Spēles pirmsskolas vecuma bērnu emocionālās sfēras attīstībai. Emocionāla rakstura didaktiskās spēles pirmsskolas vecuma bērniem Paredzamais psiholoģiskais rezultāts

Spēļu kartotēka emocionālās-gribas sfēras attīstībai bērniem vecumā no 5 līdz 7 gadiem.

Nr.1 "SVEIKAS"

Mērķis: vingrinājums turpina iepazīšanos, rada psiholoģiski nepiespiestu atmosfēru.

Vingrinājuma sākumā mēs runājam par dažādiem sasveicināšanās veidiem, patiesiem un komiskiem. Bērni tiek aicināti sveikt plecu, muguru, roku, degunu, vaigu, izdomāt savu neparasto sveiciena veidu šodienas nodarbībai un sveicināties. (Katrai nākamajai nodarbībai tiek izdomāts jauns, iepriekš neizmantots sasveicināšanās veids!

#2 CEĻĀS CEĻĀS VISI, KAS...»

Mērķis: vingrinājums ir vērsts uz uzmanības, novērošanas attīstīšanu, kā arī grupas iepazīšanās turpināšanu.

Saimnieks dod uzdevumu: "Celieties visi tie, kuri ...

Patīk skriet - izbauda labos laikapstākļus,

Ir jaunāka māsa - patīk dāvināt ziedus utt.

Ja vēlas, līdera lomu var pildīt bērni.

Pēc uzdevuma izpildes bērniem tiek uzdoti jautājumi, kas apkopo spēli:

Tagad redzēsim, kurš mūsu grupā izrādījās vērīgākais. Kurš no puišiem atcerējās, kuram mūsu grupā garšo saldumi? Kam ir jaunāka māsa? utt.

Tad jautājumi kļūst sarežģītāki (iekļauti divi mainīgie):

Kuram no mūsu grupas garšo saldumi un kuram ir jaunāka māsa? Katrs jautājums ir adresēts konkrētam bērnam, ja viņš pats nevar atbildēt, grupa viņam palīdz.”

#3 "APRAKSTI DRAUGU"

Mērķis: attīstīt vērīgumu un spēju aprakstīt redzēto, iepazīšanās turpināšana.

Vingrinājumu veic pa pāriem (visi dalībnieki vienlaicīgi) Bērni stāv viens pret otru ar mugurām un pārmaiņus apraksta partnera frizūru, apģērbu un seju.

Tad aprakstu salīdzina ar oriģinālu un secina, ka

cik precīzs bija bērns.

#4 "KAS IR MAINĪTS"

Mērķis: efektīvai komunikācijai nepieciešamā uzmanības un novērošanas attīstība.

Katrs bērns pēc kārtas kļūst par līderi. Šoferis iziet no telpas.Šajā laikā grupa veic vairākas izmaiņas drēbēs, bērnu frizūrās, var pārvākties uz citu vietu (bet ne vairāk kā divas vai trīs izmaiņas; visām veiktajām izmaiņām jābūt redzamām). Vadītāja uzdevums ir pareizi pamanīt notikušās izmaiņas.

#5 "KĀ JŪS JŪTAS?"

Mērķis: apzinātības, empātijas, spējas sajust cita noskaņojumu attīstība.

Vingrinājums tiek veikts aplī.

Katrs bērns uzmanīgi skatās uz savu kaimiņu kreisajā pusē un mēģina uzminēt, kā viņš jūtas, runā par to.

Bērns, kura stāvoklis ir aprakstīts, klausās un pēc tam piekrīt teiktajam vai nepiekrīt, papildina.

Nr.6 "MANS NOSKAŅAS"

Mērķis: spēju raksturot savu noskaņojumu, atpazīt citu noskaņojumu attīstība, empātijas attīstība.

Bērni tiek aicināti pastāstīt citiem par savu noskaņojumu: to var zīmēt, var salīdzināt ar jebkuru krāsu, dzīvnieku, stāvokli, var parādīt kustībā – viss atkarīgs no bērna iztēles un vēlmes.

Nr.7 "DĀVANA VISIEM" ZIEDE - SEMITSVETIK»

Mērķis: komandas gara attīstība, spēja draudzēties, rīkoties pareizi

izvēli, sadarboties ar vienaudžiem.

Bērniem tiek dots uzdevums: "Ja tu būtu burvis un spētu darīt brīnumus, ko tu tagad dāvinātu mums visiem kopā?" Vai arī: "Ja mums būtu septiņu ziedu zieds, kādu novēlējumu jūs izteiktu?" Katrs bērns izsaka vienu vēlēšanos, noraujot no kopējā zieda vienu ziedlapiņu.

Lidot, lidot, ziedlapiņa, caur rietumiem uz austrumiem,

Caur ziemeļiem, caur dienvidiem atgriezieties, apmetiet apli,

Tiklīdz pieskaras zemei, manuprāt, viņi vadīja.

Novest pie... Beigās var rīkot konkursu par labāko vēlējumu ikvienam.

Nr.8 "LABĀKĀ DRAUGA PORTRETS"

Mērķis: analīzes un introspekcijas attīstība.

Bērniem tiek dots uzdevums uzzīmēt sava labākā drauga portretu. Pēc tam notiek saruna:

Kuru tu uzskati par savu labāko, labāko draugu? Kādas īpašības piemīt šim cilvēkam? Vai vēlaties, lai jūs uzskatītu par labu draugu? Kas jums jādara, kā uzvesties?

Kopējo diskusiju laikā tiek formulēti dzīvespriecīgas saskarsmes noteikumi, kas tiek uzzīmēti bērniem pieejamā shematiskā formā vai pierakstīti uz zīmēšanas papīra ar drukātiem burtiem (ja bērni jau prot lasīt). Piemēram:

Palīdziet saviem draugiem.

Dalieties ar viņiem, mācieties spēlēt un trenēties kopā.

Apturiet draugu, ja viņš dara kaut ko sliktu. Pastāstiet viņam, ja viņš kaut ko kļūdās.

Nestrīdieties, nestrīdieties par sīkumiem; spēlēties ar visiem.

Neskaud.

Ja esat izdarījis kaut ko nepareizi, nebaidieties to atzīt, atvainojiet.

Jūtieties brīvi pieņemt citu puišu padomus un palīdzību.

Nepriecājieties, ja kāds zaudē. Palīdzi viņam, ja vari.

Ja pazaudējāt sevi, neizvelciet dusmas uz citiem, varbūt nākamreiz uzvarēsiet.

Nr.9 "Studija dažādām pozīcijām komunikācijā"

Mērķis: saziņā izjūt dažādas pozīcijas.

Bērniem tiek dots uzdevums sadalīties pa pāriem. Saziņa notiek pāros

dialoga režīmā. Saziņai tiek piedāvāti interesanti un

bērniem aktuālas tēmas: "Mans mīļākais dzīvnieks", "Mans visvairāk

laimīgu dienu pagājušajā mēnesī" utt.

Sākumā komunikācijas situācija tiek organizēta, abiem bērniem sēžot

viens pret otru, tad viens bērns sēž uz krēsla, bet otrs stāv

pie sava krēsla (bērni maina vietas), tad bērni, sēžot uz krēsla

atpakaļ, turpiniet sarunu.

Pēc tam, kad bērniem tiek jautāts par iespaidu, noskaņojumu, kas radās

komunikācijas process. Kā jums patika komunicēt? Kāpēc?

Nr.10 “ROKAS IEPAZĪST. ROKAS CĪNAS. ROKAS IZLĪDZ»

Mērķis: cilvēka un viņa taustes tēla korelācija, ķermenisko barjeru noņemšana; attīstot spēju caur pieskārienu izteikt savas jūtas un saprast otra jūtas.

Vingrinājumu veic pāros ar aizvērtām acīm, bērni sēž viens otram pretī rokas stiepiena attālumā.Pieaugušais dod uzdevumus (katrs uzdevums tiek izpildīts 2-3 minūtes): - Aizveriet acis, izstiepiet rokas viens pret otru, iepazīstieties ar vienu roku. Mēģiniet tuvāk iepazīt savu kaimiņu. Nolaid rokas"

Atkal izstiep rokas uz priekšu, atrodi kaimiņa rokas. Tavas rokas strīdas. Noliec rokas.

Jūsu rokas atkal meklē viena otru. Viņi vēlas samierināties. Jūsu rokas veido, tās lūdz piedošanu, jūs šķiraties kā draugi.

Pārrunājiet, kā noritēja vingrinājums, kādas sajūtas radās vingrošanas laikā, kas patika vairāk?

Nr. 11" MAĢISKIE IZPRATNES LĪDZEKĻI»

Iepazīšanās saruna.

Mērķis: apziņa, ka var palīdzēt cilvēkam, kuram ir skumji, slikti, ka katrs spēj palīdzēt katram, kuram tas ir vajadzīgs, izpratne par to, ko tieši šajā labā var darīt.

Kas tev palīdz, kad tev ir grūti, kad tu jūties slikti, kad esi bijis vainīgs, kad esi aizvainots?

Kas ir īpašs cilvēkiem, ar kuriem mums ir prieks sazināties, kas viņus atšķir? (smaids, spēja klausīties, acu kontakts, laipna maiga balss, maigi neasi žesti, patīkami pieskārieni, pieklājīgi vārdi, spēja saprast cilvēku).

Kāpēc mēs varam saukt šos izpratnes līdzekļus par "maģiskiem"?

Kad jūs un es varam izmantot šos "maģiskos" līdzekļus?

Nr.12 "SEJAS"

Mērķis: veicina mīmikas un mīmikas izpratnes attīstību.

Vadītājs uz tāfeles izkar dažādus attēlus, maskas:

Prieks, - pārsteigums, - interese,

Dusmas, dusmas, - bailes, - kauns,

nicinājums, riebums,

Bērnu uzdevums ir noteikt, kādu sajūtu maska ​​pauž.

Nr.13 "MASKA"

Mērķis: spēja atšķirt sejas izteiksmes, patstāvīgi apzināti izmantot sejas izteiksmes, lai izteiktu savas emocijas.

Katram no dalībniekiem tiek dots uzdevums – ar sejas izteiksmes palīdzību izteikt skumjas, prieku, sāpes, bailes, pārsteigumu... Pārējiem dalībniekiem ir jānosaka, ko dalībnieks mēģināja attēlot.

Nr. 14" SITUĀCIJU LOMU SPĒLE»

Mērķis: vingrinājums tiek veikts pa pāriem, tas ir vērsts uz konkrētu izpēti, "maģisko" izpratnes līdzekļu izmantošanu, empātijas attīstību, jau pazīstamu izpratnes līdzekļu izmantošanu.

Izmantojot "maģiskos" izpratnes līdzekļus, bērniem vajadzētu palīdzēt:

1) raudošs bērns, viņš pazaudēja bumbu;

2) māte atnāca mājās no darba, viņa bija ļoti nogurusi;

3) draugs klasē ir noskumis, mamma slima;

4) tavs draugs raud, viņš ieguvis sliktu atzīmi;

5) Kaimiņmeitene lūdza uztaisīt viņai pieteikumu... Vajag izvēlēties tik daudz situāciju, lai katrs bērns varētu izpildīt uzdevumu.

Nr.15 "ZĪMĒJUMS"

Mērķis: empātijas, radošuma attīstībaiztēle .

Bērniem tiek dots uzdevums: "Uzzīmējiet laipnu dzīvnieku un nosauciet to

sirsnīgs vārds, apbalvo viņu ar kādu maģisku līdzekli

saprašana."

Zīmēšana tiek veikta pie klusas mierīgas mūzikas, gleznām vai

spilgti krītiņi, flomāstera pildspalvas uz bezoderētām baltām loksnēm.

Pēc tam notiek konkurss par laipnāko dzīvnieku. Uzvarētājs

tiek izsniegts diploms.

Nr.16 "VĀRDA MĀKSLINIEKS"

Mērķis: attīstīt spēju aprakstīt novēroto, spēju izcelt aprakstīšanai būtiskas detaļas, pieņemamu, nekaitīgu vārdu lietošanu, bērnu aktīvā un pasīvā vārdu krājuma paplašināšanu.

Katrs bērns savukārt domā par kādu no grupas un sāk zīmēt savu verbālo portretu – savas ārējās pazīmes (un, ja iespējams, iekšējās, psiholoģiskās), konkrēti nenosaucot šo personu.

Ņemot vērā bērnu attīstības līmeni, jūs varat piedāvāt viņiem vingrinājumus asociatīvai uztverei. (Kāds dzīvnieks tas izskatās? Kāds zieds? Kāda mēbele? utt.)

Nr.17 "PADĀVINĀSIM VIENS OTRAM DĀVANU APĪ"

Mērķis: bērnos attīstīt vienam otru, izpratnei par garastāvokli

otrs, empātijas attīstība.

Saimnieks dod uzdevumu katram uzdāvināt savam kaimiņam labajā pusē, bet nevis konkrētu dāvanu, bet gan izdomātu: “Ko jūs vēlētos uzdāvināt šim konkrētajam cilvēkam? Uzdāviniet dāvanu, kas, jūsuprāt, viņam šobrīd ir vajadzīga. Dāvanu var aprakstīt vārdos vai parādīt ar žestiem.

Nr.18 "ROTAĻLIETA"

Mērķis: lomu spēles situācijas, attīstot prasmes efektīvai mijiedarbībai, empātiju, spēju sadarboties.

Vingrinājums tiek veikts pa pāriem. Viens bērns no pāra ir saimnieks

skaista un ļoti mīļa rotaļlieta, ar kuru viņš mīl

spēlēt. Vēl viens bērns ļoti vēlas spēlēties ar šo rotaļlietu. Viņa

uzdevums ir pierunāt rotaļlietas īpašnieku ļaut viņam ar to spēlēties.

Svarīgi: veicot šo vingrinājumu, bērns - rotaļlietas īpašnieks

viņa rokās tiek dota jebkura rotaļlieta, kas viņam jāuzrāda kā

Tavs mīļākais.

Tiklīdz rotaļlietas īpašnieks to iedod bērnam, kurš to lūdz, vingrojiet

pārtrauca un bērnam jautā, kāpēc viņš atdeva rotaļlietu.

Nr.19 "LOMU SPĒLES SITUĀCIJAS"

Mērķis: uzdevums ir vērsts uz specifisku "maģisko" saziņas līdzekļu izpēti un pielietošanu, empātijas attīstību, jau pazīstamu izpratnes līdzekļu izmantošanu.

Bērniem tiek dotas spēles situācijas, kuras viņi iestudē. Vingrinājums tiek veikts kolektīvi (dalībnieki, kas izspēlē situāciju, un novērotāji tiek izvēlēti no grupas). Aktieru uzdevums ir pēc iespējas dabiskāk izspēlēt doto situāciju, kamēr vērotāji analizē redzēto. Pēc kolektīvas diskusijas varat vēlreiz izspēlēt situāciju ar tiem pašiem aktieriem (ja viņi iepriekš to darījuši neveiksmīgi) vai ar jauniem (lai praksē nostiprinātu maģiskos saprašanās līdzekļus).

Spēlējamu situāciju piemēri:

Jūs izgājāt pagalmā un redzējāt, ka tur cīnās divi nepazīstami zēni.

Jūs patiešām vēlaties spēlēties ar to pašu rotaļlietu, ko kāds no jūsu klases puišiem. Pajautā viņai.

Tu ļoti sāpināji savu draugu. Atvainojiet un mēģiniet laboties.

Nr.20 "MOOD"

Mērķis: spēja aprakstīt savu noskaņojumu, citu cilvēku noskaņojuma izpratnes attīstība, empātijas, asociatīvās domāšanas attīstība.

Tiek veidota grupas noskaņas krāsu shēma. Piemēram, uz kopīgas zīmēšanas papīra lapas ar krāsu palīdzību katrs bērns uzzīmē savu noskaņojumu strēmelītes vai mākoņa formā, vai vienkārši plankuma veidā. Ir iespējama arī cita iespēja: no groza ar daudzkrāsainām ziedlapiņām, kas izgatavotas no krāsaina papīra, katrs bērns izvēlas sev ziedlapiņu, kuras krāsa ir vispiemērotākā viņa noskaņojuma krāsai. Tad visas ziedlapiņas savāc kopējā kumelītē. Jūs varat aicināt bērnus sacerēt spontānu noskaņu deju.

Nr.21 "SMAIDU SKOLA"

Mērķis: empātijas, kultūras komunikācijas prasmju attīstība.

Iepazīšanās saruna:

Kad cilvēki smaida?

Kas ir smaidi?

Mēģiniet viņiem parādīt.

Bērni cenšas smaidīt atturīgi, viltīgi, sirsnīgi...

Uzzīmējiet smaidošu cilvēku.

Smaidošs vīrietis, kas viņš ir?

Nr. 22 "VISPĀRĒJĀS Punkts"

Mērķis: izpratnes attīstība, sajūtot sarunu biedra noskaņojumu.

1. posms: Tiek izsludināts konkurss par labāko prieka, baiļu, dusmu, bēdu tēlu (nākotnē emociju kopumu iespējams paplašināt). Garastāvoklis tiek attēlots ar mīmikas un žestu palīdzību. Pēc tam, kad tiek atrasta emociju izpausme, vadītājs lūdz izdomāt un izdot skaņu, kas katram bērnam asociējas ar šo stāvokli. noticis kāds nepatīkams notikums utt."

Ja bērni sāk kopēt kustības viens no otra, tad uzdevumu var veikt ar aizvērtām acīm un atvērt tās tikai tad, kad ir atrasta vēlamā stāvokļa izpausme.

2. posms : Strādāt pāros. Tiek atlasītas vairākas pamatemocijas, piemēram, bailes, pārsteigums, prieks, bēdas. Bērni stāv viens pret otru ar mugurām, uz viena, divu vai trīs rēķina, viņi parāda vienu un to pašu stāvokli, nepasakot ne vārda. Ir svarīgi iemācīties sajust vienam otru pēc iespējas labāk. Ir labi, ja štata izvēle pārī sakrīt 2-3 reizes pēc kārtas.

3. posms : Tiek izstrādāta vienota; universāla zīme pamata emociju attēlošanai, piemēram, bailes, skumjas, prieks ...

Šajā posmā ir svarīgi apspriest redzamās pazīmes, kas pauž noteiktu stāvokli.

Nr.23 "ES ESMU LABS - ES ESMU SLIKTS"

Mērķis: refleksijas un introspekcijas attīstība.

Bērni tiek aicināti uzzīmēt attēlu, pašportretu, uz kura jāuzzīmē gan savas labās, gan sliktās īpašības. Ja bērni ir neizpratnē, tad ar viņiem var runāt par to, kādas īpašības viņi uzskata par sliktām un kuras ir labās un kāpēc. Kā var zīmēt sliktu kvalitāti, bet cik labi? Kādā krāsā tie var būt un kāda forma?

Nr.24 "Vējš pūš..."

Ar vārdiem "Vējš pūš ..." saimnieks sāk spēli. Lai spēles dalībnieki uzzinātu vairāk viens par otru, jautājumi var būt šādi: “Tam, kuram ir blondi mati, vējš pūš” - visi gaišmatainie pulcējas vienā kaudzē. “Vējš pūš tam, kuram... ir māsa”, “kurš mīl dzīvniekus”, “kurš daudz raud”, “kuram nav

draugi” utt.

Jāmaina vadītājs, dodot iespēju

jautājiet katram dalībniekam.

Nr.25 "Atrodi draugu"

Vingrinājums tiek veikts bērnu vidū vai starp vecākiem un bērniem. Vienai pusei tiek aizsietas acis, tiek dota iespēja staigāt pa istabu un piedāvāts atrast un atpazīt draugu (vai viņa vecāku). To var noskaidrot ar roku palīdzību, taustot matus, drēbes, rokas. Pēc tam, kad tiek atrasts draugs, spēlētāji apmainās ar lomām.

Nr.26 "Dūraiņi"

Spēlei nepieciešami no papīra izgriezti dūraiņi, pāru skaits ir vienāds ar spēles dalībnieku pāru skaitu. Saimnieks izklāj pa istabu dūraiņus ar tādu pašu ornamentu, bet ne krāsotu. Bērni ir izkaisīti pa istabu. Viņi meklē savu “pāri”, dodas uz stūri un ar trīs dažādu krāsu zīmuļu palīdzību cenšas pēc iespējas ātrāk nokrāsot dūraiņus tieši tādā pašā veidā. piezīme: Vadītājs vēro, kā pāri organizē kopīgo darbu, kā dala zīmuļus, kā vienojas vienlaikus. Apsveicam uzvarētājus.

Nr.27 "Uztaisīsim stāstu"

Saimnieks sāk stāstu: “Reiz bija ...”, nākamais dalībnieks turpina un tā tālāk pa apli. Kad atkal pienāk koordinatora kārta, viņš vada stāsta sižetu, saasina to, padara to jēgpilnāku, un vingrinājums turpinās.

Nr.28 "Pūķis"

Spēlētāji stāv rindā, turoties pie pleciem. Pirmais dalībnieks ir * galva, pēdējais ir pūķa "aste". "Galvai" vajadzētu izstiepties līdz astei un pieskarties tai. Pūķa "ķermenis" ir neatdalāms. Kad "galva" ir satvērusi "asti", tā kļūst par "asti". Spēle turpinās, līdz katrs dalībnieks ir nospēlējis divas lomas.

Nr.29 “Rūk lauva, rūc; klauvē, trenē, klauvē"

Saimnieks saka: “Mēs visi esam lauvas; liela lauvu ģimene. Sarīkosim konkursu, kurš prot rēkt visskaļāk. Tiklīdz saku: "Rūk, lauva, rūc!", lai atskan visskaļākais rūciens.

“Un kurš gan var rēkt vēl skaļāk? Labi rēciet, lauvas." Jums jālūdz bērniem rēkt pēc iespējas skaļāk, attēlojot lauvas stāju.

Tad visi stāv viens pēc otra, uzliekot rokas uz priekšā stāvošā pleciem. Šī ir tvaika lokomotīve. Viņš pūš, svilpo, riteņi strādā skaidri, ar laiku visi klausās un pielāgojas kaimiņiem. Lokomotīve pārvietojas pa istabu dažādos virzienos, tagad ātri, tad lēni, tad griežas, tad liecas, rada skaļus trokšņus un svilpo. Stacijās mainās šoferis. Spēles beigās var notikt "avārija" un visi nokrīt uz grīdas.

Nr.30 "Jā vai nē?"

Spēlētāji stāv aplī un tur rokās, līderis atrodas centrā. Viņš paskaidro uzdevumu: viņi piekrīt apgalvojumam, tad paceļas un kliedz "Jā", ja viņi nepiekrīt, nolaiž rokas un kliedz "Nē!"

Vai ir ugunspuķu lauks? Vai jūrā ir zivis? Vai teļam ir spārni?

Vai sivēnam ir knābis? Vai kalnam ir grēda? Vai gailim ir aste?

Vai vijolei ir atslēga? Vai pantam ir atskaņa? Vai tajā ir kādas kļūdas?

Nr.31 "Ēna"

Viens spēlētājs staigā pa istabu un izdara dažādas kustības, negaidītus pagriezienus, pietupjas, noliecas uz sāniem, pamāj ar galvu, vicina rokas utt. Visi pārējie stāv rindā aiz viņa nelielā attālumā. Tās ir viņa ēna, un tām ātri un skaidri jāatkārto viņa kustības. Tad mainās vadītājs.

#32 "Kā izskatās noskaņojums?"

Spēles dalībnieki pēc kārtas stāsta, kurš gadalaiks, dabas parādība, laikapstākļi līdzinās viņu šī brīža noskaņojumam. Pieaugušajam labāk sākt salīdzināšanu: "Mans garastāvoklis ir kā balts pūkains mākonis mierīgās zilās debesīs, un tavējais?" Vingrinājums tiek veikts aplī.Pieaugušais vispārina - kāds šodien ir visas grupas noskaņojums: skumjš, dzīvespriecīgs, smieklīgs, dusmīgs utt. Interpretējot bērnu atbildes, jāņem vērā, ka slikti laikapstākļi, aukstums, lietus, drūmas debesis, agresīvi elementi liecina par emocionālu pārdzīvojumu.

Nr.33 "Psiholoģiskā modelēšana"

Šajā gadījumā daudz kas ir atkarīgs no pieaugušā iztēles. Viņš lūdz bērnus no sava ķermeņa izveidot vienu kopīgu figūru: "zvaigzni" (jūs varat gulēt uz paklāja) - un parādīt, kā tā kustas. Gliemežvāks, kaķis, putns, puķe, mašīna utt. Bērni ne tikai "izveido" figūru, bet arī "atdzīvina" to, pārvietojoties vienmērīgi un sinhroni, nepārkāpjot tās integritāti.

Nr.34 "Pastaiga pa strautu"

Uz grīdas ar krītu uzzīmēts strauts, kas līkumots, tagad plats, tagad šaurs, tagad sekls, tagad dziļš. Tūristi sarindojas viens pēc otra vienā “ķēdē”, uzliek rokas uz priekšā braucošā pleciem, izpleš kājas strauta platumā vietā, kur sākas viņu ceļš, lēnām virzās visi kopā, mainot ceļa platumu. izpletušās kājas, soļojot gar strauta krastiem. Klūpējs iebāž kāju straumē un nostājas ķēdes galā

Nr.35 "Spogulis"

Bērni tiek lūgti iedomāties, ka viņi ir iekļuvuši spoguļu veikalā. Viena puse no grupas ir spoguļi, otra puse ir dažādi dzīvnieki.

Dzīvnieki iet garām spoguļiem, lec, veido sejas – spoguļiem precīzi jāatspoguļo dzīvnieku kustības un sejas izteiksmes.

Lielākā daļa vecāku, pievēršot lielu uzmanību bērnu domāšanas un runas attīstībai, aizmirst par jaunas personības emocionālā aspekta veidošanas nozīmi. Vingrinājumi un spēles emocijām jau pirmsskolas vecumā ļauj identificēt un savlaicīgi novērst iespējamās problēmas bērna prasmēs paust savas jūtas, kā arī adekvāti reaģēt uz apkārtējo jūtām.

Kāpēc tas ir svarīgi?

Cilvēks sāk izjust emocijas daudz agrāk nekā runāt un domāt. Ja mazulis ir ar kaut ko neapmierināts, viņš kliedz, dažreiz sasniedzot histēriju, un, kad viņš ir laimīgs, viņš smejas un vicina rociņas. Šādu uzvedību var novērot arī pieaugušajiem, ja vien emocijas ir pārāk spēcīgas – tik ļoti, ka cilvēks, tāpat kā bērns, nespēj tās savaldīt. Bet tas nenozīmē, ka skolotāju un vecāku galvenais uzdevums ir mācīt bērniem padomju izlūkdienesta cienīgu ārējo atturību.

Ir nepieciešams iesaistīties pirmsskolas vecuma bērnu emocionālās sfēras attīstībā, lai:

• mācīt labāk izprast sevi un citus, audzināt sociālo uzņēmību, empātiju;
• dot pareizo virzienu topošajai vispāratzītu vērtību sistēmai (laipnībai, atsaucībai un līdzjūtībai vajadzētu harmoniski pastāvēt līdzās tādu īpašību attīstībai, kas mūsdienās ir pieprasītas, piemēram, vadība, neatlaidība, izturība pret stresu);
• padarīt jebkuru citu prasmju un iemaņu apgūšanas procesu produktīvāku, pielāgojoties mācību apstākļiem.

Turklāt zinātnieki ir atklājuši tiešu saikni starp cilvēka emocionālās inteliģences līmeni, tas ir, spēju pareizi saprast citu cilvēku jūtas, vēlmes, nodomus un savus, ar viņa panākumiem un pat ienākumu līmeni.

Ja iespējams, izvairieties no ierobežojumiem bērna dabiskajā uzvedībā: neliedziet viņam skaļi smieties, kliegt vai raudāt, ja to atļauj ārējie apstākļi. Ieradums apspiest emocijas noved pie garīgiem traucējumiem.

Spēļu piemēri pamatemociju izpētei

Pasauli cilvēkam jau no dzimšanas iekrāso emocijas, un, jo vecāks kļūst bērns, jo spilgtākas un daudzveidīgākas sajūtas viņš spēj piedzīvot. Runājot par nepieciešamību attīstīt emocionālo sfēru, tie parasti nozīmē darbu ar negatīvu jūtu izpausmi:

• dusmas
• aizvainojums
• vilšanās
• skaudība
• bailes.

Tiešām svarīgi ar tiem tikt galā ne tikai pirmsskolas vecuma bērniem, bet arī pieaugušajiem, un jo ātrāk cilvēks to apgūs, jo stabilāka būs viņa psihe. Tajā pašā laikā nevajadzētu aizmirst par pozitīvām, gaišām emocijām - prieku par sevi un citiem, pateicību, līdzjūtību. Tiem ir jābūt līdzsvarā ar negatīvajiem vai pat jādominē pār tiem, tas ir atkarīgs no tā, vai personība būs vesela, un cilvēks būs laimīgs.

Noskaņu kaleidoskops

Iepazīšanos ar psiholoģiskām spēlēm vislabāk sākt ar pamatemociju pārskatu. Koordinators aicina pirmsskolas vecuma bērnus apsvērt vairākas kartītes ar bērnu fotogrāfijām: smaidoši, smejoši, raudoši, dusmīgi, pārsteigti, neizpratnē utt. Ļaujiet bērniem mēģināt to izdomāt, apspriest, ko varonis jūt katrā fotoattēlā, ieteikt, kāds var būt viņa noskaņojums.

Izmēģiniet paši

Spēle turpinās iepriekšējo. Pieaugušais jautā bērniem, kuras no pasniegtajām emocijām viņi paši piedzīvoja un kādās situācijās, kura kartīte šobrīd vislabāk atspoguļo viņu noskaņojumu. Pirmsskolas vecuma bērniem pārmaiņus tiek dota iespēja runāt, vispirms pēc vēlēšanās, tad pēc vadītāja pieprasījuma. Aktīvāku puišu piemērs lipīgi ietekmē pārējo, tāpēc vingrinājums ne tikai iemāca atpazīt emocijas, bet arī palīdz pārvarēt kautrību.

Ja kāds no bērniem klusē un nevēlas atbildēt, nevajag uzstāt. Visticamāk, viņš mentāli piedalās spēlē un izmēģina sev dažādas emocijas, taču kautrējas runāt skaļi.

Bokseris

Izmest dusmas par mazuli dažreiz ir svarīgāk nekā pret pieaugušo. Psihologi iesaka cilvēkam, kas noguris no pārņemtās neapmierinātības, sist boksa maisu. Līdzīgs vingrinājums ir noderīgs arī bērniem, sākot no jaunākās vai vidējās grupas. Avīze darbojas kā bumbieris: divi bērni izstiepj platu palagu un cieši tur to, bet trešais no visa spēka triecas centrā. Tajā pašā laikā ir atļauts izkliegt frāzes, piemēram: "Dusmīgs, ej prom!" vai "Šeit, saņem!". Ja bērns vienkārši vēlas kliegt, bez vārdiem, arī tas ir atļauts. Visi bērni pārmaiņus iejūtas avīzes un boksera rokās.

Ja avīze plīst pārāk viegli, palieliniet slāņu skaitu. Visticamāk, tas būs nepieciešams, kad bērni spēlēsies otrajā aplī.

Aizslēdziet krūtis

Šī ir mierīga alternatīva iekšā uzkrātās negatīvās enerģijas vardarbīgai izpausmei, kas aprakstīta iepriekšējā spēlē. Bērni sēž aplī, un vadītājs pārmaiņus tuvojas katram no viņiem ar lādi (mazu kastīti, vēlams atbilstoši dekorētu), lai bērni čukstētu visas iespējamās nepatikšanas un apvainojumus atvērtajā vākā. Lai dalībniekus nesamulsinātu klusums, jāieslēdz mierīga mūzika. Kad visa pieredze ir savākta, saimnieks paziņo, ka burvju aplis ir noslēdzies, un slēdzene ir aizvērta, un viss sliktais paliek iekšā. Lāde ir iztērējusi visu savu enerģiju un tiek nosūtīta uz uzlādi, pēc kuras tā atkal būs gatava darbam.

Televizors

Radoša spēle, kas piemērota bērniem sagatavošanas vai pat vecākajā grupā. Viņai ir nepieciešams kartona rāmis, kas attēlos televizoru. Viens no dalībniekiem stāv priekšā citiem un vērš ekrānu pret savu seju, vienlaikus attēlojot dažas emocijas: bailes, prieku, skumjas, pārsteigumu, sajūsmu. Pārējiem ir jānosaka, ko šodien rāda televīzijā. Atkarībā no bērnu skaita ir jānosaka noteikts garastāvokļa ierobežojums. Piemēram, ja dalībnieku ir daudz, lai katrs izrāda tikai vienu emociju, cenšoties neatkārtoties. Ja pieaugušais spēlējas ar vienu bērnu, tad sākumā viņš pats izrāda vairākas noskaņas, bet pēc tam sniedz šādu iespēju mazulim.

Vecāki pirmsskolas vecuma bērni, ja vēlas, var pārvērst televizoru par teātra skatuvi un izspēlēt nelielas ainas, un skatītāji apspriedīs, kādas emocijas bija varoņiem un kāpēc.

Robots

Spēle ir līdzīga iepriekšējai, taču uzdevums šeit ir sarežģītāks: tagad iecerētās sajūtas ir atļauts pārraidīt tikai ar roku un ķermeņa palīdzību, bez sejas līdzdalības. Galvenais konkursa dalībnieks tiek pasludināts par humanoīdu robotu, kura sejas muskuļi ir atspējoti, un tagad viņa garastāvokli var noteikt tikai pēc viņa stājas un kustībām. Vingrinājums palīdzēs bērniem iemācīties labāk izprast ķermeņa valodu.

Ir interesanti izmēģināt divas spēles versijas: ar kastīti uz galvas, kas attēlo robotu un aizsedz seju, un bez tā. Pirmajā gadījumā dalībnieki varēs nemanāmi saraukt pieri vai smaidīt, un tad viņiem būs vieglāk sinhronizēt vēlamo emociju ar kustībām. Bez kastītes bērnam būs jāsaglabā neitrāla sejas izteiksme, tas apgrūtinās gan raidījuma vadītāju, gan minējus.

Aiciniet skatītājus ne tikai nosaukt emociju, ko viņi redz, bet arī "parakstīt attēlu" - tas ir, izdomāt fotoattēlam parakstu: "Urā, viņi man nopirka velosipēdu!" vai "Mana mašīna tika salauzta, cik es esmu dusmīgs!"

Maskas mazam vīrietim

Vingrinājumi attīsta empātiju. Jums shematiski jāuzzīmē smieklīgs cilvēciņš ar tukšu apli, nevis seju, un jāsagatavo viņam vairākas maskas izmērā ar dažādām izteiksmēm. Saimnieks stāsta, kas notiek ar varoni, un bērni maina viņa maskas atkarībā no tā, kādas emocijas, viņuprāt, viņš piedzīvo.

Piemēram: “Vīrietis paskatījās pa logu un redzēja, ka spīd saule! (smaida maska). Pēkšņi viņš dzirdēja kādu raudam (pārsteigums, apjukums). Izrādījās, ka tā bija meitene, kas raud, viņa pazaudēja savu lelli (skumjas). Mazais cilvēciņš izskrēja no mājas un palīdzēja viņai atrast lelli (prieks). Ir svarīgi, lai bērni apzinātos, ka cilvēki piedzīvo skumjas, kad kādam ir skumji, un prieku, kad viņu palīdzība noved pie pozitīva iznākuma.

Bet!..

Spēja izturēt vilšanos psihei ir tas pats, kas rūdījums cilvēka fiziskajai veselībai. Šī spēle māca atrast pozitīvus mirkļus pat nepatīkamās situācijās un ir piemērota visu vecumu pirmsskolas vecuma bērniem.

Saimnieks rāda bērniem kartiņu ar skumja tēla attēlu (piemēram, zaķi) un saka, ka zaķis ir bēdīgs, jo visi viņa brāļi un māsas devās pastaigā, un viņš tika atstāts mājās. Bērnu uzdevums ir “nomierināt” varoni, atrast vairākus prieka iemeslus, sākot ar vārdu “bet”: “Bet tagad tev neviens netraucē skatīties TV” vai “Bet tagad tu apēdīsi visus saldumus viens. ”. Kad vadītājs uzskata, ka labam garastāvoklim ir pietiekami daudz iemeslu, kartītes ar skumju zaķi vietā parādās jautra tēls.

Ar vecākiem bērniem ir ērti izmantot iepriekš aprakstīto zīmēto cilvēciņu ar sagatavotu emociju komplektu. Ja masku ir par maz, puiši tās var pabeigt paši un mainīt pēc saviem ieskatiem.

Muzikālā noskaņa

Pat zīdaiņi, kuri neprot runāt, priecājas par jautru mūziku un spēj izplūst asarās no skumjas mūzikas. Tās ir neapzinātas emocijas, kuras nevar kontrolēt. Un kā pirmsskolas vecuma bērni saprot mūzikas noskaņu? Aiciniet viņus noklausīties īsu fragmentu un pastāstīt, kādas sajūtas tas izraisa: jautrību, skumjas, bailes, svētku sajūtu, rotaļīgumu, svinīgumu, spriedzi, aukstumu. Vingrojumi veicina ne tikai emocionālās pieredzes bagātināšanu, bet arī tēlainās domāšanas attīstību.

Intonācijas maģija

Līderis neitrālā tonī izrunā vārdu vai īsu frāzi, piemēram: “Jā”, “Nu, tas tā”, “Sanāks pelēka topiņa” vai jebkuru citu. Bērni pārmaiņus atkārto frāzi, izmantojot dažādas intonācijas, kas apzīmē prieku, skumjas, bailes, pārsteigumu, draudus un tamlīdzīgi. Pārējiem jāsaprot, kādas emocijas runātājam bija prātā, un jāizvērtē, cik pareizi viņš tās attēlojis. Spēle attīsta spēju nodot un atpazīt emocijas, kā arī māca apgūt izteiksmīgos balss līdzekļus.

Vai tu ej uz balli?

Pirmsskolas vecuma bērnu paaugstinātā emocionalitāte skaidrojama ar to, ka viņi ir bērnišķīgi impulsīvi un joprojām neprot savaldīt savu jūtu ārējo izpausmi. Šī vecā spēle māca jums kontrolēt impulsīvas darbības, pēc iespējas vairāk koncentrējoties uz veicamo uzdevumu.

Saimnieks paziņo noteikumus: "Nevalkājiet melnu, baltu, nesakiet jā un nē", pēc tam viņš uzdod pirmo jautājumu: "Vai tu dosies uz balli?" Dalībniekam jāatbild: "Es iešu." Turpinājumā raidījuma vadītājs uzdod dažādus jautājumus, cenšoties izprovocēt spēlētājus teikt aizliegtus vārdus: “Vēsi baltu kleitu vai melnu?”, “Baljā ēdīsi saldējumu?”, “Kādus gabalus spēlēsi. šahs ar?” Puišiem vajadzētu izkļūt, ātri atrodot aizstājējvārdus vai izvairoties no atbildes. Pamazām viņu modrība tiek vājināta, un spēlētājs, kurš pieļāvis kļūdu, kļūst par līderi.

Pirms dažām desmitgadēm bērni viegli iztika bez īpašām spēlēm – viņiem palīdzēja izprast citu cilvēku un savas emocijas, pateicoties bagātīgai dzīvās komunikācijas pieredzei. Mūsdienu pirmsskolas vecuma bērni, pusaudži un, kas ir svarīgi, viņu vecāki arvien vairāk pārceļas uz virtuālo pasauli, visa viņu noskaņojumu gamma iekļaujas standarta emocijzīmju komplektā. Tāpēc pirmsskolas vecumā ir jāpievērš uzmanība emocionālās sfēras attīstībai, pretējā gadījumā problēmas sāksies, kad bērni kļūs par pusaudžiem. Turklāt galvenā loma šeit būtu jāuzņemas nevis skolotājiem un pedagogiem, bet gan vecākiem un ģimenēm.

Ar visu šķietamo vienkāršību emociju atpazīšana un nodošana ir diezgan sarežģīts process, kas no bērna prasa noteiktu attīstības līmeni. Jo labāk bērns zina, kas ir emocijas, jo precīzāk viņš sapratīs citas personas stāvokli un reaģēs uz to.

Pētījumi liecina, ka vecāki pirmsskolas vecuma bērni spēj pareizi uztvert otra cilvēka stāvokli, savukārt precīzāk nosaka prieku, sajūsmu, apbrīnu un grūti noteikt skumjas, skumjas, bailes, pārsteigumu. Bērni pievērš uzmanību sejas izteiksmēm, nepievēršot nozīmi pantomīmai (poza, žesti). Bieži vien bērns vienkārši nezina, kā izteikt savas emocijas.

Piedāvātās apmācības rakstura didaktiskās spēles veicina izpratni par cilvēka emocionālo stāvokli visās tā izpausmēs un bērnu spēju izteikt savas emocijas.

"Spogulis"

Mērķis: mācīt bērniem atpazīt dažādus emocionālos stāvokļus, tos atdarināt, .

Spēles dalībnieki tiek sadalīti pa pāriem (pēc izvēles), stāv vai sēž viens pret otru. Viens bērns ar mīmikas un pantomīmikas palīdzību (lēnas galvas, roku, rumpja, kāju kustības) nodod citu noskaņojumu. Cita “spoguļa” bērna uzdevums ir būt viņa atspulgam, precīzi kopēt viņa stāvokli, noskaņojumu. Tad bērni maina lomas.

"Modes teātris"

Mērķis: Attīstīt bērnos spēju atšķirt vienaudžu individuālās īpašības, izskata īpatnības, veidot brīvas, dabiskas, atbrīvotas uzvedības prasmes, atrodoties citu uzmanības centrā.

Aprīkojums: magnetofons, mikrofons komentētājam, "podiums".

Variants 1. Spēles dalībnieki tiek sadalīti modeļos, modeļos, komentētājos un skatītājos.

Bērnu ikdienas tērpus var izrotāt ar pērlītēm, kas veidotas no spolēm un bumbiņām, rokassomiņām, oriģinālām cepurēm un cepurēm u.c. Manekeni un modes modeļi staigā pa celiņu mūzikas pavadībā, demonstrējot modeļus un grāciju. Demonstrāciju pavada draudzīgs komentārs. Pirmkārt, skolotājs var būt komentētājs, un pēc tam bērni. Skatītāji aplaudēja saviem iecienītākajiem modeļiem. Pēc tam spēlētāji maina lomas.

Variants 2. Pēc bērnu lūguma spēlē var ieviest modes dizaineru lomu, kas demonstrē savas jaunās kolekcijas (tajā pašā laikā tiek sagatavoti dekorācijas no papīra, auduma un citiem materiāliem). Uzvarētāju nosaka skatītāji.

3. variants. Varat pieteikties dažādās "nominācijās" un balvām:

• par burvīgāko un burvīgāko smaidu;
• dzīvespriecīgākajām acīm;
• par visgraciozāko gaitu,
• par augstāko izaugsmi;
• gaišākajiem (tumšākajiem), garajiem (īsajiem) matiem;
• par zilāko, sarkano apģērbu krāsu;
• oriģinālākajam tērpam utt.

Tajā pašā laikā balvas ir jāsaņem ikvienam, un auditorija izlemj, kura.

"Uzmini emocijas"

Mērķis: iemācīt bērniem pēc shēmas atpazīt emocionālo stāvokli un attēlot to ar sejas izteiksmes, pantomīmas, balss intonāciju palīdzību.

Aprīkojums: attēli ar shematisku emociju attēlojumu.

1. variants. Izklājiet shematiskus emociju attēlus uz galda ar attēlu uz leju. Aiciniet bērnus paņemt jebkuru karti pēc kārtas, nerādot to citiem. Bērna uzdevums ir apgūt emocionālo stāvokli pēc shēmas, attēlot to ar sejas izteiksmes, pantomīmas un balss intonāciju palīdzību. Pārējiem bērniem - skatītājiem - jāuzmin, kādas emocijas bērns attēlo, kas notiek viņa mini skicē.

Variants 2. Lai pētītu emociju intensitāti, uzdevumu var sarežģīt, aicinot vienu bērnu attēlot, piemēram, prieku, bet otru - sajūsmu (kairinājumu - dusmas, skumjas - bēdas). Auditorijas uzdevums ir pēc iespējas precīzāk definēt šīs emocijas.

"Dialogs pa tālruni"

Mērķis: mācīt bērniem telefonsarunas vadīšanas noteikumus; iemācieties uzaicināt īsto sarunu biedru pie telefona, sveicināties, iepazīstināt ar sevi, pateikties, atvadīties.

Aprīkojums: divi telefoni.

Variants 1. Bērni tiek sadalīti pa pāriem. Katram pārim jānāk klajā ar dialogu pa tālruni, izmantojot pēc iespējas vairāk pieklājīgu vārdu. Pāri pārmaiņus sarunājas pa telefonu, pārējie bērni uzmanīgi klausās.

Uzvar pāris, kurš savā dialogā izmantoja vispieklājīgākās formas.

2. variants. Tas var būt dialogs par noteiktu tēmu: par pagājušo brīvdienu, par cirka izrādi vai redzēto leļļu izrādi, par savu mīļāko multfilmu vai TV šovu, drauga uzaicināšanu ciemos, uz dzimšanas dienu, par slima piezvanīšanu draugs.

Variants 3. Lietišķā saruna pa telefonu: pieprasījums, piedāvājums, atgādinājums, TV raidījuma laika noskaidrošana utt.

4. variants. Telefona saruna ar kādas slavenas pasakas vai multfilmas varoni.

"Chunga-Changa"

Mērķis: attīstīt spēju dalīties savā priekā ar citiem cilvēkiem.

Aprīkojums: krelles, rokassprādzes, auskari, krāsainas spalvas, magnetofons.

Ceļotāji nolaidās uz sava kuģa uz salu. Viņiem apkārt bija brīnišķīgas salas iemītnieki – mazi tumšādaini bērni. Viņi valkā krāsainus svārkus, rokassprādzes uz rokām un kājām, apaļus auskarus ausīs, krelles kaklā un skaistas spalvas matos.

Viņi jautri dejo pie V. Šainska mūzikas "Chunga-Changa" un dzied:

Brīnumu sala, Brīnumu sala

Dzīvot ar to ir viegli un vienkārši,

Dzīvot ar to ir viegli un vienkārši,

Čunga-Čanga!

Ceļotāji aicināti dalīties priekā, piedalīties kopējā jautrībā.

"Mazais jenots"

Mērķis: attīstīt spēju atpazīt un izteikties.

Aprīkojums: atskaņotājs.

Viens bērns ir Mazais jenots, pārējie ir viņa atspulgs ("Tas, kas dzīvo upē"). Viņi brīvi sēž uz paklāja vai stāv rindā. Jenots tuvojas "upei" un attēlo dažādas sajūtas (bailes, pārsteigums, prieks), un bērni tās precīzi atspoguļo ar mīmikas un žestu palīdzību. Tad pēc kārtas tiek izvēlēti citi bērni Jenots lomai. Spēle beidzas ar dziesmu: "No smaida visiem kļūs gaišāks."

"Noskaņu vasara"

Mērķis: attīstīt spēju atpazīt emocijas pēc shēmas, attēlot tās, atrast atbilstošo savā attēlu komplektā.

Aprīkojums: attēlu komplekti, kuros attēloti dzīvnieki ar dažādām sejas izteiksmēm (piemēram, zivs ir jautra, skumja, dusmīga) atbilstoši bērnu skaitam; shematiski dažādu emociju un noskaņu attēlojumi.

Dzīvniekiem ir jūtas

Zivīs, putnos un cilvēkos.

Ietekme bez šaubām

Mēs visi esam noskaņoti.

Kurš izklaidējas?

Kurš ir skumjš?

Kuram palika bail?

Kurš ir dusmīgs?

Izkliedē visas šaubas

Loto noskaņojums.

Skolotājs rāda bērniem shematisku konkrētas emocijas attēlojumu, aicina bērnus savā komplektā atrast dzīvnieku ar tādām pašām emocijām. Bērni paceļ kartīti ar atbildi uz augšu, attēlo atbilstošo noskaņojumu.

Marija Soboleva
Spēļu kartotēka bērnu emocionālās sfēras attīstībai

Spēļu karšu fails

par bērnu emocionālās sfēras attīstību

Emocijām ir liela nozīme bērnu dzīvē, palīdzot viņiem uztvert realitāti un reaģēt uz to. Jūtas dominē visos pirmsskolas vecuma bērna dzīves aspektos, piešķirot tām īpašu krāsu un izteiksmīgumu, tāpēc emocijas, kuras viņš piedzīvo, ir viegli nolasāmas viņa sejā, pozā, žestos, visās uzvedībās.

Ienākot bērnudārzā, bērns nonāk jaunos, neparastos apstākļos, viņu ieskauj nepazīstami pieaugušie un bērni, ar kuriem jāveido attiecības. Šajā situācijā skolotājiem un vecākiem ir jāapvieno spēki, lai nodrošinātu bērna emocionālo komfortu, attīstītu spēju sazināties ar vienaudžiem.

Spēle "Bērnudārzs"

Spēlē tiek atlasīti divi dalībnieki, pārējie bērni ir skatītāji. Dalībnieki aicināti izspēlēt šādu situāciju - vecāki ieradās bērnudārzā pēc bērna. Bērns viņiem iznāk ar noteikta emocionālā stāvokļa izpausmi. Skatītājiem jāuzmin, kādu stāvokli attēlo spēles dalībnieks, vecākiem jānoskaidro, kas noticis ar viņu bērnu, un bērnam jāpastāsta sava stāvokļa cēlonis.

Spēle "Mākslinieki"

Mērķis: attīstīt spēju un izteikt dažādas emocijas uz papīra.

Spēles dalībniekiem tiek pasniegtas piecas kartītes, kurās attēloti bērni ar dažādu emocionālo stāvokli un jūtām. Jums jāizvēlas viena karte un jāuzzīmē stāsts, kurā izvēlētais emocionālais stāvoklis ir galvenais sižets. Darba noslēgumā tiek rīkota zīmējumu izstāde. Bērni uzmin, kurš ir stāsta varonis, un darba autors stāsta attēloto stāstu.

Spēle "Ceturtais papildinājums"

Mērķis: uzmanības, uztveres, atmiņas attīstība, dažādu emociju atpazīšana.

Skolotājs bērniem parāda četras emocionālo stāvokļu piktogrammas. Bērnam ir jāizceļ viens nosacījums, kas neatbilst citiem:

Prieks, laba daba, atsaucība, alkatība;

Skumjas, aizvainojums, vainas apziņa, prieks;

Centība, slinkums, alkatība, skaudība;

Alkatība, dusmas, skaudība, atsaucība.

Citā spēles versijā skolotājs nolasa uzdevumus, nepaļaujoties uz attēla materiālu.

Esiet skumji, sarūgtināti, izklaidējieties, bēdīgi;

Priecājas, izklaidējas, apbrīno, dusmojas;

Prieks, jautrība, laime, dusmas;

Spēle "Kas - kur"

Mērķis: attīstīt spēju atpazīt dažādas emocijas.

Skolotāja eksponē bērnu portretus ar dažādām emocionālo jūtu, stāvokļu izpausmēm. Bērnam jāizvēlas tie bērni, kuri:

Var stādīt pie svētku galda;

Vajag nomierināties, uzņemt;

aizvainoja audzinātāju;

Bērnam jāpaskaidro sava izvēle, nosaucot zīmes, pēc kurām viņš saprata katra attēlā attēlotā bērna noskaņojumu.

Spēle "Kas notiktu, ja."

Mērķis: attīstīt spēju atpazīt un izteikt dažādas emocijas.

Pieaugušais rāda bērniem sižeta attēlu, kura varonim(-iem) trūkst(-u) sejas(-es). Bērni tiek aicināti nosaukt, kādas emocijas viņi uzskata par piemērotu šim gadījumam un kāpēc. Pēc tam pieaugušais aicina bērnus mainīt emocijas varoņa sejā. Kas notiktu, ja viņš kļūtu jautrs (bēdīgs, dusmīgs utt.?)

Jūs varat sadalīt bērnus grupās pēc emociju skaita un piedāvāt katrai grupai izspēlēt situāciju. Piemēram, viena grupa izdomā un izspēlē situāciju, kurā varoņi ir dusmīgi, otra – situāciju, kurā varoņi smejas.

Spēle "Kas notika?"

Mērķis: iemācīt bērniem atpazīt dažādus emocionālos stāvokļus, attīstīt empātiju.

Skolotāja eksponē bērnu portretus ar dažādām emocionālo stāvokļu un jūtu izpausmēm. Spēles dalībnieki pārmaiņus izvēlas jebkuru stāvokli, nosauc to un izdomā iemeslu, kāpēc tas radās: “Reiz es esmu ļoti stiprs”, jo...” Piemēram, “Reiz es biju ļoti aizvainots, jo mans draugs ... ”.

Spēle "Emociju izpausme"

Mērķis: Attīstīt spēju izteikt pārsteiguma, sajūsmas, baiļu, prieka, skumjas sejas izteiksmes. Nostiprināt zināšanas par krievu tautas pasakām. Izraisīt bērnos pozitīvas emocijas.

Skolotāja nolasa fragmentu no krievu pasakas "Baba Yaga":

"Baba Yaga ieskrēja būdā, ieraudzīja, ka meitene ir aizgājusi, sitīsim kaķi un aizrādīsim, kāpēc viņš meitenei neizskrāpēja acis."

Bērni pauž žēlumu

Fragments no pasakas "Māsa Aļonuška un brālis Ivanuška":

"Aļonuška viņu sasēja ar zīda jostu un paņēma sev līdzi, bet viņa pati raudāja, rūgti raudāja ..."

Bērni pauž skumjas (skumjas).

Skolotāja nolasa fragmentu no pasakas "Zosis-gulbji":

"Un viņi skrēja mājās, un tad atnāca tēvs un māte, viņi nesa dāvanas."

Bērni pauž savu sejas izteiksmi – prieku.

Fragments no pasakas "Čūsku princese":

“Kazaks paskatījās apkārt, paskatījās - dega siena kaudze, un ugunī stāvēja sarkana jaunava un skaļā balsī sacīja: - Kazak, labais cilvēks! Atbrīvo mani no nāves."

Bērni pauž pārsteigumu.

Skolotāja nolasa fragmentu no pasakas "Rāceņi":

"Pavelciet - velciet, izvilka rāceni."

Bērni ir sajūsmā.

Fragments no pasakas "Vilks un septiņi bērni":

"Kazas atvēra durvis, vilks ieskrēja būdā ..."

Bērni pauž bailes.

Izvilkums no krievu tautas pasakas "Terešečka":

"Vecais vīrs iznāca, ieraudzīja Terešečku, atveda viņu pie vecās sievietes - sākās apskāviens!"

Bērni pauž prieku.

Fragments no krievu tautas pasakas "Vistiņa Rjaba":

“Pele skrēja, vicināja asti, sēklinieks nokrita un salūza. Vectēvs un vecmāmiņa raud.

Bērni skumjas pauž ar sejas izteiksmēm.

Spēles beigās atzīmējiet tos bērnus, kuri bija emocionālāki.

"Mazais jenots"

Mērķis: attīstīt spēju atpazīt un izteikt dažādas emocijas.

Viens bērns ir mazais jenots, bet pārējie ir viņa atspulgs (“Tas, kas dzīvo upē”). Viņi brīvi sēž uz paklāja vai stāv rindā. Jenots tuvojas “upei” un attēlo dažādas sajūtas (bailes, interesi, prieku, un bērni tās precīzi atspoguļo ar žestu un mīmikas palīdzību. Pēc tam citi bērni pārmaiņus izvēlas Jenots lomu. Spēle beidzas ar dziesmu "No smaida ikvienam kļūs siltāks."

Spēļu un vingrinājumu kartotēka

EMOCIJAS dusmas

Dusmas, dusmas

Dusmas ir viena no svarīgākajām cilvēka emocijām un tajā pašā laikā viena no nepatīkamākajām.

Dusmīgs, agresīvs bērns, cīnītājs un kauslis ir liels vecāku satraukums, drauds bērnu kolektīva labklājībai, pagalmu "pērkona negaiss", bet tajā pašā laikā nelaimīgs radījums, kuru neviens nesaprot, negribas samīļot un žēlot. Bērnu agresivitāte liecina par iekšēju emocionālu pārdzīvojumu, negatīvas pieredzes gūzmu, viena no neadekvātajām psiholoģiskās aizsardzības metodēm. Tāpēc mūsu uzdevums ir ar konstruktīvām metodēm palīdzēt bērnam atbrīvoties no uzkrātajām dusmām, proti, jāiemāca pirmsskolas vecuma bērnam pieejami dusmu izteikšanas veidi, kas nekaitē citiem.

Spēle "Maigas ķepas"

Mērķis: spriedzes mazināšana, muskuļu skavas, agresivitātes mazināšana, sensorās uztveres attīstīšana.

Spēles gaita: pieaugušais paņem 6-7 mazus dažādu faktūru priekšmetus: kažokādas gabalu, otu, stikla pudeli, krelles, vate utt. Tas viss tiek izklāts uz galda. Bērns tiek aicināts atkailināt roku līdz elkonim: pieaugušais paskaidro, ka dzīvnieks staigās pa roku un pieskarsies tai ar maigām ķepām. Ar aizvērtām acīm nepieciešams uzminēt, kurš dzīvnieks pieskārās rokai - uzminēt objektu. Pieskārieniem jābūt glāstošiem, patīkamiem.

Spēles variants: "dzīvnieks" pieskarsies vaigam, ceļgalam, plaukstai. Jūs varat apmainīties vietām ar savu bērnu.

Vingrinājums "Ļaunums".

Mērķis: attīstīt spēju atpazīt dažādas emocijas ar sejas izteiksmes un pantomīmas palīdzību.

Bērni tiek aicināti iedomāties, ka dusmas un dusmas ir “iepludinājušas” kādu no bērniem un pārvērtušas viņu par Zļuku. Bērni kļūst aplī, kura centrā stāv Zļuka. Visi kopā lasīja īsu dzejoli:

Tur dzīvoja (a) - bija (a) mazs (th) zēns (meitene).

Mazs (th) zēns (meitene) ir dusmīgs (a) bija (a).

Bērnam, kurš spēlē Zļukas lomu, ar sejas izteiksmes un pantomīmikas palīdzību jānorāda atbilstošs emocionālais stāvoklis (pārbīda uzacis, izliek lūpas, vicina rokas). Atkārtojot vingrojumu, visi bērni tiek aicināti atkārtot dusmīga bērna kustības un sejas izteiksmes.

Spēle "Burvju somas"

Mērķis: mazināt bērnu psiho-spriedzi.

Bērni tiek aicināti pirmajā burvju maisā ielikt visas negatīvās emocijas: dusmas, dusmas, aizvainojumu utt. Var pat kliegt maisā. Pēc tam, kad bērni ir izrunājušies, soma tiek piesieta un paslēpta. Pēc tam bērniem tiek piedāvāta otrā soma, no kuras bērni var paņemt sev vēlamās pozitīvās emocijas: prieku, jautrību, labestību utt.

Vingrinājums "Pabeidz teikumu"

Dusmas ir tad, kad...

"Es dusmojos, kad..."

Mamma kļūst dusmīga, kad...

Skolotāja kļūst dusmīga, kad...

“Tagad aizvērsim acis un atradīsim uz ķermeņa vietu, kur tevī mīt dusmas. Kāda ir šī sajūta? Kādā krāsā tas ir? Jūsu priekšā ir ūdens glāzes un krāsas, krāsojiet ūdeni dusmu krāsā. Tālāk uz cilvēka kontūras atrodiet vietu, kur mīt dusmas, un pārkrāsojiet šo vietu ar dusmu krāsu.

Vingrinājums "Ej prom, dusmas, ej prom!"

Mērķis: agresivitātes noņemšana.

Spēlētāji guļ uz paklāja aplī. Starp tiem ir spilveni. Aizverot acis, viņi no visa spēka sāk atrasties ar kājām uz grīdas un ar rokām uz spilveniem, ar skaļu saucienu "Ej prom, dusmas, ej prom!" Vingrinājums ilgst 3 minūtes, tad dalībnieki pēc pieaugušā pavēles apguļas “zvaigznes” pozā, plati izplešot kājas un rokas, klusi guļ, klausoties mierīgu mūziku, vēl 3 minūtes.

Spēļu un vingrinājumu kartotēka

Pārsteiguma emocija

Pārsteigums ir īslaicīgākā emocija. Pārsteigums nāk pēkšņi. Ja tev ir laiks padomāt par notikumu un prātot, vai tas tevi pārsteidza vai nē, tad tu nebijāt pārsteigts. Jūs nevarat ilgi būt pārsteigts, ja vien notikums, kas jūs pārsteidza, neatveras ar savām jaunām negaidītām šķautnēm. Pārsteigums nekad neizstiepjas. Kad jūs pārtraucat piedzīvot pārsteigumu, tas bieži pazūd tikpat ātri, kā parādījās.

Vingrinājums "Pabeidz teikumu".

Pārsteigums ir tad, kad...

"Esmu pārsteigts, kad..."

Mamma ir pārsteigta, kad...

Skolotāja ir pārsteigta, kad...

Vingrinājums "Spogulis".

Aiciniet bērnus paskatīties spogulī, iedomāties, ka tur atspīd kaut kas pasakains, un būt pārsteigtiem. Pievērsiet bērnu uzmanību tam, ka katrs cilvēks ir pārsteigts savā veidā, taču, neskatoties uz atšķirību, pārsteiguma izpausmēs vienmēr ir kaut kas līdzīgs. jautājums:

Kas jums ir kopīgs ar to, kā attēlojāt pārsteigumu?

Fantāzijas spēle.

Bērni tiek aicināti turpināt pārsteidzošu piedzīvojumu sākumu:

Pie mums ir atnācis zilonis.

Mēs nokļuvām uz citas planētas.

Visi pieaugušie pēkšņi pazuda.

Burvis naktī nomainīja visas izkārtnes uz veikaliem.

Etīde Koncentrējieties uz pārsteiguma izpausmi

Puika bija ļoti pārsteigts: viņš redzēja, kā burvis tukšā koferī ielika kaķi un to aiztaisīja, un, atverot koferi, kaķa tur nebija. Suns izlēca no kofera.

Etīde "Laika apstākļi mainījušies".

Bērni tiek aicināti iztēloties, kā pēkšņi, visiem negaidīti beidzās lietus un iznāca spoža saule. Un tas notika tik ātri, ka pat zvirbuļi bija pārsteigti.

Kas ar tevi notika, kad iedomājies tik negaidītas laikapstākļu izmaiņas?

h4]]Spēļu un vingrinājumu kartotēka

Emocijas Bailes

Šī ir viena no pirmajām emocijām, ko piedzīvo jaundzimušais; saistīta ar briesmu sajūtu. Jau pirmajos dzīves mēnešos bērnu sāk biedēt vispirms asas skaņas, tad nepazīstama apkārtne, svešinieki. Bērnam augot, bailes bieži vien pieaug līdzi. Jo vairāk paplašinās mazuļa zināšanas un attīstās fantāzija, jo vairāk viņš pamana briesmas, kas gaida katru cilvēku. Robeža starp normālām, aizsargājošām bailēm un patoloģiskām bailēm bieži vien ir izplūdusi, taču jebkurā gadījumā bailes traucē bērnam dzīvot. Tie viņam traucē un var izraisīt neirotiskus traucējumus, kas izpaužas kā tiki, uzmācīgas kustības, enurēze, stostīšanās, slikts miegs, aizkaitināmība, agresivitāte, slikts kontakts ar apkārtējiem, uzmanības trūkums. Šis nav pilnīgs to nepatīkamo seku saraksts, pie kurām noved nepārvaramas bērnu bailes.

Neaizsargāti, jūtīgi, pārlieku lepni bērni ir īpaši uzņēmīgi pret bailēm. Visbiežāk pirmsskolas vecuma bērnu bailes ir bailes no tumsas, murgiem, vientulības, pasaku huligāniem, bandītiem, kara, katastrofām, injekcijām, sāpēm un ārstiem.

Pieaugušajiem un, pirmkārt, vecākiem ir jāpalīdz bērnam pārvarēt radušās bailes.

Vingrinājums "Apģērb putnubiedēkli".

Mērķis: dot bērniem iespēju strādāt ar baiļu tēmu.

Skolotājs iepriekš sagatavo melnbaltus biedējoša varoņa zīmējumus: Babu Yaga. Viņam ir "jāapģērbj" ar plastilīnu. Bērns izvēlas sev vajadzīgās krāsas plastilīnu, noplēš mazu gabaliņu un iesmērē iekšā šausmu stāstā. Kad bērni “ietērpj” šausmu stāstu, viņi stāsta grupai par to, kas šim tēlam patīk un kas nepatīk, kurš no viņa baidās, kurš baidās no viņa?

Vingrinājums "Zīmēt biedējoši".

Mērķis: palīdzēt bērniem izpaust jūtas saistībā ar baiļu tēmu.

Saimnieks iepriekš sagatavo nepabeigtus melnbaltus zīmējumus ar biedējošu personāžu: skeletu ... Viņš to izdala bērniem un lūdz pabeigt. Pēc tam bērni rāda zīmējumus un stāsta par tiem stāstus.

Vingrinājums "Noskaņu ABC".

Mērķis: iemācīt bērniem atrast konstruktīvu izeju no situācijas, sajust sava rakstura emocionālo stāvokli.

“Paskaties, kādas bildes es tev atnesu (kaķis, suns, varde). Viņi visi izjūt baiļu sajūtu. Padomājiet un izlemiet, kuru no varoņiem varat parādīt katram no jums. Tajā pašā laikā ir jāpasaka par to, no kā jūsu varonis baidās un kas jādara, lai viņa bailes pazustu.

Vingrinājums "Sacensības boyusek."

Mērķis: dot bērniem iespēju realizēt savas bailes par to runāt.

Bērni ātri piespēlē bumbu aplī un pabeidz teikumu: "Bērni baidās no ...". Kurš nevar nākt klajā ar bailēm, tas ir ārpus spēles. Jūs nevarat atkārtot. Noslēgumā tiek noskaidrots konkursa "boyusek" uzvarētājs.

Vingrinājums "Zvejnieki un zivis".

Mērķis: psihomuskulārā spriedzes noņemšana, bailes no pieskāriena.

Izvēlieties divas zivis. Pārējie dalībnieki nostājas pa pāriem viens pret otru divās rindās, satver viens otra rokas – veidojot “tīklu”. Saimnieks bērniem skaidro, ka maza zivtiņa nejauši iekļuvusi tīklā un ļoti vēlas tikt ārā. Rybka zina, ka tas ir bīstami, taču viņu gaida brīvība. Viņai vajadzētu rāpot uz vēdera zem savilktām rokām, kuras vienlaikus pieskaras viņai mugurā, viegli glāstīt, kutināt. Izrāpojot no tīkla, zivs sagaida, kad pēc tam rāpo biedrs, sadodas rokās un kļūst par tīklu.

Spēle "Bite tumsā"

Mērķis: baiļu no tumsas, ierobežotas telpas, augstuma korekcija.

Spēles gaita: bite lidoja no zieda uz ziedu (tiek izmantoti bērnu soliņi, augstie krēsli, dažāda augstuma skapji, mīkstie moduļi). Kad bite lidoja pie skaistākā zieda ar lielām ziedlapiņām, viņa ēda nektāru, dzēra rasu un aizmiga zieda iekšpusē. Tiek izmantots bērnu galds vai augstais krēsls (ķeblītis, zem kura pakāpjas bērns. Nemanāmi iestājās nakts, un ziedlapiņas sāka aizvērties (galdi un krēsli ir pārklāti ar audumu). Bite pamodās, atvēra acis un redzēja, ka tas ir apkārt tumšs.Tad viņa atcerējās, ka bija palikusi ziedā un nolēma gulēt līdz rītam. Saule uzlēca, pienāca rīts (lieta tika noņemta, un bite atkal sāka izklaidēties, lidojot no zieda uz ziedu. spēli var atkārtot, palielinot auduma blīvumu, tādējādi palielinot tumšuma pakāpi.Spēli var spēlēt ar vienu bērnu vai ar grupas bērniem.

Vingrinājums "Izkopt savas bailes".

Mērķis: baiļu emociju korekcija.

Bērni kopā ar skolotāju izdomā, kā iedvest bailes, lai šausmu stāsts būtu laipns, pievienotu balonus, uzzīmētu smaidu vai padarītu šausmu stāstu smieklīgu. Ja bērns baidās no tumsas, uzzīmē sveci utt.

Vingrinājums "Miskaste".

Mērķis: baiļu noņemšana.

Saimnieks piedāvā baiļu zīmējumus saplēst mazos gabaliņos un izmest miskastē, tādējādi atbrīvojoties no bailēm.

Spēļu un vingrinājumu kartotēka

Emocijas Prieks

Faktors, kas atspoguļo bērna emocionālo labsajūtu, ir baudas un prieka stāvoklis. Prieks tiek raksturots kā patīkama, vēlama, pozitīva sajūta. Piedzīvojot šo emociju, bērns neizjūt psiholoģisku vai fizisku diskomfortu, viņš ir bezrūpīgs, jūtas viegli un brīvi, pat kustības kļūst vieglākas, sagādājot viņam prieku pašam par sevi.

Bērnībā prieka emocijas var izraisīt skaidri noteikti stimulācijas veidi. Tās avots bērnam ir ikdienas komunikācija ar tuviem pieaugušajiem, kuri izrāda uzmanību un rūpes, rotaļīgā mijiedarbībā ar vecākiem un vienaudžiem. Prieka emocijai ir svarīga funkcija cilvēku pieķeršanās jūtu un savstarpējās uzticēšanās veidošanā.

Lai iepazītos ar prieka emociju, tiek izmantoti dažādi vingrinājumi.

Stāstu stāstīšanas vingrinājums.

Mērķis: izteiksmīgu kustību attīstība, spēja izprast otra cilvēka emocionālo stāvokli un adekvāti izteikt savu.

"Tagad es jums pastāstīšu dažus stāstus, un mēs mēģināsim tos izspēlēt kā īsti aktieri."

1. stāsts "Labs garastāvoklis"

"Mamma aizsūtīja savu dēlu uz veikalu: "Lūdzu, nopērciet cepumus un saldumus," viņa teica, "mēs dzersim tēju un iesim uz zoodārzu." Zēns paņēma naudu no mātes un aizskrēja uz veikalu. Viņš bija ļoti labā noskaņojumā."

Izteiksmīgas kustības: gaita - ātrs solis, dažreiz izlaižot, smaids.

2. stāsts "Umka".

“Kādreiz bija draudzīga lāču ģimene: lāču tēvs, lāču māte un viņu mazais dēliņš Umka. Katru vakaru mamma un tētis nolika Umku gulēt. Lācis viņu maigi apskāva un smaidot nodziedāja šūpuļdziesmu, šūpojoties melodijas ritmā. Tētis stāvēja blakus un smaidīja, un tad sāka dziedāt mammai melodiju.

Izteiksmīgas kustības: smaids, gluda šūpošanās.

Spoguļa spēle.

“Šodien mēs centīsimies sastapt savu smaidu spogulī. Paņemiet spoguli, pasmaidiet, atrodiet viņu spogulī un pēc kārtas pabeidziet teikumu: "Kad esmu laimīgs, mans smaids ir kā ..."

Etīde "Satikšanās ar draugu"

Zēnam bija draugs. Bet tad pienāca vasara, un viņiem bija jāšķiras. Zēns palika pilsētā, un viņa draugs kopā ar vecākiem devās uz dienvidiem. Garlaicīgi pilsētā bez drauga. Mēnesis pagājis. Kādu dienu zēns iet pa ielu un pēkšņi ierauga savu draugu autobusa pieturā izkāpjam no trolejbusa. Cik viņi bija priecīgi viens par otru!

Vingrinājums "Attēls ..."

Mērķis: nostiprināt bērnos iegūtās zināšanas par prieka sajūtu. "Paspēlēsim spēli, es nosaukšu vienu no jums vārdā, metīšu viņam bumbu un palūgšu, piemēram: "...uzzīmē laimīgu zaķi."

Tam, kuru nosaukšu, vajadzētu noķert bumbu, attēlojot zaķi, saka šādus vārdus: “Es esmu zaķis. Es priecājos, kad…”

Sastādīja: Soboleva M. Yu., Suškova V. S.

Kartes fails

"Emocionālās spēles apmācība"

"Uzmini emocijas"

(bērniem no 4 līdz 10 gadiem)

Šeit gandrīz vissvarīgākais ir pareizi motivēt spēles nepieciešamību. Fakts ir tāds, ka attiecīgos bērnus parasti samulsina viņu sejas. Un vēl jo vairāk viņiem ir kauns publiski grimasēt. Un šo vingrinājumu viņi uztvers kā muļķības. Tāpēc jums ir jāuzņemas aktīva loma un jārāda piemērs savam bērnam. Vispirms spēlējiet ar diviem. Tad, kad viņš jau viegli tiek galā ar uzdevumiem, iesaisti spēlē draugus. Spēles noteikumi ir ļoti vienkārši: saimnieks ar sejas izteiksmēm parāda kādas emocijas, un spēlētāji to nosauc un cenšas atveidot. Tas, kurš to izdara pirmais, saņem punktu. Sāciet ar viegli uzminamām emocijām: pārsteigums, bailes, prieks, dusmas, skumjas. Tie ir jārāda pārspīlēti, pat kariķēti. Pamazām paplašini jūtu loku, ievieš dažādus emociju toņus (teiksim, aizkaitinājumu, sašutumu, dusmas, dusmas). Vecākiem bērniem var dot uzdevumu ne tikai uzminēt emocijas, bet arī improvizēti nospēlēt nelielu ainiņu (lellēs vai “dzīvajā plānā”) ar atbilstošu sižetu.

"Attēlo dzīvnieku"

(bērniem no 4 līdz 10 gadiem)

Šo spēli izmanto daudzi profesionāļi. Bērni tiek aicināti pantomīmiski parādīt dažādus dzīvniekus un putnus. Šeit ir svarīgi ņemt vērā divus punktus. Pirmkārt, jācenšas radīt nesavaldīgas jautrības gaisotni, lai katru priekšnesumu sagaidītu smieklu un ovāciju sprādziens, un, otrkārt, nedot pārāk sarežģītus uzdevumus. Katru reizi vispirms mēģiniet iedomāties: kā jūs pats attēlotu to vai citu dzīvnieku? (Piemēram, vai varat līdzīgi uzzīmēt bruņnesi vai nīlzirgu?) Mēģiniet izvēlēties dzīvniekus ar spilgtām atšķirīgām iezīmēm un viegli atpazīstamiem paradumiem. Noteikti vēlāk pārrunājiet ar bērniem, kāds raksturs ir parādītajam dzīvniekam. Kautrīgiem bērniem ir grūtības sazināties ar citiem. Un šeit lielu lomu spēlē nespēja pareizi izteikt savas jūtas, stīvums un neveiklība. Tiek uzskatīts, ka bērni ar neizteiksmīgām, "nekustināmām" sejām sazinoties zaudē vismaz 10-15% informācijas. Viņi pilnībā neaptver to, kas viņiem tiek paziņots neverbālā līmenī, un bieži vien nepareizi novērtē citu attieksmi pret viņiem.

"Kur mēs bijām - mēs neteiksim,

un ko mēs izdarījām - mēs parādīsim "

(bērniem no 5-10 gadiem)

Šīs kopīgās bērnu spēles uzdevums ir parādīt jebkuru darbību bez vārdiem. Ja puišu ir daudz, var sadalīties divās komandās. Apakšā rāda, otri min. Tad viņi mainās vietām.

"Saruna ar nedzirdīgu vecmāmiņu"

(spēles versija, ko piedāvāja M.I. Čistjakova

bērniem no 4 līdz 10 gadiem)

Bērns runā ar nedzirdīgu vecmāmiņu. Viņa runā, un viņš runā ar viņu ar žestiem, jo ​​vecmāmiņa neko nedzird. Protams, spēlei ar skolas vecuma bērniem vajadzētu būt sarežģītākai un humora krāsainākai. Piemēram-

Piemēram, četrgadīgam mazulim pietiek vienkārši pateikt, kur atrodas vecmāmiņas brilles, un trešklasnieks jau spēj ar žestiem attēlot gan pašas brilles, gan to, ka tās ir saplīsušas, jo uz tām neviļus uzsēdies. . Šajā spēlē, tāpat kā iepriekšējā, var būt ļoti dažādas iespējas. Tas viss ir atkarīgs no jūsu kolektīvās iztēles.

"SAZZEDVĒJS"

(spēli ierosinājis V. Petrusinskis,

Spēlētāji stāv aplī ar skatu uz centru. Šoferis ar aizsietām acīm stāv apļa iekšpusē. Spēlētāji dejo ap viņu, līdz viņš saka "Stop!" Tad vadītājam ar tausti, sākot no galvas, jāatpazīst visi spēlētāji (tie, protams, klusē). Atpazītais spēlētājs atstāj apli. Labākais sazvērnieks ir tas, kurš tika atklāts pēdējais.

"SKULPTURA"

(A.B. Dombrovičs, bērniem no 5-7 gadiem)

Spēlē jāpiedalās vismaz trim cilvēkiem. Abi vienojas, kādu figūru vēlas attēlot, un tad pirmais spēlētājs to “noformē” no otrā, pamazām liekot ieņemt vēlamās pozas. Trešajam spēlētājam ir jāuzmin, kāda veida skulptūra tā ir.

BAILES NO TUMSAS

"BEBRUS"

(bērniem no 3 līdz 6 gadiem)

Mednieks mēģina noķert bebru (vai bebrus, ja spēlējas vairāki bērni). Bebrs slēpjas no viņa zem galda, kas noklāts ar galdautu, kas karājās līdz grīdai, un sēž tur, līdz ir pārliecināts, ka mednieks ir prom un jūs varat tikt ārā. Pakāpeniski jāpalielina laiks, kas pavadīts sēdēšanai tumsā. (Piemēram, mednieks var pateikt, ka viņš tagad pārmeklēs kaimiņu birzi – tas ir, izies blakus istabā – un atgriezīsies). Savukārt bebrs pamazām jāmudina ne tikai slēpties, bet izdomāt, kā nosargāt savu mājokli.

"KAS IR SLĒPTS TUMŠĀ?"

(spēle, I.Ya. Medvedeva bērniem no 4 līdz 8 gadiem)

Šī spēle ir daudz dzīvīgāka, ja tajā piedalās vairāki bērni. Bērns (viņu sauc par savējo, nevis izdomātu vārdu) apguļas gultā vai uz diviem nobīdītiem krēsliem un izliekas, ka aizmieg. Sākumā gaisma tiek izslēgta prieka pēc, bet laika gaitā to būs iespējams izdarīt pa īstam. Pēkšņi tumsā bērns ierauga kaut kādu pinkainu briesmoni. Viņš trīc no šausmām, vēlas kliegt, zvanīt mātei, bet tad viņš sakopo drosmi, pieceļas, ieslēdz gaismu ... un izrādās, ka briesmonis ir mazs, mīļš kaķēns (to attēlo vai nu lelle, vai cits bērns).

Bērniem vecumā no 6 līdz 8 gadiem šī spēle var būt sarežģīta. Ļaujiet bērnam mēģināt ar žestiem attēlot to, ko viņš redzēja tumsā, un citi bērni mēģinās uzminēt. (Nākamajā reizē, kad pantomīmas iespējas būs izsmeltas, var izsaukt slēptā vārda pirmo un pēdējo burtu). Tas, kurš uzminēs pareizi, saņem punktus.

"TUMŠAJĀ BAURĒ"

(bērniem no 4 līdz 5 gadiem, M. I. Čistjakova)

Divi draugi, Pīlēns un Zaķis, devās pastaigā. Pa ceļam viņi satika Lizu. Viņa ievilināja bedrē savus draugus, apsolot viņiem gardumu. Bet, kad bērni ieradās pie Lapsas, viņa atvēra durvis uz savu caurumu un aicināja viņus ieiet pirmajiem. Tiklīdz Pīlēns un Zaķis pārkāpa slieksni, Lapsa ātri aizvēra durvis uz āķa un iesmējās: “Ha - ha - ha! Es tevi apmānīju. Tagad es skriešu pēc malkas, uztaisīšu uguni, uzvārīšu ūdeni un iemetīšu tajā jūs, bērnus. Man būs garšīgs cienasts!” Pīlēns un Zaķis, nonākuši tumsā un dzirdot Lapsas ņirgāšanos, saprata, ka ir noķerti. Pīlēns sāka raudāt un sāka skaļi saukt savu māti. Un Zaķis neraudāja, viņš domāja. Un visbeidzot viņš ieteica Pīlēnam izrakt pazemes eju. Drīz vien nelielā spraugā iekļuva gaisma, plaisa kļuva lielāka, un tagad draugi jau bija brīvi. Pīlēns un Zaķis apskāvās un priecīgi skrēja mājās. Lapsa atnāca ar malku, atvēra durvis, nopētīja ūdeles un pārsteigumā sastinga... Caurumā neviena nebija.

Burai jābūt telpai, kurā nav dabiskā apgaismojuma (gaitenis, pieliekamais utt.). Bērni rok pazemes eju, skrāpējot ar pirkstiem pie durvīm. Pēc brīža pieaugušais vadītājs sāk lēnām atvērt durvis.

Ja bērnam nav partnera otrā dzīvnieka lomai, ļaujiet viņam vai nu attēlot abus varoņus (pastāstiet viņam, ka tas ir vēl interesantāk, viņš var runāt dažādās balsīs vai ņemt mīksto rotaļlietu kā "partneri"), vai iekrist lapsu bedrē vienatnē.

"LEĻU SLĒPT"

(bērniem no 4-6 gadiem)

Šajā spēlē slēpjas nevis bērni, bet gan rotaļlietas. Turklāt daži slēpjas apgaismotā telpā, bet daži tumšā. (Pa dienu - istaba ar cieši noslēgtiem aizkariem, vakarā - ar ieslēgtu naktslampiņu). Par rotaļlietu atradu-

nuyu tumsā, vairāk punktu dod nekā par gulēšanu gaismā. Sākumā spēlējieties kopā ar bērnu, atstājiet rotaļlietas aptumšotā telpā labi redzamā vietā.

"DRĪGS SKATS"

(bērniem no 5-8 gadiem)

Jūs varat spēlēt kompānijā vai kopā ar pieaugušo. Epizodi par drosmīgu izlūkdienesta virsnieku labāk iepīt izvērstā kara spēlē, lai viss iznāktu dabiskāk un interesantāk. Kādā brīdī bērns (atkal saukts īstajā vārdā) saņem uzdevumu iziet naktī uz izlūkošanu. Aptumšotā stāvoklī

Istabā tiek izlikti ienaidniekam piederošie ieroči. Bērnam viss jāsaskaita un jāziņo komandierim. Komandieris viņam piešķir medaļu par drosmi.

BAILES NO VIENTIENU

"ZAUDĒJUMS"

(bērniem no 4-8 gadiem)

Varat izmantot mīkstās rotaļlietas vai spēlēt pats. Dalībnieku skaits nav ierobežots.

Vienā mājā dzīvoja mazs kucēns. (Ļaujiet bērnam pašam izlemt, vai viņam tur bija labi vai nē, un parādiet to kopā ar jums sketos). Viņš devās pastaigā un... apmaldījās. (Nofiksējiet kucēna stāvokli brīdī, kad viņš saprata, ka saimnieku nav blakus. Lūdziet bērnam ar sejas izteiksmēm un žestiem parādīt, kā kucēns bija apmulsis, nobijies, krita izmisumā. Ja viņam ir grūti, parādiet viņam kā attēlot šīs sajūtas.Jebkurā gadījumā apspriediet iemeslu,kāpēc kucēns pazuda.Varbūt viņš skrēja pārāk tālu uz priekšu,vai tieši otrādi,izrāvās un nepamanīja kad saimnieki iegriezās alejā?Vai arī viņš spēlējās. daudz un nepievērsa uzmanību komandai?) Sižeta turpmākā attīstība būs atkarīga no bērna stāvokļa. Ja viņš labprāt piedalās spēlē un ir gatavs to pagarināt, izdomājiet Lost piedzīvojumus kopā ar viņu. Ja sižets viņam sāp, ātri piedāvā laimīgas beigas, bet pēc dažām dienām atgriezies pie šīs spēles un seko līdzi bērna reakcijai. Parādiet Vaifas PRI - piedzīvojumus, nevis ĻAUNU - piedzīvojumus, uzsverot varoņu laipnību, ar kuru Kucēns sastapsies stāsta laikā. Ja bērns saka, ka kucēnam bija neērti ar iepriekšējiem saimniekiem, ļaujiet citiem cilvēkiem viņu atrast. Piemēram, pats bērns. Mājas atrašanas brīdis, protams, jānospēlē kā ļoti priecīgs, taču jāuzsver, ka Kucēns savus piedzīvojumus pēc tam atcerējās ar prieku.

"LIETAS VEIKALĀ"

(bērniem no 5-8 gadiem)

Šī spēle ir pa pusei leļļu, pa pusei dramatiska: bērns un viņa vecāki tiek attēloti bez leļļu palīdzības - mākslinieciskajā terminoloģijā "dzīvā plānā" -, bet pārējie pircēji un pārdevēji tiek attēloti ar lellēm un mīkstajām rotaļlietām. Ir jārada pārpildītas telpas iespaids, kurā valda iedomība un visi skraida dažādos virzienos.

Jūsu bērns devās ar jums uz lielu veikalu. Cilvēku bija daudz, tāpēc negribot, lai bērniņš tiek grūstīts, tu viņu noliku (lai viņš iesaka, kur tieši) un teici, ka tagad nāksi. (Atkārtojot šo spēli pēc dažām dienām, varat mēģināt doties uz citu istabu). Bērns palika viens. Ļaujiet viņam parādīt, kā viņš jūs gaida, kā pēc kāda laika viņš sāk uztraukties, pat vēlas steigties meklēt māti, bet tad viņš atceras, ka viņam jāstāv tur, kur viņš bija atstāts, pretējā gadījumā viņš patiešām apmaldīsies. (Tādējādi bērns kārtējo reizi rotaļīgā veidā apgūs svarīgākos uzvedības noteikumus pārpildītās vietās). Beidzot tu parādies. Jūs esat ļoti gandarīts, ka jūsu bērns ir izrādījis pacietību un izturību. Neskopojies ar uzslavām un uzdāvini mazulim balvu (un īstu!). Ja balvas būs daudzveidīgas un tiek turētas noslēpumā līdz pēdējai minūtei, bērnam būs papildu stimuls uzsākt šo spēli. Māmiņas gaidīšanas laiku vajadzētu lēnām izstiept (bet, protams, ne līdz bezgalībai), mudinot mazuli pauzes aizpildīt ar kādu garīgu darbību. Ļaujiet viņam, atkarībā no viņa tieksmēm un interesēm, vai nu vērot pa logu, kas notiek uz ielas, un tad jums pastāstīt, vai sacerēt kādu stāstu, vai ķerties pie prāta aritmētikas, vai palasīt grāmatu.

"TAS IR SVARĪGI, LAI ZINĀTU JŪSU ADRESI"

(bērniem no 4-5 gadiem)

Kāds zēns apmaldījās. (Ļaujiet bērnam dot vārdu un pašam izdomāt, kā viņš apmaldījās, un jūs rūpīgi sekojat sižeta attīstībai. Vai bailes no noraidījuma viņam neizslīdēs? Galu galā tas ir vēl viens iemesls, kāpēc bērni dažreiz baidās no vientulība.Varbūt tu ar viņu esi pārāk stingra, prasīga?Tad būs jāmaina attieksme). Viņš bija apmaldījies, bet nezaudēja galvu, bet piegāja pie policista un gudri pateica savu adresi un telefona numuru. Policists uzteica zēnu par prātu un aizveda viņu mājās, kur viņu sagaidīja vecāki. (Šajā ainā palūdziet bērnam izspēlēt mammu un tēti, un, ja viņš satiek pazudušo puiku ar pārmetumiem vai, vēl ļaunāk, ar soda draudiem, iesaku nopietni padomāt arī par savu uzvedību).

"PĀRSTEIGUMI"

(bērniem no 4-8 gadiem)

Bērniem patīk pārsteigumi. Izmantojot to, jūs varat pakāpeniski pieradināt viņus palikt vienatnē. Sagatavojiet viens otram pārsteigumus. Lai to izdarītu, protams, kādu laiku vajadzēs doties pensijā. Mēģiniet sagādāt patiesu pārsteigumu

iepriecināja bērnu un neskopojies ar sajūsmas izpausmi, saņemot no viņa dāvanu. Tad pozitīvas emocijas aizēnos bailes, un, ja pēc tam tuvinieku vai draugu klātbūtnē slavēsiet mazuli ne tikai par zelta rokām, bet arī par pacietību un drosmi, tad iespējams, ka uz ilgu laiku viņam kļūs "pārsteigumi". mīļākā spēle, un drīz jums sāks trūkt jaunu ideju. Iesaku meklēt grāmatas par origami (japāņu papīra figūru locīšanas māksla), kā arī iemācīties vienkāršus trikus. Abi šie bērni mēdz ļoti interesēt.

"GATAVOŠANĀS CĪŅAI"

(bērniem no 5-8 gadiem)

Šī spēle ir dabiski piemērota zēniem, un to vislabāk var spēlēt kopā ar tēti. Dēls, atstāts viens istabā, gatavojas kaujai: izdomā kaujas plānu, uzzīmē apgabala karti, izvieto karavīrus, būvē nocietinājumus, izdomā kaut kādus militārus trikus. (Tēvam vajadzētu sagatavoties kopā ar viņu dažas dienas iepriekš, ieteikt dažas idejas, parādīt, kāda ir vienkārša apgabala karte.) Beidzot pie apvāršņa parādās ienaidnieka karaspēks un sākas kauja. Spēlei jābūt jautrai, to pavada rotaļīgi draudi un izsmiekls. Taču tēvam rūpīgi jāseko līdzi, lai bērns nepāraugtu un draiskā cīņa nepārvērstos īstā. Nu, protams, dēlam kaujā jāizkļūst uzvarošam.

BAILES NO PASAKU VAROJUMIEM,

MONSTRI, SPĒKI

"BAIļu maskas"

(bērniem no 4-8 gadiem)

Šo paņēmienu izmanto daudzi psihologi un psihiatri. Bērniem tiek lūgts izveidot baiļu masku (vai "kādu biedējošu"), ar kuru bērni pēc tam pārmaiņus biedē viens otru. Šo spēli vajadzētu spēlēt augstā emocionālā līmenī, neskopojot ar jokiem un smiekliem, lai apslāpētu baiļu sajūtu, kas sākumā var pārņemt bērnus. Pieaugušajiem nevajadzētu baidīties. Labāk uzaicināt ciemos vienu vai divus kaimiņu bērnus un rūpīgi dozēt spēli. Neļaujiet bērniem pārmērīgi satraukties, pretējā gadījumā straujš baiļu uzliesmojums var izraisīt agresivitātes izpausmes. Neiestatiet to, ja jūsu bērns atsakās spēlēt baiso lomu un vēlas tikai nobiedēt (vai otrādi). Sāc spēli apmēram reizi nedēļā, un pēc kāda laika viņš, visticamāk, inficējies ar savu biedru piemēru, piekritīs abām lomām (tas ir svarīgi ne tikai kautrības pārvarēšanai, bet arī pārlieku kritiskai attieksmei pret sevi, kas bieži vien ierobežo neizlēmīga bērna uzvedību).

Pēc divām vai trim sesijām ieviesiet spēlē jaunu elementu: ļaujiet tam, kurš ir nobijies, aizdzen briesmīgo masku. Bet tikai pantomīma. Pārliecinieties, ka atkal tas nenonāk uzbrukumā.

Un nekādā gadījumā neļaujiet pirmsskolas vecuma bērnu priekšā stāstīt “šausmu stāstus”, piemēram, “Melnā roka”. Tos iecienījuši 9-12 gadus veci bērni, un viņiem tā ir sava veida psiholoģiska rūdīšana, sava veida "psihoterapija ar bērnu folkloru", un šādi stāsti uz bērniem atstāj šausmīgu iespaidu.

"CEĻOJUMS UZ Baba Jagu"

(Ieteikta spēle

A.I. Zaharovs bērniem no 3 līdz 5 gadiem)

Dodieties ar savu bērnu uz Baba Yaga vai Koshchei. Izveidojiet viņu māju no dīvānu spilveniem. Atcerieties, ka bērnam patīk pārvarēt šķēršļus. Tāpēc ir nepieciešams, lai jūsu ceļš ved cauri kalniem un ielejām, upēm un bezdibenēm (kaudzīti ķebļi, spilveni, paklāji utt.). Esiet tik drosmīgi, cik vien iespējams! Ļaujiet bērnam draudēt Baba Yaga vai Koshchei, uzbrūk viņiem. Pēc tam mainiet lomas. Tagad mazulis sēdēs Koščeja lomā uz spilveniem. Aci pret aci ar briesmām (kaut arī izdomātām) un pat būdams ļaundara "kurpēs", bērns no viņa vairs nebaidīsies. Bet jums viņš noteikti jāuzslavē, jāuzsver viņa drosme.

"PAKU PILSĒTA"

(bērniem no 4-8 gadiem)

Bērns pieaugušā vadībā no plastilīna veido pasaku tēlus. Tad ar viņiem tiek izspēlēti dažādi stāsti. Varoņu un sižetu izvēle galvenokārt ir atkarīga no bērna (bet, ja viņam tas ir grūti, pieaugušais steidzas viņam palīdzēt). Mums ir jācenšas nodrošināt, lai jūsu dēls vai meita pakāpeniski pārspēlētu visas lomas. Centieties pēc iespējas biežāk iesaistīt spēlē bērna draugus, jo viņam ir ļoti noderīgi redzēt dažādus veidus, kā reaģēt uz vieniem un tiem pašiem apstākļiem. Veidojot tēlu, pievērsiet bērna uzmanību varoņu noskaņojuma parādīšanai. Piemēram, lai ir vairāki prinči Ivanovs: viens ir nobijies (bāž galvu plecos), otrs ir nolaidies (galva ir nolaista), trešais ir briesmīgs (atnes zobenu), un ceturtais lepojas ar savu. uzvara (pacelta galva, iztaisnoti pleci). Čūskai Gorynych var būt divas hipostāzes: mežonīga un nožēlojama (to ir viegli nodot, samazinot izmēru).

"PLAY GOST"

(bērniem no 6-8 gadiem)

Kā atzīmē eksperti un daudzi vecāki, pēdējos gados mazi bērni arvien vairāk baidās no spokiem: ietekmē atbilstošo multfilmu un filmu ietekme. Protams, pieaugušie cenšas bērnam paskaidrot, ka spoku nav, ka tas viss ir izdomājums, taču viņu skaidrojumi ne vienmēr sasniedz mērķi.

Bailes no spokiem ļoti labi palīdz atgūt Lego konstruktors: vienā no tā variantiem ir sīciņš spociņš, kas pat tumsā spīd, bet tajā pašā laikā nemaz neizskatās biedējoši, bet ļoti smuki. Spoku var izgatavot arī pats no papīra vai baltās vielas gabala. Tikai nepieciešams, lai tas būtu mazs un smieklīgs, tad bērns nebaidīsies to pacelt. Ja iegādājaties Lego, "ieceliet" spoku par labo bruņinieku palīgu, ļaujiet tam sakaut ļaundarus, uzstādiet tiem lamatas un muļķojieties. Pozitīvajam varonim vispirms ir jābaidās no spoka, bet pēc tam jāsadraudzējas ar viņu.

Un jūs varat dramatizēt O. Vailda pasaku par Kontervilas spoku. Bērnam tas nav jālasa, to ir diezgan grūti uztvert pirmsskolas un sākumskolas vecumā, bet pats fakts, ka nelietīgie bērni burtiski terorizēja spoku ar savām palaidnībām un izsmiekliem, kas paredzēja viņus nobiedēt un izdzīvot no pils, visticamāk, patiks mūsu mazulim, un viņam patiks to spēlēt. Izmantojiet "kindersurprise" rotaļlietas, to izmērs šajā gadījumā ir optimāls. Mainiet lomas. Nav nepieciešams stingri ievērot autora sižetu, taču ir jāuzmanās, lai spēle neiegūtu draudīgu nokrāsu. Šādos gadījumos maigi, bet izlēmīgi virziet mazuļa fantāziju nekaitīgākā virzienā, aiciniet viņu apžēloties par nabaga spoku, par kuru ļaundari jau ir ņirgājušies.

BAILES NO NĀVES

"PĀRSTEIDZĪGA SATIKŠANĀS"

(bērniem no 6-7 gadiem)

Šo stāstu vislabāk var spēlēt aiz improvizēta ekrāna lellēm. Vienam zēnam (vai meitenei, ļaujiet bērnam izvēlēties varoņa dzimumu un dot viņam vārdu) vispār nebija draugu. Un viņš bija ļoti sarūgtināts. (Palūdziet bērnam parādīt, kā viņam ir garlaicīgi, noliecoties pa istabu, nezinot, ko darīt. Piefiksējiet sapni par draugu, tā būs sarkanā siļķe, kas maskē spēles patieso tēmu. Tas ir svarīgi, lai lai “nesist uz nerva”, neradītu bērnam jaunu psiholoģisku traumu). Un tad kādu dienu... (Kopā padomājiet, kā notika iepazīšanās ar draugu, parādiet sīkāk, ko bērni spēlēja, cik jautri gāja utt.). Kopš tā laika zēns, aizmigdams, katru vakaru sapņoja, ka drīz pienāks rīts un viņš varētu skriet uz rotaļu laukumu, kur viņu gaidīja draugs. Bet kaut kā atskrēja, bet drauga nebija... (Neprasi, lai bērns sīki un izteiksmīgi attēlo puikas pārdzīvojumus. Galvenais norādīt zaudējuma brīdi). Kopš tā laika zēns ne reizi vien ir ieradies rotaļu laukumā cerībā atkal satikt savu draugu, taču viņa tur nebija.

Un pēc kāda laika zēna ģimene pārcēlās uz citu pilsētu. Bet, kad viņš pirmajā septembrī devās uz skolu, viņš pēkšņi ... ieraudzīja tur pazudušu draugu! (Izdomājiet kopā ar savu bērnu, kā notika tik pārsteidzoša sakritība, un detalizēti parādiet priecīgu tikšanos. Nākotnē situācija var būt dažāda: tikšanās var notikt nevis skolā, bet gan teātrī, kinoteātrī, pulciņā; kustībā uz citu pilsētu nav nepieciešams, iemesli, kāpēc draugs pārtrauca iet uz rotaļu laukumu, var mainīties utt. Tomēr vienmēr uzsveriet, cik svarīgi ir cerēt uz labāko, iedvest bērnā pārliecību, ka cerības galu galā piepildās).

"MĒS MEKLĒJAM LABO Sliktajā"

(bērniem no 6-8 gadiem)

Piedāvājam šo spēli bērniem, kuri sliecas ļauties izmisumam un viegli krīt izmisumā (proti, starp šādiem bērniem visbiežāk sastopamas bailes no nāves).

Vadītājs norāda uz kādu nepatīkamu situāciju. Piemēram, bērns ar tēvu gāja uz kino, bet viņi kavējās un nedrīkstēja iet. Nepatīkama situācija? – Neapšaubāmi. Jautājums: ko tajā var atrast pozitīvu, kā sevi mierināt? (Piemēram, jūs varat izmantot ietaupīto naudu, lai brauktu vai ēstu saldējumu.) Par katru pareizo atbildi tiek piešķirts punkts. Protams, uzvarēs tas, kuram ir visvairāk punktu. Var spēlēties ar diviem cilvēkiem, pēc kārtas uzstādot situācijas (bet, protams, izvairoties no traģiskajām, kas saistītas ar nāvi).

AR RĀDĪŠANU SAISTĪTAS SPĒLES

(bērniem no 5-8 gadiem)

Tās galvenokārt spēlē meitenes ar dabisku mākslinieciskumu un attīstītu iztēli. Fantazējot par to, kas viņi bija savā "bijušajā dzīvē" (paspēlēsimies, ka kādreiz biju princese...), viņi arī slepus atbrīvojas no uzmācīgajām nāves bailēm. Vecāku uzdevums šajā gadījumā ir ne tik daudz piedalīties šajā spēlē, bet gan barot bērna iztēli, stāstot viņam par cilvēku dzīvi dažādos laikmetos, par spilgtiem vēstures notikumiem, lasot aizraujošas grāmatas, lai šodien viņu meita vēlētos. iedomāties sevi par princesi, rīt - tādu mazu cirka izpildītāju kā Suok, bet parīt - "viesi no nākotnes".

"PLAUKI"

(Bērniem no 3 gadu vecuma,

ierosināja A.I. Zaharovs).

Krāsotājs var piedraudēt: “Parādīšu!”, “Noķer!”, Un tad, nemanāmi rotaļājoties kopā ar bērnu, runāt ar uzslavām: “Paskat, cik gudri!”, “Re, es vienkārši nevaru. panāk!”, “Noguris” Padodos! Spēles brīvā dabā vienmēr sagādā daudz prieka, tāpēc draudi tiek uztverti kā komiski, bet bērna bailes no tiem reālās attiecībās nemanāmi samazinās. Pieskāriens, viegls sitiens spēlē zināmā mērā imitē fizisku sodu. Laika gaitā jūs varat saasināt šo brīdi, dzenoties viens otram ar plastmasas ķegām. Tas situāciju dramatizē, un, atrodoties šofera lomā, bērns, lai arī pa jokam, bet pirmo reizi mūžā var apdraudēt pieaugušo, būt ar viņu līdzvērtīgā stāvoklī.

Tad lielākai dramatizēšanai noder, uzaicinot uz spēli vēl dažus bērnus, uztaisīt baisas un komiskas maskas. Uzvelkot masku, bērnam būs grūtāk sekot līdzi vadītājam, tāpēc spēle prasīs vēl lielāku veiklību un attapību.

"Žmurki"

(ieteicams bērniem no 3 gadu vecuma

A.I. Zaharovs)

Atšķirība starp šo variantu no visiem zināmās spēles ir tāda, ka toni nosaka pieaugušais šofera lomā, jokojot par katru cenu piedraudot atrast tā dalībniekus un tikt ar tiem galā, t.i. darbojas kā sava veida grotesks nelietis Bārmalijs. Bērniem kļūst nosacījums, ka viņiem ir jāpaliek pilnīgi klusam, atturoties pat tad, kad "Barmaley" tuvojas viņiem. Ārkārtējos gadījumos jūs varat izdot tikai skaņu "u-u-u-u!" Ja kāds atklāj sevi pirms laika, viņš vai nu saņem soda punktus, vai arī ir ārpus spēles. Kad šoferis kādu pieķer, viņš, kā akla acīs pienākas, atpazīst pēc taustes. Viņi visi mainās pēc kārtas. Spēle ilgst vidēji 20 - 30 minūtes, tā ka katrs ne reizi vien ir bijis šofera lomā. Papildus bailēm no soda, akla cilvēka cienītājs palīdz pārvarēt bailes no tumsas un ierobežotas telpas.

"dusmīgā pīle"

(bērniem no 4-5 gadiem)

Kautrīgie, "uzvilktie" bērni bieži baidās pat rotaļīgi attēlot dusmas. Īpaši pieaugušo klātbūtnē, kas viņos izraisa bailes. Tāpēc ļoti noderīgi ir pamazām noņemt emocionālo bremzēšanu, spēlējot ar bērnu pantomīmas ainas, kurās viņš iejutīsies dusmīgā tēla lomā. Piemēram, pīlēns (pārtapties par viņu nav grūti, vajag tikai izstiept lūpas uz priekšu, un sanāk smieklīgs pīles knābis). Ļaujiet viņam parādīt, cik dusmīgs ir pīlēns, un tad izdomājiet, uz ko viņš bija dusmīgs. Protams, izrādi vajadzētu pavadīt ar ovācijām un aplausiem no pieaugušo puses. To var izdarīt pat kā mājas koncerta numuru. Piemēram, pīlēns vēlas noķert tārpu (to attēlo kāda radinieka vilkta aukla), un tārps rāpo prom. Pīlēns ir dusmīgs. (Bērns rauc pieri, stampā ar kāju, sažņaudz dūres utt.).

SPĒLES AR BOMĒM UN BOMĒM

(M.Segals, D.Adkoks, 1996)

Mērķis: Attīstīt spēju noķert bumbu, bumbu, reakcijas ātrumu.

Visiem bērniem patīk spēlēties ar bumbiņām un bumbiņām, taču ne vienmēr šādas spēles var atļauties mājās. Labāk tos iznest ārā. M. Segals, D. Adkoks (1996) iesaka, lai mājās spēlētu ar bumbu un ar bumbu, šim nolūkam izmantot platu pannu, bļodu. Ielicis tenisa bumbiņu bļodā, pieaugušais to sasver, liekot bumbiņai skriet ātri vai lēni. Bērns mēģina noķert "nerātno bumbu".

Ja mazulim vairāk patīk mest bumbu, nevis to ķert, varat to aizstāt ar drošākiem priekšmetiem: dzijas kamoli, sarullētām bērnu zeķītēm, papīra bumbu.

Mīklu SPĒLE

(M. Segals, D. Adkoks, 1996)

Mērķis: Formas, izmēra uztveres attīstība.

Ražošanas metode un pielietojums:

Šķīstošās kafijas vāciņā vai kartona kastē

izgrieziet caurumu atbilstoši kāda kuba, zīmuļa uc izmēram. Bērni vecumā no viena līdz 2 gadiem labprāt ieliks šajā bedrē kādu priekšmetu. Kad šī darbība ir apgūta, jūs varat sarežģīt nosacījumus: izveidot kastīti ar diviem vai trim vienādas formas, bet dažāda izmēra caurumiem (piemēram, apļi, kvadrāti, trīsstūri).

Pašdarinātas puzles veido vecāki, kuri zina sava bērna iespējas, tāpēc, visticamāk, bērns tās spēlēs ar prieku, ko gan nevar teikt par iegādātajām rotaļlietām.

"DAUDZKRĀSAINAS Bumbas"

Mērķis: Attīstīt bērna krāsu uztveri, pirkstu smalko motoriku.

Ražošanas metode un pielietojums:

Krāsojiet kartona režģus no olām: vairākas šūnas - iekšā

sarkans, daži - zaļā krāsā, daži - zilā krāsā utt. Nelielā kastītē ielieciet plastmasas daudzkrāsainas bumbiņas (var izmantot bumbiņas no salauztiem grabulīšiem). Trenējiet kopā ar bērnu prasmi vispirms atpazīt vienu krāsu (šūnu krāsa ir bumbiņas krāsa), ļaujiet viņam, piemēram, visas sarkanās bumbiņas ievietot sarkanajās šūnās utt. Ja bērns jau ir apguvis šo darbību, pieaugušais var aizpildīt šūnas, apzināti kļūdoties: ielikt sarkanajās šūnās dzeltenas bumbiņas utt.

PUTU KONSTRUKCIJA

(M. V. Ļebedevs)

Mērķis: Krāsu, izmēru, formas uztveres attīstība, maņu izglītība.

Ražošanas metode un pielietojums:

Iegādājoties veikalā krāsainu putu gumijas sūkļu komplektu,

vecāki kopā ar saviem bērniem var izveidot brīnišķīgu mīkstu dizaineru.

Taisnstūra blokus var izmantot kā

"ķieģeļi" mājas celtniecībai lellei, garāža jūsu mīļākajam auto. Sūkļi ir lieliski savienoti kopā, jo, no vienas puses, katram no tiem ir raupja virsma (piemēram, Velcro). Tā kā komplekts sastāv no daudzkrāsainiem klucīšiem, spēles laikā vecāki kopā ar mazuli var vingrināties prasmi atpazīt objektu pēc krāsas. Ja iegādājāties dažāda izmēra sūkļus, bērns varēs vingrināties salīdzināt divus vai trīs priekšmetus pēc izmēra.

Vecākiem bērniem varat uzzīmēt topošās ēkas diagrammu, attēlā attēlojot krāsainus kubus - sūkļus. Vai arī, sekojot Ņikitinu ieteikumam, kastes apakšā, kurā glabājas dizainers, var pielīmēt lapu ar diagrammu, kurā tiks norādīta ķieģeļu klāšanas secība.

Ja bērns jau ir apguvis spēli, jūs varat sagriezt vairākus blokus trīsstūros. No šiem trijstūriem viņš salocīs “veselu” ķieģeli, uztaisīs mājai jumtu, salocīs zvaigznīti vai jebkuru citu rakstu.

Piezīme: Šāds konstruktors noder nodarbībās un spēlēs ar satrauktu bērnu: mīkstā putu gumija ir patīkama taustei, mazulis, pieskaroties tai ar rokām, varēs nomierināties, mazināt spriedzi.

Agresīviem puišiem šāds konstruktors ir Dieva dāvana.

Galu galā blokus var mest, sasmalcināt, pat samīdīt. Turklāt šādas “trokšņainas” lietošanas procesā bērns nekaitē ne sev, ne citiem bērniem. Pats konstruktors netiks sabojāts.

"MALKAS GRIEŠANA"

(Fopel K.)

Mērķis: palīdzēt bērniem pāriet uz aktīvām aktivitātēm pēc ilgstoša sēdoša darba, sajust savu uzkrāto agresīvo enerģiju un “iztērēt” to spēles laikā.

Sakiet: “Cik daudzi no jums kādreiz ir skaldījuši malku vai redzējuši, kā to dara pieaugušie? Parādiet, kā turēt cirvi. Kādā stāvoklī jābūt rokām un kājām? Pacelieties tā, lai apkārt būtu brīva vieta. Skaldīsim malku. Novietojiet baļķa gabalu uz celma, paceliet cirvi virs galvas un nolaidiet to ar spēku. Jūs pat varat kliegt "Ha!"

Lai vadītu šo spēli, var sadalīties pa pāriem un, iekrītot noteiktā ritmā, pēc kārtas sist vienu ķīli.

"HEADBALL"

(Fopel K.)

Mērķis: attīstīt sadarbības prasmes pāros un trīskāršos, mācīt bērnus uzticēties vienam otram.

Sakiet: “Savienojieties pārī un apgulieties uz grīdas viens otram pretī. Jums jāguļ uz vēdera tā, lai jūsu galva būtu blakus partnera galvai. Novietojiet bumbu precīzi starp galvām. Tagad jums tas jāpaņem un pašam piecelties. Bumbai drīkst pieskarties tikai ar galvu. Pakāpeniski ceļoties, vispirms stāviet uz ceļiem un pēc tam uz kājām. Staigāt pa istabu."

4-5 gadus veciem bērniem noteikumi ir vienkāršoti: piemēram, sākuma stāvoklī nedrīkst apgulties, bet gan tupēt vai nomest ceļos.

"AIRBUSS"

(Fopel K.)

Mērķis: iemācīt bērniem darboties saskaņoti mazā grupā, parādīt, ka komandas biedru savstarpēji draudzīgā attieksme dod pārliecību un mierīgumu.

“Kurš no jums kādreiz ir lidojis ar lidmašīnu? Vai varat paskaidrot, kas tur lidmašīnu gaisā? Vai jūs zināt, kādi ir gaisa kuģu veidi? Vai kāds no jums vēlas būt Little Airbus? Pārējie puiši palīdzēs Airbusam "lidot".

Viens no bērniem (pēc izvēles) apguļas uz paklāja ar vēderu un izpleš rokas uz sāniem, kā lidmašīnas spārni.

Trīs cilvēki stāv katrā viņa pusē. Lieciet viņiem notupties un likt rokas zem viņa kājām, vēdera un krūtīm. Aprēķinot trīs, viņi vienlaikus pieceļas un paceļ Airbus no lauka...

Tātad, tagad klusi zaimojiet Airbus pa istabu. Kad viņš jūtas pilnīgi pārliecināts, lieciet viņam aizvērt acis, atpūsties, veikt "lidojumu" pa apli un atkal lēnām "piezemēties" uz paklāja.

Kad Airbus "lido", vadītājs var komentēt tā lidojumu, īpašu uzmanību pievēršot precizitātei un cieņai pret to. Jūs varat lūgt Airbus, izvēloties tos, kas to vedīs. Redzot, ka bērniem klājas labi, var “palaist” divus Airbus vienlaikus.

"Papīra bumbiņas"

(Fopel K.)

Mērķis: dot bērniem iespēju atgūt mundrumu un aktivitāti pēc tam, kad viņi ir ilgstoši kaut ko darījuši sēžot, mazināt trauksmi un stresu, ieiet jaunā dzīves ritmā.

Pirms spēles sākšanas katram bērnam jāsaburzī liela papīra lapa (avīzes), lai iegūtu ciešu bumbiņu.

“Lūdzu, sadaliet divās komandās un katrai no tām sarindojieties tā, lai attālums starp komandām būtu aptuveni 4 metri. Pēc līdera pavēles sāciet mest bumbiņas pretinieka pusē. Komanda būs: “Gatavs! Uzmanību! Sākās!”

Katras komandas spēlētāji cenšas pēc iespējas ātrāk izmest bumbiņas savā pusē uz pretinieka pusi. Kad dzirdat komandu “Stop!”, jums būs jāpārtrauc bumbiņu mešana. Uzvar komanda, kurai uz grīdas ir vismazāk bumbu. Lūdzu, neskrien pāri robežlīnijai." Papīra bumbiņas var izmantot vairāk nekā vienu reizi.

"PŪĶIS"

(Kryazheva N.L.)

Mērķis: palīdzēt bērniem ar saskarsmes grūtībām iegūt pārliecību un justies kā daļai no komandas.

Spēlētāji stāv rindā, turoties viens pie otra pleciem. Pirmais dalībnieks ir “galva”, pēdējais – “aste”. "Galvai" vajadzētu sasniegt "aste" un pieskarties

pieskrien viņam klāt. Pūķa "ķermenis" ir neatdalāms. Kad "galva" ir satvērusi "asti", tā kļūst par "asti". Spēle turpinās, līdz katrs dalībnieks ir nospēlējis divas lomas.

"ACIS UZ ACĪM"

(Kryazheva N.L.)

Mērķis: attīstīt bērnos empātijas izjūtu, noskaņot viņus mierīgā veidā.

“Puiši, sadodieties rokās ar savu galda biedru. Skatieties viens otram tikai acīs un, taustot rokas, mēģiniet klusībā izteikt dažādus stāvokļus: “Man ir skumji”, “Man ir jautri, spēlējamies”, “Es esmu dusmīgs”, “Es nē. gribu ar kādu runāt” utt.

Pēc spēles pārrunājiet ar bērniem, kuri stāvokļi tika nodoti tālāk, kurus bija viegli uzminēt un kuri bija grūti.

"MAZAIS SPĒKIS"

(Ļutova E.K., Monina G.B.)

Mērķis: iemācīt bērniem pieņemamā veidā izmest uzkrātās dusmas.

"Puiši! Tagad mēs iejutīsimies mazo labo spoku lomā. Mēs vēlējāmies nedaudz izjaukt un mazliet nobiedēt viens otru. Pēc mana aplaudēšanas jūs ar rokām veiksiet šādu kustību: (skolotājs paceļ rokas elkoņos saliektas, pirksti izplesti) un šausmīgā balsī izrunāsiet skaņu “U”. Ja es klusi aplaudēšu, tu klusi teiksi "U", ja skaļi aplaudēšu, tad skaļi nobiedēsi.

Bet atcerieties, ka mēs esam laipni spoki un vēlamies tikai nedaudz pajokot. Tad skolotājs sasit plaukstas: “Labi! Mēs pietiekami jokojām. Būsim atkal bērni!"

"CĪŅA"

Mērķis: atslābināt sejas un roku lejasdaļas muskuļus.

"Tu sastrīdējies ar draugu. Šeit sākas cīņa. Dziļi ieelpojiet, stingri - stingri saspiediet žokļus. Saspiediet pirkstus dūrēs, spiediet pirkstus plaukstās, līdz sāp. Dažas sekundes turiet elpu. Padomājiet par to: varbūt jums nevajadzētu cīnīties? Izelpojiet un atpūtieties. Urrā! Problēmas aiz muguras!”

Šis vingrinājums ir noderīgs ne tikai ar nemierīgiem, bet arī agresīviem bērniem.

"BALONS"

Mērķis: mazināt stresu, nomierināt bērnus.

Visi spēlētāji stāv vai sēž aplī. Saimnieks dod norādījumus: “Iedomājieties, ka tagad mēs piepūtīsim balonus. Ieelpojiet gaisu, pievelciet pie lūpām iedomātu balonu un, izpūšot vaigus, lēnām piepūšiet to caur šķirtām lūpām. Sekojiet acīs, kā jūsu bumbiņa kļūst arvien lielāka un lielāka, kā raksti uz tās palielinās, aug. Pārstāvēts? Es arī iepazīstināju ar jūsu milzīgajām bumbiņām. Pūtiet uzmanīgi, lai balons neplīst. Tagad parādiet tos viens otram."

"KUĢIS UN VĒJS"

Mērķis: radīt grupai darba noskaņojumu, īpaši, ja bērni ir noguruši.

“Iedomājieties, ka mūsu buru laiva kuģo pa viļņiem, bet pēkšņi tā apstājas. Palīdzēsim viņam un aicināsim palīgā vēju. Ieelpojiet gaisu sevī, spēcīgi ievelciet vaigus... Un tagad trokšņaini izelpojiet gaisu caur muti, un ļaujiet vējam, kas laužas vaļā, uztver laivu. Pamēģināsim vēlreiz. Es gribu dzirdēt, kā pūš vējš!

Vingrinājumu var atkārtot 3 reizes.

"DĀVANA ZEM EKLĒM"

Mērķis: sejas muskuļu atslābināšana, īpaši ap acīm.

“Iedomājieties, ka drīz pienāks Jaungada brīvdienas. Jūs jau veselu gadu sapņojat par brīnišķīgu dāvanu. Šeit jūs nonākat pie Ziemassvētku eglītes, cieši - cieši aizveriet acis un dziļi ieelpojiet. Aizturi savu elpu. Kas slēpjas zem koka? Tagad izelpojiet un atveriet acis. Ak brīnums! Ilgi gaidītā rotaļlieta ir jūsu priekšā! Tu esi laimīgs! Smaids"

Pēc uzdevuma izpildes varat pārrunāt (ja bērni vēlas), kurš par ko sapņo.

"PIPE"

Mērķis: sejas muskuļu atslābināšana, īpaši ap lūpām.

"Spēlēsim flautu. Sekli ieelpojiet gaisu, pievelciet pīpi pie lūpām. Sāciet lēnām izelpot un izelpojot mēģiniet izstiept lūpas caurulītē. Tad sāciet no jauna. Spēlējiet! Kāds brīnišķīgs orķestris!

Visus šos vingrinājumus var veikt klasē, sēžot vai stāvot pie rakstāmgalda.

"STONA"

1. iespēja

Mērķis: atslābināt muguras muskuļus.

“Tagad mēs būsim sportisti - svarcēlāji. Iedomājieties, ka uz grīdas atrodas smags stienis. Pēc ieelpošanas paceliet stieni no grīdas ar izstieptām rokām, paceliet to uz augšu. Ļoti grūti. Izelpojiet, nometiet stieni uz grīdas, atpūtieties. Pamēģināsim vēlreiz".

2. iespēja

Mērķis: atslābināt roku un muguras muskuļus, lai bērns justos veiksmīgi.

“Tagad ņemsim vieglāku stieni un pacelsim to virs galvas. Viņi ievilka elpu, pacēla latiņu, fiksēja šo pozīciju tā, ka tiesneši ieskaitīja tavu uzvaru. Grūti tā nostāvēt, nomest stieni, izelpot. Atpūsties. Urrā! Jūs visi esat čempioni. Jūs varat paklanīties publikas priekšā. Visi jums aplaudē, vēlreiz paklanieties kā čempioni.

Vingrinājumu var veikt vairākas reizes.

"LAISTE"

Mērķis: atslābināt roku muskuļus.

"Puiši, es gribu jums uzdot mīklu:

zem mūsu jumta

Piekārts balts nags

Saule lēks,

Nags nokritīs. (V. Seļiverstovs)

Pareizi, tā ir lāsteka. Iedomāsimies, ka esam mākslinieki un iestudējam izrādi bērniem. Diktors (tas esmu es) viņiem nolasa šo mīklu, un jūs attēlosit lāstekas. Kad izlasīšu pirmās divas rindiņas, tu ieelposi un pacelsi rokas virs galvas, bet trešajā, ceturtajā nolaidīsi atslābinātās rokas uz leju. Tātad, mēs mēģinām ... Un tagad mēs uzstājamies. Tas izrādījās lieliski!

"HUMPTY DUMPTY"

Mērķis: atslābināt roku, muguras un krūšu muskuļus.

“Uzskatīsim vēl vienu nelielu lugu. To sauc par "Humpty Dumpty".

Humpty Dumpty

Sēdēja pie sienas.

Humpty Dumpty

Nokrita sapnī. (S. Maršaks)

Pirmkārt, mēs pagriezīsim ķermeni pa labi - pa kreisi, kamēr rokas brīvi karājas kā lupatu lelle. Uz vārdiem “nokritu sapnī” - mēs strauji noliecam ķermeni uz leju.

"SKRŪVE"

Mērķis: noņemt muskuļu skavas plecu joslā.

“Puiši, mēģināsim pārvērsties par skrūvi. Lai to izdarītu, salieciet papēžus un zeķes. Pēc manas komandas “Sākt” mēs pagriezīsim korpusu pa kreisi, tad pa labi. Tajā pašā laikā rokas brīvi sekos ķermenim tajā pašā virzienā. Sākās! ... Beidz!

Etīdi var papildināt ar N. Rimska-Korsakova mūziku "Bufonu deja" no operas "Sniega meitene".

"PUMPIS UN Bumba"

Mērķis: maksimāli atslābināt ķermeņa muskuļus.

“Puiši, sadalieties pa pāriem. Viens no jums ir liela piepūšamā bumbiņa, otrs piepūš šo bumbu ar sūkni. Bumba stāv ar visu ķermeni ļenganu, uz pussaliektām kājām, rokām, atslābinātu kaklu. Ķermenis ir nedaudz noliekts uz priekšu, galva ir nolaista (bumba nav piepildīta ar gaisu). Biedrs sāk piepūst bumbu, pavadot roku kustību (tās sūknē gaisu) ar skaņu “s”. Ar katru gaisa padevi bumba piepūšas arvien vairāk. Izdzirdot pirmo skaņu “s”, viņš ieelpo daļu gaisa, vienlaikus iztaisnojot kājas ceļos, pēc otrā “s” iztaisnojas rumpis, pēc trešās - paceļas bumbas galva, pēc ceturtās - vaigi. izpūtās un pat rokas attālinājās no sāniem. Bumba ir piepūsta. Sūknis ir pārtraucis sūknēšanu. Biedrs izvelk sūkņa šļūteni no bumbas ... Gaiss izplūst no bumbas ar spēku ar skaņu "sh". Ķermenis atkal kļuva ļengans, atgriezās sākotnējā stāvoklī. Pēc tam spēlētāji mainās lomās.

"ŪDENSkritums"

Mērķis: šī iztēles spēle palīdzēs bērniem atpūsties.

"Apsēdieties un aizveriet acis. Dziļi ieelpojiet un izelpojiet 2-3 reizes. Iedomājieties, ka jūs stāvat pie ūdenskrituma. Bet tas nav parasts ūdenskritums. Ūdens vietā tajā krīt maiga balta gaisma. Tagad iztēlojies sevi zem šī ūdenskrituma un sajūti, kā šī skaistā baltā gaisma plūst pār tavu galvu... Jūti, kā atslābst piere, tad mute, kā atslābst kakla muskuļi...

Balta gaisma plūst pār pleciem, pakausi un palīdz tiem kļūt mīkstiem un atslābinātiem.

No muguras plūst balta gaisma, un jūs pamanāt, kā mugurā pazūd spriedze, kā arī tā kļūst maiga un atslābināta.

Un gaisma plūst caur krūtīm, caur vēderu. Jūs jūtat, kā viņi atpūšas, un jūs pats bez jebkādas piepūles varat ieelpot un izelpot dziļāk. Tas liek jums justies ļoti atviegloti un patīkami.

Lai gaisma plūst arī uz rokām, uz plaukstām, uz pirkstiem. Jūs ievērojat, kā rokas un rokas kļūst mīkstākas un atslābinātas. Gaisma plūst arī pa kājām, lejup līdz pēdām. Jūs jūtat, ka arī tie atpūšas un kļūst mīksti.

Šis apbrīnojamais baltās gaismas ūdenskritums plūst ap visu jūsu ķermeni. Jūs jūtaties pilnīgi mierīgs un rāms, un ar katru elpu jūs izelpojat, jūs atpūšaties dziļāk un esat piepildīts ar svaigu spēku ... (30 sekundes).

Tagad paldies šim gaismas ūdenskritumam par to, ka tas jūs tik brīnišķīgi relaksēja... Nedaudz izstaipieties, iztaisnojieties un atveriet acis.

Pēc šīs spēles jums vajadzētu darīt kaut ko mierīgu.

"DEJOŠĀS ROKAS"

Mērķis: Ja bērni nav mierīgi vai satraukti, šī spēle bērniem (īpaši satrauktajiem, nemierīgajiem) sniegs iespēju noskaidrot savas jūtas un iekšēji atpūsties.

“Izklājiet uz grīdas lielas iesaiņojuma papīra loksnes (vai vecas tapetes). Paņemiet pa 2 krītiņiem. Katrai rokai izvēlieties sev tīkamās krāsas krītiņu. Tagad apgulieties uz izklātā papīra tā, lai jūsu rokas no plaukstas locītavas līdz elkonim atrastos virs papīra. (Citiem vārdiem sakot, lai bērniem būtu skats zīmēt). Aizveriet acis un, kad sākas mūzika, varat zīmēt uz papīra ar abām rokām.

Kustiniet rokas mūzikas ritmā. Tad var redzēt, kas noticis” (2 – 3 minūtes).

Spēle tiek spēlēta mūzikas pavadībā.

"AKLĀ DEJA"

Mērķis: uzticības attīstīšana vienam pret otru, pārmērīga muskuļu sasprindzinājuma noņemšana.

"Sadalīties pa pāriem. Viens no jums dabūs acis, viņš būs "akls". Otrs paliek “redzīgs” un varēs vadīt “aklo”. Tagad satveriet rokas un dejojiet viens ar otru pie vieglas mūzikas (1-2 minūtes). Tagad mainiet lomas. Palīdziet savam partnerim sasiet pārsēju.

Sagatavošanās posmā jūs varat salikt bērnus pa pāriem un lūgt, lai viņi turas rokās. Tas, kurš redz, kustina rokas mūzikas pavadībā, un bērns ar aizsietām acīm mēģina atkārtot šīs kustības, neatlaižot rokas, 1 - 2 minūtes. Tad bērni maina lomas.

Ja satraukts bērns atsakās aizvērt acis, nomieriniet viņu un neuzstājiet. Ļaujiet viņai dejot ar atvērtām acīm.

Bērnam atbrīvojoties no trauksmes stāvokļiem, spēli var sākt spēlēt nevis sēžot, bet gan kustoties pa istabu.

"KĀPURS"

(Korotaeva E.V.)

Mērķis: spēle māca uzticēties. Gandrīz vienmēr partneri nav redzami, lai gan tiek uzklausīti. Ikviena paaugstināšanas panākumi ir atkarīgi no katra spējas saskaņot savus centienus ar citu dalībnieku rīcību.

“Puiši, tagad mēs būsim viens liels kāpurs un visi kopā pārvietosimies pa šo istabu. Sastājieties ķēdē, uzlieciet rokas uz priekšā esošās personas pleciem. Turiet balonu vai bumbu starp viena spēlētāja vēderu un cita spēlētāja muguru. Stingri aizliegts pieskarties balonam (bumbai) ar rokām! Pirmais ķēdes dalībnieks tur savu bumbu uz izstieptām rokām.

Tādējādi vienā ķēdē, bet bez roku palīdzības, jāiet pa noteiktu maršrutu.

Novērotājiem: pievērsiet uzmanību tam, kur atrodas vadītāji, kas regulē "dzīvā kāpura" kustību.

"RITMU MAIŅA"

Mērķis: palīdzēt nemierīgiem bērniem iekļauties kopējā darba ritmā, mazināt pārmērīgu muskuļu sasprindzinājumu.

Ja skolotājs vēlas piesaistīt bērnu uzmanību, viņš sāk sist plaukstas un skaļi, laikā ar plaukstām, skaita: viens, divi, trīs, četri ... Bērni pievienojas un arī sit plaukstas. kopā, skaitiet unisonā: viens, divi, trīs, četri... Pamazām skolotājs un pēc viņa bērni aplaudē arvien retāk, uzskata visu klusāku un lēnāku.