Yuz uchun aroqdagi bodring damlamasi. Uyda bodring yuz losonini qanday qilish mumkin? Uyda losonni qanday qilish kerak

Bodring losoni terini parvarish qilish uchun mo'ljallangan va klinik va gigienik ta'sirga ega. Yuzni tozalash uchun bodring losonidan foydalaning, undan foydalanish ko'rinadigan natija beradi.

Bodring losoni paydo bo'lgan birinchi modda qadimgi Rimda ixtiro qilingan. Bu so‘zning o‘zi “yuvish” yoki “tahorat” so‘zlaridan olingan bo‘lib, bu so‘z dastlab yuzni tozalash uchun ishlatilganligini ko‘rsatadi.

Mashhur bodring losoni, uning sharhlari ajoyib tozalovchi sifatida hamma joyda topilishi mumkin, haqiqatan ham terini dezinfektsiyalash va tozalash uchun ishlatiladi. Losonlarning umumiy nomi klinik va gigienik ta'sirga ega terini parvarish qilish mahsulotlaridir. Spirtli, gidroksidi, suvli va kislotali losonlar mavjud, bularning barchasi biologik faol moddalarning eritmalari, masalan, turli o'simliklar va ularning mevalari sharbatlari va infuziyalari. Ko'pincha suv-spirtli losonlar mavjud. Spirtli ichimliklar va boshqa antiseptiklarga qo'shimcha ravishda ularning tarkibi ko'plab faol komponentlarni o'z ichiga oladi.

Losyonlar va toniklar o'rtasidagi farq shundaki, losonlar nafaqat ifloslanish va o'lik hujayralarni olib tashlashga qodir, balki ular terining aniqlangan kosmetik muammolari, masalan, yosh dog'lari, akne, toshmalar bilan ham kurashishi mumkin. Teri turiga va uning xarakterli muammolariga qarab losonni tanlang. Spirtli losonlar har xil turdagi teriga ega bo'lgan odamlar tomonidan ishlatilishi mumkin, har bir tur uchun spirtning foizini o'zgartiradi. Quyidagi nisbatlarga rioya qilish tavsiya etiladi:

Juda yog'li teri uchun 35 dan 38% gacha spirt, o'rtacha yog'li teri uchun 30 dan 35% gacha, normal va aralash teri turlari uchun 22 dan 30% dan ko'p bo'lmagan spirt kerak, quruq teri uchun esa 18-27% etarli. Alkogolli va gidroksidi losonlar yog'li teri uchun ham mos keladi va suv yoki kislotali losonlar normal yoki quruq teriga mos keladi. Buning sababi, gidroksidi, alkogol kabi, terini quritadi va suvli va kislotali losonlarning tarkibiy qismlari terini namlaydi va quruq teri uchun ohangni oshiradi.

Agar kerakli ingredientlarni topsangiz, uy qurilishi bodring losonini tayyorlash oson. Ammo bu keng tarqalgan losonni har qanday dorixonada topish mumkin. Sivilcelarni yaxshi quritadi, terini yaxshi dezinfektsiya qiladi va uni tozalaydi. Ammo ayni paytda terining ayrim turlarida tirnash xususiyati va hatto allergiyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun uni kuniga bir martadan ko'proq ishlatish tavsiya etilmaydi. Oddiy teri yoki quruqlik va qobiqqa moyil bo'lgan teri uchun bodring spirtli losoni shikast etkazishi va undan ham ko'proq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun uni ishlatish tavsiya etilmaydi.

Agar bodring losoni tozalovchi sifatida tanlansa, uning qo'llanilishi namlovchi vositadan majburiy foydalanishni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, yuzingizni artgandan keyin yumshoq tinchlantiruvchi tonikdan foydalanishingiz mumkin. Har qanday turdagi teri uchun suvga asoslangan losonlar ishlatilishi mumkin va agar kompozitsiyani tashkil etuvchi o'simlik tarkibiy qismlaridan biriga allergiya bo'lmasa, zarar keltirmaydi. Ushbu xavfsiz terini tozalash vositalarini kerak bo'lganda kuniga bir necha marta ishlatish mumkin.

Kislotali losonlar terini samarali va tez oqartirishga qodir, chunki ular kislotalardan birini - borik, sut yoki limonni o'z ichiga oladi. Oqartirish effektiga qo'shimcha ravishda, bu loson teshiklarni toraytirishi, terining ohangini oshirishi va uning qon ta'minotini yaxshilashga qodir. Afsuski, bu turdagi losonlar etarlicha yaxshi tozalash ta'siriga ega emas va shuning uchun ularni faqat terini yuvish vositalari va suv bilan tozalashdan keyin ishlatish tavsiya etiladi. Ushbu turdagi losonlar har qanday teriga ham mos keladi va agar ish sharoitlari tufayli bunday ehtiyoj paydo bo'lsa, tez-tez artib turish uchun ajralmas hisoblanadi. To'g'ri va muntazam ishlatilsa, kislotali loson ko'zalarni qisqartirishi va shu bilan akne paydo bo'lishining oldini oladi. Yog'li teri oxir-oqibat normal muvozanatni tiklaydi va ancha yaxshi ko'rinishga ega bo'ladi. Ishqoriy losonlar asosan yog'li va ko'p toshma va terining yallig'lanishiga moyil bo'lganlarni davolash uchun mo'ljallangan. Loson paxta tayoqchasiga qo'llaniladi va ular terini toshmalar joylarida ayniqsa ehtiyotkorlik bilan o'chiradi.

Losondan to'g'ri foydalanish, buning natijasida teriga zarardan ko'ra ko'proq foyda keltiradi, ba'zi qoidalarga rioya qilishni o'z ichiga oladi. Kislota tipidagi losondan foydalanganda, qanday muammolar shu tarzda hal qilinmasin, ishlatishdan oldin terini birinchi navbatda kosmetika va axloqsizlikdan tozalash kerak. Bunday holda siz kosmetik sut yoki kremdan foydalanishingiz mumkin yoki oddiygina ko'pik bilan o'zingizni yuvishingiz mumkin. Boshqa turdagi losonlar uchun siz ushbu harakatni e'tiborsiz qoldirishingiz va losonni bo'yanish vositasi sifatida ishlatishingiz mumkin.

Terini yaxshilab tozalash va toshmalar va boshqa teri muammolarini oldini olish uchun siz losondan ham foydalanishingiz mumkin. U terini yaxshilab tozalaydi, sut qoldiqlarini, kosmetik kremni olib tashlaydi, ortiqcha yog 'va boshqa kirlarni olib tashlaydi. Paxta novdasi loson bilan mo'l-ko'l namlanadi va yuz va bo'yin massaj chiziqlari bo'ylab yaxshilab o'chiriladi. Ushbu protsedura yuz va bo'yinni artib bo'lgandan keyin tampon butunlay toza bo'lgunga qadar kerak bo'lganda ko'p marta takrorlanadi. Loson faqat terining teshiklariga chuqur kirganda kerakli tarzda harakat qiladi. Terini tonik bilan tozalash jarayonini yakunlash yaxshidir. U terining muvozanatini kislota-asos darajasida tiklaydi, uni yangilaydi, oziqlantiradi, siqadi va teshiklarni yopadi. Oziqlantiruvchi yoki namlovchi krem tonik va losondan keyin oxirgi marta qo'llaniladi. Aynan shu harakatlar ketma-ketligi mantiqan to'g'ri bo'lib, terining uzoq vaqt toza, elastik va yangi bo'lishiga yordam beradi.

Terining barcha individual xususiyatlarini to'g'ri hisobga olish va kerakli effektni kuchaytiradigan ingredientlarni tanlash uchun har qanday turdagi bodring losonini uyda tayyorlash mumkin. Alkogolli bodring losonining klassik retsepti quyidagicha ko'rinadi: bodring maydalanadi yoki ingichka doira shaklida kesiladi. Idishni katlayın va uni aroq yoki spirt bilan to'ldiring. Qopqoqni yoping va qorong'i, salqin joyda ikki hafta yoki bir oz ko'proq infuz qilish uchun qo'ying. Ushbu loson asosida siz ikki haftadan so'ng uni siqib, shisha idishga quyib, boshqalarni ham tayyorlashingiz mumkin.

Misol uchun, bodring va limonli loson yaxshi ta'sir ko'rsatadi - tozalashdan tashqari, terini oqartiradi. Uni tayyorlash uchun mayda tug'ralgan bodringga ikki yoki uch osh qoshiq yangi siqilgan limon sharbati va bir hovuch tug'ralgan yangi petrushka qo'shiladi. Taxminan bir stakan kerak bo'lgan bu miqdordagi ingredientlar uchun aroq yoki spirt. Massa qopqoq bilan yopiladi va qorong'i, salqin joyda taxminan ikki hafta davomida infuz qilinadi. Tayyor bo'lgandan keyin siz filtrlay olmaysiz, ishlatishdan oldin vaqti-vaqti bilan silkitib turing.

Quruq va sezgir teri uchun to'g'ri miqdorda loson gazsiz sovuq mineral suv bilan suyultiriladi. Uy qurilishi losonlari tarkibida konservantlar mavjud emas, shuning uchun kompozitsiyadagi alkogolga qaramay, ular to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan qochib, muzlatgichda yoki salqin oshxonada saqlanishi kerak. Klassik bodring losoni taxminan bir oy davomida ishlatilishi mumkin, boshqa losonlar esa bir haftadan ortiq saqlanmaydi. Barcha losonlar uchun ishlatishdan oldin flakonlarni silkitish kerak, chunki suyuqlik eksfoliatsiyaga moyil bo'ladi.

Bodringli akne losonidan foydalanib, uni dorixonada sotib olish shart emas - uyda mahsulotni tayyorlash uchun juda ko'p retseptlar mavjud. Losondan tashqari siz boshqa ko'plab foydali mahsulotlarni tayyorlashingiz mumkin.

Yozda sabzavot va mevalarni yig'ish paytida, butun yil davomida o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun tabiat sovg'alaridan qanday foydalanish haqida o'ylash juda muhimdir. Va ularni qish uchun saqlash uchun ehtiyot bo'ling. Misol uchun, uyda bodring losonini tayyorlang. Akne uchun ajoyib yordamchi, oqartiruvchi vosita va u yog'li va quruq teriga mos keladi. Ayniqsa nozik teri bilan siz mahsulotni alkogolsiz qilishingiz mumkin, u ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qiladi, yoshlik va yoqimli ko'rinish beradi.

Albatta, siz mendan oqilona so'rashingiz mumkin: “Nega? Do'konda sotib olish osonroq emasmi - bu arzon va siz aralashishingiz shart emas. ” Men javob beraman: bunga arziydi va qanday qilib! Sotuvga qo'yilgan narsa shunday ... va umuman loson emas, mening fikrimcha, faqat bodring tonikasi va qo'shimcha ravishda chiroyli yorliq. Spirtli ichimliklar va bodring lazzati qo'shilishi bilan bir oz rangli suv. Bunday vositadan hech qanday foyda yo'q, lekin zarar etkazish oson.

Do'konda sotib olingan bodring losonlarining umumiy ko'rinishi

Kosmetik parvarish mahsulotlarini ishlab chiqaruvchi mahalliy va xorijiy kompaniyalar ham uzoq vaqt davomida bodringning foydali xususiyatlarini o'zlashtirgan.
Ayni paytda do'konlarda siz turli markalardagi turli xil bodring losonlarini topishingiz mumkin - arzondan qimmatgacha.

Novaya Zaryadan "Bodring" losoni

Mahalliy ishlab chiqaruvchining mahsuloti bir necha o'n yillar oldin byudjet qiymati, quritish va tozalash xususiyatlari tufayli ma'lum bo'lgan.

Ushbu losonning afzalliklari:

past narx (taxminan 40-60 rubl);
axloqsizlik va yog'ni mukammal tozalash;
yog'li porlashdan xalos bo'lish;
yoqimli bodring aromati;
akne va qora nuqtalarning oldini olish;
hatto terining rangi.

New Dawn bodring losoni quruq yoki normal teri egalari uchun mos emas, chunki uning tarkibidagi spirt terini yanada quritadi. Yog'li va aralash teri uchun bu vosita shunchaki almashtirib bo'lmaydigan bo'ladi, chunki u ushbu turdagi kamchiliklarni bartaraf etishga qaratilgan.

Spirtli ichimliklarga qo'shimcha ravishda, uning tarkibida toshmalarni davolash qobiliyati bilan mashhur salitsil kislotasi ham mavjud. Yangi shafaqni suiiste'mol qilmaslik kerak, chunki tez-tez foydalanish terini quritishi va peelingni qo'zg'atishi mumkin.

Muqaddas yer bodringli yuz uchun loson

Bodring loson Muqaddas er bu professional kosmetika brendining mahsulotlaridan biri bo'lib, yog'li va aralash teriga kundalik foydalanish uchun mo'ljallangan. Ushbu turdagi terini tozalash parvarishning eng muhim komponentidir, shuning uchun siz unga har tomonlama va bosqichma-bosqich yondashishingiz kerak.

Muqaddas yer losoni agressiv tozalash vositalaridan keyin qo'llanilganda terining kislota-baz muvozanatini tiklashga yordam beradi, chunki u tarkibida alkogol yo'q. Asbob boshqa foydali xususiyatlarga ham ega:

terini silliq qiladi;
sebumning erishini rag'batlantiradi;
tonlaydi va yangilaydi;
peelingni oldini oladi;
namlaydi.

Loson, shuningdek, kichik dog'larni quritishga yordam beradi, lekin u akne davolash uchun mo'ljallanmagan. Kamchiliklar orasida mahsulotning yuqori narxini aniqlash mumkin, bu hozirgi vaqtda taxminan 1000 rublni tashkil etadi.

"Buvimning dorixonasi" tozalovchi bodring suvi

Ushbu loson o'z ta'siriga ko'ra:

yog'li plyonka yaratmaydi;
terini quritmaydi;
peelingga olib kelmaydi;
allergiyaga olib kelmaydi.

Oddiy va quruq teri uchun bu vosita juda mos keladi, ammo u kamchiliklarni davolamaydi.

"Bodring" losoni yuzta go'zallik retsepti

Loson ko'z bo'yanishini olib tashlash uchun mo'ljallangan, ya'ni mahsulot agressiv tirnash xususiyati beruvchi komponentlarni o'z ichiga olmaydi. Mahsulotning barcha komponentlari organik emas, ammo bodring ekstrakti mavjud. Ushbu vositaning narxi ancha demokratik - taxminan 60 rubl.

Afzalliklar orasida:

yumshoq harakat;
bo'yanishning erishi va to'liq olib tashlanishi;
tonlama va namlash;
yonish hissi va allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarmaydi.

Durulamasiz foydalanish uchun javob beradi, ammo yuzda ozgina plyonka hissi qoldiradi.

Turlari

O'tgan asrda ishlab chiqarila boshlangan bodring losonining klassik retsepti tarkibida faqat bodring ekstrakti, alkogol va xushbo'y hid mavjudligi taxmin qilingan. Bugungi kunda bunday mahsulot uchun asos sifatida boshqa suyuqliklardan foydalanish mumkin. Shunday qilib, alkogolga qo'shimcha ravishda, dorixona tarmoqlari va do'konlarida siz quyidagilarni topishingiz mumkin:

nordon;
ishqoriy;
suv losonlari.

Spirtli ichimliklar tarkibi nozik teriga zararli. Oddiy va yog'li uchun foydalanish tavsiya etiladi. Biroq, bunday xilma-xillikning paydo bo'lishi tufayli losonlar hatto nozik va quruq teri uchun ham ishlatilishi mumkin. Qanday bo'lmasin, foydalanishni boshlashdan oldin, kosmetolog va dermatolog bilan maslahatlashish, shuningdek, bartaraf etilishi kerak bo'lgan muammolar va teri kamchiliklarini aniqlash tavsiya etiladi.

Shuningdek, bu yerda misellar suvdan foydalanishga qarang.

Bundan tashqari, uyda bodring losonini o'zingiz qilishingiz mumkin.

Uyda bodring losonini qanday qilish kerak

Uyda makiyajni qanday qilish kerak
Kerakli komponentlar va retseptning bajarilishi terining turiga va ko'zlangan maqsadga bog'liq. Taklif etilgan variantlardan har biri avval tozalangan terida qo'llaniladi. Uy qurilishi toniklarining yagona kamchiliklari shundaki, ularning aksariyati 5-10 kundan ortiq saqlanmaydi (hatto muzlatgichda ham), chunki ular tarkibida konservantlar mavjud emas. Istisno - spirtli ichimliklarni ishlatadigan retseptlar.

Barcha turdagi teri uchun akne loson retsepti

Ideal variant yashil choy qo'shilishi bilan aralash bo'ladi. Infuzion epidermisga tonik ta'sir ko'rsatadi va yallig'lanishni kamaytiradi, akne va qora nuqta paydo bo'lishining oldini oladi.

Pishirish 15 daqiqadan ko'proq vaqtni oladi, uni sovutish uchun biroz ko'proq vaqt ketadi. Dori tayyorlash uchun kuchli yashil choy qaynatiladi va yangi bodring mayda maydalagichga surtiladi, shundan so'ng ingredientlar aralashtiriladi. Olingan bulon xona haroratiga yetguncha turib oldi. Infuzion suzilgandan so'ng, u kichik kavanozga quyiladi va muzlatgichda saqlanadi. Paxta sumkasidan foydalanib, kuniga ikki marta yuzning terisini ishlab chiqarilgan tonik bilan artib oling.

Yog'li teri uchun akne yuz uchun loson

Ushbu retsept uchun ko'pincha pishgan bodring ishlatiladi. 0,5 litr hajmli shisha idish mayda maydalangan bodring massasi bilan taxminan uchdan bir qismi bilan to'ldiriladi va tepaga aroq bilan to'ldiriladi. Kavanoz qopqoq bilan qoplangan va 10 kun davomida to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan himoyalangan joyda yashiringan. Infuziya paytida aralash vaqti-vaqti bilan silkitish uchun chiqariladi.

Ushbu davr oxirida tonik foydalanishga tayyor. Ushbu pishirish opsiyasi yog'li va muammoli teriga mos keladi, tayyor kompozitsiya muzlatgichda 1 oy davomida saqlanadi. Yuzni mahsulot bilan ishqalagandan so'ng, taxminan 20 daqiqa kuting, so'ngra salqin suv bilan yuving. Jarayon oxirida oziqlantiruvchi kremdan foydalanish tavsiya etiladi.

Yog'li teri uchun retseptning ikkinchi versiyasi

Tonikni tayyorlashning bu usuli ko'proq vaqt va ingredientlarni talab qiladi, shu bilan birga yog'li va muammoli terini yuqori sifatli tozalashni va'da qiladi. Sizga kerak bo'ladi:

1 ta o'rta kattalikdagi bodring;
2 osh qoshiq. l. aroq;
1 st. l. maydalangan limon qobig'i;
mineral suv;
1 xom tuxum;
1 osh qoshiq asal.

Tug'ralgan bodringga limon qobig'i va aroq qo'shiladi, natijada olingan aralash shisha idishda taxminan 2-3 hafta davomida salqin xonada saqlanadi. Keyinchalik, qolgan komponentlar kompozitsiyaga kiritiladi - oz miqdorda mineral suv, asal va tuxum oqi. Silliq bo'lguncha yaxshilab aralashtiring. Akne davosi foydalanishga tayyor! Qo'llash sxemasi standartdir - kuniga ikki marta yuzni artib oling.

Quruq va normal teri uchun loson

Ajoyib vositaning ushbu versiyasi quruq va normal teri turlarining egalariga yordam beradi. Epidermisga oziqlantiruvchi va namlovchi ta'sir ko'rsatadi, teshiklarni muloyimlik bilan tozalaydi va yallig'lanishni engillashtiradi. Retseptga amal qilish juda oson va tayyorlash ko'p vaqtni talab qilmaydi. Muzlatgichda ham qisqa vaqt saqlanishini hisobga olish kerak.

Bu o'rtacha kattalikdagi sabzavotning yarmidan ko'p bo'lmagan bodringni oladi. U gruel holatiga eziladi va 1 stakan isitilgan sut bilan suyultiriladi. 40 daqiqa kutgandan so'ng, aralash doka orqali filtrlanadi, shundan so'ng siz mahsulotni ishlatishni boshlashingiz mumkin. Terini kuniga 4 marta davolash kerak va natija bir haftalik protseduralardan keyin sezilarli bo'ladi.

Yoshartiruvchi tonik

Qarish jarayonini sekinlashtirish uchun uyda bodring losonini qanday qilish kerak? Bodring va qovun sharbatini bir xil nisbatda birlashtirish kerak, ularga bir xil miqdorda zaytun moyi qo'shing. Olingan aralashga eritilgan emulsiya mumi va kichik stakan yashil choy quyiladi.

Ushbu uy qurilishi tonikini kuniga uch marta qo'llang, yuzingizni paxta sumkasi bilan sekin ishqalang. Har qanday teri turiga mos keladi va 2 hafta davomida saqlanadi.

Muz kublarida yozgi tonik

Tonik sifatida kundalik foydalanish uchun uyda bodring losonini tayyorlashning ajoyib tezkor usuli.

Teri rangi tekislanadi, teshiklar torayadi, yuz yanada ohangdor va yangi ko'rinadi.Uning uchun faqat muzli qoliplarga quyilgan va muzlatgichda muzlatilgan yangi bodring sharbati kerak. Asbob oddiy, ammo samarali. Agar so'ralsa, har qanday yordamchi ingredientni qo'shishingiz mumkin, masalan, romashka yoki aloe sharbati qaynatmasi va hosil bo'lgan muz kublari bilan kuniga ikki marta yuzingizni artib oling.

Transformatsiya tavsiya etilgan retseptlardan birini qo'llashdan 1-2 hafta o'tgach sezila boshlaydi. Yuzning terining holatiga foydali ta'sir har 3 haftada bir marta o'zgaruvchan loson variantlariga ega bo'ladi.

Tonik yoki loson - to'g'ri tanlov qiling

Ko'pgina taniqli kosmetika kompaniyalari bodringning foydali xususiyatlariga e'tibor berishdi va unga asoslangan mahsulotlarni ishga tushirishdi. Do'konlarda va dorixonalarda ushbu o'simlikning mevalaridan olingan ekstraktlar va ekstraktlar bo'lgan mahsulotlarning katta assortimenti mavjud: kremlar, niqoblar, toniklar, tozalovchi salfetkalar va har qanday ta'm va byudjet uchun boshqa kosmetika.

Nega uyda bodring losonini tayyorlashga harakat qilmaymiz? Retsept oddiy va barcha kerakli ingredientlarni oshxonada osongina topish mumkin.

Ammo loson yoki tonik tayyorlashni boshlashdan oldin, bu kosmetika o'rtasidagi farq nima ekanligini aniqlashingiz kerak. Ular turli teri turlari uchun mo'ljallangan va unga turli xil ta'sir ko'rsatadi.

Loson terini tozalash va dezinfektsiyalash uchun mo'ljallangan, u yaxshi antiseptik hisoblanadi, chunki uning tarkibida spirt mavjud. Agar yuzning terisi yog'li bo'lsa, toshma va akne (akne) paydo bo'lishiga moyil bo'lsa, losonlardan foydalanish tavsiya etiladi. Loson tarkibidagi alkogolning yuqori miqdori faol moddalarning teshiklariga chuqur kirib borishiga yordam beradi, quritadi va dezinfektsiya qiladi.
Tonik tarkibida alkogol yo'q yoki alkogol juda oz miqdorda mavjud, shuning uchun quruq va sezgir teriga tavsiya etiladi. Toniklar terini faol moddalar bilan namlaydi, oziqlantiradi, to'yintiradi.

Loson terini foydali oziq moddalarni olishga tayyorlaydi, tonik esa bu moddalar bilan to'yintiradi. Ideal holda, bizga ikkalasi ham kerak.

Eng oddiy spirtli losonni tayyorlash

Uyda yuzning shugaringini qanday qilish kerak

Siz 2 yoki 3 ta bodringni (taxminan 300 g) olishingiz kerak, ularni to'g'ridan-to'g'ri teri bilan qo'pol qirg'ichdan o'tkazing, mayda choping yoki blender bilan maydalang. Keyin hosil bo'lgan bo'tqani yarim litrli idishga solamiz va uni yuqori sifatli aroq (to'liq stakan) yoki suv bilan bir nisbatda suyultirilgan spirt bilan to'ldiramiz.

Agar teri quruq bo'lsa, biz suyultirish uchun spirtli ichimliklarga qaraganda bir yarim baravar ko'proq suv olamiz.

Biz yaxshi yopilgan kavanozni bir necha hafta davomida yoritilgan derazaga qo'yamiz, shundan so'ng hosil bo'lgan damlamani elakdan o'tkazamiz, muzlatgichga qo'yamiz va ertalab va kechqurun uni faol ishlatishni boshlaymiz. Ushbu uy davosini muzlatgichda to'rt haftagacha saqlashingiz mumkin.

Maqolaning boshiga

Yuz losonidan qanday foydalanish kerak

Yuqorida sanab o'tilgan retseptlar har kuni tayyor mahsulotni ishlatishga imkon beradi, ammo spirtli damlamalar bundan mustasno. Ular uchun asosiy shart: har kuni (yog'li teri egalari) yoki har 3-4 kunda (normal teri bilan) foydalaning. Ertalab va kechqurun yuzingizni suv kompozitsiyalari bilan namlashingiz mumkin. Umumiy shartlar quyidagilar:

Bodring tonikasi tozalashdan keyin ishlatiladi, chunki unda yog 'va kirni olib tashlaydigan komponentlar yo'q.
Losyonlar gormonal ko'tarilish natijasida paydo bo'lgan aknedan xalos bo'lishga yordam bermaydi - davolanishni ichkaridan boshlash kerak.
Har ikki kunda yangi qismni tayyorlang (agar loson alkogolsiz bo'lsa).

Bodring losonini qanday qo'llash kerak

Uyda yuzni qanday tozalash kerak

Kosmetologlar to'rt asr oldin bodringning foydali xususiyatlarini aniqladilar. Unda nafaqat suv, balki turli vitaminlar va minerallar ham mavjud. Bodringli yuz losoni tonik, tozalovchi, yallig'lanishga qarshi, namlovchi va oqartiruvchi ta'sirga ega. U har qanday turdagi teri bilan ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, ajinlar kabi narsaga duch kelgan odamlar uchun tavsiya etiladi.

bodring ajinlar uchun loson

Do'konda sotib olingan ko'plab mahsulotlar mavjud, ularning harakati ajinlar bilan kurashishga qaratilgan va xalq retseptlari ulardan kam emas. Bodring losoni qarigan teriga yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Bir necha hafta ichida siz yaxshi natijalarni ko'rasiz. Taqdim etilgan retseptlarga qo'shimcha ravishda siz ushbu variantdan ham foydalanishingiz mumkin:

Tarkibi:

bodring - 2-3 dona;
nilufar gullari - 1 dona;
atirgul gullari - 3-4 dona;
aroq 40 ° - 250 ml.

Pishirish:

Bodringni qirg'ichdan o'tkazing, ularni bankaga soling va ularga nilufar va atirgul barglarini qo'shing, ularni avval qo'llaringiz bilan yirtib tashlashingiz kerak, shunda ular sharbat oqishi mumkin. Har bir narsani aroq bilan to'ldiring va idishni yoping. Uni qorong'i va salqin joyga qo'ying

Har uchinchi kunda idishni yaxshilab silkitib turish muhimdir. Uch hafta o'tgach, damlamani torting va hajmini o'lchang. Har 0,5 st

tayyor siz 0,5 osh qoshiq qo'shishingiz kerakligini anglatadi. sovuq oldindan qaynatilgan suv va 1 osh qoshiq. bir qoshiq limon sharbati va glitserin. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va quyuq shisha idishga quying. Muzlatgichda saqlang. Bodring losonidan qanday foydalanishni aniqlash qoladi, shuning uchun tayyor mahsulotni kuniga bir marta teriga surtish kerak.

Sekillar uchun bodring losoni

Olimlar bodringning oqartiruvchi ta'siri borligini isbotladilar, shuning uchun qadim zamonlardan beri ayollar undan sepkil va yosh dog'larini kamaytirish uchun foydalanganlar. Bodring losonining qanchalik foydali ekanligini bilib, shuni ta'kidlash kerakki, u yuz rangini tekislash va uni yanada yangi qilish uchun yordam beradi. Klassik retseptlar bo'yicha tayyorlangan mahsulotlardan foydalanganda ham yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin, ammo boshqa variant ham bor.

Tarkibi:

bodring sharbati - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
zaytun moyi - 2 osh qoshiq. qoshiqlar.

Pishirish:

Ingredientlarni aralashtiring va muammoli joylarni tayyor bodring loson bilan artib oling.
Oddiy oziqlantiruvchi kremga bodring sharbatini qo'shishingiz mumkin, shuningdek, yaxshi oqartiruvchi effektga ega bo'lishingiz mumkin.

Qora nuqtalar uchun bodring loson

Ko'pchilik tiqilib qolgan teshiklarni faqat skrablar yordamida hal qilish mumkin deb o'ylashadi, lekin aslida bunday emas, chunki bodring loson teri uchun noxush oqibatlarsiz tozalashga yordam beradi. Yuqorida keltirilgan retsept bo'yicha spirtli ichimliklar bilan tayyorlangan mahsulotni ishlatishingiz mumkin. Har kuni issiq suv bilan yuvib bo'lgandan keyin muammoli teri uchun bodring losonini qo'llang, bu teshiklarni kengaytiradi. Boshqa retsept mavjud:

Tarkibi:

bodring sharbati - 200 ml;
atirgul suvi - 200 ml;
benzoin damlamasi - 1 osh qoshiq. bir qoshiq.

Pishirish:

Ingredientlarni birlashtirib, muzlatgichda bir necha soat davomida turib oling. Har kuni ertalab bodring losonidan foydalanish muhimdir. Birinchi natijalar bir haftadan keyin sezilarli bo'ladi.

akne uchun bodring loson

Mo''jizaviy vositaning xususiyatlari allaqachon aytib o'tilgan va antiseptik, yallig'lanishga qarshi va tozalash ta'siri mavjudligini hisobga olsak, u turli xil toshmalar bilan samarali kurashadi, deb ta'kidlash mumkin. Yuqorida muhokama qilingan akne uchun alkogolli bodring yuz losonidan foydalanish mumkin, chunki u quritish ta'siriga ega. Muammo yo'qolguncha toshmalarni davolash kerak. Yana bir samarali retsept mavjud.

Tarkibi:

tug'ralgan bodring - 4 osh qoshiq. qoshiqlar;
aroq - 1 osh qoshiq;
limon qobig'i - 1 osh qoshiq. bir qoshiq;
limon sharbati - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
tuxum - 1 dona;
asal - 1 choy qoshiq.

Pishirish:

Shishada limon sharbati va bodringni aralashtiring, so'ngra hamma narsani suv bilan to'ldiring, aralashtiring va idishni yoping. 14 kun turib oling.
Belgilangan vaqt tugagach, damlamani torting, asal, oqsil va ozgina suv qo'shing. Asal to'liq eriguncha aralashtiramiz. Kuniga 1-2 marta tayyor loson bilan yuzingizni artib oling.

Qo'llash tartibi

Har qanday tayyorlangan bodring losonini qo'llash usuli bir xil va quyidagi fikrlarni o'z ichiga oladi:

Yuzning terisini bodring loson bilan artib oling;
15-20 daqiqaga qoldiring;
Yuzingizni iliq suv bilan yuving.

Shuni yodda tutish kerakki, agar siz har kuni bodring losonidan foydalansangiz, unda siz tanaffus qilishingiz yoki har ikki haftada losonni o'zgartirishingiz kerak. Atirgul suvi o'rnini bosuvchi vosita sifatida yaxshi ishlaydi. Tonik, antiseptik xususiyatlarga ega va terining tirnash xususiyati kamaytiradi.

Qo'shimcha ingredientlardan foydalangan holda yaratilgan suvga asoslangan bodring losonlari bir haftadan ko'p bo'lmagan sovuq va qorong'i joyda saqlanishi tavsiya etiladi. Spirtli bodring loson bir oy davomida saqlanishi mumkin.

Eng samarali bodring loson retseptlari

Yog'li teri uchun

Yarim stakan massa olish uchun bir necha bodring grated (katta) bo'lishi kerak. Olingan atala 0,5 stakan aroq bilan quyilishi va mahkam yopilishi kerak. Bodringni yarim oy davomida aroqda turib olish kerak, shundan so'ng damlamani filtrlash va 1: 1 nisbatda qaynatilgan sovutilgan suv bilan suyultirish kerak. Olingan eritma har kuni terini o'chirish tavsiya etiladi.

Retsept 2

Yog'li teri ko'pincha nafaqat doimiy porlashi, balki tiqilib qoladigan va yallig'langan keng teshiklari bilan ham noqulaylik tug'diradi. Ular bilan samarali kurashish uchun siz quyidagi losonni tayyorlashingiz mumkin: 1 osh qoshiq. benzoin damlamasi, 1 stakan atirgul suvi, bitta yangi bodring sharbati. Barcha ingredientlarni aralashtiring va muzlatgichga qo'ying.

Retsept 3

Bitta o'rta kattalikdagi yangi sabzavot gruelini, 5 ta mayda tug'ralgan yangi yalpiz barglarini, bir necha tomchi greyfurt urug'i ekstraktini aralashtiring. Barcha komponentlar aralashtiriladi va qaynatiladi. Keyinchalik, hosil bo'lgan aralashmani torting. Loson tayyorlangandan keyin dastlabki 7 kun ichida ishlatilishi kerak. Sovutilgan holda saqlang.

Retsept 4

4 osh qoshiq aralashtiramiz. mayda tug'ralgan yoki maydalangan bodring, 1 osh qoshiq. tug'ralgan limon qobig'i, 2 osh qoshiq. yangi siqilgan limon sharbati. Barcha ingredientlarni aralashtirgandan so'ng, 1 stakan aroq qo'shing, losonni mahkam yoping va 20 kunga qoldiring. Keyin suziladi va mineral suv, 1 kaltaklangan tuxum oqi, 1 choy qoshiq bilan suyultiriladi. suyuq asal. Losonni ertalab va kechqurun ishlatish tavsiya etiladi.

Terini oziqlantirish uchun

Terini oziqlantiruvchi loson qilish uchun siz 300 gramm yangi bodring va 1 ta yangi limonni maydalashingiz kerak (eng yaxshi variant - go'sht maydalagich orqali). Ushbu ingredientlarni aralashtirgandan so'ng, ularni mahkam yopilishi mumkin bo'lgan shisha idishga solib qo'yish kerak. Aralashmani 1 stakan aroq bilan to'kib tashlang va yarim oy davomida turib olish uchun qoldiring, shundan so'ng damlamani filtrlash va natijada olingan suyuqlikni 3 ta yaxshilab tozalangan tovuq sarig'i, 100 gr bilan aralashtirish kerak. Kofur spirti, 1 osh qoshiq. suyuq asal. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va siz foydalanishingiz mumkin.

Retsept 2

Qadimgi, vaqt sinovidan o'tgan retsept bo'lib, u pishgan mevalardan foydalanadi. Bir necha bodringni mayda to'g'ralgan va loson tayyorlash uchun idishga solib qo'yish kerak. Tug'ralgan sabzavotlar idishning balandligining to'liq yarmi bo'lishi kerak. Ikkinchi yarmi aroq bilan to'ldirilishi kerak. Bunday ish qismini qopqoqni iloji boricha mahkam yopgandan keyin quyoshga qo'yish kerak. 12 kun davomida infuzionni qoldiring, shundan so'ng suzing. Suyuqlikni har kuni ishlatish mumkin.

Retsept 3

Ushbu ajinlarga qarshi losonni tayyorlash uchun siz 0,25 stakan atirgul suvini bitta o'rta bodring pulpasi bilan aralashtirishingiz kerak. Olingan aralashmani torting va muzlatgichda saqlang (maksimal - 1 hafta).

tozalash

0,5 osh qoshiq aralashtiramiz. yangi siqilgan limon sharbati, 1 choy qoshiq sut, 1 osh qoshiq yangi bodring sharbati. Ushbu ingredientlarning aralashmasi teriga 15 daqiqa davomida qo'llaniladi, shundan so'ng u yaxshilab yuviladi.

Yoritish

Retsept 2

1 osh qoshiq aralashtiramiz. sut, bir necha tomchi limon sharbati, 1 osh qoshiq. sut, 1 osh qoshiq. bodring sharbati. Har kuni 15 daqiqa davomida losonni qo'llang. Losonning yaroqlilik muddati 7 kundan ortiq emas.

Quyosh kremi o'rniga

Bitta o'rta bodringdan sharbatni siqib oling. Olingan sharbatni 0,25 stakan glitserin va bir xil miqdordagi gul suvi bilan aralashtiring. Eritmani muzlatgichda saqlang.

Har xil turdagi teri uchun bodring tonerlari

Bodring tonikini tayyorlash ham oson, bu erda bir nechta retseptlar mavjud

Agar teringiz yog'li bo'lsa va tirnash xususiyati beruvchi bo'lsa:

Ezilgan bodringni limon sharbati bilan to'kib tashlang, bir soat turing, siqib oling. Ushbu tonikni qo'llashdan 15 daqiqa o'tgach, salqin suv bilan yuvish tavsiya etiladi.
Bodring sharbatini teng miqdorda tvorog yoki nordon sut bilan aralashtiring, muzlatgichda bir soatga qoldiring. Kuniga bir necha marta foydalanish mumkin.

Quruq, sezgir teri:

Yarim o'rtacha kattalikdagi bodringni maydalab, ustiga iliq sut quying. Yarim soat davomida turib oling, torting. Kuniga ikki-uch marta qo'llang.

Barcha teri turlari uchun:

Grated bodring bir stakan yangi pishirilgan yashil choy quying. Idishlarni qopqoq bilan yoping, sochiq bilan o'rang va infuzion to'liq sovib ketguncha kuting. Termosda pishirish mumkin. Terini kuniga bir necha marta siqilgan tonik bilan artib oling.
Bitta bodring sharbatini siqib oling, bir necha osh qoshiq distillangan suv qo'shing, yaxshilab silkiting. Kun davomida kerak bo'lganda foydalaning.

Ko'p miqdorda bodring tonikini tayyorlashning hojati yo'q, chunki uyda tayyorlangan mahsulotlarning raf muddati faqat ikki-uch kun va har doim muzlatgichda.

Tabiiy o'simlik kosmetikasidan foydalanishning afzalliklari haqida gapiradigan olimlar bilan bahslashish qiyin, ayniqsa uning samaradorligi asrlar davomida sinovdan o'tgan. Ehtimol, sizning go'zallik sirlaringiz bor. Keling, sevimli retseptlarimizni bir-birimiz bilan baham ko'raylik, chunki bodring loson yoki tonik haqidagi fikr-mulohazalaringiz ko'pchilik uchun juda foydali bo'lishi mumkin.

Oddiy bodringning foydalari

Bodring, ehtimol, Rossiyada hamma joyda o'sadigan eng arzon sabzavotlardan biridir. U C, A, B, PP kabi vitaminlarga boy. Shuningdek, uning tarkibida terining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ko'plab oqsillar, fermentlar, mikroelementlar mavjud bo'lib, ularning tarkibida bodring mahsulotlari ishlatiladi.

Natijada, bodring kosmetikasi yumshatuvchi, antioksidant ta'sirga ega, epiteliyni chuqur namlaydi, terini silliq va baxmal qiladi. Bodring asosidagi mahsulotlar ham akne bilan kurashishga yordam beradi, terini oqartiradi, namlaydi va intensiv oziqlantiradi.

Ilova

Bodring losoni turli maqsadlarda ishlatilishi mumkin:

terini oqartirish va dog'lar va pigmentatsiyani oqartirish uchun;
antibakterial vosita sifatida;
akne va akne uchun tozalovchi sifatida;
yog 'sekretsiyasini kamaytirish uchun;
tonik sifatida;
yuz rangini yaxshilash uchun;
qattiqlik va elastiklikni yaxshilash uchun.

Bodring losonining afzalligi uning hipoalerjenikligidir, shuning uchun uni ishlatish har xil teri va har qanday yosh uchun mutlaqo xavfsizdir.

Biroz tarix

Va gap shundaki, qadim zamonlarda barcha kosmetika dorivor o'tlar, o'simliklarning qaynatmalari, o'z bog'ida etishtirilgan meva va sabzavotlar asosida tayyorlangan. Va ota-bobolarimiz ularning sifatiga, yuz va tananing terisiga foydali ta'siriga va bu "kosmetik mahsulotlar" hech qanday allergiya yoki tirnash xususiyati keltirmasligiga amin edilar.

Misol uchun, o'sha kunlarda oddiy bodring losoni ayniqsa mashhur edi. Uning tarkibi juda oddiy va bu vosita hamma uchun mavjud edi. Ha, vaqt o'tishi bilan dorixona javonlarida "Bodring" deb nomlangan shunga o'xshash loson paydo bo'ldi. Ko'p yillar davomida u ko'plab mahalliy ishlab chiqaruvchilar tomonidan ishlab chiqarilgan va ko'pchilik sovet ayollari tomonidan ishonilgan. Albatta, bu vositani hozirgi vaqtda kosmetika do'konlarida topish mumkin. Biroq, bunday losonning sifati ko'p narsani orzu qilishiga hech kim shubha qilmaydi. Ammo bunday losonni tayyorlash uchun biron bir maxsus ingredient yoki yuqori texnologiyalardan foydalanish kerakmi? Umuman yo `q. Ushbu losonning tarkibi og'riqli oddiy va makkajo'xori tabiiydir.

Biz qanday bodringlarni olamiz?

Hech qanday holatda do'konda, ayniqsa qishda sotib olinmaydi. Bu mevalarda terimizga umuman kerak bo'lmagan ko'plab kimyoviy moddalar - nitratlar, pestitsidlar bo'lishi mumkin.

Shuning uchun, biz losonimizni faqat yozda tayyorlaymiz, bunda siz o'zingizning yoki onangizning bog'idan bodring olishingiz yoki o'ta og'ir holatlarda bozorda ishonchli buvidan sotib olishingiz mumkin.

Katta, pishgan, hatto sarg'ish mevalarni olish yaxshiroqdir - ular faol moddalarning eng yuqori konsentratsiyasini o'z ichiga oladi.

Maqolaning boshiga

Bodring va uning teriga sehrli ta'siri

Ammo bu "sehrli" vositani qanday tayyorlash va ishlatish haqida gapirishdan oldin, uning teriga ta'sirini eslatib o'tish kerak. So'nggi bir necha o'n yilliklarda, uyda tayyorlash ko'p vaqt talab qilmaydigan va qiyin bo'lmagan bodring losoni ko'plab ayollar orasida juda mashhur bo'ldi. Va barchasi, chunki:

bu mo''jizaviy vosita eng samarali yuz terisini parvarish qilish vositalaridan biri hisoblanadi;
bodring har qanday kasallik uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan sabzavot bo'lib, u mutlaqo alerjendir;
bu mahsulot mukammal antibakterial xususiyatlarga ega;
bu ajoyib nemlendirici va tozalovchi juda arzon va sayyoradagi barcha ayollar uchun mavjud.

Agar biz bodring losonini yuz terisini parvarish qilish vositasi deb hisoblasak, unda to'liq ishonch bilan aytishimiz mumkinki, uni doimiy ishlatish bilan terining holati sezilarli darajada yaxshilanadi. Juda qisqa vaqt ichida yuz yangi ko'rinishga ega bo'ladi, charchagan ko'rinmaydi, yoshroq bo'ladi. Bundan tashqari, bu ajoyib vosita terini oqartirishga yordam beradi, shuningdek, akne va sivilce kabi teri kasalliklari bilan mukammal kurashadi.

Aniqroq qilib aytadigan bo'lsak, bodring losoni mutlaqo barcha teri turlariga, hatto juda sezgir teriga ham mos keladi, ya'ni har qanday yoshdagi har qanday ayol uni mukammal va samarali ishlatishni topadi. Masalan, yog'li terini olaylik. Agar yog'li teriga ega bo'lgan ayol muntazam ravishda bodring losonidan foydalansa, unda juda qisqa vaqt ichida u juda nafratlangan va yashashiga to'sqinlik qiladigan yog'li porlashdan xalos bo'ladi. Axir, bunday loson barcha yog 'bezlarini faol ta'sir qiladi va shu bilan ularning ishini normallantiradi. Yosh dog'lari yoki sepkillari bo'lgan qiz yoki ayol losondan doimiy foydalanish bilan ulardan xalos bo'lishi mumkin.

Va yoz mavsumida, derazadan tashqarida ajoyib issiqlik va havo bo'lsa, bu loson terini mukammal namlaydi va sovutadi va shu bilan uning ko'rinishini yaxshilaydi.

Bodring losonining katta ortiqcha tomoni shundaki, u hech qanday zarar etkazmasdan, yuzning terining holatini juda yumshoq va yumshoq tarzda o'zgartirishga qodir.

Ko'pchilik bodringda suvdan tashqari deyarli hech narsa yo'qligiga amin. Lekin bu mutlaqo to'g'ri emas. Ha, sabzavotning 95% suvdan iborat, lekin oddiy emas, balki tizimli bo'lib, hujayra metabolizmi, terining tonlanishi va toksik moddalarning so'rilishini yaxshilaydi. Bodring foydali moddalar va foydali minerallarning haqiqiy omboridir. Bular A, E, C vitaminlari va bu sabzavot shuningdek, terini juda oziqlantiradigan efir moylariga juda boy va shu bilan uni sog'lom, jozibali va tashqi ko'rinishini deyarli mukammal qiladi.

Akne uchun yuz maskalari, losonlar va toniklar

Esda tutish kerak bo'lgan yagona narsa - uy qurilishi bodring losonining raf muddati. Ba'zi retseptlar mahsulotni faqat 2 kun davomida saqlashni talab qiladi, shundan so'ng uning samaradorligi nolga kamayadi.

Foydali bodring nima?

Bodring bolaligimizdan bizga tanish bo'lgan sabzavot, lekin biz bu haqda nimani bilamiz? Ko'pchilik bu o'simlikning mevalarining foydali xususiyatlari haqida so'rashganda, qo'llarini qisib qo'yishadi: "Nima foyda? Bir suv…”

Bodringda haqiqatan ham juda ko'p suv bor, deyarli 97%, lekin ular bizning tanamizga juda ko'p foyda keltiradi. Gap shundaki, kaltsiy, temir, kaliy, yod, fosfor va boshqalar kabi juda muhim mikroelementlar bodring tarkibidagi suvda eriydi. Shuningdek, polisakkaridlar, organik kislotalar, xun tolasi va A, PP, C, B guruhlari vitaminlari mavjud. Shunday qilib, bodringni iste'mol qilish nafaqat mazali, balki juda foydali.

Qiziqarli fakt: bodring faqat oshpazlik tasnifiga ko'ra sabzavot hisoblanishini hamma ham bilmaydi. O'simlikshunoslar bu mevani soxta reza mevalari deb tasniflashadi va ilmiy tasnifga ko'ra, u meva hisoblanadi.

Teri uchun bodringning foydalari

Ushbu yashil sabzavotning foydali xususiyatlari insoniyatga olti ming yildan ko'proq vaqt oldin ma'lum bo'lgan. Oziq-ovqatda foydalidir, chunki u eng parhez mahsulot hisoblanadi. Uning tarkibi to'qson yetti foiz, ba'zan esa ko'proq suv, shuning uchun unda kaloriya yo'q. Ammo bodringda juda ko'p foydali moddalar mavjud.

Sabzavot tarkibida ishqoriy tuz, shuningdek, yod mavjud. Shuning uchun bodring losoni yuzida shish paydo bo'lishining oldini oladi. Tarkibida kaliyning katta ulushi ham inson tanasidan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi. Bundan tashqari, bodring tarkibida boshqa foydali elementlar mavjud:

kaltsiy; natriy; fosfor; mineral tuz.

Ushbu komponentlar tufayli bodringning xamiri ham, sharbati ham bebaho foyda keltiradi: ular terining kamchiliklari, quruqligi, ajinlari bilan kurashadi va yallig'lanishni davolaydi. Oziq-ovqat uchun bu sabzavot sharbatini ichganda, tana toksinlardan tozalanadi, tuzlarning cho'kishi oldini oladi, shuningdek, uglerodlarning yog'ga aylanishiga yo'l qo'ymaydi.

Muammoli teri uchun bodring maskalari, bodring suvi

Yuzni parvarish qilishning teng darajada mashhur va samarali usuli - bodring niqobi va bodring suvidan foydalanish.

Uni haftasiga 1-2 martadan ko'p bo'lmagan holda qo'llash tavsiya etiladi. Bodring losonidan farqli o'laroq, niqob chuqurroq tozalash va namlanishni ta'minlaydi. Bodring sharbati hujayra membranalari orqali osongina so'riladi, kerakli vitaminlar va ozuqa moddalarini terining chuqur qatlamlariga etkazib beradi.

Bu terini yoshartirish, siqilish va oqartirishga yordam beradi, shuningdek, teshiklarni chuqur tozalaydi va qora nuqta va yallig'lanish paydo bo'lishining oldini oladi.

Bodring niqobidan foydalanish muammoli teriga ega odamlar uchun yaxshi, chunki bodring sharbati nozik parvarish bilan ta'minlaydi va tirnash xususiyati keltirmaydi.

bodring suvi- muammoli va nozik teriga kundalik parvarish qilish usuli. Uni terini quritadigan oddiy suv va sovun o'rniga yuvish uchun ishlatish tavsiya etiladi.

Tarkibi, teriga ta'siri

Qadim zamonlardan beri bodring terini namlash va yoshartirish uchun ishlatilgan. Bu sabzavot tarkibidagi ko'p miqdordagi foydali komponentlar bilan bog'liq:

vitaminlar.
Antioksidantlar.
Ishqoriy kislotalar.
minerallar.

Bodring samarali kosmetika va terini parvarish qilish mahsuloti hisoblanadi, chunki teriga surtilganda ular quyidagi ta'sirlarni yaratishi mumkin:

Tonik. Sabzavot taxminan 80% suvdan iborat bo'lib, terining suv muvozanatini normallashtirishga imkon beradi.
Matlashtirish. Ortiqcha yog'li terini yo'q qilish.
Oqartirish. Terini yoritadi va yangilaydi.
Tozalash. Komedonlarni yo'q qiladi, akne quriydi.

Terimiz uchun qanday tabiiy loson yaxshi

Bodringning foydali xususiyatlari uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan va tibbiyot va kosmetologiyada ishlatilgan. Bodring mevasi turli xil aralashmalar bilan ifloslanmagan 95% suvdan iborat.

Meva tarkibiga quyidagi foydali komponentlar ham kiradi:

PP-, A-, B-, C-guruhlari vitaminlari;
polisakkaridlar;
oziq-ovqat tolasi;
organik kislotalar;
kaliy;
magniy;
karotin;
fosfor.

Vitaminlar terini oziqlantiradi va silliqlaydi, uni o'lik hujayralardan tozalaydi. Shuningdek, kompozitsiyaga kiritilgan mikroelementlar akne va teri kamchiliklariga qarshi kurashda yordam beradi - ochiq va yopiq komedonlar, yosh dog'lari, sepkillar va ortiqcha yog'lilik.

Loson nafaqat toshmalarning oldini olish uchun mo'ljallangan, balki allaqachon namoyon bo'lgan nuqsonlarning tezroq shifo topishiga va porlashiga yordam beradi.

Uyda bodring losonini qanday qilish kerak

Ushbu sabzavot ekinining kosmetologiyaga nisbatan afzalliklari 4 asr oldin kashf etilgan. Teri lezyonlarini yo'q qilish uchun uyda maydalangan pulpa ishlatilgan va chiroyli yuz uchun kurashda spirtli ichimliklar yoki suvda niqoblar, damlamalar qilingan. Bodring aralashmalari va losonlar yordam berdi:

tozalash;
ohangni oshirish;
oqartiruvchi;
yallig'lanishni bartaraf etish.

Bodringning ijobiy fazilatlari har qanday turdagi terida paydo bo'ldi: bu sabzavot mutlaqo universal bo'lib chiqdi va yog'lilik va quruqlik bilan bir xil darajada yaxshi ishladi. Bundan tashqari, terining qarishi uchun foydali deb hisoblanadi. Uyda samarali bodring yuz losoni bo'lishi mumkin:

engil tetiklantiruvchi suv;
tozalash uchun spirtli mahsulot;
oqartiruvchi vosita;
siqilgan bodring sharbati - yangi yoki muzlatilgan.

Terini tonlash uchun bodring suvi

Klassik alkogolsiz tonik retsepti yozda yuqori talabga ega bo'lgan yosh, pishmagan bodringning oddiy damlamasi. U dorixona terminali suvini almashtirishi mumkin. Ovqat pishirish bir hafta davom etadi, ammo sizning to'g'ridan-to'g'ri harakatingiz 5-10 daqiqa bo'sh vaqtdir. Uyda ishlash texnologiyasi quyidagicha:

Yuvilgan va tozalangan bodringni mayda maydalang, blender yoki panjara (kichik tomoni) orqali aylantiring. Bodring gruelini chuqur shisha idishga soling, qaynatilgan sovuq suv qo'shing. Taxminiy nisbat har bir o'rta bodring uchun stakan (130-150 g). Ushbu aralashmani folga bilan qoplangan muzlatgichda bir hafta ushlab turing. Keyin doka orqali siqib oling va suyuqlikni maqsadga muvofiq foydalaning. Pulpani niqobga qo'yish mumkin. Foydalanish qulayligi uchun bodring suvini nozik buzadigan amallar bo'lgan har qanday idishga quyish kerak.

Kundalik foydalanish uchun bodring sharbati

Ushbu shaklda mahsulot terining yoshligini, uning elastikligini va yangiligini saqlab qolish uchun foydalanish tavsiya etiladi. Effektni kuchaytirish uchun shifokorlar har kuni ertalab yarim stakanda toza bodring sharbatini qo'shimcha ravishda ichishni maslahat berishadi. Uyda dog'larni yo'q qilish va yosh dog'larining yorqinligini kamaytirish uchun bunday vositadan foydalanish ayniqsa samarali hisoblanadi. Siz uni muzlatgichda bir necha soat saqlashingiz mumkin.

Bir nechta tasdiqlangan kombinatsiyalar mavjud:

Kublarda muzlatilgan bodring sharbati. Peeling yoki oddiy yuvishdan keyin ertalab yuzni artib oling.
Og'ir krem (1: 1 aralashmasi) bilan ko'pirtirilgan yangi bodring sharbati niqob sifatida qo'llaniladi. Yarim soat ushlab turing.
Har qanday kun kremiga qo'shilgan sharbat (nisbat 1: 2 yoki 1: 3).

Yuz rangini yaxshilash uchun tonik

Mutaxassislar ushbu vositadan hatto sog'lom, yosh teriga ega bo'lgan qizlar uchun profilaktika chorasi sifatida foydalanishni maslahat berishadi. Bodring tonikasi hujayralardagi namlikni saqlaydi, biriktiruvchi to'qimalarga ta'sir qiladi, namlaydi, oziqlantiradi va qichishishni yo'q qiladi. Tarkibi u mo'ljallangan terining turiga bog'liq:

Yuqori sezuvchanlik bo'lsa, bodring sharbati va toza suvni yarmiga aralashtirish tavsiya etiladi. Bir necha kun davomida saqlang, so'ngra yangi qismini tayyorlang.
Quruq teri uchun uyda bodring yuz losonini mineral suv bilan tayyorlash mumkin. Faqat tozalangan bodringni maydalang, mineral suv quying, qaynamasdan yarim soat qaynatib oling. Siqib oling, sovutib oling va muzlatgichda saqlang.
Yog'li teri uchun siz avvalgi retsept bo'yicha tonik qilishingiz mumkin, lekin faqat 3-4 daqiqa davomida pishiring va keyin yarim limon sharbatini quying.

Do'konda sotib olinadigan losonlarning umumiy ko'rinishi

Bodringning yuz terisiga ijobiy ta'siri kosmetik kompaniyalar tomonidan ham baholangan, shuning uchun o'zingiz losonlarni tayyorlash istagi yoki imkoniyati bo'lmasa, siz dorixonada yoki oddiy kosmetika do'konida tayyor losonlarni xarid qilishingiz mumkin. Bugungi kunda quyidagi mahsulotlar ayniqsa mashhur:

Vitatekdan kumush bilan loson bodring. 100 ml kavanozda mavjud, tabiiy bodring ekstraktini o'z ichiga oladi, lekin o'ziga xos lazzat mavjudligi sababli ba'zilarga yoqmasligi mumkin;
"Novaya Zarya" dan kosmetik loson bodring. Tarkibi quyidagilarni o'z ichiga oladi: bodring ekstrakti, borik va limon kislotasi, glitserin. Mavjud mahsulot terini yaxshi oqartiradi, silliqlaydi va oziqlantiradi, engil, yoqimsiz hidga ega;
Isroilda ishlab chiqarilgan HolyLand kompaniyasidan bodring yuz losoni. Nozik teriga mos keladi, chunki u juda nozik tarkibga ega (bu bodring mohiyati, aloe ekstrakti, romashka va jenshen ildizi, sitrus bioflavonoidlari va jodugar yong'og'i ekstraktini o'z ichiga oladi).

O'z qo'llaringiz bilan bodringli yuz uchun tonik. Bodring losonlari va toniklari

Yog'li teri uchun bodring loson: bodringni qo'pol qirg'ichdan o'tkazing yoki mayda choping. Yarim stakan bodring massasini bir xil miqdordagi aroq bilan to'kib tashlang, mahkam yoping va 15 kun davomida turib oling. Keyin suziladi va qaynatilgan suv bilan teng nisbatda suyultiriladi, so'ngra har kuni yuzingizni artib oling. Quruq yoki aralash teri uchun losonni suv bilan suyultiring, shunda suv 2 barobar ko'p bo'ladi va yana 1 choy qoshiq glitserin qo'shing.

Quruq va normal terini namlash uchun retsept bo'yicha tonik: kichkina bodring bo'lagini stakanga qo'ying va ustiga iliq sut qo'shing. 30-40 daqiqaga qoldiring, so'ngra yuzingizni bu qism bilan yaxshilab artib oling, vaqti-vaqti bilan sutga namlang. Yoki siz shunchaki bodring sharbatini sut bilan teng nisbatda aralashtirib, yuzingizni bunday uy qurilishi tonik bilan artib olishingiz mumkin. Yog'li teri uchun bodringni limon sharbati bilan to'kib tashlang.

Yoki quruq teri uchun bodring losonining yana bir retsepti: bitta o'rta kattalikdagi bodringni qobig'i bilan birga mayda kubiklarga kesib oling. Olingan kubiklardan 3 osh qoshiqni 1 stakan qaynatilgan sut bilan to'kib tashlang va yana 5-7 daqiqa qaynatib oling. Keyin issiqdan olib tashlang, massani to'liq sovutib oling va keyin torting. Ushbu tonikni qo'llashdan keyin teri yaxshi namlanadi va yuz rangi yaxshilanadi.

Barcha teri turlari uchun tetiklantiruvchi bodring loson: bodringni juda mayda to'g'rang yoki maydalang va olingan massadan 3 osh qoshiq 1 stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang. Qopqoqni yoping va to'liq sovushini qoldiring, so'ngra infuzionni yuzingizni artib oling. Yoki yana bir retsept: bodringni tozalang va ulardan sharbatini siqib oling. Ushbu sharbatni muz kubiklariga quying va muzlatib qo'ying. Ertalab yuzingizni bunday muz kublari bilan artib oling, u har qanday terini yaxshi tonlaydi va yangilaydi, shuningdek, engil oqartirish effekti ham mavjud.

Yog'li terini tozalash uchun bodring loson: 4 osh qoshiq tug'ralgan yangi bodring massasini bir osh qoshiq tug'ralgan yangi limon qobig'i bilan aralashtiring va yana 2 osh qoshiq limon sharbati qo'shing. Barcha aralashmani 1 stakan aroq bilan to'kib tashlang, idishlarni mahkam yoping va 15-20 kunga qoldiring. Suzilgandan keyin ozgina salqin mineral yoki qaynatilgan suvni suyultiring, 1 tuxum oqi va 1 choy qoshiq asal qo'shing. Asal eriguncha aralashtiramiz, so'ngra har kuni ertalab va kechqurun yuzni bu loson bilan artib oling.

Barcha teri turlari uchun tonik retsepti, lekin juda quruqligi uchun uni ishlatmaslik yaxshiroqdir: Yangi bodringning qobig'ini maydalang yoki go'sht maydalagich orqali aylantiring. Olingan ataladan 3-4 osh qoshiqni bir osh qoshiq mayda tug'ralgan arpabodiyon yoki maydanoz bilan aralashtiring va hamma narsani 1 stakan quruq oq sharob bilan to'kib tashlang. Taxminan 2 haftaga qoldiring. Ushbu tonik bilan yuzni tozalagandan so'ng, teri biroz porlaydi.

Quruq va normal teri uchun tozalovchi bodring losoni: 1 ta o'rta bodringni oling, uni maydalang va yarim stakan aroq quying. Qopqoqni mahkam yoping va 2 hafta turib oling. Keyin torting, qaynatilgan suv bilan suyuqlik infuzionining yarmini suyultiring. Tarkibda 1 tuxum sarig'i va 1 osh qoshiq og'ir krem qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz, loson tayyor.

Yog'li teri uchun tonik retsepti, yaxshi oqartiruvchi ta'sirga ega, shuningdek, sepkil va boshqa yoshdagi dog'larni yo'qotishga yordam beradi: Buning uchun sizga yangi bodring urug'lari kerak bo'ladi. 3 osh qoshiq maydalangan urug'larni 1 stakan aroq bilan to'kib tashlang va 1 haftaga qoldiring. Keyin urug'lardan gruelni torting va infuzionni bir xil miqdorda mineral suv bilan aralashtiring. Aralashmaga yana 1 osh qoshiq limon sharbati qo'shing.

Yog'li teri uchun yana bir tonik retsepti: 1 ta kichik bodringni tilimga kesib oling va ustiga yarim stakan tabiiy olma sirkasini quying. 1 hafta turib oling. Keyin bu bo'laklar bilan yuzingizni artib oling va 15-20 daqiqadan so'ng yuzingizni salqin suv bilan yuving.

Va quruq teri uchun bu bodring losoni juda mos keladi: bodringni katta bo'laklarga kesib oling va yuqori qismi bilan zaytun yoki boshqa o'simlik moyi bilan bir nechta bo'laklarni quying. Bodring yaxshi to'yingan bo'lishi uchun 1-2 soatga qoldiring, so'ngra bunday bo'laklar bilan yuzingizni artib oling. Ushbu muolajani kechasi, bo'yanishni olib tashlaganingizdan keyin qilish tavsiya etiladi va ertalabgacha yuzingizni yuvmang.

Yoki quruq terini tozalash uchun oziqlantiruvchi bodring losonining yana bir retsepti: 1 tuxum sarig'i, 3 osh qoshiq yangi bodring sharbati, bir osh qoshiq qaymoq va 50 g quruq oq sharob bilan aralashtiring. Ushbu aralashma bilan yuzingizni yaxshilab artib oling va 20 daqiqadan so'ng yuzingizni iliq suv bilan yuving.

Yog'li terini tuproq rangi bilan yaxshilab tozalaydigan va oqartiruvchi tonik retsepti: bodring sharbatini nordon sut bilan teng nisbatda aralashtiring va aralashmani 1-2 soat davomida muzlatgichga qo'ying. Keyin yuzingizni kuniga 2-3 marta sovuq kompozitsiya bilan artib oling. Yoki oddiygina bodring bo'laklarini nordon sut bilan to'kib tashlang, muzlatgichda saqlang va keyin terini bunday sut bilan artib oling.

Bodring asosidagi loson klinik va gigienik ta'sirga ega bo'lib, uning maxsus tarkibi tufayli terini tozalash va ularga ijobiy ta'sir ko'rsatish imkonini beradi. Shunday qilib, bodring taxminan 95-97% suvni o'z ichiga oladi, bu esa qoplamalarni sifatli tozalash va yangilash imkonini beradi, ammo bu hech qanday foyda yo'q degani emas. Shunday qilib, bu sabzavot tarkibida juda ko'p sof vitaminlar va boshqa foydali komponentlar (A, C, E, B guruhlari vitaminlari, mis, temir, selen, natriy, fosfor, rux, ftor va boshqalar) mavjud bo'lib, ularning deyarli har biri o'ziga xos xususiyatlarga ega. teriga ijobiy ta'sir. Shunday qilib, bodringga asoslangan mahsulotlar teriga quyidagicha ta'sir qilishi mumkin:

yallig'lanish jarayonlarini olib tashlashga hissa qo'shish,
ifloslantiruvchi moddalardan tozalash;
infektsiyani rivojlanish xavfini kamaytirish;
terini tonlash, yoshartiruvchi effekt yaratish;
terini oqartirish (bu ta'sirni asosiy deb atash mumkin emas, lekin tez-tez foydalanish bilan bir oz yorug'lik kuzatiladi).

Shunday qilib, ushbu mahsulotdan muntazam foydalanish terini namlash, yog 'bezlarining faoliyatini normallashtirish, yuzni yangi saqlash, tekis, chiroyli rang berish, akne va yallig'lanish sonini kamaytirish, qarish belgilari bilan kurashish va qora dog'lar uchun vosita sifatida foydalaning. Alohida ta'kidlash joizki, bunday loson akne bilan kurashish uchun ajoyib vosita bo'lib, u aniq natija beradi va ayni paytda deyarli hech qanday kontrendikatsiya va yon ta'sirga ega emas.

Ta'riflangan barcha xususiyatlarni hisobga olgan holda, bodring quruq teriga peeling, tirnash xususiyati va qizarishi uchun foydalanish uchun ideal mahsulotdir, ammo uni ishlatish yog'li, muammoli teriga ham tegishli bo'ladi.

Akne uchun limon va piyoz bilan bodring tonikasi

Muammoli teri uchun - yallig'lanish, akne bilan - alohida e'tibor talab etiladi. Ajoyib vosita bor - limon sharbati va piyoz bilan uy qurilishi bodring losoni akne uchun. Retsept eng oddiy bo'lib, barchamizning qo'limizdagi mavjud ingredientlar bilan bir vaqtning o'zida teringizni tiniq va sog'lom bo'lishiga yordam beradi.

Maqsad va harakat

Uy qurgan loson eng kuchli shifobaxsh ta'sirga ega bo'lgan tabiiy ingredientlarni o'z ichiga oladi, bu muammoli yallig'langan teri uchun samarali vositadir. Dorivor mahsulot tarkibiga quyidagilar kiradi:

Piyoz. Yangi piyoz sharbati yog'li va normal teri uchun juda yaxshi. Yosh dog'lari va sepkillarni, yallig'lanishdan keyingi dog'larni rangsizlantiradi, sirtni tekislaydi. Piyoz sharbati akne olib tashlash uchun taniqli an'anaviy vositadir, u ham akne kamaytiradi, yallig'lanishni engillashtiradi. Piyoz sharbati hatto dermatit bilan ham yordam beradi. Limon sharbati. Qora nuqtali gözenekli yog'li teri uchun samarali davolash. Ko'p terlagan, yog'li, porloq yuzni yangilaydi. Tozalaydi, dezinfektsiya qiladi, antibakterial, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Tirnashishni olib tashlaydi, ohangni tekislaydi, dog'larni oqartiradi. U biriktiruvchi va tonik ta'sirga ega. Bodring. Oqartirish ta'sirini kuchaytiradi, yangilaydi, tonlaydi, yallig'lanishni engillashtiradi. Terining tirnash xususiyati uchun samarali vosita. Vitaminizatsiya qiladi, yog'larni olib tashlaydi. Oziqlantiradi, losonga yumshoqlik beradi.

Ushbu oddiy ingredientlardan siz yallig'lanishga, aknega qarshi bodring va piyoz bilan juda samarali tonik qilishingiz mumkin.

Akne uchun bodring tonikasi bir martalik foydalanish uchun tayyorlanadi, chunki bu mutlaqo tabiiy vositadir. Shuning uchun, vosita kelajak uchun saqlash uchun mutlaqo mos emas. Sizga kerak bo'ladi:

Ingredientlar

kichik piyoz
yangi bodring (uchinchi);
kichik limonning uchdan bir qismi.

Piyoz tozalanishi kerak, kichikroq bo'laklarga bo'linadi. Lekin, albatta, ko'z yoshlarsiz tez, piyoz yormasi olish uchun qirg'ichdan yoki hatto blenderdan foydalanish samaraliroqdir. Sharbat olish uchun uni siqish kerak. Xuddi shu usul bilan olingan limon sharbati va bodring sharbati piyoz sharbatiga qo'shiladi. Ingredientlar aralashtiriladi.

Qanday murojaat qilish kerak

Biz o'z qo'llarimiz bilan tayyorlagan piyoz-bodring akne tonikasi aniq muammolari bo'lgan muammoli sivilceli teriga mo'ljallangan. Biz yuzni tonikga botirilgan paxta yostiqchalari bilan artib tashlaymiz. Agar sizda akne ko'p bo'lsa, unda siz ilovalar qilishingiz mumkin - tonik bilan namlangan dokalarni qo'llang. Ammo bunday protseduradan keyin yuzni yuvish kerak.

Piyoz tonik bilan yuvish yoki qo'llash kursda amalga oshirilishi kerak - har biri 2 protsedura (ertalab va kun oxirida), 2 hafta.

Bunday oddiy vositani har qanday vaqtda akne muammosiga duch kelganingizda osongina tayyorlashingiz mumkin. Tonik yuzingizni akne, qora nuqta, yallig'lanishdan tezda tozalashga yordam beradi. Umid qilamizki, bu retsept sizga yordam beradi.

2019 Go'zallik va moda blogi

Bodringli yuz loson - terining holatini yaxshilash uchun eng yaxshi uy qurilishi retseptlari

Salom aziz o'quvchilar. Bugungi maqola uy qurilishi bodring losoni haqida.

Albatta, siz chalkashtirib bo'lmaydi va bu vositani uyda tayyorlay olmaysiz, lekin uni do'konda tayyor holda sotib oling, ammo uy qurilishi bodring losoni juda foydali, chunki u juda ko'p foydali vitaminlar va minerallarga ega, uni do'konda sotib olingan bilan taqqoslab bo'lmaydi. mahsulotlar. Ko'pincha do'konlarda ular kimyoviy moddalarni o'z ichiga olgan va umuman sog'lom bo'lmagan g'ayritabiiy mahsulotni sotadilar.

Men losonlardan foydalanishni juda yaxshi ko'raman, chunki men uchun ular terini ifloslanishdan tozalashning eng yaxshi usuli (ayniqsa, spirtli ichimliklar). Sut, sovun yoki boshqa bo'yanish vositalari hujayralarga bu qadar chuqur kirib, yuzni tozalay olmaydi.

Bodringli yuz losoni ajoyib darajada samarali yuzni davolashdir. Bodringning boy kimyoviy tarkibi tufayli siz nafaqat teringizni tozalaysiz, balki uni foydali vitaminlar, minerallar va boshqa moddalar bilan oziqlantirasiz, xususan:

1. Vitaminlar:

tiamin (B1 vitamini)
riboflavin (vit. B2)
xolin (B4)
pantotenik kislota (B5)
piridoksin (B6)
foliy kislotasi (vitamin B9)
retinol (A vitamini)
tokoferol (vit E)
askorbin kislotasi (vit. C)
biotin (N)
nikotinik kislota (PP)
K vitamini
beta karotin

2. Minerallar (makro va mikroelementlar):

3. Boshqa foydali narsalar:

kraxmal
saxaroza
glyukoza
fruktoza
arginin
fenilalanin va boshqa ko'plab moddalar

Bundan tashqari, 95% suv mavjud.

Bodring losoni yuzni sepkillardan oqartiradi, mayda sivilcalar, qora nuqtalarni yo'qotadi, terini namlaydi va oziqlantiradi, tonlaydi, sog'lom rang beradi, qarishni sekinlashtiradi va ortiqcha yog'li porlashni yo'q qiladi.

hujayralarga chuqur kirib boradi
teshiklarni tozalaydi
yuzni namlaydi, tonlaydi
oziq moddalar bilan oziqlantiradi
sepkillarni oqartiradi
pigment dog'larini yoritadi
ajinlarni tekislaydi
yuzni mustahkam qiladi
yoshartiradi
quruq terini namlaydi, oziqlantiradi, tonlaydi
sog'lom rang beradi
yog'li porlashni olib tashlaydi
ortib borayotgan sebum sekretsiyasini barqarorlashtiradi

Loson muntazam foydalanish bilan bunday teri muammolarini engishi mumkin:

yog'li teri
quruq
so'nish
muammoli
sepkillar, pigmentatsiya
nosog'lom yuz rangi

Losyonlar bodringdan tayyorlanadi va odatda kosmetologiyada qo'llaniladi, chunki u yuzni parvarish qilishda ishlatiladigan eng xavfsiz sabzavotlardan biri hisoblanadi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar orasida individual intolerans mavjud. Sizda bodringga nisbatan murosasizlik yo'qligiga ishonch hosil qiling. Buning uchun bu sabzavot yoki losondan bir bo'lak oling va u bilan bilagingizni artib oling. Yarim soat kuting. Agar sizda tirnash xususiyati, qichishish, qizarish bo'lmasa, unda siz vositadan foydalanishingiz mumkin.

Agar yuzingizda yaralar, chizishlar bo'lsa, unda siz spirtli tonikni ishlata olmaysiz.

Yangi, chiroyli, sariq va qora dog'larsiz bodringni tanlang.
Avval siz ularni yaxshilab yuvishingiz va tozalashni unutmang.
Loson tayyorlash uchun bodring maydalagichga surtiladi.
Yog'li teri uchun spirtli toniklarni tayyorlash yaxshidir.
Qo'llashdan oldin bo'yanish teridan olib tashlanishi kerak.
Mahsulotni paxta shimgichni bilan massaj chiziqlari bo'ylab qo'llang.
Kuniga 2 marta (ertalab va kechqurun) qo'llang.
Spirtli tonikni 2 haftadan ko'p bo'lmagan muddatga saqlashingiz mumkin, qolganlari (alkogolsiz) - faqat 3 kun.
Yaxshi natijaga erishish uchun uni kamida 1 oy foydalaning.

Alkogolli loson universal vositadir. U nafaqat yog'li teriga yog'li porlashdan xalos bo'lish uchun, balki yallig'lanishni yo'qotish, akne, qora nuqtalarni davolash, teshiklarni tozalash uchun ham qo'llaniladi.

Yog'li teri uchun

1-2 bodringni oling. Grate qiling, bankaga o'tkazing, aroq yoki spirt bilan to'ldiring (agar siz spirtli ichimliklarni iste'mol qilsangiz, uni 1: 1 suv bilan suyultirish kerak). Yoping va 2 haftaga qoldiring. Keyinchalik, tonikni torting, muzlatgichda saqlang.
Bodringni maydalang. 4 stolni oling. qoshiq va 1 stol bilan aralashtiramiz. qoshiq tug'ralgan limon qobig'i va 2 stol. aroq qoshiqlari. Aralashmani 2 hafta davomida infuz qilish uchun qoldiring. Keyinchalik, tonikni filtrlashingiz kerak, 1 choy qoshiq qo'shing. bir qoshiq asal va gazsiz ozgina mineral suv.
Bodring sharbati va nordon sutni teng nisbatda aralashtiring. Kuniga ikki marta yuzingizni eritma bilan artib oling.

Quruq uchun

1 bodringdan bodring sharbatini aralashtirib, 2 choy qoshiq asal bilan aralashtiring. Ertalab va kechqurun yuzga qo'llang.
1 ta bodringni maydalang, bankaga soling va bir stakan sut quying. Infuzion qilish uchun 30 daqiqa kuting, suzing va muzlatgichda saqlang.
Yashil choyni pishiring (2 choy qoshiq bir stakan qaynoq suv quying), choyni sovutib oling. Bodring sharbatini choy bilan aralashtirib, tonikni 2 marta qo'llang (ertalab va kechqurun).

Oqartiruvchi niqob

3 ta bodringni maydalang, limonni mayda to'g'rang (1 dona). Keyinchalik, siz bankaga o'tishingiz va aroq quyishingiz kerak. Tonikni 3 hafta davomida infuz qilish kerak. Shundan so'ng, torting va 2 osh qoshiq qo'shing. qoshiq asal. Muzlatgichda saqlang.
Bir choy qoshiq sut, limon sharbati va bodring sharbatini aralashtiring. Losonni yuzingizga 10 daqiqa davomida qo'llang, keyin suv bilan yuving.

Muammoli akne uchun

Bodringni tilimga kesib oling va olma sirkasi ustiga quying. Uni 7 kun davomida pishiring, shundan so'ng yuzingizni tilim bilan artib olishingiz kerak. 10-15 daqiqadan so'ng yuzingizni yuving.

Muz kublari

Bodring sharbatini tayyorlang, qoliplarga quying, muzlatgichga qo'ying. Har kuni ertalab yuzingizni muz kubi bilan artib oling. Muz teshiklarni toraytiradi, terini tonlaydi va oqartiradi.

manba

Bir necha o'n yillar oldin ayollarda terini parvarish qilish vositalarining bunday assortimenti yo'q edi: ular tabiiy mahsulotlar bilan almashtirildi. Smetana oziqlangan, jo'xori uni tozalagan va bodringni tonlagan va akne yo'q qilgan. Ushbu sabzavot hosiliga asoslangan uy qurilishi tonik samarali va ko'pchilik zavod shishalari bilan raqobatlasha oladi. Uni qanday pishirish kerak?

tozalash;
ohangni oshirish;
oqartiruvchi;
yallig'lanishni bartaraf etish.

engil tetiklantiruvchi suv;
tozalash uchun spirtli mahsulot;
oqartiruvchi vosita;
siqilgan bodring sharbati - yangi yoki muzlatilgan.

Yuvilgan va tozalangan bodringni mayda maydalang, blender yoki panjara (kichik tomoni) orqali aylantiring.
Bodring gruelini chuqur shisha idishga soling, qaynatilgan sovuq suv qo'shing. Taxminiy nisbat har bir o'rta bodring uchun stakan (130-150 g).
Ushbu aralashmani folga bilan qoplangan muzlatgichda bir hafta ushlab turing. Keyin doka orqali siqib oling va suyuqlikni maqsadga muvofiq foydalaning. Pulpani niqobga qo'yish mumkin.
Foydalanish qulayligi uchun bodring suvini nozik buzadigan amallar bo'lgan har qanday idishga quyish kerak.

Bir nechta tasdiqlangan kombinatsiyalar mavjud:

Kublarda muzlatilgan bodring sharbati. Peeling yoki oddiy yuvishdan keyin ertalab yuzni artib oling.
Og'ir krem (1: 1 aralashmasi) bilan ko'pirtirilgan yangi bodring sharbati niqob sifatida qo'llaniladi. Yarim soat ushlab turing.
Har qanday kun kremiga qo'shilgan sharbat (nisbat 1: 2 yoki 1: 3).

Yuqori sezuvchanlik bo'lsa, bodring sharbati va toza suvni yarmiga aralashtirish tavsiya etiladi. Bir necha kun davomida saqlang, so'ngra yangi qismini tayyorlang.
Quruq teri uchun uyda bodring yuz losonini mineral suv bilan tayyorlash mumkin. Faqat tozalangan bodringni maydalang, mineral suv quying, qaynamasdan yarim soat qaynatib oling. Siqib oling, sovutib oling va muzlatgichda saqlang.
Yog'li teri uchun siz avvalgi retsept bo'yicha tonik qilishingiz mumkin, lekin faqat 3-4 daqiqa davomida pishiring va keyin yarim limon sharbatini quying.

Ushbu blokda sanab o'tilgan retseptlar nafaqat yuzidagi yallig'lanishdan (sivilce, qora dog'lar va boshqalar) imkon qadar xavfsiz tarzda xalos bo'lish imkoniyatini izlayotganlar uchun mos keladi. Bodring toniklari qora nuqtalarni olib tashlash, mayda ajinlarni tekislash va yog 'bezlari tomonidan yog' ishlab chiqarishni tartibga solishga yordam beradi. Teringiz turiga mos keladigan uy qurilishi bodringli yuz loson retseptini tanlang va go'zallik eliksiringizni o'zingiz tayyorlashga harakat qiling.

Agar sizda umumiy namlik etishmasligi, peeling, tez-tez tirnash xususiyati va siqilish hissi bo'lsa, bodring losonining quyidagi variantlarini sinab ko'ring:

Tug'ralgan bodringni yarim stakan kuchli yashil choy bilan to'kib tashlang, issiq tutish uchun idishlarni sochiq bilan o'rang. Bir soat turib oling.
Bir stakan yangi sutni qaynatib oling, 3 osh qoshiq qo'ying. l. bodring massasi, issiqdan olib tashlang. Ta'kidlang, maqsadga muvofiq foydalaning.

Bunday ma'lumotlar bilan uy tozalagichning tarkibiy qismlari har qanday narsa bo'lishi mumkin: mutaxassislar yog'li va quruq teri uchun retseptlardan foydalanishga ruxsat berishadi. Yoki quyidagi variantlarni ko'rib chiqing:

Bir dasta maydanozni maydalab, 4 osh qoshiq qo'shing. l. maydalangan bodring pulpasi, 2 stakan suv quying. Yarim soat kuting, torting.
Har qanday teri turi uchun universal loson - bodring sharbatini (1 sabzavotdan) bir qoshiq maydalangan aloe va yarim stakan sovuq suv bilan aralashtiring.

Yog 'bezlari juda faol bo'lsa, aroq yoki spirtli ichimliklarga losonlarni tayyorlash yoki suv aralashmasiga choy daraxti efir moyini qo'shish tavsiya etiladi. Eng yaxshi kombinatsiyalar:

Yarim stakan bodring pulpasini (maydalangan) tering, aroq quying (shunga o'xshash miqdor). 2 hafta davomida turib oling, so'ngra bir stakan sovuq suv bilan suyultiriladi va yuzni tozalash uchun foydalaning.
Bir osh qoshiq limon qobig'ini yarim stakan bodring pulpasi bilan birlashtiring. 250 ml aroq / spirtni to'kib tashlang. Bir haftadan keyin torting.

Bodring tonikasi tozalashdan keyin ishlatiladi, chunki unda yog 'va kirni olib tashlaydigan komponentlar yo'q.
Losyonlar gormonal ko'tarilish natijasida paydo bo'lgan aknedan xalos bo'lishga yordam bermaydi - davolanishni ichkaridan boshlash kerak.
Har ikki kunda yangi qismni tayyorlang (agar loson alkogolsiz bo'lsa).

Arina, 29 yosh. U o'rta maktabda o'qib yurganida, u ovqatni yomon yiqitgan, bu uning yuzida aks etgan. Men uy qurilishi retseptlari bilan akne bilan kurashishim kerak edi - kosmetologga borish uchun pul yo'q edi. Onam menga bodring gruelini aroq bilan aralashtirib, kechqurun yuzimni artishni maslahat berdi. Natijani 3 haftadan keyin sezdim, akne 2 oydan keyin butunlay yo'qoldi.

Polina, 24 yosh Yozda men quruq teridan aziyat chekaman, shuning uchun men o'zimga bodringda terminal suv tayyorlayman. Dorixonadan farqli o'laroq, u haqiqiy ta'sir ko'rsatadi: u oziqlantiradi, yaxshi namlaydi va retsepti juda byudjetdir. Esimda bo'lsa, men uni muzlatib qo'yaman va ertalab kontrastli yuvish qilaman.

Vera, 31 yosh Ilgari u bodringni faqat niqob sifatida ishlatgan - u doiralarni kesib, yuziga surgan. Keyin uyda bodring yuz losonining foydalari haqida o'qidim, o'zim buni qilishga harakat qildim. Teri yog'li, aroq bilan turib oldi. Bir oylik kundalik foydalanishdan so'ng T-zonasidan aniq porlash yo'qoldi, teshiklar tozalandi. Byudjetga qulay va samarali!

manba

Keling, uy qurilishi eliksiri nima berishi haqida batafsilroq gaplashaylik.

Va, albatta, nima uchun, masalan, sabzi va pomidor emas? Bodring, ehtimol, allergiyaga olib kelmaydigan yagona sabzavotdir. U deyarli barcha kasalliklar uchun ishlatiladi, bundan tashqari, loson tayyorlash uchun eng oson va xavfsiz vositadir. Shunday qilib, agar siz doimo yuzni parvarish qilish uchun bodring vositasidan foydalanishni boshlasangiz, nima olasiz:

Ajoyib va tabiiy terini oqartirish. Pigmentatsiyaga yordam beradi, muntazam foydalanish bilan kichik dog'larni butunlay yo'q qiladi. Sekil egalari uchun loson oqartirishga va kamroq sezilishiga yordam beradi.
Akne, kichik sivilceler, pustular toshmalar o'tib ketadi, chunki mahsulot terini mukammal darajada tozalaydi. Teshiklarni tozalash va yog 'tiqinlari va qora nuqtalardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Teri tuzilishini yaxshilaydigan, charchoqni ketkazadigan va sog'lom ko'rinish beradigan foydali moddalar bilan yumshatadi, tonlaydi, muloyimlik bilan namlaydi va oziqlantiradi.

O'z qo'llaringiz bilan loson tayyorlash juda oddiy, terini parvarish qilish uchun mos sifatli mahsulotni olish uchun retsept bo'yicha nisbatlarni saqlash juda muhimdir. Agar ba'zi qoidalarga rioya qilinmasa, mo''jizaviy eliksir o'rniga bulutli va xavfli suyuqlik paydo bo'lishi mumkin.

Proportionlar birinchi shart, lekin ikkinchisi, menimcha, ancha muhimroqdir. Bodring ekologik toza sharoitda, har xil kimyoviy moddalar va o'sish stimulyatorlari qo'shilmagan holda o'stirilishi kerak.

Har qanday ovqat pishirish uchun mos ekanligi aniq, ammo ularning sifatli ekanligiga kafolat qayerda? Bodringni sanoatda etishtirishda ishlatiladigan o'g'itlar va boshqa qo'shimchalar bodring pulpasida to'planishga moyil. Va keyin spirtli va spirtli ichimliklarsiz har qanday tarzda tayyorlangan damlamaga o'ting.

Losondan foydalanib, siz kutilmagan natijalarga erishishingiz mumkin. Va agar portlovchi aralashmaning natijasi tashqi ko'rinishga ta'sir qilmasa yaxshi bo'ladi. Teri ustida toshma, peeling, quruqlik eng yomon narsa emas. Nitratlarga allergiya mavjud bo'lganda, oqibatlar eng halokatli bo'ladi.

Men klassik bodring losonini tayyorlash uchun oddiy retseptni taklif qilaman. Ayollarning bir necha avlodi tomonidan tasdiqlangan vosita haqiqatan ham universal ta'sirga ega. Bu akne, shu jumladan yosh akne davolashda yordam beradi. Yupqa ajinlardan xalos bo'ling, yog'li terini tozalang, muloyimlik bilan oqartiring. Quruq teri uchun uni ishlatish ham maqsadga muvofiqdir, ammo bu holda quyida tavsiya etilgan yumshoqroq retsept bo'yicha loson qilish yaxshiroqdir.

Uyda bodring losonini qanday tayyorlash mumkin:

Bodring - 3-4 dona. o'rta kattalik.
Spirtli ichimliklar, sifatli aroq.

Men bodring sonini erga bir litrli idishga berdim, unda vositani quyish qulayroqdir.

Bodringni to'g'ridan-to'g'ri qobig'i bilan maydalang, massani idishga soling va uni aroq (spirtli ichimliklar) bilan to'ldiring. Spirtli ichimliklarni oling - avval suv bilan 1: 1 nisbatda suyultiring. O'ylaymanki, suvning sifatiga jiddiy e'tibor berish kerak, hech bo'lmaganda qaynatish kerakligini eslatishning hojati yo'q.
Kvartirada eng yorqin va quyoshli joyni toping, odatda deraza tokchasi, kavanozni neylon qopqoq bilan mahkam yoping va uni ikki hafta davomida infuz qilish uchun qo'ying.
Siqib oling va doimiy saqlash uchun shishaga quying. Shishani muzlatgichga yuborish va kerak bo'lganda loson olish qoladi. Va ehtiyoj kuniga ikki marta keladi. Ertalab terini oz miqdorda mahsulotga botirilgan disk bilan artib davolang. Va kechqurun, unutmang - terining go'zal rangi, salomatligi va yoshligi ta'minlanadi.

Suvsizlangan teri bilan alkogolga bodring tonikasi klassik versiya bilan bir xil tarzda o'z qo'llaringiz bilan amalga oshiriladi. Ammo yuqori sifatli, toza spirtni ko'p miqdorda suv bilan suyultirish kerak, bu esa losonning yumshoqroq versiyasini tayyorlaydi. Masalan, 100 ml uchun. 150 ml spirtli ichimliklarni oling. suv. Idishning miqdorini o'zingiz hisoblang.

Ba'zida dorixonada sotib olingan oz miqdorda glitserin losonga qo'shiladi. 100 ml uchun. 5 ml aroq tushiring.

Oqartirish effektiga qo'shimcha ravishda, eliksir akne va mayda sivilcalar bilan kurashishga yordam beradi, shuningdek terini mukammal oziqlantiradi. Kosmetik mahsulotga ozgina limon sharbati qo'shib, eng yaxshi ta'sirga erishasiz va men uning retseptini taklif qilaman.

Bodring - 3 dona.
Kichik limon - 1 dona.

Limonni bodring bilan blender bilan maydalang, uni idishga soling va eng yuqori qismiga aroq bilan to'ldiring.
Olingan aralashmani 3 hafta davomida pishirish uchun qoldiring, keyin filtrlang va 100 ml qo'shing. kofur spirti va 2 choy qoshiq asal.
Mahsulot yana bir kun tursin va undan foydalanishni boshlang. Bitta shart: tonik qorong'i va salqin joyda saqlanishi kerak.

Voyaga etganida yuzni parvarish qilish alohida ahamiyatga ega va nafaqat chuqur hidratsiya va ovqatlanishni, balki tonik ta'sirni ham talab qiladi. Bu xususiyatlar har qanday turdagi terining egalari uchun mos bo'lgan pivo qo'shimchali losonga ega.

Bodring - 2-3 dona.
Pivo - 1 shisha.
Herkules - 1 osh qoshiq.

Bodringni maydalang, olingan massani pivo bilan to'kib tashlang va jo'xori uni qo'ying.
Aralashtiring va bir kechada turing. Eliksir salqin joyda saqlanadi.

Quruq teri turi ba'zan ko'proq ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik bilan e'tibor talab qiladi. Alkogolli asosning qo'shilishi ko'pincha quruq teriga yordam beradi. Bundan tashqari, ba'zi sabablarga ko'ra ko'pchilik spirtli damlamalardan foydalana olmaydi. Bunday holda, pishirish uchun boshqa retseptlar mavjud. Menda ulardan ikkitasi bor: sut va yashil choy ustida.

Retsept raqami 1. Quruq va sezgir teri uchun bodring sutli loson. U yuzning terisini mukammal darajada oziqlantiradi va namlaydi, bu muammo uchun juda muhimdir. Kuniga ikki marta qo'llanilishi kerak. Kunni terini parvarish qilish tartibi bilan boshlang va bodring eliksiri bilan yuzni yuvish bilan yakunlang. Mahsulotning yagona kamchiliklari - losonni uzoq vaqt davomida saqlash mumkin emas.

Bodring - 1 dona. o'rta kattalik.
Sut - 1 stakan.

Alkogolsiz bodringni qanday tayyorlash mumkin:

Bodringni maydalang, bankaga soling va ustiga iliq sut quying.
Yarim soat turib oling, keyin torting. Shishaga to'kib tashlang va muzlatgichga qo'ying.

Retsept raqami 2. Yashil choy bilan uy qurilishi bodring tonikasi.

Har qanday teri turi uchun ajoyib. Choy o'z-o'zidan foydalidir, losonda u bodring bilan tandemda ajoyib ishlaydi. Bu terini tozalashga yordam beradi va mayda pustulalar va sivilcalardan xalos bo'ladi, lekin terini spirtli ichimliklar kabi quritmaydi. Terini samarali tonlaydi va rangini yaxshilaydi.

O'rta kattalikdagi bodring - 1 dona.
Yashil choy - 1 stakan.

Ushbu retseptni tayyorlash:

Bodringni maydalang. Sovuq choyni pishiring, men stakan uchun 2 choy qoshiqni olaman. Qopqoqni yoping va ichimlik sovib ketguncha quyish uchun qoldiring.
Suzilgandan so'ng, to'kib tashlang va kerak bo'lganda foydalaning. Ehtiyoj ertalab va yotishdan oldin kelishi kerak, aks holda siz istalgan effektga erisha olmaysiz.

Bonus sifatida men kundalik samarali yuvish uchun ajoyib variantni taklif qilmoqchiman - muz kublari, amalda ular tonikdan kam emas. Bodring mavsumi tugashidan oldin ularni hozir qilish tavsiya etiladi. Men kosmetik muzning foydalari va to'g'ri qo'llanilishi haqida yozganman, uni o'qishni unutmang.

Ularni tayyorlash nokni qobiqdan tozalash kabi oson: bodringdan sharbatni siqib, qoliplarga quying va muzlatib qo'ying. Yuz yangi sog'lom rangga ega bo'ladi, yog'li porlash o'tadi.

Juda oz pulga osongina sotib olinadigan juda ko'p turli xil mahsulotlarga qaramay, men o'zimning uy qurgan bodring losonimni tayyorlayman. Ishonchim komilki, mening terim ko'proq foyda keltiradi. Chiroyli va sog'lom bo'ling va tashqi ko'rinishingiz faqat quvonch keltirsin! Sevgi bilan... Galina Nekrasova.

manba

Tabiatning o'zi sovg'a qilgan mahsulotlardan yaxshiroq kosmetika yo'qligi bilan hech kim bahslashmaydi. Masalan, terini parvarish qilishning eng samarali vositalaridan biri bodring losonidir. Turli xil brendlarning kosmetik preparatlari massasiga qaramay, ularning eng yaxshi varianti tabiiy xom ashyodan qo'lda tayyorlangan variantdir. Loson nima uchun juda yaxshi va u teriga qanday ta'sir qiladi, biz batafsilroq muhokama qilamiz.

Bodring komponentlari ro'yxatiga B vitaminlari, A, C, E, H, K, PP vitaminlari, betakaroten va xolin kiradi. Bundan tashqari, sabzavot madaniyati mikro va makro elementlarga boy. U tarkibida kaltsiy, kaliy, magniy, fosfor, natriy va xlor, shuningdek, temir, mis, sink, selen, yod, xrom, marganets, ftor, molibden, kobalt va alyuminiy mavjud. Kimyoviy moddalarning keng assortimenti teri hujayralarini yoshartirish uchun sabzavot hosilidan foydalanishga imkon beradi. Shu sababli, bodring losonini qo'llashdan keyin ta'sir sezilarli bo'ladi.

Kosmetologiyada bodring losonidan foydalanish ko'p qirrali. Bodringning o'zi terining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi, u tozalashga, oqartirishga, yallig'lanish jarayonlaridan xalos bo'lishga yordam beradi. Bundan tashqari, u terining elastikligini yaxshilaydi va uni hayot beruvchi namlik bilan to'ydiradi. Ushbu vosita bilan terini ishqalash hujayralarga kerakli vitaminlar, mikro va makro elementlarni olish imkonini beradi.

Bodringdan tayyorlangan loson nafaqat tozalovchi, balki yoshartiruvchi, antiseptik va oqartiruvchi ta'sirga ham ega. Bundan tashqari, u dermis qatlamlarida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan patogenlarni samarali ravishda yo'q qiladi. Bu tonik zaiflashgan hujayralar uchun ham foydalidir: ularning yangilanishiga yordam beradi. Agent hujayralarni salbiy atrof-muhit omillaridan (masalan, sovuq, shamol va ultrabinafsha nurlar) mukammal himoya qilishi mumkin.

Uning foydali xususiyatlari orasida:

yosh dog'lari va sepkillarni yoritadi;
terini aknedan tozalash;
akne davolash, terining qizarishi;
yuzning yog 'miqdorini kamaytirish;
terining ohangini oshirish;
teriga yangilik berish, uni oqartirish;
teshiklarni toraytirish va yog 'tiqinlarini tozalash;
qattiqlik va elastiklikning ta'siri;
ajinlarni tekislash.

Bodring losonining afzalligi shundaki, u har qanday turdagi teriga, istisnosiz, ayniqsa sezgir teriga mos keladi. Bundan tashqari, uni ishlatish turli yoshdagi toifadagi foydalanuvchilarga yordam beradi.

Kosmetik tonik ham yosh, ham etuk, qarigan teriga mos keladi. U asosiy kosmetik preparat sifatida yoki kremlar, niqoblar va muz salfetkalarining ajralmas qismi sifatida ishlatilishi mumkin. Muntazam foydalanish bilan teri silliq bo'ladi, yog'li porlashdan, mo'rtlikdan, peelingdan xalos bo'ladi.

Biroq, foydadan tashqari, ba'zi hollarda bodring losonidan foydalanish teriga zarar etkazishi mumkin. Bu bodringning o'ziga yoki losonning boshqa tarkibiy qismlariga allergiyaning kamdan-kam namoyon bo'lishi bilan bog'liq.

Boshqa hollarda, loson aroq yoki alkogol tufayli kontrendikedir, uning ustiga vosita quyiladi.

Bu universal vosita emasligini tushunish kerak, chunki kompozitsiya har xil teri turlari uchun farq qiladi.

Agar bunga e'tibor bermasangiz, hujayralarni foydali moddalar bilan oziqlantirish va to'yintirish o'rniga, terini quritishi mumkin, bu esa yuzdagi teshiklarni yanada aniqroq qiladi. Har bir holatda sizga o'z retsepti kerak bo'ladi.

Eng yaxshi vosita - konservantlarsiz va tabiiy mahsulotlardan tayyorlangan. Bodring losonini yaratish uchun siz kutilgan effektga asoslanishingiz kerak. Bodringning o'ziga kelsak, issiqxonadan ko'ra ochiq maydonda to'shakda o'sadiganlardan foydalanish yaxshiroqdir. Qishda sotib olingan yangi sabzavotlar kamroq samaralidir.

Loson tayyorlash uchun siz yangi siqilgan bodring sharbatidan yoki uning pulpasidan foydalanishingiz mumkin. Sharbat sabzavotni qirg'ichga surtish va doka orqali siqish orqali olinadi. Boshqa holatda, loson olish uchun siz bodring bo'laklarini kerakli suyuqlikka (masalan, alkogol, aroq, yashil choy) namlashingiz mumkin. Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan suyuqliklarga kelsak, e'tiborga olish kerak: bunday retseptlar uchun siz haddan tashqari pishgan sabzavotlardan foydalanishingiz kerak.

Bugungi kunda bodring losonlarining ko'p navlari mavjud. Turli xil teri turlari va foydalanish maqsadlari uchun eng samarali retseptlardan ba'zilarini aniqlashga arziydi, ularni muntazam ravishda ishlatadiganlarning sharhlari bilan belgilanadi.

Kichkina bodringni qo'pol qirg'ichdan maydalash kerak. Shundan so'ng, u stakanga o'tkaziladi. Buni ko'rib chiqishga arziydi: konteynerni faqat yarmigacha bodring gruel bilan to'ldirish kerak. Qolgan joy aroq bilan to'ldirilgan. Shundan so'ng, stakan qattiq qopqoq bilan qoplangan va 2 hafta davomida quyish uchun qorong'i joyda tozalanadi. Siz mahsulotni muzlatgichda bir oydan ko'p bo'lmagan muddatga saqlashingiz mumkin.

Olingan konsentrat qaynatilgan suv bilan 1: 1 nisbatda suyultiriladi. Ushbu vositani ertalab va kechqurun teri bilan davolash kerak. Ushbu kompozitsiya boshqa turdagi terini (masalan, aralash yoki quruq) davolash uchun mos bo'lishi uchun konsentrat va suvning nisbati 1: 3 bo'lishi kerak. Bundan tashqari, ko'pincha bu tarkibga bir choy qoshiq glitserin kiradi.

Akne, qizarishni yo'q qilish uchun siz quyidagi retsept bo'yicha vositani tayyorlashingiz mumkin. Ular kichik bodringni olib, uni ingichka doiralarga kesib, yarim litrli idishga solib qo'yishadi. U erda yarim stakan yuqori sifatli olma sirkasi ham quyiladi. Idish qopqoq bilan mahkam yopiladi va qorong'i joyda bir hafta davomida infuziya uchun chiqariladi. Belgilangan vaqt o'tgandan so'ng, losondan foydalanish mumkin. Yuzingizni namlangan sabzavotlar bo'laklari bilan artib olishingiz mumkin.

Terini muloyimlik bilan, ortiqcha quritmasdan tozalash uchun siz bodring va yashil choy retseptidan foydalanishingiz mumkin. Bu pustulalar va yallig'lanishdan nozik tarzda xalos bo'ladi va shuning uchun retsept ayniqsa sezgir teriga mos keladi. Avval siz 1 stakan yashil choyni qaynatishingiz kerak. U infuzion bo'lganda, siz bodringni maydalashingiz kerak. Keyin massa choyga qo'shiladi, sovutgandan keyin filtrlanadi, shishaga quyiladi va sovuq joyda tozalanadi. Ushbu vosita bilan terini kuniga ikki marta artib oling.

Bodring losonidan terini muz bilan artib olish uchun turli retseptlardan foydalanish mumkin. Tarkibi tayyor bo'lgach, loson maxsus qoliplarga quyiladi va muzlatgichga qo'yiladi. Bunday vosita terini yaxshi jonlantiradi va mukammal muz yuvish bo'lishi mumkin.

Biroq, bunday protsedura faqat foydalanuvchining past haroratga allergik reaktsiyasi bo'lmasa, amalga oshirilishi mumkin. Ilova imkon qadar samarali bo'lishi uchun loson bir nechta ingredientlardan iborat bo'lishi maqsadga muvofiqdir.

Aroq, alkogol va yashil choyga qo'shimcha ravishda bodringga sut qo'shishingiz mumkin. Bunday uy vositasi teri hujayralarini vitaminlar va minerallar bilan to'ydiradi, haddan tashqari quritilgan hujayralarni namlaydi. Pishirish uchun o'rta kattalikdagi bodringning 1/3 qismini oling, uni tilimga kesib oling va bir stakan iliq sut quying. Loson infuzion bo'lishi uchun 40 daqiqa kerak bo'ladi. Shundan so'ng, bodring-sut aralashmasini torting. U bilan kuniga 2-4 marta yuzingizni artishingiz mumkin.

Ushbu retsept yosh dog'larini, shuningdek, sepkillarni engillashtirish uchun ishlatiladi. Asbob ularni butunlay olib tashlamaydi, lekin ularni bir necha tonna engilroq qiladi. Ular kichik bodringni olib, qo'pol qirg'ichga surtib, sharbatini siqib chiqaradilar (bu yarim stakan oladi). Shundan so'ng, u shishaga quyiladi, yogurt yoki nordon sut qo'shiladi va yaxshilab chayqatiladi. Keyin shisha 1 soat davomida muzlatgichga qo'yiladi.

Asbobni kuniga ikki martadan ko'p bo'lmagan holda ishlatishingiz mumkin. Shu bilan birga, u nafaqat yuzga, balki elkalari, qo'llari va boshqa joylarni ortiqcha pigmentatsiyaga ega bo'lgan joylarni tozalash uchun ham mos keladi. Siz uni terida taxminan 20-25 daqiqa ushlab turishingiz mumkin, shundan so'ng uni salqin suv bilan yuvish kerak.

Agar terining suvsizlanishi va parchalanishi bo'lsa, siz Seynt Jonning ziravorlari qo'shilishi bilan bodring losonini tayyorlashingiz mumkin. Bunday vosita tirnash xususiyati beruvchi terini tinchitadi, u nafaqat yallig'lanishni olib tashlaydi va chuqur namlaydi, balki mikro yoriqlarni davolashga yordam beradi. Uni o'z qo'llaringiz bilan tayyorlash uchun sizga 50 ml yangi siqilgan bodring sharbati, bir xil miqdordagi Seynt Jonning go'shti va 30 ml gul barglari infuzioni kerak bo'ladi. Komponentlar birlashtirilib, yarim soat davomida infuz qilinadi. Shundan so'ng, tayyor losondan foydalanish mumkin, lekin kuniga ikki martadan ko'p emas. U sovuq joyda saqlanishi kerak.

Videodan bodring losonini qanday tayyorlashni bilib olasiz.

Loson turli xil usullarda ishlatilishi mumkin. Ilova uning tarkibiy qismlariga bog'liq bo'lishi mumkin. Bu nafaqat chastotaga, balki qo'llash usuliga ham tegishli. Misol uchun, spirtli ichimliklar yoki aroqqa asoslangan kompozitsiya muammoli terini kuniga bir yoki ikki martadan ko'p bo'lmagan holda davolashga imkon beradi. Agar alkogolli mahsulotlar bo'lmasa, lekin asal, glitserin, aloe, sarig'i mavjud bo'lsa, loson niqob sifatida ishlatiladi, yuzga surtiladi va 15-20 daqiqaga qoldiriladi, shundan so'ng u iliq suv bilan yuviladi; keyin esa davolangan teriga tungi krem surtiladi.

Losonni toza teriga qo'llang, u bilan paxta yostig'ini namlang. Turli xil teri turlari uchun mahsulotning ta'sir qilish vaqti farq qilishi mumkin:

iloji boricha yarim soat davomida yog'li terida ushlab turishingiz mumkin;
estrodiol turdagi bilan bu ko'rsatkichni 5 daqiqaga qisqartirish yaxshiroqdir;
normal teri uchun 15-20 daqiqa ta'sir qilish kifoya qiladi;
hujayralar suvsizlanganda, ular uchun 10 daqiqa etarli.

Odatda loson protseduradan keyin suv bilan yuviladi. Keyin terining davolangan joylariga nemlendirici krem surtiladi. Quruq teri uchun siz oziqlantiruvchi vositadan foydalanishingiz mumkin. Jarayonlarning chastotasi ham individual xususiyatlarga qarab o'zgaradi. Misol uchun, kuniga bir seans yoki haftada uch marta kimdir uchun etarli bo'lsa, kuniga ikki marta oddiy teriga ruxsat beriladi.

Bir xil losonni uzoq vaqt ishlata olmasligingizni hisobga olish kerak, chunki bu uning samaradorligini pasaytiradi. Tugatgandan so'ng, losonni vaqtincha tonik bilan almashtirish yaxshiroqdir.

Universal yuz terisini parvarish qilish mahsulotlari orasida uning tuzilishini tozalash va yaxshilash uchun ishlatiladigan losonlar alohida o'rin egallaydi. Uzoq vaqt davomida bodring losoni eng mashhur mahalliy kosmetik ixtirolardan biri bo'lib kelgan. Uning yordami bilan uyda kosmetik muolajalar bugungi kungacha muvaffaqiyatli amalga oshirilmoqda. Sifat jihatidan u zamonaviyroq mahsulotlar bilan raqobatlasha oladi va uning narxi hamma uchun ochiq bo'lish imkonini beradi.

Bodringli yuz losonining ta'rifi

Bodring losoni terini parvarish qilish uchun klassik go'zallik mahsulotidir.Bu eng yaxshilaridan biridir. Qoida tariqasida, u alkogoldan (ammo, boshqa turdagi mahsulot asoslari mavjud) va bodring ekstraktini o'z ichiga olgan faol tabiiy va kimyoviy moddalardan iborat. Bundan tashqari, losonga xushbo'y hid va bo'yoqlar qo'shiladi.

Yuqori sifatli bodring losoni yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, terini A, B va C vitaminlari, minerallar bilan to'ydiradi va shuningdek, harakat qiladi. Bundan tashqari, tarkibidagi bodring ekstrakti antioksidant xususiyatlarga ega, terini salbiy tashqi ta'sirlardan himoya qiladi va uning qarishini oldini oladi.

Preparatning narxi odatda idishlar hajmiga, ishlab chiqaruvchiga va tarkibiga bog'liq. Eng arzon mablag'lar o'ndan o'n besh rublgacha, qimmatroqlari - ellikdan yuz rublgacha.

Bodring losoni ajoyib tonik va tetiklantiruvchi vositadir.

Ko'pincha, pulni tejash uchun ishlab chiqaruvchi bodring ekstrakti o'rniga faqat bodring lazzati va bo'yoq qo'shadi. Bunday mahsulotni ishlatishning ta'siri sof spirtli ichimliklarni ishlatish bilan bir xil bo'ladi. Shuning uchun, sotib olishdan oldin, kompozitsiyani diqqat bilan o'rganish kerak.

Foyda: akne bilan qanday yordam beradi

Kompozitsiyaning asosiy faol moddasi to'g'ridan-to'g'ri sharbat yoki bodring ekstraktidir. Uning tarkibida vitaminlar va minerallar, kremniy, oltingugurt, fitosterollar va efir moylari mavjud. Bu noqulaylik va quruqlikni yo'q qiladi, yosh dog'lari, akne, yoshga bog'liq teri o'zgarishlari, qora nuqta va kengaygan teshiklar bilan kurashishga yordam beradi, shuningdek, shishishni yo'q qiladi.

Bodring losonining afzalliklari:

yangilaydi;
chuqur tozalaydi;
yallig'lanishni yo'q qiladi;
yog 'bezlarining ishini optimallashtiradi va sebum ishlab chiqarishni kamaytiradi;
epidermisni yoritadi;
nozik ajinlarni kamaytiradi (shuningdek, o'qing);

Ushbu xususiyatlar tufayli preparatni qo'llashdan keyin teri yangi, yaxshi tikilgan va dam olgan ko'rinadi.

Bodring yuzning terisini tonlaydi, uni yoshartiradi, tozalaydi va davolaydi

O'z-o'zidan, bodring losoni allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarmaslik uchun baholanadi, ammo kompozitsiyada mavjud bo'lgan qo'shimcha komponentlar teri toshmasi va qizarishiga olib kelishi mumkin.

Turlari

nordon;
ishqoriy;
suv losonlari.

Shuningdek, misellar suvidan foydalanishga qarang.

Bundan tashqari, uyda bodring losonini o'zingiz qilishingiz mumkin.

Qanday ishlatish

Har qanday brendning bodring losoni, ayniqsa alkogolga asoslangan, peeling va quruq teri turlari uchun, shuningdek, yuqori sezuvchanlik uchun ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak. Agar sabzavotga allergiyangiz bo'lsa, uni ishlatmaslik kerak. Losonga allergiya ehtimolini tekshirish uchun birinchi dasturdan oldin test o'tkazish foydalidir. Buning uchun kompozitsiyani tirsagining egilishiga oz miqdorda qo'llang.

Mahsulot odatda terini yangilash yoki bo'yanishni olib tashlash uchun ishlatiladi. Ba'zi ishlab chiqaruvchilar ko'z atrofidagi teriga qo'llanilishi mumkin bo'lgan maxsus losonlarni ishlab chiqaradilar. Shunday qilib, preparat mashhur sut va misel suviga muqobil bo'lishi mumkin.

Losondan foydalanish juda oddiy. Buning uchun mahsulotning oz miqdori paxta yostig'i yoki tamponga qo'llaniladi va terining muammoli va ifloslangan joylari bilan o'chiriladi. Kuniga bir marta foydalanish kifoya, ammo agar kerak bo'lsa, foydalanish sonini ikkiga oshirish mumkin.

Bodring losoni ko'pincha "Go'zallikning yuz retsepti" kompaniyasi misolida bo'yanishni olib tashlash uchun ishlatiladi.

Spirtli ichimliklarning teriga salbiy ta'sirini kamaytirish va uning qurib qolishiga yo'l qo'ymaslik uchun losonni har bir qo'llashdan keyin namlovchi vositani qo'llash foydalidir.

Pochta markalari: Yangi shafaq, go'zallikning yuzta retsepti

Hozirgi vaqtda bodring losoni bir nechta mashhur rus kompaniyalari tomonidan ishlab chiqariladi. Ulardan ba'zilari mahsulot uchun o'zlarining original retseptini ishlab chiqadilar, uni qo'shimcha qo'shimchalar va ekstraktlar, yashil choy bilan boyitadilar, shunda klassik yechim yangi xususiyatlarga ega bo'ladi.

Eng yaxshi losonlar orasida:

yangi tong. Mahsulot bir necha o'n yillar davomida ishlab chiqarilgan va uning mashhurligi vaqt o'tishi bilan kamaymaydi. Buning sababi shundaki, ishlab chiqaruvchi ishlab chiqarishda barcha sifat standartlariga rioya qiladi va past narxni belgilaydi. Bugungi kunda u taxminan ellik sakson rublni tashkil qiladi. Boshqa klassik losonlar singari, New Dawn terini yaxshi tozalaydi, yangilaydi va tonlaydi, yuz rangini tekislaydi, yallig'lanishni quritadi va ularning davolanishini tezlashtiradi. Biroq, preparatni suiiste'mol qilmaslik kerak.

"Novaya Zarya" dan bodring losoni

Muqaddas yer bodringli yuz uchun loson. Ushbu vosita klassik bo'lmagan kompozitsiyaga ega va Isroilda ishlab chiqarilganligi bilan boshqalardan farq qiladi. U har qanday turdagi terini parvarish qilish uchun mo'ljallangan va tez-tez ishlatish bilan deyarli zarar etkazmaydi, chunki tarkibida alkogol yo'q. Bu peelingni mukammal darajada oldini oladi va quruqlikni yo'q qiladi, yallig'langan joylarni tekislaydi va tiklaydi, yangilaydi va tonlaydi. Bunday losonning narxi mahalliy hamkasblardan sezilarli darajada farq qiladi va taxminan ming rublni tashkil qiladi.
Bodring suvi Buvimning dorixonasi. Preparat bir qator afzalliklarga ega: terini quritmaydi, har qanday turdagi dermis uchun ishlatilishi mumkin, u allergiya va tirnash xususiyati keltirmaydi. Ayni paytda, u faqat tetiklash va tozalash, shuningdek kengaygan teshiklarni siqish uchun javob beradi. Boshqa vositalardan farqli o'laroq, u toshma va yallig'lanish bilan kurashmaydi, shuning uchun u akne va akne bilan kurashda yordam bera olmaydi (shuningdek, o'qing). Mablag'larning narxi taxminan qirq rublni tashkil qiladi.
Yuz go'zallik retsepti. Kompozitsiyaning o'ziga xos xususiyati epidermisga yumshoq ta'sir ko'rsatadi. Loson agressiv komponentlarni o'z ichiga olmaydi va ko'z bo'yanishini olib tashlash uchun javob beradi. Bodring ekstraktidan tashqari, u yashil choy va aloe o'z ichiga oladi. Mahsulot allergiyaga olib kelmaydi va ifloslanishni mukammal darajada yo'q qiladi, shuningdek, yallig'lanish jarayonlarini oldini oladi. Narxi taxminan oltmish rubl.

Shunday qilib, hozirgi vaqtda siz har qanday teriga mos keladigan va turli muammolarni hal qiladigan har qanday bodring losonini sotib olishingiz mumkin.

Video: uyda qanday qilish kerak

Ushbu videoda xalq retsepti bo'yicha uyda bodring losonini qanday tayyorlash mumkinligi ko'rsatilgan.

xulosalar

Bugungi kunda bodring losonidan foydalanishning dolzarbligi biroz kamayadi. Biroq, yangi ishlanmalar va takomillashtirilgan kompozitsiya tufayli mahsulot bugungi kungacha mashhur bo'lib qolmoqda. Uning ko'p qirraliligi va bir vaqtning o'zida bir nechta muammolarni hal qilish qobiliyati, shuningdek, arzonligi kabi afzalliklarga ega. Biroq, oddiy loson nozik va quruq teri uchun ishlatilmasligi kerak, mahsulotni tez-tez ishlatish ham unga zarar etkazishi mumkin.

Kosmetik do'konlarning javonlarida siz bir qator foydali xususiyatlarga ega bo'lgan bodring losonini topishingiz mumkin. Pulni tejash va mahsulot sifatiga ishonch hosil qilish uchun siz bunday vositani o'zingiz qilishingiz mumkin. Uy kosmetologiyasi uchun bir nechta retseptlar mavjud.

Bodring yuziga loson qanday tayyorlanadi?

To'g'ridan-to'g'ri retseptlarga o'tishdan oldin, siz qaysi sabzavotlardan foydalanishingiz mumkinligini aniqlab olishingiz kerak. Uyda tayyorlangan bodring losonini do'konda sotib olingan mevalardan tayyorlamaslik kerak, chunki ular teriga zararli bo'lgan nitratlar va pestitsidlarni o'z ichiga olishi mumkin. Yozda, bog'dan yig'ilgan sabzavotlar mavjud bo'lganda, vositani tayyorlashingiz kerak. Ko'p miqdorda sog'lom sharbatni o'z ichiga olgan yirik mevalar va hatto sariq mevalarni olish yaxshiroqdir.

Spirtli ichimliklarsiz bodring losonini qanday qilish mumkin?

Ma'lumki, spirtli ichimliklar terini quritadi, shuning uchun muqobil variant mavjud, uning retsepti spirtli ichimliklarni o'z ichiga olmaydi. Uy qurgan loson terini mukammal darajada tonlaydigan dorixona termal suvini almashtirishi mumkin. Sovutgichda bir necha hafta saqlanishi mumkin. Bodring losonini qanday tayyorlash bo'yicha ko'rsatma mavjud:

Sabzavotlarni qobig'idan tozalang va mayda maydalagichga maydalang yoki blenderdan foydalaning.
Tayyor gruelni shisha idishga o'tkazing, oldindan qaynatilgan sovuq suv qo'shing (har bir o'rta bodringga 1 osh qoshiq suv tushishi kerak) va yaxshilab aralashtiriladi.
Konteynerni folga bilan qoplangan bir hafta davomida muzlatgichga qo'ying. Shundan so'ng, suyuqlikni tülbent orqali siqib oling va yuzingiz uchun bodring losonidan foydalanishingiz mumkin. Qolgan pulpani tashlab bo'lmaydi, lekin niqob qiling.

Spirtli ichimliklar bilan bodring losonini qanday qilish kerak?

Ko'pgina do'kon mahsulotlarida terini quritadigan spirtli ichimliklar mavjud. Quyidagi sxema bo'yicha tayyorlangan o'z qo'llaringiz bilan bodring losoni:

Taxminan 300 g bodringni oling va ularni qobig'i bilan birga maydalang yoki blenderdan foydalaning.
Olingan atala idishga soling va 1 osh qoshiq quying. aroq. Agar siz spirtli ichimliklarni iste'mol qilsangiz, uni avval suv bilan 1: 1 nisbatda suyultirish kerak.
Idishni yoping va 14 kun davomida yoritilgan derazaga qo'ying. Shundan so'ng, torting va muzlatgichda bir oygacha saqlang.

Bodring losonini qanday qo'llash mumkin?

bodring ajinlar uchun loson

Tarkibi:

bodring - 2-3 dona;
nilufar gullari - 1 dona;
atirgul gullari - 3-4 dona;
aroq 40 ° - 250 ml.

Pishirish:

Bodringni qirg'ichdan o'tkazing, ularni bankaga soling va ularga nilufar va atirgul barglarini qo'shing, ularni avval qo'llaringiz bilan yirtib tashlashingiz kerak, shunda ular sharbat oqishi mumkin.
Har bir narsani aroq bilan to'ldiring va idishni yoping. Uni qorong'i va salqin joyga qo'ying. Har uchinchi kunda idishni yaxshilab silkitib turish muhimdir.
Uch hafta o'tgach, damlamani torting va hajmini o'lchang. Har 0,5 st. tayyor siz 0,5 osh qoshiq qo'shishingiz kerakligini anglatadi. sovuq oldindan qaynatilgan suv va 1 osh qoshiq. bir qoshiq limon sharbati va glitserin.
Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va quyuq shisha idishga quying. Muzlatgichda saqlang. Bodring losonidan qanday foydalanishni aniqlash qoladi, shuning uchun tayyor mahsulotni kuniga bir marta teriga surtish kerak.

Sekillar uchun bodring losoni

Olimlar bodringning oqartiruvchi ta'siri borligini isbotladilar, shuning uchun qadim zamonlardan beri ayollar undan sepkil va dog'lar ko'rinishini kamaytirish uchun foydalanganlar. Bodring losonining qanchalik foydali ekanligini bilib, shuni ta'kidlash kerakki, u yuz rangini tekislash va uni yanada yangi qilish uchun yordam beradi. Klassik retseptlar bo'yicha tayyorlangan mahsulotlardan foydalanganda ham yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin, ammo boshqa variant ham bor.

Tarkibi:

bodring sharbati - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
zaytun moyi - 2 osh qoshiq. qoshiqlar.

Pishirish:

Ingredientlarni aralashtiring va muammoli joylarni tayyor bodring loson bilan artib oling.
Oddiy oziqlantiruvchi kremga bodring sharbatini qo'shishingiz mumkin, shuningdek, yaxshi oqartiruvchi effektga ega bo'lishingiz mumkin.

Qora nuqtalar uchun bodring loson

Ko'pchilik tiqilib qolgan teshiklarni faqat skrablar yordamida hal qilish mumkin deb o'ylashadi, lekin aslida bunday emas, chunki bodring loson teri uchun noxush oqibatlarsiz tozalashga yordam beradi. Yuqorida keltirilgan retsept bo'yicha spirtli ichimliklar bilan tayyorlangan mahsulotni ishlatishingiz mumkin. Har kuni issiq suv bilan yuvilgandan keyin bodring losonini uzoq vaqt davomida qo'llang, bu teshiklarni kengaytiradi. Boshqa retsept mavjud:

Tarkibi:

bodring sharbati - 200 ml;
atirgul suvi - 200 ml;
benzoin damlamasi - 1 osh qoshiq. bir qoshiq.

Pishirish:

Ingredientlarni birlashtirib, muzlatgichda bir necha soat davomida turib oling.
Har kuni ertalab bodring losonidan foydalanish muhimdir. Birinchi natijalar bir haftadan keyin sezilarli bo'ladi.