39 grūtniecības nedēļas. Iespējamās fiziskās sajūtas

Augļa ķermeņa svars 39. nedēļā var svārstīties 3403 plus mīnus 415 g robežās, visbiežāk vidēji 3300 g. Zīdaiņa ķermeņa garums 39. nedēļā svārstās no 50,8 plus mīnus 1,6 cm, visbiežāk vidēji 51 - 52 cm. Parasti augļa lielums 39. nedēļā var ievērojami atšķirties no sievietes, jo tas ir atkarīgs no konstitūcijas individuālajām īpašībām un mātes diētas rakstura. Piemēram, lielu, lielu kauliņu vecāku bērnam, protams, būs lielāks augums un svars nekā mazulim, kura tētis un mamma ir īsi, tievi un tievi.

Kopumā līdz 39. nedēļai augļa attīstība jau ir pabeigta, visi orgāni ir izveidoti un darbojas apmācības režīmā, tie ir pilnībā gatavi normālai darbībai ārpus dzemdes. Un pēdējās dzemdību nedēļās auglis intensīvi trenē iekšējo orgānu darbu, sasniedzot to koordinētu un labi funkcionējošu darbību.

Zīdainis dienas laikā nepārtraukti un nevienmērīgi bieži un intensīvi nepārvietojas, jo viņam ir miega un nomoda režīms. Tas ir, auglis pārmaiņus guļ un nomodā. Attiecīgi, kad viņš guļ, viņš ir nekustīgs, un, kad viņš ir nomodā, viņš pārvietojas. Gandrīz neiespējami paredzēt, kad mazulis gulēs, un kad kustēties - viņam ir savs miega un nomoda režīms. Tomēr ir vairāki interesanti modeļi, ņemot vērā tos, kurus jūs varat aptuveni paredzēt, kad bērns pārvietosies un kad gulēt.

Tātad, kad māte aktīvi pārvietojas, piemēram, ejot pa ielu, strādājot ap māju vai periodiski pieceļoties un apsēžoties, viņas vēders šūpojas, kas bērnam rada kustību slimības efektu. Tāpēc mātes kustību laikā bērns parasti guļ un nekustās. Viņu vienkārši satricina neliela un izmērīta vēdera šūpošanās. Bet tiklīdz māte apsēžas vai apguļas atpūsties, mazulis sāk kustēties. Tas ir saistīts ar faktu, ka sēdus vai guļus stāvoklī mātes vēders nesūpojas, kustību slimības sekas nav, auglis pamostas un sāk kustēties. Attiecīgi sievietei vajadzētu sagaidīt aktīvāku un biežāku mazuļa kustību, kad viņa atrodas pilnīgā atpūtas stāvoklī: atpūšas, guļ utt. Bet, kad pati māte aktīvi pārvietojas, vajadzētu sagaidīt, ka auglis klusi gulēs un nekustēsies.

Turklāt pēc tam, kad māte ir paēdusi, arī mazulis parasti sāk aktīvi kustēties. Tas ir saistīts ar faktu, ka palielinās glikozes koncentrācija asinīs, ko viņš izmanto enerģijas radīšanai, un pēc tam tērē šo enerģiju savām kustībām un kustībām.

Papildus mazuļa kustībām sieviete periodiski var izjust ritmiskas trīces vēdera iekšienē. Tas ir labi, bērns vienkārši žagas. Šādas žagas mazulim nav bīstamas un parasti ātri izzūd.

Sievietei katru dienu jāsajūt augļa kustības, taču jums nevajadzētu skaitīt to skaitu katru stundu, jo tas radīs tikai nevajadzīgu trauksmi un nekādā gadījumā nepalīdzēs kontrolēt mazuļa stāvokli. Patiešām, kā minēts iepriekš, zīdainis pārmaiņus guļ un ir nomodā, un tajā stundā, kad viņš guļ, kustību biežums būs mazs vai auglis nemaz nekustēsies. Tāpēc nav nepieciešams skaitīt kustības katru stundu, pietiek ar to skaitīšanu 12 stundu laikā. Ja 12 stundu laikā auglis pārvietojas 10 - 12 reizes, tad viss ir kārtībā. Ja zīdainis 12 stundu laikā pārvietojas mazāk nekā 10 reizes, tad ir nepieciešams izsaukt ātro palīdzību un hospitalizēt dzemdību namā, lai ārsti varētu sniegt palīdzību un glābt bērnu no nāves.

Ultraskaņa un analīzes

39. nedēļā sievietēm, kurām tika veikti izmeklējumi un kuras grūtniecības laikā tika novērotas konsultējoties, parasti netiek piešķirta ultraskaņas skenēšana, jo tas nav nepieciešams. Ultraskaņu šajā laikā var izrakstīt tikai konkrētam nolūkam: lai apstiprinātu vai identificētu grūtniecības komplikācijas, par kurām bija aizdomas tikai 39. nedēļā. Turklāt var noteikt ultraskaņas skenēšanu sievietēm, kuras pirms paredzamā dzimšanas datuma iepriekš jā hospitalizē dzemdību namā.

Ja sieviete grūtniecības laikā nav pārbaudīta pat vienu reizi, tad viņai var plānot ultraskaņas skenēšanu, lai novērtētu dzemdes, dzemdes kakla, placentas, nabassaites un augļa stāvokli, lai noteiktu stāvokli un augļa prezentāciju, kā arī noteikt mazuļa attīstības atbilstību normai ...

Daudz biežāk 39. nedēļā var izrakstīt kardiotokogrāfiju, kas ļauj noteikt augļa hipoksiju un traucējumus, ko izraisa asinsrites traucējumi mātes-placentas-augļa sistēmā. Ja ir aizdomas par augļa hipoksiju, CTG tiek nozīmēts, lai to savlaicīgi apstiprinātu un veiktu savlaicīgu dzemdību, lai mazulis kādu laiku dzemdē neciestu no skābekļa deficīta.

Kardiotokogrāfiju 39. nedēļā var izrakstīt, ja sievietei ir šādi apstākļi vai slimības:

• Aizdomas par augļa kakla sapinšanos ar nabassaiti;
• Nenormāla sirdsdarbība (bieži vai reti) jūsu mazulim;
• Augļa slīpa vai šķērsvirziena atrašanās dzemdē;
• Aizdomas par augļa sirds vai centrālās nervu sistēmas malformācijām;
• Aizdomas vai iepriekš identificēta placentas patoloģija (agrīna novecošana, mazs biezums, placentas previa);
• Viena nabas artērija;
• Zems ūdens vai polihidramnijs;
• Gestoze;
• Augļa augšanas palēnināšanās saskaņā ar fetometriju;
• Cukura diabēts vai hipertensija grūtniecei;
• Rh konflikts sievietēm ar negatīvu Rh faktoru asinīs, kas identificēts, pamatojoties uz antivielu titra noteikšanu.

39. nedēļā grūtniecēm jāiziet tikai divi testi - vispārējs urīna tests un vispārējs asins tests, kas var identificēt smagas komplikācijas. Īpaši nepieciešama vispārēja urīna analīze, lai novērtētu preeklampsijas risku (milzīga grūtniecības komplikācija, kas var izraisīt augļa un mātes nāvi) un identificētu latentās urīnceļu slimības. Anēmijas noteikšanai nepieciešama pilnīga asins analīze.

Preeklampsijas risks tiek uzskatīts par augstu, ja urīnā ir olbaltumvielas. Šādās situācijās tiek noteikta profilaktiska ārstēšana, kuras mērķis ir novērst šo komplikāciju, kas sastāv no kalcija lietošanas (1 g dienā līdz 40. nedēļai ieskaitot). Preeklampsijas risks tiek uzskatīts par zemu, ja urīnā nav olbaltumvielu, tādā gadījumā profilaktiskā terapija netiek veikta.

Ja papildus olbaltumvielām urīnā sievietei ir smaga tūska, augsts asinsspiediens un redzes traucējumi, piemēram, mirgo mušas un plankumi acu priekšā, tad tas norāda uz gestozes klātbūtni. Un gestoze ir arī milzīga grūtniecības komplikācija, kuras gaita ir neparedzama: jebkurā brīdī sievietes stāvoklis var tik ļoti pasliktināties, ka viņa un auglis nomirs. Tāpēc, atklājot gestozi, ārsts nekavējoties nosūta sievieti uz dzemdību namu, kur dzemdību speciālisti veic narkotiku sagatavošanu tā, lai mātes ķermenis tiktu dzemdēts, pēc tam tiek veikta savlaicīga dzemdība, izmantojot ķeizargriezienu vai dabiskas dzemdības. 39. nedēļā ārstēt gestozi ir bezjēdzīgi, jo šo komplikāciju nevar izārstēt, un to var novērst tikai, pārtraucot grūtniecību. Tā kā 39. nedēļā auglis jau ir nobriedis, ir iespējams pārtraukt grūtniecību, tādējādi novēršot mātes komplikācijas un samazinot augļa nāves risku.

Kad urīna nogulsnēs tiek konstatēti leikocīti, eritrocīti, ģipši, gļotas, baktērijas vai epitēlija šūnas, tas liecina par urīnceļu sistēmas slimībām. Šajā gadījumā pirms dzemdībām ir obligāti jāveic ārstēšanas kurss, lai neinficētu bērnu un parasti nodotu dzimšanas procesu.

39. nedēļā jums nav jāveic citi testi, ja vien ārsts tos nav izrakstījis.

Apmeklējot akušieri-ginekologu

39. nedēļā, kā plānots, jums jāapmeklē akušieris-ginekologs konsultācijā, ja jums nav jādodas uz dzemdību namu pirmsdzemdību hospitalizācijai. Šajā gadījumā vizītes datums jāaprēķina tā, lai kopš pēdējās vizītes būtu pagājušas 7 - 8 dienas. Ja šis datums iekrīt nedēļas nogalē, pie ginekologa labāk doties nākamās, 40. nedēļas, pirmdienā, jo intervāls starp vizītēm no 37. līdz 40. nedēļai ir atļauts svārstīties no 7 līdz 10 dienām.

Jums jāņem līdzi dokumenti pie ārsta un visi testu un izmeklējumu rezultāti, kurus ārsts vēl nav redzējis - uz to pamata viņš secinās, vai jums jādodas uz dzemdību namu pēc dzemdībām, vai arī varat ziņot par grūtniecību mājās, gaidot dabisku darba sākumu.

Tikšanās sākumā ārsts uzdod vairākus jautājumus, kas ļauj identificēt grūtniecības komplikāciju pazīmes, kā arī novērtēt sievietes, augļa stāvokli un viņu gatavību dzemdībām. Sarunas laikā akušieris-ginekologs parasti uzdod jautājumus par šādiem jautājumiem:

• Kādi simptomi sievieti nomoka, cik bieži tie parādās, kas viņus provocē, kā jums izdodas viņus apturēt?
• Cik bieži sieviete izjūt augļa kustības, cik kustību izjūt 12 stundu laikā, kad viņa pēdējoreiz izjuta mazuļa kustības?
• Vai ir asiņošana no maksts?
• Vai izdalīšanās veids mainījās, vai tajā bija kaut kas neparasts, vai izdalījumi izraisīja diskomfortu, sāpes, niezi vai dedzināšanu?
• Kāda ir izdalīšanās no dzimumorgāniem pazīme (krāsa, smarža, daudzums, konsistence, piemaisījumi utt.)?
• Vai no maksts ik pa laikam iznāk samērā liels daudzums duļķaina, dzeltenīga ūdens ar saldu garšu un smaržu (saldums liek ādai justies lipīgai starpenē un augšstilbā)?
• Vai starpenē ir mitruma sajūta vai neregulāra apakšveļas mitrināšana?
• Vai ir biežas vai pastāvīgas galvassāpes?
• Vai acu priekšā ir kādi redzes traucējumi, piemēram, mirgojošas mušas, plankumi, zibspuldzes, caurspīdīgas spirāles?
• Vai dzimumorgānu apvidū ir apsārtums, pietūkums, dedzināšana vai nieze?
• Vai urinējot un muguras sāpēs ir sāpes un / vai dedzinoša sajūta?
• Kāda ir vēdera sāpju būtība, kā tās ir mainījušās pēdējās nedēļas laikā, kad tās rodas, cik ilgi tās ilgst, no kā tās pazūd?
• Vai pēkšņi rodas spēcīgs roku un sejas pietūkums?

Pēc intervijas pabeigšanas vecmāte vai ārsts mēra asinsspiedienu abās rokās, nosver sievieti, aprēķina svara pieaugumu un pārbauda krūtis, kājas, ādu un vēdera priekšējo sienu.

Krūts pārbaude tiek veikta, lai novērtētu tā stāvokli un gatavību zīdīšanai, kā arī identificētu gabaliņus un mastītu. Kājas tiek pārbaudītas, lai pārbaudītu varikozas vēnas un novērtētu pietūkuma pakāpi. Āda tiek pārbaudīta, vai tajā nav izlaušanos, apsārtuma vai iekaisuma. Tiek pārbaudīta vēdera priekšējā siena, lai novērtētu muskuļu elastības pakāpi, neatbilstību un trūces.

Ja sieviete cieš no stipra pietūkuma, noguruma un sāpēm kājās, ārsts var ieteikt viņai valkāt kompresijas apģērbus, kā arī izvēlēties vēlamo kompresijas izmēru un pakāpi. Ja sieviete cieš no varikozām vēnām, tad viņai obligāti jāvalkā kompresijas apakšveļa, ņemot vērā, ka ar šo patoloģiju dzemdību laikā ir ļoti augsts trombozes risks. Kompresijas apakšveļas valkāšana var samazināt šīs milzīgās komplikācijas risku.

Tālāk ārsts veic ārēju dzemdniecības pārbaudi, kas sastāv no augļa sirds skaņu klausīšanās, sirdsdarbības ātruma skaitīšanas, augļa stāvokļa un noformējuma noteikšanas, vēdera apkārtmēra un dzemdes dibena augstuma mērīšanas.

Ar dzemdniecības stetoskopa palīdzību, kas uzklāts uz vēdera, ārsts uzklausa mazuļa sirds skaņas, nosaka viņu skaļumu, ritmu, trokšņu klātbūtni un skaita sirdsdarbības ātrumu. Šī vienkāršā metode ļauj atklāt un aizdomas par augļa hipoksiju, kakla nabas sajukumu un virkni citu patoloģiju. Ja, klausoties sirds skaņas, ārstam bija aizdomas par jebkādas patoloģijas klātbūtni auglim, tad sieviete tiek nosūtīta uz papildu pārbaudēm (ultraskaņu, CTG, Dopleru uc), kas precizēs esošās slimības vai izkliedēs visas aizdomas par viņu priekšmetu, atklājot, ka bērns ir vesels.

Augļa stāvokli un noformējumu nosaka rokas, zondējot galvu un dibenu caur vēdera priekšējo sienu. Pozīcija un prezentācija ir svarīgi zināt gaidāmajām dzemdībām, šie parametri ir svarīgi, lai izvēlētos pareizo piegādes taktiku.

Pozīciju saprot kā to, kā bērns atrodas dzemdē - visā dzemdes garumā, platumā vai pa diagonāli. Ja auglis ar vienu galu (galvu) balstās vienā pusē, bet otrs (apakšā) otrā pusē, un dibens un galva atrodas vienā līmenī, tad tas atrodas dzemdē platumā, un šī pozīcija ir sauc par šķērsvirzienu. Ja auglis balstās ar galvu vienā pusē un apakšā pret otru, bet tajā pašā laikā muca un galva atrodas dažādos līmeņos, tad tas atrodas dzemdē pa diagonāli, un šo stāvokli sauc par slīpi. Augļa slīpa un šķērsvirziena pozīcija tiek uzskatīta par patoloģisku, patoloģisku - no kurām normālas dzemdības dabiskā ceļā nav iespējamas. Tādēļ, ja bērns pirms dzemdībām neapslīd no slīpa vai šķērsvirziena, tad sieviete tiks dzemdēta ar ķeizargrieziena palīdzību.

Kad auglis visā garumā atrodas dzemdē, un viens gals (galva / dibens) atrodas pret diafragmu, bet otrs - mazajā iegurnī, šo stāvokli sauc par garenisko. Tas ir gareniskais stāvoklis, kas tiek uzskatīts par normālu - no tā dabiskas dzemdības ir iespējamas normālas dzemdības.

Gareniskajam stāvoklim tiek noteikta arī augļa parādīšanās, kas tiek saprasts kā augļa daļa (galva vai dibens) mazajā iegurnī. Ja mazajā iegurnī ir galva, tad galvas noformējums, un šajā gadījumā bērns vispirms piedzims ar galvu. Ja mazajā iegurnī ir dupsis, tad noformējums ir bridžs, un šajā gadījumā mazulim būs jāpiedzimst kājas uz priekšu.

Pēc stāvokļa un noformējuma noteikšanas ārsts, izmantojot parasto mērlenti, mēra vēdera apkārtmēru un dzemdes dibena augstumu (VFM). Vēdera apkārtmērs 39. nedēļā ir 94 - 99 cm.VSDM 39. nedēļā vidēji ir 34 - 35 cm, bet tas var svārstīties no 33 līdz 38 cm, atkarībā no sievietes individuālajām īpašībām.

Jāatzīmē, ka 39. nedēļā vēderam jau vajadzētu nedaudz nokrist, pateicoties tam, ka augļa galva vai dibens nonāk mazajā iegurnī un tiek nospiests pret iegurņa kauliem, gatavojoties gaidāmajām dzemdībām. Sakarā ar to, ka bērns iet uz leju vēderā, un viss sievietes vēders nokrīt, un VSDM samazinās, šis parametrs izrādās mazāks nekā 36. nedēļā. Tomēr ne visām sievietēm pēdējā grūtniecības mēnesī ir vēdera lejasdaļa. Daži joprojām staigā ar augstu un paceltu vēderu līdz pašām dzemdībām. Parasti sievietēm ar šauru iegurni vēders nenogrimst, jo augļa galvai vai dibenam nav pietiekami daudz vietas starp pārāk cieši stāvošajiem iegurņa kauliem.

Pēc pārbaudes un nopratināšanas ārsts, ja nepieciešams, veic ginekoloģisko izmeklēšanu un uztriepes. Šīs manipulācijas tiek veiktas tikai nepieciešamības gadījumā, piemēram, ja sieviete ir noraizējusies par diskomfortu dzimumorgānos vai ja viņa iepriekš jā hospitalizē dzemdību namā. Parasti pirms hospitalizācijas tiek veikts iegurņa eksāmens, lai novērtētu stāvokli, briedumu, dzemdes kakla dilatāciju un gatavību dzemdībām.

Pamatojoties uz visiem izmeklējumu datiem, analīzēm un izmeklējumiem, ārsts izdara secinājumu par sievietes stāvokli un pirmsdzemdību hospitalizācijas nepieciešamību. Tātad, ja grūtniecība noritēja ar sarežģījumiem vai 39. nedēļā tika atklāti kādi nelieli pārkāpumi, sieviete tiek nosūtīta uz pirmsdzemdību hospitalizāciju, lai dzemdību namā ārsti sagatavotu viņas ķermeni dzemdībām un izvēlētos optimālo taktiku un dzemdību laiku. Piegāde.

Bet, ja grūtniecība noritēja normāli, tad ārsts nolemj, ka sieviete var ziņot par grūtniecību mājās un doties uz dzemdību namu tikai tad, kad sākas kontrakcijas. Šajā gadījumā akušieris-ginekologs ieceļ nākamās vizītes datumu, kas iekrīt 40. nedēļā.

Brīdinājuma zīmes

Grūtniecības laikā, īpaši vēlākajos posmos, var attīstīties slimības vai komplikācijas, kas izraisa mātes vai augļa nāvi, ja tās steidzami neārstē slimnīcā. Šādus smagus apstākļus vienmēr papildina simptomi, kuru kombināciju sauc par satraucošām pazīmēm, jo \u200b\u200btās norāda uz ļoti bīstamu apstākļu attīstību gan mātes, gan augļa dzīvībai un veselībai. Attiecīgi katrai sievietei būtu jāzina par šādām satraucošām pazīmēm, lai, parādoties, nekavējoties izsauktu ātro palīdzību un tiktu hospitalizēta slimnīcā, lai saņemtu kvalificētu medicīnisko aprūpi, kas izglābj pašas dzīvību un izglābs bērnu.

Grūtniecības 39. nedēļā brīdinājuma zīmes ir šādas:

• Asiņaini izdalījumi no maksts jebkurā daudzumā un jebkāda veida (krāsa, smarža, konsistence utt.);
• Bagātīga šķidruma izdalīšanās no maksts (tas var izskatīties kā urīns, kas izlaists neviļus);
• Biežas galvassāpes, kas tiek apvienotas ar redzes traucējumiem, piemēram, mirgojošiem plankumiem, mirgo un lido acu priekšā;
• Vemšana, īpaši atkārtota vemšana;
• Pēkšņs smags sejas vai roku pietūkums;
• Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās virs 38 o С;
• Nieze un / vai dedzināšana maksts vai starpenē;
• Dedzināšana un / vai sāpes urinējot;
• Spēcīgas sāpes vēderā, kas laika gaitā un ar pilnīgu atpūtu neuzlabojas;
• Smags trieciens jebkuras izcelsmes kuņģim (piemēram, kritiens uz vēdera, sitiens ar vēderu ar roku vai priekšmetu);
• Vairāk nekā 4-5 kontrakciju parādīšanās vienas stundas laikā;
• Pēdējo 12 stundu laikā nav augļa kustību vai mazāk par 10 augļa kustībām.

Jūtas, grūtniecības pazīmes un ķermeņa stāvokļa izmaiņas

39. nedēļā sieviete piedzīvo dažādas sajūtas dažādos orgānos un sistēmās sakarā ar fizioloģiskām izmaiņām, kas notikušas viņas ķermenī. Šīs sajūtas, kaut arī nepatīkamas un neērtas, ir fizioloģiskas, tas ir, pilnīgi normālas un neliecina par slimības attīstību. Apsveriet sievietes normālās sajūtas 39. grūtniecības nedēļā, kā arī to atšķirības no patoloģiskām, kas no pirmā acu uzmetiena ir ļoti līdzīgas normālām.

Pirmkārt, jākoncentrējas uz to, ka 39. nedēļā normālas, bet nepatīkamas sajūtas no gremošanas trakta un plaušām sievieti vairs neuztrauc, jo dzemde nogrima un vairs nespiež ar tādu spēku uz plaušām. , diafragma, kuņģis, augšējās zarnas un citi orgāni, kas atrodas virs nabas. Tā rezultātā 39. nedēļā grēmas, atraugas, gremošanas traucējumi (vēdera uzpūšanās, meteorisms utt.) Un elpošanas traucējumi (bieža elpas trūkums, nespēja dziļi elpot, elpas trūkuma uzbrukumi) vai nu nav, vai arī tie ir ļoti reti.

Turklāt dzemdes spiediena samazināšanās uz tievo zarnu un šī spiediena palielināšanās uz taisnās zarnas noved pie tā, ka aizcietējums pazūd, bet zarnu iztukšošana bieži notiek ar neveidotu, mīkstu, mīkstu vai, retāk, desām līdzīgi izkārnījumi. Tas ir saistīts ar faktu, ka pārtikas gabals tagad bez kavēšanās pārvietojas pa tievo zarnu, un palielināta dzemde to tik ļoti nespiež. Bet, kad saturs nonāk taisnās zarnās, tas tajā nevar uzkrāties, jo dzemde ļoti spēcīgi nospiež šo sadaļu, kā rezultātā zarnas iztukšojas diezgan bieži un ne pārāk lielās porcijās. Dažreiz tualetes apmeklējums notiek tik bieži, ka tas atgādina "lāča slimību".

Tomēr papildus zināmam atvieglojumam saistībā ar vēdera nolaišanos uz leju un augļa galvas vai dibena iekļūšanu mazajā iegurnī, sievietei 39. nedēļā ir citas sajūtas, kuru iepriekš nebija. Šīs jaunās sajūtas, tāpat kā citu iepriekšējo pazušanu, izraisa augļa galvas vai dibena iekļūšana mazajā iegurnī un spiediens uz iegurņa kauliem, iekšējiem orgāniem un mīkstajiem audiem, kas atrodas zem nabas.

Pirmkārt, galvas vai muca klātbūtne mazajā iegurnī izraisa spēcīgu spiediena sajūtu, smaguma sajūtu un uzpūšanos vēdera lejasdaļā un starpenē. Dažas sievietes pat sajūt augļa galvu vai dibenu iegurnī starp augšstilbiem, jo \u200b\u200btas ļoti spēcīgi nospiež un paplašina starpenīti. Augļa galvas vai dibena spiediens uz iegurņa kauliem un starpenē provocē diezgan spēcīgas, labi jūtamas un nepatīkamas sāpes, vilkšanas, sašūšanas un šaušanas sāpes vēdera lejasdaļā, krustu un muguras lejasdaļā. Šīs sāpes bieži izstaro uz kājām un rada grūtības staigāt.

Otrkārt, dzemdes spiediens uz apkārtējiem audiem bieži noved pie augšstilba nerva saspiešanas, kā rezultātā sieviete cieš no pastāvīgām sāpēm krustu kaula daļā un kājas aizmugurē līdz ceļgalam.

Treškārt, vēl lielāks dzemdes spiediens uz urīnpūsli noved pie biežas urinēšanas nelielās porcijās - orgāns vienkārši nespēj uzkrāt vairāk urīna, jo mazajā iegurnī trūkst brīvas vietas. Lai samazinātu tualetes apmeklēšanas biežumu, urinējot un lēnām urinējot, jums nedaudz jāpieliekas uz priekšu. Tas veicina pilnīgāku urīnpūšļa iztukšošanos un attiecīgi nedaudz samazina tualetes apmeklēšanu dabiskām vajadzībām.

Iepriekš minētās sajūtas, kas ir galvas nolaišanas mazajā iegurnī sekas, ir pilnīgi normālas, lai arī nepatīkamas, un turklāt tās norāda uz dzemdību pieeju, kas ir viņu priekšvēstnesis.

39. nedēļā dzemdes kakls sāk saīsināties, mīkstināties un daļēji atvērties tā, ka dzemdību speciālista pirksta gals iet garām.

Papildus aprakstītajām jaunajām sajūtām 39. nedēļā sievietei ir arī vecās, kas parādījās trešā trimestra sākumā un paliek līdz dzemdībām. Tātad 39. nedēļā joprojām ir sajūtas, ko izraisa palielināts asins un šķidruma daudzums audos, liela sirds un asinsvadu sistēmas slodze un intensīva vielmaiņa (periodiska ķermeņa siltuma sajūta, pastiprināta svīšana, ausis, tūska, deguna un smaganu asiņošana). Starp iepriekš minētajiem simptomiem tikai tūska var būt gan normāla, gan patoloģiska, un visi pārējie ir absolūti normāli un fizioloģiski.

Normālas tūskas klātbūtnē jums nekas nav jādara - tie nav bīstami un izzudīs vai nu 1 - 2 nedēļas pirms dzemdībām, vai pēc dzemdībām. Un, ja tūska ir patoloģiska, tad tie norāda uz slimības klātbūtni, un šajā gadījumā steidzami nepieciešams hospitalizēt dzemdību namā. Normālu atšķirt no patoloģiskas tūskas ir salīdzinoši vienkārši: patoloģiska tūska ar laiku palielinās, bieži pēkšņi rodas uz rokām un sejas, un to var kombinēt ar olbaltumvielām urīnā. Un normālu tūsku var lokalizēt jebkurā ķermeņa daļā, tā nekad pēkšņi neparādās uz rokām un sejas un laika gaitā praktiski nepalielinās, paliekot tajā pašā līmenī.

Spēcīgs spiediens uz iegurņa, augšstilbu un kāju kauliem, sastiepumiem un cīpslām, kā arī vēdera izvirzīšana uz priekšu izraisa sāpes mugurā, muguras lejasdaļā, krustu kaulu, gūžas locītavas, gurnu, kaunuma un iegurnī un diskomfortu staigājot, kas var būt gan patoloģisks, gan normāls. Normālas šādas lokalizācijas sāpes dažādās smaguma pakāpēs un ar dažādu biežumu rodas visām grūtniecēm. Un atšķirt patoloģiskas sāpes mugurā, muguras lejasdaļā, krustu kaula rajonā, gūžas locītavās, kaunuma zonā un iegurnī no parastajām ir vienkārši: ja sāpes pazūd pēc atpūtas, tad tās ir normāli, un, ja tās pat nemazinās, tad patoloģisks. Attiecīgi šo lokalizāciju normālu sāpju klātbūtnē ir nepieciešams biežāk atpūsties guļus stāvoklī kreisajā pusē un 10-15 minūtes piecelties četrrāpus. Bet, ja sāpes ir patoloģiskas, tad diagnozei un terapijai jums jāapmeklē ārsts.

Sāpes kājās ir izplatīta sajūta sievietēm 39. grūtniecības nedēļā, un tās var būt normālas un patoloģiskas. Normālas sāpes kājās izraisa pietūkums un liela piepūle, un tās vienmēr mazinās vai pāriet ar atpūtu. Tāpēc, lai mazinātu sāpes kājās, jums jāiet atpūsties vairākas reizes dienā paceltām kājām, nēsājiet augstus papēžus, neceliet svarus, nesēdiet uz krēsliem bez atzveltnes, nestāviet vai staigājiet ilgu laiku un neveiciet citas darbības, kas palielina muskuļu un skeleta sistēmas slodzi.

Kāju patoloģisko sāpju izpausme ir teļu muskuļu krampji, kad tie parādās, jums vajadzētu pavilkt kāju pār sevi un turēt to šajā stāvoklī, līdz sāpes apstājas, un pēc tam masēt teļus. Iespējamie krampju cēloņi ir kalcija deficīts, B12 vitamīna deficīts, zems glikozes līmenis asinīs un smags kāju stress. Tāpēc, lai novērstu to parādīšanos, ieteicams lietot kalcija piedevas, B grupas vitamīnus un izvairīties no smagas kāju slodzes.

Bieži vien 39. nedēļā sievietes periodiski sajūt roku un kāju nejutīgumu, ko izraisa nezināmi cēloņi, bet kas nav bīstami.

Tāpat bieži 39. nedēļā sievietes cieš no galvassāpēm, reiboņiem un ģīboņiem, kas var būt normāli un patoloģiski. Turklāt galvenā atšķirība starp šiem normālajiem un patoloģiskajiem simptomiem ir tā, ka tie samazinās vai pazūd pēc atpūtas tumšā, vēsā telpā. Normālas galvassāpes, reiboni un ģīboni provocē zems asinsspiediens, kas ilgstoši raksturīgs grūtniecēm, kā arī anēmija, izsalkums un liela asinsvadu slodze. Patoloģiskas galvassāpes, ģīboni un reiboni (un dažreiz krampjus) izraisa apakšējās dobās vēnas saspiešanas sindroms, kurā sirdij, plaušām un smadzenēm netiek piegādāts pietiekami daudz asiņu, jo tās uzkrājas kājās vena cava. Zemākās dobās vēnas saspiešanas sindromā simptomi pēc atpūtas nepāriet, un guļus stāvoklī tas var tikai palielināties. Ja jums ir aizdomas par apakšējās dobās vēnas saspiešanas sindroma klātbūtni, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Attiecīgi, lai mazinātu parastās galvassāpes, reiboni un ģīboni, jums biežāk jāatpūšas vēsā un tumšā telpā, kā arī, lai novērstu zemākas dobās vēnas saspiešanas sindroma attīstību, jums jāguļ tikai uz sāniem, nevis jāguļ. muguru, nesēdi sakrustotām kājām un izvairies no jebkādām pozām, kurās kāju traukus var stipri saspiest.

Smaga ādas izstiepšana izraisa niezi, strijas, izsitumus, sausu ādu uz vēdera, augšstilbiem un sāniem. Turklāt strijas un sausa āda vienmēr ir normāla parādība, bet nieze un izsitumi var būt gan normāli, gan patoloģiski. Atšķirt patoloģisko niezi un izsitumus no parastajiem ir vienkārši - tie laika gaitā pastiprinās un izplatās citās ādas vietās. Un normāls nieze un izsitumi nepasliktina un neiebrauc jaunās ādas vietās.

Tādējādi, ja ir normālas strijas, sausa āda, nieze un izsitumi, nekas nav jādara, tikai lai samazinātu to smagumu, regulāri ieeļļojiet vēdera, sānu un augšstilbu ādu ar barojošu krēmu, īpašu kosmētiku vai augu eļļām ( piemēram, olīvu, saulespuķu, mandeļu, sezama, linsēklu, vīnogu kauliņu eļļa). Ja parādās patoloģisks nieze un izsitumi, tad jākonsultējas ar ārstu.

Asiņošana

Neatkarīgi no izdalīto asiņu daudzuma, jebkura asiņošana 39. nedēļā ir jāuzskata par bīstamu. Šī nostāja ir pamatota ar faktu, ka neliela asiņošana jebkurā laikā var pastiprināties un kļūt bīstama. Un smagā asiņošana pēdējās grūtniecības nedēļās izraisa ar dzīvību nesaderīgu asins zudumu, kura dēļ var nomirt gan auglis, gan māte. Pietiek ar to, ka pārmērīgas asiņošanas rezultātā 20 minūtēs var zaudēt 500 līdz 1000 ml asiņu. Tādējādi ir acīmredzams, ka nostāja, ka jebkura asiņošana 39. nedēļā uzskatāma par bīstamu, ir diezgan pamatota.

Tas nozīmē, ka tad, kad 39. grūtniecības nedēļā no dzimumorgāniem parādās asinis, jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību un jā hospitalizējas dzemdību namā, lai ārsti varētu veikt nepieciešamās manipulācijas sievietes un bērna glābšanai. Pēc tam, kad esat izsaucis ārstus, jums jāņem dokumenti un jāiet gulēt. Jūs nevarat staigāt pa māju un savākt lietas, jo jebkura fiziska aktivitāte izraisa pastiprinātu asiņošanu. Tāpēc ir jāgaida ārsti guļus stāvoklī.

Dzemde un vēders

Dzemdes dibena (VFM) stāvēšanas augstums 39. nedēļā ir vidēji 34 - 35 cm, bet var atšķirties no 33 līdz 38 cm, atkarībā no sievietes individuālajām īpašībām. Zināms VSDM samazinājums vēdera nolaišanas dēļ uz leju notiek tāpēc, ka augļa galva vai dibens nolaidās iegurnī, gatavojoties dzemdībām.

Vēdera apkārtmērs 39. nedēļā ir 94 - 99 cm, un pats vēders izvirzās ļoti spēcīgi. Šis izvirzījums tiek panākts, pateicoties tam, ka vēdera muskuļi atslābina, un dzemde sasveras uz priekšu.

Āda uz vēdera ir ļoti izstiepta, kā rezultātā tā bieži pārslās, niez, tai var būt izsitumi un strijas. Vēdera vidū no nabas uz leju ir plata tumša josla, kas vēderu sadala divās pusēs. Šī līnija pāries pēc dzemdībām. Naba sāka izskatīties kā izstiepts bezveidīgs aplis vai pat pagriezās uz āru. Tomēr pēc dzemdībām naba atgriezīsies pie sava izmēra un formas.

Vingrojot pirms dzemdībām, dzemde periodiski saraujas, ko sieviete izjūt kā viltus kontrakcijas. Šādas kontrakcijas pēc būtības ir līdzīgas sāpēm menstruāciju laikā, tikai stiprākas. Tās dienas laikā notiek vairākas reizes, diezgan sāpīgas, īslaicīgas un neregulāras.

Sāpes vēderā un citās ķermeņa daļās

Augsta fiziskā slodze uz muskuļu un skeleta sistēmu un iekšējiem orgāniem, palielināts svars, kā arī spēcīgs dzemdes spiediens uz audiem noved pie tā, ka sieviete izjūt sāpes dažādās ķermeņa daļās. Šādas sāpes tomēr ir pilnīgi normālas, jo tās izraisa grūtniecībai raksturīgas fizioloģiskas izmaiņas, nevis kāda slimība. Apsveriet šādas normālas sāpes, kas raksturīgas 39. grūtniecības nedēļai, kā arī to atšķirības no līdzīgām patoloģiskām sāpēm (ko izraisa slimības).

Pirmkārt, saistībā ar augļa galvas vai dibena nolaišanu mazajā iegurnī sievietei samazinās ribu un hipohondrija sāpju smagums un biežums, bet parādās sāpes starpenē un mainās sāpes vēderā. tā raksturs salīdzinājumā ar 36. nedēļu.

Sāpes hipohondrijā un ribās pāriet vai samazinās sakarā ar to, ka zīdainis pārvietojoties vairs nesasniedz šīs ķermeņa daļas ar kājām. Sāpes vēderā maina raksturu, jo augļa galva vai dibens iegrimst mazajā iegurnī un nospiež citas vēdera daļas, kā arī tāpēc, ka dzemde biežāk un aktīvāk saraujas, gatavojoties dzemdībām. Tātad 39. nedēļā sāpes no dzemdes un augļa galvas spiediena ir lokalizētas vēdera lejasdaļā, tām ir vilkšanas, sāpju un dažreiz šaušanas un duršanas raksturs. Šādas sāpes vēderā ir normālas un vēsta par nenovēršamu darba sākumu.

Arī normālas ir vēdera sāpes, ko provocē mazuļa kustības. Bet šajā gadījumā sāpes var lokalizēt jebkurā vēdera daļā, tām ir asas, spēcīgas, durošas raksturs, taču tās ilgst neilgu laiku. Turklāt vēdera sāpes, kas rodas, mainot stāju, mēģinot pēkšņi piecelties vai piecelties, ir normālas. Bez šaubām, vēdera sāpes, ko izraisa treniņu kontrakcijas, kas jau ir kļuvušas diezgan garas, jutīgas, bet joprojām ir neregulāras, ir pilnīgi normālas.

Ja jums ir normālas sāpes vēderā, jums nekas nav jādara, izņemot atpūtu vairākas reizes dienā, guļot uz sāniem vai stāvot četrrāpus 10 līdz 15 minūtes.

Diemžēl sāpes vēderā var būt ne tikai normālas, bet arī patoloģiskas, atspoguļojot noteiktu slimību attīstību. Normālas sāpes, atšķirībā no patoloģiskām sāpēm, laika gaitā nekad nepalielinās, samazinās vai nepazūd pēc atpūtas stāvoklī, kas atrodas uz sāniem vai stāv četrrāpus. Bet patoloģiskas sāpes laika gaitā pastiprinās, pēc atpūtas nemazinās, tās var lokalizēties jebkurā vēdera daļā, tās ir velkošas, sāpošas, griešanas vai asas krampjveida pazīmes, un tās apvieno ar muguras sāpēm, drudzi, asiņu izdalīšanos no maksts, lielu duļķaina ūdens daudzums vai krasa labklājības pasliktināšanās. Kad parādās patoloģiskas sāpes vēderā, jums steidzami jāizsauc ātrā palīdzība un jā hospitalizējas slimnīcā, jo šajā gadījumā jums ir nepieciešama kvalificēta medicīniskā aprūpe, kas ietaupīs gan sievietes, gan augļa dzīvību un veselību.

Augļa galvas spiediena dēļ uz iegurņa kauliem un audiem sieviete pēc 39 nedēļām izjūt pilnības, spiediena, smaguma sajūtu un mokošas sāpes starpenē, iegurņa kaulos, kaunuma zonā, krūšu kurvī. krustu kauls un muguras lejasdaļa. Dažas sievietes pat jūtas, kā augļa galva stipri nospiež audus starp augšstilbiem. Sāpes starpenē un kaunuma zonā bieži izstaro kājas, īpaši staigājot. Sāpes, kas izstaro uz kājām, ir asas un spēcīgas lumbago raksturs, kas ir ļoti nepatīkamas. Turklāt galvas spiediens uz iegurņa kauliem un apkārtējiem audiem un orgāniem noved pie tā, ka, mainot stāvokli vai mēģinot pēkšņi piecelties, sievietei var rasties sāpes sānos, vēderā un mugurā. Sāpes, smaguma sajūta, spiediens un izplešanās starpenē, iegurņa kaulos, kaunuma zarnās, krustos un muguras lejasdaļā ir normāli. Tos izraisa dabisks process, nevis kāda slimība. Tāpēc šo sajūtu klātbūtnē nekas nav jādara, pietiek tikai vairākas reizes dienā atpūsties guļus uz sāniem vai stāvot uz visiem četriem.

Liela kaulu, locītavu un muskuļu slodze, iegurņa kaulu novirzīšanās uz sāniem, saišu un cīpslu mīkstināšana, kā arī vēdera izvirzīšana uz priekšu izraisa sāpes iegurņa kaulos, gurnos, mugurā, muguras lejasdaļā, krustu kauls, coccyx, gūžas locītavas, kājas, kaunums un starpenē, kā arī diskomforts staigājot. Šīs sāpes ir normālas, neliecina par patoloģiju, tāpēc nav nepieciešama ārstēšana. Lai tos mazinātu, ieteicams vairākas reizes dienā atpūsties uz sāniem vai četrrāpus. Sāpes pazūd, kad slodze samazinās.

Diemžēl sāpes pubis, krustos, kājās un muguras lejasdaļā ne vienmēr ir normālas. Ja kaunuma sāpes tiek apvienotas ar "pīles gaitu" un pēc atpūtas nemazinās, tad tās ir patoloģiskas sāpes, kas liecina par simfizītu (kaunuma locītavas iekaisumu). Sāpes muguras lejasdaļā tiek uzskatītas par patoloģiskām, ko izraisa urīnceļu sistēmas slimības, ja tās apvieno ar sāpēm urinēšanas laikā un / vai ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru. Arī patoloģiskas ir sāpes pīrsinga-griešanas rakstura krustā, kas izstaro kāju un nemazinās ne minūti. Parasti šādas sāpes rodas sēžas nerva saspiešanas dēļ (

Jūsu grūtniecība tagad ir 9 dzemdniecības mēneši un 2 nedēļas.

Šonedēļ par normālu svara pieaugumu tiek uzskatīts apmēram 16 kg. Jo vairāk sievietes svars nepalielināsies.

Kas notiek 39. nedēļā

Šajā laikā ir apakšējais dzemdes dibens, pateicoties tam, tiek samazināts spiediens uz iekšējiem orgāniem, kas veicina labklājības uzlabošanos. Bet, no otras puses, tas palielina spiedienu uz urīnpūšļa, perineum un iegurņa locītavām. var radīt līdzsvara problēmas, arī augļa galvas spiediena dēļ, parādās stipras un asas sāpes iegurņa rajonā. Pirms dzemdībām bērna galva jāpiestiprina kaula iegurnī, lai tā varētu viegli iziet cauri dzemdību kanālam.

Dzemdes kakls šonedēļ jābūt nemainīgā tonī: tas sašaurinās, pēc tam paplašinās. Tā rezultātā izdalījumos var parādīties nedaudz asiņu, bet tas ir diezgan normāli. Sakarā ar to, ka bērns pastāvīgi grimst, sievietes elpošana uzlabojas un gremošana tiek paātrināta, kas savukārt var izraisīt izkārnījumu atslābināšanos.

Šonedēļ sākas gandrīz katra sieviete parādās jaunpiens, kas pirmajās barošanas dienās būs barība mazulim, līdz sievietes ķermenī sāk ražot īstu pienu.

Notiek placentas novecošana un tā izaugsme apstājas. Viņa jau ir izpildījusi savu mērķi, jo mazulis jau ir liels, un viņas funkcijas samazinās. Tagad barības vielas, kas iziet caur placentu, ir pietiekamas, lai atbalstītu bērna dzīvi. Dažreiz var būt gadījumi, kad mazulis cieš no skābekļa. Bet, neraugoties uz pastāvošajām briesmām, hipoksijai ir arī pozitīvā puse: tā ir lieliska treniņa pirms dzemdībām, jo \u200b\u200baugļa pārejas laikā caur dzemdību kanālu tai būs skābekļa trūkums.

Turklāt tas samazinās 39. nedēļā, bet tie joprojām ir pietiekami, lai izpildītu savu tiešo funkciju - aizsargāt augli.

Šajā grūtniecības posmā lielākā daļa sieviešu izjūt mazuļa žagas. Tas notiek, kad bērns ieelpo un norij amnija šķidrumu trahejā.

Iespējamie riski

Šonedēļ uzmanieties no saaukstēšanās, jo infekcijas ļoti viegli pieķeras grūtniecei. Bīstamība ir tāda, ka slimība ir daudz smagāka ar nopietnām komplikācijām. Nekādā gadījumā nevajadzētu ķerties pie pašterapijas, noteikti konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu palīdzību. Lasiet par saaukstēšanās ārstēšanu grūtniecības laikā

Dzemdības

Šonedēļ daudzas sievietes dzemdē un tas ir diezgan normāli. Pēc 39 grūtniecības nedēļām bērns tiek uzskatīts par pilnīgu.

Pazīmes, kas norāda uz darba sākumu:

• palielinās vilkšanas sāpes vēdera lejasdaļā;
• gļotādas aizbāžņa izeja;
• amnija šķidruma izvadīšana;
• regulāras kontrakcijas;
• asiņaini jautājumi;
• caureja;
• paaugstināta temperatūra.

Lasiet vairāk par dzemdību vēstītājiem.

Sievietes labsajūta 39. nedēļā

Grūtnieces nogurums sasniedz maksimumu, spēka vairs neko nepietiek. Bērns jau ir ļoti smags, un to nav tik viegli nēsāt sevī.

Turklāt palielinās depresija, sieviete var zaudēt savaldību ar jebkuru sīkumu. Ir nepieciešams savākt pēdējos spēkus un gaidīt sava brīnuma piedzimšanu.

Iespējamās fiziskās sajūtas

Ķermenis jau ir gatavs dzemdībām, tāpēc sievietes ķermenī praktiski nav būtisku izmaiņu:

1. Dzemde. Attālums no kaunuma simfīzes ir aptuveni 40 cm, un no nabas apmēram 20 cm.Šonedēļ dzemdes kakls sāk sarauties un atvērties.
2. Kuņģis. Vēdera izmērs ir tik milzīgs, ka izskatās, ka tas varētu pārsprāgt. Tajā pašā laikā āda ļoti izstiepjas, tā zaudē elastību, kā rezultātā vēdera centrā parādās pigmenta josla, kā arī nieze un lobīšanās. Šajā gadījumā jums tas noteikti jāizmanto pret striju parādīšanos.
3. Sāpīgas sajūtas. 39. nedēļā sāpes kļūst izteiktākas un hroniskas. Sieviete var sajust sāpes starpenē lielā dzemdes spiediena dēļ uz urīnpūsli. Sāpes muguras lejasdaļā un krustā norāda uz kaulu atdalīšanos un locītavu mīkstināšanu. Turklāt sieviete var sajust sāpes krūtīs, kas norāda, ka ir sākusies jaunpiena ražošana.
4. Treniņš. Šonedēļ kontrakcijas kļūst arvien biežākas, taču to ilgums nav mainījies. Treniņu kontrakcijas ir sagatavošanās posmi dzemdībām. Lasiet par to, kā atšķirt apmācības kontrakcijas no darba sākuma.
5. Svars. Kopējais svara pieaugums līdz šai nedēļai būs aptuveni 16 kg. Grūtniecības pēdējos posmos sieviete var zaudēt svaru līdz 2 kg, neuztraucieties, tas nekādā veidā neietekmēs bērnu. Tas atstāj ķermeni ar lieko šķidrumu.
6. Piešķīrumi. Ja sievietes gļotādas spraudnis sāk atkāpties, tad parādīsies biezas, dzeltenā vai krēmkrāsas vilkšanas gļotas. Vienkārši atcerieties, ka tagad infekcija zīdainim ir pieejama dzemdē, tāpēc atsakieties no dzimuma, peldēšanās dīķos un citām darbībām, kas var izraisīt infekcijas iekļūšanu:
   1. ja izdalījumos parādās daudz asiņu, tad jums steidzami jāizsauc ātrā palīdzība, jo tas norāda uz placentas atdalīšanos;
   2. ja izdalījumi kļūst ūdeņaini, tad, visticamāk, no jums izplūst augļa šķidrums. Ir reizes, kad tie neiznāk uzreiz, bet notiek tā saucamā noplūde.

1. Maisot. Zīdaiņa aktivitāte ir ievērojami samazinājusies, jo viņam nepietiek vietas. Turpiniet skaitīt kustības, šajā laikā par normu tiek uzskatīti 10 triecieni 12 stundu laikā.Lasiet par to, kāpēc ir nepieciešams izsekot bērna kustībām.
2. Caureja. Caureja norāda uz dzemdību pieeju, tādējādi ķermenis tiek vienkārši attīrīts no visa nevajadzīgā. Šajā gadījumā nekādā gadījumā nevajadzētu ķerties pie pašārstēšanās, jo tas var provocēt nopietnu problēmu parādīšanos.
3. Slikta dūša. Sliktas dūšas cēlonis 39. nedēļā var būt vēlīna toksikoze. Šajā gadījumā steidzami jākonsultējas ar ārstu, jo tas var nopietni kaitēt bērnam. Lai mazinātu nelabumu, ēdiet tikai vieglu pārtiku un pavadiet daudz laika ārā.

Iespējamie emocionālie pārdzīvojumi

Lielākā daļa grūtnieču šajā laikā jūtas nervozas, emocijas ir pie robežas. Iemesls, visticamāk, ir tāds, ka jūs vienkārši baidāties dzemdēt un nezināt, kas vēl priekšā. Pateicoties pastāvīgai hormonu darbībai, sievietei var būt biežas garastāvokļa izmaiņas.

Šajā gadījumā palīdzēs tikai izpratne par tuviniekiem un dažādi veidi, kā uzmundrināt sevi:

• veikt iepirkšanās ekskursiju pa veikaliem;
• atrast sev hobiju;
• iet uz tikšanām ar draugiem;
• skatīties labu filmu;
• dari visu, kas tev patīk.

Sieviešu atsauksmes apmēram 39 nedēļas

Ko grūtnieces, kuras jau gaida, negaidīs, kad satiks savu mazuli:

Paulīna: “Šodien mums ir 39 nedēļas un acīmredzot mazulis nemaz negrasās aiziet. Lai gan 36. nedēļā es gulēju uz saglabāšanas un visi apkārtējie domāja, ka es nepiegādāju bērnu. Es jūtu ļoti stipras sāpes muguras lejasdaļā, šķiet, ka kāds velk uz leju. Ārsts teica, ka es varētu iziet vēl nedēļu. Tagad sēžu uz somām un pastāvīgi klausos savās izjūtās, lai nepalaistu garām sākumu. "

Ceru: “Šonedēļ ir palielinājusies smaguma sajūta muguras lejasdaļā. Gļotādas aizbāznis iznāca pirms 5 dienām, bet mans dēls nemaz nevēlas iznākt. Man absolūti nav spēka, es nevaru iedomāties, kā es par viņu rūpēšos un atkal negulēšu un neatpūšos ”.

Marina: “Man bija tikai 2 dzemdību priekšgājēji: ligzdošanas sindroms, un es arī zaudēju 1 kg. Es ļoti slikti gulēju, jo mana meita ir ļoti aktīva. Un es aizmigu tuvāk pulksten 3. Turklāt es 5 reizes eju uz tualeti. Es vispār lūdzu meitu piedzimt pēc iespējas ātrāk, jo mammīte vairs nevar tā dzīvot. "

Anastasija: “Man visiem kauliem ļoti sāp, kļūst vieglāk kļūt tikai staigājot un veicot vieglus vingrinājumus. Apetītes samazināšanās, es ēdu ne vairāk kā 3 reizes dienā. Reizēm ļoti spēcīgas grēmas uztrauc. Kuņģis ir nokritis, tādēļ ir daudz vieglāk elpot. Es skaitīju dienas, līdz satiku savu dēlu. "

Arina: “Ir jau 39 nedēļas. Vēders nogrima 38. nedēļā, nav citu prekursoru, kas tuvotos dzemdībām. Kas ir svarīgi, man ir ļoti labs garastāvoklis, un es vispār nebaidos dzemdēt. Tagad atliek gaidīt, kamēr mazulis lūgs iet ārā. "

Svetlana: “Kad vēders nogrima, spiediens uz urīnpūsli palielinājās, tāpēc vienmēr gribas iet uz tualeti. Man sāp kājas, grūti staigāt. Es slikti gulēju, vēdera lejasdaļa sāp naktī, bet nav kontrakciju. Es gaidu laiku, lai dotos uz slimnīcu. "

Aleksandra: “Es vēl nevēlos dzemdēt, es gribu tāds būt pāris nedēļas. Es nejūtu sāpes, grēmas, es pat labi gulēju un neeju uz tualeti. Es jau visu sagatavoju mazuļa satikšanai, pat gultiņa ir samontēta. Bet tomēr es vēlos atlikt miega trūkuma un pārpūles periodu, kas gaida pēc dzemdībām. "

Vera: “Vairāk nekā 3 nedēļas es nevarēju iet lielus attālumus, vienīgais, kas man ir pietiekami, ir izkāpt un aiziet līdz veikalam nākamajā ielā. Es jūtu stipras sāpes vēdera lejasdaļā, spiediens uz dzemdi ir milzīgs. Augļa spiediens ir tik liels, ka dažreiz es nevaru izkustēties. Es nepiedzīvoju nevienu dzemdību priekšteci, pat ne treniņu kontrakcijas. "

Ieva: “Mans termiņš tika noteikts pēc 5 dienām, taču nav gaidāma darba spēka pazīmju. Grūtniecība norit labi, tikai šonedēļ bija muguras sāpes. Ir sajūta, ka muskuļus velk uz leju. Es dzīvoju sapņos, kad jau esmu apskāvis meitu. "

Žanna: “Šodien mums ir tieši 39 nedēļas. Vakar es devos uz ultraskaņas skenēšanu, jo bērns bija diezgan liels, bet šodien ārsts teica, ka viss ir kārtībā un bērns attīstās laikā. Man ir ļoti bail no dzemdībām, es nezinu, kas un kā notiks, es esmu šausmīgi noraizējies. "

Augļa attīstība 39 grūtniecības nedēļā

Bērna augstums šajā laikā ir aptuveni 51 cm, un svars ir aptuveni 3250 g.

Galvas diametrs ir aptuveni 92,5 mm, krūtīs ir aptuveni 98 mm, un vēderā ir apmēram 92 mm.

Atcerieties, ka tās ir tikai aptuvenas vērtības un katrs bērns attīstās individuāli. Mazulis jau pilnīgi gatavs ar jums tikties... Tagad viņš ir noliekts ar galvu uz leju, ceļgaliem piespiests pie zoda. Pārāk aktīvu dzīvesveidu praktiski nav vietas, tāpēc mazuļa kustības vairāk atgādina vērpšanu vai ripināšanu. Turklāt bērns guļ apmēram 20 stundas, jo viņš iegūst spēku pirms galvenā lēciena jaunā dzīvē.

Viņš ir labi attīstīts satveršanas reflekss, un viņš var turēties pietiekami cieši. Bērna āda jau ir gandrīz tīra, tikai dažās krokās var redzēt nelielu daudzumu lagūnas. Naglas vairs nav tikai uz rokām, bet arī pilnībā uz nozares kājām. Āda ir gaiši rozā krāsā, un mati var sākt saritināties.

Bērna ķermenī sāk ražot hormonu kortizolu, kas ietekmē plaušu galīgo nobriešanu. Pateicoties tam, mazulis būs pilnīgi gatavs elpot neatkarīgi.

Siekalu dziedzeri sāks darboties tikai mēnesi pēc piedzimšanas. Lai atvieglotu nepieredzēšanu, zīdainim ir īpaši veltņi, kas atrodas uz lūpu un žokļu gļotādas.

Bērns jau ir pilnībā gatavs uz neatkarīgu eksistenci un viņš pats var nodrošināt savu dzīvi.

Šajā laikā daži bērni var ir nabas sajukumsap kaklu. Bet tas nav iemesls ķeizargriezienam, jo \u200b\u200bkopumā nabassaites garums ir aptuveni 60 cm, bet biezums ir apmēram 2 cm. Pēc piedzimšanas tas tiks nekavējoties noņemts, un nekas netraucēs mazulim .

Bet, ja nabassaite ir īsa, tā var savilkties dzemdību laikā. Dzemdību laikā ārsti uzrauga bērna stāvokli, ieklausās viņa sirdī un, ja pastāv vismaz zināmas briesmas augļa dzīvībai, ārsti veiks ķeizargriezienu. Izmantojot ultraskaņu, nav iespējams noteikt nabassaites garumu. Zīdainis turpina saņemt visas nepieciešamās uzturvielas, vitamīnus un skābekli caur 2 artērijām un vēnu, kas atrodas nabassaitē. Plašāku informāciju par auklas sapīšanos un tās sekām lasiet

Aciszīdainis jau var koncentrēties apmēram 30 cm attālumā.Šis attālums barošanas laikā ir vienāds no mazuļa līdz mātes sejai. Turklāt tam ir jutība pretstatā un asumam, skaļumam, kā arī krāsu redze, reakcija uz mirgošanu un kustība.

Centrālās nervu sistēmas nodaļasattīstīties dažādos veidos. Šonedēļ pilnībā attīstītas ir tikai muguras smadzeņu un glijas audu nervu šūnas. Neliels daudzums mātes antivielu var iziet caur placentu bērnam un tādējādi izraisīt viņa paša imūnsistēmu.

Zarnāsjau krājas pirmie izkārnījumi, ko sauc par mekoniju. Parasti tas iznāk pēc bērna piedzimšanas, bet ir gadījumi, kad tas notiek, vēl atrodoties dzemdē. Sakarā ar to, ka bērns elpo, un viņa plaušās iekļūst noteikts daudzums amnija šķidruma, kopā ar tiem var iekļūt arī kāds mekonijs. Šajā gadījumā pēc piedzimšanas ārstiem būs jāveic īpaša procedūra, ko sauc par skalošanu. Ir nepieciešams attīrīt bronhus.

Zarnas ir gatavas uztvert, sagremot un asimilēt pārtiku, jo iekšpusē jau ir izveidojušies villi, kas ir atbildīgi par pārtikas kustību caur gremošanas traktu. Turklāt kuņģī tiek ražoti fermenti, kas sadalīs pārtiku. Pārtikas asimilēšanai ir nepieciešamas baktērijas, kas iekļūs ķermenī kopā ar mātes pienu.

Augļa ultraskaņas foto

Augļa 3D ultraskaņas foto 39 nedēļu laikā:

Aptaujas 39. nedēļā

Vizītes laikā ārsts noteikti pārbaudīs mazuļa sirdsdarbību, tas ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka ar viņu viss ir kārtībā.

Turklāt ārsts noteikti pārbaudīs dzemdes kakla gatavību dzemdībām. Ja iepriekš ar bērnu bija problēmas, tad šim periodam var noteikt ultraskaņas skenēšanu.

Nākamās vizītes laikā pie ārsta tiks veiktas galvenās procedūras:

• svēršana;
• mērīšana;
• ;. Pēc dzemdes pazemināšanas spiediens uz vēderu samazinās, kas savukārt var izraisīt apetītes palielināšanos, taču jums nav jāpiekāpjas un jāēd daudz pārtikas. Pirms dzemdībām nav absolūti nepieciešams pārslogot ķermeni.

  Dienas ēdienkartē jāiekļauj olbaltumvielas... Ieteicams tos iegūt no šādiem produktiem: piena produktiem, zivīm, graudaugiem. Šajā grūtniecības posmā ieteicams palielināt patērēto ogļhidrātu daudzumu. Tas ir nepieciešams, lai uzkrātu enerģiju gaidāmajām dzemdībām.

  Jūs varat ēst šādus produktus: mannu, rīsus, cepumus, jogurtus un biezpiena desertus. 39. nedēļā tu jūs varat atļauties saldumus, galvenais ir tas, ka tie ir dabiski, piemēram, bulciņa ar mājas ievārījumu. Papildus vienkāršajiem ogļhidrātiem neaizmirstiet arī par sarežģītiem, kas nepieciešami zarnu normālai darbībai. Šādi produkti ir: pilngraudu miltu izstrādājumi, dārzeņi, augļi utt.

  Intīmas attiecības

  Diezgan ilgu laiku ir bijušas diskusijas par seksa priekšrocībām vai kaitējumu grūtniecības beigās. Šodien ārsti saka, ka vissvarīgākais ir grūtnieces labklājība. Ja jūtaties lieliski un vēlaties savu dzīvesbiedru, nevajadzētu sev liegt prieku. IN citādi nevajag piespiest sevi nodarboties ar seksu.

  Intīmo attiecību plusi 39. nedēļā:

  1. Dzimuma laikā sievietes ķermenī izdalās hormons, kas ir ķermeņa pretsāpju līdzeklis.
  2. Vīrieša spermā ir prostaglandīns, kas uzlabo dzemdes elastību, tādējādi sagatavojot to dzemdībām.
  3. Orgazmas laikā mazulis piedzīvo tādu pašu prieku kā viņa māte.
  4. Orgazms ir lielisks dzemdes treniņš, kas stimulē produktīvu darbu.
  5. Dzimums var dabiski tuvināt ilgi gaidītās dzemdības.

  Augsti ir svarīgi ievērot drošības pasākumus seksa laikā iespiešanās nedrīkst būt dziļa un pēkšņa. Kas attiecas uz pozu, tad šobrīd ir piemēroti tikai tie, kas nozīmē iekļūšanu no aizmugures.

  Video par 39 grūtniecības nedēļām

Pēdējās grūtniecības nedēļas topošajai māmiņai parasti ievelkas ļoti ilgi. Un jo tuvāk gaidāmajam dzimšanas datumam, jo \u200b\u200bgrūtāk gaidīt. Sievietei var būt dažādas bailes un raizes, it īpaši, ja runa ir par pirmo bērnu. Kas notiek ar mammu un bērnu 39. grūtniecības nedēļā?

39 nedēļas

Sākot ar 38 nedēļām, grūtniecība tiek uzskatīta par pilnu, un dzemdības tiek uzskatītas par savlaicīgām. 40 nedēļu beigās pienāk datums, ko dzemdniecībā sauc par paredzamo dzimšanas datumu. Šī ir nosacīta vērtība, to aprēķina, pamatojoties uz datiem, ka grūtniecības ilgums parasti ir tieši 40 nedēļas.

Tomēr katrs organisms ir individuāls, un nav iespējams droši noteikt ieņemšanas datumu jebkurai sievietei. Tāpēc bērna piedzimšanas diena ne vienmēr sakrīt ar paredzamo dzimšanas datumu, ko ārsts aprēķinājis pirmsdzemdību klīnikā.

Trīsdesmit devītajā nedēļā jūs varat atpūsties un pārtraukt domāt par priekšlaicīgām dzemdībām, līdz šim brīdim visi mazuļa orgāni un sistēmas jau ir izveidojušies, un viņš pilnībā pastāv ārpus mātes ķermeņa.

Auglis

Auglis 39 grūtniecības nedēļā jau ir diezgan liels. Tās masa visbiežāk pārsniedz 3 kg, un garums svārstās no 47 līdz 53 cm.

Augļa nervu sistēma šajā laikā nav pilnībā izveidojusies, taču šī parādība tiek uzskatīta par fizioloģisku. Dažas struktūras turpinās nobriest vēl ilgi pēc piedzimšanas.

Bērns jau var uztvert vizuālos signālus un tos apstrādāt, fokusēt skatienu 25-30 cm attālumā.

Ir izveidojusies elpošanas sistēma, un plaušas ir diezgan gatavas veikt pirmo spontāno elpu. Pirms dzimšanas mazulis saņem skābekli no mātes asinīm caur nabassaites traukiem. Arī ekskrēcijas sistēma aktīvi darbojas, nieres ražo urīnu.

39 nedēļas vecs zīdainis bieži ir kustībā. Perturbāciju periodi ļauj atpūsties. Nākamajai mātei rūpīgi jāuzrauga mazuļa kustības un jāinformē ārsts par visām aktivitātes izmaiņām.

Turklāt pat dzemdību priekšvakarā sieviete regulāri jāpārbauda.

Aptauja

Parasti līdz šim brīdim lielākā daļa pētījumu ir pabeigta, ir iesniegti TORCH infekciju testi un hromosomu patoloģiju marķieri.

Dzemdību priekšvakarā topošā māte veic vispārēju asiņu un urīna analīzi, un viņai var ieteikt arī pētīt koagulācijas sistēmu.

Pašlaik ir nepieciešama vispārēja klīniskā analīze. Pirmkārt, ārstam jāuzrauga sievietes hemoglobīna līmenis un, ja nepieciešams, jānosaka viņai dzelzs aizstājterapija.

Otrkārt, leikocītu formulas izmaiņas var norādīt uz akūtu iekaisuma slimību, kas dažkārt tiek izdzēsta samazinātas imunitātes dēļ.

Sievietei vispārējs urīna tests ir jāveic ļoti bieži - gandrīz katru nedēļu. Dzemdību speciālists dinamikā pārbauda olbaltumvielu klātbūtni - proteīnūriju. Tās parādīšanās urīnā norāda uz preeklampsijas attīstību - novēlotu grūtniecības komplikāciju.

Svarīgi ir arī leikocītu līmenis urīnā, kas liecina par iekaisumu urīnceļu sistēmā, ieskaitot pielonefrītu.

Ultraskaņa 39 grūtniecības nedēļās tiek veikta reti, tikai tad, ja tas ir norādīts. Parasti ārsti izraksta šo pētījumu šādās situācijās:

• Lai kontrolētu augļa stāvokli un svaru.
• Dvīņu gadījumā un jo īpaši ar nevienmērīgu augļu attīstību.
• Ar grūtniecības patoloģiju - piemēram, polihidramniju.
• Ar bērna intrauterīnās augšanas aizturi.
• Gadījumā, ja rodas problēmas ar asins plūsmu. Šiem nolūkiem tiek veikta Doplera sonogrāfija.

Ja grūtniecei ir citas komplikācijas vai blakus slimības, tad šajā periodā tiek paplašināts izmeklējumu saraksts.

Izmaiņas sievietes ķermenī

39 grūtniecības nedēļā sievietes ķermeņa izmaiņas sasniedz maksimumu. Svara pieaugums kļūst maksimāls. Parasti ķermeņa svars nedrīkst palielināties vairāk kā par 10-13 kg. Tomēr dažas sievietes atzīmē svara pieaugumu 20 vai pat 30 kg.

38–39 grūtniecības nedēļās topošā māte var pamanīt šādus nepatīkamus simptomus:

• Nogurums.
• Locītavu sāpes staigājot.
• Locītavu hipermobilitāte.
• Roku un kāju pietūkums.
• Grēmas.
• Elpas trūkums.
• Sāpošas muguras sāpes.
• Bieža urinēšana.
• Sajūta, it kā vilktu vēdera lejasdaļu.

Šīs sūdzības ir fizioloģisku procesu rezultāts, kas saistīts ar bērna nēsāšanu. Grūtniecības gaitā auglis aug. Sievietes vēdera dobumā aizņem daudz vietas un sāk izdarīt spiedienu uz apkārtējiem orgāniem - diafragmu, kuņģi, urīnpūsli. Tas noved pie nepatīkamu simptomu parādīšanās.

Turklāt, jo lielāks ir mātes svars un mazuļa izmērs, jo lielāka ir smaguma centra nobīde. Tas nozīmē ne tikai gaitas maiņu, bet arī sāpošas sāpes mugurkaula jostas daļā.

38–39 grūtniecības nedēļās sieviete kļūst īpaši neērta un ar lielu traumu risku. Turklāt šajā periodā viņu var traucēt treniņu kontrakcijas.

Treniņu kontrakcijas

Treniņi vai nepatiesas kontrakcijas vēlāk nav nekas neparasts. Tos sauc arī par Braxton-Hicks saīsinājumiem. Parasti tās var sākties jau otrajā trimestrī, sākot no 16 nedēļām, un turpināties līdz pašām dzemdībām.

38–39 nedēļās lielākajai daļai sieviešu novēro viltus kontrakcijas. Kā tos atšķirt no patiesajiem? Braxton Hicks saīsinājumus raksturo šādi:

• Tie ir neregulāri, neaug.
• Kontrakcijas ir nesāpīgas un jūtas kā spriedze vēdera lejasdaļā.
• Nav pievienoti amnija šķidruma izvadīšana.
• Viņi pazūd paši vai pēc stāvokļa maiņas, atpūšas, nav ilgi.

Bieži topošās māmiņas pierod pie kontrakciju trenēšanas, tomēr līdz 39 grūtniecības nedēļas sākumam jums rūpīgi jāuzklausa savs ķermenis, lai nepalaistu garām brīdi, kad kontrakcijas kļūst regulāras. Šajā ziņā grūtniecēm palīdz arī dzemdību priekšgājēji.

Harbingers

Dzemdību vēstījumi 39 grūtniecības nedēļās ir vairākas raksturīgas izpausmes, kas var brīdināt topošo māti, viņas tuviniekus vai ārstējošo ārstu, jo drīzumā vajadzētu gaidīt regulāras kontrakcijas. Bet tie var parādīties 1-2 dienu laikā vai pēc pāris nedēļām.

Harbingeri ir saistīti ar augļa stāvokļa izmaiņām dzemdē, kā arī noteiktu hormonu veidošanos.

Tuvāk dzemdībām mazulis, kā likums, ieņem noteiktu pozīciju - viņš pagriež galvu uz leju. Dažreiz mazuļa sēžamvieta var atrasties apakšējā daļā, bet tas notiek retāk. Pamazām galva sāk grimt arvien zemāk un cieši pieglausties pie ieejas mazajā iegurnī.

Ja sievietei ir ievērojama izmēra vēders, tā ptoze nekavējoties kļūs pamanāma. Šis ir viens no galvenajiem gaidāmās dzimšanas vēstītājiem.

Bērna kustība uz leju atbrīvo spiedienu uz diafragmu un kuņģi. Tas nozīmē, ka topošajai mātei izzudīs elpas trūkums, un grēmas daudz mazāk traucēs. Bet urinēšana, no otras puses, kļūs biežāka, pateicoties spiedienam uz urīnpūsli.

Šāda mazuļa novietošana vēdera dobumā vēl vairāk maina sievietes smaguma centru. Lai saglabātu līdzsvaru, viņai ir jāiztaisno kakls un jāpaceļ galva. Šo grūtnieču stāju sauc par lepnu.

Visā grūtniecības periodā topošās mātes ķermenī tiek ražots hormons relaksīns. Tas palielina saišu elastību un locītavu kustīgumu. Šī hormona dēļ daudzas sievietes sūdzas par neērtu, "pīļu" gaitu un sāpēm locītavās. Šādu izpausmju stiprināšana tiek dēvēta arī par dzemdību vēstītājiem.

Bieži vien bērna piedzimšanas priekšvakarā no topošās mātes dzimumorgāniem izdalās gļotains trombs ar asiņainām plankumiem - tā saukto korķi. Tomēr dažreiz notiek tā, ka prekursori neparādās vai pēc to rašanās kontrakcijas netiek novērotas. Kā šajā laikā dzemdēt ātrāk?

Paātrināt darbu

Dzemdības 39. grūtniecības nedēļās ir absolūti normāls un savlaicīgs process, kā arī 38. vai 40–42. Bet daudzas sievietes vēlas ātri pārvarēt šo aizraujošo brīdi, un viņas cenšas stimulēt darbu. Vai to var izdarīt tik ilgi?

Šajā periodā nav kontrindikāciju darba stimulēšanai, ja tas tiek veikts drošā un dabiskā veidā. Visbiežāk šādu darbību ietekme ir viena - pašapmierinātība, un sieviete sāk dzemdēt pilnīgi neatkarīgi no mēģinājumiem stimulēt.

Ir obligāti jāapspriež ar ārstu vēlme paātrināt darbu, un, ja nav kontrindikāciju, viņš palīdzēs ieteikt:

1. Pārvietot vairāk. Fiziskās aktivitātes ne tikai stimulē dzemdību sākšanos, bet arī stiprina mātes ķermeni, dod viņai sparu un spēku.
2. Nepadodieties no seksa. Dzimums 39 grūtniecības nedēļās ir pilnīgi iespējams, ja vien akušieris nesaka citādi. Šādas aktivitātes var izraisīt dzemdības, bet pat ja nē, pāris vismaz to izbaudīs.
3. Veiciet mājas darbus. Mēs nerunājam par vispārēju tīrīšanu ar logu mazgāšanu un mēbeļu pārkārtošanu. Bet vieglas mājsaimniecības aktivitātes netraucēs nevienai topošajai mātei. Viņa novērsīs viņu no obsesīvām domām par nenovēršamām dzemdībām un kalpos kā alternatīva vingrošanai.

Tomēr grūtniecei nevajadzētu aizmirst par veselo saprātu. Ja fiziskās aktivitātes viņai sāp, sāk vilkt vēdera lejasdaļu vai parādās izdalījumi no dzimumorgānu trakta, aizmirstiet par darba paātrinājumu.

Darba pazīmes

Pēdējās grūtniecības nedēļās jūs varat atpūsties un mierīgi gaidīt dzemdības. Tomēr nereti sievietes vaicā ārstam, vai situācija mainās otrā vai trešā bērna gadījumā.

Pēc 39 nedēļām otrā grūtniecība, tāpat kā pirmā, var beigties ar dzemdībām, un tas būs pilnīgi normāli. Iepriekš nav iespējams pateikt, vai otrais bērns piedzims agrāk vai vēlāk. Darba sākums nav paredzams, un attiecībā uz pirmā un nākamo bērnu piedzimšanu nav skaidra modeļa.

Pēc 39 grūtniecības nedēļām otrā dzimšana, tāpat kā pirmā un trešā, tiek uzskatīta par savlaicīgu. Tomēr viņi var rīkoties ātrāk, un vairumā gadījumu to dara.

Kontrakciju un mēģinājumu posmi parasti ilgst dažas stundas mazāk, un sāpju sajūtas nav tik izteiktas. Visbiežāk tas ir saistīts ar sievietes pieredzi, viņas spēju pareizi elpot un uzklausīt ārsta ieteikumus.

Pēc 39 grūtniecības nedēļām dzemdību pazīmes ir:

• Amnija šķidruma izvadīšana.
• Regulāru kontrakciju parādīšanās.

Regulāras kontrakcijas

Reālas kontrakcijas parasti ir grūti sajaukt ar kaut ko. Viņi darbojas regulāri. Intervāli starp tiem pakāpeniski tiek samazināti, un sāpju sajūtas palielinās.

Patiesas kontrakcijas nemainās no stāvokļa maiņas vai atpūtas, tās praktiski neietekmē spazmolītisko zāļu - Viburkol vai No-Shpa - uzņemšana. Tomēr darba sākums ne vienmēr notiek tāpat kā mācību grāmatā.

Sieviete var sūdzēties, ka viņai ir sāpes vēdera lejasdaļā vai viņa velk muguras lejasdaļu, un nepamana, ka šīs sajūtas rodas regulāri.

Bieži sāpes vēdera lejasdaļā grūtniecības laikā ir tādas pašas kā menstruāciju laikā, un topošā māte tām nepievērš īpašu uzmanību. Tomēr tas var būt sākumdarbs.

Ja parādās kāda no šīm pazīmēm, jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu. Arī ārkārtas medicīniskā palīdzība šajā laikā ir nepieciešama, ja parādās bīstami simptomi.

Bīstami simptomi

Dažreiz grūtniecības komplikācijas rodas pat vēlāk. Tas jāpatur prātā un, ja ir kādas neparastas vai brīdinošas pazīmes, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Tātad, ja 39 grūtniecības nedēļās muguras lejasdaļa vai vēders velk, to var uzskatīt par dzemdību sākumu, vājām kontrakcijām vai pat Braxton-Hicks kontrakcijām.

Tomēr, ja šādas sāpes vēdera lejasdaļā palielinās, kļūst asas, intensīvas, ko papildina asiņu izdalīšanās no dzimumorgānu trakta, mēs varam runāt par priekšlaicīgu parasti izvietotās placentas atdalīšanos.

Šis stāvoklis apdraud gan bērna, gan mātes dzīvību. Dažreiz asiņošana ir iekšēja, un šajā situācijā tā nav redzama. Tomēr sāpes turpina pastāvēt un attīstās smags vājums līdz samaņas zudumam, ādas bālumam. Tās ir iekšējas asiņošanas pazīmes, kas nav mazāk bīstamas.

Brīdinošs simptoms grūtniecības beigās ir ievērojams asinsspiediena paaugstinājums. Hipertensija ir īpaši bīstama, ja to papildina sūdzības par:

• Roku un kāju pietūkums.
• Ievērojams svara pieaugums.
• Pēkšņas galvassāpes.
• Mirgojošas mušas acu priekšā.
• Pārmērīga miegainība.
• Uztraukums vai letarģija.
• Apziņas apjukums, dezorientācija.

Šajā gadījumā mēs runājam par preeklampsiju - patoloģisku stāvokli, vēlīnās gestozes izpausmi. Ja nav ārkārtas dzemdību, rodas eklampsija ar konvulsīvu sindromu, kas apdraud dzemdējošās sievietes un augļa dzīvību.

Ja 39. grūtniecības nedēļā jums ir galvassāpes, paaugstinās asinsspiediens vai pievienojas citi simptomi, jums nekavējoties jāsazinās ar ātrās palīdzības komandu.

Šādā situācijā tikai ātra medicīniska iejaukšanās var glābt māti un bērnu. Gandrīz vienmēr tiek veikta ārkārtas ķeizargrieziena operācija.

39. grūtniecības nedēļa ir laiks, kad jūs joprojām varat baudīt relaksāciju un mieru. Dzimis bērns vecāku dzīvē ienesīs pavisam citas rūpes.

Marija Sokolova - žurnāla Colady grūtniecības eksperte. Trīs bērnu māte, dzemdību speciāliste pēc apmācības, rakstniece pēc aicinājuma.

Lasīšanas laiks: 22 minūtes

A A

39 nedēļas - pēdējā grūtniecības mēneša otrās puses sākums. 39 nedēļas nozīmē, ka jūsu grūtniecība tuvojas beigām. Grūtniecība jau tiek uzskatīta par pilnu, tāpēc jūsu bērns ir diezgan gatavs piedzimt.

Ko nozīmē 39 nedēļas?

Tas nozīmē, ka jūs esat 39. dzemdniecības nedēļā, kas ir 37 nedēļas no bērna ieņemšanas (augļa vecums) un 35 nedēļas pēc nokavētiem periodiem.

Jūtas mātei 39. nedēļā

• Emocionālā sfēra. Šajā periodā sieviete piedzīvo veselu emociju gammu: no vienas puses - bailes un nervozitāte, jo dzemdības var sākties jau jebkurā brīdī, un, no otras puses - prieks, gaidot tikšanos ar mazuli;
• Arī notiek labklājības izmaiņas: Zīdainis nogrimst zemāk un elpo vieglāk, taču daudzām sievietēm ir grūtāk un grūtāk sēdēt grūtniecības beigās. Neērtības sēdus stāvoklī rada arī augļa virzība zemāk iegurnī. Zemāk nogrimstot, bērns kļūst ierobežotāks viņu kustībās. Augļa kustības ir retākas un mazāk intensīvas. Tomēr topošajai mātei nevajadzētu uztraukties, jo tas viss liecina par nenovēršamu tikšanos ar bērnu;
• Lietas ir intīmas. Turklāt 39. nedēļā sievietei var sākties biezas gļotādas izdalījumi ar asiņu svītrām - tas ir gļotādas aizbāznis, kas nozīmē, ka jums jābūt gatavam doties uz slimnīcu!
• Urīnpūslis 39 nedēļu laikā izjust ļoti spēcīgu spiedienu, skriet uz tualeti "mazā veidā" ir jābūt arvien biežāk;
• Grūtniecības beigās daudzām sievietēm izkārnījumi samazinās, ko izraisa izmaiņas hormonālajā līmenī. Sakarā ar spiediena samazināšanos uz kuņģi, uzlabojas apetīte. Tomēr pirms pašas dzimšanas apetīte samazinās. Apetītes zudums - vēl viens signāls par nenovēršamu ceļojumu uz slimnīcu;
• Kontrakcijas: nepatiesa vai patiesa?Dzemde arvien biežāk saraujas treniņos, gatavojoties galvenajam darbam. Kā nejaukt treniņu cīņas ar patiesām? Pirmkārt, jums jāuzskaita laiks starp kontrakcijām. Patiesās kontrakcijas laika gaitā kļūst arvien biežākas, savukārt viltus kontrakcijas ir neregulāras, un intervāls starp tām nesaīsinās. Turklāt pēc patiesas kontrakcijas sieviete parasti izjūt atvieglojumu, savukārt viltus kontrakcijas atstāj vilkšanas sajūtu pat tad, kad tās atkāpjas;
• Meklējot nomaļu stūri. Vēl viena nenovēršamu dzimšanas pazīme ir "ligzdošana", tas ir, sievietes vēlme izveidot vai atrast mājīgu stūri dzīvoklī. Šī uzvedība ir raksturīga dabai, jo, kad vēl nebija dzemdību nama, un mūsu senči paši dzemdēja ar vecmāšu palīdzību, bija jāatrod nomaļa, droša vieta dzemdībām. Tāpēc, ja pamanāt šāda veida izturēšanos, esiet gatavs!

Atsauksmes no forumiem par labklājību 39. nedēļā:

Margarita:

Vakar devos uz slimnīcu, lai iepazītos ar ārstu, kurš nogādās dzemdības. Viņa vēroja mani krēslā. Pēc pārbaudes es ierados mājās - un mans korķis sāka attālināties! Ārsts, protams, brīdināja, ka viņa "iesmērēs", un ka pēc 3 dienām viņa gaida, kad es nākšu pie viņas, bet kaut kā es negaidīju, ka viss notiks tik ātri! Man ir mazliet bail, es naktīs slikti gulēju, pēc tam kontrakcijas, tad griežas mazā lyalechka. Ārsts tomēr saka, ka tā tam vajadzētu būt. Esmu jau sakravājusi somu, izmazgājusi un izgludinājusi visus bērnu sīkumus, uztaisījusi gultiņu. Vēlēšanās numur viens!

Helēna:

Man jau bija apnicis gaidīt un klausīties. Ne jūs trenējat kontrakcijas, ne arī skriešanu uz tualeti - vienreiz naktī es eju un viss. Varbūt man kaut kas nav kārtībā? Es esmu noraizējies, un mans vīrs smejoties saka, ka neviens nepalika stāvoklī, visi agrāk vai vēlāk dzemdēja. Konsultācijā arī teikts, ka nevajag krist panikā.

Irina:

Ar pirmo es šajā laikā jau biju izrakstīts no slimnīcas! Un šis bērns nesteidzas, es paskatīšos. Katru rītu es pārbaudu sevi spogulī, lai redzētu, vai mans vēders nav nokritis. Ārsts konsultācijā teica, ka ar otro izlaidums nebūs tik pamanāms, bet es skatos cieši. Un vakar man kaut kas bija pilnīgi nesaprotams: sākumā es uz ielas redzēju kaķēnu, es kāpu ārā no pagraba un sašķobījos saulē, tāpēc no aizkustinājuma izplūdu asarās, knapi tiku mājās. Mājās rūkdama paskatījos uz sevi spogulī - kļuva smieklīgi, kā es sākšu smieties, un 10 minūtes es nevarēju apstāties. Es pat nobijos no šādām emocionālām izmaiņām.

Natālija:

Izskatās, ka kontrakcijas ir sākušās! Pirms tikšanās ar meitu ir palicis pavisam maz. Es griezu nagus, izsaucu ātro palīdzību, sēdu uz koferiem! Vēlu tev veiksmi!

Arina:

Jau 39 nedēļas vecs, un pirmo reizi šovakar kuņģis ievilka. Jaunas sensācijas! Pat nepietiekami gulēju. Kamēr šodien sēdēju rindā pie ārsta, es gandrīz aizmigu. Treniņu kontrakcijas arvien biežāk, šķiet, ka kuņģis tagad ir vairāk labā formā nekā atslābināts. Korķis tomēr nenokļūst, kuņģis nekrīt, bet es domāju, ka drīz, drīz.

Kas notiek mātes ķermenī?

39 grūtniecības nedēļa ir grūts laiks. Bērns ir sasniedzis maksimālo izmēru un ir gatavs piedzimt. Sievietes ķermenis gatavojas dzemdībām ar varenību un galveno.

• Vissvarīgākās izmaiņas ir dzemdes kakla mīkstināšana un saīsināšana, jo tas būs jāatver, lai bērnu varētu ielaist;
• Tikmēr zīdainis nogrimst arvien zemāk, galva tiek piespiesta izejai no dzemdes dobuma. Sievietes pašsajūta, neskatoties uz virkni neērtību, uzlabojas;
• Spiediens uz kuņģi un plaušām samazinās, kļūst vieglāk ēst un elpot;
• Šajā periodā sieviete nedaudz zaudē svaru un izjūt atvieglojumu. Zarnas strādā vairāk, urīnpūslis iztukšojas biežāk;
• Neaizmirstiet, ka šajā laikā sieviete jau var dzemdēt pilnīgi pilnīgu bērnu, tāpēc ir jāuzklausa visas labklājības izmaiņas. Sāpes mugurā, vēlme izmantot tualeti "lielā veidā", bieza gļotādas izdalīšanās no dzeltenas vai sarkanbrūnas krāsas - tas viss norāda uz darba sākumu.

Augļa attīstība 39. grūtniecības nedēļā

Dzimšanai ir diezgan piemērots 39 nedēļu periods. Bērns jau ir pilnīgi dzīvotspējīgs.

39 dzemdniecības nedēļa ir 37 nedēļas no apaugļošanās brīža - embrija gestācijas vecuma, kā arī 39 nedēļas no pēdējās menstruācijas sākuma. 39 grūtniecības nedēļa nozīmē, ka jūsu bērns ir pilnībā nobriedis un gatavs piedzimt. Jūsu grūtniecība tuvojas pēdējam dzemdību posmam. 75% sieviešu šī grūtniecības nedēļa izrādās pēdējā.

Bērna izmērs 39 grūtniecības nedēļā

Kas notiek ar augli 39. nedēļā

Jūsu bērns ir pilnībā dzīvotspējīgs, visi viņa orgāni ir nogatavojušies un gatavi veikt savas funkcijas ārpus mātes ķermeņa. Smadzenes ir atbildīgas par mazuļa rīcību, par viņa apkārtējās vides uztveri. Šajā periodā dzimis bērns spēj labi dzirdēt un atšķirt ārējās skaņas, un pat redzēt objektu, kas atrodas 20-30 cm attālumā no viņa acīm. Tas var atšķirt spilgtas krāsas no izslēgtajām un pat reaģē uz attiecīgā objekta kustību.

Mutes gļotāda ir bagāta ar asinsvadiem un ir sarkanā krāsā. Pēc bērna piedzimšanas un pārejas uz cita veida uzturu - zīdīšanu - viņa mutē sākas pārtikas uzsūkšanās process. Košļājamie muskuļi un siekalu dziedzeri ir vāji attīstīti. Bet, tiklīdz bērns sāk zīst, ļoti ātri tiek nostiprināti košļājamā aparāta muskuļi. Siekalu dziedzeri sāks darboties tikai mēnesi pēc piedzimšanas. Uz mazuļa lūpu gļotādas tiek veidoti speciāli veltņi, kas palīdzēs jaundzimušajam ciešāk sasprādzēt krūtis un aktīvāk iesūkt mātes pienu.

Līdz dzimšanas brīdim aknas un nieres spēj veikt savas funkcijas neatkarīgi, bet to attīstības process auglim vēl kādu laiku turpināsies. Aizkuņģa dziedzeris ir sākusi ražot fermentus, kas noārda pārtiku, kas nonāk mazuļa vēderā.

Gremošanas enzīmu skaits ir pieaudzis, un tagad kuņģa-zarnu trakts ir gatavs pieņemt pirmo tam paredzēto pārtiku - mātes mātes pienu. Zarnas veic peristaltiskas kustības, pārvietojot meconium (oriģinālās fekālijas) uz taisnās zarnas. Visbeidzot, gremošanas process uzlabosies, kad ar pirmo un nākamo mātes piena pieplūdumu labvēlīgā mikroflora (tagad mazuļa zarnas ir sterilas) apdzīvo pirmo un nākamo mātes piena pieplūdumu, kas veicinās sabrukšanu un labu absorbciju uztura.

Kā bērns izskatās 39 grūtniecības nedēļās

Dzemdības bērnam ir nozīmīgs izaicinājums, un, lai arī tas ir pilnīgi dabisks process, viņam būs nepieciešama izturība un augsta izturība pret stresu. Dzemdību laikā bērns tiek pakļauts diezgan lielām slodzēm no intensīvi sarūkošās dzemdes un šaurajiem dzemdību kanāliem. Tagad viņš uzkrāj spēku. Ja jūsu bērns piedzimst ar brūnām acīm, viņi gandrīz noteikti paliks tādi. Un, ja dzimšanas brīdī acis izrādās pelēkas vai zilas, dažu mēnešu laikā tās var kļūt zaļas, tumši pelēkas vai brūnas. Tāpat kā mazuļa matiem, pigmenta veidošanās dēļ gaismas ietekmē acs varavīksnene joprojām var mainīties. Bet, kā likums, acis kļūst tikai tumšākas.

Tagad mazulis izskatās tieši tāds pats kā attēlos redzamais mazulis. Viņa āda ir sārta, vellu mati var palikt tikai krokās, uz pieres un pleciem. Nagi sniedzas pāri pirkstu malai, tie ir diezgan asi. Augļa galvaskausa kauli ir vijīgi, starp tiem ir lokanas šuves un fontaneles, ko veido elastīgi skrimšļa audi. Tas ļauj galvai mainīt konfigurāciju un brīvi iziet cauri mātes dzemdību kanālam. Augļa augšana notiek galvenokārt ekstremitāšu un stumbra pagarināšanās dēļ. Auglim ir diezgan liela galva, apmēram ¼ ķermeņa garuma, labi attīstīta krūšu un plecu josta, noapaļots, izvirzīts vēders un mazāk attīstīta apakšējo ekstremitāšu josta.

Zīdaiņa svara pieaugums jau var apstāties - kā daba domāja, lai mammai būtu vieglāk dzemdēt.

Kā nekad agrāk, augli cieši ieskauj dzemdes sienas, tā ekstremitātes ir saliektas un cieši piespiestas ķermenim, kustībai praktiski nav vietas, tas ir pilnībā imobilizēts. Bērns ir pilnīgi gatavs piedzimšanai. Uzrādošā daļa neatkarīgi no tā, vai tā ir galva vai iegurņa gala, nolaižas iegurņa dobumā un nemaina savu stāvokli pirms piegādes.

Šajā laikā mazuļa aktīvās kustības palēninās. Tas ir saistīts ar amnija šķidruma daudzuma samazināšanos, to atjaunošana joprojām notiek ik pēc 3 stundām, taču nav pietiekami daudz vietas vicināšanai un, kā likums, jau ir izvēlēts sākuma stāvoklis mazuļa izskatam. Tomēr jums joprojām vajadzētu pievērst uzmanību kustību apjomam. 12 stundu laikā joprojām vajadzētu būt vismaz 10 no tiem. Vidējais mazuļa svars šajā laikā ir 3 kg, un viņa augums ir 50 cm.

Augļa attīstība 39 grūtniecības nedēļā

• 39. nedēļā bērns jau ir pilnībā attīstījies. Neuztraucieties, ja ginekologs saka, ka auglis ir pārāk liels, jo patiesībā ir ļoti grūti aprēķināt bērna svaru dzemdē.


• Mātes vēderā ir arvien mazāk vietas kustībām, tāpēc vēlāk sievietes pamana bērna aktivitātes samazināšanos.


• Bērns ir kluss, pirms gaidāmā notikuma viņam jāiegūst spēks.


• Ja dzimšanas datums jau ir pagājis, ārsts pārbauda, \u200b\u200bvai zīdainim ir pietiekami daudz amnija šķidruma. Pat ja viss ir kārtībā, jūs varat apspriest ar ārstu medicīniskās iejaukšanās iespējamību. Nekādā gadījumā nemēģiniet pats tuvināt kontrakcijas.


• Visi orgāni un sistēmas ir gatavi darboties ārpus dzemdes. Bērns ir gatavs piedzimšanai.


• 39. nedēļā smērviela, kas pārklāj ādu un smalkus matus, ko sauc par lanugo, sāk izbalēt. Daži smērvielas un lanugo var būt klāt pēc piedzimšanas.


• Zīdainis caur placentu saņem antivielas, lai pasargātu viņu no slimībām. Viņš saņems papildu antivielas, kad jūs barojat bērnu ar krūti tūlīt pēc piedzimšanas, dzemdību zālē ar pirmajiem jaunpiena pilieniem viņš saņems vissvarīgākās bioloģiski aktīvās vielas.


• Līdz šim laikam saglabātajā iegurņa prezentācijā gandrīz nav izredžu uz korekciju (3-5% bērnu dzemdībās paliek nepareizā pozā).

Placenta jau ir pārstājusi tikt galā ar savām funkcijām, arvien vairāk kļūst plānāka un asiņo, vielmaiņas procesi tajā palēninās. Bērns sāk izjust skābekļa (hipoksijas) un barības vielu trūkumu.

Kas notiek sievietes ķermenī 39 grūtniecības nedēļā

39. grūtniecības nedēļā sieviete gaida tikšanos ar savu bērnu. Pēdējās nedēļas viņai ir bijušas visgrūtākās. Neskatoties uz to, ka sieviete gaida pirmo kontrakciju parādīšanos un iestājas izšķirošais grūtniecības brīdis, dzemdību atnākšana viņai bieži ir pārsteigums. Lai netiktu pilnībā sajaukts, iepriekš sagatavojiet lietas, kas jums būs nepieciešamas dzemdību namā, paņemiet līdzi pasi, apmaiņas karti un veselības apdrošināšanas polisi.

Vēders nokrīt zemu, dzemdes dibens atrodas 34–35 cm attālumā no kaunuma locītavas. Bērna kustība ir jūtama labi, un sievietei jākontrolē kustību apjoms. Desmit uztveramas kustības 12 stundu laikā ir norma šim grūtniecības periodam.

Mātes ķermenī notiek fizioloģiskas izmaiņas - dzemdību kanāls sagatavojas dzemdībām: iegurņa kauli kļūst mīkstāki, dzemdes kakls izlīdzinās un saraujas, kas izraisa durošas sāpošas sāpes starpenē un vēdera lejasdaļā.

Pēc 39 grūtniecības nedēļām ķermenis beidz sagatavoties pirmajai mazuļa barošanai.

• Piena dziedzeri sasniedz savu galīgo izmēru. Pēc dzemdībām tie var pieaugt vēl vairāk, pirms sākas piena ražošana.


• No piena dziedzeriem sāk izplūst biezs dzeltenīgs piens. Tas ir jaunpiens. Tas ir bagāts ar uzturvielām un antivielām, lai palīdzētu jūsu mazulim veiksmīgi debitēt.


• Lai sagatavotos pirmajai barībai, pirms bērna piedzimšanas, iespējams, vēlēsities runāt ar zīdīšanas konsultantu vai apmeklēt zīdīšanas stundu.

Līdz grūtniecības beigām jūs vairs nevarat iegūt svaru vai pat zaudēt 0,5–1 kg. Zarnas jau darbojas aktīvāk, un arī urīnpūslis tiek iztukšots biežāk.

Starp spēcīgākajām šīs nedēļas sensācijām ir pastiprināta vēlme urinēt. Iemesls ir tāds, ka šobrīd jūsu urīnpūslis izjūt visspēcīgāko spiedienu visos 9 grūtniecības mēnešos.

Gaidot dzemdības, sievietei jāuzrauga izdalīšanās no dzimumorgāniem raksturs, lai, parādoties izmaiņām, savlaicīgi veiktu nepieciešamos pasākumus.

Viegla piena izdalīšanās ar nelielu skābu smaržu šajā grūtniecības posmā tiek uzskatīta par normālu.

Labi zināt

Gļotu kamola izdalīšanās no dzimumorgānu trakta visticamāk ir gļotādas aizbāžņa pazīme, kas grūtniecības laikā aizvēra ieeju dzemdē. Gļotādas aizbāžņa izlāde ir nenovēršama darba pazīme.

Dzeltenai vai zaļai izdalījumam ar nepatīkamu smaku vajadzētu izraisīt trauksmi - tagad nav iespējams pieļaut iekaisumu maksts, tas ir bīstami augļa infekcijai un pēcdzemdību komplikāciju attīstībai.

Asiņaini izdalījumi ir arī slikta zīme, kā parasti parādās ar placentas atdalīšanos un nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Vēders 39 grūtniecības nedēļā

Vēdera izmērs jums tagad šķiet īpaši milzīgs. Tomēr, visticamāk, vēders iet uz leju, jo augļa prezentējošā daļa tiek nospiesta pret ieeju mazajā iegurnī.

Video emuārs - 39 grūtniecības nedēļas

Šajā grūtniecības posmā jums jau vajadzētu visu sagatavot gaidāmajām dzemdībām. Tika savāktas nepieciešamās lietas, sagatavoti dokumenti, saskaņojis dzemdību speciālists, kurš veiks dzemdības, visas nepieciešamās nianses: anestēzija, laulātā klātbūtne dzemdību zālē, iespēja veikt "ķeizargriezienu" neparedzētu gadījumu gadījumā situācijās.

Labi zināt

Soma dzemdību nama slimnīcai ir pilnībā jāsaliek, automašīnai garāžā jābūt piepildītai ar benzīnu, un topošajam tētim vislabāk ir atvaļinājums, lai palīdzētu savai mīļotajai sievai ap māju, būt kopā ar viņu. Šis ir lielisks laiks sirsnīgām sarunām, dzīves plānu sastādīšanai, un tie ir jāizmanto, lai saliedētu ģimeni laimīgās mazuļa gaidās.

Centieties neaiziet tālu no mājām un ārpus pilsētas: ja sākat dzemdēt, jums var būt grūtības ar transportēšanu uz slimnīcu.

Padomājiet par to, kā jūs dodaties uz slimnīcu, kad jums ir dzemdību sāpes: vai izsaucat ātro palīdzību, vai dodaties automašīnā. Ja izvēle krita uz jūsu automašīnu, pārrunājiet ar saviem radiniekiem, kurš no viņiem jūs nogādās slimnīcā.

Labi zināt

Kautiņu laikā jūs nevarat patstāvīgi vadīt automašīnu.

Neignorējiet vecākus bērnus, ja jums tie ir. Runājiet un paskaidrojiet, kur un kāpēc dodaties prom no mājām. Pasakiet viņiem, ka atgriezīsities kopā ar savu brāli vai māsu, iesaistiet viņus vispārējā burzmā, pērkot lietas, sagatavojot istabu.

Trīsdesmit devītajā grūtniecības nedēļā, kad dzemde nogrima un vairs nespiež ar tādu spēku uz vēderu, sievietei ir vēlme ēst vairāk. Turiet sevi kontrolē, atcerieties, ka ķermeņa pārslodze pirms dzemdībām nav vispiemērotākā darbība. Ieteicams pat nedaudz samazināt patērētās pārtikas daudzumu, lai atbrīvotu zarnas un noņemtu lieko ūdeni no ķermeņa. Nākamajai mātei nevajadzētu ēst vēlāk kā 1,5–2 stundas pirms gulētiešanas, pretējā gadījumā pilns kuņģis, pievienojoties spiedienam uz visiem viņas dzemdes orgāniem, neļaus viņai aizmigt. Priekšroka jādod viegliem, sātīgiem ēdieniem, svaigu dārzeņu salātiem, sautētiem dārzeņiem visās kombinācijās.

Abiem topošajiem vecākiem vajadzētu uzzināt, kā uzstādīt bērnu automašīnas sēdeklīti, pirms tajā atrodas bērns. Tad pirms braukšanas mājās no slimnīcas nav jātērē laiks automašīnas sēdekļa uzstādīšanai. Un vēl viens nozīmīgs punkts. Noteikti runājiet ar savu otro pusīti par viņa rīcību dzemdību laikā.

Nākamajai mātei nevajadzētu gaidīt dzemdības guļus stāvoklī - viņai jāturpina dzīvot visaktīvākais dzīvesveids, pirms gulētiešanas ar vīru jāveic vakara pastaigas, jāveic vingrošana un jāveic visi iespējamie mājas darbi. Rūpēs un aktivitātē atlikušās dienas paskries garām, un mamma atbrīvosies no sāpīgajām bailēm no nezināmā. Atpūtai topošajai māmiņai ir noderīgi klausīties skaistu mūziku - starp citu, tas palīdzēs nomierināties, iegūt spēku un mazulim, kuram arī šajā laikā ir grūti.

Obligāti jābūt arī atpūtai. Nakts miegs, visticamāk, tagad nebūs pilnīgs, jo notiek bieži ceļojumi uz tualeti un treniņu kontrakcijas, tāpēc noteikti katru dienu atpūtieties katrā izdevīgā minūtē - jūsu vīrs var mazgāt traukus, mašīna mazgās drēbes. Bet neviens nepievienos spēku dzemdībām, ja jūs nerūpēsieties par sevi.

Dzemdības. Kas jums jāzina par darba sākumu.

Kā sākas dzemdības? Parasti līdz 38 grūtniecības nedēļai sieviete jau ir dzirdējusi daudz draugu stāstu par kontrakcijām, par amnija šķidruma izplūšanu. Bet parasti nav skaidra priekšstata par to, kad viņai jādodas uz dzemdību namu.

Viens no dzemdību vēstītājiem tiek uzskatīts par gļotādas aizbāžņa izdalīšanos, kas visā grūtniecības laikā aizvēra dzemdes kakla kanālu. Gļotādas aizbāznis atdalās dzemdes kakla atvēršanas un saīsināšanas rezultātā un parasti satur nelielu daudzumu asiņu.

Dzemdības arī norāda uz neregulāru kontrakciju parādīšanos. Sievietes vēders velk, dzemdes tonuss sāk palielināties, sākot no dzemdes apakšas, tad uztraukums izplatās apakšējā segmentā.

Labi zināt

Kontrakcijas ir prekursori, atšķirībā no reālajām kontrakcijām, kas nav regulāras, nenoved pie dzemdes kakla atvēršanas un nav dzimšanas spēks. Pēc kāda laika kontrakcijas kļūst regulāras, tas ir, regulāri. No šī brīža faktiski sākas dzemdības.

Bieži vien dzemdības norāda uz amnija šķidruma izvadīšanu. Ūdens izliešana veicina dzemdes saraušanās aktivitātes attīstību un kontrakciju parādīšanos.

Pašā dzemdību sākumā sievietei ir pilnības un smaguma sajūta starpenē un maksts, un sāpes muguras lejasdaļā palielinās. Dažām grūtniecēm dzemdību sākums izraisa vieglu nelabumu, caureju un biežu urinēšanu.

Ja jums ir kontrakcijas, tās ir regulāras, sāpīgas un biežākas - tā ir droša pazīme darba procesa sākumam. Kontrakciju periods var ilgt vairākas dienas vai būt īss - līdz pat vairākām stundām. Tāpēc pirmā lieta, kas jums jādara, ja jūtat, ka - jā, sākušās dzemdību sāpes - ir doties uz slimnīcu.

Labi zināt

Ja amnija šķidrums ir aizgājis, pēc iespējas ātrāk jādodas uz dzemdību namu. Membrānu integritātes pārkāpums paver ceļu infekcijai no maksts dzemdē un var izraisīt intrauterīno infekciju.

Parasti dabiskām dzemdībām nevajadzētu ilgt vairāk par dienu. Vecās vecmātes saka, ka saulei nevajadzētu divreiz lēkt pār sievieti dzemdībās, un to apstiprina mūsdienu medicīna.

Pilna laika veselīgs mazulis sveic pasauli ar skaļu kliedzienu. Brieduma kritērijus nosaka pediatrs - neonatologs, bet, ja zīdainis sver vairāk nekā 2,5 kg, ir pieaudzis līdz 48 cm, labi raud un aktīvi zīst, viss ir kārtībā: jūs dzemdējāt jaunu veselīgu mazu cilvēku un kļuva par māti.

Briesmas 39 grūtniecības nedēļās

• hroniska augļa hipoksija,


• preeklampsija,


• priekšlaicīga parasti izvietotas placentas atdalīšanās.

39. nedēļā saglabājas placentas atdalīšanās risks, šo stāvokli papildina asas sāpes vēderā, asiņaini izdalījumi, grūtnieces labklājības pasliktināšanās un nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Jebkuri infekcijas procesi organismā var izraisīt augļa infekciju, kā arī pēcdzemdību komplikācijas. Izvairieties no lielu cilvēku pulcēšanās, ievērojiet personīgās higiēnas noteikumus.

Pārbaudes 39 grūtniecības nedēļās

Lai noskaidrotu augļa stāvokli, novērtētu sievietes ķermeņa gatavību dzemdībām, nepieciešama konsultācija ar akušieri-ginekologu. Joprojām ir nepieciešama vispārēja urīna analīze.

Pārbaudījumi reģistratūrā ir vienādi:

• Svara mērīšana.


• Asinsspiediena mērīšana.


• Dibena stāvuma augstuma un vēdera apkārtmēra mērīšana.


• Augļa sirdsdarbības klausīšanās ar dzemdību stetoskopu.


• Augļa atrašanās vietas noteikšana dzemdē, sajūtot vēderu.


• CTG (kardiotokogrāfija).

Pēc 39 grūtniecības nedēļām ultraskaņas skenēšana nav nepieciešama. Tikai dažos gadījumos ārsts var ieteikt pārbaudi, lai noskaidrotu augļa stāvokli, augļa šķidruma daudzumu, asinsrites novērtējumu placentā, nabassaites garumu, mezglu klātbūtni uz tā, sapīšanos. . Tiks vērtēts arī dzemdes, dzemdes kakla stāvoklis, tā brieduma pakāpe un gatavība dzemdībām.

Veicot augļa ultraskaņu 39 grūtniecības nedēļā, tiek novērtēta placentas struktūra. Šajā grūtniecības periodā placenta kļūst par otro vai trešo brieduma pakāpi, tas ir, tā pamazām noveco. Neskatoties uz to, antivielas turpina aktīvi pārvietoties no jums uz bērnu caur placentu, veidojot viņa imūnsistēmu.

Fetometrija (augļa lielums) ar augļa ultraskaņu 39 grūtniecības nedēļā ir normāla

• BPR (biparietāla izmēra) 88–102 mm.


• LZ (frontālās-pakauša daļas izmērs) 109–129 mm.


• OG (augļa galvas apkārtmērs) 311–359 mm.


• Dzesēšanas šķidrums (augļa vēdera apkārtmērs) 310–374 mm.

Normāls garu kaulu lielums augļa ultraskaņā 39 grūtniecības nedēļā

• Ciskas kauls ir 69–79 mm.


• Pleca kauls ir 61–71 mm.


• Apakšdelma kauli 53–61 mm.


• Apakšstilba kauli ir 60–70 mm.