বাচ্চাদের ম্যাসেজের বৈশিষ্ট্য। বাচ্চাদের জন্য ম্যাসেজের বৈশিষ্ট্য

প্রত্যেক পিতামাতার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল তাদের বাচ্চাদের স্বাস্থ্য। অনেকটা বাবা-মায়েদের নিজের উপর নির্ভর করে: বাবা-মা কতটা দায়বদ্ধতার সাথে সন্তানের স্বাস্থ্যের ইস্যুতে যোগাযোগ করবেন, তার ভবিষ্যতের জীবন এবং সুস্বাস্থ্য নির্ভর করবে। অনেক বিশেষজ্ঞের মতে জীবনের প্রথম বছরটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়টি তাৎপর্যপূর্ণ - জীবনের এই পর্যায়ে পিতামাতারা সন্তানের মধ্যে যা রেখেছিলেন, তাই তিনি জীবনের পুরো পথ ধরেই এগিয়ে যাবেন।

কোনও শিশুর সাথে নিয়মিত ক্রিয়াকলাপ নির্বিশেষে সে সুস্থ হোক বা কোনও বিচ্যুতি, কেবলমাত্র শিশুরই উপকার করবে। এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য ম্যাসেজ নিয়মিত ক্লাসে অন্তর্ভুক্ত এবং এটি বেশ গুরুত্বপূর্ণ।

সঠিকভাবে সঞ্চালিত ম্যাসেজের সাহায্যে, শিশু বিকাশে তার সমবয়সীদের চেয়ে এগিয়ে থাকবে, পাশাপাশি স্বাস্থ্যও ভাল থাকবে। এমন ঘটনাও ঘটেছে যেখানে মারাত্মক অসুস্থতায় আক্রান্ত শিশুরা অলৌকিকভাবে পুনরুদ্ধার করেছিল। মূল্যবান সময় নষ্ট করবেন না, এখনই 1 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের ম্যাসেজ করুন।

শিশুর ম্যাসেজ নিরাময় বৈশিষ্ট্য

1 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য ম্যাসেজটি তিনটি দলে বিভক্ত করা উচিত:

• প্রতিরোধী;
• সংশোধনমূলক;

প্রতিরোধমূলক ম্যাসেজের মাধ্যমে, আপনি শরীরের সঠিক বিকাশের জন্য সন্তানের শরীরে পুরোপুরি সুর করতে পারেন। প্রতিরোধমূলক পদ্ধতিগুলি স্বাধীনভাবে বা সহায়তার জন্য কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করে সম্পাদন করা যেতে পারে। 1.5 - 2 মাস বয়সে প্রক্রিয়া সম্পাদন শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যে কোনও ক্ষেত্রে, সম্পাদনা করার আগে শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা জরুরি।

চিকিত্সা এবং সংশোধনমূলক ম্যাসেজ হিসাবে, কেবলমাত্র একজন চিকিত্সক এটি নির্ধারণ করে। সন্তানের মধ্যে কী বিচ্যুতি চিহ্নিত করা হয়েছিল তার উপর নির্ভর করে উপযুক্ত অভ্যর্থনাগুলি নির্ধারিত হয়। ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টে দ্বিধা করবেন না, আপনার সমস্ত প্রশ্ন এবং যা আপনাকে উদ্বেগিত করে, সেইসাথে আপনার সন্তানেরও জিজ্ঞাসা করুন। আপনার গল্পটি কতটা নির্ভুল এবং বিশদ রয়েছে তা থেকে রোগ নির্ণয়টি আরও দ্রুত এবং আরও সঠিকভাবে করা হবে। যদি কোনও সময়ে আপনি আপনার চিকিত্সকের উপর বিশ্বাস করা বন্ধ করে দিয়েছেন তবে অন্য বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। সন্তানের জীবন ও স্বাস্থ্য ঝুঁকিপূর্ণ নয়।

জীবনের প্রথম বছরে, একজন শিশু নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি বিকাশ করতে পারে: পেশীবহুলকোষীয় সিস্টেমের রোগগুলি, বিভিন্ন চিকিত্সার রোগগুলি, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের রোগগুলি, পাশাপাশি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্যাগুলি রয়েছে। মনে রাখবেন, এই অঞ্চলের বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন।

পরিচালনার জন্য বেসিক বিধি

আপনি যদি পদ্ধতিটি নিজেই চালিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ এবং মৌলিক নিয়মের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত।

• সন্তানের ভাল মেজাজ থাকা উচিত এবং কৌতুকপূর্ণ হওয়া উচিত নয়। যদি বাচ্চার মেজাজ খারাপ হয়ে যায় তবে পরবর্তী সময় পদ্ধতিটি পুনরায় নির্ধারণ করুন।
• মনে রাখবেন, ফিডের এক ঘন্টা আগে এবং 40 মিনিটের আগে ম্যাসেজ করা ভাল।
• আপনার একটি ভাল মেজাজে থাকা, সন্তানের প্রতি স্নেহশীল এবং সদয় হতে হবে।
• আপনার হাত অবশ্যই পরিষ্কার, অযৌক্তিক সজ্জা ছাড়াই, দীর্ঘ নখ ছাড়াই হবে।
• যদি ক্রিম বা তেল ব্যবহার করার প্রয়োজন না হয় তবে এগুলি ব্যবহার করবেন না যাতে অ্যালার্জি না ঘটে।
• যে ঘরে ম্যাসেজ করা হয় সেগুলি অবশ্যই বায়ুচলাচল করে ভাল করে জ্বালানো উচিত
• ম্যাসেজ অঞ্চলটি দৃ firm় পৃষ্ঠের উপরে হওয়া উচিত।
• সমস্ত আন্দোলন মসৃণ, মৃদু এবং নির্ভুল হওয়া উচিত। হঠাৎ কোনও গতিবিধি নেই।
• বিছানার আগে ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

সমস্ত সুস্থতা মুহুর্তের পাশাপাশি, ম্যাসেজের সময় শিশুর ইতিবাচক আবেগ উপভোগ করা উচিত।

এক বছর অবধি বাচ্চাদের ম্যাসেজ শক্তিশালী করার কৌশল

আপনি পারফরম্যান্স শুরু করার আগে আপনার সম্পাদনা কৌশলগুলির জন্য প্রাথমিক কৌশলটি সম্পর্কে নিজেকে পরিচিত করতে হবে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে প্রথম সেশনগুলি 5 মিনিটের বেশি না চলে। সময়ের সাথে সাথে, আপনি সময় বাড়িয়ে 15 মিনিটে পৌঁছে দিতে পারেন। তবে তবুও, প্রতিটি শিশু স্বতন্ত্র এবং যদি তিনি কৌতুকপূর্ণ হতে শুরু করেন তবে এটি অধিবেশনটি পরিত্যাগ করার মতো।

চারটি মৌলিক কৌশল সম্পাদন করা হয়: স্ট্রোকিং, ঘষা, হাঁটু এবং কম্পন।

সম্পাদিত সমস্ত অনুশীলনগুলি মসৃণ, মৃদু এবং নরম হওয়া উচিত। হঠাৎ কোনও গতিবিধি নেই।

মূল নিয়মটি হ'ল সমস্ত আন্দোলন কেন্দ্রের দিকে সঞ্চালিত হওয়া উচিত, অর্থাৎ movements কনুই থেকে কাঁধ পর্যন্ত, হিল থেকে হাঁটু পর্যন্ত।

চারটি মৌলিক কৌশল সম্পাদন করা হয়: স্ট্রোকিং, ঘষা, হাঁটু এবং কম্পন। আরও বিস্তারিতভাবে প্রতিটি সম্পর্কে।

স্ট্রোকিং

এই কৌশলটি শিশুর জীবনের প্রথম দিন থেকেই আক্ষরিক ব্যবহার করা যেতে পারে। উষ্ণ এবং মৃদু স্পর্শগুলি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। প্রথম তিন মাসে একচেটিয়াভাবে স্ট্রোকিং ব্যবহার করা হয়। ভবিষ্যতে, এই ধরণের প্রযুক্তির সাহায্যে আপনি পরবর্তী কৌশলগুলি শেষ করতে পারেন এবং এটিকে হাঁটু ও কম্পনের মধ্যে প্রয়োগ করতে পারেন। কোমল স্ট্রোকিং আরও হেরফেরগুলির জন্য এক ধরণের প্রস্তুতিমূলক প্রক্রিয়া হিসাবে কাজ করে।

Tritration

শিশুটি 3 মাস বয়সে এই কৌশলটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঘষা আরও তীব্র, কিন্তু মৃদু আন্দোলনের সাথে সঞ্চালিত হয়। অভ্যর্থনা স্পষ্টভাবে চলাচল ঘষা দ্বারা সঞ্চালিত হয়, এবং প্রসারিত না। অঙ্গুলি বা তালুর গোড়া দিয়ে ঘষা করা হয়।

হাঁটছে

হাঁটু গেঁথে দেওয়ার কৌশলটি জোরালো, তবে মৃদু আন্দোলনের সাথে সঞ্চালিত হয়। মনে রাখবেন শিশুর ত্বকটি অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং সূক্ষ্ম is এই কৌশলটির মাধ্যমে, শিশুর পেশীগুলি প্রভাবিত হয়। প্রথম সেশনগুলি শিশুর জন্য অপ্রীতিকর হবে। আপনি একটি উজ্জ্বল খেলনা দিয়ে আপনার শিশুকে বিভ্রান্ত করতে পারেন, তার সাথে কথা বলুন। পরে, তিনি ম্যাসেজ সেশনে অভ্যস্ত হয়ে উঠবেন। এটি কয়েক মিনিটের সাথে শুরু করে ধীরে ধীরে সময় বাড়িয়ে তোলা উচিত। অভ্যর্থনা আঙ্গুলের সাহায্যে সঞ্চালিত হয়, আলতো করে ত্বককে চিমটি করে।

কম্পন

কম্পনের অভ্যর্থনা আঙ্গুলের প্যাড এবং খেজুরের পাঁজর ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়। নরম টেপিং এবং আলতো চাপানো হয়। শক্ত চাপ নিষিদ্ধ। একটি নিয়ম হিসাবে, কম্পন কৌশলটি পিছনে এবং বুকে ম্যাসেজ করতে ব্যবহৃত হয়।

এক বছর অবধি শিশু ম্যাসেজের প্রাথমিক কৌশল

ধীরে ধীরে শিশুর বিকাশ ঘটে। নির্দিষ্ট সময়ের জন্য প্রস্তুতিমূলক প্রক্রিয়াটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ importance একটি নির্দিষ্ট বয়সের জন্য ম্যাসেজের সাহায্যে, আপনি আসন্ন স্ট্রেসের জন্য শিশুর পেশীগুলি পুরোপুরি প্রস্তুত করতে পারেন। এজন্য, আমরা আপনাকে একটি নির্দিষ্ট কৌশল ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি, যা শিশুর নির্দিষ্ট বয়সের জন্য উপযুক্ত।

এক বছরের জন্য শিশুর ম্যাসেজ আসন্ন স্ট্রেসের জন্য শিশুর পেশীগুলি পুরোপুরি প্রস্তুত করবে।

১-২ মাস বয়সী শিশুর জন্য ম্যাসেজ করুন

1 মাস বয়সী শিশুর জন্য ম্যাসেজ কার্যত 2 মাস বয়সী শিশুর জন্য ম্যাসেজ থেকে আলাদা নয়। 3 মাস বয়সী শিশুর জন্য ম্যাসেজ করার উদ্দেশ্য শিশুটিকে যতটা সম্ভব তার চারপাশের বিশ্বে মানিয়ে নেওয়া। এই বয়সে, স্ট্রোকিং ব্যবহার করা হয়।

1. এটি হাত দিয়ে শুরু মূল্যবান। প্রথমে আমরা শিশুকে তার পিঠে চাপিয়ে দিয়ে স্ট্রোকিং আন্দোলন শুরু করি। কনুই থেকে কাঁধ পর্যন্ত হাত থেকে কনুই পর্যন্ত চলাফেরা করা হয়।
2. আমরা পায়ে পাস। শিশুটি এখনও তার পিঠে শুয়ে আছে। ম্যাসেজ হাঁটু এবং নীচের পায়ের সামনের অংশ বাদ দিয়ে পুরো উরুতে সঞ্চালিত হয়। পায়ের ম্যাসাজটি একটি বৃত্তাকার গতিতে থাম্ব দিয়ে সঞ্চালিত হয়।
3. স্তন ম্যাসাজ মাঝখানে থেকে পাশ পর্যন্ত সঞ্চালিত হয়, ধীরে ধীরে পেটে চলে যায়। এখানে, বৃত্তাকার গতিবিধিগুলি ঘড়ির কাঁটার দিক দিয়ে সঞ্চালিত হয়। এগুলি পেটের ব্যথার জন্যও সহায়ক এবং কার্যকর।
4. তারপরে আপনি ব্যাক ম্যাসাজে যেতে পারেন। এটি করার জন্য, নীচে থেকে স্ট্রোক করুন, পর্যায়ক্রমে পাম এবং হাতের পিছনে পরিবর্তন করুন। প্রতিটি কৌশল জন্য পাঁচটি পুনরাবৃত্তি যথেষ্ট হওয়া উচিত।

4 মাস বয়সী শিশুর জন্য ম্যাসেজ করুন

একটি নিয়ম হিসাবে, এই বয়সে, শিশুর মাথা ভাল রাখা উচিত, তার পেটে শুয়ে থাকা। মাংসের আকারে পেশীগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত প্রস্তুতিমূলক ভিত্তি হবে। স্ট্রোকিং দিয়ে প্রতিটি প্রক্রিয়া শুরু এবং শেষ করতে ভুলবেন না।

1. আমরাও হাত দিয়ে শুরু করি। এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার থাম্ব এবং মাঝের আঙ্গুলগুলি দিয়ে সন্তানের কব্জিটি ধরতে হবে এবং কনুইয়ের দিকে এবং কনুই থেকে কাঁধ পর্যন্ত অগ্রসর হতে হবে। আন্দোলনগুলি মসৃণ এবং মোচড় দেওয়া উচিত। প্রথমে এক হাত এভাবে ম্যাসাজ করুন, তারপরে অন্যটি এবং একইভাবে পা ম্যাসেজ করুন।
2. হিল থেকে পায়ের আঙুল পর্যন্ত থাম্বটি ব্যবহার করে একটি বৃত্তাকার গতিতে পা ম্যাসাজ করুন। আপনি মূল কৌশলটিতে হালকা আলতো চাপতে পারেন।
3. স্তনের ম্যাসাজটি খুব আলতো করে এবং শক্তিশালীভাবে করা হয়। আপনাকে বুকের মাঝ থেকে প্রান্তে যেতে হবে move কোনও অবস্থাতেই আপনার চাপ দেওয়া উচিত নয়। চেনাশোনাগুলি বৃত্তগুলি "আঁকুন"।
4. পিছনে এবং নিতম্বের ঘর্ষণটি বক্রের আঙ্গুলগুলির প্যাড ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়। হাতগুলি পর্যায়ক্রমে ত্বককে উপরে এবং নীচে সরানো উচিত।

একটি শিশুর জন্য 5-6 মাস ম্যাসেজ করুন

একটি নিয়ম হিসাবে, এই বয়সে, বাচ্চারা তাদের পেটে ফিরে আসে। অতএব, পেটের এবং পিঠের পেশীগুলি অবশ্যই প্রস্তুত থাকতে হবে। মূল কৌশলগুলিতে স্নেডিং যুক্ত করা হয়। এর অর্থ এই যে সমস্ত ব্যায়ামগুলি পরিকল্পনা অনুসারে সঞ্চালিত হয়, কেবল পিষে পিঠে যোগ করার পরে।

4 মাস বয়সী শিশুর জন্য ম্যাসেজ করার কৌশলগুলি 6 মাস বয়সী বাচ্চার জন্য একই।

1. লেগ ম্যাসেজ হাঁটু ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়। মনে রাখবেন, সমস্ত অনুশীলনগুলি কোমল, ঝরঝরে এবং মৃদু।
2. নতুন কৌশল দ্বারা পরিপূরক - নাভির চারপাশে চিমটি দেওয়া। এই কৌশলটি দিয়ে আপনি পেটের পেশীগুলিকে ভালভাবে জোরদার করতে পারেন। শিশুটি এ থেকে দুর্দান্ত আনন্দ পাবে।
3. এবং নিতম্বগুলি একটি নতুন কৌশল - সেরিংয়ের সাথে যুক্ত করা হয়। খেজুরের প্রান্ত দিয়ে উপরে এবং নীচে সরানোর কাজটি করা হয়। হালকা স্ট্রোক দিয়ে ম্যাসাজ শেষ করুন।

একটি সন্তানের জন্য 6-12 মাস ম্যাসেজ করুন

6 মাস বয়সী শিশুর জন্য ম্যাসেজ 4 মাস বয়সী শিশুর মতো একই কৌশলগুলি ব্যবহার করে করা হয়। বয়সের সাথে সাথে আপনি ম্যাসেজের সময় বাড়িয়ে নিতে পারেন। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে শিশুর খুব জন্ম থেকেই ম্যাসেজ শুরু করা ভাল। আপনি এই বয়সে শুরু করতে পারেন এবং।

Contraindication

পদ্ধতিটি শুরু করার আগে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার বিষয়ে নিশ্চিত হন। আপনার ডাক্তার যদি নিম্নলিখিত শর্তগুলির একটি সনাক্ত করে থাকেন তবে আপনি পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে পারবেন না।

• তীব্র febrile রোগ;
• ত্বকের প্রদাহজনক ক্ষত;
• হাড়ের ব্যথায় রোগগুলি;
• বাত, নেফ্রাইটিসের তীব্র ফর্ম;
• জন্মগত হৃদরোগ;
• পেটের অঙ্গগুলির প্রসারণ;

ভিডিও নির্দেশ পাঠ

উপস্থাপিত ভিডিওটি দেখে আপনি ম্যাসেজ সম্পর্কে আরও শিখতে পারেন।

এক বছর অবধি ম্যাসেজের সাহায্যে আপনি আপনার শিশুকে অনেক রোগ থেকে বাঁচাতে পারবেন। তবে, একজন ডাক্তারের সাথে বাধ্যতামূলক পরামর্শ সম্পর্কে ভুলবেন না। আপনার সন্তানের স্বাস্থ্য আপনার হাতে রয়েছে।

শিশুর শরীর সর্বদা বিকাশ লাভ করে এবং বিভিন্ন বাহ্যিক প্রভাবগুলির প্রতিক্রিয়াগুলির প্রকৃতি অনুসারে এটি একজন বয়স্কের থেকে পৃথক হয়। ক্রমবর্ধমান শিশুর দেহের কয়েকটি নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপের বিকাশের ধরণগুলি, তার শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলি জেনে শিশুর বিকাশ, বিকাশ এবং স্বাস্থ্যের উপর দিকনির্দেশনা কার্যকর করা সম্ভব।

বাচ্চাদের মধ্যে ত্বকের সুরক্ষামূলক কার্যকারিতা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় কম স্পষ্ট হয়; এটি প্রায়শই সংক্রামিত হয় এবং সহজেই দুর্বল হয়। একটি শিশুর হাড়ের টিস্যু নরম, নমনীয় এবং যত্ন সহকারে পরিচালনা করতে হবে। শিশুদের মধ্যে পেশীবহুল সিস্টেম তুলনামূলকভাবে খারাপভাবে বিকশিত হয় এবং এটি শরীরের ওজনের মাত্র 23-25% হিসাবে থাকে, যখন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এটি প্রায় 42% হয়। অঙ্গগুলির পেশীগুলি বিশেষত নবজাতকদের মধ্যে খুব খারাপভাবে বিকাশিত হয়। শিশুদের মধ্যে কঙ্কাল সিস্টেম এবং পেশীবহুল লিগাম্যান্টস যন্ত্রপাতিগুলি "শারীরবৃত্তীয় দুর্বলতা" দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, ত্বক এবং ত্বকের চর্বিযুক্ত স্তরগুলি কোমল এবং তাই সহজেই ঝুঁকিপূর্ণ হয়। ম্যাসেজ করার সময় এই বৈশিষ্ট্যগুলি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অপূর্ণ বিকাশের কারণে, 1.5 - 2 মাস বয়সে একটি শিশুর চলাচল ব্যাহত হয়। তিনি স্বাধীনভাবে মাথা সোজা রাখতে পারবেন না। বাহু এবং পা ব্যবহারিকভাবে বাঁকায় না এবং শরীরে চেপে যায়, আঙ্গুলগুলি মুষ্টিতে মুছে ফেলা হয় (ফ্লেক্সার পেশীর হাইপারটোনসিটি, 3-4 মাসের মধ্যে হয়)।

জন্ম থেকেই শিশুটিকে মোটর রেফ্লেক্সিস দিয়ে সমাহিত করা হয়, যাকে বলা হয় নি শর্তহীন। মোটর রিফ্লেক্সগুলি সহজাত ত্বকের প্রতিচ্ছবিগুলির সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত। সন্তানের শরীর যথাযথ চলাচল করে ত্বকের বিভিন্ন অংশে জ্বালা করে। উদাহরণস্বরূপ, কোনও সন্তানের পা কোনও সমর্থনকে স্পর্শ করে এবং সে পাগুলি পুনরায় সাজানো শুরু করে, ধাপগুলির অনুরূপ আন্দোলন করে।

যদি আপনি তার খেজুর দিয়ে পেটের উপর পড়ে থাকা কোনও শিশুটির পা স্পর্শ করেন তবে তিনি ক্রল করার চেষ্টা করে পা দিয়ে ঠেলাঠেলি শুরু করেন। এই শর্তহীন প্রতিচ্ছবি দীর্ঘকাল ধরে থাকে না এবং ইতিমধ্যে 3-4 মাসের মধ্যে হারিয়ে যায়। সারা জীবন, গ্যালান্ট স্পাইনাল রিফ্লেক্স পরিচালনা করে, যার মধ্যে শরীর মেরুদণ্ডের সাথে ত্বককে আঘাত করার প্রতিক্রিয়াতে বাঁকায়।

অল্প বয়স্ক শিশুদের ম্যাসেজ প্রতিরোধমূলক, স্বাস্থ্যকর উদ্দেশ্যে, পাশাপাশি স্বাস্থ্য বা শারীরিক বিকাশের ক্ষেত্রে কোনও বিচ্যুতি, মেরুদণ্ডের সাধারণ ক্রিয়ায় ব্যাহত হওয়া, পেশী এবং লিগামেন্টগুলির উচ্চারণ দুর্বলতা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাহত এবং বিভিন্ন রোগের স্থানান্তর।

ম্যাসেজ শিশুর শরীরে ব্যাপক প্রভাব ফেলে। ত্বক, পেশী, লিগামেন্টে ম্যাসেজের কৌশলগুলির সংস্পর্শে এলে বিভিন্ন অঙ্গ এবং সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া দেখা যায়। স্নায়ুতন্ত্রের বর্ধিত উত্তেজনা, ত্বকে বিপুল সংখ্যক রিসেপটরের উপস্থিতি দেওয়া, কেউ ম্যাসেজের প্রভাবগুলির প্রতি বাচ্চার বর্ধিত সংবেদনশীলতা ব্যাখ্যা করতে পারেন। ম্যাসেজ শিশুর আবেগ এবং বক্তৃতা বিকাশে একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

বাচ্চাদের ম্যাসেজে, ক্লাসিক ম্যাসেজের প্রাথমিক কৌশলগুলি ব্যবহার করা হয়: স্ট্রোকিং, ঘষা, কাঁপানো, কম্পন, ট্যাপিং।

স্ট্রোকের অভ্যর্থনা শিশুর কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে, ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে, শ্বাস এবং হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। স্ট্রোকিংয়ের সাহায্যে, সাধারণ দিন ও রাতের ঘুম পুনরুদ্ধার করা হয়। কম্পন নিউরোমাসকুলার মেশিনের ক্রিয়াকলাপ সক্রিয় করতে সহায়তা করে এবং শিশুর শরীরে বর্ধিত বিপাককে উদ্দীপিত করে। প্রহার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজকতা হ্রাস করে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা উন্নত করে।

ম্যাসাজ স্ট্রোক দিয়ে শুরু হয়। ফ্লেক্সর পেশীগুলির শারীরবৃত্তীয় হাইপারটোনসিটির অন্তর্ধানের পরে, গাঁটানো কৌশল যুক্ত করা হয়

জীবনের প্রথম বছরে, সমস্ত শিশুদের জন্য ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। 1 বছর থেকে মধ্য স্কুল বয়স পর্যন্ত, স্বাস্থ্য বা শারীরিক বিকাশের কোনও অস্বাভাবিকতার ক্ষেত্রে যেমন মেরুদন্ডের বিকৃতি, পেশী এবং লিগামেন্ট দুর্বলতা এবং অন্যান্য বিচ্যুতিগুলির ক্ষেত্রে অন্তর্ভুক্তিমূলক, ম্যাসেজের পরামর্শ দেওয়া হয়। স্বাস্থ্যকর বাচ্চাদের প্রতিরোধের জন্য, বিভিন্ন জিমন্যাস্টিক্স কমপ্লেক্সগুলি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

জ্ঞান বেস আপনার ভাল কাজ প্রেরণ সহজ। নীচের ফর্মটি ব্যবহার করুন

শিক্ষার্থী, স্নাতক শিক্ষার্থী, তরুণ বিজ্ঞানীরা তাদের পড়াশোনা এবং কাজের জ্ঞান ভিত্তিটি ব্যবহার করে আপনার প্রতি কৃতজ্ঞ হবে।

পোস্ট করা হয়েছে http://www.allbest.ru/

পোস্ট করা হয়েছে http://www.allbest.ru/

বাচ্চাদের জন্য ম্যাসেজের বৈশিষ্ট্য

পরিকল্পনা

ভূমিকা

1. শিশুর দেহের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য

২. জীবনের প্রথম বছরের সন্তানের ম্যাসেজ করার জন্য স্বাস্থ্যকর প্রয়োজনীয়তা

৩. শিশুদের ম্যাসেজ করার কৌশল এবং কৌশল

৪. প্রতিরোধমূলক ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস

৫. ম্যাসেজ ব্যবহারের জন্য সাধারণ সূচক এবং contraindication ications

উপসংহার

ব্যবহৃত সাহিত্যের তালিকা

ভূমিকা

সমস্ত বয়সের বাচ্চার জন্য ম্যাসেজ অনেক রোগের চিকিত্সার একটি কার্যকর পদ্ধতি এবং শিশুদের জন্য, ব্যায়াম এবং কঠোরতার সাথে মিলিত হওয়া, তাদের শারীরিক শিক্ষার একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ।

বিশেষত দুর্বল ক্ষুধা, নিষ্ক্রিয়, অকাল, বোতল খাওয়ানো, দুর্বল পেশীগুলি সহ, শিশুদের স্বাস্থ্য বা শারীরিক বিকাশের কোনও বিচ্যুতি, পাশাপাশি অতীতের রোগগুলির পরে দুর্বল শিশুদের জন্য ম্যাসেজ বিশেষভাবে প্রয়োজনীয়। জীবনের প্রথম বছরের শিশুদের বিভিন্ন রোগের জন্য, ম্যাসেজ জটিল চিকিত্সার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

শিশুদের শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, একটি ম্যাসেজ সেশনের সময় অবশ্যই বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয়তা লক্ষ্য করা উচিত। আমাদের কাজের উদ্দেশ্য হ'ল জীবনের প্রথম বছরের শিশুদের সাথে তাদের শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করে ম্যাসেজের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা। গবেষণার লক্ষ্য:

1. শিশুর শরীরের শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য অধ্যয়ন;

2. সন্তানের ম্যাসেজের জন্য স্বাস্থ্যকর প্রয়োজনীয়তাগুলি বিবেচনা করুন;

৩. বাচ্চাদের ম্যাসেজ করার কৌশল এবং কৌশল অধ্যয়ন করা;

৪. প্রতিরোধমূলক ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকের ভূমিকা বিবেচনা করুন;

৫. বাচ্চাদের ম্যাসেজ ব্যবহারের জন্য সাধারণ সূচক এবং contraindication হাইলাইট করা।

1. শিশুর দেহের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য

বাচ্চাদের প্রতিরোধমূলক ম্যাসেজ

জীবনের প্রথম বছরে শিশুর শরীরের বিকাশে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র একটি অগ্রণী ভূমিকা পালন করে। একদিকে, এটি সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে একসাথে আবদ্ধ করে এবং তাদের মধ্যে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করে, অন্যদিকে, এটি পুরোপুরি শরীর এবং বাহ্যিক পরিবেশের মধ্যস্থতাকারী হিসাবে কাজ করে বার্মান আর.ই, ভোগান ভি.কে. পেডিয়াট্রিক্সের জন্য গাইড। - এম।: মেডিসিন, 1992. - পি .২৩-৪৪। ...

জন্মের সময়কালে, কোনও শিশুর মধ্যে সর্বাধিক বিকাশ হ'ল মেরুদণ্ডের কর্ড, সহজ প্রতিচ্ছবি আন্দোলনের দ্বারা প্রমাণিত।

মস্তিষ্কের ক্ষেত্রে, এর আপেক্ষিক ভর বেশ বড়: দেহের মোট ওজনের V8। জীবনের প্রথম বছরে, উভয় গোলার্ধের কর্টেক্সের প্রতিটি স্তরের মধ্যে স্নায়ু কোষগুলির গঠন ঘটে।

বিখ্যাত রাশিয়ান ফিজিওলজিস্ট আই.পি. পাভলভ এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছিলেন যে বাচ্চাদের মধ্যে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনা এক নয়: কারও কারও মধ্যে বাধা প্রক্রিয়া প্রাধান্য পায়, অন্যদের মধ্যে জ্বালা প্রক্রিয়া, কিছুতে এই প্রক্রিয়াগুলি একে অপরের ভারসাম্য বজায় রাখে। অতএব, আশেপাশের বাস্তবতার একই ঘটনায় শিশুদের প্রতিক্রিয়া আলাদা।

শর্তযুক্ত এবং শর্তহীন (সহজাত) প্রতিচ্ছবি প্রতিটি ব্যক্তির আচরণের মূল ভিত্তি। একটি নবজাতকের কেবল শর্তহীন প্রতিচ্ছবি থাকে (চুষানো, ডিফেন্সিভ ইত্যাদি), এবং মস্তিষ্কের মেরুদন্ডী এবং subcortical অংশ বিকশিত হওয়ার সাথে সাথে জীবনের প্রথম মাসের শেষে শর্তযুক্ত প্রতিচ্ছবিগুলি তার মধ্যে গঠন শুরু করে।

অল্প বয়স্ক শিশুদের মধ্যে ইতিবাচক বা নেতিবাচক শর্তযুক্ত প্রতিক্রিয়াগুলির বিকাশে, একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থানটি ইন্দ্রিয় অঙ্গ দ্বারা দখল করা হয়: দর্শন, শ্রবণ, গন্ধ, স্পর্শ এবং স্বাদ। যেমন আপনি জানেন, তারা বিশ্লেষকদের পেরিফেরিয়াল অংশগুলি উপস্থাপন করে, বাহ্যিক পরিবেশ থেকে জ্বালা জ্বালিয়ে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে সংক্রমণ করে। জীবনের পঞ্চম মাস থেকে শুরু করে, সমস্ত বিশ্লেষক শিশুর প্রাকৃতিক আচরণ গঠনে অংশ নেয়।

মূল ইন্দ্রিয়গুলির মধ্যে একটি হ'ল দৃষ্টি। একটি নবজাতক সন্তানের মধ্যে, উজ্জ্বল আলোর প্রভাবের অধীনে, ছাত্ররা সঙ্কুচিত হয়; স্পর্শে সাড়া দিয়ে, সে জ্বলজ্বলে বা জ্বলজ্বল করে। তবে চোখের পলকগুলি এখনও খুব দুর্বল এবং বিরল।

কিছু বাচ্চা স্ট্র্যাবিসমাসের অভিজ্ঞতা অর্জন করে যা সাধারণত 3 থেকে 4 সপ্তাহের মধ্যে সমাধান হয়।

দ্বিতীয় মাস থেকে, শিশু উজ্জ্বল বস্তুগুলিতে তার দৃষ্টিশক্তি রাখতে এবং তাদের গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করতে সক্ষম হয়। পাঁচ মাস বয়স থেকে, তার কাছে দু'চোখের জিনিসকে খুব কাছের দেখার ক্ষমতা রয়েছে। ছয় মাসে বাচ্চা রঙ আলাদা করতে শুরু করে।

একটি নবজাতক কেবলমাত্র উচ্চ শব্দ শুনতে পায়। তবে ধীরে ধীরে তাঁর শ্রবণশক্তি তীক্ষ্ণ হয় এবং তিনি নরম শব্দ শুনতে শুরু করেন।

তৃতীয় মাস থেকে, শিশু তার মাথাটি ঘুরিয়ে, তার চোখ দিয়ে শব্দটির উত্স সন্ধান করে।

নবজাতকের স্বাদ কুঁড়ি ভাল বিকাশ হয়। প্রথম থেকেই, তিনি টক বা তেতো অস্বীকার করেন, মিষ্টি জিনিসগুলি পছন্দ করেন।

শিশুদের গন্ধ অনুভূতি স্বাদের চেয়ে কম বিকাশযুক্ত, তবে তবুও জীবনের প্রথম মাসগুলি থেকে তারা গন্ধে প্রতিক্রিয়া দেখায়।

স্পর্শের অনুভূতিটি নবজাতকের মধ্যে ইতিমধ্যে উপস্থিত রয়েছে, আপনি যখন তাঁর খেজুর, পা এবং মুখের তলগুলি স্পর্শ করেন তখন এটি নিজেকে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করে।

তাপমাত্রা পরিবর্তনের ক্ষেত্রে ব্যথা এবং ত্বকের সংবেদনশীলতা জীবনের প্রথম বছরের বাচ্চাদের মধ্যে বিশেষত উচ্চারণ করা হয়।

একটি সুস্থ শিশুর নরম, স্থিতিস্থাপক, দৃ ,়, গোলাপী ত্বক রয়েছে।

নবজাতকের মধ্যে ইতিমধ্যে অসংখ্য সেবেসিয়াস গ্রন্থি উপস্থিত রয়েছে তবে তারা 4-5 মাসের মধ্যেই তাদের সম্পূর্ণ বিকাশে পৌঁছায়।

ঘাম গ্রন্থিগুলি খারাপভাবে বিকশিত হয় এবং 3-4 মাসের জন্য একেবারেই কাজ করে না।

অনুনাসিক উত্তরণ এবং মৌখিক গহ্বরের শ্লেষ্মা ঝিল্লি রক্তনালীতে খুব সমৃদ্ধ এবং সহজেই আহত হয়। সর্দি-কাশির ক্ষেত্রে ফোলা শ্লেষ্মা ঝিল্লি স্বাভাবিক শ্বাসকষ্টে হস্তক্ষেপ করে।

নবজাতকের ক্ষেত্রে, সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট স্তরটি ইলাও বিকাশিত হয়, তবে প্রথম ছয় মাসের মধ্যে এটি দ্রুত বাড়তে শুরু করে, প্রথমে মুখ, অঙ্গ, তারপরে ট্রাঙ্ক এবং সবশেষে পেটে।

জীবনের প্রথম বছরের সন্তানের মধ্যে ত্বক দ্বারা সম্পাদিত ক্রিয়াকলাপগুলিতে অদ্ভুততা রয়েছে।

প্রতিরক্ষামূলক কাজটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে, যেহেতু স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামটি খুব খারাপভাবে বিকশিত হয় এবং সহজেই খোসা ছাড়িয়ে যায়, ত্বকে সহজেই ফাটল এবং ঘর্ষণ তৈরি হয়, যা সংক্রমণ এবং ত্বকের রোগের কারণ হতে পারে।

যেহেতু শিশুর ত্বক রক্তনালীতে সমৃদ্ধ এবং এর স্ট্রটাম কর্নিয়াম খুব পাতলা, তাই এটি শোষণ করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। বিভিন্ন ক্রিম এবং মলম ব্যবহার করার সময় এটি বিবেচনা করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।

একটি শিশুর মধ্যে ত্বকের শ্বাস প্রশ্বাসের কার্যকারিতা একটি প্রাপ্তবয়স্কের তুলনায় অনেক বেশি বিকশিত হয়: এটি কার্বন ডাই অক্সাইড এবং জল আরও নিবিড়ভাবে প্রকাশ করে।

তাপ-নিয়ন্ত্রণকারী ফাংশন, বিপরীতে, কম বিকশিত হয়, অতএব, একটি শিশু, প্রায়শই একজন প্রাপ্তবয়স্কের তুলনায় হাইপোথার্মিয়া এবং অতিরিক্ত গরমের সংস্পর্শে আসে।

নবজাতকের ক্ষেত্রে পেশীর ভর মোট ওজনের 14%, যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক ক্ষেত্রে এটি অনেক বেশি - প্রায় 40%।

পেশী তন্তুগুলি খুব পাতলা, পেশীগুলির সংকোচনে দুর্বল। জীবনের প্রথম বছরে, পেশীগুলির বিকাশ প্রধানত পেশী তন্তুগুলির ঘন হওয়ার কারণে হয়, প্রথমে ঘাড় এবং ট্রাঙ্কে এবং পরে অঙ্গগুলির মধ্যে। অল্প বয়স্ক শিশুদের মধ্যে পেশীর বিকাশ অনুভূতি দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে।

পেশী স্বনও খুব দুর্বল। ফ্লেক্সার টোন এক্সটেনসরের সুরের উপরে বিরাজ করে, তাই বাচ্চারা সাধারণত বাঁকানো অঙ্গগুলির সাথে থাকে। যদি কোনও স্বাস্থ্যকর বাচ্চাতে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলির প্যাসিভ এক্সটেনশন কিছু প্রতিরোধের (হাইপারটোনসিটি) দ্বারা ঘটে তবে তাকে ম্যাসেজ দেখানো হয় যা অতিরিক্ত মানসিক চাপ উপশম করবে। নিয়মিত পরিচালিত ম্যাসাজ এবং জিমন্যাস্টিকস সাধারণত সন্তানের পেশীগুলির সঠিক বিকাশে অবদান রাখে।

নবজাতকের কঙ্কালের মূলত কারটিলেজ টিস্যু (মেরুদণ্ড, কব্জি ইত্যাদি) এবং হাড়ের টিস্যু থাকে, যার একটি তন্তুযুক্ত কাঠামো থাকে, কম লবণের পরিমাণ থাকে এবং প্রচুর পরিমাণে রক্তনালী থাকে, কার্টিলাজিনাস টিস্যুর সাথে সাদৃশ্যযুক্ত। খুব শক্তভাবে বেঁধে রাখা বা ভুলভাবে শিশুর হাড়গুলি অনিয়মিত হয়ে যায়।

নবজাতকের মাথার সঠিক আকার থাকে; মাথার খুলির পৃথক হাড়ের মধ্যে পার্থক্যগুলি এটির অনুভূতি দ্বারা সহজেই নির্ধারণ করা হয়। প্রথম বছরে, মাথার খুলির হাড়গুলির সর্বাধিক নিবিড় বৃদ্ধি ঘটে: 2-3 মাসের মধ্যে, ইতিমধ্যে স্টুচারগুলি আরও শক্ত করা হয়। তবে মাথার খুলির হাড়ের চূড়ান্ত সংমিশ্রণটি 3-4 বছরের মধ্যে ঘটে।

নবজাতকের সন্তানের মাথায় দুটি ফন্টনেল অনুভূত হয়, একটি ঝিল্লি দিয়ে আবৃত: একটি বড় এবং একটি ছোট one বৃহত ফন্টনেল প্যারিটাল এবং সামনের অংশের হাড়ের সংশ্লেষের পয়েন্টে অবস্থিত এবং একটি হীরা আকার রয়েছে। ছোট ফন্টনেল প্যারিটাল এবং ওসিপিটাল হাড়ের সংযোগে অবস্থিত এবং ত্রিভুজটির আকার রয়েছে। ছোট ফন্টনেলটি 3 মাসের বেশি এবং বড়টি 12-15 দ্বারা বৃদ্ধি পায়।

নবজাতকের মেরুদণ্ড প্রায় সোজা। তবে বাচ্চাটি তার মাথা ধরে রাখতে শুরু করার সাথে সাথে তিনি একটি বাল্জ এগিয়ে দিয়ে একটি জরায়ুর বক্রতা বিকাশ করে - লর্ডোসিস। 6-7 মাসের মধ্যে, যখন শিশুটি বসতে শুরু করে, বক্ষবৃত্তীয় মেরুদণ্ডের একটি পিছনের বাল্জ উপস্থিত হয় - কাইফোসিস, এবং যখন শিশুটি হাঁটা শুরু করে (9 - 12 মাস), তখন তিনি এগিয়ে একটি কটি কান্ড তৈরি করেন।

নবজাতকের ক্ষেত্রে, বুকে উত্থিত পাঁজরগুলির সাথে একটি শঙ্কু বা নলাকার আকার থাকে, যেন অনুপ্রেরণার উচ্চতায়। পাঁজরগুলি মেরুদণ্ডের প্রায় ডান কোণে অবস্থিত, তাই শিশুর মধ্যে বুকের গতিশীলতা সীমিত।

যখন কোনও শিশু হাঁটতে শুরু করে, তখন তার বুকের আকার পরিবর্তিত হয়: হাড়ের টিস্যু দিয়ে পাঁজর কল্টিজের সন্ধিক্ষণে একটি কোণ তৈরি হয়, নীচের দিকে নিচু হয়। অনুপ্রেরণায়, পাঁজরের নীচের প্রান্তটি উপরের দিকে উঠে যায়, একটি তির্যক অবস্থান থেকে পাঁজরগুলি আরও অনুভূমিক স্থানে চলে যায়, যখন স্ট্রেনামটি সামনে এবং wardর্ধ্বমুখী হয়। নবজাতক ছেলে এবং মেয়েদের মধ্যে শ্রোণীগুলির আকৃতি প্রায় একই রকম। অঙ্গগুলির বৃদ্ধি, পাশাপাশি কঙ্কালের গঠন, জীবনের প্রথম বছরে শুরু হয়, বেশ কয়েক বছর ধরে অব্যাহত থাকে।

একটি ছোট শিশুর শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে খুব আলাদা। আমরা ইতিমধ্যে বলেছি যে নাসোফারিনেক্সের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি এবং মৌখিক গহ্বর রক্ত \u200b\u200bএবং লিম্ফ্যাটিক জাহাজগুলিতে সমৃদ্ধ, যা ফোলা এবং বিভিন্ন ধরণের প্রদাহের বিকাশের অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে।

জীবনের প্রথম বছরের একটি শিশু মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে পারে না, অতএব, একটি ঠান্ডা দিয়ে, তিনি চুষার সময় দম বন্ধ করেন।

নবজাতকের অনুনাসিক গহ্বরগুলি অনুন্নত হয়, অনুনাসিক অনুচ্ছেদগুলি সংকীর্ণ হয়, তবে মুখের হাড়ের বৃদ্ধি সহ অনুনাসিক অনুচ্ছেদগুলির দৈর্ঘ্য এবং প্রস্থ বৃদ্ধি পায়।

ইউস্টাচিয়ান টিউব, যা কানের নাসোফারিনেক্স এবং টাইফ্যানিক গহ্বরকে সংযুক্ত করে, ছোট বাচ্চাদের মধ্যে সংক্ষিপ্ত এবং প্রশস্ত হয় এবং প্রাপ্তবয়স্কের চেয়ে বেশি অনুভূমিকভাবে এটি অবস্থিত। সংক্রমণটি খুব সহজেই নাসোফেরিনেক্স থেকে মধ্য কানের গহ্বরে স্থানান্তরিত হয়, তাই শিশুদের মধ্যে প্রায়শই মধ্য কানের প্রদাহের সাথে উপরের শ্বাস নালীর সংক্রামক রোগগুলি দেখা দেয়।

সম্মুখ এবং ম্যাক্সিলারি সাইনাসগুলি সাধারণত 2 বছর বয়সের দ্বারা বিকাশ লাভ করে তবে তাদের চূড়ান্ত গঠনটি অনেক পরে ঘটে।

ল্যারিনেক্সের আপেক্ষিক দৈর্ঘ্য ছোট, ফানেল-আকৃতির এবং শুধুমাত্র বয়সের সাথে সাথে এটি নলাকার হয়ে যায়। ল্যারিনাক্সের লুমেন সংকীর্ণ, কারটিলেজ নরম, শ্লেষ্মা ঝিল্লি খুব সূক্ষ্ম এবং অনেকগুলি রক্তনালীতে জমে রয়েছে। ভোকাল কর্ডগুলির মধ্যে গ্লোটিস সংকীর্ণ এবং সংক্ষিপ্ত। অতএব, গলিতে এমনকি ছোটখাটো প্রদাহ তার সংকীর্ণ দিকে পরিচালিত করে, যা শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্টে নিজেকে প্রকাশ করে।

একজন প্রাপ্তবয়স্কের চেয়ে কম স্থিতিস্থাপক, শ্বাসনালী এবং ব্রোঙ্কির সংকীর্ণ লুমেন থাকে। শ্লেষ্মা ঝিল্লি প্রদাহের সময় সহজেই ফুলে যায়, যার ফলে এটি সংকীর্ণ হয়।

একটি শিশুর ফুসফুস দুর্বলভাবে বিকশিত হয়, তাদের স্থিতিস্থাপক টিস্যু রক্ত \u200b\u200bদিয়ে ভালভাবে পূর্ণ হয়, তবে যথেষ্ট নয় - বায়ু দিয়ে। অল্প বয়স্ক বাচ্চাদের বায়ুচলাচল দূষিত হওয়ার কারণে, ফুসফুসের নিম্ন-উত্তরীয় অংশগুলিতে প্রায়শই ফুসফুসের টিস্যুগুলির একটি ধস ঘটে।

ফুসফুসের পরিমাণ বৃদ্ধি জীবনের প্রথম তিন মাসে বিশেষত দ্রুত ঘটে। তাদের গঠন ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হচ্ছে: সংযোজক টিস্যু স্তরগুলি স্থিতিস্থাপক টিস্যু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, আলভোলির সংখ্যা বৃদ্ধি পায়।

উপরে, আমরা এই সত্যের বিষয়ে কথা বললাম যে জীবনের প্রথম বছরের বাচ্চাদের মধ্যে বুকের গতিশীলতা সীমিত, তাই প্রথমে ফুসফুসগুলি নরম ডায়াফ্রামের দিকে বেড়ে যায়, ফলে ডায়াফ্রাম্যাটিক ধরণের শ্বাস নেয়। বাচ্চারা হাঁটতে শুরু করার পরে, তাদের শ্বাস বুক বা পেটে পরিণত হয়।

কোনও শিশুর বিপাক একজন প্রাপ্তবয়স্কের চেয়ে অনেক দ্রুত হয়, তাই তাকে একজন প্রাপ্তবয়স্কের চেয়ে বেশি অক্সিজেনের প্রয়োজন হয়। শিশুর বর্ধিত অক্সিজেনের চাহিদা আরও ঘন ঘন শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে ক্ষতিপূরণ হয়।

জন্মের মুহুর্ত থেকে, সন্তানের সঠিক এবং এমনকি শ্বাস প্রশ্বাস রয়েছে: প্রতি মিনিটে 40-60 শ্বাস ফেলা। 6 মাসের মধ্যে শ্বাস আরও বিরল হয়ে যায় (35-40), এবং বছরের মধ্যে এটি প্রতি মিনিটে 30-35 শ্বাস হয়।

অল্প বয়সে ঘন ঘন সর্দি, বিশেষত নিউমোনিয়া শিশুদের মধ্যে মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

সন্তানের সঠিক বিকাশ এবং বিভিন্ন রোগের স্থিতিশীল অনাক্রম্যতা অর্জনের জন্য, তার সাথে জিমন্যাস্টিক এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম করা, পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর ম্যাসেজের নিয়মিত সেশন পরিচালনা করা প্রয়োজন।

একটি শিশুর মধ্যে মলমূত্রের অঙ্গগুলি (কিডনি, মূত্রনালী এবং মূত্রাশয়) জন্মের মুহুর্ত থেকেই তত্ক্ষণাত্ কাজ শুরু করে এবং প্রাপ্তবয়স্কের চেয়ে অনেক বেশি নিবিড়ভাবে কাজ করে।

কিডনি, যা শরীর থেকে জল এবং বিপাকীয় পণ্যগুলি সরিয়ে দেয়, একটি শিশুর জীবনের প্রথম বছরে বিশেষত দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এগুলি কোনও প্রাপ্তবয়স্কের চেয়ে কম অবস্থিত এবং এর তুলনামূলকভাবে ওজন বেশি থাকে। জন্মের সময়গুলিতে, তারা লোবুলার হয় তবে জীবনের দ্বিতীয় বছরে এই লোবুলেশন অদৃশ্য হয়ে যায়। কর্টিকাল স্তর এবং কিডনিগুলির সংশ্লেষিত নলগুলি খুব খারাপভাবে বিকশিত হয়।

প্রশস্ত এবং জঘন্য ইউরেটারগুলির পেশী টিস্যুগুলি খারাপভাবে বিকশিত এবং ইলাস্টিক ফাইবারগুলির সাথে রেখাযুক্ত।

কোনও শিশুর মূত্রাশয় প্রাপ্ত বয়স্কের চেয়ে বেশি। এর পূর্ববর্তী প্রাচীরটি তলপেটের প্রাচীরের নিকটবর্তী স্থানে অবস্থিত তবে ধীরে ধীরে মূত্রাশয়টি শ্রোণী গহ্বরের মধ্যে চলে আসে। মূত্রাশয় শ্লেষ্মা ভাল বিকাশযুক্ত, তবে পেশী এবং ইলাস্টিক ফাইবারগুলি যথেষ্ট পরিমাণে বিকাশিত হয় না। একটি নবজাতকের মূত্রাশয়ের পরিমাণ প্রায় 50 মিলি, 3 মাস দ্বারা এটি 100 মিলি হয়ে যায়, বছরে - 200 মিলি পর্যন্ত।

জীবনের প্রথম 6 মাসের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের দুর্বল বিকাশের কারণে, কোনও শিশু দিনে 20-25 বার অনৈচ্ছিক প্রস্রাব করে। তবে বাচ্চা বড় হওয়ার সাথে সাথে মূত্রত্যাগের সংখ্যা হ্রাস পায় - বছরের মধ্যে তাদের মধ্যে কেবল 15-16 থাকে। বড়দের তুলনায় বাচ্চাদের মধ্যে মূত্র নির্গতের পরিমাণ অনেক বেশি। এটি তাদের দেহে ত্বকযুক্ত বিপাকের কারণে। ঘাম বেড়ে যাওয়ার সাথে সাথে প্রস্রাবের পরিমাণ হ্রাস পায়। যদি শিশুটি ঠান্ডা হয় তবে প্রস্রাব আরও ঘন ঘন হয়ে যায়।

এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলির সঠিক বিকাশ শিশুর দেহের স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। জন্মের পরপরই, বাচ্চার বিকাশ প্রধানত থাইমাস গ্রন্থির হরমোন দ্বারা প্রভাবিত হয় - 3-4 মাস থেকে - থাইরয়েড গ্রন্থির হরমোন দ্বারা এবং অল্প সময়ের পরে - এর পূর্ববর্তী লোবের হরমোন দ্বারা পিটুইটারি গ্রন্থি

এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কাজের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। এই শৃঙ্খলে অন্তত একটি লিঙ্কের ক্রিয়াকলাপ ব্যাহত হওয়া শিশুর শারীরিক এবং মানসিক বিকাশের মারাত্মক লঙ্ঘন ঘটাতে পারে। সুতরাং, একটি থাইরয়েড গ্রন্থির অনুপস্থিতি বা এর কাজকর্মের ত্রুটিযুক্ত কারণে কঙ্কাল গঠনে বিলম্ব হয়, দাঁতের বৃদ্ধি লঙ্ঘন হয়, মানসিক বিকাশে একটি পিছিয়ে যায়।

সন্তানের হার্টের আপেক্ষিক ওজন প্রাপ্ত বয়স্কের তুলনায় প্রায় 1.5 গুণ বেশি is 8-12 মাসের মধ্যে, হার্টের ভর দ্বিগুণ হয়।

হৃদয়টি উচ্চতর অবস্থিত, যেহেতু জীবনের প্রথম বছরে শিশু সাধারণত একটি অনুভূমিক অবস্থানে থাকে এবং তার ডায়াফ্রামটি আরও বেশি হয়।

একটি নবজাতকের রক্তনালীগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে প্রশস্ত হয়। তাদের লুমেন ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় তবে হৃদয়ের পরিমাণের চেয়ে ধীরে ধীরে।

বড়দের তুলনায় বাচ্চাদের মধ্যে রক্ত \u200b\u200bসঞ্চালন প্রক্রিয়া আরও তীব্র হয়।

সন্তানের নাড়িটি ত্বরান্বিত হয়: প্রতি মিনিটে 120-140 বীট হয়। একটি চক্র "ইনহেল-শ্বাস ছাড়াই" অ্যাকাউন্টে 3.5-4 হার্টবিট হয়। তবে ছয় মাস পরে, ডালটি কম ঘন হয়ে যায় - 100-130 বীট।

ঘুমন্ত অবস্থায় কোনও শিশুর হৃদস্পন্দনের সংখ্যাটি গণনা করা ভাল, যখন তিনি শান্ত অবস্থায় থাকেন, রেডিয়াল ধমনীতে আঙুল টিপে।

জীবনের প্রথম বছরে শিশুদের মধ্যে রক্তচাপ কম থাকে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি বেড়ে যায় তবে ওজন, মেজাজ ইত্যাদির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন শিশুদের মধ্যে এটি আলাদা is

একটি নবজাতকের রক্তে প্রচুর পরিমাণে এরিথ্রোসাইট এবং লিউকোসাইট থাকে, হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি পায়। তবে ধীরে ধীরে বছরের মধ্যে তাদের সংখ্যা কমে যায় আদর্শের দিকে। যেহেতু শিশুদের হেমাটোপোয়েটিক সিস্টেম বিভিন্ন ধরণের বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল, তাই জীবনের প্রথম বছরের শিশুরা বড় বাচ্চাদের রক্তাল্পতায় আক্রান্ত হওয়ার চেয়ে বেশি থাকে।

শিশুর জন্মের সময় পর্যন্ত লিম্ফ নোডগুলির বিকাশ প্রায় সম্পূর্ণ, তবে তাদের সেলুলার এবং টিস্যু কাঠামোগুলি পর্যাপ্তভাবে বিকাশ পায় না। লিম্ফ নোডগুলির প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা জীবনের প্রথম বছরের শেষে উচ্চারিত হয়।

একটি শিশুতে সার্ভিকাল, ইনগুইনাল এবং কখনও কখনও অ্যাক্সিলারি এবং ওসিপিটাল লিম্ফ নোডগুলি ভাল অনুভূত হয়।

২. জীবনের প্রথম বছরের শিশুকে ম্যাসেজ করার জন্য স্বাস্থ্যকর প্রয়োজনীয়তা

একটি সুস্থ শিশুর ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকগুলি 1.5-2 মাস থেকে শুরু করা যেতে পারে। খাবারের 40 মিনিটের আগে বা খাবারের 25-30 মিনিটের আগে ম্যাসেজ করা উচিত নয়। দিনে একবার ম্যাসেজ সেশন চালানো যথেষ্ট। বিগ মেডিকেল এনসাইক্লোপিডিয়া / এড শোবার আগে ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। একটি. বাকুলেভা। - এম .: টিএসই, 1959.-এস.336। ...

একটি উজ্জ্বল বায়ুচলাচলে রুমে ম্যাসেজ চালানো প্রয়োজন, বায়ু তাপমাত্রা যা 22 ডিগ্রির চেয়ে কম হওয়া উচিত নয়। উষ্ণ মরসুমে, আপনি বাচ্চাকে নগ্নভাবে ম্যাসেজ করতে পারেন এবং শীতকালে, শরত্কালে এবং বসন্তের শুরুতে, শিশুটির দেহটি beেকে রাখা দরকার, কেবলমাত্র অঞ্চলটি ম্যাসেজ করে রাখা।

ম্যাসেজটি আস্তে আস্তে করা উচিত। ম্যাসেজের জন্য শিশুর প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, যা ইতিবাচক হওয়া উচিত। যদি কোনও কারণে শিশু ম্যাসেজের জন্য ভাল প্রতিক্রিয়া না দেখায় তবে তা বাধা দেওয়া উচিত। ম্যাসেজের সময় নড়াচড়াগুলি রক্তনালীগুলির পাশাপাশি পরিচালনা করা উচিত। পেটের মালিশ করার সময় লিভারের অঞ্চলটি অবশ্যই বাইপাস করা উচিত। ম্যাসেজ করার সময় আপনার সন্তানের যৌনাঙ্গে বাইপাস করা দরকার এবং পিছনে মালিশ করার সময়, আপনি কিডনি অঞ্চলে পেরকশন কৌশল (প্যাটিং, ট্যাপিং) ব্যবহার করতে পারবেন না।

শিশুর ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকগুলি 6-7 মিনিটের মধ্যে বাহিত হওয়া উচিত।

ডায়াথিসিসের ফলে সন্তানের ত্বকে কিছুটা লালচে হওয়া, র্যাশযুক্ত অঞ্চলগুলি এড়িয়ে চলা সাবধানতার সাথে ম্যাসাজ করা উচিত। যদি ফুসকুড়িটি উল্লেখযোগ্য হয়ে উঠেছে, এই মুহুর্তে ম্যাসেজ করা উচিত নয়।

বিভিন্ন সংক্রামক রোগের জন্য ম্যাসেজ করা অসম্ভব, একটি ক্ষুন্ন হওয়ার সময় রিকটস, ইনজুইনাল, ফিমোরাল এবং অম্বিলিকাল হার্নিয়াস, জন্মগত হৃদরোগ এবং সেই সাথে বিভিন্ন প্রদাহজনিত ত্বকের রোগ সহ।

তীব্র ফিব্রাইল অবস্থার, গুরুতর ত্বকের রোগ, তীব্র যক্ষা, বদহজম, ক্ষয় হওয়ার লক্ষণগুলির সাথে হার্টের ত্রুটিগুলি, গুরুতর রক্তের রোগগুলি, একটি ক্ষতির সময় রিকেটগুলিতে জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামগুলি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না।

মাসিউর জাইকিনা এম জন্য প্রয়োজনীয়তা এম ম্যাসেজ সব ধরণের। - এম।: একস্মো, 2006 .-- এস.26-29। :

1. মাসোসরের পোশাকগুলি আরামদায়ক হওয়া উচিত, চলাচলে সীমাবদ্ধ নয়।

২) থেরাপিস্ট সন্তানের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ, স্নেহশীল এবং ধৈর্যশীল হওয়া উচিত।

৩. ম্যাসাজ থেরাপিস্টের হাতগুলি উষ্ণ এবং পরিষ্কার হওয়া উচিত এবং হাতের নখগুলি ছাঁটাতে হবে। ঘড়ি, রিং এবং ব্রেসলেটগুলি অবশ্যই তা অপসারণ করতে হবে কারণ তারা শিশুর ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।

ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস করার সময়, নিম্নলিখিত নিয়মগুলি পালন করা গুরুত্বপূর্ণ:

১. অধিবেশন শুরুর আগে আপনার সন্তানের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করা উচিত, তার সাথে সদয় এবং স্নেহের সাথে কথা বলা উচিত, তারপরেই আপনি ম্যাসেজ শুরু করতে পারেন।

২. সাধারণ কৌশল এবং অনুশীলন দিয়ে ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকগুলি শুরু করা উচিত এবং সময়ের সাথে ধীরে ধীরে নতুন উপাদানগুলি প্রবর্তন করে প্রক্রিয়া জটিল হতে পারে।

৩. সন্তানের টিস্যু এবং জয়েন্টগুলি দৃ .়ভাবে আঁকড়ে ধরুন এবং নিবেন না, কারণ এটি তার ব্যথার কারণ হতে পারে। সমস্ত কৌশল এবং চলাচল যত্ন সহকারে করা উচিত।

৪. সমস্ত ম্যাসেজ কৌশল এবং অনুশীলন সম্পাদন করার সময়, শিশু এবং তার মাথার অঙ্গগুলি হঠাৎ আন্দোলন এবং ঝাঁকুনির হাত থেকে রক্ষা করা উচিত, অন্যথায়

আর্টিকুলার-লিগমেন্টাস মেশিনের বিভিন্ন ব্যাধি দেখা দিতে পারে। সমস্ত কৌশল এবং চলাচল অবশ্যই নির্ভুল এবং পেশাদারভাবে করা উচিত।

৫. শিশুকে পর্যবেক্ষণ করা ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকের সময় এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, সেই কৌশলগুলি এবং অনুশীলনগুলিকে তুলে ধরে যা তাকে ইতিবাচক আবেগ দেয়। পরবর্তী ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস সেশনগুলি তাদের সাথে শুরু করা উচিত।

ম্যাসেজ কৌশলগুলির ডোজ এবং তাদের প্রয়োগের তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা উচিত। লিম্ফ এবং রক্ত \u200b\u200bসঞ্চালন বাড়ানোর জন্য বুক, তলপেট, পিঠ, অঙ্গগুলির ম্যাসেজ রক্ত \u200b\u200bএবং লসিকা প্রবাহের দিকের লিম্ফ্যাটিক এবং রক্তনালীগুলি বরাবর বাহিত হয়:

হাতে, গতিগুলি আঙ্গুল থেকে বগলে পরিচালিত হয়;

পায়ে - পায়ের আঙ্গুল থেকে কুঁচকানো;

বুকে - স্ট্রেনাম থেকে উভয় দিক বগলে;

পিছনের উপরের এবং মাঝের অংশগুলিতে - মেরুদণ্ড থেকে বগল পর্যন্ত; লুম্বোস্যাক্রাল অঞ্চলে - কুঁচকির দিকে;

ঘাড়, মাথা - সাবক্লাভিয়ান অঞ্চলে নীচে;

পেটের উপরে, নাভিগুলি ঘড়ির কাঁটার দিকে নাভির চারদিকে এবং আরও প্রসারিত হয়ে শরীরের পাশের পৃষ্ঠে পরিচালিত হয়।

যৌন প্রতিচ্ছবি প্রকাশ এড়াতে আপনি বগল, কুঁচকানো, নাভি, স্তনবৃন্ত, যৌনাঙ্গে, অভ্যন্তরের উরুতে ম্যাসেজ করতে পারবেন না; শিশুদের মধ্যে, লিভার এবং জয়েন্টগুলিও।

ম্যাসেজের আধুনিক ভিত্তি হ'ল কোনও কৌশল বাছাই করার সময় কোনও ক্লিনিকাল এবং শারীরবৃত্তীয় পদ্ধতি, রোগের কারণটি বিবেচনা করে, প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াটির কোর্সের বৈশিষ্ট্য, স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকরী অবস্থা, সন্তানের বয়স, জ্ঞান কৌশল ক্রিয়া। অতএব, প্রতিটি রোগের জন্য ম্যাসেজের কৌশলগুলির নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

3. কৌশল এবং কৌশল বাচ্চাদের জন্য ম্যাসেজ করুন

জীবনের প্রথম বছরের কোনও শিশুকে ম্যাসেজ করার ক্ষেত্রে জাইকিন এম এর মূল কৌশলগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে All সমস্ত ধরণের ম্যাসেজ। - এম।: একস্মো, 2006 .-- এস 34-36। :

স্ট্রোকিং;

লিখন;

হাঁটছে;

কম্পন

যেহেতু একটি শিশুর ত্বক খুব সূক্ষ্ম এবং পাতলা হয়, আপনার প্রথমে কোমল ম্যাসেজ কৌশলগুলি (স্ট্রোকিং) প্রয়োগ করা উচিত, এবং তারপরে ধীরে ধীরে আপনি অন্যান্য কৌশলগুলি (কাঁপানো এবং কাঁপুনের আকারে ঘষা এবং হালকা কম্পন) প্রবর্তন করতে পারবেন, পাশাপাশি হাঁটু গেঁথে দিতে পারেন।

কোনও ম্যাসেজ সেশনের শুরুতে স্ট্রোকিং করা হয় এবং অন্যান্য উপাদান এবং ম্যাসেজের কৌশলগুলির জন্য ম্যাসেজ করা অঞ্চল প্রস্তুত করার জন্য বাহিত হয়।

স্ট্রোকিং রক্ত \u200b\u200bসঞ্চালনকে সক্রিয় করে এবং এইভাবে টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে রক্ত \u200b\u200bসরবরাহকে উন্নত করে। স্ট্রোকিং স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে, পেশী শিথিল করে তোলে এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।

নিকটস্থ লিম্ফ নোডগুলিতে লিম্ফ প্রবাহের দিকে আপনাকে খেজুর বা হাতের পিছনে স্ট্রোক করতে হবে। নীচের অঙ্গগুলিতে, পা থেকে কুঁচকিতে এবং উপরের অঙ্গগুলিতে, হাত থেকে বগলের দিকে নড়াচড়া করা হয়। মসৃণ এবং হালকা গতিবিধির সাথে ধীরে ধীরে স্ট্রোকিং করা উচিত, পৃষ্ঠের উপর হালকাভাবে চাপ দিয়ে ম্যাসেজ করা উচিত।

বাচ্চাকে তার পিঠে স্থাপন করা উচিত, মাসিউরকে তার পায়ে দাঁড়ানো উচিত।

ডান হাত দিয়ে বাচ্চার বাম হাতটি উত্থাপন করুন, তারপরে বাম হাত দিয়ে, হাতের কাঁধে সরানো, হাতের অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের পৃষ্ঠগুলিকে আঘাত করুন (চিত্র 1) ক্র্যাসিকোভা I. শিশুদের ম্যাসেজ জন্ম থেকে 3 বছর পর্যন্ত। - এসপিবি .: ক্রাউন মুদ্রণ, 2000. - পৃষ্ঠা 35-48। ...

ছবি ঘ।

একইভাবে, সন্তানের ডান হাতটি স্ট্রোক করুন।

এনভেলপিং স্ট্রোকিং কৌশলটি ব্যবহার করে আপনি একই সাথে অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক পৃষ্ঠকে স্ট্রোক করতে পারেন, যাতে হাতের অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠটি আঙ্গুলের বাকী অংশের সাথে থাম্ব এবং বাইরের পৃষ্ঠের সাথে ম্যাসেজ করা হয়।

পায়ে আঘাত করছে।

আই পি। শিশু পায়ে আঘাত করার সময় - তার পিছনে শুয়ে আছে।

বাম হাতের তালুতে সন্তানের ডান পা রাখুন। আপনার ডান হাত দিয়ে, নীচের পা এবং উরুর বাইরের এবং পিছনে স্ট্রোক করুন। পা থেকে ighরুতে চলাচল করা উচিত (চিত্র 2)।

চিত্র ২.

নীচু অংশের ম্যাসেজটি একটি খামের স্ট্রোকের সাহায্যে করা যেতে পারে, এই ক্ষেত্রে থাম্বটি সন্তানের পায়ের পাশের পৃষ্ঠটিকে আঘাত করবে এবং আঙ্গুলের বাকী অংশটি পিছনের পৃষ্ঠকে আঘাত করবে।

পেটে আঘাত করা। আই পি। - তোমার পিঠে শুয়ে আছে

ম্যাসেজটি ঘড়ির কাঁটার দিকে বৃত্তাকার স্ট্রোক দিয়ে শুরু হয়।

স্ট্রোকিং হাতের পলমার পৃষ্ঠের (চিত্র 3) বা এর পিছনে দিয়ে করা যেতে পারে।

চিত্র 3।

সম্পাদন করার সময়, আপনি যকৃতের অঞ্চল (ডান হাইপোকন্ড্রিয়ামের অঞ্চল) এর উপর চাপ এড়ানো উচিত।

এর পরে, সন্তানের পেটের তির্যক পেশীগুলি স্ট্রোক করা প্রয়োজন, ম্যাসেজের গতিবিধি মেরুদণ্ড এবং নাভির দিকে পরিচালিত হওয়া উচিত।

পেটটি আঘাত করার পরে, আপনাকে বুকের উপর আঘাত হানা উচিত, যা উভয় হাতের আঙ্গুলের পাম্মার বা পিছনের পৃষ্ঠের সাথে করা উচিত। আন্দোলনগুলি স্তনের স্তরের চারপাশে একটি বৃত্তাকার পদ্ধতিতে (ডান হাতের সাথে ঘড়ির কাঁটার দিকে এবং বাম দিকে ঘড়ির কাঁটার দিকে) সঞ্চালন করা উচিত।

পিছনে স্ট্রোকিং। আই পি। - তার পেটে শুয়ে আছে, পায়ে মাসোসরের কাছে। মেরুদণ্ডের সাথে স্ট্রোকিং সঞ্চালিত হয় (মেরুদণ্ডের কলামটি নিজেই ম্যাসাজ করা যায় না)।

পাছা থেকে মাথার দিকে চলার দিকের দিকে, হাতটি পিছন দিকে, হাত থেকে নীচের দিকে - হাতের অভ্যন্তরীণ দিকটি দিয়ে চিত্রটি হাতের পিছনে দিয়ে সঞ্চালিত হয় (চিত্র 4)।

চিত্র 4।

যদি শিশু এখনও স্থিতিশীল অবস্থান বজায় রাখতে অক্ষম হয় তবে তাকে অবশ্যই এক হাতে ধরে অন্য হাতে স্ট্রোক করতে হবে। তিন মাস বয়স থেকে আপনি উভয় হাত দিয়ে ম্যাসাজ করতে পারেন।

এই কৌশলটি পেশীগুলি শিথিল করতে, রক্ত \u200b\u200bসঞ্চালন এবং টিস্যু পুষ্টিকে উন্নত করতে সহায়তা করে। তদ্ব্যতীত, ঘষা সন্তানের স্নায়ুতন্ত্রের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে। এটি কেবলমাত্র ত্বক এবং তলদেশীয় টিস্যুতে নয়, পেশী, লিগামেন্ট এবং টেন্ডসগুলিতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

জীবনের প্রথম বছরের কোনও শিশুকে ম্যাসেজ করার সময় ঘষে আঙুল দিয়ে সরাসরি এবং সর্পিল পদ্ধতিতে করা উচিত। এই কৌশলগুলির পরে, আপনি করাত সম্পাদন করতে পারেন। বাহু এবং নিম্ন পায়ে মালিশ করার সময়, রিং ঘষা করা হয়। সামান্য চাপ দিয়ে দ্রুত চলাফেরা করা উচিত। একই সময়ে, আঙ্গুলগুলি ত্বকের পৃষ্ঠের উপরে স্লাইড হয় না, তবে এটি সরান।

চিত্র 5।

পায়ে মালিশ করার সময়, পা থেকে পেটের দিকে রিং ঘষাটি প্রয়োগ করা হয়। উভয় হাতের থাম্ব এবং তর্জনীর সাহায্যে কৌশলটি সম্পাদন করার সময়, আপনি সন্তানের নীচের পাটি (হাতগুলি অন্যের উপরে অবস্থিত) ধরে নেওয়া উচিত এবং হাঁটুতে রিং ঘষে সঞ্চালন করা উচিত (চিত্র 5)। তারপরে আপনার চারটি আঙ্গুলের প্যাড (চিত্র 6) দিয়ে উরুটির বাইরের পৃষ্ঠটি ঘষে নেওয়া উচিত।

পায়ের প্ল্যানটার অংশটি ঘষতে একটি বৃত্তাকার পদ্ধতিতে বড় পায়ের বল দিয়ে সঞ্চালিত হয়। হাতের রিং ঘষা একইভাবে কব্জি থেকে কাঁধে সরানো, নীচের পাতে ঘষা দেওয়ার মতোই করা উচিত। পিঠে, বুক, পেটে, নিতম্বকে ঘষতে হবে থাম্বের প্যাড দিয়ে বা 2 বা 4 আঙ্গুলের প্যাড দিয়ে সোজা বা সর্পিল পদ্ধতিতে should

চিত্র 6।

স্নায়ুতন্ত্র স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে, রক্ত \u200b\u200bএবং লিম্ফ সংবহন সক্রিয় করে, জয়েন্টগুলি, লিগামেন্টগুলি এবং টেন্ডসগুলির পাশাপাশি মাংসপেশীর উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং কেবল পর্যাপ্ত নয়, তবে যথেষ্ট গভীর অবস্থিত। হাঁটু শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমেও উপকারী প্রভাব ফেলে।

বাচ্চাদের ম্যাসেজে, ফোর্স্প-জাতীয় হাঁটু বা ঝোঁক ব্যবহার করা হয়। আপনার আন্দোলনগুলি সজাগভাবে করা প্রয়োজন, তবে নরম এবং নম্রভাবে।

অঙ্গুলির বিপরীতে সূচক এবং মাঝের আঙ্গুলগুলি দিয়ে ত্বককে স্থানচ্যুত করে ফোর্সগুলি তিনটি আঙুল দিয়ে গাঁটানো হয়।

পিঙ্কার স্নান মেরুদণ্ডের কলাম বরাবর অবস্থিত পিছনের দীর্ঘ পেশীগুলিতে সঞ্চালিত হয়। নড়াচড়া নীচের দিক থেকে ঘাড়ের অঞ্চলে পরিচালিত হওয়া উচিত (চিত্র 7)।

চিত্র 7।

পাথরগুলি গিরাতে একই কৌশল ব্যবহার করা হয়।

আপনি একটি সূচক এবং মাঝারি আঙ্গুলের সাহায্যে নড়াচড়া করে বৃত্তাকার বা সর্পিল পদ্ধতিতে এক বা দুটি হাত দিয়ে গোঁজ করতে পারেন। পা হাঁটানো ফোর্পস-এর মতো হাঁটু বা বেলন দিয়ে বাহিত হয়।

ফোর্সেস-জাতীয় হাঁটু ব্যবহার করার সময়, সন্তানের পাটি তালুর উপর রাখুন, এটি একই হাত দিয়ে নীচের পায়ের নীচের অংশে ধরে রাখুন।

চিত্র 8.

আন্দোলনগুলি থাম্ব, তর্জন এবং মধ্য আঙ্গুলগুলি দিয়ে সঞ্চালিত হয়, যার সাহায্যে আপনার নীচের পায়ের বাইরের পৃষ্ঠের উপর অবস্থিত পেশীগুলি ধরে ফেলতে হবে এবং উরুটির দিকে বৃত্তাকার আন্দোলন করা উচিত, এবং তারপরে বিপরীত দিকে। এই ক্ষেত্রে, ক্যাপচার টিস্যুগুলি থাম্বের দিকে স্থানচ্যুত করা উচিত (চিত্র 8)।

ফল্টিং দুটি হাত দিয়ে করা হয়, একটি পামটি নীচের পাটির পিছনে এবং অন্যটি বাইরের দিকে রাখতে হবে। খেজুরগুলি একই সাথে ফ্যাব্রিককে ঘড়ির কাঁটার দিকে সরায়। পা থেকে উরু পর্যন্ত নড়াচড়া করা হয়, তারপরে পিছনে (চিত্র 9)।

চিত্র 9।

কম্পন শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, শরীরে বিপাক উন্নত করে এবং একটি হালকা বেদনানাশক প্রভাব ফেলে।

জীবনের প্রথম বছরের বাচ্চাদের ম্যাসেজের ক্ষেত্রে কেবল কাঁপানো এবং কাঁপানোর মতো কম্পনের কৌশলগুলি ব্যবহার করা উচিত এবং 3-4 মাস পরে যখন পেশী স্বর স্বাভাবিক হয়, তখন আঙ্গুল দিয়ে হালকা আলতো চাপানো যায়।

কম্পনের সাথে চলাচলগুলি নরম, দ্রুত এবং ছন্দময় হওয়া উচিত।

বুকের মালিশ করার সময় কাঁপানো হয়: খেজুরগুলি শিশুর বুকের নীচের অংশে রাখা উচিত, যেমন এটি হাততালি দেওয়া হয়, উভয় হাতের থাম্বগুলি একে অপরের পাশে থাকা উচিত।

কম্পন হালকা ছন্দবদ্ধ চাপ দ্বারা উত্পাদিত হয় (চিত্র 10)। কাঁপুনিটি যখন সন্তানের অঙ্গ ম্যাসেজ করার সময় এবং অঙ্গগুলির জন্য অনুশীলন করার সময় করা হয়।

এক বা দুই হাতে মারধর করা হয়। আন্দোলনগুলি দ্রাঘিমাংশ এবং ট্রান্সভার্সালি, জিগজ্যাগ এবং সর্পিল পরিচালিত হতে পারে।

জীবনের প্রথম বছরে শিশুকে ম্যাসেজ করার সময় মারধর করা আঙ্গুলের পিছনে কিছুটা দূরে রেখেই করা যায়।

এই পদ্ধতির সাহায্যে মারধর শিশুর জন্য নরম এবং বেদনাদায়ক হবে। আপনি নিজের আঙ্গুলের পিছনে মুঠিতে বাঁকানো টেপিং করতে পারেন।

চিত্র 10।

৪. প্রতিরোধমূলক ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস

কোনও শিশু সুস্থভাবে বেড়ে ওঠার জন্য, ম্যাসেজের পাশাপাশি, ক্র্যাসিকোভা প্রথম I প্রতিদিন তার সাথে জিমন্যাস্টিক অনুশীলন করা প্রয়োজন। শিশুদের ম্যাসেজ জন্ম থেকে 3 বছর পর্যন্ত। - এসপিবি .: মুকুট মুদ্রণ, 2000. - পি.22-27 7 ...

ইতিমধ্যে জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, তিনি কিছুটা শারীরিক অনুশীলন প্রতিবিম্বিত করে। শিশুটি বেড়ে ওঠার সাথে সাথে পেছন এবং পেটের ম্যাসেজকে সাধারণ শারীরিক অনুশীলনের সাথে সংযুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে প্রতিটি শিশুর জন্য, ব্যায়ামগুলির একটি পৃথক সেট নির্বাচন করা উচিত যা তার স্বাস্থ্যের সাথে সামঞ্জস্য করবে would আপনার সন্তানের জন্য সঠিক অনুশীলনগুলি চয়ন করার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। তবে বেশ কয়েকটি নিয়ম রয়েছে যা প্রত্যেক মাকে অনুসরণ করা উচিত।

১. ব্যায়ামগুলির একটি সেট ডিজাইন করা উচিত যাতে এটি সমস্ত পেশী গোষ্ঠীর জন্য অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত করে, যার মধ্যে সাধারণ বিকাশ ব্যায়ামগুলির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান দেওয়া উচিত।

২. ব্যায়ামগুলির সেটটি সহজ থেকে জটিল পর্যন্ত নীতি অনুসারে গঠন করতে হবে।

৩. ধীরে ধীরে আপনাকে একই অনুশীলনের পুনরাবৃত্তির মাধ্যমে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ানো দরকার। যদি ক্লাসের প্রথম দিনগুলিতে তাকে অবশ্যই প্রতিটি অনুশীলন 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করতে হয়, তবে কয়েক দিন পরে তাকে 4-5 বার করার প্রস্তাব দেওয়া যেতে পারে।

৪) জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামে ব্যয় করা সময়টি আপনার ডাক্তারের সাথে একমত হওয়া উচিত। ধীরে ধীরে এটি বাড়ানো যেতে পারে।

৫. অনুশীলনের প্রক্রিয়াতে শিশুটির অতিরিক্ত কাজ করা উচিত নয়। সমস্ত অনুশীলন শিশুর আনন্দ আনতে হবে।

9 মাসে, শিশুটি স্বাধীনভাবে হাঁটার প্রথম প্রচেষ্টা করে। সন্তানের এই আকাঙ্ক্ষাকে পিতামাতার উত্সাহ দেওয়া উচিত। প্রথমে, আপনি তাকে হাত দ্বারা নেতৃত্ব করা উচিত, যে কোনও চলমান বস্তুর উপর ঝুঁকুন, উদাহরণস্বরূপ, স্ট্রোলারে। যাইহোক, শিশু অস্থাবর বস্তুর - একটি ক্রিব, প্লেপেন ইত্যাদির সাহায্যেও চলতে পারে যদি শিশুটি হঠাৎ করে পড়ে যায় তবে শঙ্কিত হবেন না। এটি বিপজ্জনক নয়। একটি শিশুর পতনের প্রক্রিয়াতে, তার পেশীবহুল ব্যবস্থার বিকাশ ঘটে। আপনি অবিলম্বে তার উদ্ধার চালানো উচিত নয়। তাকে অবশ্যই ধীরে ধীরে নিজের পায়ে উঠতে শিখতে হবে। শিশুর স্বতন্ত্রভাবে হাঁটার পক্ষে অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করা প্রয়োজন, যাতে পড়ে যাওয়ার সময় কোনও আঘাত না পান। পিতা-মাতার কেবল তখনই তাকে সহায়তা করা উচিত যদি সন্তানের পক্ষে তার পায়ে রাখা এখনও কঠিন হয় এবং তিনি ক্রমাগত পতিত হন।

হাঁটার সময় শিশুর দূরত্ব এবং আত্মবিশ্বাসের বোধ তৈরি হওয়ার জন্য, ২-৩ মিটার পিছনে গিয়ে তাকে আপনার কাছে কল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি শিশুটি না যায়, আপনাকে তার প্রিয় খেলনাটি বেছে নিতে হবে এবং আবার বেকন করতে হবে। দূরত্বটি ধীরে ধীরে 5 মিটার পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে।

যখন সন্তানের 11-12 মাস বয়স হয়, পিতামাতার উচিত তাকে খালি পায়ে হাঁটার সুযোগ দেওয়া। এই পদ্ধতিটি কেবল শিশুর দেহকে শক্ত করবে না, তবে পায়ের সঠিক গঠনে ভূমিকা রাখবে। তদতিরিক্ত, এই যুগের মধ্যেই আরও বেশি অনুশীলন চালু করা উচিত যা সন্তানের পেশীসংক্রান্তকে শক্তিশালী করে তোলে।

হাঁটা দক্ষতার দ্রুত বিকাশের জন্য, পেশী এবং লিগামেন্টগুলিকে শক্তিশালী করার অনুশীলনগুলি চালানো এবং পা গঠনের লঙ্ঘন রোধ করার জন্য আরও প্রায়ই খালি পায়ে হাঁটা অনুশীলন করা উচিত: গ্রীষ্মে - বালু এবং ঘাসে, শীতকালে - বাড়িতে অসম বোর্ডে।

জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামের মতো, ম্যাসেজ শিশুর শারীরিক বিকাশে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। এটি রক্ত \u200b\u200bসঞ্চালন উন্নত করতে, পেশীগুলির সুরকে বাড়াতে সহায়তা করে etc.

জীবনের প্রথম বছরে কোনও শিশুকে ম্যাসেজ করার সময়, ঘষা, হাঁটু, স্ট্রোকিং, কম্পন এবং হালকা প্রহারের মতো কৌশলগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ধরণের ম্যাসেজ শিশুর শরীরে বিভিন্নভাবে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, স্ট্রোকিং রক্ত \u200b\u200bসঞ্চালনের উপর ভাল প্রভাব ফেলে, কার্ডিয়াক ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে, ভাসোডিলিটর প্রভাব রাখে ইত্যাদি stro

ম্যাসেজের মতো, অনেকগুলি জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামগুলি সন্তানের শরীরে উপকারী প্রভাব ফেলে। ধ্রুবক জিমন্যাস্টিকগুলির সাথে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম শক্তিশালী হয়, রক্ত \u200b\u200bসঞ্চালন এবং শ্বাস প্রশ্বাস উন্নত হয়। এই ধরনের অনুশীলনগুলি কেবল সন্তানের মোটর দক্ষতা বিকাশ করে না, নার্ভাস উত্তেজনা এবং বাধা দেওয়ার প্রক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

জীবনের প্রথম দিন থেকে 2 মাস অবধি শিশু অনেক ঘুমায়। তার ঘুম দিনে 22 ঘন্টা অবধি স্থায়ী হতে পারে। অতএব, তার জাগ্রত হওয়ার সময়, শিশুর শরীর সঠিকভাবে বিকশিত হওয়ার জন্য, তাকে ম্যাসেজ এবং সহজতম জিমন্যাস্টিক অনুশীলন দেওয়া উচিত।

যখন কোনও শিশু 1 মাস বয়সী হয়, সে প্রথমে মায়ের কণ্ঠে সাড়া দিতে শুরু করে। এই বয়সে, শিশুটি খুব দুর্বল। সে কীভাবে মাথা ধরে রাখতে জানে না, তার হাত এবং পা প্রায় বক্র হয় না, অনিচ্ছাকৃতভাবে দেহে চেপে যায়। তাঁর হাত সাধারণত মুষ্টিতে মুছে ফেলা হয়। যাইহোক, ইতিমধ্যে 2 মাসে, তিনি সমানভাবে তার মাথা ধরেছেন, এবং তার প্রতিক্রিয়া কেবল মায়ের কন্ঠেই নয়, অন্যান্য শব্দ এবং বিষয়গুলিতেও প্রসারিত। যদি কেউ তার সাথে কথা বলতে শুরু করে, তবে তিনি প্রতিক্রিয়াতে হাসেন, তার হাত এবং পা সরিয়ে নিয়ে যান ইত্যাদি এই ধনাত্মক আবেগগুলি সন্তানের স্নায়ুতন্ত্রের জন্য খুব দরকারী। তার বাহু এবং পা যতটা সম্ভব সরাতে যাওয়ার জন্য, বাবা-মায়েদের প্রায়শই শিশুকে সম্বোধন করা উচিত এবং একটি স্নেহের কন্ঠে তাঁর সাথে কথা বলা উচিত।

3 মাসের মধ্যে, শিশুটি ইতিমধ্যে স্বতন্ত্রভাবে তার পাশ বা এমনকি তার পেটে ফিরে আসে। তদুপরি, তার সমস্ত গতিবিধি প্রতিচ্ছবি এবং অচেতন হয়।

খাদ্য ও প্রতিরক্ষা আন্দোলনগুলি প্রতিবিম্বিত হয়। খাদ্য প্রতিবিম্ব মধ্যে লালা, চুষতে এবং গিলে অন্তর্ভুক্ত। প্রতিরক্ষামূলক জন্য - শরীরের অঙ্গগুলির অবস্থান, মাথার পালা ইত্যাদি the শিশু যখন তার পেটে শুয়ে থাকে, তখন সে মাথাটি পেছনের দিকে - পিছনে - সামনের দিকে কাত করে এবং যখন মাথাটি ঘুরিয়ে দেওয়া হয়, তখন তিনি এটিকে বিপরীত দিকে কাত করে দেন ।

ঘুমের সময় পিতামাতার উচিত সন্তানের সঠিক অবস্থান নিরীক্ষণ করা। আপনার জানা দরকার যে তাঁর পাগুলির অবস্থান তার হাতের অবস্থানের উপর নির্ভর করে। যখন কোনও শিশু ঘুমায়, সে সাধারণত তার পাশে থাকে, তার পাগুলি তার পেটের দিকে টানানো হয় এবং তার বাহুগুলি তার বুকে চেপে রাখা হয়। যাতে তার ভঙ্গির কোনও লঙ্ঘন না হয়, বাচ্চাকে মাথার নীচে হাত দিয়ে এমন অবস্থায় ঘুমানো শেখানো দরকার। এই ক্ষেত্রে, সন্তানের শরীরের একটি এমনকি অনুভূমিক অবস্থানে থাকবে। শিশুকে কেবল নির্দিষ্ট অবস্থাতেই ঘুমাতে শেখানো উচিত।

শিশুর সমস্ত মোটর রিফ্লেক্সগুলি ত্বকের প্রতিচ্ছবিগুলির সাথে যুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও মিথ্যা শিশুর পিছনে স্পর্শ করেন তবে সে স্থান থেকে অন্য জায়গায় ক্রল শুরু করে এবং আপনি যদি তার হাতের উপরে হাত রাখেন তবে তিনি তার পাগুলি পাকতে শুরু করেন এবং হাঁটা চলার সময় তার নড়াচড়াগুলি তার পাগুলির গতির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। একটি নিয়ম হিসাবে, এই প্রতিচ্ছবিগুলি শিশুর জীবনের চতুর্থ মাসের দ্বারা হারিয়ে যায়। তিনি তথাকথিত মেরুদণ্ডের প্রতিবিম্বটি বিকাশ করেন, এর মর্মকর্মটি স্পাইনাল অঞ্চলে স্ট্রোক করার সময় শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করা।

এটি লক্ষ করা উচিত যে প্রথম জন্মদিন থেকে 4 মাস পর্যন্ত শিশুরা বাহু এবং পাগুলির ফ্লেক্সারের হাইপারটোনসিটির প্রবণতা রয়েছে। যখন এই লক্ষণটি উপস্থিত হয়, অনুশীলনগুলি নির্ধারণ করা উচিত যা আপনাকে ফ্লেক্সার পেশীগুলি শিথিল করতে দেয়। তাদের মধ্যে, অঙ্গগুলির নমন এবং প্রসারকে লক্ষ্য করে অনুশীলনগুলিতে প্রধান মনোযোগ দেওয়া উচিত। বাহু এবং পায়ে হাইপারটোনসিটির সাথে শারীরিক অনুশীলনগুলি সুস্থতা ম্যাসাজের সাথে একত্রিত করা উচিত, যার প্রধান পদ্ধতিটি স্ট্রোক করা উচিত, যা সন্তানের পেশী শিথিল করার ক্ষেত্রে উপকারী প্রভাব ফেলে।

অঙ্গবিন্যাসের নমন এবং প্রসার সম্পর্কিত সমস্ত অনুশীলনগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের সহায়তায় শিশু দ্বারা করা উচিত। বাবা-মাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে শিশুটি আহত না হয়েছে। তবে শিশুর জীবনের 5 ম মাসে অনুশীলনগুলি শুরু করা ভাল, যখন শিশুর পেশী শক্তিশালী হয়।

সন্তানের মোটর ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে এড়াতে, তাকে খুব শক্তভাবে বেঁধে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় না। দিনে অন্তত একবার গরম স্নান করা উচিত once ইতিমধ্যে এই বয়সে, তিনি প্রথম সাঁতার দক্ষতা তৈরি করতে শুরু করতে পারেন। কোনও সন্তানের মোটর পেশী বিকাশের জন্য, তাকে প্রচুর মনোযোগ দিতে হবে, তার সাথে আরও প্রায়ই কথা বলা এবং ইতিবাচক আবেগগুলি উত্সাহিত করতে হবে।

ম্যাসাজের সাথে মিলিত জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামগুলি দিনে 15 মিনিটের বেশি করা উচিত নয়। ইভেন্টে যে কোনও কারণে শিশুটি এই বা অনুশীলনের অভিনয়কে প্রতিহত করে, তারপরে তাকে পরিত্যাগ করা বা পছন্দ করা উচিত যা সন্তানের ইতিবাচক আবেগ নিয়ে আসে। প্রক্রিয়াগুলির সময়, আপনাকে নিয়মিতভাবে সন্তানের সাথে স্নেহপূর্ণভাবে কথা বলতে হবে: তারপরে অনুশীলনগুলি তাকে আনন্দ এবং বার বার জিমন্যাস্টিকস করার আকাঙ্ক্ষা এনে দেবে।

৫. ম্যাসেজ ব্যবহারের জন্য সাধারণ সূচক এবং contraindication ications

সমস্ত বয়সের বাচ্চার জন্য ম্যাসেজ অনেক রোগের চিকিত্সার একটি কার্যকর পদ্ধতি, এবং শিশুদের জন্য, শারীরিক অনুশীলন এবং কঠোরতার সাথে মিলিয়ে এটি তাদের শারীরিক শিক্ষার একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ ক্রেসিকোভা I. জন্ম থেকে 3 বছর পর্যন্ত শিশুদের ম্যাসেজ করা। - এসপিবি।: মুকুট মুদ্রণ, 2000. - পি .30-32। ...

বিশেষত দুর্বল ক্ষুধা, সিডেন্টারি, অকাল, কৃত্রিমভাবে খাওয়ানো, পেশী দুর্বল করা, শিশুদের স্বাস্থ্য বা শারীরিক বিকাশের কোনও বিচ্যুতি, পাশাপাশি অতীতের রোগের পরেও দুর্বল হওয়া শিশুদের জন্য ম্যাসেজ বিশেষভাবে প্রয়োজনীয়।

রোগ সহ শিশুদের জন্য ম্যাসেজের ইঙ্গিত

* অল্প বয়সে - রিকেটস, অপুষ্টি, জন্মগত হাইড্রোসেফালাস (ক্রমবর্ধমান চাপ)

* প্রধানত বয়স্ক বয়সে - বাতজনিত রোগ (আন্তঃকালীন সময়ে), হার্টের ত্রুটিগুলি, নিউমোনিয়া, শ্বাসনালীর হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস, বিপাকীয় রোগ (স্থূলত্ব, হালকা থেকে মাঝারি ডায়াবেটিস মেলিটাস), সংক্রামক রোগগুলির পরে, যৌথ রোগ;

অর্থোপেডিক্সে - প্যাথলজিকাল ভঙ্গিমা (স্টুপ, গোলাকার পিছনে, সমতল এবং বৃত্তাকার অবতল), কিফিস, স্কোলিওসিস, জন্মগত পেশী কুলিকোলিস, জন্মগত হিপ বিশৃঙ্খলা, জন্মগত ক্লাবফুট, সমতল পা, ফানেল বুকে;

* অস্ত্রোপচার এবং ট্রমাটোলজিতে - ব্রোঙ্কিেক্টেসিস, ফানেল বুকে, অ্যাপেন্ডেকটমি, হার্নিয়া মেরামত করার পরে, হাড্ডি জয়েন্টের মেনিসি এবং মস্তিষ্কের সংক্রমণের সাথে মস্তিষ্কের জখমগুলির আঘাতের সাথে পেলভিস, মেরুদণ্ডের হাড়ের হাড় ভেঙে যাওয়ার পরে;

* স্নায়ুবিদ্যায় - শিশু সেরিব্রাল প্যালসী, বংশগত নিউরোমাসকুলার ডিজিজ (মায়োপ্যাথি, নিউরাল অ্যামিওট্রোফি, মায়োথোনিয়া), বেডওয়েটিং, নিউরাইটিস, পলিনিউরিটিস, মেলাইটিস, ট্রমাজনিত এনসেফেলোপ্যাথি, পলিওমিলাইটিস, পেরিফেরাল নার্ভ ইনজুরি সহ ফ্ল্যাকিড পেরেসিস, প্যারালাইসিস।

শিশুদের জন্য ম্যাসেজ ব্যবহারের বিপরীত: মারাত্মক রক্তের রোগ, হিমোফিলিয়া; ম্যালিগন্যান্ট টিউমার (তাদের মূল চিকিত্সার আগে); যক্ষ্মার সক্রিয় ফর্ম; অস্টিওমিলাইটিস; এক্সিউডেটিভ ডায়াথেসিসের ত্বকের বিস্তৃত প্রকাশ; হাইপোট্রফির গুরুতর ফর্ম (এট্রোফি); ত্বক, লিম্ফ নোডস, পেশী, হাড়ের ঘটা এবং অন্যান্য তীব্র প্রদাহজনক রোগ; হাড়ের ভঙ্গুরতা এবং এগুলির মধ্যে ব্যথা সহ বিভিন্ন রোগ, রিকেটগুলির গুরুতর ফর্ম, পিউলান্ট এবং অন্যান্য তীব্র বাত, হাড় এবং জয়েন্টগুলির যক্ষ্মা; গুরুতর সায়ানোসিস এবং ক্ষতিপূরণ ব্যাধি দ্বারা জন্মগত হার্ট ত্রুটি; হেমোরজিক ডায়াথেসিসের বিভিন্ন রূপ; তীব্র নেফ্রাইটিস; তীব্র হেপাটাইটিস; পেটের অঙ্গগুলির তাত্পর্যপূর্ণ প্রলম্ব বা লঙ্ঘনের একটি উচ্চারিত প্রবণতা সহ বিস্তৃত নাড়ী, ফেমোরাল, ইনগুনাল এবং স্ক্রোটাল হার্নিয়াস।

নেতিবাচক ফলাফলের সম্ভাবনা সম্পর্কে নিশ্চিত চিকিৎসকদের বহু বছরের অভিজ্ঞতা, শুধুমাত্র জ্ঞানের ভিত্তিতে ম্যাসেজ করার সময় স্বাস্থ্যের অবনতি, এমনকি ব্যক্তিগত, ম্যাসেজ কৌশল থেকে, তবে এই রোগের ক্লিনিকাল বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় না নিয়ে, বয়স শিশু, যখন এই রোগের সাথে contraindication হয় এমন কৌশল ব্যবহার করা হয়।

এটি মনে রাখা উচিত যে ম্যাসেজের ক্ষেত্রে দুর্বল সহ্য করা সম্ভব হয় যখন এটি পদ্ধতিগতভাবে ভুলভাবে ব্যবহৃত হয়, অতিরিক্ত মাত্রার ক্ষেত্রে, বিশেষত শৈশবকালে এবং শৈশবকালে, অন্যান্য পদ্ধতির সাথে একটি ভুল সংমিশ্রণ ঘটে।

যদি শিশু ম্যাসেজের সময় কান্নাকাটি করে, তবে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার কারণ নির্ধারণ করা উচিত এবং নির্মূল করা উচিত। আপনি কান্নাকাটি করা শিশুকে ম্যাসেজ করতে পারবেন না

প্রক্রিয়াটির প্রতি শিশুর নেতিবাচক মনোভাবের কারণগুলি, উপরেরগুলি ছাড়াও, মাসিরের ঠাণ্ডা হাত, ক্ষুধার অনুভূতি (পরের খাওয়ানোর ঠিক আগে), পেট পেটে ব্যথা দ্বারা সৃষ্ট পেটে ব্যথা এবং রোগের সূত্রপাতের সময় হতাশার কারণ হতে পারে , তীব্র কৌশল যা ব্যথা করে।

উপসংহার

ম্যাসেজ শিশুর দেহের সঠিক শারীরিক বিকাশকে উত্সাহ দেয়, ত্বকের জালকে উন্নত করে; গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা স্বাভাবিককরণ; পেটের পেশীগুলির দুর্বলতা, পেট ফাঁপা, এটি গ্যাস থেকে অন্ত্রগুলি মুক্ত করতে সহায়তা করে; অনুকূলভাবে শিশুর মনস্তাত্ত্বিক ক্ষেত্রকে প্রভাবিত করে, উত্তেজনাপূর্ণ, নার্ভাস শিশুদের মধ্যে এটি আচরণ, ঘুমকে স্বাভাবিক করে তোলে।

একটি সুস্থ শিশুর ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকগুলি 1.5-2 মাস থেকে শুরু করা যেতে পারে। খাবারের 40 মিনিটের আগে বা খাবারের 25-30 মিনিটের আগে ম্যাসেজ করা উচিত নয়। দিনে একবার ম্যাসেজ সেশন চালানো যথেষ্ট। একটি উজ্জ্বল বায়ুচলাচলে রুমে ম্যাসেজ চালানো প্রয়োজন, বায়ু তাপমাত্রা যা 22 ডিগ্রির চেয়ে কম হওয়া উচিত নয়। উষ্ণ মৌসুমে, আপনি বাচ্চাকে নগ্নভাবে ম্যাসেজ করতে পারেন, তবে শীতকালে, শরত্কালে এবং বসন্তের শুরুতে, শিশুর শরীর coveredেকে রাখা দরকার, কেবলমাত্র অঞ্চলটি খোলা রেখে ম্যাসেজ করা উচিত।

ম্যাসেজটি আস্তে আস্তে করা উচিত। ম্যাসেজের জন্য শিশুর প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, যা ইতিবাচক হওয়া উচিত। যদি কোনও কারণে শিশু ম্যাসেজের জন্য ভাল প্রতিক্রিয়া না দেখায় তবে তা বাধা দেওয়া উচিত। ম্যাসেজ চলাকালীন আন্দোলনগুলি রক্তনালীগুলির পাশাপাশি পরিচালনা করা উচিত। পেটের মালিশ করার সময় লিভারের অঞ্চলটি অবশ্যই বাইপাস করা উচিত।

জীবনের প্রথম বছরে শিশুর জন্য ম্যাসেজের সাথে নিম্নলিখিত মৌলিক কৌশলগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে:

1. স্ট্রোকিং;

2. ঘষা;

3. গিঁট;

৪. কম্পন

ব্যবহৃত সাহিত্যের তালিকা

1. বারম্যান আর.ই., ভান ভ.কে. পেডিয়াট্রিক্সের জন্য গাইড। - এম।: মেডিসিন, 1992

2. গ্রেট মেডিকেল এনসাইক্লোপিডিয়া / এড। একটি. বাকুলেভা। - এম .: টিএসই, 1959।

৩. জাইকিনা এম। সব ধরণের ম্যাসেজ। - এম .: একস্মো, 2006

৪. ক্র্যাসিকোভা I. জন্ম থেকে 3 বছর পর্যন্ত শিশুদের ম্যাসেজ। - এসপিবি .: ক্রাউন প্রিন্ট, 2000

অলবেস্ট পোস্ট

অনুরূপ নথি

ক্রীড়া, চিকিৎসা, স্বাস্থ্যকর এবং প্রসাধনী ম্যাসেজ নিয়োগ। জীবনের প্রথম বছরের সন্তানের ম্যাসেজের জন্য স্বাস্থ্যকর প্রয়োজনীয়তা, কৌশল এবং কৌশল। ম্যাসেজ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য ইঙ্গিত এবং contraindication। ম্যাসেজ ফর্ম, সময়।

12/24/2012 এ বিমূর্ততা যুক্ত হয়েছে


শারীরিক শিক্ষা এবং রোগের চিকিত্সার পদ্ধতি হিসাবে সমস্ত বয়সের শিশুদের জন্য ম্যাসেজ করুন। জীবনের প্রথম বছরে কোনও শিশুকে ম্যাসেজ করার জন্য স্বাস্থ্যকর প্রয়োজনীয়তা। ম্যাসেজের ধারণা এবং কৌশল। প্রতিরোধমূলক ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকসের ব্যবহার।

বিমূর্ততা, 10/29/2014 এ যোগ করা হয়েছে


সন্তানের শরীরের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য। বাচ্চাদের পেশীবহুল সিস্টেম। জীবনের প্রথম বছরের শিশুদের ম্যাসেজের বৈশিষ্ট্যগুলি, এর প্রাথমিক কৌশলগুলি। হাড়ের টিস্যু এবং শিশুদের মাস্কুলো-লিগামেন্টাস যন্ত্রপাতি। মাসোসরের প্রাথমিক প্রয়োজনীয়তা।

উপস্থাপনা 09/19/2016 যোগ করা হয়েছে


ম্যাসেজ বিকাশের ইতিহাস। মানব দেহে থেরাপিউটিক ম্যাসেজের প্রভাব। ম্যাসাজের শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় ঘাঁটি। পেশীগুলির উপর ম্যাসেজের প্রভাব। জয়েন্টগুলি, স্নায়বিক, সংবহন এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম। স্ব-ম্যাসেজের জন্য প্রাথমিক কৌশল এবং নিয়ম।

বিমূর্ত যুক্ত করা হয়েছে 09/17/2013


চিকিত্সা ম্যাসেজ স্বাস্থ্যকর বেসিক। ম্যাসেজ থেরাপিস্টের জন্য প্রয়োজনীয়তা। এ.ই. এর পদ্ধতি অনুসারে বিভাগীয় প্রতিচ্ছবি ম্যাসেজের সারমর্ম শ্যাচারবাক। সুইডিশ ম্যাসেজ কৌশল। শরীরের উপর ম্যাসেজের প্রভাব, ব্যবহারের জন্য সূচক এবং contraindication ications

বিমূর্ত, 07/18/2011 যোগ করা হয়েছে


ম্যাসেজের অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং পদ্ধতির সাধারণ ইঙ্গিতগুলি। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য ম্যাসেজ করুন। ম্যাসেজ থেরাপির পরে আচরণের নিয়ম। অস্টিওআর্থারাইটিসকে বিকৃত করার জন্য ম্যাসেজ: ইঙ্গিতগুলি; প্রযুক্তি. ম্যাসেজের জন্য প্রাথমিক নির্দেশিকা।

বিমূর্ত, 11/08/2009 যোগ করা হয়েছে


থেরাপিউটিক ম্যাসেজ, এর ধরণ এবং শারীরিক বৈশিষ্ট্য। তাদের বাস্তবায়নের জন্য থেরাপিউটিক ম্যাসেজ কৌশল, পদ্ধতি এবং কৌশল। থেরাপিউটিক ম্যাসেজ নিয়োগের জন্য ইঙ্গিত এবং contraindication। ম্যাসেজ পদ্ধতি ডোজিং। ত্বকে ম্যাসেজের প্রভাব, সংবহনতন্ত্র।

বিমূর্ত, 03/25/2011 যোগ করা হয়েছে


থেরাপিউটিক ম্যাসাজের বৈজ্ঞানিক প্রমাণের সারমর্ম। মানুষের শরীরে এর প্রভাব। তীব্র রোগে এর প্রয়োগের জন্য সাধারণ সূচক এবং contraindication ম্যাসেজের প্রকারগুলি। এই প্রক্রিয়াটির সময়কাল এবং ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারণ, প্রয়োগের কোর্স।

09/15/2015 এ উপস্থাপনা যুক্ত হয়েছে


ইতিহাস এবং ম্যাসেজের ধরণ। এর বাস্তবায়নের জন্য স্বাস্থ্যকর শর্তাদি। মাসোয়ারের জন্য প্রয়োজনীয়তা। তাদের বাস্তবায়নের জন্য বেসিক কৌশল এবং প্রযুক্তি। পেশী, টেন্ডস এবং জয়েন্টগুলি, শরীরের সিস্টেমে প্রভাব ফেলে। ত্বকে প্রভাব ফেলে। ক্লাসিক ম্যাসেজ কৌশল।

বিমূর্ততা 04.24.2014 এ যুক্ত হয়েছে


থেরাপিউটিক ম্যাসেজ বিভিন্ন। মানুষের শরীরের উপর ম্যাসেজের প্রভাব এবং এর ব্যবহারের সাথে contraindications। শাস্ত্রীয় ম্যাসেজ এবং তাদের রূপগুলির প্রাথমিক কৌশল। রোগ এবং জখমের জন্য ম্যাসেজ করুন। সুস্থতা স্বাস্থ্য। আকুপ্রেশারের পরিচয়।

শিশুদের জন্য ম্যাসেজ করা শিশুর সুস্থ শারীরিক বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। এক বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য কৌশলগুলির জন্য চারটি বিকল্প রয়েছে, যার মধ্যে স্ট্রোকিং, হাঁটু, ঘষা এবং কম্পন রয়েছে। শিশুর ত্বক খুব সূক্ষ্ম, অতএব, প্রথমে আপনাকে নরম, ছাড়ানোর কৌশলগুলি ব্যবহার করা উচিত। সময়ের সাথে সাথে, এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য ম্যাসেজ করা অন্যান্য কৌশল এবং গাঁট দিয়ে আলাদা হতে পারে। বেসিক ম্যাসেজ কৌশলগুলি কীভাবে করবেন তা আমরা আপনাকে দেখাব যাতে আপনার ছোট্ট সেশনটির মধ্যে সবচেয়ে বেশি সার্থক হয়।

প্রযুক্তি নং 1। স্ট্রোকিং

এটি বাচ্চাদের জন্য ম্যাসেজের একটি মৌলিক উপাদান এবং সাধারণত প্রতিটি সেশনের একেবারে শুরুতে সঞ্চালিত হয়। অন্যান্য চিকিত্সার জন্য সূক্ষ্ম শিশুর ত্বক প্রস্তুত করার জন্য এটি করা হয়।

স্ট্রোকিং কেন দরকারী? এই পদ্ধতিটি শিশুর পক্ষে যথেষ্ট আনন্দদায়ক হওয়ার পাশাপাশি, এটি রক্ত \u200b\u200bসঞ্চালন সক্রিয় করতে সহায়তা করে, যার অর্থ এটি রক্তের প্রবাহের সাথে সমস্ত টিস্যু এবং অঙ্গ সরবরাহ করে। এছাড়াও, মৃদু এবং হালকা স্ট্রোক শিশুকে শিথিল করতে, স্নায়ুতন্ত্রের প্রস্তুতি নিতে এবং যদি কোনও কারণে শিশুটি তার থেকে ভোগে তবে ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।

কিভাবে সঠিকভাবে স্ট্রোক? লিম্ফ প্রবাহের দিকে ম্যাসেজ করা জায়গায় স্ট্রোক করতে আপনার হাতের তালু বা আপনার পিছনের অংশটি ব্যবহার করুন, নিকটস্থ লিম্ফ নোডগুলিতে গতিপথ পরিচালনা করুন।

শিশুর পায়ে আঘাত করা, পা থেকে শ্রোণীতে সরে যান। তদনুসারে, সন্তানের হাতটি স্ট্রোক করার সময় আপনাকে পেরিফেরি থেকে শরীরে যেতে হবে। এগুলি চলাচলগুলি খুব মসৃণ হওয়া উচিত, চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, কেবলমাত্র সামান্যভাবে ম্যাসাজ করা হচ্ছে এমন জায়গায় চাপ দিন।

এখন আরও নির্দিষ্ট কাজের দিকে এগিয়ে চলুন। এই কৌশলটি উপরের অঙ্গগুলিতে প্রয়োগ করতে আপনার শিশুকে তার পিছনে রাখুন এবং তাঁর পায়ে দাঁড়ান। তারপরে আপনার ডান হাত দিয়ে বাম হাতলটি তুলুন এবং প্রয়োজনীয় গতিবিধি করতে আপনার বাম হাতটি ব্যবহার করুন। হ্যান্ডেলের ভিতরে এবং বাইরে আয়রন করুন। তারপরে হ্যান্ডেলটি পরিবর্তন করুন। একই সময়ে, তথাকথিত "এনভেলপিং স্ট্রোকিং" এর একটি নির্দিষ্ট কৌশল ব্যবহার করা সুবিধাজনক, যা থাম্ব দিয়ে অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠের মালিশ করার সময় সঞ্চালিত হয় এবং ব্রাশের বাকী অংশের সাথে বাইরের পৃষ্ঠকে ম্যাসেজ করে। পা স্ট্রোক করার সময়, সন্তানেরও পিছনে রাখা উচিত। হাঁটু গেঁড়ে আঘাত করবেন না। পেটের ম্যাসেজের জন্য প্রথম অবস্থানটি আপনার পিঠে রয়েছে। এটিকে ঘড়ির কাঁটা দিয়ে অনুসরণ করে আপনার হালকা বিজ্ঞপ্তি স্ট্রোক দিয়ে শুরু করতে হবে। যাইহোক, মনে রাখবেন যে লিভারের অঞ্চলে দৃ strong় চাপ এড়ানো ভাল, যা কোনও ব্যক্তির ডান হাইপোকন্ড্রিয়ামে অবস্থিত। তারপরে, আপনার তির্যক পেটের পেশীগুলি আরও ভালভাবে প্রস্তুত করতে আপনার মেরুদণ্ড এবং পেটের বোতামটি ম্যাসেজ করুন। এর পরে, আপনি আপনার স্তন স্ট্রোক করতে যেতে পারেন। ডান হাতের ঘড়ির কাঁটার দিক দিয়ে এবং বাম দিয়ে - উল্টোদিকে স্তনের বোঁটার চারদিকে বৃত্তাকার গতি তৈরি করুন।

পেছনে স্ট্রোক করুন, আপনার পায়ে মাসোসরের দিকে রেখে পেটে বাচ্চাকে শুইয়ে দিন। মেরুদণ্ডের সাথে স্ট্রোক করুন তবে মেরুদণ্ডের কলামটি নিজেই স্পর্শ করবেন না। আপনি আপনার পাছা থেকে আপনার মাথার দিকে হাত সরিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনার হাতের পিছনের দিকে মসৃণ করুন এবং আপনি যেমন বিপরীত দিকে সরে যাচ্ছেন তখন আপনার হাতের তালু দিয়ে।

ইতিমধ্যে তিন মাস বয়স থেকে, আপনি একবারে দুটি হাতে শিশুকে ম্যাসেজ করতে পারেন।

প্রযুক্তি নং 2। Tritration

ঘষা কীভাবে কার্যকর? এই শিশুর ম্যাসেজ কৌশল পেশী শিথিলকরণের জন্য দুর্দান্ত এবং টিস্যুর রক্ত \u200b\u200bসরবরাহকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। পেশী, টেন্ডস এবং লিগামেন্টগুলি আরও বেশি অক্সিজেন গ্রহণ করে যার অর্থ তারা আরও উন্নত হয়। এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, আঙ্গুলের প্যাডগুলি দিয়ে ঘষে ঘষে ঘেঁষে বাহিত করা হয়, সোজা এবং সর্পিল আন্দোলন করে। একটি বিশেষ রিং নাকাল দিয়ে হাত এবং পা প্রস্তুত করা ভাল। মনে রাখবেন, ত্বকে সামান্য চাপ দিয়ে চলাচলগুলি দ্রুত। স্ট্রোক করার সময় আঙ্গুলগুলি পিছলে যায় না, তবে সামান্য এটি সরান।

নীচের পা এবং হ্যান্ডলগুলি ঘষছেন, আপনার হাতের একে অপরের উপরে রাখুন, নীচের পাটি (বা হাত) আপনার থাম্ব এবং ফোরফিনগারগুলির সাথে ধরুন এবং হাঁটুতে রিং ঘষে নিন এবং কেবল তখনই আঙ্গুলের সাহায্যে বাইরের উরুটি ঘষুন।

সন্তানের পাগুলি বা তাদের প্ল্যান্টারের অংশ পিষে নিতে আপনাকে অবশ্যই আপনার থাম্বের প্যাড দিয়ে বৃত্তাকার আন্দোলন করতে হবে।

নীল বুকে এবং তলপেটটি সাধারণত থাম্বের প্যাড দিয়ে বা বিপরীত আঙ্গুলের প্যাডগুলি দিয়ে একত্রিত করা হয়। আন্দোলনগুলি সোজা বা সর্পিল তৈরি হয়।

টেকনিক নাম্বার ৩

ঘন ঘন ঘন ঘন একই প্রভাব রয়েছে, তবে এটি কেবল তাত্পর্যপূর্ণ নয়, গভীরতর পেশী স্তরগুলিকেও প্রভাবিত করে। এছাড়াও, এই কৌশলটি শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। একই সময়ে, বাচ্চাদের জন্য, তথাকথিত "গ্রিপিং" ব্যবহৃত হয়, এটি ফেল্টিং কৌশল হিসাবেও পরিচিত। মাঝারি, সূচি এবং থাম্ব তিনটি আঙুল দিয়ে ত্বকটি চিমটি করুন - আলতোভাবে কিন্তু দৃig়তার সাথে এটি স্থানান্তরিত করুন। এই শিশুর ম্যাসেজ কৌশলটি পিছনের দীর্ঘ পেশীগুলির সাথে সম্পর্কিত, নীচের পিছন থেকে মাথা পর্যন্ত সঞ্চালিত হয়। পা ও নিতম্বকেও চিমটি দিয়ে ফ্লেক্স করা যেতে পারে। তবে শরীরের অন্যান্য সমস্ত অংশ সূচকে এবং মাঝের আঙ্গুলের সাহায্যে সবচেয়ে ভালভাবে একটি বৃত্তাকার এবং সর্পিল পদ্ধতিতে গিঁট দেওয়া হয়।

প্রযুক্তি নং 4। কম্পন

এটি স্নায়ুতন্ত্র এবং বিপাক উভয় ক্ষেত্রেই ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং এর কিছুটা বেদনানাশক প্রভাবও রয়েছে। শিশুদের ম্যাসেজের ক্ষেত্রে, কৌশলটি খুব সাবধানতার সাথে করা উচিত, কেবলমাত্র কিছুটা শিশুকে নাড়িয়ে দেওয়া। এটি 3-4 মাস পরে আরও সক্রিয় চলাচল করার পক্ষে মূল্যবান, যখন শিশুর পেশীর স্বর আরও দৃ .় হবে।

কৌশল # 5. কাঁপুনি

বুকের মালিশ করার সময় আপনার হাতের তালু নীচের বুকের অঞ্চলে রাখুন, এটি ধরুন যাতে উভয় হাতের থাম্বগুলি স্পর্শ করে বা কাছে থাকে are এর পরে, আপনাকে হালকা এবং ছন্দবদ্ধ চাপ চালানো দরকার। কাঁপুন অঙ্গ ম্যাসেজ সময় বাহিত হয়।

প্রযুক্তি 6 নং। মারধর

এই কৌশলটি একবার এবং একবারে দুটি সঞ্চালিত হয়। দ্রাঘিমাংশ অনুদায়ী বা ট্রান্সভার্সালি, পাশাপাশি জিগজ্যাগ এবং সর্পিলগুলিতে গাইড করুন। আঙুলের পেছন দিয়ে বাচ্চাকে দুলিয়ে দিন, এটি শিশুর জন্য নরম এবং বেদনাহীন বোধ করবে। মুঠিতে বাঁকানোর পরে আপনি নিজের আঙ্গুলের বাইরের দিক দিয়েও মারতে পারেন।

দরকারী ভিডিও

পূর্ববর্তী

সমস্ত বাবা-মা তাদের সন্তানদের সুস্থ ও সুখী করার স্বপ্ন দেখেন।

আধুনিক মা এবং পিতাগুলি এক বিশাল প্রভাব কী তা পুরোপুরি ভাল করেই জানেন

ছোট বিকাশের উপর পরিবেশগত কারণ রয়েছে

ব্যক্তি সূর্যালোক এবং উষ্ণতা, টাটকা পরিষ্কার বায়ু, সম্পূর্ণ

এবং একটি বৈচিত্র্যময় ডায়েট, প্রাপ্তবয়স্কদের ভালবাসা এবং মনোযোগ - এই সব

উর্বর মাটি যার উপরে কেবল শারীরিক স্বাস্থ্যই বৃদ্ধি পায় না,

আধ্যাত্মিকও।

সত্য, আজও, অনেকে আন্দোলনের গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করে

শিশুদের. আপনি প্রায়শই শুনতে পারেন: "আমার একটি দুর্দান্ত আছে

বাবু, এত শান্ত। "হ্যাঁ, শিশুটি চুপচাপ শুয়ে থাকলে এটি সুবিধাজনক

ক্রিব, শান্তভাবে একটি আর্মচেয়ারে বসে বা একটি অঙ্গনে দাঁড়িয়ে, আনুগত্যের সাথে হাঁটে

হ্যান্ডেল দ্বারা একটি প্রাপ্তবয়স্ক সঙ্গে। তবে প্রাকৃতিক গতিশীলতার সীমাবদ্ধতা, অপর্যাপ্ত

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ উভয়ের উপর চূড়ান্ত বিরূপ প্রভাব ফেলে

শিশুর স্বাস্থ্য এবং তাঁর ব্যক্তিত্ব গঠনের বিষয়ে। বিশেষ

এই সমস্যাটি বাধ্যতামূলকভাবে শহুরে শিশুদের জন্য প্রাসঙ্গিক

বাড়ির ভিতরে সময় ব্যয়।

শারীরিক কার্যকলাপের অভাব বিশেষ পূরণে সহায়তা করবে

ক্লাস জিমন্যাস্টিকের সাথে মিলিত ম্যাসেজ পুরোপুরি সবকিছু বিকাশ করে

অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলি, পুরো শিশুর উপর একটি টনিক প্রভাব ফেলে

জীব।

এছাড়াও, পিতামাতার হাতের আলতো স্পর্শ, অনুশীলন

একটি গেম আকারে শিশুর দুর্দান্ত আনন্দ দেয়, আবেগকে শক্তিশালী করে

তাঁর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সংযোগ।

নিয়মিত অনুশীলনের ফলে, একটি স্বাস্থ্যকর শিশু আরও নিখুঁত হয়ে উঠবে,

এবং যারা উন্নয়নে পিছিয়ে আছেন তারা দ্রুত তাদের সমবয়সীদের সাথে দেখা করবেন।

এই বইয়ে প্রস্তাবিত ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকগুলির সিস্টেম ভিত্তিক

বিখ্যাত সেন্ট পিটার্সবার্গের শিশু বিশেষজ্ঞের পদ্ধতি অনুসারে: কে ডি ডি হুবার্ট,

এমজি রাইসা, এ.এফ. টুরা, যা দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত হয়েছে এবং দুর্দান্ত সাফল্যের সাথে রয়েছে।

শিশুদের স্বাস্থ্য এবং চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানে।

বইটির মূল অংশটি স্বাস্থ্যকরদের জন্য ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকগুলিতে নিবেদিত

শিশু, এটি সাইকোমোটরের বৈশিষ্ট্যগুলি বিশদ দেয়

জীবনের প্রথম দিন থেকে তিন বছর পর্যন্ত বাচ্চাদের বিকাশ যা অনুসারে

অনুশীলনের বয়স জটিল প্রস্তাবিত হয়।

প্রয়োজন সবচেয়ে সাধারণ রোগে ভুগছেন

অভিভাবকদের বাধ্যতামূলক অংশগ্রহণের সাথে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা।

ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস কেবল দুর্দান্ত সরঞ্জাম নয়

প্রতিরোধ, কিন্তু অনেকের চিকিত্সার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ

রোগ স্বাভাবিকভাবেই, এক্ষেত্রে পিতামাতার পরামর্শ নেওয়া উচিত

একজন ডাক্তারের সাথে

এই বইটি বাবা-মা এবং যারা উভয়েরই উপকারী হতে পারে

ছোট বাচ্চাদের নিয়ে কাজ করে। উপস্থাপনা একটি অ্যাক্সেসযোগ্য ফর্ম এবং একটি বড়

অঙ্কন সংখ্যা আপনাকে ম্যাসেজ কৌশল এবং

বিশেষ অনুশীলন এবং বাড়িতে হিসাবে জ্ঞান অর্জন

শর্তাদি এবং শিশুদের স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানে।

আমাদের শিশুরা সুস্থ হোক!

ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস

একটি স্বাস্থ্য শিশুর জন্য

বছরের নিচে

শিশুদের ম্যাসেজের বৈশিষ্ট্যগুলি

ম্যাসেজটি একচেটিয়াভাবে শিশুর শরীরে বহুমুখী প্রভাব ফেলে

উপকারী প্রভাব। ত্বকের ম্যাসাজ দ্বারা প্রভাবিত

আবেগের অসংখ্য স্ট্রিমগুলি স্নায়ু পথে প্রেরণ করা হয়, যা,

সেরিব্রাল কর্টেক্সে পৌঁছানোর উপর একটি টনিক প্রভাব রয়েছে

কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সাথে, যার সাথে এটির মৌলিক

ফাংশন - সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজ নিয়ন্ত্রণ।

বুকে ম্যাসেজের মতো শক্তিশালী স্পর্শকাতর উদ্দীপনা

বয়স বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ: এটির উপর তাৎপর্যপূর্ণ প্রভাব পড়ে

ইতিবাচক আবেগ বিকাশ এবং মোটর প্রতিক্রিয়া গঠন।

স্ট্রোকিং, গালে হালকা থলথলে শিশুর কারণ হয়

জীবনের প্রথম দিনগুলিতে ইতিমধ্যে হাসি, যখন অন্যান্য উদ্দীপনা: ভিজ্যুয়াল

(প্রাপ্তবয়স্ক হাসি) এবং শ্রুতি (স্নেহপূর্ণ কথোপকথন) সর্বদা সক্ষম নয়

এটি উদ্দীপিত। শিশু বিশেষজ্ঞরা এই হাসিকে শারীরবৃত্তীয় বলেছেন,

একটি আপিলের প্রতিক্রিয়া হিসাবে হাসি বিরোধী হিসাবে। মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা পড়াশোনা করছেন

বাচ্চাদের মধ্যে বক্তৃতা বিকাশ, তারা জানে যে প্রথম ভাষণ প্রতিক্রিয়া (হামিং)

পা, পেটে আঘাত করার সময় প্রায়শই দেখা যায় while

একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাথে যোগাযোগের অন্যান্য রূপগুলি শিশুকে পুনরজীবিত করে না।

এই পর্যবেক্ষণগুলি ফিজিওলজিস্টদের কাজের তাত্ত্বিক ন্যায়সঙ্গততা পেয়েছিল,

যা স্কিন অ্যানালাইজারের পথ নির্দেশ করে

অন্য সমস্ত (ভিজ্যুয়াল, শ্রুতি) এর আগে পরিপক্ক এবং প্রস্তুত are

ইতিমধ্যে জন্মের জন্য অতএব, জীবনের প্রথম মাসের শিশুটি সবচেয়ে অ্যাক্সেসযোগ্য।

ত্বকের মাধ্যমে এক্সপোজার; স্পর্শ না শুধুমাত্র সংবেদনশীল,

কিন্তু কিছু মোটর প্রতিক্রিয়া।

মানব মস্তিষ্ক একচেটিয়াভাবে তার ধন্যবাদ এবং বিকাশ করে

ব্যবহার। সংবেদনশীল এবং মোটর আরও প্রায়ই

একটি নির্দিষ্ট সময়ে মস্তিষ্কের সমাপ্তি, এটি আরও বেশি পরিমাণে নেয়

মস্তিষ্ক বর্ধমান হয়। এই অর্থে মস্তিষ্কের বৃদ্ধিও আলাদা নয়।

পেশী বৃদ্ধি থেকে।

শিশুদের ম্যাসেজে ক্লাসিক ম্যাসেজের সমস্ত কৌশল ব্যবহৃত হয়:

স্ট্রোকিং, ঘষা, হাঁটু, কম্পন, হালকা শক

কৌশল, আকুপ্রেশার কিছু কৌশল।

বিভিন্ন ম্যাসেজ কৌশল স্নায়ুর উপর বিভিন্ন প্রভাব ফেলে have

একটি নতুন সিস্টেমে: স্ট্রোকিং, মৃদু ঘষা এবং হাঁটু বৃদ্ধি

বাধা প্রক্রিয়া - স্নায়ুতন্ত্রকে প্রশান্ত করুন। জেনারেশন

টিংলিং এবং টিংলিংয়ের একটি উত্তেজক প্রভাব রয়েছে।

তদতিরিক্ত, ম্যাসেজ সেই সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলিতে সরাসরি কাজ করে

যা ত্বকের কাছাকাছি অবস্থিত: এটি মূলত l এবং m এবং h

ই এস সি ই এস এস এস এম এম। ম্যাসেজ সক্রিয়ভাবে লিম্ফ সংবহন প্রভাবিত করে,

লিম্ফের প্রবাহকে ত্বরান্বিত করে এবং এর মাধ্যমে টিস্যুগুলির মুক্তির সুবিধার্থে

বিপাকীয় পণ্য, তাই ক্লান্ত পেশী ম্যাসেজের সময় বিশ্রাম নেয়

সম্পূর্ণ বিশ্রামের চেয়ে দ্রুত

ম্যাসেজের প্রভাবের অধীনে পেরিফেরাল কৈশিক জাল

প্রসারিত হয় যা ত্বকের পিংক দ্বারা প্রকাশিত হয় (এর পরে প্রভাবটি)

ম্যাসেজ দিয়ে অর্জন)। ম্যাসাজড অঞ্চলে রক্ত \u200b\u200bপ্রবাহ

ত্বকের পুষ্টি এবং নিরাময়ের জন্য অনুকূল শর্ত সরবরাহ করে:

এটি গোলাপী, চকচকে, স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে।

পেশীগুলিতে বিভিন্ন ম্যাসেজ কৌশলগুলির প্রভাব পৃথক: স্ট্রোকিং,

ঘষা, হাঁটু পেশী শিথিলকরণ কারণ; প্রজন্ম

টিংলিং এবং টিংলিং - সংকোচনের।

পেটের প্রেস এবং অন্ত্রের পেশীগুলির অলসতার সাথে, যা

পেট ফাঁপা (প্রায়শই শৈশবে পাওয়া যায়), ম্যাসেজ সহ

পেট যান্ত্রিকভাবে অন্ত্র থেকে গ্যাসগুলি মুক্তির প্রচার করে

এবং এই ক্ষেত্রে বিশেষ তাত্পর্য অর্জন করে।

একটি ম্যাসেজ করার সময়, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে শিশুর ত্বক রয়েছে

প্রথম মাস শুকনো, পাতলা, সহজেই আহত। অতএব, প্রথমে, কৌশলগুলি

ম্যাসেজটি ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে চলবে

অন্যদেরও পরিচয় করানো যেতে পারে: ঘষা, হালকা পারকশন কৌশল (মারধর)

1-2 আঙ্গুল), হাঁটু। তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং

পদ্ধতির সময়কাল।

ম্যাসেজ করার সময়, শিশুর শরীর অনুভূমিক হওয়া উচিত।

অবস্থান (মিথ্যা), এবং যখন অঙ্গ ম্যাসেজ - তারা রাখা উচিত

সামান্য আধা-নমনীয় অবস্থায়।

পায়ে মালিশ করার সময় আপনার হাঁটুর জয়েন্টগুলিতে চাপ দেওয়া এড়ানো উচিত,

বাইরে থেকে প্যাটেলাকে বাইপাস করে, এবং পূর্বের পৃষ্ঠকে স্পর্শ না করে

পেটের মালিশ করার সময়, লিভারের অঞ্চলটি (ডানদিক) বাদ দেওয়া প্রয়োজন

হাইপোকন্ড্রিয়াম) এবং পিঠ চাপড়ানোর সময় যৌনাঙ্গে স্পর্শ করবেন না

কিডনি অঞ্চল (পিছনে পিছনে) কে বাইপাস করা দরকার।

জিমন্যাস্টিক বৈশিষ্ট্য

কোনও শিশুর স্বাভাবিক বিকাশ এবং বিকাশের জন্য চলাচল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ,

নিয়মতান্ত্রিক প্রশিক্ষণের ফলে, সিস্টেমগুলির কোনওটিই থাকবে না

পরিবর্তন ছাড়াই এই পরিবর্তনগুলির উদ্বেগ, সবার আগে, পেশী, হাড়,

কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বসনতন্ত্র, যা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ

তাদের গঠনের সময়কাল এবং সর্বাধিক প্লাস্টিকের।

কাজের পেশী পুষ্টি গ্রহণে পরিচিত

নিষ্ক্রিয় চেয়ে তিনগুণ এবং সাতগুণ বেশি অক্সিজেন

পেশী টিস্যু কাজ করার সময় রক্ত \u200b\u200bপ্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করা হয় যা বহন করে

তার পুষ্টি এবং অক্সিজেন। পেশী গোল হয়ে যায়

স্থিতিস্থাপক, শক্তিশালী এবং স্থিতিস্থাপক।

পেশীগুলি যখন তাদের সংযুক্তি বিন্দুতে সংকুচিত হয়, জ্বালা হয়

পেরিওস্টিয়াম, যা হাড়ের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, তারা হয়ে যায়

ঘন, প্রশস্ত এবং শক্তিশালী।

যেহেতু রক্ত \u200b\u200bকার্যক্ষম অঙ্গগুলিতে আরও প্রচুর পরিমাণে ছুটে যায়, তখন

চলাচলের সময়, ধমনীতে রক্ত \u200b\u200bদ্বারা হৃদযন্ত্রের রক্তের পরিমাণ বেড়ে যায়,

এর সাথে সাথে পালমোনারি বায়ুচলাচলও বৃদ্ধি পায়, অর্থাত্ স্যাচুরেশন

রক্ত অক্সিজেন

দৈহিক ক্রিয়াকলাপ যত দীর্ঘ হয়, তত গভীর শ্বাস।

একটি শিশুর জন্য, থামানো ছাড়াই দীর্ঘ প্রসারিত ক্রলিংয়ের জন্য একই

একজন বয়স্ক কয়েক কিলোমিটার পায়ে হেঁটে।

চলাচলের সময়, দেহে তাপ উত্পন্ন হয়; এটা জানা যায়

শীত মৌসুমে, হাঁটার সময় বাচ্চাদের আরও চলা উচিত move

অন্যথায়, তারা সামান্য তুষারপাতের সাথে এমনকি শীতল হবে, যেন

তারা ভাল পোষাক ছিল না। চলন চলাকালীন, বৃদ্ধি কারণে

তাপ উত্পাদন, ঘাম গ্রন্থি, যা কাজ

তাপ নিয়ন্ত্রণের প্রক্রিয়া।

সুতরাং, মোটর কাজ শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম দ্বারা পরিবেশন করা হয়,

রক্ত সঞ্চালন, তাপ নিয়ন্ত্রণ এই সমস্ত জন্য পারস্পরিক ধারাবাহিকতা প্রয়োজন।

সমস্ত শারীরবৃত্তীয় সিস্টেমের কাজ, যা সম্পর্কিত উপর নির্ভর করে

স্নায়ু নিয়ন্ত্রণ

সুতরাং, স্নায়ুতন্ত্র প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত করা হয়। রাশিয়ান ফিজিওলজিস্ট

আই এম এম সেকেনভ লিখেছিলেন যে "পেশীর কাজ হ'ল মস্তিষ্কের কাজ" এবং

এটি পেশী সংক্রান্ত কাজ এবং স্নায়ুতন্ত্রের * এর আন্তঃনির্ভরশীলতা নির্ধারণ করে।

শারীরবৃত্তীয় তথ্য বলে যে মোটর যন্ত্রপাতিটি যেখানে অবস্থিত

প্রতিকূল পরিস্থিতিতে, সাধারণ বিকাশ বিলম্বিত হয়

উচ্চতর নার্ভাস ক্রিয়াকলাপ।

* আই.এম.সেকেনভ দেখুন। মস্তিষ্কের প্রতিচ্ছবি। এম।, 1961।

পদ্ধতিগত জিমন্যাস্টিক প্রশিক্ষণের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল

উত্তেজনা এবং বাধা স্নায়বিক প্রক্রিয়া স্বাভাবিককরণ। প্রধান

এই প্রক্রিয়াগুলির বৈশিষ্ট্য: শক্তি, শিষ্টাচার, গতিশীলতা -

উন্নত করুন, যা সঠিক এবং সুরেলা জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ

ব্যক্তিত্বের উন্নয়ন.

বাচ্চাদের লালনপালনের ক্ষেত্রে, আন্দোলনগুলি যে হয় তা হ্রাস করা উচিত নয়

তাদের জন্য আনন্দের মূল উত্স এবং একটি ভাল প্রফুল্ল মেজাজ

সুস্বাস্থ্যের ভিত্তি।

প্রতিটি আবেগ একটি বিশেষ রাষ্ট্র এবং একটি বিশেষ চরিত্রের সাথে মিলে যায়

হৃদয় এবং রক্তনালীগুলির কাজ: নেতিবাচক আবেগ (দুঃখ, ভয়, ক্রোধ)

ভাসোকনস্ট্রিকশন সৃষ্টি করে, যা এর পক্ষে প্রতিকূল পরিস্থিতি তৈরি করে

টিস্যু পুষ্টি, আনন্দ রক্তনালীগুলি dilates, এবং একই সাথে অনুকূল

অঙ্গগুলির পুষ্টি এবং কাজের জন্য শর্তাদি। আমরা সব কিছুতে অভ্যস্ত

আমাদের অনুভূতিগুলি হৃদয়কে সংযুক্ত করুন, তাই "হৃদয় থেমে যায়" the

ভয় থেকে, করুণা থেকে সঙ্কুচিত, ক্রোধের সাথে জ্বলে ওঠে "ইত্যাদি emotions

হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির কাজের সাথে প্রাচীনকালে লক্ষণীয় ছিল:

"হৃদয় শীতল, উত্তপ্ত, সদয়, দুষ্ট, নির্বোধ, সহানুভূতিশীল" ইত্যাদি,

বা "ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায়, ভয়, লজ্জা সহ লালচে রঙ" ইত্যাদি etc.

এই সংযোগটি, আই.পি. পাভলভ আমাদের প্রত্যন্ত পূর্বপুরুষদের মধ্যে খুঁজে পেয়েছিলেন

"অনুভূতি" আন্দোলনের মাধ্যমে প্রকাশ করা হয়েছিল: ভয়টি রান, ক্রোধে পরিণত হয়েছিল

লড়াই, আনন্দ নাচের মাধ্যমে প্রকাশ করা হয়েছিল (এবং আন্দোলনগুলি অবশ্যই প্রতিফলিত হয়

হৃদয় এবং রক্তনালীগুলির কার্যক্রমে) এবং এইভাবে "সঠিক exact

অনুভূতি এবং হার্টের ক্রিয়াকলাপের মধ্যে সমন্বয় "।

চলাচলের শারীরবৃত্তীয় প্রভাব সম্পর্কে উপরোক্ত সমস্ত কিছুই প্রযোজ্য

শুধু জিমন্যাস্টিকসই নয়, সাধারণভাবে চলাচল করতেও - এটি হোন

স্বাধীন জোরালো ক্রিয়াকলাপ বা সংগঠিত মোবাইল

বিনামূল্যে আউটডোর গেমগুলিতে, শিশুটি তার নিজের অনুসারে চলে

উদ্যোগ এবং ইচ্ছায়, চলাচল, অঙ্গবিন্যাস এবং বিকল্প পরিবর্তন করে

বিনোদনমূলক কার্যক্রম, তাই স্বতন্ত্র ক্রিয়াকলাপ সবচেয়ে কম

বাচ্চাদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সমস্ত ধরণের ক্লান্তি।

তবে এটি প্রধানত সন্তানের বৈশিষ্ট্য সন্তুষ্ট করে

চলাচলের জন্য অত্যন্ত মহান প্রয়োজন। অন্য কেউ নয়

শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ফর্ম (সংগঠিত বহিরঙ্গন গেমস,

অনুশীলন, জিমন্যাস্টিকস) এবং এমনকি তাদের একসাথে নেওয়া, এটি কভার করবেন না

প্রয়োজন যেমন একটি স্বাধীন ক্রিয়াকলাপ হিসাবে সম্পূর্ণ, প্রদান করা হয়

অবশ্যই, শিশুদের সক্রিয় রাখতে একটি উপযুক্ত পরিবেশ

প্রদত্ত বয়স অতএব, অবস্থার সংগঠন (অঞ্চল, সুবিধা,

*এবং. পি। পাভলভ পলি সংগ্রহ সিটি।, খণ্ড। 5. মস্কো-লেনিনগ্রাড, ইউএসএসআর একাডেমি অফ সায়েন্সেসের প্রকাশনা, 1952, পি। 330-332।

খেলনা) আউটডোর গেমসের জন্য পরিকল্পনার প্রথম স্থানে থাকা উচিত

শিশুদের চলাচল শিক্ষা।

কে প্রথমে বাচ্চাদের অস্থিরতা এবং দেখে মনে হয় না

অনিরাপদ চেহারা? অচলতা বাচ্চাকে ভোগা এবং খারাপ করে তোলে

শিক্ষকরা প্রায়শই এটি শাস্তি হিসাবে ব্যবহার করতেন: "কোণে দাঁড়িয়ে থাকুন, প্রাচীরের বিরুদ্ধে"

ইত্যাদি অভিভাবকদের গতিশীলতা এবং কৌতূহল সীমাবদ্ধ না করার চেষ্টা করা উচিত

শিশু, তার জোরালো কার্যকলাপের জন্য শর্ত তৈরি করে creating

দুর্ভাগ্যক্রমে, শিক্ষাগত এবং চিকিত্সা উভয়ই শারীরিক বিকাশের কথা বলে,

মানে ওজন, উচ্চতা, অসুস্থতা এবং মনোযোগের অভাব

শিশুর শরীরের দেহ, অনুপাত এবং সৌন্দর্য দিন,

যা খুব বড় পরিমাণে গতিবিধির নির্ভুলতার উপর নির্ভর করে এবং

এই শিশুকে অবশ্যই পড়ানো উচিত।

আন্দোলনের সঠিক সম্পাদন পূর্বশর্ত

শরীরের সঠিক গঠন (ফিজিক): "ফাংশন অঙ্গ তৈরি করে"।

স্বতন্ত্র ক্রিয়াকলাপে বা সংগঠিত মোবাইলেও নয়

গেমস, আমরা পারি না এবং চলনগুলির যথার্থতা আমাদের অবশ্যই অর্জন করতে হবে না,

কারণ তখন এটি কোনও খেলা হবে না, তবে একটি অনুশীলন হবে।

সঠিক গতিবিধি বিকাশের জন্য, বিশেষ শ্রেণীর প্রয়োজন -

জিমন্যাস্টিকস। এই অনুশীলনগুলিতে সঠিক মোটর স্টেরিওটাইপ গঠন

ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে না বাড়ানো, বিশৃঙ্খল এবং সীমাবদ্ধ আন্দোলনগুলি বেশ কয়েকটি ধাপের মধ্য দিয়ে যায়

নির্দিষ্ট, অযৌক্তিক চাপ ছাড়াই সঞ্চালিত কম

শক্তি খরচ এবং অবশেষে স্বয়ংক্রিয় হয়ে ওঠে এবং এই মানের

সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ আন্দোলনের ভিত্তি গঠন।

আগের জিমন্যাস্টিকস শুরু হয় (শৈশবে আরও ভাল - ইন)

মোটর দক্ষতা গঠনের সময়কাল), সঠিকটি সামনে আনা সহজ

গতিশীল স্টেরিওটাইপ এবং ফলাফল আরও স্থিতিশীল।

জিমন্যাস্টিক ক্লাসে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত সেই মোটরগুলিতে

দক্ষতা যা জীবনের সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। সুতরাং, ইন

জীবনের প্রথমার্ধে আপনার বাচ্চাকে সঠিকভাবে বাঁকতে শেখানো দরকার

পেছন থেকে পেটে, এই মোড়গুলির ভুল প্রক্রিয়া থেকে

মেরুদণ্ডের বিকৃতি ঘটায়।

জীবনের 6 মাস পরে আপনার বাচ্চাকে ক্রল করতে শেখানো দরকার এবং একই সাথে

সঠিক, এটি হ'ল সমস্ত চতুষ্কোণে এবং ফলস্বরূপ আপনার হাতে টানবে না

যা নিম্ন অঙ্গ, আন্দোলনে অংশ নিচ্ছে না, উন্নয়নের ক্ষেত্রে পিছিয়ে।

এক বছর পরে, আপনার বাচ্চাকে সঠিকভাবে চলতে শেখানো দরকার, যা অবদান রাখে

ভাল অঙ্গবিন্যাস এবং নীচের অঙ্গগুলির স্বাভাবিক আকার। হাঁটলে তো

এটি সঠিক, এটি শারীরিক শিক্ষার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে

একজন ব্যক্তির জীবন জুড়ে

জিমন্যাস্টিকস শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সবচেয়ে তীব্র রূপ

বাচ্চাদের স্থির এবং গতিশীল বিকাশ লক্ষ্য

ছন্দ পালনের জন্য ফাংশন (ক্রলিং, বসা, দাঁড়িয়ে, হাঁটা)

বিস্তৃত অর্থে, যেমন, প্লাস্টিকতা এবং শক্তি সঞ্চয়, সরবরাহ করা

কম ক্লান্তি

নিম্নলিখিত অনুশীলনগুলি যা তাদের প্রকৃতির দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করে

জড়িত জটিল সম্মিলিত আন্দোলন হয়

অনেকগুলি পেশী গোষ্ঠীর কাজ এবং কমপক্ষে দুটি জোড়, যা এর সাথে সম্পর্কিত

প্রাণবন্ত মানব আন্দোলনের প্রকৃতি।

আকারে, এই অনুশীলনগুলি বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠের সাথে মিল রয়েছে

প্রাকৃতিক সর্বাধিক সাধারণ আন্দোলন, যা আংশিকভাবে দৃশ্যমান

তাদের নামগুলি থেকে: "ক্রলিং", "স্লাইডিং স্টেপস" ইত্যাদি

প্রস্তাবিত সিস্টেমে কোনও বিচ্ছিন্ন আর্টিকুলার গতিবিধি নেই;

এ জাতীয় আন্দোলন শিশুদের পক্ষে আগ্রহী নয় এবং এটি সাধারণও নয়

একটি অল্প বয়স্ক শিশু যিনি বাহ্যিক জ্বালা করছেন

সাধারণত একটি সাধারণ মোটর প্রতিক্রিয়া সঙ্গে প্রতিক্রিয়া।

জিমন্যাস্টিক্সের মূল কাজটির সাথে সম্পর্কিত হল গতির মান উন্নত করা

জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামে চলাচলের সঠিকতা এবং যথার্থতা

পাঠ পরিচালনাকারী ব্যক্তির হাত দ্বারা বা বিশেষ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হতে হবে

ডিভাইস জিমন্যাস্টিক্সে কেবল এই অবস্থার অধীনে

শিশুটি যা সে নিখরচায়িত ও সংগঠিতভাবে পায় না তা পাবে

বহিরঙ্গন গেম জিমন্যাস্টিকস এবং সকলের মধ্যে এটিই পার্থক্য

নিখরচায় শিশুর শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অন্যান্য রূপ

আন্দোলন, নির্ভুলতা এবং সঠিকতা যা শর্তযুক্ত নয়।

শিশু জিমন্যাস্টিক ছাড়াও নিখরচায় ও সংগঠিত হতে পারে?

গেমগুলি সঠিক গতিশীল স্টেরিওটাইপ অর্জন করতে? যদিও অনেক দূরে

তথাকথিত "ট্রায়াল এবং ত্রুটি" এর মাধ্যমে সর্বদা নয়, তবে এটি সর্বোত্তম

দীর্ঘ পথ জিমন্যাস্টিকস একটি খাটো এবং আরও নির্ভুল

এমন একটি পথ যা শিশুদের ব্যাপক শিক্ষার জন্য ব্যবহার করা উচিত।

সম্মিলিত শিক্ষার প্রসঙ্গে এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ especially

সন্তানের মোটর উপযোগিতা তার মূলত নির্ধারণ করে

বাচ্চাদের দলে জায়গা এবং মঙ্গল। সামাজিকতা এবং ইতিবাচক

অন্যান্য বাচ্চাদের প্রতি সন্তানের মনোভাব এটির উপর নির্ভর করে।

একজন অদ্ভুত বাচ্চার পক্ষে তার চলাচলকে আন্দোলনের সাথে সমন্বয় করা আরও বেশি কঠিন is

কমরেডস, তিনি গেমসে বাধা এবং অবাঞ্ছিত অংশীদার হয়ে ওঠেন।

সুতরাং, জিমন্যাস্টিকগুলিতে, অন্য ধরণের মোটর ক্রিয়াকলাপের বিপরীতে

শিশু, গতিবিধির যথার্থতা এবং সঠিকতা অবশ্যই নির্ধারণ করতে হবে: ইন

শৈশবে - পিতামাতার হাতে, বড় বয়সে - বিশেষ করে

ডিভাইস (জিমন্যাস্টিক সরঞ্জাম, ক্রীড়া সরঞ্জাম, উপাদান)

ঘরের পরিবেশ).

জিমন্যাস্টিকদের বাচ্চাদের আনন্দ উপস্থাপনের জন্য এটি প্রয়োজনীয়

নিম্নলিখিত শর্তাবলী সম্মতি: প্রথম, অনুশীলন করা আবশ্যক

উপলভ্য, অর্থাত্, বয়স এবং কার্যকারিতার জন্য উপযুক্ত

শিশু দ্বিতীয়ত, এমন একটি কৌশল যা শিশুদের সম্পাদন করতে উত্সাহ দেয়

অনুশীলনের বয়সও যথাযথ হওয়া উচিত।

প্রতিবন্ধী মনস্তাত্ত্বিক বিকাশ বা ক্ষতিগ্রস্থ শিশুদের জন্য

আরও কোনও রোগ, ম্যাসাজ এবং জিমন্যাস্টিকস

একেবারে স্বাস্থ্যকর চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ চলন মোড

প্রায়শই চিকিত্সার মূল উপাদান হয়ে ওঠে, সর্বাধিক

পুনর্বাসনের কার্যকর উপায়।

যাইহোক, এক্ষেত্রে শিশু বিশেষজ্ঞ এবং এর সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন