জীবনের 1 মাস আপনি কি করতে সক্ষম হওয়া উচিত? একটি শিশু তার জীবনের প্রথম মাসে কি করতে পারে?

জীবনের প্রথম মাসে, শিশু মাতৃগর্ভের বাইরে অস্তিত্বের নতুন অবস্থার সাথে খাপ খায়। শিশুটি তার পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণ দেয়, তার বাহু এবং পা নমনীয় করে এবং ধীরে ধীরে ভ্রূণের অবস্থান নেওয়া বন্ধ করে দেয়। শিশু কান্না বা হাসির মাধ্যমে তার মানসিক অবস্থার সাথে যোগাযোগ করে। আজ আমরা আপনাকে বলব যে 1 মাস বয়সী শিশুর কী করা উচিত এবং শিশুর জন্মের প্রথম সপ্তাহে বাবা-মায়েরা কী অসুবিধার সম্মুখীন হতে পারেন।

একটি শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশ জীবনের 1 মাস

এক মাসে শিশু দ্রুত বৃদ্ধি পায়, ভাল খায় এবং ওজন বৃদ্ধি পায়। জীবনের শেষ সপ্তাহে, তার শরীরের দৈর্ঘ্য গড়ে 1.2 সেমি এবং শরীরের ওজন 250-270 গ্রাম বৃদ্ধি পেয়েছে (WHO ডেটার উপর ভিত্তি করে)। 1 মাসে পুরুষ শিশুদের জন্য নিম্ন ওজনের সীমা 3.6 কেজি, উপরের সীমা 6 কেজি। মেয়েদের জন্য, পরিসংখ্যান কিছুটা কম: 3.5 কেজি (নিম্ন সীমা) এবং 4.6 কেজি (উর্ধ্ব সীমা)। মাথার পরিধি প্রতি মাসে প্রায় 1.5 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়।

1 মাসে শিশু বিকাশের সূচকের সারণী

যদি এক মাস বয়সী শিশুর ওজন বা উচ্চতা আদর্শ থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা হয়, তাহলে নিম্নলিখিত কারণগুলি কারণ হতে পারে:

• খাওয়ানোর নির্বাচিত পদ্ধতি (স্তন্যপান/কৃত্রিম খাওয়ানো);
• শিশুকে খাওয়ানোর সময় সমস্যার উপস্থিতি (শিশুর বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকৃতি, অ্যালার্জি, অপর্যাপ্ত দুধের দুধ খাওয়ানো);
• গর্ভাবস্থা এবং প্রসব প্রক্রিয়ার বৈশিষ্ট্য (উদাহরণস্বরূপ, শিশুটি অকালে জন্মগ্রহণ করেছিল);
• শিশুর একটি রোগ আছে যা উচ্চতা/ওজন পরামিতিগুলিকে প্রভাবিত করে;
• বংশগতি;
• বাস্তুশাস্ত্র (মায়ের খারাপ অভ্যাস, বিপজ্জনক পরিবেশগত কারণ রয়েছে)।

1 মাসে একটি শিশুর শারীরিক বিকাশ

একটি শিশুর জীবনের প্রথম সপ্তাহগুলিকে মাতৃগর্ভের বাইরে স্বাধীন জীবনের সাথে অভিযোজনের সময় বলা যেতে পারে। আসুন আমরা একটি শিশুর শারীরিক বিকাশের সবচেয়ে মৌলিক বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করি যা এক মাস বয়সে শিশুর শরীরে ঘটে।

• জন্মের পরে, শিশুর সংবহনতন্ত্র পুনর্নির্মাণ করা হয়। যকৃত এবং মস্তিষ্কে একটি নিবিড় রক্ত ​​​​সরবরাহ আছে।
• ইমিউন সিস্টেম সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য নির্দিষ্ট ইমিউনোগ্লোবুলিন তৈরি করতে শেখে।
• কিডনি পর্যাপ্তভাবে তাদের প্রথম কার্য সম্পাদন করে, কিন্তু এমনকি ছয় মাস আগে তারা অপরিণত হবে, এবং শুধুমাত্র এই সময়ের পরে তারা সম্পূর্ণরূপে কাজ করতে শুরু করবে।
• শিশুর শ্বসনতন্ত্র শরীরের টিস্যুতে অক্সিজেন সরবরাহ করে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড অপসারণ করে।
• শিশুর গতিবিধি আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠছে: সে ইতিমধ্যেই মসৃণভাবে তার মুখে বা তার মুখে একটি কলম আনতে পারে।
• শিশুর নাক, গাল এবং কপালে, সাদা "বালির দানা" - মিলিয়া, যা তার জন্মের পরে শিশুর মধ্যে লক্ষ্য করা যায় - অদৃশ্য হয়ে যায়।
• তার পেটে শুয়ে, শিশুটি তার মাথা ঘুরিয়ে দেয় এবং সংক্ষিপ্তভাবে এটিকে পৃষ্ঠ থেকে প্রায় 45 ডিগ্রি উত্তোলনের চেষ্টা করে। কিছু শিশু তাদের মাথাকে সঠিক কোণে ধরে রাখতে সক্ষম হয় এবং মাসে এটিকে কিছুটা ঘুরিয়ে দেয়। এই বয়সে সবচেয়ে সক্রিয় শিশুরা তাদের পিঠে শুয়ে মাথা উঁচু করার চেষ্টা করে।
• শিশুর মাথায় কীলক আকৃতির এবং পশ্চাৎভাগের ফন্টানেলগুলি শক্ত হতে শুরু করে। এটি একটি খুব ধীর প্রক্রিয়া এবং এগুলি বন্ধ করতে কমপক্ষে আরও কয়েক সপ্তাহ সময় লাগবে৷ বড় ফন্টানেল সাধারণত পরে বন্ধ হয়;
• প্রথম মাসে, শিশুর ত্বক সামান্য খোসা ছাড়তে থাকে, বিশেষ করে পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে। জন্মের পর যতটা শুকনো ছিল সে আর নেই। প্রয়োজনে, আপনি বিশেষ হাইপোঅ্যালার্জেনিক শিশুর দুধ বা 0+ লেবেলযুক্ত ক্রিম দিয়ে আপনার শিশুর ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারেন।
• একটি শিশুর স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক হল নাভির ক্ষতটির অনুকূল নিরাময়। এক মাস বয়সে এটি একটি ভূত্বক দ্বারা আবৃত থাকে এবং রক্তপাত হয় না। শিশুর যত্ন নেওয়ার প্রক্রিয়াতে, মায়ের নাভির অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা উচিত, এটি হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা উজ্জ্বল সবুজ দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত এবং জীবাণুমুক্ত করার জন্য স্নানের জলে পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গানেটের একটি দুর্বল দ্রবণ যোগ করা উচিত।

1 মাসে একটি শিশুর পরীক্ষা

প্রসূতি হাসপাতাল থেকে ছাড়ার পরে, শিশুটিকে স্থানীয় শিশু বিশেষজ্ঞ বা নার্স দ্বারা পরিদর্শন করা হয়। তারা নবজাতকদের জন্য পৃষ্ঠপোষকতা প্রদান করে। প্রথম 4 সপ্তাহে, ডাক্তার কমপক্ষে 2 বার শিশুর সাথে দেখা করবেন এবং নার্স - 4 বার।

শিশুটির এক মাস বয়স হওয়ার মুহুর্ত থেকে, বাবা-মায়ের উচিত প্রতি মাসে তার সাথে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের ক্লিনিকে একটি পরীক্ষার জন্য আসা উচিত। চিকিত্সক শিশুর সাধারণ অবস্থার মূল্যায়ন করবেন, প্রাথমিক প্রতিচ্ছবিগুলির উপস্থিতি পরীক্ষা করবেন, পেট অনুভব করবেন এবং ফুসফুস এবং হৃদয়ের কথা শুনবেন। এছাড়াও, শিশু বিশেষজ্ঞ শিশুর ওজন করেন, তার শরীরের দৈর্ঘ্য, বুক এবং মাথার পরিধি পরিমাপ করেন।

এছাড়াও, 1 মাসের একটি শিশুর পরীক্ষা করা উচিত:

1. নিউরোলজিস্ট;
2. চক্ষু বিশেষজ্ঞ;
3. অর্থোপেডিক
4. সার্জন

যদি প্রসূতি হাসপাতালে অতিরিক্ত পরীক্ষা করা না হয়, তবে শিশুর আরও বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যয়ন করা দরকার - এটি মস্তিষ্কের একটি আল্ট্রাসাউন্ড (শিশুর মস্তিষ্কের গঠন দেখতে সহায়তা করে), নিতম্বের জয়েন্টগুলির আল্ট্রাসাউন্ড (প্রয়োজনীয়। জয়েন্ট ডিসপ্লাসিয়া বাদ দিন), সেইসাথে পেটের অঙ্গ এবং কিডনির আল্ট্রাসাউন্ড (প্রাথমিক পর্যায়ে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির গঠনে অস্বাভাবিকতার উপস্থিতি সনাক্ত/বাদ দেওয়ার জন্য)।

টিকা দেওয়ার ক্ষেত্রে, শিশুটি প্রতি মাসে ভাইরাল হেপাটাইটিস বি-এর বিরুদ্ধে দ্বিতীয় টিকা পায় (জন্মের প্রথম 24 ঘন্টার মধ্যে নবজাতকদের প্রথম টিকা দেওয়া হয়)।

প্রথম অর্জন: এক মাস বয়সী শিশু কি করতে পারে

বক্তৃতা	কান্নাকাটি করে অস্বস্তি প্রকাশ করে। কখনও কখনও শিশু স্বতন্ত্র ব্যাক-লিঙ্গুয়াল শব্দ "k", "g" করে।
শ্রবণ	হঠাৎ তীক্ষ্ণ শব্দে সে চমকে ওঠে। সংক্ষিপ্তভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের ভয়েস এবং ক্র্যাডল শব্দের উপর ফোকাস করতে পারে।
দৃষ্টি	তিনি উজ্জ্বল আলো থেকে squints, যখন তার উৎস তার চোখ ঘুরিয়ে. স্থির বস্তুর দিকে দৃষ্টি স্থির করে। এর দৃশ্যমানতার মধ্যে চলমান বস্তুগুলিকে ট্র্যাক করার প্রথম প্রচেষ্টা করে।
আবেগ	1 মাস বয়সে একটি শিশু এখনও অনেক ঘুমায়, জেগে ওঠে শুধুমাত্র ক্ষুধা মেটানোর জন্য বা যখন সে ভেজা ডায়াপার অনুভব করে। জেগে থাকার সময়, মা বা বাবা তাকে স্নেহের সাথে সম্বোধন করলে সে তার মুখ খোলে।
মোটর দক্ষতা	বাহু এবং পায়ের নড়াচড়া ধীর এবং বিশৃঙ্খল। তার পেটে শুয়ে, শিশুটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য তার মাথা উত্থাপন করে এবং এটি ধরে রাখার চেষ্টা করে।

1 মাসে মোটর কার্যকলাপ এবং মানসিক বিকাশ

শিশুর বিকাশ প্রতি মিনিটে ঘটে: জেগে ওঠা এবং ঘুমের মুহুর্তে; খাওয়ানোর সময়, হাঁটার সময় এবং স্নানের সময়। তবে প্রথমত, মায়ের সাথে যোগাযোগ করার সময় শিশুর বিকাশ ঘটে। শিশুটি ইতিমধ্যেই জানে কিভাবে তাকে চিনতে হয়, সে তার মায়ের কণ্ঠস্বর শোনে, তার স্বরভঙ্গি জানে এবং সমস্ত স্পর্শে সংবেদনশীলভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। আপনি যদি জীবনের প্রথম মাসে কোনও শিশুর বিকাশের সন্ধান করেন তবে আপনি অর্জিত প্রতিক্রিয়া এবং দক্ষতাগুলি নোট করতে পারেন:

• অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্ক কণ্ঠের মধ্যে মায়ের ভয়েস শোনে এবং সনাক্ত করে;
• তার মাথা উত্থাপন এবং এই অবস্থানে রাখার চেষ্টা করার সময়, তার পেটে শুয়ে অল্প সময় কাটাতে পারে;
• আত্মীয়দের মুখ অধ্যয়ন করতে শুরু করে, তার মায়ের বা চলমান বিড়বিড়ের পরে তার দৃষ্টিতে "থাকতে" চেষ্টা করে;
• আলো এবং গোধূলির মধ্যে পার্থক্য নির্ধারণ করতে পারে: উজ্জ্বল আলো থেকে শিশু তার চোখ squints এবং তার উৎস তার চোখ ঘুরিয়ে;
• মায়ের কন্ঠ বা গানের শব্দ শোনে, কিন্তু বেশিক্ষণ নয়;
• জাগ্রত থাকাকালীন, শিশুটি প্রথম শব্দ করে, যার মধ্যে গ্র্যান্টিং এবং স্নিফলিং সহ;
• এই বয়সে, শিশু একটি মিষ্টি স্বাদ পছন্দ করে, তাই সে আনন্দের সাথে বুকের দুধ পান করে। কিন্তু মা যদি টক, তেতো বা নোনতা কিছু খেয়ে থাকেন, তাহলে দুধের স্বাদ বদলে যাবে এবং শিশুর কান্নার সাথে অসন্তুষ্টি দেখাতে পারে;
• এই সময়ের মধ্যে শিশুর অনুভূতিগুলি বিপরীত - শিশুটি হয় "খুব ভাল", এবং সে এই সময়টি ঘুম এবং শান্তিতে কাটায়, বা সে আবেগগতভাবে "খুব খারাপ" এবং তারপরে সে কান্নায় ভেঙে পড়ে।

এক মাস বয়সী শিশুর বিকাশ - মায়ের অভিজ্ঞতা (ভিডিও):

প্রথম মাসে একটি শিশুর মানসিক বিকাশ

দোলনা থেকে প্রতিটি শিশুর সাইকোমোটর বিকাশ তার নিজস্ব গতিতে এগিয়ে যায়। এখানে জীবনের প্রথম মাসে একটি সুস্থ শিশুর কৃতিত্বের একটি আনুমানিক তালিকা রয়েছে:

• তার পিঠের উপর শুয়ে, সে এলোমেলোভাবে বিচ্ছিন্ন বাঁক এবং তার বাহু ও পায়ের প্রসারণ করে;
• আলোর উৎসের দিকে তাকায়;
• অল্প সময়ের জন্য প্রাপ্তবয়স্কের মুখের দিকে তার দৃষ্টি স্থির করে;
• 20-40 সেমি দূরত্বে ধীরে ধীরে চলমান একটি উজ্জ্বল বস্তু (বা মুখ) অনুসরণ করার চেষ্টা করে;
• তীক্ষ্ণ শব্দ হলে চোখ পিটপিট করে এবং/অথবা চমকে যায়;
• বেল বাজানো শোনে।

একটি নোটে! যদি আপনার শিশু বর্তমানে তার সমবয়সীদের চেয়ে কম জানে, কিন্তু একই সময়ে তার দক্ষতা বয়সের নিয়মের সাথে খাপ খায়, তাহলে মায়ের চিন্তার কোনো কারণ নেই।

জীবনের ১ম মাসে একটি সুস্থ শিশুর প্রতিফলন

শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন উদ্দীপনার প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়াকে প্রতিবর্ত বলে। পিতামাতারা স্বাধীনভাবে পরীক্ষা করতে পারেন যে তাদের সন্তানের প্রথম মাসে কীভাবে বিকাশ হচ্ছে এবং ফলাফলের তুলনা সাধারণত প্রতিষ্ঠিত মানগুলির সাথে। শারীরিকভাবে শক্তিশালী এবং সুস্থ নবজাতক শিশুদের পাশাপাশি এক মাস বয়সী শিশুদের মধ্যে, নিম্নলিখিত প্রতিফলনগুলি পরিলক্ষিত হয়:

• আঁকড়ে ধরা - যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক তার হাতের তালুতে স্পর্শ করে তখন শিশুটি তার মুষ্টি শক্ত করে আঁকড়ে ধরে;
• চুষা - শিশু সক্রিয়ভাবে স্তন, বোতল বা প্যাসিফায়ারে স্তন্যপান করে;
• প্রতিরক্ষামূলক - পেটের উপর শুইয়ে দেওয়ার সময় মাথাটিকে পাশে তোলে এবং ঘুরিয়ে দেয়;
• সাপোর্ট রিফ্লেক্স - যদি কোনও প্রাপ্তবয়স্ক শিশুকে সমর্থন করে তবে সে তার পা পরিবর্তনের টেবিলে রাখে;
• ক্রলিং রিফ্লেক্স - যখন পেটে শুয়ে থাকে, হামাগুড়ি দেওয়ার চেষ্টা করে।

গুরুত্বপূর্ণ ! যদি শিশুর মধ্যে কোন রিফ্লেক্স সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে অনুপস্থিত থাকে, তবে ডাক্তার উপসংহারে আসতে পারেন যে স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা এবং তাদের তীব্রতার মধ্যে ব্যাঘাত রয়েছে।

1 মাসে স্নায়বিক সমস্যা কি উদ্বেগের কারণ?

এটি প্রায়শই ঘটে যে শিশুর জীবনের প্রথম সপ্তাহগুলিতে একজন ডাক্তার দ্বারা আবিষ্কৃত উদ্বেগজনক লক্ষণগুলি কিছু সময়ের পরে কোনও চিহ্ন ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যায়। এটি এই কারণে যে শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের প্লাস্টিকতা এবং স্ব-নিরাময় করার ক্ষমতা রয়েছে। সেজন্য একটি পরীক্ষার ফলাফলকে নির্ণায়ক বলে মনে করা যায় না। আপনি প্রথম মাসে স্নায়বিক রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে কথা বলতে পারেন শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ এবং মস্তিষ্কের পরীক্ষার একটি সিরিজ দেখার পরে, যার মধ্যে রয়েছে:

1. আল্ট্রাসাউন্ড ফন্টানেলের মাধ্যমে শিশুদের মধ্যে সঞ্চালিত হয় এবং মস্তিষ্কের গঠন মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে, সেইসাথে স্থূল সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে।
2. ইইজি (ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাফি) - প্রক্রিয়াটি মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ রেকর্ড করে। পদ্ধতিটি প্রধানত শিশুদের মধ্যে খিঁচুনি/মৃগী রোগ নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয়।
3. এমআরআই (চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং) - এই পরীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে, এমনকি ছোট এবং "গভীরভাবে লুকানো" ত্রুটিগুলি সনাক্ত করা যেতে পারে;
4. সিটি (কম্পিউটেড টমোগ্রাফি) - এই পদ্ধতিটি শিশুর কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা এবং গঠন বিস্তারিতভাবে পরীক্ষা করে।

মনোযোগ! যদি একজন মায়ের কাছে মনে হয় যে তার সন্তান সাইকোমোটর বিকাশে সত্যিই পিছিয়ে আছে, তবে তার অবিলম্বে, সময় নষ্ট না করে, একটি অনির্ধারিত স্নায়বিক অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত।

এক মাস বয়সী শিশুর যত্ন নেওয়া: প্রতিদিনের রুটিন, জিমন্যাস্টিকস, ম্যাসেজ

পর্যায়ক্রমে ঘুম, জাগ্রততা এবং খাওয়ানোর একটি রুটিন একটি সুস্থ শিশুর মধ্যে স্বাধীনভাবে তার শারীরবিদ্যা অনুসারে প্রতিষ্ঠিত হবে। আপনার শিশু সময়মতো ঘুমিয়ে না পড়লে চিন্তা করবেন না, যেমনটা মনে হতে পারে। নবজাতক শিশুদের biorhythms সমন্বয় করা হয়, তাই মা শুধুমাত্র তার সন্তানের ছন্দ বুঝতে এবং বজায় রাখার চেষ্টা করতে পারেন। বিশ্রাম এবং উদ্বেগের অবস্থায় সন্তানের আচরণ অধ্যয়ন করার পরে, পিতামাতার পক্ষে তাদের শিশুর "প্রয়োজনীয়তা" সনাক্ত করা সহজ হয়ে যায়।

খাওয়ানো

জীবনের প্রথম মাসে, একটি সুস্থ শিশু দিনে কমপক্ষে 8-9 বার খায়, প্রতিটি খাবারের জন্য 60 মিলি দুধ পান করে। স্তন্যপান করানোকে উদ্দীপিত করার প্রধান উপায় হল ঘন ঘন একটি শিশুকে স্তনে রাখা। যে মায়েরা বুকের দুধ খাওয়ানোর অভ্যাস করেন তাদের প্রতিদিন 10-12 বার খাওয়ানো হয়। শিশুর কষ্টের প্রথম লক্ষণে শিশুকে স্তন দিতে হবে। এই পদ্ধতিটিকে চাহিদার উপর খাওয়ানো বা, অন্যথায়, "ফ্রি ফিডিং মোড" বলা হয়।

গুরুত্বপূর্ণ ! বাচ্চাদের প্রতি মাসে শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত, যদি না বস্তুনিষ্ঠভাবে অপর্যাপ্ত দুধ থাকে, বা শিশু বিশেষজ্ঞরা শিশুকে ফর্মুলা দিয়ে সম্পূরক করার পরামর্শ দেন। এছাড়াও, শিশুকে 36 ডিগ্রি পর্যন্ত তাপমাত্রা সহ উষ্ণ সেদ্ধ জল দেওয়া উচিত, বিশেষত গরমের মরসুমে।

স্বপ্ন

শিশু জীবনের প্রথম মাস দিনের বেশিরভাগ সময় ঘুমিয়ে কাটায় - প্রায় 18-20 ঘন্টা।

জীবনের এই সময়ের মধ্যে শিশুদের মধ্যে, পাঁচটি অবস্থা রয়েছে যেখানে শিশুটি হতে পারে:

• গভীর ঘুম - শিশুটি শিথিল, চোখ বন্ধ, ধীরে ধীরে এবং সমানভাবে শ্বাস নিচ্ছে;
• অগভীর ঘুম - শিশুর অসম শ্বাস-প্রশ্বাস আছে, লক্ষণীয়ভাবে দ্রুত, বাহু ও পায়ে কামড়ানো পরিলক্ষিত হয়, চোখের পাতার নীচে চোখের বলের নড়াচড়া বোঝা যায়;
• তন্দ্রাচ্ছন্ন অবস্থা - প্রায়শই একটি শিশুকে খাওয়ানোর সময় বা ঘুমিয়ে পড়ার আগে ঘটে, অর্ধ-বন্ধ চোখের পাতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়;
• জাগ্রততা - পুরো শরীর নিয়ে নড়াচড়া করে, সক্রিয়, তার বাহু ও পা নাড়াচাড়া করে;
• কান্না শিশুর যে অস্বস্তি অনুভব করে তা নির্দেশ করে। ক্ষুধা, ভয় বা ভেজা ডায়াপারের কারণে হতে পারে।

স্নান এবং স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি

প্রতি মাসে একটি শিশুর জন্য স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিগুলি প্রতিদিন করা হয় এবং এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• মুখ, চোখ, ঘাড় ধোয়া;
• ধোয়া, একটি ডায়াপার পরিবর্তন;
• চোখ, নাক, কান যত্ন;
• নাভির ক্ষতের দৈনিক চিকিত্সা;
• চিরুনি এবং মাথার ক্রাস্ট অপসারণ;
• নখ ছাঁটাই

পিতামাতারা শিশুর স্নানের পদ্ধতিটি স্বাধীনভাবে বেছে নেন, যেহেতু শিশুর ত্বকের অবস্থার জন্য স্নানে সম্পূর্ণ দৈনিক গোসলের প্রয়োজন হয় না। এটি দৈনন্দিন শরীরের rubdowns বহন করা প্রয়োজন. পুরো অর্থে, সপ্তাহে মাত্র 2-3 বার গোসল করাই যথেষ্ট। জল নরম করার জন্য, আপনি ভেষজ decoctions যোগ করতে পারেন - chamomile এবং স্ট্রিং। কঠিন/তরল সাবানের ব্যবহারও শিশুর ত্বকের সংবেদনশীলতার উপর ভিত্তি করে পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়।

হেঁটে যায়

জীবনের প্রথম মাসে শিশুর স্বাস্থ্য এবং পূর্ণ বৃদ্ধির জন্য হাঁটা গুরুত্বপূর্ণ। প্রসূতি হাসপাতাল থেকে বের হওয়ার পর শিশুটি তাজা বাতাসে তার প্রথম শ্বাস নেয়। প্রথম মাসে পিতামাতার সাথে প্রতিদিনের হাঁটার সময়কাল এবং ফ্রিকোয়েন্সি সম্পূর্ণভাবে বছরের সময় এবং জানালার বাইরের তাপমাত্রার উপর নির্ভর করে।

• শিশুর সাথে প্রথম হাঁটা মাত্র 10-15 মিনিট সময় নেয়, পরবর্তী সময়ে বাইরে থাকার সময়কাল ধীরে ধীরে আধা ঘন্টা পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।
• উষ্ণ মৌসুমে, হাঁটার সময়কাল 1.5-2 ঘন্টা পৌঁছাতে পারে।
• ঠান্ডা ঋতুতে, যখন বাতাসের তাপমাত্রা 10 ডিগ্রির নিচে থাকে, সেইসাথে প্রবল বাতাস, বৃষ্টি, তুষারপাতের ক্ষেত্রে, জীবনের প্রথম 2 মাসে শিশুর সাথে হাঁটার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

একটি নোটে! এই বয়সের শিশুদের মধ্যে তাপ বিনিময় নিয়ন্ত্রণের সিস্টেমটি অসম্পূর্ণ, তাই ঠান্ডা ঋতুতে হাঁটার বিষয়টি অবশ্যই সমস্ত গুরুত্ব সহকারে যোগাযোগ করা উচিত। বাইরে খারাপ আবহাওয়া থাকলে, পরিষ্কার বাতাস শ্বাস নেওয়ার জন্য আপনার পোশাক পরা শিশুকে কয়েক মিনিটের জন্য বারান্দায় নিয়ে যাওয়া বা জানালা খোলা রেখে তাকে স্ট্রলারে ঘুমাতে দেওয়াটা বোধগম্য।

জিমন্যাস্টিকস এবং ম্যাসেজ

শিশুর জীবনের দ্বিতীয় বা তৃতীয় সপ্তাহ থেকে, তাকে বায়ু স্নান, সেইসাথে শক্ত করা এবং ম্যাসেজ দেওয়া শুরু করা মূল্যবান।

1 মাস বয়সে একটি শিশুর জন্য জিমন্যাস্টিকস (ভিডিও নির্দেশাবলী):

এই পদ্ধতিগুলি সফলভাবে একটি পদ্ধতিতে একত্রিত করা যেতে পারে। শুরুতে, আপনি শিশুটিকে একটি হালকা ভেস্টে কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিতে পারেন বা তাকে পোশাক খুলে ডায়াপার দিয়ে ঢেকে দিতে পারেন। একই মুহুর্তে, শিশুর সারা শরীরে আপনার হাত দিয়ে হালকা, সবে লক্ষণীয় স্ট্রোক করা শুরু করুন - বাহু, পেট, পা। ম্যাসেজ শুধুমাত্র একটি শক্তিশালীকরণ হিসাবে কাজ করে না, তবে এক মাস বয়সী শিশুর পেশীগুলির জন্য একটি উন্নয়নশীল, অ্যাক্সেসযোগ্য উপায় হিসাবেও কাজ করে। পরবর্তী সময়ে, ম্যাসেজটি সময়ের মধ্যে একটু বেশি করা প্রয়োজন - 5-7 মিনিট। যদি শিশু শান্তভাবে আপনার স্পর্শ সহ্য করে এবং অসন্তুষ্টি না দেখায়, তাহলে আপনি আপনার দৈনন্দিন পুনরুদ্ধার পদ্ধতিতে ম্যাসেজ অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

একটি শিশু যে সদ্য জন্মগ্রহণ করেছে তার পাঁঠার মধ্যে প্রায় নিশ্চল শুয়ে থাকা ছাড়া আর কিছুই করতে পারে না। এদিকে তার শরীরে অনেক শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন ঘটে। তিনি এই বিশ্বকে "ঘনিষ্ঠভাবে দেখেন" এবং, যদিও তিনি এখনও তার আবেগ প্রকাশ করতে জানেন না, তিনি সেগুলি সম্পূর্ণরূপে অনুভব করেন।

1 মাস বয়সী শিশুর কি করা উচিত?

• যখন একটি স্থির বস্তু মাঠে উপস্থিত হয়, তখন সে তার দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে;
• তিনি আলোর একটি উজ্জ্বল উৎস দেখে তার চোখ squints;
• বেশ সচেতনভাবে তার উপর বাঁকানো ব্যক্তির মুখ পরীক্ষা করে, তার চোখের দিকে তাকায়;
• তার পেটে শুয়ে, শিশুটি তার মাথা বাড়াতে এবং এটি স্থগিত রাখার চেষ্টা করে;
• শব্দে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং সাহায্যের জন্য কল করার সময়;
• একটি বস্তুকে ধরতে পারে, কিন্তু এখনও এটি হাতে ধরে রাখতে পারে না;
• তার চোখ সরায়, চলমান বস্তু দেখছে;
• ভয়েস এবং গন্ধ দ্বারা বাবা-মাকে চিনতে পারে;
• প্রথম মাসের শেষে, বক্তৃতার প্রথম প্রবণতা উপস্থিত হয় - শিশুটি স্বতন্ত্র শব্দ উচ্চারণ করে।

এটি 1 মাসে একটি শিশুর কী করা উচিত তার একটি আনুমানিক তালিকা। সমস্ত শিশুর প্রাথমিক বিকাশ একটি স্বতন্ত্র পরিকল্পনা অনুসরণ করে, যা প্রায়শই শিশুদের ক্লিনিক বা অনলাইন নিবন্ধগুলির আদর্শ নির্দেশাবলীর সাথে সম্পূর্ণরূপে মিলিত হয় না।

এই সত্ত্বেও যে শিশুটি দিনে 2-3 ঘন্টার বেশি সক্রিয় থাকে না, জাগ্রত থাকাকালীন সে আনন্দের সাথে তার চারপাশের বিশ্ব অন্বেষণ করে এবং নতুন জ্ঞানের জন্য বেশ প্রস্তুত। তিনি আপনার লুলাবিগুলি মনোযোগ সহকারে শোনেন এবং সাধারণত তার মায়ের কণ্ঠে খুব ভাল সাড়া দেন।

যখন শিশুটি ঘুমাচ্ছে না, তখন তাকে তার খাঁচায় আরামদায়ক করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন: অবস্থানগুলি প্রায়শই পরিবর্তন করুন, তাকে আপনার বাহুতে নিন, কথা বলুন, হাসুন এবং তার সাথে আনন্দ করুন! আপনার ছেলে বা মেয়েকে যতটা সম্ভব মনোযোগ দিন, কারণ তিনি সম্প্রতি এই পৃথিবীতে এসেছেন এবং দ্রুত এটির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে তার মায়ের সাথে যোগাযোগ প্রয়োজন।

1 মাসে শিশুর বিকাশের বৈশিষ্ট্য

জীবনের প্রাথমিক পর্যায়ে, একটি শিশুর বিভিন্ন মৌলিক প্রতিচ্ছবি থাকে। সুতরাং, "প্ল্যান্টার" রিফ্লেক্সটি এই সত্যে প্রকাশ করা হয় যে আপনি যখন তার পায়ের সাথে আপনার আঙুল চালাবেন, তখন তিনি অবশ্যই পা সরিয়ে ফেলবেন। আপনি যদি আপনার শিশুর ঠোঁটের উপর আপনার আঙুল চালান তবে আপনি চোষার প্রতিচ্ছবি লক্ষ্য করতে পারেন: সে সেগুলিকে একটি টিউবে ভাঁজ করবে এবং আপনার আঙুল "চুষতে" চেষ্টা করবে। জীবনের প্রথম দিন থেকেই, একটি শিশুরও একটি বিকশিত আঁকড়ে ধরার প্রতিচ্ছবি রয়েছে: আপনার আঙুলটি সন্তানের তালুতে রাখুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে সে একটি মুষ্টিতে তার হাত চেপে ধরবে।

1 মাসে বাচ্চাদের ওজন এবং উচ্চতার নিয়ম

		উচ্চতা, সেমি	ওজন, কেজি	বৃত্ত মাথা, সেমি
ছেলেরা	সংক্ষিপ্ত
	নিচে গড়
	গড়
	ঊর্ধ্বতন গড়
	উচ্চ
মেয়েরা	সংক্ষিপ্ত
	নিচে গড়
	গড়
	ঊর্ধ্বতন গড়
	উচ্চ

সুতরাং, এই টেবিল থেকে 1 মাসে একটি শিশুর ওজন কত হওয়া উচিত তা নির্ধারণ করা কঠিন নয়। নির্ধারক ফ্যাক্টর হল জন্মের সময় এবং হাসপাতাল থেকে ছাড়ার দিনে শিশুর ওজন। এই ডেটা শিশুর কার্ডে প্রবেশ করানো হয়। একটি শিশুর ওজন করার জন্য বাড়িতে একটি থাকা ভাল।

তবে বেশিরভাগ নতুন মায়েরা 1 মাসে একটি শিশুর কতটা লাভ করা উচিত তা নিয়ে উদ্বিগ্ন। জীবনের প্রথম মাসের শেষে, শিশুর গড় 100-900 গ্রাম বৃদ্ধি পায় অকাল শিশুদের মধ্যে, এই পরিসংখ্যান কম। প্রথম মাসে, একটি সুস্থ শিশু গড়ে 3 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায় অন্যান্য সূচকগুলিও গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, একটি শিশুদের ক্লিনিকে, 1 মাসে একটি নিয়মিত পরীক্ষায় একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে শিশুর মাথা, পেট এবং বুকের পরিধি পরিমাপ করা উচিত। এই ধরনের সূচকগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যাতে সমস্ত সম্ভাব্য লঙ্ঘনগুলি সময়মত চিহ্নিত করা যায় এবং সংশোধন করা যায়। জীবনের প্রথম মাসের শেষে একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ দ্বারা একটি পরীক্ষা সুপারিশ করা হয়।

1 মাস বয়সী শিশুর দৈনন্দিন রুটিন

যখন জিজ্ঞাসা করা হয় যে 1 মাস বয়সী শিশুর কতটা ঘুমানো উচিত, পেডিয়াট্রিক নিউরোলজিস্টরা উত্তর দেন: সব সময়। তাত্ত্বিকভাবে, এটি সত্য, তবে অনুশীলনে, জন্মের কয়েক সপ্তাহ পরে, শিশুটি আগের চেয়ে অনেক বেশি সময় জাগ্রত থাকবে। সাধারণত, একজন নবজাতকের দিনে 20-23 ঘন্টা ঘুমানো উচিত, তবে এটি ঘটে যে সে...

তিনি সাধারণত ক্ষুধার অনুভূতি দ্বারা জেগে ওঠে। আজ, শিশু বিশেষজ্ঞরা চাহিদা অনুযায়ী শিশুকে খাওয়ানোর পরামর্শ দেন।

মায়ের জন্য প্রধান নিয়ম

আপনার শিশুকে আপনার বাহুতে ধরে রাখুন যখন সে শান্ত থাকে তখন তাকে পরিবর্তন এবং খাওয়ানোর জন্য। এটি তার সাথে মানসিক যোগাযোগ স্থাপনে সহায়তা করবে। আপনার সন্তানের সাথে সদয় এবং শান্তভাবে কথা বলতে হবে। আপনার সন্তানের ঘরে একটি শান্ত পরিবেশ তৈরি করুন। তাহলে শিশু শান্ত এবং ভারসাম্যপূর্ণ হবে।

সম্ভবত, প্রসূতি হাসপাতালে ফিরে তারা আপনাকে ব্যাখ্যা করেছিল কিভাবে একটি নবজাতককে সঠিকভাবে ধরে রাখতে হয়। পরিবারের সকল সদস্যদের এবং সেইসাথে যারা আপনার কাছে আসে এবং শিশুটিকে তাদের কোলে রাখতে চায় তাদের নির্দেশ দিতে ভুলবেন না। (জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, তবে, অপরিচিতদের আপনার সন্তানকে ধরে রাখতে না দেওয়াই ভাল। বিনয়ের সাথে প্রত্যাখ্যান করতে শিখুন, আপনার বন্ধুরা বুঝতে পারবে)। সবাইকে সতর্ক করুন যে তাদের অবশ্যই একটি তালু দিয়ে শিশুর মাথাকে সমর্থন করা উচিত, যেহেতু তার ঘাড় এখনও এর জন্য দুর্বল।
আজ বিক্রিতে আমরা প্রায়ই ক্যাঙ্গারু ব্যাকপ্যাকগুলিকে 0+ চিহ্নিত দেখতে পাই। যাইহোক, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, পেডিয়াট্রিক নিউরোলজিস্ট এবং অর্থোপেডিস্ট সর্বসম্মতভাবে যুক্তি দেন যে শিশুটি বসে থাকা ডিভাইসগুলির ব্যবহার যতক্ষণ না শিশু নিজেই বসতে শেখে, অর্থাৎ তার হাড় এবং পেশীগুলি এর জন্য প্রস্তুত হয় ততক্ষণ পর্যন্ত ব্যবহার করা যাবে না। এবং এই জাতীয় পণ্যগুলিতে 0+ চিহ্ন একটি বিপণন চক্রান্ত ছাড়া আর কিছুই নয়।

একটি নবজাতক শিশু, যদি সে তার কোলে রাখতে আপত্তি না করে, তবে মা তাকে একটি গুলতিতে নিয়ে যেতে পারে, যেখানে শিশুটি শুয়ে থাকবে। তদুপরি, স্লিংয়ে তিনি যে সময় ব্যয় করেন তাও সীমিত হওয়া উচিত। এখন একটি শিশুর জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক এবং উপযোগী পৃষ্ঠটি মাঝারিভাবে শক্ত, যেমন তার পাঁঠার মধ্যে একটি অর্থোপেডিক গদি। এবং, অবশ্যই, মায়ের হাত পক্ষে।

জীবনের প্রথম মাসে একটি শিশুর জন্য দৈনিক রুটিন

একটি নবজাতকের দৈনিক রুটিন দুটি পিরিয়ড নিয়ে গঠিত: ঘুম (যেমন আমরা ইতিমধ্যে বলেছি, এটি দিনে প্রায় 20 - 23 ঘন্টা) এবং জেগে থাকার সময়কাল। "প্রফুল্ল" ঘন্টাগুলি নবজাতকের জন্য খাওয়ানো, পোশাক পরিবর্তন এবং সাধারণ জিমন্যাস্টিকস সম্পাদনের উদ্দেশ্যে (স্থানীয় শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার প্রথম দর্শনের সময় এটি সম্পর্কে আপনাকে বলবেন)।

প্রথম মাসে, সন্তানের জন্য একটি পরিষ্কার রুটিন প্রতিষ্ঠার বিষয়ে কথা বলা খুব তাড়াতাড়ি। আধুনিক পেডিয়াট্রিক্স আমাদের প্রতিটি প্রয়োজন অনুযায়ী শিশুকে খাওয়াতে শেখায়। শিশু তার নিজের স্তন ছেড়ে দিলে খাওয়ানো বন্ধ করা উচিত। যদি শিশুটি তার চোয়াল না খুলে ঘুমিয়ে পড়ে, তবে সাবধানে আপনার কনিষ্ঠ আঙুল ঢুকিয়ে দিন, চোয়াল ছড়িয়ে দিন এবং সহজেই শিশুর মুখ থেকে স্তনটি ছেড়ে দিন। প্রথম মাসে তাদের নিয়মিত নিয়মিততা থাকে না: শিশুটি শেষ খাবারের কয়েক ঘন্টা পরে বা কয়েক মিনিট পরে স্তন চাইতে পারে। প্রথম মাসে, আপনার প্রায় সমস্ত সময় আপনার শিশুর জন্য উৎসর্গ করার জন্য প্রস্তুত থাকুন এবং তাকে যতবার এবং যতক্ষণ সে চাইবে তাকে খাওয়ান।

1 মাস বয়সী শিশুর জন্য পুষ্টি

আমাদের মায়েদের একবার নবজাতকের জন্য খাওয়ানোর সময়সূচী সেট করতে শেখানো হয়েছিল: প্রতি 3 ঘন্টায় 10 - 15 মিনিট। যাইহোক, আজ এই জাতীয় পদ্ধতিটি শিশুর জন্য কৃত্রিম এবং বেদনাদায়ক বলে মনে করা হয় - তার প্রবৃত্তিকে বিশ্বাস করা ভাল, তিনি নিজেই জানেন কখন এবং কতটা দুধ খেতে হবে।

গড়ে, 1 মাসে একটি শিশুর কতটা খাওয়া উচিত এই প্রশ্নের উত্তর মান সূত্রের উপর ভিত্তি করে গণনা করা হয়:

10 দিনের কম বয়সী শিশুর জন্য দুধের দৈনিক ডোজ (গ্রামে) = N x 80, যেখানে N বয়স দিনে,

এককালীন খাওয়ানোর শর্তাধীন ডোজ = N x 10।

যাইহোক, এটি বোঝার মতো যে এই আদর্শটি শর্তসাপেক্ষ, যেহেতু এক সময়ে শিশু এককালীন আদর্শের অর্ধেক পান করতে পারে এবং পরবর্তী খাওয়ানোর সময় - দেড়। এই কারণেই খাওয়ানোর আগে এবং পরে শিশুর ওজন নিয়ন্ত্রণ করা নির্দেশক নয়, কারণ শিশু স্বাভাবিকের চেয়ে কম খাওয়ার সময় আপনি ঠিক সেই খাওয়ানোর সময় শেষ করতে পারেন।

10 দিনের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য, দুধের দৈনিক ডোজ প্রায় 800 - 1000 গ্রাম।

বুকের দুধ দিয়ে এটা পরিষ্কার। এবং যদি বাচ্চা পায়, তাহলে 1 মাসে একটি শিশুর কতটা ফর্মুলা খেতে হবে? উত্তরটি হল: মিশ্রণের একক পরিবেশনগুলি উপরোক্ত পুষ্টির মান অনুযায়ী পরিমাপ করা উচিত, মান নিয়মিততা বজায় রেখে এবং মাত্রা অতিক্রম না করে। আসল বিষয়টি হ'ল ফর্মুলা, বুকের দুধের বিপরীতে, একটি শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়াতে পারে, যা ভবিষ্যতে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা সৃষ্টি করবে।

জীবনের প্রথম সপ্তাহগুলিতে, হায়, তারা অস্বাভাবিক নয়। তাদের কারণ শিশুর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অপরিপক্কতা। সূত্র গ্রহণকারী শিশুরা বিশেষ করে এই রোগের জন্য সংবেদনশীল। এটি নির্ধারণ করা কঠিন নয় যে একটি শিশু কোলিক রোগে ভুগছে - যদি শিশুটি চিৎকার করে, তার পা পেটে চাপ দেয়, তবে সম্ভবত এটির কারণ হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ঘন ঘন শিশুর পেট মায়ের পেটে রাখা সাহায্য করে - আপনার উষ্ণতা ব্যথা কমিয়ে দেবে। এছাড়াও, ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্য রয়েছে - মৌরির ড্রপস (ডিল ওয়াটার নামেও পরিচিত), ওষুধ যেমন এসপুমিসান ইত্যাদি। শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়াই যে কোনও ওষুধ ব্যবহার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

শিশু এবং টয়লেট

শিশুর যথেষ্ট দুধ আছে কিনা তা খুঁজে বের করতে, তথাকথিত। "ভেজা ডায়াপার পরীক্ষা" - প্রতিদিন প্রস্রাবের সংখ্যা কমপক্ষে 8 হওয়া উচিত, আদর্শভাবে 10 - 12।

অন্ত্রের গতিবিধি হিসাবে, জীবনের 4 র্থ - 5 তম দিনে শিশুর মধ্যে একটি পৃথক ছন্দ প্রতিষ্ঠিত হয়। এখানে আদর্শের প্রধান সূচকগুলি হল শিশুর সুস্বাস্থ্য, প্রক্রিয়া চলাকালীন কান্নার অনুপস্থিতি (অর্থাৎ, শিশুটি প্রক্রিয়া চলাকালীন ব্যথা অনুভব করে না), মলের মধ্যে একটি দুর্গন্ধ এবং বিদেশী অমেধ্যের অনুপস্থিতি (এ সুস্থ শিশু, মলের রঙ হলুদাভ, ক্রিমের সামঞ্জস্য)। শাসনের জন্য, আদর্শ হল 2 দিনে 1টি মলত্যাগ এবং প্রতিদিন 10 - 12। সবকিছুই স্বতন্ত্র।

যদি মা লক্ষ্য করেন যে শিশুটি টয়লেটে যেতে পারে না এবং এতে ভুগছে, তাহলে জরুরীভাবে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন, যিনি আপনাকে বলবেন কী করা যেতে পারে (সাধারণত এই জাতীয় ক্ষেত্রে শিশুদের জন্য একটি এনিমা বা গ্লিসারিন সাপোজিটরি সুপারিশ করা হয়)।

সাধারণভাবে, প্রধান নির্দেশক যে সবকিছু ঠিক আছে তা হল শিশুটি 1 মাসে কেমন দেখায়। যদি শিশুটি প্রফুল্ল, প্রফুল্ল, হাসিখুশি হয়, একটি ধারাবাহিক ভাল ক্ষুধা থাকে, কিন্তু সপ্তাহে 1-2 বার মলত্যাগ করে তবে এটি চিন্তার কারণ নয়।

1 মাস বয়সী শিশুর ঘুম

যেহেতু শিশুটি পূর্ণ হয়ে গেলে, সে অবিলম্বে ঘুমিয়ে পড়ে, তাকে স্তনে রাখার আগে শিশুর পোশাক পরিবর্তন করুন। যদি শিশুটি এখনই আপত্তি করে এবং খাবারের দাবি করে, তাহলে তাকে আলতো করে চাপাও, তার কাপড় পরিবর্তন করার সময় তার পিঠে এবং পেটে আঘাত করুন।

আমরা আপনাকে বিরক্ত করার ঝুঁকি নিয়ে থাকি, তবে তার জীবনের প্রথম মাসে, একজন নবজাতক দিন এবং রাতের মধ্যে খুব বেশি পার্থক্য করে না এবং এটিকে হালকাভাবে বলতে গেলে, এটি তার কাছে কোন ব্যাপার নয় যে আপনি আলাদাভাবে বসবাস করতে অভ্যস্ত। অর্থাৎ, রাতের ঘুম এবং খাওয়ানোর ধরণটিও বেশ বিশৃঙ্খল হবে। যদিও এটি বিশ্বাস করা হয় যে শিশুর রাতে অন্তত 5-6 ঘন্টা একটানা ঘুমানো উচিত। কিন্তু মনে রাখবেন: একটি 1-মাস বয়সী শিশু রাতে ক্রমাগত কতটা ঘুমায় তার কিছুই বোঝায় না। শিশু প্রতি 1 - 2 ঘন্টা রাতে ঘুম থেকে উঠতে পারে সেইসাথে দিনে খাওয়ার জন্য, এবং এটিও স্বাভাবিক।

এটি অনেক মাকে পর্যাপ্ত ঘুম পেতে সাহায্য করে। শিশুটি তার মায়ের সাথে একই বিছানায় ঘুমায় (অথবা তার নিজের খামচে, তবে মায়ের পাশে পিতামাতার পাশে, যখন দেয়ালটি সরানো হয়) এবং যত তাড়াতাড়ি স্তনের অস্থিরতা দাবি করে, মা সক্ষম হবেন তাকে তার যা প্রয়োজন তা দিতে, ঘুমানোর সময়। স্বাভাবিকভাবেই, এর জন্য আপনাকে অবশ্যই শিখতে হবে।

এছাড়াও, প্রয়োজনে, আপনি রাতে আপনার সন্তানের পোশাক পরিবর্তন করতে সক্ষম হওয়া উচিত। অতএব, সবসময় ভিজা মুছা হাতে রাখুন (যাইহোক, আপনি কীভাবে ডায়াপার চয়ন করবেন তা পড়তে পারেন)।

আপনি নিশ্চয়ই সেইসব অল্পবয়সী মায়েদের আশ্চর্যজনক গল্প শুনেছেন যারা প্রায় প্রথম মাস থেকেই তাদের শিশুকে সারারাত ঘুমাতে শিখিয়েছেন আলাদা ঘরে, রাতের বেলা একবারও না খেয়ে ঘুম থেকে উঠে। হৃদয়ে হাত দিয়ে, আমরা এই ধরনের গল্পগুলি বিবেচনা করতে পারি, প্রথমত, চমত্কার (যদিও আপনি কখনই জানেন না যে পৃথিবীতে কী অলৌকিক ঘটনা ঘটে), এবং দ্বিতীয়ত, আপনার মনে রাখা উচিত যে খাবারের মধ্যে দীর্ঘ বিরতি একটি নবজাতকের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে জীবনের প্রথম 6 মাসে, রাতে খাওয়ানো শিশুর জন্য একটি শারীরবৃত্তীয় প্রয়োজন। পরে এটা অভ্যাসের ব্যাপার। অর্থাৎ, আমরা আপনাকে পরামর্শ দিই না যে আপনার শিশুর কমপক্ষে ছয় মাস বয়স না হওয়া পর্যন্ত তাকে রাতে খাওয়া থেকে দুধ ছাড়ানোর চেষ্টা করুন। কে বলল এটা সহজ হবে?

ব্যতিক্রম শিশুদের জন্য যারা বোতল খাওয়ানো হয়। তাদের সত্যিই প্রতি 2-3 ঘন্টায় একবারের বেশি একটি বোতল দেওয়া উচিত নয়, তারপরে একটি খাড়া অবস্থানে রাখুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য ঘরের চারপাশে নিয়ে যান। যেহেতু ফর্মুলা হজম হতে মায়ের দুধের চেয়ে অনেক বেশি সময় নেয়, তাই ফর্মুলা খাওয়ানো শিশুরা প্রায়শই রাতের বেশির ভাগ সময় না জেগে ঘুমায়। আপনার শিশুর রাতের খাওয়ানোর সময়সূচী সম্পর্কে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। কারণ, বুকের দুধের বিপরীতে, ফর্মুলা আসলে একটি শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়াতে পারে।

একটি crib জন্য, গদি জলরোধী ফ্যাব্রিক সঙ্গে আচ্ছাদিত করা উচিত। পরবর্তী, কভার উপর করা. শিশুর জন্য চাদরটি গদির নীচে সঠিকভাবে টাক করা উচিত। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি গুচ্ছ না হয় এবং এর ফলে শিশুর অসুবিধা হয়। 1.5 বছরের কম বয়সী একটি শিশুর বালিশের প্রয়োজন হয় না, কারণ এটি মেরুদণ্ড বাঁকতে পারে। প্রথম বছরে, বাচ্চাদের অন্তর্বাস প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে আলাদাভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিত এবং ... তার জীবনের প্রথম মাসে, একটি নবজাতকের লিনেন উভয় পক্ষের ইস্ত্রি করা উচিত।

স্নান এবং ধোয়া

বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। প্রথমত, নবজাতকের নাভি থেকে নাভি কাটার সময় প্রসূতি হাসপাতালে তার সাথে যে জামাকাপড়ের পিন লাগানো হয়েছিল তা পরেই আপনি স্নান শুরু করতে পারেন। দ্বিতীয়ত, স্নান করার পরে এটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত, এটি অবশ্যই হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং উজ্জ্বল সবুজ দিয়ে চিকিত্সা করা প্রয়োজন এবং স্নানের জন্য জল অবশ্যই ফুটানো উচিত। পরেরটি এখন ঐচ্ছিক হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে অতিরিক্ত হবে না।

শিশুর গোসলের পানির তাপমাত্রা প্রায় 36 - 37 ডিগ্রি হওয়া উচিত, অর্থাৎ শিশুর শরীরের তাপমাত্রার সমান। শিশুদের জন্য আধুনিক বাথটাবগুলি তাপমাত্রা সূচকগুলির সাথে সজ্জিত (সাধারণত তাদের তিনটি স্তর থাকে: ঠান্ডা, স্বাভাবিক, গরম)। আপনি যদি এই জাতীয় ডিভাইসে বিশ্বাস না করেন তবে নিয়মিত অ্যালকোহল থার্মোমিটার ব্যবহার করুন।

গুরুত্বপূর্ণ ! আপনি যদি জল সিদ্ধ করেন তবে এটি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত স্নানের মধ্যে ঢালাবেন না - এটি প্রথমত, তাপমাত্রা সূচকটিকে অব্যবহারযোগ্য করে তুলতে পারে এবং দ্বিতীয়ত, স্নানের জল এবং প্লাস্টিকের মধ্যে অপ্রত্যাশিত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে এটির বিষাক্ততা সৃষ্টি হয়।

আপনি আপনার শিশুর স্নানে ভেষজ আধান (ক্যামোমাইল, সেল্যান্ডিন) যোগ করতে পারেন, তবে প্রথমে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল, যেহেতু একই রেসিপি সবার জন্য উপযুক্ত নয় (উদাহরণস্বরূপ, একই ফার্মাসিউটিক্যাল ক্যামোমাইল ত্বক শুকিয়ে যায়, এবং তাই আমি এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেবেন না, যদি শিশুর ইতিমধ্যে খোসা ছাড়িয়ে যায়)।

"জন্ম থেকে" চিহ্নিত পণ্যগুলি ব্যবহার করে বাচ্চাদের স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয় - এই জাতীয় জেল এবং শ্যাম্পু নবজাতকের ত্বকের প্রয়োজনের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়। এবং, অবশ্যই, নিশ্চিত করুন যে আপনি যেটি ব্যবহার করছেন তা সত্যিই আপনার চোখকে জ্বালাতন করে না - কেবল এটি নিজের উপর পরীক্ষা করুন (আপনার চোখে একটু দুর্বল শ্যাম্পু দ্রবণ ফেলে দিন)। যদি শিশুর শুষ্ক ত্বক এবং ফ্ল্যাকিংয়ের সমস্যা না হয় তবে আপনি শিশুর সাবান ব্যবহার করতে পারেন (এটি সাধারণত মায়েরা পছন্দ করেন যারা প্রসাধনী ব্যবহার কমিয়ে আনতে চান। আসল বিষয়টি হল যে সাবান, স্নানের জেলের বিপরীতে, কোনও ফিল্ম ছেড়ে যায় না। শিশুর ত্বক)।

একটি শিশুর গোসল গড়ে 5-15 মিনিট স্থায়ী হয়। অবশ্যই, প্রথম গোসল সংক্ষিপ্ততম। তারপরে, আপনার শিশুকে একটি নরম তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন এবং আলতো করে তার ত্বকের আর্দ্রতা মুছে ফেলুন। কোনো অবস্থাতেই আপনার শিশুর ত্বকে ঘষবেন না - এটি এর জন্য খুব কোমল। এরপরে, শিশুটিকে উন্মোচন করুন এবং তার শরীরের ভাঁজগুলি পরীক্ষা করুন। সম্ভবত তাদের মধ্যে কিছু সামান্য উষ্ণ দাগ আছে যেগুলিকে সুডোক্রেম, বেপানটেন, বেবি পাউডার বা ডায়াপার ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত (এই পণ্যগুলি ব্যবহারের অভিজ্ঞতা, পাশাপাশি পছন্দগুলি গঠন, কেবলমাত্র সময়ের সাথে আসে :)) যদি নির্দিষ্ট জায়গা থাকে শুষ্ক ত্বক, তাদের নবজাতকের জন্য শিশুর ক্রিম বা তেল লুব্রিকেট করুন। মনোযোগ! কোনো অবস্থাতেই ক্রিম বা তেল শিশুর ত্বকের বড় অংশ ঢেকে রাখা উচিত নয় - এটি শ্বাস-প্রশ্বাসে বাধা দেবে এবং শিশুর মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। ক্রিমগুলি শুধুমাত্র স্থানীয়ভাবে ব্যবহার করা উচিত - লালভাব বা জ্বালার জায়গায়।

এর পরে, আপনার শিশুকে যথারীতি সাজান।

মেয়েদের এবং ছেলেদের ধোয়ার মতো পদ্ধতির জন্য নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে। এবং, যদি স্নান সাধারণত সন্ধ্যায় করা হয়, তবে আপনাকে প্রতিদিন সকালে, খাওয়ানোর আগে ঘুম থেকে ওঠার পরে এবং প্রতিটি মলত্যাগের পরে শিশুকে ধুয়ে ফেলতে হবে। ধোয়ার জন্য, শুধু গরম কলের জলই যথেষ্ট, সাবান ব্যবহার করার দরকার নেই।

মেয়েদের সামনে থেকে পিছন দিকে পানির স্রোতে ধুতে হবে। ছেলেদের কড়াভাবে নিষেধ করা হয়েছে তাদের কপালের চামড়া প্রত্যাহার করা এবং লিঙ্গের মাথা ধোয়ার চেষ্টা করা! প্রকৃতি তার বিচ্ছিন্নতা এবং সামনের চামড়ার নীচে একটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত লুব্রিকেন্টের উপস্থিতির যত্ন নিয়েছে - স্মেগমা, যা ব্যাকটেরিয়া থেকে শিশুর যৌনাঙ্গকে রক্ষা করে। তাই সম্প্রীতি লঙ্ঘন করা যাবে না।

মনে রাখবেন যে একটি শিশু (ছেলে এবং মেয়ে উভয়) ধোয়ার সময়, আপনি শুধুমাত্র বাইরে থেকে যৌনাঙ্গ ধোয়া উচিত!

ধোয়ার জন্য, এটি খাওয়ানোর আগে সকালে করা উচিত। জীবনের প্রথম সপ্তাহগুলিতে, আপনার এটির জন্য সেদ্ধ জল ব্যবহার করা উচিত। এখানে সাবান ও অন্যান্য প্রসাধনী কোন কাজে লাগে না। শুধুমাত্র যদি আপনার শিশুর মুখের ত্বকে লক্ষণীয় জ্বালা থাকে, তবে ধোয়ার পরে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের নির্দেশ অনুসারে তাদের চিকিত্সা করুন।

শিশুর চোখ চোখের বাইরের কোণ থেকে ভেতরের দিকে একটি স্যাঁতসেঁতে তুলো দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। একটি পাতলা দড়িতে পেঁচানো তুলোর উল দিয়ে নাক পরিষ্কার করা হয় (একটি তুলো সোয়াব এখনও সেখানে ফিট হবে না)। শিশুর কান শুধুমাত্র বাইরে থেকে ধোয়া উচিত! অন্যথায়, আপনি আপনার কানের খাল ক্ষতির ঝুঁকি. অতএব, বিধিনিষেধ সহ বিশেষ তুলো swabs জন্য কোন বিশেষ প্রয়োজন নেই - বুদ্ধিমান মায়েরা এখনও কান খাল মধ্যে পেতে চেষ্টা করেন না, কিন্তু শুধুমাত্র কানের বাইরে মুছা।

প্রায়শই, অনভিজ্ঞ মায়েদের জন্য, কানের পিছনের অংশটি "বিস্ময় লুকিয়ে রাখে।" আসল বিষয়টি হ'ল শিশুটি খাওয়ানোর সময় কখনও কখনও থুতু দেয় এবং এই দুধ কানের পিছনে প্রবাহিত হয়। কিন্তু আমার মা জানতেন না। আপনার কান একপাশে ঘুরিয়ে দেখুন তারা পরিষ্কার কিনা। অন্যথায়, 1 মাস বয়সে শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে উপস্থিত হওয়া খুব বিশ্রী হবে, যখন ডাক্তার আপনার সুসজ্জিত, স্মার্ট শিশুর কানের পিছনে ময়লার স্তূপ রয়েছে।

ভিডিও: জীবনের প্রথম দিনগুলিতে একটি শিশুর যত্ন নেওয়া

একটি শিশুর সঙ্গে হাঁটা

আপনার শিশুকে প্রতিদিন হাঁটার জন্য নিয়ে যেতে হবে, তবে শুধুমাত্র যদি এটি বাইরে -10 ডিগ্রির নিচে না হয়। নবজাতকের জন্য জামাকাপড় শুধুমাত্র প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি করা উচিত, আরামদায়ক এবং প্রশস্ত। শিশুর প্রয়োজন হবে ফ্ল্যানেলেট এবং সুতির আন্ডারশার্ট (প্রায় 15 টুকরা), উষ্ণ ফ্ল্যানেল, পাতলা তুলো এবং ফ্ল্যানলেট ডায়াপার (প্রায় 35 টুকরা), উষ্ণ এবং পাতলা ক্যাপ এবং ডায়াপার। আপনার শিশুকে স্তরে স্তরে সাজাতে হবে। শীতকালে হাঁটার জন্য আপনার একটি বিশেষ খামের প্রয়োজন। হাঁটার জন্য একটি স্ট্রলার গভীর, আরামদায়ক, একটি মাঝারি শক্ত গদি সহ হওয়া উচিত।

1 মাস বয়সী শিশুদের জন্য শিক্ষামূলক গেম

মনে হবে, সদ্য জন্ম নেওয়া শিশুদের কেন এই সব খেলার প্রয়োজন? সর্বোপরি, তারা এখনও খুব ক্ষুদ্র এবং অসহায় এবং তারা একটি র‍্যাটল ছাড়া অন্য কিছুতে আগ্রহী হওয়ার সম্ভাবনা কম। বাস্তবিক, এই সত্য নয়. গেমস একটি নবজাতকের জন্য আবশ্যক। তারাই এর ব্যাপক প্রাথমিক উন্নয়ন নিশ্চিত করতে পারে। তাছাড়া, মানসিক এবং শারীরিক, পাশাপাশি সামাজিক।

মা সেরা খেলনা

হ্যাঁ, হ্যাঁ, জীবনের প্রথম মাসে তার সন্তানকে শেখানোর সময় একজন মায়ের যে প্রধান নিয়মটি বিবেচনা করা উচিত তা হল তার জন্য সেরা খেলাটি নিজেই। এবং, অবশ্যই, নিকটতম আত্মীয়। তদুপরি, শিশুর সাথে খেলার সময়, মা এবং পরিবারের স্বাভাবিক আচরণ করা উচিত, তাদের প্রবৃত্তি এবং অনুভূতিতে বিশ্বাস করা উচিত।

একটি শিশুর দৃষ্টি উন্নয়নের জন্য খেলা

আপনাকে অবশ্যই শিশুটিকে আপনার কোলে নিতে হবে, তাকে কাছে ধরতে হবে এবং তাকে সরাসরি চোখের দিকে তাকাতে হবে। শিশুটি তার মনোযোগ আপনার দিকে মনোনিবেশ করবে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য তার মায়ের চোখের দিকে তাকাবে... হ্যাঁ, সে তখন বিভ্রান্ত হবে, কিন্তু আপনি যদি তার দিকে তাকাতে থাকেন তবে শিশুটিও তার দৃষ্টি আপনার দিকে ফিরিয়ে দেবে। শিশু ক্লান্ত না হওয়া পর্যন্ত আপনি এই ধরনের "তারা খেলা" খেলতে পারেন।

এছাড়াও, আপনি গেমের জন্য একটি আবছা আলোর বাল্ব বা রাতের আলোও ব্যবহার করতে পারেন। শিশুর দৃষ্টির ক্ষেত্রের মধ্যে একটি সামান্য অন্ধকার ঘরে বাতিটিকে বিভিন্ন দিকে সরানোর চেষ্টা করুন। শিশুটি ঘনিষ্ঠভাবে আলো নিরীক্ষণ করবে। এই গেমটি পুরোপুরি একটি শিশুকে তার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে শিখতে সাহায্য করে। আপনি পুরানো ম্যাগাজিন থেকে হাস্যজ্জ্বল বস্তু, শিশু, ফুলের বিভিন্ন ছবিও কাটতে পারেন। শিশুর দৃষ্টি ক্ষেত্রে ছবি রাখুন, এটি তার crib পাশে তাদের সংযুক্ত করা ভাল। ছবিগুলিকে একটু একটু করে সরান, এবং আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে শিশুটি তার চোখ দিয়ে তাদের অনুসরণ করবে।

শিশুর বিকাশের জন্য গেম

আপনার আঙ্গুল দিয়ে আপনার সন্তানের হাত স্পর্শ করুন। আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে তিনি আপনার আঙুলটি রিফ্লেক্সিভলি চেপে ধরবেন এবং তারপরে এটি ধরবেন। এই ধরনের কার্যকলাপের সময়, ক্রমাগত আপনার শিশুর সাথে কথা বলুন বা মজার গান গাও। মনে রাখবেন যে এই গেমটি শিশুর গ্রাসিং রিফ্লেক্সকে উদ্দীপিত করার লক্ষ্যে। বাইকও চালাতে পারেন। তার পা আপনার হাতে নিন এবং আলতো করে ঘোরান, যেন সাইকেল চালাচ্ছেন।

শিশুদের জন্য বিনোদনমূলক গেম

এই বয়সে শিশুরা ঝুলন্ত খেলনা পছন্দ করে। তাদের খাঁচায় সংযুক্ত করুন এবং তাদের ধীরে ধীরে সুরেলা এবং মনোরম সঙ্গীতে ঘুরতে দিন। আজ বিক্রয়ের জন্য এই ধরনের "মোবাইল" এর বিশাল প্রাচুর্য রয়েছে। আপনার সন্তানকে নিয়মিত বাড়ির চারপাশে ঘুরতে নিয়ে যান। আপনি আপনার চারপাশে যা দেখেন তা দেখান এবং বলুন। আপনার সন্তান এখনো সবকিছু ভালোভাবে দেখতে পাচ্ছে না তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। এই জাতীয় হাঁটা এখনও খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সেগুলি ভবিষ্যতের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এভাবেই শিশুটি তার প্রথম চাক্ষুষ স্মৃতি বিকাশ করে।

1 মাসে কীভাবে একটি শিশুর বিকাশ করবেন

সদ্য জন্ম নেওয়া শিশুর বিকাশের জন্য কী করা যেতে পারে? শুরু করার জন্য, এই বিকাশের জন্য সঠিক শুরুটি কী হওয়া উচিত তা বোঝা মায়ের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, এর জন্য, শিশুকে তাড়াতাড়ি স্তনে রাখা, জন্মের পরপরই মা এবং শিশুর মধ্যে একসাথে থাকা এবং বুকের দুধের সাথে "চাহিদা অনুযায়ী" খাওয়ানো গুরুত্বপূর্ণ।

খাওয়ানো - প্রথম উন্নয়ন

বুকের দুধ খাওয়ানো বিশ্বের সবচেয়ে প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। এটি মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই আনন্দদায়ক এবং দরকারী। চাহিদা অনুযায়ী বুকের দুধ খাওয়ানো গুরুত্বপূর্ণ। এভাবেই আপনি আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যের ভিত্তি স্থাপন করেন। তবে, উপরন্তু, এটি একটি শিশুর সফল বিকাশের ভিত্তি, কারণ যদি একটি শিশু আবেগগতভাবে স্থিতিশীল হয় তবে সে তথ্য উপলব্ধি করার জন্য অনেক বেশি প্রস্তুত।

অনুভূতির অঙ্গগুলো

একজন প্রাপ্তবয়স্ক ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে বিশ্বকে উপলব্ধি করেন। এগুলো হলো দৃষ্টি, স্পর্শ, ঘ্রাণ, শ্রবণ, স্বাদ। বাচ্চাও। এত অল্প বয়সে একটি শিশুর বিকাশও এই ইন্দ্রিয়গুলির উদ্দীপনার উপর ভিত্তি করে। সুতরাং, 1 মাস বয়সী শিশু স্পর্শের অনুভূতির মাধ্যমে সর্বাধিক তথ্য গ্রহণ করে। দৃষ্টিশক্তি এবং শ্রবণশক্তি এখনও যথেষ্ট বিকশিত হয়নি। জীবনের প্রথম মাসে তাদের উদ্দীপনা প্রয়োজন। অতএব, স্পর্শ অনুভূতির বিকাশকে উদ্দীপিত করার দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি কি করতে পারেন?

ইহা সহজ. বিভিন্ন টেক্সচারের ফ্যাব্রিকের টুকরা প্রস্তুত করুন। এটি তুলো, সিল্ক, পশম, উল, সাটিন হতে পারে। আপনার শিশুকে দিনে কয়েকবার এই ফাঁকা স্থানগুলি স্পর্শ করতে দিন। পাশাপাশি স্পর্শকাতর যোগাযোগ সম্পর্কে ভুলবেন না। মা এবং বাবার উচিত শিশুটিকে প্রায়শই স্ট্রোক করা, এটিকে চুম্বন করা এবং নগ্নটিকে তাদের পেটে রাখা উচিত। এইভাবে কেবল স্পর্শের অনুভূতিই বিকশিত হয় না, তবে মানসিক ক্ষেত্রও। এছাড়াও আপনি শিশুর সাথে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে হাঁটতে পারেন এবং তার হাত দিয়ে বস্তু স্পর্শ করতে পারেন। এটা কি তাকে বলুন, আপনার কর্ম সম্পর্কে মন্তব্য করুন. মনে করবেন না যে ছোটটি কিছুই শুনতে বা বোঝে না। এটি তথ্যের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রবাহ। এটি জীবনের প্রথম মাসগুলিতে শিশুর কাছে পৌঁছায় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি অবচেতন স্তরে ভালভাবে জমা হয়। এইভাবে আপনি আপনার চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে আরও উপলব্ধির জন্য একটি শক্ত ভিত্তি স্থাপন করতে সহায়তা করবেন। এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করে, আপনি ইতিমধ্যেই প্রথম মাসে শুরু করতে পারেন শিশুর বিকাশ. এই সময়কাল শিশুর বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং এই সহজ ব্যায়ামগুলি মায়ের জন্য উপলব্ধ। দোলনা থেকে আপনার শিশুর বিকাশ!

একটি শিশুর জীবনের প্রথম মাস অবিশ্বাস্যভাবে দীর্ঘ! যাই হোক না কেন, এটি ঠিক এমন মায়েদের কাছে মনে হয় যারা প্রতি মিনিটে শিশুর পাশে থাকে এবং প্রায়শই ঠান্ডা বা বিপরীতভাবে বাইরের গরমের কারণে ঘর থেকে বের হয় না। কিন্তু এই সময়কাল শেষ হয়ে গেছে এবং আপনার শিশু ইতিমধ্যেই পরিবর্তিত হয়েছে। আপনি কি লক্ষ্য করেছিলেন? 1 মাসে একটি শিশুর সঠিক বিকাশ কী হওয়া উচিত এবং আজ কী দরকারী দক্ষতা বিকাশ করা উচিত?

প্রতিদিন আপনার শিশু আরও সুন্দর হয়ে ওঠে। তার মুখ থেকে ফুসকুড়ি ইতিমধ্যে চলে গেছে, যার কারণে তার বৈশিষ্ট্যগুলি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়েছে। এখন আপনি তুলনা করতে পারেন যে শিশুটি কে বেশি পছন্দ করে, যদিও এই মিলটিও কয়েকবার পরিবর্তিত হতে পারে।

শিশুর শারীরবৃত্তির বৈশিষ্ট্য

একটি 1 মাস বয়সী নবজাতক শিশু আর পেশীর হাইপারটোনিসিটির অস্বস্তি অনুভব করে না, যা শিশুর মুষ্টি চেপে ধরে এবং তাকে তার শরীরে তার বাহু চাপতে বাধ্য করে। তারা অবাধে এবং অচেতনভাবে চলাফেরা করে, যেহেতু শিশু এখনও তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে শেখেনি।

নাভির ক্ষতটি সম্পূর্ণ নিরাময় হয়েছে, একটি আসল পেট বোতামে পরিণত হয়েছে। এবং 1 মাসে একটি শিশুর ঘুম এত দীর্ঘ হয় যে এটি মাকে অবশেষে গৃহস্থালির কাজ করার ক্ষেত্রে একটু বেশি স্বাধীনতা অনুভব করতে দেয়। দিনের বেলায়, শিশুটি কমপক্ষে 6 বার ঘুমাবে, মোট বিশ্রামের সময় 6-7 ঘন্টা হবে। শিশুটি রাতে আরও 8-10 ঘন্টা ঘুমাবে, সম্ভবত রাতের খাওয়ানোর জন্য আপনাকে বিরক্ত না করেও। এমনকি সবচেয়ে সক্রিয় এক মাস বয়সী শিশুরাও দিনে মাত্র 6 ঘন্টা জেগে থাকে, কিন্তু প্রকৃত ঘুমের মাথা 20 ঘন্টা বিশ্রাম নেয়।

1 মাসে একটি শিশুর মল অত্যন্ত স্বতন্ত্র। কিছু শিশু দিনে 10 বার পর্যন্ত প্রতিটি খাওয়ানোর পরেও একটি নোংরা ডায়াপার দিয়ে তাদের মাকে খুশি করতে পারে। গড়ে, মলত্যাগের সংখ্যা 4-6। এছাড়াও খুব সংযত শিশু রয়েছে যারা প্রতি দিন তাদের অন্ত্র খালি করে (এটি বিশেষ করে কৃত্রিম শিশুদের ক্ষেত্রে সত্য)। কিন্তু যদি শিশুটি ভাল বোধ করে, তবে সে তার পেট দ্বারা বিরক্ত হয় না, যা একেবারে নরম, যার মানে এই ধরনের বিরল মলত্যাগ তার জন্য স্বাভাবিক।

1 মাসে একটি শিশুর ওজনও স্বতন্ত্র, যেমন উচ্চতা এবং মাথার পরিধির সূচক।

শিশুর জীবনের 1 মাসে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের অফিসে প্রথম ওজনের ওজন বৃদ্ধি এবং বৃদ্ধির গতিশীলতা দেখাবে। তার সূচকগুলি ক্রমবর্ধমান হচ্ছে, যার অর্থ হল 1 মাসের একটি শিশুর শারীরিক বিকাশ স্বাভাবিকভাবে চলছে।

মৌলিক দক্ষতা

1 মাস বয়সী শিশুর কি করা উচিত? খাও আর ঘুমাও? একদমই না! 1 মাসে একটি শিশুর দক্ষতা অনেক বেশি বৈচিত্র্যময়! শিশুটি পারে:

সঠিক বিকাশের জন্য যত্নের বৈশিষ্ট্য

1 মাস বয়সী শিশুর সঠিক যত্ন তার সঠিক বিকাশ নিশ্চিত করবে। তোমার কি করা উচিত? আপনার সামর্থ্য অনুযায়ী সব সময় সেখানে থাকুন এবং শিশুর অনুরোধে সাড়া দিন "প্রথম চিৎকারে।" তাকে আরও প্রায়ই আপনার বাহুতে নিন, কথা বলুন, খেলুন। এবং দাদী এবং প্রতিবেশীদের পরামর্শে মনোযোগ দেবেন না যারা বিশ্বাস করেন যে এই ধরনের আচরণ একটি শিশুকে স্বার্থপর করে তুলবে। ঠিক উল্টো। মায়ের যত্ন থেকে বঞ্চিত শিশুরা প্রায়শই তার দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য কোন কারণ ছাড়াই চিৎকার করতে শুরু করে। একটি শিশু যে জানে যে তার মা ডাকলে আসবেন আর কাঁদবে না।

গেমস

নিম্নলিখিতগুলি আপনার সন্তানের মনোযোগ এবং স্পর্শকাতর দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করবে:

• বড় বিপরীত চিত্র এবং রঙের উজ্জ্বল খেলনা যা শিশু ইতিমধ্যেই আলাদা করতে পারে;
• বড় সর্পিল নিদর্শন সহ কালো এবং সাদা ছবি বা দাবাবোর্ডের আকারে;
• বায়ু বেলুন;
• মোবাইল - বা বড় পরিসংখ্যান এবং সঙ্গীত সহ একটি শিশুদের ক্যারোসেল। এই পরিসংখ্যানের সংখ্যা ছোট হতে দিন, 3-4 টুকরা যথেষ্ট;
• উন্নয়নমূলক মাদুর বা চাপ - আপনি খাঁটি মধ্যে পরের সঙ্গে সহজভাবে খেলতে পারেন.

সাঁতার

একটি 1 মাস বয়সী নবজাতকের জন্য, বিকাশের মধ্যে তার মা এবং প্রশিক্ষকের সাথে পুলে সাঁতার কাটা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনি আপনার বাড়ির বাথটাবেও সাঁতার কাটতে পারেন। আপনার শিশুর গলার জন্য একটি ইনফ্ল্যাটেবল ডোনাট রিং কিনুন এবং আরামদায়ক তাপমাত্রায় জল পূর্ণ স্নান করুন। শিশুকে পানিতে ডুবিয়ে রাখুন এবং তাকে তার বাহুতে চেপে ধরে আরাম পেতে সাহায্য করুন। ইতিমধ্যে 3য় বারের জন্য, শিশুটি জলে নড়াচড়া করে নিজের চারপাশে স্প্ল্যাশ করতে খুশি হবে। এবং আপনি শুধু কাছাকাছি হতে পারেন.

জীবনের 1 মাস থেকে শুরু করে, শিশুর বিকাশ খুব সক্রিয় হবে। আপনার ক্যামেরা দিয়ে প্রতিটি মুহূর্ত ক্যাপচার করুন। মাত্র এক বছরে, আপনি আনন্দের সাথে ছবিগুলি দেখবেন, ভাবছেন আপনার সন্তান কতটা করতে পারে!

ছাপা

এছাড়াও পড়ুন

আরো দেখুন

জীবনের প্রথম মাসে, একজন ব্যক্তিকে নতুন জীবনযাত্রার সাথে অভ্যস্ত হতে হবে এবং নতুন জীবনযাত্রার সাথে মানিয়ে নিতে হবে। এখন এটি আর নবজাতক মানুষ নয়, একটি শিশু। এই মাসে তিনি শান্তভাবে অনেক কিছু শিখেছেন, তিনি ইতিমধ্যে অনেক কিছু করতে পারেন।

শারীরিক বিকাশ

• প্রথম মাসের শেষের দিকে, শিশুটি ধীরে ধীরে ভ্রূণের অবস্থান গ্রহণ করা বন্ধ করে দেয়, আরও সক্রিয়ভাবে নড়াচড়া করে এবং তার হাত ও পা নাড়াচাড়া করে। তার সমস্ত নড়াচড়া এখনও ভারসাম্যহীন, তবে ধীরে ধীরে তারা আরও সমন্বিত হয়ে ওঠে। এতে আরও ২-৩ মাস সময় লাগবে।
• 1 মাস বয়সে কিছু শিশু যখন তাদের পেটের উপর শুয়ে থাকে তখন তাদের মাথা সামান্য উঁচু করতে পারে। শিশুটি কিছু সময়ের জন্য তার মাথা ধরে রাখতে পরিচালনা করে যখন তাকে উল্লম্বভাবে রাখা হয়।
• তার পেটের উপর শুয়ে, তাকে একই সাথে তার পাছা এবং মাথা সামান্য বাড়াতে সক্ষম হওয়া উচিত। এই সময়ে আপনি যদি আপনার হাতের তালু তার হিলের নীচে রাখেন, তবে সে এটি থেকে ধাক্কা দেবে এবং কয়েক সেন্টিমিটার এগিয়ে যাবে।

মানসিক বিকাশ

• জীবনের প্রথম চার সপ্তাহে, শিশু ইতিমধ্যেই অন্য সবার থেকে তার মায়ের কণ্ঠস্বর আলাদা করতে সক্ষম হয়। সে তার ঘ্রাণ, তার স্পর্শ খুব ভালো করেই জানে।
• শিশুটি যা দেখতে পায় তার অনুলিপি করে। তার দিকে প্রায়ই হাসুন। এবং খুব দ্রুত তিনি হাসিমুখে আপনার হাসির জবাব দেবেন। এবং এটি আর একটি নবজাতকের প্রতিবিম্বিত, অনিচ্ছাকৃত হাসি হবে না, তবে একটি সম্পূর্ণ সচেতন, বিশেষভাবে আপনার জন্য উদ্দিষ্ট।
• এক মাসে, তিনি ইতিমধ্যে কয়েক মিনিটের জন্য তার চোখ থেকে দূরে নয় এমন উজ্জ্বল, স্থির বস্তুর দিকে তাকায়। সে ইতিমধ্যেই তার চোখ দিয়ে তার চোখের সামনে ধীরে ধীরে চলে যাওয়া খেলনা অনুসরণ করতে সক্ষম।
• শিশুটি ক্রমাগত তাকে সম্বোধন করা শব্দগুলি অনুলিপি করে। এই বয়সে, শিশু হাঁটতে শুরু করে এবং কথা বললে সাড়া দেয়।
• এক মাস বয়সে, একটি শিশু জানে কিভাবে তার মেজাজ দেখাতে হয় - কাঁদতে বা হাসি দিয়ে।
• শিশু শব্দে প্রতিক্রিয়া দেখায়, এটি কোথা থেকে আসে তা নির্ধারণ করতে পারে এবং তার মাথা সেই দিকে ঘুরিয়ে দেয়।

এই কত, এটা সক্রিয় আউট, শিশু ইতিমধ্যে করতে পারেন! এবং আপনি বলেন - এক মাস!

মায়ের জন্য নোট!

হ্যালো মেয়েরা) আমি ভাবিনি যে স্ট্রেচ মার্কের সমস্যা আমাকেও প্রভাবিত করবে, এবং আমি এটি সম্পর্কেও লিখব))) তবে কোথাও যাওয়ার জায়গা নেই, তাই আমি এখানে লিখছি: আমি কীভাবে প্রসারিত থেকে মুক্তি পেলাম প্রসবের পরে চিহ্ন? আমার পদ্ধতি আপনাকে সাহায্য করলে আমি খুব খুশি হব...

আমরা আরও পড়ি: |

লিউডমিলা সের্গেভনা সোকোলোভা

পড়ার সময়: 29 মিনিট

ক ক

নিবন্ধটি সর্বশেষ আপডেট হয়েছে: 05/25/2019৷

তাই একটি অলৌকিক ঘটনা ঘটেছে - দীর্ঘ প্রতীক্ষিত শিশুর জন্ম হয়েছিল! এখন মা এবং বাবাকে বড় হওয়া এবং ব্যক্তিত্ব হওয়ার একটি দীর্ঘ এবং খুব আকর্ষণীয় পথ অতিক্রম করতে হবে।

1 মাসে কি টিকা দেওয়া হয়?

প্রথম মাসে, নবজাতকের সমস্ত অঙ্গ সক্রিয়ভাবে বাহ্যিক জীবনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে শুরু করে। ডাক্তার এবং পিতামাতার কাজ হল শিশুকে মানিয়ে নিতে সাহায্য করা, তাকে সংক্রমণের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করা এবং অনাক্রম্যতা তৈরি করা। এখানে প্রথম মাসে দেওয়া টিকা দেওয়া হল:

1. ভাইরাল হেপাটাইটিসের বিরুদ্ধে - এই টিকাটি প্রসূতি হাসপাতালে প্রথম 12 ঘন্টার মধ্যে দেওয়া হয়,
2. যক্ষ্মার বিরুদ্ধে (BCG)- প্রথম 3-7 দিনের মধ্যে,
3. আবার হেপাটাইটিস বি-এর বিরুদ্ধে 1 মাসে।

অনলাইন টিকা ক্যালেন্ডার

আমাদের ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে আপনার সন্তানের জন্য একটি পৃথক টিকা দেওয়ার সময়সূচী তৈরি করুন। আপনি শিশুর জন্ম তারিখ প্রবেশ করে এবং "ডিসপ্লে সময়সূচী" বোতামে ক্লিক করে আপনার সন্তানের জন্য দ্রুত একটি টিকাদানের সময়সূচী তৈরি করতে পারেন।

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
জানুয়ারি ফেব্রুয়ারি মার্চ এপ্রিল মে জুন জুলাই আগস্ট সেপ্টেম্বর অক্টোবর নভেম্বর ডিসেম্বর
2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000
গ্রাফ দেখান

টিকা দেওয়ার সময়সূচী
অন্তর	ঘুস	টিকা
	হেপাটাইটিস বি
04.01.2019 – 08.01.2019	যক্ষ্মা	বিসিজি, বিসিজি-এম
	হেপাটাইটিস বি	Engerix B, Euvax B, Regevak B
	নিউমোকোকাল সংক্রমণ	প্রিভেনার
	ডিপথেরিয়া, টিটেনাস, হুপিং কাশি
	পোলিও
	হিমোফিলাস ইনফ্লুয়েঞ্জা সংক্রমণ	Pentaxim, Act-HIB, Hiberix
	ডিপথেরিয়া, টিটেনাস, হুপিং কাশি	DPT, Pentaxim, Infanrix, Tetraxim
	নিউমোকোকাল সংক্রমণ	প্রিভেনার
	পোলিও	পেন্টাক্সিম, ইমোভ্যাক্স পোলিও, পোলিওরিক্স, টেট্রাক্সিম
	হিমোফিলাস ইনফ্লুয়েঞ্জা সংক্রমণ	Pentaxim, Act-HIB, Hiberix
	হেপাটাইটিস বি	Engerix B, Euvax B, Regevak B
	ডিপথেরিয়া, টিটেনাস, হুপিং কাশি	DPT, Pentaxim, Infanrix, Tetraxim
	পোলিও	পেন্টাক্সিম, ইমোভ্যাক্স পোলিও, পোলিওরিক্স, টেট্রাক্সিম
	হিমোফিলাস ইনফ্লুয়েঞ্জা সংক্রমণ	Pentaxim, Act-HIB, Hiberix
	হাম, রুবেলা, মাম্পস	Priorix, ZhKV, ZhPV
	হেপাটাইটিস বি	Engerix B, Euvax B, Regevak B
	নিউমোকোকাল সংক্রমণ (বুস্টার টিকা)	নিউমো 23, প্রিভেনার
	পোলিওমাইলাইটিস (প্রথম টিকাদান)	পেন্টাক্সিম, ওপিভি, ইমোভ্যাক্স পোলিও, পোলিওরিক্স, টেট্রাক্সিম
	ডিপথেরিয়া, টিটেনাস, হুপিং কাশি (প্রথম পুনরুদ্ধার)	DPT, Pentaxim, Infanrix, Tetraxim
	হিমোফিলাস ইনফ্লুয়েঞ্জা সংক্রমণ (প্রথম পুনরুদ্ধার)	Pentaxim, Act-HIB, Hiberix
	পোলিওমাইলাইটিস (দ্বিতীয় টিকাকরণ)
	হাম, রুবেলা, মাম্পস (পুনরায় টিকা)	Priorix, ZhKV, ZhPV
01.01.2025 – 01.01.2026	ডিপথেরিয়া, টিটেনাস, হুপিং কাশি (দ্বিতীয় টিকাকরণ)	এডিএস-এম অ্যানাটক্সিন
	যক্ষ্মা (পুনরায় ভ্যাকসিনেশন)	বিসিজি
	ডিপথেরিয়া, টিটেনাস, হুপিং কাশি (তৃতীয় পুনরুদ্ধার)	এডিএস-এম অ্যানাটক্সিন
	পোলিওমাইলাইটিস (তৃতীয় টিকাকরণ)	OPV, Imovax Polio, Poliorix

কোন ডাক্তার প্রতি মাসে দেখা হয়?

স্রাবের পর প্রথম মাসে, নবজাতককে স্থানীয় শিশু বিশেষজ্ঞের দ্বারা 2 বার এবং একজন নার্স দ্বারা 4 বার পরিদর্শন করা উচিত। 1 মাসে শিশুকে নিম্নলিখিত ডাক্তারদের দেখানো উচিত:

• চক্ষু বিশেষজ্ঞ,
• অর্থোপেডিক,
• সার্জন
• নিউরোলজিস্ট

অবাঞ্ছিত প্যাথলজিগুলি বাদ দেওয়ার জন্য, একটি আল্ট্রাসাউন্ড করা প্রয়োজন:

1. মস্তিষ্ক,
2. নিতম্বের জয়েন্টগুলি,
3. পেটের গহ্বর,
4. কিডনি

প্রায়শই এই সমস্ত পদ্ধতিগুলি স্রাবের আগে প্রসূতি হাসপাতালে সঞ্চালিত হয়। এক মাস থেকে শুরু করে, অভিভাবকদের উচিত তাদের সন্তানকে প্রতি মাসে পরীক্ষার জন্য ক্লিনিকে নিয়ে আসা। শিশুর ওজন করা হয়, পরিমাপ করা হয়, মৌলিক প্রতিচ্ছবি পরীক্ষা করা হয়, হৃদয় এবং ফুসফুসের কথা শোনা হয় এবং পেট অনুভূত হয়।

1 মাসে শিশুর শরীরে পরিবর্তন

প্রথম মাসে, শিশুর শরীরে নিম্নলিখিত প্রধান পরিবর্তনগুলি ঘটে:

যদি নাভির ক্ষত থেকে ভূত্বক 14-15 দিনের মধ্যে না পড়ে, সেখানে লালভাব থাকে, নাভির রিং ফুলে যায় এবং স্রাব দেখা যায়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

নবজাতকের জীবনের প্রথম মাস: প্রতিদিনের রুটিন

সন্তানের জন্ম শুধুমাত্র মায়ের জন্যই নয়, শিশুর জন্যও চাপের। শিশুটি তার জীবনের প্রথম মাসের বেশিরভাগ সময়, প্রায় 18-20 ঘন্টা ঘুমিয়ে কাটায়। সে ঘুম থেকে উঠে খেয়ে, একটু এদিক ওদিক তাকিয়ে আবার ঘুমিয়ে যায়। এই দৈনন্দিন রুটিনের জন্য ধন্যবাদ যে নবজাতক শক্তি অর্জন করে যাতে কিছুক্ষণ পরে সে তার ক্রিয়াকলাপে মা এবং বাবাকে খুশি করতে পারে। যখন বাচ্চা ঘুমায় না, তখন সে খায়।

স্বপ্ন

নবজাতক শিশুর ঘুমের তিনটি প্রধান ধরন রয়েছে:

• গভীর ঘুম - শিশুর চোখ বন্ধ, সে ধীরে ধীরে এবং সমানভাবে শ্বাস নেয়, শিশুর শরীর শিথিল হয়;
• অগভীর ঘুম - শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাস অসম, দ্রুত, চোখের মণির নড়াচড়া চোখের পাতার নীচে পরিবর্তিত হয়, বাহু এবং পা কাঁপতে থাকে;
• তন্দ্রাচ্ছন্ন অবস্থা - ঘুমিয়ে পড়ার আগে শিশুর খাওয়ানোর সময় ঘটে এবং অর্ধ-বন্ধ চোখের পাতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়;

একটি নবজাতক সাধারণত ব্যাঙের অবস্থানে ঘুমায়, তার পিঠের উপর শুয়ে থাকে, বাহু কনুইতে বাঁকানো এবং উপরে উঠে যায়, পা হাঁটুতে বাঁকানো থাকে এবং ছড়িয়ে পড়ে।

এই বয়সে শিশুরা এখনও দিনের সময় বুঝতে পারে না। আপনার শিশুকে প্রতিদিনের চক্রে অভ্যস্ত হতে সাহায্য করার জন্য, আপনি তার ঘুমকে পরিমিতভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, তাকে সারাদিন ঘুমাতে না দিতে বা আপনার শিশুকে খাওয়ানো এবং গোসলের পদ্ধতির জন্য জাগিয়ে তুলতে পারেন। তাই রাতে নীরবতা ও অন্ধকার কঠোরভাবে পালন করা উচিত। একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে, শিশুটি এই সত্যে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে যে দিনটি ক্রিয়াকলাপের একটি সময়, রাতটি একটি ঘুমের সময়।

একটি নবজাতককে খাওয়ানো

প্রথম মাসে, নবজাতক অবশ্যই খেতে হবে দিনে অন্তত 8-9 বার, প্রতিটি খাওয়ানো এ চুষা 60 মিলি প্রতিটিদুধ উদ্বেগের প্রথম লক্ষণে শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, একে বলা হয় "ফ্রি ফিডিং মোড" বা "চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো"। আরও ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের স্তন্যপানকে উদ্দীপিত করার অন্যতম প্রধান উপায়, বিশেষ করে প্রথমবার মায়েদের মধ্যে। এইভাবে, প্রতিদিন 10-12 টি খাওয়ানো হয়।

চোষার সময়, শিশুর পুরো আইসোলাটি আঁকড়ে ধরতে হবে। খাওয়ানোর প্রথম 5-10 মিনিটের সময়, সে সাধারণত দুধের বেশিরভাগ অংশ চুষে ফেলে। কিন্তু কিছু শিশু দ্রুত ক্লান্ত হয়ে ঘুমিয়ে পড়ে, তাদের গালে আলতো করে ঘষে, স্তনের বোঁটা সরিয়ে আবার মুখের মধ্যে দিয়ে জাগিয়ে তুলতে হয়।

চোষার সময়, বাতাস অগত্যা দুধের সাথে প্রবেশ করে, তাই পুনর্গঠন প্রয়োজন, এটি শিশুর পেটে জমে থাকা বাতাস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় প্রতি 5 মিনিটে এবং বোতল খাওয়ানোর সময় প্রতি 50 গ্রাম রিগারজিটেশন হওয়া উচিত। এটি সাধারণত মায়ের কাঁধে একটি উল্লম্ব অবস্থানে করা হয়।

কেন একটি নবজাতকের ওজন হ্রাস?

জীবনের প্রথম দিনগুলিতে, শিশুর ওজন হ্রাস পায়। আতঙ্কিত হবেন না, এটি একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। যখন একটি শিশুর জন্ম হয়, তখন তার শরীরে অতিরিক্ত তরল থাকে। জন্মের মুহূর্তে সন্তান হারায় আপনার ওজনের 8-10%, তবেই এর ভর একটি স্থিতিশীল মান গ্রহণ করে এবং বাড়তে শুরু করে। দুই সপ্তাহ পর, শিশু জন্মের সময় রেকর্ড করা শরীরের ওজন ফিরে পায়।

1 মাসে একটি শিশুর উচ্চতা এবং ওজন

প্রথম মাসে, একটি নবজাতক ভাল খায়, ওজন বাড়ায় এবং দ্রুত বৃদ্ধি পায়। তার ওজন প্রতিদিন প্রায় 15 - 30 গ্রাম বৃদ্ধি পায় এবং প্রথম মাসের শেষে শিশুটি প্রায় 600-800 গ্রাম বৃদ্ধি পায়। প্রথম মাসে, শিশুর উচ্চতা 2-3 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়, মাথা এবং বুকের পরিধি 1.4 - 1.5 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়।

1 মাস বয়সী শিশুর শারীরিক বিকাশের নিয়মগুলির জন্য গ্রাফ এবং টেবিলগুলি দেখুন:

1 মাসে মেয়ে এবং ছেলেদের বিকাশের শারীরিক সূচক:

টেবিলটি 1 মাসে একটি শিশুর স্বাভাবিক উচ্চতা এবং ওজন দেখায়। এগুলি গড় মান। যে কারণে আপনার শিশুর শারীরিক বিকাশ আদর্শ থেকে ব্যাপকভাবে ভিন্ন হতে পারে:

1. ভুল খাওয়ানোর পদ্ধতি বেছে নেওয়া হয়েছে;
2. একটি শিশুকে খাওয়ানোর সময় সমস্যা: বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকার, দুধের অপর্যাপ্ত স্তন্যপান, অ্যালার্জি;
3. গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময় অসুবিধা: উদাহরণস্বরূপ, শিশুটি সময়ের আগে জন্মগ্রহণ করেছিল;
4. একটি শিশুর মধ্যে একটি রোগের উপস্থিতি যা উচ্চতা এবং ওজন বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে;
5. বংশগতি (ছোট বাবা-মা খুব কমই বড় সন্তানের জন্ম দেয়);
6. বাস্তুশাস্ত্র;
7. মায়ের বদ অভ্যাস আছে।

মাসিক পরামর্শ সভা, যেখানে মাকে উপস্থিত থাকতে হয়, বিশেষজ্ঞদের শিশুর উচ্চতা এবং ওজনের পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করার অনুমতি দেয়, এটি পিতামাতাদের অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।

আপনি যদি আদর্শ থেকে উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতি খুঁজে পান তবে কারণগুলি খুঁজে বের করতে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন:

• যদি আপনার সন্তানের ওজন গড়ের চেয়ে কম হয়ে থাকে, তাহলে সে হয়তো ভালোভাবে খাচ্ছে না। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তার বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সূত্র যোগ করার পরামর্শ দেবেন। যদি শিশুকে বোতল খাওয়ানো হয় তবে দুধের বিকল্পের ফ্রিকোয়েন্সি এবং ভলিউম সামঞ্জস্য করুন।
• আপনার শিশু স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি লাভ করলে আপনার খুশি হওয়া উচিত নয়। পরবর্তীকালে, এর ফলে স্থূলতা এবং অতিরিক্ত ওজনের সাথে যুক্ত অঙ্গ ও সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত হতে পারে! আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে আপনার নবজাতক শিশুর খাওয়ানোর সময়সূচী সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করবে।

অস্বাভাবিকতা এবং কোলিক

1. পেশীর স্বর বৃদ্ধি, হ্রাস পেশীর স্বর বা অসমতাশিশু: শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ শিশুর জন্য ম্যাসেজ এবং ব্যায়াম নির্ধারণ করেন, আমরা নীচে সেগুলি সম্পর্কে কথা বলব। জটিল ক্ষেত্রে, একটি নিউরোলজিস্ট দ্বারা পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন;

2. জন্ডিস: কিছু নবজাতকের মধ্যে এটি এক মাসের মধ্যে চলে যায় না, এই ক্ষেত্রে একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন;

3. কোলিক: ফুলে যাওয়া, অন্ত্রের ক্র্যাম্প প্রায়ই প্রথম মাসগুলিতে প্রায়শই সুস্থ শিশুদের মধ্যে ঘটে। কিভাবে একটি নবজাতক শিশুর কোলিক সাহায্য করতে?পদ্ধতিগুলি সহজ: পেট ঘড়ির কাঁটার দিকে হালকাভাবে আঘাত করা, গ্যাস টিউব ব্যবহার করে, শিশুকে 3-5 মিনিটের জন্য পেটে শুইয়ে দেওয়া, প্ল্যান্টেক্স, ডিল ওয়াটার গ্রহণ করা। এই সমস্ত পদ্ধতি শিশুর অন্ত্র থেকে গ্যাস অপসারণ করতে সাহায্য করবে;

4. অপর্যাপ্ত ওজন বৃদ্ধি: এটি মায়ের বুকের দুধের অভাব এবং শিশুর অসুস্থতার সাথে উভয়ই যুক্ত হতে পারে। এই সব ক্ষেত্রে, শিশুকে ডাক্তার দেখানো উচিত।

1 মাস বয়সী শিশুর যত্ন নেওয়া

তার জীবনের প্রথম মাসে একটি শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করা জড়িত:

1. স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি,

2. শিশুকে গোসল করানো,

3. হাঁটা,

4. ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস।

স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি

• মুখ, চোখ, ঘাড় ধোয়া;
• ধোয়া, একটি ডায়াপার পরিবর্তন;
• চোখ, নাক, কান যত্ন;
• নাভির ক্ষতের দৈনিক চিকিত্সা;
• চিরুনি এবং মাথার ক্রাস্ট অপসারণ;
• নখ ছাঁটাই

হাসপাতালের পরে নবজাতককে গোসল করানো

আপনি আপনার শিশুর স্নানের পদ্ধতি বেছে নিন, আসুন শুধু এটি পরিষ্কার করা যাক এটি একটি নবজাতককে সপ্তাহে 2-3 বার গোসল করানো যথেষ্ট, অন্যান্য দিনে আপনি আপনার শিশুর মুছা প্রয়োজন. জলে ভেষজ বা ক্যামোমাইলের ক্বাথ যোগ করুন। যেহেতু আপনার শিশুর ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল, তাই সাবধানে তার জন্য সাবান নির্বাচন করুন, ন্যূনতম সুগন্ধযুক্ত সামগ্রী সহ শিশুর সাবান বেছে নিন।

আপনার সন্তানকে খুব সাবধানে জলে রাখুন,তাপমাত্রা পরিবর্তনের জন্য শিশুদের উচ্চ সংবেদনশীলতা দেওয়া।এটি জলে নামানোর সময়, যদি শিশুটি কাঁদে এবং প্রথম স্নানের সময় খুব চিন্তিত হয় তবে মা তার সাথে স্নান করার চেষ্টা করতে পারেন: শিশুকে তার বুকে শুইয়ে দিন এবং সাবধানে তার উপর জল ঢেলে দিন।

আপনি শিশুকে বাথটাবের দেয়াল থেকে তার পা দিয়ে ধাক্কা দিতে দিতে পারেন, অথবা, শিশুটিকে তার বাহুতে ধরে, তাকে সামনের দিকে কাত করে এবং হাঁটার প্রতিচ্ছবিকে উদ্দীপিত করে, শিশুটিকে নীচের দিকে কয়েক ধাপ হাঁটতে দিন।

আপনার শিশুর সঙ্গে হাঁটা

পিতামাতার কাছ থেকে একটি ঘন ঘন প্রশ্ন হল: আপনার নবজাতকের সাথে কতক্ষণ হাঁটা উচিত? একটি নবজাতকের সাথে প্রথম হাঁটার সময় আর বেশি নয় 10-15 মিনিটএবং ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় 30 মিনিট.বাইরে গরম থাকলে, হাঁটার সময়কাল পর্যন্ত হতে পারে 1.5 - 2 ঘন্টা. বাতাসের তাপমাত্রা থাকলে 10 ডিগ্রির নিচেঅথবা বাইরে বৃষ্টি হচ্ছে, তুষারপাত হচ্ছে বা বাতাস হচ্ছে, তাহলে বিরত থাকা এবং 1-2 মাস বয়সী শিশুর সাথে হাঁটা না করাই ভালো।

ঠান্ডা ঋতুতে হাঁটা সীমিত করা উচিত, কারণ... শিশুদের মধ্যে তাপ বিনিময় নিয়ন্ত্রণের ব্যবস্থা অসম্পূর্ণ এবং সহজেই শিশুর ক্ষতি করতে পারে। বাইরে খারাপ আবহাওয়া থাকলে, আপনি আপনার পোশাক পরা শিশুকে কয়েক মিনিটের জন্য বারান্দায় নিয়ে যেতে পারেন বা জানালা খোলা রেখে স্ট্রলারে ঘুমাতে দিতে পারেন।

কীভাবে নবজাতকের যত্ন নেওয়া যায় তার ভিডিও:

ম্যাসেজ, জিমন্যাস্টিকস এবং এয়ার বাথ

পর্যায়ক্রমে, শিশুর পেটে শুয়ে থাকা উচিত। শিশুর এই অবস্থান কোষ্ঠকাঠিন্যের সম্ভাবনাকে কমিয়ে দেয় এবং মাথা ও অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মোটর রিফ্লেক্স সক্রিয় করে। কিভাবে একটি 1 মাস বয়সী শিশুকে সঠিকভাবে ম্যাসেজ করবেন, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন। নিকোলাই নিকোনভ- রাশিয়ার নেতৃস্থানীয় ডাক্তার এবং ম্যাসেজ থেরাপিস্ট।

কো 2-3 সপ্তাহশিশুর জীবনের সময়, আপনি তার সাথে বায়ু স্নান, শক্ত করা এবং ম্যাসেজ করতে পারেন। এই পদ্ধতিগুলি সফলভাবে একটিতে একত্রিত করা হয়েছে।

1 মাস বয়সী শিশুর জন্য জিমন্যাস্টিকসের নির্দেশাবলীর জন্য ভিডিওটি দেখুন:

কয়েক মিনিটের জন্য আমরা শিশুটিকে শুধুমাত্র একটি ভেস্টে রেখে দেই বা সম্পূর্ণভাবে কাপড়-চোপড় ছাড়াই এবং একটি ডায়াপার দিয়ে ঢেকে রাখি। একই সময়ে, আমরা আমাদের হাত দিয়ে শিশুর বাহু, পেট এবং পা হালকাভাবে স্ট্রোক করতে শুরু করি। 1-2 মিনিট থেকে শুরু করে, আপনি এই পদ্ধতির সময়কাল 5-7 মিনিটে বাড়াতে পারেন।

আপনার শিশুর পরিবর্তন করার সময়, আপনার হাত ঠান্ডা না হওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ 1 মাস বয়সী শিশু স্পর্শকাতর সংবেদনগুলির প্রতি খুব সংবেদনশীল।

শিশুর শারীরিক বিকাশের জন্য ব্যায়াম:

• আপনার শিশুকে তার পিঠের উপর শুতে দিন, তার বাহু নিন এবং মসৃণভাবে সেগুলিকে তার মাথার উপরে তুলে দিন, তারপরে সেগুলিকে মসৃণভাবে নীচে নামিয়ে দিন, সেগুলিকে তার বুকের উপর দিয়ে অতিক্রম করুন এবং তাদের পাশে ছড়িয়ে দিন। আপনি আপনার শিশুর পা দিয়ে এটি করতে পারেন ব্যায়াম সাইকেল.চুপ করে থেকো না, একটা সুন্দর গান।
• শিশুটিকে তার পেটের দিকে ঘুরিয়ে দিন, তার সামনে একটি খেলনা রাখুন এবং ধীরে ধীরে এটি উপরে তুলতে শুরু করুন। এটি শিশুকে তার মাথা বাড়াতে উত্সাহিত করে। আপনি শিশুটিকে আপনার পেটে রাখতে পারেন এবং আস্তে আস্তে তার নাম বলতে পারেন যাতে শিশুটি তার মাথা তুলে আপনার দিকে তাকাতে শুরু করে। এই ধরনের ব্যায়াম নবজাতকের পেশী বিকাশ করে।
• স্নান করার সময়, শান্ত গান গাওয়ার সময় আপনার শিশুকে আলতোভাবে স্পর্শ করুন। স্নান করার পর, আপনার শিশুকে একটি তোয়ালে জড়িয়ে নিন, আপনার মুখটি তার প্রান্তের পিছনে লুকান এবং তারপরে এটির পিছন থেকে তাকান এবং বলুন "কোকিল"
• শিশুর পা ও বাহুতে প্রতিটি আঙুল ম্যাসাজ করুন। আপনার হাত দিয়ে এটি স্পর্শ করুন, তুলো উলের একটি টুকরো, একটি নরম ব্রাশ এবং টেরি বা পশমী ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি একটি মিটেন।

কিভাবে একটি নবজাতকের মধ্যে ইন্দ্রিয় কাজ করে?

কিভাবে একটি 1 মাস বয়সী শিশু দেখতে?

জীবনের প্রথম মাসের মধ্যে, চোখের গোলা ইতিমধ্যে গুণাবলী গঠন করেছে। যাইহোক, ভিজ্যুয়াল ফাংশন এখনও তার পূর্ণ বিকাশে পৌঁছেনি। শিশুর কান্না শুধুমাত্র তৃতীয় বা চতুর্থ সপ্তাহে গঠন করতে শুরু করে। এই বয়সে বেশিরভাগ শিশুই চোখের বলের সামান্য ঝাঁকুনি এবং সামান্য ঝাঁকুনি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই;

পিতামাতারা জিজ্ঞাসা করেন: শিশু কখন দেখতে শুরু করে? একটি নবজাতক বস্তুগুলিকে অস্পষ্ট এবং অস্পষ্ট হিসাবে দেখে। একটি এক মাস বয়সী শিশু স্পষ্টভাবে দূরত্বে অবস্থিত বস্তুগুলিকে আলাদা করে প্রায় 60 সেমিতার চোখ থেকে। এই দূরত্বেই তিনি স্পষ্টভাবে মা বা বাবার মুখ দেখতে পান, তাদের চিনতে পারেন, মুখের অভিব্যক্তি দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে শুরু করেন এবং শব্দ করার চেষ্টা করেন। তিনি তার খামচে ঝুলানো উজ্জ্বল খেলনাগুলিও লক্ষ্য করবেন।

একটি নবজাতক শিশু তার চোখ থেকে 60 সেন্টিমিটার দূরত্বে 1 মাস বয়সে মা বা বাবার মুখ দেখতে এবং চিনতে শুরু করে।

শিশুর দৃষ্টিশক্তি বিকাশের জন্য সাহায্যের প্রয়োজন। এটি করার জন্য, আপনাকে শিশুটিকে প্রায়শই আপনার বাহুতে নিতে হবে বা তার উপর ঝুঁকতে হবে যাতে সে স্পষ্টভাবে তার পিতামাতার মুখ দেখতে পারে, পৃথক মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি পরীক্ষা করতে এবং মনে রাখতে পারে। তার সাথে খেলতে অলস হবেন না, তাকে রঙিন র‍্যাটেল দেখান।

তার জীবনের প্রথম মাসের শেষের দিকে, শিশুটি ইতিমধ্যেই তার চোখ দিয়ে তার মুখের কাছে একটি ধীরে ধীরে চলমান খেলনা অনুসরণ করতে পারে। এগুলো তার প্রথম খেলা।

শুধু আপনার শিশুকে ক্লান্ত করবেন না, এই জাতীয় গেমগুলিতে দিনে কয়েক মিনিট ব্যয় করুন, তার বয়সের জন্য এটি যথেষ্ট।

দৃষ্টি বিকাশের জন্য ব্যায়াম:

• একটি ছোট খেলনার উপর একটি রাবার ব্যান্ড সেলাই করুন এবং এটি আপনার শিশুর উপরে ঝুলিয়ে দিন। খেলনাটিকে শিশুর সামনে উপরে এবং নীচে "ঝাঁপ" করুন। খুব শীঘ্রই শিশুটি কেবল জাম্পিং খেলনার দিকে তাকাবে না, তবে এটি তার হাত দিয়ে ধরতে চেষ্টা করবে।
• খাওয়ানোর সময় আপনার কাঁধে একটি উজ্জ্বল তোয়ালে রাখুন;
• আপনার চোখ ভাল ফোকাস করতে , নিম্নলিখিতগুলি করুন: আপনার শিশুকে দূর থেকে একটি বড় খেলনা দেখান 25 - 30 সেমি, বাচ্চার দিকে তার দৃষ্টি স্থির করার জন্য অপেক্ষা করুন এবং ধীরে ধীরে খেলনাটিকে পাশে নিয়ে যান। আপনার শিশুর দৃষ্টি বস্তুর দিকে নিবদ্ধ রাখার চেষ্টা করুন। আপনি মসৃণভাবে খেলনাটি সরাতে পারেন, প্রথমে অনুভূমিকভাবে, তারপর উল্লম্বভাবে এবং অবশেষে একটি বৃত্তে।
• একই ব্যায়াম একটি র্যাটল দিয়ে করা যেতে পারে, উপরন্তু নরম শব্দ করা। ব্যায়াম করুন দিনে 1-2 বার 2 মিনিটের জন্যপাঠ প্রতি

নবজাতক 1 মাসে কীভাবে শুনতে পায়?

একটি শিশুর জীবনের প্রথম কয়েক সপ্তাহ শব্দে ভরা থাকে যা তার কাছে সম্পূর্ণ নতুন। যেহেতু নবজাতক এখনও শব্দটি কোথা থেকে আসছে তা সনাক্ত করতে শেখেনি, তার স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হবে হিমায়িত হওয়া। যাইহোক, যখন শিশুটি হঠাৎ পিতামাতার কণ্ঠস্বর শুনতে পায়, তখন সে অবিলম্বে কান্না বন্ধ করে দেয়।

এক মাস বয়সে, শিশু ইতিমধ্যেই শব্দগুলিকে ভালভাবে আলাদা করতে পারে এবং শব্দের উত্সের দিকে তার মাথা ঘুরিয়ে দেয়। পাশে একটি র্যাটেল বাজানোর চেষ্টা করুন - শিশুটি অবশ্যই সেই দিকে তার মাথা ঘুরিয়ে দেবে। এই বয়সের শিশুরা শান্ত, মনোরম শব্দ পছন্দ করে, তবে তাদের প্রিয়, অবশ্যই, তাদের মায়ের কণ্ঠ। শিশুটি মায়ের কণ্ঠে বিশেষভাবে সক্রিয়ভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং কাঠ দিয়ে তার মেজাজ অনুভব করতে সক্ষম হয়। মা যদি স্নেহের সাথে এবং শান্তভাবে কথা বলে, তবে শিশুটি সত্যিই এটি পছন্দ করে, সে তার পা এবং বাহুগুলির সক্রিয় নড়াচড়া এবং বিভিন্ন শব্দ দিয়ে তার আবেগ প্রকাশ করে।

1 মাস বয়সে, আপনি শিশুর প্রথম হাসি দেখতে পারেন। প্রায়শই এটি মাকে সবচেয়ে প্রিয় ব্যক্তি হিসাবে সম্বোধন করা হয়। যদি মা বিরক্ত বা বিরক্ত হয়, তাহলে শিশুটিও তার মানসিক অবস্থা অনুভব করে এবং কাঁদতে পারে বা কৌতুকপূর্ণ হতে পারে।

একটি শিশুর শ্রবণশক্তি উন্নত এবং প্রশিক্ষিত করা প্রয়োজন। এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার শিশুর সাথে আরও প্রায়ই কথা বলতে হবে, তার সাথে গান গাইতে হবে এবং বই পড়তে হবে। পরিবারের সকল সদস্যদের জড়িত করতে ভুলবেন না। বাচ্চার বড় ভাই-বোন থাকলে ভালো। তাদের সাথে যোগাযোগ জীবনের প্রথম দিন থেকেই হওয়া উচিত। কম এবং শান্ত সঙ্গীত চালু করুন এবং দিনের বেলা টিভি চালু রাখুন। নবজাতকের বিভিন্ন শব্দে অভ্যস্ত হওয়া উচিত, শুধুমাত্র খুব জোরে এবং অপ্রীতিকর শব্দগুলি এড়িয়ে চলুন যাতে তাকে ভয় না পায়।

শ্রবণশক্তি বিকাশের জন্য অনুশীলন:

আপনি প্রতিদিন 10 মিনিট পর্যন্ত আপনার নবজাতকের জন্য শাস্ত্রীয় সঙ্গীত বা বিভিন্ন বাদ্যযন্ত্রের রেকর্ডিং বাজাতে পারেন।

• 3-4টি বড় খেলনা এবং একটি মনোরম সুর সহ আপনার শিশুকে তার খাঁচায় রাখুন। পর্যায়ক্রমে আপনার শিশুকে একটি উন্নয়ন মাদুরের উপর রাখুন।
• আপনার শিশুর সাথে আরও প্রায়ই কথা বলুন এবং শিশুকে আপনার মুখের অভিব্যক্তি দেখতে দেওয়ার চেষ্টা করুন - এটি শিশুর শ্রবণশক্তি এবং বক্তৃতা বিকাশকে উদ্দীপিত করবে। মায়ের স্নেহপূর্ণ বক্তৃতার প্রতিক্রিয়ায় শিশুটি দ্রুত একটি সচেতন হাসি দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে শুরু করবে।
• আপনার শিশুর কাছে শিশুদের কবিতা পড়া শুরু করুন - এটি শিশুর শ্রবণশক্তি এবং ছন্দের অনুভূতি বিকাশ করবে। আপনি আপনার রুচি অনুযায়ী যেকোনো গানের শব্দ পরিবর্তন করতে পারেন।
• আপনি যদি শিশুর বুটির সাথে একটি ঘণ্টা বেঁধে দেন, তাহলে সে যখন নড়াচড়া করবে, তখন শিশুটি রিং বাজবে এবং তা শুনবে।
• যখন আপনার শিশু খাঁচায় শুয়ে থাকে এবং আপনি ঘরের চারপাশে ঘোরাঘুরি করছেন, তখন তার সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। এটি একই সময়ে শিশুর শ্রবণশক্তি এবং তার দৃষ্টিশক্তি উভয়কে উদ্দীপিত করে।

শিশুর ঘ্রাণ বোধ

শিশুও গন্ধ আলাদা করতে সক্ষম। সে তার শরীরের গন্ধে তার মাকে স্মরণ করে, এবং দুধের গন্ধে তার স্তন খুঁজে পায়। এই বয়সের শিশুরা মিষ্টি গন্ধ পছন্দ করে।

শিশুর গন্ধের অনুভূতিকে উদ্দীপিত করতে, আপনি একটি তুলোর বল পুদিনা বা ভ্যানিলা জলে ডুবিয়ে রাখতে পারেন যাতে শিশুর চারপাশের স্থানটি এই সুগন্ধে পূর্ণ হয় এবং সে এটি শ্বাস নেয়।

শিশুর বক্তৃতা

একটি এক মাস বয়সী শিশু ইতিমধ্যে "হাঁটতে" এবং পৃথক শব্দ উচ্চারণ করার চেষ্টা করছে। প্রায়শই এই স্বরধ্বনি হয়।

যখন সে পূর্ণ থাকে এবং তার মা কাছাকাছি থাকে তখন সে ভাল মেজাজে "কথা বলে"। এই বয়সে, শিশু কান্নার মাধ্যমে তার ইচ্ছা এবং চাহিদা প্রকাশ করে।

খুব শীঘ্রই, কান্নার শব্দে, মা পার্থক্য করতে শিখবেন যখন শিশুটি ক্ষুধার্ত, অসুস্থ, ডায়াপার পরিবর্তন করতে হবে বা কেবল ধরে রাখতে চায়।

প্রথম মাসে নবজাতকরা কীভাবে আচরণ করে - শিশুর প্রতিচ্ছবি

রিফ্লেক্স হল বিভিন্ন উদ্দীপনার প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া। জীবনের প্রথম মাসে, শিশুর এখনও শর্তহীন প্রতিচ্ছবি রয়েছে যা তাকে গর্ভের বাইরের জীবনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করে। সময়ের সাথে সাথে, প্রতিচ্ছবি হারিয়ে যায়।

পিতামাতাদের তাদের সন্তানের প্রতিটি প্রতিচ্ছবি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা উচিত, কারণ এই মুহুর্তে এটিই শিশু এবং এই বিশ্বের মধ্যে যোগাযোগের একমাত্র মাধ্যম।

আপনার সন্তানের ব্যথা হচ্ছে কিনা তা কীভাবে খুঁজে পাবেন:

• যদি শিশুটি অস্বস্তি অনুভব করে বা ব্যথা অনুভব করে তবে সে চিৎকার করে এবং অঙ্গগুলির তীব্র নড়াচড়ার মাধ্যমে এটি যোগাযোগ করবে।
• অসংখ্য গবেষণা প্রমাণ করতে সক্ষম হয়েছে যে যখন ব্যথা হয়, তখন একটি শিশু তার পায়ের আঙ্গুল বাঁকিয়ে তার বুড়ো আঙুল সোজা করে।
• যখন কোলিক শুরু হয়, তখন শিশু নীচের অঙ্গগুলির সক্রিয় হেরফের করবে।
• যদি হঠাৎ করে শিশুটি কানের সাথে যুক্ত অস্বস্তি অনুভব করে তবে সে জোরেশোরে মাথা ঘুরতে শুরু করবে।

পিতামাতারা যদি তাদের সন্তানের প্রতি মনোযোগী হন এবং তার প্রতিটি পদক্ষেপ বুঝতে শিখেন তবে এটি পুরো পরিবারের জন্য জীবনকে অনেক সহজ করে তোলে।

একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে পৃষ্ঠপোষকতার সময়, সেইসাথে 1 মাস বয়সে একটি ক্লিনিকে যাওয়ার সময় জন্মগত প্রতিচ্ছবি পরীক্ষা করা উচিত।

কিভাবে আপনার সন্তানের রিফ্লেক্স পরীক্ষা করবেন

প্রস্তুতি:

• রিফ্লেক্স পরীক্ষাটি নবজাতকের জন্য অনুকূল পরিস্থিতিতে করা হয়: ঘরটি উষ্ণ হওয়া উচিত এবং শিশুটিকে একটি সমতল পৃষ্ঠে শুয়ে থাকা উচিত।
• শিশুকে খাওয়ানো উচিত, শান্ত, পরিষ্কার ডায়াপারে, যাতে কিছুই তাকে বিভ্রান্ত না করে।
• মায়ের হাত মসৃণ এবং উষ্ণ হওয়া উচিত, এবং আঙ্গুলের গয়না এবং লম্বা নখ পরীক্ষায় হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়।

যদি সমস্ত শর্ত পূরণ করা হয়, প্রতিবিম্বের মূল্যায়ন পর্যাপ্ত হবে।

আপনার সন্তানের প্রতিচ্ছবি পরীক্ষা করা

শারীরিকভাবে সুস্থ এক মাস বয়সী শিশুদের সমস্ত মৌলিক প্রতিচ্ছবি থাকা উচিত:

1. চোষা.একটি প্রশমক বা একটি পরিষ্কার আঙুলের ডগা দিয়ে আপনার শিশুর মুখ স্পর্শ করুন। শিশু বস্তুটি ধরতে চেষ্টা করবে এবং তার মুখ দিয়ে নড়াচড়া করতে শুরু করবে যা চুষার অনুকরণ করে। এই রিফ্লেক্সটিকে "চুষে নেওয়া রিফ্লেক্স" বলা হয় এবং এটি জন্মের প্রায় সাথে সাথেই দেখা দিতে শুরু করে। শিশুর জন্মের সাথে সাথে এটি মায়ের স্তনে রাখা হয় এবং অজ্ঞান হয়ে নবজাতক স্তন্যপান করা শুরু করে।
2. প্রিহেনসিল।আপনি যদি একটি শিশুর তালুতে আপনার আঙুল বা একটি হালকা র‍্যাটেল রাখেন, আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে সে কিছু সময়ের জন্য তার ক্ষুদ্র তালুতে বস্তুটিকে শক্তভাবে আঁকড়ে ধরে রাখে।
3. প্রতিরক্ষামূলক।আপনার শিশুকে তার পেটে রাখুন এবং তার মাথার নড়াচড়া দেখুন। একটি সুস্থ শিশু স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নেওয়ার জন্য অবিলম্বে তার মাথা পাশে ঘুরিয়ে দেবে। শিশু বিশেষজ্ঞরা এই প্রতিচ্ছবিকে "প্রতিরক্ষামূলক" বলে অভিহিত করেন। যদি শিশুর স্নায়বিক ব্যাধি থাকে তবে সে তার মাথার দিকে ঘুরতে পারবে না।অবস্থাটি বিপজ্জনক কারণ শিশুটি তার নাকটি সেই পৃষ্ঠে পুঁতে পারে যেখানে সে শুয়ে থাকে এবং শ্বাসরোধ করে।
4. ক্রলিং রিফ্লেক্স।পেটের সময় অবস্থানে, আপনার হাতের তালু আপনার শিশুর পায়ের উপর রাখুন। সমর্থন বোধ করে, সে ধাক্কা দেওয়ার এবং একটি আন্দোলন করার চেষ্টা করবে, যেন সে হামাগুড়ি দিতে চায়।
5. স্বয়ংক্রিয় ওয়াকিং রিফ্লেক্স।বাচ্চাকে বগল দিয়ে ধরে তার পা সমতল, শক্ত পৃষ্ঠে রাখুন এবং তাকে কিছুটা সামনে কাত করুন। শিশু তার পায়ের সাহায্যে স্বাধীনভাবে পদক্ষেপ নিতে শুরু করবে।
6. অনুসন্ধান করুন।আপনি যদি একটি শিশুর গালে স্ট্রোক করেন, সে তার মাথা ঘুরিয়ে দেয়, এভাবেই তার খাবার অনুসন্ধান করার প্রবৃত্তি বা "অনুসন্ধানের প্রতিচ্ছবি" প্রকাশ করা হয়।
7. বেবিনস্কি রিফ্লেক্স।আমরা সহজেই পায়ের বাইরের প্রান্ত বরাবর আমাদের আঙুল চালাই, শিশুর পায়ের আঙ্গুলগুলি বিভিন্ন দিকে ছড়িয়ে পড়ে এবং পা ঘুরে যায়।
8. মোহরের প্রতিফলন।হঠাৎ জোরে আওয়াজ শুনে শিশুটি তার হাত ও পা ছড়িয়ে পড়ে এবং বন্ধ করে দেয়।
9. Babkin রিফ্লেক্স.তালুতে হালকা চাপ দিয়ে, শিশুটি তার মুখ খোলে এবং তার মাথা ঘুরিয়ে দেয়।
10. সাঁতার।আপনি যদি শিশুটিকে তার পেটে রাখেন তবে সে সাঁতারের নড়াচড়া করতে শুরু করে।

আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার শিশুর কিছু রিফ্লেক্স অনুপস্থিত, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন! এটি স্নায়ুতন্ত্রের রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।

এই বিষয়ে ডঃ কমরভস্কির ভিডিও:

1 মাস বয়সী শিশুর কি করা উচিত?

তার জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে, শিশু নতুন অগ্রগতি করবে, যা পিতামাতাদের অবশ্যই সাবধানে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। মনে হবে, 1 মাস বয়সী শিশুর স্তন চুষে ঘুমানো ছাড়া আর কী করা যায়? আসলে, তার ছোট বয়সের জন্য তিনি ইতিমধ্যে অনেক কিছু করতে পারেন। একটি এক মাস বয়সী শিশু একটি ছোট ব্যক্তি যে অনেক কিছু বোঝে এবং আত্মীয়দের কাছ থেকে অনেক মনোযোগ এবং যত্ন প্রয়োজন।

1 মাস বয়সী শিশুর কী করা উচিত তার একটি তালিকা এখানে রয়েছে:

1. মায়ের কণ্ঠস্বর চিনুন, শব্দের দিকে ঘুরুন।
2. শব্দ উচ্চারণ করার চেষ্টা করুন, "হাঁটা"।
3. হাসি.
4. প্রাপ্তবয়স্কদের আঙুল বা ছোট খেলনা ধরুন।
5. আপনার পেটে শুয়ে, আপনার মাথা বাড়ান এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন।
6. মায়ের মুখ চিনুন, তার মুখের কাছে সরানো উজ্জ্বল বস্তু অনুসরণ করুন।

তালিকাভুক্ত দক্ষতা এক মাস বয়সী শিশুর সঠিক বিকাশের সূচক।

আরও পড়ুন: