Шүлэг дээр хөгжилтэй цэнэглэх. Сэдэв дээр биеийн тамирын боловсролын карт: Таван жилийн турш хүүхдүүдэд хөгжилтэй цагаараа зугаатай цэнэглэх
Хүүхдүүдэд зориулж цэнэглэх
***
Бид өшиглөж байна: дээд дээд дээд,
Тэврэлтээр тэврэх: clas-clas.
Ой өсгий, оймс, өсгий,
одоо тангарагтаа ирцгээе.
SAT, Squat
Бид шувуу нисдэг.
Оймс дээр нь сунгасан.
Мөөгний нугалах.
Одоо та удахгүй ажиллана
Хэн ч хэнийг ч барьж чадахгүй.
***
Илүү их амьдардаг байсан
Түүний толгой дажгүй
Ийм, иймэрхүү (дугуй хөдөлгөөнүүд толгой)
Түүний толгой дажгүй
Хонгор минь би хайж байсан
Нөхөрсөг мод Качали
Ийм шиг
(Гараа дээш өргөж, баруун, зүүн тийш нь хазайна уу)
Нөхөрсөг мод Качали
Тэгээд тэд явсан (үүрээр алхах)
Голын усны ус уусан
Ийм шиг
Голын уснаас уусан (биеийг урагш чиглүүлж)
Тэгээд тэд бүжиглэв
(Биеийн эргэлтийг зүүн ба баруун тийш эргүүлж хавар)
Сарвуу дээш өргөгдсөн
(үсрэх, барих
Ийм шиг
Сарвуу дээш өргөгдсөн
***
Бид хөл нь дээд дээд
Бид бол мөргөлдөөн
Бид MIG, MIG-ийн нүд юм
Бид дэгдээхэй, тахиа, дэгдээхэй
Энд хоёр удаа энд
(Биеийг баруун ба зүүн тийш эргүүлнэ)
Өөрийгөө эргүүл
Нэгэнт суув
Суув, босоод суув
Ванка-зогсож байгаа ган шиг
Тэгээд тэд унтраасан
(тойрог дээр гүйх)
Миний уян бөмбөг шиг
Удаа, хоёр удаа, хоёр
(Амьсгалах сэргээн засварлах дасгал)
Энэ нь тоглоомыг дуусгасан.
***
Эвэрш цэг
Bodataya цэг.
("Эвэр" -ийг толгой руу нь оруулаарай)
Нэхмэл дээр
Би өдөржингөө алхсан.
(хөгжилтэй бүжиг)
Leets ямааны дээд - дээд!
(Дээд хөл)
Эвэр гогцоо clas - алга ташилт!
(Толгойноосоо дээшээ алгадах)
***
Бид зоригтой нисгэгчид,
Эдгээр нь манай онгоц -
Хоёр далавч (бариултай долгион),
Нэг шүүгээ (дүүжин толгой)
Арын хүчирхэг турбин (дүүжин гутал)
Зугтаж, нэвт норгох
Нисэх, ниссэн.
Байшин үлдсэн
Бид түүнийг далавчаа давалгаа!
Үүл, үүлнээс дээш
Дээрх - Дээрх, сэрүүн - сэрүүн байна!
Агаарын нүхэнд (агаарт шумбах)
Оосорыг бэхлэх!
***
Хомка - Хомка шишүүхэй (инфляцийн хацар)
Ацарын баррель
(Текст дээр шилжих)
Хомка эрт босч, хацар угааж, чих нь цэвэрлэв
Хомка Хатка шүүрч аваад цэнэглэхээр ирдэг,
Нэг хоёр гурав дөрөв тав,
Homka хүчтэй байхыг хүсдэг.
***
Бидний өглөө бидний тод байдал
Varya - varya - rus! Varya - varya - rus!
(Пенс буцааж өгөх - Clartops-ийг дүрсэлсэн)
Манай галуу цөөрөмд
GA - HA - HA! GA - HA - HA!
(Бүс дээрх бариулыг баруун тийш нь эргүүл, дараа нь зүүн тийш эргүүлээрэй
Бидний алхах орой
Гру - gru - Gru - GRU, GRUA, GRU - GRU - GRU!
(Маша нь далавч шиг зохицуулдаг)
Манай цонхноос тахиа
Ко - ко! Ко - ко!
(Pens нь тохойнд нугалав, бид тэднийг өөртөө дарж, дараа нь бид авна)
***
Дараалан ойн клирин дээр
Араатан цэнэглэдэг.
Туулай толгой эргэлддэг
Хүзүүний булчингууд хутга.
Хөдөлгөөн бүрийг
Тэр энэ дасгалд үнэхээр дуртай.
Alpine Racoon
Нисдэг тэрэгний зураг:
Сарвууг арагш нь эргүүлж,
Алслагдсан нислэгээр цугларсан юм шиг.
Саарал чоно бага зэрэг нойрмог,
Энэ нь налууг гүйцэтгэдэг:
"Чи, чоно, залхуугүй!
Баруун тийш, зүүн тийш оч,
Дараа нь урагшаа,
Хөгжилтэй байгаарай!
Баавгай шахалт,
Шалны өсгий дээр нээлттэй,
Буцах нь шууд барьдаг!
Тиймээс түүнийг ээж зааж өгсөн.
Сайн, уураг бөмбөг шиг
Хамт үсэрч, үсрэх!
***
Бид таны гарт таны гарт дуртай
Үргэлж хавтангууд үргэлж (2 удаа)
Тийм ээ, тийм ээ, тиймээ, тийм ээ, үргэлж алгадаа!
Бид хожуулд дуртай
Үргэлж дээд талд (2 удаа)
Тийм ээ, тийм ээ, тийм ээ, тийм ээ, үрчлээнд!
Бид маш их хайртай
Үргэлж дугуйлдаг (2 удаа)
Тийм ээ, тиймээ, тийм ээ, үргэлж инээмсэглээрэй!
***
Өглөө эрт цэвэрлэгээ дээр
Тиймээс сармагчинг т рхэц:
Баруун хөлний дээд, дээд
Зүүн хөлний дээд, дээд!
Pens дээшээ, дээшээ, дээшээ !!!
Дээрхийн хэнийг өсгөх вэ ???
***
Зинка, нялх хүүхэд,
Ноцтой, баптис!
Тиймээс, энд SAP!
(хөгжилтэй бүжиг)
Зинка, баярлаарай
Ноцтой, хацар!
Тиймээс, энд түдгэлзүүлэлт байна!
(Бүжиг, бүс дээрх бариул)
Зинка, Хөлтэй топни,
Хөлтэй нухацтай,
Тиймээс, Энд сикак цагаан тугалга хөл байна.
(Би үүнийг зүүн тийш нь тавьчихлаа, дараа нь баруун хөл)
Зинка, эргэх,
Ноцтой, эргэх!
Ийм л байна, тиймээс үүнийг эргүүлээрэй!
Зинка, жишээ нь
Ноцтой, жишээ нь!
Тиймээс, Энд Самак явж байна!
Зинка, мөргөл,
Ноцтой, шүтлэг!
Энэ бол зам, Syak мөргөл!
***
Бид магтаалын бариул - алга ташилт
Бид хөлөөрөө хөлрөх болно - дээд дээд дээд,
Бид бүгдийг нь сарнай
Тэд хамтдаа буулгасан.
Тэд шидэт онгоцонд суув.
(Хөхний урд гартаа гараа нугалав)
Zaveri motord - zh- zh, zhd-zhr?
(Бид хөхнийхөө урд гараараа аажмаар гараа дээшлүүлж, хэмнэл нэмэгдэж байна)
Онгоц нисч, мотор нь дуугарч байна, u-u, u-u-u
(хажуу тал дээр гар, зүүн ба баруун ба баруун тийш налуу),
Нисэх ...
***
Шумуул ба тойрог
Туранхай
Зам дагуу бүжиглэх.
(Бид туузан дээр бариул барьж, бариулыг барьдаг)
Leets top - дээд! (Дээд хөл)
Хавчаар - Clas! (алга ташилт)
Шөнийн цагаар - ниссэн!
(Маша нь далавч шиг зохицуулдаг)
***
Гялалзсан хоёр цох
Хопака: (Бүжиг, бүс дээрх бариултай бариул)
Баруун хөлийн дээд, дээд! (баруун хөл рүү)
Зүүн хөлний дээд, дээд! (зүүн хөл рүү)
Pens дээшээ, дээшээ!
Дээр нь хэнийг өсгөх вэ?
(Би оймс дээр босч, сунгана)
***
Сүүдэр - сүүдэр - попенна,
Муур нэхмэлийн дор суув.
(Сонирхож байна)
Бор шувуу нисчээ.
(Маша нь далавч шиг зохицуулдаг)
Тэднийг алган дээр нь алав
(алган дээр алга таших)
Нисэх, бор шувуу,
Муур баавгай.
(хуруугаараа заналхийлэх)
***
Навч! Дахин нэг удаа
Бид одоо магтаж байна.
Ба дараа нь хурд
Chlopai chlopai хөгжилтэй!
Хлопай, алга ташиж алгадах!
Хурууны хурууны хурууны тухай хуруугаараа, Тэк Тек,
Топууд, шүлс, орой!
***
Миний алгаа харуул
Бага зэрэг магтаж байна
Алга ташилт
Хөвөх.
Над руу хараарай (ямар ч хөдөлгөөн хийх)
Та бүгдээрээ давтаж байна.
Нэг хоёр гурав,
нэг хоёр гурав.
Одоо хөлөө харуул
Бага зэрэг хавагнадаг.
Шилдэг дээд
Дээд дээд дээд.
Бариул, хөл,
Тэд бага зэрэг тоглодог
(гар, хөлтэй дур зоргоороо хөдөлгөөн)
Нэг эсвэл хоёр, хоёр, хоёр, хоёр, хоёр, хоёр, гурав.
Өглөөний гимнастик 2 - 3-3 жил
- Хүүхдүүд нь хөлний өргөн байрлалд мөрөн дээр зогсож, гараа доош нь доош буулгасан. Шулуун гарууд нь хажуу тал дээр дээш өргөж, амьсгалах, амьсгалах, амьсгалахад хүргэдэг. 3 - 4 удаа давтана.
- Хүүхэд ижил анхны байрлалд зогсож байна. Гар нь амьсгалахад хүргэдэг, өөрийгөө хамгийн муу, амьсгалах, амьсгалах нь гараа анхны байрлалдаа өгнө. 4 - 5 удаа давтана.
- Хүүхэд ижил анхны байрлалд зогсож, бүс дээрх гарууд гардаг. Гараа дээш өргөх, оймс дээр дээш өргөх, оймс дээр дээшлэх, энэ нь анхны байрлалдаа амьсгалах болно. 3 - 5 удаа давтана.
- Хүүхэд ижил анхны байрлалд зогсож, талууд дээр гардаг. Сайхан сэтгэлгүй тайван амьсгалаар, ижил аргаар налуу байдаг. ШИЛДЭГ 6 - 8 - 8 - 10 удаа давтана. · Хүүхдүүд ижил анхны байрлалд байрладаг, бүс дээр гараа гартаа зогсож байна. Энэ нь урагшаа урагшлах, анхны байрлалдаа амьсгалах. 3 - 4 удаа давтана. · Хүүхдүүд ижил анхны байрлалд зогсож, гар нь доош буулгасан. Гөлгөр шахалт хийж, босоод гараа өвдөг дээрээ бөхийлгөж байв. 2 - 3 - 4 удаа давтана.
- Хүүхдүүд нь богино хэсгүүдтэй өрөөний эргэн тойронд гүйдэг - 10 - 20 секунд. · Хүүхдүүд өрөөндөө алхаж, гараа өргөнөөр алхаж, гараа сунгаж, доошоо алхаж, Өглөөний гимнастикыг 3 жилийн туршид зориулсан. Амьсгалж, шахаж, өвдөг дээрээ гараа сунгаж гараараа гараа дээшлүүлж, оймс дээрээс босч, оймс дээр гарав. 4 - 6 удаа давтана.
- Хүүхэд өмнөх анхны байрлалд зогсож байгаа боловч гар нь хажуу талыг нь салдаг. Махинд гараа оймс өмсөж, маажин гараа бүх хөл дээр унагав. 10 - 12 удаа давтана.
- Хүүхэд ижил анхны байрлалд зогсож, гараа доошлуулав. Дуртай, гараа хажуу тийш нь эргүүлж, шулуун. 4 - 5 удаа давтана.
- Хүүхэд ижил анхны байрлалд зогсож, гараа доошлуулав. Амьсгал дээр баруун шулуун гараа буцааж авбал. Гар тус бүрт 4 - 6 удаа давтана.
- Хүүхэд зогсож, мөрний өргөн, хөлний өргөн, баруун гар нь сандал дээр байрладаг. Миний өвдөгийг гулзайлгахгүй, нөгөө хөлөө бөхийлгөдөг, нөгөө хөлөө гулзайлгахгүй. Хөл бүр 3 - 5 удаа давтана.
- Baby Boy Bey нь мөрний өргөн, хөлний өргөн, хажуу тал дээр гар. Зүүн, баруун гараа баруун тийш, нөгөө тал руу нь 3 - 5 удаа чиглэлд давтана.
- Хүүхэд өрөөг хоёр хөл дээрээ үсэрч, дараа нь нэг болон бусад хөл дээрээ Бүх дасгал 30 - 50 секунд. · Baby нь өрөөндөө тайван алхаж, урд ба хойд талд нь хөвөн дээр алхаж,
Гудамж, зуслангийн зориулалттай спортын цогцолборууд нь агаарт спорт дасгал хийхэд тусгайлан боловсруулсан болно. Тэд суулгалтын аргаар гэрийн цогцолбороос ялгаатай, ихэвчлэн спортын бүрхүүлтэй байдаг.
Тоглоомын талбай
Бүх нийтийн спортын үндэслэл нь ихэвчлэн хөлбөмбөгийн хаалга, волейбол, сагсан бөмбөгийн тавиур, бадминт, Спортын үндэслэл, спортын үндэслэлээр олон зүйлийнхээ талаар олж мэдээрэй.
Нялх хүүхэдтэй анги
Хүүхэд спортод спорт хэрэггүй гэж бодож байна уу? Юу ч бай! Эцсийн эцэст хүүхдийн бие махбодийн хөгжлийг оюун ухааны чадвартай холбоотой байдаг. Өглөөний гимнастик, Phytball дээрх ангиуд ... Юу сонгохоо сонгохоос ирсэн!
Хүүхдийн бие махбодийн ачаалал
Хүүхдэд зориулсан биеийн тамирын дасгал ямар оновчтой болохыг мэдэхийг хүсч байна уу? Спортод ямар нэгэн эсрэг заалтууд байдаг уу? Хэзээ спортоор хичээллэж эхлэх нь дээр, бие махбодийн соёл нь шинэ төрсөн хүүхдүүдэд байдаг уу?
Хүүхдүүдэд зориулсан баяр хөөртэй цэнэглэх
 |
Хоёр, гурван жилийн цэнэглэлтийг авах нь хэцүү байдаг. Энэ насны хүүхдүүд энэ насны хүүхдэд нэг хичээл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй. Гараараа уйтгартай, гулсаж, сквоп-гулсаж байх стандарт дасгалууд. Та мэдээжийн хэрэг, бөмбөг жолоодох боломжтой, гэхдээ энэ нь хангалттай биш юм. Хичээлийг өөр юуниулах вэ? Бид танд шүлэг дэх хүүхдүүдэд хөгжилтэй санал болгодог. Энэ нь хөдөлгөөн, санах ой, төсөөллийн зохицуулалтыг боловсруулдаг. Эсэргүүцлэг нь түүний текстийг уншиж байгаа юм, хүүхэд нь түүний агуулгын хөдөлгөөнийг дуурайдаг. Ийм цэнэглэх нь хүүхдүүдэд 4-5 жилийн туршид тохиромжтой.
Бөжин
Bunny алхаж, бөжин алхав
Би байцаа, суугаад, суусан,
Bunny алхаж, бөжин алхав
Би лууван, zem, zem, үндэс олж, дахин явлаа
(Хүүхэд бөжин хэрхэн явсныг дуурайдаг, хүнсний ногоо, ногоо, идэж, иддэг)
Чэгсаг
Нисдэг шувууд,
Шувууд жижиг
Бүгд ниссэн, бүгдээрээ ниссэн,
Далавч Махали.
Зам дээр нисэв
Гранкууд гацсан.
(Хүүхэд гараа дуурайж, нислэг, Скватс, Скватыг дуурайж, хуруугаа шалан дээр тогшдог)
Нисэх онгоц
Нисэх онгоцууд
Онгоцууд зугтдаг
Чимээгүй сууж байв
Тийм ээ, дахин нисэв.
(Хажууд руу гар, нисэх онгоцны нислэгийг дуурайж, нислэгийг дахин дуурайж, дахин дууриах)
Мөөг
Саша хумс алхаж,
Цагаан мөөг олжээ
Цаг - мөөгөнцөр,
Хоёр - мөөгөнцөр,
Гурван - мөөгөнцөр,
Биед нь тавь.
(Мөөг сонгох хөдөлгөөнийг дуурайдаг)
Тэжээвэр амьтанд
Азарган тахианы эрэг дагуу алхав
Гулссан - Boo-ийн голын эрэгт!
Opsforth нь тахиа мэдэх болно
Энэ нь хөлнийхөө доор үзэх шаардлагатай.
(Түүний ард байгаа хүүхдэд түүний ард гараа, хажуу тийшээ алхаж, дараа нь хажуу тийшээ алхаж, урагш, хуруугаараа урагшаа, хуруугаараа алхаж, урагшаа урагшаа, урагшаа урагшаа урагшаа, урагшаа урагшаа, урагшаа, урагшаа урагшаа урагшлуулаарай.
Галт тэрэг
Галт тэрэг яарч, шүгэлддэг
Дугуй тогшиж байна.
Би тогшиж, тогшиж, тогшдог,
Дача өгөхөөс өмнө бүгд.
Chu-chu, chu-chu,
Дача өгөхөөс өмнө бүгд.
(Хүүхдийн гар нь тохойноос бөхийж, гараараа дугуй хөдөлгөөн хийдэг)
Галуу
Gus саарал нисдэг
Зүлгэн дээр чимээгүйхэн суув
Бок шиг харагдаж байна,
Дараа нь тэд хурдан тулалдсан.
(Хүүхэд галууны нислэгийг дуурайж, гараа даллаж, дараа нь шалан дээр хуруугаа тогшоод, хуруугаа шалан дээр тогших
Бага царэмж
Түүний мөрөн дээр өргөх
Үсрэх, өвс ногоо.
Үсрэх-скарк, үсрэх-халбага,
Зогсоох, суув.
Хербери оролдсон
Чимээгүй байдал сонсов.
Дээрх, дээр нь, өндөр
Оймс дээр үсрэх нь амархан.
(Хүүхэд хөдөлгөөн мөрийг мөрөн, үсэрч, үсэрч, жагсаалтад ордог, дахин үсрэх болно)
Муур
Энд хар муур,
Нөхөөс, хулгана хүлээж байна.
Минк хулгана зардал гарах болно
Муур тохирохгүй байна.
(Хүүхэд алхаж, хөлөө дээшлүүлж, хөлийг нь дээшлүүлж, скваазыг дээшлүүлж, өвдөг дээрээ гараа өргө, тэнхлэгээ дээшлүүлж, дээшээ гарав.
Бид явж байна, бид явна ...
Чики Чики, Чиксел,
Саван дээр галуу ургадаг.
Хоолой дээр нугас
Бут дээр кокерел,
Bunny - тэргэнцэр дээр
Хүү нохой дээр байна.
(Хүүхэд газар дээр нь үсэрч, хөл нь хамтдаа үсэрч, нөгөө хөлөө урагшлуулна. Дараа нь нугасны алхам. Хөлийг нь эргүүлэв. Дараа нь нугасны алхам. Хөлийг нь эргүүлж, үсэрч, үсэрч, газар дээр нь үсэрч байна.
Цаг
Tik-so, хачиг шиг -
Бүх цаг үүнд иймэрхүү
Тэмдэглэл-тиймээс зүүн - удаа
Зөв - удаа
Бид чадна
Хачин, тийм, хачирхалтай.
(Текстээр texto torso налуу)
Бөжин
Bunny ноцтой сууж,
Чихний механик.
Bunny хүйтэн сууж байна
Энэ нь миний тавхайг дууриах шаардлагатай.
Bunny зогсож зогсож байна
Бөжин үсрэлт хэрэгтэй.
Хэн нэгэн айсан -
Bunny - үсрэх - зугтаад зугтав.
(Хүүхэд бөжин текстийн хөдөлгөөнийг дуурайдаг)
Бурнаино
Буратино хүрэв
Нэг удаа - Bent, хоёр - нугалсан.
Хажуу тал дээр гарууд тархав
Түлхүүрийг харж болно, олсонгүй.
Түлхүүрийг авахын тулд
Та оймс дээр босох хэрэгтэй.
(Хүүхэд текст дээр хөдөлгөөнийг дуурайдаг)
Мөр
Роуст зам дээр
Роуст зам дээр
Манай хөл алхаж байна,
Хөл нь алхаж байна.
Хожуул дээр, овойлт дээр, хайрга
Хайрга, нүхэнд - boo!
(Хүүхэд биеийг хажуу тийш нь хазайлгана.
Бороо хур
Бороо, бороо, чи юу алж байна вэ?
Бидэнд алхахгүй.
Бороо, бороо, бүрэн цутгах
Нялх хүүхдүүд, газар, ойн ус.
Зуслангийн байшинд бороо орсны дараа
Бид дүүргийн пудлинд байна.
(4 хөвөн, тримото, 4 хөвөн, үсэрч, үсэрч, алхах, пуддраар үсрэх)
Бөжинтэй тоглоом
МЭДЭЭЛЛИЙГ ХҮРГЭЕ,
Хоолой доор харав,
Тунни харсан,
Хуруугаа зарлав:
"Bunny, Bunny, Babys
Хөл чинь сайн байна! "
Бүжиглэхийн тулд манай Заде болсон
Жижиг хүүхдүүд.
(Бүжиглэх, бүжиглэх, бүжиг, хөвөн, хөвөн, дуураймал)
Patt
Бид улаан буудайн зуух
Patties маш сайн.
Аяганы зуурсан гурил
Solonka дахь давс нь мартсангүй.
Зуурсан гурилан гулсмал өнхрөх,
Дуугарсан, ядардаггүй.
Тэд зуслангийн бяслагтай хамт халбага,
Бялуу - хөлөг онгоцны хувьд.
За, зуух, хотын бялууг өг!
(Текстийн хөдөлгөөн)
Хөл, алгаа
Манай залуус шиг
Хөл нь зугаацаж байна
Манай хүмүүс алсын зайнаас
Хэдийгээр маш бага.
Зөвхөн хөлөө тохируулах,
Алган дээр алга таших,
Далдуу модны хувцас,
Хөвөнгийн хацар.
(Хүүхэд газар дээр нь гүйж, бүс дээр гараа гараад дараа нь гараа таглаад, газар дээр нь зогсож байв)
Бөжин
Сайн, бөжин, ёолон,
Хеккинг хүхэр
Та зүлгэн дээр унана
Газар, амрах.
Амарсан - одоо босоорой,
Дахин үсрэх эхлэл.
Зул сарын баярын өдөр хурдан
Удахгүй татаж авах гэж буцна.
(Хүүхэд текстэд хөдөлгөөн хийдэг)
Клуб
Stork, stork, stork, урт хөлтэй,
Гэртээ харих.
Stork хариулт:
Топууд бүрмөсөн
Топууд зүүн хөл
Дараа - баруун хөл
Дараа - зүүн хөл,
Дараа нь гэртээ ирээрэй.
(Текстийн хөдөлгөөн)
Цэрэг
Нэг хөл дээр хүлээгээд
Хэрэв та хатуу цэрэг юм шиг.
За, Болдер, өсгөх,
Тийм, унах хэрэггүй.
Одоо, зүүн талд нь хүлээ,
Хэрэв та цэрэг зоригтой бол
Одоо, зөвийг хүлээ,
Хэрэв та зоригтой цэрэг бол.
(Хүүхэд гараа бүсээ барьдаг. Баруун хөл дээр зогсож, дараа нь баруун талд нь баруун гар талд нь баруун гараа өргөж, баруун талд нь гараа өргөж, баруун тийш гараа өргөж, баруун талд нь гараа өргөж, баруун тийш нь гараа өргөж, баруун тийш нь сэгсэрнэ үү, баруун тийш гараа өргөв.
Хүүхдүүдэд зориулж цэнэглэх текстийг Жулия Соколова "яриа, мотоцикль" номноос зээл авсан. "Exmo", 2007 оны
(1 дуу хоолой: 5.0 нь 5-аас гарсан)Хоёр, гурван жилийн настайдаа хүүхдүүд насанд хүрэгчдийг дууриах дуртай. Энэ чанарыг ашигтай зорилгоор ашиглах. Та төлбөр төлөх хэрэгтэй болно. Хүүхдүүддээ сайн үлгэр жишээ үзүүлээрэй, энэ нь мэдээж бүх зүйлийг ээж эсвэл аав шиг хийх болно. "Биднээс яаж илүү сайн хийх вэ?" - Эдгээр үгс нь таны гэр бүлийн уриа болцгооё.
Хүүхдэд зориулсан гимнастик нь төвөгтэй хүчний дасгал болж хувирах ёсгүй, түлхэх, acacobatic заль мэхийг дарах ёсгүй. Үүнийг 5-10 минутын дотор хийх ёстой бөгөөд зөвхөн тоглоомын хэлбэрээр. Үгүй бол ажиллахгүй. Энэ насныханд хүүхдийн анхаарлыг татах нь хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь ямар нэгэн зүйл дамжих шаардлагатай байдаг. Нялх хүүхдэд ойрхон, ойлгомжтой сэдвийг ашиглах, цохих. Бүх дасгалыг нэн даруй бүү зөвшөөр. Хоёр гурвуулаа хангалттай, ингэснээр хүүхэд тоглох, нэгэн зэрэг шинэ мотор ур чадварыг сурч мэдсэн.
Хамгийн жижиг цэнэглэх
Нарны гэрэлс уусахБайна уу. Нарыг шууд толгойноос нь гэрэлтүүлдэг хүүхдийг хэлээрэй (та миний гарт шар бөмбөлөг барьж болно). Нарны гэрлийг авахыг түүнээс хүс. Тэр бариулыг дээш татаж, оймс дээр авирна. Энд та дасгалын дугаар 1 байна.
Оймс, өсгий дээрБайна уу. Хүүхэдээс асуу: Тэр оймс, өсгий дээр яаж алхах вэ? Үүнийг яаж хийхийг харуул. Зөөлөн зөөлөн тоглоом эсвэл дуртай тоглоомыг бас авч, тэдний чадварыг харуулах.
ОнгоцБайна уу. Хүүхдийг хэрхэн яаж заах вэ? Өрөөнөөс өөр зүйл (эсвэл тоглоом) гүйлгэж, нялх хүүхдээ авчрахыг та нарт нэгийг нь авчирч, жишээ нь, хайрцагт, хайрцагт нугална. Тоглоомын нөхцөл нь түүнийг "хийх" болно.
ГүүрБайна уу. Энэ гүүр нь насанд хүрэгчдээс ялгаатай тул эсрэгээр хийгддэг. Хүүхэд гар, хөл дээрээ зогсож байх ёстой, гэхдээ ходоод биш, гэхдээ нөөцлөнө. Үүнийг өвдөгнөөр шулуун болго. Үйрмэгийг нүүрэн дээр нь хараад: "Гүүр хүн болсон юм уу?
СулралБайна уу. Хүүхэд бүгд дөрвөн дээр байж, уурын зүтгүүр хэрхэн явагдаж байгааг харуул. Та дууны хөдөлгөөнийг дагалдах боломжтой: "Чух-Чух". "Фермийн" хөдөлгөөний чиглэлийг "ферм" -ийн хөдөлгөөний чиглэлийг өг.
Нисэх онгоцБайна уу. Гараа хажуу тийш нь байрлуулж, өрөөний эргэн тойронд нис. Нисдэг онгоцны аятайхан аяллаар явуулаарай: "u-u-u-u".
ХайчБайна уу. Энэ бол бид бүгд сайн мэддэг сонгодог дасгал юм. Хүүхдийн даралтын булчингууд нь удаан хугацаанд хөлөө барих нь тийм ч хүчтэй биш юм. Тэрээр өөрийн "хайч" болно. Гол зүйл бол хүчин чармайлт юм!
ЗүсмэлБайна уу. Хүүхэд дөрөвт нь байж, зулзаган дээр эргэж, доошоо эргүүлээрэй. Докыг бүү мартаарай!
Баавгай косолапоБайна уу. Хүүхэдээс "Баавгай яаж явдаг вэ?" Түүнд харуул. Харуулах, та клубын бүдүүлэг хөдөлгөөн юм.
Гүйж, үсрэхБайна уу. Хоёр жилийн карапуза-д Sprinter Jogging kogaping нь дуслаар төгсдөг. Аажмаар аажмаар ажиллуулах. Хөдөлгөөн, тэнцвэрт байдлыг сайн зохицуулахын тулд нялх хүүхдийг байрлуулсан объектын хоорондох нялх хүүхдийг ажиллуулахыг санал болго. Ажилласны дараа үсрэлт хий. Энэ нь маш их бэрхшээлтэй байх болно: Хүүхэд туулай хэрхэн үсэрч байгаагаа харуулахыг хүс.
Урьдчилан сэргийлэх хавтгай
Хавтгай болгохоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор гимнастикыг зогсоохын тулд гимнастик болго.
Of ofly хүүхдээ шалан дээр, түүнийг сармагчин болохыг санал болгоё. Тархины эргэн тойронд янз бүрийн (жижиг) зүйл, үйрмэгээс хуруугаараа цуглуул. Үүнийг яаж хийхийг харуул. Даалгавар нь уушигнаас гарахгүй!
Үүн нь шалан дээр суудаг (зөөлөн гадаргуу дээр) бие биенийхээ эсрэг суудаг, хөлний хоорондох алчуур (эсвэл хувцас) хөлний хооронд хавчуулаад "олсыг чангална" гэж хэлээрэй.
Of of kew дээр суугаад бие биенээ бөмбөгөө шилжүүлж, хөлөөрөө түлхэж байгаарай.
OD нь хүүхэд гараа өргөж, оймс дээр өргөхийг зөвшөөрнө үү, ойд хэд хэдэн тойрог байх болно. Энэ дасгал нь хөл, хөлний булчингууд сайн бэлтгэгдсэн байдаг.
Дууны доор шилжих
Хэрэв хүсвэл ямар ч хүүхдүүдийн дууг хөгжмийн дагалдах хэрэгсэл болгон ашиглаж болно. Жишээ нь:
А Африк ууланд энд ийм хатгамал байдаг, (гараа дээш өргөх)
Аа, Африк гол дээр энд ийм өргөн байна, (гараа хажуу тийш нь өргө)
AA, матар, хипп, (гартаа гулсах)
Аа, сармагчингууд, Коххулота,
Аа, Ногоон тоть (Маат нар шувуу шиг)
3-4 жилийн турш хүүхдэд хөгжилтэй цэнэглэх
Junior сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан хийсвэр тоглоом.
Kryuchkova svetlana nikolaevna, хөгжмийн удирдагч Mdou удирдагч Mdou Preaderen overyМатериалын тодорхойлолт: бага сургуулийн насны хүүхдүүдэд зориулсан тоглоомын хураангуйг хөгжмийн менежерүүд, сурган хүмүүжүүлэгч, сурган хүмүүжүүлэгчдэд сонирхолтой байх болно. Зуны улиралд Тоглоомын цэнэгийг гудамжинд хийж болно. Цэнэглэхийг Fizminutka эсвэл анги эсвэл зугаа цэнгэлийн хэлтэрхий болгон ашиглаж болно.
Зорилго: Хүүхдийг эрүүл амьдралын хэв маягаар олж авах
Даалгаврууд:
- хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэхэд туслах
- Хөгжмийн ангиудад олж авсан ур чадвар, ур чадварыг сайжруулах
- Хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх
- Бүтээлч чадвараа хөгжүүлэх, янз бүрийн зураг руу дахин боловсруулдаг.
Өглөө нар мандах болно,
Тэр хүн бүрийг гудамжинд дууддаг.
Би чамайг урьж байна, залуусаа,
Баярын цэнэг дээр.
Хөлийг өсгөх өндөр, - бие биендээ гадасны.
Бид бие биенийхээ төлөө
Бид бүгд хамт тоглож байсан,
Одоо газар дээр зогсож байв. Өмнөөс байранд нь зогсоо
Өөрсдийнхөө бүх зүйлийг барьдаг - гараа мөрний түвшинд дээшлүүл
Мөн алгаа унав. Өмнөөс хажуугийн талыг хажуу тийш нь эргүүл
Хөлөөрөө гулсаж цохих
Одоо хурааж авав. Өмнөөс тэнгэрийн дуу
Бид галт тэрэг дээр сууна. тохойд гараа бөхийлгө
Ойд бид айлчлахаар очно. Өмнөөс эргүүлэх замаар бие биетэйгээ хамт хөдөлж
Хөдөлгөөнийг нугалав
Бид зүлгэн дээр цохисон,
Тэд тэнд туулай харсан.
Бид зугаацах болно
Бүгдийг нь дүрсэлсэн. Өмнөөс хоёр хөлөөрөө үсрэх
Мэлхий - үсрэх, тийм
Өсгийтэй гутал, тусдаа - оймс. Өмнөөс өсгийтэй хамт холбох, оймс -
Гараа дээш өргөв, хуруугаараа тархдаг
(Мэлхийн зураг). Хаврын хагас нугалсан хөл.
Энд Шантерелл байна -
Redhead эгч - үнэг хэлбэрээр хөдлөх (нэг гар нь өөрийгөө урд нь нугалдаг -
"Хөл", нөгөө арын хэсэг нь сүүлийг нь илэрхийлдэг
Дуу чимээ
Айдас, ахлагч
Берлогагаас явсан. Өмнөөс гараа дээшлүүлж, яваад хөлөөрөө хөлөөрөө яв
Шувуу нисэв
Дуу дуул - хөнгөн оймс дээр гүйдэг
Дулаан сэвшээ салхинд хийсэх
Надтай хамт цэцэглэж, найз. Өмнөөс спотей засх
Хүчтэй салхи үлээх болно
Тэр бөхийх модыг нугална. Өмнөөс гараа дээш өргөх, хөлний оёдлын арын хэсгийг бага зэрэг өргөжүүл.
Хажуу тийшээ дүүжин.
Дахиад суу
Бид гэртээ харих болно. Өмнөөс "Галт тэрэг" рүү шилжих
Бүгд! Бид ирсэн!
Дахин хэлэхэд хөлөөс зайлсхийх хэрэгтэй!
Та хоцрогддоггүй
Бүгдээрээ хүрэн! Өмнөөс Үнэгүй чиглэлд алхам.
Нарны хайр
Гэж хэлж байгаад баярлалаа. Өмнөөс хоёр гараараа бэхлэх
Оймс дээшлэх,
Гарууд нарны цорго. Өмнөөс хөдлөх
Бүгдийг нь доош нь буулгаж, доод гараа доошлуул
Бүгдийг нь дахин давт.
(2-3 удаа давтана - гараа дээшлүүлнэ үү)
Бүгд тан байгаагтаа танд байгаа залуус
Хөгжилтэй цэнэглэхийн тулд! Өмнөөс тэнгэрийн дуу
Спортоор хичээллэх, бага хэсэг, гэхдээ бага хэмжээгээр, гэхдээ тогтмол гүйцэтгэхэд тухайн хүнд ямар ч насны хувьд ашигтай, ялангуяа жижиг биед хэрэгтэй байдаг.
Материаланд, бага зэргийн дасгалжуулагчийн видео бичлэгүүд нь хүний \u200b\u200bбие махбодийн бие махбодийн болон ерөнхий бие махбодийн хөгжлийг дэмждэг. Стилистик дизайн болон хичээлийн хичээлийн дагуу тэд насны ангилалд нийцдэг.
Хөгжим, видеотай хүүхдүүдэд зориулсан баяр хөөртэй цэнэглэх:
Хөгжилтэй хүүхэлдэйн кино - 2-3 жилийн хугацаанд хүүхдүүдэд зориулж цэнэглэж байна
Спорт сонирхож, хүүхдийг хөгжүүлэх эхэн үе шатанд чухал ач холбогдолтой. Зорилгодоо хүрэхийн тулд та өдөр тутмын хуваарийн дагуу хамтарсан өглөөний дулаан дулааныг нэвтрүүлэх хэрэгтэй. Таны гол ажил бол Анхаарал татах, сонирхлыг эзлэхэд анхаарах явдал юм.
Бяцхан Карапуз нь зөвхөн шинэ үг биш бөгөөд зөвхөн хөгжилтэй арга хэмжээ авахад бэлэн байна. Тиймээс муухай дуу, хөгжилтэй дуу, хөгжилтэй хөдөлгөөний холимог нь хүүхдүүдэд сонирхолтой зугаа цэнгэл болно.
Хүүхэлдэйн киноны хамт видео - Хүүхдэд зориулж хүүхдүүдэд зориулж цэнэглэх - Карапузагийн анхаарлыг татахыг хүсээгүй. Эцсийн эцэст, өнгөлөг хүүхэлдэйн киноны баатарын хөдөлгөөнийг үзэх, тэдгээрийг давтахыг хичээдэг.
Цэцэрлэгт 4-5 жилийн хугацаанд хүүхдийн видео дасгалууд
Жижиг, өдөр тутмын спортын үйл ажиллагаа нь нийтлэг сэтгэл хөдлөлийн хувьд ашигтай нөлөө үзүүлдэг - хүүхдийн бие махбодийн эрүүл мэнд: Биеийг бэхжүүлж, санах ойг бэхжүүлж, тэвчээрийг сайжруулж, тэвчээрийг хөгжүүлээрэй.
Хүүхдийн эмч нар гурваас дөрвөн жил хүртэлх энгийн дасгал хийж, ахлагчийн хяналтанд байдаг. Тиймээс, урьдынхаас өмнө эерэг хандлагыг бие махбодийн боловсролд чиглүүлэх нь өмнөхөөсөө илүү дээр юм.
Хүүхдийг нэгтгэх, хүүхдүүдэд зориулсан хөгжилтэй үсрэлт, налууг нэгтгэхэд оролцдог. Ийм гимнастик нь байшин, цэцэрлэгийн аль алинд нь хамаатай. Гэрийн тохиргоонд, та гимнастикаар оруулгатай, гимнастик бүхий оруулгыг үзэх боломжтой.
Өглөөний дасгал нь тоглоомын хэлбэрт зарцуулах инээдтэй юм. Тоглоомын явцад та янз бүрийн амьтдад очиж, энэ нь онцлог шинж чанарыг харуулж чадна. Хүүхдүүдэд зориулсан хүүхдүүдэд зориулсан хөгжмийн цэнэглэлт (хэмнэлийн аялгуу эсвэл зүгээр л сонирхолтой дууны текст) зөвхөн булчингууд биш харин үйрмэгийн дурсамжийг идэвхжүүлдэг.
Гимнастикийн үеэр оньсогыг таах талаар юу хэлэх вэ?
Сургуулийн сурагчдад зориулсан өглөөний хөгжим цэнэглэх
Сургуулийн сургууль нь үйл ажиллагаа, мотоцикль, мотоцикль, мотоцикль нь цэцэрлэгт хүрээлэнгийн үйрмэгээс мэдэгдэхүйц буурдаг. Тиймээс, спортын ачаалал нь зөвхөн нэмэгдүүлэх ёсгүй, гэхдээ цэнэглэх зөв элементүүдийг сонгоно уу.
Өглөөний физик ангиуд нь сургуулийн сурагчдад унтахаас зайлсхийж, энерги зарцуулдаг. Дасгалагчийн идэвхтэй амралтаа авч үзэхэд таатай байх болно. Хоёр. Энэ нь хичээлийнхээ дараа тархины үйл ажиллагааг бууруулж, хуримтлагдсан стрессийг арилгахад тусална.
Биеийн бүх чухал булчингийн хувьд сонирхолтой аэробик
Номонд хүнд даацын үүргэвчтэй, ширээн дээр удаан хугацааны суудалтай, итгэлтэй эрчилсэн тохой. Гэхдээ Scoliosis-ийн "хөгжил цэцэглэлт" -ийг эсэргүүцэж, тасалдлыг гүйцэтгэхэд хялбар байдаг. (Доктор Бубновскийн үйл ажиллагааны аргын дагуу АВТОМАШИНГИЙН Серебрин Кэбриенаская.)
Ахлах сургуулийн сурагчдад зориулсан үрчлээ
Англи хэлний видео цэнэглэхийг харах
Өглөө дулаарч, англи хэлний үйрмэгийг зааж сургах уу? Даалгаврыг англи хэлээр ярьдаг тексттэй хөгжимд зориулж хүүхдүүдэд зориулсан видео цэнэглэхэд хялбар байдаг.
Англи, Оросын орчуулгын аэробикууд
Интернетэд олон төрлийн интернэт нөөцийг татаж авах эсвэл харах боломжтой. Энэ бүх үйлдлийг хэмнэлээр аялгуу, эерэг сэтгэлээр буцаана.