Erkak qiziqishni yo'qotdi, nima qilish kerak? Qiz javob bermasa nima qilish kerak Erkak qo'yib yubormaydi lekin javob qaytarmaydi.
1. Hech narsa demang. Mushukni dumidan torting.
Shu qadar himoyasiz odam, go'yo ular butun kiyimlarini yechib, uni shu shaklda ko'chaga itarib yuborishgan. Quloqlarda qon taqillatadi, kaftlar sovuqlashadi, agar kimdir birinchi bo'lib sevgisini tan olgan bo'lsa, u holda bu his-tuyg'ularni abadiy eslaydi. Siz javob kutayotgan o'sha soniyalar cheksizdek tuyuladi va javoban hech bo'lmaganda biror narsani eshitish uchun kuch etarli emas. Ko'pincha, agar o'zaro tuyg'u bo'lmasa, ular "Men seni yaxshi ko'raman" tan olinishiga "Rahmat" deyishadi. Bir oz kamroq - "Men sizga loyiq emasman" va deyarli hech qachon "Men sizni sevmayman". Yaxshi xulq-atvor qoidalari bizga oshiq odamning qalbini darhol sindirishga imkon bermaydi, biz unga xayoliy umid beramiz, mushukni dumidan tortamiz va bu dumini sim kesgichlar bilan kesib, sekin va og'riqli tarzda aniq qilamiz. o'zaro sevgi yo'qligini. Ba'zida bu jarayon yillar davomida cho'zilib ketadi, keyin esa javobsiz oshiq surunkali kasalga aylanadi. Aytishga hojat yo'q, "va" ni darhol qo'ymasdan, biz o'zimizni sevgan odamning hayotini amalda yo'q qilamiz. Shunda kuchli nafrat, albatta, sevgi o'rnini egallaydi va sevgilining o'rniga biz eng shafqatsiz dushmanni olishimiz mumkin. Insoniy munosabatlar juda qiyin, bu juda nozik masala bo'lib, unda kamchilikka o'rin yo'q.2. Haqiqatni ko'z bilan ayting.
Noaniqlik va noaniqlik odamni shunchalik charchatadiki, qanchalik achchiq bo'lmasin, haqiqatni eshitish yaxshiroqdir. Ammo oshiq odamga to'g'ridan-to'g'ri ko'z o'ngida "Men seni sevmayman" deyish uchun qanday kuchli xarakter va jasorat kerak?! Bir tomondan, bunday bayonot, agar u ham shafqatsiz va kamsituvchi intonatsiyaga ega bo'lsa, haqiqiy fojiaga olib kelishi mumkin. Axir, ayni damda eng kuchli odam ham boladek ojiz bo'lib qoladi.Boshqa tomondan, agar siz bor kuchingizni to'plasangiz va raqibingizga o'zaro munosabat kutishga arzimasligini xushmuomalalik bilan aytsangiz, bu eng yaxshi va to'g'ri qaror bo'ladi. Shu bilan birga, shuni tushunish kerakki, siz hozir kimni rad qilsangiz, butun dunyo qulab tushmoqda. Birinchi reaktsiya, hatto eng xushmuomalalik bilan ham, odatda: “Nega bu men bilan sodir bo'lmoqda? va "Nega men sevgiga loyiq emasman?" Keyingi qadam katta ehtimol bilan shunday bo'ladi: “Men munosib ekanligimni isbotlayman. Nima yo'qotganingizni bilib oling."
Psixologlar aminlarki, inson qanchalik yaxlit va sog'lom bo'lsa, rad etishdan omon qolish shunchalik oson bo'ladi, bu shunchaki ikki yurakning muvaffaqiyatsiz uchrashuvi ekanligini tushunish, o'zingizni hayotingizdagi yangi bosqichga tayyorlash, unda hech narsa yo'q. xayollar va orzular uchun uzoqroq joy, lekin o'zaro sevgi bilan uchrashish uchun haqiqiy imkoniyat bor. .
Ammo oshiq hamma narsani shunchalik keskin his qiladiki, hatto yoqtirmaslikning eng xushmuomalalik bilan izohlanishi ham uni umidsizlikka olib keladi va uni eng mantiqsiz harakatlarga undashi mumkin. Shuning uchun, barcha "va" nuqtalarini qo'yishga qaror qilib, raqibingizdan eng zo'ravon his-tuyg'ularning ko'tarilishiga tayyor bo'ling. Sizga oshiq bo'lgan odamning his-tuyg'ularini juda chuqur ranjitmaslik uchun to'g'ri so'zlarni, joy va vaqtni tanlashga harakat qiling. Ammo esda tutingki, o'zaro javob bermaslik sizning huquqingizdir. Javobsiz sevgi tufayli boshqa odam azob chekayotganida o'zingizni aybdor his qilmang.
3. “Men seni sevmayman. Yana nima.
Ba'zida sizni sevgan odamning ko'ziga "men sizni sevmayman" degan so'zlarni aytish shunchalik qiyin bo'lishi mumkinki, xat yozish afzalroqdir. Undagi hamma narsani tushuntirish osonroq, baxtsiz sevgilingiz sizni ko'z yoshlari, ayblovlar yoki tahdidlar bilan bir so'z kiritishingizga ruxsat bermaydi. Tabiiyki, bu SMS xabar bo'lmasligi kerak, siz elektron pochta yoki messenjerlardan foydalanmasligingiz kerak. O'z his-tuyg'ularingizni (aniqrog'i, bizning holatlarimizda ularning yo'qligi) va fikrlaringizni, eski uslubda, qog'ozga ishonib topshirish yaxshiroqdir. Klassiklarni eslang, Tatyana Larina xat yozish orqali Oneginga sevgisini tan oldi. Bunga javoban u ham undan maktub oladi, unda ular birga bo'lmasliklari uchun ko'plab sabablar bor, ammo asosiy sabab sevgining yo'qligi:
Orzular va yillar qaytarilmaydi;
Men ruhimni yangilamayman ...
Men seni sevaman birodar sevgim
Va, ehtimol, yumshoqroq.
Aka-uka muhabbati, sevib qolgan qizning pok qalbiga aslo qodir emas. Evgeniyning maktubi uning yuragini ezadi. Biroq, keyinchalik Tatyana hali ham shunday deydi:
Men ayblamayman: o'sha dahshatli soatda
Siz olijanob harakat qildingiz.
Siz mendan oldin edingiz:
Men butun qalbim bilan minnatdorman.
4. Do'st bo'ling.
O'zaro munosabatdan voz kechish taassurotini yumshatishni istaganlar, tushuntirish paytida ba'zilari muxlis yoki muxlis bilan taklif qilishadi. Men uchun bu taklif g'alati ko'rinadi, men o'z-o'zidan o'ylamay, katta azob-uqubatlarga va umidlarning barbod bo'lishiga sabab bo'lgan odamni qanday ko'rish va do'st bo'lish mumkinligini tushunmayapman. Ammo ular bunday do'stlik mumkin, deyishadi. Agar tushuntirish xushmuomala va vazmin bo'lsa, sizning umumiy do'stlaringiz va qiziqishlaringiz bor bo'lsa, vaqt o'tishi bilan ehtiroslar susayganda, siz yaxshi do'stona munosabatlarni saqlab qolishingiz mumkin. Garchi psixologlarning ta'kidlashicha, agar siz do'st bo'lib qolishingiz mumkin bo'lsa, unda siz hech qachon sevmagansiz yoki shu paytgacha sevishda davom etasiz.
5. "Biz tanlaymiz, biz tanlanamiz, chunki u ko'pincha bir-biriga to'g'ri kelmaydi."
Ammo ma'lum bo'lishicha, biz kimgadir sevgidan voz kechishimiz mumkinligidan tashqari, bir nuqtada o'zimiz ham xuddi shunday rad etishni uchratishimiz mumkin. Bizni qamrab olgan tuyg'u javobsiz qolishi mumkin. Qachonki, tan olganimizda, biz o'zimiz eshitamiz: "Men seni sevmayman"? Psixologlar shuni esda tutishni maslahat berishadiki, bunday tushuntirishdan keyin muqarrar ravishda paydo bo'ladigan foydasizlik, rad etish va bo'shlik hissi paydo bo'lishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, hech kimni kuch bilan sevib qololmasligingizni tushunishga harakat qiling, sizdan bosh tortgan odamning ham, o'zingizning ham hayotini do'zaxga aylantirmasligingiz kerak. Darhaqiqat, har bir ikkinchi odam sevgi "ikki kishi uchun" bo'lmagan vaziyatga duch keladi. Agar sevganingiz haqida eslatish ham xafa bo'lsa, u bilan yozishmalarni, uning fotosuratlarini yoki sovg'alarini ko'rish sohangizdan olib tashlashga harakat qiling, og'riqli uyushmalar bilan bog'liq joylarga bormang. Yolg'iz qolmang, do'stlaringiz bilan uchrashing, sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullaning, sayohatga chiqing. Va unutmangki, sizning oldingizda yangi ufqlar, yangi uchrashuvlar ochiq. Va sizning e'tirofingizga javoban kim aniq aytadi: "Men ham sizni yaxshi ko'raman".
Ba'zida yigitlar qizlarning maslahatlariga javob bermaydilar va bu fakt ikkinchisini biroz bezovta qiladi. Ular yigitni bunday ajoyib qizdan voz kechishga nima undaganligi haqida o'ylashni boshlaydilar.
Va ko'pincha siz bu savolga javobni nafaqat kelajakdagi munosabatlar uchun, balki qiziqish uchun bilishni xohlaysiz.
Qizlarimizning yorqin ongini qo'rqitmaslik uchun men bu erda ayollar maslahatlariga javob berishda yigitlar rahbarlik qiladigan asosiy sabablarni to'pladim. Men darhol aytamanki, ba'zida yigitning mantig'i tahlilga to'sqinlik qiladi, ammo bu tez-tez uchraydigan holat emas. Va shuning uchun boshlaylik:
Qiz juda tajovuzkor. Eng shirin meva taqiqlangan deb ishoniladi. Agar uning o'zi uning orqasidan yugursa, u nega kerak? Bu juda yaxshi bo'lsin, lekin bu hodisaning o'z joyi bor. Inson yig'uvchi emas, oluvchidir. Bu muammoni hal qilish - qizga kirish imkonsiz bo'lishi kerak. Yigit rahbarlik qilmaydi, shuning uchun unga bunday qiz kerak emas.
Qiz dahshatli. Har bir yigitning o'z ideal qizi bor va agar qiz bu tasvirga mos kelmasa, unda siz titanik harakat qilishingiz kerak yoki shunchaki bu yigitni unutishingiz kerak. Xafa bo'lmaslik kerak, chunki har bir yigitga har xil qizlar yoqadi, agar bu yigit sizni yoqtirmasa, ikkinchisi sizni yaxshi ko'radi. Hammasi oddiy.
Qiz juda qo'pol harakat qilmoqda. Bu erda yigit uning oldida kim ekanligini ko'rishi kerak. Agar qiz juda faol jinsiy hayot kechirsa, unda oddiy yigit, albatta, etakchilik qilmaydi. Biroq, qizning normal ekanligi sodir bo'ladi, bu faqat xatti-harakatlardir. Bunday holda, yigit qiz haqida umumiy do'stlardan bilib olishi kerak. Balki bu “xunuk o‘rdak”dir. Ya'ni, qiz o'zini tutganidan ancha yaxshi. Bunday odob-axloqni o'rgatish, ifodalarda cheklash va baxt bo'ladi.
Qiz umuman qiz emas. Yigit qiz. Soch iplari nima ekanligini umuman bilmaydi. U har doim shim va kozok kiyadi. Biroq, u yaxshi figuraga ega bo'lishi mumkin. Ammo u o'zini qanday tutishni bilmaydi. Shu bilan birga, hech qanday coquetry va ayollik. Qarg'ish, urishish. U telefon va pulni ham oladi. Bunday qizlar odatda haqiqiy o'g'il bolalarga yoki 30 yoshdan oshgan erkaklarga borishadi, ular bunday qizni o'zgartirish uchun vositalar va imkoniyatlarga ega va u ular bilan qolishiga ishonch hosil qiladi.
Bu qizga shunchaki yoqmaydi. Yigit yashil ko'zlarni yaxshi ko'radi va uning jigarrang rangi bor. U dunyo go'zali bo'lsin. Xo'sh, unga yoqmaydi. Yigit o'zi xohlagan narsani topa olmasa va shunchaki qabul qilsagina qizga umid bor. Bu munosabatlarga yuqoridan belgi kerak bo'lganda, bu yigitga bu qizning o'zi ekanligini va uning barcha "ideallari" shunchaki xato ekanligini ko'rsatadi.
Qizning hayotga boshqa qarashlari bor. Eng oddiy va yorqin misol: u boshi bilan o'ylaydi va u boshqa joyda o'ylaydi ... Yoki u hech narsa qilmaslik va dunyo bo'ylab sayohat qilishni xohlaydi va yigit uy, oila, ish uchta asosiy tarkibiy qism ekanligiga ishonadi. yaxshi hayot.
Boshqa ijtimoiy tabaqadan bo'lgan qiz. Ba'zida bu yigitga psixologik cheklovlar qo'yishi mumkin. U boy va u kambag'al. Va har doim ham yigit bu qizning me'yorlariga egilib, qizning do'stlaridan tarqatma materiallar va yon nigohlarini olishni xohlamaydi. Ko'pchilik sudrab yurgandan ko'ra, o'z darajasidagi qizning borishini afzal ko'radi.
Yigitning shaxsiy muammolari bor va endi bu faqat qizga bog'liq emas. Uyda ota-ona bilan muammo bo'lsa yoki moliyaviy qiyinchiliklar bo'lsa. O'sha odam bu muammolarni hal qiladi va qizlar atrofida yugurib, sevgi o'ynamaydi. U muammolarni hal qilganda, siz munosabatlar haqida o'ylashingiz mumkin.
Yigit shunchaki sekinlashadi. Bu hayratlanarli, lekin ko'plab mustahkam, muvaffaqiyatli va salqin yigitlar qizlar bilan qanday munosabatlarni o'rnatishni bilishmaydi. Aynan shuning uchun ba'zida siz oddiy qiz bilan kelishgan yigitni ko'rishingiz mumkin. Va hamma narsa oddiy, u qo'rqmadi va yigitni orqasiga olib borishga qaror qildi. Shunday qilib, agar yigit tushunmasa, unda siz yaxshiroq tushuntirishingiz kerak.
Va qisqacha aytganda: "Biz erkaklarmiz, o'zimiz nima va qachon kerakligini bilamiz!"
Salom yana Lesha Dar.
Ushbu maqolada men savolga javob beraman Erkak qiziqishni yo'qotdi, nima qilish kerak?»
Aytgancha, agar xohlasangiz sevgan odamni toping
Bosing:
Men sizga shaxsan javob beraman.
Mening shaxsiy pochtam: [elektron pochta himoyalangan] (hamma narsa bepul)
Agar munosib bo'lsa, kuchli erkak sizga javob bermaydi, keyin bir vaqtning o'zida bir nechta sabablar bo'lishi mumkin!
Va endi men ularni muhimligi bo'yicha kamayish tartibida sanab o'taman!
Agar qiz butunlay ayolligini yo'qotsa va rivojlanishning erkak turini tanlaydi.
Bu qizlar juda takabbur., ular har doim o'zlarini munosabatlarda to'g'ri va asosiy deb bilishadi, ular hech qachon o'z odamiga quloq solmaydilar va doimo u bilan bahslashishga harakat qilishadi.
Bu qizlar juda mustaqil., hech qachon odamni tinglamang va hamma narsani o'z tushunchasiga ko'ra qiling!
Biror kishi qaror qabul qilishi uchun u doimo sherigiga o'zining haqligini isbotlashi kerak va bunga ko'p kuch sarflang! Ammo erkakka nisbatan hurmatsizlik tufayli bunday qiz yigitning qarorlariga ishonmaydi va buni doimo ta'kidlaydi!
Har holda shunday qiz martaba qurishga intiling, ko'p pul topadi, o'z kvartirasini, mashinasini va hokazolarni xohlaydi.
U farzand ko‘rishni istamaydi, chunki uning karerasi bunday hashamatga yo'l qo'ymaydi. Bunday qiz ertalab soat 6 dan kechgacha shudgor qiladi. Tabiiyki, uning ovqat pishirishga va tozalashga vaqti yo'q.
Demak, savolga qaytaylik Agar erkak javob bermasa?»
Sabab №2 (ehtiyoj)
Qizlar bor faqat odam kasal bo'lganlar, ya'ni. U uni shunchalik xohlaydiki, u hamma narsaga tayyor! U har 2 daqiqada unga qo'ng'iroq qiladi, unga xat yozadi, millionlab maqtovlar aytadi, doimo u haqida o'ylaydi.
Qiz do'stlaringiz bilan har qanday suhbatda darhol bu haqda gapira boshlaydi qanday qilib u uni juda yaxshi ko'radi va uni yo'qotishdan qo'rqadi, lekin u unga e'tibor bermaydi. Uni sovg'alar bilan yuklaydi va hokazo.
Oxir-oqibat, odam tushunadi u kasal va etarli emasmi? va butunlay faqat unga obsessed, va oxirida undan uzoqda qoladi!
Sabab raqami 3 (tashqi ko'rinish)
Qizlar bor o'zlariga g'amxo'rlik qilmaydiganlar, uning doimo iflos kulrang kiyimlari bor, nafasi axlat hidi, sochlari doimo iflos va taralmagan, kampirga o'xshab kiyinadi!
Tanaga g'amxo'rlik qilmaydi, ya'ni sport bilan umuman shug'ullanmaydi, shu sababli, u semirib, yog 'bilan o'sib chiqa boshlaydi!
Makiyaj ham qila olmayman., va nima uchun kerakligini tushunmaydi. Uning yuzida doimo akne paydo bo'ladi, chunki u hamma narsani yeydi!
Xulosa: Agar bitta qizda men sanab o'tgan uchta sabab bo'lsa, unda birorta ham munosib erkak bunday qizni uchratmaydi!
Ushbu maqola mening saytimdagi narsalarning faqat kichik bir qismi, unda ushbu va sizni qiziqtirgan boshqa mavzular bo'yicha juda ko'p foydali va amaliy ma'lumotlar mavjud. Vaqtingizni behuda sarf qilmasdan, ushbu ma'lumotni darhol erkak bilan amalda muvaffaqiyatli ishlatishingiz mumkin.
Bosing:
Aytgancha, agar xohlasangiz sevgan odamni toping yoki siz yigitingizni/eringizni hozir yaxshi tomonga o'zgartirmoqchisiz
Bosing:
Agar menga savolingiz bo'lsa, yozing, men Men sizga shaxsan javob beraman. Men 5 yildan beri qizlarga maslahat beraman, tajriba juda katta. (barchasi maxfiy). Quyida mening pochtamni o'zingizga nusxa ko'chiring va yozing.
Mening shaxsiy pochtam: [elektron pochta himoyalangan] (hamma narsa bepul)
Qizlar maqolalar haqida nima deyishadi:
"Katta rahmat Lesha !!! Sizning maqolalaringizdan maslahatlar foydali, ular o'zlarining psixologiyasini va dunyoga va erkaklarga bo'lgan munosabatini o'zgartiradilar. Endi hayotimda hamma narsa tubdan o'zgardi. Rahmat sizga!"
Anna, Ukraina
“Lesha, qilayotgan ishingiz uchun sizga katta rahmat. Siz qizlarning yigitlar bilan xatti-harakatlarining barcha stereotiplarini buzgan holda, odamlarga bir-birlarini topishga yordam berasiz. Sizning maslahatingizdan so'ng, erkaklar bilan muloqot qilish va umuman yashash osonroq bo'ladi. Ma'lum bo'lishicha, hamma narsa oddiy!)
Katya, Minsk.
Biroq, bu kamdan-kam hollarda sodir bo'ladi va oxirida siz hali ham o'zingizni tushuntirishingiz kerak. "Men va sen" Vladimir tanishuv agentligi direktori, oilaviy psixolog, shaxslararo munosabatlar bo'yicha maslahatchi Elena Kuznetsova erkak bilan o'zaro munosabatlarni qanday qilib xushmuomalalik bilan rad etish kerakligini aytdi.
Avvalo, shuni yodda tutish kerakki, siz sevgan odamni sevishingiz shart emas va siz boshqa birovning sevgisiga javob bermaslikka haqlisiz. Buning uchun o'zingizni ayblashingiz shart emas. Yana bir narsa shundaki, uni xafa qilmaslik uchun iloji boricha to'g'ri rad etish kerak. Garchi siz hali ham xafa bo'lsangiz ham - to'g'ridan-to'g'ri rad etish orqali.
O'zingizning noloyiqligingiz haqida gapirmang
Janrning klassikasi, yosh xonimlar sevgi izhoriga javoban: "sizga boshqa ayol kerak - tinchroq (yoki aksincha, murakkabroq - variantlar mumkin)" degan gaplarni aytishadi. Bunday iborani hech qanday holatda aytmaslik kerak, chunki bir tomondan, siz erkakka ayollarni qanday tanlashni bilmasligini aytasiz. Boshqa tomondan, siz umid qoldirasiz, chunki muxlis sizni boshqa birov emas, balki u ekanligiga astoydil ishontira boshlaydi. Umuman olganda, muhokama cho'zilib ketadi.
Quyidagilarni qilish yaxshidir. Birinchidan, kerak, chunki bu juda qimmatga tushadi - bir kishi sizni olomondan ajratib oldi. Masalan, aytishingiz mumkin: “Rahmat. Buni sizdan eshitganimdan juda xursandman ”deb so'ng to'g'ridan-to'g'ri nima uchun ekanligingizni tushuntirishga o'ting.
Rad etishni yumshatish uchun olovni o'zingizga oling. Siz bunday erkakning sevgisiga noloyiq ayolsiz deyish shart emas. Buni oddiy deb aytish yaxshiroq, chunki sizda boshqa ustuvorliklar bor. Misol uchun, keksa ota-onalarga g'amxo'rlik qilish yoki martaba bilan shug'ullanish. “Agar siz men bilan bo'lishni istasangiz, shunday badjahl, sabr qiling. Lekin kimnidir qachonligini ayta olmayman”…
“Bunday tushuntirishdan biz nimaga erishamiz? Biz niqoblarimizni echamiz. Biz sherigimizga hozir biz bilan nima sodir bo'layotganini ko'rsatamiz va erkakka tanlash huquqini beramiz - bizni kutish yoki ketish, chunki ", deb tushuntiradi Kuznetsova.
Agar bu sizga yoqmasa, lekin munosabatlarni tugatishni xohlamasangiz ...
Hamkor: "Men seni yaxshi ko'raman" desa, u javoban xuddi shu so'zlarni kutadi. Agar siz o'zaro javob bera olmasangiz, lekin siz muloqotni to'xtatmoqchi bo'lmasangiz, siz biroz aldashingiz mumkin. Muqobil e'tirof qiling: yoki "Men senga bog'lanib qoldim", yoki "Men seni sog'indim" ... Lekin bu holda "sevgi" so'zi eshitilmasligi kerak.
Do'stlikni taklif qilmang!
Rad etish-tushuntirishni jumla bilan tugatishdan ko'ra nomaqbul narsa yo'q: . Biror kishi sizni sevsa, u sizda eriydi, hayotingizda mavjud bo'ladi. Va agar siz sevgini va u bilan fiziologik aloqani rad etsangiz, do'stlikni taklif qilsangiz, demak, siz o'zingizning muxlisingiz bo'lasiz. Bu holatda "do'stlik" so'zi tabu hisoblanadi. Uni "muloqot qilish" yoki "ko'rish" bilan almashtiring.
Ya'ni, tushuntirish taxminan quyidagicha tuzilishi kerak: "E'tirof etganingiz uchun katta rahmat. Afsuski, men hozir jiddiy munosabatlarga tayyor emasman, chunki men ota-onamga g'amxo'rlik qilaman, lekin kelajakda bir-birimizni ko'rishni juda xohlayman. Albatta, bu format sizga mos kelmasa.
Qachon umidingizni uzmasligingiz kerak...
Ayollar oldindan aytib bo'lmaydigan mavjudotlar, shuning uchun bugun rad etilgan janob ertaga bo'lmasligiga ishonch yo'q. Yosh xonimlar asta-sekin oshiq bo'lishadi, birinchi navbatda, muxlisning harakatlariga hayron bo'lishadi. Ko'pgina ayollar o'zlarining orqasida shunga o'xshash xususiyatni bilishadi, shuning uchun ular yigitni darhol rad qilmaslikni afzal ko'rishadi, balki diqqat bilan qarashni xohlashadi. Aksariyat hollarda bu oqilona qaror, ammo ogohlantirish bor. Agar erkak fiziologik darajada siz uchun yoqimsiz bo'lsa - siz uchun juda semiz yoki juda nozik va hokazo, siz hech qachon o'zingiz bilan kelisha olmaysiz va bunday janob bilan munosabatlarni oldindan hal qila olmaysiz.
"Agar fiziologik jihatdan bu sizning odamingiz bo'lmasa, ajralishni kechiktirmang, qanday bo'lishidan qat'iy nazar, bu odamdan foydalanmang. Arqon baribir tugaydi. Siz doimo tomoqqa bosishingiz va o'zingiz xohlamagan odam bilan uxlay olmaysiz. Shu bilan birga, sherik sizning unga bo'lgan haqiqiy munosabatingizni his qiladi va, ehtimol,. Va siz hech narsasiz qolasiz, hissiy va jismoniy holdan toygan bo'lasiz ", - deya ogohlantiradi psixolog.
Chiqish uchun vaqt va joyni tanlang
Agar siz sherigingizga yoqtirmasligingiz haqida darhol aytishga jur'at etmasangiz va "bu hafta o'ylab ko'ring va javob bering" uchun vaqt so'rasangiz, kelajakda mavzuni ko'tarib, suhbat uchun joy va vaqtni diqqat bilan tanlang. Suhbat qochib ketmasligi va aniq neytral hududda bo'lmasligi kerak. Agar siz umidsizlikka uchragan hukmni aytsangiz, masalan, uyda, bu shunday bo'ladi - rad etishdan tashqari, siz ham odamni kvartiradan chiqarib yuborganga o'xshaysiz.
“Qulay, osoyishta muhit bo'lishi kerak. Ehtimol, kafe yoki restoran. Suhbatdoshlar ham to'la va ko'proq yoki kamroq xotirjam bo'lishi kerak. Bundan tashqari - sog'liq bilan hamma narsa yaxshi bo'lishi kerak. Agar siz charchagan yoki kasal bo'lsangiz, suhbatni boshlamaslik yaxshiroqdir, chunki siz bo'shashib, juda ko'p gapirasiz. Agar erkak o'zini yaxshi his qilmasa, sizning so'zlaringiz shunchaki "uni tugatadi", deydi Kuznetsova.
Qog'oz qizil rangga aylanmaydi
Erkakni shaxsan rad etishga kuchingiz bo'lmasa, tanaffus qiling va o'ylash uchun vaqt so'rang. Va keyin javobingizni yozma ravishda yuboring. Elektron pochta, SMS yoki ijtimoiy tarmoqlar orqali emas. Bu shaxsiy emas, balki energiyangizni saqlaydigan "jonli", qo'lda yozilgan xat bo'lishi kerak.
“Yozuv bu holatda muloqotning optimal shaklidir. Bu sizga imkoniyat beradi va qabul qiluvchiga vaziyat haqida xotirjam o'ylash va his-tuyg'ular haqida yomon gapirmaslik uchun vaqt beradi ", - deb tushuntiradi shaxslararo munosabatlar bo'yicha maslahatchi.
Xabar ikkita variantdan birida tuzilishi mumkin: mutlaqo rad etish va munosabatlarni davom ettirish taklifi bilan rad etish. Maktubni qurish shakli yakuniy maqsadga qarab tanlanadi, lekin har holda u uchta qismdan iborat: kirish, kulminatsiya va yakunlash.
"Vidolashuv-vidolashuv" variantida xat u bilan boshlanishi va unga minnatdorchilik bildirishi kerak. Lekin bu qism juda katta bo'lmasligi kerak. Birinchi qismdan bir oz ko'proq bo'lishi kerak bo'lgan ikkinchi qismda siz rad etishingiz sababini tushuntirishingiz kerak - munosabatlarga tayyor emasligingiz haqida xabar bering. Uchinchi qism eng katta hajmli hisoblanadi. Mana, siz odam bilan xayrlashasiz. Kategorik ravishda. Siz unga baxt va eng yaxshi narsalarni tilab qolasiz, shuning uchun siz bilan keyingi muloqotga umid qoldirmaysiz.
Variantda eng katta qismi birinchi bo'lishi kerak, bu erda siz tom ma'noda odamni maqtovlar bilan bombardimon qilasiz. Nima uchun javob bera olmasligingiz haqida yozadigan ikkinchi qism tom ma'noda bitta iboradan iborat bo'lishi kerak. Xulosa ham xuddi shunday yomon bo'lishi kerak. Biror narsa: "Menga vaqt bering, umid qilamanki, menga javob berasiz."
“Texnik jihatdan hammasi aniq. Nimaga urg'u berilgan bo'lsa, biz buni yaxshiroq idrok qilamiz ”, deydi Kuznetsova.
Javobni kutmang
"O'ylab ko'ring, iltimos, javobingizni kutaman" degan postscript yaratish. Ha, siz erkakdan keyingi muloqotni so'raysiz, lekin u sizni yarim yo'lda kutib olishi haqiqat emas. Rad etilgan janob ingliz tilida ketishga qaror qilishi va sizni boshqa ko'rishni istamasligi mumkin. Biroq, bu sizning foydangizga hal qilishi mumkin. Bunday holda, u o'zini eslatish yo'lini topadi. Bunga arzigulik emas, tushunib: "Siz nima qaror qildingiz?". Erkak ham tanlash erkinligiga ega bo'lishi kerak.
Agar sizda psixolog Elena Kuznetsovaga savollaringiz bo'lsa, ularni AiF-Vladimir tahririyatiga xat yozish orqali so'rashingiz mumkin: [elektron pochta himoyalangan] .
O'zaro bo'lmagan his-tuyg'ular psixikaga va o'z-o'zini hurmat qilishga kuchli zarba beradi. Tushkunlik hissi, o'zidan norozilik va depressiyagacha bo'lgan hayot mavjud.
Bunday his-tuyg'ulardan imkon qadar tezroq qutulishingiz mumkin va kerak. Havoda qal'alar qurmaslik va hayotning bu sahifasini aylantirmaslik uchun nima qilish kerakligini aytamiz.
Shaxsiy hayotimizni fiasko bosib ketgan bo'lsa ham, biz azob-uqubatlarni qanday unutishni o'ylab topdik.
1. Bu odam sizga kerak emasligini qabul qiling.
Agar bugun sizga xo'rsinishingiz ob'ekti sizni hali ham bir oz sevayotgandek tuyulsa va ertaga u bir haftaga yo'qolib qolsa, unda bu erda hech qanday sevgi haqida gap yo'q. Sizning hikoyangiz ikki sevishgan o'rtasidagi klassik munosabatlarga o'xshashligini tekshiring. Sizning sevgilingiz sizga javob bermasligini tan olish allaqachon vaziyatdan munosib chiqish yo'lidagi qadamdir.
Va keyingi safar unga o'zingizni eslatmoqchi bo'lsangiz yoki uning ahvolini so'rasangiz, uning ko'zlarida qanday ko'rinishini o'ylab ko'ring. Unga mutlaqo keraksiz bo'lgan odam doimo unga g'amxo'rlik qiladi. Uning his qilgani faqat indulgensiyadir. Xo'jayinning oyoqlarida xizmatkor bo'lishni xohlaysizmi? Yaxshiroq, yoqimliroq narsani qiling.
2. Diqqatingizni o'zgartiring
"Ko'zdan, aqldan" - "reabilitatsiya" ning dastlabki bosqichining shiori. Iloji boricha xo'rsinib turgan ob'ektdan uzoqroqqa boring: ma'lumot detoksi bilan nisbatan uzoq va uzoq sayohat (uning ijtimoiy tarmoqlardagi profillarini doimiy ravishda kuzatib borishning hojati yo'q) - bu ajoyib variant.
Agar vaziyatlarga ko'ra uchrashuvlardan qochishning iloji bo'lmasa, o'zingizni aqlan uzoqlashtiring: agar biror kishi siz bilan bir joyda bo'lsa ham, bu siz u haqida va faqat u haqida o'ylashingiz kerak degani emas. Fikrlaringizni yoqimli tomonga yo'naltiring: mashhur "shaxsiy hayotingizdagi baxt" dan tashqari yana nimani orzu qilasiz, nimani xohlaysiz?
3. Jon juftini toping
Yurak og'rig'ini boshdan kechirishda siz yolg'iz emassiz. Ko'pchilik baxtsiz sevgining achchiqligini biladi. Va deyarli hamma buni qildi. Sizning o'rningizda bo'lgan sevganingizga tajribangiz haqida aytib bering. Uning yo'li nima ekanligini, nima yordam berganini muloyimlik bilan so'rang. Ba'zan oddiy so'zlarni eshitish kifoya: "Men sizni tushunganimdek". Va bu osonroq bo'ladi.
Faqat ko'pchilikning xatosiga yo'l qo'ymang: bu mavzuni sevimliga aylantirmang. Shunday qilib, siz doimo bir odam haqida o'ylaysiz va u haqida unutish juda qiyin bo'ladi. Ochiq gapirish va fikrni tinglash uchun bir nechta suhbatlar kifoya qiladi.
Agar siz o'zingizning shaxsiy makoningiz chegarasidan tashqarida sevgi ishlarini olib tashlashni xohlamasangiz, madaniyatga murojaat qiling: javobsiz his-tuyg'ular mavzusi dolzarbdir, qahramonlari sizni tizzadan ko'taradigan kitoblar yoki filmlarni topish qiyin emas.
4. O'zingizga g'amxo'rlik qiling
Fikrlar noxush tajribalar bilan iste'mol qilinganda, o'zini tetiklash xavfi katta. Mushuklar yuragini tirnashsa ham, hatto hech narsa qilishni xohlamasangiz ham, tashqi ko'rinishingizga va sog'lig'ingizga e'tibor bering. Yoqimli va xushbo'y ko'pikli vanna oling. O'zingizga mazali va foydali o'simlik choyini pishiring. Shkafingizni yoki sochingizni yangilang.
Hech qanday holatda chekishni boshlamang (yoki siz allaqachon chekayotgan bo'lsangiz, dozani oshiring) va qayg'uni spirtli ichimliklar bilan to'ldirmang, sog'lig'ingizga yoki hatto hayotingizga xavf tug'diradigan ahmoqona va o'ylamasdan harakatlar qiling. Ayniqsa, agar bu o'z-o'zini kamsitish, sevgilingiz sizning qanchalik yomon ekanligingizni ko'rishiga va darhol hamma narsani tushunishiga qaratilgan bo'lsa. Bu sodir bo'lmaydi. Ammo sog'lig'ingizni buzing.
5. Mashq qilish
Tuyg'ular turli yo'llar bilan muvozanatga keltirilishi mumkin. Eng samarali variantlardan biri jismoniy faoliyatdir. Ular salbiy energiya chiqaradi. Har kuni ertalab yuguring. Yoki sport zaliga, fitnesga, basseynga yoziling. Va hatto ot minish uchun: nafaqat faoliyatdan, balki go'zal hayvon bilan muloqotdan ham ijobiy zaryad oling.
Birlashtirilgan versiya - raqs: ham sport, ham ijodkorlik. Sevimli musiqangizni yoqing va tushmaguningizcha raqsga tushing va o'zingizni bazm yulduzi sifatida ko'rsating. Yoki studiyada raqsning u yoki bu turini o'rganishga boring. Shunday qilib, siz biznesni zavq bilan birlashtirasiz.
6. Umidlaringizni to'xtating
Hindlarning yaxshi gapi bor: “Ot o‘ldi – tushing”. Behuda umidlar bilan o'zingizni taskin qilmang. Noldan to'satdan qiziqish yoki so'nib qolgan tuyg'uning qaytishini kutishdan ko'ra halokatli narsa yo'q. Agar sizga muntazam ravishda "yoqtirmaslik" ko'rsatilsa, yolg'on bahonalarni o'ylab topmang: "Yo'q, yo'q! U shunchaki uyatchan, men unga buni engishga yordam beraman."
Aslida, istak yo'q, aks holda imkoniyatlar va kuch bo'lar edi. Ushbu haqiqatni qabul qilish nima sodir bo'layotganiga ehtiyotkorlik bilan qarashga yordam beradi: uchrashuvga yoki ziyofatga borishni istamagan vaziyatda o'z xatti-harakatlaringizni eslang. Yuzta bahona topish muammo emas, to'g'rimi?
7. G'azablanmang
Muvaffaqiyatsizliklar, shu jumladan shaxsiy jabhada, hayotning bir qismidir. Agar biror narsa sizning rejangizga muvofiq bo'lmasa, bu qarama-qarshi jinsning barcha vakillaridan g'azablanish va nomukammalligingiz uchun o'zingizni yomon ko'rish uchun sabab emas. Oxir-oqibat hammasi yaxshi bo'lishiga ishoning. Va baxtsiz sevgi ob'ektiga yomonlik tilamang, chunki hech kim sizning xotirjamligingiz uchun o'zini qurbon qilishga majbur emas.
O'zingiz ham hamdard bo'lmagan odam bilan hayotni faqat achinish bilan bog'lashni boshlaysizmi? Bu odamning sizga bergan yaxshiliklarini qadrlash, rahmat va hayotda boshingizni baland va tabassum bilan davom ettirish yaxshiroqdir.
Bonus
Hayotingizga qandaydir falsafa kiriting. Shaxsiy shiorni o'ylab ko'ring yoki toping va uni ko'z oldingizga qo'ying yoki uni muntazam ravishda ongingizda aylantiring. Bu tinchlik va eng yaxshisiga ishonchni ilhomlantiradigan ibora bo'lsin. Shoh Sulaymonning halqasida “Hammasi o‘tadi, bu ham o‘tadi” degan yozuv bor edi. Nega dono hukmdorning tajribasidan foydalanmaslik kerak?