तुमच्या बाळाला पोटापासून मागच्या बाजूला फिरायला कसे शिकवायचे. बाळाला गुंडाळायला कसे शिकवायचे बाळाला पोटावर लोळायला कसे प्रोत्साहित करावे

नवजात मुलाच्या विकासातील सर्वात महत्वाच्या टप्प्यांपैकी एक म्हणजे रोल ओव्हर करण्याची क्षमता, कारण केवळ या कौशल्याच्या विकासामुळेच मुलाला शेवटी आई आणि वडिलांच्या मदतीशिवाय त्याच्या सभोवतालचे जग स्वतंत्रपणे शोधण्याची शक्यता असते. .

विकासाचा हा महत्त्वाचा टप्पा 2-3 महिन्यांपासून सुरू होतो, जेव्हा बाळ आधीच आत्मविश्वासाने त्याचे डोके धरते. परंतु यासह त्याला मदत करणे शक्य आहे का आणि मुलाला वेगाने रोल करण्यास कसे शिकवायचे? यासाठी काही प्रभावी पद्धती आहेत का आणि शिकण्याच्या प्रक्रियेत कोणत्या चुका होऊ नयेत?

शेवटी, 3-4 महिन्यांत बाळ अजूनही त्याच्या पाठीवर पडलेले असेल आणि त्याच्या बाजूला लोळण्याची इच्छा पूर्णपणे अनुपस्थित असेल तर काय करावे?

लहान मुले कशी फिरतात?

प्रत्येक मुलाची “फ्लपिंग” करण्याचा स्वतःचा स्वतंत्र मार्ग असतो, परंतु कौशल्यामध्ये प्रभुत्व मिळविण्याचा क्रम प्रत्येकासाठी सारखाच असतो: पाठीपासून पोटापर्यंत आणि त्यानंतरच पोटापासून पाठीपर्यंत.

परंतु कूप दरम्यानच्या हालचाली सर्व लहान मुलांसाठी भिन्न असतात: काही मुले सापांप्रमाणे वागतात आणि प्रथम शरीराच्या खालच्या भागावर फिरतात आणि नंतर वरच्या भागावर, तर काही ऍक्रोबॅट्सप्रमाणे फिरतात, एक पसरलेल्या हाताने कूप करतात आणि एक पाय त्याच्याकडे ओढला.

कोणत्या वयात बाळाला हे करता आले पाहिजे?

मानक निर्देशक म्हणतात की बहुतेक बाळांना 3 महिन्यांत परत पोटाकडे वळण्याचे कौशल्य प्राप्त होते आणि 5 महिन्यांपासून ते पोटापासून पाठीकडे धैर्याने "वळण" घेतात.

तथापि, विकासाचे सूचक प्रत्येकासाठी भिन्न असतात आणि काही बलवान पुरुष 3 महिन्यांपर्यंत सर्व मार्गांवर प्रभुत्व मिळवतात, तर त्यांचे कमकुवत साथीदार केवळ सहा महिन्यांत ही कौशल्ये एकत्रित करतात.

आवश्यक वेळेनुसार मूल "कूप" का करू शकत नाही याची कारणे

कोणत्याही आईला तिच्या बाळाच्या योग्य विकासाची काळजी असते, म्हणून "मानक" मागे पडणे तिला चिंताग्रस्त बनवते आणि मास्टर कूप्ससाठी मुलाच्या अनिच्छेची कारणे शोधते. हे का होत आहे?

न्यूरोलॉजिकल विकार

हे विकार कमकुवत स्नायूंच्या टोनमध्ये व्यक्त केले जातात, जे मसाज आणि विशेष व्यायामांच्या मदतीने लढण्यासारखे आहे आणि काही प्रकरणांमध्ये (केवळ बालरोगतज्ञांच्या सल्ल्यानुसार) औषध उपचारांच्या "पर्यवेक्षण" अंतर्गत.

स्वभाव

हे काही गुपित नाही की काही मुले त्यांच्या समवयस्कांपेक्षा अधिक सक्रिय असतात, म्हणून त्यांच्यासाठी वळण घेण्याचे कौशल्य प्राप्त करणे खूप सोपे आहे. जर तुमचे मूल स्वभावाने मंद असेल तर आश्चर्यचकित होऊ नका (आणि त्याहूनही अधिक काळजी करू नका) की त्याला इतर मुलांपेक्षा थोड्या वेळाने कौशल्य प्राप्त करायचे आहे.

प्रेरणा अभाव

"जेव्हा तुम्ही झोपू शकता तेव्हा का वळवा आणि वळवा?". लहान मुले असेच विचार करतात, ज्यांना उलटण्याची कोणतीही प्रेरणा नसते: एक सुंदर खेळणी ज्यापर्यंत तुम्हाला पोहोचायचे आहे किंवा बाळाला स्वारस्य असलेली एखादी असामान्य वस्तू.

या समस्येकडे प्रौढांच्या वृत्तीमध्ये देखील समस्या आहे, मुलाच्या कोणत्याही कॉलवर उडी मारणे आणि त्याला हवे ते सर्व देणे.

प्रशिक्षण "कूप" साठी नियम

पलटण्याच्या कौशल्यात पटकन प्रभुत्व मिळविण्यासाठी, बाळाच्या आई आणि वडिलांना ते योग्यरित्या कसे करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे.

1. मुलाला ताबडतोब दोन्ही दिशेने फिरण्यास शिकवण्याची खात्री करा, विशेषत: कोणत्याही दिशेने नाही.
2. जेव्हा तो चांगला मूडमध्ये असेल तेव्हाच वर्ग केले पाहिजेत आणि तो नाराजपणे शिंकत नाही आणि त्याचे ओठ फुंकत नाही.
3. धडे सुरक्षित जागेत होतात आणि तीक्ष्ण कोपरे आणि जड वस्तू "संशोधकाच्या" मार्गात येत नाहीत यावर बारकाईने लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे.

मागून बाजूला फिरायला शिकत आहे

मुलाला त्याच्या पाठीपासून त्याच्या बाजूला किंवा पोटापर्यंत वळवायला शिकवण्यासाठी, तुम्हाला ज्या वर्गांवर तुम्ही बाळाला बाहेर ठेवता त्या वर्गांसाठी एक कठीण पृष्ठभाग तयार करणे आवश्यक आहे. आपण ब्लँकेटने झाकलेले प्लेपेन किंवा सामान्य मजला असेल हे इतके महत्त्वाचे नाही, मुख्य गोष्ट अशी आहे की मूल त्यावर आरामदायक आहे आणि त्याच्या "मऊ" बंदिवासात पडत नाही.

शिकण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे एखाद्या चमकदार खेळण्याकडे किंवा एखाद्या मनोरंजक वस्तूकडे बाळाचे लक्ष वेधणे: ते त्याच्या पाठीवर पडलेल्या लहानाच्या उजवीकडे किंवा डावीकडे ठेवा आणि त्याचे लक्ष त्याकडे आकर्षित करा. खेळण्यापर्यंत पोहोचण्याचा आणि त्याचा ताबा घेण्याचा प्रयत्न केल्याने मूल अजूनही प्रतिष्ठित बदल घडवून आणेल आणि तुम्हाला नवीन यश मिळवून देईल.

पाठीपासून पोटापर्यंत फिरणे शिकणे: 4 प्रभावी मार्ग

बाजूला फ्लिप करण्यापेक्षा हे कौशल्य मास्टर करणे थोडे कठीण आहे, म्हणून एकाच वेळी चार प्रशिक्षण भिन्नता दिली जातील.

खेळणी - डोक्याभोवती!

बाळाला पाठीवर ठेवा आणि पुन्हा चमकदार खेळणी वापरा: ते 50 सेंटीमीटरच्या अंतरावर मुलाच्या चेहऱ्यासमोर लटकले पाहिजे. आता काळजीपूर्वक आणि हळू हळू हलवा जेणेकरून "युवती" बाळाच्या चेहऱ्यापासून 20-30 सेंटीमीटरच्या त्रिज्येत होतील.

मुलाच्या डोळ्यांत स्वारस्य दिसून येताच, मौल्यवान वस्तू ताबडतोब बाजूला घ्या - बाळाला ते पोहोचू द्या आणि त्यानुसार रोल ओव्हर करा. विद्यार्थ्याला हळूवारपणे योग्य दिशेने मार्गदर्शन करून तुम्ही त्याला प्रक्रियेत मदत करू शकता.

योग्य कर्ल

तुमच्या मुलाला त्याच्या पाठीवर ठेवा, त्याचा पाय गुडघ्यात आणि ओटीपोटावर वाकवा आणि नंतर त्याला दुसऱ्या पायावर आणा. त्यानंतर, बाळाची नितंब त्याच दिशेने वळवा, तो तुमचा मोकळा हात घट्ट पकडतो आणि त्याच्यावर फिरतो याची खात्री करा.

पाठिंबा द्या!

मुलाला पाठीवरून पोटाकडे वळायला शिकवण्यासाठी, एक हात त्याच्याकडे पसरवा, त्याच्या पाठीवर झोपा - त्याला घट्ट पकडू द्या आणि दुसरा "आधार" बनवा आणि बाळाच्या पायाखाली ठेवा. धैर्याने हलवा!

मला अस्वस्थ वाटते!

बाळाचे पडलेले "अस्वस्थ" बनवा: एक पाय दुसऱ्यावर फेकून द्या जेणेकरून बाळाचा गुडघा जमिनीवर पडेल. शावकाला “झू” अक्षराची पोझ आवडणार नाही आणि तो नक्कीच त्याच्या पोटावर लोळण्याचा आणि परिस्थिती सुधारण्याचा प्रयत्न करेल.

तुमच्या बाळाला पोटापासून पाठीवर फिरवायला शिकवा

आणि पुन्हा, चमकदार खेळणी बचावासाठी येतील, ज्यामुळे बाळाला बडबड करून बंड करावेसे वाटेल. हे करण्यासाठी, मुलाला त्याच्या पोटावर ठेवा, त्याला पाठीच्या मालिशने आराम करा आणि त्यानंतरच तुमच्याकडे काय आहे ते दर्शवा: 50 सेंटीमीटर अंतरावर एक खडखडाट.

ते वेगवेगळ्या दिशेने हलवा आणि नंतर ते अंतरावर ठेवा. कोणत्याही मुलाला ते गाठायचे असेल आणि आपले कार्य त्याला प्रथम बंड करण्यास मदत करणे असेल.

त्वरीत रोल ओव्हर करण्यासाठी मुलाला कसे शिकवायचे? शिकण्याच्या प्रक्रियेत पालकांना आणखी काय मदत करू शकते?

स्नायू मजबूत करणे

मसाज, जिम्नॅस्टिक्स, पोहणे आणि सक्रिय खेळांनी तुम्ही तुमच्या बाळाच्या स्नायूंना बळकट करू शकता. हा सल्ला सर्व डॉक्टरांनी दिला आहे ज्यांच्याकडे माता त्यांच्या मुलांच्या विकासासाठी वळतात.

"क्रिस-क्रॉस" व्यायाम

मुलाला तुमची बोटे घट्ट पकडण्यासाठी द्या आणि हळू हळू त्याचे हात बाजूला पसरवा आणि नंतर त्यांना क्रिस-क्रॉस स्थितीत स्तनावर आणा.

फ्लेक्सियन-विस्तार आणि सायकल

हातांच्या वळण-विस्तारासाठी व्यायामाच्या मदतीने कोपरचे सांधे चांगले मजबूत केले जातात, ज्यामध्ये मुल प्रवण स्थितीतून त्याच्या हातांवर उठते. "सायकल" चा व्यायाम करा, यामधून, पायांच्या सांध्याच्या कमकुवतपणाचा सहज सामना करतो.

पोट वर बाहेर घालणे

बाळ 1 महिन्याचे झाल्यावर, त्याला त्याच्या पोटावर अधिक वेळा झोपवा, मग तो घरकुलात झोपलेला असो किंवा ब्लँकेटवर जमिनीवर असो. फक्त सावधगिरी बाळगा आणि स्तनाच्या खाली असलेल्या मुलाला आधार द्या, कारण त्याच्या हाताचे सांधे अजूनही कमकुवत आहेत आणि तो सतत त्याचे नाक घोंगडीत टाकेल, लहान मांजरीच्या पिल्लाप्रमाणे (हे कोणाला आवडेल?).

सारांश

लक्षात ठेवा की प्रत्येक बाळ वैयक्तिक आहे आणि आम्ही या महत्त्वपूर्ण सत्याची पुनरावृत्ती करून थकणार नाही. सर्व मातांना त्यांच्या मुलाचा योग्यरित्या आणि वेळेवर विकास झाल्याबद्दल काळजी वाटते, परंतु वस्तुस्थिती अशी आहे की तो स्वतःच ठरवतो की त्याने त्याच्या पोटावर किंवा त्याच्या बाजूला केव्हा सत्ता मिळवायची. आणि जर तुमचा मुलगा या बाबतीत त्याच्या समवयस्कांच्या मागे थोडासा मागे असेल तर त्याला आणखी थोडा वेळ द्या आणि तो नक्कीच यशस्वी होईल!

हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे: हे म्हणणे चुकीचे आहे की 4 महिन्यांपर्यंत मुलाने कूप कसे करावे हे नक्कीच शिकले पाहिजे. खरं तर, बाळाला कोणाचेही देणेघेणे नाही, सर्व अटी सापेक्ष आणि वैयक्तिक आहेत. सरासरी, बाळ हे कौशल्य 4-5 महिन्यांत पार पाडतात, जे पुढील विकासासाठी महत्वाचे आहे.

जर 5-6 महिन्यांपर्यंत बाळाने गुंडाळण्याचा प्रयत्न केला नाही, तरीही आपण या समस्येवर बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

बाळाचे वजन, आणि अगदी त्याच्या स्वभावाचा, कौशल्यावर प्रभुत्व मिळविण्याच्या कालावधीवर काही प्रभाव पडतो. शांत स्वभाव असलेले अधिक चांगले पोसलेले लहान मुले सहसा पातळ आणि सक्रिय मुलांपेक्षा नंतर शिकतात.

सर्वांवर दक्षता

अनेकदा, मुले त्यांचे पालक त्यांना फ्लिप ट्रिक्स शिकवण्यासाठी पुरेसे प्रौढ होईपर्यंत प्रतीक्षा करत नाहीत आणि ते स्वतःच यशस्वीपणे शिकतात. ही एक अतिशय कपटी सूक्ष्मता आहे, कारण वडील आणि माता, अशा घटनांच्या वळणाची अपेक्षा करत नाहीत, मुलाला सुरक्षितपणे पलंगावर सोडू शकतात आणि व्यवसायासाठी खोली सोडू शकतात.

मुले विजेच्या वेगाने शिकतात: काल या गोष्टीची पूर्वकल्पना नव्हती, परंतु आज बाळ अनेक वेळा लोळू शकते, रुंद पलंग ओलांडू शकते आणि त्याच्या काठावर जाऊ शकते.

हे नक्की कधी होईल हे प्रौढांना सांगता येत नाही.

म्हणून, आपण आगाऊ सुरक्षा उपाय करणे आवश्यक आहे. करू शकता:

• प्लेपेनचा वापर बाळ रांगायला सुरुवात केल्यानंतर नव्हे तर खूप आधी सुरू करा.

खोलीतून बाहेर पडताना, बाळाला पालकांच्या मोठ्या पलंगावर सोडा आणि त्याहूनही अधिक म्हणजे बदलत्या टेबलावर नाही, तर तुमच्या स्वतःच्या सुरक्षित पलंगावर.

• वैकल्पिकरित्या, आपण बाळाला जमिनीवर - ब्लँकेटवर किंवा विकसनशील गालिच्यावर सोडू शकता, जर आजूबाजूची जागा बाळासाठी पूर्णपणे सुरक्षित असेल.
• आपण विशेष संरक्षक जाळी वापरू शकता जे बारशिवाय बेडवर स्थापित केले आहेत.
• बरेच पालक, बाळाला मोठ्या पलंगावर एकटे सोडून, ​​तात्पुरते उशी बंपर वापरतात. हा एक स्वीकार्य पर्याय आहे, फक्त हे महत्वाचे आहे की उशी बाळाला झाकून ठेवू शकत नाही आणि मूल त्यात त्याचा चेहरा दफन करत नाही.
• हे लक्षात ठेवले पाहिजे की अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, योगायोगाने, नवजात मुलांद्वारे "समरसॉल्ट्स" देखील केले जातात. तुम्ही अशा महत्त्वाच्या आणि अप्रत्याशित गोष्टींसह जोखीम घेऊ नका, लहान मुलाला निर्बंधांशिवाय पृष्ठभागावर सोडू नका.
• पूर्णपणे रोल कसे करायचे हे न शिकताही, लहान मुले पृष्ठभागावर फिरू शकतात. उदाहरणार्थ, आपल्या पाठीवर झोपताना स्विंग करणे किंवा पोटावर झोपताना आपले पाय ढकलणे.
• बहुतेक मुले प्रथम त्यांच्या पोटावर "टंबल" करायला शिकतात. आणि काही उलट आहेत.

शरीर शिजविणे

मुलाचे प्रत्येक नवीन कौशल्य दुसर्याच्या आधी असते, कमी महत्त्वपूर्ण नसते. "समरसॉल्टिंग" सुरू करण्यासाठी, बाळाला शिकले पाहिजे:

• वडिलांच्या किंवा आईच्या हातात उभे असताना डोके आत्मविश्वासाने धरा;
• हातांना आधार देऊन पोटावर झोपताना डोके आणि खांदे धरा;
• बाजूला झोपा.

पाठीवर पडलेली, 4 महिन्यांच्या जवळच्या मुलांना त्यांचे डोके वाढवणे, पाय पाहणे, त्यांना वाकणे आणि त्यांना वर खेचणे आवडते.

पूर्ण वाढ होण्यासाठी, बाळामध्ये मान, हात, पाय, पोट आणि पाठीचे स्नायू मजबूत झाले पाहिजेत.

तसेच खूप उपयुक्त:

• पोटावर बिछाना जेणेकरून लहान मुलगा पोटावर झोपेल, डोके, खांदे वर करेल आणि हातावर टेकेल.
• एक बंदुकीची नळी वर बाहेर घालणे. या स्थितीतून बाळांना त्यांच्या पोटावर वळण घेण्याची अनेकदा पहिलीच वेळ असते. अगदी योगायोगाने, परंतु त्वरीत तंत्र समजून घ्या आणि नंतर हेतूनुसार हालचाली पुन्हा करा.
• सुरक्षा उपकरणांसह मोठ्या आंघोळीत आंघोळ करणे - उदाहरणार्थ, लहान मुलांसाठी एक विशेष इन्फ्लेटेबल रिंग. पाण्यात मुक्त आणि सक्रिय हालचालींचा मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या विकासावर सकारात्मक प्रभाव पडतो.
• फिटबॉल प्रशिक्षण.
• पुनर्संचयित मालिश आणि जिम्नॅस्टिक्स देखील कौशल्यांमध्ये प्रभुत्व मिळविण्याच्या तयारीमध्ये योगदान देतात. केवळ उलटणेच नाही तर बसणे, रांगणे, चालणे इ. ते एक विशेषज्ञ आणि आई दोघांनीही केले जाऊ शकते - अर्थातच, कोणतेही contraindication नसल्यास.
• आदिम जिम्नॅस्टिक व्यायामांपैकी, बाळाचे पाय हळूवारपणे वाकणे आणि झुकणे उपयुक्त आहे.
• लहानाची हँडल बाजूंना पसरवा आणि छातीवर गोळा करा.
• बाळाला त्याची बोटे पकडू द्या आणि हळूवारपणे त्याला आपल्याकडे खेचू द्या.

व्यायाम करत आहे

ज्या पालकांना त्यांच्या मुलाला रोल ओव्हर करायला शिकण्यास मदत करण्यात रस आहे त्यांना योग्य व्यायामाचा फायदा होऊ शकतो.

आपल्याला फक्त हे लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे की मुले स्वतः कौशल्ये पार पाडण्याचे उत्कृष्ट कार्य करतात, पालकांचे कार्य प्रशंसा करणे आणि प्रोत्साहित करणे आहे. कोणत्याही परिस्थितीत आपण जबरदस्ती करू नये, वेदना होऊ नये, शक्ती लागू करू नये, अचानक हालचाली करू नये.

आणि आपल्याला रकमेसह उत्साही होण्याची आवश्यकता नाही - प्रत्येक दिशेने 4-5 व्यायाम पुरेसे आहेत.

• सपाट आणि बर्‍यापैकी कठीण पृष्ठभागावर चांगल्या प्रकारे वळायला शिका.
• आपण योग्य कपडे देखील निवडले पाहिजेत - खूप घट्ट गोष्टी चळवळीच्या स्वातंत्र्यामध्ये व्यत्यय आणू शकतात.
• एकसमान स्नायूंच्या विकासासाठी, दोन्ही बाजूंनी समान वेळा व्यायाम करणे महत्वाचे आहे.
• आपण अर्धे वळण करू शकता. तुमच्या मुलाला त्यांच्या पाठीवर झोपताना गुंडाळण्याचे तत्व समजण्यास मदत करण्यासाठी, त्यांना त्यांच्या पालकांचे बोट पकडण्यासाठी आमंत्रित करा. जर आपण डावीकडे कूप केले तर आपल्याला उजव्या हाताने तुकडे घेणे आवश्यक आहे. आणि अतिशय काळजीपूर्वक वळणाच्या दिशेने खेचा - बहुधा, सुरुवातीला बाळ त्याच्या बाजूला झोपेल, वळणाच्या दिशेने पाय खेचून त्याचे डोके वर करा.
• बाळ त्याच्या पाठीवर पडून आहे. पालक काळजीपूर्वक बाळाला नडगीवर घेतात, मांडीचे निराकरण करतात आणि बाळाला बाजूला वळवतात (उदाहरणार्थ, उजवी नडगी - डावीकडे वळा, आणि उलट). बहुधा, हे जाणवल्यानंतर, बाळ हँडलसह त्याच दिशेने ताणेल, डोके वाढवण्याचा प्रयत्न करेल आणि संपूर्ण शरीराने ताणू शकेल. आपण बोट पकडण्याची ऑफर देऊन थोडी मदत करू शकता, परंतु खेचू नका.
• बाळ त्याच्या पाठीवर झोपते. पालक त्याला पकडण्यासाठी एक हात देऊ शकतात आणि दुसऱ्या हाताने पायांना आधार देऊ शकतात - आधार वाटत असल्याने बाळाला प्रयत्न करणे सोपे होते.
• बाळाला पोटापासून मागच्या बाजूला "टंबल" होण्यास मदत करण्यासाठी, आपण साधे व्यायाम देखील करू शकता. जेव्हा बाळ त्याच्या पोटावर डोके आणि खांदे उचलून आणि हातावर टेकून झोपते, तेव्हा तुम्ही त्याला खेळण्यामध्ये रस घेऊ शकता. नंतर बाळाचे हँडल काळजीपूर्वक पुढे घ्या आणि हळूहळू खेळणी काढण्यास सुरुवात करा, लहानाच्या वर घेऊन, पसरलेल्या हँडलच्या विरुद्ध दिशेने (उदाहरणार्थ, उजवा हात डावीकडे आहे). बहुधा, खेळण्याकडे दुर्लक्ष होऊ नये म्हणून बाळाला मागे फिरायचे असेल.

लहान माणसाचा विकास पाहण्यापेक्षा आणखी काही रोमांचक नाही: तो कसा हसायला लागतो, प्रथम जाणीवपूर्वक हालचाली करतो. पोट चालू करणे आणि पाठीमागे वळणे ही खरोखर क्रांतिकारक घटना बनते: सर्व केल्यानंतर, या क्षणापासून बाळ अंतराळात शरीराच्या स्थितीवर नियंत्रण ठेवण्यास सुरवात करते. बरेच तरुण पालक काळजीत आहेत: मूल वेळेत नवीन कौशल्य शिकेल का? प्रतीक्षा आणि काळजी करण्याऐवजी, कार्य करणे चांगले आहे. बाळाला रोल ओव्हर करायला शिकवले जाऊ शकते आणि अगदी आवश्यक आहे.

कोणत्या वयात बाळ पोटापासून पाठीवर फिरू लागते?

नियमानुसार, प्रथम, बाळ त्यांच्या पोटावर सुपिन स्थितीतून (3-4 महिन्यांत) फिरतात आणि त्यानंतरच, उलट, पोटापासून पाठीकडे (4-5 महिन्यांत).

बाळ 4-5 महिन्यांत जाणीवपूर्वक त्यांच्या पोटापासून पाठीवर फिरू लागते.

तर, पोटावर झोपण्याची स्थिती बदलून पाठीवर झोपण्याचे कौशल्य सुमारे 4-5 महिन्यांच्या बाळांना प्राप्त होते. प्रौढांच्या मदतीने, एक मूल स्वतःहून प्रयत्न करण्यापेक्षा वेगाने शिकू शकते. परंतु आई आणि वडिलांना खात्री असणे आवश्यक आहे की बाळ नवीन अनुभवासाठी तयार आहे.

मुलाची रोल ओव्हर करण्याची तयारी निर्धारित करणारे घटक

• शेंगदाणे पोटावर किंवा पाठीवर पडल्यास (सुमारे ३ महिन्यांत) आवाजाकडे डोके वळवते.
• पोटावर पोझ असलेले बाळ डोके वर करते, कधीकधी त्याच्या कोपरांवर विश्रांती घेते (3.5-4 महिने).
• सुपाइन स्थितीत, ते आपले डोके किंचित वर करू शकते आणि ही स्थिती सुमारे 5-10 सेकंद (2.5-3 महिने) धरून ठेवू शकते.
• त्याच्या पाठीवर पडून, तो त्याचे पाय फिरवतो, त्यांना त्याच्या पालकांच्या तळहातांपासून दूर करतो (1.5-2 महिने).
• अंगांच्या हालचाली अधिक जागरूक होतात, बाळाला त्याचा चेहरा जाणवतो, तो खेळणी, आईचे केस (2-3 महिने) पकडू शकतो.

कृपया लक्षात घ्या की वय मर्यादा सशर्त आहेत, कारण कौशल्यांचा विकास बाळाच्या नैसर्गिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असतो. म्हणून, जर मुल हुशार, जिज्ञासू, सक्रिय असेल, तर तो चांगल्या प्रकारे पोसलेल्या आणि शांत मुलापेक्षा थोडा वेगाने विकसित होईल. आनुवंशिकतेच्या घटकाबद्दल विसरू नका: जर तुम्ही "घाई" असाल, तर तुमचे मूल, बहुधा तेच असेल. आणि, अर्थातच, बाळाची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. नियमित जिम्नॅस्टिक्स आणि मसाज हे क्षण आणतील जेव्हा मूल सक्रियपणे हालचाल करण्यास सुरवात करेल, ज्यामध्ये त्याच्या पोटापासून त्याच्या पाठीवर फिरणे समाविष्ट आहे.

काळजी कधी करावी - डॉ कोमारोव्स्की उत्तर देतात

जरी अंतिम मुदत आली आहे, आणि बाळाने अद्याप कूपमध्ये प्रभुत्व मिळवले नाही, काळजी करण्याची काहीच नाही. डॉ. कोमारोव्स्की म्हटल्याप्रमाणे काही शारीरिक कौशल्ये पार पाडण्याची वेळ आली आहे: "तुमचे मूल कोणाचेही ऋणी नाही." बाळाबरोबर अधिक करा, मसाज सारखे असणे अर्थपूर्ण असू शकते. डॉ. कोमारोव्स्की या बाबतीत सुरक्षेकडे विशेष लक्ष देतात: जेव्हा लहान मूल लोळू लागते तेव्हा तुम्ही त्याला एका सेकंदासाठी सोडू शकत नाही - अक्षरशः क्षणार्धात, बाळ बेडच्या किंवा बदलत्या टेबलच्या काठावर सरकू शकते.

डॉ. कोमारोव्स्की असा युक्तिवाद करतात की मुलाद्वारे विशिष्ट कौशल्यांच्या विकासासाठी वय मर्यादा सशर्त असतात

परंतु जर 6.5 महिन्यांत बाळ अजूनही फिरत नसेल तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.सर्व प्रथम, आपल्याला बालरोगतज्ञांच्या भेटीसाठी जाण्याची आवश्यकता आहे आणि तो आपल्याला योग्य तज्ञाकडे पाठवेल. बर्‍याचदा, अशा समस्या न्यूरोलॉजिस्टना संबोधित केल्या जातात जे ऍनेमेसिसचा अभ्यास करतात आणि योग्य सहाय्यक थेरपी आणि उपचारात्मक मालिशचा कोर्स लिहून देतात.

नेहमीप्रमाणे, बाळाने पोटापासून मागच्या बाजूला लोळले पाहिजे.

जेव्हा एखादी गोष्ट मुलाचे लक्ष वेधून घेते (उदाहरणार्थ, खेळणी किंवा आवाज) तेव्हा पोटापासून मागच्या बाजूला अपघाती रोलओव्हर होत नाही तर जाणीवपूर्वक घडते आणि आपल्याला पाहण्यासाठी, ऐकण्यासाठी शरीराची स्थिती बदलणे आवश्यक आहे. , स्पर्श करा. जर बाळ "उद्दिष्टपणे" वर फिरते, तर अशा प्रकरणांना जाणीवपूर्वक कृती मानली जात नाही. निरिक्षक पालकांना एकमेकांपासून वेगळे करणे कठीण होणार नाही: शेवटी, मुद्दाम बदल करून, केवळ मुद्राच नाही तर चेहर्यावरील भाव देखील बदलतात.

लहानाच्या चेहऱ्यावरील हावभावात, इतर गोष्टींबरोबरच, बेशुद्धतेपासून जाणीवपूर्वक वळणे वेगळे असते.

जेव्हा बाळामध्ये पाठीचे स्नायू, हात आणि पाय मजबूत होतात तेव्हाच जाणीवपूर्वक वळणे शक्य होते.

नियमानुसार, मूल एका हाताच्या कोपरावर झुकते आणि शरीराचे वजन या बाजूला हस्तांतरित करते, ज्यामुळे तो त्याच्या पाठीवर झोपू शकतो. कधी कधी हे खेळणी हिसकावण्याच्या प्रयत्नात घडते. बाळ तिच्या हाताने तिच्याकडे पोहोचते, त्याचा तोल गमावते आणि त्याच्या पोटापासून त्याच्या पाठीवर फिरू शकते.

व्हिडिओ: बाळाला (4 महिने) पोटापासून मागच्या बाजूला कसे वळवले जाते आणि त्याउलट

आपल्या बाळाला रोल ओव्हर करण्यास कसे शिकवायचे

मुलाची सर्व मूलभूत कौशल्ये शिकवणे आवश्यक आहे, कारण त्याला अद्याप ही किंवा ती हालचाल कशी केली जाते याची कल्पना नाही. नकळत पलटणे हे कौशल्य मानले जात नाही. असे असले तरी, तेच पालकांना एक सिग्नल देते: बाळाबरोबर काम करणे सुरू करण्याची वेळ आली आहे. हा एक खेळ असावा जो आईच्या स्मिताने (बालकांसाठी सर्वात मौल्यवान बक्षीस) आणि मौखिक मंजुरीने उत्तेजित होईल.

उपयुक्त व्यायाम

डॉ. कोमारोव्स्कीसह बालरोगतज्ञांचा असा विश्वास आहे की वर्गांना एअर बाथसह एकत्र केले जाऊ शकते: हे निःसंशयपणे बाळासाठी फायदे वाढवेल. धडे प्रभावी होण्यासाठी, आपण काही सोप्या नियमांचे पालन केले पाहिजे:

• खाल्ल्यानंतर 30-40 मिनिटे खेळा;
• दिवसातून 2-3 वेळा नियमितपणे व्यायाम करा (बालरोगतज्ञांसह वारंवारता समन्वयित करणे चांगले आहे);
• वर्ग सुरू करण्यापूर्वी खोलीत हवेशीर करा (इष्टतम हवेचे तापमान 19 अंश आहे);
• कठोर पृष्ठभाग, जसे की बदलणारे टेबल, मऊ डायपरने झाकून टाका;
• मुलाचा मूड चांगला असेल तरच वर्ग सुरू करा.

पोटापासून मागच्या बाजूला फिरण्याच्या कौशल्यावर प्रभुत्व मिळविण्यासाठी व्यायाम, खरं तर, क्रंब्सच्या स्नायू उपकरणांना बळकट करतात. आपण आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यापासून व्यायाम सुरू करू शकता.

"एक दुचाकी"

"सायकल" हा व्यायाम सर्व स्नायू गटांसाठी उपयुक्त आहे

सूचना:

1. आम्ही बाळाचे पाय वाकतो आणि वाकतो, त्यांना सतत बदलतो.
2. आम्ही 2 मिनिटांपेक्षा जास्त कार्य करत नाही.

"कॅप्चर"

प्रौढ व्यक्तीने बाळाचा हात हाताच्या वर घट्ट धरला पाहिजे.

सूचना:

1. आम्ही बाळाला हँडलसह आईची तर्जनी पकडण्यास मदत करतो.
2. crumbs च्या बोटांनी धरून, आम्ही पसरतो आणि छातीवर हात एकत्र आणतो.
3. आम्ही सुमारे 2 मिनिटे कार्य करतो.

"पुल-अप्स"

हँडलद्वारे पुल-अप करण्यात बाळांना आनंद होतो

सूचना:

1. मागील व्यायामाप्रमाणे सुरुवातीची स्थिती - बाळाने त्याच्या आईची बोटे पकडली.
2. आई हळूवारपणे बाळाला तिच्याकडे खेचते.
3. आम्ही मंद गतीने 2-3 वेळा करतो.

पोट वर बाहेर घालणे

आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यात, जेव्हा नाभीसंबधीची जखम बरी होते तेव्हा तुम्ही बाळाला पोटावर ठेवू शकता. सुरुवातीला, यास एका मिनिटापेक्षा जास्त वेळ लागणार नाही. जर बाळाला ही स्थिती आवडली असेल तर, वेळ हळूहळू वाढवता येईल. सहसा ते 10 मिनिटांपर्यंत पोहोचते (त्यानंतर व्यायाम अप्रासंगिक बनतो, कारण मूल स्वतःच रोल करू शकते). पोटावर घालणे खूप उपयुक्त आहे कारण ते मानेचे स्नायू मजबूत करण्यास मदत करते आणि बाळाला डोके धरण्यास शिकवते.

आपण जन्मापासूनच बाळाला पोटावर ठेवू शकता

हा व्यायाम संच पूर्ण करण्यासाठी सुमारे 15 मिनिटे लागतात.

व्हिडिओ: मुलाला रोल ओव्हर कसे शिकवायचे

फ्लिप करण्यात काय समस्या आहेत

पोटापासून पाठीपर्यंतच्या कूपमध्ये प्रभुत्व मिळवणे सर्व मुलांसाठी सहजतेने जात नाही. पालकांना समजते की प्रत्येक मूल अद्वितीय आहे. परंतु जर मुलाचा विकास "स्क्रिप्टनुसार नाही" झाला तर ते अजूनही सावध आहेत. ही योग्य चिंता आहे: काही प्रकरणांमध्ये, बाळाला खरोखर डॉक्टरांच्या मदतीची आवश्यकता असू शकते.

जर बाळाचे वजन जास्त असेल, तर तो सर्व कौशल्ये एका अंतराने शिकेल, म्हणून तुम्हाला डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि बाळाचे वजन स्थिर करणे आवश्यक आहे.

सामान्य परिस्थितींचा विचार करा:

• जर लहान माणूस फक्त एका बाजूने उलटला तर. बहुतेक डॉक्टर ही समस्या मानत नाहीत, शिवाय, काहीजण त्यांच्या पालकांना विनोदाने प्रोत्साहित करतात: ते म्हणतात की एक लहान आळशी मुल त्यांच्याबरोबर वाढतो - तो त्याच्यासाठी जे सोयीस्कर आहे तेच करतो. परंतु आणखी एक मत आहे: कदाचित बाळाला एका बाजूच्या किंवा टोनच्या अंगांच्या स्नायूंच्या विकासासह समस्या आहेत. या प्रकरणात, आपल्याला न्यूरोलॉजिस्टला भेटण्याची आवश्यकता आहे. सहसा आरामदायी मसाजचा कोर्स लिहून दिला जातो.
• जर मुल सतत लोळत असेल, परंतु त्याच्या पोटावर झोपू इच्छित नाही. कदाचित crumbs मध्ये पाचक समस्या आहेत, ज्यामुळे पोट वर एक स्थितीत वेदना होऊ शकते. मागील प्रकरणाप्रमाणे, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.
• जर मूल शिकले, आणि नंतर रोल करणे थांबवले. ही बर्‍यापैकी सामान्य परिस्थिती आहे. तुम्ही ते स्वतःच हाताळू शकता. आपल्याला फक्त लहान मुलाला अधिक वेळा पोटावर पसरवणे आवश्यक आहे, चमकदार खेळण्यांनी त्याचे लक्ष वेधून घेणे आवश्यक आहे - सर्वसाधारणपणे, त्याला हलण्यास भाग पाडा. याव्यतिरिक्त, आपल्या बाळासह नियमितपणे जिम्नॅस्टिक करण्यास विसरू नका.
• जर बाळ फारच क्वचित वळते. सर्व प्रथम, पालकांनी धीर धरला पाहिजे, सतत जिम्नॅस्टिक्स करणे सुरू ठेवावे आणि पोटावर पसरावे. दुर्मिळ रोलओव्हर्स सूचित करू शकतात की मुलामध्ये अद्याप पुरेशी मजबूत स्नायू फ्रेम नाही, स्नायूंचा टोन वाढला आहे, जास्त वजन आहे किंवा न्यूरलजिक समस्या आहेत. अर्थात, जर मुलाचे वजन सामान्य असेल तर तो सक्रिय आहे, परंतु त्याच वेळी तो क्वचितच त्याच्या पोटातून त्याच्या पाठीवर फिरतो (दिवसातून 3-4 वेळा कमी), आपल्याला बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्यावा लागेल आणि नंतर न्यूरोलॉजिस्ट

पोटापासून मागच्या बाजूला फिरण्याची क्षमता हे जन्मजात कौशल्य नाही, परंतु काळजी घेणार्‍या पालकांनी विकसित केले आहे जे उपयुक्त व्यायामांसह मुलाच्या स्नायू उपकरणे मजबूत करण्याचा प्रयत्न करतात, पूर्ण विकास आणि वाढीसाठी सर्व आवश्यक परिस्थिती निर्माण करतात. परंतु, बाळाकडून स्थिती बदलण्याची अपेक्षा करताना, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की सर्व मुले स्वतंत्रपणे वाढतात आणि विकसित होतात: काही मास्टर कूप दोन महिन्यांत, इतर फक्त पाच वाजता. आपण अद्याप याबद्दल काळजीत असल्यास, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तुमच्या बाळाचे आरोग्य धोक्यात घालण्यापेक्षा सुरक्षित राहणे चांगले.

आम्हाला सांगा की आम्ही ही माहिती कशी सुधारू शकतो?

लहान मुले खूप वेगाने विकसित होतात, त्यामुळे प्रत्येक आठवड्यात तुमचे बाळ तुम्हाला नवीन कौशल्ये आणि क्षमतांनी आश्चर्यचकित करेल. सुमारे 3 महिन्यांपासून, बाळ आधीच त्याच्या पाठीपासून त्याच्या पोटापर्यंत स्वतःहून फिरू शकते, परंतु जर हे या वेळेपर्यंत झाले नाही तर, पालकांसमोर प्रश्न उद्भवतो: “बाहेरील मदतीशिवाय मुलाला गुंडाळण्यास कसे शिकवायचे? ?". नाजूक शरीराच्या मास्टरला अशा उपयुक्त कौशल्यास मदत करण्याचे बरेच मार्ग आहेत - हे दोन्ही शारीरिक व्यायाम आणि सक्रिय खेळ आहेत, प्रत्येकजण स्वत: साठी सर्वोत्तम प्रशिक्षण पर्याय निवडेल.

लोकप्रिय स्नायू बळकट करणारे व्यायाम

नियमित व्यायाम क्रंब्सच्या स्नायूंना बळकट करण्यास मदत करतो आणि मोटर कौशल्यांच्या जलद विकासास हातभार लावतो, म्हणून प्राथमिक व्यायामाकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये.
उलट्यासारखे कौशल्य विकसित करण्याचे मुख्य व्यायाम हे आहेत:

• "सायकल" - मागच्या स्थितीत, क्रंब्सचे पाय आळीपाळीने वाकवा आणि वाकवा, दिवसातून किती वेळा असे वर्ग घ्यायचे, हे आपल्यावर अवलंबून आहे, परंतु अधिक वेळा, चांगले;
• आम्ही हँडल्स मजबूत करतो - कोपरच्या सांध्यातील हँडल्स त्याच प्रकारे वाकवा आणि अनवांड करा जेणेकरून बाळ त्याचे वजन त्याच्या पोटावर ठेवू शकेल;
• पोटावर झोपणे - स्थितीत वारंवार होणारे बदल बाळाला स्वतःहून नवीन हालचाली शिकण्यास मदत करतात, म्हणून दिवसातून एकदा तरी बाळाला पोटावर ठेवा. हे केवळ त्याच्या मोटर क्षमता विकसित करण्यास मदत करेल, परंतु आहार दिल्यानंतर पोटशूळ आणि फुगणे यांचा चांगला प्रतिबंध देखील होईल.

हे मूलभूत व्यायाम आहेत जे आपल्या बाळाला सक्रिय क्रियांसाठी तयार करण्यास मदत करतात - वळणे, हात वर उचलणे आणि रांगणे. आपण आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांपासून जिम्नॅस्टिक वर्ग सुरू करू शकता. अशा सक्रिय प्रशिक्षणानंतर, बरीच मुले स्वतःहून रोल ओव्हर करायला शिकतात, म्हणून जेव्हा बाळाने तुमच्या मदतीशिवाय रोल ओव्हर केले तेव्हा त्याची प्रशंसा करण्याचे सुनिश्चित करा आणि कोणत्याही परिस्थितीत त्याला फटकारून घ्या, जरी चुकीच्या रोलओव्हरमुळे पडणे किंवा धक्का बसला तरीही. परंतु जेव्हा बाळ आळशी असते, तेव्हा मुलाला वेगवेगळ्या दिशेने फिरायला कसे शिकवायचे हे शिकण्यास त्रास होत नाही.

पाठीपासून पोटापर्यंत पलटण्याचा व्यायाम

तुमच्या बाळाला पाठीपासून पोटापर्यंत पलटायला शिकण्यास मदत करण्यासाठी, तुम्ही त्याच्यासोबत खालील व्यायाम करून पाहू शकता:

• सुपिन स्थितीत, क्रंब्सचा उजवा पाय गुडघ्यात वाकवा आणि डाव्या बाजूला घ्या (किंवा त्याउलट - डावा पाय उजव्या बाजूला). तुमचा मोकळा हात बाळाला आधार म्हणून द्या जेणेकरुन तो त्याला धरून पुढे जाऊ शकेल. मुलाला धक्का न देण्याचा प्रयत्न करा, त्याला स्वतः अशी हालचाल करू द्या;
• पाठीमागे असलेल्या स्थितीतून, बाळाचा पाय विरुद्ध दिशेने फेकून द्या म्हणजे गुडघा आडव्या पायावर बसेल ज्यावर मूल आहे. हे एक अतिशय अस्वस्थ स्थिती बाहेर वळते, म्हणून बाळ शक्य तितक्या लवकर त्यातून बाहेर पडण्याचा प्रयत्न करेल, आपले कार्य त्याला मदत करणे आहे;
• व्हिज्युअल-ध्वनी पद्धत - मुलाला रोल ओव्हर करण्यासाठी, चमकदार खेळण्याने किंवा गोंगाटयुक्त खडखडाटाने त्याचे लक्ष वेधण्यासाठी, बाह्य उत्तेजना बाळाला आवडतील आणि त्याला त्याच्या डोळ्यांनी त्यांचे अनुसरण करायचे असेल. crumbs च्या डोक्याच्या मागे इच्छित वस्तू मिळवा, तो ते पाहण्यासाठी गुंडाळण्याचा प्रयत्न करेल;
• एका हाताने तुंबड्याचे पाय धरा आणि दुसऱ्या हाताने त्याला आधार द्या. जेव्हा मुलाने तुमचे बोट पकडले असेल तेव्हा ते दोन्ही हातांनी धरून पटकन उलटा करा. मुख्य गोष्ट म्हणजे बाळाला घाबरू नये म्हणून अचानक हालचाली न करणे.

तत्वतः, आपण हे कौशल्य अतिरिक्तपणे विकसित करू शकत नाही, परंतु आपल्या बाळाला हे कौशल्य स्वतंत्रपणे पार पाडण्यासाठी किती वेळ लागेल हे सांगणे कठीण आहे. जन्मापासूनच वाढत्या जीवाच्या विकासावर नियंत्रण ठेवणे आणि त्याला वेळेवर नवीन उपयुक्त क्षमता शिकवणे खूप सोपे आहे.

तुमच्या बाळाला पोटापासून पाठीवर फिरवायला शिकवा

4 महिन्यांच्या आयुष्यानंतर, बाळाच्या स्नायूंचा वस्तुमान आधीच इतका मजबूत आहे की बाळाला बाहेरील मदतीशिवाय स्वत: ला त्याच्या हातात उभं करता येईल. पोटापासून मागच्या बाजूला पूर्ण कूपच्या दिशेने ही पहिली पायरी ठरते.
आपल्या बाळाला योग्यरित्या कसे रोल करावे हे शिकवण्यासाठी, या पद्धती वापरून पहा:

• आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांपासून बाळाला पोटावर ठेवताना, त्याला थोडक्यात उचला जेणेकरून ते त्याच्या हातांनी घरकुलावर विसावतील (बाळाचे शरीर आपल्या हातात धरून ठेवा जेणेकरून नाजूक सांध्यावर जास्त दबाव येऊ नये) ;
• पोटावरील स्थितीत, बाळाला एक मनोरंजक वस्तू दाखवा आणि ती एका बाजूला हलवा. क्रंब्सच्या दृष्टीच्या क्षेत्रापासून हळू हळू एक नवीन वस्तू सुरू करा, जेव्हा इच्छित वस्तू मुलाच्या डोळ्यांमधून अदृश्य होईल, तेव्हा तो ती पाहण्यासाठी पुढे जाण्याचा प्रयत्न करेल;
• मुलाला आपल्या कोपरांवर उचलून घ्या आणि उजव्या बाजूला एका हाताने धरून, डावीकडे रॅटल वाजवा किंवा फोनवर संगीत चालू करा. मुलाला आवाज कुठून येतो हे जाणून घ्यायचे असेल आणि तो मागे फिरेल, यावेळी तुम्ही त्याला आपल्या हाताने विमा करा जेणेकरून तो पडणार नाही. आपल्या बाळाला योग्यरित्या रोल ओव्हर करण्यास शिकवण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे.

लहान मुलांसाठी किती आणि कोणते क्रियाकलाप करायचे हे आपल्यावर अवलंबून आहे, काही बाळ सामान्यत: कूपचा टप्पा सोडून देतात आणि लगेच बसू लागतात किंवा रेंगाळू लागतात, काळजी करण्यासारखे काहीच नाही, कारण प्रत्येक जीव त्याच्या स्वतःच्या नमुन्यानुसार विकसित होतो. त्यामुळे जर तुमचे बाळ आयुष्याच्या सुरुवातीच्या महिन्यांत स्वतःहून फिरत नसेल, तर हे शक्य आहे की ते या कौशल्याशिवाय हालचालीची मूलभूत माहिती शिकेल.

मुले झपाट्याने वाढतात आणि मला त्याच्या विकासाचा प्रत्येक टप्पा माझ्या स्वत: च्या डोळ्यांनी पहायचा आहे: पहिले स्मित, पहिले प्रयत्न, पहिले पाऊल.

काहीवेळा तरुण पालक इतर लोकांच्या मुलांवर "हेर" करतात आणि काळजी करू लागतात की शेजारच्या मुलांना आधीच माहित आहे की त्यांच्या मुलाने अद्याप प्रभुत्व मिळवलेले नाही.

प्रत्येक मूल अद्वितीय आहे, आणि आपण हे पाहू शकता की मूल कोणत्या वयात फिरू लागते याबद्दलचा लेख वाचून.

नवजात शिशू किती महिने स्वत:हून फिरते?

हे एक सुप्रसिद्ध सत्य आहे की बाळ फक्त त्यांच्या पाठीवर खोटे बोलतात.

जसजसे ते विकसित होतात, तसतसे त्यांना मोठे क्षितिज कव्हर करावे लागते आणि ते उलटण्याचा प्रयत्न करतात.

फ्लिपिंग ही एक क्रिया आहे जी लहान मुले रांगण्यापूर्वी करतात. आपण या कार्यक्रमाची अपेक्षा कधी करावी?

बाजूला

तीन महिन्यांच्या वयापर्यंत, मुलाकडून अशी अपेक्षा करणे निरर्थक आहे की तो डोलण्यास सुरवात करेल.मान आणि पाठीचे स्नायू अद्याप पुरेसे मजबूत नाहीत आणि शारीरिक कारणांमुळे तो हे करू शकणार नाही.

महत्वाचे!काही बाळे नेहमी एका बाजूला लोळतात. हे सहसा भयानक नसते.

बाळ वळल्यानंतर, तो स्वतःहून सुरू करतो आणि आजूबाजूला पाहू लागतो. हळूहळू, तो आपले पाय त्याच्या छातीकडे खेचण्याचा प्रयत्न करतो, त्यांना वाकतो, त्याच्या हातांनी मदत करतो आणि ही स्थिती प्रथम रोलओव्हर करण्यासाठी आदर्श आहे.

तर, मुलाला मागून बाजूला वळवणे सहसा 4-5.5 महिन्यांत होते.

मागून पोटापर्यंत

कालांतराने, मुलाला त्याच्या बाजूला झोपताना जे दिसते ते त्याच्यासाठी अपुरे होते. तो नवीन पोझिशन्समध्ये प्रभुत्व मिळवण्याचा प्रयत्न करतो आणि त्याच्या पाठीपासून त्याच्या पोटापर्यंत लोळतो.

सर्वात जिज्ञासू बाळ हे लहान वयातच करू शकतात. काही, उलटपक्षी, या स्टेजला बायपास करतात आणि लगेच बसण्याचा किंवा क्रॉल करण्याचा प्रयत्न करतात. सरासरी, मुले रेंगाळण्यापूर्वी थोड्या वेळाने त्यांच्या पाठीपासून पोटापर्यंत लोळू लागतात. हे वय 5.5-7.5 महिने आहे.

पाठीवर

मुलांसाठी, हे कूप सर्वात कठीण आहे. जर मुलाने लवकर त्याच्या बाजूला आणि त्याच्या पाठीवर वळण्यास प्रभुत्व मिळवले तर तो 4 महिन्यांपूर्वी उलट दिशेने फिरण्यास सक्षम असेल. बहुतेक मुले त्यांच्या पोटापासून त्यांच्या पाठीकडे, बाजूपासून परत आत फिरण्यास सक्षम असतात. पुन्हा, हे आत आणि मध्ये दोन्ही घडू शकते, किंवा ते अजिबात होऊ शकत नाही, आणि मुल ताबडतोब क्रॉल करण्यास शिकेल किंवा.

फ्लिप कसे शिकवायचे?

जर पालकांना काळजी वाटत असेल की त्यांचे मूल कमीत कमी तसे करण्याचा प्रयत्न करायला सुरुवात करत नाही तेव्हा ते त्यांच्या मुलाला मदत करण्याचा प्रयत्न करतात.

प्रथम आपल्याला शारीरिक कारणे वगळण्यासाठी मुलाला बालरोगतज्ञांना दाखवण्याची आवश्यकता आहे.

जर डॉक्टरांना मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली आणि स्नायूंच्या उपकरणाच्या विकासामध्ये विलंब किंवा समस्या आढळल्या नाहीत तर पालक मुलाला वळण्यास उत्तेजित करू शकतात.

महत्वाचे!जेव्हा तुमचा मुलगा सावध असेल आणि चांगला मूड असेल तेव्हाच त्याच्यासोबत काम करा. एक झोपलेले, विक्षिप्त बाळ ज्याला व्यायाम करायचा नसतो तो भविष्यात उलटून जाण्यास घाबरू शकतो.

असे सामान्य नियम आहेत जे मुलाला रोल ओव्हर करण्यास शिकवण्यास मदत करतात:

1. सर्वत्र खेळणी पसरवा- तेजस्वी आणि भिन्न आकार. ते एक प्रेरक म्हणून कार्य करतात ज्याचा मुलाने विचार करावा आणि पोहोचण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. जर खेळणी खूप जवळ असतील तर बाळ डोके वर करण्याचा किंवा हँडल्सवर झुकण्याचा प्रयत्न करेल, ज्यामुळे मान आणि पाठीचे स्नायू मजबूत होतील.
2. डायपर बदलताना आणि कपडे बदलताना, पालक मुलाची स्थिती बदलू शकतात, पाय वर करू शकतात, वेगवेगळ्या दिशेने झुकतात.
3. पोहणे स्नायूंना मजबूत करण्यास मदत करू शकते. इन्फ्लेटेबल रिंग विकत घ्या आणि बाळाला दररोज पोहू द्या, आणखी चांगले - पूलसाठी साइन अप करा.
4. ते स्नायूंना चांगले बळकट करतात, म्हणून एक मोठा फुगवता येणारा बॉल मिळवा आणि दररोज आपल्या मुलासोबत काम करा, त्याला त्याच्या पोटावर ठेवा आणि त्याला हँडल क्रमवारी लावू द्या. मुलाला घट्ट धरून ठेवण्याची खात्री करा जेणेकरून तो पडणार नाही.
5. बाळाच्या शरीरावर बोटांनी हलके टॅपिंग करा - पोट, पाठ, हातपाय. बोटांच्या मसाजमुळे स्नायू मजबूत होण्यास मदत होते.

मागून बाजूला

विशेष व्यायाम आपल्या बाजूला वळण्यास उत्तेजित करण्यास मदत करतात.

• बाळाला सपाट पृष्ठभागावर ठेवा. मुलाला हळूवारपणे डाव्या हाताने आणि पायाने घ्या आणि अचानक हालचाली न करता त्याच्या बाजूला वळवा. त्याला काही सेकंद असेच खोटे बोलू द्या. दुसर्‍या बाजूने असेच करा आणि अनेक वेळा.
• सुरुवातीची स्थिती समान आहे. तुमच्या डाव्या हातात एक खेळणी घ्या, शक्यतो तेजस्वी आणि आवाज काढणारे. जर मुलाला स्वारस्य असेल तर तो डोके वळवेल आणि ते मिळविण्याचा प्रयत्न करेल. कधी कधी अशीच पहिली क्रांती केली जाते. कोणत्याही परिस्थितीत, आपल्याला अशा हाताळणीची पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे, खेळण्याला वेगळ्या बाजूने धरून.

मागून पोटापर्यंत

व्यायाम:

• मुलाला त्याच्या पाठीवर ठेवल्यानंतर, त्याला उजव्या हाताने घ्या आणि हळूहळू डाव्या बाजूने त्याच्या पोटावर फिरवा. दुसऱ्या बाजूने तेच पुन्हा करा. पर्यायी पलटणे अनेक वेळा.
• जेव्हा बाळ त्याच्या पाठीवर पडलेले असते तेव्हा त्याचे पाय वाकवा. मुलाचा डावा गुडघा घ्या आणि तो पृष्ठभागाला स्पर्श करेपर्यंत हलवा. जडत्वामुळे, मूल गुंडाळण्याचा प्रयत्न करू शकते. उजव्या पायाने तीच पुनरावृत्ती करा.
• मुलाला त्याच्या पाठीवर ठेवा. एका तळहाताने, पायांना एक आधार तयार करा जेणेकरून बाळ तळहातावर त्याच्या टाचांना पुरेल. तुमचा दुसरा हात त्याच्याकडे वाढवा जेणेकरून तो तुमचे बोट पकडू शकेल आणि स्वतःला गुंडाळण्यास मदत करेल.
• मुलाला त्याच्या बाजूला ठेवा. त्याच्या समोर थोड्या अंतरावर खेळणी ठेवा. त्यांना मिळवण्याच्या प्रयत्नात तो पोटावर लोळतो.
• सुरुवातीची स्थिती - आपल्या बाजूला पडलेली. मुलाला खांद्यावर धरून, त्याला श्रोणीने घ्या आणि त्याला कूपच्या दिशेने निर्देशित करा. मग, उलटपक्षी, श्रोणि धरा आणि खांदा निर्देशित करा. व्यायाम अनेक वेळा करा.

पोट ते पाठीमागे

मुलाने इतरांपेक्षा नंतर या कूपमध्ये प्रभुत्व मिळवले.व्यायाम जे तुम्हाला तुमच्या पोटापासून तुमच्या पाठीवर त्वरीत जाण्यास मदत करतील:

• बाळाला पोटावर ठेवा. आपले तळवे त्याच्या पोट आणि श्रोणीच्या खाली ठेवा. जोपर्यंत तो हँडल्सवर झुकण्याचा प्रयत्न करत नाही तोपर्यंत त्याला हळूहळू वर करा. मग फक्त वरचा भाग उचलून पोट आणि खांद्याने त्याला आधार देण्याचा प्रयत्न करा.
• जेव्हा मूल त्याच्या पोटावर पडलेले असते, तेव्हा त्याला एक खेळणी दाखवा, किंवा त्याहूनही चांगले, खडखडाट हलवा. तो एका हाताने तिच्यापर्यंत पोहोचण्याचा प्रयत्न करेल. जर तो रोल ओव्हर करण्यात अयशस्वी झाला तर त्याला हाताने मदत करा.

महत्वाचे!मूल केव्हा डोलायला सुरुवात करते हे "नॉर्म" ची संकल्पना अस्तित्वात नाही. जर एखाद्याचे बाळ प्रथमच आत गेले आणि एखाद्याला हे करायचे नसेल तर ही आपत्ती नाही. कधीकधी पालकांना मुलाच्या वेगवान विकासाचा इतका वेड असतो की तो त्याच्यासाठी आवश्यक ते करण्यास घाबरतो, अनिच्छुक किंवा हट्टी असतो.

अकाली जन्मलेले बाळ केव्हा डोलू लागते?

ते फक्त 2-3 महिन्यांतच त्यांचे डोके स्वतःच धरू लागतात. 6.5-7 महिन्यांपर्यंत, ते फक्त परत पासून पोटापर्यंत रोलओव्हर मास्टर करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत.उलट दिशेने, पोटापासून बाजूला आणि मागे, अकाली जन्मलेले बाळ 7.5-8 महिन्यांत प्रयत्न करतात.

संभाव्य समस्या

संबंधित पालकांना बाळामध्ये शारीरिक समस्या असल्याचा संशय असल्यास, ते बालरोगतज्ञ, ऑर्थोपेडिस्ट आणि न्यूरोलॉजिस्टला दाखवावे.

सहसा, चिंताग्रस्त किंवा मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या विकासातील विकार जन्मानंतर किंवा आयुष्याच्या पहिल्या 5 महिन्यांत लगेच आढळतात.

बालरोगतज्ञांनी मुलासह सर्व काही ठीक आहे असा निर्णय दिल्यानंतर, आपण पूर्णपणे आराम करू शकता आणि मुलाला 5 महिन्यांत फिरण्याची किंवा चालण्याची आवश्यकता नाही.

परंतु डॉक्टर स्नायूंच्या सामान्य हायपोटोनिसिटी, पाठीच्या स्नायूंचा डायस्टोनिया आणि पोटाच्या स्नायूंचा अपुरा विकास देखील निदान करू शकतात.

मुलामध्ये उलटण्याची क्षमता नसणे कधीकधी अशक्तपणा, काही जन्मजात रोग, जखम आणि संक्रमणाशी संबंधित असते.

शारीरिक समस्यांव्यतिरिक्त, ज्या अत्यंत दुर्मिळ आहेत, डॉक्टर इतर कारणे सांगतात की मूल “नियुक्त” वेळी का फिरत नाही:

• मूल त्याच्या समवयस्कांपेक्षा मोठे आणि जाड आहे. जास्त वजन असलेल्या बाळाला हलक्या, लवचिक बाळापेक्षा विविध हाताळणी करणे अधिक कठीण असते.
• मुलाचा स्वभाव त्याला शांत, निष्क्रिय, आळशी बनवतो. कधीकधी या दोन घटकांचे संयोजन असते, तर पालकांनी निश्चितपणे त्वरीत हालचाल सुरू करण्याच्या इच्छेची प्रतीक्षा करू नये.
• मूल अकाली आहे.
• पालकांनी अनेकदा, खूप आणि लवकर पहिल्या रोलओव्हरला उत्तेजित केले जे बाळाला नको आहे किंवा ते करण्यास घाबरत आहे. कधीकधी समस्या मुलामध्ये नसतात, परंतु चिंताग्रस्त आई आणि वडिलांमध्ये असतात.

हे पालकांनी समजून घेतले पाहिजे विकासाचे सर्व नियम सशर्त आहेत, आणि बरेच काही बाळाच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते.

तुम्हाला सकाळपासून संध्याकाळपर्यंत जिम्नॅस्टिक्स करण्याची गरज नाही, त्याला मसाज करून थकवा आणि जेव्हा त्याला झोपायचे असेल तेव्हा त्याला गुंडाळा.

पालकांनी मुलाला मार्गदर्शन करणे आणि मदत करणे महत्वाचे आहे, परंतु त्यांना स्वतःला काय हवे आहे ते त्याच्याकडून मागू नये.

15 मिनिटे दररोज जिम्नॅस्टिक टिकली पाहिजे, दिवसा तुम्ही तुमचे हात आणि पाय (धुताना, डायपर बदलताना) थोडे वॉर्म-अप करू शकता, काही मिनिटे मालिश करा.

सामान्य प्रेरणेने, तुमचे बाळ लवकरच परत येईल.