წინდები ვარიკოზული ვენების წინააღმდეგ ორსულებისთვის. კომპრესიული წინდები ორსულობის დროს

ბედნიერების გარდა, ორსულობას უსიამოვნო სიურპრიზებიც მოაქვს – ორგანიზმი სწრაფად იცვლება და ეს ცვლილებები ყოველთვის დადებითი არ არის. ვარიკოზული ვენების განვითარების რისკი, განსაკუთრებით ბოლო თვეებში, როდესაც ფეხებზე დატვირთვა მნიშვნელოვნად იზრდება.

ექსპერტები ვარიკოზული ვენების მქონე ორსულებს ურჩევენ სპეციალური კომპრესიული საცვლების ტარებას; წინდები ან კოლგოტები შეამცირებს ვენების გაფართოების რისკს, ასევე დაიცავს სიმძიმისა და შეშუპების შეგრძნებისგან. სამედიცინო ნაქსოვი ტანსაცმლის ტარება შეუძლიათ არა მხოლოდ მათ, ვისაც უკვე შეექმნა ვარიკოზული ვენების პრობლემა, არამედ როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება. მაშ, როგორ ავირჩიოთ სწორი კომპრესიული ტანსაცმელი ორსულებისთვის და ვის მივმართოთ დახმარებისთვის?

წარმოიქმნება ფეხებში სისხლის სტაგნაციის გამო, როდესაც სისხლძარღვები ძალიან დაჭიმულია და ვერ უზრუნველყოფს სისხლის ნორმალურ ნაკადს. სწორედ ეს სისხლი თანდათან იწყებს შიგნიდან ვენების აფეთქებას.

მანიფესტაციის ხარისხის მიხედვით, ვარიკოზული ვენები შეიძლება დაიყოს სამ ეტაპად:

• ეტაპი 1. ამ პერიოდში გარე სიმპტომები არ შეინიშნება, ვინაიდან ფეხებში სისხლძარღვების დეფორმაცია ჯერ კიდევ ძალიან მცირეა. საღამოს ქალმა შეიძლება იგრძნოს დაღლილობა ან დაღლილობა ფეხებში, მაგრამ მეორე დილით ისინი მთლიანად ჩაცხრება.
• ეტაპი 2.ამ ეტაპზე უფრო შესამჩნევია ვარიკოზული ვენების შედეგები, ორსულს ემართება ფეხის კრუნჩხვები. ყველაზე ხშირად ეს ხდება ღამით და კრუნჩხვების გარდა, შეიძლება იგრძნობოდეს მღელვარე ტკივილი და ზოგჯერ ქავილი.
• ეტაპი 3.ბოლო და ყველაზე რთული ეტაპი, როდესაც ვენები იმდენად დეფორმირებულია, რომ ისინი არამარტო შესამჩნევი არიან კანქვეშ, არამედ შესამჩნევად გამოდიან მის ზემოთ. ამ შემთხვევაში ქალმა შეიძლება არ განიცადოს ტკივილი და ვერც კი შეამჩნიოს თუ.

ორსულ ქალებში ვარიკოზული ვენების ძირითადი მიზეზებია:

• ჰორმონალური დონის ცვლილებები (რაც თავის მხრივ იწვევს სისხლძარღვების კედლების გათხელებას);
• გაზრდილი სისხლის ნაკადის მოცულობა, რაც ქმნის დამატებით სტრესს ვენებზე;
• წონის მატება და, შესაბამისად, ფეხებზე დატვირთვა.

ვარიკოზული ვენების განვითარების რისკი ასევე დამოკიდებულია ქალის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, მათ შორის გენეტიკურ მიდრეკილებაზე, ასევე სისხლის მიმოქცევის სისტემის ზოგად მდგომარეობაზე.

Მნიშვნელოვანი!ორსულ ქალებში ვარიკოზული ვენები შეიძლება გამოჩნდეს არა მხოლოდ ფეხებში, ასევე შესაძლებელია ვენების გაფართოება ლაბიისა და ანუსის მიდამოში. ეს მოითხოვს სასწრაფო მკურნალობას, წინააღმდეგ შემთხვევაში ვენის გახეთქვა გამოიწვევს ძალიან მძიმე სისხლდენას.

რატომ სჭირდებათ ორსულებს კომპრესიული ტანსაცმელი?

კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს კომპრესიული წინდების ტარება, ნებისმიერი ექიმი დადებითად გიპასუხებთ. ავსებს ძირითად თერაპიას, ან გამოიყენება პროფილაქტიკისთვის. ნაქსოვი ტანსაცმელი ათავისუფლებს შეშუპებას და ტკივილს და ასევე მოქმედებს ვენების მდგომარეობაზე:

1. გემების დიამეტრი ნორმალიზებულია, რაც საშუალებას აძლევს ვენურ სარქველს უკეთ იმუშაოს. სისხლი უკეთ ცირკულირებს ვენებში და შესამჩნევად მცირდება შედედების რისკი.
2. ვენების შეკუმშვისას სისხლის ნაკადი მატულობს და უკეთესად აიწევს გულამდე.
3. კაპილარები სწრაფად შთანთქავენ უჯრედგარე სითხეს, რაც ჩვეულებრივ იწვევს ფეხებში შეშუპებას.

კარგი პროფილაქტიკური და თერაპიული ეფექტის მიუხედავად, კომპრესიული ტანსაცმლის შეძენა არ შეიძლება ჩვეულებრივ მაღაზიაში, მხოლოდ ორთოპედიულ სალონში. შეკუმშვის ზოგიერთი კლასის წინდების ან კოლგოტების შეძენა შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით; მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია სწორად შეარჩიოს შეკუმშვის ხარისხი და ზომა პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლების შესაბამისად.

Მნიშვნელოვანი!კომპრესიული ტანსაცმლის უკუჩვენებებია კანის დაავადებები, დიაბეტი, გულის კორონარული დაავადება და ათეროსკლეროზი.

როგორ ხდება ვარიკოზული ვენების პრევენცია?

ვარიკოზული ვენების პროფილაქტიკა ორსულებისთვის წინდების საშუალებით უფრო ეფექტური იქნება სხვა მეთოდებთან ერთად:

როგორ ავირჩიოთ კომპრესიული ტანსაცმელი?

ორსული ქალების სამკურნალო ნაქსოვი ტანსაცმელი არ უნდა იყოს ძალიან მჭიდრო ან, პირიქით, ზედმეტად თავისუფლად ჩამოკიდებული. შეკუმშვის ხარისხი უნდა აირჩიოს მხოლოდ ექიმმა.- ფლებოლოგი ან ქირურგი. ეს კეთდება ორსულობის ხანგრძლივობის, ასევე უკუჩვენებების არსებობის ან არარსებობის გათვალისწინებით.

Მნიშვნელოვანი!საცვლების არჩევამდე ასევე აუცილებელია ვენების გამოკვლევა შესაძლო პათოლოგიების გამოსავლენად.

ასე რომ, შეკუმშვის რომელი კლასი აირჩიოს ორსულობის დროს:

1. Პირველი.ასეთ წინდებს ატარებენ ვარიკოზული ვენების და თრომბოზის თავიდან ასაცილებლად და ფეხებში სიმძიმის ჩივილებისთვის.
2. მეორე.ასეთი საცვლების ტარება რეკომენდირებულია ორსულებმა, რომლებსაც უკვე აქვთ ვარიკოზული ვენები, კვანძები ვენებში და აშკარა ობობის ვენები ფეხებზე.
3. მესამე.ინიშნება ვარიკოზული ვენების უმძიმესი ფორმებისთვის, ასევე ფეხებზე ოპერაციის შემდეგ.

რაც შეეხება მასალას, უმჯობესია აირჩიოთ ნატურალური ბამბისგან დამზადებული პროდუქტები. ამ წინდებსა და კოლგოტებს ნაკერები არ აქვთ და ძაფის განსაკუთრებული ქსოვის გამო ზედმეტ ზეწოლას არ მოახდენენ ფეხებზე და არ შექმნიან დისკომფორტს. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ქსოვილი სუნთქავს და ფეხები არ ოფლიანდება.

იდეალურ შემთხვევაში, პროდუქტის შეფუთვას უნდა ჰქონდეს სპეციალური RAL სიმბოლო, ეს ნიშნავს ხარისხის საერთაშორისო სტანდარტებთან შესაბამისობას.

ამ დროისთვის საუკეთესო ბრენდებია:

• ინტექსი (რუსეთი);
• ORTO (იტალია);
• Venotex (აშშ);
• სპილენძი (გერმანია);
• ტიანა (იტალია);
• სიგვარისი (შვეიცარია).

ფასები მერყეობს 400-დან 5000 რუბლამდე, მწარმოებლის მიხედვით. უმჯობესია აირჩიოთ წინდები ფასების კატეგორიაში 1500 რუბლიდან - ძალიან იაფი პროდუქტები, თუმცა შეკუმშვის ხარისხით არ ჩამოუვარდება, ძალიან სწრაფად ცვდება.

თუ საჭიროა არა მხოლოდ წინდების, არამედ კოლგოტების ტარება, სწორად შერჩეული ზომებისა და მასალების გარდა, პროდუქტს მუცელზე უნდა ჰქონდეს ელასტიური ჩასმა.

თავად წინდები შეიძლება შერწყმული იყოს სამშობიარო ზოლებთან, რაც ხელს შეუწყობს კუჭის სწორ მდგომარეობაში შენარჩუნებას. ეს არის თიაქრისა და ზურგის ტკივილის კარგი პროფილაქტიკა, ვინაიდან სახვევი საშუალებას გაძლევთ თანაბრად გადაანაწილოთ დატვირთვა ხერხემალზე.

როგორ არ დაუშვათ შეცდომა ზომებში

ორსულებისთვის კომპრესიული წინდების არჩევისას მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ შეკუმშვის ხარისხი და მასალა, არამედ ზომაც. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ საჭირო გაზომვები სახლში. იმისათვის, რომ კომპრესიული ტანსაცმელი მოერგოს ყველა პარამეტრს, თქვენ უნდა გაზომოთ სანტიმეტრებში:

• ტერფის გარშემოწერილობა;
• წვივის გარშემოწერილობა მუხლის ქვეშ;
• ბარძაყის გარშემოწერილობა მუხლის ზემოთ (დაახლოებით 25 სმ სიმაღლეზე საშუალო სიმაღლის ქალებისთვის და 30 სმ სიმაღლის ქალებისთვის);
• ფეხის სიგრძე ქვედა წერტილიდან ბარძაყის გარშემოწერილობის საზომ ხაზამდე ან საზარდულისკენ, კოლგოტის არჩევის შემთხვევაში.

კოლგოტის ყიდვისას, გარდა სტანდარტული გაზომვებისა, გაზომვები უნდა აიღოთ წელისა და თეძოებიდან. შედეგად მიღებული ზომები საშუალებას მოგცემთ აირჩიოთ საჭირო ზომის საცვალი, მაგრამ გასათვალისწინებელია, რომ სხვადასხვა მწარმოებლებს აქვთ სხვადასხვა ზომის დიაგრამები. უმჯობესია პროდუქტის ზომის შერჩევა ორთოპედიულ სალონში კონსულტანტს მიანდოთ.

როგორ ჩავიცვათ და ჩაიცვათ სამკურნალო საცვლები სწორად

თერაპიული ნაქსოვი ტანსაცმელი გარკვეულწილად განსხვავდება მსგავსი საცვლებისგან. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ აცვიათ კომპრესიული წინდები ორსულობის დროს:

1. წინდები უნდა გაიწიოთ დაწოლისას და ყოველთვის დილით, საწოლიდან ადგომის გარეშე, დღისით და საღამოს ფეხები უკვე შეშუპებული იქნება.
2. ქსოვილი თანაბრად უნდა იყოს გადანაწილებული ფეხზე, არ არის საჭირო წინდების ზედმეტად მოზიდვა ან გადახვევა. თქვენ უნდა დაიწყოთ წინდებიდან და თანდათან გაანაწილოთ მასალა მთელ სიგრძეზე.
3. კოლგოტები წინდების მსგავსად იცვამენ.

თუმცა, დიდი მუცლის გამო ორსულებისთვის ყოველთვის არ არის მოსახერხებელი საცვლების ტარება. ასეთი შემთხვევებისთვის დიდი ხანია გამოიგონეს სპეციალური მოწყობილობები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ჩაიცვათ წინდები ან კოლგოტები დახრის გარეშე.

ორსულობის დროს კომპრესიული წინდების ტარება და მოვლა:

1. კომპრესიული ტანსაცმლის ტარება ადვილია მთელი დღის განმავლობაში, მაგრამ ფეხები უნდა დაისვენოთ ღამით.
2. თუ შხაპში ან აუზში წასვლა გჭირდებათ, წინდები უნდა მოიხსნათ. წყლის პროცედურების შემდეგ მათი ტარება აღარ შეიძლება.
3. კომპრესიული პროდუქტის მოხსნის შემდეგ ფეხები უნდა დაიბანოთ და შეზეთოთ კანის მკვებავი კრემით.
4. პროდუქტის ხელით გარეცხვა შესაძლებელია თბილ წყალში, ფხვნილის ნაცვლად უმჯობესია აირჩიოთ საბავშვო საპონი ალერგიული რეაქციების თავიდან ასაცილებლად. სარეცხი უნდა გაკეთდეს ყოველდღიურად.

თუ მასალაზე ხვრელი ან აბრაზია გამოჩნდება, პროდუქტი უნდა აჩვენოთ სპეციალისტს.სავარაუდოდ, ძველი წინდების ახლით გამოცვლა მოგიწევთ.

დასკვნა

მაშ, რა არის საუკეთესო კომპრესიული წინდები ორსული ქალებისთვის? ეს საკითხი უნდა განიხილონ ექიმთან. მხოლოდ აუცილებელი გამოკვლევების შემდეგ შეგიძლიათ აირჩიოთ კომპრესიული ტანსაცმლის იდეალური მოდელი.

მწარმოებლის არჩევანი დამოკიდებულია მხოლოდ პირად პრეფერენციებზე და ფინანსურ შესაძლებლობებზე.

კონტაქტში

დაღლილი ფრაზა, რომ ორსულობა არ არის დაავადება, ბევრი მომავალი დედა აღიქვამს კრიტიკის მნიშვნელოვანი ხარისხით. მართლაც, სხვადასხვა წყაროების მიხედვით, ორსულობათა 30-დან 80%-მდე ხდება გარკვეული გართულებები. და ვარიკოზული ვენები საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა გესტაციის პერიოდში.

რატომ ჩნდება ვარიკოზული ვენები ორსულობის დროს?

ზოგიერთ ორსულ ქალს უვითარდება გაფართოებული ვენური ქსელები ფეხებზე. ადრე ქალს შესაძლოა არ შეხვედროდა სისხლძარღვთა ასეთი პათოლოგია და სწორედ ბავშვის გაჩენის დროს გახდა მისი მოულოდნელი გამოვლინების დრო. ეს არის ვარიკოზული ვენები, ეგრეთ წოდებული პერიფერიული ვენების ფარული უკმარისობა. ყველა მომავალი დედის დაახლოებით 25-40% მგრძნობიარეა ამ დაავადების მიმართ და ქალის ყოველი ახალი ორსულობა გულისხმობს ვარიკოზული ვენების განვითარების მზარდ რისკს.

პათოლოგიის წარმოშობის შესაძლებლობასთან დაკავშირებულია რამდენიმე ფაქტორი. და ორსულებისთვის, ამ ფაქტორებს შეიძლება ეწოდოს სპეციფიკური, რადგან ისინი დაკავშირებულია ორსულობის დროს სხეულის მახასიათებლებთან. გესტაციის მეორე ნახევარი განსაკუთრებული დატვირთვაა ქსოვილებისა და სისტემებისთვის, კერძოდ, გულ-სისხლძარღვთა სისტემა უფრო დიდი ძალით უნდა მუშაობდეს. და ეს იდეალურად, ჩვეულებრივ: სხეული გადადის ახალ რეჟიმზე და სამუშაოს ეს გაზრდილი მოცულობა გავლენას არ ახდენს ქალის ჯანმრთელობაზე.

სინამდვილეში, როდესაც ორსულობა ხდება ზოგიერთი ქრონიკული დაავადების ან არსებული დარღვევების ფონზე, სავარაუდოდ, პრობლემები წარმოიქმნება.

რატომ ვლინდება ვარიკოზული ვენები ორსულ ქალებში:

• პაციენტის წონის მომატება;
• Გენეტიკური მიდრეკილება;
• დაბალი მობილურობა, ძირითადად მჯდომარე სამუშაო;
• ვენური სტაგნაცია, რომელიც დაკავშირებულია სისხლის სიბლანტის ცვლილებასთან;
• ორსული ქალები მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელებით;
• სიმძიმეების აწევა.

ბავშვის გაჩენის პერიოდში ქალის სხეული გამოიმუშავებს პროგესტერონს და რელაქსინს, სპეციალურ ჰორმონებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ჯანსაღ ორსულობას, მაგრამ ისინი ასევე არბილებენ ვენურ სარქველებს და ეს იწვევს სისხლის ვერტიკალურად შეკავების უუნარობას.

და ბოლოს, თუ ქალს ორსულობამდე ჰქონდა სხეულზე კაპილარული ქსელები, მაშინ გესტაციის პერიოდში ბუნებრივად იზრდება ვარიკოზული ვენების რისკი. მნიშვნელოვანია დაავადების დროულად შემჩნევა და მისი პროგრესირების პრევენცია.

ორსულ ქალებში ვარიკოზული ვენების გამოვლინება

დაავადება შეიძლება მოხდეს მარტივი ან რთული ფორმით. საბედნიეროდ, უფრო მარტივი ფორმა უფრო დამახასიათებელია ორსულებისთვის. დაავადება გამოხატულია წვრილი ვენური ქსელით მკლავებსა და ფეხებზე, ასევე ზომიერი კვანძებით ვენებზე. უფრო მეტიც, როდესაც ბავშვი იბადება, დაავადება ქრება.

მაგრამ ვარიკოზული ვენების რთული ფორმა სავსეა სისხლის შედედების წარმოქმნით და ეს ყველაზე საშიში გართულებაა. თუ თრომბი იშლება, მას შეუძლია ვენის ჩაკეტვა, რაც იწვევს სისხლის საერთო ნაკადის დარღვევას.

დაავადების საწყის სტადიას აქვს ფარული მიმდინარეობა - პრაქტიკულად არანაირი სიმპტომი არ არის. ყველა ქალი ვერც კი ამჩნევს ისეთ შესამჩნევ დეფექტს, როგორიცაა კაპილარული ქსელები ფეხებზე. თავად ვენური სისხლძარღვების დეფორმაცია ჯერ კიდევ უმნიშვნელოა, მაგრამ ვენები უკვე შეიძლება დაიჭიროს, რაც იწვევს სისხლის სტაგნაციას.

როგორ ვლინდება ადრეული ვარიკოზული ვენები?

• ფეხის შეშუპება საღამოს;
• სიმძიმის და დაღლილობის შეგრძნება სიარულის დროს;
• Კუნთების სისუსტე;
• ქავილის შეგრძნება ფეხების კანზე.

ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ სიმპტომები მხოლოდ საღამოს შეიძლება გამოვლინდეს, დილით კი ზოგჯერ მთლიანად ქრება.

თუ დაავადება პროგრესირებს, ხდება კრუნჩხვები და ვენური ქსელები მნიშვნელოვნად დეფორმირდება. ისინი კანის ზედაპირის ზემოთ კვანძებით ან „გველებით“ კი გამოდიან. და ეს უკვე ემუქრება სერიოზულ შედეგებს: კიდურებზე შეიძლება ჩამოყალიბდეს ტროფიკული წყლულები და კანის სხვა დაზიანებები. ვენებში ჩნდება სისხლის შედედება და თრომბოფლებიტის დიაგნოსტირება ხდება. და ეს მდგომარეობა არის ქირურგიული ჩარევის ნათელი მიზეზი.

მკურნალობა

ორსული ქალი უნდა გამოიკვლიოს სისხლძარღვთა ქირურგმა, როგორც წესი, დაავადების დიაგნოსტიკაში პრობლემები არ არის. მაგრამ თუ ექიმები დამატებით ინფორმაციას მოითხოვენ, ექიმი პაციენტს გაუგზავნის დამატებით კვლევებს. მათ შორისაა ვენების ულტრაბგერა, ანგიოსკანირება და დოპლერომეტრია. ეს მეთოდები საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ როგორ მოძრაობს სისხლი ვენებში და დაადგინოთ ქალისთვის პათოლოგიის საფრთხის ხარისხი.

ვარიკოზული ვენების მკურნალობა ხანგრძლივი და რთული პროცესია. თერაპიულ ტაქტიკას შეიმუშავებს ფლბოლოგი ან ქირურგი, დაავადების საწყის ეტაპზე საკმარისი იქნება ორსულობის მართვის გინეკოლოგის რეკომენდაციები.

მედიკამენტების დანიშვნის გარდა, ექიმი აუცილებლად ეტყვის ორსულს, როგორ დაარეგულიროს დიეტა და სასმელის რეჟიმი.

ვარიკოზული ვენების მკურნალობა მოლოდინ დედებში:

1. მალამო ან კრემი, როგორც ვარიკოზული ვენების ადგილობრივი საშუალება, შეიძლება დანიშნოს მხოლოდ სპეციალისტმა. ზოგიერთი ფორმულირება შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც პოტენციურად საშიშია ქალებისა და ბავშვებისთვის და ალერგიულია.
2. თუ ორსულებს ენიშნებათ ამ ტიპის პრეპარატები, მაშინ ყველაზე ხშირად ეს არის ტროქსევასინის მალამო, Fastum-gel, Venoruton კრემი, ჰეპარინის მალამო.
3. პირველ ტრიმესტრში ნებისმიერი მედიკამენტი ინიშნება მაქსიმალური სიფრთხილით. ვენორუტონის ტაბლეტები არ უნდა იქნას მიღებული ორსულობის პირველ 12 კვირაში.
4. ისეთი ვენოტონიკები, როგორიცაა ენდოლეტონი, დოქსიუმი, აესკუზანი, მკაცრად აკრძალულია ყველა მომავალი დედისთვის.

თუ დაავადება აღარ არის გამოხატული მხოლოდ მცირე გამოვლინებებით, მან მიაღწია ტროფიკულ წყლულს და თრომბოფლებიტს და საჭიროა ოპერაცია. მომავალ დედებს რეკომენდებულია ორსულობის ექვს თვემდე ოპერაციის გაკეთება, თუ ოპერაციის გარეშე ეს აბსოლუტურად შეუძლებელია. თუ ასეთი ჩარევა დაგენიშნათ, პანიკაში ნუ ჩავარდებით - სკრაპი ოპერაციის ყველაზე ნაზი მეთოდია, პრაქტიკულად უმტკივნეულო, რაც სწრაფი აღდგენის საშუალებას იძლევა. ექიმი იყენებს სპეციალურ მიკროპრობს დაზიანებული ვენური უბნის მოსაშორებლად.

ვარიკოზული ვენებით მშობიარობისთვის მზადება

ექიმს შეუძლია წინასწარ განსაზღვროს მშობიარობის მიმდინარეობა იმის მიხედვით, თუ როგორ არის გამოხატული ვარიკოზული ვენები. ასევე გათვალისწინებულია პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლები. ჩვეულებრივ, ვენური სისტემის ფუნქციონირების ზოგიერთი პათოლოგია ჩნდება მხოლოდ ქვედა კიდურებში, მაგრამ ისინი ვრცელდება მენჯის ორგანოებზე, დუნდულოებსა და მუცელზე და სარძევე ჯირკვლებზე. ანუ დაავადება შეიძლება გახდეს ფიზიოლოგიური მშობიარობის დაბრკოლება.

როგორ მოვამზადოთ ორგანიზმი მშობიარობისთვის ვარიკოზული ვენებით:

• მეტი სიარული გჭირდებათ - დღეში მინიმუმ ერთი საათი, ან კიდევ უფრო მეტი, თუ გსურთ ფეხის კუნთების გახურება და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება (მაგრამ სიცხეში ამდენი არ უნდა იაროთ);
• მოერიდეთ ქუსლებს და მჭიდრო ფეხსაცმელს;
• მიეცით ფეხებს ყოველდღიური დასვენება, ამისათვის თქვენ უნდა გადააგდოთ ისინი შემაღლებულ ზედაპირზე;
• ეწვიეთ აუზს, თუ ეს შესაძლებელია, ეს თქვენს სისხლძარღვებს კარგ ფორმაში შეინარჩუნებს;
• გამოიყენეთ კონტრასტული შხაპი (ეტაპობრივად გადაიტანეთ ნორმალურ რეჟიმში).

ექიმები განსაკუთრებულ ყურადღებას ამახვილებენ კომპრესიული ტანსაცმლის ტარებაზე.ეს შეამცირებს საერთო წნევას ვენურ სისტემაში და ფეხებში სისხლის ნაკადის ნორმალიზება მოხდება. სისხლის მიმოქცევა აღდგება წინა ფორმით, სისხლი არ ჩერდება და პათოლოგიური პროცესი იბლოკება.

კომპრესიული წინდების სახეები ვარიკოზული ვენების წინააღმდეგ

ეს პროდუქტები, რომლებიც შექმნილია დაავადების უარყოფითი გამოვლინების აღმოსაფხვრელად, დამზადებულია მაღალი ხარისხის დადასტურებული მასალებისგან. მათ აქვთ ელასტიურობის მაღალი ხარისხი. იმისათვის, რომ საცვლებს ჰქონდეს შეკუმშვის თვისებები, ძაფები სპეციალურად მუშავდება თანამედროვე ტექნოლოგიების გამოყენებით.

ვარიკოზული წინდები და კოლგოტები ვარიკოზული ვენებისთვის ორსულებისთვის შეიძლება იყოს:

• თერაპიული;
• პრევენციული;
• პოსტოპერაციული.

ეს კლასიფიკაცია განისაზღვრება შეკუმშვის ტანსაცმლის დანიშნულებით. წინდები ასევე განსხვავდება ტერფებზე ზეწოლის ხარისხით. როგორ განვსაზღვროთ შეკუმშვის ხარისხი? ეს დამოკიდებულია მაისურის ელასტიურობაზე, ფეხის პოზიციასა და ზომაზე. ასევე, შეკუმშვის ხარისხი იცვლება იმის მიხედვით, თუ რას აპირებთ ამ წინდებში - სიარულს, სპორტს, დაწოლას ან მშობიარობას.

ვარიკოზული თერაპიული საცვლების კლასიფიკაცია

ასეთი საცვლების შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში უპრობლემოდ. ექიმმა უნდა მიიღოს გაზომვები, დანიშნოს წინდების ან კოლგოტების ტარება და უფრო დეტალური რეკომენდაციები მისცეს პაციენტს. იმიტომ, რომ თუ ის მხოლოდ აფთიაქში მივა, აუცილებლად დაბნეული იქნება, რა აირჩიოს.

ვარიკოზის საწინააღმდეგო თერაპიული საცვლების ოთხი კლასი:

1. ვარიკოზული ვენების სამშობიარო კოლგოტები/პირველი კლასის წინდები მომავალ დედებს უნიშნავენ, როდესაც დღის ბოლოს კიდურებზე ობობის ვენები აღმოჩნდება (შეკუმშვა არაუმეტეს 23 მმ Hg);
2. საცვლების მეორე კლასის აქვს თერაპიული ეფექტი თრომბოფლებიტისა და ვარიკოზული ვენების მქონე ორსული ქალების ფეხებზე;
3. საცვლების მესამე კლასი არის დაავადების მძიმე ფორმა, რაც იწვევს ქსოვილების კვების დარღვევას (შეკუმშვა - 45 მმ-მდე Hg);
4. საცვლების მეოთხე კლასი - ლიმფური ნაკადის მძიმე დარღვევა, ძლიერი შეშუპება (საცვლების შეკუმშვა - 50 მმ-მდე Hg).

მიზანშეწონილია, ექიმმა პაციენტს ჩაუტაროს სრული კონსულტაცია: როგორ ჩაიცვას კომპრესიული საცვალი ვარიკოზული ვენებისთვის ორსულებისთვის, როგორ ჩაიცვას და გაიხადეს, როგორ მოვუარო წინდები და კოლგოტები.

ფაქტია, რომ თუ საცვლებზე ოდნავი ხვრელიც კი გამოჩნდება, ეს გავლენას მოახდენს მის სამკურნალო მახასიათებლებზე - შეფერხდება წნევის განაწილება, ნაქსოვი ტანსაცმელი უბრალოდ შეწყვეტს "მუშაობას".

ვარიკოზის საწინააღმდეგო საცვლების მოქმედების პრინციპი

ორსულთა კომპრესიული ვარიკოზული წინდები და კოლგოტები არაერთი ეფექტი აქვს. ეს ეხება მაღალი ხარისხის საცვლებს, რომელიც იყიდება აფთიაქში.

ვარიკოზული საცვლების საწინააღმდეგო ეფექტურობა:

• ვენურ სისტემაზე დატვირთვის შემცირება;
• შეშუპებისა და დაღლილობის მოხსნა;
• დაავადების შედეგებისა და მისი პროგრესირების რისკების შემცირება;
• ტკივილისა და კრუნჩხვების შემსუბუქება;
• კიდურებში სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზება;
• ვენური სისტემის დაცვა;
• ობობის ვენების გარეგნობის შემცირება.

წინდები უნდა ჩაიცვათ დილით, საწოლიდან ადგომამდე. ამოიღეთ რგოლები ხელებიდან, რომ არ დააზიანოთ პროდუქტი. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მისი სამკურნალო თვისებები შეიძლება დაზარალდეს მექანიკური დაზიანების შემთხვევაში. ვარიკოზული საცვლების საწინააღმდეგო საცვლები ნამდვილად არანაირ ზიანს არ მიაყენებს, საშიშროებაზე საუბარი მხოლოდ მაშინ შეიძლება, თუ ნაქსოვი ტანსაცმელი არასწორად არის შერჩეული და თუ ორსული არასწორად ატარებს მას. ჩვეულებრივ, წინდებთან ან კოლგოტებთან შეფუთვა აღჭურვილია ინსტრუქციებით, სადაც ყველაფერი დეტალურად არის აღწერილი.

კომპრესიული ტანსაცმელი არის სპეციალური პროდუქტები, რომლებიც დამზადებულია მკვრივი და ელასტიური ქსოვილისგან, რომელიც უზრუნველყოფს კანზე საჭირო ზეწოლას. ორსულობის დროს კომპრესიული ტანსაცმელი ეხმარება ვარიკოზულ ვენებს, ათავისუფლებს დაღლილ ფეხებს, მხარს უჭერს მუცელს და ამცირებს სტრესს ზურგზე. მშობიარობის შემდეგ ასევე შეგიძლიათ ატაროთ სახვევები და სხვა სახის საცვლები, რათა სწრაფად აღადგინოთ ქალის სხეული და ფიგურა.

ფოტო Shutterstock-ის მიერ

პირველი შეკუმშვის სამოსი ძველ ეგვიპტეში გამოჩნდა - ეგვიპტელები ფეხებს ქსოვილის ან ტყავის ნაჭრებით ახვევდნენ დაღლილობის მოსახსნელად და შეშუპების შესამცირებლად. დიდი ხნის განმავლობაში, ჯარისკაცები იყენებდნენ კომპრესიულ ტანსაცმელს, რათა დაეხმარნენ მათ გრძელი ლაშქრობებისას. დღეს გამოჩნდა ახალი თანამედროვე მასალები, რამაც შესაძლებელი გახადა მაღალი ხარისხის კომპრესიული ტანსაცმლის შექმნა.

ასეთი საცვალი გამოიყენება ხშირ შემთხვევაში: ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ, საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დაავადებებისა და სახსრების პრობლემების დროს, მრავალი დაავადების პროფილაქტიკისთვის, დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად სპორტის დროს, ასევე ორსულობის დროს. ჯერ ერთი, კომპრესიული საცვალი ორსულებს ეხმარება მუცელზე დგომაში და მეორეც, ამ პოზაში ქალის ფეხები ხშირად ექვემდებარება მძიმე დატვირთვას, ხოლო ორსულებისთვის სპეციალური წინდები ან კოლგოტები შესანიშნავი პროფილაქტიკური ღონისძიებაა ვარიკოზული ვენების და სხვა პრობლემების წინააღმდეგ. მშობიარობის შემდეგ, კომპრესიული ტანსაცმელი დაგეხმარებათ ფიგურის მოწესრიგებაში და შინაგანი ორგანოების მხარდაჭერაში.

კომპრესიული საცვლების შემადგენლობაში შედის წინდები (კლასიკური, ელასტიური, ღია ტერფები და მრავალი სხვა სახეობა), კოლგოტები, მუხლზე წინდები, ფეხის გამათბობლები, ასევე სახვევები, ბოდიები, შორტები და სხვა სახის. ეს პროდუქტები შეიძლება დამზადდეს ნაქსოვი ტანსაცმლისგან ან სხვა მჭიდროდ მორგებული, მკვრივი და ელასტიური ქსოვილისგან, რომელიც აშორებს ტენს სხეულიდან და უზრუნველყოფს მოძრაობის თავისუფლებას.

კომპრესიული კოლგოტები განსხვავდება ჩვეულებრივი კოლგოტებისაგან და სხვა სახის საცვლებისგან იმით, რომ ისინი სწორად ანაწილებენ წნევას მთელ სხეულზე: ქვემოთ, ტერფებზე, წნევა უფრო ძლიერია და თანდათან მცირდება ზემოთ.

კომპრესიული ტანსაცმელი ორსულობის დროს

ორსულობის დროს კომპრესიული ტანსაცმელი, პირველ რიგში, ეხმარება ვარიკოზული ვენების, შეშუპებისა და სიმძიმის წინააღმდეგ ფეხებში. ორსულობის დროს ქალების დაახლოებით ნახევარი უჩივის ამ პრობლემებს და მაშინაც კი, თუ ჩასახვამდე არ იყო ვარიკოზული ვენების ნიშნები, ასეთი სტრესი სხეულზე, განსაკუთრებით ფეხებზე, ხშირად იწვევს ამ უბედურებას. სხეულის წონა იზრდება ნაყოფის ზრდასთან ერთად და პრობლემა შეიძლება გაუარესდეს ორსულობის ყოველ თვესთან ერთად. ამ დაავადების განვითარებაზე გავლენას ახდენს ჰორმონალური რყევებიც: ჰორმონები ხელს უწყობენ სისხლძარღვების კედლების დაჭიმვას. ამ შემთხვევაში ექიმები ორსულთათვის სპეციალური კომპრესიული ტანსაცმლის შეძენას გირჩევენ.

თუ არ გაქვთ რაიმე სიმპტომი - სიმძიმე ფეხებში, საღამოობით წვა, კანზე ობობის ვენების გამოჩენა, ვენების ამობურცულობა, მაშინ არ არის აუცილებელი ასეთი საცვლების გამოყენება.

კომპრესიული ტანსაცმლის არჩევისას საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია, ვინაიდან სხვადასხვა პრობლემისთვის ინიშნება კომპრესიის სხვადასხვა კლასი. პროფილაქტიკისთვის საკმარისია შეკუმშვის ტანსაცმლის გამოყენება, რომლის ტარება ყოველთვის არ შეიძლება, მაგრამ მხოლოდ გარკვეულ სიტუაციებში, როდესაც ფეხები ხშირად სტრესის ქვეშაა ან დაბლაა - მაგალითად, გრძელი გასეირნების ან მანქანით მოგზაურობის დროს. თუ ვენებზე დაძაბვის ნიშნებია, მაშინ ექიმები გვირჩევენ პირველი კლასის კომპრესიის ტარებას, ხოლო რისკის ქვეშ მყოფებს უნიშნავენ მეორე კლასს. მესამე კლასი მითითებულია ორსულებისთვის, რომლებსაც აქვთ ქრონიკული ვარიკოზული ვენები, ასევე თრომბოფლებიტი, ტონები და ვენური უკმარისობა.

ორსულებისთვის კომპრესიული ტანსაცმლის პირველი, მეორე და მესამე კლასი უნდა ჩაიცვათ დილით, საწოლიდან ადგომამდე და უნდა მოიხსნათ ძილის წინ. თავიდან შეიძლება იგრძნოთ მცირე დისკომფორტი, წნევის და სიცივის შეგრძნება, მაგრამ არ ინერვიულოთ - ეს ნორმალურია: შეკუმშვამ გამოიწვია ვენური გადინების ზრდა.

ვენური დაავადებები ხშირად დიაგნოზირებულია მომავალ დედებში, იმის გამო, რომ ისინი რისკის ქვეშ არიან შემდეგი მიზეზების გამო. ქალებში ამ პერიოდში მკვეთრად ირღვევა ჰორმონალური ბალანსი პროგესტერონის წარმოების გაზრდის გამო. ეს ჰორმონი აზიანებს სისხლძარღვების, განსაკუთრებით ვენების კედლების ელასტიურობას.

ორსული ქალის წონა მკვეთრად იზრდება და ეს იწვევს ფეხებზე სტრესის გაზრდას. მესამე ტრიმესტრში საგრძნობლად იზრდება საშვილოსნოს ზომაც, რაც იწვევს ქვედა კიდურების გემების კიდევ უფრო დიდ სტრესს.

როლს თამაშობს ქალის პროფესიაც. თუ მას მუშაობის დროს ბევრი ადგომა ან სიარული მოუწია, ეს აუცილებლად იმოქმედებს მისი ფეხების მდგომარეობაზე. მემკვიდრეობა დიდ როლს თამაშობს. თუ მომავალი დედის ოჯახში იყო ვენური დაავადების შემთხვევები, მაშინ ეს შეიძლება მასაც დაემართოს.

ამ ფენომენების თავიდან ასაცილებლად, ექიმები გვირჩევენ კომპრესიული ტანსაცმლის გამოყენებას - წინდები, წინდები, წინდები, კოლგოტები. წინდები ყველაზე პოპულარულია, რადგან მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ფეხის თითქმის მთელ ზედაპირზე, ბარძაყის სახსრის გარდა.

შეკუმშვის ტანსაცმლის, წინდების ჩათვლით, ეფექტი ემყარება იმ ფაქტს, რომ მასალის გავლენის ქვეშ სისხლი გადანაწილდება ადიდებულმა ვენებიდან ყველა პატარა ჭურჭელში და კაპილარებში, რითაც ამცირებს დატვირთვას. ეს მკვეთრად აუმჯობესებს კანქვეშა ქსოვილების კვებას, ამცირებს ტკივილს და ხელს უშლის სისხლის შედედების წარმოქმნას. წინდების მუდმივი ტარებით თანდათან უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა ქვედა კიდურებში, რაც მნიშვნელოვანია ორსულობისას ქალისთვის წონის მკვეთრი მატების გამო ფეხებზე გაზრდილი დატვირთვის გამო.

სხვადასხვა მასალისგან დამზადებული წინდების თვისებები

სხვადასხვა მწარმოებლები აწარმოებენ წინდებს ვარიკოზული ვენებისთვის ბამბის ქსოვილებისგან ან პოლიამიდისა და ელასტანისგან, შერეული გარკვეული პროპორციებით. ორსულთა კომპრესიულ წინდებს, რომლებიც დამზადებულია სინთეზური ქსოვილისგან, აქვს გარკვეული უარყოფითი მხარეები, რომლებიც გასათვალისწინებელია ორსული ქალების არჩევისას:

1. ისინი შთანთქავენ და აორთქლებენ ტენიანობას ბევრად უარესად, ვიდრე ბამბა, ამიტომ ასეთი ვარიკოზული საშუალებების ტარება რთულია ცხელ ამინდში.
2. სინთეტიკურ ქსოვილებში ელასტიურობა თანდათან იკლებს ხშირი რეცხვის გამო.
3. ზამთარში ჯობია ისინი ჩვეულებრივ ტანსაცმელზე ჩაიცვათ.

ვარიკოზის საწინააღმდეგო საშუალებები ორსულებისთვის, ჩვეულებრივ, დილით გამოიყენება. ამისთვის ქალი უნდა დაჯდეს და აწიოს ფეხები, შემდეგ კი, წინდას შეაგროვოს, ქუსლზე გადაიწიოს. ამის შემდეგ თანდათან ასწიეთ წინდა მთელ სიმაღლეზე და გაასწორეთ.

არ არის საჭირო წინდების გამოყენება ბარძაყის სახსარზე ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ, რადგან ისინი უბრალოდ არ არის განკუთვნილი ამისათვის. ასეთ შემთხვევებში გამოიყენება კოლგოტები.

ბამბის პროდუქტებს ასევე აქვთ უარყოფითი მხარეები. ისინი ვერ უზრუნველყოფენ შეკუმშვის საჭირო ხარისხს სპეციალურად შეკერილი ელასტიური ელემენტების გარეშე. ისინი ხშირად უნდა დაიბანონ, თუმცა წინდის ზომა ოდნავ იცვლება.

წინდები დაჭერით ქვედა კიდურებზე ძალით, რომელიც მცირდება ქვემოდან ზევით. ეს კეთდება გულის კუნთში სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად. ქალებს რეკომენდებულია წინდების ტარება ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში, შემდეგ კი მშობიარობიდან 40-60 დღის შემდეგ.

წინდების გამოყენების დადებითი მხარეები

ორსულობის დროს და ქალს აქვს ვენების ვარიკოზული გაგანიერება, საშვილოსნოს ზომისა და წონის მომატება, ჩვეულებრივზე ხშირად უწევთ ტუალეტის მონახულება. ამიტომ, როდესაც ასეთ პაციენტებს აქვთ ვარიკოზული ვენები, კოლგოტების ტარება არასასიამოვნოა იმის გამო, რომ ისინი მუდმივად უნდა გაიხადონ და ჩაიცვათ. ამის გამო წინდები უფრო პოპულარულია ორსულ ქალებში ვარიკოზული ვენების სიმპტომებით, ვიდრე კოლგოტები.

წინდების ღირებულება უფრო დაბალია, ვიდრე სხვა მსგავსი პროდუქტები.

კოლგოტები არ არის შესაფერისი ორსულებისთვის, თუ მათ აქვთ ვარიკოზული ვენები, სპეციალური ჩანართის არსებობის გამო, რომელიც არ არის საჭირო მშობიარობის შემდეგ.

მუხლის წინდებისა და წინდებისგან განსხვავებით, წინდები ვარიკოზული ვენების დროს ზეწოლას ახდენს ფეხის მთელ ზედაპირზე და არა რომელიმე კონკრეტულ ზონაზე. ამიტომ ექიმები ამ ტიპის პროდუქტს ავადმყოფ ქალებს ურჩევენ.

ვარიკოზის საწინააღმდეგო წინდები ტარდება ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში. ზაფხულის სიცხეში ფეხები მათში ნაკლებად ოფლიანდება, ვიდრე სხვა სახის პროდუქტებში, ხოლო ზამთარში მათი ტარება შესაძლებელია ჩვეულებრივ კოლგოტებზე.

ბავშვის მოლოდინში სიხარულისა და მისი დაბადების მოლოდინში ბედნიერების მიუხედავად, ორსულობისას ბევრ ქალს შესაძლოა შეექმნას მისი უარყოფითი გამოვლინებებიც, რომელთაგან ერთ-ერთია.

სტატისტიკა ამბობს, რომ ყოველი მეოთხე ახალგაზრდა დედას აწუხებს ვარიკოზული ვენები და თითქმის ყველა აღნიშნავს, რომ დაავადება ორსულობის დროს გაჩნდა.

ვენების ვარიკოზული გაგანიერება საშიშია არა მხოლოდ ესთეტიკური დეფექტების გამო, რისი ეშინიათ ყველა ქალს და სურს შეინარჩუნოს ფეხები თხელი და ლამაზი. სინამდვილეში, ეს არის გულ-სისხლძარღვთა სერიოზული დაავადებების გამოვლინება და სიმპტომი, რაც ნიშნავს, რომ მას შეუძლია საფრთხე შეუქმნას როგორც თქვენს ჯანმრთელობას, ასევე არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობას.

კომპრესიული კოლგოტები ან იგივე ტიპის სხვა ნაქსოვი ტანსაცმელი ითვლება ვარიკოზულ ვენებთან ბრძოლის ერთ-ერთ ეფექტურ მეთოდად, ასევე მის პროფილაქტიკაში.

თუ დროულად მოახერხებთ ამ შესანიშნავი საშუალების გამოყენებას, პათოლოგიური პროცესი შეჩერდება. თუ გსურთ დაავადების გაჩენის თავიდან აცილება, წინასწარ მიმართეთ ექიმს, რათა დაგეხმაროთ კომპრესიული წინდების შერჩევასა და შერჩევაში, რომელიც ასე აუცილებელია ორსულობისას.

იმის გამო, რომ ორსულობის დროს ქალის სხეული განიცდის ბევრ ჰორმონალურ ცვლილებას და ცვლილებას, ხოლო მოცირკულირე სისხლის მოცულობა მნიშვნელოვნად იზრდება, ეს ხშირად არის ვარიკოზული ვენების გამომწვევი ფაქტორი (ზრდის ვენური წნევა, მცირდება ვენური კედლების ელასტიურობა და ა.შ.) .

ნაყოფის ზრდასთან ერთად, ფეხებზე დატვირთვა უფრო და უფრო მეტი ხდება, შემდეგ ისინი იწყებენ ტკივილს, ქალმა შეიძლება იგრძნოს მუდმივი სიმძიმე და დაღლილობა.

დაავადების ძირითადი მიზეზი იქნება ეგრეთ წოდებული ობობის ვენები (როდესაც პატარა კაპილარები და სისხლძარღვები მოულოდნელად ჩნდება კანში ლურჯი ან მეწამული ფერის არაესთეტიკური ბადით).

ქალს ასევე შეიძლება ჰქონდეს მიდრეკილება ვარიკოზული ვენების მიმართ და თუ მას ეს აწუხებდა ორსულობამდე, მაშინ ორსულობისა და მშობიარობის შემდეგ სიტუაცია, როგორც წესი, შესამჩნევად უარესდება.

ამიტომაც ექიმები გვირჩევენ ორსულობის დროს (და თუნდაც მშობიარობის დროს) სპეციალური კომპრესიული ტანსაცმლის გამოყენებას: კოლგოტები ან წინდები, რომლებიც ვარიკოზული ვენების პროფილაქტიკისთვის ერთ-ერთი უმარტივესი, უსაფრთხო და ეფექტური მეთოდია. რა თქმა უნდა, ადრე გაჩენილი ვენების ან ჭურჭლის ამოღება შეუძლებელია წინდების ტარებით, მაგრამ ახლის გაჩენის თავიდან აცილება შესაძლებელია.

ძირითადი მახასიათებლები და მოქმედების პრინციპი

ექსპერტები ამბობენ, რომ კომპრესიული ტანსაცმელი ხელს უწყობს არტერიული წნევის თანაბრად და სწორად განაწილებას ფეხებში, რაც, თავის მხრივ, ხელს შეუწყობს სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას და სისხლის სტაგნაციის თავიდან აცილებას (სისხლძარღვებში), ასევე დაიცავს ქალს ვარიკოზის სხვა შესაძლო შედეგებისა და გართულებებისგან. ვენები.

მაისური მკაფიო ინტენსივობით იჭერს ფეხს: ის 100%-ით ამახვილებს ტერფებზე, მუხლის მიდამოში შეკუმშვა დაახლოებით 70%-ია და 40%-ს აღწევს ბარძაყზე, ანუ ნაწილდება ქვემოდან ზევით.

ეს არის ზუსტად შეკუმშვის ტანსაცმლის მუშაობის პრინციპი. თუ ვსაუბრობთ იმ ეფექტზე, რომელსაც აქვს ასეთი კოლგოტის ან წინდების ტარება, მაშინ ეს ძალიან შესამჩნევი და მნიშვნელოვანია ყველა ქალისთვის, რომელსაც აწუხებს ვარიკოზული ვენები, კერძოდ:

• თქვენი ფეხები ემუქრება სერიოზულ სტრესს, რომელიც იზრდება ორსულობის ყოველ თვეში.

კომპრესიული კოლგოტის ან წინდების ტარებით თქვენ ეხმარებით თქვენს ფეხებს გაუმკლავდეს ამ დატვირთვას, შეინარჩუნოთ მათი სილამაზე და ჯანმრთელობა.

• ტანსაცმლის ტარების შემდეგ სისხლის გადინება რეგულირდება და ნორმალიზდება და რადგან მუდმივი და რაც მთავარია, ერთგვაროვანი წნევა ემართება ფეხების ზედაპირზე, ეს იწვევს სისხლის ძალიან აქტიურ ცირკულაციას.
• კომპრესიული ტანსაცმლის მოქმედების გამო, ვენები დაცულია გაფართოებისგან, ჭურჭლის კედლები დაცულია გაჭიმვისგან, ხოლო ქსოვილები ბევრად უფრო დიდია და უკეთ არის მომარაგებული საკვები ნივთიერებებითა და ჟანგბადით.
• ასევე ასტიმულირებულია სისხლის მიმოქცევა მენჯის ორგანოებში.
• ფეხები წყვეტს შეშუპებას და ტკივილს. უსიამოვნო შეგრძნებები და სიმძიმე ქრება.
• მიკროცირკულაცია უმჯობესდება.
• საგრძნობლად მცირდება სისხლძარღვების კედლების გახეთქვის რისკი (ეს განსაკუთრებით მშობიარობის დროს ხდება).

ზოგადად, მაშინაც კი, თუ ასეთი პრობლემები უბრალოდ ვარაუდობთ, უმჯობესია აირჩიოთ კომპრესიული წინდები ან კოლგოტები, რათა არ დაუშვათ ისინი და სიტუაცია კრიტიკულ წერტილამდე არ მიიყვანოთ.

თერაპიული საცვლების ტარების ჩვენებები შეიძლება შეიცავდეს:

• ობობის ვენების ან ვარსკვლავების/კვანძების გამოჩენა ფეხებზე;
• ხბოს კუნთები;
• დისკომფორტი და ტკივილი ქვედა კიდურებში (ტკივილი, დაღლილობა, სიმძიმე, მუდმივი ძლიერი შეშუპება და ა.შ.);
• დადგენილი ქრონიკული ვენური უკმარისობის დიაგნოზი;
• გამოხატული ვარიკოზული ვენები;
• დაავადების სერიოზული და საშიში სიმპტომების გამოჩენა, როგორიცაა თრომბოზი, ვენური დერმატიტი ან ეგზემა.

თუმცა, არსებობს გარკვეული უკუჩვენებები, რომელთა არსებობისას კომპრესიული ტანსაცმლის ტარება არ არის რეკომენდებული და აკრძალულიც კი. Ესენი მოიცავს:

• გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები (გულის უკმარისობა, სისხლის მიმოქცევის დარღვევა არტერიებიდან კიდურებამდე);
• სისხლძარღვების დაავადებები (ათეროსკლეროზი, აორტოარტერიტი);
• რევმატოიდული ართრიტი;
• ფეხების კანის პრობლემები (პუსტულური დაავადებები, დერმატიტი, ეგზემა, ღია ჭრილობები და ა.შ.).

კომპრესიული კოლგოტის ჩაცმის შემდეგ, მაშინვე იგრძნობთ, რამდენად მარტივად გრძნობთ თავს, რადგან მათი სამკურნალო ეფექტი დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და ფორმა.

რა არის მარაგში ორსულებისთვის: სწორი კლასის არჩევა

ფლებოლოგი (სისხლძარღვთა ქირურგი) გვირჩევს კომპრესიული წინდების ტარებას.

ის ასევე უნდა დაგეხმაროთ პროდუქციის სწორი კლასისა და ტიპის არჩევაში.

ყველა პარამეტრი ინდივიდუალურია, ვინაიდან ისინი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ პროგრესირებს დაავადება, რა სიმპტომებით ვლინდება იგი და ა.შ. ასევე გათვალისწინებულია სხვა მნიშვნელოვანი ფაქტორებიც:

• ორსულობის თავისებურებები;
• ქალის ზოგადი კეთილდღეობა;
• მისი ფიზიოლოგიური პარამეტრები (ფიზიკური მახასიათებლები, წონა);
• სტრესი, რომელიც ახლავს ორსულობას (უმოქმედობა, ფიზიკური ვარჯიშის ან აქტივობის ნაკლებობა, ფეხებზე დატვირთვით მუშაობა).

ამ ყველაფრიდან გამომდინარე, ექიმი შეარჩევს თქვენთვის შესაფერის პროდუქტის ხარისხს და შეკუმშვის კლასს.

ეს მახასიათებელი განასხვავებს თერაპიულ (ან საავადმყოფოს) საცვლებს ჩვეულებრივი პროფილაქტიკური საცვლებისგან (ასეთი ნაქსოვი ტანსაცმლის წნევა არის მხოლოდ 15-18 მმ Hg (ან მილიმეტრი ვერცხლისწყალი), ამიტომ მისი ტარება შეუძლიათ ქალებს, რომლებსაც ჯერ კიდევ არ აქვთ გამოხატული ნიშნები და გამოვლინებები. ვარიკოზული ვენები - მხოლოდ პროფილაქტიკისთვის).

პროფილაქტიკური შეკუმშვის ტანსაცმლის ტარება რეკომენდირებულია თითქმის ყველა ორსული ქალის მიერ შემდგომ ეტაპებზე და ზოგჯერ მშობიარობის დროს (შემდეგ).

როგორც წესი, კომპრესიული ტანსაცმელი იყიდება სპეციალიზებულ სალონებში ან აფთიაქებში ექიმის დანიშნულებით.

არსებობს კომპრესიული წინდების ოთხი კლასი.

• პირველი კლასი.

პირველ კლასს განკუთვნილ საცვლებს შეუძლიათ შეკუმშვა შექმნან ფეხებზე, ოდნავ უფრო მაღალი ვიდრე პრევენციული (18-დან 22-23 მმ Hg-მდე). ინიშნება ქალებისთვის, რომელთა ვენები უკვე ოდნავ გადიდებულია, ასევე ჩანს ფეხებზე ობობის ვენების მცირე გამონაზარდები.

ამ წინდებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ მსუბუქი შეშუპება, რომელიც ხშირად ჩნდება დღის ბოლოს. თუ ტკივილი ძლიერდება და ვენები ხუთ სანტიმეტრზე მეტ ზონაში ამოდის, მაშინ რეკომენდებულია მეორე კლასის ტრიკოტაჟზე გადასვლა.

• Მეორე კლასი.

მისი შეკუმშვა არის 23-33 მმ Hg. Ხელოვნება. თეთრეული დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ კრუნჩხვებს, ტკივილს, შეშუპებას და პროგრესირებადი ვარიკოზული ვენების სხვა უსიამოვნო სიმპტომებს. ასევე შეიძლება რეკომენდებული იყოს მისი ტარება თრომბოფლებიტის გამოვლინების დროს.

• მესამე კლასი.

როდესაც ქალს დაუსვეს მძიმე ვენური ან ლიმფოვენური უკმარისობის დიაგნოზი (ტროფიკის დარღვევით, ღრმა ვენების თრომბოზით და ა.შ.), ექიმი დაჟინებით მოითხოვს მესამე კლასის კომპრესიული ტანსაცმლის გამოყენებას (45 მმ Hg-მდე).

• Მეოთხე კლასი.

კომპრესიის მეოთხე კლასი შეიძლება დაინიშნოს ლიმფური ნაკადის სერიოზული დარღვევების, მძიმე შეშუპების, პოსტტრავმული სინდრომების და ა.შ. (მისი წნევა 50 მმ Hg-ზე მეტია).

რა ავირჩიოთ: კომპრესიული წინდები, მუხლზე წინდები თუ კოლგოტები?

კომპრესიული საცვლების კლასების გაგების შემდეგ, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ რომელი ტიპი აირჩიოთ: კოლგოტები, მუხლზე წინდები, წინდები? არის იგივე ტიპის ელასტიური სახვევებიც კი.

• Მუხლზე წინდები.

კომპრესიული წინდები ჩვეულებრივს ჰგავს - ისინი ფარავს ხბოს და ძლივს აღწევს მუხლამდე.

ორსულებს შეუძლიათ გამოიყენონ ასეთი პროდუქტები, თუ ფეხის პრობლემები მხოლოდ ამ უბნებს ეხება, მაგრამ თუ ტკივილი, ვარიკოზული ვენები, ობობის ვენები, კრუნჩხვები და სხვა სიმპტომები ვრცელდება ფეხების მთელ ზედაპირზე, მაღლა და მაღლა აიწევს თეძოებამდე, მაშინ მუხლზე წინდები უბრალოდ იყოს არაეფექტური.

მათი ტარება მოსახერხებელია მხოლოდ შარვლის ქვეშ და არ გამოიყურებიან კარგად კალთებთან ან კაბებთან ერთად.

• წინდები.

კომპრესიული ტანსაცმლის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სახეობაა წინდები. ქალებს უყვართ ისინი სილამაზისა და ესთეტიკისთვის, ასევე დამატებითი მახასიათებლებისთვის: წინდების ტარებისას არ უნდა ინერვიულოთ ტუალეტში სიარულის უხერხულობაზე და ისინი არ ახდენენ მუცელზე უსიამოვნო ზეწოლას.

თუმცა, თუ წინდები ცუდად ჩერდება ფეხზე და ძირს სრიალდება, მათი ტარება აღარ შეიძლება, რადგან თუ პროდუქტის ერთგვაროვანი წნევა დაირღვა, რაიმე თერაპიულ ეფექტზე საუბარი არ შეიძლება.

• კოლგოტები.

წინდების კარგი ალტერნატივაა კოლგოტები. დიახ, ტუალეტში წასასვლელად მოგიწევთ მათი ამოღება, მაგრამ ისინი არ სრიალებენ და არ საჭიროებენ მუდმივ დაჭიმვას. რაც შეეხება მუცელზე ზეწოლას, ორსულთა თითქმის ყველა მოდელი ახლა აღჭურვილია სპეციალური ელასტიური ჩანართებით, რომლებსაც არ გააჩნიათ შეკუმშვა და ნაზად ერგება მომავალი დედის მუცელს, მისი პროგრესული ზრდის გათვალისწინებით.

• ელასტიური სახვევები.

როგორც დამატებითი საშუალება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ელასტიური სახვევი, თუმცა კომპრესიულ ტანსაცმელთან შედარებით, უნდა აღინიშნოს მისი დაბალი ეფექტურობა.

სახვევის ყველაზე დიდი მინუსი არის ის, რომ ძნელია მასთან შეკუმშვის სწორი ხარისხის გამოთვლა, რადგან მისი უბრალოდ ხელით მორგება შეგიძლიათ, გარდა ამისა, სახვევები მუდმივად ცურავს, რაც კიდევ უფრო ამცირებს თერაპიული ეფექტის ეფექტს.

არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენ უნდა იცოდეთ, თუ როგორ უნდა დაიბანოთ ფეხები სწორად და ყოველთვის არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება საკუთარ თავს.

ფასის საკითხი

როგორც წესი, კომპრესიული ტანსაცმლის ფასი საკმაოდ მაღალია. რა თქმა უნდა, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად პოპულარულია მწარმოებლის ბრენდი, ისევე როგორც მასალა, საიდანაც მზადდება საცვალი.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ყველა პროდუქტი დამზადებულია ბუნებრივი მასალისგან, რადგან უნდა იყოს უსაფრთხო (ჰქონდეთ ჰიპოალერგიული თვისებები, არ გამოიწვიოს კანის ქავილი ან გაღიზიანება) და მაღალი ხარისხის (ასეთი კოლგოტები ან წინდები დროთა განმავლობაში ვერ იჭიმება, უნდა აღდგეს პირვანდელ მდგომარეობაში. ზომა და ა.შ.).

გარდა ამისა, ნაქსოვი ტანსაცმელს უნდა ჰქონდეს კარგი ჰაერის და ტენიანობის გამტარიანობა. ასეთი პროდუქტები ჩვეულებრივ შედგება მიკროფიბერის, ლიკრას, რეზინის და ბამბის ბუნებრივი ძაფებისგან.

ყველაზე ცნობილ მწარმოებლებს შორისაა:

• Venotex ბრენდი (VenoteksTherapy, აშშ) ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ და საყვარელად.

ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს იმით, რომ კომპანია თავის მომხმარებლებს პროდუქციის საკმაოდ ფართო ასორტიმენტს სთავაზობს. თუ ვსაუბრობთ პროდუქტების აცვიათ წინააღმდეგობაზე, მაშინ ეს საკმაოდ საშუალოა, თუმცა, ისევე როგორც მათი ღირებულება. თუმცა, ისინი სერტიფიცირებულია და არანაირად არ ეწინააღმდეგება სახელმწიფო სტანდარტებს.

• შედარებით დაბალი ფასი აქვს იტალიური კომპანია Relaxsan-ის ტრიკოტაჟსაც.

ეს მწარმოებელი ასევე გთავაზობთ სხვადასხვა მოდელების დიდ არჩევანს საინტერესო დიზაინით და ყველა კლასის შეკუმშვით, მაგრამ დაუყოვნებლივ უნდა განვმარტოთ, რომ მათი მოდელები ძალიან ხანმოკლეა, რადგან შეკუმშვა შესამჩნევი იქნება მხოლოდ ერთი თვის განმავლობაში. ასევე, მიმოხილვების მიხედვით ვიმსჯელებთ, ისინი ატარებენ გარკვეულ დისკომფორტს.

• ესპანური კომპანია ORTO-ს პროდუქცია შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც საშუალო კლასი - როგორც ღირებულებით, ასევე ხარისხით.

ქალები, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ ამ ბრენდს, აღნიშნავენ მისი პროდუქციის კარგ ხარისხს (შეკუმშვა შეიძლება გაგრძელდეს ოთხ თვემდე), თუმცა, ზოგჯერ პროდუქტი უარესდება (ფეხზე და თითებზე უკიდურესი ცვეთა).

• გერმანული კომპანიების Medi ან Bauerfeind-ის პროდუქცია მაღალი ხარისხისაა, რა თქმა უნდა, ეს მათ ფასზეც აისახება, მაგრამ პროდუქტებს აქვთ აცვიათ წინააღმდეგობის შესანიშნავი ხარისხი.

გარდა ამისა, ყველა მოდელი არის ძალიან კომფორტული, სასიამოვნო მოსავლელი და ადვილად მოსავლელი. პროდუქტები დამზადებულია შესანიშნავი დიზაინის გადაწყვეტილებებით.

• ადგილობრივი კომპანია Intex გახდა დასავლური მწარმოებლების კონკურენტი, რომელთა პროდუქცია აერთიანებს ყველაზე მიმზიდველ ფაქტორებს: მაღალი აცვიათ წინააღმდეგობა, დაბალი ღირებულება და მაღალი ხარისხის შეკუმშვა.
• თუ ვსაუბრობთ ელიტარულ შეკუმშვის საცვლებზე, მაშინ ეს, რა თქმა უნდა, სიგვარისია.

უნიკალური დიზაინი, მაღალი ხარისხის დამუშავება, მინიმალური ცვეთა - ეს ის თვისებებია, რისთვისაც შეგიძლიათ გადაიხადოთ ასეთი ძვირი ფასი, რაც განასხვავებს ამ მწარმოებლის პროდუქტებს.

სწორი პროდუქტის არჩევა

იმისთვის, რომ შეკუმშვის ნაწარმი ნამდვილად დაგეხმაროთ და ჰქონდეს საჭირო თერაპიული ეფექტი, ის სწორად უნდა იყოს შერჩეული და შერჩეული. ეს ასევე ეხება სწორი ზომის არჩევას, რადგან ასეთი საცვალი არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება იყოს არც პატარა და არც დიდი.

კომპრესიული წინდები ან კოლგოტები ზუსტად უნდა შეესაბამებოდეს თქვენს ზომებს - მხოლოდ ამის შემდეგ იქნება წნევა სწორად განაწილებული თქვენს ფეხებზე.

ასე რომ, სანამ საყიდლებზე წახვალთ, მოგიწევთ თქვენი გაზომვების აღება და ჩაწერა.

უმჯობესია გაზომოთ ფეხები დილით, როდესაც ისინი ჯერ კიდევ არ არიან დაღლილები და შეშუპება არ არის.

თეთრეულის შესარჩევად დაგჭირდებათ შემდეგი ნომრები:

• რამდენი სანტიმეტრია წვივის წრეები?

ქვედა ნაწილში გაზომეთ ტერფის ზემოთ, ზემოდან კი მუხლის სახსრის ქვეშ.

• შემდეგ თქვენ უნდა გაზომოთ თქვენი ბარძაყის გარშემოწერილობა.

ამის გაკეთება შესაძლებელია მრიცხველის აწევით მუხლის სახსრის ზემოთ 25-30 სმ სიმაღლეზე.

• როდესაც ეს რიცხვი გაქვთ, გაზომეთ თქვენი ფეხის სიგრძე.

წინდებისთვის გაჩერდით იმ წერტილზე, რომელიც იყო ბარძაყის გარშემოწერილობა, ხოლო კოლგოტისთვის გაზომეთ მთელი გზა საზარდულისკენ.

• ასევე, კოლგოტების შესაძენად, ასევე დაგჭირდებათ წელის გარშემოწერილობის გაზომვა.

მიღებული შედეგებით და ექიმის დანიშნულებით, შეგიძლიათ შეიძინოთ თქვენთვის საჭირო პროდუქტი. გაყიდვების კონსულტანტს უნდა ჰქონდეს სპეციალური ცხრილი, რომელშიც დეტალურადაა აღწერილი ზომის კორესპონდენცია. მიაწოდეთ მას თქვენი გაზომვები, რათა მან შეარჩიოს თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტი.

არავითარ შემთხვევაში არ იყიდოთ ასეთი პროდუქტები ბაზრებზე ან საეჭვო მაღაზიებში და სადგომებში, ასევე მოერიდეთ უცნობ გამყიდველებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ უბრალოდ რისკავთ ყალბის შეძენას.

გახსოვდეთ, რომ მაღალი ხარისხის შეკუმშვის ტანსაცმელი არ შეიძლება იყოს იაფი. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ რეალურ ვარიკოზულ კოლგოტებს ან წინდებს არ აქვთ გარკვეული სიმკვრივე, როგორც ჩვეულებრივი ნაქსოვი ტანსაცმელი, ასე რომ, თუ შემოგთავაზებთ კოლგოტების ყიდვას 70, 80 ან 90 დენიერის სიმკვრივით, იცოდეთ, რომ ეს არ არის სამკურნალო ან თუნდაც პროფილაქტიკური საცვლები. და მათგან განსაკუთრებული ეფექტი არ არის, რომელსაც არ დაელოდებით.

დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ აქვს თუ არა პროდუქტს RAL სტანდარტის ნიშანი - მხოლოდ ამ გზით შეგიძლიათ იპოვოთ პროდუქტი, რომელიც დააკმაყოფილებს ხარისხის საერთაშორისო სტანდარტებს.

თქვენ ასევე გჭირდებათ ჩაცმა და ჩაცმა სწორად

სასურველი თერაპიული ეფექტის მისაღწევად, კომპრესიული ტანსაცმლის ტარება უნდა მოხდეს მისი მოხსნის გარეშე მთელი დღის განმავლობაში.

ასეთი წინდების ან კოლგოტების ჩაცმა არც ისე ადვილია, როგორც ჩვეულებრივი.

1. უმჯობესია საცვლების ჩაცმა დაუყოვნებლივ გაღვიძების შემდეგ.

არ ადექი საწოლიდან - დაე, საწოლის გვერდით იწვა. კოლგოც და წინდაც იცვამენ მწოლიარეზე (შეგიძლიათ ტანი ოდნავ აწიოთ, რომ კოლგოტი წელზე გადაიწიოთ).

1. აუცილებელია იმოქმედოთ უკიდურესად ფრთხილად, არ დაჭიმოთ პროდუქტი და არ დაატრიალოთ იგი.
2. მოხერხებულობისთვის, კოლგოტის ან წინდების ზედა ნაწილი მოაყარეთ აკორდეონში და შემდეგ, პროდუქტის შიგნით ხელისგულის ჩასმა, ფრთხილად ჩაიცვით.
3. შეამოწმეთ, არის თუ არა პროდუქტის ქუსლი სწორად განლაგებული თქვენს ფეხზე. შემდეგ, ნელ-ნელა გაასწორეთ, მაღლა ასწიეთ.

ზოგიერთი მწარმოებელი ყიდის სპეციალურ მოწყობილობებს, რათა ჩაცმის პროცესი არც ისე რთული იყოს (მაგალითად, MediButler; კომპლექტებში ასევე შედის "მოცურების წინდები" კომპრესიული წინდების მოდელებისთვის ღია ცხვირით, მეტი კომფორტისთვის).

იმისათვის, რომ წინდები ან კოლგოტები რაც შეიძლება დიდხანს მოგემსახუროთ, დაიცავით რამდენიმე მარტივი წესი:

• დაიცავით ფეხის კარგი ჰიგიენა

დროულად მოიჭრათ ფრჩხილები - საკმარისად მოკლედ და კარგად გააპრიალეთ ისე, რომ არ გაჭედოთ და არ დაგლიჯოთ პროდუქტი, არ გაუსწოროთ სიმინდის ზედაპირი ან მშრალი კენკრა.

• დაიბანეთ ტანსაცმელი ხელით ყოველდღე თბილ წყალში (არაუმეტეს 40 გრადუსი).
• გარეცხვისას არ გაწუროთ პროდუქტი და არ გადაატრიალოთ იგი.
• შეარჩიეთ სპეციალური სარეცხი საშუალება დელიკატური ქსოვილების დასაბანად.

ეს შეიძლება იყოს თუნდაც შამპუნი ან თხევადი საპონი, მთავარია ეს არ იყოს ჩვეულებრივი სარეცხი ფხვნილი. ასევე, აბსოლუტურად არ უნდა გამოიყენოთ გაუფერულება ან მშრალი წმენდა.

• არ ჩამოკიდოთ პროდუქტი მზეზე გასაშრობად; ცხელი გაშრობაც არ იმუშავებს;
• თუ წინდები იყიდეთ, ფრთხილად იყავით სილიკონის ელასტიური ზოლებით.

თუ მასზე წყალი მოხვდება, პროდუქტის მჭიდროდ დამაგრებას ვეღარ შეძლებს, ამიტომ სჯობს ის ბამბის დისკით გაიწმინდოს, რომელიც შეიძლება სპირტის შემცველ სითხეში იყოს გაჟღენთილი.

თუ თქვენ იყიდეთ ემბოლიის საწინააღმდეგო წინდები (კომპრესიული წინდები, რომლებიც განკუთვნილია მშობიარობისთვის და მშობიარობის შემდგომ პერიოდში), შეგიძლიათ აცვიათ ისინი შვიდი დღის განმავლობაში მათი მოხსნის გარეშე.

შეგიძლიათ შხაპის მიღება ამ წინდებში, ასევე მათი გარეცხვა შესაძლებელია 70 გრადუსამდე ტემპერატურაზე, ჩვეულებრივი კომპრესიული წინდებისგან განსხვავებით. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან მშობიარობისთვის შესაძლოა მათ სტერილიზაცია დასჭირდეს.

ღია თითის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ ტერფებში სისხლის მიმოქცევა. ეს წინდები უნაკლოა და არ იწვევს რაიმე ხახუნს. თუ დრო არ გქონდა მათი სახლში ჩაცმა, მაშინ ბებიაქალები აუცილებლად დაგეხმარებიან სამშობიაროში.

დასკვნის ნაცვლად

ვარიკოზული ვენები, რა თქმა უნდა, უსიამოვნოა, მაგრამ არ უნდა ინერვიულოთ, რადგან თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მათ. ამაში საგრძნობლად დაგეხმარებათ შეკუმშვის ტანსაცმლის ნაწარმი. თუ გაწუხებთ, რომ ორსულობა გავლენას მოახდენს თქვენს ფეხებზე, მიმართეთ ექიმს, რომელიც დაგეხმარებათ იპოვოთ სწორი კომპრესიის პროდუქტი.