Как эффективно лечить простуду при беременности, что можно и нельзя. Чем лечиться от простуды для профилактики осложнений

Как эффективно лечить простуду при беременности, что можно и нельзя. Чем лечиться от простуды для профилактики осложнений.

Простудные заболевания, к сожалению, норма современного общества. Простуда может «выбросить» человека из повседневной жизни на срок от трех до семи, или даже больше, дней. Даже человек с сильным иммунитетом страдает от вирусных недугов, что уж говорить о женщинах, переносящих беременность. Во время беременности лечение простуды немного отличается от стандартного лечения.

ОРВИ или простуда: как лечить во время беременности

Под названием «простуда» мы понимаем обычно определенный набор симптомов, вызванный как респираторно-вирусной инфекцией, так и переохлаждением.

Женщина во время беременности переживает как минимум два «опасных» сезона, в которые «бушуют» вирусы гриппа и другие, не менее опасные вирусы. Стандартная рекомендация для беременных в это время - не посещать многолюдные места без особой необходимости и не переохлаждаться. Естественно, эти рекомендации далеко не всегда справляются с профилактикой простуды. Если же простуда во время беременности все-таки настигла организм, есть много способов минимизировать побочные явления не только для мамы, но и для маленького создания внутри ее.

Симптомы простуды при беременности

Стандартный набор симптомов простуды:

заложенный нос;
насморк;
чихание;
умеренный и сухой кашель;
боль в горле;
головная боль;
общее недомогание;
повышение температуры тела.

Проявление симптомов у беременных гораздо сильнее, однако, обычно на третий-четвертый день симптомы простуды должны становиться менее выраженными, а через неделю беременная должна быть полностью здорова.

Опасна ли простуда при беременности?

В обычном стабильном состоянии организма при простуде зачастую даже не ходят к врачу. Стоит выпить определенную дозу парацетамола (в таблетках или порошке), и на третий день состояние больного значительно улучшается. Но все это - не о беременных. Простуда при беременности требует немного иного лечения, так как осложнения могут спровоцировать пороки развития у плода.

Мало того, что женщине нужно получить консультацию терапевта, зачастую необходимы также рекомендации отоларинголога. В подавляющем большинстве случаев простуда и грипп, перенесенные беременными женщинами, не сказываются на здоровье плода и будущей мамы. Но при определенном стечении обстоятельств у ребенка возможны отклонения в развитии.

Опасность для малыша

Именно в первые десять недель беременности какие-либо заболевания беременной женщины больше всего подвергают риску будущего ребенка. Здоровый первый триместр беременности практически гарантирует полноценного малыша «на выходе». Если мама заболела простудой в первом триместре и не получила адекватного лечения, то есть риск пороков развития ребенка, приводящих к выкидышу.

Простуда у беременных во втором семестре уже не так страшна, и единственное, чем может сильно навредить, так это развитием фето-плацентарной недостаточности, приводящей к гипоксии и недостатку питательных веществ.

Лишь сильные осложнения простуды у беременных в третьем триместре способны навредить ребенку - спровоцировать гипоксию или задержку развития. Но это, скорее, исключение, чем правило. Своевременное лечение простуды у беременных в третьем триместре обеспечит полную безопасность.

Опасность для будущей мамы

Что касается влияния простуды на материнский организм, то она чревата преждевременными родами, многоводием, преждевременным излитием околоплодных вод или сильной кровопотерей во время родов.

Профилактика простуды

Будущая мать должна держать свой организм в максимально здоровом состоянии, не переставать уделять внимание укреплению иммунитета.

Что предотвращает простуду:

правильное питание;
прием поливитаминных комплексов (в «простудный период» сделать упор на витамин С);
сохранять организм в тепле;
совершать пешие прогулки по улице не менее часа в день;
как можно чаще проветривать помещение;
минимизировать посещение общественных мест с большим скоплением людей.

Как лечить простуду при беременности, главные принципы лечения

Постельный режим

Даже если поначалу ОРВИ не приводит к сильному повышению температуры, и симптомы кажутся не слишком опасными, во время беременности переносить любые виды подобных заболеваний на ногах чревато нежелательными последствиями.

Обычно беременная женщина с простудой гораздо сильнее, чем обычно, утомляется, становится раздражительной и слабой, у нее может снизиться артериальное давление и даже возникнуть депрессивное состояние. Очень важно в этот момент не перегрузить организм еще сильнее, а отлежаться в домашних условиях. Желательно при этом максимально избегать приема лекарственных препаратов, ведь если не лечить простуду, то она пройдет сама максимум через семь дней, а если лечить - то через неделю.

К сожалению, ни одно лекарство не ускорит выздоровление лучше, чем защитные силы организма. Именно для их укрепления нужно высыпаться и больше отдыхать, постараться полностью расслабиться.

Обильное питье, постельный режим, влажный воздух и температура в помещении не выше 19 градусов по Цельсию - вот залог скорейшего выздоровления.

Антибиотики при простуде не помогают!

К сожалению, все чаще люди при первых недомоганиях ищут помощи у антибиотиков. Но проблема в том, что симптомы простуды вызваны, чаще всего, переохлаждением или вирусами. Антибиотики борются лишь с определенным видом бактерий, а никак не с вирусной инфекцией. Лишь врач при затяжном заболевании и после проведенных анализов может назначить соответствующий антибактериальный препарат.

При сроке беременности до 12 недель, как и в период лактации, антибиотики, как и любые лекарственные средства, назначают в самом крайнем случае.

Экстренные меры при первых симптомах простуды у беременных

Как только вы почувствовали характерное недомогание, першение в горле, неприятные ощущения в носу, максимально быстро устройте себе постельный режим. Молоко с добавлением меда, чай с малиной и лимоном, и другие напитки, богатые витамином С - обязательное питье на ближайшие несколько дней. При простуде нужно пить как можно больше теплой жидкости.

Воздух в помещении должен быть влажным и прохладным (оптимально 18 градусов по Цельсию), а одежда или одеяло - теплыми. По комнате неплохо бы расставить нарезанные на мелкие кусочки лук и чеснок. В них содержатся фитонциды, убивающие вирус, они уберегают остальных членов семьи от болезни.

Откажитесь полностью или минимизируйте количество соли в пище - она приводит к отечности, и нос закладывает еще больше.

Пища в период болезни должна быть максимально легкой и питательной, без жирных блюд. Лучше есть побольше овощей и каш, пить куриный бульон.

С медикаментами беременным с простудой или ОРВИ экспериментировать не стоит - можно получить больше вреда, чем пользы. Когда першит и болит в горле, можно сосать кусочки лимона без сахара, делать полоскания и ингаляции.

Простуда при беременности: если повысилась температура

Если вы почувствовали сильный озноб, температура резко возросла, то, чтобы согреться, приготовьте очень теплый потогонный чай (подойдет и молоко с медом, и разбавленное малиновое варенье), выпейте несколько кружек, и лягте под теплое одеяло. Если ладони и подошвы холодные, то можно попробовать согреть их при помощи грелок.

Обратите внимание: никаких растирок (водка, уксус, и т. п.) беременным проводить нельзя!

С травами при беременности лучше тоже особо не экспериментировать, ведь многие растения могут привести матку в тонус, или негативно повлиять на сосудистую систему беременной.

Чем лечить насморк при беременности

Ни одна простуда и ОРВИ не обходится без насморка. При беременности с лечением заложенного носа и насморка нужно быть аккуратнее. В день организм будущей мамы теряет до 2,5 литров жидкости вместе со слизью из носа. Для восполнения водного баланса нужно пить как можно больше жидкости.

В лежачем положении под голову нужно подкладывать подушку повыше - тогда отек немного уменьшится и дыхание станет свободнее. Помогает облегчить состояние при насморке массаж точки у внешнего основания ноздрей.

Многие народные целители рекомендуют при простуде и насморке пить различные травяные сборы. Но нужно понимать, что есть много растений, неблагоприятно влияющих на протекание беременности. К примеру, беременным запрещено пить настои с душицей.

Травы можно использовать в виде отваров для ингаляций:

зверобой;
шалфей;
ивовая кора;
листья мяты;
липовый цвет;
тысячелистник;
душица;
мать-и-мачеха;
сосновые почки.

Схема приготовления отваров для ингаляций приблизительно одинакова: на две столовые ложки выбранного сбора берется стакан кипятка, заливается и кипятится на малом огне 15 минут. Ингаляции можно проводить по 5 минут до четырех раз в день.

Нужно ли капать нос при беременности

Самое лучшее промывание носа при простуде - слабый солевой раствор (достаточно соли на кончике ножа, растворенной в одном стакане кипяченой воды). Можно как промывать нос при помощи спринцовки, так и капать солевой раствор в нос. Неплохой эффект дают препараты на основе морской воды.

Можно ли использовать сосудосуживающие капли беременным

«Нафтизин», «Фармазолин», и другие сосудосуживающие препараты при беременности нужно принимать как можно реже и строго придерживаясь инструкции. Сосудосуживающее действие может распространиться не только на носоглотку, а и в другие системы организма, в том числе, спровоцировать сужение артерий плаценты. В результате малышу может не хватать кислорода и питательных веществ.

Длительное (более 7 недель) применение сосудосуживающих назальных капель вредно всем, особенно беременным. Врачи даже называют эти препараты «наркотиками для носа». Многих беременных вазомоторный ринит преследует на протяжении всей беременности - это обусловлено изменением гормонального фона. К концу беременности эти симптомы проходят сами собой, а пока врач назначит наименее вредные капли.

Простуда и больное горло при беременности

Как бы банально это не звучало, но самым лучшим способом лечения больного горла остаются полоскания. Во время процедуры с пораженных мест вымываются бактерии и снимается воспаление. Проверенный, эффективный и самый безопасный раствор для полоскания горла - растворенная в стакане теплой воды чайная ложка соли и соды. Если нет аллергии на йод, то можно капнуть в раствор пару капель.

Успешно лечат больное горло также отварами трав - дубовой корой, эвкалиптом, календулой, ромашкой и шалфеем. Неплохой эффект дает и спиртовая настойка прополиса.

Полоскать горло нужно, как минимум после каждого приема пищи, а лучше - каждый час-полтора.

Леденцы для рассасывания в ротовой полости беременным лучше не использовать. Взамен можно рассасывать небольшой кусочек листьев алоэ, или подержать во рту немного облепихового масла. Облепиховый настой можно применять и внутрь.

багульник болотный;
эвкалипт;
листья подорожника;
листья мать-и-мачехи;
сосновые почки;
лаванда;
ромашка;
череда;
фиалка.

Кашель при простуде у беременных

Помимо ингаляций при кашле помогает теплое молоко со сливочным маслом, маслом-какао, или гусиным жиром. Несмотря на то, что обычно рекомендуют при простуде мед, беременным лучше воздержаться от него, так как есть риск развития аллергии.

Кашель вынуждает пить как можно больше жидкости. Подходят отвары из шалфея, ромашкового и липового цвета.

Любые аптечные сборы, назначенные себе самостоятельно, могут содержать в себе травы, категорически запрещенные для беременных. Если кашель не проходит больше недели, то консультация врача обязательна!

Прогревания для беременных: польза или вред?

Ни парить ноги, ни принимать горячую ванну беременным нельзя - есть риск привести матку в тонус, вызвать преждевременные роды, или даже выкидыш! Лучше потеплее оденьтесь, подержите руки в горячей воде с добавлением масел, используйте сухое тепло.

Что нельзя беременным при простуде:

самовольно назначать лекарственные средства, даже аспирин;
пить любые средства на основе спирта;
лечиться травами без наблюдения врача;
принимать антибиотики;
витамины (особенно С - он разжижает кровь и может вызвать кровотечение);
париться в ванне, бане, сауне, а также парить ноги.

Применяйте лекарства от простуды и проводите лечение комплексно под наблюдением врача.

Это завершающий этап первого триместра и начало второго.

Скорее всего, проблема токсикоза канула в прошлое, и теперь вы с удовольствием поглощаете огромные порции еды.

Будьте осторожны ! Если вы наберете слишком много веса, то могут возникнуть осложнения при родах .

Кстати, с первым триместром окончился довольно опасный период , на котором часто случаются выкидыши.

Признаки и ощущения на 12-й недели беременности

Теперь вы можете немного расслабиться и наслаждаться своим состоянием.

Животик немного увеличился в размере, и можете нежно поглаживать его ладошкой. Если положите руку на низ живота и внимательно прислушаетесь к своим ощущениям, то сможете даже почувствовать ритмичное биение крошечного сердечка.

Правда, согласно статистике , количество самопроизвольных абортов после 12 недели значительно меньше.

Молочные железы крайне болезненные. Грудь значительно увеличена.

Внешний вид стал спокоен, вы начали медленней и аккуратней двигаться. Успокоились эмоциональные истерики.

Плод активно развивается и вам нужна правильная диета для беременных, которая включает все необходимые витамины и микроэлементы. Чувствуется постоянная нехватка кальция.
Могут начать портиться зубы.

Большинство на 12 недели беременности продолжают набирать свой собственный вес, не считаю плод и околоплодную воду.

Ребенок постоянно нуждается в подпитке полезных веществ, следовательно, ваш организм также хочет сделать некий запас.

Живот еще не слишком большой, но достаточно заметен для окружающих.

Матка постоянно надавливает на мочевой пузырь, поэтому вы так часто начали ходить в туалет.
Отчетливо видна хлоазма.
Это вертикальная полоса темноватого цвета, которая указывает на пигментацию кожи. Со временем после родов , она практически исчезает.

Заполнив всё пространство малого таза, матка плавно начинает подыматься и расти вверх живота. Сейчас ее размеры приблизительно 10 х 10 см.
Скорее всего, вы уже успели сделать УЗИ и знаете пол ребёнка. Если нет, то имеете шанс сейчас.

Сейчас врач определяет насколько существует тонус матки, и нет ли патологии в протекании беременности.

С помощью УЗД диагностики и необходимых анализов, врачи определяют возможные отклонения в работе головного мозга ребенка и вероятность патологических болезней в частности синдром Дауна.

Определить правильность работы сердца, наличие и функционирование всех внутренних органов.

Если говорить о выделениях, то они присутствуют практически на протяжении всей беременности.

12 неделя беременности этому не исключение, но следует постоянно следить за ними.
Выделений не должно быть много, особенно опасны кровянистые. В таких случаях сразу вызывайте врача. И не должен присутствовать резкий запах. Наличие специфических запахов (подобие ацетона и т.п.) говорит об инфекционной болезни как Молочница, Хламидиоз и ряда других.

В большинстве случаев, плацента плотно закрывает от попадания инфекций извне, следовательно, попасть она может в большой вероятности от мужа. Поэтому оба партнера должны придерживаться элементарных правил гигиены.

Также могут появиться красные выделения, указывающие на эрозию шейки матки.

Обязательно постоянно консультируйтесь с врачом. На 12 недели беременности, половые отношения разрешены, но после консультации врача.

Вирусы и простуда, как лечиться?

Случается всякое и вы не застрахованы от вирусных заболеваний, или простуды, особенно если беременность протекает в период увеличения вероятности заражений.

Несомненно, это ранняя весна и осень. Зимой в морозы, как правило, кроме обычной простуды, вирусные инфекции попадаются реже.

Лечение при беременности довольно сложное. Большинство препаратов противопоказано, так крохотный плод не имеет пока своего иммунитета и пользуется маминым, а существенная передозировка организма беременной женщины, влияет на развитие головного мозга, работу сердца и всех остальных органов.

Предпочтение отдают народным и натуральным средствам, чай с малиной для снятия температуры, шиповник и ряд других настоев, мед. Также используют компрессы.

Но все же, температура свыше 38-39 градусов, вызывает у ребенка гипоксию.
Это очень опасная патология , связанная с работой головного мозга.
После 2-3 лет, подобные симптомы проявляются в отсутствие, или слабо развитой речи. Ребенок умственно отстает от своих сверстников, плохо реагирует на предметы, не всегда слышит родителей.

Поэтому, если на 12 недели беременности температура тела свыше 38 градусов, немедленно вызываете врача. Скорее всего, он назначит медикаментозное лечение с разрешенными препаратами в вашем положении.

Что происходит с плодом на 12 недели беременности?

Малыш продолжает постепенно развиваться, и величина его тела колеблется в пределах 6 см.
Его головной мозг почти полностью сформирован и очень похож на мозговую ткань взрослого человека. На пальчиках появляются микроскопически ноготки, а тело покрывается малюсенькими волосиками.

У ребенка неплохо функционирует щитовидная железа, которая отвечает за обмен веществ, вырабатывает необходимые гормоны и следит за формированием мышц и тканей. У малыша постепенно накапливается костное вещество, которое чуть позже превратится в скелет.

12 неделя беременности сопровождается такими признаками:

Малыш четко различает ночь и день, реагирует на солнечные лучи, и тепло.
Ощущает холод, при этом находится внутри плаценты с закрытыми глазами.
Вот почему нет ничего удивительного, когда некоторые люди в старшем возрасте демонстрируют феноменальные способности. Просто они вернули свои чувства из прошлого.
Идем дальше, достаточно хорошо сформировано лицо, глаза губы, нос.
Теперь любимое занятие - сосание пальчика.
Ручки свободно сгибаются и разгибаются в кистях. Малыш уже может сжимать кулачки.
Научился пить околоплодные води, умеет закрывать рот при необходимости.
Еще раньше, у малыша полноценно развита мочеиспускательная система.

Пока плод небольшого размера, он свободно двигается, но уже скоро начнет принимать стабильное правильное положение. Но об этом мы поговорим в следующих неделях беременности. На данном этапе, легко определяется пол с помощью УЗД диагностики.

Один из методов определение патологий мозга и наличие лишних хромосом, называется скрининг. Не стоит отказываться от него. Это безболезненная процедура .

Также не пропускайте всех плановых анализов. Контроль за протекание беременностью очень важен, и главное вовремя обнаружить и предотвратить отклонение от нормы.

Алкоголь и табак, негативно влияет на плод и обязательно скажется на ребенке после 2-3 лет. Воздержитесь от этого. В наше время, большинство мегаполисов крайне не отвечают экологии мировых стандартов и лишняя скуренная сигарета, крайне негативно повлияет на ребенка.

Прием алкоголя, впоследствии может спровоцировать пониженный иммунитет или аллергические реакции. Развитие плода очень замедляется. Ребенок постоянно будет болеть с осложнениями при простой простуде.

Питание мамы на 12 неделе беременности

Будущая мама должна быть очень внимательна к своему рациону питания на 12 неделе вынашивания плода.

Если в этот период малышу будет не достаточно питательных веществ, то все запасы отправятся к мозгу, где происходит очень важный процесс- формирование нейронов.

По этой причине может появиться риск неправильного развития тела и головы малыша, риск заболеваний ССС, то есть сердечно-сосудистой системы.

Для того чтобы нервная система ребёнка нормально развивалась в рационе мамы должны присутствовать белки, углеводы, жиры, витамины группы В , магний, витамин С , цинк и другие элементы, которые содержатся в насыщенной жирными кислотами, а также углеводами, богатой белками пище.

Кушайте молочные продукты , каши , мясные продукты, рыбные, овощи и фрукты. Отдавайте предпочтение запечённым или отваренным на пару продуктам, овощи и фрукты кушайте в свежем виде.

Стоит также обратить внимание на витамин А , он является ответственным за процесс формирования зрительных пигментов.

Витамин А можно черпать в рыбьем жире, твороге, молоке, сыре, сливочном масле, яичном желтке, говяжьей печени, овощах, ягодах, фруктах, окрашенных в оранжево-красный цвет. Он содержится в зелени: кресс-салате, укропе, петрушке.

Почему может появиться насморк при беременности

Насморк может омрачить состояние чуть ли не каждой женщины, находящейся в интересном положении. Именно беременная женщина в большей степени подвержена ОРЗ, чем другие люди. И этому есть вполне логичное объяснение.

Простудные заболевания. Иммунитет вынашивающей ребенка женщины снижается, что делает ее более восприимчивой к вирусным и инфекционным болезням.
Изменение гормонального фона. Из-за гормональной перестройки и усиленной выработки прогестерона и эстрогена происходит отек слизистой носовой полости, в результате чего женщина чувствует заложенность.
Пересыхание слизистой носа во время беременности. Во-первых, это происходит вследствие увеличения количества крови в организме. Во-вторых, причиной неприятности может стать недостаточная влажность воздуха или присутствие в нем аллергенов.
Имеющиеся еще до беременности хронические заболевания носоглотки – искривление перегородки, синуситы, аденоиды. Они могут обостриться в период вынашивания ребенка. Вот почему важно посетить врача-оториноларинголога еще на этапе планирования.

Насколько опасен насморк при беременности

Если в небеременном состоянии женщины зачастую не обращают практически никакого внимания на насморк, то, находясь в интересном положении, появляется множество вопросов по этому поводу. Главный среди них – в чем опасность насморка?

На ранних сроках большую опасность представляет не сам насморк, а то, что стало причиной его появления. Это может быть результатом проникновения в организм инфекции. В свою очередь вирусы попадают и в кровь ребенка, что на ранних сроках может спровоцировать .

Во 2 и 3 триместрах насморк и его симптомы, в частности, заложенность носа, препятствуют попаданию кислорода в организм как матери, так и ребенка. Если ничего не предпринимать, это может спровоцировать развитие гипоксии.

Кроме того, опасность представляют и осложнения, которые может вызвать появление насморка. Среди таковых:

гайморит;
острый фронтит;

острый синусит;
разрастание полипов в носовой полости.

Как и чем лечить насморк во время беременности

1 триместр

При лечении насморка в первые недели беременности стоит помнить, что плацента находится еще на стадии формирования, и все, что попадает в организм матери, без труда попадает и к плоду. Использование простых приемов помогут избавиться от проблемы, не принося вреда будущему ребенку. Среди них отметим следующие варианты.

Необходимо обеспечить уровень влажность в помещении не ниже 60-65%. Это препятствует пересыханию слизистой носа и облегчит дыхание.
Нужно обеспечить регулярное проветривание на 15-20 минут и держать температуру не более 22-23° С. Это позволит в скорейшие сроки устранить вирус.
При появлении выделений нужно регулярно прочищать нос солевым раствором. Его можно приготовить самостоятельно, а можно приобрести готовый в аптеке.
Для облегчения дыхания можно использовать бальзам «Звездочка», который наносят на крылья носа.
Для увлажнения слизистой после промывания ее нужно смазывать персиковым или облепиховым маслом.

2 триместр

Примерно с 12-13 недели помимо обычного простудного насморка у женщины в положении может появиться вазомоторный ринит. Явление не редкое и вызвано оно усиленной выработкой прогестерона и эстрогена, что провоцирует отек слизистой и, как следствие, затрудненное дыхание.

Такое состояние не требует специального лечения, однако, при выраженных симптомах врач может прописать разрешенные сосудосуживающие капли.

При появлении аллергического насморка, необходимо выявить аллерген и назначить соответствующее лечение. Как правило, врач прописывает использование гормональных назальных капель.

3 триместр

В последние недели перед родами категорически не рекомендуется заниматься самолечением насморка. В этот период идет очень большая нагрузка на организм матери. Кроме того, плацента стареет и все хуже справляется со своими «обязанностями» , и различные лекарственные средства могут легко проникать к плоду.

Избегайте переохлаждения.
Как можно реже находитесь в местах скопления людей.
Не контактируйте с людьми, болеющими или недавно переболевшими ОРЗ.
Больше бывайте на свежем воздухе.
Избегайте попадания аллергенов в носовую полость.
Принимайте специальные витамины для беременных, которые помогут укрепить ослабленный иммунитет.
Следите за влажностью воздуха в помещении: она должна быть не ниже 50%.

Видео о насморке при беременности

Небольшое видео о лечении насморка поможет узнать, что делать, если недуг застал вас во время беременности. Простые приемы и рекомендации позволят в кратчайшие сроки избавиться от заболевания.

Что происходит на сроке 12 недель беременности? Почему возникает простуда на 12 неделе беременности? Ответы на эти и другие вопросы по данной теме кроются в статье.

Ответ: Сначала надо разобраться — действительно ли это «простуда». Ведь температура 37.0-37.3 — норма в первые месяцы беременности. Связано это с действием прогестерона — «гормона беременности». Прогестерон также вызывает набухание слизистых оболочек, и возникает ощущение заложенности носа.Простудные заболевания часто возникают при беременности,

Особенно в ее начале. Иммунитет при беременности снижается, это приспособительный процесс, так как развивающийся плод является генетически «чужеродным» для организма матери. Но сниженный иммунитет делает беременную женщину особенно восприимчивой к инфекциям.Лечение простуды при беременности возможно. При первых признаках недомогания и симптомах простуды используйте «народные средства». Пейте травяной и зеленый чай с лимоном, малиной, медом, сиропом шиповника. Вопреки расхожему мнению, натуральный мед в умеренных дозах (3-5 чайных ложек в день) не оказывает аллергизирующего влияния. Однако в начале заболевания при першении в горле и сухом кашле мед принимать не следует, так как он «сушит» и может вызвать усиление этих симптомов. Ешьте клюкву, бруснику, черную смородину, пейте морс из этих ягод. При влажном кашле пейте молоко пополам с Боржоми, можно принимать микстуру с алтеем, Доктор Мом, Геделикс.При беременности следует придерживаться правила — никаких медикаментов без необходимости! Жаропонижающие таблетки (при беременности можно принимать Парацетамол) — только при высокой температуре (выше 38 градусов). Противовирусные препараты и иммуностимуляторы при беременности противопоказаны!Конечно, большинство из нас знают, как лечить простуду. Но осмотр врача необходим. Врач осмотрит горло, прослушает сердце и легкие, что позволит вовремя выявить возможные осложнения. Врач оформит больничный, так как ходить на работу или учебу даже с незначительными симптомами заболевания категорически нельзя! При этом в поликлинику идти не стоит, вызывайте участкового терапевта на дом.

Вопрос: Простуда при беременности, это конечно неприятно и наиболее часто будущих мам беспокоит насморк. В аптеках часто рекомендуют сосудосуживающие капли. Как правильно бороться с насморком и стоит ли использовать подобные препараты?

Ответ: Ощущение заложенности носа, связанное с гормональными влияниями на слизистые оболочки, часто возникает при беременности и лечения не требует.При сильном насморке, затрудняющем носовое дыхание, приходится использовать сосудосуживающие капли (типа галазолина и нафтизина). Но использовать их можно не более 3-х дней и обязательно соблюдать рекомендованную дозировку. Безопасно использовать средства на основе морской воды (Аквамарис, Салин и Пиносол).

Плод активно развивается и вам нужна правильная диета для беременных, которая включает все необходимые витамины и микроэлементы. Чувствуется постоянная нехватка кальция.Могут начать портиться зубы.

Живот еще не слишком большой, но достаточно заметен для окружающих.

Матка постоянно надавливает на мочевой пузырь, поэтому вы так часто начали ходить в туалет.Отчетливо видна хлоазма.Это вертикальная полоса темноватого цвета, которая указывает на пигментацию кожи. Со временем после родов, она практически исчезает.

Заполнив всё пространство малого таза, матка плавно начинает подыматься и расти вверх живота. Сейчас ее размеры приблизительно 10 х 10 см.Скорее всего, вы уже успели сделать УЗИ и знаете пол ребёнка. Если нет, то имеете шанс сейчас.

Поливитамины, витамин С

Препараты, содержащие парацетамол (Панадол)

Биопарокс

Под конец беременности риск заболеваний снова увеличивается. Если вы приболели, немедленно обратитесь к гинекологу, пройдите обследование на КТГ, УЗИ, ребеночек тоже может переносить заболевание, как и вы, он так же чувствует себя плохо, может снизиться активность шевеления, не отсиживайтесь дома, а принимайте меры. Плацента в большинстве случаях не пропускает вирусы на таком сроке, но в некоторых случаях бывают исключения. Беременность может прекратиться или родиться мертвый малыш.

Простуда очень опасна накануне родов, так как сразу после рождения малыш столкнется с вирусной инфекцией, произойдет неизбежное заражение, его слабому организму придется побороться с инфекцией впервые дни жизни, иногда малыши не справляются и это заканчивается плачевно.

Простудившись на последнем месяце беременности, ждите госпитализацию на родах в отделение, где лежат необследованные женщины, не состоявшие на учете по беременности и родам, имеющие свои заболевания. Ничего хорошего в этом нет и наврятли вам это понравится! После родов малыша изолируют от вас, для того чтобы уменьшить риск заболеваемости, вам не позволят приложить малыша к груди и насладиться минутой радости после родов; вас дольше продержат в роддоме.

увеличение груди и ее особая чувствительность;
могут появляться первые выделения из груди по типу молозива;
увеличение веса;
появление округлости живота;
проявление пигментной полосы внизу живота;
улучшение аппетита и проявление нетипичных вкусовых предпочтений;
быстрая утомляемость, рассеянное внимание, сложность в его концентрации;
первые тянущие боли в спине и пояснице;
ломкость ногтей, волос;
может наблюдаться повышенное давление;
отеки конечностей, особенно после прогулок.

Можно ли при беременности заниматься спортом, ведь малышу нужна здоровая мама, которая сможет находиться возле него 24 часа в сутки и при этом не чувствовать себя старой развалиной.

Рано или поздно, так или иначе, но каждая будущая мама сталкивается с вопросом, как спать во время беременности. Самые удобные позы для сна можно найти здесь!

Что происходит с животом на 12 неделе беременности

Живот первородящей женщины к 12 неделе обычно еще не увеличивается на столько, чтоб вызывать дискомфорт в привычной для нее одежде. Для тех, у кого беременность не первая, характерен более ранний рост живота. Типичным явлением также считается появлением пигментной полосы от пупка вниз. Увеличение объема живота часто сопровождается зудом: это своеобразный сигнал для женщины, что пора приобрести средства от растяжек и начать ими активно пользоваться (если делать это только на последних месяцах, эффект будет незначительным).

Матка

Впрочем, и помимо скрининга женщине, у которой протекает 12-13 неделя беременности, придется сдать немало анализов. Ей будут назначены клинические анализы мочи и крови, анализ крови на сахар, а также анализы на сифилис, СПИД, гепатит В. Кроме того, если будущая мама не сделала их ранее, сейчас придется пройти анализы на группу крови и резус фактор. Причем то же самое потребуется и от отца ребенка.

Нередко в этот же период времени будущей маме назначают мазки, анализ на стафилококк, анализ на гельминты и другие виды процедур. Правда, вы не должны думать, что двенадцатая акушерская неделя беременности является последним сроком, когда можно пройти все рассматриваемые исследования. На самом деле, у вас есть в запасе еще две-три недели. Но, естественно, чем скорее врач получит результаты всех указанных анализов, тем лучше.

Боли и выделения на рассматриваемом сроке

Выделения и боли могут привести к выкидышу

— В период эпидемии не следует посещать общественные места. Если Вам все же необходимо выйти (особенно в поликлинику), надевайте марлевую маску, а по возвращению домой – промывайте нос раствором из морской соли;

— Питайтесь полноценно и не менее двух-трех часов в сутки бывайте на свежем воздухе;

4. Заболела простудой.Сходила к лор-врачу,он назначил мне капли в нос и всякие народные средства.Но простуда уже неделю не проходит. Может лечение неэффективно?Обратитесь к врачу повторно.

5. Можно ли лечить простуду алкоголем при беременности?Ни в коем случае.

6. Переболела простудой. Сейчас чувствую себя хорошо,только кашель не прозодит уже 2 недели. Что делать?Сходите к терапевту,при простуде кашель редко сохраняется так долго.

7. Я беременна,у меня температура 37,8градусов. Очень плохо себя чувствую, укачивает. Может принять жаропонижающее?До 38 градусов пить жаропонижающие не следует. Если будет выше,можно принять парацетамол,но только если врач посоветует.

Вот ведь прижало! Будем надеяться, что сопливый кризис (когда не дышится), как это обычно бывает, за пару дней пройдет, а дальше только платочки меняй.

У меня тоже нос заложен, я ПиНОсол капала, но он лечит, но нос не пробивает, поэтому несколько раз не выдержала, санарин закапала. Я в разделе «консультация врача» спрашивала про капли, мне ответили, что в принципе местные капли можно, они мало впитываются через слизистую. Я думаю злоупотреблять не надо пробивающими-сосудоссуживающими каплями, но капнуть, когда невмоготу можно, т.к. вреднее наверно, не кратковременное повышение давления, а то что воздуха не хватает…

Все способы проверены. Конечно хорошо все начинать делать при самых первых проявлениях простуды, но и если простуда уже в разгаре — эти средства помогут победить простуду.Девочки, можно капать Пинасол, а для пробивания носа нюхать чеснок. Через чесночницу выжать его на блюдце или на крышку и нюхать в течении 10 минут (пока телевизор смотрите или просто лежите). Очень действенное средство и при этом не сжигаешь слизистую. И еще хорошо помогает звездочкой натерать носовые пазухи, они прогреваются и дышать становиться легче.

И еще: поскольку любой насморк — это прежде всего отек, пейте диазолин, по 1 драже 2 раза в день. Беременным можно. Уменьшает отечность.

И готовьтесь, что к концу срока вам могут поставить диагноз «насморк беременных». У кого-то отекают ноги-руки, а у кого-то нос…

Будьте здоровы Вы и Ваш малыш!

Девочки, в свои два месяца обнаруживаю, что горло заболело, да и сотрудница за соседним столом чихает. В общем, что-тто делать надо, а я слышала, что нам никакие таблетки пить нельзя. Народные средства? или само пройдет? И скажется ли простуда на здоровье малютки? подскажите!

Ощущения

Наступила уже 12 неделя беременности, а значит, начиная с этого момента будущее маме, если она мучилась от токсикоза, скорей всего начнет становиться все легче. Да-да, плацента потихоньку перебирает на себя жизнеобеспечивающие функции, желтое тело свою работу «сделало», а, посему, тошнота и рвота, скорей всего, теперь останутся в прошлом. Вот только, к сожалению, касается это больше «традиционной» беременности, если же беременность обозначена как многоплодная, явления токсикоза еще некоторое время могут оставаться с ней. Как и эмоциональные всплески, раздражительность и нервозность, вызванные гормональной перестройкой организма.

Даже если женщина по причине токсикоза в первые недели беременности немного потеряла в весе, начиная с 12 недели, масса тела начнет увеличиваться: нормой считается плюс 500 граммов еженедельно. Растущая в утробе женщины новая жизнь требует от организма матери «по максимуму», в связи с чем все его системы и органы работают в полную силу. Объем крови увеличивается, усиливается ее циркуляция, легкие и почки работают активней, сердце бьется чаще. В то же время, мочеиспускание «отлаживается» - частые позывы сходить в туалет «по маленькому» уже не будут тревожить женщину, как в начале беременности. Зато может возникнуть проблема с опорожнением кишечника: растущая матка давит на него, работа кишечника замедляется, на фоне чего могут возникать запоры.

Живот

На 12 неделе беременности будущая мама уже может ощутить, как потихоньку начинает увеличиваться ее живот. Обычно, если беременность для женщины внове, то животик начинает расти позже, на 12 неделе он практически не увеличился, будущая мама чувствует себя комфортно и обычная одежда ей еще впору. Если же беременность для женщины не первая, то и живот обычно начинает увеличиваться раньше, нередко заставляя будущую маму уже на 12 неделе начинать подыскивать одежду более свободного покроя. Нередко рост живота сопровождается зудом, это - своеобразная «подсказка» для женщины обеспокоится выбором подходящих средств, которые помогут избежать образования растяжек, не только на животе, но и на груди, бедрах. Кроме того, на животе, на 12 неделе беременности может обозначаться и пигментными пятнами, и темной полоской, которая, начинаясь от пупка, идет вниз. Специалисты успокаивают: ничего страшного в этом нет, явления эти временны и поводом для беспокойства не являются.

Матка на 12 неделе беременности

Наверное, не сложно догадаться, что живот начинает расти как раз в связи с постепенным увеличением в размерах матки. Так, матка в 12 недель беременности обычно увеличивается до таких размеров, что ей просто-напросто становится тесно в тазобедренной области. На этом этапе в ширину матка «вырастает» примерно до 10 сантиметров, посему, выходит за пределы своего обыкновенного расположения и поднимается в брюшную полость. Увеличенные ее размеры женщина даже уже может вполне прочувствовать и прощупать.

УЗИ

Обычно на 12 неделю беременности приходится первое ультразвуковое исследование, с помощью которого врач определяет размеры плода, а также устанавливает предположительные сроки родов. УЗИ на 12 неделе беременности становится для будущей матери настоящим откровением: происходит ее первое знакомство с малышом, она уже различает его как малюсенького человечка, которому в недалеком будущем суждено появиться на свет. Хоть и такие показатели крайне важны в ультразвуковом исследовании, но и другие, гораздо более важные результаты, способно показать УЗИ на 12 неделе беременности.

Так, в ходе исследования ультразвуком врач оценивает состояние матки и определяет ее тонус, анализирует расположение плаценты, исключает вероятность внематочной беременности и четко устанавливает, сколько плодов развивается в утробе матери. Своего будущего ребеночка женщина уже вполне может наблюдать на мониторе УЗИ, вот только без помощи и объяснения врача не всегда сможет разобрать, где что находится и как себя малыш сейчас чувствует. Не стоит стесняться просить у врача пояснений - он может ответить маме на все вопросы, тем самым, ближе познакомит ее с ее ребеночком.

Результаты УЗИ на 12 неделе беременности врач сравнивает с показателями, указанными в таблице значений нормы. Это даст возможность установить, все ли идет «своим чередом», а в будущем показатели первого УЗИ будут сравниваться с показателями повторных ультразвуковых исследований. Таким образом, специалист сможет отслеживать, нормально ли протекает беременность, нет ли каких-либо отклонений.

Случается, что ранняя диагностика становится для родителей неутешительным «сюрпризом»: УЗИ на 12 неделе беременности уже может дать ответ, не грозят ли малышу врожденные пороки или хромосомные отклонения. Лечению такие заболевания, к сожалению, не поддаются, и родители, узнавая об отклонениях, терзаются непростым выбором: оставлять малыша или все же прибегать к прерыванию беременности.

Скрининг на 12 неделе беременности

Еще более информативным методом оценки развития плода и протекания беременности согласно норме может стать скрининг на 12 неделе беременности. Это комплексное исследование, которое охватывает не только УЗИ, но и биохимический анализ крови. Анализ крови предполагает измерения в организме женщины двух маркеров - свободного b-ХГЧ (свободная бета-субъединица хорионического гонадотропина) и РАРР-А (белок А плазмы ассоциированной с беременностью). В связи с этим, первый скрининг еще называют двойным тестом.

Оптимально скрининг за все время беременности проводится троекратно, и первый рекомендован к проведению как раз между 11 и 13 неделей. Дело в том, что скрининг на 12 неделе беременности, включающий в себя в обязательном порядке УЗИ плода, направлен на исследование так называемой «воротничковой зоны» плода. Такое исследование дает возможность исключить грубые пороки развития плода и даже аномалии, не совместимые с жизнью. Воротничковая зона - область шеи между кожей и мягкими тканями, в которой скапливается жидкость, - относится к непостоянным маркерам. По мере развития малыша, нормы воротничкового пространства меняются, и потому исследование его необходимо проводить строго в определенные сроки. Да и, кроме того, анализ состояния воротничковой зоны может быть свершен при условии высокой квалификации и специальной подготовки оператора, иначе предположительный диагноз можно подвергать сильному сомнению.

В свою очередь, исследование уровня гормонов (свободного b-ХГЧ и РАРР-А) проводимое в рамках скрининга , дает возможность определить степень риска развития у плода определенных отклонений. Скажем, повышение значений свободного b-ХГЧ в среднем вдвое может быть поводом для подозрений о наличии у плода трисомии 21 (синдрома Дауна), снижение - трисомии 18 (синдрома Эдвардса).

Однако, не смотря на высокую информативность, скрининг на 12 неделе беременности поводом для заключительного анализа ни в коем случае не является. Исследование это только лишь устанавливает степень риска и возможность наличия трисомии 21, трисомии 18, а также - дефекта нервной трубки. Результаты скрининга становятся поводом для дальнейших исследований с применением специальных методов. Среди прочего, будущую маму врач при сомнительных анализах обычно направляет к генетику, а тот, в свою очередь, рекомендует и другие дополнительные исследования.

Анализы

Помимо ультразвукового исследования и биохимического анализа крови, врач может назначить будущей маме и некоторые другие анализы на 12 неделе беременности. Обычно все плановые анализы женщине приходится сдавать уже при постановке на учет в женской консультации. Но случается, что анализы на 12 неделе беременности могут понадобиться в связи с поздним обращением женщины к гинекологу по поводу беременности. Или же случается, что анализы на 12 неделе беременности нужны для расширенного обследования будущей мамы в связи с ее состоянием - как дополнительный инструмент контроля.

Помимо традиционного анализа крови на СПИД, сифилис, гепатит В, на группу крови и резус-фактор, к этому времени уже должен быть сдан анализ крови на сахар, а также биохимический анализ. Среди прочего, анализ на 12 неделе беременности, исследующий «биохимию», определит уровень ХГЧ в организме будущей мамы. И проводится биохимический анализ крови, как уже указывалось выше, в рамках скринингового обследования беременной. При каких-либо подозрениях на специфические заболевания, женщину также могут отправить на анализы на гормоны и анализы на урогенитальные инфекции.

Плод на 12 неделе беременности

Все эти действия необходимы как с целью контроля состояния будущей мамы, так и для того, чтобы тщательно следить за формированием и нормальным развитием плода на 12 неделе беременности. На этом этапе он уже значительно вырос: плод на 12 неделе беременности, по исполнению ему 10 недель, весит около 14 г, в длину же достигает от 6 до 9 см (от темени до копчика). С этого момента, кстати, скорость его роста и длина являются гораздо более важным показателем для врачей, нежели вес.

Плод на 12 неделе беременности уже практически сформирован, все его системы и органы активно работают и продолжают развитие. Так, пальчики разделились и на них образовываются ноготки, на подушечках пальчиков формируется уникальный отпечаток, верхний слой кожи обновляется, а там, где в будущем появятся бровки и реснички, появляется пушок. Также зарождаются пушковые волосики и на подбородке, и на верхней губке.

Кстати, личиком плод на 12 неделе беременности уже активно «выражает эмоции»: кривляется, открывает и закрывает рот, и даже берет в ротик пальчик. Вместе с тем, машет малыш ручками и ножками, а еще кувыркается и свободно «плавает» в материнской утробе.

Внутренние органы ребеночка на этом этапе, параллельно с тем, что функционируют, все так же продолжают свое развитие. Кишечник малыша, «заняв» свое место, уже периодически сокращается, печень синтезирует желчь, а гипофиз и щитовидная железа - продуцируют гормоны и йод. Продолжает свое созревание костная ткань, мышцы крохи укрепляются, быстро бьется сердце, почки и нервная система работают полноценно. А еще на этом этапе в крови плода, помимо эритроцитов, начинают образовываться и лейкоциты - все более совершенствуется иммунная система.

Боли

Все это «волшебство», которое творится в животике у мамы, в норме болезненными ощущениями сопровождаться не должны. Правда, легкие и слабые боли на 12 неделе беременности, ощутимые внизу живота, могут объясняться натяжением связок, которые поддерживают растущую матку. В то же время, боли в пояснице медики зачастую обосновывают изменением центра тяжести по причине постепенно растущего живота, а еще - смягчением поддерживающих связок и дисков под воздействием прогестерона.

В то же время, боли в пояснице могут быть спровоцированы и инфекцией мочевого пузыря, потому все же лучше при такой ситуации получить консультацию врача и при необходимости пройти обследование. Не лишней будет консультация специалиста и в случае, если боли на 12 неделе беременности появляются внизу живота периодически, носят ноющий и тянущий характер, а также, если боли внизу живота длятся в течение 2-3 часов. И, тем более, сопровождаются кровянистыми выделениями - этот опасный признак свидетельствует об угрозе преждевременного прерывания беременности. Если женщина при появлении болезненных ощущений вовремя среагирует, выкидыша можно избежать, потому обращаться за помощью необходимо незамедлительно.

Выделения

Кровянистые выделения на 12 неделе беременности, даже незначительные, всегда женщину должны насторожить. Тем более, если они еще сопровождаются болями в животе - все это свидетельствует о риске самопроизвольного аборта. А вот кровянистые выделения, появляющиеся после гинекологического обследования или полового акта могут объясняться эрозией шейки матки. И состояние это также является достаточным поводом для обращения к специалисту и дополнительного обследования.

В норме же выделения на 12 неделе беременности умеренные, светлые или с молочным оттенком, однородной консистенции и с легким кисловатым запахом. Никаких гноя, слизи, зеленых или желтых, творожистых выделений или выделений с резким и неприятным запахом быть не должно: такие выделения становятся признаком наличия инфекции. Изменение консистенции и цвета выделений может быть симптомом молочницы, хламидиоза, трихомониаза, которые требуют обязательного лечения, ведь инфекция вполне способна поразить плод.

Кровотечение

Кровотечение на 12 неделе беременности всегда требует консультации с врачом, ведь всегда определяется как весьма опасный признак. Хоть кровотечения разного характера и считаются достаточно распространенным явлением на ранних сроках беременности, все же рисковать и пускать ситуацию на самотек ни в коем случае нельзя - чтобы не допустить возможного выкидыша, предвестником которого и является кровотечение на 12 неделе беременности.

Особо опасны кровотечения, которые сопровождаются схваткообразной или тянущей болью внизу живота, болезненными ощущениями в пояснице. Ведь, помимо угрозы самопроизвольного прерывания беременности, такие кровотечения также могут свидетельствовать о внематочной беременности - сложной и патологической беременности, которая представляет угрозу здоровью и жизни женщины.

Простуда на 12 неделе беременности

Двенадцатой неделей завершается один из критических периодов беременности - первый триместр, после которого большинство аномалий и пороков развития малышу уже будут не страшны. Но пока, в эту последнюю и ответственную неделю первого триместра, все еще нужно поберечься, в том числе, и простуды.

Простуда на ранних сроках способна наделать немало бед: спровоцировать развитие фетоплацентарной недостаточности, гипоксию плода, значительно увеличить риск выкидыша. Ведь, перенесенная на ногах и «не леченая», простуда на 12 неделе беременности пока еще остается значительной опасностью: она способна вызвать пороки развития малыша, даже не совместимые с жизнью, что в итоге может закончиться самопроизвольным абортом.

Значительно усложняет ситуацию и то, что простуду на ранних сроках беременности во избежание негативных последствий воспрещено лечить медикаментозными препаратами. В этом случае подойдут разве что средства народной медицины, да еще некоторыми растительными средствами - и то, исключительно после консультации с врачом.

Обязателен для женщины в процессе лечения простуды покой и постельный режим. Показаны обильное питье (теплое, но не горячее) - травяные чаи, отвар шиповника, ягодные морсы из брусники, малины, смородины. Полезен также мед - правда, в небольших количествах, поскольку обладает сильным аллергизирующим действием. Мед можно добавлять в чай, пить с теплым молоком. Также хорошим средством в лечении простуды, в первую очередь, против кашля, считается теплое молоко напополам с минеральной водой Боржоми. С кашлем можно бороться и при помощи микстуры с алтеем, сиропа или пастилок Доктор МОМ, средства Геделикс.

В обязательном порядке повторно обратиться к врачу необходимо, если простуда на 12 неделе беременности не проходит в течение 3-4 дней, если симптомы ее усиливаются, на фоне простуды наблюдаются головные боли и никак не проходит кашель, сопровождающийся хрипами. Тем более, требуется обязательная консультация специалиста, если простуда на 12 неделе беременности сопровождается высокой температурой - в рамках 38 градусов и больше.

Температура

Температура на 12 неделе беременности, которая отмечается показателями чуть выше нормы и колеблется на отметках 37-37,5 градусов, может быть как вариантом нормы (так организм реагирует на повышенные уровни прогестерона в организме женщины), так и указывать на скрыто протекающие заболевания. Выявить эти заболевания помогут анализы - обычно воспалительные провоцируют изменения уровней лейкоцитов, а также скорость оседания эритроцитов (СОЭ). И, все-таки, чаще незначительно повышенная температура на 12 неделе беременности является характерной особенностью организма будущей мамы.

А вот ощутимая высокая температура на 12 неделе беременности, сопровождающая какие-либо заболевания, представляет для малыша значительную угрозу. Так, под воздействием высоких температур замирание беременности может произойти и на таком сроке, потому длительно держащаяся высокая температура просто не допустима. Но ведь и большинство жаропонижающих средств - под запретом на 12 неделе беременности (исключении составляет разве что парацетамол, и то обязательно лишь с разрешения врача). Так что же делать?

В первую очередь, не «брезговать» народными методами снижения температуры - обтираниями прохладной водой с добавлением небольшого количества уксуса, влажные и прохладные примочки на лодыжки и кисти, прохладный душ. Но все это - только после того, как был вызван врач на дом: он поможет определить степень опасности высокой температуры, и назначит дозировку, в которых парацетамол не нанесет особого вреда.

Алкоголь

Воздержаться следует и от алкоголя на 12 неделе беременности, как, впрочем, и во все время вынашивания ребеночка. Сознательная мать ведь однозначно заинтересована в том, чтобы ее кроха появился на свет полноценным и здоровым ребеночком, в том время, как алкоголь на 12 неделе беременности, употребляемый даже в самых малых дозах, может этому воспрепятствовать.

На этом этапе все еще продолжается формирование мозга, и ни один специалист не возьмет на себя ответственность предположить, как подействует на этот процесс алкоголь. Так, спиртное может нанести непоправимый урон клеткам головного мозга - вплоть до уничтожения некоторых из них, которые в будущем не восстановятся. Воздействие алкоголя может проявиться в этом случае даже через несколько лет после появления малыша на свет: в какой-то момент станет ясно, что тяжело обучаем, излишне возбудим и гиперактивен, страдает от плохой памяти.

В более тяжелом случае алкоголь на 12 неделе беременности все еще способен вызвать тяжелые пороки развития ребенка и физические уродства, повлияв на формирование костной ткани, на развитие мышц. Алкоголь же в больших количествах, постоянно проникая через плаценту к малышу и оказывая на него токсическое воздействие, и вовсе способен привести к выкидышу. Посему, алкоголь на 12 неделе беременности однозначно должен быть исключен из жизни будущей мамы.

Секс на 12 неделе беременности

А вот от секса, если женщина себя чувствует удовлетворительно, да и противопоказаний для плотских утех нет, отказываться вовсе не обязательно. Тем более, что по окончании первого триместра беременности токсикоз и сопутствующие ему симптомы потихоньку отступают, женщина входит в определенный период «расцвета» и опасности, которые были характерны на ранних этапах беременности, также понемногу остаются в прошлом.

Единственным противопоказанием к сексу, как в первые недели, так и на 12 неделе беременности, может быть угроза выкидыша. И то, в этом случае ограничения в сексе обычно накладываются медиками как раз до 12 недели. Другими причинами, которые станут для женщины поводом поберечься, может быть многоплодная беременность и низкое расположение плаценты (его определит плановое УЗИ). Если же беременность таковыми характерными «особенностями» не сопровождается, секс на 12 неделе можно спокойно практиковать.

Единственное - не слишком активно и не «усердствуя», избегая давления партнера на живот и отслеживая внутренние ощущения после полового акта. Скажем, судороги, которые могут появляться после плотских утех, обычно классифицируются как норма. Но, если судороги не проходят в течение некоторого времени после секса, да еще сопровождаются кровотечением, следует немедленно вызывать врача.

Также следует по возможности обратиться к врачу, если после секса на 12 неделе беременности наблюдаются кровянистые выделения, но болью они не сопровождаются. Такой признак может свидетельствовать о наличии у беременной эрозии шейки матки.

Питание

Питание на 12 неделе беременности - в обязательном порядке полноценное и сбалансированное: стремительно развивающийся организм малыша максимально нуждается в питательных и полезных веществах. В необходимых количествах содержаться они в «полезной» пище: мясе и рыбе, молочных и кисломолочных продуктах, кашах, овощах и фруктах. Причем, важное место занимает способ их приготовления: пищу лучше при готовке отваривать или запекать (жареное вызывает изжогу), овощи и фрукты - есть сырыми (клетчатка улучшает перистальтику кишечника и снижает вероятность развития запоров).

Важным является полноценный завтрак, на первое желательно всегда съедать порцию первого, а ужин должен быть легким. Есть лучше, опять-таки, чаще, но небольшими порциями, избегая переедания. Если какие-то продукты в связи с беременностью вдруг начали вызывать у женщины неприятие, всегда можно найти им «альтернативу»: например, при нежелании и невосприятии мяса его можно вполне заменять рыбой. Не нравится рыба отварная? Можно попробовать ее запечь. Да, и еще: нет смысла истязать себя и пытаться «втиснуть» в желудок продукт, который будущая мама просто на данный момент невзлюбила, но который, согласно всем характеристикам, необычайно полезен беременным. К примеру, многие женщины в период беременности просто смотреть не могут на творог, хоть он, вроде как, приносит организму мамы и ребеночка исключительную пользу. Но вот только пища, съеденная через силу, однозначно впрок не пойдет, потому все же лучше наперекор своим вкусовым «ощущениям» не идти.