Embrijs 3 mēnešus vecs. Trešais grūtniecības mēnesis - izmaiņas topošās māmiņas ķermenī

Sievietei, kura gaida mazuļa piedzimšanu, parasti ir jāveic dažādi izmeklējumi un pārbaudes. Ļoti bieži grūtniecības laikā tiek nozīmēta ultraskaņa, lai noteiktu laiku un uzraudzītu augļa attīstību. Šāda veida izmeklēšana, kas tiek veikta dažādos posmos, ļaus precīzi noteikt grūtniecības ilgumu un noteikt embrija attīstības problēmu un anomāliju klātbūtni.

Plānotā ultraskaņa pirmo reizi

Ja sievietei grūtniecība norit normāli un ginekologs neuzskata par nepieciešamu izrakstīt ultraskaņas izmeklējumu pēc iespējas agrākā stadijā, tad ultraskaņas izmeklējumu ieteicams ieplānot 3. grūtniecības mēnesī. Pārbaude notiek 12-13 grūtniecības nedēļās. Tas ļauj ne tikai izpētīt visas augļa attīstības anatomiskās īpatnības un noteikt tik svarīgu pazīmi kā apkakles apvidus biezums, pēc kura var spriest, vai auglim nav Dauna sindroms.

Protams, ja sieviete sūdzas par kaitinošām nepatīkamām sāpēm vai spazmām vēdera lejasdaļā, izdalījumiem ar asiņu pazīmēm vai traucē citas nepatīkamas sajūtas, tad ultraskaņu veic agrāk, jo pašai sievietei var rasties nopietnas problēmas.

Ko var parādīt pētījums?

Jau 10-11 nedēļu laikā embrijs sasniedz izmēru, kurā var droši novērtēt tā galvenos anatomiskos orgānus un sistēmas, kas jau darbojas. 3. grūtniecības mēnesī veiktā ultraskaņa ļaus ārstam laikus diagnosticēt tādas attīstības novirzes, kuru nesaderība ar dzīvību var izraisīt augļa nāvi. 12. nedēļā jūs jau varat pārbaudīt nedzimušā bērna orgānus, piemēram, aknas, nieres un kuņģi. Saskaņā ar normām uz šo laiku deguna kauls jau ir izveidojies. Galu galā, ja tas notiek vēlāk, tad vēlākais pārkaulošanās periods ir iemesls uzskatīt, ka auglim ir dažādas hromosomu anomālijas.

Ja diagnostikas speciālists konstatē pietūkušas zonas klātbūtni, kas atrodas embrija kakla rajonā, un tās izmērs ir lielāks par 3 mm, tas var liecināt par hromosomu anomālijām, un šajā gadījumā sievietei ir jāatkārto ultraskaņa plkst. 14 grūtniecības nedēļas, lai atkārtoti izmērītu apkakles zonu embrijā. Turklāt ultraskaņa šajā laikā parādīs, vai dzemdē ir pietiekams amnija šķidruma daudzums, tā sastāvs un kvalitāte. Ārsts arī noteiks, kur ir piestiprināta placenta un vai ir kādas bīstamas novirzes, piemēram, dzemdes hipertoniskums vai placentas atdalīšanās.

Auglis trešajā grūtniecības mēnesī

Dzemdības vēl tālu, un šī ultraskaņa būs pirmā topošās māmiņas iepazīšanās ar mazuli. Un pēc viņas pieprasījuma ārsts var ierakstīt procedūru video. Bērna grafiskais attēls tiek pilnībā novietots uz ekrāna, un jūs varat redzēt mazo cilvēku. Mazulis jau zina, kā kustināt rociņas un kājas, atvērt muti un reaģēt uz mammas emocionālo stāvokli. Ja sieviete vada aktīvu dzīvesveidu, tad mazulis kustas aktīvāk. Ja topošā māmiņa ir nervoza, ļoti nogurusi vai piekopj neveselīgu dzīvesveidu, tas var ietekmēt mazuļa nervu sistēmas veidošanos.

Ja vēlaties, lai jūsu grūtniecību uzraudzītu viskompetentākie un augsti kvalificētie ārsti, sazinieties ar mūsu medicīnas centru!

Lai ginekologs varētu labāk novērtēt mātes stāvokli un uzraudzīt augļa turpmāko attīstību, trešā mēneša beigās grūtniecei jāveic šādas pārbaudes:

Asins analīze - vispārīga
Asins analīzes - sifilisam; HIV; B un C hepatīts; infekcijas, kas izraisa iedzimtus defektus
Asins analīze Rh faktoram un asins grupai
Individuālas infekcijas pārbaudes (ja nepieciešams)
Asins analīzes bioķīmijai un koagulācijai
Elektrokardiogramma

Nepieciešams arī iziet izmeklējumus un saņemt konsultācijas pie šādiem ārstiem:

terapeits;

3 grūtniecības mēneši: meitene vai zēns?

3 grūtniecības mēneši: kas notiek ar mammu?

Līdz 9. nedēļas sākumam sāk veidoties placenta, “dzīvības orgāns”, caur kuru mazulis baros un saņems skābekli no mātes līdz piedzimšanai. Caur to izdalās arī drupatu vielmaiņas produkti (urīns un izkārnījumi). Placenta ir sava veida filtrs, kas attīra visu, kas caur to nokļūst mazulim un atpakaļ.

Māmiņām, kuras grūtniecības sākumā cieta no reiboņiem un vemšanas, sāk justies labāk, uzlabojas garastāvoklis (tomēr tas diemžēl bieži mainās). Vēdera vēl nav, un vēl nekas neapgrūtina šī vārda tiešā nozīmē. Tāpēc netērējiet šo laimīgo laiku un dodieties iepirkties. Galu galā tagad vēderam būs jāaug, vajadzēs jaunas drēbes un apavus. Bet atcerieties, ka tagad mamma ātri nogurst, ātri kļūst izklaidīga un gaudo. Dažreiz hormonālo izmaiņu dēļ rodas galvassāpes. Tas viss beigās pāries trešais grūtniecības mēnesis. Bet labāk neriskēt un netērēt daudz laika iepirkšanās veikšanai. Cita starpā var rasties aizcietējums un grēmas. Tāpēc vienmēr somā nēsājiet ābolu, žāvētas plūmes vai nomizotus burkānus; šķiedra palīdzēs tikt galā ar šo postu.

3 grūtniecības mēneši: kā attīstās mazulis

Mazuļa dzīve kļūst arvien interesantāka: tagad viņš var atvilkt savus sīkos pirkstiņus, pagriezt galvu, atvērt muti un pat zīst īkšķi. 9. nedēļā viņam jau ir izveidojušās cietās aukslējas un mute. Bērns žāvājas un dažreiz norij augļa šķidrumu. Tās ķermeni klāj tikko pamanāmas pūkas (lanugo). Un uzacis un skropstas jau parādās uz sejas, kā pieaugušam. Organisms kļūst pilnīgāks: parādās asins šūnas (limfocīti), limfas asinsvadi, skaidri iezīmējas smadzeņu garoza, sāk veidoties hipofīze un smadzenītes, attīstās svarīgākie par gremošanu atbildīgie dziedzeri, veidojas nieres un aknas. Mazās locītavas uzlabojas, kauli sāk sacietēt. 11. nedēļā veidojas balss veidošanas aparāts. Un līdz 12. nedēļai mazuļa izmērs palielinās, tāpēc tas paceļas augstāk (mātes kaunuma kaula dēļ). Līdz beigām 3 grūtniecības mēnesī Augļu garums sasniedz 8-9 cm, un svars ir aptuveni 20-30 g.

3 grūtniecības mēneši: pēc ārsta apmeklējuma

Ja topošā māmiņa vēl nav reģistrējusies pirmsdzemdību klīnikā, tagad ir īstais brīdis to izdarīt. Dzemdību speciālists-ginekologs aizpildīs un izsniegs apmaiņas karti, tavu “dienasgrāmatu” ar mazuli, kas būs līdzi līdz dzemdībām. Tajā ārsts fiksēs visas norādes par grūtniecības gaitu un testu rezultātus.

Jums noteikti vēlreiz lūgs veikt infekciju un hronisku slimību testus, pārbaudīt cukura un olbaltumvielu saturu urīnā, nosvērt, izmērīt asinsspiedienu un vidukļa apkārtmēru un, ja nepieciešams, pielāgot diētu. Arī beigās trešais grūtniecības mēnesis(11-12 nedēļās) tiek veikta ultraskaņa, lai uzraudzītu augļa attīstību. Dzemdes dibena augstumu ginekologs noteiks ārējā apskatē. Un viņš sniegs ieteikumus, kā cīnīties ar tūsku un varikozām vēnām.

Ja jums ir kādi jautājumi par savu veselību šajā mēnesī, ir pienācis laiks jautāt savam ārstam. Viņš noteikti sniegs jums padomu.

Nekad neārstējieties, nedzeriet pat visnekaitīgākās un "homeopātiskākās" zāles bez ārsta receptes. Ticiet man, pat tie dažreiz var kaitēt mazulim.

Nekavējoties vērsieties pie ārsta

pret jebkādām sāpēm vēderā.
ar mokošām sāpēm vēdera lejasdaļā vai muguras lejasdaļā;
ar skaidru spiediena sajūtu uz taisnās zarnas;
ar palielinātu gļotu izdalīšanos no maksts;
kad rodas jebkāda asiņošana;

Ik pēc divām līdz trim nedēļām (ja vien ārsts neiesaka biežāk vai retāk) apmeklējiet savu ginekologu.
Ēdiet vairāk augļu un dārzeņu, kas satur daudz šķiedrvielu (svaigus, tvaicētus, ar mizu, ja iespējams).
Iekļaujiet savā uzturā pilngraudu miltu produktus, rozīnes, žāvētas plūmes un žāvētas aprikozes. Tomēr ievadiet pakāpeniski, nelielās porcijās, lai izvairītos no vēdera uzpūšanās un diskomforta.
Dzert vairāk. Ūdens, augļu un dārzeņu sulas palīdz zarnu kustīgumam. Šajā ziņā īpaši labs ir ūdens ar citronu (bez cukura) un žāvētu plūmju novārījums.
Noteikti izveidojiet ieradumu katru dienu 10 minūtes vingrot vai steidzīgi staigāt pusstundu.
Pareiza regulāra uzturs un mierīgums palīdzēs atbrīvoties no vēdera uzpūšanās. Pārliecinieties, ka jums ir regulāra zarnu kustība. Ēdiet mazas porcijas lēnām. Izslēdziet no uztura sīpolus, baltos kāpostus, Briseles kāpostus, ceptu pārtiku, saldumus un pupiņas.
Nebaidieties no vēlmes nodarboties ar seksu grūtniecības laikā, trešajā mēnesī tas nav kontrindicēts. Gluži pretēji, dažas sievietes atklāj jaunas sajūtas.

Kļičko līgava astotajā grūtniecības mēnesī demonstrēja savu vēderu

3 grūtniecības mēneši: ieradumu maiņa

Tagad, kad slikta dūša un vemšana ir aiz muguras, topošā māmiņa pamazām un bieži var droši baudīt garšīgu un veselīgu ēdienu. Bet mums nevajadzētu sasniegt fanātisma punktu - tagad mēs vērojam savu svaru. Ja jūsu māte pirms grūtniecības bija veģetāriete, labāk uz laiku mainīt uzskatus un sākt ēst proteīna pārtiku un gaļu. Analizējiet visu, ko ieliekat mutē. Zāles viegli iziet cauri placentai un var kaitēt mazulim... Potes (dzīvās vakcīnas) ir kontrindicētas arī topošajām māmiņām. Tomēr mediķi ļoti iesaka vakcinēties pret gripu.

3 grūtniecības mēnešu neērtības

Kā vēders aug grūtniecības laikā

Šeit jūs atradīsiet fotogrāfijas ar četrām sievietēm ar dažādiem ķermeņa tipiem. No fotogrāfijām varēsiet izsekot, kā viņu vēders mainās un aug deviņu gaidīšanas mēnešu laikā. Turklāt jūs uzzināsiet, kādi faktori un apstākļi ietekmē jūsu vēdera parametrus.

Kad grūtniecības laikā vēders sāk augt? Kā tas izskatīsies? Kas nosaka vēdera izmēru un formu? Un vai ir iespējams paredzēt, kāds būs grūtnieces vēders? Visus šos jautājumus uzdod topošās māmiņas. Un, protams, viņu zinātkārei ir daudz skaidrojumu. Grūtniece vēlas zināt, kad viņas pozīcija kļūs pamanāma citiem. Galu galā, ja jau radiem un draugiem ir paziņotas labas ziņas, tad, piemēram, kolēģi par mainītajiem plāniem negribētu stāstīt uzreiz. Turklāt, mēģinot izdomāt “normālos” parametrus, sieviete cenšas kontrolēt situāciju. Galu galā, ja vēders atbilst vidējiem datiem, tad mazulim viss ir kārtībā. Vai tiešām? Vai sievietēm vajadzētu salīdzināt savus vēderus ar fotogrāfijām internetā vai vienkārši “izmērīt” vēderu ar draugiem, pamatojoties uz viņu stāvokli?

Kad vēders sāk augt? Kādā vecumā ir redzams vēders?

Pārlēksim tieši uz četru grūtnieču fotogrāfijām. Fotogrāfijas tika uzņemtas vienā laika posmā, taču atšķirība viņu vēderu izskatā ir acīmredzama. Vēders savu formu maina jau no otrā grūtniecības mēneša, bet atšķirība pret iepriekšējo mēnesi ir neliela, vai ne? Turklāt trešajā grūtniecības mēnesī izmaiņas arī vēl nav acīmredzamas. Un šeit ceturtajā mēnesī Apkārtējie, visticamāk, pamanīs, ka meitenes ir mainījušās.

No fotogrāfijām arī skaidri redzams, ka vēdera augšana sākas atsevišķos laikos. Kā atzīmē akušieri, vēders kļūst pamanāms no sešpadsmitās grūtniecības nedēļas. Tomēr ir pilnīgi iespējams, ka grūtniecība par sevi liks zināt nedaudz agrāk vai pat manāmi vēlāk. Ir gadījumi, kad jau pirmajā grūtniecības mēnesī (ja netika ievērota pareizā ēdienkarte) sievietes novēroja jūtamu vēdera palielināšanos gāzu veidošanās dēļ. Grūtniecības hormoni ietekmē zarnu darbību, palēninot gremošanu. Un, ja sieviete turpina ēst saldumus un cieti saturošus ēdienus, ēd lielās porcijās un reti, tad viņas vēders kļūst ievērojami lielāks. Turklāt praksē ir (kaut arī ārkārtīgi reti) “slēptās grūtniecības” gadījumi, kad kuņģis nemaina formu un izmēru līdz pašām vēlīnām grūtniecības stadijām.

Kas nosaka vēdera izmēru un formu?

1. Vēders ir vairāk pamanāms sievietēm, kurām ir atkārtota grūtniecība. Tas ir saistīts ar faktu, ka pirmās grūtniecības laikā vēdera muskuļi vēl nebija izstiepti.

2. Vēdera izmērs un forma ir atkarīga no sievietes ķermeņa uzbūves, ķermeņa uzbūves, auguma un svara. Tiek uzskatīts, ka sīkas sievietes pamana noapaļotu vēderu daudz agrāk nekā garas sievietes ar izliektu miesu. Tomēr tas nenozīmē, ka var būt izņēmumi.

3. Vēdera izmērs un forma var būt atkarīga no iedzimtības. Tāpēc jūs, visticamāk, varat paredzēt savus vēdera parametrus, aplūkojot savas mātes (vai tēva mātes, ja esat mantojis viņa uzbūvi) fotogrāfijas.

4. Svara pieaugums grūtniecības laikā ietekmēs arī jūsu vēdera izmēru.

5. Paredzamais mazuļa izmērs, kā arī augļa augšanas ātrums. Jo lielāks auglis, jo ātrāk visi pamanīs tavu vēderu! Ir vidēja informācija par to, kādu izmēru auglis sasniedz noteiktos grūtniecības posmos. Zinot tos, līdz ceturtajam mēnesim ir vieglāk saprast, kur mazulis vēderā “slēpjas”.

Kā redzams tabulā, ievērojams augļa pieaugums notiek tieši 16. grūtniecības nedēļā.

6. Ietekmē vēdera izmēru un dzemdes augšanu. Pirmajās grūtniecības nedēļās dzemde ir bumbierveida, un līdz otrā mēneša beigām tā kļūst apaļa un trīskāršojas. Sievietei, kas nav grūtniece, dzemde sver tikai piecdesmit līdz simts gramus, un līdz grūtniecības beigām tās svars sasniedz vienu kilogramu! Katrā plānotajā pārbaudē jūs tiksiet informēts par jūsu dzemdes izmēru. Bet uzzināt, kā vēders mainās katrā grūtniecības nedēļā (un arī redzēt, kā izskatās dzemde), var šeit: Grūtniecība attēlos pa nedēļām. Turklāt, ja augļa atrašanās vieta dzemdē ir tuvāk tās priekšējai sienai (ar priekšējo guļus), tad vēders izskatīsies lielāks. Svarīga loma ir arī amnija šķidrumam. Lūk, kā palielinās amnija šķidrums:

Kāpēc vēders grūtniecības laikā neaug?

Tātad, mēs iepriekš noskaidrojām, ka līdz ceturtajam grūtniecības mēnesim vēders var nebūt pamanāms. Bet ko nozīmē dzemdes augšanas palēnināšanās? Dzemdes paplašināšanās kavēšanās var liecināt par augļa nepietiekamu uzturu (to ārsti sauc par augšanas aizkavēšanos). Pastāv liels risks piedzimt mazulim ar mazu dzimšanas svaru. Dzemde var būt mazāka par parasto izmēru pat tad, ja ir molohidramnijs, kas var attīstīties mātes hipertensijas, infekcijas un iekaisuma slimību, augļa ekskrēcijas sistēmas bojājumu, placentas nepietiekamības un gestozes rezultātā.

Nobeigumā vēlreiz uzsveram, ka grūtnieces vēders var izskatīties savādāk atkarībā no sešiem mūsu uzskaitītajiem faktoriem. Tomēr grūtniecības laikā nevajadzētu atstāt novārtā medicīnisko uzraudzību. Tikai ārsts var droši izmērīt dzemdes, augļa izmēru (izmantojot ultraskaņu) un amnija šķidruma daudzumu.

Grūtniecība nedēļu pēc nedēļas – kā attīstās auglis, kas notiek ar sievieti.

< Предыдущая

Vietnes meklēšana:

3 grūtniecības mēnesī

Trešais grūtniecības mēnesis ir pirmā trimestra pēdējais posms. Turpmāk grūtniecei reizi nedēļā ieteicams apmeklēt ārstu. Šomēnes paredzēts lielāks skaits pārbaužu un izmeklējumu, pēc kuriem ārsts varēs izdarīt secinājumus par grūtniecības gaitu, augļa organisma veidošanos un pašsajūtu. 10-11 nedēļā auglis ir izgājis embrija attīstības ceļu, gandrīz visi orgāni un sistēmas jau ir izveidojušās.

Šajā periodā sāksies mazā topošā cilvēka aktīva izaugsme un pilnveidošanās. Šajā laikā placenta ir pilnībā gatava nodrošināt mazuli ar barības vielām un skābekli. Līdz pirmā attīstības trimestra beigām auglis spēj veikt motoriskās funkcijas ar apakšējo un augšējo ekstremitāšu palīdzību, pagriezt kaklu, atvērt un aizvērt muti un norīt. Viņa augstums sasniedz 9 cm.

Trešajā grūtniecības mēnesī saglabājas visas pirmajam un otrajam mēnesim raksturīgās pazīmes - toksikozes izpausme, rīta slikta dūša, vemšana.

Vēders 3 grūtniecības mēnesī

Vēders 3. grūtniecības mēnesī ir tikko pamanāms, bet uz beigām tas sāks parādīties. Sievietes figūra iegūst noapaļotas formas, vizuāli nedaudz pamanāms vidukļa un gurnu pieaugums, paplašinās iegurņa kauli. Šajā periodā jau jāmaina garderobe un jāpārģērbjas brīvākā apģērbā. Daudzām pirmmātēm mātišķās jūtas parādās nedaudz vēlāk, bet jau trīs mēnešos mazuļa klātbūtne ir manāma.

Pazīmes un simptomi 3 grūtniecības mēnesī

3 mēnešu grūtniecības pazīmes un simptomi pasliktinās, bērns aug, saglabājas emocionāla nestabilitāte, aizkaitināmība, garastāvokļa svārstības un nesaturēšana. Ēdienu un smaržu izvēles joprojām ir mainīgas. Nogurdinošs nogurums liek par sevi manīt, taču jābūt pacietīgam un līdz šī perioda beigām pienāks atvieglojums, pāries pirmajiem mēnešiem raksturīgie simptomi.

Topošajām māmiņām piena dziedzeri turpina uzbriest, jūtams karstums, neliela tirpšana un neliels nieze. Zem ādas uz krūtīm asins tīkls kļūst ļoti pamanāms. Tas ir saistīts ar palielinātu asinsriti. Uz vēdera un kājām var parādīties vēnas, kas var liecināt par noslieci uz varikozām vēnām. Ir nepieciešams pievērst uzmanību šai zīmei un uzraudzīt savu svaru, izvairīties no ilgstošas pastaigas un stāvēšanas vienā vietā.

Jūsu ārsts var ieteikt valkāt kompresijas zeķubikses vai zeķes. Sāpju sajūtas vēdera vai jostas rajonā trešajā grūtniecības mēnesī vairs nevajadzētu uztraukties. Ja rodas periodiskas vai ilgstošas sāpes vēdera lejasdaļā vai krustu rajonā, noteikti jāapmeklē ārsts. Paaugstināts dzemdes tonuss ir tiešs drauds grūtniecībai.

Izvadīšana 3 grūtniecības mēnesī

Izdalījumi var kļūt smagāki 3. grūtniecības mēnesī. Parasti tiem jābūt gaišiem vai nedaudz bālganiem, tiem nedrīkst būt nepatīkama smaka un tos nedrīkst pavadīt diskomforts. Ja izdalījumi ir sarecināti vai putojoši, dzeltenā vai zaļganā krāsā, ar nepatīkamu smaku, ko pavada nieze un dedzināšana, šādi simptomi norāda uz bērnam ļoti bīstamu infekciju. Jebkura novirze no normas ir steidzami jānovērš, ginekologs nozīmēs atbilstošu, maigu ārstēšanu.

Ultraskaņa 3 grūtniecības mēnesī

Ultraskaņa 3 grūtniecības mēnesī (11-12 nedēļas), obligāta. Speciālists vēlreiz precizēs gestācijas vecumu un paredzamo dzimšanas datumu, apstiprinās vai izslēgs daudzaugļu grūtniecības iespējamību. Diagnostika ļaus novērtēt neliela organisma ģenētisko anomāliju un attīstības defektu risku.

Uzturs 3 grūtniecības mēnesī

Uzturā 3. grūtniecības mēnesī jāiekļauj olbaltumvielas, vitamīni, minerālvielas, mikroelementi un citas labvēlīgas vielas. Palielinoties dzemdei, grūtnieces svars vienlaikus palielinās, var būt svara pieaugums par 3-4 kilogramiem. Enerģiju sniegs maize, rīsi, kartupeļi, pilngraudu produkti, kas satur šķiedrvielas. Šiem pārtikas produktiem vajadzētu būt 70% no uztura.

Noteikti patērējiet augļus un dārzeņus svaigā, saldētā un žāvētā veidā. Apelsīni, citroni un greipfrūti papildinās C vitamīna krājumus. Ir izdevīgi ēst baltos un ziedkāpostus, brokoļus, burkānus, spinātus, saldos piparus, tomātus un dārzeņus ar tumši zaļām lapām.

Gaļa, zivis, olas, rieksti un pākšaugi nodrošina olbaltumvielas, kas ir būtiskas augļa augšanai, šūnu reprodukcijai un asins ražošanai. Piens un piena produkti ir kalcija avoti, kas veicina bērna kaulu un zobu attīstību. Topošās māmiņas ēdienkartē nevajadzētu iekļaut kafiju vai alkoholu. Maldīgi tiek uzskatīts, ka sarkanvīns novērš anēmiju. Cukurs, saldumi, dzīvnieku tauki, kuros ir maz uzturvielu un daudz kaloriju, novedīs pie svara pieauguma.

Asiņošana 3 grūtniecības mēnesī

Asiņošana 3. grūtniecības mēnesī ir tiešs spontāna aborta drauds, tādēļ, ja izdalījumos tiek konstatēta asiņu klātbūtne, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Šī patoloģija trešajā mēnesī rodas aptuveni 2–8% grūtnieču. Spontāna aborta cēloņi var būt dzimumorgānu jaunveidojumi, endokrīnās sistēmas traucējumi, nepietiekama dzemdes attīstība, iekaisuma vai infekcijas slimību sekas utt.

Sekss 3 grūtniecības mēnesī

Dzimums 3. grūtniecības mēnesī ir iespējams, ja nav medicīnisku kontrindikāciju, kas ietver otro grūtniecības mēģinājumu vai paaugstinātu dzemdes tonusu. Sirsnīgas un maigas attiecības starp laulātajiem nāks par labu turpmākajai grūtniecības gaitai. Dažām sievietēm līdz pirmā trimestra beigām izzūd negatīvie faktori - tiek novērota slikta dūša, reibonis un paaugstināta seksualitāte vai drīzāk seksuālā spriedze, tas izskaidrojams ar pastāvīgu spiedienu uz augošā augļa uroģenitālo sistēmu.

Ja nav ārstu aizliegumu, dzimumakts grūtniecības laikā ir pieļaujams, ja pāris apzinās grūtnieces ķermeņa fizisko un hormonālo izmaiņu būtību. Ja veiksit nepieciešamos piesardzības pasākumus, jūs varat turpināt sagādāt viens otram prieku intīmās attiecībās.

Aborts 3 grūtniecības mēnesī

Aborts 3 grūtniecības mēnešos var būt spontāns vai mākslīgs. Mākslīga grūtniecības pārtraukšana šajā periodā ir ārkārtīgi nevēlama, tās īstenošanai ir nepieciešami pārliecinoši iemesli. Operācija var radīt neatgriezenisku kaitējumu sievietes ķermenim un izraisīt neauglību. Spontāna aborta laikā apaugļotā olšūna, kas nolobās no dzemdes sieniņām, bojā decidua traukus.

Rodas asiņošana, miometrija kontrakcija izspiež augli no dzemdes dobuma. Aborts 3. grūtniecības mēnesī ir visizplatītākās sieviešu bailes, daudzas no tā baidās. Augļa zuduma cēloņi ir dažādi, atgrūšana var rasties no vairākiem abortiem, no stresa, traumām, ķermeņa spriedzes, smagu priekšmetu celšanas un dzimumattiecībām, mātes imūnsistēmas traucējumiem, iepriekšējām veneroloģiskām slimībām utt.

Asiņainu izdalījumu parādīšanās ar krampjiem vai sāpēm, iespējams, ir spontāna aborta pazīmes. Ir ļoti svarīgi salīdzināt normālas grūtniecības simptomus un neklasificēt tos kā spontāna aborta simptomus. No pieaugošās dzemdes saišu stiepšanās parādās vājas spazmas un sāpīgums, nedaudz jūtama smaguma sajūta. Lielākā daļa sieviešu, konstatējot asiņainus izdalījumus, var, savlaicīgi apmeklējot klīniku, pārnēsāt grūtniecību.

JŪSU GRŪTNIECĪBAS KALENDĀRS PA MĒNEŠIEM

Šajā periodā sievietes ķermenī turpinās raksturīgas izmaiņas, un šīs izmaiņas notiek ļoti ātri. Placenta ir gandrīz pilnībā izveidota. Otrā grūtniecības mēneša beigās un līdz pašam bērna piedzimšanas brīdim viņa sazināsies starp mātes un bērna ķermeni.

Tas pabaros un pilnībā nodrošinās mazu augošu organismu ar skābekli. Turklāt visi vielmaiņas produkti tiek izvadīti caur placentu. Šajā posmā topošā māmiņa pamana biežāku vēlmi doties uz tualeti. Tas notiek tāpēc, ka augļa nieres sāk darboties.

Parasti trešajā mēnesī toksikozes pazīmes kļūst mazāk izteiktas, un līdz mēneša beigām tās bieži vien pilnībā izzūd un neapgrūtina topošo māmiņu. Tomēr šajā periodā sievietei raksturīgs miegains stāvoklis un nogurums. Arī topošā māmiņa kļūst izklaidīgāka un neuzmanīgāka.

Par to nav pārāk jāuztraucas, jo tas ir normāls stāvoklis, kas izzudīs pēc bērna piedzimšanas. Sievietei var traucēt aizcietējums, un, lai no tā izvairītos, viņai vajadzētu dzert vairāk šķidruma, ievērot nepieciešamo diētu, bagātināt uzturu ar dārzeņiem un augļiem.

Protams, nevajadzētu aizmirst arī par multivitamīnu kompleksiem, kas paredzēti grūtniecēm. Tie ir īpaši izstrādāti grūtniecēm un labvēlīgi ietekmē ne tikai mātes ķermeni, bet arī palīdz bērna ķermenim pareizi attīstīties.

Multivitamīnu kompleksi satur visus nepieciešamos vitamīnus, mikro un makroelementus, kas sievietei papildus nepieciešami bērna piedzimšanai. Ārsti iesaka tos lietot pēc dzemdībām, zīdīšanas laikā.

Šobrīd sievietei ir jāreģistrējas grūtniecībai pirmsdzemdību klīnikā, ja tas nav izdarīts agrāk. Ārsts, kurš uzraudzīs grūtniecības gaitu, izveidos individuālu apmaiņas karti, kurā ierakstīs visu noteikto pārbaužu un izmeklējumu rezultātus, kā arī grūtnieces pašreizējo stāvokli.

Grūtniecei šim dokumentam jābūt līdz dzemdībām. Šajā periodā pirmsdzemdību klīnikas apmeklējumi tiek veikti aptuveni reizi divās vai trīs nedēļās. Pirmā trimestra beigās daudzām sievietēm (tas viss ir atkarīgs no individuālajām īpašībām) var veidoties noapaļots vēders.

Pētījumi, kas jāveic pirmajos trīs mēnešos, ietver:

Sievietes svara un asinsspiediena uzraudzība. Katram periodam ir raksturīgs noteikts svara pieaugums, kas būtu jāievēro.
Cukura un olbaltumvielu satura urīna analīžu ņemšana, ko veic vairākas dienas pirms plānotās dzemdību speciālista pārbaudes.
Grūtnieces ekstremitāšu izmeklēšana, lai noteiktu iespējamos tūskas stāvokļus, kā arī atklātu varikozu vēnu pazīmes.
Sievietes vēdera klausīšanās ar stetoskopu, lai uzraudzītu augļa sirdsdarbību.
Dzemdes lieluma aprēķins ar ārēju palpāciju un datu salīdzinājums ar standartiem, kas raksturīgi šim grūtniecības posmam.
Dzemdes dibena augstuma mērīšana.

Grūtniecēm ar virsnieru darbības traucējumiem (īpaši tām, kuras gaida zēnu) ir zināms risks no 13 līdz 14 nedēļām.

Šajā posmā bērna dzimumdziedzeri izdala ļoti lielu daudzumu testosterona - vīriešu hormona. Un, ja virsnieru garozā ir fermentu sistēmas defekti, tas izraisa androgēnu daudzuma palielināšanos sievietes ķermenī.

Tā rezultātā šī parādība izraisa disonansi, kas var izraisīt augļa atgrūšanu un spontānu abortu. Tam jāpievērš īpaša uzmanība, lai novērstu visus riskus.

Ja grūtniecība ir stabila, sāpēm nevajadzētu būt. Ja grūtniece jūt dažāda veida sāpes vēderā vai mugurā, vai no maksts izdalās smagi gļotādas izdalījumi vai ir spiediens taisnajā zarnā, kā arī citas negaidītas pazīmes un diskomforts, viņai steidzami jākonsultējas ar ārstu. kas uzrauga grūtniecības gaitu.

Šādā situācijā konsultāciju nevajadzētu atlikt, jo tas var radīt negaidītas sekas. Protams, panikai nav pamata, grūtniece nedrīkst pakļaut sevi neirozēm. Vislabāk mierīgi gaidīt ārstu un mazāk kustēties.

Kas notiek ar bērnu 3 grūtniecības mēnesī?

Auglim pirmie trīs mēneši ir vissvarīgākie. Tieši šajā laikā veidojas visi iekšējie orgāni un dzīvībai svarīgās sistēmas, kas, attīstoties, turpinās mainīties. Līdz trešā mēneša beigām jūs varat novērot mazuļa kustības ar kājām un rokām.

Viņš jau spēj savilkt un atvilkt dūres, pagriezt galvu, atvērt muti un pat norīt. Un ultraskaņas laikā pat var pamanīt, kā mazs bērns zīž pirkstu. Uzlabojas sarkano kaulu smadzeņu darbs, tās organizē asinsrades funkciju. Sākas aknu un zarnu pilnvērtīga darbība, kas ir piepildītas ar saturu, kas ietver žulti.

Pirmā trimestra beigās mazulis sasniedz deviņu centimetru izmēru.

Pirmā trimestra pēdējais mēnesis grūtniecei var būt satraucošs vairāku iemeslu dēļ. Daži simptomi, kas sievietei rada diskomfortu, saglabājas no pirmajiem mēnešiem. Tomēr sāk parādīties jaunas psiholoģiskas, kā arī fiziskas neērtības. Visbiežāk tie izpaužas kā:

Sievietes nogurums un pastiprināta miegainība.
Bieža urinēšana, kas iepriekš nav novērota.
Negaidīti sliktas dūšas un pat vemšanas uzbrukumi, ko pavada pastiprināta siekalošanās.
Problēmas ar izkārnījumiem, gremošanu, grēmas, bieža gāzu veidošanās zarnās.
Nevēlēšanās pret noteiktiem pārtikas produktiem.
Dažādas izmaiņas piena dziedzeros. Tie ietver redzamu zilganu sietu zem ādas, sacietēšanu un krūšu smagumu, ap kuriem parādās sviedru dziedzeri.
Vēnu paplašināšanās un izpausmes uz kājām, kā arī uz vēdera.
Paaugstinātas galvassāpes.
Raksturīgas emocionālas garastāvokļa svārstības, biežas aizkaitināmības izpausmes, nervu stāvokļi un pastāvīga vēlme raudāt.
Pilnīga iekšējā miera sajūta, tuvojoties pirmā trimestra beigām.

Parasti pirmo ultraskaņas izmeklēšanu ārsts nosaka 12 vai 13 grūtniecības nedēļās. Šāda pētījuma veikšana šajā periodā ir īpaši svarīga, to nevajadzētu izlaist.

Šie periodi var izpausties ar iedzimtu augļa defektu un hromosomu patoloģiju veidošanos. Ultraskaņa šajā posmā ļauj savlaicīgi identificēt esošās augļa patoloģijas, jo pēc kāda laika dažreiz kļūst neiespējami noteikt bērna attīstības defektus, jo tie var pilnībā izzust.

Turklāt ultraskaņa palīdz noteikt precīzu ieņemšanas datumu, kļūda var būt tikai 2 vai 3 dienas.

Vēdera bildes

2 balsis, vidējais vērtējums: 3,50 no 5

Pirmā trimestra pēdējais periods, proti, 3. grūtniecības mēnesis, sievietes ķermenim izvirza paaugstinātas prasības. Šajā laikā toksikozes simptomi parasti saglabājas, un topošajai māmiņai ir jāiziet vesela virkne izmeklējumu, tā sauktais pirmais pirmsdzemdību skrīnings.

Embrija ķermenis turpina strauji attīstīties. Tā augšanas embrionālais periods beidzas trešajā grūtniecības mēnesī, un turpmāk nedzimušais bērniņš tiks saukts par augli. Placenta pilnībā uzņemas svarīgās funkcijas, nodrošinot augošo ķermeni ar visu nepieciešamo.

Pavisam drīz topošās māmiņas stāvoklis manāmi uzlabosies, taču pagaidām jāsakrāj pietiekami daudz spēka un pacietības, jo šajā posmā auglis ir īpaši uzņēmīgs pret visiem negatīvajiem vides faktoriem.

Ķīniešu kalendārs bērna dzimuma noteikšanai

Embrija (augļa) attīstība

3. grūtniecības mēnesī gaidāmā bērna ķermenī notiek vairākas jaunas izmaiņas. 10. nedēļā acu veidošanās ir pabeigta, taču tās joprojām ir cieši aizvērtas ar sīkiem plakstiņiem. Augļa ausis, deguns un lūpas iegūst pilnīgāku izskatu, kāds tiem būs vēlāk. Attīstās zarnas, sagriežoties cilpās, un veidojas taisnās zarnas.

11 grūtniecības nedēļās turpinās skeleta pārkaulošanās. Sākas balss producēšanas aparāta veidošanās. Uzlabojas nieres, aknas un endokrīnie dziedzeri. Sāk veidoties limfmezgli.

Tuvojoties 12. nedēļai, augļa sirdspukstus var dzirdēt daudz skaidrāk, taču tam nepieciešams modernāks ultraskaņas stetoskops. Mazas sirdsdarbības ātrums šajā posmā ir no 130 līdz 150 sitieniem minūtē. Turklāt ar aparātu palīdzību iespējams fiksēt pirmās mazuļa kustības dzemdē, taču viņš kustas tik vāji, ka topošā māmiņa šīs kustības nekādi nejūt.

Laika posmā no 13 līdz 14 nedēļām topošā mazuļa galveno orgānu veidošanās process ir pabeigts. Pēc tam viņi pakāpeniski sāks pildīt viņiem uzticētās funkcijas. Tādējādi turpmākā intrauterīnā attīstība sastāvēs no augļa ķermeņa masas palielināšanas un tā orgānu un sistēmu uzlabošanas.

3 grūtniecības mēnešu beigās augļa ķermeņa garums sasniedz 9 cm.

Izmaiņas sievietes ķermenī

Sākoties trešajam grūtniecības mēnesim, topošā māmiņa var pievērst uzmanību šādām pašsajūtas un garastāvokļa izmaiņām:

Sūtīt

Piena dziedzeri palielinās vēl vairāk, un tajos periodiski jūtama neliela nieze.
Dzemdes izmēra palielināšanās un gremošanas orgānu pārvietošanās dēļ var rasties grēmas.
Kuņģa-zarnu trakta darbība var palēnināties, izraisot aizcietējumus un citas nepatīkamas sajūtas (meteorisms, vēdera uzpūšanās).
Nieres sāk strādāt intensīvāk, tāpēc topošā māmiņa biežāk apmeklē tualeti.
Ja iepriekšējos divus mēnešus sieviete izjuta toksikozes simptomus, tad tagad tie vēl var parādīties, taču to izpausmes intensitāte pakāpeniski samazinās.
Dažām grūtniecēm, īpaši tām, kurām ir mugurkaula problēmas, periodiski rodas sāpes un spriedze muguras lejasdaļā.
Topošās māmiņas noskaņojums aptuveni trīs grūtniecības mēnešos mainās diezgan bieži. Turklāt sieviete var kļūt izklaidīga, tāpēc jāraugās, lai elektroierīces, gāze un dažādas sadzīves tehnikas tiktu laikus izslēgtas.
Sievietes, kuras ir grūtnieces pirmo reizi, var vēl psiholoģiski nejust jaunas dzīves dzimšanu. Otrajā vai trešajā grūtniecības laikā tuvojošās mātes sajūta var parādīties daudz agrāk.

Lielākā daļa nepatīkamo simptomu, kas topošo māmiņu pavada pirmajos trīs grūtniecības mēnešos, pavisam drīz atkāpsies, un pretī sievietei būs jūtams pašsajūtas atvieglojums, garastāvokļa uzlabošanās, pašapziņas pieaugums un trauksmes līmeņa pazemināšanās.

Analīzes un izmeklējumi

Trešajā grūtniecības mēnesī sievietei ir grūti iziet dažādas medicīniskās pārbaudes. Šajā periodā ir nepieciešams veikt pirmo pirmsdzemdību skrīningu, kas sastāv no asins nodošanas analīzei, lai noteiktu noteiktu hormonu līmeni, un veiktu ultraskaņu.

Pirmās skrīninga optimālais periods ir no 11. līdz 13. grūtniecības nedēļai. Tieši šajā augļa attīstības stadijā var laikus konstatēt pirmās iespējamo traucējumu pazīmes. Agrākā periodā šis pētījums var būt mazāk informatīvs. Un, ja tas tiek veikts vēlāk nekā trīs grūtniecības mēnešus, var tikt zaudēts dārgais laiks, lai veiktu nepieciešamo ārstēšanu.

Pirmajā trimestrī veiktās asins analīzes nosaka cilvēka horiona gonadotropīna (hCG), kā arī ar grūtniecību saistītā plazmas proteīna-A (PAPP-A) līmeni. Šis ir tā sauktais dubultais tests, pēc kura rezultātiem var spriest par paaugstinātu risku attīstīt noteiktas ģenētiskas anomālijas auglim vai palielinātu spontāna aborta risku.

Augļa ultraskaņa, kas arī ir daļa no skrīninga, ļauj novērtēt augļa stāvokli un izmēru, kā arī noskaidrot gestācijas vecumu. Dažos gadījumos 3 grūtniecības mēnešos ir iespējams pat noteikt augļa dzimumu, bet ar nepietiekami augstu precizitātes pakāpi. Turklāt ultraskaņas laikā ārsts varēs precizēt, cik grūtniecības nedēļas ir, jo dažas sievietes var neatcerēties pēdējo menstruāciju datumu.

Balsošana

Sūtīt

Pamatojoties uz skrīninga rezultātiem, speciālists nosaka hromosomu anomāliju riska līmeni nedzimušam bērnam, jo īpaši Dauna sindroma iespējamību. Ja topošā māmiņa konstatē, ka risks ir diezgan augsts, viņai vēlams veikt papildu izmeklējumus pie ģenētiķa, veikt horiona bārkstiņu biopsiju vai amniocentēzi. Tā kā šāda veida manipulācijas ir saistītas ar amnija maisa punkciju vai bārkstiņu paraugu ņemšanu, tad pēc iejaukšanās pastāv neliels, no 0,5% līdz 2%, spontāna aborta risks, tāpēc tās nevajadzētu veikt bez pietiekama pamata.

Papildus pirmajai skrīningam, trešajā mēnesī sievietei būs jāveic vēl viena apskate pie ārsta, kurš izmērīs grūtnieces ķermeņa masu, vēdera apkārtmēru un noteiks citu rādītāju vērtības. Ja topošā māmiņa tikai tagad reģistrējas, izmeklējumu klāsts būs vēl plašāks un var ietvert visas pamata pārbaudes un vizītes pie citu nozaru speciālistiem. Grūtniecības reģistrācijas process ir jāpieiet ar vislielāko nopietnību, lai pareizi noformētu visus nepieciešamos dokumentus un izvairītos no vēlākas birokrātijas.

Iespējamās briesmas trešajā grūtniecības mēnesī

Pirmā trimestra beigās topošajai māmiņai un mazulim var rasties šādas briesmas:

Aborts. Šīs patoloģijas iespējamība nedaudz palielinās 9-12 nedēļu periodā, kad placenta uzņemas galvenās funkcijas, nodrošinot augli ar barības vielām. Spontāna aborta iespējamība palielinās ar vairogdziedzera vai olnīcu disfunkciju grūtniecēm, palielinoties vīriešu dzimuma hormonu ražošanai, ar progesterona trūkumu. Turklāt augļa atgrūšanas risks palielinās, ja apaugļotās olšūnas piestiprināšanas vieta dzemdes sienai ir neveiksmīga, lai gan šis notikums notika pat tad, kad norisinājās dzemdību trešā grūtniecības nedēļa. Spontāna aborta iespējamība palielinās arī tad, ja grūtniecība iestājas kontracepcijas līdzekļu, piemēram, Yarina, lietošanas laikā. Tāpēc ir tik svarīgi laikus iziet noteiktos izmeklējumus un, ja Jums ir endokrīnās slimības, kā noteicis ārsts grūtniecības laikā, lietot speciālus medikamentus hormonu līmeņa stabilizēšanai uzreiz pēc ieņemšanas. Ja savlaicīgi veicat pasākumus, kad palielinās dzemdes tonuss un pastāv spontāna aborta draudi, tad var novērst nevēlamu iznākumu. Palielinoties spontāna aborta iespējamībai, bieži sāp vēdera lejasdaļa, parādās brūni izdalījumi, kas var pārvērsties par asiņošanu. Ja parādās šādas bīstamas pazīmes, jums jāpārtrauc jebkāda darba veikšana un jāsazinās ar ātro palīdzību.
Saldēta grūtniecība. Augļa attīstības pārtraukšanu ne vienmēr pavada spontāns aborts, tāpēc tas var apdraudēt sievietes dzīvību. Trīs mēnešus sieviete joprojām nejūt mazuļa kustības, tāpēc ir diezgan grūti noteikt, ka auglis ir pārtraucis attīstību. Lai nepalaistu garām šīs patoloģijas attīstību, ir jāpievērš uzmanība citiem signāliem no ķermeņa (sāpes vēdera lejasdaļā, pēkšņa toksikozes simptomu pārtraukšana utt.), Par to jārunā ar ārstu un jāveic papildu izmeklējumi. , galvenokārt neplānota ultraskaņa.

Kopumā šis kritiskais augļa attīstības periods ilgst aptuveni trīs nedēļas, pēc tam spontāno abortu un citu komplikāciju iespējamība ir ievērojami samazināta. Video var redzēt, kā norit normālai grūtniecībai.

Balsošana

Ir nepieciešams uzņemt ieteicamo ūdens un citu šķidrumu daudzumu, kas normalizēs vielmaiņu, ātri izvadīs no organisma toksīnus, kā arī izvairīsies no aizcietējumiem, kas šajā periodā bieži rodas. Taču ne visi dzērieni ir labvēlīgi nedzimušam bērnam, arī kafija, kas ir kaitīga, no kuras vēlams izvairīties visu grūtniecības laiku.
3. grūtniecības mēnesī nevajadzētu mēģināt slēpt vēderu zem saspringtām drēbēm vai saspringtām jostām. Labāk izvēlēties brīva vai daļēji pieguļoša stila kleitu, nevis apspīlētus svārkus vai neērtas bikses. Apakšveļa jāizvēlas stingri pēc izmēra, lai izvairītos no vēdera zonas vai piena dziedzeru izspiešanas.
Tā kā vēders jau pavisam drīz kļūs pamanāms pat zem vaļīga apģērba, jau laicīgi jāiegādājas nepieciešamās garderobes lietas, lai nenonāktu situācijā, kad pat dodoties ārā nav ko vilkt mugurā.
Ja parādās meteorisms vai vēdera uzpūšanās simptomi, jums jāpārtrauc ēst pārtikas produktus, kas izraisa pastiprinātu gāzu veidošanos. Šie pārtikas veidi ir vīnogas, kāposti, rudzu maize un pākšaugi.
Grūtniecības periodā no 9. līdz 11. nedēļai īpaši bīstama ir topošās māmiņas alkohola, noteiktu medikamentu lietošana un smēķēšana. Kancerogēnas vielas, kas šajā laikā ietekmē ķermeni, var izraisīt smadzeņu defektus auglim.
Tā kā trešais mēnesis ir viens no kritiskajiem (bīstamajiem) augļa attīstības periodiem, šajā laikā ir ļoti ieteicams atturēties no intīmām attiecībām. Pavisam drīz pienāks otrais trimestris, kas bērnam ir drošāks, bet tagad labāk to spēlēt droši un atturēties no dzimumakta.
Arī smagumu celšana un fiziska darba veikšana šajā laikā ir nevēlama. Topošajai māmiņai, kura jau ir reģistrējusies ārstniecības iestādē, nepieciešamības gadījumā ir labāk iegūt izziņu par atbrīvošanu no smaga darba. Stingri ieteicams atturēties no komandējumiem, jo īpaši tāpēc, ka saskaņā ar likumu grūtniecei ir visas tiesības atteikties no jebkādiem braucieniem.
3 grūtniecības mēnešos jūs varat iegādāties īpašu līdzekli pret strijām un lietot to saskaņā ar instrukcijām. Tas ievērojami samazinās iespējamību, ka turpmākajos grūtniecības mēnešos uz ādas veidosies neizskatīgas svītras. Tomēr dažām sievietēm, īpaši tām, kuras iepriekš sportojušas, āda ir elastīgāka, tāpēc viņām strijas var neveidoties vispār.
Lai novērstu vēnu varikozi, ieteicams pēc iespējas biežāk atpūtināt kājas, kā arī periodiski mainīt ķermeņa stāvokli. Atpūtas laikā kājas var novietot uz zema soliņa vai pufas. Ja Jums ir nosliece uz varikozām vēnām vai ja ir šīs slimības pazīmes, ārsts var ieteikt valkāt īpašu medicīnisko apakšveļu.
Jautājumu par multivitamīnu preparātu lietošanu vēlams pārrunāt ar savu ārstu, jo grūtniecības laikā būtiski palielinās nepieciešamība pēc vitamīniem un mikroelementiem. Tomēr topošajai māmiņai nevajadzētu tos lietot vienai, jo pat visnoderīgāko vielu pārdozēšana var negatīvi ietekmēt sievietes stāvokli un augļa attīstību.

Topošajai māmiņai jāņem vērā, ka trešo grūtniecības mēnesi pavada ievērojams sievietes ķermeņa nepieciešamības pēc skābekļa palielināšanās, tāpēc regulārām pastaigām jākļūst par likumu. Ieteicams staigāt jebkuros laikapstākļos, neizejot no mājas, izņemot stipru lietu vai ledu. Bet pat šajā gadījumā jūs varat elpot svaigu gaisu uz balkona vai rūpīgi izvēdināt telpu. Ikdienas pastaigu tradīcijas jāsaglabā visu grūtniecības laiku, līdz jaundzimušā ienākšanai ģimenē.

Pirmais grūtniecības trimestris beidzas. Šis posms tiek uzskatīts par vienu no saspringtākajiem - veidojas augļa “biotops”, sievietes ķermenis tiek pārbūvēts, lai veiktu jaunas funkcijas, topošajai māmiņai rodas hormonālie uzplūdi.

Līdz trešā mēneša beigām ir jāreģistrējas grūtniecībai, ja tas iepriekš nav izdarīts. Tagad tiks sastādīts tikšanās grafiks ar ginekologu - jums jāapmeklē ārsts reizi trīs nedēļās. Tā kā sievietes un augļa veselību apdraud daudzas lietas, kā arī tāpēc, ka pirmajā trimestrī notiek topošā mazuļa ķermeņa un visu sistēmu veidošanās, tieši trešajā mēnesī mātei tiek veikta lielākā daļa izmeklējumu un daudzas pārbaudes. Tādējādi ārsts uzrauga grūtniecības gaitu un novērtē augļa attīstību.

Vienpadsmitajā attīstības nedēļā embriju sāk saukt par augli - līdz tam laikam beidzas mazuļa orgānu un sistēmu veidošanās. Viņš sāk strauji augt. Placenta aizstāj dzelteno ķermeni un kļūst par vidi augļa attīstībai – barības vielu un skābekļa avotu.

Augļi izaug līdz deviņiem centimetriem. Viņš sāk kustināt savas ekstremitātes un var pagriezt galvu.

Grūtniecības pazīmes trešajā mēnesī

Sievietes veselības stāvoklis trešajā grūtniecības mēnesī būtiski neatšķiras no veselības stāvokļa otrajā grūtniecības mēnesī. Toksikoze joprojām turpina mocīt tos, kas ar to ir saskārušies. Dažāda smaguma slikta dūša un bieži vien vemšana turpina mocīt topošo māmiņu. Garastāvokļa svārstības ir vēl viens nepatīkams simptoms. Hormonālās izmaiņas turpina izraisīt krasas garastāvokļa izmaiņas no pārmērīga jautrības līdz aizkaitināmībai, raudulībai un nespējai savaldīties akūtās situācijās. Garšas izvēles joprojām ir dīvainas, oža joprojām ir paaugstināta.

Protams, visas šīs nepatīkamās izpausmes spēj nogurdināt gan pašu sievieti, gan viņas ģimenes locekļus. Bet jums jābūt pacietīgam - pamazām hormonālais līmenis normalizēsies, un visas ķermeņa uzvedības un darbības īpatnības izlīdzināsies.

Ko valkāt trešajā mēnesī?

Topošajai māmiņai rūpīgāk jāuzrauga viņas izskats trešajā mēnesī. Pirmkārt, tas attiecas uz apģērba un apakšveļas izvēli. Palielinātām krūtīm ir nepieciešami brīvāki krūšturi un lielāks atbalsts. Strauju piena dziedzeru palielināšanos bieži pavada tirpšana un nieze. Vēnas kļūst arī pamanāmākas - palielināta asins tilpuma sekas organismā (tādēļ sieviete var sajust karstumu). Vēnu tīkls parādās ne tikai uz krūtīm, bet arī uz kājām un vēdera. Tagad ir vērts pievērst uzmanību specializētiem līdzekļiem pret strijām – to savlaicīga lietošana palīdzēs izvairīties no ādas defektiem pēc grūtniecības.

Ja parādās vēnas (varikozas vēnas trešajā mēnesī)

Vēnu parādīšanās, kas liecina par vāju asinsrites sistēmu, var liecināt par noslieci uz varikozām vēnām. Šajā situācijā svarīgi ievērot profilaktiskos pasākumus: kontrolēt svara pieaugumu, dot kājām biežas pauzes, biežāk mainīt ķermeņa stāvokli, nekrustot kājas, iegādāties speciālas zeķubikses varikozu vēnu profilaksei.

Ja jūs uztrauc varikozo vēnu problēmas grūtniecības laikā, iesakām izlasīt šo rakstu

Līdz trešā mēneša beigām ne tikai jāmaina apakšveļa, bet arī jāpārskata sava garderobe. Topošās māmiņas figūras aprises kļūst noapaļotākas, īpaši vidukļa zonā, un iegurnis kļūst platāks. Dažas sievietes pamana palielinātu vēderu līdz pirmā trimestra beigām. Visas šīs izmaiņas prasa brīvākus apģērba griezumus.

Sajūtas un sāpes trešajā grūtniecības mēnesī

Trešo mēnesi, tāpat kā otro, pavada noguruma izpausmes - sieviete jūtas nogurusi, viņa pastāvīgi vēlas gulēt. Iemesls tam ir “ķermeņa enerģijas resursu taupīšanas” režīms - mazuļa normālai attīstībai ir nepieciešams spēks. Šis enerģijas taupīšanas veids topošo māmiņu padara izklaidīgu, neuzmanīgu un aizmāršīgu.

Joprojām saglabājas toksikozes izpausmes, kā arī pārmērīga siekalošanās. Bet līdz trešā mēneša beigām visi nepatīkamie simptomi vājina un izzūd.

Hormonālais līmenis vēl nav normalizējies, un tas veicina regulāru galvassāpju parādīšanos. Migrēnas parasti seko nogurumam vai trauksmei. Iepriekš tablešu lietošana pret galvassāpēm bija atļauta, bet tagad farmaceitiskie līdzekļi tiek lietoti tikai kā galējais līdzeklis.

Veids, kā atbrīvoties no migrēnas, ir relaksācija.

Topošajai māmiņai vajadzētu apgulties, aizvērt acis un iedomāties kaut ko patīkamu un priecīgu. Kompreses ir labas, lai mazinātu diskomfortu. Vienā krūzē ielej aukstu ūdeni, otrā karstu. Savukārt katrā no tām iegremdē dvieli un uzklāj uz pieres. Ārstēšana jāturpina piecpadsmit minūtes. Kad tas ir pabeigts, labāk ir nedaudz atpūsties.

Otrajā mēnesī diskomfortam jāpaliek vēdera un jostas rajonā. Ja tie joprojām turpinās, jums par to jāinformē ārsts. Tas ir signāls par paaugstinātu dzemdes tonusu, kas apdraud grūtniecības gaitu.

Izdalījumi trešajā grūtniecības mēnesī

Līdz trešajam grūtniecības mēnesim ir iespējama izdalījumu apjoma palielināšanās. Nav pamata satraukumam, ja tie ir bezkrāsaini vai nedaudz bālgani, bez smaržas un nav saistīti ar sāpīgām sajūtām.

Satraucoši simptomi ir:

nepatīkama smaka, kas nāk no izdalījumiem;
mainot to krāsu uz dzeltenu, zaļganu vai pelēku;
putojošs vai sierīgs izdalījumu izskats;
niezes vai dedzināšanas sajūta dzimumorgānos.

Ja sieviete pamana kādu no šiem simptomiem, viņai nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Visticamāk, šādas izmaiņas norāda uz infekciju. Tas ne tikai rada diskomfortu topošajai māmiņai, bet arī apdraud normālu augļa attīstību.

Ārsts, izpētījis testus un identificējis cēloni, nosaka, vai ārstēšana ir pieļaujama. Identificētā infekcija jāārstē, lai izvairītos no tās iekļūšanas auglim.

Īpaši satraucošs simptoms ir asiņainu izdalījumu parādīšanās. Pavadošās sāpes vēderā un jostas rajonā var būt norāde uz steidzamu hospitalizāciju, jo šīs izpausmes norāda uz palielinātiem spontāna aborta draudiem.

Līdz trešā mēneša beigām grūtniece regulāri apmeklē ginekologu profilaktiskos novērojumos. Pārbaužu un izmeklējumu rezultāti tiek ievadīti maiņas kartē. Pēc tam šī karte tiks pārsūtīta uz dzemdību namu.

Topošajai māmiņai jābūt gatavai tam, ka pārbaužu un izmeklējumu saraksts ievērojami palielināsies. Tieši šajā posmā tiek noteiktas visas topošā cilvēka ķermeņa funkcijas, tāpēc ir tik svarīgi nepalaist garām nevienu riska faktoru. Ārsts uzrauga, vai grūtniecība norit, kā paredzēts, vai auglis attīstās labi, vai nav kādas slimības vai citi draudi.

Ja tiek atklāti draudīgi simptomi, ārsti lemj par zāļu iejaukšanos un turpmāku grūtniecības uzraudzību.

Mātes pārbaude ir saistīta ar ķermeņa pamatparametru - auguma, svara un asinsspiediena - mērīšanu. Ārsts arī apskata sievieti krēslā, paņem uztriepi, lai izslēgtu iespējamo infekciju klātbūtni un noteiktu dzemdes kakla šūnu struktūras īpatnības. Papildus uztriepes ārsts veic manuālu pārbaudi. Tas nepieciešams, lai noteiktu iekšējo orgānu struktūras īpatnības, kas būs svarīgas dzemdību laikā, kā arī dzemdes izmēra atbilstību gestācijas vecumam.

Testi jāveic trešajā grūtniecības mēnesī:

asins analīzes;
bioķīmiskā asins analīze, lai noteiktu iekšējo orgānu darbību;
asins recēšanas tests.
asinis HIV un ToRCH infekcijām (toksoplazmoze, masaliņas, citomegalovīruss, sifiliss, herpes, B un C hepatīts un citi);
Urīna analīze;

Jums vajadzētu arī apmeklēt ārstu:

terapeits;
oftalmologs;
zobārsts;
endokrinologs;
otolaringologs.

Papildus pamata pārbaudēm grūtniece tiek pārbaudīta attiecībā uz vairākām infekcijām un slimībām, kas apdraud augli. Tāpat profilaktiskā apskate ietver izmeklēšanu pie speciālistiem, kā arī ultraskaņu. Māmiņas ir īpaši jutīgas pret pirmo ultraskaņu, kad ārsts var nosaukt gaidāmā mazuļa dzimumu, un māte var redzēt savu bērnu pirmo reizi. Tas arī nosaka, cik daudz augļu attīstās dzemdē, kā arī izslēdz novirzes mazuļa attīstībā.

Topošās māmiņas labas veselības saglabāšanas un augļa pareizas attīstības pamats ir labs uzturs. Topošajai māmiņai ir jānodrošina, lai viņas ēdiens būtu veselīgs un uzturs būtu sabalansēts.

Ir ļoti svarīgi uzraudzīt uzņemto kaloriju daudzumu - liekais svars grūtniecības laikā apdraud augli un būtiski pasliktina mātes pašsajūtu. Jums vajadzētu ēst mazās porcijās, sadalot ikdienas uzturu piecās daļās. No vakariņām un gulētiešanas jāpaiet vismaz divām stundām – šī noteikuma ievērošana ne tikai garantē veselīgu, mierīgu miegu, bet arī palīdzēs atbrīvoties no toksikozes simptomiem no rīta.

Ko ir veselīgi ēst trešajā grūtniecības mēnesī?

Ēdienkartes pamatā jābūt viegli sagremojamiem proteīniem, kas ir bagāti ar tādiem pārtikas produktiem kā vistas un truša gaļa un teļa gaļa. Svarīgs ir arī kalcijs, kas piedalās nedzimušā bērna kaulu un zobu veidošanā. Raudzētie piena produkti, biezpiens un piens ir bagāti ar kalciju. Nepieciešami svaigi dārzeņi un augļi (īpaši zaļie dārzeņi, kas bagāti ar folijskābi, kas ir būtiska sastāvdaļa normālai mazuļa nervu sistēmas attīstībai). Dārzeņos un augļos esošās šķiedras palīdz normalizēt gremošanu, bet vitamīni stiprina imūnsistēmu. Ar citrusaugļiem jābūt uzmanīgiem, jo šie produkti bieži izraisa alerģiskas reakcijas. Ēdiens, kas gatavots no graudiem un graudaugiem, nodrošinās organismu ar saliktajiem ogļhidrātiem. Tie ir nepieciešami, lai normalizētu kuņģa-zarnu trakta darbību.

Grūtniecības laikā daudzas sievietes saskaras ar dažādām delikātām komplikācijām. Starp tiem ir palielināta gāzu veidošanās, vēdera uzpūšanās, aizcietējums un zarnu kustība. Šīm parādībām ir vairāki iemesli. Pieaugošais dzemdes izmērs aktīvi rada spiedienu uz iekšējiem orgāniem, tostarp zarnām. Turklāt hormona progesterona ietekme palīdz atslābināt resnās zarnas muskuļus, tāpēc ēdiens zarnās pārvietojas lēnāk, tiek novēroti stagnācijas procesi un pasliktinās gremošana. Tā rezultātā palielinās gāzu veidošanās. Lai atbrīvotos no nepatīkamiem simptomiem, ir nepieciešams pielāgot diētu tā, lai nodrošinātu normālu zarnu motilitāti. Ar šķiedrvielām bagāti augļi un dārzeņi un pilngraudu maize palīdzēs normalizēt vielmaiņu. Grūtniecības laikā jāizvairās no pārtikas produktiem, kas palielina gāzu veidošanos (tostarp pākšaugi un kāposti), labāk palielināt svaigu dārzeņu un augļu īpatsvaru uzturā. Lielisks līdzeklis pret aizcietējumiem ir žāvētas plūmes. Tam ir viegla caureju veicinoša iedarbība.

Kā atbrīvoties no gremošanas problēmām trešajā mēnesī

Arī kefīrs tiek uzskatīts par efektīvu līdzekli pret aizcietējumiem, daudzi ārsti iesaka to dzert pirms gulētiešanas un dienas laikā izdzert glāzi ūdens (īkšķa likums ir dzert maziem malciņiem tukšā dūšā). Grūtniecēm jābūt īpaši uzmanīgām attiecībā uz dzeramā ūdens un sāls daudzumu. Lai neciestu no tūskas un neciestu no pārmērīga svara pieauguma, dienā jāizdzer ne vairāk kā pusotrs litrs šķidruma. No saldiem gāzētiem dzērieniem labāk izvairīties - to dzeršana ne tikai palielina slāpes, bet arī “nosprosto” organismu ar toksīniem, jo šie dzērieni satur daudz kaitīgu vielu. Sāls arī veicina šķidruma aizturi organismā, līdz ar to provocē tūskas veidošanos. Tāpēc ikdienas sāls daudzums nedrīkst pārsniegt trīs līdz četrus gramus. Ārsti iesaka ierobežot dzīvnieku tauku procentuālo daudzumu uzturā (bet jūs nevarat no tiem pilnībā atteikties, jo šīs vielas ir iesaistītas mazuļa nervu un reproduktīvās sistēmas veidošanā un tālākā attīstībā). Topošajai māmiņai pilnībā jāizvairās no kūpinātiem, ceptiem un trekniem ēdieniem, konditorejas izstrādājumiem (īpaši krēmkūkām), konserviem, pusfabrikātiem.

Ja grūtniecība norit normāli, nav dzemdes tonusa un nav spontāna aborta draudu, kā arī tad, ja nedzimušā bērna attīstībā nav noviržu vai šķēršļu aktīvai dzimumdzīvei, sievietei nebūs sekss grūtniecības laikā šajā posmā. Turklāt līdz pirmā trimestra beigām toksikozes izpausmes un hormonālās izmaiņas organismā atkāpjas. Sieviete atkal sajūt dzimumtieksmes pieaugumu.

Nav jāuztraucas par iespējamu kaitējumu auglim fiziskās tuvības dēļ. Ja nav iepriekš uzskaitīto riska faktoru, intīmas attiecības starp vecākiem nekaitēs augošajam auglim.

Intīmas attiecības būs patīkamas, ja vīrs un sieva būs viens pret otru uzmanīgi un sirsnīgi, izvairīsies no pēkšņām aktīvām kustībām un dziļas iespiešanās.