Вагітність - значимий період в житті будь-якої представниці прекрасної статі. Після закінчення цього періоду жінка не тільки стикається з багатьма питаннями щодо поводження з немовлям, а й починає замислюватися про відновлення свого організму.

• Після повернення додому з пологового будинку щаслива мама починає замислюватися, як повернути своєму тілу колишні форми або навіть поліпшити їх. При кожному погляді в дзеркало обвислий живіт постійно нагадує про необхідність вживати заходів
• Незалежно від того, чи було у вас кесарів розтин або природні пологи, потрібно чимало часу, перш ніж ви зможете зайнятися фізичними вправами
• Для першого часу після пологів ідеально підійде використання післяпологового бандажа, які не тільки посприяє підтягування ослаблених м'язів, але і допоможе швидше відновитися вашому організму

Для чого потрібен післяпологовий бандаж?

• Кожні пологи строго індивідуальні. Вони відрізняються за тривалістю і складності, можуть протікати природно або закінчиться кесаревим розтином, з розривами або без всяких ускладнень
• Необхідність носіння післяпологового бандажа розглядається для кожного випадку окремо. Навіть серед медичного персоналу виникає чимало дискусій з приводу шкоди і користі його застосування
• Перш за все правильно підібраний бандаж допомагає зменшити навантаження на м'язи живота і спини, зменшує біль від скорочень матки і не дозволяє животу безнадійно обвіснуть після пологів

Та й після виписки з пологового будинку він допоможе полегшити навантаження, адже у жінки з'являється багато справ по дому.

Незважаючи на всі розбіжності, існує ряд основних показань для носіння бандажа:

• Кесарів розтин
• Проблеми з хребтом: викривлення, сколіоз та ін.
• Сильні больові відчуття

Протипоказання:

• Внутрішні або зовнішні шви на промежині - бандаж перешкоджає кровообігу, що може негативно позначитися на їх загоєнні, до того ж не виключена ймовірність появи запального процесу
• Захворювання нирок або шлунково-кишкового тракту

Важливо: Щоб було легше повернути фігуру після пологів рекомендується носити допологової бандаж, починаючи з 20-22 тижня вагітності.

Як правильно вибрати розмір післяпологового бандажа?

• Правильно підібраний розмір післяпологового бандажа грає найважливішу роль. Від нього залежить, наскільки ефективно буде дія бандажа, і ступінь комфорту під час носіння
• Якщо за час вагітності ви набрали 12кг або менше, то варто купувати бандаж, який відповідає розміру одягу до вагітності. Якщо ж набір ваги склав більше 12кг, то краще придбати бандаж на 1-2 розміри більше, ніж було до вагітності, щоб уникнути зайвого перетягування
• Якщо через кілька днів ви відчуваєте себе не дуже комфортно в бандажі, швидше за все, його розмір був обраний неправильно

Важливо: Розміри бандажа у різних виробників можуть відрізнятися. Виміряйте талію і стегна і подивіться відповідність в розмірної таблиці на упаковці бандажа.

Розмірна таблиця післяпологових бандажів ФЕСТ

Види післяпологових бандажів

• універсальний - відрізняється практичністю, так як підходить для носіння і до пологів, і після них. Має широку частину, яка під час вагітності розташовується на спині, а після пологів - на животі

• труси - зручні у використанні, мають широкий пояс з стягуючі вставкою на животі. Однак в ньому важко відвідати туалет, тому рекомендується вибирати модель із застібкою внизу, як у боді. Розмір такого бандажа повинен бути на один більше, ніж ви носите. Майте на увазі, що бандаж-трусики вимагає прання кожен день

• Бермуди - схожі на труси, тільки мають велику довжину, вони можуть доходити до колін. Тягне не тільки живіт, але і область стегон і сідниць. Такий бандаж зручно одягати завдяки бічній застібці (блискавка або гачки)

• спідниця - покриває верхню половину стегон і талію, надівається зверху на білизну. Добре фіксує живіт, простий у використанні. Мінус такого бандажа в тому, що при русі він може підніматися на живіт

Який післяпологовий бандаж вибрати?

• При виборі бандажа насамперед грає роль розмір. Неправильно підібраний бандаж може приносити дискомфорт і не виконувати своїх функцій. Бандаж не повинен сильно перетягувати тіло або, навпаки, вільно висіти
• Правильно обраний бандаж практично не доставить вам незручностей. Він не випирає з-під одягу, липучки не доставляють дискомфорту
• Переважно купувати бандаж з матеріалів, які дозволяють шкірі дихати і вбирають вологу (наприклад, мікрофібра або лайкра)
• Зверніть увагу на застібки. Вони повинні дозволяти регулювати ступінь стиснення, будь-то гачки або липучки. До того ж, враховуйте, що незручно розташовані застібки можуть чіплятися за одяг або натирати шкіру
• Всі види бандажів мають як плюси, так і мінуси. Ідеально підібрати підходящу вам модель допоможе ваш лікуючий лікар, ну а з розміром і матеріалом ви вже зможете визначитися самостійно

Важливо: Купуйте бандаж в спеціалізованих магазинах або аптеках, де вам допоможуть правильно підібрати модель і розмір післяпологового бандажа, можливо, ви навіть зможете приміряти його. Уникайте покупку з рук або в інтернет-магазинах.

Важливо: Після надягання бандажа не вставайте різко, щоб уникнути різниці тиску, яка може призвести до непритомності.

Як правильно носити післяпологовий бандаж?

Носити бандаж під одягом або зверху, надягати його на нижню білизну - все це залежить від виду обраного вами бандажа. Наприклад, бандаж-спідничку незручно носити з брюками, а з бермудами довжина спідниці або плаття обмежена довжиною бандажа.

• Тривалість носіння визначається індивідуально в кожному випадку. Враховується складність розродження, інтенсивність, з якою матка скорочується, еластичність шкіри
• Незалежно від того, наділи ви бандаж відразу після пологів або ж на наступний день, носити його потрібно не більше 10 годин на добу, причому кожні 3 години робити перерви. Оптимальний варіант на ніч знімати бандаж, адже вночі м'язи розслаблені і немає сильного навантаження на спину
• В середньому бандаж рекомендується носити 4-6 тижнів. Після цього терміну його застосування стає марним, тому що матка приходить в тонус, а шкіра стягується

Коли можна надягати післяпологовий бандаж?

При відсутності протипоказань для носіння бандажа його рекомендується надягати в день пологів, в крайньому випадку на наступний день. Залежить від того, коли новоспеченій мамі дозволяється встати.

Не варто проявляти зайву запопадливість, дочекайтеся післяпологового огляду і проконсультуйтеся з лікарем з приводу носіння бандажа. Так ви зможете задати ваші запитання при наявності показань або дізнатися причину заборони.

Як носити післяпологовий бандаж після кесаревого?

Існує ряд причин, чому необхідно носити бандаж після кесаревого розтину:

• Молоко прибуває значно пізніше. Це негативно впливає на швидкість скорочення матки
• Шов потребує захисту від механічних впливів і фізичних навантажень
• М'язи позбавлені тонусу
• У післяопераційний період присутні сильні больові відчуття, що перешкоджають повноцінному догляду за новонародженим
• Фізичні навантаження і заняття спортом протипоказані тривалий час - від 4 до 6 місяців

Правила для носіння бандажа такі ж, як і для звичайних пологів, проте після кесаревого розтину підходять не всі моделі. Віддайте перевагу моделям, які добре фіксують живіт і захищають шов. Можете придбати спеціальний післяопераційний бандаж або бандаж-трусики.

Обов'язково надягайте бандаж, коли ви працюєте з дому або носіть дитину на руках. Не забувайте знімати його час від часу, щоб дати шву подихати, а м'язам попрацювати самостійно.

Через 1-1.5 місяці, коли бандаж стане вам не потрібен, не рекомендується різко припиняти його використання, інакше з'являться больові відчуття в м'язах. Відучити своє тіло від сторонньої допомоги, поступово зменшуючи час, проведений в бандажі.

Відео: Післяпологовий бандаж

Багато жінок під час вагітності та після задаються питанням як зберегти фігуру і запобігти розтяжки. Це можливо за допомогою спеціальних зволожуючих масел і білизни, що тягне. Ще виношуючи маляти, шкіра на животі розтягується, то її потрібно зволожувати і підтримувати.

А після народження малюка потрібно приділяти ще більше уваги цій галузі. Для цього бажано робити масаж з зволожуючими кремами і одягати стягуючі аксесуари. Як носити бандаж після пологів, ми сьогодні і розберемося.

Для початку розберемося, що собою являє бандаж для вагітних. Це еластична стрічка, яка підтримує не тільки черевну порожнину, а й м'язи матки. Не тільки в косметичних цілях, але і в лікувальних. Його призначають при остеохондрозі, акушерської патології, многоплодии, загрозу переривання вагітності і варикозному розширенні вен. Також він допоможе у вирішенні наступних проблем, пов'язаних з виношуванням малюка:

• Біль у спині і попереку.
• Знімає навантаження на хребет і органи малого тазу.
• Запобігає розтяжки.
• Попереджає передчасне опущення плода.
• Надає підтримку при ослаблених м'язових тканинах черевної порожнини.

Корсет до і післяпологовий виготовляється зі спеціальних дихаючих матеріалів, зручне і легке в застосуванні, непомітне під одягом. Всі моделі стягуючі виробів, а також виконує ряд незамінних функцій.

1. Допомагає відновити тонус м'язів.
2. Допомагає закріпити шви після кесаревого розтину.
3. Знімає хворобливі відчуття в області спини.
4. Підтримує і підтягує м'язи черевної порожнини, що допомагає до швидкого відновлення.

Серед лікарів не всі його властивості підтримують, є і ті фахівці, що вважають його непотрібним. Але рішення завжди залишається за вами.

показання

Показаннями до призначення цього аксесуара можуть бути:

• Сильні болі в області очеревини після кесаревого розтину. Адже не завжди є поруч чоловік, який допоможе в догляді за малюком, переповити, погодує, паплюжить на руках і закачає. І матуся не може лежати і чекати, коли заживуть післяопераційні шви, а застосування утяжки набагато полегшує щоденні турботи.
• Також його рекомендують, коли є проблеми зі спиною. При радикуліті, остеохондрозі, сколіозі та викривленні хребта.

У перші місяці всі ці захворювання тільки загострюються, і ця деталь одягу молодої матусі допомагає істотно зняти навантаження на спинний відділ як під час вагітності, так і після.

застосування

Як правильно надіти бандаж після пологів? Виробники пропонують кілька моделей. І як одягати, і носити після пологів його буде залежати від виду обраного вами вироби. Для початку розглянемо найбільш затребувані:

Трусики - грація

У цій моделі є ряд як плюсів, так і мінусів. Перевагами є завищена талія, не скручується і не задирається, під одягом не видно, добре підтримує і підтягує м'язи живота. Виготовляється з натуральних дихаючих матеріалів, тому в літній сезон парити не буде. У деяких моделей можуть бути застібки на промежини, для зручності відвідування туалету, завищена талія і ребра жорсткості. Застібки і липучки з боків, забезпечують регулювання розміру під свою індивідуальну фігуру.

Але є і мінуси даної моделі. Одним з них є, то що носити після пологів його можна тільки через кілька тижнів. Зате потім, цей аксесуар застосовувати одне задоволення. Ще одним недоліком є \u200b\u200bте, що при наявності швів на промежині, труси з застібками можуть надавати незручності і травмувати свіжі рубці. В цьому випадку краще підібрати трусики без застібки знизу. І ще. звичайно, буде потрібно щоденне прання.

Корсет-бермуди

Вони відрізняються від трусиків тим, що мають ще шортики. У деяких моделей шортики подовжені, до коліна. Таку модель білизни, що тягне можна одягнути, застогнав бічну блискавку. Вони добре підтягують не тільки черевну порожнину, а й лінію сідниць, і стегон. Непомітні під одягом, їх можна одягати як під сукню, так і під штани. А натуральні матеріали дозволяють шкірі дихати. Але їх потрібно прати кожен день.

Пояс-стрічка

Цей вид являє собою широку еластичну стрічку 15-30 см в ширину. Він облягає живіт і стегна, має липучки, які дозволяють регулювати розмір, а також ребра жорсткості. Його головною перевагою є те, що можна одягати бандаж для підтримки черевної порожнини відразу після народження крихітки. Добре запобігає грижі і розходження швів після кесаревого розтину.

Але головним недоліком є \u200b\u200b- він постійно піднімається і скручується. Носити під одягом дещо не комфортно, і він досить помітний.

універсальний

Універсальний бандаж після пологів. Цей аксесуар можна одягати як в період вагітності, так і після. Як правильно одягати? У період виношування малюка одягається вузькою частиною під живіт, для підтримки черевних м'язів і допомагає дитині внутрішньоутробно зайняти правильне положення. Також допомагає зняти напругу із хребетного відділу.

Після народження крихітки слід надягати широкою частиною на черевну порожнину, а вузької на спину. Липучки або застібки допомагають регулювати розмір. Під одягом він практично непомітний і при цьому не скочується. Застосовувати його можна з перших днів. Виготовлений з натуральних еластичних матеріалів, які не будуть парити і надавати незручностей.

Як носити?

Як надягати бандаж після пологів? Одягати будь-який вид підтримуючого білизни необхідно обов'язково в лежачому положенні, максимально зафіксувавши на попереку і області живота. Спочатку може не виходити, але потім ви звикнете і буде виходити все краще. Компресійну білизну і післяпологовий бандаж слід застосовувати не довше 2,5-3 місяців щодня.

Але пам'ятайте, що кожні 3-4 години потрібно робити перерву в 20 хвилин.

Як правильно носити? До кожного виробу додається інструкція. Вивчіть її і повністю дотримуйтесь. Справа в тому, що він має лікувальні властивості. Основні правила такі:

• На животі розташуйте широку частину, а на попереку вузьку.
• Намагайтеся розташувати всі складки під еластичною стрічкою.
• Щоб уникнути порушення кровообігу не затягуйте занадто туго.
• Ніяких відчуттів дискомфорту не повинно бути.

Як правильно вибрати?

Для максимального і комфортного застосування слід до цього питання підійти серйозно. І вже під час вагітності займіться цим питанням: проконсультуйтеся з лікарем, визначитеся з розміром. Якщо ви набрали за вагітність більше 10 кг, то візьміть на 1-2 розміри більше. Він повинен легко одягатися, щільно облягати тіло і не доставляти дискомфорту навіть при активних рухах.

Правильно обраний стягуючий корсет сидить зручно і щільно на тілі.

Візьміть дві різні моделі. Пояс або універсальний можна надягати з перших днів, трусиками або бермуди підійдуть для прогулянок, походу в гості, або інших застосувань.

Коли і скільки носити?

Якщо немає протипоказань, то починати застосовувати можна з перших днів. Особливо добре використовувати для підтримки і загоєння швів після кесаревого розтину. А ось після природного розродження ви можете самі вирішувати, коли і скільки носити. Який період часу це займе? Все буде залежати від індивідуальних особливостей жіночого організму. В середньому 2,5-3 місяці. У одних матка приходить до колишніх розмірів швидко, а у інших цей процес займає багато часу. Після кесаревого розтину, якщо шви через 4 тижні повністю зажили і живіт підтягнувся, можна більше не застосовувати.

Не варто носити коригуючий білизна занадто тривалий час. Але перерви бажано робити через кожні 3-4 години. Спати не рекомендується в цьому виробі, так як від цього можуть з'явитися нові складки і порушитися кровообіг в черевній порожнині.

Довше 3 місяців носити коригуючий предмети не варто. Матка за цей період вже прийняла колишні форми, і він стає марним.

М'язи живота і спини «звикають» до постійної підтримки і перестають виконувати свої функції, тому не варто захоплюватися цим аксесуаром нижньої білизни. Краще «привчайте» ваше тіло до постійних навантажень. Спочатку застосовуйте дихальні техніки, вони допоможуть м'язових тканин не тільки прийти в тонус, але і це будуть перші ваші кроки до відновлення фігури.

Протипоказання

Незважаючи на всю користь підтягують виробів, існує і безліч протипоказань. Наприклад, матусям зі швами на промежині не можна в перші кілька тижнів застосовувати стягуючі трусики і бермуди. А жінкам із захворюванням нирок і шлунково-кишкового тракту заборонені всі види даного вироби.

При швах на промежини вони забороняються через те, що почнуться запальні процеси. Погіршується кровообіг і рубці гояться набагато повільніше і може початися запалення.

При захворюванні нирок і серцево-судинної системи застосування будь-якого роду корсетів провокує виникнення набряків. Справа в тому, що утягіванія погіршує відтік рідини, що, в свою чергу, призводить до її застою і запаленню.

Деякі компоненти матеріалів, з яких виготовляються вироби, можуть викликати індивідуальні алергічні реакції. Як тільки ви помітите роздратування і висипання на шкірі, відмовтеся від застосування.

Також забороною на носіння можуть стати запори, хронічні запалення кишечника, виразки шлунка або патологія органів шлунково-кишкового тракту.

Пам'ятка

Бандаж післяпологовий дуже зручний, але пам'ятайте, що не слід ним захоплюватися довше рекомендованого терміну. Тим більше, якщо у вас немає протипоказань до фізичних навантажень.

Через 2-3 тижні ви можете починати виконувати спеціальні вправи для підтяжки м'язів преса і спини. Тоді відновити колишні форми вийде швидше і ефективніше. Від застосування одного лише білизни, що тягне м'язи не прийдуть в належний тонус.

Кожна жінка після пологів замислюється про те, як повернути тіло в колишню форму. Незалежно від особливостей протікання вагітності і способу пологів, виникають деякі фізичні проблеми. Найпоширеніша - великий живіт. Чому ж після пологів його форма іноді довго не відновлюється? Роздутий живіт зберігається через те, що при виношуванні дитини матка збільшується в розмірах і розтягує оточуючі її тканини. Щоб прискорити процес їх відновлення, необхідно використовувати додаткові засоби - гелі, креми та бандажі.

Післяпологовий бандаж - головний помічник при відновленні колишніх форм тіла. Сучасні технології дозволяють створювати такі моделі, які непомітні під одягом, комфортні і зручні як в процесі носіння, так і при надяганні.

Правильно підібраний бандаж при регулярному носінні допоможе зменшити живіт і попередити його обвисання.

Бандажі бувають двох типів: дородові і післяпологові.

Основне призначення дородових - підтримувати живіт і зменшувати навантаження на хребет. Також вони фіксують майбутньої дитини у вертикальному положенні, попереджають раннє, допомагають уникнути розтяжок на шкірі.

Післяпологові бандажі виконують кілька функцій. Лікарі рекомендують носіння цих підтримуючих засобів в першу чергу для якнайшвидшого скорочення матки і профілактики опущення органів черевної порожнини. Крім цього, носіння післяпологового бандажа підтримує м'язи черевної стінки і сприяє відновленню їх тонусу.

Післяпологовий бандаж після кесаревого розтину фіксує шви, завдяки чому їх загоєння прискорюється, а також захищає їх від механічних впливів.

Іноді після операційного втручання затримується вироблення молока у матері, і природний стимулятор скорочення матки - грудне вигодовування - на деякий час виявляється недоступним. У таких випадках носіння бандажа особливо актуально.

Використання бандажа після пологів можливо після консультації з лікарем, тому що він є не тільки засобом для естетичної корекції, але і певним чином впливає на внутрішні органи, шкірні покриви.

Носіння бандажа показано в наступних випадках:

• при наявності сильних болів в області живота, в тому числі після;
• при викривленні хребта, радикуліті, сколіозі - захворюваннях спини, які загострюються через підвищеного навантаження при вагітності, під час і після пологів;
• при сильному обвисання живота, розтяжках;
• при зниженому тонусі м'язового корсету.

У всіх цих випадках бандаж допомагає молодій мамі відчувати себе краще, прискорює процес відновлення, дозволяючи якомога швидше повернутися до домашніх справ, догляду за дитиною і т. Д.

Протипоказаннями є:

• наявність швів на промежини, так як їх загоєння може істотно затягнутися і супроводжуватися запаленням через порушення кровообігу при стягуванні живота;
• захворювання нирок, що супроводжуються набряком;
• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• захворювання шкірних покривів;
• поява алергічних реакцій на матеріал бандажа.

При дотриманні показань і протипоказань носіння бандажа не завдасть шкоди.

Як вибрати бандаж?

Правильний вибір бандажа - запорука швидкого і комфортного відновлення після пологів.

Існує кілька видів стягуючі пристосувань, кожен з яких має свої переваги і недоліки:

1. універсальний - найбільш економічний варіант, його можна використовувати і до, і після пологів. Модель являє собою еластичний пояс, широкий з одного кінця і більш вузький з іншого. Універсальний бандаж після пологів надаватися широкої стороною до живота, вузькою - до попереку. Найдоступніші моделі можна придбати за 300-400 рублів.
2. Пояс. Бандаж післяпологовий - це широка еластична стрічка, що має щільну вставку в області живота. Розміри пояса дозволяють охопити і щільно тягнути відстань від таза до ребер. Такі моделі мають застібки-липучки, що дозволяють регулювати діаметр вироби. До переваг пояса відносять його вартість (від 500 рублів), здатність добре тягнути живіт, фіксувати шов після кесаревого розтину, попереджати післяопераційні грижі. Однак, така модель може підніматися вище живота, через що стає незручною під час ходьби та інших рухів.
3. Труси. Надягають поверх звичайних боягузів, в області живота мають щільну вставку. Більшість моделей з боків застібаються на гачки або інші різнорівневі пристосування, які дозволяють змінювати ступінь утяжки. Деякі бандажні труси розстібаються внизу, і тому їх не обов'язково знімати повністю під час відвідування туалету. Виріб добре тримається на потрібному місці, не піднімається і не спадає, щільно фіксує живіт і майже непомітно під одягом. Але його необхідно прати кожен день.
4. Корсетні труси і бермуди. Перший варіант відрізняється від звичайних бандажних трусів завищеною верхньою частиною (талією), а другий - подовженою лінією стегон. Ці моделі допомагають підтягти талію і стегна, зменшити целюліт, розтяжки, формують красиву фігуру. Ціна коливається від 600 до 3500 рублів.
5. Спідничка. Цей варіант схожий на пояс, але трохи ширше (більше 40 см) і охоплює не тільки талію, але і стегна, формуючи пропорційні обриси фігури. Вартість - від 500 рублів, переваги і недоліки ті ж, що і на поясі.

Вибір виду бандажа залежить виключно від уподобань жінки, всі моделі добре справляються зі своїм основним завданням - допомагають відновитися після пологів.

При покупці важливо звернути увагу на наступні моменти:

• Слід ретельно підбирати розмір. Для цього потрібно точно знати обсяг стегон і талії, стрічка при вимірах не повинна врізатися в тіло або спадати. Розмірна сітка найчастіше розташована на зворотному боці упаковки, по ній можна визначити відповідний розмір. Оптимальний варіант - приміряти виріб перед покупкою, але в аптеці це зробити неможливо. Як правило, розмір післяпологового бандажа збігається з розміром, який підходив жінці до вагітності. Але якщо надбавка у вазі склала більше 10-12 кг, то варто вибрати виріб на 1-2 розміри більше.
• Віддавати перевагу моделям, в складі яких є бавовна, еластан і мікроволокно. Натуральні волокна дозволять шкірі «дихати», знизять ризик появи подразнень і потертостей. Штучні тканини забезпечать еластичність, хорошу фіксацію живота без його здавлювання, а також відведення зайвої вологи.
• Звернути увагу на тип застібок і їх розташування. Багаторівневі застібки дозволяють змінювати ширину бандажа разом зі зміною обсягів тіла, а значить забезпечують краще утягіванія і підтримку.
• Купувати товар в аптеках або спеціалізованих магазинах. Це допоможе уникнути покупки вироби низької якості, здатного зашкодити здоров'ю, викликати алергічні реакції. Крім того, широкий вибір моделей і розмірів дозволить підібрати найбільш підходящий варіант.
• Не придбавати бандаж «з рук», не використовувати після інших жінок. Навіть якщо зовні він виглядає «майже як новий», це не означає, що його лікувальні властивості на такому ж високому рівні. У певних місцях його еластичність знизилася, форма змінилася під особливості фігури попередньої власниці, навіть якщо неозброєним оком цього непомітно.

Як правильно одягати і носити бандаж?

Бандаж, чи допомагає він після пологів прибрати живіт? Чи всім він показаний? Як правильно вибрати і носити післяпологовий бандаж? Ці питання можуть з'явитися у вас відразу після пологів. У статті ми розповімо про всі нюанси.

післяпологовий бандаж

Будь-яка молода мама хоче виглядати привабливо і якомога швидше відновитися відразу після появи малюка на світ. У цьому вам може допомогти бандаж - це всім відоме і перевірений засіб, що допомагає привести себе в форму.

Для чого потрібен післяпологовий бандаж?

Після пологів матка не відразу набуває свої первинні розміри, для цього потрібен час. Через якийсь час шкіра живота і черевні м'язи теж повинні скоротитися. Можуть виникати болі в спині або тягнути шов після операції по кесаревого розтину. Чи потрібен в такому випадку післяпологовий бандаж? Потрібен. Він може допомогти швидше відновитися після пологів. Але дати однозначну відповідь на це питання зможе тільки ваш лікар. Пов'язано це з багатьма факторами. З тим як протікали ваші пологи, були вони природні або ж проводилося кесарів розтин. Не можна також забувати і про швах при природних пологах, як зовнішніх, так і внутрішніх. Бандаж - це не косметичний засіб, і чи потрібно носити бандаж після пологів саме вам, дізнатися самостійно не вийде. Для його носіння є певні показання та протипоказання.

Як правильно вибрати післяпологовий бандаж?

Якщо ж у вашому випадку доктор дозволив носити бандаж післяпологовий, то який краще вибрати.

На сьогоднішній день вибір бандажів дуже великий, моделі різноманітні як по дизайну, якості, так і за ціною. Як же вибрати післяпологовий бандаж та на що потрібно звернути увагу:

• Модель. Хоча функція у всіх моделей однакова - це затяжка живота, підтримка матки і черевних м'язів, але є і різниця між ними. Види бандажів:
• Грація. Буває низький і високий корсет з трусиками, щільними вставками і безліччю застібок. Добре фіксує і підтримує живіт.
• Стрічка. Вона еластична і добре регулюється, але може повзти вгору, іноді доведеться її поправляти.
• Бермуди. Схожі на бандаж з трусиками, але у них штанці до середини стегна або коліна. Це дозволяє коригувати не тільки талію і живіт, але і стегна з сідницями.
• спідниця. Найзручніший післяпологовий бандаж після кесаревого розтину, відмінно сидить, не сповзає нагору.
• комбінований. Його використовують і до пологів і після. Коли з'являється дитина, бандаж просто перевертається і застібається по фігурі.
• матеріал бандажа. Краще якщо він буде натуральним або гігроскопічним - така тканина здатна вбирати вологу і дихати, що дуже важливо як влітку, так і в зимовий період.
• застібки. Вони не повинні тиснути, терти, заважати, а також дряпати шкіру або чіпляти одяг.

Як підібрати післяпологовий бандаж за розміром?

Перед тим як підібрати собі післяпологовий бандаж, обов'язково необхідно приміряти вподобану модель. Адже носити бандаж доведеться досить тривалий період. Так як визначити розмір післяпологового бандажа на око не вийде, вам допоможе сантиметрова стрічка. Їй потрібно виміряти в найширшій точці обсяг ваших стегон і талії.

Для кожного бандажа є таблиця на його упаковці, де вказані ці мірки. Як правило, розмір післяпологового бандажа відповідає тому розміру, який ви носили до вагітності, але за умови, що ви набрали не більше 12 кг за вагітність.

Коли ця позначка перевищена, тоді розмір бандажа повинен бути на один більше.

Як правильно носити післяпологовий бандаж?

Для того щоб отримати той ефект, який ви очікуєте навіть після кесарева, потрібно знати як носити бандаж. В інструкції до вашого бандажу це повинно бути вказано. Головне що необхідно врахувати - то, що при надяганні бандажа ваша черевна порожнина не повинна здавлювати. Якщо ви відчули дискомфорт, це говорить про те, що бандаж сидить не так як треба. Ваш лікар або медсестра також зможе підказати, як правильно носити бандаж після пологів. Ще одне питання, яке часто задёт собі породілля, чи можна спати в післяпологовому бандажі. Тут дуже важливо дотримуватися режиму носіння, не можна цілодобово ходити в бандажі. Чи потрібно знімати післяпологовий бандаж на ніч? Так потрібно. Але і вдень необхідні перерви по 40 хвилин кожні 3 години. Так м'язи швидше почнуть працювати і придбають тонус.

Як правильно одягати післяпологовий бандаж?

Мало купити бандаж, дуже важливо знати, як правильно одягнути бандаж після пологів. Від того як ви це будете робити залежить кінцевий результат. Будь-яку модель післяпологового бандажа надягати необхідно лежачи, трохи піднявши стегна, саме в такому положенні м'язи знаходяться в фізіологічному положенні. Вставати треба повільно, щоб виключити запаморочення або навіть непритомність.

Коли починати носити післяпологовий бандаж?

Напевно у вас виник ще одне питання, а чи можна одягати бандаж відразу після пологів? Так, деяким можна через 2 години після пологів, а деяким через 7 дней.Только лікар зможе точно сказати, коли саме вам можна надягати післяпологовий бандаж.

Скільки потрібно носити післяпологовий бандаж?

Те як довго потрібно носити бандаж після пологів залежить від особливостей вашого організму. Все суто індивідуально і то скільки потрібно носити бандаж після пологів сказати не можна, адже кожна молода мама має різний м'язовий розвиток і тип шкіри.

Великий живіт після пологів - не рідкість. Приховати недоліки фігури, повернути тонус м'язів і шкірі допоможе бандаж. Він візуально покращує силует талії і стегон, знижує біль в очеревині і попереку, знімає навантаження з хребта. Виріб прискорює загоєння швів, попереджає випадання або опущення матки, освіту грижі. Користуватися бандажем можна тільки після узгодження з лікарем, оскільки існують протипоказання.

Як вибрати післяпологовий бандаж

У продажу є кілька типів корсетів:

• Універсальний. Можна застосовувати як під час виношування дитини, так і після пологів. Це еластичний пояс, вузький з одного боку, широкий з іншого. Коли дитина перебуває в утробі, корсет надягають вузькою частиною вперед, щоб зняти навантаження з хребта. Після пологів широкий ділянку переміщається на живіт і тягне його.
• пояс - еластична стрічка шириною 30 см зі вставкою на животі. Передня частина вузька, задня ширше. Пояс добре підтримує спину. Силу здавлювання регулюють застібки. Мінус - стрічка надійно не фіксується, зміщується до грудей, що незручно при носінні. Майже всі моделі помітні під одягом.
• Спідниця. Це своєрідний пояс шириною від 40 см. Тканина охоплює не тільки талію, але і стегна, моделюючи красиву фігуру. Спідниця не морщиться, майже непомітна під одягом.
• Труси. Надягають на звичайну білизну, мають високий пояс і еластичну щільну вставку на животі. Сила натягу регулюється застібками. Деякі моделі розстібаються знизу, а тому їх можна не знімати в туалеті. Виріб чітко фіксується на тілі, не спадає, що не настовбурчується, непомітно під одягом.
• Бермуди - подовжена модель трусів. Їх шиють з компресійного матеріалу, який допомагає тягнути м'язи живота, матку, запобігти розтяжки.

На що звертати увагу при покупці

• Розмір. Повинен співпадати з параметрами талії і стегон, які були у жінки до вагітності. Якщо за цей час набрано понад 10 кг, треба купити виріб на 1-2 розміри більше.
• Матеріал. Зробіть вибір на користь моделей з змішаної тканини. Бавовна не дратує і не натирає шкіру, дозволяє їй дихати. Еластан і мікроволокно забезпечать еластичність, добре зафіксують живіт без здавлювання.
• Застібки. Підбирайте модель з гачками. Липучки псують одяг, рвуть колготки, блискавка може розійтися. Застібка повинна бути багаторівневою. Так можна регулювати розмір післяпологового бандажа з урахуванням змін параметрів тіла.
• Показання до носіння. Чи не кожну Утяжка можна носити після операції, в т. Ч. Кесаревого розтину. Перш ніж замовити пов'язку, обов'язково перевірте цей момент в інструкції.
• Місце покупки. Товар купуйте в спеціальних магазинах або аптеках. Не купуйте пояс «з рук», особливо коли їм вже користувалися. Виріб втрачає корекційні властивості, стає менш еластичним, а форма повторює фігуру колишньої господині.

Як правильно одягати і носити

Користуватися бандажем можна на другий день після природних пологів, через тиждень після кесаревого розтину. Застібати пов'язку треба лежачи, злегка піднімаючи стегна. У цьому положенні м'язи знаходяться в розслабленому стані, а внутрішні органи стають на місце.

Не можна, щоб пов'язка сильно стягувала, порушувала потік крові. Між шкірою і бандажем повинна міститися долоню.

Коли пояс буде надітий, вставайте обережно, інакше можливе запаморочення. Якщо бандаж зафіксовано правильно, він не відчувається.

Правила носіння:

• Пояс носять від 4 до 7 тижнів. Протягом цього часу органи зменшуються в розмірах, повертаються на місце, а потрібних форм допомагають домогтися фізичні вправи.
• Стягуючий бандаж після пологів не можна носити більше 12 годин на добу.
• Знімайте пов'язку через кожні 3-4 години на 30 хв.
• На ніч бандаж знімайте - спати з ним категорично заборонено.

Протипоказання

• Шви на промежині. Вони можуть запалитися, а загоєння затягнутися через порушення кровообігу при стягуванні органів очеревини.
• Хвороби нирок і серця, які супроводжуються набряками.
• Шкірні захворювання в області живота, стегон, талії.
• Алергія на тканину корсета.
• Переймоподібні болі внизу живота.
• Варикоз.

Кращі післяпологові бандажі у вигляді трусиків

Корсети у вигляді трусиків з високою талією підходять для будь-якого часу року, крім літа. Вони складаються з декількох шарів тканини, тому в них жарко.

3. Екотом ПР-449

Післяпологовий бандаж російського виробництва ідеально сідає по фігурі, непомітний під одягом. Талія завищена, спереду щільна бавовняна вставка. Трусики добре підтримують живіт, не дають матці опуститися, моделюють фігуру. На ділянках, які безпосередньо прилягають до тіла - натуральна тканина. Склад - 52% бавовни, 26% віскози, 22% еластану.

Ціна:

• 2-2,5 тис. Руб.

переваги:

• якісне пошиття;
• зручно знімати, одягати;
• листівці відстібається;
• завищена талія;
• застібка на гачках.

недоліки:

• світла модель швидко брудниться;
• тільки ручне прання, виріб не можна терти і віджимати.

2. Belly Bandit C-Section

Бандаж з кісточками допомагає відновити фігуру після кесаревого розтину або складних пологів. Він підтримує внутрішні органи, знижуючи відчуття дискомфорту, набряклість. Матеріал містить срібні нитки, які надають трусиків антибактеріальний властивості. Тканина хоч і зроблена з синтетики (82% поліамід, 15% еластан), не парить, і шкіра дихає вільно.

Ціна:

• 3 тис. Руб.

переваги:

• якісний матеріал;
• сильна підтримка спини і живота;
• середня компресія;
• робить фігуру підтягнутою;
• не тисне, не скачується, що не врізається в тіло, але і добре тягне;
• в комплекті йде гель, який пом'якшує шви після кесарева, знімає роздратування, біль, свербіння;
• гачки посередині, тому при лежанні на боці вони не впиваються в тіло.

недоліки:

• через кісточки в бандажі важко довго сидіти.

1. Фест 1346

Подовжена модель трусиків зроблена з еластичної, щільної тканини білого, чорного і тілесного кольорів. Післяпологовий бандаж добре підтягує сідниці, тягне живіт. На спинці корсетні кісточки, з боків - блискавки, що істотно полегшує надягання. В туалет зручно ходити, не знімаючи Утяжка. У районі промежини регульована застібка, як у бюстгальтера. Завдяки їй зручно ходити в туалет. Після розстібання тканину легко загортається вгору.

Ціна:

• 1,5-2 тис. Руб.

переваги:

• сидить щільно, добре тягнеться, не рветься;
• під одягом не помітно;
• кісточки підтримують спину;
• не сповзає;
• в області живота і паху з вивороту бавовняна вставка.

недоліки:

• одягати і знімати треба із зусиллям;
• якщо фігура непропорційна (стегна занадто широкі, талія вузька), ефект слабенький;
• влітку в ньому жарко.

Кращі універсальні бандажі

Про моделі, які можна використовувати до і після вагітності, думки неоднозначні. Багато жінок говорять, що універсальні бандажі добре допомагають під час виношування малюка, тоді як після пологів ефекту майже не дають. Про їх застосуванні є і позитивні відгуки.

3. Fosta F 7651

Широка еластична стрічка добре підтримує живіт і не тисне на дитину. Застосовувати його рекомендують з 6 міс. вагітності. Допологової бандаж усуває біль в попереку, послаблює тиск зростаючої матки на внутрішні органи.

У стрічку вшитий корсет, який підтримує м'язи спини після народження дитини. Матеріал повністю синтетичний, у вигляді сіточки. Хоча інструкція рекомендує надягати стрічку на голе тіло, але носіння поверх нижньої білизни буде більш комфортним.

Ціна:

• 600-1,2 тис. Руб.

переваги:

• міцний;
• легко відпирається;
• розмір регулюється за допомогою липучок;
• ефективний;
• дешево коштує.

недоліки:

• для літа жаркий;
• тканину повністю синтетична;
• тільки ручне прання;
• помітний під облягає одягом;
• сидіти незручно - зсувається, треба поправляти;
• липучка коле тіло через сіточку;
• носити годі й більше 6 годин на добу.

2. Bliss 111

Корсет російського виробника багато жінок рекомендують використовувати під час виношування малюка. Бандаж знімає навантаження зі спини, не дає провисати животу, зменшує біль. Матеріал еластичний, його можна прати руками і в машинці, встановивши щадний режим. Розмір післяпологового бандажа регулюється липучками з боку живота і спини. Вони дуже чіпкі і не розстібаються.

Універсальний бандаж після пологів підходить не всім. Деякі скаржаться, що він не втягує живіт і заважає вільно рухатися. На голе тіло носити некомфортно - подразнює шкіру, колеться, натирає. Одягати потрібно поверх майки.

Ціна:

• 2-2,5 тис. Руб.

переваги:

• якісне пошиття;
• тканину з дірочками для вентиляції, не парить;
• в складі 20% бавовни;
• широка розмірна сітка.

недоліки:

• може тиснути, коли жінка сидить;
• з'їжджає.

1. Mama Comfort Ідеал 1130

Бандаж російського виробництва виготовлений з щільного, але не жорсткого синтетичного матеріалу. Стрічка підтримує живіт при вагітності, допомагає його прибрати після пологів. Корсет розвантажує спину, добре фіксує матку, завдяки чому м'язи очеревини не розтягуються.

Ціна:

• 2-2,5 тис. Руб.

переваги:

• якісно пошитий;
• при пранні не витягується і не деформується;
• допомагає попередити розтяжки.

недоліки:

• тільки ручне прання;
• незручно сидіти;
• помітний під одягом;
• ковзає по тілу.

Кращі бандажі-пояса

Післяпологові пояса зарекомендували себе більш зручними, ніж універсальні моделі. Вони добре тягнуть живіт, підтримують спину. Основний недолік багатьох виробів - сповзають під час ходьби або сидіння, проглядаються через одяг.

4. Euromama 4001

Еластичний пояс підтримує живіт, створює помірний тиск на внутрішні органи. Вони приймають анатомічно правильне положення, поперековий відділ менше вигинається, навантаження на спину знижується. В результаті покращується постава, формується талія, шкіра на стегнах підтягується. Післяпологовий бандаж допомагає від розтяжок.

Ціна:

• 1,1 тис. Руб.

переваги:

• якісно зшитий;
• розмір регулюється липучками;
• в складі 20% бавовни;
• добре підтримує поперек;
• допомагає позбутися від живота.

недоліки:

• матеріал грубий, натирає чутливу шкіру;
• проглядається під одягом.

3. Фест 1 248

Пояс допомагає прибрати живіт після пологів, запобігти опущення внутрішніх органів, виникнення гриж. Ступінь утягіванія регулюється липучками. Тканина воздухопроніцаєма, складається з бавовни (24%), віскози (34%), синтетичних ниток. У продажу є чорний, бежевий, білий, сірий кольори.

Виробник рекомендує використовувати бандаж після кесаревого розтину. Думки тут неоднозначні. Одні жінки вважають, що пов'язка утримує м'язи і тканини, завдяки чому можна нормально рухатися, легше встати на ноги відразу після пологів. Інші породіллі вказують на те, що бандаж незручний для носіння після кесаревого розтину, оскільки нижній край пояса може зачіпати шов.

Ціна:

• 1-1,5 тис. Руб.

переваги:

• добре тримає живіт;
• знімає біль в спині і попереку;
• позбавляє від відчуття «бовтається черева»;
• після прання не сідає;
• не деформується;
• невисока вартість.

недоліки:

• виділяється під одягом;
• незручно сидіти, матеріал скочується;
• липучка залишає затяжки на колготках;
• складно надіти рівно;
• матеріал хоч і з дірочками, в бандажі жарко;
• тканину жорстка, тому незручно знімати труси під час туалету.

2. Mama Comfort Ефект тисячу сто тридцять два

Бандаж призначений для застосування після порожнинних операцій на черевній порожнині, в т. Ч. Після кесаревого розтину. Пояс фіксує шви і не дає їм розходитися. Це прискорює загоєння, попереджає появи грижі. Розмір післяопераційного бандажа регулюється за допомогою широких застібок-липучок.

Ціна:

1,1-1,3 тис. Руб.

переваги:

• після прання не сідає, не деформується;
• тягне живіт;
• шви не розходяться;
• виготовлений з якісної повітропроникної тканини;
• недорогий.

недоліки:

• біль зі спини майже не знімає, оскільки немає твердих вшитих кісточок для підтримки попереку;
• липучки можуть ослабнути через 1,5 міс;
• немає анатомічного розширення до стегон;
• невідповідність розмірам;
• тільки ручне прання.

1. Трівес Т-1222

Це кращий післяпологовий бандаж в своїй категорії. Виробник рекомендує застосовувати пояс при розбіжності м'язів, можна носити більше 2 місяців після пологів. Складається бандаж і 2 частин. Перша туго охоплює талію, друга додатково стягує. Розмір фіксується широкими липучками. У стрічку вшиті 2 пластини для розвантаження спини. Завдяки їм пояс не збирається в складки і не опускається.

Ціна:

• 1,1-1,3 тис. Руб.

переваги:

• підходить для вагітних - підтримує живіт;
• тканину приємна, щільна, повітропроникна;
• зручний в носінні - добре сидить, не скручується, не сповзає;
• можна застосовувати після кесаревого розтину;

недоліки:

• повністю синтетична тканина.

Таблиця порівняння товарів

Модель	Тип	призначення	застібається знизу	З кісточками	вид застібки
Екотом ПР-449	труси	післяпологовий	Так	немає	гачки
Belly Bandit C-Section			немає	є	гачки
Фест 1346			є	є	блискавка
Fosta F 7651	пояс	універсальний		Немає даних	Липучка
Bliss 111				Так
Mama Comfort Ідеал 1130				немає
Euromama 4001		післяпологовий		Немає даних
Фест +1248				Немає даних
Трівес Т-1222				є
Mama Comfort Ефект +1132				немає

Відео