วิธีการบันทึกการแต่งงานหลังคลอดบุตร ความสัมพันธ์กับสามีหลังคลอด
รอคอยการคลอดบุตรคนแรกของเราเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับปัญหาหลายอย่าง: นอนไม่หลับ, ความแปรปรวนในวัยเด็กและความเจ็บป่วย, ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ... แต่ถึงกระนั้นพวกเราที่มองการณ์ไกลที่สุดก็ไม่คิดว่าเหตุการณ์ที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของคู่รักมักจะ กลายเป็นจุดเริ่มต้นของการทำลายล้าง เป็นไปได้ไหมที่จะรักษาความสัมพันธ์ถ้าคุณมีสามคน?
การศึกษาจำนวนมากยืนยันวิทยานิพนธ์ที่ขัดแย้งนี้: ในปีแรกของชีวิตเด็ก ความพึงพอใจในการแต่งงานของเขาเองลดลงอย่างมาก สถิติที่นำเสนอในการศึกษาโดยมหาวิทยาลัยเดนเวอร์ (2009) นั้นน่าประหลาดใจ: 90% ของคู่รักพูดอย่างนั้น ตามข้อมูลที่ตีพิมพ์ในวารสาร Psychology Today สิ่งนี้ยังใช้กับผู้ที่มีความสัมพันธ์ก่อนการตั้งครรภ์นั้นดูดีมาก
ยิ่งกว่านั้น ยิ่งชายและหญิงคาดหวังสูงจากการเป็นพ่อแม่ในอนาคต พวกเขาก็ยิ่งประสบกับช่วงเวลานี้ยากขึ้น: แทนที่จะเป็นความสนิทสนม มีความห่างไกล แทนที่จะเข้าใจซึ่งกันและกัน ความขัดแย้งเกี่ยวกับการเลี้ยงดูของทารก ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ตามกฎหมายของรัสเซีย ผู้ชายไม่มีสิทธิ์หย่ากับภรรยาของเขาโดยที่เธอไม่ยินยอมในระหว่างตั้งครรภ์และในปีแรกของชีวิตเด็ก
จะเกิดอะไรขึ้นกับคู่รักหลังจากคลอดลูกคนแรก? นักจิตวิทยาระบุแง่มุมที่สำคัญหลายประการ รวมถึงทัศนคติทางสังคมและวัฒนธรรมในสังคม ระดับความเครียดสูงสุดในช่วงเดือนแรกหลังคลอด ตลอดจนความแตกต่างทางเพศในพฤติกรรมของชายและหญิงในช่วงเวลานี้ ผู้สื่อข่าวของเราได้พูดคุยรายละเอียดเกี่ยวกับแต่ละคนกับผู้เชี่ยวชาญ
จาก dyad สู่ triad
"ขณะนี้มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง" Daria Utkina นักจิตวิทยาและผู้ก่อตั้งชั้นเรียนกลุ่มเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรอธิบาย - บทบาทของพวกเขาเปลี่ยนไปอย่างมาก: พวกเขาเคยเป็นคู่รักและตอนนี้พวกเขาเป็นพ่อแม่ที่อายุน้อย การเปลี่ยนแปลงนี้ใช้เวลานาน " ในตอนแรก เรื่องนี้น่าตกใจมาก: คุณรู้จักกันมาหลายปี (หรือหลายเดือน) และในเช้าวันหนึ่งที่ดี คุณตระหนักว่านี่ไม่ใช่คนที่คุณสาบานว่าจะรักตลอดไป Inna Khamitova นักจิตอายุรเวทในครอบครัวที่เป็นระบบ ถือว่านี่เป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติอย่างยิ่ง: “การเลี้ยงลูกทำให้ผู้คนมีด้านใหม่ๆ ซึ่งกันและกัน และในแง่หนึ่ง ผู้คนจำเป็นต้องรู้จักกันอีกครั้ง แม้ว่าจะอยู่ด้วยกันมา 10 ปีแล้วก็ตาม และทั้งคู่กำลังปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ หรือนี่คือจุดเริ่มต้นของจุดจบ "
การปรากฏตัวของทารกไม่เพียงเกี่ยวข้องกับพ่อและแม่ของเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงญาติและเพื่อนด้วย
ความสัมพันธ์ในครอบครัวและสังคมทั้งหมดได้รับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ และยังส่งผลต่อความสัมพันธ์ภายในคู่สามีภรรยาด้วย “มากขึ้นอยู่กับตำแหน่งของปู่ย่าตายาย - พวกเขาเห็นบทบาทของพวกเขาในการเลี้ยงลูกอย่างไรและมันสอดคล้องกับความคาดหวังของพ่อแม่ของเขามากแค่ไหน” Daria Utkina ให้ความเห็น - และขึ้นอยู่กับความสำคัญของกิจกรรมทางสังคมสำหรับพ่อหรือแม่ การปรับตัวให้เข้ากับชีวิตใหม่จะง่ายขึ้นหรือยากขึ้น เราทุกคนต่างรู้จักบทสนทนาอันโด่งดังของพ่อแม่รุ่นเยาว์เรื่อง "อุจจาระทารก" และเข้ากับไลฟ์สไตล์ครั้งก่อนของคุณได้อย่างไร "
แน่นอนว่ากระบวนการทั้งหมดนี้เป็นของปัจเจกบุคคลและขึ้นอยู่กับลักษณะบุคลิกภาพ “นอกจากนี้ หลังจากการคลอดบุตร เราแต่ละคนก็ตื่นขึ้นเกี่ยวกับความขัดแย้งภายในที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์กับพ่อแม่ของเราเอง” Inna Khamitova กล่าว - และสิ่งนี้สามารถกระตุ้นระยะห่างระหว่างคู่สมรสได้ ถึงกระนั้น สามเหลี่ยมก็มีโครงสร้างที่เสถียรกว่าไดอาด และหากทั้งคู่สามารถเอาชีวิตรอดจากช่วงวิกฤตได้ ความสัมพันธ์จะแข็งแกร่งขึ้นมาก หากปล่อยให้สถานการณ์นี้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ ครอบครัวจะมีรอยร้าว ซึ่งอาจกลายเป็นขุมนรกได้ "
หากผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนพบว่ามันยากเกินไปที่จะเปลี่ยนนิสัย เด็กจะกลายเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับความขัดแย้ง เพราะเขานำระดับความเครียดดังกล่าวมาสู่ชีวิตที่คู่สามีภรรยาต้องเผชิญกับคำถาม: เราพร้อมที่จะรวมสามสิ่งนี้ไว้ในของเราหรือไม่ ความสัมพันธ์? หรือเราต้องการส่งต่อให้พี่เลี้ยงและคุณยายสานต่อความสัมพันธ์ที่เรามี? หรือเราเข้าใจว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ต่อไป? "มีความเป็นไปได้ที่จะตอบพวกเขาประมาณสิ้นปีแรกของชีวิตของทารก เพราะเมื่อถึงเวลานั้นเองที่ตระหนักว่าเด็กจะคงอยู่ตลอดไป" นอกจากนี้ยังมีคำขอบางอย่างจากสังคม: หนึ่งปีสำหรับพ่อแม่ที่อายุน้อยเพื่อการปรับตัว แต่หลังจากช่วงเวลานี้คาดว่าพวกเขาจะเริ่มดำเนินชีวิตตามปกติ
มันยากสำหรับทุกคน
ในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด ผู้หญิงคนหนึ่งประสบกับภาวะฮอร์โมนตกในร่างกายอย่างรุนแรง มารดาแต่ละคนมีปฏิกิริยาตอบสนองแตกต่างกันไป สำหรับหลาย ๆ คน ทารกคือสิ่งที่ปกป้องจากโลกภายนอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงให้นมลูก “นอกเหนือจากปัจจัยทางชีววิทยาแล้ว ผู้หญิงทุกคนมีประสบการณ์ทางจิตวิทยาเฉพาะตัวของเธอเอง” Daria Utkina เน้นย้ำ - สำหรับบางคนมันคือเครื่องยนต์ แต่สำหรับบางคนมันคือสาเหตุของอาการซึมเศร้า แต่ไม่ว่าในกรณีใด นี่เป็นงานที่ยิ่งใหญ่ทั้งทางร่างกายและจิตใจ และในขณะเดียวกัน ยังมีเด็กคนหนึ่งซึ่งคุณจำเป็นต้องสร้างความสัมพันธ์ด้วย และเป็นหุ้นส่วนที่คุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ในรูปแบบใหม่ " ในขณะนี้ คุณพ่อเองก็กำลังประสบกับความเครียดอย่างหนักเช่นกัน: เขาพร้อมสำหรับความรับผิดชอบดังกล่าวหรือไม่ “เขาสร้างบ้านและปลูกต้นไม้” และความเครียดนี้ยิ่งรุนแรงขึ้นด้วยความคาดหวังที่เกินจริงของชายและหญิงจากตัวเองและจากกันและกัน
ทุกคนลืมผู้ชายที่กลายเป็นพ่อและนี่คือเหตุการณ์ที่มีคุณค่าเท่าเทียมกัน!
ยิ่งไปกว่านั้น ต่างจากผู้หญิงที่มีเทคนิคและพิธีกรรมมากมายในวัฒนธรรมเพื่อปรับให้เข้ากับบทบาทใหม่ของเธอ กระบวนการนี้อาจยากกว่ามากสำหรับผู้ชาย “ถึงแม้สิ่งเหล่านี้จะเป็นเพียงพิธีกรรมเชิงสัญลักษณ์ ผู้หญิงก็ได้รับการต้อนรับด้วยดอกไม้จากโรงพยาบาล ของขวัญวันเกิดของเด็ก และอีกมากมาย” Daria Utkina ให้ความเห็น - แต่ทุกคนลืมผู้ชายที่กลายเป็นพ่อและนี่เป็นเหตุการณ์ที่เท่าเทียมกัน! อันที่จริง ไม่มีทางที่เขาจะเริ่มต้นได้นอกจากไปบาร์กับเพื่อนแล้วเมา และถ้าเขาเลือกที่จะไปแทน เช่น ไปคลอดบุตร โดยที่ศูนย์กลางคือผู้หญิง แล้วก็เด็ก ปรากฎว่าเขาตกใจมาก แต่ก็ไม่ได้ถูกทำเครื่องหมายเป็นสัญลักษณ์แต่อย่างใด เขาต้องไม่พึ่งพาประเพณี แต่ต้องหาแนวทางใหม่ ๆ ให้กับตัวเอง "
เป็นผลให้เราเห็นคนสองคนที่ไม่นอนตอนกลางคืนมีความเครียดและวิตกกังวลอย่างมากซึ่งมีลูกที่ต้องการเข้าใจวิธีการใช้ชีวิตในโลกนี้ หุ้นส่วนทั้งสองต้องเผชิญกับความกดดันที่แตกต่างกัน: จากกัน จากญาติ เพื่อนฝูง สังคม
Daria Utkina พูดด้วยความตื่นตระหนกเกี่ยวกับแนวโน้มในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาว่า “ขณะนี้มีรูปแบบทางสังคมบางอย่าง - ผู้หญิงที่ทันทีหลังคลอดควรมีวิถีชีวิตแบบเดียวกับก่อนตั้งครรภ์ เธอทำงาน ใช้ชีวิตในสังคม ดูผอมเพรียวและเซ็กซี่ ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง รายการนี้ถ่ายทอดจากนิตยสาร โทรทัศน์ หนังสือ และประการแรกคือสร้างภาพที่ผิดอย่างมหันต์สำหรับผู้ชายว่าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นจริงได้อย่างไร และประการที่สอง มันกดดันผู้หญิงคนหนึ่งที่รู้สึกผิดอย่างเหลือเชื่อ " ดังนั้นผู้หญิงจึงถูกปฏิเสธสิ่งที่สำคัญที่สุด - ให้รู้สึกเหมือนเป็นแม่ที่เต็มเปี่ยมและพบกับความกลมกลืนกับลูกของเธออย่างสงบ
กุญแจสู่ความเข้าใจ
ณ จุดเครียดนี้ที่ปัญหาเกิดขึ้นซึ่งต่อมาสามารถนำไปสู่ถ้าไม่ทำลายความสัมพันธ์จากนั้นไปสู่ระยะห่างที่ร้ายแรงระหว่างคู่ค้า Inna Khamitova กล่าวว่า "การกำเนิดของทารก เหมือนกับการทดสอบสารสีน้ำเงิน เผยให้เห็นปัญหาที่ยังไม่ได้แก้ไขในคู่สามีภรรยาที่มีอยู่ก่อนการคลอดบุตร - หากพันธมิตรไม่เห็นด้วย "บนฝั่ง" เกี่ยวกับความรับผิดชอบและบทบาทของพวกเขาหรือเพียงแค่ไม่ได้สร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจได้เมื่อเด็กปรากฏตัวและงานมีมากขึ้นก็ยากที่จะทำเช่นนี้ กระบวนการนี้อาจใช้รูปแบบที่รุนแรงมาก และพัฒนาไปสู่เรื่องอื้อฉาวอย่างต่อเนื่อง
คำแนะนำแรกสำหรับผู้ปกครองที่จะเป็นคือการเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตรอย่างจริงจัง และไม่ใช่ในร้านขายของสำหรับเด็ก ซื้อรองเท้าบูท แต่อยู่ที่โต๊ะเจรจา พูดคุยถึงประเด็นเชิงลบและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมด “เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการคลอดบุตรและช่วงหลังคลอด” Daria Utkina ให้คำแนะนำ - ไปเรียนหลักสูตรสตรีมีครรภ์ด้วยกัน อ่านวรรณกรรมเฉพาะทาง เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องหารือล่วงหน้าว่าคุณต้องการพี่เลี้ยงหรือแม่บ้าน ปู่ย่าตายายจะมีบทบาทอย่างไร และสิ่งสำคัญคือตัวคุณเองคาดหวังจากกันและกัน "
กุญแจสู่ความเข้าใจซึ่งกันและกันคือการให้โอกาสและเวลาในการตระหนักถึงบทบาทใหม่ให้กับหุ้นส่วน
การเกิดของทารกสำหรับคนส่วนใหญ่เป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิต แต่ในขณะเดียวกัน การตระหนักว่าชีวิตนี้จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ไม่ได้มาถึงพ่อแม่ที่อายุน้อยในทันที ด้วยเหตุผลที่เป็นรูปธรรม พวกเขาถูกบังคับให้เปลี่ยนวิถีชีวิต ตารางงาน นิสัย และสำหรับบางคนสิ่งนี้ก็กลายเป็นปัญหา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย ซึ่งแตกต่างจากผู้หญิง ไม่ได้รับฮอร์โมนตามธรรมชาติที่ทำให้พวกเขาตระหนักถึงความเป็นพ่อแม่มากขึ้น ดังนั้นพวกเขาจึงมักต้องการเวลามากขึ้นในการปรับตัว และนี่คือกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจร่วมกันคือการให้โอกาสและเวลาในการตระหนักถึงบทบาทใหม่ให้กับหุ้นส่วน แทนที่จะเป็นการตำหนิติเตียนและคำขาด มันคุ้มค่าที่จะอธิบายในรายละเอียดว่าทำไมชีวิตใหม่ของคุณจึงต้องการการเสียสละบางอย่างจากทั้งพ่อและแม่
ปัญหาทางร่างกายและฮอร์โมนพุ่งส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสภาวะทางอารมณ์ของคุณแม่ยังสาว นักจิตวิทยามักเรียกสิ่งนี้ว่า "การเปลี่ยนแปลง" ซึ่งหมายความว่าเธออาจมีพฤติกรรมแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงกว่าก่อนคลอดบุตร แม้แต่ผู้หญิงที่สมดุลที่สุดก็สามารถกลายเป็นคนขี้ขลาดและตามอำเภอใจได้ในชั่วข้ามคืน คุณแม่หลายคนอธิบายเดือนแรกหลังคลอดว่า "หลุมดำในใจ เมื่อคุณไม่รู้ถึงการกระทำของคุณ"
เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ของพวกเขาในปีแรกหรือสองปีของชีวิตของทารก คู่รักมักใช้คำว่า "เหลือทน" ความรู้สึกนี้เองที่ผลักไสพวกเขาให้พรากจากกัน ดูท่าจะทนไม่ไหวแล้ว ทางออกเดียวคือหย่า Daria Utkina อธิบายว่า "ผู้คนอยู่ในสภาวะตึงเครียดอย่างยิ่ง - และในสถานการณ์เช่นนี้เป็นเรื่องยากมากที่จะเข้าใจอารมณ์ของคุณว่ามีวัตถุประสงค์อย่างไร ฉันรู้สึกอย่างนั้นจริง ๆ หรือฉันทำเกินจริงไปเล็กน้อย? สิ่งเดียวที่ควบคุมได้คือปฏิกิริยาทางอารมณ์ของเราต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น มีเพียงตัวเราเองเท่านั้นที่สามารถนำความมั่นคงมาสู่สิ่งแวดล้อมรอบตัวเราได้ "
เคล็ดลับที่สี่คือการอดทนต่อคู่ของคุณ ความจริงก็คือในสภาวะ "ไม่อดทน" เราพูดถึงความรู้สึกนี้กับบุคคลที่ทำให้เกิดความรู้สึกนี้ในตัวเรา เราเปลี่ยนความรับผิดชอบต่อรัฐของเราให้เป็นเขา แม้ว่ามันจะเกิดขึ้นเพียงเพราะในบางจุด ความกลัวและประสบการณ์ของเราเองก็รับรู้ได้ “แต่คุณต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่าง 'อดทน' และ 'อดทน' นักจิตวิทยาเตือน - เมื่อมีคนเจ็บปวด ถ้าเขาหลับตา สักครู่หนึ่งก็จะรู้สึกดีขึ้น แต่ถ้าต้นตอของความเจ็บปวดไม่หายไป ร่างกายก็ตาย และเรามาถึงคำถาม: สถานการณ์นี้เป็นเหตุผลที่ต้องอดทนหรืออดทนมากขึ้นหรือไม่? อะไรจะทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นในตอนนี้และในมุมมองที่กว้างขึ้น”
บ่อยครั้ง การพลัดพรากจากกันเกิดขึ้นเพราะในช่วงแรกสุด พ่อรู้สึกถูกกีดกันออกจากชีวิตของแม่และลูก ดังนั้นความพยายามที่จะหลีกเลี่ยง "ความรู้สึกของส่วนเกินที่สาม" จึงกลายเป็นประเด็นสำคัญ วันนี้พ่อมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรและแม้กระทั่งการคลอดบุตรเอง ความเท่าเทียมที่ลวงตาระหว่างพ่อแม่จะถูกสร้างขึ้น ซึ่งจะถูกทำลายทันทีหากผู้หญิงให้นมลูก “พ่อหลายคนถอนหายใจด้วยความโล่งอกเมื่อพบว่าการให้อาหารในเวลากลางคืนและ “กล่อม” ทารกไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของหน้าที่ของพ่อ” Daria Utkina ให้ความมั่นใจ - จากนั้นคำถามก็เกิดขึ้นต่อหน้าชายคนนั้น: ทำไมฉันถึงต้องการที่นี่เลย? แต่ในความเป็นจริง เขาต้องเผชิญกับภารกิจที่สำคัญที่สุด คือ การสร้างพื้นที่ให้ผู้หญิงได้ดูแลลูกอย่างใจเย็น เข้มแข็งและมีความรับผิดชอบ เพื่อช่วยให้คู่ครองของเธอฟื้นตัวหลังการคลอดบุตร " แล้วพ่อก็รู้สึกว่านี่คือบทบาทของเขาและมันสำคัญ เขาได้รับแรงบันดาลใจและไม่รู้สึกเหมือนเป็นมือที่สาม คุณแค่ต้องเตือนเขาให้บ่อยกว่านี้ "
สุดท้าย กุญแจหลักในการรักษาครอบครัวไว้ด้วยกันคือการพยายามสร้างสมดุลระหว่างการเป็นพ่อแม่และการแต่งงาน “แม้ว่าคุณจะเป็นพ่อและแม่แล้ว แต่เราต้องไม่ลืมว่าคุณยังเป็นคู่สมรส เพื่อน คนรัก เป็นเพียงแค่คนใกล้ชิด” Inna Khamitova เตือน - เป็นงานที่แยกจากกันและสำคัญ - เพื่ออุทิศเวลาและอารมณ์ให้กันและกัน ทำให้เป็นประเพณีที่จะปล่อยให้ลูกของคุณไปหาคุณยายหรือพี่เลี้ยงสัปดาห์ละครั้งและใช้เวลาร่วมกันอย่างน้อยสองสามชั่วโมง "
วิทยานิพนธ์นี้ได้รับการยืนยันจากการศึกษาของมหาวิทยาลัยเดนเวอร์ด้วย: คู่รักที่อายุ 6 เดือนหลังคลอดรู้สึกเหมือนคู่รัก / คู่ครองมากกว่าผู้ตอบแบบสอบถามอื่น ๆ โดยทั่วไปแล้วมีประสบการณ์ความเครียดน้อยกว่าการเลี้ยงดูง่ายกว่ามาก ประสบปัญหาเกี่ยวกับการปรากฏตัวของทารกในครอบครัว ... ยิ่งเราลงทุนในความสัมพันธ์ของเราในช่วงเวลานี้มากเท่าไร สมาชิกในครอบครัวทั้งสามก็จะยิ่งดีมากขึ้นเท่านั้น
ทุกคนคงจำได้ว่าผู้ชายทุกคนควรเลี้ยงลูกชาย สร้างบ้าน และปลูกต้นไม้ ให้ความสนใจ - ลูกชายมาก่อนนั่นคือไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าเด็ก อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงคนหนึ่งถูกมองว่าเป็นแม่และผู้ดูแลเตาเสมอ อย่างแรกเลยคืองานอื่นๆ ที่กล่าวถึงเท่านั้น สิ่งนี้ทำให้คุณประหลาดใจหรือไม่?
อันที่จริง เรากำลังพูดถึงการใช้สัญชาตญาณหลักประการหนึ่งของมนุษย์ นั่นคือ สัญชาตญาณการให้กำเนิด และเป็นไปไม่ได้ที่จะต้านทานสัญชาตญาณนี้ อย่างไรก็ตาม คำถามเกิดขึ้นว่าทำไมครอบครัวที่ดูเจริญรุ่งเรืองและมีความสุขมาโดยตลอด ปัญหาต่างๆ เริ่มต้นจากรูปร่างหน้าตาของเด็ก และไม่ใช่ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดูของทารก แต่ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง
การปรากฏตัวของเด็กในครอบครัวสามารถก่อให้เกิดปัญหา การทะเลาะวิวาท การทะเลาะวิวาท ซึ่งบางครั้งอาจจบลงด้วยการล่มสลายของครอบครัวหรือไม่? และเศษเล็กเศษน้อยสำหรับสิ่งนี้ซึ่งจะใช้เวลานานในการเรียนรู้ที่จะยืน? ทารกปรากฏตัว - เยี่ยมมาก แต่ความรักและความเข้าใจหายไปไหน?
เกี่ยวกับความรัก…
ความรักไปที่ไหนหลังคลอดลูก?
อันดับแรก เราต้องค้นหาว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้างกับการกำเนิดของทารก และเหตุใดความรักจึงหายไปจากคนที่รัก ประการที่สอง ถ้ามีอะไรเปลี่ยนแปลงไปจริงๆ คนใหม่ที่ปรากฎตัวในโลกนี้จะถูกตำหนิหรือไม่? ประการที่สาม มันสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่าคนทั่วไปมองว่าความรักคืออะไร และความรู้สึกที่หายไปนั้นเป็นความรักจริงๆ หรือไม่
ความรักมีคำจำกัดความมากมาย เช่น กวี นักปรัชญา นักสังคมวิทยา และแม้แต่นักชีวเคมีก็พูดถึงความรัก แต่เหมือนกันทุกคู่และแต่ละคนมีความรักของตัวเองและมันไม่เคยซ้ำรอยเช่นเดียวกับโลกภายในไม่ซ้ำรอย อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่รวมเอาความรู้สึกต่างๆ เหล่านี้ไว้ด้วยกัน แต่มันคืออะไรและอะไรที่ทำให้สามารถพิจารณาความรู้สึกบางอย่างว่าเป็นความรักได้?
น่าเสียดายที่ความรักมักถูกเรียกว่าอะไรก็ได้ตั้งแต่ความชื่นชมไปจนถึงการคำนวณวัสดุตามปกติ แต่ปัญหาคือ วัตถุแห่งความชื่นชมอาจเปลี่ยนไปตามกาลเวลา จนคำนวนอาจกลายเป็นผิด เมื่อวานคู่ครองที่เหมาะสมกับผู้ที่ใช้คำว่า "รัก" วันนี้อาจดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ความน่าดึงดูดใจ (ไม่ว่าเขาจะยากจน) และถ้าครอบครัวถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของความรักชื่นชมหรือรักคณิตศาสตร์แล้วไม่น่าแปลกใจเลยที่เธอจากไป?
ทำไมมันเกิดขึ้น? เพราะการชื่นชมคนในวันหยุด นักมายากล หรือคนสารานุกรมนั้นง่ายกว่าและง่ายกว่าการรัก (ครั้งนี้จะรักจริงๆ) คนที่นอนน้อยๆ ที่ขาดช่วงระหว่างเด็กกับความต้องการทำอะไรรอบบ้านตลอดเวลา หรือที่ทำงานที่ไม่มีเวลาสังเกตหรือตอบสนองต่อบางสิ่งเสมอไป หากเป็นสิ่งที่ใช้ไม่ได้กับลูกน้อย ...
เพิ่มความจริงที่ว่าบางครั้งทารกที่มีสุขภาพดีและเจริญรุ่งเรืองที่สุดก็ป่วยท้องของทารกมักจะบวมจากนั้นฟันของเขาก็งอก ... และเมื่อพวกเขาพูดถึงความรักนิรันดร์และชัยชนะทั้งหมด สิ่งนี้ถูกนำมาพิจารณาหรือไม่?
อันที่จริง ความรักไม่ได้เป็นเพียงภาพที่สวยงามและการผจญภัยที่น่าสนใจ มันไม่ได้เป็นเพียงพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตก บทกวีและเพลง ปาร์ตี้และการเดินทางไปยังภูมิภาคที่อบอุ่นที่สุด เช่นเดียวกับที่อื่นๆ แต่มันคือความสามารถในการเข้าใจ ความสามารถในการฟัง, ความสามารถในการละทิ้งความชอบของคุณ, ความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับคนอื่น, ความเต็มใจที่จะให้อภัย, ความเต็มใจที่จะมาช่วย, ช่วยเหลือ, แทนที่, บันทึก, และบางครั้งความเต็มใจที่จะเสียสละตัวเอง ...
และถ้าพวกเขาบอกว่าความรักหายไปในครอบครัวหลังคลอดฉันก็อยากจะถามทันทีว่าความรักในครอบครัวนี้เป็นอย่างไร ... แน่นอนว่าในครอบครัวเช่นนี้ไม่มีใครช่วยเหลือใครและให้ยืม ไหล่ไม่ได้ไปช่วยใครออกหรือเข้าใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันขัดแย้งกับผลประโยชน์ส่วนตัวอย่างใด ...
อย่างไรก็ตาม มีหลายกรณีที่ความรักไม่ใช่งานอดิเรกง่ายๆ และไม่ใช่การกระทำทางคณิตศาสตร์ ที่จริงแล้วมีความเคารพและความเข้าใจซึ่งกันและกัน เมื่อทารกเป็นที่ต้องการและคาดหวัง แต่ความรักหายไป ...
ความรักหายไป?
หากความรักมีจริง ๆ แล้วเมื่อกำเนิดลูกก็ไม่สามารถไปไหนได้ เพียงแต่ความรู้สึกที่เคยเป็นของคนที่รักวันนี้ก็ถูกแบ่งออกเป็นสองส่วนแล้ว และในสัดส่วนที่ต่างกันก็เพราะว่ารักหนึ่งคน มีขนาดเล็กมากจนต้องให้ความสนใจอย่างต่อเนื่องและระมัดระวัง
และน่าเสียดายหากคนที่คุณรัก (ในขณะเดียวกันเป็นผู้ใหญ่เต็มตัว) ไม่พอใจที่พวกเขาใช้เวลากับเขาน้อยลงหรือหยุดเตรียมซูเฟล่นุ่ม ๆ ไอศกรีมโฮมเมดหรือไม่นำกาแฟเข้านอน . ผลปรากฎว่าไม่ใช่ความรักที่แบ่งเป็นสัดส่วนต่างกัน แต่เวลาและความใส่ใจ ... และความรัก - มีอยู่หรือไม่มีอยู่จริง และเป็นไปไม่ได้ที่จะแบ่งความรักออกเป็นส่วนๆ
อาจดูเหมือนเป็นการกล่าวเกินจริง แต่คุณพ่อมือใหม่ทุกคนควรเข้าใจดีว่าภรรยาของเขาเพิ่งคลอดบุตร และเป็นที่ทราบกันดีว่าแม้แต่การตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดและการคลอดบุตรที่ง่ายที่สุดก็ยังสร้างความเครียดให้กับ ร่างกายของผู้หญิง
และหากเราพิจารณาว่าทั้งการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรในสตรียุคใหม่จำนวนมากไม่เข้ากับแผนงานในอุดมคติเสมอไป เป็นที่แน่ชัดแล้วว่าคุณแม่ยังสาวควรมีสติสัมปชัญญะอย่างน้อยก็เพียงเล็กน้อย เราเข้าใจทันทีว่าทารกและการดูแลเขาเป็นสิ่งสำคัญที่สุด และเห็นได้ชัดว่าเป็นพ่อที่อายุน้อยที่ต้องเสียสละผลประโยชน์ของเขาชั่วคราวและให้ความช่วยเหลือ
ผู้หญิงที่เพิ่งกลับจากโรงพยาบาลคลอดบุตรควรให้ความมั่นใจกับสามีในเรื่องความรักอมตะหรือไม่? และคำรับรองดังกล่าวจะให้อะไรกับคู่สมรส?
ฮอร์โมนมีโทษหรือไม่?
เป็นสิ่งสำคัญมากที่พ่อแม่รุ่นเยาว์ต้องไม่ลืมว่าในชีวิตของหญิงสาวที่เพิ่งเป็นแม่ บทบาทของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมีความสำคัญมาก ซึ่งก็เกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์เช่นกันและเกิดขึ้นระหว่างให้นมบุตร (การให้นมลูก) แต่ภูมิหลังของฮอร์โมนมีความสำคัญมากไม่เพียงแต่สำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรที่ประสบความสำเร็จเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรักษาสภาวะทางอารมณ์และอารมณ์ที่ดีให้เป็นปกติ
อันที่จริงแล้ว หากความรักมีจริง มันก็ไม่ได้หายไปไหน แต่คู่รักที่รักกันเพิ่งเลิกเป็นคู่ แต่กลับกลายเป็นสามคน และตอนนี้ก็ต้องใช้ความพยายามอีกเล็กน้อยเพื่อคำนึงถึงผลประโยชน์ของไม่เพียงแต่ ประการที่สอง แต่ยังเป็นสมาชิกคนที่สามของทีมอย่างเต็มที่ ...
ยิ่งกว่านั้นบุคคลที่สามนี้ยังไม่สามารถพูดอะไรได้จริงๆ แต่เขากระสับกระส่ายอย่างมากและต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่อง แต่ถ้าจะว่ากันเรื่องรักแท้นั้นไม่ได้ถูกควบคุมและไม่จำกัด ดังนั้นรักแท้ก็เพียงพอสำหรับทุกคน สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเข้าใจกัน ช่วยเหลือ สนับสนุน ดูแลกัน และชื่นชมทุกช่วงเวลาที่มีคุณอยู่ใกล้ๆ
นอกจากนี้ ฮอร์โมนกระชากไม่ได้เป็นเพียงสิทธิพิเศษของผู้หญิงเท่านั้น และไม่ใช่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว ผู้หญิงคนนั้นตัดสินใจที่จะให้กำเนิดลูก? ผู้หญิงให้นมลูกหรือไม่? ผู้หญิงก้าวข้ามขีดจำกัดของยุคแห่งความสง่างาม? แต่ละครั้งจะสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน กระชาก การปรับตัว ... ดังนั้นทุกครั้งที่รักจะจากไปทั้งครอบครัว?
อย่างไรก็ตาม ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในร่างกายผู้ชายก็ไม่ใช่เรื่องแปลก แม้ว่าเหตุผลจะแตกต่างจากฮอร์โมนเพศหญิงที่เพิ่มขึ้นก็ตาม การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ สถานการณ์ที่ตึงเครียด นิสัยที่ไม่ดี ซึ่งทุกคนเรียกร้องให้ต่อสู้ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างแทบจะอยู่ยงคงกระพัน วิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้อง (จากมุมมองใดๆ) - นี่คือสาเหตุของการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนในร่างกายผู้ชาย
สำหรับเด็ก ดูเหมือนง่ายที่จะเป็นเด็ก แต่ในความเป็นจริง เด็กมีปัญหามากมายจนผู้ใหญ่ไม่สามารถรับมือได้ และเกี่ยวกับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นคุณสามารถจำอายุวัยรุ่นของคุณได้อย่างน้อยด้วยอารมณ์, สิว, ความสูงสุด, ความปรารถนาในการยืนยันตนเอง ...
ทั้งหมดนี้เพื่ออะไร? และเนื่องจากฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในทุกคนจึงเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่สุดถ้าคนที่รักกันเพียงแค่พยายามเข้าใจคนที่คุณรักและช่วยให้เขาผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ เกี่ยวกับการคลอดบุตรเมื่อเร็ว ๆ นี้และความไม่แน่นอนของระบบประสาทของแม่ยังสาว หมายความว่าทั้งพ่อที่เพิ่งสร้างใหม่และสมาชิกในครอบครัวผู้ใหญ่ที่เหลือสามารถช่วยได้: นั่งกับเด็ก ทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์ นำอาหาร ซักผ้า และรีดผ้าสำหรับเด็ก (ของดีๆ ผ้าอ้อมใช้แล้วทิ้ง) และแม้กระทั่งให้พ่อแม่รุ่นเยาว์ไปโรงละครหรือไปเยี่ยมเยียน
นอกจากนี้ไม่ควรลืมว่าแม่พยาบาลก่อนอื่นยังคงเป็นผู้หญิงดังนั้นจะมีประโยชน์มากที่จะทำให้เธอพอใจด้วยดอกไม้กิ๊บสวยถ้วยใหม่หากไม่มีโอกาสได้เสื้อคลุมขนสัตว์ หรือเครื่องประดับ แต่ท้ายที่สุดแล้วไม่ใช่ของกำนัลที่เป็นที่รัก แต่ให้ความสนใจ! ดังนั้นให้คนที่คุณรักเอาใจใส่ดูแลความสุขความมั่นใจในอนาคต - และทั้งหมดนี้จะกลับมาหาคุณหลายครั้ง
วิธีจัดการกับความเหนื่อยล้า?
บ่อยครั้งที่คุณแม่ยังสาวบ่นเรื่องความเหนื่อยล้าและเรากำลังพูดถึงความเหนื่อยล้าเรื้อรังซึ่งดูเหมือนจะไม่สิ้นสุดและจะไม่ไปไหน นี่คือความเหนื่อยล้าเมื่อคุณต้องการนอนทุกวินาทีเมื่อไม่เจ็บแขนหรือขา แต่ทุกเซลล์ของร่างกายทั้งหมดเมื่อไม่มีกำลังเพียงพอสำหรับสิ่งใดเลยเราจะพูดอะไรเกี่ยวกับอารมณ์หรือความรู้สึก ...
คุณจะพูดอะไรที่นี่? นี่คือที่ที่ต้องการความรักและคนที่รัก ซึ่งจะทำหน้าที่รับผิดชอบ "ผู้หญิง" ที่คาดคะเน ตามใจคุณ แต่คุณแม่ยังสาวไม่ควรวิ่งเล่นเหมือนกระรอกในวงล้อตลอดยี่สิบห้าชั่วโมงต่อวัน อย่างน้อยแปดวันต่อสัปดาห์
แน่นอนว่าการดูแลลูกไม่ควรตกอยู่กับแม่เท่านั้น แต่ยังต้องตกอยู่กับพ่อด้วย และคุณไม่ควรปฏิเสธความช่วยเหลือจากเพื่อนและญาติพี่น้อง และผู้ใหญ่ทุกคนที่ล้อมรอบคุณแม่ยังสาวควรเข้าใจว่ามันยากสำหรับเธอเพียงใด และหากเป็นไปได้ ให้ปล่อยให้หญิงสาวมีเวลาพักผ่อน (อย่างน้อยควรนอนหลับให้เพียงพอสองครั้งต่อสัปดาห์)
จะทำอย่างไรกับความคับข้องใจ?
คุณแม่ยังสาวไม่ได้ช่วยทำความสะอาด? พ่อที่อายุน้อยถูกทิ้งไว้โดยไม่มีเค้กโฮมเมดหรือไม่? คุณคุยกับคุณยายที่เพิ่งทำใหม่ทางโทรศัพท์เพียงครึ่งชั่วโมงหรือไม่? เป็นผลให้ทุกคนขุ่นเคืองทุกคน สถานการณ์แปลก ๆ กลายเป็น - ทุกคนรักทุกคนและทุกคนขุ่นเคืองกับเหตุการณ์สำคัญ ...
อันที่จริง เราไม่ควรคาดเดาและหวังว่าทุกคนจะเดาเกี่ยวกับการดูหมิ่นทั้งหมด (ใหญ่และเล็ก ยุติธรรมและตรงไปตรงมา) โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า "ทุกคน" นี้กำลังยุ่งอยู่กับบางสิ่ง สามีของคุณไม่ได้ซื้อของสำคัญๆ เลยเหรอ? ภรรยากำลังยุ่งอยู่กับลูกและมันฝรั่งก็สุกเกินไปเล็กน้อย?
มันไม่ได้ซับซ้อนขนาดนั้น ถ้าสามีไม่ทำอะไรเลย อาจเป็นเพราะไม่ใส่ใจหรือเพราะตอนนั้นความสนใจเปลี่ยนไปเป็นอย่างอื่น หากภรรยาไม่มีเวลาและพลังงานเพียงพอสำหรับบางสิ่ง สามีที่รักอย่างแท้จริงจะช่วยอย่างแน่นอนและจะไม่ตำหนิติเตียนด้วยความล้มเหลว
อย่าเกียจคร้านที่จะขอบคุณซึ่งกันและกัน กอด และในกรณีที่เกิดความเข้าใจผิด คุณไม่ควรนิ่งเฉยด้วยท่าทีขุ่นเคือง - เป็นการดีกว่าที่จะพูดเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เป็นกังวลและดูเหมือนว่าจะควรเปลี่ยนทันที ขอความช่วยเหลือ ขอการสนับสนุน เรียกร้องความสนใจ แต่อย่าปล่อยให้ความคับข้องใจเติบโตและเข้มแข็งเพราะความคับข้องใจเก่า ๆ ดังกล่าวไม่ใช่เส้นทางไปสู่ที่ใด แต่เป็นเส้นทางสู่การทำลายความเข้าใจซึ่งกันและกันสู่การทำลายความเคารพ ความรักและครอบครัว
คุณขุ่นเคือง? มันเกิดขึ้นและนี่อาจหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ไม่จำเป็นต้องกระทำความผิดนี้ในตัวเองและป้อนความคิดเพิ่มเติมข้อสรุปที่ผิดและโครงสร้างที่น่าอัศจรรย์เกือบทั้งหมด แค่พูดคุย บอกเกี่ยวกับความกังวลและข้อสงสัยของคุณ ขอความช่วยเหลือหรือการสนับสนุน - แล้วทุกอย่างจะเข้าที่และจะได้ผลอย่างแน่นอน
สิ่งสำคัญคืออย่าปิดตัวเองและไม่ตั้งสมมติฐานที่ไม่จำเป็น บ่อยครั้ง เหตุการณ์ใด ๆ ที่มีคำอธิบายที่เรียบง่ายและธรรมดาที่สุด และแน่นอนว่าจะหาทางออกจากสถานการณ์ใด ๆ ได้อย่างแน่นอน ท้ายที่สุดมันเป็นสิ่งสำคัญที่คนที่รักสามารถฟังซึ่งกันและกันเข้าใจซึ่งกันและกันและช่วยเหลืออย่างเต็มที่
อดีตนางงาม?
บ่อยครั้ง คุณแม่ยังสาวกังวลเรื่องรูปร่างหน้าตาเป็นอย่างมาก เนื่องจากผู้หญิงส่วนใหญ่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
แน่นอนว่ามันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะกลับไปเป็นรูปร่างเดิม อย่างไรก็ตาม ประการแรก การแก้ไขน้ำหนักต้องใช้เวลา และประการที่สอง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการดิ้นรนอย่างกระฉับกระเฉงเกินไปด้วยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นนั้นไม่พอดีกันจริงๆ
อย่างไรก็ตามสามีบางคนไม่เบื่อที่จะพูดซ้ำว่าร่างนั้นเบลอและจำเป็นต้องมีมาตรการเร่งด่วนที่คุณไม่ต้องการเห็นเอวบวมว่ามีความงามที่เรียวยาวมากมายที่สามารถเป็นตัวอย่างได้ .. . แต่ความรักที่นี่อยู่ที่ไหน? และต้องเอาอะไรรอด?
แน่นอนคุณสามารถพูดได้อีกครั้งว่าความงามของแม่ยังสาวไม่ได้เป็นกิโลกรัม แต่สิ่งนี้จะไม่ทำให้ใครสบายใจ มันอาจจะดีกว่าที่จะบอกว่าไม่ว่าในกรณีใดคุณควรพยายามลดน้ำหนักมากเกินไปในระหว่างการให้นมลูกอย่างไรก็ตามหลังจากการให้นมสิ้นสุดลงทุกอย่างสามารถแก้ไขได้ - ไม่ใช่ในสามวันแน่นอนและไม่ใช่แม้ในสองสัปดาห์ แต่ ฟอร์มเดิมจะกลับมาแน่นอน
มันสำคัญมากที่จะต้องเชื่อในตัวเองและในจุดแข็งของคุณ การสนับสนุนและศรัทธาของคนที่คุณรักเป็นสิ่งสำคัญ ความรักเป็นสิ่งสำคัญ และสิ่งสำคัญคือต้องพักผ่อนไม่ใช่อยู่หน้าทีวี แต่ในสวนสาธารณะ เคลื่อนไหวมากขึ้น ไม่หยุดไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง - สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับแม่และลูกน้อยจะสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพตั้งแต่อายุยังน้อย
คุณลืมเกี่ยวกับสามีของคุณหรือไม่?
เป็นเรื่องแปลกมากที่จะพึ่งพาความสนใจและการสนับสนุนหากตัวเขาเองไม่สนับสนุนใครและไม่สนใจใครเลย แน่นอน หลังคลอดบุตร ขอบเขตความรับผิดชอบเปลี่ยนไปอย่างมาก แน่นอนว่าภาระของหญิงสาวเพิ่มขึ้นหลายเท่าตัว แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าชีวิตรอบตัวจะหยุดลง
ไม่มีใครโต้แย้งว่าคู่สมรสคนใดทำผิดและผิดเป็นระยะ แต่นี่คือบุคคลที่กลายเป็นพ่อของเด็กคนนี้คือคนที่พวกเขาจะใช้ชีวิตด้วยทั้งชีวิตนี่คือคนที่เพิ่งเกิดขึ้น พอใจและยินดีเท่านั้น ... ความเหนื่อยล้าจะผ่านไป ปัญหาที่ดูเหมือนแก้ไขไม่ได้จะได้รับการแก้ไขอย่างแน่นอน และปัญหาใหม่ ๆ จะปรากฏขึ้นมาแทนที่ ลูกจะโตขึ้นและความกังวลจะเปลี่ยนไป ... แต่สามีอยู่ที่ไหน? คุณลืมเกี่ยวกับสามีของคุณหรือไม่?
แน่นอน หากมีความรักก็ไม่มีใครลืมใครได้ เพราะคุณจะลืมคนที่อยู่เคียงข้างเสมอ ใครจะคอยช่วยเหลือเสมอ ใครจะเข้าใจและปลอบโยนตลอดเวลา?
แน่นอน แม้แต่ผู้ชายที่แข็งแกร่งที่สุดก็ยังต้องการถูกจดจำและดูแล แต่การดูแลนี้สามารถแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - ไม่ว่าจะเป็นแพนเค้กที่คุณชื่นชอบหรือรอยยิ้มที่สดใสที่สุด ...
เกี่ยวกับข้อผิดพลาด
เมื่อพวกเขาบอกว่าจำเป็นต้องพยายามอย่างมากเพื่อรักษาความรักหลังคลอดบุตรและเกี่ยวกับใครและควรทำอย่างไรและทำอย่างไรจึงไม่สามารถสงสัยได้เลยว่าไม่มีความรัก มีความหลงใหล มีความหลงใหล มีความปรารถนาในสิ่งใหม่ ๆ มีความรู้สึกและความรู้สึกอื่น ๆ แต่มันไม่ได้ผลด้วยความรักตั้งแต่เริ่มต้น มันเป็นเรื่องน่าเศร้าที่รู้ว่ามันเป็นเรื่องน่าเศร้าที่จะยอมรับมัน แต่มันก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ
และถ้าเด็กกลายเป็นปัญหาในการสมรสถ้าความรักลดลงตามสัดส่วนที่เพิ่มขึ้นของรอบเอวถ้าความคิดที่สำคัญที่สุดว่าใครเป็นหนี้อะไรใครแล้วคุณไม่สามารถพูดถึงความรักและไม่มีอะไร เพื่อประหยัดในแง่นี้
ในกรณีนี้ เราควรพูดถึงการรักษาครอบครัว ความรู้สึกของหน้าที่ ความเคารพซึ่งกันและกัน ความเข้าใจซึ่งกันและกัน และความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ความรู้สึกเหล่านี้มักจะกลายเป็นรากฐานที่แข็งแกร่งสำหรับหลายครอบครัว ยิ่งกว่านั้นจากความรู้สึกเหล่านี้ ความรักสามารถงอกงามได้ แต่ความรักที่แท้จริง ขึ้นอยู่กับความเข้าใจซึ่งกันและกัน ความเคารพ ความปรารถนาที่จะช่วยเหลือ บนความเข้าใจในความสำคัญและคุณค่าของความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและเชื่อถือได้ เป็นไปได้มากว่ามันจะไม่เป็นดอกไม้ไฟแห่งอารมณ์วังวนแห่งความหลงใหลหรืออย่างอื่นที่ไม่ธรรมดา แต่มันจะเป็นความรู้สึกที่สม่ำเสมอและมั่นคงมันจะเป็นความมั่นใจมันเป็นความไว้วางใจที่จะไม่หายไปหลังจากการคลอดบุตร ถึงแม้ว่าลูกคนที่ห้าจะเกิด
เป็นเรื่องน่าเศร้าที่จะพูดเรื่องนี้ แต่ถ้าหลังจากการเกิดของเด็ก ความรักจำเป็นต้องได้รับการช่วยให้รอด ก็ไม่มีอะไรที่จะช่วยให้รอดได้เพราะความรัก การเกิดของลูก ความรักก็แข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น มีแนวโน้มว่าเราไม่ควรพูดถึงความรอดของความรัก แต่เกี่ยวกับความรอดของครอบครัวซึ่งจะไม่ได้อยู่บนพื้นฐานของความหลงใหล แต่อยู่บนพื้นฐานของความเคารพและผลประโยชน์ร่วมกัน
คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่สามีควรทำและสิ่งที่ภรรยาควรทำดูเศร้ามากในกรณีเช่นนี้ เพราะครอบครัวอยู่ด้วยกัน นี่คือ "เจ็ดฉัน" เป็นสิ่งที่ทั้งมวลและเสาหิน หนึ่งเดียวและแบ่งแยกไม่ได้ ใช่ มีการทะเลาะวิวาทและความเข้าใจผิด แต่ท้ายที่สุด เมฆก็สามารถปรากฏบนท้องฟ้าสีครามได้ ตอนนี้เมฆจะหายไปและท้องฟ้าเป็นนิรันดร์นอกจากนี้ทุกคนเข้าใจดีว่าไม่มีท้องฟ้าที่ไม่มีเมฆ ...
ข้อสรุป
เด็กปรากฏตัวและความรักหายไป? แต่บางที เพียงเพราะลำดับความสำคัญเปลี่ยนไป หลายสิ่งหลายอย่างเริ่มถูกมองว่าแตกต่างออกไป?
แน่นอนว่ามันสำคัญมาก หากมีปัญหาเกิดขึ้น การพยายามเข้าใจตัวเอง การพูดคุย (และมากกว่าหนึ่งครั้ง) กับคู่ของคุณก็สำคัญไม่แพ้กัน แต่ถ้าคุณหาทางออกจากสถานการณ์นี้ด้วยตัวเองไม่ได้ คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
การออมความรักเป็นงานอันสูงส่ง แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากก็ตาม แต่ครอบครัวคุ้ม!
กับ วิกฤตหลังคลอดแทบทุกคู่ทะเลาะกัน แม้แต่คนที่รู้ดีถึงความจริงจังของการก้าวเดิน และได้พูดคุยกันทุกเรื่องก่อนหน้านี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า
การฝึกนักจิตวิทยามักพบกับผู้หญิงที่กังวลว่าความสัมพันธ์กับสามีจะแย่ลงหลังจากมีลูก และกำลังพยายามหาทางออกจากสถานการณ์นี้
หลอกผู้ชายยังไงให้ได้ในสิ่งที่ต้องการ? ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้จากเรา
สาเหตุของวิกฤต
เพื่อเอาชนะวิกฤตินี้และไม่พรากจากกัน หุ้นส่วนควรตรงไปตรงมาและเอาใจใส่ซึ่งกันและกันให้มากที่สุด
สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาทบทวนมุมมองที่มีต่อโลกและ หาทางประนีประนอม.
ทำไมผู้ชายถึงเย็นชา?
ทำไมความสัมพันธ์กับสามีของเธอจึงแย่ลงหลังคลอดบุตร? สำหรับผู้หญิงที่จะสามารถตอบคำถามนี้ได้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเธอ:
คุณควรจำไว้ด้วยว่าการทำให้สามีพอใจกับการทำร้ายตัวเองนั้นไม่คุ้มค่า: หากคุณมีกำลังเพียงพอในการดูแลเด็กและกิจกรรมในครัวเรือน การพยายามรวมสิบสิ่งเข้าด้วยกันนั้นไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดอย่างชัดเจน ออก.
สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการทางประสาทและโรคทางจิตต่างๆ ดูแลตัวเองด้วยนะ.
เกิดอะไรขึ้นถ้าเขากลายเป็นคนแปลกหน้า?
ทำไมสามีถึงกลายเป็นคนแปลกหน้าหลังคลอดและเริ่ม? หากผู้หญิงสังเกตเห็นว่าคู่รักของเธอห่างเหินอย่างมาก สิ่งสำคัญสำหรับเธอคือ:
พึงระลึกไว้ด้วยว่าชายคนหนึ่ง อาจใช้เวลาสักครู่เพื่อทบทวนสถานการณ์ปัจจุบัน
ต่างจากคุณ เขาค่อนข้างไม่ค่อยติดต่อกับเด็กและไม่ได้อุ้มเขา
สิ่งเดียวที่เขาเห็นแน่นอนคือหลายอย่างเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง ผู้ชายส่วนใหญ่มี ความรู้สึกอบอุ่นอย่างมีสติสำหรับเด็กเมื่อพวกเขาโตแล้ว
จะสร้างสันติภาพกับภรรยาของคุณหลังจากการทะเลาะวิวาทอย่างรุนแรงได้อย่างไร? จะช่วยคุณ!
วิธีเอาชนะความเกลียดชังของสามีของคุณ?
ในช่วงสองสามเดือนแรกหลังคลอด ฮอร์โมนส่วนใหญ่จะกำหนดว่ามารดารู้สึกอย่างไรและประพฤติตัวอย่างไร ภาวะฉุกเฉิน เกลียดชังสามีอย่างไม่มีมูล- ลักษณะทั่วไปในช่วงเวลานี้
ปกติความรู้สึกด้านลบจะหายไป เมื่อพื้นหลังของฮอร์โมนคงที่... ดังนั้น หากคุณรู้สึกเกลียดชังที่อธิบายไม่ถูกและควบคุมตัวเองได้ไม่ดี นี่อาจเป็นการกระทำของฮอร์โมน พยายามอธิบายคุณลักษณะนี้กับสามีของคุณให้มากที่สุดและรอ
ร้ายแรงกว่านั้นคือสถานการณ์เมื่อความเกลียดชังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน มีรากฐานตัวอย่างเช่น สามีไม่ปฏิบัติตามภาระหน้าที่ในการดูแลเด็ก มักจะหงุดหงิด โวยวาย หรือแม้แต่หันไปใช้ความรุนแรง
หากความพยายามที่จะพูดคุยกับเขาอย่างใจเย็นและเสนอให้หาการประนีประนอมไม่ได้นำไปสู่สิ่งใดคุณควรรอสักครู่และหลังจากชั่งน้ำหนักทุกอย่างอย่างถูกต้องแล้วจะฟ้องหย่า
โดยที่ ถ้าผู้ชายใช้ความรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งทางกายภาพและเมื่อก่อนคุณไม่จำเป็นต้องดึงด้วย
เพื่อให้วิกฤตสั้นลงและพ่อแม่ทะเลาะกันน้อยลงและเข้าใจมากขึ้นว่าทำไมพวกเขาถึงตัดสินใจมีลูก สิ่งสำคัญคือต้องกางหลอดก่อนส่ง:ปรึกษาหารือกันเกี่ยวกับอนาคต ดูขั้นตอนการดูแลทารกที่ดีต่อสุขภาพ จำไว้ว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่ง่ายและสนุกอภิปรายว่าคุณจะดำเนินการอย่างไรในบางสถานการณ์ การสนทนาเหล่านี้จะช่วยสร้างความสามัคคีในอนาคต
ทำไมผู้ชายถึงเย็นชาหลังคลอดลูก? ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมจากวิดีโอ:
การแต่งงานจะเข้มแข็งขึ้นหลังจากคลอดบุตรหรือไม่?
(บทความที่เขียนขึ้นจากเอกสารการวิจัย)
ความสัมพันธ์ในการแต่งงานเปลี่ยนไปหลังจากการคลอดบุตรอย่างไร? เป็นที่ทราบกันดีว่าความสัมพันธ์ของคู่สมรสหลังคลอดบุตรมักจะผ่านวิกฤตปัญหาใหม่เกิดขึ้นซึ่งผู้ปกครองรุ่นเยาว์ยังไม่พร้อมทางจิตใจ พวกเขาไม่ถามคำถามที่ไม่พึงประสงค์ล่วงหน้ากับตัวเอง ความสัมพันธ์เปลี่ยนไปอย่างไรหลังคลอดบุตร? ทำไมความสัมพันธ์มักจะเสื่อมลงหลังคลอดบุตร?
สถิติการหย่าร้างในรัสเซียปี 2559 แสดงให้เห็นว่าจำนวนการแต่งงานที่แตกหักโดยเฉลี่ย 50 - 65% ของจำนวนนักโทษ อย่างไรก็ตาม ในประเทศยุโรปอื่น ๆ สิ่งต่าง ๆ ก็คล้ายคลึงกัน และถ้าคุณคิดว่าการแต่งงานที่รอดตายไม่ได้ทั้งหมดจะกลมกลืนกัน ภาพนั้นก็กลายเป็นเรื่องเศร้าไปเลย
สถิติแสดงให้เห็นว่าสัญญาณของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดพบได้โดยเฉลี่ยในผู้หญิง 20% และผู้ชาย 10% วิธีหลักในการจัดการกับมันคือความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันของคู่สมรส
หากคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์หลังคลอดบุตร อ่านบทความนี้ให้จบ มันยาว.บทความสำหรับผู้ที่ต้องการเข้าใจความสัมพันธ์กับคู่ครองและทำให้พวกเขามีสติมากขึ้น
บ่อยครั้งเมื่อขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยา ผู้หญิงมักจะถามคำถามว่า
หลังจากคลอดลูก ความสัมพันธ์ของฉันกับสามีแย่ลง จะทำอย่างไร?
ผู้ชายถามคำถามที่คล้ายกันเกี่ยวกับภรรยา แต่นี่ไม่ได้หมายความว่า "เด็กกำลังฆ่าครอบครัว" เลย
ความสัมพันธ์ระหว่างสามีและภรรยาเปลี่ยนไปอย่างไรหลังคลอดบุตร? และเป็นไปได้ไหมที่จะทำนายวิกฤตในครอบครัวหลังคลอดบุตร? จะจัดการกับมันอย่างไร? ลองคิดออก
เริ่มต้นด้วยผลการวิจัย:
วารสารวิทยาศาสตร์ "Psychological Research", 2017, 10 (51) ตีพิมพ์บทความ: S.S. Savonicheva "ปัจจัยความพึงพอใจในการแต่งงานในระยะหลังคลอด: การวิเคราะห์การศึกษาต่างประเทศ"
ด้านล่างนี้เป็นบทสรุปสั้น ๆ ของบทความนี้ เราเน้นว่าสิ่งเหล่านี้เป็นผลจากการศึกษาวิจัยในประเทศต่างๆ โดยนักวิจัยที่แตกต่างกัน รวมเฉพาะผลลัพธ์ที่สม่ำเสมอเท่านั้น
มีแนวโน้มที่ความพึงพอใจในการแต่งงานจะลดลงหลังจากคลอดบุตร และสิ่งนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนที่สุดในช่วงเวลาทันทีหลังคลอดบุตร
นี่ไม่ได้หมายความว่านี่เป็นเรื่องปกติสำหรับคู่แต่งงานทั้งหมด แต่เป็นเรื่องเกี่ยวกับเทรนด์ ประมาณหนึ่งในสามของคู่สมรสไม่มีความพึงพอใจกับการแต่งงานที่ลดลงหลังจากคลอดบุตร และยังรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาดีขึ้นด้วย
อะไรมีอิทธิพลต่อความพึงพอใจต่อความสัมพันธ์ในครอบครัวหลังการคลอดบุตร?
ปัจจัยที่มีการศึกษามากที่สุดและสำคัญที่สุดที่มีอิทธิพลต่อการเปลี่ยนแปลงความพึงพอใจในการแต่งงานหลังคลอดบุตรคือ ความสัมพันธ์ระหว่างสามีภริยาก่อนคลอดบุตร.
การศึกษาคู่แต่งงานจำนวนมากแสดงให้เห็นว่ายิ่งมีความขัดแย้งระหว่างคู่สมรสในระหว่างตั้งครรภ์มากเท่าใด ระดับความพึงพอใจต่อความสัมพันธ์หลังคลอดบุตรก็จะยิ่งลดลง
ครอบครัวหลังคลอดลูกจะได้สัมผัส การเพิ่มขึ้นอย่างมากและทำให้ปัญหาในความสัมพันธ์แย่ลงหากคู่สมรสมีปัญหาสำคัญในการแก้ไขข้อขัดแย้งก่อนคลอดบุตร
โปรดจำไว้ว่าบ่อยครั้งที่ความหวังในการปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัวเกี่ยวข้องกับการเกิดของเด็ก อนิจจานี่ไม่ใช่กรณี
หากคู่สมรสมีความขัดแย้งรุนแรงก่อนคลอดบุตร เราสามารถคาดหวังได้ว่าความสัมพันธ์หลังคลอดบุตรอาจเสื่อมลง
การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าหากสามีแสดงความรัก ความเสน่หา และความตระหนักในความสัมพันธ์ในช่วงปีแรกของการแต่งงาน ความพึงพอใจของภรรยาที่มีต่อความสัมพันธ์นั้นก็ไม่เปลี่ยนแปลงหรือเพิ่มขึ้นแม้แต่หลังคลอดบุตรคนแรกของเธอ
ในทางกลับกัน คู่สมรสที่พอใจกับความสัมพันธ์ของตนมากขึ้นในขณะที่คลอดบุตร พบว่าความพึงพอใจหลังคลอดลดลงอย่างมาก ในขณะที่คู่สมรสที่มีระดับความพึงพอใจต่ำกว่า
สิ่งนี้สามารถอธิบายได้ด้วยความจริงที่ว่าระดับสูงสุดของความพึงพอใจต่อความสัมพันธ์นั้นถูกสังเกตในระยะแรกของพวกเขา - ช่วงเวลาของความโรแมนติกและการตกหลุมรัก, การรับรู้ที่ไม่ถูกวิพากษ์วิจารณ์ซึ่งกันและกัน และช่วงวิกฤตหลังคลอดบุตรซึ่งสัมพันธ์กับความเครียดทางร่างกายและอารมณ์อย่างมาก เผยให้เห็นถึงความขัดแย้งที่ซ่อนอยู่ก่อนหน้านี้ และความพึงพอใจในการแต่งงานก็ลดลงอย่างมาก
ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งที่ส่งผลต่อความพึงพอใจในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสหลังคลอดบุตรคือการมีส่วนร่วมของคู่สมรสในงานบ้าน นอกจากนี้ยังพบว่าความขัดแย้งในเรื่องการกระจายความรับผิดชอบในครัวเรือนมักเกี่ยวข้องกับความไม่พอใจในการแต่งงานของสตรี ยิ่งการกระจายความรับผิดชอบไปสู่ประเพณีที่ใกล้ชิดมากขึ้น (ผู้หญิงทำงานบ้าน) ความพึงพอใจในการแต่งงานของผู้หญิงก็จะยิ่งลดลงมากขึ้นเท่านั้น
และใครมีแนวโน้มที่จะลดความพึงพอใจในชีวิตสมรสมากกว่ากัน? ผู้ชายหรือผู้หญิง?
การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าความพึงพอใจในการสมรสลดลงมากที่สุดหลังคลอดบุตรเกิดขึ้นในสตรี คำอธิบายนั้นง่ายพอ โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาเป็นส่วนสำคัญของภาระในการดูแลเด็กเช่นเดียวกับการดูแลทำความสะอาด หากผู้หญิงยังคงทำงานอย่างมืออาชีพ แสดงว่าเธอมีบทบาทมากเกินไปและเหนื่อยล้า ซึ่งก่อให้เกิดความขัดแย้งหรือความขุ่นเคืองต่อคู่สมรสของเธอเนื่องจากขาดความช่วยเหลือ
แต่ในปี 2014 การศึกษากลุ่มตัวอย่างในยุโรป ไม่พบความแตกต่างทางเพศ และความพึงพอใจในการแต่งงานของผู้ชายลดลงมากกว่าผู้หญิงเล็กน้อย นักวิจัยอธิบายสิ่งนี้โดยแนวโน้มปัจจุบันในประเทศยุโรปที่มีต่อผู้ชายที่มากขึ้นในการเป็นพ่อแม่และปัญหาเดียวกันกับผู้หญิง
ลักษณะบุคลิกภาพส่งผลต่อความพึงพอใจในชีวิตสมรสอย่างไร?
เป็นที่ยอมรับอย่างน่าเชื่อถือว่าคุณสมบัติส่วนบุคคลของคู่สมรสเช่นภาวะซึมเศร้าในระดับต่ำมีความนับถือตนเองเพียงพอความอ่อนไหวและความสามารถในการแก้ไขความขัดแย้งอย่างสร้างสรรค์ก่อนคลอดบุตรตลอดจนแบบจำลองความสัมพันธ์เชิงบวกในผู้ปกครอง ครอบครัวให้การคาดการณ์ที่ดีเกี่ยวกับพลวัตของความพึงพอใจกับการแต่งงานหลังคลอดบุตร
ปัจจัยเหล่านี้ได้แก่ การกระจายความรับผิดชอบหลังคลอดบุตรอย่างเท่าเทียมกัน และความเพียงพอของเวลาที่คู่สมรสใช้ร่วมกัน
บทความฉบับเต็มโดย S.S. Savinicheva สามารถอ่านได้ที่ลิงค์:
http://psystudy.ru/index.php/num/2017v10n51/1381-savenysheva51.html#e3
จำได้ว่าทั้งหมดข้างต้นเป็นผลการวิจัย
ดังนั้นความสัมพันธ์ระหว่างสามีและภรรยาหลังคลอดบุตรมักจะเสื่อมลง
การเสื่อมสภาพนี้สามารถคาดการณ์ได้หาก:
1. ก่อนคลอดบุตร ความขัดแย้งระหว่างคู่สมรสอยู่ในระดับสูง
2. การเกิดของเด็กเกิดขึ้นทันทีหรือในช่วงเวลาของความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเมื่อความขัดแย้งยังไม่ปรากฏอย่างเต็มที่และการรับรู้ของคู่ครองนั้นไม่มีวิพากษ์วิจารณ์
3. คู่สมรสทั้งสองหรือฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมีความสามารถต่ำในการแก้ไขข้อขัดแย้งอย่างสร้างสรรค์ มีแนวโน้มที่จะมีอารมณ์ซึมเศร้า
4. ความนับถือตนเองไม่เพียงพอในคู่สมรสทั้งสองหรือฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง
5. ครอบครัวผู้ปกครองมีรูปแบบความสัมพันธ์เชิงลบ
6. ภาระหลักในการทำงานบ้านตกอยู่กับผู้หญิงคนนั้น
ความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสหลังคลอดบุตรยังได้รับการทดสอบเพื่อความแข็งแกร่งเนื่องจากความจริงที่ว่าด้วยการถือกำเนิดของเด็กการแข่งขันระหว่างบทบาทการแต่งงานและความเป็นพ่อแม่อาจเกิดขึ้นได้
ผู้หญิงมักจะทำหน้าที่เลี้ยงดูเร็วกว่าผู้ชาย สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ระยะห่างระหว่างสามีและภรรยาเพิ่มขึ้น แล้วผู้หญิงก็งุนงง: ทำไมหลังคลอดความสัมพันธ์กับสามีของเธอก็แย่ลง
แต่ผู้ชายมักจะใช้เวลานานกว่าในการสร้างใหม่และทำหน้าที่พ่อ และสิ่งนี้จะต้องนำมาพิจารณาโดยเฉพาะในช่วงหลังคลอดบุตรทันที
มันมีประโยชน์มากสำหรับความสัมพันธ์หลังคลอดลูกเมื่อพ่อมีส่วนร่วมในการดูแลการเลี้ยงดูจะได้รับแจ้งเกี่ยวกับความต้องการของเด็ก เป็นสิ่งสำคัญที่กับยางยืดไม่ได้พบกับความไม่พอใจกับการช่วยเหลือของกันและกันในการดูแลเด็ก และทัศนคติของผู้ปกครองก็ใกล้เคียงกันมากหรือน้อยก็ไม่ได้ขัดแย้งกัน
ข้อสรุปหลัก:
1. การเกิดของลูกควรมีสติเมื่อความรักโรแมนติกสิ้นสุดลงแล้ว
2. การที่ลูกเกิดมาเพื่อเสริมสร้างหรือช่วยชีวิตการแต่งงานนั้นไม่ยุติธรรมเพราะ มักจะย้อนกลับ
3. ความเป็นหุ้นส่วนระหว่างคู่สมรสก่อนและหลังการคลอดบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการแบ่งปันความรับผิดชอบในครอบครัว ช่วยเพิ่มความพึงพอใจในชีวิตสมรสหลังการคลอดบุตร
4. การใช้เวลาว่างร่วมกันส่งผลดีต่อความสัมพันธ์หลังคลอดบุตร
5. ระบบทั่วไปของค่านิยมการแต่งงานช่วยให้เอาชนะช่วงวิกฤตหลังคลอดบุตร ในกรณีนี้ ปัญหาจะถูกมองว่าเป็นเรื่องธรรมดา ซึ่งก่อให้เกิดความพยายามร่วมกันในการเอาชนะปัญหาเหล่านั้น
การแต่งงานเปลี่ยนไปอย่างมากหลังจากการคลอดบุตร และควรคิดเรื่องนี้ก่อนไม่ใช่หลังคลอด น่าเสียดายที่บ่อยครั้งที่ผู้คนเริ่มคิดถึงวิธีการรักษาความสัมพันธ์หลังจากปรากฏตัว และมันเกิดขึ้นที่การเกิดของเด็กนั้นเกี่ยวข้องกับความหวังในการเสริมสร้างการแต่งงานซึ่งส่วนใหญ่มักจะเป็นผู้หญิง ได้กล่าวไว้แล้วข้างต้นว่าความหวังเหล่านี้มักไม่สมเหตุสมผล และหลังจากคลอดบุตร ความสัมพันธ์ระหว่างสามีและภรรยาก็แย่ลง
แต่ถ้าเด็กเกิดแล้วและความสัมพันธ์ในครอบครัวแย่ลงล่ะ?
ให้เราจำวลีที่มีชื่อเสียงจาก Anna Karenina:
"ครอบครัวที่มีความสุขทุกคนก็เหมือนกัน ครอบครัวที่ไม่มีความสุขแต่ละครอบครัวก็ไม่มีความสุขในแบบของตัวเอง"
ดังนั้นจึงไม่มีสูตรสากลที่นี่ คุณสามารถให้คำแนะนำทั่วไปเท่านั้น แต่การติดตามพวกเขาจะช่วยกระตุ้นความสัมพันธ์ในครอบครัวและเพิ่มความพึงพอใจในชีวิตสมรส
1. พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ อย่าเก็บไว้คนเดียว อย่างไรก็ตามไม่ช้าก็เร็วพวกเขาจะปรากฏขึ้น แต่อย่าทำในรูปแบบของการเรียกร้องและยิ่งไปกว่านั้นในรูปแบบความขัดแย้ง แค่แชร์ พูดคุย หาทางออกร่วมกัน เจรจาหากคุณสนใจที่จะรักษาความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณ
2. อย่ารอให้คู่ของคุณเดาอะไรบางอย่าง อย่าคาดหวังให้เขา "อ่านใจคุณ" ชีวิตแสดงให้เห็นว่าผู้คนมักคาดหวังว่า "การเข้าใจโดยไม่ใช้คำพูด" จะเพิ่มความเข้าใจผิดและการระคายเคืองซึ่งกันและกันเท่านั้น
3. พยายามอย่าจดจ่ออยู่กับเด็กเท่านั้น มองหาโอกาสที่จะทำอย่างอื่นไม่สูญเสียและรักษาความสนใจในด้านอื่น ๆ ของชีวิต มักเกิดขึ้นที่ความสัมพันธ์ระหว่างสามีและภรรยาหลังคลอดบุตรถูกสร้างขึ้นรอบตัวเขาเท่านั้นเนื่องจากปัญหาและความรับผิดชอบที่เกิดขึ้นใหม่และการพัฒนาบทบาทใหม่ของพ่อแม่ บ่อยครั้งสิ่งนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงซึ่งเป็นสาเหตุที่ความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขากับสามีมักจะแย่ลงหลังคลอดบุตร
ผู้ชายสามารถได้รับคำแนะนำให้ช่วยผู้หญิงคนหนึ่งเพื่อที่เธอจะได้มีโอกาสทำอย่างอื่นนอกเหนือจากเด็ก ไม่ให้เห็นเฉพาะแม่และแม่บ้านในตัวเธอ
4. พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับการดูแลเด็ก หากมีข้อขัดแย้งให้พยายามหาทางประนีประนอม (สัมปทานร่วมกัน) โดยวิธีการที่การอภิปรายร่วมกันในหัวข้อนี้สามารถเป็นคู่สมรสที่สร้างสรรค์และเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน
5. พยายามใช้วิจารณญาณในการหาประสบการณ์ของตัวเองในครอบครัวการเลี้ยงดูบุตร กฎ: "แต่ฉันมี .... ", "แต่พ่อแม่ของฉัน ... ", "แต่ในวัยเด็กของฉัน ... ", "แต่แม่ของฉัน .... " เป็นต้น ไม่ทำงานทุกครอบครัวต่างกัน
ปู่ย่าตายายอาจมีผลเสียโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อความสัมพันธ์ในครอบครัวหลังคลอดบุตร เมื่อพวกเขาเริ่มแทรกแซงอย่างแข็งขัน กำหนดกฎเกณฑ์และวิสัยทัศน์ของตนเองเกี่ยวกับ "วิธีที่ถูกต้อง" และ "วิธีที่ถูกต้อง" คู่สมรสต้องยอมรับว่าตนมีครอบครัวเป็นของตนเอง ไม่ใช่การขยายครอบครัวของพ่อแม่ ปู่ย่าตายายสามารถมีบทบาทสนับสนุนที่ยอดเยี่ยมในการดูแลเด็ก แต่พวกเขาไม่ควรเบียดเสียดคู่สมรส
จากผู้หญิงที่เคยปรึกษานักจิตวิทยา มักได้ยินคำบ่นว่าหลังคลอด ความสัมพันธ์กับสามีแย่ลง แล้วปรากฎว่าภรรยาพยายามทำให้เป็นแบบอย่างของครอบครัวพ่อแม่ โดยไม่สนใจความคิดเห็นและความคิดเห็นของสามี เช่นเดียวกับในผู้ชาย แต่บ่อยครั้งในผู้หญิง
6. หัวข้อพิเศษคือความสัมพันธ์ทางเพศระหว่างสามีและภรรยาหลังคลอดบุตร ตามกฎแล้วความสำคัญของพวกเขาลดลงเนื่องจากความกังวลเกี่ยวกับเด็กความอิ่มตัวจะหายไปพวกเขาสามารถเปลี่ยนเป็น "หน้าที่การสมรส" ที่น่าเบื่อได้ คู่สมรสบางคน (หรือทั้งสองอย่าง) อาจมีความไม่พอใจในเรื่องนี้ ซึ่งส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ทั่วไปในครอบครัว หากเกิดปัญหาดังกล่าวขึ้น จะต้องหารือกับคู่ชีวิตที่ไม่กลัวการทดลอง เพื่อทำให้ความสัมพันธ์ทางเพศมีความหลากหลายมากขึ้น
โดยปกติแนะนำให้งดเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดเป็นเวลา 6-8 สัปดาห์แม้ว่าแน่นอนว่าทุกอย่างเป็นรายบุคคลที่นี่ แต่ทางกายภาพ ความสนิทสนมสามารถรักษาได้โดยปราศจากมัน การลูบคลำอย่างกระตือรือร้นหรือออรัลเซ็กซ์หลังคลอดบุตรไม่มีข้อห้าม อย่างไรก็ตาม หลังคลอด ผู้หญิงมักมีความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น แม้ว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการคลอดบุตรเป็นเรื่องยากและผู้หญิงคนนั้นก็สร้างอุปสรรคทางจิตวิทยาต่อความใกล้ชิดทางเพศ
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความใกล้ชิดทางร่างกาย เพศเป็นปัจจัยที่สำคัญมากในการรักษาความสัมพันธ์หลังคลอดบุตร และหากเกิดปัญหาขึ้นกับเขาแล้วก็ต้องแก้ไขร่วมกันกับคู่ครองไม่ใช่เก็บไว้กับตัวท่าน
7. หากความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณแย่ลงหลังจากการคลอดบุตร ก็อย่าคาดหวังให้พวกเขาพัฒนาตัวเอง ความสัมพันธ์สามารถและควรจะสร้างขึ้น การเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์หลังคลอดลูกเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ไม่จำเป็นว่าจะต้องแย่ลงไปอีก พวกเขาเปลี่ยนไปเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น และก็ขึ้นอยู่กับคู่สมรสทั้งสองว่าจะเป็นอย่างไร
ส่วนที่ยากที่สุดคืออะไร? การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าเป็นการยากสำหรับทั้งคู่สมรสหรือฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งที่จะทบทวนและเปลี่ยนแนวคิดเกี่ยวกับชีวิตครอบครัวที่กำหนดไว้แล้ว การปรากฏตัวของเด็กในครอบครัวมักแสดงให้เห็นถึงความขัดแย้งในความคิดของคู่สมรสเกี่ยวกับรูปแบบครอบครัวและการเลี้ยงดูบุตร มองหาสิ่งที่เหมือนกันและเจรจาเมื่อมีความขัดแย้ง อย่าถือว่าความคิดเห็นของคุณถูกต้องเพียงอย่างเดียว
บ่อยครั้งในการสร้างความสัมพันธ์และความเข้าใจซึ่งกันและกันดีขึ้น การปรึกษาหารือของนักจิตวิทยาช่วยได้
หลัก! การมีลูกสามารถเป็นแรงผลักดันใหม่ๆ ให้กับความสัมพันธ์ ทำให้พวกเขามีความสมบูรณ์ยิ่งขึ้นและเป็นหนึ่งเดียวกันมากขึ้น
และไม่มีเหตุผลที่จะพิสูจน์ว่าความสัมพันธ์ในครอบครัวส่งผลต่อเด็กเล็กเป็นหลัก ใครสงสัยเรื่องนี้บ้าง?
แหล่งที่ใช้
E.V. Kuftyak "การวิจัยเกี่ยวกับความยืดหยุ่นของครอบครัวภายใต้อิทธิพลของความยากลำบาก", 2010.
Savonicheva S.S. "ปัจจัยความพึงพอใจในการแต่งงานในระยะหลังคลอด: การวิเคราะห์การศึกษาต่างประเทศ", 2017
E. Puchko "ความสัมพันธ์ระหว่างรูปแบบการเลี้ยงดูกับความพึงพอใจของคู่สมรสในการแต่งงาน", 2016.