Приводим пятки в полный порядок.

Вам надоели шершавые потрескавшиеся пятки, вы хотите видеть идеальные пятки? Решение есть, и довести свои пятки до идеала можно в домашних условиях , не обязательно обращаться к специалистам. Эта процедура не займет у вас много времени, уже через 10 минут вы не узнаете свои пяточки.

Этот метод поможет сделать вашу кожу пяток гладкой, как у младенца. Все зависит от запущенности проблемы, чем запущеннее ваши пятки, тем больше процедур вам понадобится (максимум 3).

Для того что бы ваши пятки сверкали красотой и чистотой вам понадобиться:

— крем (любой, но лучше использовать жирный крем, я пользуюсь детским кремом)
— щеточка для очистки пяток (не пемза, а щетка как на фото), стоит она копейки, ее кстати можно найти в магазинах фикс-прайс.

— Использование крема, без предварительной очистки пяток от огрубевшей кожи бесполезно.
— Нельзя использовать бритву для срезания огрубевшей кожи. В результате этих действий происходит нарастание кожи с удвоенной силой, так как вы срезаете и хороший слой кожи.
— Не следует проводить процедуру очищения пяток после ванны, когда кожа распаренная, так как вы вместе с грубыми слоями, вы снимаете и здоровый, хороший слой кожи.

Процедура очищения пяток за 10 минут:

Смажьте кожу кремом и походите с ним в течение 5 минут или просто полежите. Крем поможет размягчить кожу.

Затем намочите щетку и стряхните с нее лишнюю воду. Щетка должна быть слегка влажной, но не мокрой.

Этой щеточкой начните обрабатывать сухие пятки. Обратите особое внимание, пятки должны быть сухими, с мокрыми вы не получите желаемого эффекта. Буквально через пару минут вы увидите что старая, огрубевшая кожа начинает скатываться в комочки и отпадает. Если скатывание огрубевшей кожи прекратилось, то снова намочите слегка щеточку и повторите процедуру. Три-четыре подхода приведут ваши стопы в идеальное состояние. После душа смажьте кожу кремом и отдыхайте.

Если у вас не получилось очистить кожу с первого раза, тогда повторите процедуру еще пару дней, но как правило за 1 процедуру можно довести кожу пяток до идеального состояния.

P.S. Не забывайте подписываться на новые статьи и вступайте в группу «Блог Кати» в контакте: http://vk.com/blogkaty

Полезные статьи:
1.

Надежда Сергеева | 21.08.2015 | 90578

Надежда Сергеева 21.08.2015 90578

Огрубевшие, сухие пятки не красят наши ножки. Как сделать пятки мягкими в домашних условиях?

Кожа на пятках из-за постоянного трения и нагрузок быстро теряет гладкость, особенно в сезон открытой обуви. А шершавые, грубые пятки – далеко не эстетичное зрелище. К тому же, косметическая проблема может перерасти в медицинскую: на поврежденной коже быстро образуются мозоли и .

Секрет гладких пяток – в регулярном уходе

Возьмите себе за правило каждый вечер уделять немного своим пяточкам. Ничего сложного делать не требуется:

Не злоупотребляйте грубой пемзой и ни в коем случае не срезайте сухую кожу на пятках лезвием! Если так чистить пятки, есть большой риск занести инфекцию и нажить серьезные проблемы.

Не трите пемзой или абразивной теркой распаренные, влажные пятки. Вы можете повредить здоровый слой кожи и еще больше усилите сухость.

Пару раз в неделю балуйте пяточки теплыми ванночками. Особенно хороша ванночка для пяток с мыльной стружкой и морской солью (по 0,5 стакана растворить в небольшом количестве горячей воды).

После ванночки усильте эффект скрабом для пяток из молотого кофе и растительного масла, смешанными до состояния густой кашицы. Кожа станет гладкой и увлажненной.

Каждый день делайте массаж , втирая в кожу любое средство для пяток – обычный увлажняющий крем или масло.

Чтобы пятки были гладкими и нежными, носите удобную обувь, а в теплое время года чаще ходите босиком по рельефным поверхностям.

Существует немало способов, как сделать пятки мягкими в домашних условиях. Мы выбрали три наиболее действенных и простых.

Делаем пятки мягкими за 10 минут

Этот рецепт проверен нашими читателями и получил большое количество восторженных отзывов. Итак:

1. Чистые и сухие (не распаренные!) пятки намажьте кремом (любым смягчающим, можно детским).

2. Подождите, пока крем до конца впитается в кожу.

3. Теперь вооружитесь пилкой или негрубой теркой для пяток, слегка намочите ее водой.

4. Мягкими и быстрыми движениями потрите пятки. Через минуту вы увидите, как отшелушивается и отпадает омертвевшая сухая кожа.

5. Продолжайте очищать пятки, при подсыхании пилки снова смачивайте ее водой.

6. Когда отполируете кожу до конца, вымойте ноги и опять намажьте очищенные места кремом.

7. Наденьте хлопчатобумажные носочки и позвольте ногам немного отдохнуть.

Если сделать такую процедуру на ночь и лечь спать в носках, наутро вы не узнаете свои пятки! Они станут розовыми, гладкими и мягкими, словно у младенца.

Яблочный уксус и глицерин для пяток

Уксус для пяток – очень полезное средство. Он не только убирает сухость и смягчает кожу, но и убивает грибок. А в сочетании с глицерином эффект усиливается в несколько раз.

Чтобы избавиться от грубых пяток, сделаем на ночь компресс из яблочного уксуса и глицерина.

1. Приготовьте смесь из 3-х чайных ложек глицерина и 1-й чайной ложки уксуса.

2. Пропитайте в смеси кусочки марли и приложите к пяткам.

3. Оберните стопы полиэтиленом и наденьте мягкие носки.

4. Оставьте компресс на ночь, а утром вымойте ноги и намажьте пятки кремом.

Таких процедур нужно 3-4, но результат будет виден уже после первого применения. Этот способ помогает даже при неглубоких трещинах на пятках.

Перекись водорода для мягких пяток

Ванночка с перекисью водорода для пяток поможет, даже если вы совсем запустили свои ноги и подошвы сильно огрубели.

1. Возьмите небольшой тазик или миску, налейте в нее 1,5 литра горячей воды. Температура должна быть такой, чтобы вы могли ее вытерпеть.

2. Добавьте 4 столовые ложки 3%-ной перекиси водорода, размешайте.

3. Опустите ноги в воду и пропарьте их в течение примерно 10 минут – в зависимости от состояния ваших пяток.

4. Мягкой щеткой для педикюра очистите пятки от побелевшей сухой кожи.

5. Намажьте пятки кремом и хорошенько промассажируйте.

Перекись водорода – сильнодействующее вещество, поэтому делать такую ванночку для пяток нужно не чаще, чем 1 раз в неделю.

Эти способы помогут быстро привести ноги в порядок. Если вы знаете другие эффективные меры, как почистить пятки и сделать их мягкими в домашних условиях, поделитесь ими с нами.

Ежедневно наши ноги переносят разнообразные нагрузки в виде бега, ходьбы, прыжков. Большая часть нагрузок организма достается нашим ногам, так что не стоит удивляться, когда кожа ног становится некрасивой и жесткой, начинает шелушиться, на пятках появляются микротрещины.

Правила ухода за ступнями ног

Чтобы кожа ног не стала жесткой и некрасивой, особенно после зимы, ногам требуется постоянный регулярный уход и забота.

Если шелушатся участки кожи на ногах, применяется пилинг ног с помощью скраба.

После приема ванны и распаривания пятки отшлифовываются пемзой, на ноги наносится крем.

Очень полезна для ухода за стопами голубая глина, способствующая смягчению кожи стоп и заживлению микротрещин. Необходимо регулярно проводить осмотр ногтей на наличие грибка, при появлении изменяющего цвет и форму ногтя. Педикюр – самый лучший уход за здоровыми ногтями, проводится в специальных салонах либо самостоятельно в домашних условиях.

Ежедневное тщательное мытье ног теплой мыльной водой уменьшает их потение, добавление различных ароматических масел в ванночку для ног устраняет неприятный запах.

Выполнение этих несложных, но важных действий по уходу за стопами сбережет ваши ноги и поможет вам содержать их в здоровом состоянии.

Как привести ноги в порядок после зимы

С приходом весны подходит время задуматься о смене зимней обуви на летнюю, и привести после зимы ноги в порядок, что легко можно осуществить в домашних условиях.

Молочная ванночка для ног . Для загрубевшей за зиму кожи и придания ей привлекательного вида делается молочная ванночка из двух стаканов жирного молока, пяти ложек мелкого сахара и литра горячей воды. После смешивания этих компонентов ноги держатся в ванночке до остывания воды. Скраб для ног прекрасно очищает ступни от огрубевшей кожи. Приготавливается из двух столовых ложек лимонного сока и сахара, и двух чайных ложек любого растительного масла.

Ночные маски для ног размягчают жесткую и загрубевшую кожу стоп. Готовятся они из салициловой мази, смешанной с жирным кремом и двумя чайными ложками сахара. Полученная маска до однородности размешивается, ноги покрываются ею и прикрываются полиэтиленом. Маска всю ночь держится на ногах.

Возвращение былой красоты ног и избавление от проблем

Последствия неудобной тесной обуви и высоких каблуков периодически дает о себе знать в виде натоптышей, трещин на ступнях и вросших ногтей.

Огрубевшие болезненные участки кожи на ногах называются натоптышами , появляются из за неудобной обуви. Хронические натоптыши способствуют развитию плоскостопия. Для лечения применяются мыльно – содовые ванночки, и специальные ортопедические подкладки в обувь.

Трещины на пятках –болезненная неприятность наших ног, появляются при очень сухой коже и могут являться симптомами различных заболеваний. Поможет частое распаривание ног в горячей воде с добавлением борной кислоты, и увлажняющий крем на марлевой повязке на пятку.

Вросший ноготь –заболевание, при котором ноготь врастает в край ногтевого валика из за неправильного обрезания. Возникает воспаление и болезненность, что затрудняет ношение обуви. Воспаление снимается ванночками с соленой водой, но важно не доводить до хирургического вмешательства.

Для смягчения грубой кожи пяток и ступней (видео)

Как сохранить здоровье ног? (видео)

Гордость многих женщин – прекрасные и стройные ножки. Кому-то они даются от природы, кто-то добивается заветной цели путем серьезных и длительных тренировок.

Однако в погоне за стройностью многие из нас забывают, что в красивой должна быть не только форма ног, но и стопы и пяточки, а также ногти. Только в таком случае ваши ножки будут производить должный эффект на окружающих.

В этой статье журнал для девушек Красуля расскажет вам о том, как следует ухаживать за стопами и пяточками ножек, даст подробные советы как привести стопы ног в порядок.

Естественно, любая женщина хочет, чтобы ступни были розовыми и мягкими, как у маленького ребенка, ногти на ногах всегда оставались крепкими, здоровыми и имели правильную форму, а различные мозоли, натоптыши ушли безвозвратно. Но для этого нужно постоянно следить за состоянием ног, хот бы раз в неделю делать расслабляющие ванночки, педикюр и многие другие процедуры.

В течение всего дня стопа испытывает постоянное давление, так как ей приходится выносить вес нашего тела и выступать в качестве амортизатора. Именно поэтому, как только мы проводим полный курс ухода за ножками, то сразу чувствуем себя полностью отдохнувшими и восстановившимися.

Проблемы со стопами могут вызывать разнообразные факторы: неудобная или неправильно подобранная обувь, плохое кровообращение, малоподвижный образ жизни, игнорирование элементарных правил гигиены и т.д. Именно поэтому элементарный уход за стопами ног начинается с выполнения нескольких совершенно несложных правил.

При походе в бассейн нужно всегда носить специальные сланцы и втирать в кожу стоп антигрибковый крем. Стопы все время должны быть сухими, так как влажная среда способствует образованию грибка. Обязательно правильно подбирайте обувь из натуральных материалов.

Домашний уход за стопами довольно прост и заключается в разнообразных ванночках, масках, массаже и нанесении разнообразных средств. Кроме того, регулярно стоит делать педикюр.

Итак, первый этап ухода за стопами – ванночки. Они могут быть смягчающими, контрастными (заключаются в постоянном чередовании холодной и горячей воды), лечебными и питательными (с добавлением разнообразных расслабляющих масел и т.д.). Существуют даже отшелушивающие ванночки, при которых применяют рыбок гарра фура. Однако такие процедуры доступны лишь в салоне красоты.

Следующий этап ухода заключается в отшелушивании и пилинге стоп, который следует сразу же после распаривания. Для того чтобы правильно выполнить данный этап, нужно обладать правильным набором инструментов: пемзой, пилочкой, щеточками, а также разнообразными скрабами. Выполнять эту процедуру нужно крайне аккуратно, чтобы не повредить кожу стопы. Если у вас есть натоптыши или большие мозоли, ни в коем случае не пытайтесь удалить их с помощью бритвы – такую процедуру лучше доверить специалисту.

После пилинга необходимо сделать массаж стоп, а затем нужно втереть в кожу масла или крема. Массаж нужно производить от кончиков пальцев к пяточке растирающими и надавливающими движениями. Массаж улучшает кровообращение в ногах, способствует нормализации различных процессов, которые протекают во внутренних органах, а также активизирует жизненную энергию и повышает тонус. А массаж ступней с различными скрабами удаляет мертвые клетки эпидермиса, позволяя коже впитывать полезные вещества, которые поступают к ней при использовании питательных кремов, а также просто дышать.

Наконец, завершающий этап ухода за ступнями заключается в педикюре. Ногти на ногах, как правило, обрезают прямо, а затем слегка скругляют концы ногтя с помощью пилочки. В кожу, которая располагается у основания ногтя, то есть в кутикулу, необходимо втирать питательные масла. После этого нужно подождать, пока они подсохнут, а затем аккуратно отодвинуть кожу с помощью деревянной лопаточки.

После этого следует нанести на ноготь базовое прозрачное покрытие, лучше всего, если оно будет обладать питательными и укрепляющими свойствами. Затем можно нанести лак. Количество слоев лака зависит от его консистенции, а также интенсивности цвета, которой вы хотите добиться.

Ухоженные ножки – это секрет привлекательности, красивой походки и крепкого здоровья!

К лету становится наиболее актуальным вопрос красоты. Внешний вид ног и пяток начинает волновать даже тех, кто зимой об этом не думал. Во-первых, мы все переходим на открытую обувь, а во-вторых, любители походить босиком получают дополнительные трудности в уходе за ногами.

Кроме того, вопросом, как привести в порядок пятки в домашних условиях, задаются все дачники и огородники, для которых к заботе о внешнем виде ног добавляется еще и забота об их здоровье.

Для этого есть несколько причин. Условно их можно разделить на две категории: недостаточный (неправильный) уход и нарушения в работе внутренних органов.

Проблема недостаточного и неправильного ухода, конечно, более простая и легко устранимая. Хотя, многие пренебрегают внимательным отношением к своим ногам и не соблюдают даже элементарных правил. Среди этих причин выделяются:

• слишком большая нагрузка на ноги (весь день стоять или много ходить);
• постоянное ношение синтетики (носки, колготки);
• неудобная, слишком тесная, а также плохая обувь, сделанная из некачественных материалов;
• пренебрежение ежедневным уходом за ногами и нарушение норм гигиены.

Если устранить все негативные факторы и просто немного постараться, вы быстро сделаете себе пятки как у младенца. Гораздо сложнее обстоит дело, когда причиной сухости кожи пяток является какое-то внутреннее нарушение:

• слабое кровообращение в нижних конечностях;
• дерматит, грибок, а также другие кожные заболевания;
• недостаток витаминов и других полезных веществ;
• варикозное расширение вен и другие заболевания сосудов;
• сахарный диабет и любое гормональное нарушение в организме.

Когда сухость и шершавость пяток являются следствием внутреннего заболевания, только уходом за кожей не обойтись. Первым делом нужно устранять причину, а для этого необходима консультация грамотного специалиста. Если же дело только в недостаточном уходе, то простые народные средства придут вам на помощь.

Как ухаживать за кожей ног и стоп

Во-первых, необходимы профилактические меры, которые позволят вам сохранить мягкие пятки и не дать им загрубеть. Выходя на улицу, особенно если вы любите ходить босиком по травке или песку, смазывайте кожу ног специальным питательным кремом. Каждый день перед сном хорошо мойте ноги с мягким мылом и пемзой, а после мытья также используйте увлажняющий крем. Не носите синтетику, а обувь выбирайте тщательно и не экономьте на некачественном товаре.

Если же кожа на ваших пятках уже загрубела, стала шершавой или вообще трескается, придется всерьез озаботиться вопросом, как ухаживать за пятками. Здесь нужно будет приложить усилия. И первым делом нужно знать, как очистить пятки.

Ванночки

Ванночка является первым этапом в глубоком очищении. Теплая или горячая вода с добавлением различных средств помогает смягчить огрубевшие участки кожи, которые затем легче удалять. Отмерший эпидермис также смывается, что дает возможность средствам более тонкого действия проникать в глубокие слои кожи и делать пятки гладкими, мягкими.

При выборе полезных веществ, которые вы будете добавлять в ванночку, учитывайте индивидуальную непереносимость и, конечно, запах. Потому что такие процедуры обязательно должны приносить не только пользу, но и удовольствие.

Вот некоторые рецепты ванночек, применяемых в домашних условиях:

1. Цветки ромашки, траву зверобоя и шалфея перемешать в равных пропорциях, чтобы получилось 50 г. Смесь залить 1,5 литра кипятка, настаивать 10-15 минут, затем процедить и в такой ванночке держать ноги 20-30 минут.
2. В горячую ванночку добавить 250 мл молока, столько же густого раствора мыла и 50 граммов соли. После полного растворения соли держать ноги в ванночке 30 минут. Если ванночка будет остывать, можно подлить немного горячей воды.
3. В воду добавить 2 столовые ложки уксуса. Ноги держать 15 минут. Такая ванночка будет хороша для очень грубой кожи. Другой вариант – вместо уксуса использовать белую глину.
4. В 1 литре горячей воды растворить 2 ложки пищевой соды и 1 ложку жидкого мыла. В такой ванночке достаточно подержать стопы 10 минут.
5. Если пятки только немного шершавые, подойдет ванночка с двумя столовыми ложками картофельного крахмала. Ее принимают 20 минут.

После ванночки кожа очищается щеткой или пемзой, ополаскивается водой, а затем смазывается ухаживающим кремом. Если кожа на пятках и стопах уже довольно грубая или процесс перешел в запущенную стадию, рекомендуется применять очищающие маски и скрабы. Также, они хорошо впишутся в любой профилактический уход, проводимый раз в 2-3 дня.

Маски своими руками

Как сделать пятки мягкими и гладкими, используя маски? Здесь тоже найдется несколько рецептов, изготовить которые в домашних условиях легко и быстро может каждый:

Любая маска накладывается на кожу пяток и стоп, сверху ноги оборачиваются полиэтиленом или пищевой пленкой и надеваются носки. Маски лучше накладывать на ночь – это и полезнее, и удобнее. Утром маска снимается, а ноги ополаскиваются водой и смазываются увлажняющим средством. Если кожа на пятках и стопах уже грубая и шершавая, понадобится регулярное применение не меньше 1-3 месяцев (в зависимости от состояния).

Какие маски для кожи пяток и стоп можно приготовить дома:

1. 1 яичный желток, 1 столовая ложка крахмала и столько же лимонного сока. Эту маску нужно держать, пока желток не подсохнет.
2. Одинаковое количество меда и оливкового масла.
3. Измельченная в кашицу свежая зелень чистотела.
4. Творог со сметаной – для увлажнения кожи.
5. Измельченные капустные листья – для заживления трещин (накладывается на полчаса).
6. Голубая глина, разведенная водой до консистенции сметаны (держать 30 минут).

Аспирин с водкой для пяток подойдет в случае трещин. 10 таблеток аспирина растираются в порошок и заливаются 250 мл водки. Эту смесь нужно настаивать сутки в темном прохладном месте. Затем небольшой кусочек марли пропитывается раствором и прикладывается к пятке. Дальше – все, как с другими масками.

Очищающие скрабы

Как почистить пятки при помощи скраба? Его применение можно чередовать с маской, необязательно делать обе эти процедуры одну за другой в один вечер. Если вы пользуетесь скрабом, сделанным в домашних условиях, не забудьте, что применять его можно только сразу после изготовления.

Вот некоторые вариации:

1. В сухие апельсиновые корки, измельченные в порошок, добавляется оливковое масло, чтобы получилась кашица. Этот скраб не только делает кожу мягкой, но и насыщает ее витаминами.
2. Смесь овсяных хлопьев, сметаны и меда, используемая в качестве скраба, снимет раздражение и продезинфицирует кожу.
3. Скраб для удаления ороговевших клеток и глубокого очищения: молотые корица, кофе и какао (по 1 столовой ложке каждого ингредиента), 2 столовые ложки сахара и 1 чайная ложка молотого имбиря.

С любым скрабом кожа массируется 10 минут. После этого ополаскивается водой и увлажняется кремом или молочком.

Ухаживающие средства

Конечно, в продаже имеется огромный выбор продукции, позволяющей смягчить кожу стоп и сделать пятки гладкими. Однако натуральные средства, приготовленные в домашних условиях своими руками, не теряют популярности во все времена.

Один из самых известных и простых рецептов выглядит так. Две части мази календулы смешиваются с одной частью витамина А. Смесь регулярно наносится на кожу стоп и пяток. Хранить такой самодельный крем лучше в холодильнике. Этот вариант доступен всем, так как делается просто, а ингредиенты продаются в любой аптеке и стоят недорого.

Вот такой простой уход можно обеспечить своим ножкам даже в домашних условиях, без специальных салонов красоты и дорогих процедур. Достаточно захотеть и приложить немного усилий, и ваши пятки всегда будут гладкими и мягкими.

Пятки — такая же часть тела, как лицо и руки. Ноги требуют тщательного ухода и внимания. Существуют действенные способы, помогающие устранить сухость и огрубевшую кожу в домашних условиях.

Женские ножки привлекают внимание противоположного пола, а значит они всегда должны выглядеть идеально.

Открытая обувь не редко приводит к огрубелой коже на пятках, которую очень видно со стороны.

Заботиться о состоянии пяток нужно и важно. Некоторые дамы могут позволить себе каждый раз обращаться в салон красоты, но некоторым из нас это не по карману, а значит нужно найти действенный способ уходы за этой частью тела в домашних условиях.

Для того, чтобы отпарить ноги в домашних условиях вам понадобится:

• таз с горячей водой
• скраб для ног
• полотенце
• пемза и пилочка для ног

Температура воды в тазу не должна быть обжигающей, она должна быть терпимой и благоприятной для кожи, не оставляющей покраснений. В воду можно добавить любой мыльный раствор: гель для душа, пенку для ванной или жидкое мыло, но это совсем не обязательно. Если вы хотите оказать лечебное действие на ножки, попробуйте добавить в таз эфирное масло и цветки ромашки.

Смягчающие ванночки для пяток

Сделать кожу на ступнях и пятках помогут средства проверенные людьми и временем. Существует масса народных средств, способных смягчить грубую кожу эффективно и надолго.

Некоторые любители добавляют в воду обычное молоко. Все потому, что оно имеет смягчающие свойства.

Польза молока для пяток

Молочная ванночка действительно способна оказать смягчающее действие. Для этого в таз добавляется всего один стакан молока и стружку из детского мыла. Ноги окунают в этот раствор и держат до тех пор, пока вода полностью не остынет. Пользу таких ванночек сложно переоценить и их эффект будет радовать вас не один день. Во время ванночки можно полностью расслабиться перед экраном телевизора, почитать книгу, сделать маникюр. Полезным является насыпать на дно таза стеклянные камушки и перекладывая, а так же наступая на них — выполнить не сложный массаж.

Кроме обычной ромашки, оказывающей противовоспалительный эффект, можно использовать липу. Отвар липы заваривается так же как и чай. Отличается он лишь объемами от стандартной чашки и не имеет ограничений в количестве. Замечено,что если добавить в отвар одну столовую ложку меда, ноги станут мягче. После такой ванночки следует обсушить ноги полотенцем, обильно намазать увлажняющим кремом и одеть на ночь носочки для большего эффекта.

Как отпарить пятки с помощью соды?

Очень много положительных отзывов имеет такая ванночка для ног. Особенно показана она тем, кто самостоятельно ни разу не делал педикюр. Подходит она и для тех, кто осознал, что его ноги в очень запущенном состоянии, когда на ощупь ступни не хуже наждачной бумаги, а на вид — печеной картофелины.

В таз с горячей водой добавляется один стакан (одна упаковка) обычной пищевой соды, а так же мыльный раствор или шампунь. Необходимо держать ноги в воде до тех пор, пока вода не остынет. После этого тщательно потереть щеточкой или пемзой. Финальная процедура — обработка скрабом, обтирание сухим полотенцем и смазывание пяток лимонным соком. На ночь ноги желательно одеть в носочек.

Морская соль для пяток, польза

Одна из самых популярных ванночек для ног — солевая. В данном случае совершенно не важно какую вы используете соль:

• каменную
• йодированную
• морскую
• косметологическую

Самое лучшая — морская соль, способная «насытить» кожу минералами, полезными веществами и йодом. Морская соль способна заживлять ранки и раздражения. В любом случае вы окажете увлажняющее свойство на ноги и одновременно укрепите ногти. Морская соль способна устранять грибок и неприятные запахи на ногах. Главное условие после такой ванночки — активно проскрабировать и нанести хороший слой увлажняющего крема.

Грубую сухую кожу можно легко устранить с помощью народных средств и секретов природной косметологии. Положительное действие оказывают маски и скрабы, приготовленные собственноручно в домашних условиях.

Маска из абрикосовой мякоти

Мякоть спелых абрикос необходимо истолочь в нежное пюре и подогреть на огне или в микроволновке до горячего состояния. В эту массу необходимо добавить две столовые ложки масла на выбор:

• подсолнечное
• кукурузное
• оливковое
• льняное

Горячую массу накладывают на пятки, обматывают пищевой пленкой и одевают носочки. Теплый компресс должен находиться на ногах не менее часа.

Абрикос — прекрасное средство для борьбы с грубостью пяток

Маска из кабачка

Много полезных качеств имеет обычный кабачок. В данном случае его нужно хорошенько измельчить в пюре или натереть на мелкой терке. В полученной массе смачиваются марлевые тампоны и накладываются на пятки. При желании, можно обмотать бинтом ногу, одеть бахил и передвигаться по дому, занимаясь важными делами.

Кабачок — средство от сухости

Маска из ржаного хлеба

Эффективный способ устранить сухость и грубость — маска из ржаного хлеба. Для этого в молоке замачивают половинку буханки и отжимают от излишней жидкости. Полученную массу, похожую на пюре накладывают на пятки, кутают в пленку и одевают теплый носок на час. После этой процедуры кожа становится ощутимо мягкой и бархатистой.

Уход за пятками. Как сделать пятки мягкими?

Существуют такие жизненные ситуации, когда времени нет, а результат нужен внушительный и прямо сейчас. В таких случаях помогут радикальные народные средства, способные избавить вас от любых мучений, связанных с грубостью пяток.

Как очистить пятки с помощью аспирина?

Иногда состояние пяток очень плачевно: трещины, забитые пылью, боль при нажатии, сухость и грубость. Никакие кремы и скрабы абсолютно беспомощны в таких ситуациях. Попробуйте воспользоваться проверенным средством на основе аспирина:

• 10 таблеток аспирина (одна пластина)
• 1 флакон медицинского спирта 70%
• 1 флакон йода

Таблетки измельчаются до порошкообразного вида, добавляется спирт и йод. Все смешивается и хранится в стеклянном флаконе, в прохладном темном месте (не холодильник!). Полученной смесью активно смазывают кожу после ванночек. Замечено заживление трещин и качественное смягчение кожи.

Как отпарить пятки перекисью водорода?

Перекись водорода — удивительный химический препарат. Он способен полностью растворяться и уничтожать микробы. Перекись можно добавлять в теплую ванночку для ног (флакон на один таз), можно протирать перекисью стопу и потом активно чистить ее пемзой. Процедуру необходимо выполнять только на чистых ногах и внимательно относиться к глубоким трещинам на пятках, так как при контакте с перекисью не исключены болевые ощущения. Перекись способна сделать кожу мягкой и гладкой.

Уход за пятками с помощью глицерина

Глицерин обладает уникальными свойствами, позволяющими максимально смягчать кожу. Антисептические качества вещества гарантируют заживление ранок и трещин на пятках. После горячей ванночки и чисти пемзой, рекомендуется нанести на пятки слой глицерина и одеть ноги в носки. При регулярном пользовании ваши пятки обретут гладкость и мягкость.

Если снять огрубевшую кожу не помогает ни горячая ванна, ни крем, стоит воспользоваться радикальными методами. Такими, как к примеру, крем для депиляций. Это необычное средство позволяет быстро смягчить кожу на пятках и счистить ее любой щеточкой. Такую чистку можно проводить перед срочным «выходом в свет», когда нужен моментальный результат. Нанесите крем на пятки, оденьте носки и посидите так 20 минут, после этого пройдитесь пемзой и увлажните кремом.

Видео: Убрать трещины на пятках в домашних условиях