Es hora de caminar: ¿cuánto debería ser con un recién nacido afuera en diferentes épocas del año? El modo del bebé recién nacido en el primer mes.

Todos sabemos que el niño necesita ser necesario. aire frescoPero solo para la pregunta, y por qué, no muchos pueden responder de manera inteligible. Las opiniones difieren y en cuanto a cuánto tiempo es necesario caminar con el bebé.

Mantenerse al aire libre fortalece el cuerpo del bebé y lo protege en gran medida de los raquitis, la gripe, la inflamación de los pulmones. También contribuye. respiración adecuada El recién nacido y crea las condiciones necesarias para enriquecer su oxígeno (según la investigación en el aire en el aire, contiene aproximadamente cinco veces más partículas de polvo y microbios que en las concurridas calles de la ciudad). Y al sol, el bebé recibe la vitamina D vital a su creciente organismo.

¿Cuánto tiempo necesitas caminar?

Esto resuelve solo mamá, guiada por sus propias condiciones de intuición y clima, ya que entre los médicos hay dos opiniones sobre esto. Primero: Si el bebé nació en tiempo cálido Año: camine con él desde los primeros días de descarga del hospital de maternidad, si está en frío, desde la segunda semana después del alta. Segundo: Después del nacimiento de un niño, dependiendo de las condiciones climáticas Y la época del año es necesario abstenerse de caminar al menos de 5 a 7 días.

En el primer caso, camine al menos dos horas dos veces al día. En el segundo, aconsejan un paseo de estudio para limitar aproximadamente 15-20 minutos en verano y 5-10 minutos en invierno, lo que aumenta el tiempo durante 5-10 minutos cada vez. Cuando se le llevará a una hora, mamá puede cambiar arbitrariamente el horario y la duración de los paseos. Y cuando el bebé es un mes, puede caminar durante 2 a 3 horas en verano y hasta 2 horas en invierno (en la parte inferior del cochecito, no olvidando poner un colchón o una manta).

Las opiniones no están de acuerdo y sobre si es necesario salir afuera si el termómetro muestra menos 15 grados. Algunos dicen que en ese clima mejor en casa Sentado, otros argumentan que si el viento no es, luego hacia adelante, en el aire fresco. Especialmente si nevandoDado que los copos de nieve refrescan el oxígeno, contribuyendo a la solución de partículas de polvo y gas nocivo. A petición de la madre, puede caminar bajo la lluvia, lo más importante, en este caso, para proteger al bebé de las gotas, por ejemplo, coloque el cochecito en cualquier refugio, debajo del techo, o, si está en una Sling, ponte en la chaqueta de indemnización.

En la práctica, la duración del paseo se instala al niño mismo: la mamá camina con ellos o mientras duerme (puede ser dos horas), ya sea a la vez, mientras está esperando y no pidiendo comer (en recién nacidos en la lactancia materna "de paciencia", minutos suficientes para 30- 40 minutos).

En el verano, caminar debido a esto, no necesita interrumpir, porque puede adjuntar al pecho justo en la calle, pero en el invierno es más difícil, tiene que ir a casa. Algunas mamás después de eso salen de nuevo afuera, otros permanecen en casa. Por cierto, los especialistas se recomiendan lo antes posible para comenzar a caminar con despertarse, y no con un niño dormido para que pueda familiarizarse con su mundo.

Que niño mayor, lo más probable es que tenga que caminar, con un bebé recién nacido, debe caminar al menos una vez al día, con un niño más adulto, dos o tres.

En conclusión, varias reglas generales:

Con un recién nacido, debe caminar al menos una vez al día, siempre que resuelva a mamá, apreciando las condiciones climáticas (es recomendable por tres meses caminar con un niño 2-3 veces al día);

Para caminar bajo el sol, escarcha o uso del viento. medios especiales Para proteger la delicada piel del bebé;

Vestir a un niño necesita una capa de ropa más de lo que usas en ti.

Se dice que los niños nacidos en invierno se hacen más fuertes y saludables. ¿Hay un gran grano racional, es difícil de decir, pero se sabe que los padres de los niños de invierno tienen más razones para la emoción, ya que es importante prevenir la escasez de vitamina D, así como el niño que tiene que caminar ¡Pero en la calle - Frost o un sillón nevado! Cómo caminar con recién nacido, que nacieron en la temporada fría, le dice doctor infantil y el autor de numerosos libros sobre salud infantil Evgeny Komarovsky.

Caminando - natural

Para una persona, la vida bajo el techo es una necesidad que apareció con el tiempo en que la civilización comenzó a derrotar los depósitos naturales, Komarovsky cree. Los adultos llamarán 150 razones por las que se necesita el techo sobre sus cabezas para ellos. El niño no conoce una sola razón, está más cerca de la naturaleza, y las demandas de una sociedad civilizada para él alienígena. Es por eso que con un niño nacido en temporada de frio, puedes y necesitas caminar.

Siempre hay más virus y bacterias en la habitación que en la calle, no hay rayos solares en casa (la luz en la ventana no las reemplaza). El aire fresco y la luz del sol bebé se ponen solo en la calle. Caminar con el niño, según Komarovsky, los padres también deben ser enseñados.Después de todo, el miedo a traer a un niño en invierno en el frío, temer, que levanta el aire helado y enfermo, todavía sentado firmemente en los jefes de mamás y papás.

Todos los padres deben recordarse que en el momento en que el niño respira aire fresco, sus pulmones y bronquios están exentos de polvo en casa, que se acumula en órganos respiratorios.

Cima vías aéreas También se limpian y se humedecen, lo que reduce el riesgo de obtener una infección respiratoria.Todos los sistemas de organismo de Karapuz comienzan a trabajar de manera más intensiva, porque el cuerpo pequeño necesita mantener el nivel de consumo de energía (en condiciones de baja temperatura, por ejemplo).

Reglas para caminar con recién nacido.

El primer paseo con el recién nacido es un evento especial para toda la familia. Komarovsky le aconseja no demorarlo, y comenzar a caminar en el 10º día después del alta del hospital. La duración de la primera salida al aire no es más de 10-15 minutos. Pero al día siguiente puedes hacer dos salidas al mismo tiempo. Gradualmente, para el mes, el niño debe llevar a cabo tanto tiempo en el aire fresco, cuánto pueden pagar los padres y establecer las condiciones climáticas.

Es muy bueno determinar inmediatamente el lugar donde el niño caminará en los primeros meses.

Muy opcional para arrastrar el cochecito pesado a lo largo de las escaleras, primero hacia abajo, y luego regresar a diez minutos para montar el Karapuza en la calle concurrida donde van gente diferente, incluyendo portadores de orvi e influenza.

Más preferiblemente camina en el invierno en el balcón.Si el balcón no es, entonces en el patio de tu propia casa. Si no existe tal posibilidad, elija caminar por los lugares tranquilos donde no hay un gran grupo de personas, en invierno es parques y cuadrados. Patinar en las calles puede ser causado solo agudo sobre la necesidad: debe ingresar a la clínica, debe ir a la farmacia o la tienda, y no hay ayudantes.

Una pregunta importante es cómo usar un niño, especialmente esto es relevante en invierno.No tengas miedo al viento, nevadas, heladas, porque niño sanoQuien también se vistió correctamente, no sentirá la menor incomodidad de la caminata. Esto, sin embargo, no significa que necesite llevar al bebé a la calle en ninguna helada.

Komarovsky aconseja recordar una regla simple que le permitirá averiguar rápidamente, caminar hoy o no. Por cada mes de la vida del niño, menos 5 grados, pero no inferior a 15 grados para cualquier bebé. Por lo tanto, si un niño tiene 1 mes, puedes caminar con él en menos cinco, y si dos meses ya son diez minutos más tarde.

Los consejos universales, cómo usar una miga, no existe. Entiendo si lo hiciste bien, solo puedes después de regresar desde la primera caminata. Si el bebé barrió, se sonrojó, en la siguiente forma en que necesitas reducir la cantidad de ropa.. El frío es el miedo a todos los adultos sin excepción. Pero, según Komarovsky, los niños congelados ocurren cientos de veces menos que los niños que dormían cuidadosamente. Es caluroso que el niño está caliente, justo, comienza a caprichoso, llorar, salga de la ropa, no quiere disfrutar de un paseo y dormir en la calle se niega.

En los niños, hay una tasa metabólica completamente diferente, y por lo tanto, donde la madre con papá frunce el ceño, los niños están bien, y donde los miembros de la familia adulta están cálidos, el niño se calienta. Por lo tanto, es más fácil de usarlo, que la abuela requiere. De la sudoración de enfermedades es mayor que desde la fácil supercoolización.

Si el niño está enfermo

La inmunidad del recién nacido lejos de la perfección, y si la madre alimenta el seno, entonces la defensa es algo más alta que la de los artificiales. Muy a menudo después del alta del hospital de maternidad, el bebé está enfermo. Los padres en ese momento no permiten ni siquiera pensamientos sobre posibles paseos.

Evgeny Komarovsky afirma que solo la alta temperatura puede estar contraindicada para mejorar el aire del invierno. Si no hay calor, ve con su Snotty Karapuz para caminar sin una sombra de dudas.

Si, después de unos pocos paseos, el bebé tendrá una tos húmeda, no tenga miedo, es un cambio muy positivo en su condición, testificando que las membranas mucosas de los órganos respiratorios comenzaron a humedecer, el niño comenzó a mover.

Ya sea que caminar con recién nacido en invierno sea útil, vea a continuación en la transferencia del Dr. Komarovsky.

Caminar al aire libre, como usted sabe, es uno de los procedimientos de salud más importantes y saludables, tanto para niños como para adultos. En el aire fresco, la luz y los bronquios, anotados por el polvo en el hogar, las membranas mucosas se humedecen, lo que es especialmente importante en invierno cuando el aire en el apartamento está fuertemente retenido con dispositivos de calefacción. El control con aire fresco mejora el flujo sanguíneo y estimula la producción de energía, lo que es muy importante para los procesos metabólicos.

Esto es probablemente conocido por cada madre. Pero cuando trae un pequeño paquete del hospital de maternidad, entonces la pregunta es invariablemente: cuánto caminar con el niño a no hacer daño, no brille y así sucesivamente. La respuesta es inequívoca, ¡cuanto más, mejor! Los niños de los primeros meses de vida son deseables para caminar todo el tiempo, excepto cuando lo alimentan o se bañan.

No importa mucho cómo y dónde camina. Con la esperanza de sentido comúnNo traigo aquí lista llena Lugares no autorizados, como la acera de la carretera o lugar debajo del techo, donde cuelgan los carámbanos. Pero para el niño no hay absolutamente ninguna diferencia para arrastrar el cochecito al balcón o estará caminando por la calle. Si tiene muchas cosas, no hay necesidad de cargarse y arrastrar el cochecito (si hay un balcón, por supuesto).

Puedes elegir con el mismo éxito. lugar seguro En el patio, desde donde ves y escucha al bebé, si le servirá señales.

A la pregunta, cuánto caminar con el niño, teniendo en vista de la hora exacta en el reloj, no hay una respuesta definitiva. Si se siente bien y duerme bien en la calle, como ya se dice, puede mantenerlo allí todo el día. Lo principal aquí es usar un bebé y no olvide ver cómo se siente.

Puede comenzar a caminar con el niño ya el día 10. Primero, pase 20 minutos 20 minutos con él, al día siguiente, puede salir un par de veces y quedarse durante 30 minutos. Por lo tanto, traerá el tiempo de las festividades al mes a casi un día.

Remolque el bebé a pasear, sigue la primera vez que no lo oculte. Si suda debajo de la ropa y numerosas mantas, asegúrese de deshacerse de extra.

Es bueno para el verano, dirás. Y si el bebé nació en invierno, ¿cómo puedes caminar con él todo el día? Si tiene que llevarlo en una silla de ruedas, está claro que no hay manera. Después de todo, todavía deberías hacer un montón de casas. Luego, paseando el tiempo, más, se limita a sus capacidades. Pero si tiene la oportunidad de salir por un tiempo dos o tres veces, use.

Si el balcón todavía está allí, entonces es posible caminar bien todo el día y en invierno.

Ahora pregunta principal: Cuánto caminar con un niño a baja temperatura del aire. Y en general es posible caminar mal tiempo.

Para calcular el tiempo de los paseos de invierno con el niño del primer año de vida, hay una regla simple: -5 grados por cada mes de la vida. Es decir, si el bebé es un mes o dos, puede considerar condiciones perfectas La temperatura a -5 grados, si tiene 3 a 4 meses, entonces la temperatura es de hasta -10 grados. Pero al mismo tiempo, es necesario tener en cuenta que a una temperatura de -15 grados a los niños hasta un año, no es necesario salir de la calle en la calle.

Si bien, y usted lo está tratando correctamente, y tampoco hay viento, entonces puede caminar con él y a tal temperatura. ¿Cuánta caminata, debes decidir? Salga afuera, camine por un rato y compruebe cómo se siente. Si él está cálido, no está preocupado y no llora, puedes caminar un poco más. Por lo general, rara vez se congela, la mayoría de las veces, sobrecalentada, sigue esto.

En general, se cree que solo cataclismos naturales, como los huracanes y las ventiscas, así como las temperaturas extremas, como + 40 o -30 grados pueden servir como una contraindicación para caminar. En todos los demás casos, es posible caminar y necesitar, lo más importante, ya que ya se dijo correctamente usar un bebé y proteger contra el viento y la precipitación.

Está bien para niños sanos. ¿Y qué pasa con el niño enfermo y débil? Si no tiene una infección infecciosa capaz de "correr" en otros niños, no ha sido nombrado régimen de cama y no tiene temperatura: ¡camina, camina y camina de nuevo!

Incluso si está sentado en un hospital, pero la temperatura se ha normalizado, salga del bebé para un paseo. Déjalo venir al aire incluso 20 minutos, todavía se beneficiará. Si él está enfermo enfermedad fría, incluso puede comenzar. No lo arrastre más rápido en la casa. Húmedo es bueno, significa que los pulmones se limpian con moco, así que tómate en tus manos y deja que respire aire fresco.

Si la pregunta es cuánto caminar con el niño todavía no explicó, entonces recuerde las reglas principales:

1. Cuanto más camine, mejor para el niño.

2. Ropa correcta correctamente (la cosa principal es no sobrecargar)

3. Siga el viento recto y el sol caliente no está brillando.

4. Observa su reacción. Si duerme tranquilamente y come bien después de caminar, entonces no tienes nada de qué preocuparte.

5. Si el niño está sano, trate de retirarlo a caminar con cualquier clima, excepto, por supuesto, extremadamente desfavorable.

El factor de salud más útil y asequible para niños y adultos son paseos al aire libre. Madres experimentadas Saben que cuanto más tiempo se gasta al niño, caminando por la calle, en el parque o cerca de los reservorios naturales, más fuerte su inmunidad, el bebé está menos enfermo, es mejor comer, dormir por la noche y jugar activamente el día. Pero, ¿qué hacer con un hombre recién nacido, cuando su sistema de regulación de la temperatura interior aún no se ha maduro, cuánto caminar con el niño, para no brillar o viceversa para no sobrecargar a su hijo?

Primer paseo

Por supuesto, necesitas caminar con el bebé mucho y con frecuencia. Solo vale la pena considerar que los paseos aéreos, como todo lo nuevo para niño pequeñoDebe introducirse gradualmente y la dosis teniendo en cuenta la temporada y la temperatura del aire. Ya en la segunda semana de vida del recién nacido, se recomienda a los pediatras para tomarlo en el aire fresco..

El primer paseo debe durar más de 20 minutos. Esta vez será suficiente para garantizar que los niños ligeros estén saturados con oxígeno limpio y vigorizante. Es más, rayos de solki se convertirá excelente herramienta en . Desde el segundo día de placer, el momento de encontrar al aire libre se puede aumentar gradualmente durante 10 minutos, siguiendo estado común Bebé. En el futuro, cada madre podrá decidir por separado cuánto tiempo caminar con un paño para que sea más útil para el bebé y conveniente para mamá.

Caminando después de 1 mes

A la edad de 1 mes y mayores, muchos niños ya están adaptados al medio ambiente, es más fácil llevar las diferencias de temperatura y necesitar más tiempo en encontrar aire libre. Ahora, los paseos diarios con condiciones climáticas favorables deben durar al menos una hora.

Un niño en la calle no solo puede dormir, sino que también estará en un estado de vigilia, ya que en el primer mes de la vida comienza a ocurrir el enfoque del sistema visual, y la visualización de juguetes multicolores brillantes adjuntados al cochecito se convertirá en Un maravilloso entrenamiento para los ojos de los niños. A esta edad, por regla general, los incidentes de diario y la vigilia ya se están formando y la cuestión de cuánto caminar con un niño mensual, para muchas mamás deja de ser relevantes.

Las mamás de dos meses de carappa pueden pasar con niños al aire libre en promedio de 2 a 4 horas al día. Tales caminatas se volverán útiles no solo para los niños, sino también para las madres amamantadas, ya que la aeroterapia tiene un efecto excepcionalmente positivo en la lactancia, que estimula indirectamente la producción de leche materna y mejorando sus propiedades nutricionales.

Los niños de tres meses pueden estar en el aire fresco alrededor de 6 horas. por día. Esta vez incluye no solo los paseos del cochecito, sino también el día del día. No importa el principio, ya sea que el niño dormirá durante el maratón de mamin en el parque o su cuna simplemente se pondrá en el balcón. Es importante solo usar Karapuza correctamente de acuerdo con las condiciones climáticas.

La pregunta de cuánto puede caminar con un niño mayor de tres meses se discute de manera bastante rara vez. La duración de los paseos no es importante, ya que el niño ya está completamente adaptado al medio ambiente. Es mucho más importante que el componente de alta calidad de las festividades conjuntas.

Ahora, el niño favorito no solo puede "alejarse" en el parque o en calles tranquilas, sino que, si es posible, tómelo durante varias horas en la costa del mar o al bosque de pinos. El aire húmedo puro saturado con iones de oxígeno cargados negativamente o fitoncidas mejorará en gran medida los procesos metabólicos en un cuerpo pequeño y será una barrera protectora en el camino de muchas enfermedades.

Caminando en la estación fría

Nadie se convertirá en la noticia de que en invierno con el bebé necesitas caminar mucho menos que en otras temporadas. El clima frío es un obstáculo importante para las mezquitas diarias con bebés. Pero todavía clarificamos cuánto debe caminar el niño con una temperatura del aire negativa y, cuando no vale la pena sacar a su hijo en absoluto. Cómo llevar a un niño a pasear en el invierno leído.

Muchos pediatras no aconsejan a Croha menor de 1 mes para soportarSi el termómetro muestra la temperatura de -5c y a continuación. Dicho aire será demasiado frío para un recién nacido, y la nariz pequeña no podrá calentar la porción inhalada del oxígeno. Los beneficios de estos paseos no serán mucho, sino el riesgo de hipotermia incluso si hay ropa calida Significativamente alto. Pero con una temperatura de la calle más alta, se permite que los bebés de 3 a 4 semanas se pueden realizar al aire libre de 30 a 40 minutos.

Con niños de dos meses, las cosas son un poco diferentes. No recomiendan caminatas callejeras a -80-100s y más bajas, pero con indicadores de termómetro -50 - 70c, en ausencia de viento severo y lluvia en la calle, puede estar en promedio aproximadamente 1 hora.

Durante tres meses y niños mayores, el tabu será la temperatura -12-15s. En tal clima, la solución óptima para los niños será un sueño durante el día en el balcón o en la habitación con una ventana abierta.

Por lo tanto, cuando puedas caminar con el bebé y cuánto tiempo para pasar con él al aire libre, cada madre cariñosa decidirá por su cuenta. Cualquier limitación de temperatura es solo una convención sobre la cual es necesario confiar en el calcular el tiempo aproximado para un paseo con su propia miga.

El aire fresco es el bien, que cada padre cariño debe proporcionar a su niño recién nacido. ¿Pero cuánto caminar con el recién nacido? Después de todo, sigue siendo tan débil e indefenso ... ¿Cómo no congelar al niño? Sobre todas las sutilezas de paseos con los niños del primer mes de la vida, lee más.

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¿Cuándo puedes caminar con un recién nacido?

Si hay un clima cómodo y cómodo en la calle, entonces puede comenzar a caminar con el bebé inmediatamente después del alta del hospital de maternidad. Es bueno, incluso a pasear directamente el día de la declaración, por ejemplo, reemplace el clásico regreso a casa en automóvil con el caminata habitual (siempre que vivas cerca del departamento de maternidad).

Pero en mal tiempo y la temporada fría es mejor posponer paseos al menos una semana. Muchos médicos pediatra se recomiendan a abstenerse de excursionismo a la calle en invierno hasta que el bebé se convierta en dos meses. Por cierto, pocos de los padres siguen esta recomendación, porque el aire fresco es simplemente necesario para el bebé.

Como se mencionó anteriormente, no vale la pena un paseo por la escarcha con un recién nacido. Lo mismo se aplica al calor del verano. Es mejor posponer el Mion si la temperatura fuera de la ventana cayó por debajo de -10 o se elevó por encima de +30 grados.

Si la calle es nieve o viento, el niño también es mejor quedarse en casa.

Duración del paseo

Muchas mamás y papás tienen miedo de "volar" con el bebé. "¿Cuánto caminar con el recién nacido?" - Piden a los médicos pediatra. La respuesta a esta pregunta depende completamente de la época del año y del estado del niño.

Caminatas de invierno

Así, fuera de la ventana invierno. Snow brilla en el sol, las pistas estaban cubiertas con una capa delgada. hielo brillante. Los árboles están fijos, sus ramitas solo se mueven ocasionalmente una brisa ligera. En un termómetro -7. Puedes ir a pasear.

Todo lo descrito anteriormente no es una letra en absoluto. Antes de salir a caminar con un desmoronamiento bajo la edad mensual, asegúrese de que haya un clima tranquilo sin viento en la calle, y la temperatura no cayó por debajo de -10.

En este clima con un recién nacido a la edad de 1 a 2 semanas, puede hacer un movimiento de media hora. Caminar con un niño mensual puede extenderse a una hora.

Si la calle es demasiado fría o llena, deje al niño sin aire fresco, no vale la pena. Detenga el cochecito en el balcón acristalado por hora. Al mismo tiempo, un poco cerró la ventana para que el aire fresco fluya hacia el balcón. Si su apartamento no proporciona un balcón o una logia, se ayudará a la ventilación frecuente. Incluso puede vestir el calentador de la miga y ponerlo en una cuna o un cochecito cerca de la ventana abierta.

¿Cuánto tiempo para un verano?

A pesar de que los días de verano, como regla, cálidos y sin nubes, observan el clima cuidadosamente antes de llegar al recién nacido a la calle.

Algunos expertos recomiendan darle al bebé a la semana a adaptarse y no retirarlo de la casa, pero no es todo necesario. Como todos nosotros, un pequeño pequeño necesita aire fresco, y las condiciones en los apartamentos modernos a menudo no satisfacen las necesidades del bebé (baja humedad del aire, polvo).

En el verano, es mejor recorrer paseos por la mañana o por la noche, cuando no hay calor diario en la calle. La duración de una caminata puede alcanzar dos horas. Pero ver al bebé estar cómodo. Si se despierta más temprano de lo que vienes a casa, sube y cambia tu descontento, corta el paseo a 1,5 horas.

Duración de caminar en otoño y primavera.

La duración promedio de un módulo en la caída y en la primavera es de aproximadamente una hora y media. Debe tener en cuenta varios factores.

• Si en la lluvia de la calle, caminar debe posponerse. Es incorrecto pensar que el impermeable, puso el cochecito, te permite caminar sin miedo a la precipitación. Crea un llamado "efecto de invernadero" en el cochecito y conduce a incomodidad por el bebé.
• Si la calle está cálida, no se apresure a desvestirse al recién nacido. El clima de otoño (y primavera) de CAVARN, y el organismo de las migajas sigue siendo muy débil y no subió a su propia termorregulación, por lo que para evitar resfriados, usar un calentador de niños, pero no lo rodeó.

¿Cuánto caminar con el bebé por primera vez?

En el verano, la primera caminata puede durar unos 30 minutos, siempre que no haya calor asfixiante, viento o lluvia en la calle.

En el período de otoño-resorte, la hora de los primeros ratones se reduce a 15 minutos. Al mismo tiempo, es importante usar un bebé para usar para que no esté soplado, porque el clima otoño y primavera es bastante impredecible.

En invierno, para el primer viaje a la calle es suficiente durante 7-10 minutos. Incluso puede simplemente llevar al bebé en las manos en el patio o en el balcón. Y si la temperatura del aire está por debajo de -10 grados, entonces se debe negar.

Cada vez que necesitas aumentar el aire fresco durante 10 minutos.

Así que la primera caminata:

• en verano, 20-30 minutos, la duración máxima - 2-3 horas;
• en la primavera - 20-25 minutos; Duración máxima - 2 horas;
• otoño - 15-20 minutos, la duración máxima es de 1.5-2 horas;\u003e
• en invierno - 7-10 minutos, la duración máxima es de 1 a 1 hora.

La duración máxima de un paseo para un recién nacido se logra aproximadamente un mes después del inicio de las festividades.

¿Cuántas veces al día necesitas caminar con el bebé?

La duración y la frecuencia de los paseos con un recién nacido dependen solo del clima y los sentimientos de las migas. En el verano, se le permite caminar con un bebé 2-3 veces al día a 1.5-2 horas. Si tienes una casa de campo o propia casaPuedes establecer un cochecito en el aire fresco casi durante un día entero.

En caso de que haya elegido caminatas de "balcón", se pueden pasar casi todo el día. En tiempo cálido, es especialmente útil poner a un niño en el aire fresco. El famoso Dr. Komarovsky informa que será mejor si el niño se rompe todos los descansos entre la alimentación, estará en el balcón. Gracias al aire fresco, las camas de las migas se vuelven más fuertes.

Pero no olvides que antes de enviar al niño "caminar" a la logia, vale la pena aislarlo como si caminaba para caminar al siguiente parque.

1. Asegúrese de tener un chupete (y mejor - dos). Si el niño gritará en el aire frío, puede amenazar con un dolor de amenaza, así que trate de tomar su boca como un chupete.
2. Es mejor salir a pasear inmediatamente después del atentado infantil. Esto permitirá extender el tiempo de la caminata, y no permitirá que la miga se congela y mejorará su sueño.
3. Las primeras semanas dos después del alta del hospital, es mejor ir a caminar una vez, pero por mensual se pueden ampliar el número de paseos.
4. Constantemente compruebe si el bebé no se congela, - toque cuidadosamente sus piernas y asas en la silla de ruedas. También es importante evitar la sobrecalentamiento de migas.
5. Si un niño no saludable, cancela un viaje a la calle.
6. A menudo, los médicos de los niños prematuros prohíben los paseos hasta que se ponen al día con sus compañeros y no aumentan el peso necesario.
7. No camine con un recién nacido, si la humedad del aire en la calle está por encima del 80%.
8. El mejor que el bebé se usa para caminar, mejor se desarrollará más rápido.
9. Es mejor caminar con un recién nacido en los parques y cuadrados, que son buenos para caminar bosques coníferas, ya que el aire está más limpio y fresco. Pero no vale la pena caminar por las carreteras. También trata de evitar las poblaciones demasiado ( centros comerciales, calles animadas, cuadrados), porque sonidos demasiado fuertes pueden despertarse y asustar al bebé.
10. El mejor momento para caminar: antes del almuerzo - 10 horas, después del almuerzo - 15 horas.
11. Abra las manijas de la cara y los niños si lo permite el clima. Cuanta más luz del sol cae en las áreas abiertas de la piel, mejor.
12. En el verano, siempre tome una botella con agua limpia hervida en caso de que el bebé quiera beber.
13. Si la calle es un sol demasiado brillante, es mejor poner un cochecito con un recién nacido a la sombra.

Conclusión

Caminar es una de las primeras necesidades del bebé recién nacido. A pesar de que algunos médicos pediatranes advierten en paseos tempranos Y ofrecen posponerlos antes de llegar a un niño de dos semanas de edad, el bebé puede y debe estar en el aire fresco desde el nacimiento, especialmente si las condiciones en el apartamento dejan mucho que desear.

Humedad normal, frialdad y aire limpio: esto es lo que necesita para un sano desarrollo correcto migas

Las madres jóvenes, que regresan del hospital de maternidad, se enfrentan inmediatamente a muchas preguntas, la más frecuente: cuando vaya a la primera caminata con el recién nacido. Los padres están particularmente preocupados, cuyos hijos nacen en invierno. Tienen miedo de que los niños puedan resfriarse y enfermarse. ¿Cuándo puedes arreglar a un niño el primer paseo en su vida? ¿Qué reglas deben seguirse en diferentes épocas del año?

El bebé, sin embargo, como su madre, el aire fresco es extremadamente importante. Los paseos regulares aumentan el apetito, mejoran la circulación sanguínea, el sueño de un recién nacido se vuelve profundo y tranquilo. Las diferencias de temperatura en la calle y las casas contribuyen al endurecimiento del cuerpo de los niños. La luz del sol ayuda a producir vitamina D, evitando los raquitis a los niños.

Primer paseo

Aunque algunas mamás "se publican" con una tela ya la mañana siguiente después del alta, se recomienda a los neonatólogos para organizar los paseos al aire libre solo de la segunda semana del recién nacido, lo que le da tiempo para adaptarse a las nuevas condiciones. Debe iniciarse con ratones de 15 minutos, mejoró diez minutos todos los días y brindando la duración total de descubrir en casa a dos o tres horas por día. La duración de los paseos en el período de otoño-invierno suele ser menor que en la temporada cálida.

La capacidad de poseer termogulación en niños se está desarrollando gradualmente, por lo que es necesario. vístelos correctosPara evitar dos extremos: superenfriamiento y sobrecalentamiento. Observe el principio "dorado": el bebé debe estar vestido en la temporada, pero un poco más cálido que mamá, más otra capa de ropa ( Lee un artículo sobre el tema: Cómo vestir a un recién nacido a pasear (verano, otoño, invierno) -

Para que la primera caminata se haya convertido en un verdadero placer para el bebé y la madre, debe tener en cuenta las condiciones climáticas, el bienestar de las migajas, así como la época del año.

Caminando en el verano

Muchos padres creen erróneamente que en los meses de verano, puede caminar con el niño inmediatamente después de su alta, sin limitar el tiempo de quedarse en la calle. Sin embargo, el verano caliente, especialmente a la mitad del día, existe el riesgo de conseguir un bebé. huelga de calor Debido al sobrecalentamiento del cuerpo. No olvide que los niños menores de tres meses aún no tienen el sistema de intercambio de calor suficientemente maduro. Por lo tanto, las reglas básicas deben ser tratadas para paseos de verano:

• Recoger la ropa materiales naturalesAsí que no irrita la suave piel del recién nacido. Evite comprar colchones para cochecitos de tela sintética.
• Si la temperatura alcanza los 30 grados, los paseos de tiempo deben transferirse a la mañana y por la noche, de modo que el calor de verano no interfiera con el niño.
• Cuida la piel del niño de la luz solar directa. Poner en su cabeza afilados para evitar brillo Solar.
• Camina varias veces al día, centrándose en la tabla de alimentación del bebé. Largas paseas no son muy cómodas, porque el niño necesita ser cambiado, y tendrá otras preocupaciones y problemas.
• Tome una botella de agua hervida o pezón en la calle. Si el niño se despierta y paga, será posible distraerlo por un tiempo.

Leemos en detalle: 10 reglas para caminar con un niño en calor de verano

Caminar en otoño y primavera

En la temporada baja, el clima se cambia a menudo: el sol brillante se reemplaza rápidamente al verter las lluvias. En el período de otoño-resorte, el niño puede estar fácilmente frío. Para evitar que la secreción de la nariz y la tos, los pediatras aconsejan adherirse a las reglas simples:

• No camines B. clima lluvioso. Los impermeables especiales crean un efecto peculiar de un invernadero dentro de un cochecito, afecta negativamente a la salud del niño. El impermeable es conveniente si necesita llegar a la casa durante la ducha de repente comenzó.
• Incluso si la calle es un sol brillante, no se apresura a desvestir a un niño para evitar la hipotermia y los resfriados. Usar especial monos de Demi-Temporada, retienen con gusto, permitiendo que la piel respire.
• Si el clima seco y soleado, la primera caminata se puede extender a 15 minutos. Estar agregando gradualmente la duración del paseo marítimo y de la tarde a una hora y media.

Caminar con un niño en invierno

Las mayores dudas sobre caminar con niños pequeños causan la temporada fría. Debido a las heladas severas y el viento de la perforación, el niño puede quedarse durante mucho tiempo sin aire frío fresco. Pero debes caminar de todos modos, se debe observar lo principal las reglas elementales para la seguridad del niño:

• En invierno, es mejor organizar la primera forma de salir del niño a la calle el día 14 después de su nacimiento. Si el clima permite (-5 grados de escarcha), entonces necesita caminar durante 15 minutos. Si la temperatura se cayó a 15 grados, luego reduce la hora del primer paseo a 10 minutos.
• Es imposible salir al patio con un recién nacido en una escarcha fuerte o en el viento que se impide. Como si fueran cálidamente, no mordiste al bebé, la nariz y las mejillas se pueden congelar. Reemplace la salida a la calle al ventilar los niños o "caminar" en el balcón.
• La duración total del paseo de invierno no debe exceder la hora y media. Salir a las dos veces al día.
• Presta especial atención a la ropa del bebé. Compruebe el transformador general. No solo conservará el calor, sino que permitirá la tela casi al instante, sin molestar su sueño sensible.

1. Compre un cochecito especial para su recién nacido: está obligado a estar en ruedas con amortiguadores, con un fondo plano, con un colchón de materiales naturales (cómo elegir un carro).
2. Primero necesitas vestirte y reunirte a un paseo mamá, pero solo entonces, para equipar al bebé para que no sobrecaliente y no sudale, espere, estará listo.
3. Salga a caminar en los intervalos entre las comidas por parte de un niño. Esto prolongará el tiempo de los viajes conjuntos y no permitirá que el bebé se congele, y también mejorará su sueño.
4. Elija un lugar tranquilo a pie de las carreteras y los grupos de coches. Los lugares más adecuados son cuadrados, zonas de parque o parque infantil.
5. No olvides poner un par de polvo en la bolsa de "Senderismo". Después de todo, si la miga gritará durante mucho tiempo en el aire frío, puede obtener angina.
6. Si el clima no es importante, no prive a los niños la oportunidad de respirar aire fresco. Un paseo ordinario puede ser reemplazado por la cama en un balcón o logia acristalada. Por supuesto, deberías cuidar sueño seguro niño. Aliméntalo desde los borradores, asegúrese de que nada cayó de los balcones vecinos.

También leemos: ¿Qué puedo dar un paseo con un niño?

Cuando no puedes caminar con un recién nacido.

A pesar de todos los beneficios de caminar al aire libre, a veces pueden traer daño al bebé. Si se enfermó, se levantó a una temperatura alta, se quedó en casa con cualquier clima, realizando constantemente una habitación para niños. Por cierto, la cuestión de la primera salida de la casa con un bebé doloroso o prematuro debe resolverse solo con su pediatra.

Evite los paseos en condiciones climáticas adversas: demasiado caliente (por encima de +30) o Frosty (abajo -15) El clima, la lluvia o el viento frío afilado traerá más negativo que bueno.

El aire fresco es vital para el bebé recién nacido y su madre. Paseos regulares fortalecer organismo de los niñosy también mejore su estado de ánimo y le dé la carga del motor necesaria, lo que lo ayudará a llegar rápidamente a forma de ajuste después del parto.

Video: ¿Cuánto tiempo y bajo qué condiciones necesita caminar con los recién nacidos?

La primera caminata con el recién nacido es un evento emocionante, aunque, aunque, cuando el alta del hospital, los padres jóvenes reciben referencias y consejos sobre educación y cuidado del bebé. Si con amamantamiento Y todo está claro a los procedimientos de higiene, los paseos causan muchas preguntas y dudas. Especialmente las mamás jóvenes no saben cómo hacerlo en invierno. ¿Es posible caminar en la temporada fría? ¿Cuándo hacer una miga a la calle? ¿Como vestir? ¿Cuántos minutos u horas deberían caminar por mucho tiempo con un recién nacido?

Sin embargo, el invierno no es la única época del año para prestar atención. Los 365 días, el niño puede ser sometido a un estímulo tan externo como gases de escape, nieve, lluvia, viento, sol, calor, polvo, suciedad, etc. ¿No es peligroso para las migas nacidas y por qué ir a la calle? Vamos a tratar.

Los beneficios y el tiempo de caminar.

Por supuesto, una variedad de impactos naturales están esperando en la calle del niño, pero es aún bueno. La inmunidad de los primeros días de la vida debe adaptarse al medio ambiente, por lo que fortalecerlo con placeres. la mejor decisión. Los beneficios del aire fresco y la luz solar saben todo sin excepción, con los que se refiere no solo a los niños, sino también a los adultos.

¿Cuántos meses comienza a caminar? Muchos médicos recomiendan dejar las paredes del apartamento casi inmediatamente después del alta del hospital de maternidad. Si el bebé nació en el verano, deberíamos esperar una semana, y si en el invierno, dos semanas.

La longitud total de la caminata varía según la edad de las migas, el tiempo aproximado se presenta en la siguiente tabla:

Primer paseo	10-15 min.	15-20 min.	10-12 min.	5-10 min.
1 semana	25-35 min.	30-45 min.	20-25 min.	15-20 min.
1 mes.	2 veces 50-60 min.	2 veces 1-1.5 horas	2 veces 40-50 min.	2 veces 30-40 minutos.
3 meses	2 veces 1.5-2 horas	2 veces 2.5-3 horas	2 veces a 1-2 horas	2 veces 1 hora
6 meses	2 veces 2 horas	2 veces 2 horas o 1 vez 4-5 horas	2 veces 1 hora	2 veces 1 hora
12 meses	1-2 veces a 2-3 horas	2-3 veces 2-3 horas	2 veces 1-1.5 horas	1-2 veces a 1-1.5 horas

Podemos hablar de la utilidad de los paseos infinitamente:

• el cuerpo se suministra con oxígeno, mejorando así el apetito y el sueño;
• las gotas de temperatura y el endurecimiento fortalecen la inmunidad;
• formó correctamente el sistema muscular y nervioso;
• un niño sabe el mundo y cumple con gente nueva;
• mejor función de las vías respiratorias;
• circulación de sangre mejorada;
• ultravioleta - excelente prevención de Rahita;
• los músculos de los ojos entrenan a través de la visualización de los artículos.

Además, los paseos son útiles para mamá: mejorar la lactancia, la normalización de la presión. También es una especie de ejercicios fisicosLo que ayuda perfectamente a traer la figura después del parto en orden, disipar y mejorar los alimentos de oxígeno en el cuerpo. Nuevos conocidos en patios de recreo o en parques con las mismas mamás con sillas de ruedas, otra ventaja. Temas comunes Para las conversaciones ayudará a encontrar a los buenos amigos con los que será posible ser amigos con las familias.

Sucede que el clima fuera de la ventana. por mucho tiempo No salga de la casa, por ejemplo, cuando la temperatura está por debajo de -10 o superior a +30 grados. Luego, los padres jóvenes deciden "alejarse" al niño en el balcón. Por un lado, esta es una buena solución, porque hay varios días en cuatro paredes, no el caso. Por otro lado, muchas mamás comienzan a gustar a esta manera "caminan", el bebé en el aire fresco generalmente duerme y no interfiere con nadie. Sin embargo, no debe acostumbrarse a dormir en una silla de ruedas, de lo contrario, puede haber problemas con la colocación en la cuna. KRoch será caprichosa y pedirá aire, tendrá que abrir las ventanas y crear borradores en el apartamento.

Si mamá está cansada o muy ocupada, el sueño diario del bebé se puede organizar en el balcón.

Si aún así, las condiciones climáticas favorecen y salió a pasear, deberías atenerse a varias reglas:

1. No camine sobre el estómago vacío, especialmente en la calle para adjuntar a un niño al pecho no será posible. Cambiar de antemano. Además, al aire libre tapicería Duerme con fuerza y, en consecuencia, menos caprichosa. Para ti mismo, puedes tomar frutas o sándwiches, aunque también es mejor comer antes de caminar. Luego habrá suficiente agua o jugo.
2. No deje el cochecito al calor, sino también en la sombra, no debe pararse inactivo. Tiempo cálido con suave luz de sol - Tiempo perfecto. Durante una cierta temporada, hay sus propias reglas.
3. Niño enfermo (especialmente con altas temperaturas) Está prohibido categóricamente traer a la calle. Primero, es necesario ser tan agravado. La enfermedad se filtrará más y más difícil. Sin embargo, después del tratamiento, es necesario restaurar los paseos, ya que el aire fresco puro contribuye a la recuperación, especialmente con las enfermedades respiratorias: contribuye a la descarga de moco.
4. Camina en parques, cuadrados y bosques de coníferas. Evite los lugares ruidosos, ya que el bebé puede tener miedo de los sonidos fuertes. El reloj tranquilo es por la mañana del 9 al 12 y por la noche después de las 19:00. Enseñar al ruido de las calles gradualmente.

Cuidado con el bienestar del bebé. Puede congelar o, por el contrario, stand, así que vestir para caminar siempre sobre el clima.

No sobrecalentó: la misma tarea importante, como para no "congelar" la miga. Viste al niño en el clima, guiado por la regla: Ropa "como para ti" + 1 capa

¿Cómo vestirse y qué tomar?

Otro pregunta importante, mamás atormentador: ¿Cómo vestirse para pasear? Previamente, la norma Hubo un fabricante de múltiples capas, pero ahora ofrecen una amplia selección de ropa para niños de materiales especiales adecuados para ciertas condiciones climáticas. Estas son chaquetas, y monos, y sombreros. Lo principal es que el niño es al mismo tiempo cálido y no demasiado caliente.

Asegúrese de llevar con usted un pañal, un chupete, un pañuelo, una botella de agua y un juguete. Si el bebé se despierta y quiere cambiar, puede ingresar a su juguete favorito por un tiempo, y en la hora de Frost del año, se cierra con una boquilla. Esto evitará que el aire frío entrará, debido a lo que puede ocurrir un resfriado. En el calor del año. agua pura Ayudará a apagar la sed. Esto tomará un pañal, porque el bebé no sabe cómo controlar sus procesos naturales, y a nadie le encanta dormir en un sucio y mojado.

Vale la pena tomar un libro o una revista para sentarse en el parque en un banco, porque leyendo bajo cielo abierto Siempre se considera un mejor pasatiempo. Cuidadosamente, ponga todas las cosas necesarias en un sobre o una bolsa especial en la silla de ruedas, si corresponde. Por cierto, no es necesario caminar con un carruaje. Si la condición física de la madre le permite pasar por unos minutos para ir con el bebé en el patio o simplemente sentarse en el banco.

¡El contacto del cuerpo de mamá y el niño siempre son bienvenidos!

Paseos de verano

Si el bebé nació en el verano, luego después del alta del hospital de maternidad, vale la pena adaptar los días 6-7 antes de ir. Aunque algunos médicos modernos aseguran que puedes caminar y el mismo día. Por ejemplo, antes de sentarse en el coche, vaya 10 minutos. hospital de Maternidad. La temperatura del aire recomendada no es más alta que +30 grados, y la humedad no es más del 80%. De las reglas básicas que necesita para resaltar lo siguiente:

• La ropa debe ser cómoda, suave, de algodón puro. En materiales sintéticos en bebés pueden ser alérgicos. Además, el sintético previene el intercambio de calor adecuado, no absorbe el sudor. Es mejor comprar una cosa una vez más que el caso durante mucho tiempo para sufrir con irritación en la piel y llanto constante debido al hecho de que algo picazón.
• El juego perfecto de ropa son las zancadas, los deslizadores, el sombrero, los pantalones cortos con una camiseta o camiseta, calcetines. Antes de comprar cosas, preste atención a la calidad de las costuras y apliques. El firmware incorrecto y áspero puede frotar, interferir y ofrecer migas de incomodidad.
• Colores reflectantes de verano - blanco, rosa y azul. Durante el calor tonos ligeros Ayudar a evitar tomar el sol y sobrecalentamiento. Tela oscura bastante rápido absorbe rápidamente los rayos del sol y crea un ambiente pesado en el cochecito. Se permite usar cremas para niños con función de protección solar.
• Debe comenzar con 10 minutos de permanencia al aire libre y gradualmente traiga hasta 2 horas. Idealmente, los paseos deben organizarse todos los días por la mañana y por la noche. Para el almuerzo, por regla general, tienes la hora más caliente del día. En este punto, es mejor organizar descanso o alimentación, es decir, Siéntate en casa.

En el verano, el clima puede ser cambiante, por lo que no se olvide de tomar una cuadra o una chaqueta en caso de que, de repente, llovirá o se levante un viento fuerte. Puede verificar la comodidad del bebé en el cuello: si está caliente, sobrecalentó, y si el frío está superenfriando. Lo principal es no envolver mucho para que el niño pueda moverse o al menos girar la cabeza.

El clima de verano es engañoso, siempre tiene contigo. protector solar Products Para migas y atributos de ropa adicional.

Autumn-Spring Walking

El clima más impredecible se observa en otoño y primavera. En la niebla y el clima ventoso para adivinar con la ropa es muy difícil. Si la temperatura no es inferior a +10 grados, entonces puede caminar ligeramente, por ejemplo, en saltos delgados y un sombrero.

Si el termómetro muestra +5 y abajo, significa que están aislados con una chaqueta o cabestrilla denso. Por cierto, la eslinga es una excelente solución para el otoño. No necesitas tomar una montaña de cosas calientes y preocuparte de que el bebé se congele. Siempre se puede calentar con su calidez de su madre.

Un impermeable para niños especiales es muy cómodo, lo que cubre completamente el cochecito y salva al bebé de la repentina lluvia. Mamá también necesita cuidar su salud y tomar en caso de un paraguas. Todo esto no ocupa mucho espacio en la bolsa y le permite llegar a la casa seca. Sin embargo, no vale la pena caminar bajo la lluvia. El impermeable crea un efecto peculiar del invernadero, y con una larga estancia en el cochecito se convierte en tapada y caliente.

Caminatas de invierno

Si el bebé nació en invierno, entonces con paseos, tendrás que subir. El primer conocimiento de la naturaleza no debe tener lugar antes de dos o tres semanas, pero ¿cuánto puede caminar con el recién nacido en este caso? La duración de un paseo con un bebé recién nacido y su beneficio, en primer lugar, afecta la temperatura fuera de la ventana:

• Si la temperatura del primer "balbuceo" es aproximadamente + 5 ° С, puede caminar durante 10 minutos, aumentando el tiempo durante 5 a 7 minutos al día, lo que lleva gradualmente la duración del Winter Walk a 1 h.
• Cuando la temperatura del aire del invierno cae a -10 ° C, por primera vez, el recién nacido en la calle es mejor para 5 minutos, pero no más de media hora más tarde. Las mejillas rojas en el bebé pueden ser una señal de que el bebé está muy caliente.
• Cuando una escarcha fuerte fuera de la ventana, por debajo de 15 ° C, desde la casa con un niño, es mejor no salir y pausar en las festividades. En tal situación, es necesario varias veces al día para llevar a cabo las instalaciones y la limpieza húmeda.

El invierno camina con el bebé: la parte necesaria de su desarrollo, ya que el aire fresco en la "dieta" debería estar presente todos los días, independientemente del clima. Selección adecuada La cosa de los niños ayudará a hacer. paseo de invierno verdaderamente alegre y agradable

Es preferible caminar dos veces al día, por ejemplo, antes del almuerzo y más cerca de la noche. Esta preocupación ya está adaptada a los niños. Para los principiantes en las primeras semanas, encontrar fuera de la casa no debe exceder los 10 minutos. En invierno, es importante cumplir con otra regla: primero, mi madre se viste, y luego el bebé ya está. Bombeado: un minuto, pero en el tratamiento, entonces las semanas se van.

Daremos algunos consejos más que vendrán en manos de MAMA "Invierno".

• Caminar con un niño en la escarcha será agradable si elige un buen cochecito de caminar. A la cuestión de elegir un carruaje de bebé, es necesario acercarse y hacerlo incluso durante el embarazo. Eligiendo un cochecito, en primer lugar, mira las ruedas, deben estar con los amortiguadores, así como en superficie interior Las cunas: debe ser suave, con un fondo plano. Por separado, vale la pena comprar un colchón caminando en el cochecito.
• El total general de transformación es muy útil. forro cálido. Tales mono son cálidos y prácticos, protegen de manera confiable todas las partes del cuerpo desde el templado y la sobrecoolización. Además, se convierten rápidamente y simplemente se convierten en un sobre. Esta característica útil facilita la división del bebé, incluso cuando duerme. El combus luego se puede utilizar en el período de otoño-resorte.
• 15-20 minutos antes de la salida, manchado la cara del bebé con una crema especial para niños que protege la piel de las heladas. Lea la anotación con cuidado, a la que la temperatura es esta herramienta.

No uses la humisturación habitual. crema para niños o zinc, porque no protegen la delicada piel de las migas de la exposición temperaturas bajas. No se olvide de mantener también una prueba de "Anti-alergia": aplique la crema con anticipación en la muñeca del niño, aprecie la reacción de la piel en 20 minutos y un día. Si la piel "respondió" normalmente, entonces la crema es adecuada.

• En cuanto a la ropa del bebé, recuerde que no debe sentarse en la estanqueidad (esto también se aplica a los sobres y los monos, e incluso una manta cambiante cálida). Es importante que haya una capa de aire entre las capas de la ropa, y para que el niño pueda mover libremente los asas y las piernas, todo esto es un aislamiento térmico natural.
• Un punto importante es que el niño no debe gritar en un paseo para no comer en exceso el tracto respiratorio superior. Puede resolver este problema tomando un chupete o una botella con agua tibia. Guarde la ayuda cálida: la botella de autocalentamiento, la bolsa termo o del refrigerador que admite la temperatura del agua.

Guardando en la manta - gran manera Guerra por una miga. En el proceso de crujición, debe monitorear que la manta no arrastre el cuerpo, y el niño podría mover las piernas suavemente.

Signos de sobrecalentamiento y congelación.

Un niño más adulto no necesita un número tan grande de ropa, ya que se mueve mucho y es poco probable que se congele. Asegúrese de que las cosas no tengan movimiento movido, porque la ropa cercana interfiere con la circulación sanguínea normal, aumenta el riesgo de congelación, y no habrá beneficios de caminar. Después de vestirte al bebé y saliste con aire fresco, no olvides controlar su bienestar, prestando atención, ya sea que él barrió o no se congela.

El niño se siente bien si:

• mejillas rubicales, pero no rojas;
• la nariz y las mejillas están ligeramente cálidas;
• botones frescos y espalda, no frío;
• no hay quejas del niño mismo y él no llora.

Signos de que su hijo se congeló con fuerza, tal vez:

• pico rojo en pálido Peeper con mejillas pálidas;
• manijas frías y cuello;
• las piernas frías, como regla, en las piernas, la sobrecooling se siente principalmente;
• si el niño está llorando.

Signos de que el niño está caliente, tal:

• cálidas mejillas rojas a una temperatura de la calle -10 ° C;
• cuerpo mojado;
• manijas calientes y patas de sudor.

El mono de cálido en combinación con una tapa, una excelente manera de proteger a un niño de las heladas durante un cien por cien incluso en el día más frío. Tal kit no debe usarse durante el calentamiento para que el bebé no sudee en el paseo

Cuando el bebé se ahogó o él está muy caliente, necesita urgentemente para llevar a casa. Primero, aprecio la condición de las piernas. Si están muy fríos, vale la pena usar otros calcetines calientes, si las patas están mojadas, cambie los calcetines en algodón simple. Si las mejillas son rojas, lubricándolas con crema.

Caminar por el balcón

En mal tiempo, es imposible caminar con un bebé, pero se necesita aire fresco todos los días. El Dr. Komarovsky insiste en que, en este caso, es necesario colocar la miga para dormir en el balcón, y mamá tendrá tiempo para resolver su tarea durante este tiempo. Sin embargo, no todos los balcones serán una calle alternativa útil. Es importante tener en cuenta algunas características:

• El balcón debe estar acristalado. Los borradores, el polvo y los sonidos ruidosos inesperados pueden afectar negativamente la salud del bebé. Además, el ave, el insecto o la basura (cigarrillo, ventilador, cáscara de semillas) pueden volar desde los pisos superiores.
• Los pisos primero y segundo se excluyen de inmediato, porque en el patio, también conducen automóviles y respirar al niño no serán aire fresco, sino por los gases de escape. Incluso hay casos cuando un balón de fútbol vuela en el balcón desde la calle. El niño puede sufrir no solo del golpe, sino también del vidrio roto. Idealmente vive en 4-5 pisos.
• Necesitas vestirte de la misma manera que para un paseo callejero. Se abrirá la ventana en el balcón, y el bebé puede ser fácilmente frío o sobrecalentado, dependiendo del clima.

No deje a un recién nacido durante mucho tiempo o, al menos, compruebe su condición más a menudo. Un paseo por el balcón puede durar hasta 2 horas, pero no es necesario abusar de tal manera. Con buen tiempo, salga con un carruaje en el parque, la deuda de cada madre. Además, también es útil para ella. Excepción, tal vez ningún ascensor cuando no se recupere después de nacimiento pesado Mamá no puede arrastrar el cochecito a lo largo de las escaleras. En este caso, lo que ningún balcón será muy útil. E. O. Komarovsky En su libro "Inicio de la vida", enfatiza que en los primeros 3-4 meses paseos por el balcón, la opción óptima tanto para el bebé como para su madre.

¿Cómo drenar al bebé a pasear?

Muy pequeño puede ser vendado con los ojos vendados por una manta simple, ¡simplemente no es muy apretado! Cómo completar el niño:

1. Desactivar manta de bebé En la superficie chadeal del rombico. La esquina superior gira debajo de la manta. Ellos en la calle en una escarcha fuertes estarán cubiertos por la cara del bebé.
2. Poner a un niño en diagonal, empezando a envolverlo, cubierto primero, por ejemplo, por el ángulo recto de la manta. La esquina debe ser alimentada debajo de la parte posterior, solo si la manta no es muy gruesa.
3. Una parte de la manta con la que comenzó las espadas, cubrimos completamente la persona que llama, cierre el mango.
4. Cubrimos piernas siguiente paso. La esquina inferior de las mantas cubre al niño de las piernas al cuello, y los bordes se barren hacia adentro.
5. Al final, el borde izquierdo libre de las mantas, lanzamos el paquete y lo arreglamos.

Conclusión

Los padres jóvenes deben saber no solo cuánto caminar con los recién nacidos en la calle, sino también cómo planificar su día (los primeros días de la vida recién nacida: lo que necesita saber). Después del nacimiento del niño, la vida de la niña cambia radicalmente y necesitas adaptarte en todas partes. Vale la pena construir un cierto día del día para aprender a hacer frente y con la crianza de las migas, y con todos los asuntos internos al mismo tiempo. Lo principal es recordar que el aire fresco y la luz solar son fuentes. energía vital y estado de ánimo alegre. Para enfoque adecuado Tu bebé crecerá sano, tranquilo e inteligente. En el caso extremo, los abuelos siempre están felices de ayudar y caminar con nieto o nieta.

El contenido del artículo: La respuesta a la pregunta: "¿Cuándo puedes caminar con un recién nacido después del hospital?" Preocupado a la mayoría de los padres jóvenes. Algunos tienen miedo de llevar al niño a la calle inmediatamente después del alta del hospital de maternidad. Estos miedos son infundados. Consideremos en detalle la primera caminata del recién nacido, cómo prepararse para ello, cuánto debe durar, cómo caminar con el bebé en diferentes épocas del año (en verano, en otoño, invierno y primavera), y qué La temperatura del aire debe ser al mismo tiempo.

¿Cuándo puedes caminar con un recién nacido?

La primera salida con un recién nacido a la calle depende de varios factores, tales como:

tiempo - En el período de otoño-invierno, la temperatura del aire debe ser superior a -5 ° C. Clima no intemperable, no lluvioso;

Masa corporal de un recién nacido. El peso del niño debe ser de 2500 kg o más. Con una masa más pequeña del cuerpo, los caminatas para niños son indeseables, es necesario esperar hasta que tome el peso necesario. Con una tabla de ganancias de peso de peso en los recién nacidos, puede encontrar en nuestro sitio web;

Salud del recién nacido. Bañarse y caminar después de la vacunación, así como con cualquier aumento en la temperatura corporal, es imposible.

Si el clima es respondido requisitos previos, la primera caminata se puede hacer el día después de que la mamá llegue con un hogar. No necesariamente para usar paseanteEs suficiente paseos, sosteniendo a un niño en las manos en una manta o sobre. Pasarás más tiempo para tirar del cochecito.

El primer paseo con el recién nacido.

Preparación para la primera caminata del recién nacido.

Antes de salir a pasear, el niño debe ser alimentado para estar lleno y no caprichoso.

Cambie los pañales o el pañal, incluso si está prácticamente seco.

Es necesario saber que independientemente de las condiciones climáticas en la cabeza de un bebé recién nacido, primero use un cabo delgado, y luego un sombrero (grasa, invierno, delgado, en verano).

Lo primero se viste a mamá, luego ella saca la miga. Si haces viceversa, entonces el bebé retrocederá para pasar un paseo, y la más leve brisa le proporcionará un resfriado.

Para determinar exactamente cómo llevar a un bebé a un paseo, debe centrarse en lo vestida de mamá. Es decir, si su ropa personal consiste en tres capas, luego la ropa. bebé Debe ser más una capa.

¿Cuánto necesitas caminar con el recién nacido?

En invierno, la duración de la primera caminata no tiene más de 15 minutos, en hora de verano - 30 minutos. Además, la duración de la estancia del niño en el aire aumenta todos los días durante 5 a 10 minutos, a las dos en punto en verano, a una hora en invierno.

Con el niño pequeño del segundo mes de la vida en invierno, se permiten paseos a una temperatura no inferior a 10 ° C, 1 hora 2 caminatas, y en verano al menos 4 horas en 2 caminatas.

Con un niño, después de 6 meses, es posible caminar a temperaturas superiores a 15 ° en invierno 2 veces 1-1.5 horas, en verano sin límite de tiempo.

¡Importante! Paseos diarios S. amordino Contribuir al fortalecimiento de ello. condición física y ampliar sus horizontes.

El mejor lugar para caminar con el recién nacido.

Es necesario elegir lugares lejos de las carreteras, ya que tal caminata no beneficiará al bebé, sino daño. Es mejor caminar en áreas de parque, cerca de cuerpos de agua, patios con plantaciones verdes. Es decir, elige los lugares donde el aire está sucio.

Consejo: En ausencia de oportunidad de salir con un bebé a la calle, puede organizar un "paseo" en el balcón. Esto es posible si no hay autopistas y los escapes de automóviles no contaminan el aire. Además, el balcón no debe ser acristalado.

Es necesario primero asegurarse de que la vida del niño no amenace a nadie (abandonada a su vecino o de la cosa caída). El niño debe estar en el cochecito o en sus manos.

"Caminar" en el balcón es posible hasta que el bebé comience a girar de forma independiente (hasta 5-6 meses). En el futuro, ya es peligroso, el niño puede caerse del cochecito.

Cómo caminar con un verano recién nacido.

Caminando con un niño infantil en verano, debe seguir las siguientes reglas:

No guarde un niño debajo de los rayos correctos del sol;

No camines al sol ( mejor tiempo de 8 a 10 am y de 17 a 18 horas por la noche);

Para evitar la aparición de las quemaduras de nacimiento, las espaldas del ojo deben cerrar el cochecito con una capa ligera;

Dale agua potable de una botella con un clima muy caliente (¿puede ser el recién nacido? tema controversial, tratamos de responderle en uno de nuestros artículos);

Después de la caminata de la tarde, puede tener un baño de un recién nacido por primera vez.

Cómo caminar con recién nacido en invierno.

La temperatura del aire en el invierno con la primera caminata debe estar por encima de -5 ° C.

El primer paseo en el invierno en el invierno no dura más de 10 minutos, a una temperatura de menos de 0 ° C, es recomendable caminar con un carruaje, luego aumenta el tiempo con cada nueva caminata durante 5-10 minutos y escúpese a 1 hora.

El niño debe estar bien vestido, y la cara está cubierta.

Mejor momento para caminar tiempo de díaCuando el sol brilla.

Si la madre se congela, entonces el paseo debe romperse.

La primera caminata del recién nacido en la primavera u otoño se determina dependiendo del clima, si el calor, entonces, como en el verano, si está frío, entonces como en invierno. No debería haber lluvia en la calle y un viento fuerte.

¡Importante! Miramos la condición de la piel de un recién nacido, no debe sonrojarse ni pálido, puede indicar sobrecalentamiento o supercoolización. El niño debe estar necesariamente vestido con el clima, ya que la termorregulación del recién nacido aún no es perfecta. Por lo tanto, el suavizado también es perjudicial, así como la desgracia.

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