वृद्धांना घरात विशिष्ट वास का असतो? सेनिले बॉडी गंधपासून मुक्त होण्याचे कारणे आणि मार्ग


आम्ही सर्व वेळोवेळी जुन्या लोकांशी संपर्क साधतो आणि त्यांच्या त्वचेतून अक्षरशः उत्सर्जित होणारा एक विशिष्ट गंध जाणवतो. आणि या प्रकरणात आम्ही वाढीव घाम येणे किंवा वैयक्तिक स्वच्छतेच्या नियमांचा नकार या प्रकरणांबद्दल बोलत नाही तर प्रत्येकजण सहजपणे निर्धारित करु शकणार्\u200dया एका विशेष सुगंधाबद्दल बोलत आहे.

विशिष्ट वास कोठून येतो? जपानी संशोधन परिणाम

खरं तर, अशा सुगंध दिसण्यामागील कारणे अद्याप निश्चितपणे निश्चित केलेली नाहीत. बर्\u200dयाच काळापासून, डिहायड्रेशन हा एक जोखीमचा घटक मानला जात होता, ज्याचा सामना अनेक वृद्ध व्यक्तींना करावा लागतो.

परंतु 2000 मध्ये, जपानी शास्त्रज्ञांनी अनेक मालिका अभ्यास केल्या, ज्याचा परिणाम या विषयावर प्रकाश टाकला. या प्रयोगात 26 ते 75 वर्षे वयोगटातील 22 जणांचा सहभाग होता. त्यांना रात्री शर्ट घालायला सांगण्यात आले जेणेकरुन सामग्री सुगंध शोषू शकेल आणि मग शास्त्रज्ञांनी फॅब्रिकला चिकटलेल्या रेणूंचे विश्लेषण केले.

अशा प्रकारे, एक विशिष्ट पदार्थ ओळखला गेला - 2-नोनेनल. या रेणूंची संख्या त्या व्यक्तीच्या वयानुसार वाढली - विषय जितका जुना होता तितका जास्त पदार्थ सापडला.

ओमेगा -7 असंतृप्त फॅटी idsसिडस्च्या ब्रेकडाउन उत्पादनांमध्ये 2-नॉनेनल एक आहे असे संशोधकांनी सूचित केले आहे. चयापचय वृद्धत्वाबरोबर खराब होत असल्याने, 2-नॉनेनलची पातळी वाढते यामध्ये आश्चर्यकारक काहीही नाही - हा पदार्थ "सेनिले" गंधाचे स्वरूप प्रदान करतो.

कोणत्या वयात वास येतो?

एखादे विशिष्ट वय आहे ज्यात एखादी विशिष्ट गंध दिसून येते? होय त्याच अभ्यासादरम्यान, शास्त्रज्ञांना असे आढळले की 20-30 वर्षांच्या लोकांकडून घामाचे नमुने ओळखणे 45-55 वयोगटातील लोकांकडून वेगळे करणे जवळजवळ अशक्य आहे. 75-95 वर्षे वयोगटातील लोकांच्या गटामध्ये एक विशिष्ट गंध दिसली. तथापि, हे घृणित किंवा तिरस्करणीय म्हणून वर्णन केले जाऊ शकत नाही - ते फक्त असामान्य आणि सहज ओळखण्यायोग्य आहे.

शरीरात सुगंध बदलण्यामध्ये विशिष्ट कार्ये असतात

असा विश्वास आहे की एका विशेष वासाचा देखावा हा एक महत्त्वपूर्ण विकासात्मक घटक आहे. उदाहरणार्थ, अनेक प्राणी गंधाने हे ठरवू शकतात की ते लोकसंख्येचे वृद्ध किंवा तरुण प्रतिनिधी आहेत. अशा कौशल्य असलेल्या प्रजातींना एक प्रकारचा अनुवांशिक फायदा झाला - यामुळे त्यांचे अस्तित्व सुनिश्चित झाले.

हे शक्य आहे की लोकांमध्ये हे वैशिष्ट्य आजपर्यंत जतन केले गेले आहे, जरी त्याच्या उपस्थितीची आवश्यकता आधीपासून नाहीशी झाली आहे. अर्थात, शास्त्रज्ञ अधिक संशोधन करणार आहेत.

वर्षानुवर्षे एखाद्या व्यक्तीला केवळ दैनंदिन कामांचा सामना करणेच नव्हे तर स्वत: च्या शरीरावर देखरेख ठेवणे देखील अधिक अवघड होते. हे खराब कार्य करण्यास सुरवात करते: जुने फोड अधिक खराब होतात, सांधेदुखी होतात, चयापचय कमी होतो ...

व्हिज्युअल बदलांव्यतिरिक्त, विशिष्ट वृद्धत्वामुळे गंध वाढल्याने शरीराचे वयस्कपणा स्पष्टपणे लक्षात येतो, जो मालकाला स्वतःच अदृश्य असू शकतो, परंतु इतरांना असह्य होतो. आणि नियमित स्वच्छतेसह असल्यास मानवी शरीर गंध कमकुवत, आंबट-ओघळणारे, मग एका निर्जीव वृद्ध माणसामध्ये हे खूपच भारी असू शकते.

Os ठेव फोटो

अप्रिय शरीराची गंध

मूर्खपणाचा गंध सहसा वयाच्या 70-75 व्या वर्षी दिसून येतो आणि वर्षानुवर्षे तो केवळ मजबूत होतो. जपानी शास्त्रज्ञांना रासायनिक 2-नॉननेल म्हणण्याचे एक कारण म्हणजे वृद्धावस्थेमध्ये एकाग्रता कमीतकमी 3 पट वाढते. 2-नॉनेनल हे त्वचेतील असंतृप्त फॅटी idsसिडचे ब्रेकडाउन उत्पादन आहे आणि या नैसर्गिक प्रक्रियेवर त्याचा परिणाम होऊ शकत नाही.

Os ठेव फोटो

वयस्कर लोक शरीराची आणि कपड्यांच्या स्वच्छतेची काळजीपूर्वक काळजी घ्या, परिणामी घामाचा आणि शरीराच्या इतर स्रावांचा एक अप्रिय मिश्रित वास तयार होतो. याव्यतिरिक्त, म्हातारपणात, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या वाढतात, दात आणि हिरड्या यांचे आजार वाढतात, जे केवळ "एम्बर" वाढवते.

Os ठेव फोटो

जेव्हा सुबुद्धीचा सुगंध खूपच ज्ञानेंद्रिय बनतो, तेव्हा त्याच्या मालकाच्या जवळ राहणे अशक्य होते. म्हणूनच, जितके शक्य असेल तितके निर्बुद्ध गंध संघर्ष केला पाहिजे.

दुर्गंधीचा सामना कसा करावा

  • घराची साफसफाई
    आपण डिओडोरंट एजंट्ससह नियमित ओलसर स्वच्छतेसह अवांछित गंध निष्क्रीय करू शकता. असे उपाय जरी थोड्या काळासाठीच मदत करतात आणि दररोज स्वच्छ करण्याची संधी कोणालाही मिळणार नाही. तथापि, साप्ताहिक साफसफाई करणे फायदेशीर आहे.

    Os ठेव फोटो

  • गंध तटस्थ
    आपण घरासाठी डिओडोरंट्स आणि मजला किंवा डिश साफ करण्यासाठी डिटर्जंट्स आणि सुगंधी तेल आणि लिंबाचा रस वापरू शकता. आपल्या घराला एक आनंददायी वास देण्यासाठी आपण कोरडे कडूवुड, बर्न लॉरेल किंवा नीलगिरीची पाने वापरू शकता. आपण नियमित वायुवीजन विसरू नये.
  • धुणे
    नियमितपणे कपडे धुण्यामुळे तुम्हाला वृद्धापकाळातील गंधपासून बचाव होईल. परंतु सुगंधित डिटर्जंट वापरताना आपण संभाव्य contraindication (giesलर्जी, दमा) विचारात घेतले पाहिजेत. याव्यतिरिक्त, दुर्लक्ष किंवा गैरहजेरीमुळे वृद्ध लोक गलिच्छ कपडे धुऊन स्वच्छ वस्तूंमध्ये गोंधळ घालू शकतात. यावर लक्ष ठेवले पाहिजे.

    Os ठेव फोटो

  • म्हातारपणी, प्रत्येक दिवस एखाद्या व्यक्तीसाठी कठीण असतो, कारण 70 वर्षांच्या वयानंतर, शरीराचा नाश होतो. म्हणूनच, जुन्या लोकांना अगदी स्वच्छतेची मूलभूत प्रक्रिया करणे अवघड आहे. यामुळे, त्यांच्यासाठी शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या कठीण आहे. म्हणून, कोणतीही मदत योग्य असली पाहिजे, एखाद्या व्यक्तीच्या अभिमानावर परिणाम होऊ नये.

    फटकारणे आणि लज्जास्पद प्रयत्न पूर्णपणे अयोग्य आहेत. केवळ वृद्धावस्थेपर्यंत पोहोचल्यानंतर, आपण 20 वर्षांचे नसल्यास अर्ध्या शतकात असताना प्रत्येकजण किती कठीण आहे हे समजून घेण्यास आणि जाणण्यास सक्षम असेल. आपल्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेणे चांगले वयस्कर व्यक्ती स्वच्छतेची आवश्यक उत्पादने नेहमीच हाताशी असत.

    Os ठेव फोटो

    हे देखील लक्षात घेणे महत्वाचे आहे म्हातारी आंघोळ कोरड्या त्वचेमुळे बर्\u200dयाचदा छळ होतो. म्हणून, आपण द्रव साबण, आणि शक्यतो पीएच-न्यूट्रल क्रीम शॉवर जेल वापरावे. डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, वृद्धांनी दर 2-3 दिवसांनी स्वत: ला धुवावे. बेड लिनेन दर 2-3 दिवसांनी साप्ताहिक आणि अंडरवेअर बदलले पाहिजे.

    एखाद्या वयोवृद्ध व्यक्तीच्या घरात एक सुगंधित स्त्रोत आवश्यक असतात: फुलांचा एक पुष्पगुच्छ, सुगंधित मेणबत्त्या. ते केवळ एक अप्रिय वास लपविणार नाहीत, परंतु आनंददायी भावना देखील देतील. हर्बल, वुडी, चहा किंवा लिंबूवर्गीय सुगंधांसह एअर फ्रेशनर्स खरेदी करणे चांगले. मग मूर्ख शरीर गंध जवळजवळ मायावी असेल.

    Os ठेव फोटो

    यापूर्वी आम्ही एखाद्या प्रिय व्यक्तीला नर्सिंग होममध्ये पाठवू शकतो की नाही यावर चर्चा केली, जसे बहुतेक वेळा जगातील विकसित देशांमध्ये केले जाते. आणि त्यांना हे देखील आढळले की मानवी वृद्धत्वाचे प्रमाण काय ठरवते, कारण या निमित्ताने वैज्ञानिकांनी स्वारस्यपूर्ण परिणाम प्राप्त केले.

    तुम्ही याबद्दल काय विचार करता? टिप्पण्यांमध्ये आपले मत सामायिक करा.

    ते म्हणतात की ज्येष्ठातून निघणारा वास स्थिर पाण्याचा वास, जुन्या तळघरचा वास आणि गोड-मसालेदार अमोनियाशी संबंधित आहे.

    पुरुषांसाठी, जुन्या मादी शरीराचा वास गुलाब आणि लैव्हेंडरच्या सुवासिक गोड वासासारखा असतो, परंतु लिंबूवर्गीय फळांचा वास नाही (संशोधन परिणामांनुसार आपण त्यांच्याबद्दल इंटरनेटवर वाचू शकता). त्यांचे म्हणणे आहे की स्त्री किती वयस्क आहे हेदेखील पुरुष निर्धारित करण्यास सक्षम असतात, अगदी तिच्या वासानेदेखील. आणि एखादी व्यक्ती आपले वय कसे लपवते हे महत्त्वाचे नाही, तरीही त्याचा वास त्याला दूर देईल.

    चवदार-गोड वासाच्या उत्पत्तीची दोन आवृत्त्या आहेत - म्हातारपणाचा वास.
    असा विश्वास आहे की जपानी लोक ज्येष्ठ व्यक्तीच्या शरीराने तयार केलेले प्रथम विशेष पदार्थ शोधले ज्यांना ते नॉननेल्स म्हणतात. हे पदार्थ त्वचेमध्ये तयार होतात आणि यासाठी आधार दिले जाणारे फॅटी idsसिड जे अन्न पुरवतात. कदाचित जास्त

    आणि अमेरिकन शास्त्रज्ञांनी दिलेली दुसरी आवृत्ती म्हणजे शरीरात आणि मानवी त्वचेवर दुग्धशर्कराच्या जीवाणूंची वाढती निर्मिती.

    मानवी त्वचेच्या शरीराच्या कामादरम्यान दररोज कचरा वापरतो. त्वचेद्वारे बरेच खनिजे उत्सर्जित (वापरलेले) असतात. उदाहरणार्थ, लोह.
    मूत्रात हरवण्याव्यतिरिक्त, त्वचा ते काढून टाकते. शरीरातील जास्त प्रमाणात लोह (www आरजीयू) शरीराच्या गंधवर नकारात्मक परिणाम करू शकतो. शरीरात लोहाची जास्त मात्रा लोहाच्या अभावापेक्षा खूप वाईट आहे.
    शरीरातून जास्तीचे लोह कसे काढावे -

    आणि आणखी दोन आवृत्त्या, ज्यांना अस्तित्वात राहण्याचा हक्क देखील आहे: लघवी आणि मल च्या विसंगती, आणि त्याबरोबर अप्रिय गंध; फायटोनसाइड्स (कांदे, लसूण, लाल आणि आधी इतर काही) असलेल्या विशिष्ट पदार्थांच्या वापरासह घामाच्या ग्रंथींच्या कामात घट.

    असा विश्वास आहे की जुन्या शरीराची गंध एक संमिश्र समस्या आहे. लोक, वयस्क व्यक्तीला पाहून, त्यांच्या स्वच्छतेत न धुलेल्या आणि स्वच्छ नसलेल्याची प्रतिमा आपल्या कल्पनांमध्ये आकर्षित करतात. आणि काही वृद्ध लोक देखील अप्रिय दिसत आहेत (स्टूपाडेड, मुरडलेले, चटके किंवा केस विरळ, अप्रिय), यामुळे इतरांचा अनुभव वाढतो.

    वृद्धावस्थेच्या अप्रिय गंधपासून मुक्त होण्यासाठी आणि म्हातारपणात खरोखर अस्तित्त्वात असल्यास चरबीयुक्त पदार्थ खाण्यास पद्धतशीरपणे नकार देणे आवश्यक आहे. आणि हे केवळ संतृप्त चरबीबद्दलच नाही तर चरबीयुक्त सर्व पदार्थांबद्दल आहे.
    शरीराबद्दल इतके चरबी-विद्रव्य जीवनसत्त्वे आवश्यक नाहीत ज्यांविषयी लोक त्यांच्याबद्दल लिहितात. आपल्याला आवश्यक प्रमाणात प्रोटीन, कर्बोदकांमधे आणि आवश्यक सूक्ष्म आणि मॅक्रो घटकांची विशेषत: जस्त, क्रोमियम, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, सल्फर आणि काही जीवनसत्त्वे मिळतात हे सुनिश्चित करणे अधिक योग्य आहे.
    आपले रक्त आणि लिम्फ शुद्ध करणे चांगली कल्पना आहे. ही वेगवान प्रक्रिया नाही तर प्रभावी आहे.

    स्वत: खनिज पाणी तयार करण्यासाठी दुखापत होणार नाही -.

    हे करण्यासाठी, आपल्याला फार्मसीमध्ये औषध रेहायड्रॉन खरेदी करणे आवश्यक आहे, ते निर्दिष्ट प्रमाणात पातळ करावे किंवा आरामदायक असेल आणि ते पाण्यासारखे प्यावे. रेहायड्रॉनमध्ये सोडियम, पोटॅशियम आणि वॉटर-मीठ शिल्लक ठेवण्यासाठी जबाबदार असणारे काही घटक असतात. आपल्यास बद्धकोष्ठता असल्यास (किंवा अतिसार - दोन्ही उपयुक्त खनिजे कचरा), सिस्टिटिस, allerलर्जी, स्यूडो-giesलर्जी, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या (मळमळ, उदाहरणार्थ), रेहायड्रॉन खूप उपयुक्त आहे.

    मानवी शरीरविज्ञानातील वय-संबंधित बदलांमुळे शरीरातील चयापचयाशी विकार, पाचन तंत्राचे कार्य आणि अंतःस्रावी ग्रंथी संबंधित समस्या उद्भवतात. जर एखाद्या व्यक्तीने स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन केले नाही आणि त्याचा आहार बदलण्याचा प्रयत्न केला नाही तर एक अप्रिय बुद्धीचा वास म्हणून त्याचे परिणाम उद्भवू शकतात. वृद्धावस्थेच्या वासापासून मुक्त होण्यासाठी अनेक मार्ग आहेत. तथापि, आपण गंध विरूद्ध लढण्यापूर्वी आपल्याला त्याची कारणे शोधणे आवश्यक आहे.

    वृद्धत्वाचा वास का दिसून येतो?

    60-70 वर्षांनंतर शरीर यापुढे पूर्वीप्रमाणे तळलेले, मसालेदार, चरबीयुक्त पदार्थांवर गहनतेने प्रक्रिया करू शकत नाही, म्हणून आंबायला ठेवा आणि क्षय प्रक्रिया पोटात होते. शरीर आणि त्वचेपासून विष कमी होते. परिणामी, शरीरावर वास येऊ लागतो. यासाठी दररोज एखादी व्यक्ती दररोज घेत असलेल्या औषधांमधून सुगंध जोडली जाते.

    ताजे फळे आणि भाज्यांमुळे आक्षेपार्ह गंध येऊ शकतात. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या सुस्त कामांमुळे, नैसर्गिक फायबरला पचन करायला वेळ मिळत नाही आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ वेळेत शरीरातून काढले जात नाहीत.

    परदेशी डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार म्हातारपणाचा वास, पुनरुत्पादक क्षमता गमावण्यासह दिसून येतो. एका विशिष्ट वयापासून, एखाद्या व्यक्तीची हार्मोनल पार्श्वभूमी पुन्हा तयार केली जाते आणि संप्रेरकांच्या उत्पादनाऐवजी इतर पदार्थांचे संश्लेषण केले जाते.

    जपानी तज्ञांनी केलेल्या वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, वयस्कर व्यक्ती म्हणून, शरीरात अधिकाधिक विलक्षण रसायने - नॉननेल्स आढळतात. त्यांचा अद्याप पूर्ण अभ्यास झालेला नाही, परंतु हे स्थापित केले गेले आहे की नॉननेल्स वैशिष्ट्यपूर्ण गंधाचे कारण आहेत. शास्त्रज्ञांच्या मते, फळ किंवा फुलांच्या नोटांसह परफ्यूम तेस बदलण्यास मदत करते.

    अंतःस्रावी ग्रंथींचे असंतुलन किंवा इतर कोणत्याही रोगामुळे शरीरात दुर्गंध येऊ शकते.

    वय-संबंधित बदलांचा घाम ग्रंथींच्या स्रावांच्या रचनेवर परिणाम होतो, म्हणून, घाम एक विशिष्ट गंध प्राप्त करतो. सेनिले एम्बरचा देखावा खराब मूत्रपिंडाच्या कार्याशी संबंधित असू शकतो. बर्\u200dयाचदा गोड गंधांचा स्रोत मूत्रमार्गातील असंयम असतो.

    अचानक आहारातील बदलांमुळे आपल्या त्वचेचा वास देखील खराब होऊ शकतो.

    दुर्गंधीपासून मुक्त होण्याचे मार्ग

    आपल्या शरीराला गोंधळ घालण्यापासून मुक्त करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत:

    1. अधिक वेळा पाण्याचे उपचार करा. दिवसात बर्\u200dयाचदा त्वचेला मऊ करणारे क्रीम जेलसह हलका कॉन्ट्रास्ट शॉवर घ्या. शरीरातून विष काढून टाकण्यासाठी घाम ग्रंथी यापुढे सक्रिय नाहीत, म्हणून त्यांना मदतीची आवश्यकता आहे.
    2. आपल्या त्वचेवरील लिपिड थर धुण्यास टाळण्यासाठी सौम्य पीएच-न्यूट्रल क्लीन्सर निवडा. मॉइस्चरायझिंग, पौष्टिक क्रिम, मलम पातळ, कधीकधी फिकट त्वचेचे संरक्षण करण्यास मदत करते.
    3. जर एखाद्या व्यक्तीस बाथरूममध्ये प्रवेश करण्यास सक्षम नसेल तर त्याचे शरीर नियमितपणे हर्बल ओतण्यामध्ये भिजलेल्या ओल्या पुसण्याने पुसले गेले पाहिजे. बेबी केअर वाइप्स करेल.
    4. व्हिटॅमिन बी (मांस, संपूर्ण धान्य), डी (दूध, लोणी, अंडी, मांस उत्पादने), ए (गाजर, अजमोदा (ओवा), पालक, कोशिंबिरीसाठी कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, टोमॅटो, भोपळा, पीच, जर्दाळू, प्रोविटामिन हिरव्या रंगाचे असलेले पदार्थ खा. कांदे, बटाटे, सफरचंद), ई (कोबी, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, घंटा मिरची, टोमॅटो, कॉर्न, वाळलेले फळे, रास्पबेरी, काळ्या करंट्स, मनुका).
    5. तोंडाच्या आतील भागास स्वच्छ ठेवा, दात दरम्यान मोकळी जागा ठेवण्यासाठी दंत फ्लॉस वापरा. दंतचिकित्सकास भेट द्या, उपचार करा.
    6. केवळ शरीराच्या शुद्धतेचेच नव्हे तर आत्म्याचे देखील निरीक्षण करा. हे लक्षात आले आहे की ऑर्थोडॉक्स व्रत पाळत असलेल्या लोक, चर्च ऑफ क्रेफिनेशन अँड कम्युनिशनमध्ये भाग घेतात, त्यांना एक अप्रिय गंध नसते.

    मध्यमवयीन लोकांना का वास येतो

    तुलनात्मकदृष्ट्या तरुण गंध असलेले लोक बर्\u200dयाचदा असुरक्षित जीवनशैली जगतात:

    1. भरपूर प्रमाणात उष्मांक, तसेच भाज्या आणि ताजे फळे खा.
    2. मूलभूत स्वच्छता प्रक्रियेकडे दुर्लक्ष केले जाते.
    3. पोट, आतड्यांसंबंधी रोगांनी ग्रस्त (या प्रकरणात, सर्व उत्पादनांचा उष्णतेचा उपचार केला पाहिजे - बेक केलेला, उकडलेला, स्टीव्ह).
    4. जेनेटोरिनरी सिस्टममधील समस्यांचा वास उत्तम अत्तराद्वारे प्रतिकार केला जाऊ शकत नाही (आपल्याला औषधे किंवा शस्त्रक्रिया पद्धतींच्या मदतीने उपचार सुरू करणे आवश्यक आहे).
    5. जैल वापरुन आंघोळ करण्याची प्रक्रिया त्वचेला कोरडे करते आणि त्यावर विशिष्ट कोटिंग सोडते हे देखील एखाद्या व्यक्तीच्या मधुर सुगंधाचे कारण आहे.

    परिस्थिती निश्चित करण्यात काय मदत करेल

    कोणीही त्यांच्या स्वत: च्या शरीराच्या गंधपासून पूर्णपणे मुक्त होऊ शकत नाही. त्वचा, घाम आणि इतर शारीरिक स्राव त्यांच्या स्वत: च्या अद्वितीय, कमकुवत सुगंध आहेत. जर एखाद्याला दुर्गंधी येते तेव्हा ते आवडत नाही तर आपल्याला अँटीपर्सिरेंट डीओडोरंट वापरण्याची आवश्यकता आहे.

    साधन त्वचेच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांनुसार निवडले जाणे आवश्यक आहे. तोंडी पोकळीच्या दात आणि हिरड्यांसाठी, आपण याव्यतिरिक्त rinses, रीफ्रेश लोझेंजेस वापरू शकता.

    एक वास वास येण्याकरिता मानसिक पूर्वस्थिती

    अप्रिय वास येण्याच्या कारणांबद्दल बोलताना, जेव्हा ज्येष्ठ वय आले, तेव्हा समस्येच्या मानसिक आणि सामाजिक बाबींबद्दल विसरू नका:

    1. म्हातारपणाचा संबंध समाजात अशक्तपणा, निरुपयोगी भावनेने आहे. एखादी व्यक्ती औदासिनिक अवस्थेत येते, त्याला स्वतःची काळजी घ्यायची नसते. न धुतलेल्या शरीरावर गंध, बेड लिनेन जो बराच काळ धुतला जात नाही, चरबी आणि घाम ग्रंथींचे स्राव मिसळले जातात, एखाद्या व्यक्तीपर्यंत पोचणारी मिरची, तीक्ष्ण-वास घेणारी ट्रेल तीव्र करते.
    2. वृद्ध लोक कडक बंद असलेल्या खिडक्या असलेल्या खोलीत बराच वेळ घालवतात, कारण त्यांना आवडत नाही आणि थंड आणि मसुदे घाबरत नाहीत. ताजी हवेचा अभाव भिंतींवर बुरशी आणि बुरशी तयार होतो.
    3. खोली हवेशीर नसते, त्यात ओले स्वच्छता क्वचितच केली जाते, उबदार कपडे व्यावहारिकदृष्ट्या काढले किंवा धुतलेले नाहीत. मृत त्वचेच्या पेशी नाकारल्या जातात आणि कपड्यांच्या थरांमध्ये, कार्पेट्सचा ढीग, बेडस्प्रेड्समध्ये जमा होतात. तसे, खोलीत धूळ मानवी एपिडर्मिसच्या मृत पेशींपैकी 50% आहे - त्वचेचा वरचा थर.

    मोस्ट इनडोर गंध कसे काढावेत

    सामान्य स्वच्छता अपार्टमेंटचे वातावरण साफ करण्यास मदत करेल. स्वच्छता फर्निचर, सॉर्ट आणि वॉश वस्तू, बेड लिनन, कोरडे सामान (उशा, ब्लँकेट) ज्यांनी मानवी घाम आत्मसात केला आहे. आपले कपाट अनावश्यक, अनावश्यक गोष्टींपासून मुक्त करा. इस्त्री केलेल्या वस्तू शेल्फवर व्यवस्थित ठेवा. आपण त्यांना कोरड्या औषधी वनस्पती, सुवासिक साबणासह पाउचमध्ये ठेवू शकता. रग आणि मार्ग काढणे चांगले आहे जेणेकरून ते स्वत: वर धूळ गोळा करणार नाहीत.

    अप्रिय गंध - कोरडे धुके सोडण्यासाठी एक आधुनिक तंत्रज्ञान आहे. या पदार्थाची एक विशिष्ट रचना आहे. त्याचे सर्वात छोटे कण सर्व पोहोचण्यायोग्य ठिकाणी प्रवेश करण्यास आणि वाईट गंधांना तटस्थ करण्यास सक्षम आहेत. भिंती आणि फर्निचरच्या पृष्ठभागावर येण्यामुळे, धुके मायक्रोपार्टिकल्स पातळ फिल्म बनवतात, ज्यामुळे धूळ वेगाने जमा होण्यापासून आणि स्थिर गंध दिसण्यापासून प्रतिबंधित होते.

    त्वचाविज्ञानी नतालिया एगोरेनकोवा

    प्रिय वाचक! जवळजवळ सर्व वृद्ध लोक एक अप्रिय विशिष्ट मूर्खपणाचा वास सोडण्यास सुरवात करतात आणि आपल्यापैकी बर्\u200dयाचजणांना हे स्वतः माहित आहे. प्रत्येक व्यक्तीचा ज्येष्ठ मित्र किंवा नातेवाईक असतो ज्यांना तो भेट देतो आणि अपार्टमेंटमध्ये इतकी गंध येते की आपल्याला शक्य तितक्या लवकर ताजी हवा मिळवायची आहे. आज मी तुम्हाला म्हणेन की वृद्धत्वाचा वास खोलीत का दिसून येतो, प्रभावीपणे ते कसे दूर करावे आणि वृद्धांची काळजी घेण्यासाठी काही उपयुक्त टिप्स मी तुम्हाला देईन.

    वृद्ध लोकांना का वास येतो?

    मग म्हातारपणातील लोक कालांतराने एक प्रकारचा विशिष्ट वास का घेतात? खरं तर, या प्रश्नाचे उत्तर कठीण नाही. क्रमाने सर्व कारणे पाहूया.

    1. जपानी शास्त्रज्ञांनी या समस्येचे मूळ कितीतरी आधीपासून ओळखले आहे. त्यांना आढळले की म्हातारपणाच्या गंधासाठी विशेष पदार्थ - न्हेनेनल्स जबाबदार असतात. शरीर वयानुसार त्यांचे उत्पादन करण्यास सुरवात करते आणि हे अस्थिर पदार्थ त्वचेद्वारे सोडले जाते. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे फेरोमोनसारखे पदार्थ आहे ज्यामुळे आपल्याला हे कळू शकते की एखादी व्यक्ती म्हातारी झाली आहे.
    2. प्राथमिक वयाशी संबंधित मूत्रमार्गातील असंयम. प्रत्येक व्यक्ती वयानुसार, मूत्राशय कमकुवत होण्याशी संबंधित शरीरात बदल होतो, परिणामी मूत्रमार्गात असंयम होतो. गंधची भावना देखील लक्षणीयरीत्या कमी केली जाते, ज्याचा परिणाम स्वतःहून जाणार्\u200dया अप्रिय गंधांना गंध देण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होतो.
    3. रक्तातील साखर वाढली. गोष्ट अशी आहे की ग्लूकोजच्या पातळीत महत्त्वपूर्ण वाढ झाल्याने, संपूर्ण जीवाची प्रतिकारशक्ती लक्षणीय प्रमाणात कमी झाली आहे. हे त्वचेवरील अनेक जीवाणू आणि बुरशीच्या गुणास उत्तेजन देते, ज्यामुळे गंध निघू लागते आणि शरीरातून अप्रिय वास येऊ लागतो.
    4. मूलभूत स्वच्छता नियमांचे पालन करण्यात अयशस्वी होण्यामुळे शरीराच्या गंधचा विकास देखील होतो. अशक्तपणामुळे किंवा वैद्यकीय कारणांमुळे बहुतेक वृद्ध लोक आंघोळ करू शकत नाहीत. ते शॉवर वापरण्यास प्रारंभ करतात, आणि दररोज नव्हे तर आवश्यकतेनुसार.
    5. मूर्खपणाचा वास केवळ वृद्ध व्यक्तीकडूनच नव्हे तर त्याच्या घरीदेखील येतो. खरंच, त्याच्या आरोग्यामुळे, त्याच्यासाठी स्वच्छता राखणे खूप अवघड आहे, ज्यामुळे घराची ओले साफसफाई होते. बरेच वृद्ध लोक फेकून देत नाहीत, परंतु वेळोवेळी धूळ साठवणा various्या विविध गोष्टी गोळा करतात. हे सर्व, इतर कारणांसह एकत्रित केल्यामुळे, अपार्टमेंटमध्ये अतिशय अप्रिय वास येऊ लागतो या वस्तुस्थितीकडे होते.

    वरील कारणांव्यतिरिक्त, घरात एक पडून असलेला रुग्ण असल्यास अपार्टमेंटमध्ये एक अप्रिय मूर्खपणाचा वास येऊ शकतो. तथापि, त्याची अयोग्य काळजी घेतल्यास त्वचेच्या विविध समस्या नक्कीच केवळ शरीरापासूनच नव्हे तर खोलीत देखील एक अप्रिय गंध आणतील.

    मूर्ख गंधपासून मुक्त कसे करावे?

    आता म्हातारपणीच्या वासापासून मुक्त कसे करावे आणि हे शक्य असल्यास शक्य आहे का ते पाहू. आम्ही आधीपासूनच कारणांवर विचार केला आहे, म्हणूनच निष्कर्ष - या कारणांचा विकास कमीतकमी करणे आवश्यक आहे.

    • नॉननेल्स - या पदार्थांपासून मुक्त होणे जवळजवळ अशक्य आहे, कारण ते आपल्या शरीरात संयोगित आहेत. परंतु आपण त्यांना लिंबूवर्गीय सुगंधासह नियमित परफ्यूमसह थोडेसे तटस्थ करू शकता;
    • मूत्रमार्गाच्या असंतोषाची समस्या विशेष युरोलॉजिकल पॅडसह सोडविली जाते, जी कोणत्याही फार्मसीमध्ये खरेदी केली जाऊ शकते. आणि लोक उपायांसह सेनिल मूत्रमार्गाच्या असंतोषाचे उपचार कसे करावे हे देखील वाचा.
    • जर एखाद्या वयस्कर व्यक्तीमध्ये ग्लूकोजची पातळी वाढविण्याची प्रवृत्ती असेल तर त्याचे सतत निरीक्षण केले पाहिजे. हे करण्यासाठी, घरगुती वापरासाठी ग्लूकोमीटर खरेदी करा;
    • किमान प्रत्येक इतर दिवशी नियमितपणे शॉवर घाला. आपण स्वतःला गंध येईपर्यंत प्रतीक्षा करण्याची आवश्यकता नाही.
    • ओल्या साफसफाईकडे दुर्लक्ष करू नका. आपल्याकडे हे करण्याची शक्ती नसल्यास, अनावश्यक गोष्टी, कार्पेट आणि रगपासून मुक्त व्हा. सर्व केल्यानंतर, सर्व जुन्या गोष्टी गंध पूर्णपणे शोषून घेतात.

    जर बेडच्या रूग्णातून अपार्टमेंटचा वास येत असेल तर त्याला फक्त योग्य काळजी द्या. बिछान्यावर वेळेवर आणि योग्य पद्धतीने उपचार करा, वेळापत्रकात आंघोळ करा, अधिक वेळा पत्रके बदला आणि खोटे लोकांसाठी आरोग्यविषयक काळजी घेणारी उत्पादने वापरा.

    अपार्टमेंटमध्ये एक अप्रिय गंध काढून टाकणे

    आणि अर्थातच, एका अपार्टमेंटमधील विशिष्ट सुगंधातून मुक्त कसे करावे हा प्रश्न त्वरित उद्भवतो, कारण यामुळे विविध गैरसोयी होतात. नक्कीच, कोणतीही आजी किंवा आजोबा अशा फंडांकडे झुकत आहेत ज्यांना प्रचंड खर्च, प्रयत्न आणि वेळ लागत नाही. अशा पद्धती आहेत. आता मी खोलीत हा गंध दूर करण्यासाठी काही उपयुक्त टिप्स देतो.

    • नियमित सामान्य साफसफाई. लक्षात ठेवा, अपार्टमेंटमधील सर्व गंध पडदे, कार्पेट्स आणि फर्निचरवर जमा केल्या पाहिजेत. शक्य असल्यास रीफ्रेशमेंटसाठी अशा सर्व गोष्टी नियमितपणे ड्राई-क्लीनरमध्ये घेणे आवश्यक आहे. आपण वॉशिंग व्हॅक्यूम क्लीनर वापरू शकता. खोलीत हवाबंद करणे, धूळ आणि ओले साफसफाई करणे विसरू नका.
    • सुगंधित मेण मेणबत्त्या. अशी एक मेणबत्ती पेटवा आणि त्यासह संपूर्ण अपार्टमेंटमध्ये चाला. एकच क्रॅक किंवा कोपरा चुकवू नये हे खूप महत्वाचे आहे. अपार्टमेंटमध्ये प्रत्येक कोक आणि वेड्याभोवती फिरा आणि नंतर वास सर्वात मजबूत असलेल्या अचूक ठिकाणी पेटलेली मेणबत्ती सोडा. सतत वापरले जाऊ शकते. मेणबत्त्याऐवजी आपण आपल्या पसंतीच्या सुगंधाने सुगंधित काड्या वापरू शकता.
    • ओझोनायझर एक असे डिव्हाइस आहे जे कोणत्याही घराला रीफ्रेश करू शकते. त्याच्या मदतीने, वायू निर्जंतुकीकरण होते, विविध अप्रिय गंध दूर करते. आपण सुगंध तेल आणि सुगंध दिवा देखील वापरू शकता. आपले काही आवडते सुगंध निवडा आणि त्यांना दिवा मध्ये बदला.

    • गंध प्रतिबंधित करणे ही सर्वात चांगली स्वच्छता आहे. बरेच वृद्ध लोक स्वत: ची काळजी घेऊ शकत नाहीत. येथे आपल्याला नातेवाईक आणि मित्रांच्या मदतीची आवश्यकता असेल. वृद्ध व्यक्तीला आंघोळ करणे ही संपूर्ण समस्या बनते. नियमित शॉवरसह बदलले जाऊ शकते. तसेच, शरीराची त्वचा ओल्या पुसण्याने किंवा व्हिनेगरसह किंचित आम्लयुक्त पाण्याने पुसली जाऊ शकते. हे नियमितपणे करणे महत्वाचे आहे.
    • गोष्टींसाठी नैसर्गिक सुगंध. या हेतूंसाठी नियमित सुगंधित साबण, कोरडे परफ्युम, वाळलेल्या लैव्हेंडर किंवा पुदीना औषधी वनस्पती योग्य आहेत. या उत्पादनांना शेल्फमध्ये ठेवणे पुरेसे आहे जिथे वस्तू आणि बेडिंग ठेवल्या आहेत आणि खोली एक सुखद गंधाने भरली जाईल.
    • धुताना, फॅब्रिक सॉफ्टनर वापरा, जे धुऊन धुऊन घेतलेल्या कपडे धुऊन मिळवलेल्या धुलाईनंतर आनंददायी सुगंध देतील.
    • लोक उपाय. लिंबूवर्गीय झाक आणि सक्रिय कोळशामुळे आपल्या घरात कोणत्याही अप्रिय गंध सुटण्यास मदत होईल. तोडा आणि वेगवेगळ्या कोप in्यात ठेवा.

    जर वास खूप चिकाटी असेल आणि कोणत्याही पद्धती त्यातून मुक्त होऊ शकणार नाहीत, तर या प्रकरणात आपल्याला संपूर्ण अपार्टमेंटमध्ये कॉस्मेटिक दुरुस्ती करावी लागेल.

    कोरडे धुके जनरेटर

    कोरडे धुके जनरेटर पूर्णपणे आणि कायमचे बुद्धीचा वास दूर करण्यास मदत करते. हे कस काम करत? हे डिव्हाइस मायक्रोस्कोपिक कणांवर (स्फटिकांचे तटस्थीकरण) फवारते जे आमच्या वासाच्या जागेवर चिडचिडे करणारे रेणू घालतात आणि त्या निष्क्रिय करतात. गंध न्यूट्रलायझर्सचा सूक्ष्म कण आकार सर्वात खोल थर आणि रचनांमध्ये प्रवेश करण्यास सक्षम आहे.

    त्याला "ड्राय फॉग" का म्हणतात? गोष्ट अशी आहे की जनरेटरद्वारे कण फवारणी करण्याच्या प्रक्रियेत एक ढग तयार होतो जो धुक्यासारखा असतो. उदासीन स्फटिका स्वत: फवारणीपूर्वी नख वाळलेल्या आहेत.

    अशा डिव्हाइसचा शोध अमेरिकेत लागला होता. सर्व धुके मायक्रोक्रिस्टल्स एक अद्वितीय द्रव रचना तयार करतात. परिणामी पदार्थ अगदी पोहोचण्यायोग्य ठिकाणी प्रवेश करण्यास सक्षम असतात. यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, ते कोणत्याही सामग्रीच्या छिद्रांमध्ये प्रवेश करू शकतात. हे सुगंध कब्जा करते आणि ते कायमस्वरुपी काढून टाकते. हे डिव्हाइस कसे दिसते ते फोटोकडे पहा.

    ठीक आहे, आता, वचन दिल्याप्रमाणे काळजी घेण्यासाठी काही उपयुक्त टिप्स. आमच्या प्रिय व्यक्ती आणि वृद्ध नातेवाईकांना अतिरिक्त काळजी आणि लक्ष देणे आवश्यक आहे. धीर धरा आणि स्वत: ची काळजी घेण्यात मदत करून त्यांचे वयस्कत्व उजळण्याचा प्रयत्न करा.

    • वृद्ध व्यक्तीला शांतता आवश्यक असते. हे करण्यासाठी, त्याला वेगळ्या चमकदार खोलीची आवश्यकता आहे, जे नियमितपणे हवेशीर असणे आवश्यक आहे. खोलीचे तापमान 18 अंशांपेक्षा कमी नसावे.
    • बेडची उंची 60 सेमीपेक्षा कमी नसावी हे आवश्यक आहे जेणेकरुन आजी किंवा आजोबांचे पाय बसलेल्या स्थितीत मजल्याला स्पर्श करतात. त्याच्या खोलीत खूप खोल आर्मचेर्स ठेवू नका, कारण तो स्वतःहून त्यातून उठू शकणार नाही.
    • ते स्वच्छ आणि स्वच्छ ठेवा. आंघोळीच्या दिवसांचे वेळापत्रक लिहा, कारण एखादा म्हातारा माणूस स्नान करण्यास विसरला जाऊ शकतो.

    नक्कीच, कधीकधी वयस्क व्यक्तींना त्यांच्या आरोग्याच्या स्थितीमुळे स्वत: ची काळजी घेणे खूप अवघड वाटते. म्हणूनच, मुले आणि नातेवाईकांनी आपल्या वृद्ध पालकांना किंवा नातेवाईकांना विसरू नये.

    आणि वृद्ध लोकांना देखील संवादाची आवश्यकता असते. क्षमस्व होऊ नका, थोडा वेळ घ्या आणि त्यांच्याशी बोला. आपण संभाषणासाठी कोणताही विषय शोधू शकता: काही जीवनातील आठवणींपासून ते नाश्त्यासाठी डिशच्या निवडीपर्यंत. लक्षात ठेवा की आपणही अशाच परिस्थितीत स्वत: ला शोधू शकाल आणि वैयक्तिक उदाहरण म्हणजे आपल्या मुलांना वाढवण्याची उत्तम पद्धत.

    प्रिय वाचकांनो, आपण येथे वर्णन केलेल्या सल्ल्याकडे योग्य काळजी आणि लक्ष जोडल्यास अपार्टमेंटमधील जुन्या वासासारखी समस्या आपल्याला दूर करेल. निरोगी राहा!

    माझ्या प्रिय वाचकांनो! आपण माझ्या ब्लॉगकडे पाहिल्याबद्दल मला आनंद झाला आहे, सर्वांचे आभार! हा लेख आपल्यासाठी मनोरंजक आणि उपयुक्त होता? कृपया टिप्पण्यांमध्ये आपले मत लिहा. आपण सोशल मीडियावर आपल्या मित्रांसह देखील ही माहिती सामायिक करावी अशी माझी इच्छा आहे. नेटवर्क.

    मला खरोखरच आशा आहे की आम्ही आपल्याशी बर्\u200dयाच काळासाठी संवाद साधू, ब्लॉगवर आणखी बरेच मनोरंजक लेख असतील. त्यांना गमावू नये म्हणून, ब्लॉग बातमीसाठी सदस्यता घ्या.

    निरोगी राहा! तैसिया फिलिपोवा आपल्याबरोबर होती.

    दुर्दैवाने, आपल्या लाडक्या आजीच्या गावच्या घरात, बहुतेकदा appleपलच्या पाईवरच वास येत नाही, परंतु एक विशिष्ट, शिळा सुगंध, ज्येष्ठ व्यक्तीच्या घराचे वैशिष्ट्य. याला सहसा म्हातारपणीचा वास म्हणतात. अस का? हे एखाद्या जुन्या व्यक्तीच्या कचरा उत्पादनांच्या सुगंधांचे एक विचित्र मिश्रण आहे, दुर्मिळ वायुवीजनांमुळे शिळा हवा तसेच अनियमित किंवा अपुरी कसल्या साफसफाईमुळे उद्भवू शकणारे नैसर्गिक वास. नक्कीच, कोणालाही अशा अपार्टमेंटमध्ये रहाण्याची इच्छा नाही जिथे वृद्धापकाळ अप्रिय वास येत असेल. आज आपण वृद्धावस्थेच्या वासापासून मुक्त कसे व्हावे हे शोधून काढू.

    तयारी

    ताजेपणासाठी संघर्ष सुरू करताना प्रथम गोष्ट म्हणजे अपार्टमेंटच्या प्रत्येक कोप carefully्या काळजीपूर्वक स्वच्छ करणे. सर्व प्रथम, गोष्टींची क्रमवारी लावा, जर खोली गोंधळलेली असेल तर वृद्धत्वाचा वास साफसफाईनंतरही परत येईल. ब for्याच काळापासून वापरलेली नसलेली प्रत्येक गोष्ट फेकून दिली जाऊ शकते, बेडस्प्रेड्स आणि पडदे तसेच कपाटातील वस्तू, धुतल्या पाहिजेत, त्यांना मुक्त हवामध्ये कोरड्या केल्या पाहिजेत.

    अपार्टमेंटमध्ये मजल्यावरील कार्पेट असल्यास त्यापासून मुक्त होणे अधिक चांगले आहे, परंतु जर हे शक्य नसेल तर ते कोरडे क्लिनरकडे घेऊन जा. पुढे विंडोजची पाळी येईल, त्यांना नख धुण्याची गरज आहे, ओलसर कापडाने वॉलपेपर पुसण्यास विसरू नका, त्यांना नक्कीच वास येईल. आणि तयारीच्या कामाचे शेवटचे टप्पे मजल्यावरील उपचार असतील: विशेष फ्लेव्हर्ड जंतुनाशकांचा वापर करून त्यांना बर्\u200dयाच वेळा धुवावे लागेल.

    व्हिडिओ "कसा संघर्ष करावा"

    घरातील वृद्धावस्थेच्या वासाचा कसा सामना करावा याबद्दल व्हिडिओ वरून आपण शिकू शकता.

    फर्निचरमधून अस्वस्थता दूर करण्याचे मार्ग

    फर्निचरमधील अप्रिय अंबर बर्\u200dयाच कारणांमुळे येऊ शकते: बेड रूग्णाच्या अपार्टमेंटमध्ये मूत्रचा वास असू शकतो, ते बुरशीजन्य बीजाणूंच्या विकासामुळे उद्भवू शकते किंवा उच्च आर्द्रतेमुळे सहज विकसित होऊ शकते. सर्व प्रथम, फर्निचरची काळजीपूर्वक तपासणी करणे आवश्यक आहे, जर मोल्डला नुकसान होण्यास वेळ नसेल तर आपण प्रक्रिया सुरू करू शकता, ज्याचा उद्देश अपार्टमेंटमधील अप्रिय "सुगंध" काढून टाकणे आहे.

    व्हिनेगर

    Forपल साइडर व्हिनेगर प्रक्रियेसाठी उत्कृष्ट कार्य करते, परंतु उपलब्ध नसल्यास, नियमित टेबल व्हिनेगर वापरला जाऊ शकतो. 2 चमचे सार आणि 1 ग्लास पाणी एकत्र करून द्रावण तयार करा. अशा साधनात, आपल्याला एक चिंधी ओलसर करणे आवश्यक आहे आणि फर्निचरचा प्रत्येक लाकडी तुकडा काळजीपूर्वक पुसणे आवश्यक आहे. 7 दिवसांनंतर, प्रक्रिया पुन्हा करावी.

    पोटॅशियम परमॅंगनेट

    हे साधन अत्यंत गडद फर्निचरवर प्रक्रिया करण्यासाठी उपयुक्त आहे - हलकी वस्तू निश्चितपणे रंग बदलेल. आम्ही मॅंगनीज (फिकट गुलाबी गुलाबी) रंगाचा कमकुवत सोल्यूशन तयार करतो आणि व्हिनेगरच्या उपचाराने सामील करून फर्निचर पुसतो.

    होम स्प्रे

    बर्\u200dयाच गृहिणी घरगुती डिओडोरंट स्प्रेसह बाह्य गंध काढून टाकणे पसंत करतात.

    हे तयार करणे सोपे आहे: आपल्याला 1: 1 च्या प्रमाणात गरम पाणी आणि व्हिनेगर मिसळणे आवश्यक आहे आणि आपल्या आवडत्या आवश्यक तेलाचे काही थेंब घालावे. परिणामी मिश्रण वृद्ध गंध बाहेर टाकत असलेल्या पृष्ठभागांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते.

    कॅबिनेटच्या आतील पृष्ठभाग पुसताना, स्प्रेमधून ओलावा पूर्णपणे बाष्पीभवन झाल्यावरच दरवाजे बंद करा.

    असबाबबद्ध फर्निचरमधून गंध दूर करणारे

    एका विशिष्ट जुन्या गंधाने, प्रामुख्याने ज्येष्ठांमधून निघून गेलेल्या, असबाबदार फर्निचरकडे नियमितपणे लक्ष देणे आवश्यक आहे: सर्वकाही, ती अशी आहे जी प्रथम "हल्ल्याखाली" येते - वयानुसार, एखाद्या व्यक्तीच्या मूत्राशयाने त्याचे गुणधर्म हरवले, बहुतेकदा ते लिहिण्यासाठी वृद्धांना दुखवते, अनुक्रमे, कचरा उत्पादनांचा प्रवेश. सोफा किंवा बेडच्या पृष्ठभागावर अपरिहार्य आहे.

    अपहोल्स्ड फर्निचरची कोणतीही प्रक्रिया विंडोज रुंद ओपनद्वारे उत्तम प्रकारे केली जाते. एक सोपा आणि प्रभावी उपाय करण्यासाठी, 2 कप पाणी, 1 चमचे लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल, व्हिनेगर समान प्रमाणात, आणि 1 चमचे डिश डिटर्जंट किंवा द्रव साबण घाला. तयारी प्रक्रियेदरम्यान, उत्पादन एक जाड, स्थिर फोम बनवते, जे स्पंजसह असबाब वर लागू केले जाणे आवश्यक आहे. 2 तासांनंतर, पृष्ठभागास ब्रशने पुर्णपणे स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.

    अपार्टमेंटमधील गंध दूर करण्याचे मार्ग

    अप्रिय गंध सोडविण्यासाठी मुख्य उपाययोजना केल्या गेल्यानंतर, आपण अतिरिक्त उपायांचा अवलंब करू शकता जे बाह्य सुगंध निर्मूलनासाठी इतके योगदान देत नाहीत, परंतु हवेला चव देण्यासाठी. हे करण्यासाठी, आपण खोलीच्या परिमितीभोवती लिंबूवर्गीय सोलणे ठेवू शकता, ताजे ग्राउंड कॉफीसह वाडग्यांची व्यवस्था करू शकता किंवा तयार वस्तू वापरू शकता.

    मेण मेणबत्त्या

    जुन्या अपार्टमेंटमध्ये एक घृणास्पद वास सुगंधित मेणबत्त्या, बर्निंगसह मात करता येतो, ते सूक्ष्म आनंददायी सुगंध बाहेर टाकतात.

    कागद

    आपण ज्या खोलीत अप्रिय वास घेतो त्या खोलीत आपण कागदाला आग लावू शकता - ज्वलन प्रक्रिया सर्व बाह्य गंध दूर करेल.

    खास घरगुती उपकरणे

    आपल्याला संघर्षाची पारंपारिक पद्धती आवडत नसल्यास, आपण खास शोधलेल्या घटकांपैकी एक वापरू शकता: मोनॅड लावा, ओझोनाइझर किंवा क्वार्ट्ज दिवा चालू करा.

    हुशार वासाला सामोरे न जाण्यासाठी, आपल्या घरात त्याचे स्वरूप रोखण्याचा प्रयत्न करा: नियमितपणे खोलीत हवेशीर करा, धुऊन धुऊन वाळवलेले कपडे धुवा आणि उच्च प्रतीची साफसफाई करा.

    व्हिडिओ "घरात एक आनंददायी सुगंध कसा तयार करावा"

    व्हिडिओमधून आपण घरात आनंददायी सुगंध कसा बनवायचा ते शिकाल.

    दुर्दैवाने, लोक चिरंतन नसतात आणि लवकर किंवा नंतर वृद्ध व्यक्तीचा मृत्यू होतो तेव्हाचा काळ येतो. ते स्वत: च्या स्मरणार्थ अनेकदा आपल्या नातेवाईकांसाठी अपार्टमेंट्स आणि घरे सोडतात.

    पहिल्या दिवसापासून तेथे राहणे अशक्य आहे, कारण वयाची वाढ वयाने भरलेली आहे. यामुळे खोलीतल्या वृद्धत्वाच्या वासापासून मुक्त कसे व्हायचे हा प्रश्न उपस्थित होतो.

    तयारी कार्य

    जुन्या अपार्टमेंटमधील गंध काढून टाकण्यापूर्वी, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की अप्रिय सुगंध आसपासच्या जागेत किती खाल्ले आहे.

    वृद्ध व्यक्तीच्या घराची पहिली पायरी म्हणजे सामान्य साफसफाई करणे. जर हवामान बाहेर उबदार असेल तर आपण खिडक्या उघडू शकता. बाल्कनीमध्ये आपले बाह्य कपडे, बेडस्प्रेड्स, टॉवेल्स, खुर्च्या ठेवा.

    आपल्याकडे कार्पेट असल्यास, ते कोरडे साफ करा किंवा टाकून द्या. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, आपण सोडा किंवा साबण मुंडण सह कार्पेट शिंपडा आणि अनेक दिवस सोडू शकता. उत्पादनांचे कण अप्रिय गंध शोषून घेतील. मग मजला रिक्त केला जाऊ शकतो.

    खिडक्या, दारे आणि मजले जंतुनाशकांनी धुतली जातात. या प्रकरणात, आपण लिंबाचा रस किंवा झुरणे सुया जोडू शकता, ते जुन्या वासाची उपस्थिती नष्ट करतील.

    सेनिल दुर्गंधी दूर करण्याच्या पद्धती

    गोंधळलेला वास बहुधा कपाटाच्या साच्यामुळे होतो. उच्च आर्द्रता आणि खोलीचे अपुरा वायुवीजन यामुळे परिस्थिती गुंतागुंत होऊ शकते.

    आपण कारवाई करण्यास सुरवात करण्यापूर्वी, आपल्याला अलमारीमधून सर्व काही काढण्याची आवश्यकता आहे. जर तेथे एक बुरशीचे असेल तर आपल्याला धुण्यास सुरवात करणे आवश्यक आहे.

    पहिला मार्ग

    एक सिद्ध उपाय, व्हिनेगर अपार्टमेंटमधून जुन्या सामग्रीचा वास काढून टाकण्यास मदत करेल. आपण केवळ टेबलच नाही तर सफरचंद देखील वापरू शकता.

    एक ग्लास पाणी घ्या आणि त्यात व्हिनेगरचे दोन चमचे पातळ करा. परिणामी द्रव मध्ये, एक चिंधी ओलसर करा, त्यास चिडून सर्व कोपरे, भिंती आणि शेल्फ् 'चे अव रुप पुसून टाका. फर्निचरचा पुढील भाग पुसून टाका.

    जर कॅबिनेट कोसळण्यायोग्य असेल तर ते भाग ताजे हवेमध्ये वाळविणे चांगले आहे.

    दुसरा मार्ग

    पोटॅशियम परमॅंगनेटच्या मदतीने आम्ही अपार्टमेंटमधील गंधपासून मुक्त होऊ. हे करण्यासाठी, पोटॅशियम परमॅंगनेट पाण्यात विरघळवा, उपाय गुलाबी रंगाचा असावा. कपाटातील सर्व कोपरे आणि शेल्फ् 'चे अव रुप स्वच्छ करा.

    ही पद्धत फिकट रंगाच्या फर्निचरसाठी योग्य नाही, कारण पोटॅशियम परमॅंगनेट मागोवा ठेवू शकतात.

    तिसरा मार्ग

    बहुतेक अपार्टमेंटमध्ये जमा बॅक्टेरिया आणि बुरशीमुळे दुर्गंधी येते. म्हणूनच, अप्रिय गंध काढून टाकण्यामध्ये अँटीबैक्टीरियल उपचारांच्या अंमलबजावणीत समावेश आहे.

    प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी, होममेड द्रावण तयार करा. यासाठी एक ते एक व्हिनेगर आणि पाणी आवश्यक आहे. आवश्यक तेलाचे काही थेंब देखील जोडले जातात. द्रव नीट ढवळून घ्यावे आणि एक स्प्रे बाटली असलेल्या कंटेनरमध्ये घाला.

    वेळोवेळी सोल्यूशनसह सर्व फर्निचर, भिंती, मजले, विंडो सिल्सचा उपचार करा.

    एक सावधानता आहे, वाळवताना, हवा स्थिर नसावी. म्हणून, वेंटिलेशनसाठी खिडक्या आणि दारे उघडा.

    असबाबदार फर्निचरची प्रक्रिया

    अपार्टमेंटमध्ये वृद्धावस्थेचा वास असल्यास, त्यापासून मुक्त कसे करावे? एक प्रभावी उपाय आहे जो असबाबदार फर्निचरमध्ये वृद्धत्वाच्या गंधविरूद्ध लढायला मदत करतो.

    निराकरण करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असेलः

    • 20 मिलीलीटर द्रव साबण आणि डिशवॉशिंग जेल;
    • 2 कप पाणी
    • लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल आणि व्हिनेगर एक spoonful.

    सर्वकाही मिसळा आणि फोम येईपर्यंत थरथरा. स्वच्छ स्पंज घ्या आणि त्यावर उत्पादन घाला, स्वच्छ सोफा, आर्मचेअर्स आणि गद्दा.

    जाड फोममुळे गंध अदृश्य होईल सर्वोत्तम परिणामासाठी, फर्निचरवर फेस एक ते दोन तास ठेवा. अवशेष काढण्यासाठी ब्रश वापरा.

    इतर दुर्गंधी विरोधी तंत्र

    वृद्धावस्थेपासून दुर्गंधी येत असलेल्या अपार्टमेंटमध्ये राहणे कठीण आहे. सभोवतालच्या प्रत्येक गोष्टीमध्ये वास खातो.

    गोष्टींपासून दुर्गंधी दूर करण्यासाठी आपण हे वापरू शकता:

    • लिंबूवर्गीय फळाची साल किंवा उस्ताद. त्यांना कपाटात, खिडकीच्या चौकटीच्या चौकटीच्या चौकटी, चौकटीच्या चौकटीवर ठेवा;
    • ग्राउंड किंवा संपूर्ण धान्य कॉफी. प्लेट्समध्ये पसरवा आणि संपूर्ण अपार्टमेंटमध्ये ठेवा;
    • सुगंधित साबण. त्यास लहान तुकडे करणे आणि खोलीभोवती पसरणे आवश्यक आहे;
    • लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल, सोडा किंवा सक्रिय कार्बन. ही उत्पादने कोणत्याही गंध शोषून घेणारी चांगली जाहिरातदार मानली जातात.

    परंतु या पद्धती नेहमीच सुगंधासाठी परिस्थिती तयार करण्यात मदत करत नाहीत.

    काही गृहिणींचा असा दावा आहे की त्यांनी त्यांच्या मदतीने अस्वस्थता दूर केली:

    • मेणबत्त्या. एक मेणबत्ती लावा आणि त्यासह सर्व कोप in्यात चाला. मेणबत्त्या सुगंधित वास घेतल्यास हे सर्वोत्तम आहे. मग त्या ठिकाणी त्यांना ठेवणे पुरेसे आहे जेथे अप्रिय सुगंध सर्वाधिक वाटतो;
    • ज्वलंत कागद. धूर इतर वास बाहेर बुडणे. हे करण्यासाठी, कागद किंवा वृत्तपत्र घ्या, त्यास चुरा आणि आग लावा;
    • विशेष साधने. सद्यस्थितीत सुगंध दिवे, आयनाइझर्स आणि ह्युमिडिफायर्स, क्वार्ट्ज दिवे आणि ओझोनाइझर्स आहेत. ते अपार्टमेंटमधील वातावरण त्वरीत बदलतात.

    कोणतीही पद्धत म्हातारपणापासून अस्वस्थता आणि दुर्गंधी दूर करते. परंतु कोणती प्रभावी होईल हे खोलीच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून आहे.

    जेव्हा वृद्ध लोक एकाच भिंतींवर बराच काळ राहतात तेव्हा एक अप्रिय वास टाळता येत नाही. दुर्दैवाने, सर्व प्रकरणांमध्ये समस्येचा सामना करणे शक्य नाही.

    जर सर्व काही अपयशी ठरले असेल तर अपार्टमेंटमध्ये मोठी तपासणी करणे चांगले. तज्ञ म्हणतात की दुर्गंधी वॉलपेपर आणि मजल्यांमध्ये जमा होते. म्हणून, मजले उघडणे आणि नवीन आच्छादन घालणे फायदेशीर आहे.

    दीर्घकाळ निकाल आनंदी करण्यासाठी काही टिपा अनुसरण करा:

    1. खोली नियमितपणे वायुवीजन करा. जर ही संधी असेल तर, रात्रभर खिडक्या अजाराने सोडा आणि घरातील सर्व सदस्य कामावर किंवा शाळेत असतील त्या वेळेसाठी.
    2. आपले घर व्यवस्थित ठेवा. त्वरित नवीन गोष्टी आणू नका. अपार्टमेंटला थोडा विश्रांती आणि रीफ्रेशमेंट आवश्यक आहे.
    3. वाढीव ओलावामुळे घरात साचा वाढतो. म्हणून, शक्य तितक्या वेळा सामान्य साफसफाई करा.
    4. नैसर्गिक फ्लेवर्स वापरा.

    अपार्टमेंटमध्ये असमाधानकारक वास ही एक सामान्य समस्या आहे जी तरुण कुटुंबांवर परिणाम करते. परंतु आपण विविध पद्धती वापरण्याचा प्रयत्न केल्यास दुर्गंधीपासून मुक्त होणे शक्य आहे.

    आठवड्याच्या शेवटी, मी कपाटातून हिवाळ्यातील कपडे काढले, काही वॉशला पाठविले, इतरांना हवेशीर केले, इतरांना कचर्\u200dयामध्ये फेकले आणि असा विचार केला की खरंच म्हातारपणीचा वास तरुण लोकांमध्ये कधीकधी होतो. बरं, हो, मेट्रोमध्ये कितीतरी वेळा मला तरुण आणि अगदी मुलींकडून म्हातारा झालेल्या दुर्गंधीचा अनुभव आला. जेव्हा सर्वात जास्त घृणास्पद गोष्ट असते जेव्हा त्या मिठाचा वास स्वस्त परफ्यूममध्ये मिसळला जातो. त्यांना किडणे, कडकपणा, घाणेरडी कपड्यांचा वास येतो, सर्वसाधारणपणे काही प्रकारचे भयानक अनुभवः गोगोल नाजूकपणे लेकी पेट्रुष्काबद्दल नाजूकपणे लिहितो, "त्याच्याबरोबर नेहमीच काही खास वास असतो." मला असे काहीतरी वाटते की त्यावेळी सज्जनांना फारसा वास आला नाही, परंतु कदाचित मी चुकलो आहे.

    तिने धूम्रपान सोडल्यानंतर दोन महिन्यांनंतर तिला विशेषतः तीव्र वासाचा त्रास सहन करावा लागला.
    आणि लोक मला किती वाईट रीतीने दुर्गंधी घालत आहेत, अगं, मला आता आठवत आहे - आणि मी आता प्यायला नाही.

    मी आठवणींमधून घाबरुन गेलो, माझ्या सर्व गोष्टींचा वास घेतला, फक्त अशाच परिस्थितीत, सर्व काही धुतले आणि पुन्हा आनंदी झाले, वास आला.

    माझ्या लक्षात आले की कपाटातील सर्वात कमी गोष्ट म्हणजे फासलेल्या आणि शेल्फ् 'चे अव रुपांवर झोपलेल्या गोष्टींचा वास येत नाही, आणि इंटरनेटवर बसून, वृद्ध लोक आणि अगदी तरूण लोकांना सामान्यतः असा अप्रिय वास कोठे मिळतो हे शोधत आहे आणि ते टाळता येऊ शकते काय.

    मला लहानपणापासूनच मूर्खपणाच्या या विषयामध्ये खूप रस आहे, कारण जेव्हा मी माझ्या आजी-आजोबा दुन्याला चुंबन घेण्यास भाग पाडले तेव्हा मी किती त्रास सहन केला हे मी कधीही विसरणार नाही. तिचा मृत्यू होईपर्यंत बाबा दुन्याने संपूर्ण कुटुंबासाठी टोपी, स्कार्फ, मिटटेन, मोजे विणले आणि मी किशोरावस्थेपर्यंत तिचे बनियान घातले होते: तिने नक्षीदार बनवलेली चर बनविली. ग्रॅनी, ज्याला मी तिला बोललो तेवढे दयाळू, शांत, गोड होते की रात्री मी माझ्या उशीमध्ये कडवटपणे ओरडत होतो, कारण तिच्यावर मी खूप प्रेम करतो, पण मला भय वाटत होते की उद्या तिला पुन्हा चुंबन घ्यावे लागेल. लाज आणि तिरस्कार, मी त्यांना कधीही विसरणार नाही, फक्त प्रेम नाही.

    आणि मी या वाईट स्वप्नापासून मुक्त कसे व्हावे यासाठी शोधू लागलो. शोध घेण्याची ही वेळ आहे - मी इंटरनेट वापरू शकतो, बरेच नातवंडे आणि म्हातारपण केवळ तरुण मेल्यामुळेच टाळता येते.

    सेनिलेल गंधावरील सर्व कमीतकमी गंभीर लेख उकळतात की हे नष्ट होऊ शकत नाही, कारण हा दिवस स्पष्ट आहे, म्हातारपणातील शरीर तारुण्यापेक्षा वेगळ्या पद्धतीने कार्य करते आणि आजारी व्यक्ती निरोगीपेक्षा वेगळ्या प्रकारे कार्य करते. आणि म्हातारा आजारी होऊ शकत नाही.
    परंतु सर्वसाधारणपणे, शास्त्रज्ञ अजूनही काहीही सांगू शकत नाहीत, जे ते प्रामाणिकपणे कबूल करतात: मनुष्य एक प्राणी आहे आणि त्याला अजिबात वास येत नाही, आणि लोह रोबोटला वास येतो, जरी ते लोह आणि वंगण तेल असले तरीही ते मशीन आहे! प्रत्येकाला वास येतो.

    हे एकीकडे आहे. दुसरीकडे, बरेच श्रीमंत परदेशी वृद्ध लोक व्यावहारिकरित्या अप्रिय वास घेत नाहीत, जे गरीब आणि एकटे वृद्ध लोकांसारखे नाहीत आणि दुर्दैवाने, रशियामधील बरेच वृद्ध लोक, ज्यांची कोणालाही काळजी नाही.

    पण मला कोणाबरोबरही जगायचे कितीही वास वाटत नाही, म्हणून वास येऊ नये. जुन्या मुलांना मदत केली जावी अशा मंचांवर लोक कसे उन्माद करीत आहेत हे मी वाचले आहे. नाही, मला अशा आनंदाची गरज नाही! भेट देण्यासाठी जाणे ही एक गोष्ट आहे, नातेवाईकांसोबत राहण्याची दुसरी गोष्ट.

    तिस third्या बाजूला, बहुतेक लोकांना वास येत असेल किंवा नाही याची काळजी वाटत नाही, बरोबर? आणि त्यांचा देखील हक्क आहे, हे त्यांचे जीवन आहे आणि जर कोणाला त्यांना वास घेणे आवडत नसेल तर कोणीही त्यांना संप्रेषण करण्यास भाग पाडत नाही.

    परंतु, तरीही आपण गंधाबद्दल धिक्कार देत नाही, तर मग आपण विचार करूया, म्हातारपणीच्या वासापासून मुळीच सुटू नये, असे काही संशोधकांनी लिहिले आहे, मग वृद्धाश्रमाच्या या दुर्गंधीत कोणत्या घटकांचा समावेश आहे आणि ते कमी कसे करावे.
    एक अप्रिय वास नक्की काय देते?

    शरीर

    1. दिवसातून दोनदा स्नान करा, आणि जेव्हा वृद्ध माणसाला असे वाटते की त्याने स्वत: ला व्यवस्थित करणे आवश्यक आहे.

    २. केवळ स्वच्छ टॉवेलने वाळवा ज्यामुळे कोणत्याही गोष्टीचा वास येऊ नये. दररोज टॉवेल बदला. वापरलेल्याला धुण्यासाठी पाठवित आहे.

    3. वॉशिंगनंतर, डिओडोरंट आणि स्किन क्रीम वापरा.

    The. सकाळी, संध्याकाळी आणि जेवणानंतर दात घासून घ्या.

    5. आपल्या नख आणि नख पहा.

    कपडे

    Only. केवळ स्वच्छ अंडरवेअर घाला. संध्याकाळी सर्व अंडरवेअर वॉचवर संकोच न करता पाठवा - ते गलिच्छ आहे की नाही. जुने तागाचे फेकून द्या, निराकरण करू नका.

    5. आपले कपडे स्वच्छ ठेवा जेणेकरून त्यांना वास येऊ नये.

    You. नवीन कपडे खरेदी करताच, जुने कपडे काढून टाकण्याचे लक्षात ठेवा.

    7. सर्व कपडे खोटे बोलू नयेत, कपाटात लटकले पाहिजे. कधीही स्वच्छ कपड्यांसह लहान खोलीत थकलेले कपडे टांगू नका.

    Expensive. महागड्या कपडे खरेदी करु नका जे धुण्यास किंवा दूर फेकण्यास वाईट वाटतील.

    9. लहान खोली नेहमी अर्ध्या रिकामी असावी जेणेकरून त्यातील गोष्टी विनामूल्य असतील.

    १०. हिवाळ्यात किंवा उन्हाळ्यात उन्हात उघड्या खिडकीसह खोलीत किंवा खोलीत नियमितपणे वायुवीजन करा.

    11. आठवड्यातून एकदा बेड लिनन बदला.

    12. घरी, सर्व गोष्टी कपाटात असले पाहिजेत, पृष्ठभागावर काहीही नाही, जेणेकरून धूळ सहजपणे काढता येईल. सर्व गोष्टी आणि स्मरणिका गंध शोषून घेतात.

    13. सुलभ आणि मोपिंगसाठी कार्पेट नाहीत. चटई गंध शोषून घेतात.

    14. आरोग्यदायी अन्न खा: कमीतकमी गोड, स्टार्चयुक्त पदार्थ, तळलेले काहीही नाही, खारटपणा, कमीत कमी मसाले इ. आणि सामान्यत: स्वत: ला अन्नावर मर्यादित ठेवा.

    15. किमान औषधे घ्या.

    16. मद्य किंवा धूम्रपान करू नका.

    जीवनशैली

    17. संगणकावर सोफेवर पुस्तकासह जास्तीत जास्त हालचाल, चालणे आणि कमीतकमी टीव्हीसमोर बसणे.

    मी स्वत: बर्\u200dयाच वर्षांपासून असेच जगलो आहे, परंतु तरीही, धूम्रपान सोडल्यापासून, खोलीत पडलेल्या माझ्या स्वत: च्या हिवाळ्यातील स्वेटरमधून मला एक वास आला. बरं, मी ते धुतले आणि हँगर्सवर लटकवले. मी यापुढे त्यांना ठेवणार नाही.


    येथे मी ते दर्शवितो.

    बरं, आतापर्यंत मी जे वाचले आहे आणि जे काही म्हटलं आहे ते, बुरशी, रोग या वासाचा सामना कसा करावा हे शोधून काढले आहे.

    जर तुम्ही माझ्या यादीमध्ये भर घातली तर मी खूप कृतज्ञ आहे!

    आतापासून मी हा खरेदीच्या संदर्भात नियम म्हणून घेतला आहे: आपण एखादी वस्तू विकत घेत असाल तर तीच जुनी फेकून द्या. उदाहरणार्थ, मी एक ब्लाउज विकत घेतला, त्याच्यासारख्या नवीन जुनासा बाहेर फेकला.
    तुम्ही पहा, मी कमी खरेदी करीन. कदाचित.

    सर्वेक्षण करणे हे मनोरंजक आहे, कारण मी इंटरनेटवर वाचल्याप्रमाणे बर्\u200dयाच लोकांना वृद्धांना वास येत नाही. हे कशाशी जोडले जाऊ शकते?

    परंतु माझ्यासाठी, मला हे समजले: वृद्धावस्थेचा वास एक जटिल घटना आहे जिथे वयस्क शरीराचा वास खराब धुतलेल्या तागाचे, खराब झालेले घर, खराब आहार आणि जीवनशैलीच्या वासात मिसळला जातो.
    म्हणूनच, जीवनाचा एक मार्ग स्थापित करणे आवश्यक आहे जेणेकरून वृद्ध वयात स्वतःची काळजी घेणे सोयीचे असेल. म्हणजेच धैर्याने जुन्या गोष्टी फेकून द्या आणि सर्वसाधारणपणे - खाली प्लशकीनिझमसह!
    मित्रांनो तुमचे काय मत आहे?