veidā, lai to bērnu biezeni kartupeļiem burkās, kas var atrast plauktos ar bērnu pārtiku.

Lieliska alternatīva līdzīgiem produktiem - mājas bērnu biezenis. Ja tas ir sagatavots, ņemot vērā dažus vienkāršus noteikumus, jūsu bērns izmantos noderīgu pārtiku, kam ir labvēlīga ietekme uz augošo organismu.

Kā pagatavot bērnu biezeni kartupeļus

Jebkuras sastāvdaļas var vai nu vārīties vai gatavot pārim. Ja vēlaties pirmo metodi, izmantojiet emaljētu virtuves piederumus. Otrs veids ir vairāk piemērots bērnu pārtikas sagatavošanai kā stabiliem augļiem, zivīm, gaļai un dārzeņiem saglabāt maksimālās barības vielas.

Ieteicams saglabāt bērnu biezeni ledusskapī ne vairāk kā vienu dienu. Saldētavā to var atstāt uz ilgāku laiku, bet tikai tad, ja tajā nav augļu. Uzkarsē bērnu pārtiku pēc jebkādas sasalšanas nepieciešams tikai vienu reizi.

Atšķaidīts biezenis seko nu pienu vai ūdeni. Ja izmantojat otro šķidrumu, tas ir paredzēts bērniem vai vārītiem. Gadījumā, kad piens tiek pievienots biezumā, nav ieteicams to iesaldēt.

Tie, kas brīnās, kā patstāvīgi sagatavoties zīdaiņiem, būtu jāzina daži kulinārijas smalkumi. Visām sastāvdaļām ir nepieciešams sasmalcināt ar blenderi, lai maisījums būtu pēc iespējas mīkstāks un viendabīgs. Neizvēlieties jauktu biezeni kā pirmo putekļu, tas būs labāk pārtraukt vienu produktu.

Lasiet vairāk par pamatnoteikumiem barošanas ieviešanai

Tādējādi bērni var sagatavot biezeni no novecojušiem vai sarežģītiem pārtikas produktiem. Tādējādi tas būtu jāsagatavo drupatas uz "pieaugušo" pārtiku. Ir svarīgi ievietot diētas biezenī no produktu maisījuma.

Dārzeņu bērnu biezenis

Ja bērns iegūst svaru labi, ir iespējams sākt ievadīt Adrch ar dārzeņiem. Šis ēdiens labi ietekmē gremošanas procesu, un tas būs īpaši noderīgs bērniem nosliece uz aizcietējumiem.

Tiek izmantoti pirmie dārzeņi, brokoļi, ziedkāposti, cukini, kartupeļi. Nākotnē jūs varat dažādot diētu bērnu biezeni no burkāniem, ķirbjiem, kāpostiem, zaļajiem zirnīšiem, bietēm, gurķiem.

Dārzeņu biezeņa sastāvdaļas vēlams iemērkt parastā ūdenī apmēram divas stundas. Sasmalciniet tos, lai nebūtu jāaizliedz. Neaizmirstiet noņemt sēklas un mizas. Biezeni biezeni nav vajadzīgi.

Cepta ķirbju biezenis

Mēs ņemam nelielu ķirbju un sagrieziet to mazos gabaliņos. Mēs tos iepakojam folijā un ievietojam cepeškrāsnī. Tas ir nepieciešams, lai ceptu zemā temperatūrā, līdz ķirbis kļūst mīksts un mīcīt to. Neskatoties uz to, ka ir daudz sulu, labāk ir pievienot šķidrumu. Šis ēdiens būs ļoti noderīgs drupatas aizcietējumos.

Biezenis no gurķa

Pateicoties milzīgajam šķidrajam saturam šajā dārzā, tas nav nepieciešams, lai sasmalcinātu to blenderī. Tas ir pietiekami, lai noņemtu ādu no tā un režģa uz ļoti nelielu rīve. Nav nepieciešams pievienot šķidrumu.

Mīksts biezenis no zaļajiem zirņiem

Mēs ņemam zaļus zirņus un vāra to mīkstu konsistenci. Parasti šis process aizņem piecas minūtes, ja uguns ir vājš. Mēs noslaucīt zirņus caur sietu un ielej ūdeni, kurā tas tika pagatavots.

Video - vārīšanas dārzeņu biezenis bērnam

Augļu bērnu biezenis

Vispiemērotākie augļi pirmajiem putekļiem ir ābols, bumbieris, plūme, banāns. Pēc tam jūs varat pievienot aprikožu, persiku.

Jebkurš citruss ir nepiemērots, lai radītu augļu biezeņiem, ja bērns ir pārāk mazs. Citrus vai ogas var ievadīt diētai tikai tad, kad savieno ar citiem produktiem un nelielos daudzumos.

Izvairieties no neliela eksotisko augļu bērna uztura - kivi, mango, ananāsu. Par bērnu, galvenokārt augļi, kas aug reģionā viņa uzturēšanās. Visi eksperimenti bērnu uzturā ir nepieņemami.

Notīriet augļus no mizas, izvelciet sēklas. Augļu biezeni var sajaukt ar putru.

Sulīgs biezenis no ābola uz pāris

Gatavošanai labāk ir izmantot saldos zaļos ābolus. Mēs tos ievietojam lēni plīts, tvaika līdz maigumam un noņemiet. Mēs sagriežam uz pusēm, noņemam sēklas, mēs noņemam mizu un uztriepes.

Bumbieru biezenis gatavo līdzīgus: mēs ņemam desertu bumbieru un pavārs uz mīkstu konsistenci, mēs noņemam sēklas un mizu, sasmalcina augļus blenderī.

Banānu piena maisījums

Šī trauka garšas īpašības padara to par iecienītāko bērnu delikatesi. Tā gatavošanai jums ir nepieciešama banānu un pienu. Svaigi banānu gulēja ar siltu pienu blenderī un sasmalcināšanā. Ieteicamās proporcijas - 2: 1.

Augļu maisījums

Jums ir nepieciešamas 3 sastāvdaļas (ķirbju, ābolu un banānu). Mēs tīrām ķirbju vidējo šķēlīti no mizas un pavārs (jūs varat izlikt), 2 vidēji āboli arī tīri un cepta, pievieno banānu grīdu. Tad sajauciet visus augļus un dārzeņus un blenderī. Jūs varat pievienot nedaudz skatienu.

Piena augļi biezeni.

Bērnu biezpiena burka, puse banānu, bērnu sīkfailu, kas ir labi šķīstošs. Tas viss ir labi smēķēt, labi samaisa (var būt blenderī, jūs varat dakša). Šāds biezenis, lai sniegtu bērnu tikai svaigi sagatavotu.

Video - ābolu biezeņa gatavošana bērnam

Gaļas bērnu biezeni

Lai sagatavotu gaļas biezeni par pirmo putekļu, izmantojiet trušu vai tītara gaļu. Pēc tam varat ievadīt teļa gaļu.

No jebkuras gaļas jānoņem āda, kauli, tauki un svītra. Siers Gaļa ir nepieciešama otrajā buljonā: pēc tam, kad gaļa ir sajaukusi 5 minūtes, apvienojot šo ūdeni un ielej ar jaunu ūdeni, kurā jūs gatavojat līdz gatavībai.

Trušu un brokoļu biezenis

Dzert brokoļus uz mīkstu konsistenci. Izvelciet pannu. Mēs uzsākam to trušu gaļas gabalus. Mēs to izņemam un ielieciet to kopā ar brokoļiem blenderī, mēs ielej nedaudz buljonu.

Teļa kartupeļu biezeni uz dārzeņu buljona

Es vārīju mazos teļa gaļas gabalus, izņemiet no pannas. Ūdenī, kur gaļa tika vārīta, ielieciet dārzeņus. Jūs varat izmantot sīpolus, bulgāru piparus un salātus. Es vāra dārzeņus un sajauc buljonu ar teļa gaļu blenderī.

Video - vārīšanas gaļas biezenis no trušiem

Zivju bērnu biezenis

Par pirmo putekļu, vispiemērotākās baltās liesās zivis, piemēram: mencas, Minttai, heck. Kad vārīšanas biezenis no zivīm pievieno pienu, tas ir ļoti ieteicams. Labāk ir pievienot dārzeņu buljonu vai ūdeni zivīs.

Kinder Fish biezenis vēlams vēlams no deviņiem desmit mēnešiem pēc gaļas jau ir ieviesta savā uzturā. Pārliecinieties, ka traukā nav kaulu.

Kartupeļu biezeni no Maltas

Mintai gatavo katliņā. Pēc vārīšanas, izvelciet kaulus no tā, mēs samazinām ļoti smalki un berzēt to ar sekla rīves palīdzību. Mēs ielej buljonu un samaisa.

Biezeni

COD filejas ir sagatavotas pāris. Mēs izņemt no lēnas plīts, izvelciet kaulus, ievietojiet blenderī. Vāra burkānus nelielā katliņā, spinātiem, sīpoliem. Ielej buljonu blenderī un sasmalcina zivis.

Puree zivju heck un jauni kartupeļi ar augu sāli

Kartupeļi un heck filejas gatavojas pāris. Noslaukiet nelielu rīve. Vāra polka punktu, sīpolus un burkānus. Sasmalcina dārzeņu blenderis ar buljonu proporcionāli 1: 1. Ielejiet kartupeļu biezputru maisījumu.

Gatavošanas biezpiens mājās

Sildiet katliņā līdz 70 ° C ūdens vannā kefīrs. Izturēt to pirms blīvas ķekaru veidošanās. Iegūto seruma sapludināšanu. Čokurošanās noslaucīt caur sietu. Lai sagatavotu 200 g biezpiena, ir nepieciešams 1200 ml kefīra.

Jūs varat izmantot šo recepti: Noved pienu vārīt vārīt, kas ir pievienots mazliet kefīrs. Iegūtā ķekars tiek izmests sietā. Pievienojiet augļu biezeni vai mazu cukuru.

Arī biezpiens var būt gatavs vienkāršā veidā: iesaldēt kefīru (labāk mīkstos iepakojumos). Koplietojiet saldētu masu uz sieta. Atkausēšanas beigās - biezpiens ir gatavs.

Kā izvēlēties augstas kvalitātes gatavu biezeni dzītājus bērnam, kā arī pārskats par populārākajiem vīriešu biezeni ražotājiem, lasiet

Apple ir populārākie augļi mūsu valstī. Apple Tree aug gandrīz katru gabalu, katrā dārzā. Viņa ir nepretencioza, viegli pieļauj krievu ziemu ar spēcīgu salu un gandrīz katru gadu apmierināti ar garšīgiem nogatavojušiem augļiem. Turklāt āboli ir neticami noderīgi! Tie satur daudz svarīgu mikroelementu un vitamīnu. Tas ir iemesls, kāpēc biezenis no āboliem zīdaiņiem ir tik mīlēts gan vecāki, gan bērni.

Ābola priekšrocības zīdainim

• Tie satur antioksidantus, lai stiprinātu zīdaiņu imunitāti.
• Šajos augļos ir visi B grupas vitamīni, A, RR.
• Āboli satur daudz dzelzs, kālija, magnija, joda un citus mikroelementus, kā arī pektīnu, minerālu sāļus, fruktozi.
• Šie sulīgi augļi aptur puves procesus zarnās sakarā ar noderīgu skābju saturu.
• Tubils ir pozitīva ietekme uz nierēm un aknām.
• Liels šķiedru saturs attīra ķermeni no toksīniem un parāda sārņus.
• Āboli veicina asins un limfas attīrīšanu.
• Šie sulīgi augļi normalizē cukura līmeni asinīs.
• Āboli paaugstina apetīti.

Kādu daudzveidību izvēlēties?

Bērnu piesaistīšanai labāk ir izmantot vietējās šķirnes - "Simenko", "Antonovka", "White Pouring". Labāk, ja tas ir augļi no sava dārza vai nopirka sezonā. Bet glancēts, ideāls ārvalstu šķirņu augļu veids ("zelta", "Jonathan" un citi) ir labāk iegādāties. Šie augļi ir ārstēti ne tikai ar ķimikālijām, tie var būt ģenētiski modificēti produkti.

Ja izmantojat skābās ābolu šķirnes, lai padarītu kartupeļu biezeni (piemēram, "Antonovka"), pievienojiet vairāk saldu augļu - bumbieri, banānu.

Vēlaties nepareizas formas augļus ar nehomogēnu krāsošanu ar tārpiem un mucām. Ma šeit no spīdīgiem augļiem ar gludu viendabīgu virsmu ir labāk atteikties.

Cik mēnešus, lai ievadītu ābolu biezeni?

Jūs varat ievadīt ābolus no 6 mēnešiem zīdaiņiem un no 4 mēnešiem bērniem - mākslīgajiem, bet tas ir labāk atlikt ābolu putekļus vairākus mēnešus un vispirms ārstēt drupatas dārzeņu un putras.

Tas ir saistīts ar to, ka pēc salda ābolu biezeņa (ja jūs to piešķirat kā pirmajiem putekļiem), maz ticams, ka bērns nevēlas ēst garšīgas dārzeņus vai labību.

Apple biezeni receptes

Ir daudz receptes bērnu biezeni no āboliem. Kāds dod priekšroku, lai sagatavotu monopūru, lai dotu bērnam sajust patieso produkta garšu, kāds neļauj to no citiem augļiem (banāniem, bumbieriem) vai ar dārzeņiem (burkāniem, ķirbju).

Svaigi ābolu biezeni

Šī ir vienkāršākā ābolu biezeņa recepte zīdaiņiem.

Augļu mazgāšana, notīriet ādu, noņemiet sēklas un starpsienas. Tālāk Soda augļi uz rīves un pēc tam rūpīgi sasmalcina blenderī. Jūs varat sasmalcināt augļus gaļas mašīnā, bet skatīties tas ir pilnīgi tīrs - gabals sabojāta gaļa, kas nejauši nozvejotas bērnu biezeni, var radīt ļoti raudošas sekas.

Klasisks ābolu biezenis

Šī recepte ir piemērota tiem, kas gatavojas veikt biezeni "uzreiz", un neaizveriet to ziemā. Lai sagatavotu šo ēdienu, jums ir nepieciešams viens svaigs ābols un 5 minūšu brīvā laika.

Apple zemāka verdošā ūdenī un pagatavojiet pāris minūtes. Šajā laikā celuloze būs laiks mīkstināt. Augļu augļu tīrīšana no ādas, noņemiet sēklas un kodolu, ievietojiet celulozi blenderī un rūpīgi sasmalcina. Apple biezenis infekciozam bērnam!

Daži ieteikumi pievienot ½ karotes cukura uz strīdu, bet, ja jūs izmantojat saldās kvalitātes ābolus ("kanēli", "Melba"), tad šis pasākums ir lieks.

Šādu biezeni var sajaukt ar banāniem, bumbieriem, cukuriem, ķirbju, burkāniem un citiem dārzeņiem un augļiem.

Apple biezenis lēnas plītī

Kā pagatavot šādu lure? Jums ir nepieciešams viens ābols. Notīriet augļus no mizas, sēklām un starpsienām, sagrieziet vidējos gabalos un uzlieciet režģi lēnā plīts. Ieslēdziet "pāra" režīmu un sagatavojiet augļus 15-20 minūtes.

Mīkstināti augļi bieza karoti vai pārspēt blenderi. Gatavā biezenis ir nedaudz atdzist un barot zīdaiņu siltā formā.

Ābolu biezenis krāsnī

Tas ir vēl viens noderīgs un ātrs veids, kā padarīt svaigu ābolu biezeni ar savām rokām. Viena daļa ņemiet divus vidējos ābolus. Izgrieziet galveno nazi bez griešanas augļus uz pusi. Sagatavoti augļi, kas ievietoti cupcakes veidnēs, lai neēdētu sulu un nosūtītu cepeškrāsnim 15-20 minūtes.

Kad āboli mīkstina, atdzesējiet tos nedaudz, noņemiet miesu ar karoti un augiet to blenderī. Apple biezenis ir gatavs!

Ja jūsu bērns jau ēd gandrīz visus pamatproduktus, augļus var marķēt ar rīsiem, prosu, biezpienu.

Ābolu biezenis ziemai

Lai gatavotu 1 kilogramu biezeni, jums būs nepieciešams:

• skābi āboli - 1 kg;
• cukurs - 1 karote;
• Ūdens - 0,5 litri.

Ja jūs gatavojat kartupeļu biezeni kartupeļus mazajam bērnam, ir labāk aizstāt balto cukuru ar augstas kvalitātes niedrēm.

Āboli attīra ādu, sēklas un serdeņus, sagriež un rakņosies blenderī. Ievietojiet gatavu masu pannā, ielejiet ūdeni, pievienojiet cukuru un vāriet uz spēcīgu siltumu līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc tam ugunsgrēks samazina un vāra biezeni vēl 20 minūtes.

Šajā laikā mazgā un sterilizē bankas un aptver. Labāk ir veikt mazus burkas uzreiz.

Pure izplatījās virs burkas, aizveriet un noņemiet tumšā vietā. Kā redzat, to nav grūti pagatavot.

Ko var apvienot ar ābolu?

Apple biezeni var apvienot ar gandrīz visiem dārzeņiem un augļiem. Populārākās un garšīgākās kombinācijas ir norādītas zemāk.

• Apple + bumbieris

Šādā gadījumā gan augļa vāra vai gatavojas pārim, un pēc tam sajaucas blenderī. Par vairāk pieaugušo bērnu, jūs varat sagatavot šādu biezeni, pievienojot dzērvenes vai kanēli. Galvenais ir tas, ka drupatas nav alerģijas.

• Apple + Banana

Apple biezenis ar banānu pievienošanu ir sagatavots saskaņā ar šādu shēmu: augļi mazgā, sagriež, sasmalcina blenderis. Papildu termiskā apstrāde nav nepieciešama. Jūs varat pievienot nedaudz mātes piena gatavā biezenī.

• Apple + ķirbis

Pavārmeklēšanai ir nepieciešams viens ābols un 1 šķēlums no vidējā ķirbja. Novietojiet tos multiconcer bļodā un sagatavoties pārim. Gatavie dārzeņi. Frost, pievienojiet sviesta gabalu vai mazu pienu un kalpojiet bērnam.

• Apple + burkāni

Burkāni un ābols ņem vienādās proporcijās (1. lieta). Vāra augļus, līdz verdošs ūdens ir gatavs un baidās blenderī. Jūs varat pievienot nedaudz krējuma vai mātes piena uz ābolu biezeni ar burkāniem.

• Apple + cukini

Sagatavojiet ābolu ar zabachka pāris (15 minūtes). Mīkstināti augļi biezi ar karoti vai blenderī.

• Apple + krēms

Šis ēdiens ir piemērots mazuļu apgriešanai, kas jau ēd piena produktus. Tas gatavojas būt diezgan vienkāršs: verdošā ūdenī (1 glāze), ievietojiet mizotus un sagriezti ābolus (2 gab.). Vāra 15 minūtes un pēc tam ielej krējumu (2 karotes). Biezeni atdzist un kalpo bērnam.

Arī delicious lure izrādās, ja jūs veicat kombinācijas ar biezpienu, persiku, aprikožu, krupu.

Kā izvēlēties gatavu biezeni?

Izvēlieties augstas kvalitātes bērnu pārtiku ir diezgan sarežģīta, jo jar vienmēr var tikt nozvejotas ar sliktas kvalitātes produktu. Tomēr vairāku noteikumu ievērošana ļaus jums iegādāties zīdaiņiem tikai labāko.

1. Vienmēr aplūkojiet preču glabāšanas laiku. Ja viņš ir beidzies, atstājiet JAR veikalā, bet labāk informējiet par pārdevēju vai vadītāju.
2. Izvairieties no konservantiem! Bērnu uzturā ir atļauts izmantot tikai askorbīnskābi (C vitamīns).
3. Labāk nav iegādāties zīdaiņiem, kas satur cukuru vai cieti. Pirmais ir nevēlams bērnu ķermenim, otrais var izraisīt alerģijas.
4. Pārbaudiet ar etiķeti. Ja ražotājs norādīja konkrēto vecuma sistēmu (piemēram, no 6 mēnešiem), labāk nav sniegt jēlnafeklei pirms pareizā vecuma.
5. Pievērsiet uzmanību vietējiem zīmoliem - "Fruntyan", "iesaldēts", "Babushkino Lukoshko" - un ārvalstu - Humma, Hipp, Gerber, Fleur Alpu. Papildus āboliem, ūdenim un C vitamīnam nav papildu sastāvdaļu.
6. Bet ražotāji Semper un Agush pievieno cieti produktam sabiezēšanai. Heinz biezenis satur papildus citronu sulu, kas var izraisīt alerģijas.

Ja ir iespēja, labāk veikt biezeni biezeni. Šāds trauks nodrošinās lielāku labumu bērnam, nevis pirkumu.

Secinājums

Apple biezenis ir viens no labākajiem zīdaiņiem. Tas ir noderīgs, garšīgs, patīkams dzeltens, delikāts viendabīga konsistence. Ja izvēlaties ābolus ar ziņu, papildu komponenti no cukura un citu augļu (banānu, burkānu, bumbieru) nebūs nepieciešams.

Šajā rakstā:

Jaundzimušais bērns strauji pieaug, tas prasa pienācīgu uzturu, kas bagātināts ar noderīgiem mikroelementiem. Līdz 4 mēnešiem pilnīgai uzturam, pietiekami daudz mātes piena, kas satur visus vitamīnus un mikroelementus, kas nepieciešami imunitātes zīdaiņu izaugsmei un stiprināšanai. Ja piens nav pietiekami, pediatrs iesaka maisījumu. Iegāde pēc sulām un augļu biezeņiem pirmajos mēnešos dzīves bērnu nevar.

Kāpēc pirms 4 mēnešiem nav iespējams sniegt bērnam augļu biezeni?

Apskatīsim galvenos iemeslus, kādēļ lure tiek ievadīta pēc četru mēnešu vecuma:

1. Bērns 9 mēnešus intrauterīnā dzīve tika padota caur nabassaites. Visu šo laiku bērna kuņģa-zarnu trakta nedarbojās pilnā spēkā. Pēc dzimšanas bērnam būs sarežģīta adaptācija ne tikai pasaulē visā pasaulē, bet arī jaunu elektroenerģijas sistēmu. Zīdīšanas laikā jaundzimušais bieži cieš sāpīgu kolu, kas liecina par gāzu uzkrāšanos, un kas būs, ja jūs piešķirat bērnam augļu biezeni pat iedomāties.
2. Līdz 4 mēnešiem bērna gremošanas sistēma tiek izmantota, lai absorbētu pienu. Attiecīgi bērna ķermenis nespēj sagremot cieto pārtiku. Augļu biezeni ir viskoza konsekvence, tāpēc var rasties nopietnas problēmas ar asimilāciju.
3. Augļvārpstas ir skābe, kas var kļūt par kuņģa-zarnu trakta kairinājumu un radīt spēcīgu disbakteriozi bērnam vai caureja, kas ved uz ķermeņa dehidratāciju.
4. Augļu barošana agrīnā vecumā var izraisīt alerģiskas reakcijas, kas var vēl vairāk saasināt un radīt nopietnas veselības problēmas.

Kāds auglis gatavo biezeni?

4 mēnešu vecumā jūs varat dažādot bērna uzturu ar augļu biezeni. Ir nepieciešams izvēlēties augļus, kas ir mazāk alerģiski produkti un ir vieglāk sagremot:

• Zaļo šķirņu āboli (sarkanā un dzeltenā krāsā var izraisīt diatēzes);
• Bumbieri;
• Banāni.

Pārējais augļu diapazons jāatstāj vēlāk un jāievada maltītes, kad bērns aug.

Kā pagatavot ābolu biezeni?

Ņem ābolu zaļās šķirnes, obligāti svaigu ražas audzē Krievijā, jo ilgu uzglabāšanu, āboli tiek ārstēti ar īpašām vielām, kas var saturēt kaitīgus mikroelementus.

Augļi mazgā zem tekoša ūdens, jūs pat varat piemērot izmantošanu ekonomisko ziepju, lai jūs noteikti atbrīvosies no patogēnām baktērijām. Notīriet ābolu no mizas, noņemiet sēklas, sagriež mazos kubiņos. Veikt tīru emalelētu pannu, ielej sagrieztus ābolus tajā, ielej nedaudz ūdens (apmēram 2 ēdamkarotes) un sautējums 4-5 minūtes. Beat ābolu biezeni ar maisītāju vai blenderī vai noslaukiet ar Sēdu, lai noņemtu gabalus, ko bērns var tikt nomākts. Pasniedziet šo trauku siltu.

Tāpat vienādi gatavo kartupeļu biezeni zīdaiņiem no citiem augļiem. Jūs varat mēģināt veikt vairāku sastāvdaļu biezeni, piemēram, sajauc ābolu, banānu un bumbieru.

Cukurs pagatavošanas laikā no augļiem nav nepieciešams. Bērns būs priecīgs ēst jaunu trauku bez garšas pastiprinātājiem, kas nesatur noderīgus mikroelementus, un gluži pretēji, tie var kaitēt bērna organismam.

Noteikumi augļu biezeni biezeni par bērnu:

1. Ievadiet diētas biezeni no augļiem pakāpeniski. Jums ir jāsāk ar 1 tējkarote, nākotnē lēnām palielināt skaitu, lai kaitētu bērna sagremošanai.
2. Piešķirot augļu biezeni dienas pirmajā pusē pirms ēšanas, lai neradītu fermentāciju.
3. Pēc jauna trauka iesniegšanas izsekojiet ķermeņa reakciju. Ja apsārtums parādījās uz vaigiem un pāvests ir diatēze, kurā teikts, ka jaunais produkts nepieņēma ķermeni. Šajā gadījumā šī sastāvdaļa kādu laiku jāizslēdz un jāizmēģina cits auglis.
4. Pievērsiet uzmanību bērna priekšsēdētājam, ja tajā bija gļotas vai zaļas izkārnījumi, jaunais ēdiens ir vāji uzsūcas zīdaiņiem. Ir nepieciešams samazināt daļu porciju vai atlikt ar robežām.

Vai bērns dod biezeni no augļiem, kas iegādāti veikalā?

Uz moderno veikalu plauktiem jūs varat atrast plašu preču klāstu ar dažādu veidu bērnu uzturu, kas ir personīgi ēdiena analogi:

• Maisījumi;
• Putra;
• Biezenis no dārzeņiem;
• Augļu biezenis;
• Biezenis no gaļas;
• Bērnu sulas.

Lai ieietu bērna uzturā, augļu biezenis no burkas var, bet uzmanīgi. Pērkot bērnu barošanu, ir nepieciešams rūpīgi izlasīt produkta saturu un izlaišanas datumu, lai iegādātos nepiemērotu produktu. Ir nepieciešams izvēlēties augļu biezeni bez konservantiem un garšas pastiprinātājiem. Rūpīgi apskatiet iepakojuma stāvokli, tam jābūt bez bojājumiem un uzpūšanai, kas norāda uz satura slikto kvalitāti.

Gatavs ēdiens zīdaiņiem ievērojami samazina laika gatavošanu, ļauj uzsvērt atpūtas laiku, nevis ikdienas ēdiena gatavošanu bērnam.

Noderīgs video par zīdaiņiem