อุณหภูมิในการอาบน้ำทารกแรกเกิด อาบน้ำสำหรับทารกแรกเกิด

ไม่ใช่ผู้ปกครองทุกคนที่เข้าใจว่าจำเป็นต้องอาบน้ำทารกไม่เพียงแต่เพื่อให้พวกเขาสะอาดเท่านั้น ยิ่งไปกว่านั้น ในปีแรกของชีวิตทารก การซักและอาบน้ำมีความหมายที่แตกต่างกันโดยพื้นฐานสำหรับเขา วิธีการอาบน้ำทารกแรกเกิดและทารกที่มีอายุมากกว่าและทำไมจึงเป็นเช่นนั้นในหลักการ? บอกเลย!

การอาบน้ำให้ทารกเป็นขั้นตอนพิเศษ ซึ่งนอกจากจะทำให้เกิดปัญหาเล็กน้อยแล้ว ยังนำความสุขและประโยชน์มาสู่ผู้ปกครองและลูกน้อยอีกด้วย แน่นอนว่าถ้าพ่อแม่เข้าใกล้เหตุการณ์ที่ "อบอุ่น" นี้ด้วยหัวที่ "เย็นชา"...

การอาบน้ำและสุขอนามัย: ความสัมพันธ์คืออะไร?

ไม่! การอาบน้ำให้ทารกไม่เกี่ยวกับสุขอนามัยของทารก เว้นแต่ - น้ำมีส่วนร่วมในพิธีกรรมทั้งสอง แต่นั่นคือทั้งหมด คุณล้างทารก (หรือล้างลูกน้อย ล้างทำความสะอาดเป็นครั้งคราว ฯลฯ) โดยมีวัตถุประสงค์เดียว - เพื่อให้ทารกสะอาดขึ้น

ซึ่งมักต้องการ: น้ำไหลหรือทิชชู่เปียกแบบพิเศษ สบู่เด็กอ่อน (ควรให้อยู่ในรูปของเหลว) และเวลาประมาณ 5 นาที

แต่การอาบน้ำนั้นใช้เวลานานกว่า สร้างสรรค์และมีประโยชน์ คุณอาบน้ำทั้งทารกแรกเกิดและเด็กโตเพื่อ:

• เพื่อให้เขารู้สึกมีความสุขและสบายใจ (หลังจากนั้นเขายังจำได้ว่าเขาว่ายน้ำในครรภ์ของแม่อย่างไร)
• ให้การออกกำลังกายที่จำเป็นแก่เขา
• พัฒนาทักษะการสื่อสาร สัมผัส และอารมณ์ของทารก
• ปลุกความอยากอาหารของเขา;
• สุดท้าย การอาบน้ำเป็นขั้นตอนที่ยอดเยี่ยมในการทำให้แข็งและป้องกันโรคหวัด

วิธีอาบน้ำทารกแรกเกิดในสองสัปดาห์แรกของชีวิต

มากำหนดแนวคิดกัน: คุณสามารถล้างทารกให้ถูกสุขอนามัยตั้งแต่วันแรกที่เขาเกิด แต่การอาบน้ำในอ่างขนาดใหญ่และน้ำประปาธรรมดาจนมีข้อห้ามสำหรับเขา

แผลสะดือจะหายสนิทภายใน 10-15 วันหลังคลอด ดังนั้น ในอีกสองสัปดาห์ข้างหน้าหลังออกจากโรงพยาบาล ผู้ปกครองมี 2 ทางเลือกที่เพียงพอสำหรับขั้นตอนสุขอนามัยสำหรับทารกแรกเกิด:

• 1 ทารกแรกเกิดสามารถอาบน้ำในอ่างขนาดเล็กได้โดยใช้น้ำต้มสุกเท่านั้น ตามประเพณีของชาวตะวันตก เป็นเรื่องปกติที่จะอาบน้ำทารกแรกเกิดด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ ผืนเล็ก วิธีนี้จะทำให้เขามีความเชื่อมโยงกับครรภ์มารดาได้อย่างน่าเชื่อถือมากขึ้น แต่จากมุมมองทางการแพทย์ ไม่มีข้อโต้แย้งใด ๆ สำหรับเรื่องนี้ - ถ้าคุณต้องการ อาบน้ำด้วยผ้าเช็ดตัว ถ้าคุณต้องการ - โดยไม่ต้อง

การอาบน้ำให้ทารกแรกเกิดด้วยผ้าอ้อมหรือผ้าขนหนูผืนเล็กๆ ทำให้เขารู้สึก "สบายตัวในมดลูก" - นักจิตวิทยาเด็กและนักประสาทวิทยาเด็กกล่าว

• 2 ในช่วงสองสัปดาห์แรก ทารกแรกเกิดไม่สามารถอาบน้ำได้ แต่เพียงเช็ดด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกพิเศษ

วิธีอาบน้ำทารกแรกเกิดด้วยน้ำประปาครั้งแรก

ในที่สุด บาดแผลที่สะดือของทารกก็หายเป็นปกติ ซึ่งหมายความว่าตอนนี้ทารกแรกเกิดสามารถอาบน้ำในน้ำประปาธรรมดาได้ เราพูดซ้ำ: ไม่ใช่แค่ล้างคือ - อาบน้ำ! จะทำอย่างไรเพื่อให้ทั้งเด็กและผู้ปกครองได้รับความสุขสูงสุดและได้รับประโยชน์จากกระบวนการอาบน้ำ? ดังนั้นคุณต้องอาบน้ำให้เด็ก:

ในอ่างใหญ่.อ่างอาบน้ำขนาดใหญ่สำหรับทารกเกือบจะเหมือนมหาสมุทร เขาสามารถเหวี่ยงขาและแขนอย่างมีความสุข ติดตามของเล่น หรือคว้ามันไว้ น้ำในอ่างขนาดใหญ่จะเย็นตัวลงช้ากว่า และสามารถ "ยืด" ได้นานถึง 20-30 นาที และกำลังอาบน้ำในอ่างขนาดใหญ่ที่ทารกใช้พลังงานจำนวนมากซึ่งช่วยให้เขานอนหลับสนิทจนถึงเช้าเพื่อเพิ่มความแข็งแรง การแลกเปลี่ยนพลังงานทางกายภาพนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง: ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อและอวัยวะภายใน

ข้อโต้แย้งที่สำคัญอีกประการหนึ่งในการอาบน้ำในอ่างขนาดใหญ่: เมื่อหน้าอกของทารกแช่อยู่ในน้ำอย่างสมบูรณ์ (นั่นคือทารกอาบน้ำทั้งหมดและมีเพียงหัวของเขาที่ "ยื่นออกมา") กลไกของกระบวนการหายใจจะแตกต่างกันโดยพื้นฐาน . ในน้ำ ทารกใช้พลังงานเพียงพอในการหายใจเข้าและหายใจออกเช่นเคย แต่ปอดของเขาเปิดได้มากกว่ามากในเวลาเดียวกัน ซึ่งหมายความว่าพวกมันมีออกซิเจนมากกว่า "บนบก" และด้วยเหตุนี้ - ออกซิเจนมากขึ้นจะมาจากปอดไปยังทุกมุมของร่างกายซึ่งจะช่วยให้มีการพัฒนาและการเติบโตที่รวดเร็วและเจริญรุ่งเรืองยิ่งขึ้น

ในน้ำสะอาดไม่จำเป็นต้องต้มน้ำสำหรับอาบน้ำหลังจากที่แผลที่สะดือหายดีแล้ว - ตอนนี้มันไม่ฉลาดแล้ว ไม่สะดวกและไม่สมเหตุสมผล อย่างไรก็ตาม น้ำที่คุณวางแผนจะอาบน้ำให้ลูกน้อยควรสะอาดที่สุด อย่าไว้ใจระบบบำบัดน้ำในเมืองของคุณ - ใส่ตัวกรองการทำความสะอาดแบบพิเศษบน faucet ของคุณ

ในสภาพแวดล้อมที่น่ารื่นรมย์และน่าสนใจหากคุณพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะอุ้มทารกในน้ำอย่างต่อเนื่องด้วยมือของคุณ คุณอาจย้ายไปยังโหมด "ว่ายน้ำฟรี" ในการทำเช่นนี้ วันนี้มีอุปกรณ์มากมาย เช่น ห่วงยางสำหรับทารกและหมวกที่มีโฟมแทรกอยู่ สิ่งประดิษฐ์ที่มีประโยชน์เหล่านี้ช่วยให้ศีรษะของเด็ก "ลอย" ได้อย่างปลอดภัย แต่ในขณะเดียวกันก็ปล่อยให้ร่างกายของเขาจมลงไปในน้ำโดยไม่มีใครช่วยเหลือ แขวนมือถือที่มีดนตรีและของเล่นไว้ที่ขอบอ่าง - เพื่อให้ทารกค่อยๆ เรียนรู้ที่จะเอื้อมมือออกไป และการอาบน้ำทุกเย็นจะกลายเป็นความสัมพันธ์แบบเสมือน "ดิสนีย์แลนด์" และสปาสำหรับลูกน้อย - ทั้งน่าตื่นเต้นและ มีประโยชน์!

วงกลมและฝาปิดแบบพิเศษพองพร้อมแผ่นโฟมเป็น "ผู้ช่วยชีวิต" ที่แท้จริงของหลังส่วนล่างของผู้ปกครอง เห็นด้วย - แม้แต่ในนามของการอาบน้ำเด็กในอุดมคติและระยะยาวก็ยากและเสี่ยงมากที่จะยืนเอียงครึ่งชั่วโมงขึ้นไป ...

อุณหภูมิเท่าไหร่ที่จะอาบน้ำทารกแรกเกิดและทารกที่มีอายุมากกว่า

อุณหภูมิของน้ำที่อาบน้ำจะแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับประสบการณ์การอาบน้ำ ในตอนเริ่มต้น - ทันทีที่สะดือของทารกหายและคุณได้เตรียมอ่าง "ผู้ใหญ่" ตามปกติสำหรับเขาแล้ว อุณหภูมิน้ำที่เหมาะสมที่สุดในการเริ่มขั้นตอนคือ 33-34 ° C

ให้เราให้ความสนใจเป็นพิเศษ - ระบอบอุณหภูมินี้เหมาะสำหรับน้ำและพื้นที่ในปริมาณมาก - เมื่อเด็กมีโอกาสเคลื่อนไหวในน้ำอย่างแข็งขันให้ขยับแขนและขา "ว่ายน้ำ" ในมือของพ่อแม่

หากเด็กน้อยถูกใส่ลงในอ่างทารกขนาดเล็กซึ่งไม่มีทางขยับนิ้วได้อุณหภูมิของน้ำอาบน้ำควรอยู่ที่ประมาณ 36 ° C อย่างไรก็ตามอุณหภูมิ "เพดาน" ไม่เกิน 37 ° C สำหรับน้ำที่คุณอาบน้ำทารก

อีกครั้งเกี่ยวกับผู้โชคดีที่พ่อแม่อนุญาตให้ว่ายน้ำในอ่าง "ผู้ใหญ่" คุณสามารถเริ่มอาบน้ำด้วยอุณหภูมิ 33-34 ° C แต่ค่อยๆ ลดอุณหภูมิลงเล็กน้อย กล่าวคือ - ทุกสัปดาห์คุณสามารถลดอุณหภูมิของน้ำได้ 1 องศา ปลอดภัยสำหรับเด็กอย่างแน่นอน แต่การป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจนั้นน่าเชื่อถือที่สุด

อุณหภูมิของน้ำอาบค่อยๆ เพิ่มขึ้นถึง 28-30 ° C และในสภาวะเช่นนี้ เมื่ออายุได้ 6 เดือน ทารกจะสามารถใช้เวลา 30-40 นาทีได้อย่างสบายและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ หลังจากอาบน้ำเย็นเป็นเวลานาน เหนื่อยและได้อาหารครบถ้วน รับรองว่าทารกจะนอนหลับอย่างเต็มอิ่มจนถึงเช้า

เวลาที่ดีที่สุดในการอาบน้ำทารกคือเมื่อไร?

หากเรากำลังพูดถึงขั้นตอนการอาบน้ำโดยเฉพาะและไม่ซัก - นั่นคือการอยู่ในน้ำของทารกเป็นเวลานานหรือน้อยกว่า (15-30 นาทีหรือมากกว่า) วิธีที่ดีที่สุดคือดำเนินการสิ่งนี้อย่างแน่นอน ก่อนอาหารเย็นและนอนหลับ

ความจริงก็คือการว่ายน้ำเป็น "กีฬา" ที่ค่อนข้างกระฉับกระเฉงซึ่งมีให้สำหรับเศษเล็กเศษน้อยใช้พลังงานมากจากเขา - ในปริมาณเท่ากันกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิก 40 นาทีในห้องออกกำลังกายจากคุณ และเช่นเดียวกับคุณหลังจากโหลดทารกตามกฎแล้วมีเพียงสองความต้องการ - กิน "จากท้อง" และนอนหลับ

การอาบน้ำของทารกอย่างเหมาะสมและเหมาะสมสามารถช่วยให้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน ไม่เพียงแต่สำหรับตัวทารกเองเท่านั้น แต่สำหรับญาติของเขาด้วย

เมื่ออายุได้ 4-5 เดือน โดยให้อาบน้ำนานทุกเย็น (ย้ำ 20-30 นาที) และทานอาหารดีๆ ก่อนนอน ลูกน้อยก็จะนอนหลับสบายตลอดทั้งคืนโดยไม่ต้องตื่นนอน การให้อาหารตอนกลางคืน ซึ่งทำให้พ่อแม่ทุกคนมีความสุขเป็นสองเท่าอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ทารกสามารถดำน้ำในอ่างได้หรือไม่?

เด็กแรกเกิดมีการสะท้อนที่ยอดเยี่ยม - เมื่อน้ำเข้าสู่ทางเดินหายใจอาการกระตุกเกิดขึ้นทันทีในพวกเขาพวกเขาทับซ้อนกันและเด็กไม่สามารถสำลักในน้ำได้ แน่นอน ถ้าเขาแช่อยู่ในน้ำเป็นเวลานาน เขาอาจตายจากการขาดออกซิเจน นั่นคือ อันที่จริง เจ้าตัวเล็กขู่ว่าจะหายใจไม่ออกเพราะขาดอากาศ แต่ไม่สำลักจากน้ำปริมาณมาก .

พูดง่ายๆ ก็คือ คุณไม่ต้องกลัวหากทารกพลิกตัวและ "ซ่อน" ใต้น้ำโดยไม่ได้ตั้งใจ ไม่มีอะไรที่เป็นอันตรายโดยพื้นฐานในเรื่องนี้ หากคุณเงยหน้าขึ้นเหนือน้ำอย่างรวดเร็วและเขาสามารถทำได้หลังจากไอ (หากจำเป็น) ให้หายใจอย่างอิสระแล้ว "การดำน้ำ" ดังกล่าวถือว่าค่อนข้างสรีรวิทยาและธรรมดา นอกจากนี้ โรงเรียนและหลักสูตรที่ก้าวหน้าหลายแห่งสำหรับคุณแม่ยังสาวยังสอนผู้ปกครองถึงวิธีการจุ่มศีรษะของทารกโดยเฉพาะ เพื่อไม่ให้เด็กสูญเสียการสะท้อนกลับอันมีค่านี้ - กลั้นหายใจอัตโนมัติเมื่อน้ำเข้าสู่ทางเดินหายใจ ตามกฎแล้วเด็กที่ "สอน" ด้วยวิธีนี้ตั้งแต่วัยเด็กให้ลอยตัวในน้ำได้อย่างอิสระและประพฤติใต้น้ำโดยไม่ตื่นตระหนกเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำอย่างรวดเร็วและไม่ค่อยเป็นโรคระบบทางเดินหายใจ

ไม่ว่าจะดำน้ำเป็นครั้งคราวกับลูกน้อยขณะว่ายน้ำหรือไม่ - ผู้ปกครองเองเป็นผู้ตัดสินใจ หากเป็นเรื่องที่น่าพอใจและมีประโยชน์ (ด้วยการดูแลที่เหมาะสมจากผู้ใหญ่!) สำหรับเด็ก แต่ทุกครั้งที่แม่มีอาการหัวใจวาย ไม่ควรดำน้ำเลย ไม่ใช่กุมารแพทย์คนเดียวที่จะดำเนินการห้ามสิ่งหนึ่งหรือส่งเสริมอีกสิ่งหนึ่ง รูปแบบของการอาบน้ำที่บ้านขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของครอบครัวแต่เพียงผู้เดียว สิ่งสำคัญคือทั้งทารกและผู้ปกครองรู้สึกสบายใจระหว่างขั้นตอนและสนุกกับการอาบน้ำให้เด็ก

หากทารกไม่เคยดำน้ำในขณะที่ว่ายน้ำ ผลสะท้อนการกลั้นหายใจจะหายไปอย่างสมบูรณ์ประมาณ 2-2.5 เดือนหลังคลอด

สิ่งที่ต้องเติมลงในน้ำอาบ

โดยทั่วไปคุณไม่สามารถเพิ่มอะไรได้ ทารกในวัยทารกสามารถอาบน้ำได้สำเร็จด้วยน้ำประปาธรรมดาโดยมีเงื่อนไขว่าต้องสะอาดมากหรือน้อย แต่ถ้าคุณยังต้องการ "ปรุงรส" ในน้ำอาบจริงๆ ก็ตาม วิธีที่ดีที่สุดคือใช้ยาต้มจากเชือก ทำไมไม่ลองโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตและไม่ควรเก็บสะสมไว้?

ด่างทับทิม.สารโปรดของคุณยาย แต่ถ้ามีประโยชน์ในการล้างทารกแรกเกิดด้วย โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตก็ไม่มีประสิทธิภาพในการอาบน้ำทารกในอ่างขนาดใหญ่: หากเจือจางเป็นสีชมพูอ่อน แสดงว่าคุณสมบัติต้านการอักเสบมีขนาดเล็กมาก และหากเจือจางใน รูปแบบเข้มข้นนั่นคือมีความเสี่ยงของ "การเผาไหม้ » เยื่อเมือกที่ละเอียดอ่อนของดวงตา

การเตรียมสมุนไพรผ่อนคลายเนื่องจากคุณหมอ Komarovsky มักพูดติดตลก นักประสาทวิทยาในเด็กจึงชอบที่จะจ่ายค่าธรรมเนียมดังกล่าวให้กับคุณแม่ยังสาว พวกเขาบอกพวกเขาว่าสมุนไพรเหล่านี้ทำให้ทารกสงบก่อนนอน แต่จริงๆ แล้วพวกเขาให้เหตุผลสำหรับความพึงพอใจ ... แก่แม่ของพวกเขาเอง! อีโอ Komarovsky: “ถ้าเด็กมีปัญหาในส่วนของระบบประสาท อนิจจาสมุนไพรก็ช่วยเขาไม่ได้ แม้ว่าเขาจะถูก "ล้าง" ในตัวพวกเขาตลอดเวลาก็ตาม และถ้าไม่มีปัญหาเช่นนี้ ค่าธรรมเนียมก็จะไร้ประโยชน์มากขึ้น” ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ยังไม่มีการศึกษาอย่างจริงจังเพียงครั้งเดียวที่ยืนยันว่าสมุนไพรบางชนิดที่เติมลงในน้ำเพื่อความสงบจะนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมจริงๆ

ชุด.บางทีนี่อาจเป็น "เครื่องปรุง" ที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับการอาบน้ำให้ทารก มันมีผลต้านเชื้อแบคทีเรียและการรักษาบางอย่าง แต่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์สำหรับเยื่อเมือกที่บอบบางของทารก และถ้ามันสมเหตุสมผลที่จะเติมอะไรลงไปในน้ำก่อนอาบน้ำให้ทารก แสดงว่าเป็นยาต้มจากเชือก

วิธีชงเชือกสำหรับอาบน้ำ:

• 1 ในตอนเช้า หญ้าแห้งหนึ่งแก้ว (ขายเป็นแพ็คที่ร้านขายยาทุกแห่ง) ถูกเทลงในภาชนะลิตรเพื่อให้ร้อน วิธีที่ง่ายที่สุดคือในขวดแก้ว
• 2 เทน้ำเดือดลงไป (คือได้ของเหลว 1 ลิตร) และพักไว้ - ปล่อยให้มันต้มจนถึงเย็น
• 3 ก่อนอาบน้ำให้เทน้ำซุปลงในอ่างน้ำ และตอนนี้คุณสามารถ "วิ่ง" ให้ทารกลงไปในน้ำได้ ไม่จำเป็นต้องล้างทารกหลังจากอาบน้ำด้วยยาต้ม แต่ก็ไม่ได้เป็นสิ่งต้องห้ามเช่นกัน การฝึกอาบน้ำด้วยเชือกเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลในช่วง 2-3 เดือนแรกหลังคลอด

วิธีดูแลผิวลูกน้อยหลังอาบน้ำ

มีความเห็นว่าการอาบน้ำทุกวันในน้ำประปาทำให้ผิวหนังของเด็กแห้งอย่างมาก จริงๆแล้วมันไม่ใช่ ศัตรูที่ร้ายกาจที่สุดของผิวหนังคือสภาพอากาศที่แห้งและร้อน เพราะเป็นการทำงานของต่อมเหงื่อที่เพิ่มขึ้นอย่างแม่นยำซึ่งเป็นสาเหตุหลักของผิวแห้ง แต่การอาบน้ำตอนกลางคืนไม่เพียงแต่ไม่เป็นอันตราย แต่ในทางกลับกัน เป็นการดีต่อสุขภาพของทารกโดยทั่วไปและสำหรับผิวของเขาโดยเฉพาะ

หลังจากอาบน้ำทารก คุณต้องเช็ดด้วยผ้าขนหนู (อย่าเช็ดและถู แต่ซับเบา ๆ และเบา ๆ ) จากนั้นวางลงบนโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมแล้วตรวจดู หากไม่มีปัญหาที่มองเห็นได้บนผิวหนัง ทารกสามารถให้ผ้าอ้อม แต่งตัว และในที่สุดก็อนุญาตให้ป้อนอาหารได้

และหากสังเกตบริเวณที่มีปัญหาบนผิวหนังแล้วหลักการดูแลมีดังนี้:

หากมีคราบแห้งบนผิวหนัง- พวกเขาต้องได้รับความชุ่มชื้น ด้วยเหตุนี้จึงมักใช้ครีมพิเศษ เบบี้ออยล์ หรือน้ำมันพืชต้ม ทางที่ดีควรปรึกษากุมารแพทย์ชั้นนำเกี่ยวกับกองทุนเหล่านี้

ในทางกลับกัน หากผิว "เปียก"พื้นที่เหล่านี้จะต้องแห้ง ในทำนองเดียวกัน - ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางแป้งเด็กพิเศษ ฯลฯ ก่อนซื้อซึ่งควรพูดคุยกับแพทย์

ผู้ปกครองทุกคนต้องเผชิญกับงานที่น่ากลัวเล็กน้อยในการอาบน้ำให้ทารกเป็นครั้งแรก หนึ่งในคำถามที่น่าสนใจสำหรับคุณแม่ยังสาวคืออุณหภูมิของน้ำสำหรับอาบน้ำทารกแรกเกิดควรเป็นเท่าใด คำตอบสำหรับคำถามนี้และคำถามที่คล้ายกันสามารถพบได้ง่ายในบทความของเรา

การอาบน้ำครั้งแรกของทารกในน้ำจะดำเนินการหลังจากที่แผลสะดือแห้งสนิท การรักษามักจะเกิดขึ้น 1-3 สัปดาห์หลังคลอด

ในระหว่างขั้นตอน ผู้ปกครองต้อง:

• พูดคุยกับทารกอย่างต่อเนื่องสรรเสริญ;
• รองรับศีรษะและหลังอย่างต่อเนื่อง
• สบตา;
• ติดตามอารมณ์ของเด็ก

ก่อนเริ่มเซสชั่น คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องน้ำมีเงื่อนไขทั้งหมดเพื่อความสะดวกสบายและความปลอดภัยของทารก นอกจากจะรู้อุณหภูมิที่ทารกแรกเกิดควรอาบน้ำแล้ว คุณควรให้ความสนใจกับปัจจัยต่างๆ ด้านล่างนี้

1. ความสะอาดของอ่างอาบน้ำ/ อ่างอาบน้ำเด็ก (ทำความสะอาดด้วยเบกกิ้งโซดา) อย่าใช้ผงซักฟอกเคมี
2. การมีแผ่นกันลื่นบนพื้นเพื่อให้สะดวกสำหรับแม่หรือพ่อที่จะเอนตัวไปทางเด็ก
3. จัดเรียงสบู่ ผ้าเช็ดตัว เทอร์โมมิเตอร์ ให้หาได้ง่าย
4. ในเรือนเพาะชำ จัดเตรียมสถานที่ที่คุณจะแต่งตัวทารก: เตรียมผ้าอ้อม เสื้อผ้า และผ้าอ้อม ใส่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทารกและสะดือในถาดแยกต่างหาก: แป้งฝุ่น ครีม ด่างทับทิม แผ่นสำลี และแท่ง
5. สภาพแวดล้อมที่เหมาะสมในห้องน้ำคือ 25-27°C หากคุณวางแผนที่จะอารมณ์ของทารก อุณหภูมิจะลดลงถึง 20-22 ° C

ยิ่งน้ำเย็นลง กิจกรรมของทารกในน้ำก็จะยิ่งสูงขึ้น และตั้งแต่แรกเกิด คุณสามารถใช้อ่างกายวิภาคสำหรับขั้นตอนการใช้น้ำได้

สะดวกในการอาบน้ำทารกทั้งในอ่างสำหรับทารกและในอ่าง สิ่งที่ควรให้ความสำคัญคือการตัดสินใจของคุณ ประโยชน์ของการใช้ดังแสดงในตารางด้านล่าง

เงื่อนไขที่เหมาะสม: เย็นหรืออุ่น

คุณแม่บางคนไม่รู้ว่าควรอาบน้ำทารกที่อุณหภูมิเท่าไร กุมารแพทย์เด็กยึดมั่นในแนวคิดที่ว่าการอ่านเทอร์โมมิเตอร์ไม่ควรต่ำกว่า 26 ° C และเกิน 37 ° C น้ำเย็นส่งเสริมการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูก อวัยวะทางเดินหายใจ กระตุ้นการทำงานของหัวใจ

อุณหภูมิของน้ำสำหรับอาบน้ำทารกแรกเกิดครั้งแรกควรอยู่ที่ 36.6-37 ° C (สบายสำหรับร่างกายมนุษย์) แนะนำให้ลดองศาลงทุกครั้ง งานหลักของการอาบน้ำในวัยเด็กคือการป้องกันไม่ให้เด็กผ่อนคลายร่างกายจากน้ำร้อนเกินไป

ในสถานะนี้ไม่มีความปรารถนาที่จะทำการเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน กระบวนการนี้จะสนุกสนาน แต่จะไม่ส่งผลดีต่อร่างกายของทารก

การเตรียมน้ำ

เชื่อกันว่าควรใช้น้ำต้มกับคนเกิดใหม่โดยเฉพาะถ้าสะดือของทารกยังไม่หายดี อันที่จริงสิ่งนี้ไม่จำเป็นเลย กุมารแพทย์แนะนำว่าการใช้น้ำประปามีประโยชน์มากกว่าน้ำกลั่น

น้ำดังกล่าวมีองค์ประกอบที่จำเป็นและแบคทีเรียที่ช่วยให้เด็กปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อมได้อย่างรวดเร็ว

การใช้น้ำไหลเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าน้ำนั้นแห้งผิวมากแค่ไหน เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวลอกในลูกน้อยของคุณ ให้ติดตั้งแผ่นกรองและน้ำยาทำความสะอาด หากคุณตัดสินใจที่จะใช้น้ำจากกาต้มน้ำ ไม่จำเป็นต้องต้มนานเกินไป วิธีนี้จะไม่ปรากฏเกล็ดจำนวนมาก

วิธีวัดอุณหภูมิน้ำ

คุณลักษณะสำคัญที่ควรซื้อทันทีหลังจากออกจากโรงพยาบาลคือเทอร์โมมิเตอร์สำหรับวัดอุณหภูมิของน้ำในอ่าง

อุณหภูมิของน้ำอาบน้ำเด็กสามารถวัดได้ 2 วิธี อันแรกล้าสมัยและไม่น่าเชื่อถือแม้ว่าจะได้รับการทดสอบโดยแม่และยายของเรา

ศอกใช้เป็นเครื่องวัด เชื่อกันว่าผิวหนังส่วนนี้ของร่างกายบอบบางมากและรับรู้ความร้อนหรือความเย็นได้ดีที่สุด

วิธีนี้สูญเสียความเกี่ยวข้องเนื่องจากตัวรับผิวหนังในทารกแรกเกิดแตกต่างจากผู้ใหญ่ เหมาะสม อุณหภูมิของน้ำสำหรับอาบน้ำทารกแรกเกิดจะดูเย็นสำหรับผู้ใหญ่.

อีกวิธีหนึ่งคือเทอร์โมมิเตอร์พิเศษสำหรับน้ำ สามารถกำหนดอุณหภูมิที่แน่นอนของน้ำได้ภายในไม่กี่วินาที และสามารถใช้ได้ตลอดทั้งกระบวนการ สิ่งที่คุณต้องทำคือวางลงในน้ำและรอจนกว่าอุณหภูมิจะแสดงอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการอาบน้ำทารก

การเลือกเทอร์โมมิเตอร์

ข้อกำหนดหลักสำหรับเทอร์โมมิเตอร์คือความปลอดภัย เทอร์โมมิเตอร์น้ำสำหรับเด็กควรทำจากพลาสติกที่ทนทานและปลอดสารพิษ เทอร์โมมิเตอร์ที่ใช้กันทั่วไป:

• ปรอท;
• อิเล็กทรอนิกส์

ประเภทแรกนั้นไม่ปลอดภัยกว่า เนื่องจากในระหว่างการใช้งาน เทอร์โมมิเตอร์อาจได้รับความเสียหายโดยไม่ตั้งใจมากกว่าจะสร้างภัยคุกคามต่อทุกคนในครอบครัวอย่างแท้จริง

เมื่อใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอิเล็กทรอนิกส์ อุณหภูมิของน้ำสำหรับอาบน้ำทารกแรกเกิดจะถูกตั้งค่าโดยเร็วที่สุด เครื่องมือดังกล่าวจะกลายเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้สำหรับคุณแม่

เทอร์โมมิเตอร์ส่วนใหญ่ผลิตขึ้นในรูปแบบของตัวละครที่ชื่นชอบและตกแต่งด้วยสีสันสดใส ทารกภายใต้การควบคุมอย่างเข้มงวดของแม่ สามารถใช้สิ่งของดังกล่าวเป็นของเล่นขณะอาบน้ำได้

ความถี่และระยะเวลาในการทำน้ำ

หลังคลอด ผิวของทารกได้รับการปกป้องเป็นเวลานานด้วยมาสก์ธรรมชาติที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ ซึ่งมีส่วนผสมของซีบัมและสารคล้ายยีสต์ ช่วยปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ได้ง่ายขึ้นจนกว่าผิวจะแพ้ง่ายน้อยลง

เป็นเรื่องยากสำหรับทารกที่จะสกปรกจนร่างกายของผู้ใหญ่มีมลพิษ กุมารแพทย์ในการปฏิบัติของพวกเขาแนะนำให้ทำตามขั้นตอนการอาบน้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ระยะเวลาของการอาบน้ำครั้งแรกคือ 10-15 นาที การรักษาภายหลังสามารถขยายเวลาได้ถึง 40 นาที

ชั้นเรียนเริ่มต้นทันทีที่สะดือของทารกรักษา. ขอแนะนำให้เชิญผู้สอนใน 2-3 ครั้งแรกและผู้ปกครองควรตรวจสอบอย่างรอบคอบว่าการออกกำลังกายเป็นอย่างไร

ชุบแข็ง

การทำให้ทารกอารมณ์ดีหรือไม่เป็นคำถามเฉพาะบุคคล ผู้ปกครองต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าควรใช้วิธีการรักษาตั้งแต่อายุยังน้อยหรือไม่ หากคุณตัดสินใจที่จะทำตามขั้นตอนนี้ จำไว้ว่า:

• การชุบแข็งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเพิ่มความต้านทานของร่างกายเด็กต่อโรคต่างๆ
• ดำเนินการอย่างเป็นระบบไม่หยุดชะงัก
• มีความจำเป็นต้องค่อยๆลดระดับลงอย่างราบรื่น
• เด็กควรมีอารมณ์ร่าเริง

สมุนไพรและการเยียวยา

คุณสามารถใช้ได้:

• โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตแบบดั้งเดิมสำหรับการฆ่าเชื้อ
• ยาต้มของดอกคาโมไมล์และสตริง
• ยาต้มจากเปลือกไม้โอ๊ค
• ยาต้มตำแย;
• เกลือทะเล
• สบู่เด็ก;
• แชมพูสำหรับทารก (ใช้ตั้งแต่ 2-4 สัปดาห์หลังคลอด)

การออกกำลังกาย

การอยู่ในน้ำควรกระตุ้นการออกกำลังกาย

1. เพื่อการพักผ่อน แม่อุ้มทารกไว้ที่หน้าอกโดยวางมือไว้ใต้วงแขน มือซ้ายรองรับศีรษะ ในตำแหน่งนี้ ทารกจะสงบลง
2. แปด. รองรับด้วยมือข้างหนึ่งใต้หน้าอกนิ้วหัวแม่มือจับคอ การเคลื่อนไหวจะดำเนินการในรูปแบบของ "8" การออกกำลังกายสามารถทำซ้ำได้โดยทำที่หลังและพยุงเด็กด้วยมือทั้งสองข้างใต้ที่จับ
3. ลูกตุ้ม. ที่รองรับเด็กใต้มือจับ ตั้งฉากกับอ่าง เราเขย่าเด็กจากทางด้านข้างโดยเลียนแบบการเคลื่อนไหวของลูกตุ้ม

ดังนั้นจึงไม่มีเกมให้เด็กเล่นในน้ำ เพราะในวัยนี้ พวกเขายังไม่สามารถลอยได้ด้วยตัวเอง พวกเขาไม่รู้ว่าจะเงยศีรษะอย่างไร คุณสามารถใช้ของเล่นยางหลายชิ้นเพื่อดึงดูดความสนใจของทารก

การค้นพบ

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทารกแรกเกิดอาบน้ำอุณหภูมิเท่าไหร่หมายถึงอะไรและอุปกรณ์ที่ใช้กรอบเวลาสำหรับขั้นตอนคืออะไร บางทีถ้าคุณปลูกฝังความรักในน้ำตั้งแต่วันแรกของชีวิต ลูก ๆ ของคุณจะเติบโตเป็นแชมป์ว่ายน้ำ!

การอาบน้ำให้ทารกครั้งแรกที่บ้านเป็นกิจกรรมที่สำคัญสำหรับทั้งครอบครัว เนื่องจากบ่อยครั้งที่พ่อแม่ที่เพิ่งสร้างใหม่มักจะกังวลอย่างมากก่อนที่จะดำเนินการตามขั้นตอนที่จำเป็นนี้ พ่อแม่ที่ไม่มีประสบการณ์มีคำถามมากมาย และจากนั้นก็มีคุณย่าที่มีคำแนะนำของตัวเองซึ่งมักจะขัดแย้งกันโดยสิ้นเชิง

ลองตอบคำถามเร่งด่วนที่สุดเกี่ยวกับการอาบน้ำทารกโดยเน้นที่อุณหภูมิของน้ำที่จะอาบน้ำทารกแรกเกิด

ควรซื้ออุปกรณ์อาบน้ำก่อนที่ทารกจะกลับบ้าน ผู้ปกครองมักถามว่าสามารถอาบน้ำทารกแรกเกิดในอ่างขนาดใหญ่ธรรมดาได้หรือไม่? โดยหลักการแล้วไม่มีข้อห้ามอย่างเด็ดขาด อย่างไรก็ตาม ทางเลือกที่สะดวกกว่าคือการซื้ออ่างอาบน้ำแยกต่างหากสำหรับทารก

ก่อนอื่นเลย, อ่างอาบน้ำขนาดเล็กจะง่ายต่อการรักษาความสะอาดอย่างสมบูรณ์แบบ เพราะจะใช้สำหรับอาบน้ำเด็กเท่านั้น และอ่างอาบน้ำขนาดใหญ่มักใช้สำหรับความต้องการอื่นๆ (ซักผ้า ล้างสัตว์ ฯลฯ)

ประการที่สองในตอนแรกแนะนำให้อาบน้ำทารกด้วยน้ำต้มสุกและเป็นการยากที่จะเตรียมน้ำหลายถังทุกวันเพื่อเติมอ่างขนาดใหญ่

นอกจากการอาบน้ำแล้ว คุณจะต้องเตรียมเหยือกสำหรับเททารกหลังอาบน้ำ ผ้าขนหนูนุ่มๆ และผลิตภัณฑ์อาบน้ำ

คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำชนิดใด? กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้ซื้อเจลและสบู่ที่มีสารต้านแบคทีเรียอย่างเด็ดขาด เงินทุนเหล่านี้สามารถทำให้เสียสมดุลของจุลินทรีย์ปกติของทารกและนี่จะเต็มไปด้วยการพัฒนาของการติดเชื้อ - เชื้อราและแบคทีเรีย

อ่าน: ทำไมฟันน้ำนมของเด็กถึงเปลี่ยนเป็นสีดำ? การป้องกันและรักษา

คุณยายจะได้รับคำแนะนำให้ซื้อสบู่เด็กแบบง่ายๆ โดยหลักการแล้วสามารถใช้ได้ แต่ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่นุ่มกว่ามาก เจลและโฟมสมัยใหม่ที่ออกแบบมาสำหรับทารกไม่เพียงทำความสะอาดได้ดี แต่ยังไม่รบกวนความเป็นกรดปกติของผิว (pH) ดังนั้นจึงควรใช้ตัวเลือกนี้

อาบน้ำ

ตอนนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าควรอาบน้ำทารกแรกเกิดด้วยน้ำอะไร ฉันจำเป็นต้องต้มหรือเตรียมน้ำสำหรับอาบน้ำหรือไม่? จำเป็นต้องต้มจนกว่าแผลสะดือของทารกจะสมาน ในอนาคตจะสามารถใช้น้ำประปาธรรมดาได้ เว้นแต่น้ำในเมืองที่พำนักอาศัยจะเป็นไปตามมาตรฐานด้านสุขอนามัยอย่างแน่นอน

ฉันควรต้มน้ำถ้ามันแข็ง? ไม่จำเป็น คุณสามารถทำให้น้ำอ่อนลงได้ด้วยการเติมสมุนไพรต้ม โฟมเด็ก หรือเกลือทะเล

ตอนนี้คุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับอุณหภูมิของน้ำ หากคุณกำลังจะอาบน้ำทารกเป็นครั้งแรก คุณควรเตรียมน้ำที่อุณหภูมิของร่างกายมนุษย์ ตัวบ่งชี้ที่เหมาะคือ 36.6 องศา แต่สมมติว่าเพิ่มขึ้นเล็กน้อยจาก 36 เป็น 37 องศา

แน่นอนคุณย่าจะแนะนำให้ลองใช้ศอกน้ำ ทำไมส่วนนี้โดยเฉพาะของร่างกาย? ความจริงก็คือผิวหนังบริเวณรอยพับด้านในของข้อต่อนั้นบอบบางกว่าฝ่ามือและนิ้วมือมาก เมื่อหย่อนศอกลงไปในน้ำ คุณแม่ไม่ควรรู้สึกหนาวหรืออุณหภูมิสูงเกินไป

แต่คุณไม่ควรพึ่งพาความรู้สึกของคุณเพียงอย่างเดียว เป็นการดีกว่าที่จะซื้อเทอร์โมมิเตอร์แบบพิเศษล่วงหน้าเพื่อวัดอุณหภูมิของน้ำในอ่าง

เมื่อเวลาผ่านไป ตัวทารกเองจะเลือกอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการอาบน้ำ เด็กในเรื่องนี้เริ่มแสดงความเป็นตัวของตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ บางคนชอบน้ำอุ่น บางคนรู้สึกสบายในน้ำเย็น

อ่าน: ทำไมเด็กตัวสั่นในการนอนหลับ? เมื่อไม่ต้องกังวล

หากทารกไม่ชอบอุณหภูมิของน้ำ เขาจะตื่นขึ้นร้องไห้ในอ่าง แม่ต้องสังเกตลูกชายหรือลูกสาวของเธออย่างระมัดระวังเพื่อที่จะเข้าใจว่าสิ่งใดไม่เหมาะกับลูก หากผิวของทารกเปลี่ยนเป็นสีแดง คุณต้องทำให้น้ำเย็นขึ้น หากทารกเป็นหวัด ผิวของเขาจะกลายเป็นสิว เขาพยายามหดตัวเป็นก้อนกลม ดังนั้นครั้งต่อไปคุณต้องเพิ่มอุณหภูมิของน้ำในอ่างเล็กน้อย

สามารถใช้สารเติมแต่งอะไรในการอาบน้ำได้บ้าง?คุณยายจะแนะนำให้คุณใช้โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตอย่างแน่นอน สารละลายของสารนี้มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคจริง ๆ ดังนั้นการใช้สารนี้จึงสมเหตุสมผลในช่วงเวลาจนกว่าแผลที่สะดือจะหาย ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่สามารถเพิ่มแป้งลงในอ่างอาบน้ำได้โดยตรง!ประการแรก หักโหมจนเกินไป และประการที่สอง ผลึกที่ไม่ละลายน้ำอาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้

จำเป็นต้องเตรียมสารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตสีม่วงเข้มล่วงหน้าในภาชนะแยกต่างหากหลังจากกรองผ่านหลายชั้นของแบรนด์ คุณสามารถเพิ่มสารละลายสำเร็จรูปลงในอ่างเพื่อให้ได้สารละลายสีชมพูอ่อน

มันมีประโยชน์ในการอาบน้ำทารกในยาต้มสมุนไพรคุณสามารถใช้สตริง, ดอกคาโมไมล์, ลาเวนเดอร์, เปลือกไม้โอ๊ค ในการเตรียมยาต้มในตอนเช้าใส่หญ้าแห้งหนึ่งแก้วในภาชนะลิตรแล้วเทด้วยน้ำเดือด ในตอนเย็นการแช่จะถูกกรองและเทลงในอ่าง

นอกจากการอาบน้ำ คุณต้องเตรียมน้ำในเหยือกสำหรับเททารกเมื่อสิ้นสุดขั้นตอน อุณหภูมิของน้ำในเหยือกควรต่ำกว่าในอ่างประมาณหนึ่งองศา การฉีดนี้เป็นขั้นตอนการชุบแข็งที่ยอดเยี่ยม

อาบน้ำเมื่อไหร่?

กุมารแพทย์แนะนำให้อาบน้ำเด็กตั้งแต่วันแรกที่อยู่บ้านและทำสิ่งนี้ทุกวัน แต่ทำไมคุณต้องอาบน้ำทารกทุกวันเพราะเขาไม่สกปรก?

ความจริงก็คือการอาบน้ำให้เด็กเล็ก ๆ เช่นนี้ไม่เพียง แต่เป็นขั้นตอนที่ถูกสุขลักษณะเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการผ่อนคลาย สงบสติอารมณ์ และแข็งตัวอีกด้วย ดังนั้นการอาบน้ำทุกวันจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาตามปกติ

เมื่อเด็กเกิดมา หน้าที่การดูแลที่น่าพึงพอใจ แต่ลำบากมากมาพร้อมกับเขา เช่น การให้อาหาร การห่อตัว และการยักย้ายถ่ายเทที่สำคัญอื่นๆ รายการนี้ยังรวมถึงการอาบน้ำทารกทุกวัน

หากพ่อแม่ยังเด็กและนี่คือลูกคนแรก ขั้นตอนแรกด้านสุขอนามัยจะทำให้เกิดคำถาม และบางครั้งก็กลัวว่า ถ้าน้ำไม่สะอาดเพียงพอ หรือเย็นหรือร้อนเกินไปสำหรับก้อนเล็กๆ นี้ อุณหภูมิของน้ำใดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการอาบน้ำทารกแรกเกิด? จะเริ่มต้นที่ไหน

"ลอย" ครั้งแรก

ไม่แนะนำให้อาบน้ำเด็กทันทีหลังจากมาถึงโรงพยาบาลคลอดบุตร - ควรใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกสำหรับเด็ก แต่ในวันที่สอง ขั้นตอนการใช้น้ำค่อนข้างเป็นที่ยอมรับ - หากไม่มีปัญหากับสะดือ หากเป็นเช่นนั้น ให้ปรึกษากุมารแพทย์เกี่ยวกับการอาบน้ำ

สำหรับ "ว่ายน้ำ" ครั้งแรก ผู้ใหญ่ควรเตรียมตัวให้ดี รายชื่อชุดว่ายน้ำมีดังนี้:

37 - และไม่ใช่ปริญญาที่สูงขึ้น

เรามาดูกันว่าอุณหภูมิของน้ำสำหรับอาบน้ำทารกแรกเกิดจะปกติแค่ไหน? น้ำคร่ำซึ่งมีการพัฒนาก่อนคลอดของทารกในครรภ์มีอุณหภูมิใกล้เคียงกับอุณหภูมิของร่างกาย - ประมาณ + 37ºС

ด้วยเหตุนี้เองจึงเป็นตัวบ่งชี้อุณหภูมิของน้ำสำหรับอาบน้ำเด็กที่เหมาะสมที่สุด สำหรับผู้ใหญ่ น้ำดังกล่าวอาจดูเย็นเกินไป

แต่อย่าลืมว่าในเด็กแรกเกิด กลไกการควบคุมอุณหภูมิภายในเพิ่งเริ่มก่อตัว และร่างกายของเขาไวต่อการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในสภาพแวดล้อม

การเปลี่ยนจากสภาวะก่อนคลอดเป็นสิ่งที่เรามักเรียกว่าชีวิตเป็นความเครียดที่รุนแรงสำหรับทารก: ความดันเปลี่ยนแปลง อวัยวะภายในทั้งหมดเริ่มทำงานในโหมดผิดปกติ และเมื่ออยู่ในน้ำอุ่นเท่านั้นเขาก็รู้สึกโล่งใจ อย่างไรก็ตาม เมื่ออุณหภูมิของเธอไม่สบายสำหรับเขา มันจะเพิ่มภาระความเครียด

การเพิ่มขึ้นเพียงระดับเดียวถึง +38 นำไปสู่ความร้อนสูงเกินไปและทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ผิวหนังของเด็กเปลี่ยนเป็นสีแดงเขาเซื่องซึม แต่ถ้าผลต่างในทิศทางของลบมากกว่าสามองศา นั่นคือ น้ำเย็นกว่า +34 ซึ่งไม่พึงปรารถนาอย่างมากเช่นกัน ผิวหนังและริมฝีปากเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน ทารกพยายามหดตัว จากนั้นก็เริ่มสั่น

ที่อุณหภูมิของน้ำนี้ เด็กจะได้รับ supercooled ซึ่งอย่างน้อยจะนำไปสู่ความหนาวเย็น ทารกจะแจ้งให้ผู้ใหญ่ทราบถึงความรู้สึกไม่สบายทั้งหมดด้วยการร้องไห้ และพวกเขาจำเป็นต้องตรวจสอบรูปลักษณ์ของผู้อาบน้ำตัวเล็กๆ อย่างระมัดระวัง โดยฟังเสียงสารภาพเพียงเล็กน้อย

เทอร์โมมิเตอร์หรือข้อศอก?

จะทราบได้อย่างไรว่าอุณหภูมิของน้ำในอ่างนั้นเหมาะสมที่สุด? โดยปกติแล้วจะมีการเทน้ำเล็กน้อยลงไปจากนั้นเมื่อลดเทอร์โมมิเตอร์ลงที่นั่นพวกเขาก็เริ่มเพิ่มกระแสจากกาต้มน้ำร้อนคนตลอดเวลาและดูเทอร์โมมิเตอร์ ทันทีที่ประสิทธิภาพการทำงานถึง37ºС ให้หยุดเติมน้ำร้อน

มารดาที่มีประสบการณ์บางคนใช้ข้อศอกของตนเองแทนเทอร์โมมิเตอร์ ผิวหนังบริเวณข้อศอกมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เมื่อสัมผัสกับน้ำจะเข้าใจได้ง่ายว่าดีเพียงพอสำหรับอาบน้ำทารกหรือไม่

ในการทดลอง คุณสามารถลองจุ่มแขนทั้งแขนลงในน้ำที่อุณหภูมิปกติ และหากสำหรับมือแล้ว ดูเหมือนว่าร้อนกว่าอุ่นเพียงเล็กน้อย ข้อศอกก็จะร้อนมากสำหรับข้อศอก

บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองกลัวว่าน้ำจะเย็นเร็วเกินไป คุณไม่ควรกลัวสิ่งนี้ เนื่องจากขั้นตอนสุขอนามัยควรใช้เวลาอย่างน้อย 7 แต่ไม่เกิน 10 นาที ความร้อนของของเหลวในช่วงเวลานี้จะลดลงเพียง 1-2 องศาซึ่งไม่มีความสำคัญ

ต้ม - ห้ามต้ม

น้ำอุ่นสำหรับอาบน้ำจะถูกเทลงในอ่างอาบน้ำเด็กโดยวางผ้าอ้อมที่สะอาดไว้ด้านล่าง เมื่อวางทารกไว้ที่นั่นแล้วจะต้องวางหัวไว้บนพื้นผิวเพื่อไม่ให้ของเหลวเข้าไปในหูจมูกและตา

จะสะดวกกว่าในการรองรับใต้สะบัก โดยให้ฝ่ามือแนบลำตัวไว้ด้านข้างที่อยู่ห่างจากคุณ

ในการอาบน้ำครั้งแรกเมื่อแผลที่สะดือยังไม่หายดีจะต้องต้มน้ำ

ต่อจากนั้นหากคุณภาพของน้ำประปาเป็นปกติ - มันสะอาดและโปร่งใส ปราศจากสิ่งสกปรกและกลิ่น การต้มเบื้องต้นรวมถึงการเติมโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตลงไปก็เป็นไปได้ แต่ไม่จำเป็น

ในที่ที่มีผื่นผ้าอ้อมหรือปัญหาผิวอื่น ๆ (บ่อยครั้งในสัปดาห์แรกของชีวิตเมื่อร่างกายกำลังปรับตัวผิวของเด็กตามสำนวนยอดนิยม "บุปผา" กลายเป็นสิว) คุณสามารถเพิ่มยาต้มของ สตริง

แต่ถ้าการทำความสะอาดแบบรวมศูนย์ทำให้ไม่เป็นที่ต้องการมากนัก ก็จำเป็นต้องต้มและฆ่าเชื้อสิ่งแวดล้อมทางน้ำอย่างต่อเนื่อง เมื่อสภาพของท่อประปาไม่อยู่ในมือ ควรดื่มน้ำขวดสำหรับอาบน้ำ เราแนะนำให้คุณซื้อภาชนะขนาดใหญ่ทันที

หากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี - ใจเย็น!

ตอนนี้ในหมู่ผู้ปกครองโดยเฉพาะเด็ก ๆ ทฤษฎีต่าง ๆ เกี่ยวกับการรักษาและการแข็งตัวของทารกเป็นที่นิยมอย่างมาก

หากเด็กแข็งแรงก็ควรชุบแข็งอย่างแน่นอน ในการทำเช่นนี้เมื่ออาบน้ำจำเป็นต้องลดอุณหภูมิของน้ำให้เหลือ 25-26 องศา

แน่นอนว่าควรทำทีละน้อยครั้งละไม่เกิน 1 องศา คำแนะนำเกี่ยวกับความเร็วอาจแตกต่างกัน: มีคนแนะนำให้ทำทุกวัน แต่ก็ยังดีกว่าที่จะไม่เร่งรีบ

สัปดาห์ละครั้งเป็นความถี่ที่ดี แต่หากทารกมีอาการผิดปกติเพียงเล็กน้อย ควรหยุดขั้นตอนการชุบแข็งทันที - จนกว่าจะหายดี

เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการอาบน้ำทารกจาก Dr. Komarovsky ในวิดีโอหน้า

ทารกแรกเกิดมีความเสี่ยงต่อสภาพของโลกภายนอก เขารู้สึกอบอุ่นสบายท้องของแม่ หลังคลอดลูกจะต้องเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างอิสระ หายใจ กิน ขยับตัว บอกความรู้สึกไม่สบาย ความต้องการ และความปรารถนาของคุณด้วยเสียงร้องดัง

ทารกแรกเกิดต้องการการดูแลเอาใจใส่ของพ่อแม่เพื่อให้ชินกับสภาพความเป็นอยู่ใหม่ในช่วงเดือนแรกของชีวิต เพื่อปรับตัวให้เข้ากับโลกใบใหญ่ได้อย่างปลอดภัย และโลกเริ่มต้นด้วยนมแม่ ความอบอุ่นของผู้ปกครอง เปลและอ่างอาบน้ำ การอาบน้ำครั้งแรกของทารกเป็นช่วงเวลาสำคัญ อุณหภูมิของน้ำสำหรับการอาบน้ำที่สบายของทารกแรกเกิดควรเป็นเท่าไหร่?

ทำไมการตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำจึงสำคัญ?

การอาบน้ำทารกตั้งแต่วันแรกที่เขาเกิดจะกลายเป็นงานกลางคืน ขั้นตอนการใช้น้ำสำหรับทารกแรกเกิดใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที การอาบน้ำควรจะสบายและผ่อนคลาย ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการอาบน้ำทารกแรกเกิดครั้งแรกที่บ้าน >>>

เมื่อเตรียมการอาบน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงลักษณะของร่างกายของคนตัวเล็กและเตรียมน้ำสำหรับการอาบน้ำอย่างเหมาะสม:

• น้ำไม่ควรร้อนจัดหรือเย็นเกินไป

ยังไม่มีการกำหนดอุณหภูมิของร่างกายทารก ดังนั้นอุณหภูมิของน้ำที่ไม่ถูกต้องขณะอาบน้ำอาจทำให้ทารกร้อนเกินไปหรืออุณหภูมิต่ำกว่าปกติได้

• น้ำร้อนช่วยอบไอน้ำผิว

ผิวที่บอบบางของเด็กยังไม่พัฒนาภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อ ดังนั้นในสภาวะนึ่งจึงมีความเสี่ยงต่อแบคทีเรีย

• น้ำเย็นเกินไปในอ่างน้ำของทารกอาจเป็นอันตรายต่อระบบทางเดินปัสสาวะของทารก ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเมื่อปัสสาวะในภายหลัง

อุณหภูมิน้ำที่ถูกต้องสำหรับการอาบน้ำเด็กเล็ก

ผู้ใหญ่อย่างพวกเราเคยชินกับการแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนเป็นเวลานาน สำหรับทารก ตัวเลือกการอาบน้ำนี้เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้

สำหรับผู้ใหญ่ อุณหภูมิของน้ำสำหรับอาบน้ำทารกที่ 37-38 องศาจะดูเย็นลง อย่างไรก็ตาม ผิวของทารกนั้นบอบบางและบอบบางมากเสียจนอุณหภูมิของน้ำสำหรับอาบน้ำทารกอยู่ในระดับที่สบายที่สุด น้ำอุ่น:

1. ปลอบเด็กและช่วยรักษาแผลสะดือ
2. จะช่วยให้ร่างเล็กสร้างภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อต่างๆ
3. จะช่วยค่อยๆ พัฒนาและสร้างกระบวนการควบคุมอุณหภูมิของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก

วิธีการเตรียมน้ำอาบน้ำที่อุณหภูมิเหมาะ?

ขั้นตอนการเตรียมการอาบน้ำสำหรับทารกนั้นง่ายมาก คุณเพียงแค่ต้องพิจารณากฎต่อไปนี้:

• ในการอาบน้ำเด็กเล็กมาก แนะนำให้ต้มน้ำสำหรับอาบแล้วแช่เย็น
• คุณสามารถเพิ่มดอกคาโมไมล์หรือ;
• สามารถวัดอุณหภูมิของน้ำในอ่างได้โดยใช้เครื่องวัดอุณหภูมิน้ำ

เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้วางเทอร์โมมิเตอร์ไว้ที่ด้านล่างของอ่างแล้วเติมน้ำ รอจนกระทั่งน้ำเย็นถึงอุณหภูมิที่ต้องการหรือเจือจางน้ำด้วยน้ำต้มเย็น

• ต้องกวนน้ำเพื่อให้อุณหภูมิของของเหลวทั้งหมดเท่ากันจากนั้นเทอร์โมมิเตอร์จะแสดงตัวเลขที่น่าเชื่อถือที่สุด
• อุณหภูมิของน้ำสำหรับอาบน้ำทารกแรกเกิดไม่ควรสูงกว่า 38 องศาเซลเซียส
• หากไม่มีเทอร์โมมิเตอร์น้ำอยู่ในมือ คุณสามารถใช้วิธีการ "ปู่" แบบเก่าในการวัดอุณหภูมิของน้ำในอ่างของทารก

งอแขนและจุ่มข้อต่อข้อศอกลงในน้ำ หากอุณหภูมิของน้ำดูสบายสำหรับข้อศอกของคุณ ก็เหมาะสำหรับการอาบน้ำให้ลูกน้อยของคุณ

น่าสนใจ! ความจริงก็คือผิวของเราในบริเวณข้อศอกนั้นบอบบางมาก และหากน้ำบนฝ่ามือของคุณดูเหมือนปกติ แสดงว่าสำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกายที่บอบบางมากขึ้น ก็อาจดูค่อนข้างร้อน

จากกาลเวลาที่ล่วงไป คุณแม่หลายคนได้วัดอุณหภูมิของน้ำในอ่างเพื่ออาบน้ำให้ลูกด้วยศอกและจะไม่เข้าใจผิด

• เนื่องจากการอาบน้ำให้ทารกทุกวันใช้เวลาไม่เกินสองสามนาที คุณจึงไม่ควรกังวลว่าน้ำจะเย็นลงและเด็กจะแข็งตัว อุณหภูมิทั่วไปของน้ำจะลดลง 1-2 องศา ซึ่งจะไม่เป็นอันตรายต่อทารก

สิ่งสำคัญ! สังเกตความร้อนในห้องที่คุณอาบน้ำทารกแรกเกิด อุณหภูมิของอากาศไม่ควรต่ำกว่า 25 องศา

เกี่ยวกับหลักการอาบน้ำที่เหมาะสมของทารกแรกเกิดดูวิดีโอ:

มันคุ้มค่าไหมที่จะเริ่มแบ่งเบาบรรเทาทารกเมื่ออาบน้ำ?

การชุบแข็งเป็นการฝึกระบบควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย กิจกรรมสำหรับการชุบแข็งเศษขนมปังควรเป็นกิจกรรมระยะสั้นและเป็นธรรมชาติมากที่สุด ความกระตือรือร้นที่มากเกินไปกับการชุบแข็งสามารถนำไปสู่ผลตรงกันข้าม - การพร่องของสำรองป้องกันของร่างกาย

คุณแม่ยุคใหม่โต้เถียงเกี่ยวกับการทำให้ทารกแข็งตัวโดยใช้วิธีการทางน้ำ การชุบแข็งตามกุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียงนั้นมีประโยชน์ แต่ถ้าทารกมีขนาดเล็กมากก็ไม่ควรทดลองราดด้วยน้ำเย็น

โดดด้วยน้ำเย็นสร้างภูมิคุ้มกัน

การเทน้ำเย็นจัดเป็นเหตุการณ์ที่ตึงเครียดและไม่เป็นธรรมชาติสำหรับเด็ก ทารกที่โตแล้วจะต่อต้านความปรารถนาของผู้ใหญ่ที่จะดื่มน้ำที่มีอุณหภูมิไม่เอื้ออำนวย

ในหมายเหตุ!จากการสังเกตของผู้ปกครองที่มีประสบการณ์ ในครอบครัวที่ฝึกการแข็งตัวของเลือด เด็ก ๆ จะป่วยไม่บ่อยนัก

เด็กควรเพลิดเพลินและเพลิดเพลินกับการอาบน้ำทุกคืน แต่พวกเขาเริ่มกลัวการว่ายน้ำ เกร็งตัว และรอกลอุบายสกปรกจากผู้ใหญ่เมื่อทำหัตถการทางน้ำ เพื่อไม่ให้กระทบต่อความสมดุลทางจิตใจและสุขภาพของทารก ควรเริ่มชุบแข็งด้วยวิธีธรรมชาติ แต่ไม่ใช่ด้วยน้ำเย็น

ชุบแข็งเอง

การชุบแข็งควรเป็นการสานต่อวิถีชีวิตของเด็กซึ่งเรียกว่าการชุบแข็งด้วยตนเอง:

1. เดินเท้าเปล่า
2. เดินเปลือยกายในฤดูร้อนหรือในห้องที่มีอากาศถ่ายเท ไม่ร้อนจัด
3. ไม่มีการห่อหุ้มเกิน
4. ซัก เช็ด และโรยด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิต่างกัน
5. ว่ายน้ำฤดูร้อน.

ขั้นตอนการทำให้ตัวเองแข็งกระด้างเข้าสู่ชีวิตของคนตัวเล็กด้วยความคิดริเริ่มของเขาเองผ่านเกมการปรนเปรอ งานของผู้ปกครองคือการสนับสนุนการทดลองของคนตัวเล็กและทำให้พวกเขาปลอดภัย

หากในฤดูร้อน ทารกเล่นน้ำ เขาชอบอาบน้ำและผ่อนคลาย นี่อาจเป็นการเริ่มต้นกระบวนการชุบแข็งโดยธรรมชาติ ในกรณีนี้การจัดการอิสระของเด็กที่กำลังเติบโตด้วยน้ำจะมีผลดีในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ในขณะที่การเทน้ำเย็นลงบนเศษขนมปังที่ไม่ได้เตรียมไว้จะไม่ช่วยอะไร แต่จะทำร้ายทั้งภูมิคุ้มกันทางร่างกายและจิตใจของเด็กเท่านั้น

จดจำ!เด็กเลียนแบบผู้ใหญ่และไม่ช้าก็เร็วพวกเขาจะเชื่อมโยงกับการออกกำลังกายที่พ่อทำในตอนเช้ากับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการแข็งตัว

หากผู้ปกครองฝึกการเทน้ำเย็นหลังจากวิ่งหรือออกกำลังกายอย่างหนักในครอบครัว สำหรับเด็กอายุ 3 ขวบ ขั้นตอนดังกล่าวจะกลายเป็นกระบวนการทางธรรมชาติเช่นกัน