Kā pareizi mazgāt jaundzimušo: padoms jaunajām māmiņām. Jaundzimušo bērnu peldēšanās: ko gatavot un kā mazgāties

Tīrība ir veselības atslēga! Tāpēc jaundzimušā peldēšana ir obligāta. Kad es varu sākt? Kā organizēt pirmo vannu? Kā to pareizi izpildīt? Kas jums nepieciešams peldēšanai? Zemāk lasiet atbildes uz šiem jautājumiem.

Mamma un mazulis atgriezās mājās no dzemdību nama, pieņēma radinieku apsveikumus, atpūtās ... un sākās ikdiena. Jau pirmajā vakarā pēc izrakstīšanās no slimnīcas bērnu var mazgāt. Tomēr jāatceras, ka pirmā jaundzimušā peldēšanās notiek tajā pašā vakarā, ja BCG vakcinācija tika veikta iepriekšējā dienā. Ja vakcinācija tika piegādāta tieši izrakstīšanas dienā, tad jums vajadzētu pagaidīt vienu dienu un sākt peldēties nākamajā vakarā.

Pirmajās dienās, līdz nabas brūce sadzīst, nepieciešams vārīt peldvietu ūdeni. Tas tiek darīts, lai neinficētu brūci. Arī šim nolūkam ūdenim pievieno vāju kālija permanganāta šķīdumu. Peldūdens temperatūrai jābūt 37-37,5 ° C. Vecākiem vajadzētu atcerēties par nepieciešamību vārīt ūdeni, izvēloties vannu: jo lielāka tā ir, jo vairāk ūdens būs jāvāra.

Peldēšanās laiks parasti tiek izvēlēts diapazonā no 20 līdz 21 stundai. Jums jāņem vērā arī tas, ka pēc pēdējās barošanas ir pagājušas apmēram 40 minūtes. Vakarā zīdainim ir ērti peldēties, jo viņš ir svaigs, ģērbies tīrā apakšveļā, vieglāk iet gulēt. Parasti pirms gulētiešanas tiek zīdīta.

Peldēšanas vietu izvēlas, ņemot vērā šādus faktorus:

• Telpas temperatūrai jābūt 24-27 ° С;
• Nevajadzētu būt melnrakstiem;
• Telpai jābūt pietiekami lielai, lai tajā varētu izmitināt vismaz divus cilvēkus;
• Jābūt plakanai horizontālai virsmai, uz kuras jūs varat gulēt bērnu pēc peldēšanās, iepriekš uz tā izklājot dvieli.

Visbiežāk peldēšanās tiek veikta vannas istabā vai virtuvē. Virtuve ir ērtāka vieta. Ja mazuļa vannu izmanto peldēšanai, to var novietot uz izkārnījumiem. Tādējādi jums nav pārāk daudz jāliekas ar bērna atbalstu, kā tas būtu jādara vannas istabā, kad vanna ir uzstādīta pieaugušo vannā.

Lai mazuļa peldēšanās noritētu bez problēmām, iepriekš jāsagatavo viss, kas nepieciešams pašam peldēšanās procesam un pēc tā. Vecākiem vajadzētu iegādāties:

• Bērnu vanna;
• Slaids (plastmasas vai auduma uz rāmja);
• Termometrs ūdens temperatūras mērīšanai;
• Gels no galvas līdz kājām, marķējums "no dzimšanas" vai ziepes bērniem;
• Sūklis vai bērnu mazgāšanas lupatiņa;
• Garšaugi (kumelītes, auklas);
• Kālija permanganāta šķīdums;
• Liels dvielis, lai mazulis tajā pilnībā iekļautos;
• Ūdens spainis mazuļa skalošanai.

Es gribētu atzīmēt, ka, peldoties jaundzimušajam, jūs varat iztikt bez slaida un zāļu novārījuma. Tos pērk pēc vecāku pieprasījuma. Slaidu ir ērti izmantot, ja māte mazuli mazgā viena. Ja viņai ir palīgi, vēlams, lai tētis turētu bērnu rokās. Kumelītes, auklas vai citus augus pēc vecāku pieprasījuma lieto galvenokārt ādas problēmu novēršanai.

Pēc tam, kad vecāki ir mazgājuši bērnu, ir nepieciešams to ietīt dvielī un nogādāt pie pārtinamā galda higiēnas procedūrām un drēbju maiņai. Tabula jāsagatavo:

• Nabas brūces kopšanas līdzekļi un ierīces (ūdeņraža peroksīds 3%, pipete ar neasu galu, vates tamponi, izcili zaļa);
• Turundy;
• Šķēres ar noapaļotiem galiem;
• Zīdaiņu ādas kopšanas līdzekļi (bērnu eļļa, bērnu krēms, pulveris);
• Tīrs autiņš;
• Tīra veļa (pārliecinieties, vai ir gatavs bērnu vāciņš).

Kā peldēties

Lai pirmās un turpmākās peldēšanās laikā nebūtu problēmu, kad bērns baidās peldēties, jums ir pienācīgi jāveic pati peldēšanās procedūra. Atmosfērai jābūt mierīgai, mātes rīcībai jābūt skaidrai un pārliecinātai. Ja bērns ir nerātns vai māte nervozē, vannu labāk atlikt. Pirmajai vannai vajadzētu ilgt apmēram 5-6 minūtes. Ja tas patīk mazulim, jūs varat pakāpeniski palielināt laiku līdz 15 minūtēm.

Zīdainim jābūt iegremdētam ūdenī, sākot no kājām, kamēr ūdens nedrīkst pacelties virs viņa krūtīm. Bērns tiek peldēts no augšas uz leju šādā secībā:

1. Nomazgājiet galvu. Šajā gadījumā jums jābūt uzmanīgam - ūdens nedrīkst nonākt mazuļa ausīs, acīs, mutē un degunā. Īpaša uzmanība jāpievērš zonai aiz ausīm: bieži notiek regurgitētā piena uzkrāšanās.
2. Noskalojiet grumbas mazuļa kaklā.
3. Nomazgājiet krūtis.
4. Nomazgājiet rokas, pievēršot uzmanību padusēm un plaukstām. Mēnesi veca mazuļa rokturi ir saspiesti dūrēs un tur uzkrājas netīrumi, var rasties autiņbiksīšu izsitumi. Lai tas nenotiktu, jums rūpīgi jāizskalo vietas starp pirkstiem.
5. Nomazgājiet vēderu.
6. Viegli izskalojiet dzimumorgānus un cirkšņa krokas. Meitenēm mazgāšanas procesam jānotiek no priekšpuses uz aizmuguri, zēniem tas nav svarīgi.
7. Nomazgājiet mazuļa augšstilbus un kājas.
8. Pagrieziet bērnu uz vēdera un nomazgājiet muguru.
9. Pabeidziet mazuļa peldēšanu, ielejot mazuļiem tīru ūdeni no krūzes.

Ūdens nost no pīles!

Bērna peldēšana mēnesī jau tiek veikta saskaņā ar izstrādāto shēmu. Vecāku kustības iegūst pārliecību un uzmanību. Mazgāšana mazulim kļūst par patīkamu procedūru, it īpaši, ja šajā procesā jūs ar viņu mīļi runājat, dziedat dziesmas, stāstāt rīmes un jokus. Iepriekš papildiniet savu teicienu un bērnudārzu dziesmu daudzumu un aktīvi izmantojiet tos peldēšanās laikā.

Kad mamma atved jaundzimušo no slimnīcas, viņam jau ir sagatavota istaba vai speciāli paredzēta vieta. Kā likums, ir maza gulta, drēbes ir nopirktas, plauktā ir sprauslas-pudeles, autiņi ─ visi zīdaiņu aksesuāri ir gatavi. Jums vajadzētu rūpēties arī par vannas iegādi mazuļa peldēšanai.

Ieteikumi pirkšanai: izvēlieties baltu vannu: tādējādi jūs labāk redzat, ka ūdens ir tīrs. Šūpuļtīkls vai anatomisks slaids nebūs lieki. ... Ar šādām ierīcēm tiek garantēta droša peldēšanās, jo galva ir pacelta virs ūdens, bērns neslāpēs. Nepieciešams arī kauss vai krūze, dvielis, autiņš, ziepes, šampūns bez asarām un mīksta veļas lupata.

Pirmā vanna

Par to, kad sākt mazgāt jaundzimušos, viedokļi dalās. Daži saka, ka parasti nav iespējams mazgāt zīdaini pirmās divas nedēļas, līdz nabas brūce vai brūce pēc apgraizīšanas sadzīst. Citi apgalvo, ka viņi peld mazuļus pirmo reizi pēc tam, kad no iekaisuma reakcijas izārstējas.

Tomēr lielākā daļa neontologu un pediatru droši paziņo, ka jaundzimušo ir atļauts mazgāt jau pirmajā uzturēšanās mājās dienā. Viņi uzskata, ka peldēšanās mazulim nāks tikai par labu. Ja jūs to darāt uzmanīgi, neberziet sāpīgas vietas, bet uzmanīgi ielejiet siltu ūdeni, tie sadzīs bez iekaisuma.

Lielākā daļa pediatru ir vienisprātis, ka jaundzimušo ir iespējams mazgāt jau no pirmajām dzīves dienām, ja tam nav īpašu kontrindikāciju. Pirmajā mēnesī mazuļus bez ziepēm mazgā ne ilgāk kā 5 minūtes

Piemēram, Olga Paršikova (Maskavas Sečenova Medicīnas akadēmijas Dzemdību un ginekoloģijas klīnikas jaundzimušo nodaļas vadītāja, Krievijas Federācijas cienījamā ārste) paziņo ar pilnu autoritāti, ka zīdaiņus iespējams mazgāt jau no pirmās dzīves dienas , un katru dienu. Tam nav kontrindikāciju (izņemot smagus bērna stāvokļus vai paaugstinātu drudzi).

Labāk ir mazgāt bērnu katru dienu pirms vakara barošanas. Ja peldēšanās tiek veikta pareizi, nerada mazulim nepatikšanas, tad uzlabojas viņa apetīte un nakts miegs. Pēc ūdens procedūras pabarojiet savu bērnu, un viņš aizmigs mierīgs un laimīgs.

Svarīgs process

Ikdienas ūdens procedūras ir svarīgas un noderīgas mazulim. Peldēšanās siltā ūdenī nomierina, atslābina, sacietē, attīsta bērnu. Bet, lai šis process mazulim sniegtu pozitīvas emocijas, iepriekš sagatavojiet visu nepieciešamo.

Noregulējiet paplāti tā, lai tā būtu stingri nostiprināta un nesvingtu. Ir labi, ja vanna atrodas netālu no vietas, kur jūs ģērbjat un pārvelciet mazuli. Nostipriniet tajā slaidu vai šūpuļtīklu, ielieciet uz tā autiņu. Sagatavojiet un no vannas rokas stiepiena attālumā novietojiet ūdens termometru, lielu dvieli vai mīkstu autiņu. Vietā, kur jūs gatavojaties žāvēt pirtnieku, sagatavojiet nelielu dvieli vai salveti, ko noslaucīt. Jums būs nepieciešams 3% ūdeņraža peroksīds, izcili zaļš brūču ārstēšanai, kā arī bikses un veste vai bodijs, ko valkāt naktī.

Sāksim peldēt

• Mūsu vecmāmiņas un mātes iesaka pirmajām vannām vārīt ūdeni, bet mūsdienu pediatri saka, ka jūs varat droši mazgāt savu bērnu parastā tekošā ūdenī. Ūdens dezinfekcijai ir labi izmantot kālija permanganātu (ļoti vājš šķīdums, lai neizžūtu mazuļa maigo ādu). Vispirms jums ir jāsagatavo šķīdums atsevišķā traukā, un pēc tam pievienojiet to ūdenim mazuļa vannā. Lai dezinficētu un aizsargātu mazuļa ādu, daudzi izmanto jūras sāli, brūvē kumelītes, pēctecību, kliņģerītes - tā rīkojās iepriekšējo paaudžu mātes. Bet šodien ārstu vidū ir viedoklis, ka tas ir ne tikai nav nepieciešams, bet dažreiz pat kaitīgs, jo jaundzimušo āda pirmajās dienās ir ārkārtīgi neaizsargāta un reaģē uz visu. Ja mazulis ir vesels, tad labāk viņu mazgāt tīrā siltā ūdenī bez piedevām.
• Pārliecinieties, vai istaba ir silta - vismaz + 20-27 ° C. Visi informācijas avoti un pediatri ir vienisprātis par jautājumu, kādā temperatūrā mazgāt bērnu: ūdens temperatūra vannā ir 36-38 ° (ķermeņa temperatūra). Mātes nosaka ūdens temperatūru, nolaižot tajā elkoņus.
• Tagad nāk vissvarīgākais. Sirsnīgi sarunājoties ar bērnu, izģērbieties un piespiediet pie krūtīm. Turiet to nedaudz rokturos, dodieties lejā ar vannu. Lēnām, ar kājām, pēc tam ar dupsi, ar muguru, iegremdējiet bērnu ūdenī, vēl nenoņemiet rokas. Pirts iepazīšanās ar ūdeni brīdis ir svarīgs pirtniekiem, tāpēc dariet visu maigi, uzmanīgi, ar smaidu, ar maigiem vārdiem.
• Pirmajos mēnešos (vai pat līdz pat gadam, pēc daudzu pediatru domām) labāk iztikt bez ziepēm. Galva jāmazgā ar 0+ jaundzimušo šampūnu vai želeju, kas paredzēts gan ķermeņa mazgāšanai, gan mazgāšanai ar šampūnu. Jaunās mātes ne vienmēr zina, cik reizes ir atļauts mazgāt mazuļa galvu: ieteicams to mazgāt ne biežāk kā 2 reizes nedēļā, un ķermeņa želeju lieto tikpat reižu. Fakts ir tāds, ka šī vecuma bērni vēl nav piesārņoti, tāpēc mazgāšanas līdzekļu lietošana ar katru vannu ir nepraktiska un pat kaitīga.
• Ja vanna ir ar slaidu vai citām anatomiskām ierīcēm, gulējiet uz tām bērnu. Ja nav pielāgojumu, satveriet bērnu ar abām rokām (cik ērti) zem galvas un kakla, turot viņu aiz roktura zem rokas, un ar otru roku ielejiet ūdeni.
• Sāciet ar sejas mazgāšanu, pēc tam ziepējiet kaklu, rokas, krūtis un vēderu. Palaidiet roku (sūklīši un mazgāšanas lupatiņas nav ieteicami jaundzimušo mazgāšanai) katru līkumu, katru kroku, lai viss būtu tīrs. Procedūras beigās, neiedziļinoties dziļi meitenes starpenē un nepārvietojot zēna priekšādiņu, nomazgājiet starpenīti.
• Paņemiet mazuli uz rokas ar vēderu un nomazgājiet muguru un dibenu. Ja izmantojat ziepes vai želeju, rūpīgi noskalojiet.
• Jaundzimušā galvu labāk mazgāt aizmugurē. Bērns guļ ar seju uz augšu, un galvas āda atrodas ūdenī. Tātad, vai ziepju šampūns viņam nenokļūst acīs. Peldēšanās drupām pirmajā mēnesī vajadzētu ilgt apmēram 5 minūtes.
• Lai sacietētu, vannu noskalo ar 1-2 grādiem vēsāku ūdeni. Tas ir labi, ja kāds var palīdzēt izskalot bērnu.
• Iepriekš sasildiet dvieli, kurā jūs iesaiņojat bērnu, uz radiatora vai gludekļa, lai nebaidītu drupatas no temperatūras starpības. Novietojiet bērnu uz pārtinamā galda tieši dvielī. Viegli notīriet, nevis noslaukot, proti, viegli notīriet, nosusiniet vannu.
• Turklāt daži ārsti iesaka apstrādāt nabu, krokas, izķemmēt garozas no vainaga. Bet, ja bērns ir nervozs un lūdz ēdienu, tad visas šīs procedūras vislabāk var izdarīt citā laikā.
• Ja līdz barošanai nav atlicis daudz laika un mazulis izturas mierīgi, veiciet higiēnas procedūras. Katru dienu pēc vannas procedūrām un rīta tualetes laikā jāapstrādā problemātiskās vietas. Pēc peldēšanās tvaicēto ķermeni ir vieglāk notīrīt. Notīriet degunu, apstrādājiet nabu ar izcili zaļu krāsu, pārlejiet krokas ar vazelīna eļļu, apkaisa ar talka pulveri, ar bērnu krēmu iesmērējiet garozas uz galvas vainaga un uzmanīgi izķemmējiet. Pēc peldēšanās tos tvaicē, tie viegli atdalās.
• Ja jūs bieži ļaujat mazajam peldēties pieaugušo vannā, pārliecinieties, ka tā ir absolūti tīra, dezinficēta, jo mazuļa naba joprojām nav dziedināta, un āda ir plāna, neaizsargāta. Pirmo reizi noteikti atbalstiet mazuļa galvu virs ūdens vai iegādājieties bērnu peldēšanas apli. Ar apli galva tiek pacelta virs ūdens, mazulis aktīvi peld, un jūs neuztraucieties par drošību.

Kāpēc bērns raud

Jūs iegādājāties visus mēnesi vecā mazuļa mazgāšanas piederumus, pārbaudījāt ūdens un gaisa temperatūru, šampūnu "bez asarām", un bērns ir nelaimīgs, nerātns, nevēlas peldēt.

Iemesli ir tādi, ka, iespējams, zīdainis ir noguris un izsalcis, vai arī pēdējoreiz aplaista pārāk karstu ūdeni, vai arī vannas istaba viņam ir pārāk plaša, un labāk viņu ietīt autiņā.

Bet vissvarīgākais ir tas, ka bērni ļoti izjūt vecāku, it īpaši mātes, emocionālo stāvokli. Ja nepieredzējusi māte pirms mazuļa mazgāšanas nervozē, viņas rokas svārstās, dreb, tad bērns to var sajust un arī "nervozēt". Šajā gadījumā labāk vannu uzticēt pieredzējušākai personai - tētim, vecmāmiņai. Pārliecība par kustību noteikti nāks ar laiku, un mazuļa mazgāšana būs patiess prieks gan jums, gan viņam.

Kā padarīt bērnu ikdienas peldēšanās kārtību patīkamu un drošu? Mēs atbildēsim uz biežākajiem vecāku jautājumiem.

1. Kas man jādara, lai neļautu jaundzimušam bērnam raudāt peldēšanās laikā?

Galvenais ir radīt bērnam visērtākos apstākļus. Tas ir, viņam nevajadzētu piedzīvot izsalkumu, diskomfortu, saskaroties ar karstu vai aukstu ūdeni, sausu ādu vai pārāk gariem mātes roku nagiem, kas viņu tur. Zīdainim jābūt ļoti lēnām, sākot no kājām, nolaistu ūdenī, vienlaikus maigi izrunājot maigus vārdus. Pieradināšana pie peldēšanās procedūras notiks ātrāk, ja ūdenī pavadīto laiku pakāpeniski palielinās, sākot no 3-5 minūtēm. Ir svarīgi izslēgt trokšņus, kas biedē bērnu: skaņa, kad ūdens ielej vannā, skaļa runa un vēl vairāk kliedzieni.

Bieži vien nekādi triki nevar palīdzēt izvairīties no bērna izmisuma sauciena. Tad labāk to ātri nomazgāt zem krāna un darīt pāris dienas, pēc tam mēģiniet vēlreiz to nolaist vannā. Atcerieties, ka pacietība un neatlaidība noteikti atmaksāsies.

2. Kādā stāvoklī jums vajadzētu mazgāt bērnu līdz viena gada vecumam?

Mazulis, kurš nevar sēdēt, tiek turēts vannā guļus stāvoklī. Šajā gadījumā ir jānodrošina, lai sirds rajonā esošās krūtis būtu pilnībā iegremdētas ūdenī tikai īsus intervālus. Papildu drošības tīklam varat izmantot īpašu plastmasas matraci ar paaugstinātu galvas galu, piepūšamo apli ap kaklu.

Kad bērns iemācās mierīgi sēdēt, jūs varat viņu mazgāt šajā stāvoklī, taču noteikti turieties pie viena pleca. Drupa joprojām ir tik maza, ka vannā ir pietiekami daudz ūdens, lai to izspiestu no apakšas kā pludiņu. Zaudējis atbalstu, mazulis var ļoti ātri apgāzties uz sāniem vai ar seju uz leju un noslīkt.

Ja bērnam patīk peldēties, viņu var iemācīt peldēt, veicot īpašus vingrinājumus dažādās pozās.

3. Ja ūdens nokļūs ausīs, vai mazulis saslims?

Nē. Jaundzimušo auss ejas ir platas, īsas un izvietotas tā, ka to iekšējais gals, ko aptver bungādiņa, atrodas visaugstākajā punktā. Tāpēc pietiek ar bērna novietošanu vertikālā stāvoklī, lai auss nokļuvušais ūdens izlīst.

Tiem, kas joprojām šaubās, es iesaku atbildēt uz jautājumu: "Kā zīdainis" izglāba "ausis no amnija šķidruma, peldoties mātes vēderā?"

Kas pēc peldēšanās var izraisīt vidusauss iekaisumu? Pirmkārt - melnraksti. Tad - slikti žāvēti mati un galvas āda, ja mazuli pēc ļoti īsa laika izved laukā. Bērna pārkaršana vannā vai pārmērīga iesaiņošana pēc tam, kad tam arī ir nozīme, kas izraisa bagātīgu svīšanu, spilvena un vāciņa mērcēšanu ar sviedriem.

4. Vai es varu barot bērnu pirms peldēšanās?

Pēc ēšanas vajadzētu paiet vismaz stundai. IN citādi procedūras laikā bērns var nospļauties un pēc tam izdzīvot uzbrukumā.

5. Kurā diennakts laikā labāk mazgāties?

Šim rādītājam nav stingru prasību. Kad tas ir ērti mātei, tad ir labāk. Bet mēs nedrīkstam aizmirst par bērnu: ja viņš pēc peldēšanās ātri aizmieg un ilgi guļ "taisnīga vīrieša sapni" - protams, vakarā! Ja gluži pretēji, ūdens procedūras viņu uzbudina - peldieties dienas pirmajā pusē tūlīt pēc miega.

6. Kāpēc zīdainis jāiesaiņo autiņā, iemērcot to ūdenī?

Tas ir noderīgs ieteikums, kad peldūdenim pievieno kālija permanganāta šķīdumu. Autiņu audums var kļūt par nepārvaramu šķērsli spēcīgākā oksidētāja aģenta kālija neizšķīduša kristāla saskarei ar ādu, kas izraisa dziļu sausu ādas apdegumu. Turklāt nav nepieciešams cieši ietīt bērnu: pietiek ar autiņbiksīšu ievietošanu ūdenī pēc tam, kad apelsīnu ziedu šķīdums ir ielejams ūdenī.

Praktisks padoms: peldēšanai izvēlieties vienu autiņu, jo uz tā uzreiz parādīsies brūni plankumi, kurus nevar noņemt.

7. Kā mazgāt bērnu, ja nabas brūce vēl nav sadzijusi?

Dziedē vidēji trīs nedēļas. Ja visu šo laiku mazulis netiek mazgāts, nevar izvairīties no autiņbiksīšu izsitumiem, dzeloņainā karstuma un pat pustulāriem izsitumiem. Atklāsim nelielu noslēpumu: lielākā daļa bērnu mazgājas pirmajā dzīves dienā. Tikai šī procedūra nenotiek vannā, bet zem krāna. Tajā pašā laikā īslaicīgs nabassaites kontakts ar nevārītu ūdeni pediatram nerada bažas.

Pēc tam, kad nabassaite nokrīt un tiek izrakstīta no slimnīcas, zīdainis katru dienu jāmazgā. Bērnu vannu nedrīkst izmantot citām mājsaimniecības vajadzībām. Pirms katras lietošanas tas jānomazgā ar lupatu un jāizskalo ar verdošu ūdeni. Kamēr nabas brūce nav pilnībā sadzijusi, peldūdens ir jāvāra. Un, lai droši apdrošinātu bērnu pret kaitīgiem mikrobiem un sēnītēm, pievienojiet dažus pilienus kālija permanganāta šķīduma, lai ūdens galu galā pārvērstos nedaudz sārtā krāsā.

Pēc peldēšanās nabas brūces laukumu apstrādā ar 3% ūdeņraža peroksīdu (ja ir garozas), pēc tam medicīnisko spirtu vai 5% kālija permanganāta šķīdumu (uzglabā tumšā vietā).

Kopš mazuļa dzīves nedēļas peldūdeni nav nepieciešams vārīt.

8. Ko ir lietderīgi pievienot peldūdenim?

Līdz nabas brūces sadzīšanai - nekas cits kā kālija permanganāts. Ja ir vēlme autiņbiksīšu izsitumus ārstēt ar garšaugu novārījumiem, labāk no tiem aplaistīt dupsi un citas krokas no krūzes.

Neirologi iesaka peldēties ūdenī, pievienojot priežu koncentrātu vai jūras sāli reizi nedēļā. Šis padoms ir īpaši noderīgs viegli uzbudināmiem zīdaiņiem ar muskuļu distoniju, grūtībām aizmigt un nemierīgu miegu. Dažos smaga uzbudinājuma sindroma gadījumos pēc ārsta ieteikuma varat pievienot baldriāna saknes, māteres zāles, lavandas eļļas novārījumu.

Tautas līdzekļi novārījumu veidā palīdz tikt galā ar dzeloņainu karstumu, autiņbiksīšu izsitumiem, sausu ādu un pīlingu: auklas augi, salvija, kumelīšu ziedi, jāņogu lapas un kāti, bērza lapas un pumpuri. Augus (sausus vai svaigi sagrieztus) tvaicē lielā koncentrācijā un uzglabā līdz 3 dienām atsevišķā katliņā vēsā vietā. Saspringto buljonu pievieno vannai tieši pirms peldēšanās.

9. Drošas peldēšanās pamatnoteikumi.

• Jebkurš līdzeklis, ko pievieno ūdenim, var izraisīt alerģiska reakcija pie mazuļa. Tāpēc pirmo reizi ir rūpīgi jāuzrauga bērna un ādas labsajūta. Pie mazākās aizdomas par alerģiju peldēšanās tiek nekavējoties pārtraukta, mazuli mazgā ar krāna ūdeni.
• Piemērojot tautas receptes peldēšanai, ir nepieciešams precizēt vai augi ir indīgi vai nosacīti indīgi... Zīdaiņa ādai ir liela absorbcijas spēja, tāpēc bērns var saindēties. Šī iemesla dēļ ir aizliegts izmantot strutene, maijpuķītes, ceriņi, belladonna, putnu ķirši, euphorbia, ziepjūdeņi, lapsas, Adonis, Adonis.
• Atkārtosim nozīmi pastāvīga peldoša bērna uzraudzība... Atcerieties, ka jūsu mazais ir mierīgāks un paredzamāks vecāku klātbūtnē. Nepaļaujieties uz piepūšamo gredzenu vai īpašu peldēšanas krēslu. Novēršoties un vēl jo vairāk atstājot vannas istabu pat uz dažām sekundēm, jūs varat atrast bērnu aizrīšanos!
• Asinsvadu tonusa regulēšanas centru nenobrieduma dēļ bērni uz karstu ūdeni reaģē atšķirīgi. Vienu nevar nogalināt tvaika telpā, bet otram vienkārši nedaudz jāpaaugstina temperatūra vai jāļauj ilgāk peldēties vannas istabā, lai izraisītu pārkaršanu. Vecākiem vajag uzraudzīt mazuļa labsajūtu... Kad parādās spilgts ādas apsārtums, īpaši kombinācijā ar nasolabial trijstūra svīšanu un bālumu, ar nemotivētu trauksmi vai noguruma pazīmēm, peldēšanās nekavējoties jāpārtrauc.
• Jo vecāks bērns kļūst, jo lielāks ir attālums no vannas līdz vannas istabā uzglabātajām sadzīves ķimikālijām, skūšanās piederumiem, atvērtajām kontaktligzdām, spuldzēm un elektroierīcēm (fēns, elektriskais skuveklis). Bērnu zinātkāre un vēlme nogaršot vai piedzīvot visu darbībā var beigties ar traģēdiju.

Peldēšanās atklātā ūdenī un piepūšamajos baseinos ir liels prieks, taču tā nav higiēniska procedūra. Gluži pretēji, pēc tiem ieteicams vismaz noskalot bērnu ar tīru ūdeni un pirms nakts miega - izpirkt to ar ziepēm.

Ne visi vecāki saprot, ka mazuļi jāmazgā ne tikai, lai viņi būtu tīri. Turklāt pirmajā mazuļa dzīves gadā mazgāšanai un mazgāšanai viņam ir fundamentāli atšķirīga nozīme. Kā pareizi mazgāt jaundzimušo un vecāku bērnu, un kāpēc tas jādara principā? Teiksim!

Bērna peldēšana ir īpaša procedūra, kas papildus dažām nelielām nepatikšanām vecākiem un mazulim sagādā daudz prieka un labuma. Protams, ja vecāki šim "siltajam" pasākumam tuvojas ar "aukstu" galvu ...

Peldēšanās un higiēna: kāds ir sakars?

Nē! Bērna mazgāšanai nav nekāda sakara ar mazuļa higiēnu. Vai tā - abos rituālos ir iesaistīts ūdens, bet tas arī viss. Jūs mazgājat bērnu (vai arī mazgājat bērnu, laiku pa laikam to nomazgājat veselu utt.) Ar vienu mērķi - padarīt to tīrāku.

Parasti tas prasa: tekošu ūdeni vai īpašas mitrās salvetes, smalkas ziepes zīdaiņiem (vēlams šķidrā veidā) un apmēram 5 minūtes laika.

Bet peldēšanās ir ilgāks, radošāks un atalgojošāks process. Jūs mazgājat gan jaundzimušo, gan vecāko bērnu tā, lai:

• dod viņam prieka un psiholoģiskā komforta sajūtu (galu galā viņš joprojām atceras, kā viņš peldēja mātes vēderā);
• nodrošināt viņam nepieciešamo fizisko aktivitāti;
• attīstīt zīdaiņa komunikācijas, taustes un emocionālās prasmes;
• pamodināt viņa apetīti;
• visbeidzot - peldēšanās ir lieliska procedūra saaukstēšanās sacietēšanai un novēršanai.

Kā mazgāt jaundzimušo pirmajās divās dzīves nedēļās

Definēsim jēdzienus: jūs varat mazgāt savu bērnu higiēnas nolūkos jau no viņa pirmās dzimšanas dienas. Bet peldēties lielā vannā un parastā krāna ūdenī, kamēr tas viņam ir kontrindicēts.

Nabas brūce pilnībā sadzīst apmēram 10-15 dienu laikā pēc bērna piedzimšanas. Tāpēc nākamajās divās nedēļās pēc izrakstīšanās no slimnīcas vecākiem ir 2 piemērotas iespējas jaundzimušā bērna higiēniskai procedūrai:

• 1 Jaundzimušo bērnu var mazgāt mazā mazuļu vannā, izmantojot tikai vārītu ūdeni. Rietumu tradīcijās ir ierasts mazgāt jaundzimušo bērnu ar niecīgu mīkstu dvieli - tādā veidā viņam ir ticamāka saistība ar mātes dzemdi. Bet no medicīniskā viedokļa tam nav argumentu ne "par", ne "pret" - ja vēlaties, mazgājieties ar dvieli, ja vēlaties - bez.

Jaundzimušā peldes autiņā vai nelielā dvielī viņam dod "intrauterīnās komforta" sajūtu - kā saka bērnu psihologi un neonatologi.

• 2 Pirmās divas nedēļas jaundzimušo bērnu nedrīkst mazgāt ūdenī, bet vienkārši noslaucīt ar īpašām mitrām salvetēm.

Kā pirmo reizi mazgāt jaundzimušo krāna ūdenī

Visbeidzot, bērna nabas brūce ir pilnībā sadzijusi, kas nozīmē, ka jaundzimušo bērnu tagad var mazgāt parastā krāna ūdenī. Mēs atkārtojam: ne tikai mazgāt, bet arī mazgāties! Kā to izdarīt, lai gan bērns, gan vecāki gūtu maksimālu baudu un gūtu labumu no peldēšanās procesa? Tātad, jums jāmazgā bērns:

Lielā vannā. Liela vanna zīdainim praktiski ir jūras okeāns: viņš ar prieku var saraustīt kājas un rokas, sekot rotaļlietām vai satvert tās. Ūdens lielā vannā atdziest lēnāk, un peldēšanos var "izstiept" līdz 20-30 minūtēm. Un tieši peldoties lielā vannā, zīdainis tērē lielu enerģijas daudzumu, kas ļauj viņam mierīgi gulēt līdz rītam, iegūstot spēku. Šī fiziskā enerģijas apmaiņa ir ārkārtīgi svarīga: tā normalizē vielmaiņu, stimulē muskuļu un iekšējo orgānu darbu.

Vēl viens svarīgs arguments par labu peldēšanās lielajā vannā: kad mazuļa krūtis ir pilnībā iegremdētas ūdenī (tas ir, mazulis pilnībā peldas un izlec tikai viņa galva), pats elpošanas procesa mehānisms kļūst principiāli atšķirīgs. Ūdenī mazulis tērē tikpat daudz enerģijas kā ieelpojot, tā izelpojot, kā vienmēr, taču vienlaikus plaušas paveras daudz vairāk. Tas nozīmē, ka tie satur vairāk skābekļa nekā "uz sauszemes". Un attiecīgi vairāk skābekļa no plaušām ieplūdīs visos ķermeņa stūros, kas nodrošinās ātrāku un veiksmīgāku attīstību un augšanu.

Dzidrā ūdenī. Pēc nabas brūces sadzīšanas nav nepieciešams vārīt peldvietu ūdeni - tagad tas jau ir nesaprātīgi, neērti un nav jēgas. Tomēr ūdenim, kurā plānojat mazgāt mazuli, jābūt pēc iespējas tīram. Ja neuzticaties ūdens attīrīšanas sistēmai savā pilsētā, uz krāna ielieciet īpašu attīrīšanas filtru.

Patīkamā un interesantā vidē. Ja jums ir grūti pastāvīgi atbalstīt savu mazuli ūdenī ar rokām, tad jūs varat viegli pārslēgt viņu uz "bezmaksas peldēšanas" režīmu. Lai to izdarītu, šodien ir daudz ierīču, piemēram, īpaši peldēšanas apļi zīdaiņiem un cepures ar putuplasta ieliktņiem. Šie noderīgie izgudrojumi droši notur bērna galvu "virs ūdens", bet vienlaikus ļauj viņa ķermenim pilnībā iegremdēties ūdenī bez neviena atbalsta. Uz vannas malas pakariet mobilo tālruni ar mūziku un rotaļlietām, lai mazulis pamazām iemācītos pēc tiem ķerties klāt, un katru nakti peldēšanās bērnam kļūs par īstu sava veida "Disnejlendas" un spa simbiozi - gan aizraujošu. un noderīgi!

Īpaši piepūšamie gredzeni un vāciņi ar putuplasta ieliktņiem ir īsti "glābēji" vecāku muguras lejasdaļai. Piekrītu - pat ideālu un ilgstošu bērnu peldēšanās vārdā ir ļoti grūti un riskanti nostāvēt pusstundu vai ilgāk ...

Kādā temperatūrā mazgāt jaundzimušo un vecāku bērnu

Peldūdens temperatūra nedaudz mainās atkarībā no peldēšanās perioda ilguma. Pašā sākumā - tiklīdz mazuļa naba ir sadzijusi un jūs jau esat viņam sagatavojis ierasto "pieaugušo" vannu, procedūras sākumam optimālā ūdens temperatūra ir 33-34 ° C.

Pievērsīsim īpašu uzmanību - šāds temperatūras režīms ir piemērots lielam ūdens daudzumam un telpai - kad bērnam ir iespēja aktīvi pārvietoties ūdenī, kustināt rokas un kājas, "peldēt" vecāku rokās.

Ja toddler ievietoja mazā mazuļu vannā, kur nav iespējams pārvietot pirkstu, tad peldūdens temperatūrai jābūt apmēram 36 ° C. Tomēr temperatūras "griesti" ir ne vairāk kā 37 ° C ūdens, kurā jūs mazgājat bērnu.

Tagad atkal par tiem laimīgajiem, kuriem vecāki ļauj peldēties "pieaugušo" vannā. Peldēties var sākt no 33-34 ° C temperatūras, taču pamazām ir jēga to nedaudz pazemināt. Proti - katru nedēļu jūs varat samazināt ūdens temperatūru par 1 grādu. Bērnam tas ir absolūti drošs, taču elpošanas ceļu slimību profilakse ir visuzticamākā.

Pamazām peldūdens temperatūru var paaugstināt līdz 28-30 ° C, un šādos apstākļos mazulis varēs sešus mēnešus pavadīt 30-40 minūtes pilnīgi ērti un ar labumu veselībai. Pēc ilgas peldēšanās vēsā ūdenī, noguris un labi paēdis, gandrīz garantēts, ka mazulis mierīgi gulēs līdz rītam.

Kad ir labākais laiks mazuļa mazgāšanai

Ja mēs runājam tieši par peldēšanās procedūru, nevis mazgāšanos - tas ir, par vairāk vai mazāk ilgstošu (15-30 minūtes vai ilgāku) mazuļa uzturēšanos ūdenī, tad vislabāk šo pasākumu veikt tieši pirms vakara barošana un gulētiešana.

Fakts ir tāds, ka peldēšanās kā diezgan aktīvs "sporta" veids, kas pieejams mazam zīdainim, prasa lielu viņa enerģiju - apmēram tāpat kā 40 minūtes ilgs aerobais vingrojums fitnesa telpā. Un tāpat kā jums, pēc šādas slodzes mazulim, kā likums, ir tikai divas vajadzības - ēst "no vēdera" un gulēt.

Pareizi un pamatoti organizēta mazuļa peldēšanās var nodrošināt veselīgu miegu veselai nakti ne tikai pašam mazulim, bet arī viņa tuviniekiem.

Jau 4–5 mēnešu vecumā, ievērojot nakts garās peldēšanās režīmu (mēs atkārtojam: 20–30 minūtes) un kārtīgi paēdot pirms gulētiešanas, bērns var mierīgi gulēt visu nakti, nepamodoties nakts barošanai. Kas neizbēgami padara visus vecākus bez izņēmuma divreiz laimīgākus.

Vai mans mazulis var ienirt vannas istabā?

Jaundzimušajiem bērniem ir tik brīnišķīgs reflekss - kad ūdens nonāk elpošanas traktā, viņiem uzreiz rodas spazmas, tie pārklājas un bērns praktiski nevar noslīcināt ūdenī. Protams, ja tas ilgstoši ir iegremdēts ūdenī, tas var nomirt no skābekļa trūkuma - tas ir, faktiski mazais draud no gaisa trūkuma noslāpēt, bet ne aizrīties ar ūdens pārpilnību.

Vienkārši sakot - nebaidieties, ja mazulis nejauši apgāzīsies un "ienirīs" zem ūdens, tajā nav nekā principiāli bīstama. Ja jūs ātri paceļat galvu virs ūdens un viņš, iztīrījis kaklu (ja ir tāda nepieciešamība), var brīvi elpot, tad šāda "niršana" tiek uzskatīta par diezgan fizioloģisku un ikdienišķu lietu. Turklāt daudzas progresīvas skolas un kursi jaunajām māmiņām un tētiem īpaši māca vecākiem iemērkt mazuļus otrādi, lai bērns nezaudētu šo vērtīgo refleksu - automātiski aizturot elpu, kad ūdens nonāk elpošanas traktā. Parasti bērni, kuri tādējādi tiek "iemācīti" brīvi peldēt ūdenī un bez panikas izturēties zem ūdens, ļoti ātri iemācās peldēt un reti saslimst ar elpošanas ceļu slimībām.

Neatkarīgi no tā, vai mazulis peldoties laiku pa laikam nirst vai nē, to lemj paši vecāki. Ja tas ir patīkami un noderīgi (ar pienācīgu pieaugušo uzraudzību!) Bērnam, bet katru reizi, kad tas mātei izraisa sirdslēkmi, tad labāk nemaz nirt. Ne viens vien pediatrs apņemas aizliegt vienu lietu vai popularizēt citu lietu. Peldēšanās mājās stils ir pilnībā ģimenes ziņā. Galvenais ir tas, ka procedūras laikā gan mazulis, gan vecāks jūtas ērti un izbauda bērna peldi.

Ja mazulis peldēšanas laikā nekad nirst, elpas aiztures reflekss pilnībā izzūd apmēram 2–2,5 mēnešus pēc bērna piedzimšanas.

Ko pievienot peldūdenim

Kopumā jums nekas nav jāpievieno. Zīdaiņu vecumu ir pilnīgi iespējams mazgāt parastā krāna ūdenī, ja tas ir vairāk vai mazāk tīrs. Bet, ja jūs joprojām ļoti vēlaties kaut kā “aromatizēt” peldēšanās ūdeni, tad vislabāk ir izmantot vilciena novārījumu. Kāpēc ne kālija permanganāts un, domājams, ne nomierinoša kolekcija?

Kālija permanganāts. Katras vecmāmiņas iecienītākā viela. Bet, ja tas var būt noderīgs arī jaundzimušo bērnu mazgāšanai, tad kālija permanganāts ir neefektīvs mazuļa peldēšanai lielā vannā: ja tas ir atšķaidīts līdz gaiši rozā krāsai, tad tā pretiekaisuma īpašības ir ārkārtīgi mazas, un, ja tas ir atšķaidīts koncentrētā formā, pastāv "sadedzināšanas" risks. Delikāta acs gļotāda.

Augu sedatīvi preparāti. Kā doktors Komarovskis bieži joko, bērnu neirologi ļoti mīl izrakstīt šādas maksas jaunajām mātēm. Viņi viņiem saka, ka šie augi nomierina mazuļus pirms gulētiešanas, bet faktiski dod viņiem pašapmierinātību ... pašām mātēm! E.O. Komarovskis: “Ja bērnam ir problēmas neiroloģiskajā daļā, tad nekādi augi viņam nepalīdzēs, diemžēl, pat ja viņš tos“ izskalo ”visu diennakti. Un, ja problēmu kā tādu nav, tad vēl jo vairāk maksa ir bezjēdzīga. " Vienā vai otrā veidā vēl nav neviena nopietna pētījuma, kas būtu apstiprinājis, ka konkrēta zāle, kas nomierināšanai pievienota ūdenim, dotu patiešām taustāmus rezultātus.

Secība. Varbūt šī ir visnoderīgākā mazuļu peldēšanās "garšviela". Tam ir zināms antibakteriāls un ārstniecisks efekts, bet tajā pašā laikā tas ir pilnīgi drošs maigajām mazuļa gļotādām. Un, ja pirms mazuļa mazgāšanas ir jēga kaut ko pievienot ūdenim, tad tas ir vilciena buljons.

Kā pagatavot peldvietu:

• 1 No rīta glāzi sausas zāles (kas tiek pārdotas iepakojumos jebkurā aptiekā) ielej litra traukā karstai, vienkāršākais veids ir ievietot to stikla burkā.
• 2 Uz augšu ielej verdošu ūdeni (tas ir, lai pagatavotu 1 litru šķidruma). Un noliek to malā - ļauj tam vārīties līdz vakaram.
• 3 Pirms peldēšanās, izmantojot marli, buljonu ielej ūdens vannā. Un tagad jūs varat "palaist" bērnu tādā ūdenī. Pēc peldēšanās vilciena buljonā nav nepieciešams skalot bērnu, bet arī tas nav aizliegts. Ir lietderīgi praktizēt vannas ar sēriju aptuveni pirmajos 2-3 mēnešos pēc piedzimšanas.

Kā ārstēt mazuļa ādu pēc peldēšanās

Pastāv viedoklis, ka ikdienas peldēšanās krāna ūdenī stipri izžūst bērna ādu. Patiesībā tas tā nav. Viltīgākais ādas ienaidnieks ir sauss un karsts klimats, jo tieši pastiprināts sviedru dziedzeru darbs ir galvenais ādas sausuma cēlonis. Bet katru nakti mazgāšanās ne tikai nekaitē, bet arī otrādi - tā nāk par labu mazuļa veselībai kopumā un jo īpaši viņa ādai.

Pēc peldēšanās zīdaini nepieciešams notraipīt ar dvieli (neslaucīt un noberzt, proti, maigi un maigi notraipīt), pēc tam uzlikt uz pārtinamā galda un pārbaudīt. Ja uz ādas nav redzamu problēmu, mazuli var piegādāt ar autiņu, apģērbt un, visbeidzot, ļaut barot.

Un, ja uz ādas tiek novērotas problemātiskas vietas, tad princips par tām rūpējas par sekojošo:

Ja uz ādas ir sausas vietas - tie jāsamitrina. Šim nolūkam bieži izmanto īpašu krēmu, bērnu eļļu vai vārītu augu eļļu. Par šiem līdzekļiem vislabāk ir konsultēties ar vadošo pediatru.

Ja, gluži pretēji, āda "kļūst slapja" - šīs vietas ir jāizžāvē. Tāpat ar speciālu bērnu kosmētikas līdzekļu, pulveru utt. Palīdzību pirms pirkšanas ir jēga runāt ar ārstu.

Lai atbrīvotos no šaubām, jaunajiem vecākiem vajadzētu apgūt visus smalkumus. peldes jaundzimušajiem.

Kāpēc jāmazgā bērns

Lielākā daļa vecāku tam tic mazgā bērnu tas ir nepieciešams galvenokārt tīrībai. Tomēr papildus higiēnas komponentam regulāras ūdens procedūras plaši ietekmē mazuļa ķermeni un psihoemocionālo stāvokli. Tātad, peldēšanās ir šādas īpašības:

Tā kā ūdens siltuma vadītspēja ir 30 reizes augstāka nekā pat neliela gaisa siltuma vadītspēja, 1-2 ° C, starpība starp ķermeņa un ūdens temperatūru ir pietiekama, lai sasniegtu spēcīgu sacietēšanas efektu, pārsniedzot sacietēšana ar gaisa vannām. Šis efekts pastiprināsies, kad peldēšanās laikā zīdainim uzlej aukstu ūdeni ar temperatūru, kas ir vairākus grādus zemāka par temperatūru, kādā viņi mazgājās.

Peldēt jaundzimušopozitīvi ietekmē bērna nervu sistēmu un psihoemocionālo attīstību. Pārvietošanās no gaisa uz ūdeni un otrādi noved pie daudzu nervu receptoru stimulēšanas ādā. Tajā pašā laikā notiek dažādu nervu sistēmas daļu apmācība un aktivitātes regulēšana, tiek panākts noteikts līdzsvars un optimizēts viņu darbs. Turklāt peldēšanās nodrošina, ka bērns saņem spilgtas emocijas un iespaidus, kas pozitīvi ietekmē viņa intelektuālo attīstību. Dažādu ūdens rotaļlietu izmantošana atbilstoši mazuļa vecumam un īsi vingrinājumi ar tām ūdenī pastiprina šo efektu.

Bērna motoriskā sfēra tiek uzlabota. Ūdenī ir grūtāk pārvietoties nekā gaisā, jo tā ir lielāka pretestība. Šūpojoties ar rokām un kājām, bērns stiprina ķermeņa muskuļus, trenē sirdi un palielina elpošanas muskuļu spēku. Vislielāko efektu var sasniegt ar peldēt jaundzimušo "pieaugušo" vannā, kur bērns var brīvāk pārvietot ekstremitātes un mainīt ķermeņa stāvokli. Ir ļoti noderīgi veikt mazus ūdens vingrošanas kompleksus ar zīdaini.

Laikā peldēšanās jaundzimušozaudē daudz spēka un enerģijas, kas veicina labu apetīti un nodrošina labu miegu.

Atrašanās ūdenī mazina vai pilnībā mazina sāpes, kas palīdz nomierināt bērnu, piemēram, kad viņam ir kolikas.

Peldēšanās procesā starp bērnu un pieaugušajiem notiek papildu emocionālā komunikācija, kas pozitīvi ietekmē attiecību attīstību starp mazuli un apkārtējiem mīļajiem.

Kad jūs varat mazgāt savu bērnu

Saskaņā ar vietējo pediatru ieteikumiem jaundzimušo ir iespējams peldēt izrakstīšanās dienā no slimnīcas - ja BCG vakcinācija tika veikta iepriekšējā dienā - vai nākamajā dienā - ja BCG tika veikta izrakstīšanas dienā. Līdz šim brīdim bērns tiek vienkārši mazgāts vairākas reizes dienā pēc katra krēsla. Peldēšanās ir kontrindicēta jebkurai akūtai slimībai, ko papildina ķermeņa temperatūra, kā arī ādas pustulāro bojājumu klātbūtnē.

Optimālais laiks

Atbilde uz šo jautājumu ir atkarīga gan no bērna īpašībām, gan no visas ģimenes dzīves ritma. Parasti pēc ūdens procedūrām bērni nomierinās un mierīgi guļ, un tāpēc peldēšanās bieži tiek veikta pirms vienas no vakara barošanas reizēm. Tiem zīdaiņiem, kuriem peldēšanās ir stimulējoša iedarbība, vannas laiku var pārcelt uz dienas un pat rīta stundām. Ir svarīgi, lai procedūra sāktos ne ātrāk kā stundu pēc ēšanas un ne vēlāk kā 30–40 minūtes pirms nākamās barošanas.

Ko mazgāt jaundzimušo

Visērtāk mazgā bērnu tieši vannas istabā. Optimālā temperatūra telpā, kurā notiek ūdens procedūras, ir 24–26 ° С. Uz slidenas flīžu grīdas ir labāk iepriekš uzlikt gumijas paklāju un redzeslokā novietot pulksteni uz plaukta, lai laicīgi orientētos.

Zīdaiņu vannas atrašanās vietai galvenokārt jābūt ērtai un pietiekami atvērtai, lai pieaugušais varētu brīvi piekļūt mazulim. Jāatzīmē, ka šobrīd tirgū ir daudz dažādu peldvietu modeļu katrai gaumei un seifam. Piemēram, dubultsienu paplātes nodrošina ilgstošu ūdens temperatūras uzturēšanu sākotnējā līmenī, un iebūvētie temperatūras sensori palīdz kontrolēt temperatūru.

"Slaidi" ir paredzēti, lai palīdzētu mazulim turēties vannā, tos var iebūvēt vai noņemt. Var būt ērti, ja vannā ir iztukšošanas šļūtene, pateicoties kurai nevajadzēs apgāzt smagu vannu, lai izlietu ūdeni - vienkārši atveriet noteku.

Ir pat ģērbtuves vai kumodes ar iebūvētu peldvietu. Lai procedūras laikā pieaugušajam nebūtu jāatrodas saliektā stāvoklī, ir izgudroti īpaši balsti vannām. Daži no tiem ir uzstādīti uz grīdas, savukārt vanna atrodas aptuveni pieaugušā vidukļa augstumā. Citus ievieto pieaugušo vannas sānos. Abos gadījumos pārliecinieties, ka paplāte ir cieši piestiprināta pie pamatnes.

Vanna, kurā bērns peldas, tieši pirms katras procedūras ir nepieciešams mazgāt ar karstu ūdeni un ziepēm. Ja bērns peldas pieaugušo vannā, ieteicams to notīrīt ar soda. Peldēšanās laikā vannas istabas durvis var turēt nedaudz pavērtas, protams, ja nav iegrimes, lai vannas istabā neuzkrātos pārāk daudz tvaiku. Tad turpmākā bērna pāreja no vannas istabas uz koridoru nebūs ļoti pēkšņa.

Peldūdens jaundzimušajam

Pašlaik nav nepieciešams vārīt ūdeni bērnu peldēšanās atkarībā no centralizētās ūdensapgādes pieejamības. Tomēr, ja jūs dzīvojat ārpus pilsētas un ūdens netiek piegādāts no centralizētiem avotiem, verdošs ūdens ir obligāts vismaz pirmajā bērna dzīves mēnesī. Minimālā ūdens dezinfekcija ir ieteicama, līdz nabas brūce pilnībā sadzīst un garoza nokrīt: parasti tas notiek līdz bērna dzīves 2. vai 3. nedēļai.

Dezinfekcijai parasti izmanto kālija permanganāta šķīdumu. Kālija permanganātu atšķaida atsevišķā traukā, līdz iegūst piesātinātu šķīdumu, kuru pēc tam filtrē caur trīsslāņu marli, lai izvairītos no neizšķīdušo kristālu iekļūšanas drupu ādā, kas var izraisīt ķīmisku apdegumu. Filtrēto šķīdumu pievieno ūdens vannai, līdz iegūst gaiši rozā nokrāsu.

Peldēt jaundzimušo pievienojot kālija permanganātu, rodas sausa āda, tāpēc viņi pārtrauc to pievienot, tiklīdz nabas brūce sadzīst un garoza nokrīt.

Zāļu novārījumus - kliņģerītes, auklas, kumelītes - tradicionāli lieto arī kā dezinfekcijas līdzekļus. Lai pagatavotu infūziju, glāzi sausas zāles ielej ar litru verdoša ūdens, pēc kura to ievada 3-4 stundas. Tad iegūto buljonu filtrē caur trīsslāņu marli un pievieno vannai. Ja uz bērna ādas parādās dzeloņains karstums vai autiņbiksīšu dermatīts, ieteicams lietot antiseptisku augu novārījumus. Ja mazuļa āda ir veselīga, nav jāpievieno garšaugi.

Optimāls jaundzimušā peldēšanās temperatūra ir 36-37 ° C. Ūdens temperatūras mērīšanai ieteicams izmantot termometru. Tā sauktā "elkoņa metode", tas ir, pieaugušā elkoņa nolaišana ūdenī - kaut arī ūdens temperatūrai praktiski nevajadzētu atšķirties no ķermeņa temperatūras - ir neprecīza subjektīvo sajūtu atšķirību dēļ, kad gaisa temperatūra un mitrums telpas maiņa.

"Pieaugušo" vannā ūdens atdziest diezgan lēni. Un, lietojot bērnu vannu, ir labāk kontrolēt ūdens temperatūru ar termometru visā procesā un, ja nepieciešams, pievienot siltu ūdeni. Lai iegūtu sacietējošu efektu, peldvietu ūdens temperatūru var samazināt par vienu grādu ik pēc 7-10 dienām līdz 32-33 ° C.

Lai pabeigtu peldēšanās jaundzimušo noderīgi, ielejot vēsu ūdeni no krūzes, kausa utt. Jaundzimušā peldēšanās temperatūra tajā pašā laikā tam jābūt pāris grādiem zemākam par to, kurā bērns peldējās, piemēram, 34–35 ° С, ja peldēšanās notika 37 ° С temperatūrā.

Pati pirmā mazuļa peldēšanās nedrīkst ilgt vairāk kā 5-7 minūtes. Pēc 2-3 mēnešiem šis laiks palielinās līdz 15 minūtēm, bet par sešiem mēnešiem - līdz 20 minūtēm.

Normālai psihoemocionālajai un kustīgajai attīstībai un zīdaiņa veselības stiprināšanai ir nepieciešams peldēties katru dienu. Karstajā sezonā ūdens procedūras var veikt divas reizes dienā, lai novērstu ķermeņa pārkaršanu un novērstu dzeloņainu karstumu.

Higiēnas preces bērniem

Kad peldēt jaundzimušolabāk ir lietot mazgāšanas līdzekļus, kas īpaši izstrādāti šai vecuma kategorijai - attiecīgi jāmarķē etiķete.

Uzskaitīsim dažus no tiem:

Ziepes zīdaiņiem - šķidras, želejas vai cietas. Tās galvenā atšķirība no parastajām ziepēm ir minimālais sārmu saturs - pH neitralitāte. Šajā sakarā bērnu ziepes neizraisa nevēlamu ādas žāvēšanu un kairinājumu. Jaundzimušā peldēšanai ar ziepēm vai bērnu želeju vajadzētu būt ne vairāk kā 1 reizi nedēļā, neskaitot regulāras mazgāšanas reizes. Dzīves otrajā pusē, kad bērns sāk aktīvi rāpot pa dzīvokli, iespējams biežāk lietot mazgāšanas līdzekļus.

Šampūns. To lieto no 2-4 nedēļu vecuma bērna galvas ādas mazgāšanai, parasti ne vairāk kā 1 reizi nedēļā. Jāatzīmē, ka mazuļa galvas ādu var mazgāt arī ar ziepēm vai peldēšanas želeju. Jebkuru dabīgu augu eļļu pirms šampūnu var izmantot, lai mīkstinātu un noņemtu gneisu - seborejas garozu uz galvas.

Kā mazgāt jaundzimušo

Bērns tiek nogādāts vannas istabā, pa ceļam stāstot par gaidāmo procesu. Iegremdēšanai vannā jābūt pakāpeniskai, sākot no pirkstu galiem. Pieaugušais tur mazuļa galvu ar roku aiz pakauša (kad bērns atrodas uz muguras) vai zem zoda - guļot uz vēdera, kas iespējams, peldoties lielā vannā. Ja peldēšanai tiek izmantota maza vanna, tajā var uzstādīt īpašus, noņemamus vai iebūvētus slaidus, kas ļauj vienai personai vadīt bērna mazgāšanu.

Bērna ziepēšanai varat izmantot mazuļa sūkli vai frotē dūraiņu, vai arī ziepēt bērnu ar roku. Vispirms tiek saputota galva, ko pēc tam maigām kustībām mazgā no pieres līdz galvas aizmugurē. Tad viņi ziepj rokas, kājas, vēderu, muguru, maigi apgriežot drupatas. Vannas beigās bērns tiek ievietots ar krūtīm pieaugušā plaukstā un izskalots ar tīru ūdeni no krūzes vai kausa. Pēc tam mazulis tiek apgriezts otrādi dvielī vai siltā autiņā un tiek nogādāts uz pārtinamā galda, lai turpinātu to noslaucīt, apstrādāt un apģērbt. Nav jāuztraucas, ja ūdens nonāk jūsu mazuļa ausīs. Lai to noņemtu, varat izmantot plānas kokvilnas turundas - nelielu kokvilnu, kas sarullēta starp plaukstām plānu desu veidā, kuras ievieto ārējā dzirdes kanālā un pēc dažām minūtēm noņem atpakaļ.

Pēc peldēšanās

Ja mazuļa āda ir veselīga, pēc peldēšanās pietiek to noslaucīt ar mīkstu dvieli. Ja jums ir autiņbiksīšu izsitumi, varat uzklāt ārstniecisko krēmu, piemēram, BEPANTEN. Sausas ādas parādīšanās veselīgam bērnam ir iespējama ar fizioloģisku pīlingu, kas pats pazūd līdz pirmā dzīves mēneša beigām, kā arī, ja peldēšanai tiek izmantots karsts vai pārāk ciets ūdens, mazgāšanai nepiemērots mazgāšanas līdzeklis, vai pārāk bieža tā lietošana.

Lai novērstu šo parādību, pēc vannas tiek izmantots bērnu krēms vai piens. Sausa āda var būt arī simptoms dažādām slimībām, piemēram, atopiskajam dermatītam. Šajā gadījumā mitrinātāju lietošana pēc peldēšanās ir obligāta, vislabāk - saskaņā ar ārstējošā ārsta ieteikumiem.

Noslēgumā es vēlos atzīmēt, ka peldēšanās procesam jānotiek uz bērna pozitīvas emocionālas reakcijas fona: tikai šajā gadījumā tiek sasniegti visi efekti, par kuriem mēs runājām sākumā. Ja mazulim ir negatīvas emocijas, pirmkārt, pašiem pieaugušajiem jānoskaņojas uz pozitīvo un jāanalizē viss peldēšanās process. Varbūt procedūras laiks vai ūdens temperatūra nav piemērota bērnam, viņu uztrauc pārāk spoža gaisma vai ūdens krāns no krāna viņu biedē. Tas ir jāsaprot un jāveido individuāli, piemēroti mazuļa peldēšanās apstākļi.