Calculadora de peso calculando durante el embarazo. ¿Cuál debería ser la tasa de peso durante el embarazo?
La mayoría de las personas embarazadas piensan que deben comer para dos para que el niño crezca normalmente y se desarrolle. Sin embargo, este no es el caso: las mujeres en las regulaciones deben comer correctamente para que la Croche esté provista de vitaminas, minerales y otras sustancias útiles. Y al mismo tiempo no necesariamente come todo el día. El cumplimiento de la nutrición equilibrada ayuda al niño a crecer fuerte y saludable, y la mujer dialea solo los kilogramos requeridos. ¿Qué es, un aumento mínimo de peso durante el embarazo durante semanas?
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Indicadores en norma
Cómo calcular un aumento de peso de una mujer durante el embarazo. Para evaluar este indicador y averigüe si este valor es la norma, se requiere saber su propio índice.
Es con su ayuda que se calculará. Es necesario construir su propio crecimiento en la plaza.Y luego el peso corporal se divide en el número obtenido previamente.
La fórmula se ve así: i (índice) \u003d m / h2,
donde M se denota un peso corporal en kilogramos, H es el crecimiento de una mujer en metros.
Así, como resultado, se pueden hacer ciertas conclusiones.
Resultados de decodificación:
- el índice es inferior a 18.5: este indicador es deficiente;
- el nivel 18.5-25 se considera óptimo;
- 25-30 - Indica una masa excesiva;
- más de 30 indica un peso excesivo.
Una mujer de reclutamiento durante el embarazo debe ser respetada por una mujer que lleva a un niño. La masa excesiva o insuficiente del bebé amenaza el empeoramiento de su crecimiento y el desarrollo de enfermedades congénitas. El peso corporal óptimo proviene del índice, que se observó en el paciente antes de la concepción.
Para saber cuánto puede marcar kg durante las herramientas para bebés, una tabla puede ayudar:
Para entender si tiene un peso corporal normal en semanas, podemos usar la calculadora de peso durante el embarazo. Este dispositivo ayudará a monitorear constantemente el desarrollo del bebé.
¡Atención! Los números que se muestran en la tabla siempre deben estar a la vista del paciente para realizar el control diario, especialmente en 1 y 2 trimestres.
La tasa de aumento de peso durante el embarazo en la calculadora no es conveniente para todos, por lo que los médicos hicieron una mesa especial, gracias a las que las mujeres logran mantener siempre su propio organismo en forma estricta, incumplimiento con lo que puede causar problemas con el desarrollo de El feto.
Como puede obtener pesas para el embarazo - Tabla:
| Una semana | Indicador óptimo |
| 2 | 0,5 |
| 4 | 0,7 |
| 6 | 1 |
| 8 | 1,2 |
| 10 | 1,3 |
| 12 | 1,5 |
| 14 | 1,9 |
| 16 | 2,3 |
| 18 | 3,6 |
| 20 | 4,8 |
| 22 | 5,7 |
| 24 | 6,4 |
| 26 | 7,7 |
| 28 | 8,2 |
| 30 | 9,1 |
| 32 | 10 |
| 34 | 10,9 |
| 36 | 11,8 |
| 38 | 12,7 |
| 40 | 13,6 |
¡Importante! A veces, estos resultados pueden ser más o menos en 0,5 kg, todo depende de las características del cuerpo del paciente.
Lo principal es que cada semana un indicador al menos un poco aumentó para saber con seguridad al desarrollo saludable y completo de las migas.
Gracias a la tabla de aumento de peso durante el embarazo durante semanas, es posible descubrir exactamente cuánta mujer
es posible recuperarse dentro de un período determinado para no dañar la condición del niño y su propio bienestar.
La masa necesaria del cuerpo en cada caso se considera un individuo, pero sigue siendo el indicador mínimo mujer para lograr.
Que peso crece
Cuando se produce el aumento de peso durante el embarazo. Por lo general, se observa un aumento notable en la masa para lograr 20 semanas, aunque, como se puede ver en la tabla, ya puede aumentar Poco después de la concepción.
Lo que hace el peso durante el embarazo. Su ganancia está formada por varios factores.
¡Interesante!Cómo aceptar: Instrucciones de uso durante el embarazo
Son indicadores más bien racionales, a saber:
- 3 kg - niño (el mes pasado);
- 0.5 kg - pecho;
- 2 kg - agua acumulada por el cuerpo;
- 1 kg: un líquido octoplodic en el que se encuentra la miga;
- kilogramo - útero;
- 500 gramos de la placenta;
- 1.5 litros ocupan sangre (reserva) necesaria para el funcionamiento completo del cuerpo del niño;
- 4 kg de grasa, organismos retrasados \u200b\u200bde los cuales tomará sustancias útiles si faltan en nutrición.
Por lo general, la tasa de aumento de peso durante el embarazo es igual a tales indicadores, pero a veces los kilogramos adicionales dan grasa o edema. Si esto sucede, el médico designará a una mujer una dieta, donde será la cantidad óptima de agua y alimentos.
Cómo calcular correctamente la masa del cuerpo de una mujer en la posición. Exactamente solo puede hacer un médico cuando Para inspeccionar al paciente. Si ella no se da cuenta de cómo seguir sus propios kilogramos, el ginecólogo le ayudará a resolver el problema. El peso corporal es importante, ya que puede determinar la condición del niño y, a tiempo, notar a desarrollar enfermedades intrauterinas.
Causas de desviaciones
Si una mujer se pregunta cuánto puede ganar kg durante el embarazo, se recomienda enfocarse y por qué se reclutan de manera rápida o, por el contrario, al contrario.
Esto sucede por una serie de razones.
El conjunto rápido de KG, que comienza cuando ingresa al feto, complica significativamente el proceso, ya que la mujer necesita usar no solo "en sí misma", sino también a un niño.
Incluso si tal indicador no excede la tasa permisible, y el paciente se siente bien, Todavía afecta negativamente al estado de la madre, ya que los indicadores altos no afectan mejor el estado de los órganos gastrointestinales, el corazón, el hígado.
Pero su trabajo se divide en dos organismos, por lo que no se sabe si pueden hacer frente a las cargas altas. En este caso, para una mujer, se necesita una dieta estricta, que ayudará a normalizar el estado y aliviar a la madre del edema.
Será mucho peor que aquellas mujeres que están ganando constantemente kg adicionales. Dañarán significativamente el trabajo de los órganos internos, sin permitirles trabajar completamente. El conjunto rápido de kilogramos causa prótesis, que afecta negativamente el desarrollo del feto. Para normalizar los indicadores, debe sentarse en la dieta y monitorear cuidadosamente la cantidad de alimentos recibidos.
Si embarazada no normaliza los indicadores, entonces conduce a problemas con el estado del bebé o causa anomalías congénitas. Después de todo, la madre no puede proporcionar un pequeño organismo con vitaminas y otros componentes útiles. La cantidad insuficiente de sustancias beneficiosas conduce a una violación de la formación de los cuerpos del niño y sus sistemas, A menudo causa un aborto involuntario.
Reflexionando sobre cómo ganar peso durante el embarazo, vale la pena considerar las recomendaciones del médico, ya que un especialista calcula la masa óptima de estrictamente individualmente.
Casos especiales
El aumento de peso durante la extensión del feto también depende del número de niños en el útero.
A veces, con la ayuda de la ultrasonido, puede diagnosticar 2 o más embriones, que a medida que crecen y se desarrollan, agregarán constantemente kg.
Como regla general, durante la tostada de dos o más hijos, se requiere que la madre futura encaje en el marco de 16 a 21 kilogramos.
Al mismo tiempo, no es necesario limitarse, ya que la nutrición y los componentes útiles deben ser suficientes para dos niños. Por lo general, con múltiples herramientas, vitaminas y aditivos útiles se asignan al paciente, capaz de proporcionar a los niños pequeños con todas las vitaminas necesarias.
¡Importante! Los médicos argumentan que para el segundo embarazo y posterior embarazo se pueden obtener en 2-3 kilogramos. Esto se considera la norma.
Se recomienda utilizar una calculadora en línea.Eso le permitirá revelar un conjunto excesivo de kg o su no propietario. La observancia estricta de la norma permitirá llevar y dar a luz a un bebé sano sin problemas de salud. De lo contrario, un niño puede identificar enfermedades innatas u otros problemas de salud.
Video útil: Peso establecido durante el embarazo, norma
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Durante el embarazo, el cuerpo de la futura madre repara tejido graso. Ella protege al bebé de los factores físicos fríos y externos. El aumento de peso normal durante el embarazo es de unos 10-15 kilogramos. También incluyen la masa del feto, sus conchas y fluido amniótico.
Durante el período de la batería, se recomienda a una mujer que cumpla con una dieta y no exceda la tasa diaria de calorías. En exceso y hipododinamia contribuyen a la obesidad. Aumenta la carga en el sistema musculoesquelético, urinario y cardiovascular de la futura madre, lo que aumenta el riesgo de diabetes de azúcar, aterosclerosis y una serie de otras enfermedades no menos graves.
Índice de masa corporal
Índice de masa corporal o presa - Un indicador que refleja la combinación de peso corporal al crecimiento humano. Con él, el médico puede determinar si el paciente tiene obesidad o déficit de peso.El cálculo del índice de masa corporal se realiza dividiendo la masa en kilogramos por cuadrado cuadrado en metros. El indicador resultante debe ser igual al número de dos dígitos por el cual se determina el resultado.
El valor normal de la CMT se considera de 18 a 25. Dichos números están hablando del buen físico y la ausencia de riesgo de salud. El valor del IMC es inferior a 18 corresponde a un déficit de peso corporal. Esta cifra indica un mayor riesgo de desarrollo de distrofia, anemia, caquexia.
El indicador de IMC, que fluye de 25 a 30 es una situación fronteriza en la que el paciente tiene un aumento de peso corporal, pero aún no se considera la obesidad. Las personas con un valor de este tipo de índice deben intentar perder peso.
¡Atención! Normalmente, en todo el embarazo, una mujer con una escasez de peso no debe marcar más de 18 kilogramos, con un indicador de masa normal, no más de 15 kilogramos, con obesidad, no más de 9 kilogramos.
El IMC sobre 30 habla sobre la presencia de obesidad. Cuanto mayor sea el grado de indicador, más fuerte se expresan las ganancias de los beneficios en los humanos. Las personas con un índice de masa corporal de más de 30 tienen un mayor riesgo de diabetes mellitus, infarto de miocardio y otras enfermedades.
El cálculo del índice de masa corporal no tiene valor pronóstico para las personas que tienen músculos de exceso de desarrollo. El valor del IMC en los atletas puede exceder los 25, pero no hablará sobre el aumento del peso del cuerpo. Esta característica se debe al hecho de que la tela muscular pesa mucho más que la grasa.
Además, el índice de masa corporal no es creíble en niños pequeños, en pacientes con extremidades amputadas y mujeres embarazadas. En fines predictivos, el significado de una mujer se usa durante los rodamientos del niño para concebir. Usando el cálculo del índice de masa corporal, el médico puede aprender un aumento normal de peso en cada período de embarazo.
Distribución del aumento.
Es una visión errónea que el aumento de peso durante el embarazo se asocia solo con una masa del feto y la deposición de grasa. De hecho, en este indicador, varios factores incluyen:Feto. El bebé recoge la masa desde la primera semana del embarazo. Sin embargo, se observa un aumento significativo en su peso en el tercer trimestre. A este período, se forman todos los órganos y sistemas del niño futuro, comienza a prepararse para el surgimiento del crecimiento y el conjunto de masa. Por lo general, en el momento del nacimiento, los niños pesan de 2500 a 4000 gramos.
Agua occidental. El líquido amniótico es el hábitat del niño futuro. Su cantidad aumenta en proporción al crecimiento del niño pequeño de aproximadamente la mitad del tercer trimestre del embarazo, alcanzando los 2-2.5 kilogramos. Después de eso, el volumen de aguas acumuladas disminuye gradualmente. En el momento del nacimiento del niño, la cantidad de líquido amniótico alcanza los 1.2-1.5 kilogramos.
Útero. Para el embarazo, su tamaño no supera los 8 centímetros. Durante la tostada, el niño del útero aumenta 500 veces, sus fibras musculares son hipertrofia. Al final del embarazo, el peso corporal puede alcanzar los 1000-1200 gramos.
Cáscaras de placenta y fetales. Estas estructuras también crecen con el bebé. Cuanto mayor sea la masa del niño, la placenta más dura y grande y una burbuja amniótica. En el momento de la entrega, el peso del último es de aproximadamente 500 gramos.
Glándula mamaria. Influido por las hormonas sexuales de estrógeno y prolactina, hay un aumento en el seno. Se logra mediante el crecimiento de conductos de grava. La hinchazón del mama comienza con la primera semana de embarazo. Al final del período de herramientas, la masa de las glándulas mamarias aumenta en 500 gramos.
Fluido intravascular. Durante el embarazo, el sistema cardiovascular de la madre funciona "para dos", ya que la nutrición del bebé depende de su funcionamiento. El niño futuro requiere un suministro intensivo de sangre, por lo que en el cuerpo de la futura madre hay un aumento en la cantidad de sangre. Este cambio ocurre en medio del período de latido. Al final del embarazo, un aumento en el volumen de líquido intravascular es de aproximadamente 1200-1500 gramos.
Edema. En el último trimestre del período de herramientas infantil, se observa un aumento en la carga en el sistema urinario de la futura madre. Las mujeres renales no tienen tiempo para reciclar la cantidad de fluido debido, que cae en el espacio intercelular. Normalmente, al final del embarazo, la masa de edema no debe exceder los 2-3 kilogramos.
Gordo. Su deposición se considera una reacción fisiológica del organismo de la madre durante el embarazo. Sin embargo, una ganancia de peso normal debido al tejido adiposo no debe exceder los 4-5 kilogramos.
Hechos importantes sobre cómo aumentar el peso durante el embarazo.
Gráfico de reclutamiento de peso durante el embarazo
Para determinar el aumento fisiológico, una mujer debe conocer su IMC al embarazo. Con una falta de peso corporal, un aumento normal del peso es más que el de las futuras madres con el físico correcto. Además, las mujeres con IMC elevadas deben anotar menos kilogramos en comparación con las mujeres embarazadas con una figura estándar.Al ingresar a los gemelos, la ganancia de peso normal es significativamente más alta que cuando el embarazo ordinario. Para calcular la tasa de peso establecida, la futura madre puede aprovechar una tabla especial, donde los valores indican un posible aumento en KG:
Deficiencia masiva antes del embarazo
Misa normal al embarazo
Misa excesiva antes del embarazo.
Gemelos de engaño
Sobrepeso durante el embarazo
El aumento excesivo del peso durante el período de ruptura del niño es el factor de riesgo de ciertas enfermedades. A veces, un aumento en el peso corporal está asociado con el desarrollo del edema. La mayoría de las veces, esta situación se observa al final del embarazo, pero a veces se produce líquido estancado en el segundo trimestre.El edema masivo es uno de los signos de una complicación peligrosa del embarazo: la hipertensión arterial gestacional. Esta enfermedad se caracteriza por un aumento en la presión arterial, el advenimiento de la proteína en el análisis general de la orina y la pérdida de líquido en el espacio intersticial.
Si una mujer observa hinchazón, extendiéndose por encima de los tobillos, o en las extremidades superiores y la cara, debe ponerse en contacto con un especialista. La hipertensión arterial gestacional se caracteriza por un estancamiento de líquido, no pasando por la mañana.
El sobrepeso durante el embarazo es un factor de riesgo para el desarrollo de la diabetes gestacional. La enfermedad se caracteriza por un aumento en la glucosa en suero. La diabetes gestacional puede provocar hipertrofia fetal.
La ganancia patológica en peso mejora la carga en el sistema musculoesquelético. Debido a la fuerte presión sobre la columna vertebral, la posibilidad de la ocurrencia de dolor en la espalda, la osteocondrosis, aumenta la hernia del departamento lumbar.
El exceso de aumento de peso puede causar las complicaciones de las actividades genéricas. Las mujeres completas son mucho más a menudo observadas la debilidad primaria y secundaria de los kits y la cerca. Además, los kilogramos adicionales pueden provocar que conduzcan a la hipoxia del feto.
Para reducir el peso durante el embarazo, se deben seguir varias reglas. Es imposible limitarse mucho estrictamente en los alimentos, porque una dieta desequilibrada es la causa de las patologías del feto.
Una mujer embarazada debe ser alimentada por una pequeña y fraccional y pequeños porciones de 5 a 6 veces al día. Se recomienda la futura madre para excluir la harina, aceitosa, frita, fumada. La mujer debe intentar no comer en exceso, detener las comidas después de la saturación.
También para reducir el peso, la futura madre debe mantener la prevención del estreñimiento. El estancamiento de los guardabarros empeora el metabolismo y contribuye a la deposición de kilogramos innecesarios. Para prevenir y tratar el estreñimiento de las mujeres embarazadas, se recomienda beber 2 litros de agua pura al día, use frutas secas, col blanca, ciruela, albaricoques.
Una vez en una o dos semanas, es útil organizar un día de descarga. Durante él, una mujer embarazada no debe estar hambrienta, debe dibujar un menú de verduras frescas y frutas, kéfir y requesón. También en la dieta del día de descarga, se puede incluir una grupa de alforfón y arroz.
Peso insuficiente durante el embarazo
El déficit de peso durante el embarazo es un estado peligroso para la salud del niño futuro. Con una dieta insuficiente, el niño no recibe todas las vitaminas, proteínas y minerales necesarios. La falta de nutrientes en la dieta de la futura madre contribuye a la demora intrauterina en el crecimiento y desarrollo del feto., Las patologías de su sistema nervioso y anemia.Con una falta de aumento de peso, se recomienda a una mujer para aumentar ligeramente el contenido de calorías de la dieta. Sin embargo, la dieta no debe incluir productos dañinos: productos semiacabados, chips, mayonesa, comida rápida. Para mejorar el valor de la energía del menú, se deben usar tuercas, galletas de cocina, oliva y mantequilla.
Con bastante frecuencia, se asocia la falta de masa en el primer trimestre del embarazo. Para combatir a la futura madre, se recomienda desayunar, sin levantarse de la cama, consumiendo suficiente agua, a menudo bocadillos.
Durante la toxicosis, muchas mujeres ayudan a comer menta, limón, naranja, galletas, crema agria, plátanos. Si la futura madre está molestando vomitando por más de 5 veces al día, debería consultar a un médico.
Diabetes de azúcar y embarazo.
Si la futura madre tiene la diabetes Mellitus del primer tipo, al redactarlo, debe consultarse con un médico. El especialista determina la dosis necesaria de insulina, dependiendo del período de embarazo.La diabetes gestacional Mellitus es una complicación del embarazo, después del parto, se normaliza la cantidad de glucosa en la sangre. Al identificar esta patología de la futura madre, debe planificar cuidadosamente su dieta diaria.
La elección de los productos para la diabetes mellitus debe basarse en el número de "unidades de pan". La futura madre debe excluir los alimentos ricos en carbohidratos rápidos: caramelo, harina, chocolate, papas, arroz, verduras dulces y frutas.
Control de peso y dieta.
El control cuidadoso del peso durante la herramienta para bebés advierte complicaciones peligrosas. Para rastrear el aumento del peso corporal, se recomienda realizar un horario de acuerdo con el calendario del embarazo. Una mujer necesita ser pesada al menos una vez a la semana por la mañana después de vaciar la vejiga e intestino. Los valores obtenidos deben ingresarse en la tabla opuesta a la longitud de la eclosión.La ganancia suave a lo largo del embarazo se considera la norma. La mujer embarazada debe alertar a los siguientes indicadores:
- establece más de 2 kilogramos por semana en cualquier período de gestación;
- cualquier disminución en el peso corporal en una semana en cualquier período de gestación;
- conjunto de más de 4 kilogramos para el primer trimestre;
- establecer más de 1,500 gramos en un mes del segundo trimestre;
- establezca más de 0.8 kilogramos por semana en el tercer trimestre.
Una dieta diaria ejemplar para la ganancia de peso normal es la siguiente:
- 8:00. 100 gramos de queso cottage 3%, plátano.
- 11:00. Tortilla de 2 huevos, 200 gramos de ensalada de tomate fresca y pepinos con aceite vegetal.
- 14:00. 150 gramos de pechuga de pollo al horno, 150 cereales hervidos de alforfón, un pedazo de pan de centeno.
- 16:00. 200 gramos de cazuela de calabacín y papas, 2 albaricoques.
- 18:00. 150 Pescado hervido, 200 gramos de cereales de arroz hervido, un pedazo de pan de centeno.
- 21:00. 1 Apple, 250 gramos de Kefir 1%.
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Tu resultado
Un conjunto de cada kilogramo adicional es muy doloroso percibido por la mayoría de las mujeres. Pero hay un período en la vida cuando el aumento de peso no se evita, este es un período de embarazo. Hay una cierta tasa de aumento de peso, y las desviaciones significativas de él en uno u otro lado pueden dañar tanto a la mujer como a su hijo. ¿Es posible calcular la norma por su cuenta, y cómo mantener la figura durante el embarazo y, al mismo tiempo, no dañará al bebé, las respuestas a estas preguntas permitirán a cada mujer descartar experiencias adicionales.
¿Cuál es el número de kilogramos obtenidos de
La mayoría de los expertos tienden a creer que idealmente una mujer debe recuperarse a 10-14 kg. Pero esto no significa que cada uno debe y puede cumplir con estos fronteras. Estos indicadores son medios, y la norma para cada mujer en particular puede diferir un poco. El número de kilogramos que se pueden escribir para todo el período de embarazo afectan ciertos factores:
Cómo calcular la tasa de aumento de peso para usted.
En primer lugar, aprendiendo sobre su interesante posición, una mujer debe saber cuánto pesa y arregla este indicador. Será el punto de partida para el cálculo posterior de la adición. Cada embarazada al registrarse en la consulta femenina pasa el ritual de pesar en las escalas existentes. Posteriormente, este procedimiento se llevará a cabo en cada visita a su médico, y los cambios se fijan en la tarjeta.
Sin embargo, para obtener un resultado más preciso, se recomienda tener escalas propias en el hogar y llevar a cabo un peso para todas las reglas: - Pesar en las mismas escalas. Las diferentes escalas pueden tener un pequeño error en una dirección o en el otro lado, por lo tanto, es mejor tener algunas escalas para las que fijan sus cambios. En cuanto a las escalas en la consulta femenina, incluso si están solos, luego, después de cientos de mujeres embarazadas que se extenderán, también pueden ser insignificantes (para varios gramos) para distorsionar la información.
- Pesando es necesario por la mañana en frente del desayuno. La tasa de aumento de peso, dada en cualquier fuente, generalmente se calcula en el embarazo semanal, por lo que es suficiente pesar una vez a la semana.
- El pesaje sigue en la misma ropa, y si hay tal oportunidad, entonces sin él. Es el error con la ropa que a menudo no se tiene en cuenta en la consulta de las mujeres. Es una cosa que pese en las zapatillas y las zapatillas y completamente diferentes, en monos y zapatos de mezclilla.
Los resultados de pesaje deben registrarse en un cuaderno para poder compararlos y compararlos con la norma. El segundo indicador de que la mujer necesita calcular la tasa de aumento de peso es el índice de masa corporal. También se puede calcular independientemente: es necesario dividir su peso en kilogramos al valor del crecimiento en el cuadrado (el crecimiento se toma en metros). El valor resultante debe compararse con la tabla:
La extracción de los resultados obtenidos establece la tasa de aumentos para el período de embarazo:
Para mayor comodidad, en los cálculos, puede usar la calculadora de ganancia de peso en línea durante el embarazo. Ayudará a calcular los valores de peso normales durante semanas. ¿Es posible regular su peso durante el embarazo?
La pregunta de cómo mantener la figura durante el embarazo está interesada en todas las mujeres. Para responder a ella, es necesario comprender cómo se distribuye el peso de programación durante el embarazo:- Fruta - 3 - 4 kg.
- Placenta - 0.5 kg.
- El útero es de 1 kg.
- El líquido acumulativo es de 1 kg.
- Sangre - 1, 5 kg.
- Agua en el cuerpo de una mujer - hasta 2 kg.
- Depósitos de grasa de la madre - 3 - 4 kg.
Como se puede ver, directamente sobre la masa grasa, no importa tanto. Y si no en exceso y sigue su salud durante el embarazo, después del parto, la pérdida de peso a sus parámetros normales no será mucho trabajo. A pesar de que una mujer embarazada necesita comer bien, no significa que debería comer "para dos". De hecho, para el desarrollo normal del embarazo, es necesario aumentar el número de calorías en el primer trimestre para 200 unidades, y en los siguientes 300.Si desea navegar por las semanas, entonces el peso durante el embarazo no es reclutado de manera uniforme. Durante los primeros tres meses de embarazo, no hay un aumento significativo, la mujer está ganando hasta 2 kg, dependiendo de sus parámetros originales. La toxiciasis temprana se puede jugar en esto, no un papel pequeño, debido a que el apetito puede desaparecer.
Un notable peso de salida ocurre después de 20 semanas, y durante la próxima semana, una mujer puede agregar un promedio de hasta 300 g cada semana. En el tercer trimestre, después de la atención al decreto, este indicador puede aumentar a 400 g por semana. Y solo por 9 meses, es posible perder peso alrededor de 1 kg asociado con la preparación del cuerpo hacia el parto. Desde el aumento de peso durante el embarazo, depende directamente del estado de la salud del niño futuro, así como el curso del parto.Para mantener su peso en la norma, una mujer debe calcular la cantidad de kilogramos adicionales que puede pagar. Con la nutrición y el estilo de vida adecuados, no será mucho difícil deshacerse del sobrepeso después del parto. Y durante el embarazo de las experiencias sobre sus figuras debe ir al fondo. Después de todo, como dicen: "¡Embarazo en la cara!"
El embarazo es un período muy emocionante y responsable en la vida de una mujer. Después de todo, en este momento es responsable no solo para sí mismo, sino también para su futuro bebé. ¡Tantos factores deben ser considerados! Y muchos momentos relacionados con su propio bienestar y salud, debe seguir controlando. Algunos de ellos, por ejemplo, la presencia o ausencia de náuseas, mareos, dolor en el estómago, son extremadamente subjetivos. Pero al mismo tiempo, hay aquellos que pueden considerarse objetivamente. Esto también incluye el peso de una mujer embarazada durante semanas: la calculadora, presentada a continuación, haga frente fácilmente con esta tarea utilizando los datos que ingresó. Mostrará lo que es el índice de masa corporal y cuál debería ser el aumento y, en consecuencia, el peso, por una cierta semana de embarazo.
Para obtener el resultado, complete todos los campos.
Ahora, cuando hay números listosizados, pueden compararse con el estado real de los asuntos: ¿Es normal su indicador de peso? Sin embargo, incluso sabiendo si este indicador se establece en el marco o no, es necesario comprender por qué se necesitan estas normas. Toma esto y habla en el artículo.
Ganancia de peso en mujeres embarazadas.
Todos sabemos que en el proceso de herramientas al bebé, la masa del cuerpo debe crecer. Y es natural, porque el nuevo organismo está creciendo dentro de la mujer. Sin embargo, los indicadores se cambian no solo por la masa del feto. ¿Qué más agrega una mujer en la posición de kilogramos?
- Niño futuro (alrededor de 3,5 kg);
- cultivo útero (aproximadamente 1 kg);
- placenta (más de 600 g);
- agua oleosa (casi 1 kg);
- conchas fetales, cordón umbilical (250 g);
- cantidad añadida de sangre (1,2 kg);
- crecimiento de las glándulas mamarias (0,5 kg);
- tela gruesa (2,5 kg);
- líquido intercelular (2,7 kg).
Resulta unos 13 kg. El límite superior de la norma es un aumento de 14 kg. Si una mujer antes del embarazo tuvo un déficit en masa o esperando a los gemelos, se pueden agregar otros 4-5 kg \u200b\u200ba esta figura.
Como usted sabe, embarazo "divida" por períodos. Entonces, hablando convencionalmente, la unidad en la que se considera el término es una semana. Todos los indicadores que deben ser monitoreados se adjuntan a 7 días. ¿Por qué, por qué no por mes? El hecho es que para la semana, la fruta "supera" un paso completo de su desarrollo. El peso de la embarazo en semanas: la calculadora también se centra en este período de tiempo. Las semanas, a su vez, se combinan en trimestres. De 1 a 13 semanas, el primer trimestre fluye, de 14 a 27 - segundo, de 28 a 42, el tercero.
El cálculo del peso durante el embarazo se realiza con el significado que la fruta se desarrolla de manera uniforme y medida, pero todos los demás elementos no lo son. Esto significa que la ganancia no será la misma a lo largo de la duración del bebé para usar, sino que varían de trimestre al trimestre.
En las primeras 13 semanas, el dígito en las escalas no debe aumentar significativamente. Cada semana, una mujer con un CMT normal debe agregarse en promedio durante 125-150 g. Pero en el período más temprano, la ganancia puede ser de solo 50-80 g, y al final de 1 trimestre, por ejemplo, 200 g. El trimestre más "fructífero" es el segundo. Cada semana, una mujer puede reclutar hasta 400 g por semana. Mientras que en el tercer trimestre durante un mes puede anotar un máximo de 1 kg. Por lo tanto, en la primera mitad del período de espera del niño, la futura madre tomará el 40% de la masa total del cuerpo, y para el segundo - 60%.
Probabilidad o pérdida de peso en mujeres embarazadas.
A veces, al intentar verificar el peso de una mujer embarazada durante semanas, la calculadora da la cifra mayor de lo que realmente es. En este caso, estamos hablando de la capacidad del peso corporal. ¿Por qué puede ser esto?
Primero, hay razones fisiológicas. Por ejemplo, una fruta pequeña (si DAD es de 1,5 m en crecimiento y mamá de 1.40 m, no debe esperar a un gigante infantil), respectivamente, pesa menos de 3,5 kg. El volumen de la sangre puede aumentar tanto, la placenta también es más fácil. Por lo tanto, si la madre y el bebé se sienten bien, el desarrollo del feto en el ultrasonido es consistente con el período obstétrico del embarazo, el niño no experimenta inanición de oxígeno, para preocuparse por qué. No hay razones para preocuparse y en caso de que una mujer haya tenido una mayor masa antes de que el niño esté esperando. Puede que no agregue kilogramos hasta la segunda mitad del primer trimestre. La ausencia de un conjunto e incluso cierta pérdida de peso es incluso buena en esta situación.
Pero sucede que la escasez de peso es un signo de una u otra patología:
- camas fuertes en las primeras etapas (en simple - Toxicosis), cuando una mujer a menudo se llena, no puede comer normalmente. En este caso, es incluso una pérdida de peso brusca. Esta condición es peligrosa tanto para la mamá más futura como para su miga;
- desnutrición;
- medición del embarazo.
El primer y tercer párrafo requiere la hospitalización de la futura madre al departamento obstétrico de la patología de los términos tempranos. Y si se elimina la gestosis por progesterona y medicamentos antieméticos, así como el tratamiento de soporte, luego un embarazo frasonal, desafortunadamente, tendrá que ser abortado. La desnutrición se ajusta por una dieta.
Peso excesivo durante el embarazo.
Pero los indicadores superiores no siempre son muy buenos. Por un lado, nuevamente, puede ser causado por causas fisiológicas, por ejemplo, una fruta grande (más de 4 kg). Sin embargo, incluso en este caso, la mayor parte de lo que puede permitirse embarazada, para ganar 15 kg.
Entre las causas patológicas del exceso de peso:
- Edema. Este fenómeno se está desarrollando con bastante frecuencia durante el período de espera del niño. Se asocia con una desaceleración de la corriente sanguínea debido a la reubicación de muchos vasos de un útero en crecimiento y una mayor carga de carga. Sin embargo, no deben permanecer durante mucho tiempo. Si se presentan, el obstetra-ginecólogo recomienda preparaciones blandas, a menudo las películas que lo ayudarán a deshacerse de ellos. ¡Pero la hinchazón en el tercer trimestre es una razón para vencer la alarma! Especialmente si se combinan con presión arterial elevada y la presencia de proteínas en el análisis de orina. Estas señales pueden ser señales estatales pesadas - preeclampsia. Se requiere hospitalización inmediata y entrega urgente.
- Problemas tiroideos. A menudo los trastornos hormonales causan kilogramos extra. Y durante el período de espera del niño, la patología existente puede darse a saber. Especialmente peligroso para la diabetes embarazada. Entre otras cosas, "da" kilogramos extra, y no solo debido a la alta masa del feto, sino también al aumento del tejido adiposo, etc.
- Overbinding y un estilo de vida sedentario. Se cree que una mujer embarazada no debe negarse a comer. ¿Plátanos con mayonesa y patatas a las 3 de la mañana? ¡De nada! 5 kg de helado? ¡Fácil! ¡Pero está completamente equivocado! Y si el futuro Mighley realmente comerá tanto, entonces son posibles problemas. Su masa diferirá significativamente de las normas en las que se debe colocar el peso de las mujeres embarazadas, la calculadora será "despiadada".
Un conjunto rápido de kilogramos no es útil. Esto puede afectar negativamente al sistema cardiovascular, los riñones. Una mujer se vuelve difícil de respirar, quiere moverse aún menos, el estado de ánimo se deteriora. ¿Y qué podría ser "inestable" embarazada, e incluso una mujer frustrada?
Sobre la pregunta de lo que es peor es un busto u posibilidad de masa, para responder bastante difícil. Pero tiendo al hecho de que todo el mismo busto. Esta situación afecta negativamente a todos los órganos y sistemas de mujeres que ya están expuestas a una sobrecarga significativa. En el parto, se puede observar la debilidad de la actividad genérica, a menudo la fecha de la entrega se retrasa, y la fruta nace transferida.
Dieta de las mujeres durante el período de espera.
Para el peso de una mujer embarazada en norma, es necesario observar varias reglas de poder:
Además, ciertamente es un esfuerzo físico moderado para darle al cuerpo. Por supuesto, nadie pondrá a la "dama en la posición" en la cinta de correr. Pero necesitas caminar, moverte, útil para bailar, participar en gimnasia especial. Y si esto no se hace, entonces el medidor de pesos se arrastran inexorablemente.
Por lo tanto, el indicador de peso corporal durante semanas es una cifra muy importante a lo largo de la vida de la espera del niño. Ayudará a calcular el peso de una mujer embarazada durante semanas una calculadora, emitiendo un indicador normal. Recuerde que la presencia de inconsistencias puede indicar no solo las características individuales, sino también sobre la condición patológica. La masa desinteresada o masiva puede causar complicaciones durante el embarazo, por lo que es necesario seguir kilogramos en las escalas.
A menudo, puedes escuchar que una mujer embarazada necesita comer por dos. Desde el punto de vista de la medicina, esta afirmación no tiene nada que ver con la verdad. Hay dos, esto significa ganar rápidamente una masa del cuerpo. Y durante la herramienta del bebé, los kilogramos adicionales son una carga adicional sobre el organismo materno y los altos riesgos de las complicaciones. Lo correcto para ser un aumento normal de peso en diferentes períodos de embarazo, le diremos en este material.
¿Por qué crece el peso durante el embarazo?
Peso en el embarazo: el criterio es bastante individual. En algunas mujeres, en el primer y tercer trimestre puede disminuir si, por ejemplo, se observa una toxicidad fuerte. Otros - Peso está creciendo constantemente. Inicialmente, el peso de la futura madre depende de su cuerpo corporal y de peso corporal antes del embarazo.
En las damas que sufren de obesidad, el aumento total del peso durante el embarazo puede ser el doble de menor que el aumento total en las delgadas niñas subtítulos.
El peso en un grado u otro durante el lanzamiento del niño crece constantemente. Sin embargo, la masa del cuerpo de niños y niñas recién nacidas en promedio es la misma: de 3000 a 4000 gramos. Depende poco sobre cuántas mujeres anotaron para el embarazo. - 5 o 15 kilogramos. Las diferentes adiciones son un rasgo individual de futuras madres.
El crecimiento del peso corporal está formado por varios componentes:
- Niño. Su peso es alrededor de un tercio del aumento de toda la madre. Por lo general, los bebés nacen con peso de 2500 a 4000 gramos.
- Placenta. En promedio, aproximadamente el 5% en el peso total de embarazo se da al "kindergarten". La placenta suele pesa aproximadamente un medio kilogramo, de 400 a 600 gramos.
- Líquido amniótico. Las aguas en las que el bebé flota, el tercer trimestre alcanza los pesos en medio kilogramo. Verdadero, más cercano al parto, su número disminuye, así como el peso. La masa de municiones es de aproximadamente el diez por ciento de la ganancia total.
- Útero. El principal cuerpo reproductivo de una mujer está creciendo sistemáticamente para que el bebé pueda encajar en él hasta el nacimiento. El peso del útero al final del tiempo de eclosión alcanza un kilogramo entero, y es aproximadamente el 10% del aumento total.
- Pecho. El seno femenino comienza a someterse a cambios de las primeras semanas de embarazo, y con mayor frecuencia aumenta significativamente debido al creciente tejido de hierro. Las mujeres son más fáciles de imaginar estos cambios en el volumen.
Pero estamos hablando de la misa y, por lo tanto, vale la pena tener en cuenta que el peso del seno de rencor está en promedio unos 600 gramos, es de aproximadamente el 2-3% del aumento total del aumento de peso de la futura madre.
- Volumen de sangre. En el cuerpo de una mujer embarazada, el volumen de sangre de circulación libre aumentó aproximadamente 2 veces en comparación con las mujeres que no son muertes. En promedio, el peso de la sangre bombeó el corazón de la futura madre es aproximadamente unos kilogramos y medio.
- Fluidos de células e intercelulares. Su masa en el cuerpo de la futura madre puede acercarse a 2 kilogramos. Y junto con el volumen de sangre, que hablamos anteriormente, los líquidos representamos aproximadamente una cuarta parte de la ganancia total de peso.
- Stocks gordos. El cuerpo embarazada de antemano comienza a cuidar la grasa pospuesta como una fuente de energía para el próximo período de nacimiento y el período posparto. La grasa en el cuerpo de la futura madre se pospone unos 3-4 kilogramos, que es aproximadamente el 30% del aumento total del peso.
Cambios en el peso corporal.
La dinámica del crecimiento del peso corporal del nonododinkov embarazada en diferentes momentos:
- Para la primera mitad del período de incubación, una mujer está en promedio ganando alrededor del 40% de la ganancia total.
- Para la segunda mitad del embarazo, el aumento es del 60% del número total de kilogramos adquiridos para toda la dentición del niño.
En las primeras etapas para la acumulación de grasa corresponde a la progesterona hormonal. Se lanza en el cuerpo de una futura madre muchos procesos dirigidos a preservar y un mayor desarrollo del embrión. La creación de un "stock" gordo es también uno de los mecanismos para la preservación y el bienestar del feto.
En el segundo trimestre, la placenta está creciendo y desarrollando activamente, el número de aumentos de sangre circulante, que invariablemente conduce a un aumento en el peso corporal. Incluso si en el primer trimestre hubo una disminución de peso debido a la toxicosis y la ausencia de apetito, en medio del embarazo, cuando las náuseas se cierne, la mujer podrá obtener todo lo que no fue puntuado en el tiempo anterior.
En el tercer trimestre, el número de aguas acumuladas comienza a disminuir, pero el peso continúa llegando debido al hecho de que el niño está agregando activamente en su propia misa. Solo en las últimas dos o tres semanas, el peso comienza a disminuir un poco, porque el niño ya ha ganado peso, y la cantidad de líquido amniótico ha alcanzado su mínimo. Además, el cuerpo está embarazada. Comienza a prepararse fisiológicamente para el parto., en el nivel natural, libre de todo demasiado, que puede interferir con él en el proceso de parto.
Normas prostinales - ¿Cómo calcular?
Un aumento normal depende de que peso era una mujer antes del embarazo. Para una mujer con su propio peso normal, se considera un aumento de 10 a 15 kilogramos para toda la longitud del desgaste. Si una mujer ha excedido ligeramente su propio peso, su aumento normal puede considerarse peso que no exceda los 11 kilogramos. En las mujeres con obesidad durante nueve meses, la masa debe aumentar no más de 7-8 kilogramos.
El médico que tendrá en cuenta todos los factores que afectan el peso de esta futura madre, su complejo, la presencia de múltiples embarazos, etc. ayudará a permitir que sea posible hacer una ganancia individual.
En promedio, el primer trimestre es la tasa de 200 gramos por semana. Hasta 12 semanas, el peso de una mujer debe aumentar el máximo de 3-4 kilogramos. En el segundo trimestre, cuando se mejora el apetito, y la toxicosis, si fue, se retiró, el aumento es más intenso, hasta 400 gramos por semana. Al final del embarazo, un aumento no suele ser más de 100-150 gramos por semana.
Durante la primera visita al Obstetricia-Ginecólogo, cuando una mujer surge para el registro, se medirá su crecimiento y peso.
Si la futura madre conoce sus parámetros antes del embarazo, debe informarlos a un médico.
Sobre la base de estos dos valores, el médico calculará el IMC (índice de masa corporal), que permitirá juzgar el aumento de peso correcto o excesivo durante todo el embarazo. El índice de masa corporal es el peso que se dividió en crecimiento en el cuadrado.
Por ejemplo, el peso de una mujer es de 55 kilogramos, y su altura es de 1 metro de 60 centímetros. Los cálculos se verán así: 55 / (1.6 ^ 2). Resulta que el IMC de esta mujer es de aproximadamente 21.5. Esto corresponde al peso normal, y el aumento de 10-13 kilogramos en este caso no se considerará patológico.
Dependiendo de cómo tendrá éxito el IMC, se instala el límite de absorción máximo permitido:
- BMI a continuación es de 18.5 - Peso insuficiente, tal mujer tiene un aumento de peso durante el embarazo puede alcanzar hasta 18 kilogramos, y será bastante normal;
- BMI de 18.5 a 25 - peso normal, un aumento puede ser de 10 a 15 kilogramos;
- BMI de 25 a 30 - exceso de peso, el aumento no debe exceder los 9-10 kilogramos;
- El IMC de 30 años y más es la obesidad, y la ganancia de peso es superior a 7 kilogramos para todo el período de Toal se considerará patología.
Si una mujer no lleva a un niño, sino gemelo o triple, entonces las normas complementarias serán completamente diferentes en comparación con el embarazo de un solo albergue.
Normas prostinales para todo el período - Tabla:
Al calcular la norma individual, varias consultas femeninas utilizan diferentes normas de relación real con índice de masa corporal. Por encima revisamos el sistema de evaluación más popular. Sin embargo, en algunas consultas, el médico utiliza un sistema diferente, internacional de acuerdo con el cual el IMC por debajo de 19.8 se considera un peso normal, por encima de 19.8 a 26, sobrepeso, y por encima de las 26, la obesidad.
El índice de masa corporal en sí se calcula de la misma manera que se describe anteriormente. Sobre la base de los resultados obtenidos, es posible calcular un aumento individual durante semanas y meses. Dependiendo de que el sistema fue calculado por el IMC, las tasas de aumentos pueden parecer así.
Tabla de alojamiento durante semanas por diferentes cálculos BMI:
Término de gestación, semana. | IMC menos de 18.5 (kg) | BMI de 18.5 a 25 (kg) | BMI sobre 30 (kg) | BMI MENOS 19.8 (kg) | BMI de 19.8 a 26 (kg) | BMI sobre 26 (kg) |
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No más de 3,3. | No más de 2.6 | No más de 1,2 | ||||||||||
No más de 3.6 | No más de 3. | No más de 1,4. | ||||||||||
No más de 4,1 | No más de 3.5 | No más de 1,8. | ||||||||||
No más de 4.6 | No más de 4. | No más de 2,3. | ||||||||||
No más de 5.3 | No más de 4.9 | No más de 2.6 | ||||||||||
No más de 6. | No más de 5.8. | No más de 2.9 | ||||||||||
No más de 6.6 | No más de 6.4 | No más de 3.1 | ||||||||||
No más de 7,2 | No más de 7.0 | No más de 3,4. | No más de 7.9 | No más de 7.8. | No más de 3.6 | |||||||
No más de 8.6 | No más de 8.5 | No más de 3.9 | ||||||||||
No más de 9.3. | No más de 9.3. | No más de 4,4. | ||||||||||
No más de 10. | No más de 10. | No más de 5. | ||||||||||
No más de 11.8. | No más de 10.5 | No más de 5.2. | ||||||||||
No más de 13. | No más de 11. | No más de 5.4 | ||||||||||
No más de 13.5 | No más de 11.5 | No más de 5.7 | ||||||||||
No más de 14. | No más de 12. | No más de 5.9 | ||||||||||
No más de 14.5 | No más de 12.5 | No más de 6,1 | ||||||||||
No más de 15. | No más de 13. | No más de 6.4 | ||||||||||
No más de 16. | No más de 14. | No más de 7.3 | ||||||||||
No más de 17. | No más de 15. | No más de 7.9 | ||||||||||
No más de 18 años. | No más de 16. | No más de 8.9 | ||||||||||
No más de 18 años. | No más de 16. | No más de 9,1 |
Según esta tabla, una mujer con cualquier índice de masa corporal, sin importar cómo se le otorgue, simplemente entenderá cuánto debe agregar peso a semanas y meses.
Sin embargo, los valores especificados son solo básicos, promediados, que demuestran la tasa de aumento de peso con una masa corporal diferente del cuerpo de la futura madre antes del embarazo.
La tasa de aumento de peso en cada caso particular es individual., y la única observación atenta de su dinámica le permite al médico juzgar si todo está en orden con la futura madre y su bebé, no hay patología del embarazo.
¿Cómo controlar?
La dinámica de los cambios en la masa corporal de la futura madre se monitorea con cada visita de planificación al médico en consulta femenina. Y aquí, las futuras madres surgen muchas preguntas relacionadas con el hecho de que el peso en la oficina no muestra los números, como las escalas de la casa.
Las mujeres seguramente deben tener en cuenta que se pesan en casa en el número mínimo de ropa, mientras que en la consulta están vestidas y con shod, por lo que un médico experimentado siempre hará una enmienda al atuendo embarazada.
Además, el peso con toda la ligereza visible de este procedimiento requiere una preparación adecuada, de lo contrario, las escalas en la consulta femenina se mostrarán peso que exceda lo real, y esencialmente. Antes de pesar en casa usted mismo o ir a la recepción al Akuster-Ginecologist, la mujer debe recordar las reglas del peso correcto:
- es mejor pesar en la primera mitad del día;
- con el peso del hogar, es necesario medir el mismo día cada semana, por lo que la dinámica será más evidente;
- es deseable medir un estómago vacío;
- el pesaje en el hogar se realiza en un número mínimo de ropa, puede: desnuda;
- antes de pesar, es necesario ir al baño y guardar la vejiga de la orina, y los intestinos de los carros acumulados.
Si estas escalas en la consulta de las mujeres son más de un kilogramo, difieren de las mediciones domésticas, una mujer debe poder iniciar un calendario en el que indicará su ganancia, medido por todas las reglas en el hogar.
El calendario se puede tomar conmigo para recibir y mostrar un médico. En un mapa médico de un médico embarazada, cada método dibujará el gráfico de ganancia de peso. La misma mujer puede dibujar e independientemente en casa, le ayudará a notar los períodos en el tiempo en que la futura madre comienza a marcar demasiado, los períodos en que el peso se detiene o comienza a caer. El horario desigual es siempre un signo alarmante que debe discutirse con el médico asistente.
El aumento fuerte y brusco puede hablar sobre el comienzo de la gestosis, la aparición del edema interno, que no son visibles con la inspección externa. Si el peso crece lentamente, cambia poco no solo durante semanas, sino también por meses, puede hablar sobre varias patologías en el desarrollo de un niño, placenta, reduciendo el número de aguas acumuladas y otros procesos desagradables.
¿Qué es peligroso aumento rápido de peso?
Como ya hemos encontrado, las normas son individuales, pero el ritmo de aumento de peso es de gran importancia. Incluso si la mujer tiene un peso durante el pesaje, que la mesa encaja en la norma de la norma, pero hace solo una semana, el peso se rezagó mucho, luego un aumento, aunque es bastante adecuada, es poco probable que pueda complacer. el doctor
Es importante que la masa del cuerpo de la futura madre agrupó gradualmente, sin problemas, con válido en diferentes intervalos de tiempo.
Las mujeres tienden a subestimar un criterio de este tipo como su propio peso durante el embarazo. En numerosos foros de futuras madres, las mujeres a menudo se expresan que el médico "aterroriza", obligándolas a perder peso, y los "competentemente" se aconseja mutuamente "no le preste atención".
El exceso de peso en el período de herramientas, el niño es un aumento de ese aumento en el que:
- durante una semana, una mujer agregó más de 2 kilogramos (en cualquier período de gestación);
- para el primer trimestre, la futura madre "se hundió" por 4 kilogramos y más;
- si en el segundo trimestre, la mujer agrega más de un kilogramos y medio en el segundo trimestre;
- si el tercer trimestre aumenta por semana supera los 800 gramos.
El exceso de peso es un riesgo muy real de toxiciosis tardía. Los imponecos pueden ser externos, lo que una mujer se ve fácilmente fuera de las huellas características de los calcetines de goma, es imposible usar o quitar el anillo de compromiso. Por lo general, las muñecas hinchadas, la cara y el tobillo. Pero incluso si no hay edema visible, no significa que no haya edema de interno, mucho más peligroso e insidioso.
El flujo sanguíneo normal en el sistema de "madre-placenta-fruta" durante la hinchazón y los cambios en la presión arterial se violan. Como resultado Kroch recibe sustancias menos útiles y es necesario para su desarrollo adecuado de oxígeno.
Los kilogramos adicionales y un aumento de peso activo también son peligrosos y la probabilidad de nacimientos prematuros de hasta 30 semanas, así como un embarazo al embarazo después de 39 semanas.
El aumento excesivo en el 30% de los casos conduce al envejecimiento temprano de la placenta, y esto significa que el bebé no recibirá una gran cantidad de nutrientes para él en las últimas semanas de embarazo, muy necesarias en el proceso de preparación para el próximo nacimiento.
Los kilogramos extra a menudo conducen a la aparición de hemorroides, varicasas, así como la aparición de la debilidad de las fuerzas genéricas en el proceso de parto, como resultado de lo cual los médicos tienen que llevar a cabo un funcionamiento de emergencia no programado de la sección cesárea para ahorrar La vida del niño.
¿Qué es peligroso para la escasez de masa?
La insuficiencia del peso corporal durante el embarazo conduce a diferentes formas de hipótrofia del feto. El niño no precipita las sustancias y vitaminas necesarias. En el 80% de los casos en mujeres. con demasiado pequeños niños se aparecen más débiles., con un pequeño peso corporal, hipotrofia severa (grasa subcutánea insuficiente). Tales niños son más difíciles de adaptarse al medio ambiente, son más difíciles que los procesos de termorregulación.
El retraso del desarrollo intrauterino aumenta el riesgo de enfermedades neurológicas congénitas, así como los trastornos hormonales, cuyas consecuencias pueden tocar cualquier sistema y cualquier órgano en el cuerpo del niño.
A veces, un pequeño conjunto o falta de adiciones se asocian con el hecho de que la mujer en el sentido literal de la palabra está hambrienta, no dona. Esto sucede no solo en familias socialmente desfavorecidas, sino también en futuras madres con una completa falta de apetito en el contexto de la toxicois de las mujeres embarazadas. Esto conduce a la deficiencia del nivel de estrógeno, y diez veces la probabilidad de aborto involuntario en los primeros períodos, aumenta las interrupciones del embarazo y los nacimientos prematuros en el período medio y tardío de gestación.
Insuficiente, se considera que un conjunto de peso es inferior a 800 gramos para el primer trimestre, menos de 5 kilogramos, en el segundo y menos de 7 kilogramos en el tercer trimestre, más cercano a la 36 semanas de embarazo.
¿Qué pasa si el peso es el exceso?
Si el peso está ganando demasiado afilado, salta, el pesaje intermedio muestra que el aumento es patológico, se prescribe una mujer un análisis de hormonas, porque además de comer en exceso, la razón de dicho "comportamiento" del peso corporal puede ser herido en desequilibrio hormonal .
Si se confirma tal versión, entonces se lleva a cabo una mujer Terapia hormonal, Como resultado de lo cual se restauran los antecedentes hormonales, y se resuelven problemas con el juego intenso.
Si la razón de comer en exceso y la pequeña actividad física (y muchas mujeres embarazadas, poran, están segres de que es necesario comer por dos, pero para cargarse con senderismo y nadar es dañino), luego se recomienda una mujer una dieta universal para embarazadas. mujeres.
Hay una futura madre debe ser de 5 a 6 veces al día, cada 3-4 horas, excepto por el tiempo asignado en el sueño de la noche.
Las porciones de una sola vez deben reducirse a un volumen de este tipo para que la cantidad de alimentos parece estar encajada visualmente en la palma de la mujer, si los pliega con la "navegación".
Después de 28-29 semanas permitido organizar días de descarga. Una vez a la semana, la mujer embarazada puede tomar 5-6 veces el refugio de cuajada no grasa o 400 gramos de dólares hervidos, o un litro de productos lácteos fermentados. El azúcar y la sal en los días de descarga están completamente prohibidos.
Dependiendo de la intensificación del peso del peso corporal, la mujer está establecida por la cantidad de calorías que se pueden marcar por día. La mayoría de las veces es 2200-2500 KCAL. En los sitios sobre alimentos dietéticos hay contadores que le permiten descubrir rápidamente el número de calorías en ambos productos separados y los platos preparados. Esto le ayudará a calcular fácilmente el menú durante una semana, mes y todos los días.
La última comida se realiza a más tardar 2-3 horas antes del depósito para dormir. Todos los platos se cocinan sin freír, freidora, abundancia de especias. También siguiendo el régimen de beber: la mujer debe consumir de 1,5 a 2 litros de agua pura por día.
Productos y platos permitidos - repollo, calabacín, papilla, albaricoques, sandía, manzanas, alforfón, avena, arroz, leche, carne de res, ternera, carne de pavo, pollo, conejo, requesón sin mayor contenido de grasa.
Productos prohibidos: chocolate, horneado al horno, carne de cerdo graso, salchichas ahumadas y pescado, todos asados, salados, en escabeche, guisantes, frijoles, semolina, cebada, comida rápida, helado, leche condensada, uvas, plátanos, alimentos enlatados (carne y pescado ).
La cantidad de sal se reduce a 5 gramos por día. Desde el azúcar, generalmente es mejor rechazarlo, reemplazándolo para carbohidratos lentos (frutas dulces y cereales). No se admiten bebidas carbonatadas, jarabes, cerveza.
Para la ayuda de mujeres embarazadas que intentan tomar su peso bajo control y reducirla, surgen ejercicios gimnásticos especiales, caminando en el aire fresco, nadando, yoga. Si no hay contraindicaciones, El doctor seguramente aconsejará un aumento de la actividad física.. Esto ayudará con la corrección del poder para obtener un aumento a los estándares válidos.
Acciones con incremento insuficiente.
Si el peso de la mujer es insuficiente, se observa su déficit, el médico también estará obligado a dar una dirección para una encuesta de un gastroenterólogo y un endocrinólogo. Si una mujer no tiene enfermedades del tracto gastrointestinal o "mal funcionamiento" hormonal, también llevará a cabo la corrección de energía.
El contenido calórico de su dieta diaria debe exceder de 2500 - 3000 KCAL. En la ración, necesariamente incluye aceite: cremoso y vegetal, perlas y semolina, guisantes y frijoles, Sdobu, variedades grasas de pescado y carne.
La prohibición, así como el peso del peso, las preocupaciones ahumadas, en escabeche y fritas. De lo contrario, el enfoque de la dieta es el mismo. Preferiblemente, la potencia fraccional, con una porción normal de porciones, asegúrese de que el contenido de las grasas, los carbohidratos y las proteínas en su dieta sea suficiente. Además de la corrección de los alimentos, el médico designa complejos de vitaminas para que el niño con la sangre de la madre pueda obtener los nutrientes necesarios.
Si una mujer tiene una fuerte toxiciosis, en la que en el sentido literal de la palabra "una pieza no se sube a la garganta", una mujer tendrá que adaptarse a esto un estado indivisivo y obligarse a sí mismos. Al menos pequeñas porciones en los intervalos entre los ataques de toxicosis.
Elija para esto sigue los momentos en los que es poco probable que las náuseas.
Muchas futuras madres con toxicosis dolorosas comen por la noche en la cama o intentan comer solo en el aire fresco.
Si se diagnostica un retraso en el desarrollo del feto con un ajuste de peso insuficiente, el tratamiento de una mujer tendrá que celebrarse en un hospital, donde se introducirá y goteará los medicamentos necesarios que mejoren el flujo sanguíneo de la placentera uterina, Las vitaminas, y también darán todas las recomendaciones sobre la organización de alimentos altos en calorías.
Por lo general, después de tales medidas, la masa del cuerpo de la futura madre aumenta, y, aunque el precio promedio pasa en el límite inferior de la norma, pero aún se ajusta a él. Tal embarazo puede mostrarse un escaneo de ultrasonido más frecuente para monitorear el desarrollo de la placenta, un niño, así como para realizar un análisis preliminar de su peso corporal previsto.
Acerca de los hechos importantes sobre el peso durante el embarazo le dirán al médico a un ginecólogo obstetra en el siguiente video.