Nafaqat yuz terisi, balki tana ham muntazam parvarishga muhtoj. Ba'zan biz uni to'g'ri tozalash va namlash qanchalik muhimligini unutamiz. Demak, elastiklikning yo'qolishi, selülit, toshmalar, xiralik ...

Bu muammolarni qimmatbaho kosmetika vositalariga murojaat qilmasdan hal qilish mumkin. To'g'ri tayyorlangan uy qurilishi skrab ba'zan mo''jizalar yaratishi mumkin!

Kimni tozalash kerak emas?

Baxmal va yumshoq teriga ega bo'lish barcha qizlarning orzusidir. Ba'zilar o'zlarining peeling muolajalarini amalga oshiradilar, boshqalari esa qulay va tasalli beruvchi kurortni o'z hammomiga afzal ko'radilar. Tozalash jarayonini qaysi yo'l bilan o'tkazishga qaror qilishingiz muhim emas, asosiysi mavjud kontrendikatsiyalarni eslab qolish va ularga qat'iy rioya qilishdir:

• Homiladorlik

Bolani kutayotganda, bo'lajak onaning terining sezgirligi va chaqaloqqa mumkin bo'lgan salbiy ta'siri tufayli tanani parvarish qilish bo'yicha ko'plab protseduralar kontrendikedir. Bundan tashqari, ko'plab kurort skrablarida efir moylari mavjud, ulardan qochish kerak. Bitta ehtiyotsiz harakat juda katta zarar etkazishi va oldindan aytib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishi mumkin! Shunday ekan, tavakkal qilishga arziydimi?!

• Yangi tan

Quyosh terapiyasi seansidan so'ng darhol skrablardan foydalanmaslik kerak. Bu teriga zarar etkazishi, quyosh ta'siriga nisbatan sezgirligini oshirishi va yosh dog'lari xavfini oshirishi mumkin.

• Terining shikastlanishi

Agar sizda ochiq yaralar, chizishlar, kuyishlar bo'lsa, skrablar zarar to'liq davolanmaguncha kontrendikedir. Aks holda, og'riq paydo bo'lishi, jarohatni kuchaytirishi, davolanish jarayonini kechiktirishi va infektsiyaning tarqalishiga olib kelishi mumkin.

• Terining sezgirligi

Allergiyaga moyil bo'lgan nozik teriga ega odamlar uchun ba'zi retseptlar kontrendikedir. Teringizning holatini yomonlashtirmaslik uchun bilagingizning ingichka terisida allergiya testini o'tkazing, shuningdek, mayda peeling zarralari bo'lgan mahsulotlarni tanlang.

• Tomirlar bilan bog'liq muammolar

Agar sizda o'rgimchak tomirlari va venoz tugunlar bo'lsa, tozalashni tozalash protsedurasidan qochish yaxshiroqdir. Hech bo'lmaganda, bu joylarda skrablardan foydalanmang.

Uyda tayyorlangan tana skrablari retseptlari

Xo'sh, endi eng qiziqarli qismga o'taylik - yillar davomida tasdiqlangan eng samarali uy skrablari haqida gapiraylik.

Vanil shakar skrab

Shirin tishga ega bo'lganlar, albatta, bu retseptni yaxshi ko'radilar! Bu nafaqat toza va yangi terining kaliti, balki haqiqiy aromaterapiya hamdir. Ovqat pishirishni boshlaymizmi?

Shakar tanasi uchun skrab juda tez tayyorlanadi - bitta idishga to'rt osh qoshiq shakar, bir necha tomchi vanil mohiyati va bir necha osh qoshiq bodom yog'ini aralashtiring. Kechki dush qabul qilganda mahsulotdan foydalaning - bu dam olishga, stressdan xalos bo'lishga va yotishga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.

Yog'li teri uchun pomidor skrab

Nafaqat yuz, balki orqa, yelka va ko'krakdagi yog'li teri va kattalashgan teshiklardan aziyat chekadiganlar uchun quyidagi tana skrabini uyda sinab ko'rishni qat'iy tavsiya qilamiz.

To'rtta pishgan pomidorni oling va ularni mayda maydalang. Guruchni yarim soat davomida iliq suvda namlang, so'ngra pomidor pulpasi bilan maydalang. Mahsulotni butun tanaga qo'llang, massaj qiling va eng yaxshi natijaga erishish uchun bir necha daqiqa yuvmang.

Ushbu retsept kulrang, zerikarli, yog'li teri va tiqilib qolgan gözenekler uchun juda mos keladi. Guruch o'lik epidermis hujayralarini muloyimlik bilan tozalaydi, pomidor esa yog' ishlab chiqarishni normallashtirishga yordam beradi.

Kofe qoldiqlaridan tayyorlangan uy qurilishi tana skrabi

Barcha qahva ixlosmandlariga bag'ishlangan! Endi siz nafaqat oshxonada, balki dushda ham sevimli ichimlikning xushbo'y hididan bahramand bo'lishingiz mumkin!

Buning siri oddiy - qahvadan tana skrabini tayyorlang. Buning uchun sizga uchta qoshiq kofe o'ti, bir choy qoshiq kakao kukuni va bir osh qoshiq qizdirilgan kokos moyi kerak bo'ladi.

Ingredientlarni bir hil mustahkamlik olinmaguncha aralashtiring va hammomga boring.

Kofe tana skrabi mukammal tozalash xususiyatlariga ega, terini yangi qiladi, quruq va xiralashgan joylardan xalos qiladi, shuningdek, engil, deyarli sezilmaydigan sarg'ish rang beradi.

Yulaf yormasi bilan tanani tuzlang

Yulaf ezib, ser? Balki! Agar jo'xori uni bo'lmasa-chi, teriga baxmal tuyg'u beradi, teshiklardan iflosliklar va toksinlarni olib tashlaydi va quruqlik va siqilish hissi bilan kurashishga yordam beradi!

Shunday qilib, behuda sarflanadigan daqiqalar bo'lmaydi. Tuz va jo'xori unidan skrab tayyorlash uchun bizga bir qoshiq maydalangan jo'xori uni, ozgina o'simlik moyi, ikki yoki uch osh qoshiq tuz va bir choy qoshiq asal kerak.

Endi siz foydalanishingiz va bahramand bo'lishingiz mumkin! Faqat hammom drenajiga himoya filtri yoki doka qo'yishni unutmang, aks holda u tiqilib qolishi mumkin.

Tetiklantiruvchi mevali tana skrabi

Sizni issiq tropiklarga olib borish mumkin, suvli mevalarning yangi aromatidan nafas oling va hammomdan chiqmasdan teringizni xursand qiling. Quyidagi retsept bo'yicha uy qurilishi tropik tana skrabini tayyorlang:

Sizga ikkita pishgan banan, bir stakan yogurt yoki smetana, shuningdek, oldindan tug'ralgan va quritilgan apelsin qobig'i kerak bo'ladi.

Barcha ingredientlarni aralashtiring va dumaloq harakatlar bilan tanaga qo'llang. Xushbo'ylikni va selülitga qarshi xususiyatlarni yaxshilash uchun siz kompozitsiyaga besh tomchi sitrus efir moyini qo'shishingiz mumkin. Ishlatishdan oldin allergiya testini o'tkazishni unutmang!

Bu skrab ajoyib namlovchi ta'sir ko'rsatadi va terini siqadi, yorqin mevali aroma esa o'zingizni yangi va yoshargan his qilishingizga yordam beradi!

Oziqlantiruvchi avakado skrab

Avakadolarning foydalari haqida juda uzoq vaqt gapirishimiz mumkin. Meva tarkibida ko'p miqdorda A va E vitaminlari, yog'lar va mikroelementlar mavjud. Bu barcha turdagi terilar uchun ideal, ayniqsa quruq va suvsizlangan. Avakado ajoyib tana skrabini yaratadi. Masalan, ushbu retseptni olaylik.

Bir choy qoshiq tuz va arpabodiyon urug'ini, bir osh qoshiq iliq kokos yog'ini va blenderda tayyorlangan avakado pyuresini aralashtiring.
Barcha ingredientlar bir hil konsistensiyaga yoğurulsa, skrabni o'z maqsadi uchun xavfsiz ishlatish mumkin.

Ushbu mahsulotni muntazam ravishda qo'llaganingizdan so'ng, teringiz krem ​​va losonlar shaklida qo'shimcha namlashsiz baxmal bo'lib, oziqlanadi. Siz qattiqlik, quruqlik va qichishish kabi noxush hodisalarni abadiy unutasiz!

Selülitga qarshi issiq skrab

Quyidagi vosita apelsin qobig'iga qarshi kurashda sizning faol yordamchingiz bo'lishi mumkin. Uni tayyorlash uchun alohida idishda uchta qoshiq tuz yoki shakar va bir osh qoshiq zaytun yoki bodom yog'ini birlashtiring.

Bundan tashqari, metabolizmni tezlashtiradigan va yog 'yoqilishini faollashtiradigan yonish komponenti.Bunday sirli ingredient bir choy qoshiq miqdorida doljin, kofein, qalampir bo'lishi mumkin.

Tarkibi tayyor bo'lgach, uni suv hammomida qizdiring va nam teriga iliq holda qo'llang. Muammoli joylarni ehtiyotkorlik bilan ishlang va yaxshilab yuvib tashlang. Birinchi natijalarni ko'rish uchun siz selülitga qarshi issiq skrabni muntazam ravishda ishlatishingiz kerak, lekin haftada bir martadan ko'p emas.

Tabiiy tana skrabidan foydalanish texnologiyasi

Faol moddalarning samarali ta'siriga erishish va teriga zarar etkazmaslik uchun quyidagi "hammomdagi xatti-harakatlar qoidalari" ga e'tibor berishingizni tavsiya qilamiz:

1. Esda tutish kerak bo'lgan birinchi narsa - skrabni quruq teriga qo'llamang. Iliq suvni yoqing, dam oling, bir necha daqiqa davomida chiroyli dushga botirib oling va keyin peelingni boshlang.
2. Qon aylanishini yaxshilash uchun tanlangan kompozitsiyani dumaloq harakatda qo'llang. Bir necha daqiqa davomida engil o'z-o'zidan massaj qiling, bu selülit va terining sarkmasına qarshi ajoyib profilaktika bo'lib xizmat qiladi.
3. Hech qachon tanangizni juda qattiq yoki uzoq vaqt ishqalamang - bu faqat zarar keltiradi.
4. O'lik teri hujayralaridan xalos bo'lish uchun haftada bir marta teringizni peeling qilish kifoya - buni haddan tashqari oshirmang.
5. Hech qachon yuzingizga skrabni ishlatmang. Yuqoridagi barcha retseptlar yuzingizning nozik va nozik terisiga mos kelmaydi.
6. Dushdan chiqayotganda, agar kerak bo'lsa, terini yumshoq va elastik qilib, protseduradan keyin tiklash uchun namlovchi yoki oziqlantiruvchi losonni qo'llang. Siz bodom yoki zaytun moyidan foydalanishingiz mumkin.

Xo'sh, bu, ehtimol, barcha donolikdir. Badan peelingidan foydalanishni unutmang, maslahatlarimizga amal qiling, sinab ko'ring, tajriba qiling va teringiz ipakdek yumshoq bo'lsin!

Bizning terimiz havo kabi chuqur tozalash protsedurasiga muhtoj. Har kuni tanada axloqsizlik va chang to'planadi. Tashqi ifloslanish manbalaridan tashqari, ichki manbalar ham mavjud: o'lik hujayralar, sebum, tanadan chiqarilgan toksinlar. Muntazam cho'milish va dush tiqilib qolgan teshiklarni tozalash uchun etarli emas. Peeling terining ifloslanishi muammosini hal qilishga yordam beradi.

Skrabning foydali xususiyatlari quyidagilardan iborat:

• Tozalash. Qattiq zarralar o'lik hujayralarni mukammal darajada yo'q qiladi. Shuningdek, ular teshiklarni tashqi kirlardan tozalaydi.
• Salomatlikni yaxshilash. Skrab barcha kirlarni yo'q qilgandan so'ng, teri hujayralari hayot uchun zarur bo'lgan kislorodni erkin qabul qilishi mumkin.
• Oziqlantiruvchi. Skrabning namlovchi asosi terini yumshatadi va faol mexanik tozalashdan keyin tinchlantiradi. Baza tarkibidagi ozuqa moddalari va vitaminlar qanchalik ko'p bo'lsa, tanani tozalash shunchalik foydali bo'ladi.
• Tonik. Peeling butun tanadagi qon aylanishini yaxshilaydi, shuning uchun tanaga tonik ta'sir ko'rsatadi.
• Yuqoriga tortish. Body scrub lifting effektiga erishishga yordam beradi va terini yoshroq va jozibali qiladi.
• Tinchlantiruvchi. Skrab bazasiga qo'shilgan efir moylari asab tizimini tinchlantirishga va tinchlantirishga yordam beradi.

Tana skrabi terini turli xil terapevtik kremlarni, masalan, antiselülit kremlarini qo'llashga tayyorlashning ajoyib usuli hisoblanadi. Peelingdan so'ng teri kosmetik vositalarni tezroq so'rib oladi, bu esa maksimal natijalarga erishish uchun iloji boricha chuqurroq kirib borishiga imkon beradi.

Tana skrabidan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

Skrab - universal tana parvarishi mahsuloti, ammo uning kamchiliklari bor. Peelni tanlashda terining turini hisobga olish kerak.

Tana skrabiga qarshi ko'rsatmalar:

1. Nozik teriga ega odamlar uchun bu tozalash vositasidan foydalanmaslik yaxshiroqdir. Tarkibdagi qattiq zarralar terini tirnashi mumkin. Foydalanishdan keyin chizish va mexanik tozalashning boshqa izlari qoladi.
2. Agar tanada shikastlanish yoki tirnash xususiyati bo'lsa, skrabdan foydalanish tavsiya etilmaydi. Peeling faqat mavjud dermatologik muammolarni yomonlashtirishi mumkin.
3. Homilador va emizikli onalar terining chuqur tozalanishidan vaqtincha qochishlari kerak.
4. Allergiya bilan og'rigan odamlar salbiy reaktsiyaga yo'l qo'ymaslik uchun skrab mahsulotlarini ehtiyotkorlik bilan tanlashlari kerak.
5. Quyoshdan kuygan teri ham peeling protsedurasidan qo'rqadi.

Uyda tayyorlangan tana skrablari retseptlari

Mukammal va chiroyli teriga ega bo'lish uchun siz go'zallik salonlariga tashrif buyurishingiz va bir tonna pul sarflashingiz shart emas. Oddiy mahsulotlardan foydalanib, uyda o'z qo'llaringiz bilan tana skrabini yaratish juda mumkin.

Uyda tayyorlangan kofe tana skrabi

Qahva do'konda sotib olingan kosmetikadagi eng keng tarqalgan peeling tarkibiy qismidir. Ko'pgina ishlab chiqaruvchilar buni afzal ko'rishadi.

Qahva teriga silliqlik, tazelik va mukammal ohang beradi. Bundan tashqari, uy qurilishi kofe tana skrabi son va oshqozonda apelsin qobig'i bilan kurashish uchun tasdiqlangan vositadir. Ushbu muhim komponent teriga bronza tus berishi mumkin va shu bilan o'z-o'zidan bronzlash vazifasini bajaradi.

Keling, uyda tayyorlash uchun kofe skrablari uchun retseptlarni ko'rib chiqaylik:

• Olma va qahvaga asoslangan. Uch osh qoshiq maydalangan qahvani pishiring. Olmani oling, uni tozalang va yaxshilab maydalang. Olma pyureiga 1 osh qoshiq zaytun moyi qo'shing. Qahvani tortgandan so'ng, pyuresi bilan birlashtiring. Olma o'rniga siz shaftoli ham ishlatishingiz mumkin.
• Krem bilan qahva. Qahva tayyorlashdan qolgan ikki osh qoshiq yerni oling. Ikki osh qoshiq smetana qo'shing.
• Asalni tozalash. Kofe, qaymoq va shakarlangan asalni teng nisbatda ishlatish kerak, masalan, har biri ikki osh qoshiq.
• Jel skrab. Ikki osh qoshiq maydalangan qahva tayyorlang va hammomga boring. Oddiy dush jelini tanangizga surting, kaftingizga kofe qoldiqlarini quying va teriga yaxshilab surting. Shundan so'ng, hamma narsani suv bilan yuvib tashlang.
• Yuqoriga tortish. 100 gramm maydalangan qahva va bir osh qoshiq uzum urug'ini oling. Ushbu komponentlarga har qanday anti-selülit efir moyining 10 tomchi qo'shing, masalan, greyfurt, bibariya, apelsin.
• Yonayotgan skrab. Tayyorlash uchun teng nisbatda qahva maydonchalari, dengiz itshumurt yog'i va qora qalampirdan foydalaning.

Uyda tayyorlangan kofe skrablarini nozik teriga va yuzga qo'llamaslik kerak, ular tanaga eng mos keladi. Kofe tolalarini ho'l bo'lganda ishlatish yaxshidir.

Tuz bilan uy qurilishi tana skrabi

Dengiz tuzi nafaqat idishlarga qo'shimcha sifatida, balki kosmetik maqsadlarda foydalanish uchun ham foydalidir. U terini boyitadi va oziqlantiradigan minerallarni o'z ichiga oladi. Dengiz tuziga asoslangan skrablar terini muloyimlik bilan tozalaydi va uni jonlantiradi.

Tuzli peeling retseptlari:

1. Yog'ga asoslangan. Buni qabul qilish? stakan dengiz tuzi, ikki osh qoshiq bodom yog'i, bir qoshiq jojoba yog'i, 20 tomchi sitrus yog'i. Avval tuz va bodom yog'ini aralashtiring, so'ngra qolgan ingredientlarni qo'shing.
2. Qatiq. Skrab uchun sizga ikki osh qoshiq smetana va bir osh qoshiq mayda tuz kerak bo'ladi. Dengiz tuzi yoki oddiy osh tuzidan foydalanishingiz mumkin.
3. sitrus. Greypfrutni blenderda maydalang, bir choy qoshiq zaytun moyi va besh osh qoshiq tuz qo'shing.
4. Tinchlantiruvchi peeling. Idishni olib, yarim stakan dengiz tuzi, bir choy qoshiq o'rik yog'i, bir osh qoshiq soda va bir necha tomchi ohak efir moyi qo'ying. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring va bitta paket yashil choy qo'shing. Konsistensiya juda qalin bo'lishi kerak.
5. Peeling. Yarim stakan maydalangan qahvani pishiring, ikki osh qoshiq dengiz tuzi va bir qoshiq zaytun moyi qo'shing.
6. Zerdeçal bilan tozalang. Ushbu retsept uchun sizga yarim stakan dengiz tuzi, blenderda maydalangan, 1 osh qoshiq zerdeçal, ikki osh qoshiq sandal yog'i va bir choy qoshiq sut kukuni kerak bo'ladi. Ushbu skrab to'liq quriguncha terida qoldirilishi kerak, keyin suv bilan yuvib tashlang.

Peeling uchun siz ham dengiz, ham stol tuzidan foydalanishingiz mumkin. Kattaroq zarralar qattiqroq harakat qiladi va qattiq tiqilib qolgan teshiklarni ochishga yordam beradi. Ammo bunday uy qurilishi tana skrabi nozik teriga zarar etkazishi mumkin. Nozik tuz yumshoqroq tozalashga yordam beradi.

Darchinli tana skrab

Dolchin selülit va yog 'birikmalariga qarshi kurashish uchun uy skrablarida keng qo'llaniladi. Ushbu sharqona ziravor qon aylanishini yaxshilaydi va terini keyingi yog 'yoqish jarayonlariga tayyorlaydi.

Biz sizning e'tiboringizga uy qurilishi doljinli skrablar uchun retseptlarni taqdim etamiz:

• Yumshatuvchi skrab. Bir piyola ichiga to'rt osh qoshiq iliq sut quyib, uch osh qoshiq jo'xori uni qo'shing. Ushbu aralashmani o'n daqiqaga qoldiring. Keyin ikki choy qoshiq doljin va bir choy qoshiq bodom yog'ini qo'shing.
• Qovoqni tozalash. Yarim choy qoshiq qovoq pulpasini oling va yarim qoshiq maydalangan doljin qo'shing. Keyin aralashmaga besh tomchi E vitamini qo'shing va aralashtiramiz? bir stakan kokos moyi va bir stakan jigarrang shakar.
• Asal bilan doljin. Ushbu skrabning retsepti juda oddiy: doljin va asalni birdan ikkiga nisbatda oling va aralashtiring.
• Zaiflashtiruvchi skrab. Yarim choy qoshiq doljin, ikki osh qoshiq tuz, yarim choy qoshiq dag'al qalampir va bir choy qoshiq zaytun moyidan foydalaning.
• Guruchli skrab. Uch osh qoshiq pishirilmagan guruchni maydalang, bir osh qoshiq doljin qo'shing. Keyin suv hammomida ikki osh qoshiq o'simlik yog'ini qizdiring va aralashmani quying.
• Loyga asoslangan. 80 gramm loyni oling va uni iliq suv bilan qaymoqli mustahkamlikka keltiring. Unga bir osh qoshiq doljin kukuni va dengiz tuzi qo'shing.

Uyda tayyorlangan shakar tana skrabi

Shakar quruq va xiralashgan teriga juda mos keladi, chunki u mukammal so'riladi va uni namlaydi. Qahvadan farqli o'laroq, shirin skrab terini yoritadi va sarg'ish qoldiqlarini olib tashlaydi.

Uyda shakar skrabining retseptlari:

1. Apelsin skrab. Apelsinni oling va uni maydalang, bir osh qoshiq qamish shakar, besh osh qoshiq yogurt qo'shing.
2. Kremli peeling. Retsept juda oddiy, 4 osh qoshiq shakar va 5 osh qoshiq qaymoq aralashtiriladi.
3. Shokolad tozalash. Skrab uchun bir stakan kakao moyi va yarim stakan shakardan foydalaning.
4. Bodom skrab. Bir stakan shakar oling va har qanday efir moyidan o'n tomchi qo'shing, aralashtiring. Keyin olingan aralashmaga yarim stakan shirin bodom qo'shing va nihoyat olti-etti tomchi E vitamini qo'shing.
5. Banan. Bir stakan shakar va bitta pishgan bananni blenderda aralashtiring. Yana qo'shingmi? chashka shea yog'i va? kokos moyi stakanlari. Siz ko'pikli massa olishingiz kerak.
6. mango. Mangoni maydalab, uni skrab sifatida ishlatasizmi? hosil bo'lgan pulpa. Yarim stakan jigarrang shakar va 2 osh qoshiq kokos moyi qo'shing. Oxirida pyure aralashmasiga uch tomchi apelsin moyi qo'shishingiz mumkin.
7. Lavanda-vanil peeling. Bir piyola ichiga bir yarim stakan shakar, bir stakan uzum yadrosi yog'i, bir necha tomchi lavanta efir moyi va bir choy qoshiq vanil ekstrakti qo'ying. Barcha ingredientlarni silliq bo'lguncha aralashtiring. Lavanda va vanil teringizni tinchlantirishga yordam beradi va barcha mushaklaringizni bo'shashtiradi.
8. Gul skrab. 1 stakan shakar, bir osh qoshiq asal, yarim stakan quritilgan gul barglari, 1 osh qoshiq jojoba oling. Ingredientlarni yaxshilab aralashtiring va bir necha tomchi gul efir moyi qo'shing.
9. Ekzotik kokos. Ikki osh qoshiq jigarrang shakar, bir osh qoshiq maydalangan kokos va uch osh qoshiq smetana foydalaning. Skrab nozik teriga ega qizlar uchun javob beradi.

Uyda tana skrabini tayyorlash uchun jigarrang shakar yaxshi mos keladi, chunki u shifobaxsh va tasalli beruvchi ta'sirga ega.

Uyda tana skrabini qanday qilish kerak

Uyda tayyorlangan skrab samarali bo'lishi uchun protsedurani boshlashdan oldin uni tayyorlash kerak. Baza uchun quyidagilar juda mos keladi: smetana, qaymoq, sut, yogurt, asal, o'simlik moylari. Qattiq zarralar sifatida siz olishingiz mumkin: tuz, tug'ralgan yong'oq, shakar, qahva, kepak, meva urug'i, doljin. O'zgacha kayfiyat bag'ishlash va aromaterapiyaning sehrli olamiga sho'ng'ish uchun bir tomchi efir moyi yoki sevimli atiringizni qo'shing.

Peeling paytida teri juda sezgir bo'lganligi sababli, infektsiyani keltirib chiqarmaslik kerak. Ingredientlarni aralashtirish uchun faqat toza idishlardan foydalaning, avval ularni qaynoq suv bilan yuvib tashlang. Blender yordamida uy qurilishi skrabini tayyorlash jarayoni ancha soddalashtirilgan. Ushbu oshxona texnikasi tufayli mustahkamlik yanada bir xil bo'ladi.

Agar siz skrab tayyorlash uchun kofedan foydalansangiz, terini tirnab qo‘ymaslik uchun tabiiy, mayda yoki o‘rta maydalangan qahvadan foydalangan ma’qul. Eriydigan qahvani ishlatmang, u samarasiz.

Har qanday skrabni individual intolerans uchun tekshirish kerak, ayniqsa siz unga efir moylarini qo'shgan bo'lsangiz. Qo'lingizga ozgina aralashmani qo'llang va terining reaktsiyasini tekshiring.

Tanaga skrabni qanday qo'llash kerak

Maksimal ta'sirga erishish uchun siz tana skrabini qo'llashning asosiy qoidalarini bilishingiz kerak. Kosmetik protsedurani boshlashdan oldin, teringiz bunga tayyor ekanligiga ishonch hosil qiling. Issiq dush qabul qilish yoki saunaga tashrif buyurish orqali tanangizni yaxshilab bug'lash muhimdir. Ushbu harakatlar teshiklarni ochishga yordam beradi. Skrabni tanangizga qo'llashdan oldin qon aylanishini yaxshilash uchun uni massaj qilishingiz mumkin.

Har qanday skrab qo'lqop yordamida teriga dumaloq harakatda qo'llaniladi. Ushbu qo'llash usuli selülitga qarshi kurashda yordam beradi. Tozalash vositasi tanada olti dan o'n ikki daqiqagacha qoldiriladi. Shundan so'ng siz dush olishingiz va skrabni yuvishingiz kerak. Har qanday nemlendirici qo'llashni unutmang. Peelingdan so'ng teri terapevtik losonlarni har qachongidan ham ko'proq qabul qiladi.

Skrabdan foydalanishning muntazamligi terining turiga bog'liq. Oddiy teri turlari uchun peeling haftada bir marta amalga oshiriladi. Quruq terini har 13 kunda bir marta, yog'li terini esa 5 kunda bir marta tozalash yaxshidir. Skrabni muntazam ravishda ishlatib, siz quyidagi natijalarga erishasiz: teri silliq va ipakdek bo'ladi, rangi yaxshilanadi, teri "nafas ola boshlaydi", selülit yo'qoladi, teri yumshaydi va yoshartiradi, efir moyining yoqimli hidi. yog'lar tanadan chiqadi.

Natijani birinchi protseduradan so'ng darhol sezish mumkin, ammo muammoli joylarda ortiqcha konlarni davolash uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi, taxminan ikki-uch oy. Tanangizga g'amxo'rlik qilish nafaqat terining kamchiliklari bilan kurashishga yordam beradi, balki butun kun uchun ajoyib kayfiyatni yaratadi.

Uyda teri skrabini qanday tayyorlash mumkin - videoni tomosha qiling:

Teri peelingi yilning istalgan vaqtida eng foydali va qulay protseduralardan biridir. Epidermal hujayralar har to'rt haftada nobud bo'ladi, shuning uchun ularni o'z vaqtida olib tashlash va terini yangilash juda muhimdir.

Assalomu alaykum, do'stlar!

Siz, albatta, "skrab" so'zini eshitgansiz. Skrab - bu terining yuqori qatlamini osongina qirib tashlaydigan moddalar tarkibi. U axloqsizlik va o'lik teri hujayralarini (peeling) mexanik tozalash uchun ishlatiladi. Skrabni qo'llash paytida teri massaj qilinadi, terining notekisligi tekislanadi, terining yangilanish jarayoni tezlashadi, qon aylanishi kuchayadi.

Yupqa siluet, go'zallik va baxmal terini saqlab qolish uchun terining chuqur tozalanishiga (peeling) alohida e'tibor berish kerak. Ushbu protsedura o'lik hujayralarni olib tashlaydi va ularning yangilanish jarayonini rag'batlantiradi. Uyda peeling terining holatini, rangini yaxshilashga yordam beradi, uni qattiq va silliq qiladi. Bizning terimiz namlanish va oziqlanishga, oziqlantiruvchi niqoblar, kremlar va boshqalarni qo'llashga muhtoj. tayyorlanmagan teriga ozgina foyda keltiradi.

Uyda peelingning afzalligi shundaki, har safar yangi porsiyani tayyorlaganingizda, unga turli xil faol moddalar va aromalar qo'shishingiz mumkin. Siz engil moyli skrabdan boshlashingiz mumkin, so'ngra uni murakkablashtirishingiz va yaxshilashingiz mumkin (turli xil efir moylari, kremlar va boshqalarni qo'shib) O'z qo'llaringiz bilan tanani tozalash uchun siz ushbu maqolada vaqt sinovidan o'tgan retseptlarni, shuningdek, shablonlarni topasiz. turli ingredientlardan uy qurilishi skrabini yaratish.

Universal formula

Skrabning asosiy vazifasi eksfoliatsiya bo'lib, buning uchun plomba (qattiq zarralar) javobgardir. Skrab qo'llaniladigan terining maydoni qanchalik nozik bo'lsa, plomba zarralari shunchalik nozik bo'lishi kerak.

Tana skrabini maydalangan qahva, dengiz tuzi, shakar, o'rik yadrosi qobig'i (yong'oq, uzum) va boshqalar qo'shilishi bilan tayyorlash mumkin.

Uyda tanani peeling qilish uchun tanlangan ezilgan zarralarni asos bilan aralashtirish kerak (krem, jel, kosmetik loy, tayanch yog'i). Siz uni efir moyi bilan boyitib qo'yishingiz mumkin. Agar siz suyuq moyni tanlasangiz, esda tutingki, skrab katta ehtimol bilan yumshoq bo'lib chiqadi (ehtimol hatto yopishqoq). Va agar siz skrab tayyorlashda faqat qattiq yog'lardan foydalansangiz, uni teridan yuvish qiyin bo'ladi. Shuning uchun, eng yaxshi ishlab chiqarish varianti qattiq va suyuq yog'lar aralashmasidan foydalanishdir.

Emulsiyadan foydalangan holda skrab suv bilan osongina yuviladi. Unda plomba (masalan, qahva, shakar), emulsifikator (sovun asosi), har qanday efir moylari mavjud va agar xohlasangiz, biroz bo'yoq qo'shishingiz mumkin.

Siz eng oddiy skrabni tayyorlashga harakat qilishingiz mumkin. Suvda erimaydigan zarrachalarni (masalan, maydalangan o'rik yadrolari) olish va ularni qaymoq, qaymoq yoki smetana qo'shish kifoya. Aralashmani teriga 10-15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qo'llash tavsiya etiladi. Va mahsulotning tarkibiy qismlarini individual intolerans uchun tekshirishni unutmang.

Qanday ishlatish

Uyda peeling protsedurasini muntazam ravishda amalga oshiring va natijada siz terining chuqur tozalanishi va o'lik hujayralarni olib tashlaysiz. Peelingdan so'ng teri qatlamlariga ozuqa moddalari va namlovchi moddalarning kirib borishi yaxshilanadi.

Agar quruq teringiz bo'lsa, uyda peelingni haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda, yog'li terini - haftasiga ikki (uch) martagacha bajaring. Yotishdan oldin peeling protsedurasini bajarishga harakat qiling.

Tana terisini to'g'ri parvarish qilish uchun siz peeling mahsulotlarini diqqat bilan tanlashingiz kerak. Uyda peeling uchun asos shakar, maydalangan meva urug'lari, maydalangan qahva va boshqalar kabi tabiiy abraziv moddalar bo'lishi mumkin.

Tananing peeling protsedurasi terini biroz quritadi, shuning uchun ushbu protseduradan so'ng tanani namlovchi vositadan foydalaning.

Sevimli retseptlar

Qahva aralashmasi

Ikki osh qoshiq shakar;

Bir osh qoshiq maydalangan qahva yoki ikki osh qoshiq quritilgan qahva maydonchasi (kakao kukuni bilan almashtirilishi mumkin);

Ikki osh qoshiq smetana (quruq teri uchun to'liq yog'li smetana foydalaning, yog'li teri uchun - oz miqdordagi yog'li).

Barcha ingredientlarni aralashtiring va olingan aralashmani darhol foydalaning. Uni massaj harakatlaridan foydalanib, butun tanangizga qo'llang, muammoli joylarga - sonlar, dumba, tizzalar va tirsaklarga alohida e'tibor bering. Besh daqiqaga qoldiring. Keyin yoqimli haroratda suv bilan yuvib tashlang va quriting.

Uydagi SPA - peeling

(kichik) - bir stakan;

tabiiy asal - 3 osh qoshiq;

aloe vera sharbati - bir osh qoshiq.

Har bir narsani aralashtiring va olingan massani massaj harakatlari bilan tananing nam terisiga qo'llang. Asal terini oziqlantiradi va namlaydi, tuz abraziv bo'lib xizmat qiladi va aloe vera sharbati foydali moddalarning ajoyib o'tkazuvchisidir.

Citrus peelingi

yarim stakan tuz;

Zaytun moyi;

Limon yoki apelsin sharbati.

Massaj harakati bilan teriga qo'llang, keyin dush oling. Ushbu uy peelingi ertalabki muolajalar uchun ideal. Sitrus xushbo'yligi kayfiyatingizni ko'taradi va sizga kuch beradi. Ushbu skrabdan foydalanish teringizni ipak qiladi va uni yumshatadi.

Ko'pchiligimiz, adolatli jins vakillari, yanada chiroyli bo'lishga intilib, asosiy sa'y-harakatlarimizni yuz, dekolte, bo'yin va qo'llarga g'amxo'rlik qilishga qaratamiz. Tananing ham yoshartirish va davolanishga muhtojligini unutamiz. Uyda tayyorlangan tana skrabi teringizga tazelik va elastiklikni qaytarishga yordam beradi.

Nega salonda emas?

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, epidermis hujayralarining umri faqat bir oy bilan cheklangan. Keyin ular o'lishadi va teri tirnash xususiyati qiladi, xiralashadi va akne bilan qoplanadi ...

Darhaqiqat, go'zallik salonlari ushbu noxush jarayonga qarshi kurashda haqiqatan ham samarali bo'lgan ko'plab tartiblarni taklif qiladi. Do‘konlar esa tayyor skrablar bilan to‘la. Ammo nima uchun mo''jizaviy dori uyda tayyorlash qiyin bo'lmasa, ortiqcha to'lovni so'rashi mumkin? Faqat tabiiy ingredientlarni muzlatgichda yoki deyarli har bir uy bekasining oshxona kabinetidagi javonda topish mumkin. Shunday qilib, allergiya va boshqa "yon" muammolardan mamnuniyat bilan qochish mumkin.

Hatto bola ham bu retseptni bajara oladi!

Biz qo'lda tayyorlangan kosmetik mahsulot uchun asos sifatida sevimli krem, jel yoki loyni olamiz.

Retseptni tanlashda asosiy narsa uchta omilni hisobga olishdir:

• teringiz turi,
• uning holati
• siz erishmoqchi bo'lgan maqsad (eksfoliatsiya, ovqatlanish, vazn yo'qotish, selülit bilan kurashish).

Keling, hamma uchun mos bo'lgan mahsulotlardan boshlaylik. Albatta, yaralar, kesishlar, akne va boshqa yuqumli teri kasalliklari bo'lgan ayollar uchun bundan mustasno.

Shakarli tana skrabi

Shakarni zaytun moyi bilan aralashtiring. Bir necha daqiqa massaj harakatlari bilan teriga surting. Iliq suv bilan yuvib tashlang.

Asal va tuzdan

Komponentlarni dorixona, supermarket yoki kosmetika do'konida sotib olishingiz kerak bo'ladi. Hammasi ham arzon emas, lekin har qanday holatda protsedura go'zallik saloniga qaraganda ancha arzon bo'ladi.

Sizga kerak bo'ladi:

• 30 g ko'k loy,
• bir stakan o'lik dengiz tuzi,
• 2 osh qoshiq. l. quruq sut,
• 75 g asal,
• 75 g jojoba yog'i.

Har bir narsani aralashtiring va dushdan keyin quritilmagan tanaga qo'llang. Nam sochiq bilan yuving va quriting.

Dengiz tuzi yoki asaldan alohida foydalanib, uyda tana skrabini tayyorlashingiz mumkin. Ammo bu ingredientlar birgalikda ikki baravar samarali.

Kofedan

Uyda kofe tana skrabi shunchalik sodda va tez tayyorlanadi va shunchalik samaraliki, u uy qurilishi kosmetikasi orasida etakchi hisoblanadi.

Ammo quruq, sezgir yoki shikastlangan teriga mos kelmasligini unutmang. (Ayniqsa, rosacea bilan kontrendikedir). Qahva loviyalari qanchalik mayda maydalangan bo'lmasin, zarrachalar nozik teri uchun juda qo'pol bo'lib qoladi. Ular hatto o'rgimchak tomirlarining ko'rinishini qo'zg'atishi mumkin. Ammo maydalangan qahvadan tayyorlangan skrablar yog'li va normal terini bir zumda yangilaydi, uni silliq, yumshoq va baxmal qiladi, tiqilib qolgan teshiklarni axloqsizlik va yog'dan tozalaydi. Qo'shimcha bonus - bu sizning tanangizga beradigan ochiq jigarrang "soxta tan". Agar bu ta'sir sizga mos kelmasa, yangi maydalangan qahva emas, balki quruq tuproqni olish yaxshiroqdir.

Oddiy teri uchun

• Retsept No 1. 2 osh qoshiq qo'ying. bir stakan qalinroq smetana ichiga qahva maydonchasi, har qanday efir moyidan uch tomchi qo'shing. Aralashmani tana terisiga uch-besh daqiqa davomida massaj qiling.
• Retsept No 2. Mayda yoki maydalangan qahvani tvorog bilan aralashtiring (bir vaqtning o'zida bir qism). Ikki daqiqa davomida tanani massaj qiling, yana o'n daqiqaga qoldiring. Biz uni yuvamiz.
• Retsept No 3. 4 osh qoshiq. l. maydalangan qahva yoki yer, bir xil miqdordagi kungaboqar yoki boshqa har qanday o'simlik moyi, 1,5 osh qoshiq. l. shakar, 1 osh qoshiq. doljin va tuz (dengiz yoki oddiy osh tuzi). Silliq bo'lguncha aralashtiring va engil massaj harakatlari bilan tanaga tarqating. O'n daqiqadan so'ng, yuving.
• Retsept No 4. Maydalangan qahva, yangi tayyorlangan meva pyuresi (har qanday meva yaxshi) teng nisbatda aralashtiriladi, ozgina zig'ir yoki zaytun moyi qo'shing. Bularning barchasi bilan terini o'n daqiqa davomida oziqlantirish kerak.
• Retsept No 5. Maydalangan qahva yoki yerga bir osh qoshiq asal, bir oz yangi siqilgan sabzi sharbati va bir necha osh qoshiq qaymoq qo'shing. Aralashmani bir necha daqiqa davomida yumshoq massaj qiling, keyin yuving. Ehtimol, qahva va asaldan tayyorlangan tana skrabi eng yaxshi "ishlaydi". Bundan tashqari, selülitga qarshi ta'sirga ega.

Yog'li yoki aralash teri uchun

• Retsept No 1. Qahvani maydalab, zaytun moyi bilan 1:1 nisbatda aralashtiring. Teriga surting, ikki-besh daqiqaga qoldiring, yuving.
• Retsept No 2. 4 osh qoshiq. l. yer + 4 osh qoshiq. kam yog'li yogurt. Uni terida uzoq vaqt ushlab turish shart emas, darhol yuvib tashlang.

Muammoli teri uchun

4 osh qoshiq. l. maydalangan qahva, 4 osh qoshiq. l. kosmetik gil, bir oz limon sharbati, bir necha tomchi vodorod periks. Yuvishdan oldin bir necha daqiqa massaj qiling.

Yog'li teri uchun skrablarga yog'sizlantiruvchi yogurt, kefir, limon sharbati, olma sirkasi va kombucha damlamasini qo'shish foydalidir; muammoli teri uchun - quritish, dezinfektsiyalash, yallig'lanishga qarshi choy daraxti yog'i yoki vodorod periks. Yuvilgan jo'xori qo'shilgan kompozitsiyalar ham mos keladi.

Selülit uchun

Selülit uchun uy qurilishi tana skrabi, albatta, birinchi navbatda, dengiz tuzi bilan kompozitsiyadir. Agar teri oldindan namlangan va bug'langan bo'lsa, peeling samaraliroq bo'ladi. (Biroq, bu tana skrablarini tayyorlash uchun umumiy kosmetologik tavsiyadir). Siz nafaqat qo'lingiz bilan, balki tabiiy tolalardan tayyorlangan yumshoq shimgichni ham massaj qilishingiz mumkin. Massajning davomiyligi besh dan o'n minutgacha. Muammoli joylarni uzoqroq davolash kerak, yog'li terini normal yoki quruq teriga qaraganda tez-tez (haftada bir marta) tozalash kerak (yarim oyda bir marta). Xo'sh, oyiga bir marta nozik terini erkalash va ehtiyot bo'lish kifoya. Jarayonni tugatgandan so'ng, tanangizni krem ​​bilan namlashingiz kerak.

Agar yuz skrabini tayyorlash uchun dengiz tuzini yaxshilab maydalash kerak bo'lsa, u holda tana skrabiga bunday ehtiyot choralari kerak emas.

Tarkibi oddiy: 5-8 osh qoshiq tuz va 2-3 zaytun moyi. Yog'ni limon sharbati bilan almashtirib, skrabni mustahkamlashingiz mumkin. Bir osh qoshiq maydalangan qahva selülitga qarshi ta'sirni kuchaytiradi.

Ammo selülit retsepti yanada murakkab:

• ikki stakan dengiz tuzi,
• bir osh qoshiq zaytun moyi,
• ikki osh qoshiq apelsin qobig'i, maydalangan kukun,
• uch tomchi limon va greyfurt efir moyi,
• ikki tomchi sadr.

Ushbu aralashma bilan tanangizni 8 dan 15 minutgacha massaj qilishingiz kerak.

Kilo yo'qotish uchun

Oxirgi ikkita kompozitsiya nafaqat selülitdan xalos bo'libgina qolmay, balki vazn yo'qotishning aniq ta'sirini ham beradi. Faqat skrablarni uzoqroq qo'llang - 15-20 daqiqagacha.

Mana yana bir retsept:

• 2 osh qoshiq. l. dengiz tuzi,
• 1 osh qoshiq. l. shakarlangan asal,
• 7 tomchi apelsin efir moyi (yoki greyfurt, kunjut yoki shea yog'i).

Keling, qahvaga qaytaylik. U terining ohangini mukammal darajada yaxshilaydi, ortiqcha suvni samarali ravishda yo'q qiladi, yog 'yoqadi va selülit plaklarini buzadi. Dengiz tuzi va maydalangan qahvaning teng qismlaridan tashkil topgan tana skrabi, shuningdek yumshoqlik uchun oz miqdorda smetana vazn yo'qotish uchun juda yaxshi. Bundan ham oddiyroq kompozitsion - bir osh qoshiq qahva va ikkita dush jeli.

Qahvadan tashqari, bir xil asal va dengiz tuzi, o'simlik va efir moylari, shuningdek, konyak, kakao kukuni va ziravorlar yog 'yoqish ta'siriga ega. Bu erda vazn yo'qotish uchun tana skrabini qanday qilish bo'yicha yana bir nechta retseptlar mavjud.

Yong'oq-asal:

• 100 mililitr eski shakarlangan asal,
• 1 osh qoshiq. l. mayda maydalangan muskat yong'og'i,
• 1 osh qoshiq. l. qizil qalampir.

Aralashmani besh daqiqadan ko'proq vaqt davomida ishqalang. Sovuq suv bilan yuvib tashlang, tanani oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang.

Ziravorlar bilan tuzlangan:

• 2 osh qoshiq. l. dengiz tuzi,
• 0,5 osh qoshiq. doljin,
• 0,5 osh qoshiq. qora qalampir,
• zaytun moyi - aralashmani iloji boricha yopishqoq qilish uchun etarli.

Skrab issiq bo'lib chiqadi. Taxminan yigirma daqiqaga chidashingiz kerak. Shundan so'ng, terini yaxshilab yuvib tashlang va yalpiz yoki romashka bilan tinchlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang. Agar tana nafaqat namlantirilsa va isitilsa, balki sauna yoki rus hammomida bug'langan bo'lsa, "vazn yo'qotish" ta'siri kuchayadi. Va, albatta, siz tozalash jarayonini vazn yo'qotish uchun mustaqil vosita sifatida qabul qilmasligingiz kerak. Bu faqat dietaga va jismoniy faoliyatga yoqimli qo'shimcha sifatida xizmat qiladi!

Biz uyda yuz va tana uchun tabiiy skrablar, uy qurilishi skrablari uchun retseptlar tayyorlaymiz

har doim tananing terisiga va oyoq terisiga qaraganda yumshoqroq va tabiiy bo'lishi kerak. Oddiy teriga ega go'zal ayollar uchun haftada bir marta skrabdan foydalanish kifoya. Yog'li teriga ega bo'lgan qizlar haftasiga 2-3 marta skrabdan foydalanishlari mumkin.

, skrabdan foydalangandan keyin qo'llaniladigan, teriga yaxshiroq so'riladi va skrabdan foydalangandan keyin ozuqa moddalarining ta'siri ancha samarali bo'ladi.

Har bir depilatsiya jarayonidan oldin skrabdan foydalaning - bu sochingizni olgandan keyin o'sgan tuklar paydo bo'lishining oldini oladi.

Akne va akne uchun skrabdan foydalanish kontrendikedir! Muammo yomonlashishi mumkin!

Bizning veb-saytimizda siz kosmetika testidan o'tishingiz mumkin

Skrabni qo'llash texnologiyasi: ikkala qo'lning ko'rsatkich va o'rta barmoqlarini ishlatib, yuzni dumaloq harakatlarda taxminan 2-3 daqiqa massaj qiling, avval peshonaning o'rtasidan chakkalarga, so'ngra og'iz burchaklaridan chakkalarga harakat qiling. , keyin taxminan jag'ning o'rtasidan quloqchalargacha. Ushbu protseduradan so'ng skrabni iliq suv bilan yuvib tashlang.

Ko'z atrofidan saqlaning!

Uyda yuz uchun tabiiy skrablar, retseptlar.

YOGLI TERI UCHUN UYDA QUYILGAN SCRUB RECEPTLARI

Kofe skrabi (ishlatilgan qahvadan)

Maydalangan quritilgan qahvani yogurt yoki og'ir krem ​​bilan 1: 3 nisbatda aralashtiring. Olingan aralashma bilan teringizni taxminan 2-5 daqiqa davomida massaj qiling.
Skrabdan foydalanish natijasi: teri yumshoq va nozik.

Uy qurilishi tuzi va sodali skrab retsepti

Hammom yoki dush qabul qilgandan so'ng, soda yoki oddiy tuzga botirilgan nam paxta bilan 1-3 daqiqa davomida yuz terisini dumaloq harakatlar bilan massaj qiling. Tuz va soda kristallari terini yaxshi jilolaydi, uni barcha iflosliklardan xalos qiladi.
Foydalanish natijasi: teri silliq bo'ladi, kengaygan teshiklar yaxshi tozalanadi va tortiladi.

Qulupnay skrab

4 osh qoshiq zaytun moyi, 6 osh qoshiq tuz va 6 ta qulupnayni aralashtiramiz (qulupnay tozalovchi va antiseptik xususiyatlarga ega, hatto vaqti-vaqti bilan yuzingizni qulupnay yoki Viktoriya bilan moylashingiz mumkin). Olingan skrabni teringizga surting.

Guruch bilan jo'xori uni skrab

Agar sizda muammoli teringiz bo'lsa, har biriga bir choy qoshiq maydalangan guruch va o'simlik yog'i, 2 osh qoshiq jo'xori uni oling, aralashtiring va ozgina iliq suv qo'shing.
Natija: teri silliq bo'ladi, kengaygan teshiklar tozalanadi va siqiladi.

UYDA QURUQ VA SEZGICH TERILAR UCHUN SKRUBLAR

Agar sezgir teringiz bo'lsa, tabiiy qattiq abrazivlar (tuz, o'rik yadrolari, yong'oq qobig'i) bo'lgan skrablardan foydalanmang, chunki bu abraziv moddalarning zarralari terini chizish va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Sizning vaziyatingizda sun'iy abraziv moddalar bilan uy qurilishi skrablaridan foydalanishni tavsiya etamiz.

Uyda jo'xori uni skrab

Yulaf ezib, uni qahva maydalagichda suv yoki sut bilan silliq xamirga suyultiring. Olingan tabiiy skrabni teriga 1-2 daqiqa davomida massaj qiling.
Natija: teringiz yumshoq va silliq bo'ladi.

Uyda tayyorlangan dengiz tuzi skrabining retsepti

Bir choy qoshiq dengiz tuzini oling, smetana qo'shing, aralashtiring va olingan skrabni ko'z atrofidagi joylardan qochib, yuzingizga yumshoq massaj qiling.

Smetana o'rniga siz qaymoq yoki zaytun moyidan foydalanishingiz mumkin - qaysi biri sizga mos keladi!

Kosmetika haqida ko'proq bilib oling

UYDA TANI SKRABLARI

Uy qurilishi tana skrablarini to'g'ri qo'llash texnologiyasi.

Biz doimo nam, toza teriga dushdan so'ng darhol tana skrabini qo'llaymiz va uni qo'llarimiz yoki tabiiy tolalardan tayyorlangan shimgich bilan massaj qilamiz. Manikyur va pedikyur paytida qo'llar va oyoqlar uchun skrabdan foydalanish qulay.

Skrabdan keyin qo'llaniladigan oziqlantiruvchi va namlovchi mahsulotlar teriga yaxshiroq so'riladi va ularning skrabdan keyin ta'siri ancha samarali bo'ladi.

Uyda tuzli skrab retsepti

Dush yoki hammomdan keyin oddiy osh tuzi yoki sodaga botirilgan nam paxta bilan dumaloq harakatlar bilan teringizni massaj qilishingiz mumkin. Stol tuzi va soda kristallari terini yaxshi jilolaydi, uni turli iflosliklardan xalos qiladi. Tuzni tozalash protsedurasi qo'llashdan oldin idealdir. selülitga qarshi jel.

Kofe maydonchasi yordamida uy qurilishi tana skrabining retsepti

Ertalab siz bir chashka yangi pishirilgan qahva ichishingiz mumkin. Pastki qismida qolgan kofe qoldiqlarini siqib chiqaring. Olingan qahvaning ikki choy qoshig'iga 2 tomchi sevimli tabiiy efir moyi va bir choy qoshiq smetana qo'shing. Barcha aralashmani yaxshilab aralashtiring! Olingan skrabni shimgichga qo'llang va tanani taxminan 2-5 daqiqa davomida yumshoq massaj qiling. Har bir narsani salqin, toza suv bilan yuvib tashlang.
Qahva qoldiqlaridan tayyorlangan skrabdan foydalanish natijasi: yumshoq, baxmal teri va juda ajoyib hid!

Dengiz tuzi skrab

Oddiy dengiz tuziga bir necha tomchi lavanta yoki gul yog'i qo'shing. Ushbu skrabni qo'llaringiz bilan emas, balki banan yoki kivi terisi bilan ishqalang. Ushbu protsedura har ikki haftada bir marta amalga oshirilishi mumkin.

Retsept: silliq teri uchun jo'xori unidan skrab

Yulaf yormasi uy qurilishi tana skrabining asosidir. Qahva maydalagichda jo'xori uni maydalab, unga suyuq asal qo'shing va bu aralashmani yaxshilab aralashtiring. Ushbu skrabni hammom yoki dushdan keyin ishlatishingiz kerak.

Oziqlantiruvchi uy qurilishi kofe skrabi

Tabiiy kofedan qolgan kofe qoldiqlarini qayta ishlanmagan o'simlik moyi yoki krem ​​bilan aralashtirib, terini bu skrab bilan massaj qiling va 10 daqiqaga qoldiring, keyin yaxshilab yuving.

Tabiiy uy qurilishi skrab retsepti

Smetana, asal, qahva, sariyog '. Tuzsiz kofeni boshqa ingredientlar - asal + smetana + zaytun moyi bilan yaxshilab aralashtiring. Ushbu skrabni haftada bir marta qo'llang.

Dolchin, qalampir, tuz va zaytun moyidan tayyorlangan uy qurilishi skrab

Dag'al qora qalampir, ozgina zaytun moyi, doljin va qo'pol tuz. Bu uy qurilishi skrab nafaqat terini tozalaydi, balki qon oqimini ham rag'batlantiradi. Bu skrab, ayniqsa, sportning maksimal ta'sirini kuchaytirmoqchi bo'lganlar uchun foydalidir (dolchin vazn yo'qotish va metabolizmga yordam beradi).

Uyda tayyorlangan shakar va zaytun moyi uchun skrab retsepti

Sovuq presslangan moy (eng arzon zaytun moyi) va shakarni aralashtirib, tananing terisiga surting.

Dengiz tuzi, greyfurt, zaytun moyidan uyda selülitga qarshi skrab

1 kichik greyfurt, 5 osh qoshiq. dengiz tuzi qoshiqlari, 1 choy qoshiq zaytun moyi. Dengiz tuzini zaytun moyi bilan aralashtiring. Greypfrutni qobig'i bilan birga maydalang va tuz va yog' aralashmasiga qo'shing. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring. Ushbu skrabni dushdan oldin ishlatishingiz kerak, lekin uni nam tanaga qo'llang, dumaloq harakatlar bilan yumshoq ishqalang. Biroz vaqt o'tgach, skrabni dush jeli bilan yuving.

Asal va tuzdan tayyorlangan yuz va tana uchun skrab niqobi

1 stakan O'lik dengiz tuzi kukuni yoki mayda maydalangan dengiz tuzi, 1/3 chashka asal, 1/3 chashka jojoba yog'i, 2 osh qoshiq to'liq sut kukuni, 2 osh qoshiq ko'k loy. Agar siz butun skrabni bir marta ishlatmagan bo'lsangiz, bu skrab muzlatgichda mahkam yopilgan idishda saqlanishi kerak. Skrab niqobini qo'lingiz bilan namlangan yuz, bo'yin, qo'llar va butun tanaga surting. Yaxshilab yuving va yumshoq sochiq bilan quriting.

Tabiiy qulupnay tana skrabining retsepti

3 osh qoshiq. yangi qulupnay qoshiqlari, 2 osh qoshiq. bodom yog'i qoshiqlari, 1 osh qoshiq. qoshiq asal. Qulupnaylarni chuqur shisha idishda maydalang, asal va bodom yog'i qo'shing. Har bir narsani to'g'ri aralashtiring. Skrabni qo'llash jarayoni vannada bajarilishi kerak. Olingan skrabning oz miqdorini kaftlaringizga oling va elkangizdan boshlab, uni shikastlamaslik uchun teriga dumaloq harakatlar bilan surting, lekin ko'p harakat qilmasdan. Keyin skrabni iliq suv bilan yuvib tashlang.

Lotin Amerikasi shakar skrabi

4 osh qoshiq. sut yoki qaymoq, 1 stakan oq yoki jigarrang shakar, 3 choy qoshiq. kokos moyi (avokado, zaytun yoki bodom), 10 tomchi limon sharbati yoki limon efir moyi, 3 tomchi vanil va ixtiyoriy ravishda 1 tomchi gul efir moyi. Olingan skrabni tanaga qo'llang, keyin ehtiyotkorlik bilan dushda yuving. Natijada terida yumshoqlik va tazelik hissi paydo bo'ladi.

Kefir va tuzdan tayyorlangan yuz va tana uchun tabiiy skrab

Kefirni kerakli mustahkamlikka 5 osh qoshiq tuz qo'shing. Aralashmani yuz va tana terisiga surting, bu skrabni 1 daqiqaga qoldiring, engil massaj qilishingiz mumkin. Keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.

Cranberry Xurmo namlovchi skrab

1 stakan muzlatilgan yoki yangi kızılcık, 8 ta xurmo, 1/2 chashka o'rik sharbati, 1 osh qoshiq oling. qoshiq kepak. Barcha ingredientlarni mikser yoki blenderga joylashtiring va aralashtiring. Olingan aralashmani massaj harakatlari bilan teriga surting. Issiq dush oling.

Apelsin qobig'i, zanjabil yog'i, dengiz tuzi, sadr yog'idan tayyorlangan skrab

- 3 tomchi zanjabil yog'i (bakteritsid va tonik xususiyatlarga ega);
- 2 stakan dengiz tuzi;
- 2 osh qoshiq. quruq, maydalangan apelsin qobig'ining qoshiqlari;
- 2 tomchi sadr yog'i (dermatitni davolaydi).

Barcha ingredientlarni aralashtiring va olingan aralashmani hammom yoki dush qabul qilayotganda tanangizga surting. Terini qo'llaringiz bilan massaj qiling yoki lifli latta yordamida. Skrabni yuving va tanani massaj qiling. Suv protsedurasi oxirida siz teriga engil nemlendirici qo'llashingiz kerak. Odamlar uchun dengiz tuzi skrab sifatida ideal, chunki u barcha o'lik hujayralarni olib tashlaydi, ko'zalarni yaxshi tozalaydi, tonlaydi, terini vitaminlar va minerallar bilan to'ydiradi va tetiklashtiradi.

Jigarrang shakar skrabi retsepti

1/2 chashka jigarrang shakar, 1/4 choy qoshiq vanil ekstrakti, 1 stakan zaytun moyi. Krujkani jigarrang shakar bilan to'ldiring va uni siqib oling. Zaytun moyi qo'shing va silliq bo'lguncha hamma narsani aralashtiring, lazzatlanish uchun vanil ekstrakti qo'shing. Kaftingizga ozgina miqdorda oling va yuz va teri shikastlangan joylardan qochib, oyoq-qo'llaringizdan boshlab va tanaga qarab muloyimlik bilan teriga surting. Skrabning yaroqlilik muddati: yo'q, muzlatgichda saqlang.

Shakar-smetana malinali qarishga qarshi skrab

3 osh qoshiq. nozik shakar qoshiqlari, 2 osh qoshiq. smetana qoshiqlari, 2 osh qoshiq. malina qoshiqlari. Barcha ingredientlarni bir chuqur idishda yaxshilab aralashtiring. Siz hatto muzlatilgan malinani ham olishingiz mumkin - bugungi kunda ular to'g'ri eritilgandan keyin foydali xususiyatlarini saqlab qolishadi. Skrabni butun tanaga surting va 10 daqiqaga qoldiring, so'ngra dushda iliq suv bilan yuving.

Uy qurilishi apelsin skrabi

1 osh qoshiq. apelsin sharbati qoshig'i, 2 choy qoshiq tuz, 1 choy qoshiq sut, 1 choy qoshiq guruch uni. Ushbu skrab uchun bizga yangi siqilgan apelsin sharbati kerak bo'ladi.

Uyda tayyorlangan makkajo'xori unidan tanaga skrab tayyorlash retsepti

Quruq makkajo'xori uni nam tanaga massaj harakatlaridan foydalanib, yuzdan boshlab, to'pig'igacha surting. Keyin yuvib tashlang. Ushbu protseduradan keyin o'zingizni boshqa hech narsa bilan yuvmang, faqat terini yumshoq sochiq bilan quriting. Teringiz baxmalga aylanadi.

Asal va doljinli skrab

Dolchin va asalni 1: 2 nisbatda aralashtiring, massaj harakatlari bilan terining butun yuzasiga qo'llang, keyin suv bilan yuving.

Apelsin qobig'i skrabi

Yangi apelsin qobig'ini quriting va ularni qahva maydalagichda kukunga aylantiring. Olingan kukunni suv bilan aralashtirib, tanaga qo'llang. Agar quruq teringiz bo'lsa, skrabga smetana yoki bir necha tomchi zaytun moyi qo'shishingiz mumkin.

Bo'limlarda tabiiy uy qurilishi tabiiy kosmetika haqida ko'proq bilib oling: .