Sāpes muguras lejasdaļā 38 grūtniecības nedēļā. Kāpēc velk vēdera lejasdaļu? Iespējamie iemesli

38. grūtniecības nedēļa ir periods, kad jebkurā brīdī var sākties dzemdības. Kā liecina prakse, 38. nedēļā visbiežāk piedzimst sieviešu kārtas mazuļi, bet zēni paliek dzemdē ilgāk un piedzimst 40. nedēļā.

Izredzes dzemdēt tieši 38. nedēļā ir īpaši lielas, ja sieviete nedzimst pirmo reizi. Noteiktās 40 nedēļas sasniedz ne vairāk kā 5% no visām daudzdzimušo grūtnieču. Tomēr bērni, kas dzimuši 38 grūtniecības nedēļās, netiek uzskatīti par priekšlaicīgi dzimušiem.

Kā notiek dzemdības 38 grūtniecības nedēļā?

Piegādes process 38 nedēļu periodā norisinās, kā paredzēts.

Tas sastāv no trim galvenajiem posmiem:

Pirmkārt, sievietei sākas dzemdības. Šajā laikā dzemdes kakls kļūst plānāks un stiepjas.

Tad ir jāmēģina, lai bērns sāktu kustēties pa dzemdību kanālu un piedzimtu.

Pēdējais posms ir placentas vai tā sauktās placentas izeja. Šeit dzemdības beidzas.

Ultraskaņa 38 grūtniecības nedēļā

Ja nav medicīnisku indikāciju, ultraskaņa šobrīd netiek veikta. Šajā laikā sieviete jau ir izgājusi 3 plānotās studijas. Taču ultraskaņas izmeklējumu var nozīmēt, piemēram, ja ir aizdomas, ka nabassaite ir aptīta ap mazuļa kaklu vai tā ir nepareizi novietota dzemdē.

Vēdera izmērs šajā laikā ievērojami palielinās, un sievietei var būt grūti pat pārvietoties ar šādu slodzi. Problēmas rodas arī izvēloties ērtāko ķermeņa stāvokli nakts atpūtas laikā. Vēdera āda ir ļoti saspringta, sausa un var niezēt.

Naba saplacinās un dažreiz pat pagriežas uz āru. Par tik neestētisku nabas izskatu nevajadzētu uztraukties, pēc dzemdībām viss atgriezīsies savās sliedēs.

38 nedēļu laikā daudzas sievietes atzīmē, ka kuņģis ir samazinājies. Tas ir normas variants. Vienkārši mazulis gatavojas iziet pasaulē, un viņa galva ir piespiesta tuvāk iegurņa pamatnei.

Augļa attīstības iezīmes

Bērns šajā laikā ir pilnībā gatavs dzīvei ārpus mātes vēdera. Visas orgānu sistēmas darbojas pilnībā. Ja sieviete turpina nest augli, tad būtiskas izmaiņas tā attīstībā nenotiks. Bērns vienkārši turpinās augt garumā un pieņemties svarā. Šajā laikā mazulis sver 3 kg un vairāk, un viņa augstums ir vidēji 50 cm.Katru dienu viņa ķermeņa svars palielinās vēl par 30 g.

Bērna āda ieguva rozā krāsu un gludumu. Gandrīz pilnībā pazuda lanugo un pirmatnējā eļļošana.

Bērna zarnās ir izveidojušies pirmie izkārnījumi (mekonijs), kas ir atmirušās ādas šūnas. Kā likums, tas iznāk pēc bērna piedzimšanas. Tomēr ir situācijas, kad mazulis iztukšo zarnas pat dzemdē. Šajā gadījumā amnija šķidrums kļūst zaļganā krāsā, un pats mazulis piedzimstot būs pārklāts ar zaļām gļotām.

Ja sieviete nēsā vīrieša bērnu, tad līdz tam laikam viņa sēklinieki jau ir nolaidušies sēkliniekos. Tas ir ļoti svarīgs punkts, tāpēc pēc bērna piedzimšanas ārsts noteikti pārbaudīs šo faktu.

Cik sver topošā māmiņa?

Kopš ieņemšanas ir pagājis daudz laika, un sieviete ir ievērojami pieņēmusies svarā. Normāls pieaugums šajā periodā ir 14-15 kg. Ja ķermeņa svars ir palielinājies par vairāk nekā 15 kg, tad dzemdības var būt grūtākas.

Sajūtas 38 grūtniecības nedēļā

Sieviete šajā laikā ievēro, ka bērns ir kļuvis mazāk kustīgs, salīdzinot ar iepriekšējām nedēļām. Fakts ir tāds, ka dzemdē ir ļoti maz vietas, tāpēc mazulis vairs nevar atļauties pārāk intensīvus grūdienus. Turklāt augļa galvas attēlojums ietekmē.

38. nedēļā mazulis var tikai pagriezties un veikt vieglas kustības. Bet sieviete šīs kustības noteikti jutīs. Turklāt tie ir rūpīgi jāuzrauga. Kustību skaitam vienā dienā jābūt vismaz 10. Ja tās ilgstoši nav vai to skaits ir ievērojami samazinājies, tad pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu. Bieži vien tas norāda uz bērna problēmām un pat iespējamiem draudiem viņa dzīvībai, ko var ātri novērst, ja tiek veikta savlaicīga ķirurģiska iejaukšanās.

38. grūtniecības nedēļā lielākā daļa sieviešu jau gaida priekšlaicīgas dzemdības. Daži no viņiem jūtas noguruši, daži ir aptaukojušies un ierobežotas kustības. Tāpēc daudzas grūtnieces ar nepacietību gaida kontrakciju sākšanos.

Vēdera nolaišana palīdz atvieglot elpošanu, uzlabo gremošanu, izzūd atraugas un grēmas. Galu galā dzemde vairs tik ļoti nespiež diafragmu un kuņģi.

Sāpju cēloņi 38. grūtniecības nedēļā

Nepatīkamas un pat sāpīgas sajūtas, kas rodas grūtniecības perioda beigās, ir pilnīgi dabiska parādība.

Sāpes muguras lejasdaļā ir saišu un locītavu atslābināšanas rezultāts. Šis process veicina dzemdību kanālu sagatavošanu gaidāmajam notikumam. Turklāt smaguma centrs nobīdās bērna palielinātā ķermeņa svara dēļ. Tāpēc sāpes muguras lejasdaļā var būt diezgan intensīvas.

Pastiprinātu stresu izjūt arī iegurņa kauli, jo bērns šajā laikā jau ir cieši piespiests iegurņa pamatnei. Tas izraisa sāpju parādīšanos kaunuma locītavas rajonā.

Sāpes, kas lokalizējas krustu kaulā, izraisa augšstilba nerva saspiešana, kas atrodas blakus dzemdei.

Sāpes teļos var rasties kalcija trūkuma dēļ sievietes ķermenī.

Dažreiz sāpes turpinās kā kontrakcijas, taču šīs kontrakcijas var nebūt īstas, bet gan viltotas (nejaukt ar Brekstona-Higsa kontrakcijām, kas ir nesāpīgas). Viltus kontrakcijas raksturos sāpes un palielināts biežums. Lai tos novērstu, ir jāstaigā pa dzīvokli vai jāmaina ķermeņa stāvoklis. Ja kontrakcijas patiešām ir nepatiesas, tās apstāsies.

Tāpat 38. grūtniecības nedēļā sievietei var rasties neliels pietūkums, kas ir normas variants. Tajā pašā laikā sievietes labklājībai nevajadzētu pasliktināties. Ja pietūkums ir smags un ir arī tādi slikta pašsajūtas simptomi kā redzes dubultošanās, caureja, tad jāsazinās ar ātro palīdzību. Parasti šādas pazīmes norāda uz preeklampsiju - tā ir preeklampsija, ko pavada traucēta smadzeņu asinsrite.

Kura izdalīšanās tiek uzskatīta par normu un kāda patoloģija?

Piešķīrumi 38 grūtniecības nedēļās vienmēr ir klāt. Parasti tiem ir piena krāsa, viendabīga tekstūra un iespējama viegla skābena smaka.

Nekrītiet panikā, ja izdalījumos ir gļotas. Fakts ir tāds, ka šādās vēlīnās grūtniecības stadijās dzemde kļūst mīksta un var nedaudz atvērties. Tas izskaidro gļotu klātbūtni izdalījumos.

Gļotādas aizbāžņa izdalīšanās norāda uz drīzu dzemdību sākšanos. Šajā gadījumā izdalījumi kļūst staipīgi un biezi, tajos ir asiņu svītras. Dažreiz gļotām ir rozā nokrāsa.

Visbiežāk korķis atstāj tieši 38 grūtniecības nedēļā, lai gan tas var notikt nedēļu agrāk vai nedēļu vēlāk.

Novirze no normas ir sarecējušu izdalījumu parādīšanās. Ja izdalījumos ir strutas vai pārslas, un parādās nepatīkama smaka, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Šāda izdalīšanās norāda uz infekcijas pievienošanos, kurai nepieciešama kompetenta ārstēšana.

Asiņainās izdalījumi 38. nedēļā prasa tūlītēju ātrās palīdzības izsaukumu. Asinis visbiežāk norāda uz placentas atgrūšanos. Asinis var parādīties arī placentas previa rezultātā. Tomēr, ja sievieti ir apmeklējis ārsts, prezentācija ir jāizslēdz. Placentas atdalīšanās ir nopietna komplikācija, kas apdraud augļa dzīvību. Nevajadzētu ignorēt pat nelielus asiņainus izdalījumus, jo tie var sākties jebkurā brīdī.

Šķidras konsistences duļķaina izplūde norāda uz ūdens noplūdi. Tas ir skaidrs signāls, ka jums jādodas uz slimnīcu. Ūdeņi saplīst pirms tuvojošām dzemdībām vai placentas sieniņas retināšanas dēļ. Jebkurā gadījumā sievietei nepieciešama medicīniskā palīdzība.

Sekss 38. grūtniecības nedēļā ir diezgan strīdīgs brīdis. Protams, intīmā dzīve sievietei sagādās prieku, un organismā paaugstināsies prieka hormona līmenis. Tāpat sekss palīdz palielināt asinsriti iegurnī, kas nozīmē, ka placenta tiks bagātināta ar skābekli.

Tomēr šajā vēlajā datumā dzemde kļūst ļoti jutīga, un dzemdību kanāls nedaudz atveras. Tāpēc dzimumakta laikā jūs varat sabojāt dzemdes kaklu un izraisīt nelielu asiņošanu.

Sekss 38 grūtniecības nedēļās var izraisīt dzemdību sākšanos. Tas ir dabisks dzemdību provocēšanas veids, taču pie tā var ķerties tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Kādas briesmas var sagaidīt sievietei 38 grūtniecības nedēļās

Preeklampsija ir viens no visbīstamākajiem stāvokļiem, kas prasa tūlītēju ārkārtas izsaukumu. Par preeklampsiju liecina stiprs pietūkums, asinsspiediena lēcieni,.

Ja sieviete izjūt stipras sāpes vēdera lejasdaļā, kas atgādina elektrošoku, tad ir vērts doties uz slimnīcu. Parasti šādas sajūtas ir droša dzemdību sākuma pazīme. Tie rodas tāpēc, ka bērns sāka pārvietoties pa dzemdību kanālu, kamēr viņš pieskaras nervu galiem.

Pat vienai un tai pašai sievietei nevar būt vienāda grūtniecības gaita. Tāpēc neuztraucieties, ka pagājušajā reizē tas bija kaut kā savādāk. It īpaši, ja veselības stāvoklis nav traucēts.

Ir svarīgi ēst pārtiku, kas bagāta ar kalciju. Tas var būt zivis vai biezpiens. Pēc konsultēšanās ar ārstu varat mēģināt papildināt kalcija krājumus ar olu čaumalām.

Nepārtrauciet lietot vitamīnus.

Sievietei vajadzētu pēc iespējas vairāk atpūsties, taču nav ieteicams gulēt uz muguras.

Svarīgi, lai tuvi radinieki palīdzētu saimniekot. Viņiem ir jāpārņem daļa no grūtnieces pienākumiem.

Atlikušais laiks pirms dzemdībām būtu jāvelta informācijas izpētei par to, kā rīkoties ar jaundzimušo, kas viņam jāiegādājas utt.

Izglītība: Federālās veselības un sociālās attīstības aģentūras Krievijas Valsts medicīnas universitātē saņemts diploms "Dzemdniecība un ginekoloģija" (2010). 2013. gadā viņa pabeidza aspirantūras studijas NMU. N. I. Pirogovs.

No 38. grūtniecības nedēļas sākuma topošajai māmiņai jābūt pilnībā bruņotai, jo bērni ļoti reti piedzimst tieši laikā - gadās arī, ka dzemdības sākas dažas nedēļas agrāk vai vēlāk. Kas raksturīgs 38. grūtniecības nedēļai: kuņģis pārvēršas akmeņos, un mazulis vēderā nedaudz nomierinās (lai gan dažas drupatas, gluži pretēji, ir aktīvas).

Jūties

Mazuļa attīstība

Bērna svars ir aptuveni trīs kilogrami un augstums ir aptuveni 50 cm. Visi viņa iekšējie orgāni jau ir pilnībā izveidoti, tāpēc, ja mazulis nolems piedzimt, viņam nebūs grūti ātri pierast pie ārpasaules.

Speciālisti uzskata, ka no šīs nedēļas bērnam sākas aktīva gatavošanās dzemdībām, jo šis process pats par sevi mazajam vīrietim rada stresu. Mazulis saskarsies ar spēcīgu mehānisku slodzi – tā nāks ne tikai no dzemdes, kas ļoti intensīvi saruks, bet arī no dzemdību kanāla spiediena. Dažreiz mazuļi šajā periodā piedzīvo smagu skābekļa badu, taču jums nevajadzētu pārāk uztraukties - tas viss ir diezgan dabiski un dabiski. Katrs bērns tam ir izgājis cauri.

Tagad mazulim sāk ievērojami palielināties virsnieru dziedzeru masa, jo tie sāk ražot daudzus hormonus, tostarp adrenalīnu un norepinefrīnu – tie būs atbildīgi par organisma reakciju uz stresu.

Šajā laikā zarnas jau ir piepildītas ar mekoniju. Pateicoties aktīvajām peristaltiskajām kustībām, mekonijs pārvietosies tuvāk taisnās zarnas izejai. Tiesa, līdz pašām dzemdībām zarnu saturs būs sterilā stāvoklī – tas ir, baktēriju tur nebūs. Tās parādīsies vēlāk – dažu nedēļu laikā pēc piedzimšanas. Tad šie mikroorganismi aktīvi palīdzēs gremošanai un veicinās normālu imūnsistēmas darbību.

Principā šonedēļ mazulis izskatās jau pilnībā izveidojies – kā parasts jaundzimušais. Uz viņa ādas gandrīz nav vellus matiņu, un kopējā tauku slāņa masa sasniedz aptuveni 15% no kopējā ķermeņa svara. Uz roku un kāju pirkstiem ir pilnībā izveidojušies nagi, lai gan tie joprojām ir trausli un mīksti, jo mazuli ieskauj šķidrums.

Ja esat zēna gaidībās, tad jūs, iespējams, interesēs zināt, ka šajā laikā viņa sēklinieki jau ir nolaidušies sēklinieku maisiņā. Arī meitenes dzimumorgāni ir pilnībā izveidoti.

Jūs joprojām gaidāt dzemdību sākšanos, tās var sākties šodien vai pēc pāris nedēļām. Galvenais, lai ar to būtu mazāk pieredzes, tiek savākta soma, noskaņojums ir tikai pozitīvam iznākumam. Par to, kā pavadīt pēdējās nedēļas, gaidot papildināšanu, mēs lasām šajā rakstā.

Parasti lielākā daļa vecāku, nespējot pretoties zinātkārei, uzzina topošā bērna dzimumu. Ja šī ir meitene, tad, visticamāk, nebūs ilgi jāgaida, parasti sieviešu pārstāves steidzas parādīties pirms grafika.

Mammai vienmēr telefons jānēsā līdzi, labāk nepalikt vienai ilgu laiku. Dzemdību process trīsdesmit astotajā nedēļā tiek uzskatīts par savlaicīgu, pilnu.

Iespējamas sāpes

Rūpīgi jāieklausās jebkurās pārmaiņās labklājības jomā, to ietekmē gaidāmā bērna veselība, kas joprojām ir pilnībā atkarīga no mātes.
Trīsdesmit astotajā nedēļā var būt jūtamas dažādas pakāpes sāpes, kas parasti norāda uz jebkādām izmaiņām.

Vēdera nolaišanas dēļ var būt neliels diskomforts vēdera lejasdaļā, tas ir tāpēc, ka mazulis ir apgriezies un nofiksējis galvu iegurņa zonā.

Šādas sajūtas izraisa dzemde, kas nonāk tonusā, pakāpeniski atslābinoties. Pīķos, sasniedzot maksimālo tonusu, kuņģis sacietē kā akmens. Parasti šādas cīņas ir neregulāras, tās ir tikai priekšvēstneses. Ar ilgstošām sāpēm ir atļauts lietot zāles no-shpu, tas neietekmē drupatas, bet tas palīdzēs izturēt šādas sajūtas.

Dzemdību vēstneši

Ir pagājis liels gaidīšanas laiks, līdz trīsdesmit astotās nedēļas sākumam ķermenis ir gatavs dzemdībām, tas sāk dot signālus. Tos sauc par dzemdību aizsācējiem, katrs izpaužas dažādos veidos. Ļoti bieži šajā periodā kuņģis sāk vilkt, jums ir nepieciešams apgulties un izturēt šo brīdi. Tieši šo iemeslu dēļ nav iespējams plānot garus ceļojumus, izbraucienus, vienmēr līdzi jāglabā ģimenes karte ar saviem datiem.
Dažkārt gadās, ka tik vēlā datumā var pazust apetīte, mocīt slikta dūša un citi nepatīkami simptomi. Pilnībā atteikties no pārtikas nav tā vērts, mēģiniet ēst kaut ko vieglu, piemēram, piena produktus vai žāvētus augļus.
Viens no signāliem ir viltus kontrakcijas. Tās izpaužas kā pastāvīgas sāpes muguras lejasdaļā, maina ķermeņa stāvokli vai lieto kontrastdušu.

Ja šāda sajūta tevi nepamet, gatavojies, drīz tās pārtaps īstās cīņās. Šajā posmā lielākā daļa sieviešu krīt panikā, pieņemot nervozu nostāju.

Ir svarīgi sagatavoties tam, ka agri vai vēlu bērna piedzimšana sarauks pieri, tas ir jebkuras grūtniecības beigas, un ir ļoti svarīgi saglabāt pozitīvu attieksmi.

Diezgan bieži parādās gļotādas kunkuļu izdalīšanās, kas liecina par korķa izdalīšanos. Bet tas ne vienmēr nozīmē, ka dzemdības sāksies jebkurā dienā, lai gan šāds signāls brīdina par drīzu ilgi gaidīto dzemdību tuvošanos.
Jums iepriekš jānosaka pašam un jākonsultējas ar savu ārstu par anestēzijas lietošanu. Daudzi eksperti ir pret tā lietošanu, jo anestēzija var kaitēt mazulim. Dzemdību laikā vari mēģināt kaut ko pateikt, ritināt galvā patīkamas atmiņas no dzīves un domāt, ka pēc pāris mirkļiem pieliksi mazuli pie krūtīm un tad visas sāpes aizmirsies.

Kas tagad ir vēderā

Kā minēts iepriekš, pēdējos mēnešos katrai sievietei ir atšķirīgs vēders. Atliek tikai gaidīt reālas kontrakcijas, jo šāda parādība ir viena no pazīmēm, kas liecina par bērna piedzimšanas procesa tuvošanos.
Gaidas uz šo brīdi pieaug ar katru dienu, tas ir saprotams, vēders kļūst milzīgs, mammai ļoti grūti pārvietoties, dažreiz pat pašai uzvilkt apavus nav viegli. Dažiem āda uz tās niez, lobās, šādi simptomi neliecina par slimību, vienkārši strijas liek par sevi manīt. Kopumā manas mātes vēders sāka izskatīties ļoti dīvaini, dažreiz tas kļūst nesamērīgs, naba pagriežas uz āru, un pigmenta sloksne šķiet gaišāka.
Šeit ir tikai viens padoms, esiet pacietīgs un esiet ārkārtīgi uzmanīgs. Viss atgriezīsies savā iepriekšējā formā pēc dzemdībām vai neilgu laiku pēc dzemdībām.

Dzemdību sākums 38. nedēļā

Reti sievietes iznēsā pilnu termiņu, līdz pat četrdesmitajai nedēļai, dzemdības var sākties dažas nedēļas agrāk. Visam savs laiks, šis process ir atkarīgs no augļa, placentas brieduma pakāpes.

Kas attiecas uz pašām dzemdībām, tās sastāv no vairākiem posmiem, topošajai māmiņai tie ir jāzina, jo informācijas trūkums par gaidāmo var būt biedējošs:
1. Šis process sākas ar dažādas pakāpes kontrakcijām, pirmajā periodā tās veicina dzemdes kakla atvēršanos. Pirmās kontrakcijas ir neregulāras un parasti ilgst piecpadsmit līdz trīsdesmit sekundes ar apmēram divdesmit minūšu pārtraukumu.
2.Pēc dzemdes atvēršanās ir mēģinājumu kārta, sajūta, ka grasās izstumt mazuli, rodas spiediens uz taisnās zarnas, jūtama dedzinoša sajūta. Šeit ir svarīgi pareizi elpot, spiest, vislabāk šajā posmā atrasties ārstu uzraudzībā.
3. Dzemdību perioda beigšanās, placentas parādīšanās, tas notiek pēc mazuļa piedzimšanas. Pēc kāda laika sieviete atkal sajūt kontrakcijas, atkal jāspiežas, aptuveni tas aizņem līdz divdesmit minūtēm.

Kas notiek astotajā mēnesī

Mamma turpina apmeklēt ārstu un veikt pārbaudes, parasti ārsts mēra iegurņa izmēru, svaru. Tiek veikta arī vispārēja urīna, asins un asinsspiediena analīze.
Tas viss ir nepieciešams, lai apstiprinātu pareizu grūtniecības attīstību un noteiktu gaidāmās dzemdības.
Augļa augšana ir gandrīz piecdesmit centimetri, un svars ir nopietni palielinājies un ir trīs kilogrami, gadās, ka šie skaitļi nedaudz atšķiras. Bērns vēderā ir ļoti pieblīvēts, kājas var izvirzīties ārpus pirkstu malām, dažreiz netīšām skrāpē seju un plaukstas, jo nagi jau ir gari.

Topošajai māmiņai pēdējās nedēļās ieteicams pēc iespējas vairāk laika veltīt miegam un atpūtai. Izvairieties gulēt uz muguras, jūs varat kaitēt bērnam, nejauši saspiežot saites. Pat ja jums nav apetītes, piespiediet sevi ēst, dodot priekšroku vieglākiem ēdieniem, piemēram, biezpienam, diētiskām zivīm un citiem ar kalciju bagātiem pārtikas produktiem.

Ko darīt, ja 38. grūtniecības nedēļa velk vēdera lejasdaļu kā mēnešreižu laikā? Šis stāvoklis topošajā māmiņā nekavējoties izraisa satraukumu. Grūtniecība ir ne tikai laimīgākais periods sievietes dzīvē, bet arī ļoti atbildīgs. Bērna veselība un attīstība ir atkarīga no tā, cik ļoti topošā māmiņa būs uzmanīga savai veselībai. Tāpēc sievietei ir jāuzrauga sava labklājība un, pie pirmajām negatīvajām izmaiņām, jākonsultējas ar ārstu. 38 grūtniecības nedēļa, un līdz dzemdībām ir palicis ļoti maz. Bērns aug un ātri pieņemas svarā. Šajā grūtniecības stadijā sievietei var būt dažādas sajūtas, un diezgan bieži tās var būt velkošas sāpes un diskomforts vēdera lejasdaļā.

38 nedēļa: dzemdības vai nē

38 nedēļas jau ir diezgan ilgs laiks, un līdz dzemdībām ir palicis ļoti maz. Kā liecina statistika, tieši šajā periodā daudzas sievietes var pamanīt sāpes, turklāt kuņģis velk, un dzemde ik pa laikam sāk diezgan aktīvi sarauties. Protams, šādi simptomi var izraisīt tikai satraukumu. Šāda situācija tiek uzskatīta par diezgan normālu, jo tā ķermenis gatavojas dzemdībām. Vairumā gadījumu 38. nedēļā vēders jau ir nokrities. Mazuļa stāvoklis dzemdē ir kļuvis tāds, kāds tas būs dzemdību laikā, proti, galvu uz leju. Bērna galva tagad atrodas mātes iegurnī.

Ja tā sāk vilkt muguras lejasdaļu, tad šī dzemde trenējas pirms dzemdībām. Ik pa laikam viņa uz dažām minūtēm nonāk tonī un pēc tam atkal atpūšas. Kad dzemde nonāk tonusā, kuņģis kļūst neticami ciets, šķiet, ka tas kļūst par akmeni.

Tad dzemde sāk atslābt, tonuss kļūst nedaudz vājāks, un kuņģis vairs nav tik ciets, pamazām kļūst pavisam mīksts.

38. grūtniecības nedēļā, kā likums, diezgan bieži sievieti var traucēt priekšvēstnesis un treniņu kontrakcijas. Šādas ķermeņa trenēšanas laikā ir jūtamas nelielas sāpes, līdzīgas tām, kas rodas menstruāciju laikā. Kontrakcijas ir neregulāras, un to ilgums nepārsniedz 20 sekundes. Intervāli starp kontrakcijām ir diezgan lieli (apmēram 5 kontrakcijas stundā tiek uzskatītas par normālu). Ja kontrakcijas kļūst regulāras, intervāls starp tām ir 12-15 minūtes, tad tas liecina par ļoti agru dzemdību sākšanos.

Nelielam skaitam sieviešu treniņu kontrakciju laikā var būt pārāk daudz sāpju. Tas ir saistīts ar spēcīgo dzemdes uzbudināmību. Bet ir arī tādi, kas gandrīz neko nejūt. Ja sāpīgas sajūtas ir pārāk spēcīgas un nav spēka izturēt, tad varat dzert no-shpu. Grūtniecības beigās tas neietekmēs bērna stāvokli, bet sāpes palīdzēs noņemt.

Turklāt ir ļoti svarīgi censties pēc iespējas vairāk atpūsties un nebūt nervozam. Daudzi eksperti iesaka valkāt īpašu pirmsdzemdību pārsēju, lai mazinātu diskomfortu un diskomfortu.

Trešais trimestris: vilkšanas sāpes

Diezgan bieži grūtniecības beigās sievietes sūdzas par vilkšanas sāpēm. Viņi apgalvo, ka sāpes ir ļoti līdzīgas tām, ko viņi jūt menstruāciju laikā. Parasti šādas sāpīgas sajūtas var parādīties 38. grūtniecības nedēļā, dažām sievietēm tās parādās daudz agrāk. Pirmās šādas sajūtas ir vājas un rada tikai nelielu diskomfortu. Pakāpeniski sāpes pastiprināsies un pieaugs. Šajā situācijā nav jāuztraucas, jo tieši tā ir jānotiek bērna piedzimšanai. Sievietes ķermenis sāk intensīvi sagatavoties dzemdībām.

Sāpju rašanās laikā dzemdes kakls sāk atvērties. Šo parādību var novērot vairākas stundas vai izstiepties līdz vairākām dienām. Perioda ilgums, kurā dzemdes kakls atveras, būs atkarīgs no tā struktūras, no bērna stāvokļa, kā arī no topošās māmiņas hormonālā fona. Tiklīdz dzemdes kakls sāk atvērties, sākas dzemdības.

Dzemdes kakla paplašināšanās simptomi

Kad dzemdes kakls paplašinās un sākas dzemdības, ir daži simptomi, kas var liecināt par šo procesu:

Zīmēšanas sāpes parādās vēdera lejasdaļā. Jūs varat tos salīdzināt ar tiem, kas rodas menstruāciju laikā. Jo vairāk atveras dzemdes kakls, jo stiprākas būs sāpes.
Iznāk aizbāznis (izskatās pēc biezu gļotu recekļa ar nelielu asiņu daudzumu).
Kontrakcijas kļūst regulāras, un intervāli starp tām pakāpeniski tiek samazināti. Atkarībā no dzemdes kakla paplašināšanās pakāpes katras kontrakcijas ilgums palielināsies.

Visā grūtniecības laikā dzemdes kakls ir diezgan garš un ļoti cieši saspiests. Jo tuvāk dzemdību sākumam, jo tās kļūst īsākas un pamazām sabiezē. Pirmkārt, tiek atklāti 2-3 pirksti. Pēc dzemdību sākuma notiek pilnīga izpaušana.

Sīkāk dzemdes kakla atvēršanas procesu var salīdzināt ar tā vilkšanu uz mazuļa galvas. Tas ir tas, kas izraisa sāpes.

Lai sāpes nebūtu tik spēcīgas, jācenšas atslābināties: iet siltā dušā, apgulties ērtā pozā.

Ja sāpes ir ļoti intensīvas, varat dzert no-shpu vai pat ievietot papaverīna svecītes.

Sāpes sānos, mugurā un vēderā

Ļoti bieži var saskarties ar situāciju, kad 38. grūtniecības nedēļā topošā māmiņa sajūt stipras sāpes sānos (parasti labajā) un muguras lejasdaļā. Vairumā gadījumu šāds diskomforts rodas spēcīgas slodzes dēļ uz sievietes ķermeni. Termiņš ir pietiekami garš. un vēders ir pieklājīgs izmērs, sāk vilkt savu svaru nedaudz uz priekšu. Dzemdes svars ar augli ir aptuveni 10-12 kilogrami, savukārt muguras muskuļi joprojām nav pietiekami spēcīgi.

Lai izturētu šādu svaru, sieviete instinktīvi nedaudz atliec savu ķermeni atpakaļ, lai sadalītu smaguma centru. Tas rada diezgan lielu slodzi mugurai, pie kuras ir jāpierod. No slodzes ir sāpes mugurā, sānos, arī muguras lejasdaļā. Ir vērts atzīmēt, ka sāpes palielinās, ejot vai tikai tad, kad sieviete atrodas vertikālā stāvoklī.

Lai sāpes nebūtu tik pamanāmas, jāveic īpaši vingrinājumi. Līdz šim ir diezgan daudz vingrinājumu komplektu, kas ir izveidoti īpaši grūtniecēm. Turklāt jūs varat valkāt īpašu pārsēju, kas noņems daļu no slodzes. Ir nepieciešams to ģērbt tikai guļus stāvoklī, un, kad sāpes ir pārāk spēcīgas, tad nolieciet visas savas lietas un nedaudz atpūtieties.

38 grūtniecības nedēļā mazulis jau ir liels un ļoti aktīvs. Sāpes, kas rodas labajā pusē, var būt saistītas ar to, ka bērns mēģina pagriezties dzemdē, kamēr viņš var spiest ar kāju vai tieši atspiest galvu uz mātes aknām. Dažreiz bērns uzvedas pārāk aktīvi un tad sāpes no labās puses tiek pārnestas pat uz vēdera lejasdaļu. Lai noņemtu sāpes, pietiek apgulties uz muguras un pēc iespējas vairāk atpūsties. Pēc tam veiciet dažas ļoti dziļas elpas un dažas sekundes turiet gaisu plaušās.

Nobeigumā daži vārdi

Pēdējā grūtniecības trimestrī sieviete var izjust dažādas sāpīgas sajūtas. Arī iemesli tam būs dažādi. Ja papildus sāpēm joprojām ir kādas neparastas sajūtas vai izdalījumi, tad nekavējoties jāsazinās ar speciālistu. Tas pats jādara tikai sāpju gadījumā.

Labāk ir spēlēt droši un pārbaudīt, tas noteikti nevienu nepadarīs sliktāku. Ir vērts atcerēties, ka sāpes var izraisīt dažādi iemesli.

Vērojiet savas jūtas un atcerieties, ka tagad esat atbildīgs ne tikai par savu dzīvi, bet arī par maza bērna dzīvi, kurš drīzumā nāks pasaulē. Mazāk uztraucieties, un, ja rodas kādas dīvainas vai neparastas sajūtas, labāk vērsieties pie ārsta, kurš jūs novēro, lai saņemtu konsultāciju un savlaicīgu izmeklēšanu.

Ja sāpes izraisa kāds cits iemesls, nevis gatavošanās dzemdībām, tad savlaicīgi konstatēto novirzi var ātri novērst un tas negatīvi neietekmēs bērnu.

Topošās dzemdētājas organisms pabeidz gatavošanos gaidāmajām dzemdībām: mīkstina iegurņa kaulu locītavas, palielinās locītavu kustīgums, mainās hormonu līdzsvars. Tie ir dabiski fizioloģiski procesi, tāpēc grūtniecei vajadzētu noskaņoties dzemdībām un uzturēt labu garastāvokli.

38. grūtniecības nedēļā sievietei jābūt gatavai tam, ka dzemdības var sākties jebkurā laikā. Tāpēc vienmēr līdzi jāņem maiņas karte un dokumenti, kā arī jāpastāsta saviem mīļajiem, kur atrodas slimnīcā savāktās lietas.

Pieaug placentas svars, kas šobrīd ir aptuveni 2 kg. 38 grūtniecības nedēļā placenta pakāpeniski noveco. Viņas kuģi sāk iztukšot, un biezums samazinās. Parādās kalcifikācijas un cistas. Tā rezultātā auglis sāk saņemt mazāk barības vielu un skābekļa, kas izraisa tā augšanas aizkavēšanos.

Līdz šim brīdim bērns ieņem galīgo pozīciju, kas tiek saglabāta līdz piegādes brīdim. Uz šī fona 38. grūtniecības nedēļā topošā dzemdētāja sāk nolaist vēderu, kā rezultātā viņas stāvoklis uzlabojas: pazūd slikta dūša un grēmas, sievietei kļūst vieglāk ēst un elpot. Savukārt uz tualeti viņa ir spiesta iet biežāk, jo, nolaidusies, palielinātā dzemde sāk radīt lielāku spiedienu uz zarnām un urīnpūsli.

Lielākajai daļai grūtnieču attīstās strijas (stijas). Tie veidojas uz krūtīm, vēdera un augšstilbiem. Strijas izskatās kā sarkanas svītras, kas ir nomākta daudzām sievietēm. Tomēr pēc dzemdībām tie kļūs gaišāki un samazināsies.

Kas notiek ar bērnu 38 grūtniecības nedēļā

Ja mazulis piedzims šonedēļ, tas tiks uzskatīts par pilngadību, un dzemdības būs normālas. Mazuļa svars ir 3000-3200 grami, augums 51-52 cm.Augļa āda ir samtaina un sārta. Dažās vietās tas ir pārklāts ar lanugo (vellus matiem) un sāk atbrīvoties no eļļošanas. Zemādas tauku slānis ir labi attīstīts, muskuļi ir vajadzīgajā tonusā.

Zarnas turpina uzkrāties augļa atkritumproduktus, veidojot oriģinālos izkārnījumus (mekoniju), kas izdalīsies pēc piedzimšanas. Ja mazulis iztukšojas mātes vēderā, piedzimstot tas būs pārklāts ar zaļganām gļotām. Tas nav bīstami, bet var izraisīt vieglu hipoksiju dzemdību laikā.

Daudzi bērni šajā laikā prezentē galvu. Šādā gadījumā, ja nav kontrindikāciju, sieviete dzemdēs pati. Ja pēdējā ultrasonogrāfijā konstatē mazuļa pēdas vai šķērsenisko stāvokli, tiek nozīmēts ķeizargrieziens un 38. grūtniecības nedēļā topošā māmiņa parasti tiek hospitalizēta. Ar augļa noformējumu aizmugures stāvoklī un normālu grūtniecības gaitu grūtniece var dzemdēt pati. Kontrindikāciju gadījumā ir norādīta mākslīgā piegāde.

Topošās sievietes sajūta dzemdībās 38. grūtniecības nedēļā

Šajā laikā vēders palielinās līdz maksimumam, kas palielina diskomforta sajūtu. Topošās sievietes ķermenis gatavojas ne tikai dzemdībām, bet arī laktācijas procesam. Piena dziedzeri būtiski maina izmēru un pieņemas svarā, sprauslas kļūst jutīgākas, un uz krūts virsmas parādās venozs tīkls. Tāpēc topošajai māmiņai vajadzētu iegādāties augstas kvalitātes krūšturi (varat izvēlēties modeļus barojošām mātēm). Ja nospiežat uz krūtsgala, no tā var sākt izdalīties jaunpiens.

Lai sagatavotu piena dziedzerus zīdīšanai, grūtniece var apliet krūtis ar kontrastdušu, iemasēt sprauslas ar dvieli un ierīvēt krūtīs speciālus līdzekļus, lai novērstu striju veidošanos.

38. grūtniecības nedēļā saglabājas sajūtas un stāvokļi, piemēram, kāju pietūkums, velkošas sāpes vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā. Tāpat topošajai sievietei dzemdībās var rasties vēnu varikoze, ko izraisa dzemdes spiediens uz sēžas nervu. Lai novērstu varikozu vēnu attīstību, nepieciešams biežāk mainīt ķermeņa stāvokli, valkāt kompresijas apakšveļu un vairāk atpūsties.

Bērna kustības kļūst retākas. Lielāko daļu laika viņš guļ. Ja bērns ilgstoši neuzrāda fiziskās aktivitātes, tas ir iemesls ārsta apmeklējumam.

Vairums māmiņu 38. grūtniecības nedēļā turpina piedzīvot treniņu kontrakcijas, kuru laikā paaugstinās dzemdes tonuss, velk vēdera lejasdaļu un muguras lejasdaļu, kā arī sastingst vēders. Līdz ar to dzemde gatavojas dzemdībām, taču doties uz slimnīcu ir pāragri.

Dzemdību priekšvēstneši 38. grūtniecības nedēļā, ko atklājot sievietei būtu jānoskaņojas uz to, ka tuvākajā laikā notiks dzemdību aktivitāte, ir:

Vēdera nolaišana;
Gļotādas aizbāžņa izbraukšana;
Asas garastāvokļa svārstības;
Paaugstināta vēlme urinēt.

Medicīniskā pārbaude 38 grūtniecības nedēļā

Šajā laikā topošā sieviete dzemdībās var apmeklēt ārstu, kurš parūpēsies par viņas dzemdībām (ja nepieciešams). Tas tiek darīts, lai veiktu grūtnieces izmeklēšanu, novērtētu dzemdes stāvokli un gatavību dzemdībām.

Trešajā trimestrī grūtniece apmeklē ginekologu, kā arī katru nedēļu veic asins un urīna analīzes. Tas ļaus savlaicīgi diagnosticēt iespējamās grūtniecības patoloģijas. Sarkano asinsķermenīšu līmeņa pazemināšanās asinīs norāda uz anēmijas attīstību, un trombocītu koncentrācijas samazināšanās norāda uz asinsreces traucējumiem. Palielinoties cukura daudzumam urīnā, ārsts var aizdomas par diabēta attīstību grūtniecei. Proteīna palielināšanās ir signāls par nieru darbības traucējumiem. Leikocītu līmeņa paaugstināšanās liecina par iekaisuma attīstību.

Pieņemšanā ginekologs, kā ierasts, mēra grūtniecei svaru, vēdera apkārtmēru, dzemdes dibena augstumu un asinsspiedienu, kā arī noklausās augļa sirdspukstus un nosaka to noformējumu.

Iespējamas grūtniecības problēmas 38. nedēļā

Saskaņā ar statistiku, meitenes piedzimst 38 nedēļas, un zēni gaida 40 nedēļas. Sievietēm, kuras dzemdē ne pirmo reizi, šonedēļ var sākties arī dzemdības. Tāpēc topošajai sievietei dzemdībās rūpīgi jāuzrauga sava veselība, lai savlaicīgi noteiktu dzemdību sākšanos.

Īpaša uzmanība jāpievērš maksts izdalījumu konsistencei, krāsai, daudzumam un smaržai. Parasti tiem jābūt ar viendabīgu struktūru, baltiem, dzeltenīgiem vai caurspīdīgiem, bez asas, nepatīkamas smakas. Šonedēļ norma ir izdalījumu daudzuma palielināšanās, ko var izraisīt gļotādas korķa izdalījumi, kas pasargā dzemdes kaklu no infekcijām. Ja rodas jebkādas izmaiņas un brūni izdalījumi 38. grūtniecības nedēļā, nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību vai jādodas pie ārsta.

Tāpat ārsta palīdzība būs nepieciešama ar strauju svara pieaugumu un pietūkumu, bezcēloņu caureju, vemšanu un paaugstinātu asinsspiedienu.

Topošajai sievietei dzemdībās vajadzētu garīgi noskaņoties un būt gatavai, ka dzemdības var sākties jebkurā laikā. Tajā pašā laikā jāseko līdzi savam uzturam un pašsajūtai, vairāk jāstaigā gaisā un nepārpūloties.

Uztura īpašības

Pat pēdējās grūtniecības nedēļās topošajai māmiņai ir svarīgi ievērot veselīgu un sabalansētu uzturu. Uz tā fona, ka kuņģis ir nolaidies, grēmas pazūd, kļūst vieglāk elpot. Tas var uzlabot jūsu apetīti. Citas grūtnieces, gluži pretēji, cieš no sliktas dūšas un apetītes zuduma. Šādā gadījumā speciālisti iesaka apēst kādu saldu cepumu vai šokolādi. Tas nodrošinās mazuļa un mātes ķermeni ar nepieciešamo enerģiju.

Pirms dzemdībām labāk nepārēsties. Šajā gadījumā izvēlnei jābūt pilnīgai un pareizai. Ikdienas uzturā var iekļaut ēdienus no zema tauku satura zivīm un gaļas šķirnēm, dažādiem graudaugiem, piena produktiem, augļiem un dārzeņiem. Ēdiens vislabāk ir vārīts, tvaicēts, sautēts vai cepts. Ieteicams ēst mazās porcijās 5-7 reizes dienā. Tādējādi pārtika būs labāk un ātrāk sagremota. Labāk ir atteikties no pārmērīgi asiem, trekniem, sāļiem, saldiem ēdieniem un kūpinājumiem.

Vitamīnu uzņemšana

Ja ginekologs grūtniecei nozīmējis lietot multivitamīnu preparātus, tos var lietot ne tikai līdz dzemdībām, bet arī atveseļošanās periodā pēc tām. Lielāko daļu šo zāļu ieteicams lietot zīdīšanas laikā. Var turpināt arī kalcija uzņemšanu.

Nav ieteicams patstāvīgi izrakstīt nekādus vitamīnus. Dažu mikroelementu pārpalikums var izraisīt hipervitaminozi.

Sekss 38 grūtniecības nedēļā

Daudzi pāri vēlīnās grūtniecības stadijās atturas no intīmām attiecībām, baidoties kaitēt bērnam. Pēc ginekologu domām, ja nav kontrindikāciju un grūtniece jūtas labi, dzimumaktu var turpināt līdz pašām dzemdībām. Šajā gadījumā jums vajadzētu izvēlēties drošas pozas, kas izslēdz dziļu iespiešanos un spiedienu uz vēderu. Tāpat sievietei jābūt pārliecinātai, ka viņas partnerim nav seksuālu infekciju.

Kontrindikācijas dzimumaktam šajā laikā var būt aborta draudi, membrānu infekcijas risks, istmiska-dzemdes kakla nepietiekamība, amnija šķidruma noplūde un citas patoloģijas.

Fiziskā aktivitāte

Sākot ar šo nedēļu, daudzi vingrinājumi, pat vismaigākie, ir kontrindicēti. Jums joprojām ir jākustas, tāpēc labākais risinājums būtu staigāšana gaisā. Tālu no mājām vēlams neaizbraukt un nestaigāt vienam.

Jūs varat turpināt veikt elpošanas vingrinājumus. Viņa iemācīs pareizi elpot dzemdību laikā un ļaus piesātināt organismu ar skābekli. Noderēs Kegela vingrinājumi, kas stiprina iegurņa muskuļus. Tas atvieglos dzemdību procesu un palīdzēs ātrāk atgūties pēc dzemdībām.

Medicīniskās procedūras, medikamentu lietošana

Neskatoties uz to, ka bērns ir pilnībā izveidojies un gatavs patstāvīgai dzīvei, nav ieteicams nodarboties ar pašārstēšanos. Visu zāļu un medicīnisko manipulāciju iecelšana jāveic ārstam, ņemot vērā grūtniecības gaitas īpatnības un topošās dzemdētājas veselības stāvokli. Ja iespējams, ārstēšana tiek atlikta līdz pēcdzemdību periodam.