Аяыг арилгах. Стрессээс хэрхэн ангижрах вэ? Жирэмсэн үед умайн аяыг арилгах шилдэг дасгалууд

Жирэмсэн үед умайн гипертоник байдал нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог нийтлэг шинж тэмдэг юм. Статистикийн мэдээгээр энэ нь жирэмсэн хоёр дахь эмэгтэй бүрт тохиолддог. Умайн ая нь булчингийн "нэмэлт" хурцадмал байдал бөгөөд үүний үр дүнд умай байх ёстой хэмжээнээс хамаагүй хэцүү болдог. Энэ нь доод нуруу, хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт татах хэлбэрээр илэрдэг.

Жирэмсний хэвийн үед умайн булчин сулардаг. Хүүхэд төрөх тэр агшин эхлэх үед л агшиж эхэлдэг. Хэрэв булчингууд эрт агшиж эхэлбэл энэ нь аль хэдийн зулбах, эсвэл дутуу төрөх аюул занал учруулж болзошгүй юм. Үүний олон шалтгаан байж болох бөгөөд энэ нь хэвийн биш юм. Мэдээжийн хэрэг булчингууд жирэмсний аль ч үед агшиж эхэлдэг тул үүнийг сайтар хянах нь маш чухал юм.

Жирэмсний эхэн үед:

умайн булчингийн тонусын шалтгаан нь эхийн дааврын үндэс зөрчсөн байж болзошгүй тул прогестерон дааврын үйлдвэрлэл буурч болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд жирэмсний үед умайн аяыг арилгах эм нь antispasmodics-тэй хамт идэвхитэй найрлага нь прогестерон агуулсан эм юм. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн биеийн хөдөлгөөнийг багасгахыг зөвлөж байна.

Жирэмсний дунд:

умайн хүзүү, давсаг болон бусад эрхтнүүдийг жингээр нь дарж эхэлдэг ихэсийн өсөлтөөс болж гипертоник шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ тохиолдолд аяыг багасгах эмийг заагаагүй боловч жирэмслэлтийг хадгалахын тулд тусгай боолт зүүж өгдөг. Энэ нь умайн булчинг "тайвшруулж" нуруунаас үүсэх стрессийг тайлж, жинг хуваарилахад тусалдаг.

Жирэмсний сүүлийн долоо хоногт гипертоник байдал:

ердийн зүйл биш болжээ. Умай нь төрөхөд бэлдэж байгаа тул "хуурамч төрөлт" гэж нэрлэгдэх болсон. Энэ тохиолдолд эмийг заагаагүй тул анхааралтай ажиглалт хийж, ирээдүйн ээж өөртөө илүү анхаарал тавихыг зөвлөж байна.

Умайн аяыг нэмэгдүүлэх ноцтой эмгэг нь түүний суналт байж болно. Энэ бол бүрэн ойлгомжтой физиологийн процесс юм - умай нь хөл эсвэл гарын булчинтай ижил булчин юм. Булчинг хэвийн хэлбэрт оруулахыг оролдох үед сунах үед агшилт илүү хүчтэй болдог. Умайн суналтын шалтгаан нь ургийн том хэмжээ, олон удаагийн жирэмслэлт эсвэл их хэмжээний амнион шингэний хуримтлал байж болно.

Умайн жигд бус хэлбэр (эмээл хэлбэртэй, хоёр эвэртэй) нь гипертоник эмгэгийг үүсгэдэг. Ийм тохиолдолд олон удаагийн жирэмслэлт ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд энэ нь дээр дурьдсанчлан эрхтэнд хэцүү бөгөөд нэмэлт эрсдэл үүсгэдэг.

Жирэмсэн үед гипертония үүсгэдэг олон хүчин зүйл байдаг гэдгийг та аль хэдийн ойлгосон. Эдгээр хүчин зүйлүүдэд токсикоз орно (бөөлжис биеэс гадагшлахад бүх дотоод эрхтнүүд, түүний дотор умай маш хурц байдаг). Эдгээр хүчин зүйлүүдэд дааврын тэнцвэргүй байдал орно.Учир нь бие махбод дахь эрэгтэй дааврын илүүдэл жирэмслэлтийг эрт зогсооход хүргэдэг.

Умайн гипертоник чанарыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Юуны өмнө жирэмсний үед бүх оношлогоо, заалтыг зөвхөн нарийн мэргэжлийн эмч нар өгөх ёстой гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Та өөрийгөө оношилж, интернетээс авсан мэдээлэл, найз нөхөд, танилууд, бусад хүмүүсийн зөвлөгөөн дээр үндэслэн эмчилгээгээ бичиж чадахгүй.

Умай нь 3 давхаргатай. Булчингийн өсөлт нь миометрийн байнгын агшилтаар илэрдэг - энэ нь умайн гөлгөр булчингийн эсүүдээс бүрддэг давхарга юм. Жирэмсэн үед, умайн аяыг багасгахын тулд мансууруулах бодисгүйгээр булчингийн агшилтыг нэмэгдүүлж, гэхдээ маш болгоомжтойгоор та даван туулж чадна!

Умайн аяыг багасгахын тулд дараахь дасгалыг хий:

1.Нүүр, хүзүүний булчин суларвал хүний \u200b\u200bбиеийн олон булчин бас тайвширч тайвширч эхэлдэг болохыг эрдэмтэд нэлээд эртнээс олж тогтоосон..

Тав тухтай байдалд ороод нүүр, хүзүүгээ тайвшруул. Хэрэв өвчтөн хэвтэж байвал энэ нь ялангуяа сайн байж болно. Тиймээс бүх бие тайвширдаг. Нэмж дурдахад энэхүү дасгалыг зөв эзэмшсэн тохиолдолд төрөх үед эмэгтэй хүнд тустай байж болно.

2.Дараахь дасгалыг эмэгтэй хүн бүр багаасаа мэддэг байсан.

Үүнийг "Pose of a Kitty" гэж нэрлэдэг. Бид дөрвөн хөл дээрээ босдог (тодотголыг алган дээр, тохойнд хоёуланг нь авч болно). Эхэндээ бидний нуруу бөхийж, толгой нь доошоо унадаг. Энэ байрлалд умай түдгэлзсэн байдалд байгаа нь булчингаа сулруулахад тусалдаг. Мөн бид сайн мэддэг дасгал хийдэг - толгой нь дээшээ, нуруу нь доошоо бөхийдөг. Энэхүү дасгал нь зөвхөн умайн булчинг төдийгүй нурууг тайвшруулахад тусалдаг. Бид энэ дасгалыг хэд хэдэн удаа хийдэг (араваас илүүгүй), дараа нь хэсэг хугацаанд хэвтээд амраарай.

3.Хазайлтыг хийх боломжтойгоос гадна дөрвөн хөл дээрээ зогсох нь гипертоник байдлыг арилгахад хувь нэмэр оруулна.

Энэ байрлал дахь умай нь урьд өмнө дурьдсанчлан бүдгэрч байгаа бөгөөд энэ нь түүнийг тайвшруулахад тусалдаг. Хоёр хөл дээрээ дөрвөн минут зогсоход л хангалттай, дараа нь орон дээр эсвэл шалан дээр амрах хэрэгтэй.

4.Та аль хэдийн ойлгосон тул умайн гипертоник байдлыг арилгахын тулд булчингууд тайвширч тайвшрахын тулд бүх арга хэмжээг авах хэрэгтэй.

Үнэрт үнэргүй ямар тайван амгалан тайван байдал вэ? Танд дуртай эфирийн тосыг сонгох шаардлагатай бөгөөд хамгийн чухал нь өвчтөнийг тайвшруулна. Энэ бол технологийн асуудал юм - хэн нэгэн эдгээр анхилуун тосоор угаал үйлддэг, хэн нэгэн нь медалион хэлбэрээр авч явдаг, хэн нэгэн зүгээр л утлага уухыг илүүд үздэг. Хамгийн гол нь үнэр нь аяыг нь биш харин тайвшруулдаг.

5.Гаа, мелиса, эх, эсвэл валериан зэрэг ургамлын гаралтай цай нь тайвшрахад тусалдаг.

Энэ бүгдийг тайвшруулах төлбөр хэлбэрээр хоёуланг нь зардаг бөгөөд үүнийг тусад нь олж болно.

6.Ерөнхийдөө та булчингаа тайвшруулах олон арга байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Энэ бол тусгай йог, тайван, тааламжтай хөгжим, гэрийн даалгавар юм - нэхэх, оёх, хоол хийх. Хамгийн гол нь энэ нь танд ямар ч байдлаар ачаалал өгөхгүй, харин таашаал авчрах болно. Түүнчлэн, бүх томилолтууд нь эмчийн хяналтан дор явагдах ёстой бөгөөд ингэснээр тэр таны жирэмсний явцын талаар бүгдийг мэддэг болно. Өөрийгөө хэт их ачааллахаас болгоомжил!

Жирэмсэн үед умайн аяыг арилгах бэлтгэл

Мэдээжийн хэрэг дан ганц тайвшрал нь үргэлж шийдэгддэггүй. Биеийн булчинг сулруулах янз бүрийн дасгалууд нь дор хаяж хэсэг хугацаанд эм уухаас татгалзах боломжийг олгодог.Учир нь жирэмсний үед та биеэ эмээр "дүүргэх" хүсэлгүй байдаг. Эцэст нь гипертоник чанарыг арилгахгүй бөгөөд та мансууруулах бодис хэрэглэх шаардлагатай бол харамсах хэрэггүй. Хамгийн чухал нь аливаа эмийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу уух ёстойг мартаж болохгүй!

1. Юуны өмнө гипертоник чанарыг булчингийн спазмыг арилгах замаар эмчилдэг. Үүнд ношпа (дротаверин гэх мэт), папаверин, түүнчлэн тайвшруулах үйлчилгээтэй Вибуркол, Магни В6 гэх мэт орно.
2. Умайн аяыг үүсгэдэг прогестерон дааврын дутагдалтай үед мэргэжилтнүүд шаардлагатай дааврыг орлуулдаг ийм эмийг томилдог: Дюфастон, Утрожестан гэх мэт. Эдгээр эмүүдтэй хамт та маш болгоомжтой байж, зөвхөн эмчийн хяналтан дор авах хэрэгтэй. эмч.
3. Умайн гипертоник шинж чанар бүхий Ginipral нь ихэвчлэн булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг бөгөөд умайн булчингийн агшилтын давтамж, эрч хүчийг зохицуулдаг.

Мэдээжийн хэрэг, энэ хазайлтыг бусад үе шатны нэгэн адил эрт үе шатанд ч урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд ингэснээр эм уухаас зайлсхийх боломжтой болно. Санаж явах гол зүйл бол өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Үүний тулд заримдаа зөвхөн эмчийн зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөж, тэдний ихэнх зөвлөмжийг дагаж мөрдөж, болгоомжтой байх нь хангалттай юм. Бие махбод дахь мэдрэмж бүрийг анхааралтай ажиглаж, тогтоосон бүх үзлэг шинжилгээнд хамрагдаж, жирэмсний үед хориглодоггүй зүйл хийхгүй байх хэрэгтэй.

1.Жирэмсэн эмэгтэйн хамгийн түрүүнд хэлдэг зүйл бол санаа зовох хэрэггүй.

Стресс нь ямар ч биед сөргөөр нөлөөлдөг боловч ирээдүйн эх хүний \u200b\u200bбие маш их хурц байдаг тул нэг дор хоёрыг нь дэмжиж, хангаж өгөх шаардлагатай байдаг. Түүнд аль хэдийн хэцүү болсон тул болгоомжтой, тайван байгаарай! Та харанхуй, аймшигтай гудамжаар алхах, аймшгийн кино үзэх, стресс, хурцадмал байдалд хүргэх хүмүүстэй харьцах ёсгүй. Бүх зүйлийн түлхүүр бол эерэг сэтгэл хөдлөл юм!

2.Хэдийгээр та ховдог тамирчин байсан ч гэсэн биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг зөвшөөрөгдсөн хэмжээгээр хязгаарлах нь зүйтэй.

Хүүхэд төрсний дараа биеийн тамирыг бүрэн сэргээж болох боловч таны болон хүүхдийн эрүүл мэндийг сэргээхэд илүү төвөгтэй болно. Илүү их амраарай, биеэ хүссэн хэмжээгээрээ унтуул, хэт ачаалал өгөхгүй байх.

3.Мэдээжийн хэрэг, тахин шүтлэг болж, буйдан дээр өдөржингөө хэвтэх нь боломжгүй юм. Эс тэгвэл таны булчин маш их тайвшрах тул ачаалал, тэр ч байтугай хоёр давхарт шатаар өгсөх нь таны булчинд тэсвэргүй болох болно.

Цэвэр агаарт алхаж, цэцэрлэгт уншиж, хамгийн ойрхон цөөрөм дээр нугас тэжээх хэрэгтэй - хүүхдэд таалагдахгүй зүйлээ хий. Жирэмсэн бол хотын тоос, утаанаас хол байх тохиолдолд ялангуяа сайн байх болно. Гэхдээ энд бас бүх зүйл шиг хэзээ зогсохоо мэдэх нь чухал юм!

4.Мөн таны биед хоёр амьд амьтан нэг дор багтдаг тул зөв хооллох нь маш чухал гэдгийг битгий мартаарай..

5.Гэхдээ ус, архинаас ялгаатай нь та үнэхээр уух хэрэгтэй.

Өдөрт хангалттай хэмжээний ус ууна - хийгүй цэвэр, рашаан ус.

6.Бусдаас илүү хатуу, хатуу хувцас өмсөж болохгүй.

Та болон таны хүүхэд тав тухтай, чөлөөтэй байх ёстой. Хэрэв хувцас нь агаарыг сайн нэвтрүүлж, арьс, биеийг амьсгалах боломжийг олгодог байгалийн даавуугаар хийгдсэн бол маш сайн байх болно.

Хэрэв та гэнэт умайн гипертоник гэж оношлогдвол тэр даруй яг юу хийснээ бодож, санаа зовж, бодож эхлэх хэрэгтэй гэж битгий бодоорой. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн талаас илүү хувь нь эрсдэл эсвэл умайн аяыг мэдэрч байсан. Үүний зэрэгцээ зохих эмчилгээ, үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэлт, мэргэжилтнүүдийн заавар, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь бүгд аз жаргалтай эх болсон! Болгоомжтой, аз жаргалтай байгаарай!

5555

Жирэмсэн үед умайн нэмэгдсэн аяыг хэрхэн арилгах. 1,2,3-р гурван сард үүсэх шалтгаан ба шинж тэмдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн аялгуу мэдрэмж. Юу хийх, гэртээ хэрхэн эмчлэх (эхчүүдийн тойм).

Анагаахын хувьд умай бол хөндий дотоод эрхтэн юм. Энэ нь хоёр салст бүрхэвч (гадна ба дотор) ба булчингийн давхаргаас бүрдэнэ. Хэвийн төлөв байдалд умай сулардаг (умайн хэвийн аялгуу гэж нэрлэдэг).

Жирэмсэн үед умайн булчингууд агшиж, анагаах ухаанд энэ үзэгдлийг тонус гэж нэрлэдэг. Булчингууд инээх, ханиах, найтаах зэргээс болж агшиж, эмэгтэй хүний \u200b\u200bсэтгэлзүйн байдал нөлөөлж болно.

Умайн булчингийн бага зэргийн хурцадмал байдал нь богино настай, ирээдүйн эхэд төвөг учруулахгүй бол хэвийн гэж үздэг.

Умайн булчингийн удаан, өвдөлттэй агшилтыг гипертоник гэж нэрлэдэг. Энэ байдал нь ураг ба жирэмслэлтэнд заналхийлж байна. 1-2-р сард энэ аялгуу нь хожуу үедээ (3-р гурван сард) зулбалт үүсгэж, дутуу төрөлтийг өдөөж болно.

Гадаад төрх байдлын шалтгаан

Умайн булчингийн удаан хугацааны, өвдөлтийн хурцадмал байдал (гипертоник байдал) нь дараахь байдлаас үүсдэг.

• мэдрэлийн хэт ачаалал, стресс;
• эрүүл бус амьдралын хэв маяг (муу зуршил);
• бие махбодийн хүч чармайлт ихтэй булчингийн хэт ачаалал;
• жирэмсний эхний үе шатанд гормоны зохисгүй үйлдвэрлэл (бие нь прогестероныг хангалттай хэмжээгээр үүсгэдэггүй тул булчинг сулруулдаг);
• биеийн бүтцийн болон үрэвслийн өөрчлөлт (фибройд, эндометриоз);
• умайн булчингийн мэдэгдэхүйц суналт (умай том ураг, олон жирэмслэлт, полихидрамниосоос сунах боломжтой);
• эхэд тохиолддог өвчин (тонзиллит, пиелонефрит, томуу);
• өмнө нь үр хөндүүлсэн;
• хүнд хордлого;
• резус - эх, хүүхдийн хоорондох зөрчил (резусын бие - сөрөг эх нь резусыг үгүйсгэж чаддаг - эерэг хүүхдийг гадны биет гэж үздэг бөгөөд энэ нь аяыг нэмэгдүүлдэг).

Эхний гурван сард мэдрэмж

Жирэмсний эхэн үеийн умайн өнгө нь үр хөврөлийн үхэлд хүргэж, зулбах шалтгаан болдог. Богино хугацаанд гипертоник болох аюул нь үүнийг бие даан "шалгах" бараг боломжгүй байдаг (умай бага хэвээр байгаа).

Хэвлийн доод хэсэгт хүчтэй, удаан үргэлжилсэн өвдөлтийг сэрэмжлүүлэх хэрэгтэй (өвдөлт нь сарын тэмдэг ирэхээс илүү хүчтэй байдаг).

Жирэмсэн эмэгтэй өвдөлт намдаах шалтгааныг олж мэдэхийн тулд эмчид очиж үзэх шаардлагатай байдаг, учир нь гадуур жирэмслэлт ийм байдлаар "илэрдэг" тохиолдол цөөнгүй байдаг. Хэвлийн доод хэсэгт байнга, удаан хугацаагаар өвдөхөөс гадна үтрээнээс цус гарах, жирэмсний шинж тэмдэг гэнэт алга болох (хөх нь хавагнахаа больсон, суурь температур буурсан) эмчид хандах хэрэгтэй.

Хоёр дахь гурван сард тонус

2-р гурван сард жижиг гэдэс гарч ирдэг боловч умайн ая нэмэгдсэн нь жирэмсэн болоход аюул учруулж байна. Умайн булчингийн хурцадмал байдал нь хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүүхэд хангалттай шим тэжээл авдаггүй (хурцадсан булчингууд нь цусны судсыг "хааж", гипоксийн хөгжлийг өдөөдөг). Ялангуяа ноцтой тохиолдолд энэ нь бүдгэрч буй жирэмслэлт эсвэл зулбалтад хүргэдэг.

Ихэнх эмэгтэйчүүдэд хоёр дахь гурван сард ч гэсэн умайн аяыг тодорхойлох нь нэлээд хэцүү байдаг тул дахин "асуудал" -ын гол шинж тэмдэг нь хэвлийн доод хэсэгт өвөрмөц өвдөлт бөгөөд харин умай "чулуу болж" багасдаг (эцэст нь) хоёр дахь гурван сар, жирэмсэн эх умайн агшилт, агшилтын үед тонусын шинж тэмдгийг аль хэдийн ажиглаж болно).

Гурав дахь гурван сарын тэмдгийн үед тонус

Гурав дахь гурван сард умайн аяыг ихэвчлэн үе үе хийдэг. Хэдэн секундын дараа умай агшиж, тайвширч болно. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие махбодь төрөхөд бэлдэж байгаа тул иймэрхүү "өөрчлөлт" -ийг сургалтын агшилт гэж нэрлэдэг тул энэ нөхцөл байдлыг нэлээд хэвийн гэж үздэг.

Гэсэн хэдий ч гурав дахь гурван сард татдаг бүх өвдөлтийг сургалтын агшилттай холбож болохгүй. Энгийн тест хийж болно. Та цаас, секундомер аваад өвдөлтийн давтамжийг тэмдэглэх хэрэгтэй. Хэрэв ходоод 5-10 минут тутамд ачаалал өгдөг бол энэ нь төрөхөөс өмнө бие махбодийн "бэлтгэл" юм (шинжилгээ 30 долоо хоногийн дараа мэдээлэл сайтай байдаг).

Хүчтэй, удаан үргэлжилсэн өвдөлт удаан хугацаанд арилдаггүй тул эмчид хандах хэрэгтэй. Гурав дахь гурван сард умайн гипертоник байдал нь дутуу төрөлтөөр дүүрэн байдаг. Хүүхэд төрөхөд хараахан бэлэн болоогүй байж магадгүй (28-30 долоо хоног), дараа нь хүүхдэд урт хугацааны нөхөн сэргээх, сувилах шаардлагатай болно.

Юу хийх вэ, хэрхэн зөв эмчлэх вэ

Хариулт нь энгийн - эмчид хандах хэрэгтэй. Түүгээр ч үл барам аялгуу нэмэгдсэн гэсэн эхний сэжиг бүхий үед үүнийг хийх нь хамгийн сайн арга юм. Мэргэжилтэн нь өнгө аяс, болзошгүй эрсдлийг тодорхойлно.

Хэрэв жирэмслэлтийг зогсоох аюул байхгүй бол гэртээ эмчилгээ хийх боломжтой. Эмэгтэйд хэвтрийн дэглэм сахих, спазмыг арилгах эм (no-shpa, papaverine), магни, тайвшруулах (тайвшруулах) агуулсан эмийг тогтоодог.

Хэцүү тохиолдолд жирэмсэн эх эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай байдаг. Эмнэлэгт эмч нарын байнгын хяналтанд байдаг бөгөөд дэглэмийг зөрчих "уруу таталт" бага байдаг (бие бялдрын дасгал хийхгүй байх, харин гэртээ амар тайван байдлыг хангахад бэрхшээлтэй байдаг).

Аяыг багасгах дасгалууд

Та гэртээ умайн нэмэгдэж буй тонусыг арилгах боломжтой боловч энэ нь эмчийн зааж өгсөн эмийг мартах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Тайвшруулах дасгалуудыг ашиглаж болно.