ორსული ქალის საზღვარგარეთ გამგზავრება შეუძლია? ორსულობის დროს სად უნდა წავიდეთ დასასვენებლად: სასარგებლო რჩევები და წესები
ექიმების თქმით, ჯანმრთელი ორსულობა არ არის მოგზაურობისთვის უარის თქმის მიზეზი. სასიამოვნო ემოციები, დასვენება და ზოგადად კარგი განწყობა მხოლოდ მომავალ დედას მოუტანს. მართალია, აუცილებელია გაითვალისწინოს "საინტერესო სიტუაციის" ზოგიერთი ნიუანსი და სწორად დაგეგმოთ მოგზაურობა.
ორსულობის დროს სად და როგორ შეგიძლიათ დაისვენოთ?
უსაფრთხო მგზავრობის პერიოდი ორსულობის 9 თვე პირობითად იყოფა სამ ტრიმესტრში:
პირველი - ორსულობის პირველიდან მე -13 კვირამდე;
მეორე - მე –14 – დან 27 – ე კვირამდე;
მესამე - 28-დან 38-ე კვირამდე (მიწოდების მომენტამდე)
ბევრ ქალს პირველი ტრიმესტრი შვებულებაში მოგზაურობის ყველაზე მოსახერხებელ დროდ მიაჩნია. რა თქმა უნდა, მუცელი ჯერ კიდევ არც ისე დიდია და მისი დამალვა მოსახერხებელია მაისურის ქვეშ, სიარული ჯერ კიდევ არ არის რთული და თავისუფლად შეგიძლიათ გაატაროთ დასვენება. მაგრამ ექიმები არ ეთანხმებიან ამ მოსაზრებას. პირველ ტრიმესტრში მომავალი დედის სხეული ძალიან მგრძნობიარეა ნებისმიერი ცვლილების მიმართ: ჩნდება საკვების ალერგია, საკვებისა და სუნის აუტანლობა, მოძრაობის დაავადება, ტოქსიკოზი და ა.შ. გარდა ამისა, ორსულობის პირველ კვირებში აბორტის მაღალი რისკია, ამიტომ დატვირთვა და სტრესი უკუნაჩვენებია. ამ დროს გინეკოლოგებს ურჩევენ თავი შეიკავონ საქალაქთაშორისო მოგზაურობისგან. დაშვებულია მხოლოდ მოკლე მოგზაურობები ქვეყნის შიგნით.
შვებულებაში მოგზაურობისთვის ყველაზე უსაფრთხო მეან-გინეკოლოგები მეორე ტრიმესტრს უწოდებენ. ამ დროს ქალი უკვე ეჩვევა თავის ”სპეციალურ” პოზიციას და ნაყოფი იწყებს შიდა სისტემების განვითარების სტაბილურ პერიოდს. თუ უკუჩვენებები არ არსებობს, მაშინ შეგიძლიათ იმოგზაუროთ საზღვარგარეთ.
სად უნდა წავიდეს ორსული ქალი?
თქვენს შემთხვევაში ტურისტული სააგენტოების მიერ შემოთავაზებულ მრავალფეროვან მომსახურებასთან დაკავშირებით არჩევანის პრობლემა უნდა შემოიფარგლოს შემდეგი მოსაზრებებით.
პირველი, კლიმატი: თუ ორსულობა ჩვეულებრივ მიმდინარეობს, შეგიძლიათ დაისვენოთ ნებისმიერ კლიმატურ ზონაში, თუმცა ბოლო ტრიმესტრში კლიმატის მკვეთრი ცვლილება კვლავ არასასურველია.
მეორე, ტემპერატურა ჰაერი თქვენს მიერ არჩეულ ქვეყანაში ან რეგიონში. ისეთ ქვეყნებში, როგორიცაა მექსიკა, კუბა, ეგვიპტე, ტუნისი, არაბთა გაერთიანებული საემიროები, ინდოეთი, მაისი – ივნისში ჰაერის ტემპერატურა აღემატება 30 ° C– ს. მიზანშეწონილია, რომ "პოზიციურმა" მოგზაურებმა იზრუნონ საკუთარ თავზე სიცხისგან. დასასვენებლად უმჯობესია აირჩიოთ ქვეყანა, სადაც ზაფხულის ტემპერატურა ახლოსაა თქვენთვის და თქვენთვის არ ღირს ყველაზე ცხელ თვეებში (ანუ ივლისში ან აგვისტოში). კარგია ბალტიის ქვეყნების, ხორვატიის, თურქეთის, საფრანგეთის, ესპანეთის, შვეიცარიის კურორტების პირობები.
მესამე, რაც შეეხება ეგზოტიკური სიყვარულს? შეუძლებელია ცალსახად პასუხის გაცემა კითხვაზე, შეუძლიათ თუ არა ორსულებს ეგზოტიკურ ქვეყნებში გამგზავრება. ეს საკითხი ინდივიდუალურად უნდა გადაწყდეს, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. მაგალითად, აფრიკაში გამგზავრება სავსეა სერიოზული ინფექციური დაავადებებით დაინფიცირების საშიშროებით, ამიტომ ყველას, ვინც წამოვა, აცრილი უნდა იყოს ყვითელი ცხელების წინააღმდეგ, შემდეგ კი მიიღოს ანტიმალარიული პრეპარატი პროფილაქტიკური მიზნით. ბუნებრივია, ორსულებმა არ უნდა გააკეთონ არც ერთი და არც მეორე. ვაქცინაციის შესახებ ექიმი გადაწყვეტს თითოეულ შემთხვევაში ინდივიდუალურად. პირველ ტრიმესტრში აკრძალულია ვაქცინაცია გრიპისა და ყველა ტროპიკული ინფექციის საწინააღმდეგოდ, რათა ზიანი არ მიაყენოს განვითარებადი ნაყოფის ჯანმრთელობას. გარდა ამისა, ეგზოტიკური ქვეყნები (კუბა, მექსიკა, აფრიკის ქვეყნები, კუნძულოვანი სახელმწიფოები) ძალიან შორსაა და მომავალი გრძელი ფრენა (ზოგჯერ ტრანსფერით) ძალიან მოსაბეზრებელი იქნება ნებისმიერი ადამიანისთვის, აღარაფერი ვთქვათ მომავალ დედაზე.
რომელი ზღვა აირჩიოს ორსულობის დროს შვებულებისთვის?
დაბოლოს, სანატრელი ზღვა ან ოკეანე გულწრფელად იშლება თქვენს ფეხებში და მზად ხართ ჩაბარდეთ ტალღების ნებას. რა უნდა გაითვალისწინოთ ამის გაკეთებისას?
ორსული ქალებისთვის ძალიან სასარგებლოა ცურვა, განსაკუთრებით ზღვის წყალში, გაჯერებული მარილებით და მიკროელემენტებით, რომლებიც აუმჯობესებენ სხეულს. ეს ბუნებრივი ჰიპერტონიული ხსნარი ძალიან კარგად ამშვიდებს კუნთებს, ატონიზირებს ნერვულ სისტემას და ეხმარება სტრესს. წყალში მომავალი დედა არ გრძნობს საკუთარი სხეულის სიმძიმეს, ის მოდუნდება და აახალგაზრდავებს სხეულს ცხელ დღეს. გარდა ამისა, ცურვა შესანიშნავი ვარჯიშია სხეულის სასუნთქი და კუნთოვანი სისტემებისთვის მშობიარობისთვის მოსამზადებლად. ცურვა ძალზე სასარგებლოა ვარიკოზული ვენებისთვის, რადგან ის ინარჩუნებს კუნთების ტონუსს. ამიტომ, ბანაობა სიამოვნებისთვის, ოღონდ თავიდან აიცილეთ გადატვირთვა, არ მოაწყოთ შეჯიბრებები, არ ჩაყვინთოთ.
და მეტი ეგზოტიკური. სამხრეთ ზღვებში ხშირად სანაპიროს მახლობლად გვხვდება მარჯნის რიფები, რომელთა გარშემო არაჩვეულებრივი სილამაზის ფერადი თევზები მხიარულობენ. გახსოვდეთ, რომ მარჯნებს ვერ დააბიჯებთ (ამისათვის სპეციალური ჩუსტებია, შეგიძლიათ წინასწარ შეიძინოთ მაღაზიაში): მარჯანით შიშველი ფეხის დაჭერით დანარჩენ დანარჩენებს პრობლემები შეუქმნით. იგივე შეიძლება ითქვას "ოქროს თევზზე" და ზღვის ფაუნის სხვა წარმომადგენლებზე - მათ არცერთ შემთხვევაში არ უნდა შეეხოთ, რადგან ისინი შეიძლება იყოს შხამიანი.
თუ ზღვის წყლის ტემპერატურა ძალიან მაღალი არ გეჩვენებათ და წყალში შესვლისას გრძნობთ სიცივეს, მოუსმინეთ თქვენს გრძნობებს და არ გაცივდეთ - ამ შემთხვევაში, აუზს გირჩევნიათ ზღვა, სადაც წყლის ტემპერატურა გაცილებით მაღალია.
მნიშვნელოვანი რჩევები ორსული ქალებისთვის:
აირჩიეთ სავარძლების პირველი რიგი გასასვლელის მახლობლად;
თუ შესაძლებელია, ადექით ყოველ 30 წუთში და გაიარეთ სალონში 2-3 წუთის განმავლობაში;
თან წაიღეთ ან წინასწარ შეუკვეთეთ დიეტური მენიუ;
შეინახეთ პასტელები და საჭირო მედიკამენტები;
ფრენის დაწყებამდე შეგიძლიათ დალიოთ მსუბუქი, უსაფრთხო დამამშვიდებელი საშუალება.
დანარჩენი ორსული ქალების წესები:
მოგზაურობა ნათესავების ან ახლო ხალხის თანხლებით;
გქონდეთ გინეკოლოგის ტელეფონის ნომერი, რომელიც აკონტროლებს ორსულობას;
ფრთხილად მიირთვით ხილი და საერთოდ უცხო საკვები;
თავიდან აიცილოთ სტრესი და ჰიპოთერმია;
არ იაროთ ბევრზე სიარული, უარი თქვით ნებისმიერ გასეირნებასა და ავტობუსის ექსკურსიებზე;
არ მიიღოთ მზის აბაზანების მიღება, დაიხურეთ ქუდი და სათვალე;
ატარეთ თავისუფალი ტანსაცმელი და კომფორტული ფეხსაცმელი;
შეარჩიეთ შიდა საცურაო კოსტუმი სანაპიროზე;
მუდამ გქონდეთ გაზიანი სასმელი წყალი;
ორსულთათვის გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი;
უარი თქვით ცხარე და ცხარე საკვებზე, ეგზოტიკურ კერძებზე.
საგაზაფხულო მიმართულებები
გაზაფხული დასვენების მხრივ ყველაზე პრობლემური პერიოდია: წვიმა, წვიმა, ჭექა-ქუხილი ... მარტში არაბეთის საემიროები ზღვის სანაპიროზე დასვენებისთვის არის შესაფერისი, რომლებიც თბილი იწყება თვის შუა რიცხვებში.
აპრილ-მაისში კარგია სადმე სამხრეთისკენ წასვლა, სადაც უკვე თბილია, არის მზე და სითბო. მთავარია, დღეში მინიმუმ ოთხი საათის განმავლობაში ვიყოთ გარეთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში, მოგზაურობას აზრი არ აქვს და არ აქვს პრობლემები ტოქსიკოზთან. რეკომენდებულია დასვენების მოწყობა მაქსიმალური მზის აქტივობის საათებში.
არაბთა გაერთიანებული საემიროები (მარტის შუა რიცხვები - მაისის დასაწყისი)
ყირიმი (მაისთან ახლოს)
იტალია (აპრილი-მაისი)
ესპანეთი (აპრილი-მაისი)
ისრაელი (მაისთან ახლოს არის უკვე თბილი ზღვა ეილატში)
ზაფხულის მიმართულებები
ზაფხული არ არის ცხელ რეგიონებში გამგზავრების დრო. ჩვენი ბავშვი არ მოიწონებს კლიმატის ასეთ მკვეთრ ცვლილებებს. უმჯობესია აირჩიოთ რამე თქვენს კლიმატურ ზონაში - ტბის სანაპიროზე დასახლება, მუცლის კუნთების საცურაო ვარჯიშების გაკეთება, ჩრდილიან ტყეებში გასეირნება, ერთი სიტყვით, პასტორალური რამ.
ჩეხეთი (მთიანი ნაწილი);
ავსტრიის მთის ტბები (Zell am See-Kaprun ძალიან ლამაზი ადგილია!). Ჰო მართლა? ასევე არსებობს სპეციალური სასტუმროები ორსული ქალებისთვის;
ჩრდილოეთ იტალია თავისი ტბებით (ლუგანო, დიკამო, გარდა) (სპეციალიზებული სასტუმროები);
მნიშვნელოვანია შეარჩიოთ სწორი დრო პლაჟის მიმართულებებიდან, რომ არ მოხვდეთ უკიდურესად ცხელ პირობებში. ამ ქვეყნებში შეგიძლიათ დაისვენოთ ზღვის პირას:
ყირიმი (ივნისი);
ბულგარეთი (ივნისი);
საბერძნეთი (ივნისი);
კვიპროსი (ივნისი);
ბალტიისპირეთი (ივლისი-აგვისტო);
ესპანეთი (ივნისი, აგვისტოს ბოლოს);
შემოდგომის მიმართულებები
შემოდგომა თითქმის იდეალური დროა დასვენებისთვის. ზოგიერთს მოსწონს მკვდარი ფოთლების სუნი მეტ-ნაკლებად გაწმენდილი ტყეებით სეირნობისას (ისე, რომ თავი არ დაანებოს განადგურების და ჩავარდნის საფრთხის წინაშე!), სხვები ახლა გავიდნენ სამხრეთ ქვეყნებში, საკმარისი სითბოა, მაგრამ აღარ არის მწვავე სითბო. შეგიძლიათ ბანაობა ზღვაში ან აუზში, საღამოს გასეირნება ნაპირის გასწვრივ და ეგზოტიკური კერძების მირთმევა, ხასიათის დაწევა და დასვენება. მოსიყვარულე მზე, მეგობრული პერსონალი, მყუდრო სასტუმრო ოთახი, ქოთნებიდან დასვენების შესაძლებლობა და პერანგების დაუთოება - კიდევ რა სჭირდება ქალს ბედნიერი?
სექტემბერი (თბილი ზღვა + ექსკურსიები):
-
ბულგარეთი (თვის შუა რიცხვებამდე)
-
მალტა (მხოლოდ სანაპიროზე დასვენება)
ოქტომბერი
ესპანეთი (პირველი ათწლეული)
ნოემბერი
სად გაატაროთ თქვენი ზამთრის არდადეგები:
საკურორტო ტურები სანატორიუმებში
სათხილამურო არდადეგები - დაუყოვნებლივ გადააგდეთ. თუ უბრალოდ სლაიდთან დგახართ და უყურებთ სხვების სიარულს. მაგრამ ძალიან დიდია გაცივების, გაცივების, ან უარესი, სრიალის რისკი. გჭირდებათ ასეთი რისკი - თავად გადაწყვიტეთ.
ზღვასთან დასვენება ართულებს თბილი რეგიონების დაშორებას. ზამთარში მეტნაკლებად თბილი ზღვა და მზიანი ამინდი - ეს მხოლოდ ეგვიპტე და არაბეთის გაერთიანებული საამიროებია. ამინდი თითქმის სრულყოფილია.
ნოემბერი, დეკემბერი, იანვარი - არაბთა გაერთიანებულ საემიროებში დასვენების საუკეთესო თვეები ამინდის პირობების გათვალისწინებით. უფრო მეტიც, ნოემბრიდან წყალი ცივდება, ამიტომ ზამთრის დასაწყისში წყალი უფრო თბილია, თებერვალში კი შეგიძლიათ დაივიწყოთ ცურვა.
ეგვიპტის ამინდის პიკი ოქტომბერში მოდის, მაგრამ ზამთარში ორსული ქალების დასვენების ძალიან კომფორტული პირობებია, რა თქმა უნდა, ტოქსიკოზის არსებობის პირობებში. იანვარში წყალი უკვე საკმაოდ მაგარია, მაგრამ ჰაერი ძალიან კომფორტულია და მზეც საკმარისია. ეგვიპტის მინუსი არის უსაფრთხოების ყველანაირი რისკი, სასტუმროებში მომსახურების დაბალი დონე და სამედიცინო მომსახურების გაუგებარი დონე, ამიტომ ამ ორ ვარიანტს შორის არჩევანის გაკეთება უმჯობესია არაბთა საამიროების არჩევაზე.
თქვენს გარდერობსაც გაუფრთხილდით. მზის საათის დროს, მსუბუქი, ღია ფერის სამოსით უსაფრთხოა. ეს დაგიცავთ დამწვრობისგან და თუ ტანსაცმელი ნატურალური მასალისგან არის დამზადებული - ბამბა ან თეთრეული, ასევე ალერგიული რეაქციებისგან, რომლებიც ყველაზე ხშირად მზეზე იჩენს თავს. არ დაივიწყოთ თავსაბურავი. თავიდან აცილების მიზნით, ნუ ატარებთ მჭიდრო ტანსაცმელს - ეს ხელს უშლის კანის ბუნებრივ გაგრილებას და ხელს უწყობს გადახურებას.
ვიმედოვნებთ, რომ ეს სტატია გამოგადგათ. თქვენი თხოვნა შეგიძლიათ დატოვოთ ჩვენს ვებ – გვერდზე და ჩვენი მენეჯერები დაგეხმარებათ აირჩიოთ საუკეთესო ტური თქვენთვის.
ორსულობის დროს შემიძლია ფრენა თვითმფრინავით? ექიმები და ავიაკომპანიების წარმომადგენლები პასუხობენ
სადღესასწაულო სეზონი ახლოვდება. და კითხვები იმის შესახებ, შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს მოგზაურობა, განსაკუთრებით თვითმფრინავით ფრენა, აქტუალური ხდება. ბედნიერმა დედამ ჰკითხა ოთხ გინეკოლოგს, უმსხვილესი ავიაკომპანიის ორ წარმომადგენელს, ფლებოლოგს და მშობიარობის საზღვარგარეთ უზრუნველყოფის სპეციალისტს, რამდენად საშიშია შორეული მოგზაურობა მომავალი დედებისთვის და რა უნდა გააკეთოს, თუ ნამდვილად გინდა სადმე შვებულებაში წასვლა. ჩვენ ბევრი წერილი მივიღეთ, მაგრამ მოხერხებულობისთვის ჩვენ გამოვყოთ სპეციალისტების სახელები და თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ რომელი სპეციალისტის აზრი იქნება ამ ეტაპზე თქვენთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი.
დარია ტიხონოვა, მეან-გინეკოლოგი, რეპროდუქციული ექიმი რეპროდუქციული ჯანმრთელობის ცენტრში "CM- კლინიკა":
”ზოგადად, ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობის დროს შესაძლებელია თვითმფრინავით ფრენა, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ორსულობის ხანგრძლივობაზე, ჯანმრთელობის მდგომარეობასა და დასვენების ადგილის დაშორებაზე. 12 კვირამდე არ არის რეკომენდებული ფრენები და გრძელი მგზავრობა, ვინაიდან ამ დროს ქალის სხეული განიცდის ჰორმონალურ ცვლილებებს. 33–35 კვირის შემდეგ ფრენებიც არასასურველია, რადგან ამ პერიოდში ქალს სჭირდება სრული სიმშვიდე და წნევის ვარდნა, რომელიც ხდება აფრენისა და დაშვების დროს, არანაირად არ უწყობს ხელს ამას. სხვა რისკები ასოცირდება მაღალ სიმაღლეზე ჟანგბადის შესაძლო ნაკლებობასთან, მოძრაობის ავადმყოფობასთან და ბორტზე სამედიცინო პერსონალის არყოფნასთან. ამრიგად, საჰაერო გზით მგზავრობისთვის მეორე ტრიმესტრი ყველაზე ხელსაყრელია ნორმალური ორსულობით.
მოკლე მოგზაურობა მანქანით და ავტობუსით შესაძლებელია ნებისმიერ დროს შეზღუდვის გარეშე, მაგრამ აუცილებელია გაჩერება და დასვენება ყოველ რამდენიმე საათში. ორსული ქალების ტრანსპორტირების ყველაზე ოპტიმალური ფორმაა მატარებელი. ავტომობილის ან ავტობუსისგან განსხვავებით, მოძრაობა უფრო ნაკლებია და არის შესაძლებლობა შეცვალოთ პოზიცია, ეტლთან სიარული. ამასთან, თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში თქვენ უნდა შეაფასოთ ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე - ვინმესთვის უფრო ადვილია რამდენიმე საათის ატანა ჰაერში ან მანქანით, ვიდრე ვაგონში ყოფნა.
წყლის ტრანსპორტი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ტოქსიკოზისა და ზღვის ავადმყოფობის არარსებობის შემთხვევაში.
შვებულების დაგეგმვამდე აუცილებლად მიმართეთ თქვენს მეან-გინეკოლოგს უკუჩვენებების არსებობის ან არარსებობის შესახებ. ”
იულია ვიქტოროვნა ჩერნიშევა, მეან-გინეკოლოგი, სამედიცინო კლინიკების სემინაიას ქსელი:
”ქალს შეუძლია უსაფრთხოდ იფრინოს თვითმფრინავით მხოლოდ ორსულობის მეორე ტრიმესტრში, ანუ 13-14 კვირის შემდეგ. ამ დროს უკვე ჩამოყალიბებულია პლაცენტა, რომელიც იცავს ნაყოფს და იღებს პროგესტერონის ჰორმონის მთავარ წარმოებას, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს საშვილოსნოს ტონუსს. რაც შეეხება ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ფრენებს, აბსოლუტური უკუჩვენებები არ არსებობს. მაგრამ ქალს უნდა ახსოვდეს, რომ ამ დროს არსებობს მუცლის მოშლის დიდი ალბათობა და საჰაერო მიმოსვლა შეიძლება გახდეს დამატებითი რისკის ფაქტორი. მესამე ტრიმესტრი თან ახლავს ნაადრევი მშობიარობის შესაძლებლობას.
დიდხანს ფრენებს არ გირჩევთ, რადგან ისინი ფიზიკურად რთულია ორსული ქალებისთვის და ხანგრძლივი სტატიკური მდგომარეობა და წნევის ვარდნა ზრდის ორსულ ქალებში თრომბოზისა და შეშუპების რისკს. თუ ფრენა მაინც დაგჭირდებათ, აუცილებლად უნდა ატაროთ კომპრესიული წინდები, შეეცადეთ რეგულარულად შეცვალოთ თქვენი სხეულის მდგომარეობა, დროდადრო იაროთ სალონში, გააკეთოთ მცირე ვარჯიში, "გაჭიმეთ" ფეხები. იმისათვის, რომ სავარძელში ჯდომა უფრო მოსახერხებელი გახდეს, შეგიძლიათ თან წაიღოთ თავისა და ზურგისთვის სპეციალური ბალიშები.
ფრენის დიაპაზონის მიუხედავად, არსებობს სხვა ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ ბავშვისა და ქალის ჯანმრთელობაზე: თვითმფრინავის დონე, მფრინავის უნარი, ამინდის პირობები და ა.შ. ... ქალი განიცდის სტრესს, რის გამოც გამოიყოფა ადრენალინი. და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ვაზოსპაზმი, კერძოდ, პლაცენტის გემები ”.
დავიდენკო ვიქტორ ვასილიევიჩი, მედიცინის კლინიკის გინეკოლოგი, უმაღლესი კატეგორიის ექიმი:
”ორსულობის დასაწყისში მოგზაურობა არ არის აკრძალული უკუჩვენებების არარსებობის გამო, მაგალითად, ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე ან პლაცენტა პრევია. გინეკოლოგმა, რომელიც ორსულობას ხელმძღვანელობს, უნდა დაადგინოს, არის თუ არა რაიმე თანმხლები პათოლოგია, რომელიც ფრენების უკუჩვენებაა. მაშინაც კი, თუ არცერთი არ არის, სასურველია, არ დაიგეგმოთ ფრენები ორსულობის 22 კვირის შემდეგ, განსაკუთრებით გრძელი - 4 საათზე მეტი. უმჯობესია იმოგზაუროთ ტრანსპორტის საშუალებით, რომელიც არ არის დაკავშირებული შერყევასა და ვიბრაციასთან, მაგალითად, სარკინიგზო ან წყლის ტრანსპორტი. 22 სამეანო კვირის შემდეგ ასევე არ არის სასურველი მანქანით მართვა. მყარი დამუხრუჭებისას, უსაფრთხოების ღვედის მიერ განადგურების რისკი არსებობს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პლაცენტის მოწყვეტა ან ნაყოფის დაზიანება.
ასევე აუცილებელია ყურადღება მივაქციოთ ზუსტად სად არის დაგეგმილი მოგზაურობა. არსებობს შესაძლებლობა, უზრუნველყოთ კვალიფიციური სამედიცინო სამეანო მომსახურება? თუ ასეთი არ არსებობს, მაშინ უნდა დაფიქრდეთ, ღირს თუ არა იქ დასვენება. ”
დიმიტრი ლოგინოვი, მეან – გინეკოლოგი სამედიცინო კლინიკაში „დოქტორრუს“:
”თავისთავად ორსულობა არ არის ფრენაზე უარის თქმის მიზეზი. ამასთან, მნიშვნელოვანია რამდენიმე პუნქტის გათვალისწინება, რაც საშუალებას მოგცემთ შეამციროთ ნებისმიერი რისკი.
პირველი, თვითმფრინავში მშობიარობა არ არის კარგი იდეა. ავიაკომპანიებმა ეს კარგად იციან და ამიტომ ცდილობენ არ ჩაირთონ 28 კვირაზე მეტი ასაკის ორსული ქალები ან მათ, ვისაც ადრე ჰქონდა ნაადრევი მშობიარობა. ზოგიერთ ავიაკომპანიას ესაჭიროება სამედიცინო ცნობა იმის შესახებ, რომ ფრენა უკუნაჩვენებია. ამ თვალსაზრისით, სასურველია თქვენს ავიაკომპანიასთან წინასწარ გაარკვიოთ საჰაერო მიმოსვლის პირობები.
მეორე ხანგრძლივი ფრენა ქმნის თრომბის გაზრდის რისკს. ამიტომ მიზანშეწონილია უარი თქვან ფრენებზე 3 საათზე მეტხანს, ხოლო უფრო მოკლე ფრენის დროს ღირს დროდადრო ადგომა და თვითმფრინავის სალონის გავლა. პერიოდულად ჯდომა მიბაძეთ სიარულს ადგილზე, გადაიტანეთ ფეხიდან ფეხზე. თუ შესაძლებელია, ფრენის დროს ჩაიცვით სპეციალური კომპრესიული საცვლები: წინდები, ან უკეთესი - კოლგოტები. ფრენის დროს დალიეთ უამრავი სითხე (სასურველია წყალი) - ამ გზით შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სისხლში სტაგნაცია ვენებში და შეამციროთ თრომბის საშიშროება.
მესამე. ქალების გარკვეულმა კატეგორიებმა მაინც უნდა თქვან უარი საჰაერო მოგზაურობის შესახებ. მწვავე ქრონიკული დაავადებების, ტოქსიკოზის, შეშუპების, მაღალი არტერიული წნევის, გულის დაავადებების (მათ შორის ოპერაციული ჩათვლით), თირკმელებში ან ნაღვლის ბუშტის ქვების, გამოხატული ვარიკოზული ვენების, პლაცენტის დაბალი მდებარეობის, 2-3 ხარისხის ანემიის არსებობისას სასქესო ტრაქტიდან სისხლდენა უკეთესია აირჩიონ მატარებლით მგზავრობა ან საერთოდ უარი თქვან მოგზაურობაზე ”.
დიმიტრი ლოგინოვი შეეხო ავიაკომპანიების მნიშვნელოვან თემას, ამიტომ არ შეგვეძლო, რომ მათ კომენტარი არ ვკითხოთ.
ბრიტანეთის ავიახაზების წარმომადგენლებიბედნიერ მამას შემდეგი უთხრა:
”ბევრ ავიაკომპანიას აქვს საკუთარი წესები ორსულ ქალებთან დაკავშირებით. ჩვენ ვიზრუნებთ მომავალი დედების უსაფრთხოებაზე და, შესაბამისად, ავიაკომპანიების გუნდი წყვეტს მათ ბორტზე ორსულობის 36 – ე კვირის დასრულების შემდეგ (თუ ქალი ერთ შვილს ელოდება) ან 32 – ე კვირის ბოლოს (თუ ორი ან მეტი ბავშვი უნდა დაიბადოს).
თუ ორსულობის პერიოდი 28 კვირაზე მეტია, აუცილებელია თან წაიღოთ სამედიცინო ჩანაწერი, ასევე წერილი ან ცნობა ექიმისაგან, სადაც მითითებულია დაბადების სავარაუდო თარიღი და დადასტურება, რომ ორსულობა მიმდინარეობს გართულებების გარეშე. ასეთი დოკუმენტი შედგენილი უნდა იყოს მოგზაურობამდე არა უადრეს 7-10 დღისა.
სხვათა შორის, ავიაკომპანიის მთელი ეკიპაჟი და გუნდი გადიან სპეციალურ ტრენინგებს საგანგებო მშობიარობის აღებაში სასწავლო კურსის ფარგლებში, და პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები არის ყველა ჩვენი თვითმფრინავი. ”
ბორის ოგურსკი, Lufthansa Group- ის სპიკერი:
”ზოგადად, ნორმალური, გაურთულებელი ორსულობის მქონე ქალებისთვის ფრენის შეზღუდვა არ არსებობს. ჩვენ გირჩევთ, რომ ორსულებმა დაგეგმილი მოგზაურობის დაწყებამდე ეწვიონ ექიმს, რომელსაც ევალება ორსულობა. გაურთულებელ ორსულობაში მყოფ ქალებს შეუძლიათ ისარგებლონ ჩვენი რეისით ექიმის მოწმობის წარდგენის გარეშე 36 – ე კვირის ბოლომდე ან არა უგვიანეს ოთხი კვირისა დაბადების სავარაუდო თარიღამდე. ორსულობის 28-ე კვირიდან მოგზაურს უნდა ჰქონდეს სამედიცინო ცნობა, რომელიც უნდა შეიცავდეს შემდეგ ინფორმაციას:
1. დადასტურება, რომ ორსულობა მიმდინარეობს გართულებების გარეშე.
2. ბავშვის დაბადების სავარაუდო თარიღი.
3. ექიმმა მკაფიოდ უნდა დაწეროს, რომ ფრენის დროს ბავშვისთვის არანაირი რისკი არ არის.
იმ შემთხვევაში, როდესაც ქალი ელოდება ტყუპს ან რამდენიმე ახალშობილს, ფრენა შესაძლებელია ორსულობის 28-ე კვირამდე. ფრენის დროს თრომბოზის მომატებული რისკის გამო, გირჩევთ გამოიყენოთ შეკუმშვის წინდები. ”
ორსული ქალბატონების წინდების საკითხისადმი სპეციალისტების ასეთმა ყურადღებამ ჩვენი ყურადღება მიიპყრო ფლებოლოგიისკენ (მედიცინის დარგი, რომელიც შეისწავლის ვენების სტრუქტურასა და ფუნქციონირებას).
ჩვენს დასახმარებლად მოვიდამარინა პეტროვნა ბერეზკო, დოქტორი, დოქტორი, ქირურგი-ფლებოლოგი, კლინიკა "ფლებოლოგიის ცენტრის" ლიმფოლოგი, მედიცინის ფლბოლოგის კონსულტანტი:
”როგორც წესი, ექიმები არ გირჩევენ პირველ ტრიმესტრში საჰაერო მგზავრობას - ეს არის ყველაზე გადამწყვეტი დრო ორსულობის წარმატებული განვითარებისათვის, როდესაც თავიდან უნდა იქნას აცილებული სტრესი, ფიზიკური დატვირთვა და კლიმატის მკვეთრი ცვლილება. გასაგები მიზეზების გამო, ასევე თავი უნდა შეიკავოთ ორსულობის გვიან ეტაპზე ფრენისგან.
ამავდროულად, ამჟამად არ არსებობს მეცნიერულად დადასტურებული მტკიცებულება იმის შესახებ, რომ საჰაერო მოგზაურობამ შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს ორსული ქალი და მისი ჯერ არ დაბადებული ბავშვი, მაგრამ შვებულებიდან დადებითი ემოციების სარგებელი აშკარაა. ამიტომ, თუ ქალი თავს კარგად გრძნობს და მისი ექიმი მოგზაურობის უკუჩვენებას ვერ ხედავს, თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ აირჩიოთ თვითმფრინავი. რა თქმა უნდა, უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი პოზიცია და წინასწარ დარწმუნდეთ, რომ ფრენა კომფორტული და უსაფრთხოა.
ძალიან მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სალონის ჰაერში ჟანგბადის დაბალი კონცენტრაციის, ფრენის დროს წნევის ვარდნის და სტატიკური მდგომარეობის გამო, ფეხის შეშუპებისა და თრომბოზის რისკი იზრდება. ამავე დროს, ორსულობა თავისთავად ერთ-ერთი რისკფაქტორია ვენების პრობლემების წარმოქმნისთვის. პროგესტერონის მომატებული დონე იწვევს არა მხოლოდ შემაერთებელი ქსოვილების, არამედ ვენური კედლების დარბილებას და ელასტიურობას. გაფართოებული საშვილოსნო მცირე მენჯის დიდ ვენებს აწვება, რაც ართულებს სისხლის გადადინებას ქვედა კიდურებიდან.
ყველა ამ ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს ვარიკოზული ვენების განვითარება და ფრენის დროს დისკომფორტის გამოჩენა: ფეხებში სიმძიმის შეგრძნება, ტკივილი და შეშუპება.
ამიტომ, ორსულობის დროს ფრენისას გირჩევთ გამოიყენოთ შეკუმშვის სამკაულები. ეს შეიძლება იყოს პროფილაქტიკური წინდები ან, თუ მანამდე ვენების პრობლემები არ ყოფილა, სპეციალური შეკუმშვის წინდები სამოგზაუროდ. ისინი ქმნიან განაწილებულ წნევას, რითაც ამცირებენ გაფართოებული ვენების დიამეტრს, ზრდის სისხლის ნაკადის სიჩქარეს და ამცირებს შეშუპების რისკს. ვენებთან დაკავშირებული პრობლემების თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე აღმოფხვრა, შეკუმშვის ჯოჯოხეთი ხელს შეუწყობს ვარიკოზული გაცნობის თავიდან აცილებას, ხოლო ფეხების სილამაზისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.
კომპრესიული პროდუქტების არჩევისას საჭიროა ზუსტად და გულდასმით გაატაროთ გაზომვები (სასურველია ორთოპედიული სალონის თანამშრომლის დახმარებით, სადაც აპირებთ ნაქსოვი ტანსაცმლის შეძენას). სამედიცინო ეფექტის უზრუნველსაყოფად ყურადღება უნდა მიაქციოთ ბრენდებს, რომლებიც აკმაყოფილებენ შეკუმშვის ქსოვილის შემუშავების მოთხოვნებს, მაგალითად, RAL GZ-387 სტანდარტს. "
იმის გათვალისწინებით, რომ ბოლო წლებში უკვე შესაძლებელი გახდა საზღვარგარეთ მშობიარობა, ჩვენთვის მოგვეჩვენა, რომ კომენტარი დაგაინტერესებთვიქტორია კომისაროვა, AURA VNIMANIA- ს მმართველი პარტნიორი, რომელიც რეგულარულად აგზავნის ქალებს მშობიარობამდე შეერთებულ შტატებში:
”ფრენა საშიში არ არის, თუ გაქვს: ყველაფერი რიგზეა ჰემოგლობინის დონემდე, არ არსებობს თვითნებური აბორტის საშიშროება, არც პლაცენტის პრევია, არც წყლის უქონლობა - ამ ყველაფერს დაადასტურებს ექიმი, რადგან თქვენ ეს გჭირდებათ! კონსულტაციები მასთან ფრენის დაწყებამდე.
ჩვენი ზოგიერთი კლიენტი ფრენის დაწყებამდე (გამგზავრებამდე 7 დღით ადრე) იწყებს მაგნიუმის B6 მიღებას. ავიაბილეთის შეძენისას, სთხოვეთ გაითვალისწინოთ თქვენი დელიკატური სიტუაცია და უზრუნველყოთ ადგილი უფრო მეტი ფენით. შეარჩიეთ უკიდურესი ადგილი, რომ შეძლოთ გასეირნება გასწვრივ, თუ ფეხები გაგიბუჟდებათ.
ფრენის დროს, თუ ვარიკოზული გაგანიერება გაქვთ, შეიძინეთ კომპრესიული წინდები. აიღეთ ბალიში სალონში, რომელსაც ზურგის ქვეშ ადებთ - ასე რომ ქვედა ზურგი არ გაგიჟდებათ და არ ავნებს.
ნუ დაივიწყებთ ავიაკომპანიის სერთიფიკატს სამშობიარო კლინიკიდან. თუ საზღვარგარეთ მიფრინავთ, სავალდებულო სამედიცინო დაზღვევის გარდა, გირჩევთ, თავი დაიზღვიოთ ავარიისგან. ”
1. რამდენ ხანს შეგიძლიათ იმოგზაუროთ ორსულობის დროს? ბებიაქალები პირველ და მეორე ტრიმესტრს ყველაზე მეგობრულ მოგზაურობად თვლიან. ტოქსიკოზის, დილის გულის უკმარისობისა და მწვავე რეაქციის გამო სუნთქვასა და სუნზე; ამავე დროს, მიწოდება ჯერ კიდევ შორს არის. რა თქმა უნდა, მოგზაურობამდე უნდა მიმართოთ ექიმს. უკუჩვენებები შორ მანძილზე მოგზაურობისთვის არის ნებისმიერი ქრონიკული დაავადების გამწვავება, პლაცენტის ფორმირების პრობლემები, საშვილოსნოს სისხლდენის საფრთხე, ანაბეჭდი ანამნეზში.
2. რომელ ქვეყანაში გამგზავრება ორსულობის პერიოდში? ეძებეთ ზომიერი კლიმატის მქონე ქვეყნები: არც თუ ისე ცხელი, არც ძალიან მშრალი, არც ძალიან ნოტიო. უმჯობესია ცოტა ხნით უარი თქვათ ეგზოტიკურ ქვეყნებზე (აფრიკა, კუბა, მექსიკა და ა.შ.), რადგან ისინი სხვა კლიმატურ ზონაში არიან და ახლა თქვენ აბსოლუტურად არ გჭირდებათ პრობლემები აკლიმატიზაციასთან დაკავშირებით. საუკეთესო მიმართულებებია ის ადგილები, სადაც შეგიძლიათ ფრენა 2-5 საათში თვითმფრინავით: რუსეთის სამხრეთი, ყირიმი, ხორვატია, საფრანგეთი, ესპანეთი, შვეიცარია, ბალტიისპირეთის ქვეყნები.
3. ტურის შეძენისას გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ჯანმრთელობის დაზღვევა ჩვეულებრივ არ მოიცავს ორსულობასთან დაკავშირებულ შემთხვევებს და ა.შ. ყოველი შემთხვევისთვის თან იქონიე საკრედიტო ბარათი, რათა გაუთვალისწინებელი ხარჯების შემთხვევაში რთულ სიტუაციაში არ მოხვდე. შერჩეულ ქვეყანაში სამედიცინო მომსახურების დონე საკმარისად მაღალი უნდა იყოს. Ყოველი შემთხვევისთვის.
4. ღირს, მოერიდოთ ქვეყნებს, სადაც დღისით ტემპერატურა 40 ° C– ზე მეტია. ასევე არ არის რეკომენდებული მთაში მაღლა ასვლა ბავშვის ლოდინის დროს, რადგან რაც უფრო მეტია სიმაღლე, მით ნაკლებია ჟანგბადი და ბავშვს ნორმალური განვითარებისათვის სჭირდება ჰაერი.
5. ყოვლისმომცველ სისტემას შეუძლია ცუდი როლი შეასრულოს თქვენთვის: ის სავსეა ზედმეტი ჭამით და შესაფერისი კერძების არჩევის შეუძლებლობით. უმჯობესია ჭამა კაფეებში, რესტორნებში ან თავად მოამზადოთ (თუ ქირაობთ ვილას ან ბინას).
6. გაეცანით მეან / გინეკოლოგს. როგორც წესი, ფრენის საუკეთესო დრო მეორე ტრიმესტრშია, 14 – დან ორსულობამდე. თვითმფრინავში შეეცადეთ მაქსიმალურად იმოძრაოთ. ერთ პოზიციაზე დიდხანს ჯდომამ შეიძლება დაარღვიოს სისხლის მიმოქცევა, რაც თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის არასასურველია.
7. თუ მატარებლით იმოგზაურებთ ორსულობის დროს, აირჩიეთ ქვედა სისულელე. თავად მოგზაურობა იდეალურად უნდა გაგრძელდეს არაუმეტეს 15 საათისა, მაქსიმუმ - დღეში. მატარებელში არ არის საკმარისი ჰაერი, მოძრაობის მცირე შესაძლებლობა და არც ექიმები, თუმცა უნდა ვაღიაროთ, რომ ეს ტრანსპორტირების ყველაზე უსაფრთხო საშუალებაა ორსულობის დროს.
8. მანქანით გრძელი მოგზაურობისას გაითვალისწინეთ, რომ ორსულობის დროს საზიანოა ერთ პოზიციაზე დიდხანს დარჩენა და ზედმეტი დატვირთვა. ყოველ 200 კილომეტრზე უნდა გაჩერდეთ და გადმოხვიდეთ მანქანიდან, 15 წუთიანი შესვენება ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის აღდგენას. დარწმუნდით, რომ იფიქრეთ იმაზე, თუ სად დარჩებით ღამით და საუზმეზე. მანქანით გრძელი მგზავრობისას აზრი აქვს შეიძინოთ სპეციალური უსაფრთხოების ღვედი ორსული ქალებისთვის.
9. უმჯობესია დაისვენოთ სანაპიროზე დილით დილის 11 საათამდე და საღამოს 4 საათის შემდეგ, როდესაც მზე ყველაზე ნაკლებად მოქმედებს. ორსულობის დროს არ არის რეკომენდებული ხანგრძლივი მზის აბაზანების მიღება. არსებობს კანზე ასაკობრივი ლაქების გადახურების და პროვოცირების შესაძლებლობა. ასევე, მომავალი დედისთვის მზეზე გრძელი ზემოქმედება შეიძლება სავსე იყოს საშვილოსნოს სისხლდენით, გადახურებით, გონების დაკარგვით, ვარიკოზული ვენებით.
10. შესაძლებელია, მაგრამ არა უმეტეს 15-20 წუთისა. პირველ რიგში, შეიძლება არ იგრძნოთ დაღლილობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის ვარდნა, თავბრუსხვევა და გონებადაქვეითება. მეორეც, მომავალი დედები არ უნდა იყვნენ ჰიპოთერმული. წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს მინიმუმ 22 ° C.
ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ! უზრუნველყეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ მოგზაურობის დროს.
რა უნდა წაიყვანოთ თქვენთან ერთად (სია):
- სამედიცინო პოლიტიკა.
- , შენიშვნა თქვენი სისხლის ჯგუფის და თქვენი ქმრის ან ახლო მეგობრების ტელეფონის ნომერზე (თუ მარტო მოგზაურობთ ან ბავშვებთან ერთად). თუ საზღვარგარეთ მიფრინავთ, გაცვლითი ბარათი უნდა ითარგმნოს ინგლისურ ენაზე.
- გინეკოლოგის სერთიფიკატი ფრენის ნებართვით (აეროფლოტი ამას მოითხოვს უკვე ორსულობის 36 კვირაში).
- იმოგზაურეთ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები ორსულობის დროს დამტკიცებულ წამლებთან ერთად. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ საზღვარგარეთ ბევრ წამლს შეიძლება ჰქონდეს სხვა სახელი ან ძალიან ძვირი. უმჯობესია თან გქონდეთ ის, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს.
- მზისგან დამცავი კოსმეტიკა მინიმუმ 30 SPF დამცავი ფაქტორით.
- ერთჯერადი ტუალეტის სავარძლების გადასაფარებლები, სველი ხელსახოცები, ხელის დასაბანი საშუალება.
- ჯერ კიდევ სასმელი წყალი, მშრალი ორცხობილა.
- კომფორტული ფეხსაცმელი, მსუბუქი ტანსაცმელი ნატურალური "სუნთქვითი" ქსოვილებისგან, თავსაბურავები.
- სამგზავრო ბალიში კისრისთვის.
შეუძლიათ ორსულებს საზღვარგარეთ წასვლა? დადგა შვებულებების, მოგზაურობის სეზონი. თქვენ არ უნდა შეგეშინდეთ, თუ მოცემული დრო ემთხვევა პერიოდს. პირიქით, ეს კარგი შესაძლებლობა იქნება მოდუნების, ძალების მოპოვებისთვის მშობიარობამდე, ბავშვის მოვლის პირველ თვეებში. იმისათვის, რომ ზაფხულის არდადეგები ნამდვილად პოზიტიური გახდეს, აუცილებელია გაითვალისწინოთ საინტერესო ვითარების მნიშვნელოვანი ნიუანსი ყველა მხრიდან. ორსულობა, რომელიც ქალს აქვს გართულებების გარეშე, არ არის უკუჩვენება მოგზაურობისთვის. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ორსულობა ძალიან მოკლეა. ამასთან, თუ ბავშვის გაჩენასთან დაკავშირებული პრობლემები აბსოლუტურად არსებობს, მაგალითად, მუცლის მოშლის საფრთხე, გვიანი ტოქსიკოზის არსებობა, უმჯობესია თავი შეიკავოთ გრძელი მოგზაურობისგან.
თუ მომავალი დედა აპირებს ეგზოტიკური ქვეყნის მონახულებას, დაგეგმვის ეტაპზე ღირს იმაზე ფიქრი, ახლა ახლა საერთოდ ღირს თუ არა იქ წასვლა. ქვეყნის ჰიგიენის დონე მნიშვნელოვანი ფაქტორი იქნება.
როდის წავიდეთ ზღვებში?
ალბათ ყველაზე ძირითადი კითხვა: როდის არის ყველაზე უსაფრთხო მგზავრობა? წამით წასვლა ჯობია, ეს არის და. ამ პერიოდში ნაადრევი / მუცლის მოშლის შემთხვევის რისკი ძალიან მცირეა. თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი საკუთარი გარემოებები. მაგალითად, თუ ქალი ელოდება სამეულს, მაშინ ამ პერიოდში არ არის რეკომენდირებული სადმე წასვლა, რადგან ხშირი სამედიცინო გამოკვლევები იქნება საჭირო. ჯერ კიდევ 2008 წელს, ამერიკული კოლეჯის გინეკოლოგებმა და მეან-ექიმებმა მკაცრად ურჩიეს, რომ ქალები არ წასულიყვნენ საზღვარგარეთ, არ წასულიყვნენ ნებისმიერ მოგზაურობაში, ორსულობის შემთხვევაში 18 კვირაზე ნაკლები ან ორსულობის 24 კვირაზე მეტი. მოგზაურობის დაწყებამდე წინასწარ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან. ექიმთან ვიზიტი (კონტროლი) უნდა მოხდეს უშუალოდ მოგზაურობის დაწყებამდე. ისეთი სასოწარკვეთილი დედები არიან, რომლებიც შემდეგ მოგზაურობას გადაწყვეტენ. მაგრამ მეან-გინეკოლოგები ამბობენ, რომ ეს ძალიან საშიშია. ნაადრევი მშობიარობის რისკი იზრდება. უარესი იქნება, თუ ისინი უცხო ადგილის ექიმების უცნობ ადგილას დაიწყებენ მოგზაურობას. სირცხვილის საჭიროება არ არის საჭირო, მაგრამ უნდა ითხოვოთ თქვენი გინეკოლოგის კონტაქტები. შესაძლოა ქვეყანაში, ქალაქში, სადაც ორსული ქალბატონი წავა, ექიმები-მეგობრები არსებობენ, ჰკითხეთ იმ კლინიკებზე, რომლებიც ნდობას გამოთქვამენ.
არდადეგების დროს ყველას სურს თბილ ზღვაზე წასვლა და სხვა ქვეყნების ღირსშესანიშნაობების დათვალიერება. ორსული ქალები არ არიან გამონაკლისი. მაგრამ მოგზაურობის დაგეგმვამდე მომავალ დედას ურჩევენ ჯერ გაარკვიონ, შეუძლია თუ არა მას ქვეყნის დატოვება.
მოგზაურობის უკუჩვენებები
ორსული ქალის საზღვარგარეთ გამგზავრება დაიშვება მხოლოდ ზედამხედველი ექიმის ნებართვით. იგი შეაფასებს მის ჯანმრთელობას, ნაყოფის განვითარებას და ვადას. თუ გადახრები არ დაფიქსირებულა, მაშინ ის თანახმა იქნება გამგზავრებაზე. მაგრამ თუ ქალს აქვს უკუჩვენებები, მაშინ მას დასვენების გადადება უკეთესი დროისთვის მოუწევს. Ესენი მოიცავს:
გენიტალური ორგანოების დაავადებები და ინფექციები;
პლაცენტა პრევია;
დაუშვებელია ორსული ქალების საზღვარგარეთ გამგზავრება მაშინაც კი, თუ ქალებს აქვთ მწვავე ეტაპზე ქრონიკული დაავადებები.
აბორტის რისკი;
სისხლდენა;
მძიმე ტოქსიკოზი;
პოლიჰიდრამნიონი;
წყლის ნაკლებობა;
დაუშვებელია ფრენაზე და იმ ქალებზე წასვლა, რომელთა ორსულობა 35 კვირაზე მეტია და 30 კვირაა ორი ან მეტი ბავშვის ტარებისას.
რა გჭირდებათ სამოგზაუროდ?
ორსული ქალის საზღვარგარეთ დასასვენებლად წასასვლელად მან უნდა გაიაროს გამოკვლევა და მიმართოს ექიმს. მან უნდა გასცეს სერთიფიკატი, რომელშიც მითითებული იქნება გესტაციური ასაკი და უკუჩვენებების არარსებობა. ყველა პასუხისმგებლობა მას ეკისრება მხრებზე, ამიტომ არ უნდა გაგიკვირდეთ, თუ მომავალი დედა უარს მიიღებს და ორსული ქალის საზღვარგარეთ გამგზავრება გაუქმდება.
მოწმობა უნდა შეიცავდეს ექიმის კოორდინატებს და გვარს, ასევე ბეჭედს და ხელმოწერას. ასეთი დოკუმენტი ოფიციალურად ითვლება და იურიდიული თვალსაზრისით ორსულ ქალს საზღვარგარეთ გამგზავრების საშუალებას აძლევს. სერტიფიკატის არარსებობის შემთხვევაში, ავიაკომპანიას აქვს უფლება უარი თქვას ქალზე მისი მომსახურების გაწევაზე.
მოგზაურობამდე
როდესაც დოკუმენტები შედგენილია, ვიზა ღიაა და ბილეთები ჯერ არ არის ნაყიდი, ორსულმა ფრთხილად უნდა მოემზადოს საზღვარგარეთ გამგზავრებისთვის. ამისათვის თქვენ უნდა აირჩიოთ ტურისტული სააგენტო, რომელიც უზრუნველყოფს სავალდებულო სამედიცინო დაზღვევას. ეს საშუალებას მისცემს ქვეყანას მოითხოვოს უფასო სამედიცინო დახმარება, რომელიც შეიძლება საჭირო გახდეს.
კარგი ჯანმრთელობისა და სტაბილური ორსულობის პირობებშიც კი, ქალს საზღვარგარეთ წასვლა შეუძლია მხოლოდ დაზღვევით. ან, თქვენ მოგიწევთ თანხის დამატებით თანხის აღება, რომელიც ინახება გაუთვალისწინებელი ხარჯებისთვის.
ქვეყნის შერჩევა
ბევრ ადამიანს აქვს კითხვა, შესაძლებელია თუ არა ორსული ქალების საზღვარგარეთ გამგზავრება ეგზოტიკურ ქვეყნებში? შეგიძლიათ, მაგრამ უკეთესია აირჩიოთ უფრო შესაფერისი ადგილი. ფაქტია, რომ, მაგალითად, ინდოეთში სრული ანტისანიტარია. ორსული ქალისთვის საზღვარგარეთ ასეთი მოგზაურობა შეიძლება ძალიან სამწუხარო აღმოჩნდეს. დიდია ადგილობრივი ინფექციების დაფიქსირების ალბათობა, რაც უარყოფითად აისახება ბავშვზე. ჩვეულებრივ, ამ ქვეყნებში სამზარეულო ხდება გარეცხილი ბოსტნეულისგან, რის გამოც ქალი და მისი მომავალი ბავშვი დიდი რისკის ქვეშ აყენებენ. ორსული ქალების საზღვარგარეთ დასვენება სასარგებლო უნდა იყოს და არა სიცოცხლისთვის საშიში. ამიტომ, უმჯობესია თქვენი არჩევანი დატოვოთ ევროპის ქვეყნებზე.
თბილ ქვეყნებში დასვენება მშვენიერი შესაძლებლობაა ორსული ქალისთვის დაისვენოს და ბევრი დადებითი ემოცია მიიღოს. თუ თანხები საშუალებას იძლევა და უკუჩვენებები არ არსებობს, მომავალი დედა აუცილებლად უნდა წავიდეს მოგზაურობაში და კარგად დაისვენოს მომავალი მშობიარობის წინ.