Алга ба хөлний хагарал. Эмийн эмчилгээ

Олон эмэгтэйчүүд гарын арьстай холбоотой асуудалтай тулгардаг - аяга тавгаа байнга угааж, угаалгын нунтаг, химийн бодис хэрэглэдэг нь хуурайшихад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр гар хагардаг. Эдгээр нь тааламжгүй өвдөлт мэдрэмж дагалддаг бөгөөд хэрэв эмчлэхгүй бол урт, гүн нь нэмэгддэг.

Хамгийн чухал гэмтэл нь цус алдаж эхэлдэг. Энэ асуудлаас ангижрахын тулд арьс яагаад хатаж, хагардаг болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.

Хагарлын шалтгаан

Хагарал, микро хагарлын гол шалтгаан нь өвчин, гадны хүчин зүйл байж болно. Арьс яагаад хагарч байгаа шалтгаанаас хамаарч эмчилгээний аргыг сонгох шаардлагатай байдаг - заримдаа гадны агентууд асуудлыг арилгахад хангалтгүй байдаг.

Хагарлын гол шалтгаанууд нь:

Алганы хагарлаас урьдчилан сэргийлэх

Таны мэдэж байгаагаар өвчнийг эмчлэх хамгийн сайн арга бол өвчнөөс зайлсхийх явдал юм. Энэ нь ялангуяа урьдчилан сэргийлэхэд хялбар, эмчлэхэд илүү хэцүү арьсны өвчинд хамаатай юм. Эдгээрт хуурай, хагарсан алга багтана.

Юуны өмнө та биеийн төлөв байдлыг бүхэлд нь анхаарч үзэх хэрэгтэй. А, В, С, Е аминдэмийн дутагдал нь зөвхөн арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг төдийгүй дархлааг сулруулдаг тул вируст болон халдварт өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ хүчин зүйлийг арилгахын тулд эдгээр амин дэмээр баяжуулсан жимс, хүнсний ногоо заавал байх ёстой.

Өдөр тутмын хоолны дэглэмд яагаад улаан өнгөтэй хоол хүнсийг заавал оруулах шаардлагатай байгаа талаар олон хүн сонирхож байна. Улаан өнгө давамгайлсан жимс, хүнсний ногоо нь А аминдэмээр баялаг бөгөөд самар идэх нь Е аминдэмийн хэмжээг оновчтой байлгахад тусална.

В витамины хувьд нөхцөл байдал арай хялбар байдаг, учир нь энэ нь олон төрлийн хоол хүнс, үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн гэх мэт хоолонд байдаг. Дархлаа, эрүүл төрхийг хадгалахын тулд дээр дурдсан зүйлээс дор хаяж бага хэмжээгээр идэх нь өдөр бүр шаардлагатай байдаг.

Гоо сайхны үйлчилгээ

Тоос, шороо нь алган дээр сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул өдөр тутмын гар арчилгаандаа савангаар угаах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хүүхдийн төрөлжсөн саван, тосон саван хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.

Хэрэв алган дээрх арьс хагарах шинжтэй бол гараа угаах бүрийн дараа хуурай арчиж, чийгшүүлэгч тос хэрэглэх хэрэгтэй.

Хамгийн сайн арга бол хамгаалалт юм

Ихэнх хүмүүс байшингаа өөрсдөө цэвэрлэдэг. Дүрмээр бол энэ нь далдуу модны арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг олон тооны угаалгын нунтаг хэрэглэдэгтэй холбоотой юм. Тиймээс цэвэрлэгээ хийхдээ резин эсвэл латекс бээлий хэрэглэхийг зөвлөж байна.Эдгээрийг барилгын дэлгүүрүүд эсвэл эмийн сангаас худалдаж авч болно.

Будаг гэх мэт арилгахад хэцүү материалуудтай ажиллахдаа хамгаалалтын хэрэгслийг ашиглах нь маш чухал юм.

Бензин эсвэл шингэрүүлсэн бодисоор алган дээрх будгийг арилгах нь амархан боловч энэ нөлөө нь гарын арьсанд ноцтой үр дагавар авчирдаг тул хурдан хатаж, хагарч, хальслах болно.

Гоо сайхны хэрэгсэл

Үүнийг эмийн сангаас худалдаж авахаас гадна ихэнх үнэртэн, гоо сайхны дэлгүүрүүдээс худалдан авч болно. Өөртөө тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгох нь маш чухал юм.

Нэгдүгээрт, аливаа бүтээгдэхүүн нь чийгшүүлж, тэжээл өгөх нөлөөтэй байх ёстой. Хэрэв бүтээгдэхүүн нь сүүн хүчил, глицерин, сорбитол агуулаагүй бол үүнийг худалдан авахгүй байх нь дээр.Учир нь эдгээр нь аливаа сайн гарын тосны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд юм.

Хоёрдугаарт, насандаа анхаарлаа хандуулаарай. 35-аас дээш насны хүмүүст нарны шүүлтүүр агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр тос нь нарны шууд тусгалаас болж хөгшрөлтийн толбо үүсэхээс сэргийлдэг.

Гуравдугаарт, жилийн цагийг анхаарч үзээрэй. Зарим шалтгааны улмаас хүмүүс ихэвчлэн улирлын чанартай хамгаалалтыг мартдаг. Мэдээжийн хэрэг зуны хамгаалалтын хэрэгсэл нь хэт ягаан туяа, өвөл нь хүнд жавар, салхинаас хамгаалах хүчин зүйлийг агуулсан байх ёстой. Үнэн хэрэгтээ, өөр тохиолдолд гадуур гарахаасаа өмнө хамгаалалтын тос түрхдэг.

Гар арьстай холбоотой ардын эмчилгээ

Эдгээр нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлэхэд чиглэсэн маскыг голчлон агуулдаг.

Тосны боолт. Чидун жимсний тосыг хамгийн сайн аминдэм, шим тэжээлээр баялаг тул хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч бусад тос нь ургамлын гарал үүсэлтэй л бол үүнийг хийх болно.

Самбай эсвэл боолтыг тосонд норгож, 50 градус хүртэл халааж, гэмтсэн хэсгүүдийг боож боох хэрэгтэй. Цаашилбал, гартаа бээлий өмсөхийг зөвлөж байна. Уг процедурыг шөнийн турш явуулдаг.

Энэ бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болон арьсны эрүүл мэндийг сэргээхэд ашиглаж болох маш сайн процедур юм.

Төмсний маск. Жижиглэсэн төмсийг гар дээр тавьж, бээлийтэй бэхлэнэ. Уг процедурын үргэлжлэх хугацаа нь 3 цаг, давтамж нь долоо хоногт 2 эсвэл 3 удаа байдаг.

Хэрэв танд хүчтэй чийгшүүлэх шаардлагатай бол нарийн төвөгтэй маск туслах болно: 2 тахианы шар, 4 халбага байгалийн зөгийн бал, 70 мл чидун жимсний тос. Бүх найрлагыг хольж, гарны массаар түрхсэн байх ёстой. Маск бүрэн хуурай болсны дараа бүлээн усаар зайлна.

Энэ бол алган дээрх хагарлын гадаад хүчин зүйл, гарын хуурай арьс юм. Гэхдээ мөөгөнцрийн өвчин, экзем гэх мэт өвчин гарах магадлалтай тул та үүнтэй төстэй зүйлийг сэжиглэж байгаа бол эмчид хандаж гарын алган дээрх арьс яагаад хагарч байгааг олж мэдээд нэмэлт эмчилгээ хийлгэх нь дээр.

Гоёмсог, сайн арчлагдсан гарын арьс бол зөвхөн эмэгтэй хүний \u200b\u200bнэр төр биш юм. Эрэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд гарын дүр төрх бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Архаг шинжтэй алга дээр шинээр гарч ирж буй хагарал нь аливаа хүний \u200b\u200bмэргэжлийн чадварыг хязгаарладаг. Үүнээс гадна гүнзгий хагарал нь өвдөлттэй байдаг.

Алганы хагарлын шалтгаан

Гар дээрх хагарал нь нэлээд өвдөлттэй байдгаас гадна хүний \u200b\u200bчадварыг хязгаарладаг - гарын авлагын ажлыг бүрэн гүйцэтгэх боломжгүй юм. Алга нь ийм гажигтай байдаг тул гар нь хязгаарлагддаг тул өдөр тутмын амьдралд ч саад болдог. Хагарал нь бактерийн халдвар, бүр халдвар авахад хүргэдэг.

Алга дахь хагарал нь гадны сөрөг хүчин зүйлүүд болон халдварт бус, мөөгөнцрийн өвчний аль алинаас нь үүсдэг. Гадаад хүчин зүйлүүд орно :

Наранд удаан хугацаагаар байх. Нартай, салхитай цаг агаарт хөдөө аж ахуйн ажлыг удаан хугацаагаар хийх нь гар хуурайшихад хүргэдэг.

Гэр ахуйн химийн бодис. Гараа байнга угаах, угаалгын нунтаг, цэвэрлэгээний бодисуудтай харьцах, бактерийн эсрэг савангаар гараа угаах - эдгээр хүчин зүйлсийн нэгдэл нь арьс хуурайшиж, уян хатан чанар нь буурдаг.

Хүйтэн. Салхи, хүйтэн жавар, үүнээс гадна мөс эсвэл хүйтэн устай холбоо бариарай. Энэ бол ирээдүйн далдуу модны арьсны асуудалд бэлэн болсон хувилбар юм.

Харшил. Биеийн гадны хүчин зүйлсийн хариу урвал. Гадны цочроох хүчин зүйлүүд нь харшил үүсгэгч ба дулааны хүчин зүйл, химийн бодис орно. Улирлын чанартай харшлын сэдрэлийн үед алган дээрх арьстай холбоотой асуудал гардаг.

Өвчин эмгэгүүдийн дунд... алганы арьс хагарах үед эмнэлгийн практикт хамгийн түгээмэл тохиолддог хоёр зүйлийг ялгаж салгах хэрэгтэй.

Гар хуурай экзем. Үрэвсэлт шинж чанартай арьсны өвчин. Цочмог эсвэл архаг байж болно. Түүний илрэл нь гадны (химийн эсвэл дулааны) ба дотоод (дотоод эрхтний өвчин, мэдрэлийн эсвэл дотоод шүүрлийн системийн өвчин) хүчин зүйлээс шалтгаалан боломжтой байдаг. Гол шинж тэмдэг нь загатнах шинж тэмдэг илэрч арьсны улайлт юм. Дараа нь шингэнээр дүүргэсэн бөмбөлгүүд гарч ирнэ. Цэврүү хагарсны дараа арьс хагардаг. Экземийн төрлүүдийн дунд хортой үйлдвэрлэлийн ажилчдад тохиолддог мэргэжлийн төрөл байдаг.

Алганы дерматит. Өвчний гол шалтгаан нь цочроох хүчин зүйлүүд - харшил үүсгэгчтэй харьцахад далдуу модны арьсны өндөр мэдрэмж юм. Харшлын урвал нэн даруй эсвэл хойшлогдож болно. Цочмог дерматит үед удаан хугацааны туршид эдгэрдэггүй элэгдэл гарч ирдэг бөгөөд тэдгээрийн оронд хагарал үүсдэг.

Хагарсан алганы эмчилгээ

Алганд ан цав үүсэх нь цус алдалт дагалддаг. Хэрэв цаг тухайд нь эмчилгээ хийлгээгүй бол шарх улам гүнзгийрч болзошгүй юм. Тиймээс арьсны эмчийн үзлэг зайлшгүй шаардлагатай. Энэ тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх нь үр дүнгүй байж болох бөгөөд цаг хугацаа алдах нь асуудлыг улам даамжруулах болно.

Эмчийн үзлэгт хамрагдахаас гадна биохимийн шинжилгээг багтаасан шинжилгээ өгөх болно. Үр дүнг хүлээн авсны дараа мэргэжилтэн эмчилгээ, тос, витамин, загасны тос зэрэг орно. Үлдсэн эмийг өвчний шалтгаан (шалтгаан) -аас хамаарч тогтооно.

Гарны экземийн эмчилгээнд антигистамин (харшлын эсрэг) эм, витамины эмчилгээ, десенсибилизаци (харшил үүсгэгчдэд мэдрэмтгий байдлыг бууруулах зорилгоор бага тунгаар эм өгөх) цогц эмчилгээг хийдэг. Эдгээр томилгоог өглөө, оройд ээлжлэн түрхдэг түрхлэгтэй хослуулдаг. Амжилтыг амжилттай эмчлэхэд тавигдах гол шаардлагуудын нэг бол өвчний явцын шинж тэмдгийг олж мэдэх чадвартай өвчтөнийг дерматологчийн хяналтан дор олох явдал юм.

Алгад ан цав үүсгэдэг суурь өвчнийг эмчлэхдээ уламжлалт анагаах ухааны жор илүүдэхгүй. Тэдгээрийн дотор цардуул, ургамлын тос нэмсэн chamomile шөл эсвэл төмсний шөлөнд угаал үйлддэг. Сүү, цардуул, глицериний холимог нь ан цавыг эмчлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Хушны самрын тосыг нойтон жин хийхэд ашигладаг.

≫ Дэлгэрэнгүй мэдээлэл

Намар, өвлийн улиралд хүмүүс гар, хөлнийхөө хагарлаас болж зовдог. Хүйтэн, салхи болон бусад хүчин зүйлсийн сөрөг нөлөөллөөс болж өөрчлөлтүүд ихэвчлэн өдөөгддөг.

Гэхдээ заримдаа ийм шинж тэмдгүүд нь ийм үйл явцтай холбоогүй гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй. Тиймээс алга, өсгий зуны улиралд ч хальсалж эхэлдэг.

Шинж тэмдгийг илрүүлэхдээ арьсны хагарал яагаад байгааг тодорхойлдог арьсны эмчид хандах нь чухал юм. Асуудлыг дотор нь нууж болох тул зөвхөн цогц байдлаар шийдвэрлэх боломжтой болно.

Хагарлын шалтгаан

Өнгөц харахад хүний \u200b\u200bхуруу, хөл, бусад эрхтний арьс яагаад хагарч байгааг эмч ч амархан тодорхойлж чаддаггүй. Гэхдээ нөлөөлөл нь янз бүрийн сөрөг хүчин зүйл болж хувирдаг гэдгийг тэмдэглэж болно. Эдгээр нь арьсыг механикаар гэмтээж эсвэл химийн "эрүүдэн шүүх" -д өртөхөд хүргэдэг.

Заримдаа бүхэл бүтэн байдалд нөлөөлөх процессууд биеийн дотор нуугддаг. Тиймээс зөвхөн асуудлын гаднах үндэс суурийг судлах нь чухал юм.

Хүйтэн, салхи, усны нөлөөн дор алган дээрх хагарал гарч ирдэг

Дотоод шалтгаан

Арьсны хагарал яагаад биеийн дотор байж болох вэ? Эдгээр нь архаг хэлбэрийн эмгэг гэж тооцогддог.

Заримдаа шинж тэмдгүүд хэсэг хугацаанд алга болж магадгүй юм. Гэвч суурь өвчний явцыг дагаад сөрөг өөрчлөлтүүд дахин гарч ирдэг.

Хагарлын арьсыг зөвхөн алган дээр төдийгүй хөл, өсгий, нүүрэнд ажиглаж болно. Өвчтөнүүд бие даасан эмчилгээ хийлгэх нь чухал юм. Энэ нь суурь өвчнийг арилгах зорилготой юм.

Бие дэхь арьс хуурайших, хагарах гол дотоод шалтгаануудын дотор дараахь зүйлийг оруулав.

дааврын өөрчлөлт;
хоолонд цочроох, холбоо барих бодисын харшлын урвал;
биед витамин дутагдалтай;
мөөгөнцрийн халдвар;
экзем;
хайрст үлд.

Архаг хэлбэрийн сүүлийн хоёр эмгэгийн үед олон тооны судлууд өртдөг. Хуурай арьс маш их загатнах тул арьсны эпидермис гэмтэх, хортой бичил биетэн нэвтрэх, үрэвслийн процесс үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс мөн өвчнөөр шаналж болно. Ихэнхдээ өсгий дээр хүчтэй, гүн хагарал үүсдэг. Хэрэв эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлээгүй бол алхах үеийн формаци цус руу арилдаг. Хэрэв хүн илүүдэл жинтэй бол асуудал улам хүндрэх болно.

Гадаад хүчин зүйл

Тохой, алга, биеийн бусад хэсгийн арьс дараахь нөлөөн дор гууждаг.

хүнд хяруу;
салхи;
хэт ягаан туяа.

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь чийгийн дутагдалаас болж хэт хатахад хүргэдэг. Энэ үйл явц нь ялангуяа тохой, өвдөгний тохой, гарын ар тал дээр огцом ажиглагдаж болно.

Хүйтэн нь ан цав үүсэх гол үүрэг гүйцэтгэдэг

Хамгийн их нөлөө нь бага температурт байдаг. Шингэн алдалт илүү хурдан явагддаг. Үүнтэй ижил төстэй үр нөлөөг гэнэтийн өөрчлөлт, хатуу, хүйтэн усаар гараа угаах, өндөр чийгшил бүхий газарт олж авдаг.

Хэрэв хүн бүрхүүлийн мэдрэх чадвар нэмэгдсэн бол гараа савангаар байнга угааж байх үед сөрөг өөрчлөлтүүд ажиглагдаж болно. Арьс нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнд агуулагдах химийн цочроох бодисыг хальслах замаар хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой.

Хагархай, хагарлыг хэрхэн арилгах вэ?

Хэрэв хурууны арьс хагарч байвал зөвхөн эмч эмчилгээ хийлгэх ёстой. Энэ нь шинж тэмдгийн бүх шалтгааныг үнэлдэг. Зургийг хялбархан тодорхойлохын тулд нөхцөл байдлыг аль болох нарийвчлан эмчид тайлбарлах нь чухал юм.

Тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгахын тулд нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийх нь чухал юм.

Арьс ширний арьсыг өдөөсөн хүчин зүйлсийн сөрөг нөлөөллийг хасах шаардлагатай. Энэ алхамгүйгээр эмчилгээ нь давтан өртөх хүртэл түр зуур эерэг үр дүн өгөх болно.

Эмчилгээний мөн чанар нь эмчилгээний тос хэрэглэх, эм уух явдал юм. Түүнчлэн, хоолны дэглэмийн зөв найрлага, витамины цогцолборыг хэрэглэхэд онцгой анхаарал хандуулдаг.

Хоол тэжээл ба витамин

Хэрэв алга, хөл, нүүрний арьс хагарсан бол биед ашигтай витамин дутагдаж байна гэж үзэж болно. Өөх тосонд уусдаг Е ба А элементүүд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг.

Энэ хомсдлыг байгалийн жамаар нөхөхийн тулд та насанд хүрэгчид болон хүүхдийн хоолны дэглэмд дараахь зүйлийг оруулах хэрэгтэй болно.

хүнсний ногоо (улаан лооль, лууван, хонхны чинжүү);
гэрийн бяслаг;
самар;
элэг;
үхрийн мах;
шош.

Үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг мөн ашигтай гэж үздэг. Хоол хийхдээ чидун, маалинга, наранцэцгийн тосыг заавал хэрэглэх шаардлагатай.

Үүнтэй төстэй шинж тэмдгүүд нь P, C, PP, B витамины дутагдалтай үед ажиглагддаг бөгөөд хальслахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд витамины цогцолбор уух хэрэгтэй.

Арьс хатах үед глицерин агуулсан найрлагаар тослох хэрэгтэй.

Эрүүл ахуйн журам

Гар арьсан дээр ан цав гарахгүй байхын тулд эрүүл ахуйн тодорхой дүрмийг баримтлах нь чухал юм.

Усны болон гэр ахуйн химийн бодисуудтай харьцах харьцааг багасгах шаардлагатай. Гэрийн ажил хийхдээ резинэн бээлий хэрэглэх нь чухал юм. Мөн хумс, хумсаа будахаа түр зогсоох нь дээр.

Унтахаасаа өмнө найрлагад орсон бодис бүхий арьсыг глицерин эсвэл тосоор тослох боломжтой. Хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд даавуун бээлий дээрээс нь өмс.

Та зөвхөн гараа зөөлөн аргаар угаах боломжтой. Хүүхэд эсвэл ванны саван нь төгс төгөлдөр юм.

Та ургамлын гаралтай декоциний хамт гар банн хийж болно. Үүний дараа арьс, түүний дотор хурууны завсрыг хүүхдийн тосоор тослох хэрэгтэй.

Эмийн эмчилгээ

Тусгай тос эсвэл тос нь хагарсан арьсыг даван туулахад туслах болно. Эдгээрийг эмийн сангаас худалдаж авах ёстой. Эмч нь хальслах шалтгаан, арьсны гэмтлийн зэргээс шалтгаалан эмийг сонгох ёстой.

Эмч нь хальслах, хагарах шалтгаанаас хамаарч эмчилгээний аргыг сонгох хэрэгтэй

Мансууруулах бодис нь эд эсийг устгах үйл явцыг зогсооно. Эдгээр нь одоо байгаа шархыг эмчлэхэд тусалдаг.

Эмчилгээг цогц байдлаар явуулдаг. Депантенол эсвэл Радевитийг өдөр бүр хэд хэдэн аргаар хэрэглэдэг. Хэрэв гэмтэл нь илүү ноцтой бол эмч Solcoseryl, Actovegin-ийг томилдог.
Депантенол ба Бепантены найрлагад В аминдэм агуулагддаг бөгөөд арьсны хагарлыг арилгах үйлчилгээтэй. Шархыг ариутгах нь Хлоргексидины ачаар тохиолддог. Та найрлагыг өдөрт дөрвөн удаа хэрэглэж болно. Тэдгээрийг нимгэн давхаргад хийх ёстой.
Радевитийн найрлагад A, E, D витаминууд байдаг бөгөөд энэ хэрэгсэл нь зөөлрүүлэх, нөхөн сэргээх, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Хэрэглэсний дараа арьсны хамгаалалтын функцууд нэмэгддэг. Энэ аргыг өглөө, оройд хэрэглэх шаардлагатай.
Pantoderm-ийг өдөрт хэд хэдэн удаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Тос нь бодисын солилцоо, нөхөн төлжүүлэх үйлчилгээтэй. Энэ нь эдийн трофизмыг хэвийн болгож, дараа нь нөлөөлөлд өртсөн бөөмүүд хурдан сэргэдэг.
Эплан нь зөвхөн хуурайшилтаас гадна загатнах арьсыг даван туулахад туслах болно. Энэ нь хагарлыг чангалж, гадаргуугийн гадаргуу дээр нимгэн хальс үүсгэдэг. Үүний үр дүнд хортой бактери шарханд нэвтрэх магадлал арилдаг. Өдөрт хоёр удаа найрлагыг нь түрхэх шаардлагатай.
Хэрэв хүн Е, А витамины дутагдалтай бол Aevit капсулыг тогтоодог бөгөөд хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд өдөрт нэг таблет уух шаардлагатай байдаг. Эмчилгээний хугацаа дор хаяж 20, 40 хоногоос хэтрэхгүй.

Арьсны хагарал нь хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та аль болох богино хугацаанд эмчид хандах хэрэгтэй.

Гар бол бидний туслагч, ажилчид юм. Өдөр бүр бид тэдгээрийг янз бүрийн химийн бодисын түрэмгий нөлөө, нарны гэрэлд эсвэл хүйтэн жавартай салхины түлэгдэлтэнд өртдөг. Олон хүмүүс хуурайшилт, цочрол, хальслах шинжтэй байдаг нь зарим тохиолдолд өвчтөнүүд гарынхаа арьс цуурч байна гэж гомдоллодог нь гайхмаар зүйл биш юм. Энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар бид доор авч үзэх болно.

Гар хагарлын гадаад шалтгаан

Хүрээлэн буй орчны түрэмгий хүчин зүйлүүд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Гэр ахуйн химийн бодисыг өдөр тутамдаа хэрэглэх, хүйтэн жавартай эсвэл хэт хуурайшуулсан шүлтлэг агаар удаан хугацаагаар байх, гоо сайхны арчилгааны бүтээгдэхүүнийг буруу сонгох болон бусад олон хүчин зүйлүүд таны гарыг хуурайшиж, хагарахад хүргэдэг. Зохисгүй эмчилгээ хийснээр үрэвслийн голомт үүсдэг бөгөөд энэ нь гарын гадаргуугийн хэмжээг улам ихэсгэдэг. Мэргэжлийн өртөг нь тоос шороо ихтэй объекттой ажилладаг хүмүүс (барилгачид, уурхайчид, замын ажилчид, номын санчид, худалдагчид) бусад хүмүүсээс илүүтэйгээр тэдний гарын арьс хагарч байна гэж гомдоллодог.

Гарны хуурай арьс нь хүрээлэн буй орчны нөлөөнөөс үүдэлтэй тохиолдолд өвчин нь ихэвчлэн гарын гадна талд илэрдэг, заримдаа хурууны үзүүрийн арьс дэлбэрдэг.

Гарын гадны хүчин зүйлсийн сөрөг нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв гарын арьс хагарвал гадны хүчин зүйлийн үйлчлэлтэй холбоотой шалтгааныг энгийн зөвлөмжийг дагаж саармагжуулж болно.

Хүнсний ногооны цэцэрлэг, цэцэрлэг, барилга дээр ажиллахдаа гэр ахуйн зориулалттай тусгай бээлий өмс.
Аяга цэвэрлэх, угаахдаа резинэн бээлий хэрэглээрэй.
Зуны улиралд гараа хэт ягаан туяаны тосоор хамгаалаарай.
Өвлийн улиралд гараа хамгаалалтын гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тав тухтай бээлий ашиглан хамгаалаарай.
Гар тос сонгохдоо түүний орц найрлагыг нь уншаад эдгээр найрлагад харшил өгөхгүй байх хэрэгтэй. Хадгалах хугацаа, баглаа боодлын бүрэн бүтэн байдлыг шалгана уу. Хэрэглэхийн өмнө бугуйнд түрхэнэ. Хэрэв хэдэн минутын дараа улайлт, цочрол, тууралт гарахгүй бол үүнийг зааврын дагуу чөлөөтэй ашиглаарай. Хуурай арьсны насны тохирсон тос.
Бактерийн эсрэг саван өдөр бүр хэрэглэж болохгүй - энэ нь арьсыг маш ихээр хатаана.
Хүйтний улиралд ч гэсэн их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.
Хэрэв таны гар хагарч байвал чийгшүүлэгч найрлагатай зөөлөн саван хэрэглээрэй.
Гар, хурууныхаа хоорондох зайг сайтар арчина - чийглэг нь мөөгөнцрийн халдварыг өдөөж болно.
Гараа арчлах гоо сайхны процедур, ардын эмчилгээг үе үе ашиглаарай, бид доор дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.

Өвчин туссан гар

Харамсалтай нь зөвхөн зохисгүй арчилгааны улмаас гарын арьс хагардаг нь үргэлж биш юм. Энэ нөхцлийн шалтгаан нь мэргэжлийн эмчилгээ шаардлагатай өвчин байж болзошгүй юм. Дараахь эмгэгүүд нь арьсны хуурай арьс, хальслах, хагарах зэргээр дагалдаж болно.

Хэрэв арьсны хальслах шалтгаан нь өвчин юм бол ихэнх тохиолдолд хурууны хооронд, хумсны доор эсвэл хажуу тал дээр хагарал үүсдэг, алган дээрх арьс гууждаг. Цэврүү ихэвчлэн үүсдэг, загатнах, түлэгдэх шинж тэмдэг илэрдэг.

Гоо сайхны эмчилгээ

Гарны арьс хагарч байна - юу хийх вэ? Арьсны жижиг хэсгийн өнгөц гэмтэлтэй тохиолдолд та урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, хямд үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан асуудлыг сайн шийдэж чадна: өндөр чанартай мэргэжлийн гар тос, маск. Хачирхалтай нь хүүхдийн тос нь хуурай арьстай тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг.

Гадны тос бүхий эмчилгээ

Гэртээ та ийм тос, тосыг нэрвэгдсэн хэсэгт шууд түрхэж болно.

Гексапантенол ба хлоргексидин агуулсан эмүүд - Пантенол, Бепантен, Пантесол. Санхүүжилтийг тос, тос, шүрших, эмульс хэлбэрээр авах боломжтой. Эдгээр эмүүд нь арьсны нөхөн төлжилтийг сайжруулж, ил шархыг ариутгана.
Антисептик эмүүд: Фуркоцин, Мирамистин, устөрөгчийн хэт исэл.
Левомекол тос нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул олон тооны эсрэг заалттай байдаг. Гэхдээ бактерийн халдвар авсан тохиолдолд энэ нь гарын хагарлын зайлшгүй эмчилгээ болдог.
"Solcoseryl" эмийг тос, уусмал эсвэл гель хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Энэ нь хүчилтөрөгчийг арьсны эсэд нэвтэрч, үйл ажиллагааг нь сэргээхэд тусалдаг.
Вулнузан тос нь үрэвслийг бууруулж, эд эсийн эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.
Үрэвслийн эсрэг эмүүд: Радевит, Метилуракил, Актовегин.

Мөөгөнцрийн арьсны гэмтэл гарсан тохиолдолд ан цавыг эмчлэх

Хэрэв мөөгөнцрийн халдвараас болж гарын арьс хагарвал зөвхөн дерматологич эмчилгээ хийх болно. Антисептикээс гадна эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг устгах эм хэрэгтэй болно: Clotrimazole тос, Lomexin тос, Миконазол, Пимафуцин, Низорал болон бусад.

Энэ тохиолдолд зөвхөн орон нутгийн бэлтгэл хангалтгүй байх болно. Таблетаар антибиотик эм уух шаардлагатай байна. Илрүүлсэн бичил биетний төрлөөс хамаарч эмч "Пимафуцин", "Нистатин", "Кетоконазол", "Флуконазол", "Ламисил" болон тэдгээрийн аналоги зэрэг эмүүдийг тогтоодог.

Харшлын гаралтай хагарсан гарыг эмчлэх

Хэрэв таны гарын арьс илбэдэж, алга, хурууны завсраар ан цав үүссэн бол харшил нь асуудлын шалтгаан болох магадлалтай. Юуны өмнө харшил үүсгэгчийг тодорхойлж, түүний нөлөөг арилгах шаардлагатай. Арьс судлалын эмч антигистаминыг тогтооно: Лоратадин, Астемизол, Цетиризин.

Төрөл бүрийн дерматит өвчний үед арьсны хальслахаас гадна шинж тэмдэг нь өртсөн хэсэгт загатнах, түлэгдэх шинж тэмдэг юм. Тиймээс "Фенистил", "Гистан" гэх мэт тосыг гаднаас нь хэрэглэдэг.

Харшлын гаралтай ан цавыг эмчлэхэд prednisolone, hydrocortisone, clobetasol ("Афлодерм", "Селестодерм", "Лоринден", "Дермоват" гэсэн утгатай) агуулсан тосыг хэрэглэдэг. Эдгээр эмүүд нь донтуулдаг, эсрэг заалт, гаж нөлөөний урт жагсаалттай байдаг. Тэдэнтэй хамт өөрийгөө эмчлэх нь эрүүл мэндэд аюултай.

Psoriasis бүхий хагарсан гар

Псориазын хувьд хуруу, алгаа, гарын ар тал дээр ихэвчлэн цустай олон ан цав үүсэх нь шинж тэмдэг болдог. Гарны арьсны psoriasis эмчилгээнд дааврын бэлдмэл хэрэглэдэг: Ftorocort, Lokakorten, Uniderm, Cortef, Betazon. Гэхдээ тэдгээрийн хэрэглээ нь үргэлж урт хугацааны үр дүнг авчирдаггүй бөгөөд үүнээс гадна өвчтөний дотоод шүүрэл, шээсний системд сөргөөр нөлөөлдөг.

Өөр нэг хувилбар бол дааврын бус эмчилгээ юм: цайрын зуурмаг ба салицилын тос нь шарх эдгэрэлтийг үр дүнтэй даван туулж, ариутгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Давирхай - "Берестин" ба солидол - "Цитопсор", "Антипсориаз" дээр үндэслэсэн тосыг өргөн хэрэглэдэг. "Үүр цайх", "Ойн хүч" тос нь шархыг үр дүнтэй эдгээдэг.

Гар хагарсан арьстай тэмцэх ардын жор

Олон тооны эмийн ургамал нь ариутгах, шарх эдгээх шинж чанартай байдаг. Энэхүү мэдлэг дээр үндэслэн цаг хугацаагаар туршсан үр дүнтэй уламжлалт анагаах ухаан байдаг.

Гэрийн тос нь хуурай арьсыг даван туулах, үрэвслийг багасгах, нөхөн сэргээх процессыг хурдасгах болно. Хоол хийхэд та 50 г вазелин, 10 гр зөгийн жилий уураар жигнээд богино хугацаанд буцалгах хэрэгтэй. Бүтцийг шүүж, хөргөсний дараа гарны хагархай руу үрнэ.
Зөгийн бал, чацарганы тосоор хийсэн гарын маск нь хуурай, хагарсан арьсыг төгс тэжээлээр хангаж, чийгшүүлдэг. 3 хоолны халбагыг авна. зөгийн бал, халбага тос, найрлагыг нь холино. Гартаа түрхээд, полиэтилен дээр нэг удаагийн бээлий, дээрээс нь хөвөн даавуугаар өмс. Маскийг хагас цагийн турш байлгаад бүлээн усаар зайлж, цөцгийтэй тосолно.
Угаах бүрийн дараа эмийн ургамлын гаралтай декоциний хамт гараа зайлж угаана: chamomile, calendula, string, coltsfoot, St. John's wort.
Удаан хугацааны туршид хүмүүс цардуул, хагарсан гараас сүү авах жорыг мэддэг байжээ. Та цардуулын оронд үрж жижиглэсэн түүхий төмс ашиглаж болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, гарын маскыг 20 минутын турш хэрэглэнэ.
Эфирийн тос нь шарх эдгэрэлтийг сайжруулдаг. Гараар хийсэн халуун ванн нь таны арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлэхэд тусална. Нэг литр усанд 3 дусал иод, 1 tbsp нэмнэ. чидуны тос, 1 дусал иланг-иланг тос. Усанд орохдоо гараа 25 минутын турш байрлуул. Дараа нь толбоны хөдөлгөөнөөр хуурай арчина - та алчуураар үрж чадахгүй. Хэрэв хүсвэл өдөр тутмын тос түрхээрэй.

Зохисгүй, зохисгүй хоол тэжээлээс болж гарын арьс хагардаг. Болгоомжтой хянаж, шаардлагатай бол хоолны дэглэмийг тохируулна уу. Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа олон төрлийн аминдэмийн цогцолборыг ууна. Урьдчилан сэргийлэх, өдөр бүр зохих ёсоор анхаарал тавих нь таны гарт эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг авчрах болно.

Хуурай гар нь маш их тааламжгүй, заримдаа өвдөлтийг үүсгэдэг. Юуны өмнө та ийм таагүй мэдрэмж юунаас болж үүсдэгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь үүнээс хамаарна: ердийн гар тос нь таныг аврах уу, эсвэл асуултанд илүү нухацтай хандах хэрэгтэй.

Алганы арьс яагаад хатаж хагардаг вэ?

Гар дээр арьс хальслах гол шалтгаанууд:

гадаад хүчин зүйлийн нөлөөлөл,
тохиромжгүй саван эсвэл тос
гоо сайхны бүтээгдэхүүний өөрчлөлт,
бохир ажил хийх,
угаалгын нунтаг тогтмол хэрэглэх,
цаг агаар,
гарын хуурай арьсанд асуудал үүсгэдэг өвчин,
витамины дутагдал (A ба E),
мөөгөнцрийн халдвар
эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх,
харшил,
арьсны өвчин (дерматит, экзем),
дааврын эмгэг.

Чухал! Хэрэв таны гарт хуурайших нь зөвхөн таагүй мэдрэмжийг төдийгүй өвдөлтийг үүсгэдэг бол мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь дээр.

Хуурайшилтаас урьдчилан сэргийлэх

Хуурайшилтаас хэрхэн ангижрах, гоо сайхныг гартаа хэрхэн сэргээх вэ?! Энэ асуултын хариулт нь асуудлын шалтгаанаас шууд хамаарна.
Хэрэв таагүй байдал нь гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор өдөөсөн бол эрүүл мэндийг гартаа сэргээхэд хэцүү биш болно.

Юуны өмнө та гарын эрүүл ахуйд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Саван сонгохдоо гадаргуугийн идэвхт бодис агуулаагүй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь арьсны дээд давхаргыг хөндөхгүй, чийгшүүлэхгүй байх болно. Савангийн суурь ба глицерин ашиглан та өөрөө гайхалтай цэвэрлэгч хийж болно. Та бас Зөгийн жилий эсвэл зөгийн бал нэмж болно.

Гарны нарийхан арьс нь хэт хүйтэн, хэт халуун усыг тэсвэрлэдэггүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Гарт хэрэглэдэг алчуурыг өдөр бүр сольж байхыг зөвлөж байна. Чийгийн үлдэгдлийг шингээж авсны дараа бактерийг үржүүлэх таатай орчин болно.
Хатаах зориулалттай цахилгаан төхөөрөмжөөс татгалзах нь зүйтэй.Учир нь тэдгээр нь арьсыг их хэмжээгээр хатаана. Цаасан алчуур эсвэл амны алчуураар явах нь дээр.

Гар арчилгааны нэгэн адил чухал зүйл бол гэрийн ажлыг чадварлаг зохион байгуулах явдал юм. Ихэнх гэрийн эзэгтэй нар гараа хамгаалахын тулд резинэн бээлий хэрэглэдэг. Тэд арьсыг гэмтээхгүй байхын тулд ажил эхлэхийн өмнө гараа хамгаалалтын тосоор тосолж өгөхийг зөвлөж байна. Чухал! Цөцгийг бүрэн шингээсэний дараа л бээлий өмсөх боломжтой.

Хэрэв та гадны бүх сөрөг хүчин зүйлийг арилгасан боловч хуурайшилт, ширхэгтэй байдал танд төвөг учруулж байгаа бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ардын эмчилгээ

Таны гарт эрүүл арьсыг нөхөн сэргээх олон цаг хугацаанд туршсан ардын аргууд байдаг. Гэхдээ эдгээр бүх аргууд нь гадны согогийг арилгахад чиглэгддэг гэдгийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Хэрэв асуудал нь биеийн дотор нуугдсан бол та гайхамшгийг хүлээх ёсгүй. Дүрмээр бол ардын аргууд нь эхний хэрэглээний дараа бага зэрэг тайвшрал авчирдаг. Хэрэв хоёр, гурван процедурын дараа танд сайжруулалт мэдрэгдэхгүй бол эмчид хандах нь дээр.

Гар дээрх хуурай арьсыг арилгахад тусалдаг хүмүүсийн хамгийн түгээмэл эмчилгээний талаар авч үзье.

төмс: Сүүнд цөөн хэдэн төмс чанаад нухсан төмс хийнэ. Маскаа гартаа түрхэж дуустал нь түрхээд шууд зайлна. Төмс нь зөвхөн эдгээх шинж чанартай төдийгүй арьсыг тэжээж, өнгөлөг болгодог.
зөгийн бал: Зөгийн балыг усан ваннаар халаагаад гартаа түрхээрэй. Зөгийн бал нь зөвхөн гарын тэжээл төдийгүй чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.
талх: Энэхүү маск нь хөх тарианы талхны целлюлозоос шар, цөцгий нэмж хийдэг. Талх нь хальслах асуудлыг сайн зохицуулдаг.

2) Тос.
Гарны арьсыг эмчлэхийн тулд тосыг цэвэр хэлбэрээр биш, харин боодол, ванны нэг хэсэг болгон хэрэглэж, тэнд глицерин, зөгийн балыг нэмж хэрэглэх нь дээр. Энэ аргын тусламжтайгаар тос аажмаар арьсны дээд давхаргад орно. Энэ тохиолдолд хамгийн сайн сонголт бол чидуны тос юм. Юуны өмнө та үүнийг дулаацуулж, дараа нь бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмэх хэрэгтэй. Бид процедурын үргэлжлэх хугацааг хэдэн минутын турш хязгаарлаж, дараа нь үлдсэн зүйлийг салфеткаар арилгана. Үүнийг сайжруулахын тулд гартаа чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Хэд хэдэн төрлийн тосыг нэгтгэж болно. Үүнд бүйлсний тос, тоорын үрийн тос, хулууны үр, усан үзмийн үр, жожоба тос сайн үр дүнгээ өгдөг.

3) Усанд орох.

Батгагч, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй ургамал нь гарын арьсыг эмчлэхэд нэн тохиромжтой. Ургамлыг зөвхөн хатаасан хэлбэрээр хэрэглэх шаардлагатай. Ийм зорилгоор та ганга, chamomile, утас, гаа зэргийг санал болгож болно. Шөлийг бэлтгэх үед бид дараахь харьцааг ажиглаж байна. Бид үзгээгээ шөлөнд арван таван минут байлгана. Уг процедурын дараа хуурай гартаа тос түрхэнэ.
Маалинга үрийн декоциний, царс модны холтос, хөгшин цэцэг, Гэгээн Жонны wort зэрэг гаруудад тустай байх болно. Ийм ваннд гараа арван минут хүртэл байлгаж, үүний дараа гавар тос түрхдэг.
Энгийн сүүний ийлдэс нь арьсыг чийгшүүлж, ариутгах гайхалтай шинж чанартай байдаг. Уг процедурын хувьд өрөөний температурт халааж, бариулыг таван минутын турш дүрнэ.

4) Хальс ба скраб.
Энгийн чанасан кофе үүнд тохиромжтой. Энэхүү скраб нь арьсны үхэжсэн эд эсийг зөөлөн өнгөлөх болно.
Та мөн өтгөн зөгийн бал, бүйлсний тос дээр суурилсан тос ашиглан маш зөөлөн гуужуулагч бэлтгэж болно. Үүний зэрэгцээ найрлага дахь цөцгий нь зөгийн балнаас хоёр дахин их байх ёстой. Энэ бүтээгдэхүүнийг даавуун бээлий өмссөн байхад бариул дээр хонуулж болно. Өглөө нь бүлээн усаар угааж цэвэрлээрэй.

Хагарал, хуурайшилтанд зориулсан гарын тос

Арьсыг зөөлрүүлэх тусгай тос, тос байдаг. Эдгээр нь эмийн сан эсвэл хамгийн ойр байрлах гэр ахуйн химийн бодисын эм байж болно. Хамгийн гол нь найрлагыг нь харах явдал юм. Бид хуурайшилтанд хамгийн үр дүнтэй тосыг сонгох болно.

Радевит бол хагарал, нарийн төвөгтэй шарх хийхэд хэрэглэдэг эмчилгээний тос юм.
Гар тосны өмнө ба дараа - гарын хуурай ба барзгар арьсанд зориулагдсан.
Cream "Healer" - зуун настын суурьтай, чанга арьсыг зөөлрүүлэх зориулалттай бүтээгдэхүүн.
Хилэн бариул - Аллантоин ба авокадогийн тос бүхий цөцгий, хальслах, цочрох шинж тэмдгийг арилгах үйлчилгээтэй.
D-Panthenol нь түлэгдэлт болон хуурай арьсны асуудалд хэрэглэдэг тос юм.

Хэрэв дээр дурдсан тос нь тус болохгүй бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Алганы арьс хуурайших шалтгаан нь харшилтай байж болно. Дараа нь антигистаминыг амаар эсвэл гадуур уух шаардлагатай байдаг (Фенистилийн тос).

Арьсны асуудалд зориулсан хоолны дэглэм

Эцэст нь, байнгын хэрэглээ нь гарны эрүүл мэнд, гадаад төрх байдалд сайнаар нөлөөлөх бүтээгдэхүүний жагсаалтад анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна. Хэрэв алган дээрх арьс хатаж, хагарвал та эмчилгээнд тусгай цэс нэмж оруулах боломжтой.

хар шоколад, улаан дарс, алим, цай зэрэг нь таны арьсыг флантай төстэй бодисоор (чөлөөт радикалаас хамгаалах) хангаж өгдөг.
цитрус, буурцагт ургамал, самар, гүйлс нь арьсны бодисын солилцооны процессыг сайжруулахад тусалдаг.
загас, маалингын тос нь бие махбодийг омега-3 тосны хүчлээр хангана (ан цавыг хурдан арилгах, үрчлээсээс урьдчилан сэргийлэх),
лууван нь кератинаар баяжуулж, гарны арьсыг хэт ягаан туяаны нөлөөнөөс хамгаалах болно.
наранцэцэг, чидун жимсний тос нь Е аминдэмээр хангаж өгөх бөгөөд ингэснээр таны арьсыг залуу, шинэлэг харагдуулна.
oatmeal-ийн найрлага дахь ашигтай бодисууд нь таны гарыг нарны гэрлийн хортой нөлөөнөөс хамгаална.

Эдгээр энгийн зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй, тэгвэл таны үзэг үзэсгэлэнтэй, эрүүл байх болно!

Хагарлын шалтгаан

Альтернатив эмчилгээ.

Гар хагарах, арьс хуурайших шалтгаан нь гадны болон дотоод шинж чанартай байж болно.

Гар яагаад хагарч байна вэ??
Хуурай арьс нь гар, хурууны хагарлын гол шалтгаан болдог.

Гар хагарах гадаад шалтгаан
1. Цаг агаар... Хэрэв арьс хүйтэн, салхи эсвэл нарны шууд тусгалд өртвөл гарын арьс хатаж, гар нь хагардаг. Хүйтэн арьс нь ялангуяа хор хөнөөлтэй байдаг - хүйтэнд хялгасан судас нарийсч, гар нь тэжээл, чийгээр хангалттай хангагдахаа больсон.
2. Химийн бодис... Угаалгын нунтаг, цэвэрлэгээний бодис, аяга таваг угаагчтай харьцсаны дараа гар нь ихэвчлэн хагардаг. Тариалалт, хогийн ургамал тарихтай зэрэгцэн гарын арьсан дээрх хагарал гарч болно. Гар нь үнстэй харьцсаны дараа хурдан хатаж, хагардаг. Орон сууцанд засвар хийх үед хурууны хагарал ихэвчлэн гарч ирдэг - цементийн хольц, ханын цаасны цавуу арьс дээр түрэмгий ажилладаг.
3. Байнга, удаан эдэлгээтэй байдаг устай холбоо барих... Гараа халуун ус, савангаар байнга угаах нь гар хуурайшихад хүргэдэг.
4. Хуучирсан, тохиромжгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх.
Арьс хуурайших, гар хагарах дотоод шалтгаанууд:
1. Бодисын солилцооны эмгэг. Энэ нь дааврын эмгэг, зарим архаг өвчин (чихрийн шижин, бамбай булчирхайн өвчин), насжилттай холбоотой байдаг.
2. Хоолонд A, E, B витамин дутагдалтай байдаг
3. Хоол боловсруулах замын өвчин
4. Арьсны өвчин, ялангуяа мөөгөнцрийн халдвар

Гар, хурууны хагарал - ардын эмчилгээ.

Хэрэв гар дээр ан цав үүсэх шалтгаан нь гадны хүчин зүйлтэй холбоотой бол тэдгээрийг эмчлэхэд хялбар байдаг тул цочроох элементийг арилгахад хангалттай бөгөөд арьс хурдан хэвийн байдалдаа орно. Доорх нь энгийн бөгөөд илүү ноцтой, дэвшилтэт тохиолдолд ан цавыг хурдан арилгахад туслах ардын эмчилгээ гэж үздэг. Эдгээр жорыг "Вестник HLS" сониноос авч уншигчид өөрсдөө баталгаажуулдаг.

Лилакийн тос бол гар цуурсан ардын эмчилгээний түгээмэл арга юм.
Хэрэв таны хуруу, алга эсвэл өсгий дээрх арьс хагарвал та ан цавыг голт борын тосоор эдгээж болно. Бэлтгэхэд амархан. Шилэн савыг цагаан голт бор эсвэл цагаан сараана цэцгээр дүүргээд цэвэршүүлээгүй наранцэцгийн тосоор дүүргээд харанхуй газар гурван долоо хоног байлгана. Дараа нь шүүнэ. Энэ тосоор хуруу эсвэл өсгийдөө иллэг хийгээрэй - шарх хурдан эдгэрнэ. (HLS 2011, № 4, хуудас 41).

Гэрийн нөхцөлд гар ан цавыг муми уусмалаар эмчлэх
Хүйтний улиралд эмэгтэй хүний \u200b\u200bарьс хадаасны ойролцоо, ар тал дээр хагарч, ан цав нь өвдөж, гүн гүнзгий, бүр цус гарч байв. Мумигийн уусмал тусалсан - муми 2 шахмалыг усанд уусгаад, гараа энэ уусмалаар тосол, арчиж болохгүй. Шүд, өвдөлт нэн даруй алга болж, хоёр дахь өдрийн эцэст арьс хэвийн байдалдаа ордог. (HLS 2011, № 5, хуудас 8,).

Хэрэв хурууны арьс хагарвал лав хуруувч нь туслах болно
Усан халаагуурт байгалийн лаа хайлуулна. Халуун лав дээр хуруугаа нэг нэгээр нь дүрнэ, ингэснээр халуун, гэхдээ тэсвэртэй болно. Лав хуруувч хэлбэрээр хурдан хатуурна.Дараа нь даавуун бээлий өмсөөд, лавыг аваад дараагийн процедурт хэрэглэнэ. Эмэгтэй энэ эмчилгээний аргыг хэрэглэсэн бөгөөд таван жилийн турш хуруугаа хагарахад ямар ч асуудалгүй болжээ. Хумс нь бас маш сайн бэхждэг. (HLS 2011, № 12, хуудас 30).

Хагарсан арьсны цогц эмчилгээ
Хэрэв хумс гуужиж, хугарч, хумсны эргэн тойронд арьс дэлбэрч байвал ан цав үүсэх шалтгаан нь гемоглобины хэмжээ бага, бие махбод дахь зарим элементийн дутагдал, эсвэл дотоод өвчин байж болзошгүй юм. Үүний шалтгааныг тодорхойлохын тулд та эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Үүний зэрэгцээ дараахь ардын эмчилгээнд туслах болно.
1. Далайн давстай банн. Ийм ванны дараа наранцэцэг, чидун кастор эсвэл burdock тосоор угаал үйлд. Журмын үргэлжлэх хугацаа 15 минут байна.
2. Царсны холтосны декоциний. 2 tbsp. л. усан халаагуурт 1 стакан буцалж буй усанд 20 минут буцалгаж, 30 минут байлгана. Энэ шөлөнд хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлж, хуруунд түрхэж, хуванцар ба боолтоор засна. Шахалтыг шөнийн турш байлгахыг зөвлөж байна.
3. Хумсыг бэхжүүлэх зорилгоор витамин ууж, гараас хамгаалах тос хэрэглээрэй (2011, № 20, хуудас 13).

Celandine тосоор хагарсан хурууг өөр аргаар эмчлэх
Хэрэв хуруунууд, ялангуяа хадаасны ойролцоо хагарч байвал celandine тос нь туслах болно: celandine цуутай саванд хийж, ургамлын тосыг нэг аяга асгаж, буцалгаад нэн даруй зайлуулна. Хөргөсний дараа 20 г лав (шүдэнзний хайрцагнаас арай бага хэмжээтэй) нэмж галд хийж, лав уустал хутгана. Тосыг галаас аваад хөргөгчинд хадгална. Тос түрхсэний дараа өвдөлт нэн даруй арилж, шарх хурдан эдгэрдэг. (2010, № 12, хуудас 33).

Шар тос нь хагарсан арьсанд тусална.
1 шар, 1 tbsp холино. л. ургамлын тос, 1 tsp. цуу. Та шаргал өнгөтэй тос авах болно. Шөнө гартаа түрхээд даавуун бээлий өмсөөрэй. (2010, № 22, дугаар зүйл 38,).

Хагарсан гар - тос, chamomile, содаар эмчилнэ
Эмэгтэй хурууныхаа хагарлыг ямар ч тосоор арилгаж чадахгүй байв. Дараахь арга хэмжээ нь арьсыг эмчлэхэд тусалсан: тэр аяга тавгийг содын уусмалаар угааж, өглөө нь 1 tbsp авав. л. ургамлын тос Өдөрт хэд хэдэн удаа эмийн сангийн chamomile ванн хийж, ванны дараа сахлын дараах тосоор витамин Ф тосоор тосолж гар хурдан хэвийн байдалд оров. (2009, № 22, хуудас 29).

Сонгинотой хагарлыг эмчлэх.
Хэрэв таны гар хагарсан бол арьс загатнах шинжтэй бол энгийн арга нь туслах болно: та өдөр бүр 1-2 сонгино идэх хэрэгтэй, үүнийг талхтай, шөлөөр хийх боломжтой, гэхдээ сонгино шинэхэн байх ёстой. Сайжруулалт 4-5 хоногийн дотор явагдана. (2007, № 5, хуудас 3-4).

Энгийн тос
Аливаа хагарал, буглаа нь ийм тосыг эмчлэхэд тусална: 1 tbsp авна. л. зөгийн бал, архи, гурил, цөцгийн тос, нэгэн төрлийн масс болгон нунтаглаж, энэ тосыг амны алчуур дээр хийж, өвчтэй газар 4-5 цагийн турш засна. Бүх зүйл хурдан өнгөрдөг. (2007, № 14, хуудас 30).

Арьсны ан цавыг желатинаар өөр аргаар эмчлэх
Эмэгтэйн алган, хуруу нь цус хүртлээ хагарч, тэр ажиллах боломжгүй байв. Желатин хэрэглэхэд тусалсан - 1 tsp. желатин 100 г хүйтэн ус асгаж, шаардаж, хутгаж, уусан. Өглөө, оройдоо авч байсан. Шөнөдөө би сод нэмсэн банн хийсэн, ванны дараа Синафлан кремээр (эмийн санд зарагддаг) арьсаа түрхсэн. Би долоо хоног усанд орж, желатин нэг сар уусан. Үүний дараа арьс цэвэрлэгдэж, хагарахаа больсон. (2006, № 22, хуудас 30-31).
Энэ желатин эмчилгээ өөр нэг эмэгтэйд тусалсан. Хавар түүний гарт ан цав гарч цэцэрлэгт ажиллахад нь саад болжээ. Желатин хэдэн өдрийн дараа гар, нүүрний өсгий арьс цэвэр, толигор болсон. Үүний дараа тэрээр желатин эмчилгээний оронд арьсаа мармеладаар эмчилж эхлэв.Арьс нь бүдгэрч, хагарч эхэлмэгц 1 кг мармелад худалдаж аваад түүнтэй хэдэн өдөр цай уувал арьс хэвийн байдалдаа ордог. . (2004, № 7, хуудас 25-26).

Шувууны интоор бол хагарсан гарыг эмчлэх түгээмэл ардын арга юм.
Хүүхэд төрүүлсний дараа эмэгтэй хуруу, алган дээр байн байн угаахаас гараа цуурч байгааг анзаарчээ. Би тэр даруй ээжийнхээ хэрэглэж байсан хагарлын ардын эмчилгээг санаж, түрхэв. Шувууны интоорын мөчрийг хугалж, буцалж буй усан дотор хийж, дараа нь гараа дээш өргөх шаардлагатай байна. Шөнөдөө би энэ дусаахаас гар дээрээ шахалт хийсэн. Гурван өдрийн дотор миний гар дээрх ан цав арилсан. (2004, № 9, хуудас 26).

Хэрэв арьс хагарсан бол зөгийн балны бялуу туслах болно
Тортилла нь дараах байдлаар хийгддэг: зөгийн бал, бага зэрэг хайлсан галуу эсвэл тахианы өөх, гурил холилдоно. Та наалдамхай зуурмаг авах хэрэгтэй. Дараа нь тэд арьсаа бүлээн ус, угаалгын савангаар угааж, зөгийн балны бялуугаа шархандаа хийж арьсан дээрээ зуурна. Дээд талыг ороолтоор тусгаарласан даавуугаар засдаг. Энэхүү шахмал нь гар, хурууны ан цав төдийгүй буглаа, идээт шарх, буцалгааг эмчлэхэд тусалдаг. (2004, № 11, хуудас 18,).

Календулагийн тос нь хагарсан гарыг эмчлэх гар хийцийн арга юм.
Календулын тосыг эмийн сангаас худалдаж аваад хоёр давхар самбай дээр илүү тос түрхээд, хагарал, полиэтилен, боолт дээр түрхээд аль болох удаан байлгаарай. Календулагийн тос нь сайн эдгэрч, хуруу нь хагарахад хурдан тусалдаг (2002, № 18, хуудас 17).

Луувантай арьсны хагарлыг эмчлэх
Арьсны асуудал, ялангуяа хуурай, хагарсан бол лууван маш их тустай. Та амттай хольц бэлтгэх хэрэгтэй. Бүдүүн ширхэгтэй сараалж дээр 1 кг лууваныг үрж, дээр нь тос нь лууваныг бүрэн бүрхэхийн тулд ургамлын тос нэмнэ. Холимогийг 80 градус хүртэл халааж, ийм температурт 3-4 цаг байлгана. Дараа нь жижиг саванд хийнэ. Лууван, гоймон, ногоотой луувангаар хийсэн, зүгээр л сэндвич хийдэг хоолны дуршил байдаг. Арьс нь толигор, эрүүл болж, хагарал арилахаас гадна хөлний эрдэнэ шиш, хуурай каллус алга болно. (2002, № 18, хуудас 17).

Заримдаа гарын арьс тийм ч цэвэрхэн харагддаггүй. Энэ нь хатаж, хагардаг. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь юу вэ, үүнээс хэрхэн ангижрах вэ? Үүнийг олж мэдье.

Гар хуурайших гол шалтгаанууд

Гарны арьс янз бүрийн шалтгаанаар хатаж эхэлдэг. Дотоод болон гадаад хүчин зүйлүүд, мөн арьсны орон нутгийн болон улирлын хуурайшилтын шалтгааныг авч үзье.

Дотоод болон гадаад хүчин зүйлс

Гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор гадны шалтгаануудын бүлэг үүсдэг. Хуурайшилтын дотоод шалтгаан нь хүний \u200b\u200bонцлог шинж чанар, хүний \u200b\u200bэрүүл мэндтэй холбоотой байдаг.

хуурай агаар;
хэт халуун эсвэл хэт хүйтэн ус тогтмол хэрэглэх;
гадаа бага температур;
нарны шууд тусгалд удаан өртөх;
гарын зохисгүй арчилгаа
тогтмол бус гар арчилгаа

биед ус дутагдалтай;
хоол боловсруулах тогтолцооны зохисгүй үйл ажиллагаа;
дааврын түвшний тэнцвэргүй байдал;
бодисын солилцоо алдагдсан;
сэтгэцийн эмгэг;
антибиотикийг тухайн эмэнд бичсэн тэмдэглэлд заасан хугацаанаас илүү удаан хугацаагаар хэрэглэх;
витамины дутагдал (ялангуяа А ба Е-ийн дутагдал)
гарт арьсны өвчин;
хоол хүнс хэрэглэх горим дутагдалтай;
муу зуршлууд байгаа эсэх
биеийн хөгшрөлт;
төрснөөсөө эхлэн хайрст үлдэх хандлага

Төрсний дараа болон улирлын чанартай хумсны эргэн тойронд, хуруу, алганы хооронд хальслах

шингэний дутагдалаас болж гарын алган дээрх эпидерми хатдаг. Хүчтэй хальслах үед арьсны өвчин, түүнчлэн хүчтэй химийн угаалгын нунтаг хэрэглэх нь өдөөн хатгасан хүчин зүйл болдог.

хумсны эргэн тойронд арьсны хуурайшилт нь гаднах давхаргад хоол тэжээлийн дутагдалд ордог тул хангалттай арчилгааны бүтээгдэхүүнгүй байдаг;

Анхааруулга: хэрэв хадаасны эргэн тойронд хагарал үүссэн бол эмчилгээг нэн даруй эхлэх хэрэгтэй. Аюултай бактери ба халдвар нь арьсны гэмтлээс нэвчиж, цусан дахь хордлого болон бусад аюултай өвчнийг өдөөж болно.

төрсний дараа дааврын түвшин өөрчлөгдсөний үр дүнд арьс хуурайшиж, цусан дахь эстроген дааврын ялгаралт эрс буурч, мөн хөхөөр хооллох үеийн витамины дутагдлаас болж арьс хуурайшдаг;
дааврын суурь өөрчлөгдөж, мөөгөнцрийн үед хүчтэй угаалгын нунтаг хэрэглэсний үр дүнд хурууны хоорондох арьс хагардаг;

хавар, намрын хуурай арьс нь улирлын чанартай витамины дутагдал, температурын огцом өөрчлөлтийн үр дүнд үүсдэг.

Хагарсан арьсны шалтгаан

Хуурай арьстай адил хагарал нь ижил төстэй шалтгаанаар үүсдэг. Юуны өмнө, хүйтэнд өртсөний улмаас хагарал үүсдэг. Хүчтэй хөргөх нь эпидермисийн дээд давхаргын ойролцоо байрлах судаснуудыг нарийсгаж, цусны эсүүд рүү улам доройтож, хоол тэжээл багатай болж, улмаар хуурайшдаг. Энэ тохиолдолд та арьсан дээрх чийг, химийн орцыг хязгаарлаж, хагарлыг тослог тосоор тосолж, гэрийн ажил хийхдээ бээлий хэрэглэх хэрэгтэй.

Гарны хагарлыг өдөөж буй өөр нэг хүчин зүйл бол буруу угаах явдал юм. Та хэзээ ч мөсөн усан дор гараа угааж болохгүй, хэвийн температур 40 градус орчим байх ёстой. Түүнчлэн халуун ус ашиглах нь хүсээгүй зүйл юм. Хүчтэй хүчиллэг цэвэрлэгч нь арьсны дээд давхаргыг устгадаг. Чийгийн үлдэгдэл нь мөн сөрөг нөлөөтэй тул гараа бүрэн хуурай болтол нь угаасны дараа сайтар арчиж байхыг зөвлөж байна. Гараа угаахдаа хэт хөргөж болохгүй, ингэснээр хагарлын шинж чанарыг өдөөж болно.

Төмрийн дутагдлын цус багадалт нь гар ан цав үүсгэдэг. Энэ өвчнийг гемоглобины шинжилгээнд цусаа хандивласны дараа тогтоодог. Түвшин багатай тул гарын арьс хагардаг. Шинжилгээ хийхийн өмнө төмрийн дутагдлын цус багадалтыг шохой идэх хүсэл, хэврэг хумс, амьсгал давчдах, бие сулрах, хүчтэй ядаргаа, толгой өвдөх, арьсны цайвар өнгө зэргээр тодорхойлдог.

Хуурай арьсанд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Гар хуурайших анхны шинж тэмдгүүдийн үед та үүнийг арилгах арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Үүнийг эмийн сангийн бүтээгдэхүүнээс гадна уламжлалт анагаах ухааны аргуудын тусламжтайгаар хийж болно. Хамгийн алдартай эм, жорыг дор үзүүлэв.

Чухал: гарны арьс хуурайшихад ямар ч тус болохгүй тохиолдолд та гоо сайханч, арьсны эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн

Гарны хуурай арьсыг эмчлэх эмийн сан нь олон төрлийн аминдэмийн цогцолбор, тос агуулдаг.

Нейтровитан. Энэ эм нь ихэвчлэн В витамин агуулдаг бөгөөд эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь 2-4 долоо хоног, өдөрт 4 капсул;
Vitrum гоо сайхан. Энэхүү витамины цогцолборыг тогтмол хэрэглэх нь арьс, хумс, үсний байдлыг сайжруулж, эм нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Эмчилгээний хугацаа нэг сар бөгөөд та өдөрт 3 капсул уух хэрэгтэй.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүний цагаан толгой. Энэ эм нь ашигтай микро элементүүдийн цогцолборыг агуулдаг. Витамины дутагдал, эрдэс бодисын дутагдлыг арилгах. Эмчилгээний хугацаа нь нэг сар бөгөөд 1 шахмалыг өдөрт гурван удаа 4 цагийн зайтай уухыг зөвлөж байна.
Супрадин Рош. Өргөн хүрээний олон төрлийн амин дэмүүд. Арьс, салст бүрхэвчийг нөхөн сэргээнэ. Хамгийн багадаа 30 хоногийн турш уух хэрэгтэй. Өдөрт нэг таблет уухыг зөвлөж байна.

Боро Plus. Бүх нийтийн үйл ажиллагааны спектртэй тос. Арьсыг цэвэрлэж, өөхний булчирхайг хэвийн болгож, тэжээл өгч, хальсыг арилгана.
Радевит. Үрэвсэлтэй тэмцэж, эпидермисийн дээд давхаргыг сэргээнэ. Бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгож, чийгшүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. A, D, E витамин агуулдаг.
Бепантен. Энэхүү найрлага нь пантенолын хүчил агуулдаг бөгөөд арьсыг сэргээж, хуурайшилтыг эрчимтэй арилгадаг.
Нейтрогения. Тос нь хуурайшилтыг үр дүнтэй арилгаж, эпидермисээс чийг уурших боломжийг олгодоггүй. Энэ нь хурдан шингэж, хэрэглэхэд тухтай байдаг.
Салицилийн тос ба глицериний чат. Салицилийн тос, глицериныг худалдаж аваад тэнцүү хэмжээгээр хольж, өдөрт хэд хэдэн удаа түрхээд үр дүнтэй болгохын тулд өөр тос нэмж болно.

Ардын жор

Уламжлалт анагаах ухааны жор нь янз бүрийн маск, гар банн ашиглахыг хамардаг.

зөгийн балыг овъёосны гурилтай хольж, исгэж байлгана. Гартаа хагас цагийн турш түрхэнэ. Уг процедурын дараа гараа угааж, тосоор тослох;
өндөгний цагаан ба нимбэгний шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Алгаа тосолж, хагас цагийн турш барь. Угаах, арьсыг тосоор чийгшүүлэх;
глицерин ба зөгийн балыг 2: 1 холино, өтгөрүүлэхийн тулд бага зэрэг гурил нэмнэ. Маскийг хагас цагийн турш хурууныхаа үзүүрт түрхэнэ. Глицериний оронд та ямар ч тос хэрэглэж болно, зөвхөн шөнийн дотор байлгах хэрэгтэй. Уг процедурын дараа зайлж угаана.
Тахианы шар (1 ширхэг.) Нэг халбага байгалийн тараг, 2 цайны халбага хүчтэй ногоон цай исгэж хольж маскаа арьсандаа түрхээд 20 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана. Уг процедурын дараа эмийн бүтээгдэхүүнийг түрхэх;
хагас хоолны халбагын зөгийн балыг оливын тостой хольж 2 цайны халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Гарныхаа арьсан дээр түрхээд 15 минут дэвтээж, зайлж угаана;
байгалийн зуслангийн бяслагны халбага авч, хальсалж улаан лоолийн хагасыг хольж, гартаа 30 минутын турш түрхээд дараа нь зайлж, эмийн сангийн тосоор арьсыг тослох;
хайлсан лаа (2 цайны халбага) дээр 2 цайны халбага маалингын тос, 2 цайны халбага зөгийн бал нэмээд хөргөнө, дараа нь гартаа үрнэ.

далайн давсыг усанд шингэлж, уг уусмалд гараа 10 минут байлгана, процедурын дараа арьсыг тэжээлийн тос эсвэл тосоор тослох;
нэг литр бүлээн усанд хэдэн хоолны халбага ургамлын болон эфирийн тос шингэлээд, гараа 10-15 минут байлгана, журмын дараа гараа цөцгийтэй тослох;
овъёосны гурилыг их хэмжээний усаар буцалгаж, шөлийг нь гадагшлуулж, гараа 20 минут орчим байлгаж, бүлээн усаар зайлж, цөцгийтэй зөөлрүүлнэ;
chamomile цэцэг исгэж, чидун жимсний тос хэдэн халбага шөл дээр нэмнэ. Гараа ваннд 10 минут байлга. Угаах, цөцгийтэй тослох;
дэлгүүрийн бүтээгдэхүүнийг парафинтай ваннд ашиглах, зааврыг дагана уу.

Гоо сайхны бэлдмэл

Эпидермисийн хуурайшилтыг арилгах тос:

Гидроактив. Гурвалсан үр дүнтэй тос, гарын эпидермисийг сэргээж, хумсны хавтангийн байдлыг сайжруулдаг;
Ургамал. Энэ нь эпидермисийг сайн чийгшүүлж, хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалж, бага зэргийн гэмтэл эдгээдэг. Chamomile, глицерин, Е витамин агуулдаг;
Салоны рашаан. Арьсыг чийгшүүлж, нарийн үрчлээг толийлгоно. Энэ нь замаг ба торгоны хандыг агуулдаг. Гуужуулагч, нойргүйдлийг арилгаж, эрчимтэй тэжээл өгдөг;
Доктор Санте. Хуурай гарыг зөөлөн арчил. Хэрэглэсний дараа энэ нь наалдамхай мэдрэмжийг өгдөггүй, хэрэглэхэд тохиромжтой, эрчимтэй тэжээл өгдөг;
Гэрийн жор. Энэхүү найрлага нь тоорын тос, хааны вазелин агуулдаг. Үрэвслийг үр дүнтэй арилгаж, насжилттай холбоотой арьсны өөрчлөлттэй тэмцэж, эпидермисийн чийгийг хадгалж, ууршихыг зөвшөөрдөггүй;
Хандсон. Гүн тэжээл, үр дүнтэй усжуулалт. Ургамлын гаралтай орц найрлагатай.

Мэргэжилтэнтэй хийсэн ярилцлага

Косметологич Ольга Метелская гар, хуурайшсан арьсны эпидермисийн үр дүнтэй эмчилгээний талаар танд ярих болно.

Хагарал, хуурайшилтаас урьдчилан сэргийлэх

гараа цэвэр байлгаж, зөв \u200b\u200bугаах, чийгийг сайтар арчиж цэвэрлэх;
өдөр бүр глицерин ба парафинаар чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос түрхэх;
гэрийн ажил хийхдээ бээлий хэрэглэх;
өвлийн улиралд заавал бээлий, гипотерми (арьсны хөлдөлт) өмсөхийг хориглоно;
өдөр бүр дор хаяж 2 литр ус хэрэглэх;
будгаар будсан гараа химийн уусгагчаар арчиж болохгүй;
хүчиллэг ихтэй угаалгын нунтаг хэрэглэж болохгүй;
олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор ашиглах;
хоолны дэглэм ба өдөр тогтоох;
урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмчилгээний халуун усыг долоо хоногт нэг удаа хийхийг зөвлөж байна;
эрүүл унтах нь гарын эпидермисийн эрүүл мэндэд маш чухал үүрэгтэй;
гэртээ чийгшүүлэгч ашиглахыг зөвлөж байна.

Хуурай, хагарсан гар нийтлэг байдаг. Өндөр чанартай халамжтай цогцолбор, эмийн хэрэглээ нь тэдгээрийг даван туулахад туслах болно. Иймэрхүү бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь дээр. Ялангуяа хүчтэй хальслах, хагарах тохиолдолд ямар ч эмчилгээ үр дүнгүй болоход та дерматологич, гоо сайхны эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй бөгөөд энэ нь шалтгааныг тодорхойлж, зөв \u200b\u200bэмчилгээг сонгоход тусална.

Гар бол бидний туслагч, ажилчид юм. Бид тэднийг өдөр бүр янз бүрийн химийн бодисын түрэмгий нөлөө, нарны гэрэлд эсвэл хүйтэн жавартай салхины нөлөөнд автдаг. Олон хүмүүс хуурайших, цочрох, хальслах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч, зарим тохиолдолд өвчтөнүүд гарынхаа арьс цуурч байна гэж гомдоллодог нь гайхах зүйл биш юм. Энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар бид доор авч үзэх болно.