Uyda yog'li terini to'g'ri parvarish qilish. Sizning turingizni qanday aniqlash mumkin Yog'li teriga qanday g'amxo'rlik qilasiz

Sebumning haddan tashqari sekretsiyasi bilan teri porloq ko'rinadi, uning teshiklari kengayadi, rangi kulrang bo'ladi. Sebum tiqinlar hosil bo'lgan teshiklarni osongina yopib qo'yadi - komedonlar, ular ayniqsa burun va iyakdagi qora nuqta shaklida ko'rinadi. Yog'li teri osongina yallig'lanadi va pustulalarga moyil bo'ladi. Eng yog'li teri eng katta yog 'bezlari to'plangan burun, peshona va iyakda kuzatiladi. Jiddiy yog'li teri odatda o'smirlik davrida paydo bo'ladi. Biroq, sebum sekretsiyasining ko'payishi ba'zan 30-50 yilgacha davom etadi.

Yog'li teriga nima sabab bo'ladi

Yog'li teri yog 'bezlarining faolligi oshishi natijasida yuzaga keladi. Bo'lib turadi:

• asab tizimining buzilishlari va buzilishlari bilan;
• endokrin bezlarning kasalliklari; oshqozon-ichak traktining surunkali kasalliklari;
• juda ko'p hayvon yog'lari bo'lgan baharatlı va baharatlı ovqatlarni suiiste'mol qilish;
• yog'li kremlar va malhamlardan uzoq vaqt va ortiqcha foydalanish bilan.

Sebum sekretsiyasining ko'payishi balog'at davrida jinsiy bezlarning faolligi oshishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Oziqlanishning tabiati, oshqozon-ichak traktining ishi, avtonom nerv tizimining holati muhim ahamiyatga ega. Sebum sekretsiyasining xususiyatlari meros bo'lishi mumkin.

Ammo yog'li terining ham afzalliklari bor - bu uzoqroq yosh qoling. Xuddi shu sebum teri uchun tabiiy himoya plyonkasi bo'lib, uni atrof-muhitning zararli ta'siridan himoya qiladi. Yog'li teriga ega ayollarda ajinlar boshqalarga qaraganda ancha kechroq paydo bo'ladi.

Har holda, bunday teriga alohida e'tibor talab etiladi.

tozalash

Yog'li terini parvarish qilishda tozalash asosiy harakatdir. Bakteriyalar ortiqcha yog'da qulay ko'payish joyini topadi va yallig'lanishni (sivilce) keltirib chiqarishi mumkin. Biroq, tez-tez yuzingizni issiq suv bilan yuvib bo'lmaydi, chunki yog 'bezlarining faoliyati faqat kuchayadi. Issiq suv va sovun bilan yuvilgan teri tezda yog'li bo'ladi.

Yog'li teriga ega bo'lgan odamlar umumiy gigienik vanna (vanna) olayotganda haftada bir martadan ko'p bo'lmagan issiq suv bilan yuvishlari kerak.

Umumiy hammomni qabul qilgandan so'ng, yuzni darhol 2-3 marta sovuq suv bilan yuvish kerak. Haftaning qolgan qismida ertalab sizga kerak sovuq suv bilan yuving terini tonlaydi, ko'zalarni toraytiradi va uning yog'lanishini kamaytirishga yordam beradi. Terini suvda eriydigan mahsulotlar - jellar, ko'piklar bilan tozalash tavsiya etiladi. Yuvayotganda yuz cho'tkasi ham foydalanish tavsiya etiladi.

Yog'li teri uchun juda yumshoq tuklar bilan yuz cho'tkasi bilan massaj qilish foydalidir. Agar siz jelni teriga yumshoq bosim bilan dumaloq harakatlarda taxminan ikki daqiqa davomida surtsangiz, teshiklarni chuqur tozalashingiz mumkin.

Agar teri yallig'langan bo'lsa, har bir tozalashdan keyin uni hojatxona suvi bilan artib oling, unda tarkibida spirt mavjud. Bu terini dezinfektsiya qiladi va yangi yallig'langan joylar paydo bo'lishining oldini oladi. Sink oksidi va salitsil kislotasini o'z ichiga olgan losonlar juda foydali. Sink oksidi teshiklarni biroz toraytiradi va terining yuzasidan ortiqcha yog'ni olib tashlaydi. Salitsil kislotasi - antibakterial vosita - akne tezda shifo beradi va terini yumshoq qiladi.

Eksfoliatorlar

Eksfoliatorlarni muntazam ravishda ishlatish (haftasiga ikki-uch marta) teshiklarning tiqilib qolishi, sivilce va qora nuqta paydo bo'lishining oldini oladi. Ushbu mahsulotlardagi mayda granulalar terining sirtini o'lik hujayralardan tozalaydi va qon aylanishini rag'batlantiradi.

Eksfoliatorlar kechqurun, terini tozalagandan so'ng eng yaxshi qo'llaniladi.

Ayniqsa, yumshoq va ayni paytda to'yimli peeling jellari. Kichkina donalar teridan "axloqsizlik" ni olib tashlasa, jel unga juda ko'p namlik beradi. Natijada teri ayniqsa silliq, yumshoq va elastik ko'rinadi. Qichitqi ekstrakti qo'shilgan peeling mahsulotlari juda yaxshi. Ushbu yallig'lanishga qarshi vosita mayda donalar ichida joylashgan va teriga surtilgandan keyin chiqariladi. Ekstrakt akne, qora nuqta paydo bo'lishining oldini oladi va ularning davolanishiga yordam beradi.

Gidrogel

Yog'li kremlar o'rniga, yallig'lanishga qarshi parvarishlash mahsulotlari seriyasidan engil emulsiya (gidrogel) dan foydalanish yaxshidir. Ular o'z ichiga oladi juda oz yog '(yoki umuman yo'q) va juda ko'p namlik. Emulsiya ertalab tozalangan teriga surtiladi va barmoq uchlari bilan ishqalanadi.

Choy daraxti yog'i

Yallig'langan teri uchun ajoyib vosita choy daraxti yog'idir. Uni qo'llash usuli juda oddiy: sivilceler va qora nuqtalar kuniga bir necha marta 5% yog 'eritmasi bilan namlanadi. Effekt bir necha kun ichida erishiladi.

bug 'hammomlari

Bug 'hammomlarini oyiga 2-4 marta qilish juda yaxshi, eng yaxshisi kechqurun uyqudan oldin. Bug 'ta'siri ostida terining teshiklari qora dog'lardan tozalanadi, teri tomirlari yanada intensiv harakat qila boshlaydi.

Jarayon uchun 2-3 litr hajmli qalin devorli idish, terri sochiq, qog'oz peçeteler va krem ​​tayyorlang.

1. Bug 'hammomini qilishdan oldin siz terini yaxshilab tozalashingiz va ko'z qovoqlarini ko'z kremi bilan yog'lashingiz kerak.
2. Tayyorlangan idishning pastki qismida, teri yog'li bo'lsa, bir hovuch quritilgan romashka yoki adaçayı gullarini quying.
3. Idishni 3/4 qismini qaynoq suv bilan to'ldiring va stol ustiga qo'ying.
4. Boshingizni suvli idishga egib, sochiq bilan yoping.
5. Taxminan 10 daqiqa davomida yuzingizni yopiq holda saqlang.
6. Shundan so'ng, yuzingizni salfetka bilan engil quritish harakati bilan quritib, yuzingizni xona haroratida qaynatilgan suv bilan yuvib tashlang, bug 'hammomi paytida kengaygan teshiklarni toraytirish uchun unga bir necha tomchi limon sharbati qo'shing.

Yuz massaji

Yog'li teri uchun yaxshi natija kosmetik yuz massajining bir necha kurslari tomonidan beriladi. Biroq, yog'li va yumshatuvchi kremlardan foydalanish bilan massaj va o'z-o'zini massaj qila olmaysiz; bu maqsadda talk yoki tozalangan o'simlik yog'ini olishingiz kerak.

To'g'ri krem

Yog'li teri uchun poydevor ham uning turiga qarab tanlanishi kerak. Yog'li teri uchun tonal kremlar yog'ni o'z ichiga olmaydi, ular yaxshi so'rilishi kerak, yog'li izlar qoldirmaydi va kukun uchun yaxshi asos bo'lib xizmat qiladi. Masalan, siz mo'ljallangan tonal kremlardan foydalana olmaysiz qarigan teri uchun chunki ular yog'li teriga kerak bo'lmagan yog'lar va namlovchi moddalarni o'z ichiga oladi. Kun davomida yog'li terini muloyimlik bilan tozalash mumkin, ixcham yoki bo'sh kukun bilan changlanadi.

Maxsus ovqatlanish

Yog'li teriga ega bo'lganlar uchun maxsus parhez tavsiya etiladi. Ovqatlanish tavsiya etiladi Kuniga 4-5 marta kichik qismlarda. Oziq-ovqat yog'siz bo'lishi kerak. Un va shirin taomlarni dietadan chiqarib tashlash yoki unda keskin cheklash kerak. Siz ko'proq sabzavot va mevalar, sut mahsulotlari, shuningdek qaynatilgan baliq, grechka pyuresi, qora non iste'mol qilishingiz, qahva va dudlangan go'shtdan voz kechishingiz kerak.

Haftada ikki-uch marta, yog'li teri uchun niqoblar qilishni unutmang. Ular kengaygan teshiklarni tozalaydi va siqadi, yallig'lanishni engillashtiradi va yuz rangini yaxshilaydi.

Yuz maskalari

Quyida yog'li teri uchun eng samarali yuz maskalari uchun retseptlar keltirilgan:

1. Qovurilgan sut yoki kefir niqobi: paxta sumkasi bilan yuzning terisiga kefir yoki yogurt surting. 15 daqiqa ushlab turing. Iliq suv bilan yuvib tashlang. Ushbu niqob terini quritadi.
2. Tuxum oqi va limon sharbatidan: Proteinni ko'pikka aylantiring. 1/2 choy qoshiq limon sharbati bilan aralashtiring. Yuz va bo'yinga qo'llang. 15-20 daqiqa ushlab turing. Iliq suv bilan yuvib tashlang. Ushbu niqob teriga yangi ko'rinish beradi.
3. Xamirturush va meva sharbati niqobi: 20 g xamirturushni 1 choy qoshiq meva sharbati (limon, klyukva, smorodina va boshqalar) bilan aralashtiring. Massaga ozgina iliq suv yoki sut qo'shishingiz mumkin. Yuzga qo'llang. 15 daqiqa ushlab turing. Iliq suv bilan yuvib tashlang. Ushbu niqob terini yaxshi tozalaydi.
4. bodring niqobi: yangi bodringning bir bo'lagini mayda qirg'ichdan o'tkazing. Uni borik kislotasi bilan 1: 6 nisbatda aralashtiring. Yuzga qo'llang. 10-15 daqiqa ushlab turing. Iliq suv bilan yuvib tashlang. Ushbu niqob terini tozalaydi va yangilaydi.
5. Olma va tuxum oqidan: mayda olma mayda maydalagichda maydalang. Ko'pirtirilgan protein bilan aralashtiring. Yuz va bo'yinga qo'llang. 15 daqiqa ushlab turing. Iliq suv bilan yuvib tashlang.
6. Olma va kraxmalli niqob: mayda olmani mayda maydalagichda maydalang. 1 osh qoshiq kraxmal (afzal kartoshka) bilan aralashtiring. Yuz va bo'yinga qo'llang. 15 daqiqa ushlab turing. Iliq suv bilan yuvib tashlang.
7. Qulupnay yoki yovvoyi qulupnaydan: rezavorlarni maydalab, kaltaklangan tuxum oqi bilan aralashtiring. Ushbu gruel bilan yuz va bo'yin terisini yog'lang. Birinchi qatlam quriy boshlaganda, ikkinchisini qo'llang. Keyin rezavorlarning uchinchi qatlamini xuddi shu tarzda qo'llang. Niqobni sovuq suv bilan yuvib tashlang.
8. Yashil choy maskasi: 5 osh qoshiq yashil choyni ohakda maydalang yoki ziravorlar maydalagichda maydalang. Kukunni 3 osh qoshiq kefir bilan aralashtiring. Massani yuzning terisiga qo'llang. 15 daqiqa ushlab turing. Iliq suv bilan yuvib tashlang.
9. Kızılcık sharbati, kraxmal va tuxum oqining niqobi: tuxum oqini uring. 1 choy qoshiq kızılcık sharbati va 1 choy qoshiq kraxmal (afzal kartoshka kraxmal) bilan aralashtiring. 15 daqiqa davomida yuz va bo'yinga qo'llang va iliq suv bilan yuving.
10. Yangi xamirturush va vodorod periksdan: xamirturush (20 g) bir necha tomchi limon sharbati va oz miqdorda 3% vodorod periks bilan aralashtiriladi. 15-20 daqiqa davomida ko'pikli niqobni qo'llang.
11. Protein va un bilan asal niqobi: asta-sekin ko'pirtirilgan oqsilga bir choy qoshiq asal qo'shing, aralashtiring, so'ngra atala hosil bo'lguncha un bilan quyuqlashtiring. Niqobning davomiyligi taxminan 20 minut.
12. Xamirturush va smetanadan: Bu niqob yog'sizlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, terini yumshatadi va uning ohangini yaxshilaydi. 20 g xamirturushni smetana (yoki sut) bilan atala hosil bo'lguncha aralashtiramiz va yuzga surting. Niqobning davomiyligi taxminan 20 daqiqa.
13. Qattiqlashtiruvchi niqob: oqsilni kuchli ko'pikka urib, uch choy qoshiq borik suv qo'shing va 20 daqiqa davomida yuzga qo'llang.
14. Oq loy va sutli niqob: oq loyni sut bilan suyultiring. yuzga qo'llang, 15 daqiqaga qoldiring. suv bilan yuvib tashlang. Aralash terini tozalaydi va quritadi.
15. Yulaf moyi niqobi: 3 osh qoshiq gerkulesni qahva maydalagichda maydalang, iliq suv bilan suyultiring, limon qo'shing. Yuzga qo'llang, 15 daqiqaga qoldiring. Iliq, keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang.

Biostimulyator o'simliklar

Biostimulyator o'simliklar bilan yog'li terini parvarish qilish:

• Limon: kuniga bir necha marta yog'li joylarni limon sharbatiga botirilgan tampon, shunchaki bir bo'lak limon yoki limon sharbati va suv aralashmasi (1/2 chashka suvga 1 choy qoshiq) bilan artib oling.
• apelsin: qobig'i bilan birga, plastik qirg'ichdan o'tkazing, yarim stakan aroq quying, qorong'i joyda 5-7 kunga qoldiring. Keyin torting, siqib oling, olingan losonga bir osh qoshiq glitserin qo'shing. Kechqurun yog'li gözenekli terini artib oling.
• Greypfrut: Bir o'rta kattalikdagi greyfurtdan sharbatni siqib oling. 3-4 tomchi kofur spirtini qo'shing. Kundalik yog'li gözenekli terini artib oling.
• Eman: 10-20 g qobig'i 1 stakan suv quying. 30 daqiqa davomida sekin olovda yoki suv hammomida emalli idishda qaynatiladi. Siqib oling, suv bilan asl hajmgacha suyultiring. Yuzni yog'li gözenekli teri bilan artib oling.
• Yovvoyi qulupnay: 1 stakan aroq bilan yarim stakan ezilgan rezavorlar quying, qorong'i joyda bir oy davomida turib oling. Siqib oling, 1: 1 nisbatda suv bilan suyultiriladi.
• Karam: 10-15 min. yuvishdan oldin, tuzlangan karam sharbati bilan yuzingizni artib oling.
• Qichitqi o'ti: yosh qichitqi o'tlar barglaridan sharbatni siqib oling. 1 osh qoshiq sharbati 100 ml aroq quyiladi. Ushbu losonni ertalab va kechqurun yog'li teriga qo'llang.
• Plantain: ikki osh qoshiq maydalangan quruq barglarni 2 stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, 30 daqiqaga qoldiring, suzing. Ertalab va kechqurun terini infuzion bilan artib oling.

Kerakli kosmetik muolajalarni bajarishda muntazamlik va aniqlik ushbu turdagi terining o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq muammolardan qochish va uning sog'lig'i va pokligidan zavqlanish imkonini beradi.

Va barcha go'zalliklarning bir oz siri bor: teri bilan qilingan har bir narsa zavq bilan bajarilishi va zavq keltirishi kerak. Siz o'zingizni, yuzingizni, tanangizni, teringizni, sochingizni, tirnoqlaringizni sevishingiz kerak va ular sizga xuddi shunday javob berishadi. Har qanday kosmetik muolajalar yaxshi kayfiyatda amalga oshirilishi kerak. Va har qanday harakat, har qanday krem ​​yoki sarum sizga vaqt o'tishi bilan yutib olingan yoshlik daqiqalarini olib kelishiga ishonch hosil qiling, bu kundan-kunga yillarga aylanadi.

Yog'li yuz terisi eng yomon teridan uzoqdir. Da yog'li muammoli teri uchun to'g'ri parvarish qilish, muntazam tozalash va yog'sizlantirish tartib-qoidalari, mos kosmetikadan foydalanish, bu turdagi muammolarga olib kelmaydi. Bundan tashqari, yog'li teriga ega odamlar uzoq vaqt davomida yoshroq va yangi ko'rinishga ega bo'lishadi. Yog'li teriga to'g'ri g'amxo'rlik ko'p muammolardan qochadi: chuqur komedonlar paydo bo'lishi, yallig'lanish, akne, yog'li porlash, qarish belgilari. Yoshlik yuz terisiga alohida g'amxo'rlik qilishni talab qiladi, bunda teri osti yog'ining eng ko'p miqdori pishib etish davrida chiqariladi, ko'pincha uni ishlab chiqarish jarayoni 30 yoshga kelib normallashadi.

Yog'li terining sabablari

Qanday muammolarni hal qilish kerakligini tushunish va tezda yog'li teriga g'amxo'rlik qilish uchun to'g'ri mahsulotlarni tanlash uchun ushbu muammolarning asosiy sababi nima ekanligini tushunishingiz kerak.

Avvalo, bu yuzning yog 'bezlarining buzilishi, ayniqsa frontal zonada, nazolabial qatlamda, jag'da, burunda - T-zonasi deb ataladi. Bu ko'pincha balog'at yoshida yoki gormonal o'zgarishlardan keyin allaqachon etuk yoshda sodir bo'ladi. Bunday davrlarda yog'li terini to'g'ri parvarish qilish ayniqsa muhimdir.

Shuningdek, teri osti yog 'ishlab chiqarishni faollashtirishga ta'sir qiluvchi omillarga quyidagilar kiradi:

30 yoshgacha bo'lgan odamlar o'z sog'lig'i haqida juda ko'p tashvishlanmasliklari kerak, ammo 30 yoshdan keyin endokrinologning maslahati muammoli yuz terisining sababini va yog'li terini parvarish qilish uchun mahsulotlarni tanlashni tushunishga yordam beradi.

Ko'pincha yog 'miqdorining ortishi faqat yosh yoki individual xususiyat bo'lib, u yog'li teri uchun to'g'ri mahsulotlarni tanlashni, qish va yozda unga g'amxo'rlik qilish haqida ozgina ma'lumotni, shuningdek tozalash ko'nikmalarini talab qiladi.

Yog'li terining egasi duch kelishi mumkin bo'lgan muammolar:

• juda chuqur kengaygan teshiklar, ularning tiqilib qolishi changning to'planishiga va terining yallig'lanishiga, yuz rangi o'zgarishiga olib keladi;
• porloq porlash - teshiklarda chang to'planishini qo'zg'atadi;
• qora va oq komedonlar (akne) - tiqilib qolish va qon aylanishining etarli emasligi;
• terining qobiqli joylari;
• ideal tarzda mos dekorativ kosmetika va matli mahsulotlarni tanlashning mumkin emasligi.

Uyda yuz terisining turini aniqlash juda oddiy, yuzingizni yaxshilab yuvish, uni oddiy yog'li chaqaloq kremi bilan surtish va uni bir necha soatga qoldiring. Shundan so'ng, sinovni o'tkazish uchun peçete foydalaning: yuzingizga toza, quruq peçete yopishtiring, teriga bir oz bosing, uni olib tashlang va qog'ozda krem ​​qoldiqlari bor-yo'qligini tekshiring. Agar salfetkada yog'li dog'lar bo'lsa, unda teri yog'li.

Agar terining turini aniqlash qiyin bo'lsa, siz kosmetolog bilan bog'lanib, o'tishingiz mumkin. Mutaxassis aniq jihozlar yordamida terining turini aniqlashiga qo'shimcha ravishda, siz teringizni parvarish qilish bo'yicha professional tavsiyalar olasiz.

20+ dasturi bo'yicha uyda yog'li teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

20-30 yoshda teri osti yog 'juda faol ravishda chiqariladi, shuning uchun yuzni parvarish qilishning asosiy usullari uni tozalash va yog'sizlantirishga qaratilgan. Buning uchun tozalash protseduralari kuniga ikki marta (ertalab va kechqurun) amalga oshiriladi. Agar teri juda yog'li bo'lmasa, unda odatdagi kir yoki chaqaloq sovuni, shuningdek, bir nechta loson etarli bo'ladi.

Agar yog 'juda faol ishlab chiqarilgan bo'lsa, unda siz yog'li teri uchun ekstraksiyalangan choy daraxti, limon yoki atirgulga asoslangan mahsulotlarga muhtoj bo'lasiz, ular qattiqlashtiruvchi ta'sirga ega. Engil nemlendirici yoki E vitamini ko'p bo'lgan sut foydali bo'ladi.

30+ yoshdagi yog'li teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Bu yoshga kelib, normaga ko'ra, yog 'ishlab chiqarish 30% ga kamayadi, uyda yuzning yog'li terisini parvarish qilish unchalik qiyin bo'lmaydi, ammo boshqa yangi qiyinchiliklar paydo bo'ladi:

• elastiklikning pasayishi;
• mimik yoki yoshdagi ajinlar paydo bo'lishi;
• kam hujayra regeneratsiyasi;
• tomirlarda qon oqimining pasayishi, bu esa yuzning yomonlashishiga yordam beradi;
• mushak tonusining pasayishi.

Bunday gullab-yashnagan yoshda bunday qiyinchiliklarga duch kelmaslik uchun muammoli yog'li teriga g'amxo'rlik qilish uchun quyidagi qoidalarga rioya qilishingiz kerak. Ertalab siz yuzning terisini va xona suvini muloyimlik bilan parvarish qiladigan ko'pik yordamida tozalash jarayonini albatta bajarishingiz kerak. Tinchlantiruvchi ta'sirga ega, masalan, yalpizdan yuvish va o'simliklardan tayyorlangan damlamalar uchun javob beradi. Va yuvish paytida suvga qo'shilgan oddiy limon sharbati yordam beradi.

Qarishni oldini olish uchun kamida ikki haftada bir marta tozalash protsedurasini bajarish va har oyda yuzning chuqur peelingini tashkil qilish tavsiya etiladi. 30 yoshdan keyin yog'li teriga asosiy g'amxo'rlik terining turi uchun tanlangan yoki spirtli ichimliklar, bodring yoki tsitrus sharbati asosida qo'lda tayyorlangan toniklar tomonidan ta'minlanadi. Yuz uchun ajralmas, limon sharbati yoki tuxum yordamida uy qurilishi maskalari.

40 yoshdan keyin yog'li teriga g'amxo'rlik qiling

Yog 'bezlarining ishlashining pasayishiga qaramay, 40 yildan keyin yog'li va muammoli teri hali ham alohida g'amxo'rlik talab qiladi. Axir, axloqsizlik to'planib qolgan kengaygan teshiklar ko'rinishidagi oqibatlar va keyingi yallig'lanishlar muqarrar bo'lib qoladi. 40 yildan keyin yog'li teriga g'amxo'rlik qilishda muhim ahamiyatga ega:

• yotishdan oldin yuzingizni mat mahsulotlar va dekorativ kosmetikadan tozalash yaxshidir, bu so'nish jarayonini sekinlashtiradi va teriga sog'lom rang beradi;
• tonlama uchun foydalaning, buning uchun muz qoliplariga yalpiz yoki kalendulaning etarlicha sovutilgan infuzionini quying va muzlagandan keyin yuzning terisiga surting;

• kengaytirilgan teshiklarni siqish uchun limon sharbati yoki dengiz tuzi bilan uy qurilishi skrablaridan foydalaning;
• kartoshka kraxmaliga yoki asalga asoslangan niqoblar yordamida terini foydali moddalar bilan muntazam ravishda oziqlantirib turing.

Yog'li teri uchun majburiy uy vositalari

Yog'li uchun to'g'ri parvarish qilish va muntazam yuvish va tozalash tartib-qoidalarini o'z ichiga oladi, peeling, skrab va yuz niqoblaridan foydalanish, parhezni sozlash va ehtiyotkorlik bilan tanlangan kosmetikadan foydalanish.

yuvish

Yuvish har qanday turdagi terini parvarish qilishning ajralmas qismi bo'lib, buning yordamida siz ortiqcha yog'dan xalos bo'lishingiz, porlashi, terini tonlash va energiyani oshirishingiz mumkin. Yog'li terini maxsus ko'pik yoki sovun yordamida salqin suv bilan yuvish kerak. Yumshoq cho'tkalar bilan chuqur tozalash uchun javobgardir.

T-zonasidagi yog'ni xalq usullari - niqoblar yordamida olib tashlashingiz mumkin, ularning tarkibiy tarkibi nordon, kefir, yogurt, dengiz tuzi, qahva maydonchalarini o'z ichiga oladi.

Peeling

Agar savol tug'ilsa, uyda yog'li teriga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilish kerak, keyin peeling ajralmas hisoblanadi. Yog'li teriga tez-tez eksfoliatsiya kerak, kamida ikki haftada bir marta, lekin haftada ikki marta eng yaxshisi. Ushbu protsedura tufayli siz uzoq vaqt davomida iflos terining rangi, yog'li porlashi, yallig'lanish va dermatologik kasalliklarni unutishingiz mumkin.

Kechasi teri yaxshi dam olishi uchun peeling uchun kunning qulay vaqti - kechqurun. Uyda siz maydalangan limon pulpasi va zaytun moyi asosida aralashmani tayyorlashingiz mumkin.

Skrablar

Yuvish - yog'li porlashni va to'plangan kirni olib tashlashning eng yaxshi usuli. Skrabni qo'llashdan oldin siz bo'yanishni olib tashlashingiz kerak, agar mavjud bo'lsa, yuzingizni suv hammomida yoki o'tlarning issiq qaynatmasiga namlangan sochiq bilan bug'lang.

Yallig'langan akne va yaralar to'plangan joylarga tozalash vositasini qo'llamang.

O'z qo'llaringiz bilan tayyorlangan ideal kompozitsiyada ko'k, qora yoki yashil loy, jigarrang yoki oddiy shakar bo'lishi kerak. Qo'llash yumshoq massaj harakatlari bilan amalga oshiriladi.

maskalar

Ajoyib parvarish mahsuloti nafaqat porlashni yo'qotibgina qolmay, balki tor teshiklarni, quruq yallig'langan terini va teri kasalliklarining rivojlanishini oldini oladigan o'z-o'zidan tayyorlangan niqob bo'ladi. Samarali maskalarga limon sharbati va kam yog'li krem, malina va un, jo'xori uni va tuxum kiradi.

O'simlik qaynatmasidan siz bir yoki bir nechta tarkibiy qismlardan (dalajon o'ti, kalendula barglari, dala Seynt Jonning go'shti, romashka, yalpiz barglari) infuziyalarni tayyorlashingiz mumkin. Yaxshi ta'sirga erishish uchun har kuni bir vaqtning o'zida yuzni muz bilan artib olish tartibini bajarish kerak.

Parhez

Oziqlanishni nazorat qilish yog'li terini uyda davolashning muhim jihati hisoblanadi. Ziravorlar ko'p bo'lgan yog'li, baharatlı, nordon ovqatlar yog'li terini abadiy unutishni xohlaydiganlar uchun tabu hisoblanadi. Ammo nordon sutli va vitaminlarga boy ovqatlar, donli don va kepak noni yuz terisining do'stlaridir.

To'g'ri kosmetika

Va nihoyat, e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydigan yana bir muhim qoida - kosmetikani to'g'ri tanlash, chunki zamonaviy ayolni bo'yanishsiz tasavvur qilish deyarli mumkin emas. Yog'li teri uchun yaxshi kosmetika tarkibida qurituvchi, bakteritsid va matli tarkibiy qismlar bo'lishi kerak. mat ta'sirga ega bo'lishi kerak, gözeneklerin qo'shimcha tiqilib qolishi va yog'li nashrida paydo bo'lishining oldini olish uchun kremsi mustahkamlik bilan mahsulotlardan foydalanmaslik kerak.

Yog'li terini parvarish qilish uchun xalq retseptlari

Uydagi tabiiy ingredientlar asosida yuz terisining ko'paygan yog 'miqdoridan xalos bo'lishga imkon beradigan noyob mahsulotlar yaratiladi, ular yildan-yilga ko'proq yaxshilanadi. Bu tozalovchi tabiiy skrab yoki issiq bug'li qaynatma, oziqlantiruvchi niqob, qurituvchi loson yoki dorivor kompress, tabiiy malham bo'lishi mumkin.

Quritish losonlari - yog'li porlashsiz chiroyli terining kaliti

Agar yog'li yuz terisini qanday davolash kerakligi haqida savol tug'ilsa, unda har bir qiz o'ylaydigan birinchi narsa - quritish vositalari, masalan, losonlar. Albatta, tabiiy va uy qurilishi losonlarining afzalliklari haqida gapirishning hojati yo'q, bu juda aniq. An'anaviy tibbiyotda yuz terisining yog'li muammosidan xalos bo'lish uchun qanday retseptlar ko'pincha qo'llaniladi:

Kompresslar va damlamalar - teshiklarni tozalashning eng yaxshi usuli

O'simlik qaynatmalari terini yaxshi bug'lash va tiqilib qolgan yog'li teshiklarni chuqur tozalashga yordam beradi. Yuzdagi yog'li teridan qanday qutulish va teshiklarni samarali tozalash bo'yicha mashhur retseptlar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

Yog'li terini tabiiy niqoblar bilan oziqlantirish

Yangi tayyorlangan niqoblar yog'li teriga qarshi kurashda ajoyib xalq usullari. Ular nafaqat muammoli joylarni davolaydi, yuzning terisini yog'sizlantiradi va oziqlantiradi, balki yoshartiruvchi ko'taruvchi ta'sirga ham ega. Yuzning terisini qanday yog'sizlantirish va niqoblar yordamida unga sog'lom ko'rinish berish kerak? Eng mashhurlari loy va asalga asoslangan niqoblar:

• loydan niqob- bu erda asosiy tarkibiy qism ko'k loy bo'lib, uni go'zallik do'konida yoki dorixonada sotib olish mumkin. Tayyorlash jarayonida loy, suv va badyaga 2: 2: 1 nisbatda aralashtiriladi. Yaxshilab yoğurgandan so'ng, niqob yuzga qo'llaniladi va to'liq quriguncha saqlanib qoladi, shundan so'ng u suv bilan namlangan mato bilan ehtiyotkorlik bilan chiqariladi.
• Asal- yuzning yog'li terisini tozalashda ishlatiladi va ko'plab xalq retseptlari uchun asos bo'lib xizmat qiladi. Ulardan biri suyuq asal (1 choy qoshiq), limon efiri (faqat bir necha tomchi) yoki choy daraxti ekstrakti asosida bir xil miqdorda niqob. Yaxshilab yoğurgandan so'ng, suyuq asal niqobi yog'li teriga taxminan yarim soat davomida qo'llaniladi, shundan so'ng u xona oqadigan suv bilan yuviladi. Ushbu niqob yog 'bezlarining tabiiy faoliyatini normallashtirish va terining holatini yaxshilash imkonini beradi.

Uyda yog'li teriga g'amxo'rlik qilishning ko'plab samarali usullari, niqoblar va skrablar uchun retseptlar, shuningdek foydali maslahatlar, siz videoda topasiz:

Xulosa

To'g'ri parvarish bilan yog'li yuz terisi hech qanday muammo tug'dirmaydi. Jarayonlar muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak, kosmetikani diqqat bilan tanlash kerak. Bundan tashqari, yog'li terining holati dietaga juda bog'liq. Zararli ovqatlardan voz kechish va menyuni foydali narsalar bilan boyitish orqali siz yog 'tarkibining ko'payishi, yog'li porlash, kengaygan teshiklar va yuzning terining turli yallig'lanishi haqida unutasiz.

Agar siz yog'li yoki yog'li teri bilan tug'ilgan bo'lsangiz, siz "suzuvchi" bo'yanish nima ekanligini bilasiz, har doim yuqori ko'z qovog'ining burmalarida soyalar aylanadi, teri har qanday ob-havoda yog' bilan sug'orilgandek porlaydi, qishki sovuqlardan tashqari (va Shunda ham ...) , va suhbatdan keyin yonoq mobil telefon ekranida chop etiladi. Biz sizning dardingizni tushunamiz. Nima uchun yog 'bezlari sebum ishlab chiqarishda juda faol va bu muammoni qanday hal qilish mumkin?

Javob bor.

Yog'li teri doimiy ravishda yog'ning ortiqcha ishlab chiqarilishi va uning etishmasligi o'rtasidagi muvozanatni qidiradi. Kamchilik qayerda - so'raysiz. Hammasi oddiy: siz terini tozalaysiz, ortiqcha yog'ni olib tashlaysiz va bezlar uni yanada ko'proq ishlab chiqara boshlaydi. Biz dermatologlardan yog'li teriga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilishni so'radik va ular bizga maslahat berishdi.

Yog'li terini parvarish qilish

Mashhur

Skrab va peeling bilan ehtiyot bo'ling

"Yog'li teri egalari, ayniqsa teri komedonlar, sivilcalar va aknelarga moyil bo'lsa, quruq va nozik teriga ega bo'lganlarga qaraganda uch baravar ehtiyotkor bo'lishlari kerak, bu qanchalik g'alati tuyulmasin", deydi professor Elizabeth Tanzi. , Jorj Vashington tibbiyot markazida klinik dermatologiya kafedrasi. - Qilinishi mumkin bo'lgan eng yomon narsa - terini va teshiklarni "allaqachon chiyillash" holatiga olib tashlash. Birinchidan, yuqorida aytib o'tilganidek, teriga bunday munosabat yog'ning yanada ko'proq ishlab chiqarilishiga olib keladi, ikkinchidan, bu erta qarishga olib keladi, chunki epidermisning yuqori qatlami ingichka bo'lib, shikastlanadi. Yog'li terini eng nozik mahsulotlar, abraziv bo'lmagan peellar yoki Clarisonic yordamida tozalash kerak.

To'g'ri kremni tanlang

Ko'pincha yog'li terining egalari nemlendiricini e'tiborsiz qoldiradilar. Nima uchun, chunki teri va boshqalar qurib qolmaydi! Ommabop va xavfli noto'g'ri tushuncha. Dermatolog Joanna Vargas shunday tushuntiradi: "Suyuqlik etishmasligi bilan yog'li teri quruq teri kabi azoblanadi. Tasavvur qiling-a, siz quritilgan o'riklarni olib, ularni moy bilan to'kib tashladingiz. Sirt yog'li bo'lib qoldi, lekin meva ichida namlik yo'q edi. Va namlik etishmasligi bilan terining qarishi tezlashadi! Shuning uchun yog'li terini namlashni unutmang. Yog'li teri uchun ideal nemlendirici tarkibida sink (yallig'lanishga qarshi), jojoba yog'i (sebum ishlab chiqarishni nazorat qiladi) bo'lishi kerak va teshiklarni yopib qo'ymaslik uchun engil, jel tuzilishiga ega bo'lishi kerak.

SPF bilan yog'li kremlardan saqlaning

“Quyoshdan himoya qiluvchi kremni tanlayotganda, yorliqlari shaffof, yog'siz va engil bo'lganlarga e'tibor bering. Tekstura himoya sifatiga ta'sir qilmaydi va yog'li teriga yog'li kremni qo'llash yaxshi fikr emas ", deydi doktor Tanzi.

Mato sochiqni qog'oz sochiq bilan almashtiring

"Gap matoning yuzingizga yoki qog'ozga tegishida emas, - deb tushuntiradi doktor Vargas, - gap shundaki, siz qog'oz sochiqni ishlatganingizdan so'ng darhol tashlab yuborasiz va matoda, hatto issiq va nam bo'lsa ham, bakteriyalar ko'paya boshlaydi. teringiz villi ichiga kirgan. Yog'li muammoli teri va kattalashgan teshiklar bilan yallig'lanish jarayonlarining oldini olish ayniqsa muhimdir!

1) Biz terini to'g'ri yuvamiz va tozalaymiz

Har qanday terini parvarish qilish uning tozalanishidan boshlanadi. Muammoli teri uchun yumshoq bio-gel yuzni yuvish eng mos keladi. Bunday vosita terini ortiqcha yog'dan muloyimlik bilan tozalaydi, sebum ishlab chiqarishni sekinlashtiradi, shuningdek, yuzga tuman beradi.

Yuvishdan keyin yuzning terisini tonik bilan artib olish foydali bo'ladi. Tonik (yoki loson) terini teshiklarga chuqurroq kirib qolgan kirlardan tozalaydi. Xuddi shu seriyadan tonik va tozalash vositasini tanlash ideal bo'ladi. Shunday qilib, biz ularning harakatlarining samarasini oshiramiz.

2) Qo'shimcha tozalovchi peeling

Yog'li teri uchun peeling juda foydali bo'ladi, uning yordami bilan teshiklardagi eski iflosliklar yo'q qilinadi. Bunday protsedura kechqurun yuvinishdan keyin, yotishdan oldin amalga oshiriladi (terining "tinchlanishi" va dam olishi uchun). Haftada 3 martadan ko'p bo'lmagan peeling bilan yuzni tozalash yaxshidir. Peeling yuz skrabini iliq suv bilan yuvish yaxshidir.

3) Muammoli teri uchun niqoblar

Albatta, ko'proq samaradorlik uchun haftada bir necha marta maxsus niqoblar qilish tavsiya etiladi. Bu oq, kulrang yoki ko'k loydan qilingan niqoblar bo'lishi mumkin. Ular terini quritib, paydo bo'lgan yallig'lanishni davolaydi va yog'li porlashni olib tashlaydi. Gil maskalari iliq suv bilan yuviladi. Bunday niqoblar soni haftada 1-2 ta. Loydan niqobni olib tashlaganingizdan so'ng, kelajakda qurib ketmasligi uchun terini oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lash muhimdir.

Ammo shuni esda tutish kerakki, yog'li teri ham ovqatlanishga muhtoj. Shuning uchun haftada bir marta og'ir kremdan niqob tayyorlash foydalidir (siz kremga ozgina limon sharbati qo'shishingiz mumkin, bu esa yuz rangini yangilaydi va oqartiradi).

Muammoli terini namlash ham muhimdir. Namlash eng yaxshi peelingdan keyin amalga oshiriladi. Asal (1 osh qoshiq) va jo'xori uni (taxminan 2 osh qoshiq) namlash uchun juda yaxshi. Biz ingredientlarni aralashtiramiz va yuzga tekis qatlam qo'llaymiz, protseduradan 15-20 daqiqa o'tgach, iliq suv bilan yuvib tashlang.

4) Diet

Chiroyli teri uchun ovqatlanish to'liq bo'lishi kerak. Füme go'sht, achchiq va qizarib pishgan ovqatlarni istisno qilish kerak. Bug'da pishirilgan yoki qaynatilgan idishlarni iste'mol qilish yaxshidir. Sizning dietangizda ko'katlar, xom sabzavotlar va mevalar bo'lishi va etarli miqdorda mineral suv ichish (afzal gazsiz) muhim ahamiyatga ega.

Yog'li yuz terisi har doim yog'li porlashi, kengaygan ko'zalar, akne, komedonlar va boshqa muammolar bilan ajralib turadi. Buning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin: noto'g'ri parvarish, sifatsiz kosmetika, faol bo'lmagan turmush tarzi, yomon odatlar, genlar, stress va boshqalar. Bunday noxush daqiqalarni oldini olish uchun muntazam intensiv terapiya kerak.

Agar siz yog'li teriga g'amxo'rlik qilmasangiz, unda sebum (suyuq yog') ajralishi kuchayadi, porlash yanada sezilarli bo'ladi. Teshiklar nafaqat axloqsizlik va chang bilan, balki yog 'birikmalari, o'lik hujayralar bilan ham tiqilib qola boshlaydi. Bundan ham ko'proq akne, komedonlar paydo bo'ladi, yallig'lanish va tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin. Bularning barchasi terining jiddiy muammolari va kasalliklariga olib keladi.

Agar siz noto'g'ri parvarish mahsulotlarini tanlasangiz, xuddi shunday ta'sir bo'ladi. Hech bo'lmaganda, ular faqat yog'li teri uchun bo'lishi kerak. Ideal holda, foydali va kerakli komponentlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni tanlashingiz kerak. Noto'g'ri tanlangan vosita teskari natija beradi, bu faqat epidermisning holatini yomonlashtiradi va yangi muammolarni qo'shadi. Shuning uchun ushbu maqola yog'li teri turlarini parvarish qilish uchun to'g'ri mahsulotlarni tanlashga bag'ishlangan.

Yog'li teri haqida keng tarqalgan afsonalar

Ko'pincha ayollar ushbu turdagi teri haqida umumiy qabul qilingan tushunchalarga duch kelishadi. Ko'pchilik, afsuski, noto'g'ri va yog'li epidermis egalarini yo'ldan ozdiradi. Bundan kosmetika, mahsulotlar, parvarishlarni noto'g'ri tanlash boshlanadi. Eng yaxshi holatda, ta'sir umuman ko'rinmaydi. Eng yomoni - kasalliklar va terining yomonlashishi. Biz qizlarning o'zlariga to'g'ri g'amxo'rlik qilishlariga to'sqinlik qiladigan eng keng tarqalgan afsonalar bilan shug'ullanishimiz kerak.

Mif №1.

Yog'li terining yuzasi qo'polroq bo'ladi. Ularning aksariyati o'lik hujayralardan iborat. Epidermisning kerakli qatlamlarida kremni olish uchun "o'lik" ni ehtiyotkorlik bilan olib tashlash kerak.

Juda keng tarqalgan afsona, shuning uchun ko'pchilik azoblanadi. Darhaqiqat, teri hujayralardan iborat tirik organizmdir. Ha, o'lik zarralar ham bor, lekin ular kam, chunki hujayralar yangilanadi. To'liq yangilanish muddati - yigirma sakkiz kun. Yuzning yuzasida olib tashlanishi kerak bo'lgan qatlam mavjud. Ha, tozalashdan so'ng, ohang bir xil bo'ladi va teri tiniqroq bo'ladi. Lekin buni juda qo'pol qilmang, ayniqsa teri yog'lilikka moyil bo'lsa.

Keratotsitlar (o'lik hujayralar) hali ham tirik organizmning bir qismidir. Ular o'z-o'zidan o'lib, epidermis yuzasidan chiqariladi, shu bilan barcha tizimlarning barqaror ishlashini ta'minlaydi. Agar ifoda (o'lim) juda intensiv ravishda amalga oshirilsa - kundalik skrablar va peelinglar yordamida, keyin teskari ta'sir boshlanadi. Teri himoya va moylash vazifasini bajaradigan ko'proq sebum ishlab chiqara boshlaydi. Giperkeratoz boshlanadi - epidermis yuzasi qalinlashganda, u ancha qo'pol va qalinroq bo'ladi.

Mif №2.

Skrab qattiq bo'lishi kerak. Siz yuzingizni "chirillashgacha" surtishingiz kerak.

Yog'li terida yog 'miqdori ko'payganligi sababli, ko'plab qizlar tozalash uchun qattiq va qattiq komponentlardan - abrazivlardan foydalanish kerak deb hisoblashadi. Yoki ezilgan yong'oq qobig'i asosida skrabni tavsiya qiladigan do'konlarda.

Bunday skrabdan foydalanish xavfli va qat'iyan man etiladi. Qattiq zarralar sebumni olib tashlaydi, lekin ayni paytda ma'lum vaqtgacha ko'rinmaydigan mikro-chizmalarni hosil qiladi. Qo'pol ishlov berish tufayli yog 'bezlarining ishi faollashadi va yaralarga yog' oqishi boshlanadi. Shuning uchun yaraning yallig'lanishi bo'ladi. Bundan tashqari, abraziv moddalarning o'zi juda kichik va o'tkir. Ular teshiklarni osongina yopishi, ularga zarar etkazishi, yallig'lanish jarayonini boshlashi yoki undan ham yomoni, akne hosil qilishi mumkin. Siz yog'li teri uchun skrabni tanlashingiz mumkin.

Yog'li teri uchun mashhur variantlar - tuz, shakar, qahvadan tayyorlangan uy qurilishi skrablari.

Oyiga bir marta qattiq abraziv vositalar bilan skrablardan foydalanishingiz mumkin. Biroq, siz ularni ishqalay olmaysiz. Agar ular allaqachon murojaat qilgan bo'lsa, ular engil, qisqa massaj qilishdi va tamom. Agar zudlik bilan terining ohangini tekislashingiz kerak bo'lsa, siz oyiga bir marta skrab qilishingiz mumkin. Ammo kundalik foydalanish bilan siz faqat yumshoq tozalash vositalaridan foydalanishingiz kerak.

Mif №3.

Teri quruq bo'lishi kerak.

Bu eng xavfli yolg'on bayonotlardan biridir. Teri suyuq yog 'bilan qoplangan bo'lsa, bu uning juda ko'p namlikka ega ekanligini anglatmaydi. Namlik va yog 'miqdori ikki xil narsadir. Yog'li epidermis doimo namlik darajasi va sebum ishlab chiqarish o'rtasidagi muvozanatni qidiradi. Agar quritish vositalaridan foydalansangiz, ta'sir tasalli bo'lmaydi. Bunday dorilar epidermis hujayralaridan qolgan namlikni chiqaradi, ammo sebum sekretsiyasiga ta'sir qilmaydi.

Aksincha, namlik etarli bo'lmasa, yog 'bezlarining ishi faollashadi. Ular namlik yo'qotilishini to'ldiradigan sebumni intensiv ravishda ishlab chiqarishni boshlaydilar. Ammo bu ko'p yordam bermaydi, keyin esa hujayralardagi namlik etarli emas, yuzida esa undan ham ko'proq yog 'bor. Teri ohangini yo'qotadi, burmalar va ajinlar paydo bo'la boshlaydi, suvsizlanish boshlanadi. Va bu erda allaqachon hech qanday mat salfetkalar yordam bermaydi.

Yog'li teri uchun kosmetika qo'shimcha yog'larsiz yumshoq, engil tuzilishga ega bo'lishi kerak.

Bu holatda qilinadigan birinchi narsa terini quritishni to'xtatishdir. Ishqoriy sovun va alkogolli losonlardan foydalanishni to'xtating. U terini eng ko'p quritadi va sebum ishlab chiqarishga yordam beradi. Kundalik yuvish uchun sebumni tartibga soluvchi ko'pikni sotib olishga arziydi. Bu hujayralardagi namlik miqdoriga ta'sir qilmaydi, lekin u yog 'bezlarini tinchlantiradi va ortiqcha porlashni olib tashlaydi. Yuvib bo'lgandan keyin siz epidermisni namlovchi va tinchlantiradigan tonikdan foydalanishingiz mumkin.

Spirtli ichimliklarga asoslangan losonlardan foydalanish kerak, lekin ba'zi hollarda. Pimpleni quritish yoki akne bilan kurashish uchun bunday dorilar muammoli joylarga nuqta yo'nalishi bo'yicha qo'llaniladi. Shunday qilib, terining qurishi oldini olish mumkin. Bunday vosita bilan butun yuzni artib tashlash qat'iyan man etiladi!

Mif raqami 4.

Kundalik quritish bilan - yog 'yo'qoladi.

Sebumdan qutulish mumkin emas. Ilmiy tadqiqotlar sebumdan abadiy qutulish haqidagi haqiqatni hali tasdiqlay olmadi. Epidermisning turiga to'yib ovqatlanmaslik ta'sir qilishi mumkin emas. Buni suyuq yog'ning ko'p miqdorda chiqarilishining sababi deb ataydiganlar xato qiladilar.

Terining turi tabiat tomonidan yaratilgan, u genetik jihatdan kiritilgan. Masalan, ko'zlarning balandligini yoki rangini o'zgartirish mumkin emas. Shuningdek, terining turi.

Muntazam quritish yordamida siz osongina ajinlangan quritilgan yog'li terini olishingiz mumkin.

Mif raqami 5.

Namlash kerak emas, chunki suyuq yog' namlovchi ta'sirga ega.

Namlik va sebum ishlab chiqarish holati turli xil tushunchalardir. Suyuq yog 'yuz yuzasida, namlik esa hujayralar ichida. Tashqi muhit omillari (haroratning keskin o'zgarishi, sovuq, issiqlik, kuchli shamol, stress) ta'sirida namlik bug'lana boshlaydi. Shu bilan birga, epidermisdagi yog 'miqdori darajasi o'zgarishsiz qoladi. Agar siz yuzingizni kundalik yuvish bilan tozalasangiz, xuddi shunday bo'ladi, lekin tonik, krem ​​yoki loson bilan namlanmang. Hujayralardagi namlik muvozanati buziladi.

Tajribali dermatolog Joanna Vargas terining bu holatini quritilgan o'rik bilan taqqoslash mumkinligini aytdi. Shu quruq mevani olib, ustiga yog‘ quysangiz, hech narsa o‘zgarmaydi, deydi. Quritilgan o'rik ichida bir xil quruq qoladi, lekin sirtda u yog'li bo'ladi. Xuddi shu narsa yog'li teri bilan sodir bo'ladi. Namlik bug'lanadi, epidermis quriydi va suyuq yog 'bu hech qanday ta'sir qilmaydi. Agar bunday holatga yo'l qo'yilsa, epidermis, ayniqsa, 30 yildan keyin tez qarishni boshlaydi.

Bunday vaziyatni oldini olish uchun siz namlovchi vositalardan foydalanishingiz kerak. Shuningdek, yosh toifasining xususiyatlarini hisobga olish kerak. Yosh teri uchun nemlendiricida gialuron kislotasi to'g'ri bo'lishi kerak, 40 yoshdan oshgan ayollar uchun - jojoba yog'i, kollagen.

Krem engil, yog'siz va tercihen jel tuzilishiga ega bo'lishi kerak. Tarkibi teshiklarni yopishi va yallig'lanish o'choqlarini yaratishi mumkin bo'lgan yog'larni o'z ichiga olmaydi.

uyda parvarish qilish

Yuzning yog'li turi ehtiyotkorlik va intensiv parvarishni talab qiladi. Har qanday muammoga duch kelmaslik uchun siz zarar etkazmaydigan, aksincha, epidermisning ushbu turining noxush hodisalarini engishga yordam beradigan faqat foydali kosmetikani tanlashingiz kerak. Oddiy kosmetika do'konining javonlarida bunday narsalarni topish juda qiyin.

Tibbiy kosmetika yoki boshqa farmatsevtik preparatlardan foydalanish yaxshiroqdir. Quyidagi komponentlarni o'z ichiga olganlar foydali bo'ladi.

1. Vitamin A. Bu retinol bo'lishi mumkin. Bu akne, akne, akne bilan yaxshi kurashadigan faol moddadir. Kosmetika (tibbiy kosmetika) bo'limida retinolli ko'plab mahsulotlar sotiladi. Preparatni faqat ma'lum vaqt davomida qo'llash kerak. Uni doimo ishlatishning ma'nosi yo'q, chunki komponent qo'shadi.

1. Alfa gidroksi kislotalar (ANA). Bu meva kislotalari (mandel, olma, limon va glikolik va boshqalar) bo'lishi mumkin. Ular yog'li va muammoli terini parvarish qilish uchun kremlar, niqoblar, skrablar va dorixona mahsulotlarining bir qismidir. Ular teshiklarni tozalaydi, ortiqcha yog'ni olib tashlaydi, suyuq yog'ning ajralish jarayonini tartibga soladi.
2. Mikroelementlar. Bular sink, oltingugurt, mis, oksidlardir. Ular teri toshmasi, komedonlar bilan ajoyib ish qilishadi. Ular yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Dezinfektsiyalash va terining holatini normallashtirish.
3. Beta gidroksi kislotalar (BHA). Bu salitsil va gialuron kislotalari. Ularni ko'pincha tozalash vositalari, toniklar, losonlar, do'konda sotib olingan niqoblar va kremlarda topish mumkin. Teshiklarni toraytiradi, yuzni tozalaydi, ortiqcha yog'larni olib tashlaydi, akniyani quritadi.

1. Efir moylari. Epidermisni yumshatuvchi va namlovchi tabiiy ingredientlar. Evkalipt va choy daraxti efir moylarining ta'siri ilmiy jihatdan isbotlangan. Ular tinchlantiradi va yallig'lanishni engillashtiradi.

Ushbu komponentlarga qo'shimcha ravishda, mahsulot yog'li teri bilan bog'liq muammolarni engishga yordam beradigan qo'shimcha ingredientlarni o'z ichiga olishi ma'qul. Bu romashka, celandine, Seynt Jonning go'shti, ginkgo biloba, kalendula, qichitqi o'ti va boshqalarning ekstrakti. Ular terining immunitetini oshiradi, uni oziqlantiradi, hujayralar holatini yaxshilaydi, epidermis sirtining holatini yaxshilaydi.

tozalash

Tozalash yuzning yog'li turiga g'amxo'rlik qilishning asosiy bosqichidir. Kundalik va muntazam tozalash mavjud. Birinchisi, tozalovchi jellar, ko'piklar va boshqa narsalar bilan iliq suv bilan yuviladi. Jarayon ertalab va kechqurun ohang va ohangni tiklash, kosmetika qoldiqlarini tozalash va yog 'bezlarini normalizatsiya qilish uchun amalga oshiriladi.

Agar siz har kuni yuzingizni to'g'ri namlantirsangiz, yog 'muammolari kamroq bo'ladi.

Oziqlanish

Teri intensiv ovqatlanishni talab qiladi. Kundalik tanaga kiradigan vitaminlardan tashqari, epidermis uchun oziqlantiruvchi kremlar kerak. Maskalar, losonlar. Siz ularni sotib olishingiz yoki o'zingiz qilishingiz mumkin. Asosiy ozuqaviy komponentlar: jo'xori uni, asal, doljin, qahva, efir moylari va o'simlik ekstraktlari.

G'amxo'rlik mahsulotlari

G'amxo'rlik mahsulotlari farq qilishi mumkin. Ayni paytda kosmetologlar quruq, muammoli, yog'li, sezgir, normal va aralash terilar uchun alohida seriyali mahsulotlarni yaratishga muvaffaq bo'lishdi. Shuning uchun, terining yog'li turi uchun qanday parvarish mahsulotlarini tanlashni bilishingiz kerak.

Yuvish uchun - sovun, ko'pik, miselli suv

Yuvish yuzni parvarish qilishning muhim qismidir. Iliq suv bilan yuvishingizga ishonch hosil qiling. Agar siz issiqdan foydalansangiz, sebumning mo'l-ko'l chiqishi boshlanadi. Ertalab va kechqurun yuzingizni tozalovchi ko'piklar va jellar bilan yuvishingiz kerak.

Tozalash vositalarining faol moddalari: glitserin, gialuron kislotasi (kichik dozalarda), termal suv, o'simlik ekstraktlari.

Makiyajni olib tashlash uchun yuvishdan oldin mitselyar suvdan foydalanish kerak, aks holda u teshiklarni yopishadi va akne boshlanadi.

Toniklar, losonlar

Toniklar va losonlar yuzni tozalashning ikkinchi darajasidir. Yuvib bo'lgandan so'ng, yuzingizni ushbu mahsulotlardan biri bilan artib oling va uni teriga singdiring. Ular epidermisni yaxshi namlaydi va oziqlantiradi, shuningdek uni kremlarning so'rilishiga tayyorlaydi. Lekin siz kremlardan foydalana olmaysiz. Tonik sovunli tozalash vositalarining qoldiqlarini yaxshi olib tashlaydi va yuzning holatini tonlaydi.

Siz dori-darmonlarni do'konda sotib olishingiz mumkin yoki buni o'zingiz qilishingiz mumkin. Agar do'konda bo'lsa, unda faol moddalar: salitsil kislotasi, termal suv, glitserin, efir moylari. Mukammal: olma sirkasi, bodring, limon, greyfurt sharbati, borik kislotasi, spirtli ichimliklar, aroq, suv. Efir moylari: choy daraxti, yalpiz, evkalipt.

Skrablar, rulonli kremlar, peelinglar

Ushbu mablag'lar terining muntazam tozalanishi bilan bog'liq. Ular haftasiga ikki martadan ko'p bo'lmagan, hatto kamroq tez-tez amalga oshirilishi mumkin. Ular ko'zalarni chuqur tozalaydi va ularni toraytiradi, ortiqcha yog'ni olib tashlaydi, quruq akne, akne davolashadi, ohangni tekislaydi, namlaydi va oziqlantiradi. Teriga ta'siri juda kuchli, shuning uchun juda tez-tez foydalanish teskari ta'sirga ega bo'ladi.

Kecha va kunduz kremlari

Kremlar terini parvarish qilishning yana bir muhim qismidir. Ular namlaydi, oziqlantiradi, yoshartiradi, himoya qiladi, davolaydi, tinchlantiradi, mat qiladi. Faol moddalar: glitserin, choy daraxti ekstrakti, sut kislotalari, alfa gidroksi kislotalar, suv, yovvoyi gul ekstrakti, choy daraxti yog'i, jojoba yog'i.

Kunduzgi kremlar engil, yog'siz tuzilishga ega bo'lib, tez so'riladi. Ko'chaga chiqishdan yarim soat oldin yoki bo'yanishdan oldin x ni qo'llashingiz mumkin. Kecha, yotishdan bir soat oldin qo'llaniladigan zichroq tuzilishga ega. Ular sekinroq, ammo samarali ta'sirga ega.

professional parvarish

Siz nafaqat o'zingiz teriga g'amxo'rlik qila olmaysiz. Agar sizda xohish va pul bo'lsa, professionallarga murojaat qilishingiz mumkin. Go'zallik salonlari teri muammolarini engishga yordam beradigan yangi texnologiyalar va dori-darmonlarni taklif qiladi. Magistrlar o'z ishlarini davolanish uchun muayyan tartib-qoidalarni tayyorlashdan boshlaydilar. Ular asosiy muammolardan biriga asoslanadi. Davolashning yo'nalishi quyidagilarga asoslanishi mumkin:

• epidermisning ohangini tenglashtirish;
• hujayralarni yoshartirish;
• yoshga bog'liq o'zgarishlarni tuzatish;
• oqartirish;
• teshiklarni tozalash va toraytirish;
• terining tiklanishi;
• vitaminlash;
• yallig'lanish jarayonlarini olib tashlash.

Ushbu protsedurani professionallarga topshirishingiz kerak. Ular, o'z navbatida, quyidagilarni bajarishlari kerak:

1. Muammoni hal qilishga yordam beradigan turli xil davolash usullarini taklif qiling.
2. Jarayon yoki dori qanday ishlashini tushuntiring. Preparatning tarkibiy qismlariga allergik reaktsiyalar mavjudligini aniqlang.
3. Mijozning individual xususiyatlarini hisobga oling.

Mezoterapiya

Hujayralarni yoshartirishga asoslangan kosmetik protsedura. Inyeksiyalar yoki maxsus apparatlar yordamida epidermis qatlamlariga gialuron kislotasi va dori-vitamin kompleksining tarkibi kiritiladi. Bu, o'z navbatida, hujayra qarishini inhibe qiladi, terining yangilanishini rag'batlantiradi va tezlashtirilgan metabolizmni faollashtiradi.

Mezoterapiya ("yoshlik in'ektsiyalari") yosh terini saqlab qolish uchun ishlatiladi.

Professional peeling

Professional peeling - bu yuzni chuqur tozalash, bu nafaqat teshiklarni toraytiradi, balki ajinlarni yo'qotadi, yallig'lanishni yo'qotadi va hujayralarni yoshartiradi. Peeling turli usullar bilan amalga oshiriladi.

1. Mexanik ta'sir - olmos chang va maxsus cho'tkalar bilan terini silliqlash.
2. Kimyoviy ta'sir - terining yuqori qatlami kislotalar (sut, meva, aminokislotalar) bilan yuviladi.
3. Jismoniy ta'sir - epidermis ultratovush yoki lazer yordamida tozalanadi.

Jarayonlar soni bevosita terining holatiga va kerakli natijaga bog'liq.

salon maskalari

Ushbu maskalar qimmat, ammo natija ko'pchilik uchun ta'sirli. Qo'llashdan keyin teri toza, silliq, akne va ortiqcha yog'siz bo'ladi. Bunday niqobning tarkibi teri turlariga bog'liq. Yog'li teri uchun uy maskalari haqida bilib oling.

Yog 'turi uchun kukunlar, tabiiy ekstraktlar va dorivor o'tlar, gullarga asoslangan niqobni tanlang.

Massaj

Massaj - har qanday turdagi teri uchun juda foydali bo'lgan kosmetik protsedura. Massaj shish, er-xotin iyak, faol sebum sekretsiyasi, loyqa yuz konturlari va ajinlar bilan kurashadi.

Yuzning har bir sohasi uchun alohida massaj qo'llaniladi. Ular klassik, yirtilgan va plastmassaga bo'linadi.

Darsonvalizatsiya

Yuqori kuchlanish va oqim chastotasini o'zgartirib, gözeneklere va mo'l-ko'l sebum sekretsiyasiga ta'sir qiluvchi yaxshi kosmetik muolaja. Bu biroz zerikarli, lekin juda samarali. Davolash muddati: 12 protsedura. Keyin ular to'rt oydan keyin takrorlanishi mumkin.

Darsonvalizatsiya hozirda boshqa usullar bilan bir qatorda alohida protsedura sifatida ham, kompleks davolashda ham qo'llaniladi.

Ko'tarish 30+

Vaqt o'tishi bilan ayolda ko'rinadigan ajinlar paydo bo'ladi va teri osishni boshlaydi. Yoshlikni saqlab qolish uchun kosmetologlar yangi texnologiyani taklif qilishadi - lifting. Bu terini turli usullar bilan taranglashtirish. Bunday holda, bu yuzning terisini u yoki bu tarzda taranglashtirish va yoshartirish uchun amalga oshiriladigan operatsiya.

Ko'tarish sodir bo'ladi:

1. Doiraviy.
2. Ip.
3. Endoskopik.
4. Uskuna.
5. Mikrotok.
6. Ultrasonik.
7. Fotolifting.
8. Radio to'lqini.
9. Plazmolifting.
10. Gialuron kislotasidan foydalanish bilan.

Kundalik parvarish nimani o'z ichiga oladi?

Kundalik parvarish - bu kam yog'li, uzoq yoshlik va terining yaxshi, sog'lom ko'rinishini ta'minlaydigan juda murakkab harakatlar emas. Terining normal holati uchun uni namlash, oziqlantirish, tozalash, tonlash kerak. Shuningdek, quyosh nuri va boshqa tashqi omillar ta'siridan himoya qiling. Yog'li teridan qanday qutulishni uyda o'rganishingiz mumkin.

tozalash

Kundalik tozalash kuniga ikki marta (ertalab va kechqurun) yuvishni o'z ichiga oladi. O'zingizni sut, ko'pikli iliq suv bilan yuvishingiz kerak. Yuvishdan keyin tozalovchi niqoblar va toniklarni ham ishlatishingiz mumkin. Bu tiqilib qolgan teshiklar, yallig'lanish va terining tirnash xususiyati oldini oladi.

Tonifikatsiya

Bu toniklar yordamida terini namlaydi va oziqlantiradi.Ularni o'zingiz qilishingiz yoki do'konda xarid qilishingiz mumkin. Namlashdan tashqari, tonik ham akniyani quritishi, yallig'lanish o'choqlarini tinchlantirish va yo'q qilish va matlashtirishi mumkin. Agar kerak bo'lsa, tonikni kuniga bir necha marta ishlatishingiz mumkin.

Nemlendirici

Yog'li teri uchun namlash boshqa turlarga qaraganda kamroq ahamiyatga ega. Suyuq yog 'hujayralarni namlantirmaydi, faqat namlikni saqlaydi. Shuning uchun har kuni toniklar, jellar, niqoblar, kremlar va losonlar bilan namlash talab qilinadi. Bu immunitetni oshiradi, terining ohangini tekislaydi, tinchlantiradi va hujayralar ichidagi namlik holatini saqlaydi. Teri toza, elastik va chiroyli bo'ladi. Yog'li teri uchun 10 ta eng yaxshi nemlendirici

Eksfoliatsiya

Eksfoliatsiya - epidermisni o'lik hujayralarning yuqori qatlamidan tozalash, tozalash. Ha, hujayralar yigirma sakkiz kun ichida tiklanadi, lekin ularning ba'zilari hali ham "o'lik". Ular teshiklarni yopishmasligi va yallig'lanmasligi uchun ularni vaqti-vaqti bilan tozalash kerak.

Peeling - bu yuzdagi o'lik teri hujayralarini tozalash.

Peeling uchun siz faqat yumshoq komponentlardan foydalanishingiz kerak. Aşındırıcılar faqat oyiga bir marta qo'llanilishi mumkin.

Chuqur namlash va tozalash

Ushbu protsedura skrablar, peelinglar, mexanik tozalash, tozalovchi jellardan foydalanish, nemlendirici tonik va kremlar yordamida amalga oshiriladi. Teri toza va silliq, komedonlar va aknesiz bo'lishi uchun siz ushbu protsedurani haftada bir necha marta bajarishingiz mumkin.

Koreya yuz xususiyatlari

Koreys usuli bo'yicha yog'li terini parvarish qilish juda samarali. To'g'ri tanlangan kosmetikadan muntazam foydalanishdan iborat. Agar har kuni terini bir vaqtning o'zida parvarish qilish maqsadga muvofiq bo'lsa - u toza, silliq va ortiqcha yog'siz bo'ladi.

Alohida kosmetik mahsulotlarga kelsak, ular uchta asosiy funktsiyani bajarishi kerak:

1. Teri yumshoq va chiroyli bo'lishi uchun hujayralardagi yog'li sekretsiyalar va kislotalarning muvozanatini tartibga soling va saqlang.
2. Bakteriyalarni o'ldiring, terining "nafas olishi" uchun epidermis yuzasini dezinfektsiyalash va tozalash.
3. Barcha xususiyatlarini hisobga olgan holda terining turini to'ldiring.

Koreya parvarishi uchun qo'llaniladigan protseduralar va mahsulotlar:

1. Bug 'vannalari. Ular teshiklarni ochadi, terini oziqlantiradi va tinchlantiradi. Ular turli xil dorivor o'tlardan tayyorlanadi. Teshiklarni chuqur tozalashni boshlashdan oldin foydali protsedura.
2. Tozalash maskalari. Choy daraxti, evkalipt va glitserin ekstraktlarini o'z ichiga oladi. Ular teshiklarni tozalaydi va ularni toraytiradi, terining keratinlashtirilgan yuqori qatlamini olib tashlaydi.
3. Ot shimgichi. Uning yordamida siz yuz uchun tozalovchi ko'pikni yaxshilab surtishingiz mumkin. Teri ko'rinadigan darajada tozalanadi, teshiklar ko'rinmas va toza bo'ladi. Komedonlar va boshqa toshmalar yo'qoladi yoki kamayadi.
4. Ko'z kremi. Yog'li teri uchun bu juda muhim, chunki odatda ko'z qovoqlari quruq va himoyasiz qoladi. Ular birinchi bo'lib qariydi.

Video

Ushbu videoda dermatokosmetolog yog'li yuzni parvarish qilish haqida gapiradi.

xulosalar

1. Yog'li teriga g'amxo'rlik qilmasangiz, teri kasalliklariga olib keladigan yomon oqibatlar bo'ladi.
2. Yog'li teri haqida ko'plab keng tarqalgan afsonalar mavjud, ular noto'g'ri va qizlarning o'zlariga to'g'ri g'amxo'rlik qilishlariga to'sqinlik qiladi.
3. Uyda parvarish qilish juda muhim va jiddiy masala. Jarayon quyidagilarni o'z ichiga oladi: tozalash, namlash, oziqlantirish, himoya qilish va hujayralarni yoshartirish.
4. Teri turiga mos keladigan parvarish mahsulotini diqqat bilan tanlash kerak.
5. Uyda parvarish qilish uchun hech qanday istak va vaqt bo'lmasa, siz professionallar xizmatlaridan foydalanishingiz va kerakli kosmetik muolajalarni amalga oshirishingiz mumkin, lekin siz uyda ham yuzingizni tartibga solishingiz mumkin.
6. Kundalik parvarishlash quyidagilarni o'z ichiga oladi: tozalash, namlash, ovqatlanish, yoshartirish, davolash.
7. Agar siz yog'li teriga g'amxo'rlik qilsangiz, epidermisning ushbu o'ziga xos turi bilan bog'liq bo'lgan ko'plab noxush daqiqalardan xalos bo'lishingiz mumkin.