Жирэмсэн үед иодыг хэрэглэхэд ашиг тус, арга. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд йод яагаад хэрэгтэй вэ Жирэмсэн үед иодыг хэрэглэх

Энэ бол иодын дутагдал, жирэмсний үед үүсэх эмгэгийн эмгэгийн бүлэг юм. Ердийн бамбай булчирхайн нийлэгжилтийн үед эдгээр нь хүзүүний тойрог нэмэгдэх, залгих, амьсгалахад хэцүү, үе үе ханиалгах, гүйцэтгэл буурах, толгой өвдөх, урьдал өвдөлтөөр илэрдэг. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал бүхий өвчтөнүүдэд гипотиреоз буюу гипертиреозын шинж тэмдгийг нэмж тодорхойлдог. Шээсний дээжинд агуулагдах иодын агууламж, T4, T3, TSH, бамбай булчирхайн эдийн хэт авиан шинжилгээний үр дүнгийн мэдээлэлд үндэслэн оношлогдсон. Эмчилгээний хувьд иод агуулсан эм, L-тироксин, антитироид эм, β-хориглогчийг бага хэрэглэдэг.

ICD-10

E01 Иодын дутагдал, түүнтэй холбоотой нөхцөл байдалтай холбоотой бамбай булчирхайн өвчин

Ерөнхий мэдээлэл

Иод нь зайлшгүй шаардлагатай элементийн ангилалд багтдаг бөгөөд энэ нь бамбай булчирхайн дааврын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Метаболизмын хэвийн хөгжил, хадгалалтад эрүүл хүн өдөрт 100-150 мкг иод шаардагддаг. Жирэмсэн үед өдөр тутмын хэрэгцээ 200 мкг хүртэл нэмэгддэг. ОХУ-ын нутаг дэвсгэр нь Европын бусад мужуудын нэгэн адил ус, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн дэх элементийн дутагдалаас үүдэлтэй иод дутагдалын эмгэгийн эмгэг юм. Ихэнх бүс нутагт иодын урьдчилан сэргийлэлт хийгдээгүй тохиолдолд иодын хоногийн хэрэглээ 50-80 мкг-аас хэтрэхгүй байна. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн бараг 80% -д иодын дутагдал оношлогддог. Иодын дутагдлыг цаг тухайд нь илрүүлж, засч залруулах нь ач холбогдол нь иодын дунд ба хүнд зэргийн мэдрэлийн системийн үр хөврөл бууралтын улмаас үндэстний оюуны чадавхийг алдах өндөр эрсдэлтэй холбоотой юм.

Шалтгаан

Жирэмсний үед иодын дутагдал нь хоол хүнсэнд агуулагдах элементийн дутагдал, бие махбодийн физиологийн төлөв байдлаас шалтгаалан түүний хэрэглээ ихэссэнээр өдөөгддөг. Төлөвлөсөн иодын урьдчилан сэргийлэлт, зохисгүй хоол тэжээл байхгүй тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй эхэндээ энэ ул мөрийг хүлээн авдаггүй. Үүний зэрэгцээ жирэмсний үед эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие иодын хэрэглээг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн йодын хэрэгцээ нэмэгдэж байгаагийн шалтгаан нь:

Бие дэхь дааврын өөрчлөлт... Жирэмсний 1-р гурван сард эстроген ба chorionic gonadotropin нь бамбай булчирхайг өдөөх нөлөөтэй байдаг. Үүний үр дүнд үүссэн физиологийн гипертиреоз нь бамбай булчирхайн дааврын синтезэд шаардлагатай ул мөрийн элементийн хэрэглээ нэмэгдэж, одоо байгаа иодын дутагдлыг улам даамжруулдаг.
Хүүхдийн хэрэгцээг хангах... Жирэмсний эхний хагаст эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие махбодийн үйл ажиллагаа, ургийн хөгжил, ихэсийн цогцолборт шаардлагатай бамбай булчирхайн дааврын шүүрлийг нэмэгдүүлэхэд иодыг зарцуулдаг. 15 дахь долоо хоногоос эхлэн бамбай булчирхайн дааврыг хүүхдийн бамбай булчирхайгаар ялгаруулж эхэлдэг бөгөөд энэ нь микроэлементийн нэмэлт хэрэглээнд хувь нэмэр оруулдаг.
Бөөрний иодын клиренс нэмэгдсэн... Жирэмсэн үед бөөрний цусны урсгал ба бөөрөнцөр шүүлтүүрийн хэмжээ аажмаар 30-50% -иар нэмэгдэж, жирэмсний 20-26 долоо хоногт хамгийн их утгад хүрч, 36 долоо хоногт 10-15% -иар буурдаг. Өөрчлөгдөөгүй гуурсан хоолойн шингээлтийн эсрэг энэ нь шээсэн дэх иодын алдагдлыг ихэсгэж, ялангуяа 1-2 гурван сард мэдэгдэхүйцээр өдөөж байна.

Жирэмсэн үед иодын дутагдал үүсэх нь пенициллин, кордарон, сульфаниламид, бром, аспирин, глюкокортикостероид болон бусад эмүүдийг ходоод гэдэсний замд шингээхээс сэргийлж, ялгаралтыг түргэсгэх, хоол боловсруулах замын өвчин, helminthic infestation, дисбактериоз, архаг халдварт өвчин. Бүтээгдэхүүний найрлага дахь селен, цайр, манган, молибдений агууламж бага, хлоржуулсан ус хэрэглэсэн тохиолдолд микроэлементийн уусалт алдагдана.

Эмгэг жам

Жирэмсэн эмэгтэйн иод дутагдалтай байгаа тул эхний ээлжинд тирохормоны солилцоо алдагддаг. Сийвэн дэх нийт ба чөлөөт тироксины хэмжээ буурч, тироглобулин ба тиротропин (TSH) -ийн агууламж нэмэгддэг. Бамбай булчирхайн эдийн нөхөн олговрын гиперплази үүсч, эрхтний хэмжээ 16-31% -иар нэмэгдэж, идэвхтэй голомт (зангилаа) үүсч болно. Эмэгтэйн бамбай булчирхайгаас ялгардаг даавар нь иодын дутагдалтай, ургийн бодисын солилцооны-хуванцар процессыг 15 долоо хоног хүртэл хангаж өгдөг тул энэ үед бий болсон хүүхдийн төв мэдрэлийн системийн хэвийн хөгжил алдагддаг.

Нейрогранин ба бусад өвөрмөц уургийн нийлэгжилтэд оролцдог генүүдийн илэрхийлэл хангалтгүй байдгаас мэдрэлийн эсийн шилжих хөдөлгөөн, аксональ ба дендритийн өсөлт, мэдрэлийн утас миелинжих, синаптогенезийн явц удаашрах нь тархины эд эсийн ерөнхий хөгжил, түүний гистологийн эмгэгийг зөрчихөд хүргэдэг. бүтэц. Иодын дутагдлын эсрэг үүссэн бамбай булчирхайн дааврын дутагдал нь араг ясны мөгөөрс үүсэх, ургийн ясны эдийн өсөлт, хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг - хэрэв бамбай булчирхай тасалдсан бол остеобластын хуваагдал ясны бодис үүсэх, удаашрах, кальци, фосфорын давсаар матрицын эрдэсжилтийн процесс тасалддаг.

Ангилал

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд йодын дутагдлын төлөв байдлыг системчлэх үед иодын дутагдал, тирроцитын үйл ажиллагааг харгалзан үздэг. Энэ арга нь жирэмслэлтийг дэмжих оновчтой тактикийг сонгоход хамгийн зөв юм. Иодын дутагдлын түвшинг үнэлэхийн тулд шээс дэх микроэлементийн ялгаруулалтын индикаторыг ашиглана: шээсний агууламж 50-аас 99.9 мкг / л, дунд зэргийн хэмжээ 20-оос 49.9 мкг / бол иодын дутагдлыг зөөлөн гэж үзнэ. л, хүнд - 20 мкг / л-ээс бага ... Иодын дутагдал нь бамбай булчирхайн хэмжээ, бүтэц, үйл ажиллагааны өөрчлөлттэй хамт дагалдаж болно. Эх барих, эндокринологийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд жирэмсний үед иодын дутагдалтай байдлыг дараахь байдлаар ялгадаг.

Хоргүй (euthyroid) тулай. Энэ нь иодын дутагдал бүхий эрхтэний гиперплазийн үр дүн юм. Энэ нь сарнисан (эндемик) ба фокус юм. Бага зэргийн иодын дутагдалтай эмэгтэйчүүдийн 23.5-25% -д оношлогдсон Европчуудын хамгийн түгээмэл бамбай булчирхайн өвчин. Жирэмсний хугацааг үргэлжлүүлэхийн тулд иодыг урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай.
Жирэмсэн үед гипотиреоз... Дэд клиник ферментийн дутагдалтай эмэгтэйчүүдэд иодын хэрэглээ хангалтгүй байгаа нь (тирропероксидазын аутоантиденууд байгаа нь) аутоиммун тиреоидитын илрэлийг өдөөж болно. Гипотиреодизм нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 1.8-2.5% -д оношлогддог. Ихэнхдээ энэ эмгэг нь иодын дунд болон хүнд дутагдалтай үед тохиолддог бөгөөд энэ нь жирэмсний явцыг хүндрүүлдэг.
Бамбай булчирхайн өвчин... Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны бие даасан байдал нь иодын дутагдлын төлөв байдлын ховор бөгөөд таатай таамаглалын хувилбар бөгөөд энэ нь бага ба дунд зэргийн иодын дутагдалтай нөхцөлд бамбай булчирхайг өдөөдөг даавар бүхий тирроцитийг удаан хугацаанд гиперстимуляци хийх үндэс суурь болдог. Энэ нь эх барихын байнгын хүндрэлтэй хүнд хэлбэрийн гипертиреоз хэлбэрээр илэрдэг.

Шинж тэмдэг

Иод дутлын эмнэлзүйн зураглал нь бамбай булчирхайн эдийн үйл ажиллагааны чадвараас хамаарна. Жирэмсэн эмэгтэйн иодит дутагдлын euthyroid хувилбарын үед хүзүүний доод хэсгийн тойрог нэмэгдэж, амьсгалах, залгих нь үе үе хүндэрч, ажиллах чадвар буурч, хуурай хэт их ханиалга гарч ирдэг. Толгой өвдөх, толгой эргэх, хуурайших боломжтой арьс. Жирэмсэн эмэгтэй нь сул дорой байдал, хурдан ядаргаа, өмнөх бүсэд таагүй мэдрэмжийг гомдоллож болно. Фокусын бамбай өвчний үед нягтруулсан хэсгүүд эдэд мэдрэгддэг.

Иодын дутагдал нь бамбай булчирхайн дутагдалтай хавсарсан үед жирэмсний үед гипотиреозын шинж тэмдэг илэрдэг: идэвхгүй байдал, идэвхгүй байдал, нойрмоглох, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, гипотерми, мартамхай байдал, цайралт, мөчдийн өвөрмөц хавдар, түүний хүндийн зэрэг нь гипотироксинемийн зэргээс хамаарна. Иодын дутагдал, турах, булчин сулрах, зүрхний цохилт, зүрхний цохилт, нойргүйдэх, хөлрөх, халуунд тэсвэр муутай, заримдаа бага зэрэг халуурах, толгой өвдөх, артерийн гипертензийн улмаас өдөөгдсөн декомпенсаци бүхий гипертиреоны төлөв байдал ихэвчлэн тохиолддог.

Хүндрэлүүд

Иодын дутагдалтай хүндрэлтэй жирэмслэлт нь бамбай булчирхайн эмгэгийн эмгэгтэй өвчтөнүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг. Иодын дутагдлын эсрэг бамбай булчирхайн дааврын түвшин буурах нь ургийн тархины формацийг зөрчихөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүүхдүүдийн оюун санааны болон дотоодын эмгэгүүдээр илэрдэг. Хөгжлийн бусад гажиг үүсэх эрсдэл 25% хүртэл нэмэгддэг. Перинаталь энцефалопати нь нярайн 19.8% -д илэрдэг. Жирэмсний эхний гурван сард иодын дутагдалд орсноор хүүхдийн оюун ухааны хомсдол, бие бялдрын хөгжлийн хоцрогдол, цочмог диплеги, ярианы эмгэг, дүлийрэлтэй кретинизм үүсэх магадлал нэмэгддэг. Хөнгөн ба дунд зэргийн иодын дутагдалтай үед шинэ төрсөн хүүхдүүдийн 10% нь бамбай булчирхайн хэмжээ 30-39% -иар өссөн төрөлхийн (нярайн) бахлуураар оношлогддог.

Иодын дутагдалтай эмэгтэйчүүдэд жирэмслэх нь ихэвчлэн цуцлах аюул, preeclampsia, цус багадалт, ихэсийн дутагдал зэргээс үүдэн илүү төвөгтэй байдаг. Зулбалтын эрт ба хожуу үеийн тохиолдлын 18-20% -д ажиглагдаж байна. Дутуу төрөх магадлал бараг 2 дахин нэмэгддэг (10% хүртэл). II-III гурван сард ураг доторх ургийн гипокси нь 37.5% -д ажиглагддаг. Иод дутлын тохиолдлын 43.7% -д төрөлт хүндрэлтэй байдаг. Хамгийн нийтлэг эмгэг бол амнион шингэний эрт урагдалт, хэвийн байрлалтай ихсийн тасалдалт, хөдөлмөрийн сулрал, ихэс дотогшлох, гипотоник, атоник цус алдалт юм. Төрсний дараах үед гипогалакти үүсэх боломжтой.

Иодын дутагдлын эсрэг гипертиреозын үед имплантаци ба үр хөврөл үүсэх нь суларч улмаар аяндаа үр хөндүүлэхэд хүргэдэг. Ийм өвчтөнүүдэд фетоплацентын дутагдал, дутуу төрөлт, их хэмжээний артерийн гипертензитэй гестоз, коагулопатик цус алдалт, тархины судасны бүлэгнэлтийн хам шинж, жирэмсний ургийн үхэл магадлал өндөр байдаг. Жирэмсний үеийн иодын дутагдлын үр дагавар нь нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдийн бамбай булчирхайн эмгэгийн өсөлт юм. Жирэмсэн үед үүссэн сарнисан бахлуур нь бүх тохиолдолд регресс болдоггүй бөгөөд аль хэдийн үүссэн гиперплазитай үед булчирхайн хэмжээ, өвчтөнүүдийн зангилааны тоо, хэмжээ нэмэгддэг.

Оношлогоо

Эутиреодын эмгэг дэх иодын дутагдал нь өвөрмөц бус клиник зураглалаар тодорхойлогддог. Тиймээс гипотиреодизмын ар араасаа гарах магадлал өндөр байгаа тул эндемик бүс нутагт амьдардаг, онцлог шинжтэй гомдол гаргаж буй бүх өвчтөнд бамбай булчирхайн эдийн иод дутлын гэмтлийг хасах зорилгоор шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Хамгийн мэдээлэл сайтай нь:

Шээсэн дэх иодыг тодорхойлох... Шинжилгээг биеийн иодын ханалтыг үнэлэх маркер гэж үздэг. 100 мкг / л-ээс бага микроэлементийн түвшин буурах нь иод дутлын төлөв байдал үүсэхийг харуулж байна. Энэхүү судалгаа нь иодыг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх эмчилгээний үр дүнг хянах боломжийг танд олгоно.
Бамбай булчирхайн дааврын концентрацийн шинжилгээ... T4, T3-ийн агууламж буурах буюу нэмэгдэх нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг зөрчиж байгааг харуулж байна. Шинжилгээний эерэг үр дүн нь жирэмсэн эмэгтэйд даавар засах эмийг томилох хангалттай үндэслэл болно.
Бамбай булчирхайг өдөөх дааврын түвшинг тодорхойлох... Тироксин ба трийодтиронины хэвийн концентрацид TSH-ийн концентрацийг зөрчих нь бамбай булчирхайн дэд эмгэгийн шинж чанар юм. Гипертиреоз ба гипотиреозизмыг эрт оношлох зорилгоор шинжилгээг шинжилгээнд хамруулахыг зөвлөж байна.
Бамбай булчирхайн sonography... Бамбай булчирхайн хэт авиан шинжилгээгээр эрхтний хэмжээ, хэлбэр, бүтэц, контурыг дүрслэн харуулдаг. Бамбай булчирхайн эдийн өөрчлөлтийн шинж чанарыг (сарнисан гиперплази, фокус формаци) үнэлдэг. Энэ арга нь зангилааны тоо, шинж чанарыг тодорхойлох боломжийг олгодог.

Ялгаварлан оношлох, хүүхдийн нөхцөл байдлыг үнэлэх зорилгоор өвчтөнд AT TPO, AT rTTG, зангилааны нарийн зүү бүхий биопси, эстрадиол, hCG, аарцгийн эрхтний хэт авиан, CTG, ургийн фонокардиографийн түвшинг тодорхойлох шинжилгээг өгч болно. Жирэмсний үед эмгэг нь өөр гарал үүсэл (аутоиммун тиреоидит, тиротоксикоз), уутанцрын неоплази, Гюртл-Ашкенази карцинома болон бусад бамбай булчирхайн хорт хавдрын гипотиреод ба гипертирео төлөв байдлаас ялгагдана. Шаардлагатай тохиолдолд өвчтөнийг эндокринологич, хавдрын эмчтэй зөвлөлдөхөд чиглүүлдэг.

Жирэмсэн үед иод дутлын эмчилгээ

Эмнэлгийн тактикийг сонгохдоо эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч иодын дутагдал, бамбай булчирхайн эд эсийн шүүрлийн үйл ажиллагааг харгалзан үздэг. Иодын дутагдлыг арилгах эмийн бус аргуудад иод агуулсан далайн гаралтай бүтээгдэхүүн, фейжоа, огноо, үхрийн нүд, persimmons, prunes, шатаасан төмс, алим, Сагаган, шар будаа, үхрийн мах, бяслаг, сүү, өндөг зэрэг хоол хүнсээр нэмэлт тэжээл орно. Хоол хүнсэнд зайлшгүй шаардлагатай ул мөр элементийг шингээхэд саад болдог goitrogenic ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг хязгаарлах шаардлагатай байдаг: төрөл бүрийн байцаа, самрын болон нарсны самар, манжин, улаан лууван, буурцагт ургамал (шар буурцаг, шош), тоор.

Эмчилгээг дүрмээр амбулаторийн журмаар хийдэг бөгөөд эмнэлэгт хэвтэх шинж тэмдэг нь жирэмсний тасалдах аюул заналхийлж буй шинж тэмдгийг илрүүлэх, жирэмсний үед умайн аяыг нэмэгдүүлэх III зэрэг, эх барихын болон экстрагенитал зэрэг бусад хүндэрсэн хүндрэлүүд юм. Тироксин, иодын дутагдалтай трийодотиронины түвшингээс хамааран эмчилгээний хоёр үндсэн горимыг санал болгож байна.

Иодын бэлдмэл бүхий монотерапийн эмчилгээ... Иод агуулсан эмийг хэрэглэх нь уушгины арын эсрэг жирэмсний үед үүссэн бахлины euthyroid хэлбэрээр зөвтгөгддөг, ихэвчлэн иодын дутагдалтай байдаг. Эмийн тун нь өвчтөний микроэлементийн өдөр тутмын хэрэгцээнд нийцдэг.
Иодыг орлуулах хосолсон эмчилгээ... Хэрэв гипотиреодизм илэрсэн бол иодын бэлдмэлийн хэрэглээг L-тироксины бэлдмэлээр нэмэхийг зөвлөж байна. Гормон агуулсан орлуулагч бодис, түүний хэмжээг TSH, T4 ийлдэс дэх түвшний хяналтан дор сонгож авсан нь бамбай булчирхайн дутагдлыг нөхөх боломжийг олгодог.

Иодын бэлдмэлийг томилохын эсрэг заалт бол иод дутлын улмаас бамбай булчирхайн гиперфункци юм. Бамбай булчирхайн гиперматозын декомпенсацид өвчтөнд тиреостатик эмийг β-хориглогчтой хослуулан хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь адренерг өдөөлтийн нөлөөг арилгадаг. Эмгэг судлалын зангилааны хэлбэрийг мэс заслын аргаар эмчлэх шийдвэрийг жирэмсний төгсгөл хүртэл хойшлуулдаг. Иодын дутагдалтай жирэмслэлт нь байгалийн төрөлтөөр төгсдөг. Кесар хагалгааг зөвхөн эх барих, экстрагениталь заалтыг тогтоосон үед хийдэг.

Урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх

Жирэмсний үр дүнг иод дутлын зэрэг, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны чадвараар тодорхойлдог. Жирэмсний тасалдалтай эмэгтэйчүүдэд иодын урьдчилан сэргийлэлтийг цаг тухайд нь хийснээр зулбалтын давтамжийг 1.3 дахин, дутуу төрөлтийг 1.8 дахин, ургийн булчирхайн дутагдал 1.7 дахин, хөдөлмөрийн хүчний хэвийн бус байдлыг 2.6 дахин, ургийн доторх ургийн гипокси 3 дахин буурах боломжтой. Өдөрт 200 мкг тунгаар урьдчилан сэргийлэх зорилгоор иодыг жирэмслэхээс 3-6 сарын өмнө эхлэхийг зөвлөж байна. Эндемик бүс нутагт йодын урьдчилан сэргийлэх нэлээд үр дүнтэй арга бол ердийн хоолны давсыг иоджуулсан давсаар солих боловч иод агуулсан бэлдмэлийг томилох нь жирэмсэн эмэгтэйд хүлээн авсан микроэлементийн тунг илүү үр дүнтэй хянах боломжийг олгодог. Саалийн хугацааг хадгалах, хүүхдийн физиологийн хөгжлийг хангахын тулд төрсний дараа иодыг урьдчилан сэргийлэх ажлыг үргэлжлүүлэн хийх хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд иодын хэрэгцээгээ бараг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг. Тиймээс жирэмсэн үед йод дутагдахаас зайлсхийхийн тулд иод агуулсан эмийг, жишээлбэл, Иодомарин эмийг зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу уух хэрэгтэй.Энэ эмийг ямар тунгаар, хэзээ хэрэглэх шаардлагатайг анхаарч үзээрэй. хор хөнөөл бус ашиг тусаа өгдөг.

Иодомарин ба жирэмслэлт: хэрэглэх заавар

Энэ эмийг хүүхэд тээх гэж байгаа ихэнх эмэгтэйчүүдэд зориулж өгдөг. Энэ нь үр хөврөлийн зөв төлөвшил, хөгжилд иодын ач холбогдол өндөр байгаатай холбоотой юм. Жирэмсэн үед энэ ул мөрийн элемент дутагдалтай байгаа нь урагт нөхөн сэргээгдэхгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул хүүхэд төрсний дараа ямар ч байдлаар засч залруулах боломжгүй бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд бас алга болохгүй!

Ирээдүйн эхэд иодын дутагдал байгаа тул ургийн эрүүл мэндэд учирч болзошгүй бэрхшээлүүд:

тархи үүсэх согог;
сэтгэцийн хөгжлийн бэрхшээл;
дүлийрэх;
ирээдүйд хүүхдийн намхан бие;
психомоторын хөгжлийг зөрчих.

Иодын дунд зэргийн дутагдалтай үед хүүхдийн ярианы хөгжил, сэтгэцийн болон биеийн тамирын дасгал хожуу хөгжиж, иодын дутагдалд орсноор хөгжлийн нөхөж баршгүй хоцрогдол ажиглагдаж байна.

Бие махбод дахь энэ микроэлементийн түвшин огцом буурах нь аяндаа үр хөндөлтийг өдөөж болно эхний шатанд.

Жирэмсний хоёр дахь гурван сараас хүүхдийн бамбай булчирхайг байрлуулж, цаашдын үйл ажиллагаагаа явуулдаг бөгөөд үүнд иод шаардлагатай байдаг. Эхийн биед дутагдалтай тул хүүхэд төрөлхийн гипотиреоз өвчнөөр өвддөг бөгөөд энэ нь төрсний дараа өтгөн хатах, бие бялдрын хөгжлийн хоцрогдол, оюуны чадвар буурах хэлбэрээр илэрдэг.

Жирэмсэн үед эдгээр ноцтой эмгэгээс зайлсхийхийн тулд Иодомариныг тогтооно.

Энэ эмийг хоёр хэлбэрээр авах боломжтой: 100 ба 200 мкг тунгаар. Дүрмээр бол, Иодомарин 100 нь жирэмслэхийг төлөвлөхдөө иодын дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тогтоосон байдаг. Жирэмсэн үед эмч ихэвчлэн 200 миллиграмм тун хэрэглэхийг зөвлөж байна жирэмсний эхний гурван сардураг дааврын хэрэгцээ ихтэй, бамбай булчирхай нь хөгжөөгүй хэвээр байх үед. Хүүхэд ийм дааврыг зөвхөн эхээс авдаг.

Иодын бэлдмэлийг нэмэлт авах шаардлагатай гэсэн шийдвэрийг зөвхөн мэргэжилтэн гаргадаг. Дүрмээр бол энэ бол эндокринологич, онцгой тохиолдолд дүүргийн эмэгтэйчүүдийн эмч юм.

Мансууруулах бодисын тун ба хэрэглэх арга

Иод агуулсан эмийн тунг ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэйн оршин суудаг бүс нутгаас хамаардаг. Далайд ойрхон байрладаг бүс нутгууд нь хоол хүнс, усанд агуулагдах энэхүү элементийн агууламж өндөр байдаг. Энэ нь эмийн иод уух хэрэгцээг бууруулдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд иодын хэрэгцээ өдөрт 200-250 мкг байдаг. Зохисгүй хоол тэжээл, хүнд хордлого нь ууссан иодын хэмжээг ихээхэн бууруулдаг. Тиймээс Иодомарин 200-ийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өгдөг.

Уг эмийг усаар хооллосны дараа ууна. Иодомарин 200 гэдэг нь өдөрт нэг, Еодамарин 100 - 2 шахмалыг өдөрт нэг удаа ууна гэсэн үг юм. Ирээдүйн эхэд эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд ийм томилгоог эмч хийдэг.

Гаж нөлөө ба хэтрүүлэн хэрэглэх

Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхий. Хэрэв салст бүрхэвч хүрэн өнгөтэй бол эм уухаа даруй зогсооно уу! Энэ нь иодын илүүдэл хэрэглээний шинж тэмдэг юм.

Удаан хугацааны суулгалт, ходоодны өвдөлт нь өвчтөний нөхцөл байдлын талаар эмчийн анхаарлыг маш их шаарддаг. Магадгүй та тунг багасгах эсвэл хэсэг хугацаанд эм уухаа болих хэрэгтэй.

Ёдомариныг хэн ууж болохгүй вэ?

Мансууруулах бодис бүрийн нэгэн адил Иодомарин нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Ёдомарин хэрэглэхийг хориглох нь хангалттай ноцтой өвчний үед тавигддаг.

Эсрэг заалтуудын жагсаалт:

гипертиреоз (бамбай булчирхайн дааврын хэт их үйлдвэрлэл);
иодын хэт мэдрэг байдал;
дюрингийн дерматит herpetiformis;
бамбай булчирхайн аденома;
зангилааны бахлуур (зөвхөн өдөрт 300 мкг-ээс их тун хэрэглэхийг хориглоно).

Гипотиреозын үед эмийг зөвхөн нэг тохиолдолд авч болно: иодын дутагдал нь гипотиреодизмд хүргэсэн тохиолдолд.

Гипотиреодизмыг хөгжүүлэх бусад шалтгааны улмаас бамбай булчирхайн дааврын синтетик аналоги бүхий орлуулах эмчилгээг (жишээлбэл, левотироксин) тогтооно. Дараа нь иод агуулсан эм хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг!

Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө иодомарин

Жирэмсэн болоход бэлтгэх зөв арга бол бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг шалгах явдал юм. Эмч нар гормоны түвшинг судалж, иодын дутагдлыг олж мэдэхийг зөвлөж байна. Судалгааны үр дүнгээс харахад иодын бэлдмэлийг жирэмслэхэд бэлтгэх зорилгоор тогтоосон болно. Ихэнх тохиолдолд энэ нь Иодомарин 100 мкг байдаг. Ийм чухал элементийн элемент дутагдалтай байгаа тул илүү өндөр тунгаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Жирэмсний өмнө иод дутагдахаас урьдчилан сэргийлэх нь аяндаа зулбах эрсдлийг бууруулж, үр хөврөлийн тархийг зөв бүрдүүлж, эхийн бамбай булчирхайн ачааллыг бууруулдаг.

Бусад зүйлээс гадна ийм урьдчилан сэргийлэлт нь ердийн оюуны чадвартай хүүхэд төрүүлэх боломжийг нэмэгдүүлдэг, учир нь энэ элементийн дутагдал нь сэтгэцийн үйл ажиллагаанд шууд нөлөөлдөг. Бичил тэжээлийн хангалттай хэмжээ нь дүлий, хэлгүй хүүхэд төрөх эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.

Эмэгтэй хүн өөрөө иод дутлын шинж тэмдгийг анзаарч чаддаг. Тэд нэлээд шинж чанартай бөгөөд тод томруун байдаг.

Иод дутлын шинж тэмдэг:

ядаргаа, ерөнхий сулрал, нойрмог байдал нэмэгдсэн;
ихэвчлэн муу сэтгэлийн байдал, цочрол байдаг;
ой санамжийн доройтол, сэтгэхүйн хомсдол, сэтгэх чадвар, хариу үйлдлийн хурд буурсан;
зүрхний хэмнэлийн эмгэг (жишээлбэл, хэм алдагдал);
толгой өвдөх, дотор муухайрах;
хөл, нүүрний хавагнах (ялангуяа нүдний эргэн тойронд) нэмэгдэж, дархлаа буурах;
өмнөх хүүхдүүдийн дүлийрэл;
сарын тэмдгийн мөчлөгийг зөрчих;
зулбалтын түүх.

Ийм шинж тэмдэг илэрвэл эмч дааврын түвшинг судлах ёстой.

Гэрийн нөхцөлд иод дутлын шинжилгээ.

Хөвөн арчдасыг ердийн эмийн сангийн иодонд дүрж гуя эсвэл мөрний ир дээр иодын тор зур.

Хэрэв иодын тор хурдан алга болвол (хэдэн цагийн дотор) биед иодын хэрэглээ хэрэгтэй болно. Хэрэв тор нь өдрийн цагаар харагддаг бол бие нь иодын хэрэгцээг мэдэрдэггүй.

Зарим тохиолдолд та эм уухаас зайлсхийж болох бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед онцгой ач холбогдолтой юм. Үүнийг зөв сонгосон цэсээр хөнгөвчилдөг.

Эрүүл, эрүүл хооллолт: эмийг хэрхэн солих вэ?

Иоджуулсан давс нь жирэмслэлт, хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх явцад иодын үр дүнтэй эх үүсвэр биш юм. Олон тооны нийтлэг хоолонд энэ микроэлементийн өндөр тунгаар агуулагддаг. Эдгээр бүтээгдэхүүний ихэнх нь амьтны гаралтай бөгөөд хүнсний ногооны хэсэг нь ногоон өнгөтэй байдаг. Иодын нэгдлээс гадна ногоон нь маш их хэмжээний витамин, олон төрлийн эрдэс бодис агуулдаг. Хамгийн ашигтай нь: яншуй, ногоон сонгино, шанцайны ургамал, килантро.

Иодын нэгдлийн агууламжаар далайн хоолыг удирдагчаар зүй ёсоор хүлээн зөвшөөрдөг. Иодын дээд хэмжээг "далайн байцаа", дун, дун, сагамхай элэг, сам хорхой, нялцгай биетэнд агуулдаг.

Хоёрдугаарт гахайн мах, үхрийн элэг орно. Тахианы өндөг нь иод агуулдаг боловч их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй. Сүүн бүтээгдэхүүн, бүх сүүнд иодын нэгдлүүд, мөн зарим жимс (гадил, амтат гуа, persimmon, хан боргоцой, гүзээлзгэнэ) байдаг.

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь иодын дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Сайтар боловсруулсан цэс нь жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө иод агуулсан эмийн хэрэглээг хасахад тусална.

Жирэмсний өмнө иодын дутагдлыг арилгаснаар та энэ өвчинтэй холбоотой хүүхдийн ноцтой бэрхшээлээс зайлсхийх болно.

Жирэмсэн үед иодын нормыг нэмэгдүүлж, өдөрт 200-250 мкг байна. Энэхүү микроэлемент нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбамбай булчирхайн дааврын нийлэгжилд шаардлагатай байдаг. Гормон нь биеийн ерөнхий бодисын солилцоог зохицуулдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн бүх эрхтэн, эд эсүүд хоол тэжээлийн дутагдалд ордог. Үүнээс гадна: жирэмсний эхний хагаст ураг бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хараахан хийгдээгүй байгаа бөгөөд эхийн дааврын дутагдал нь хэвлий дэх хүүхдийн хэвийн хөгжилд нөлөөлдөг.

Бие махбодид иод дутагдалтай байгаа тул шинж тэмдгүүд нь өвөрмөц бус байдаг: ерөнхий сулрал, хурдан ядаргаа, дархлаа буурдаг. Бие дэхь иодын архаг дутагдалтай үед дараахь байдал үүсдэг.

(цусан дахь бамбай булчирхайн дааврын түвшин бага байдаг өвчин);
эндемик кретинизм (тархины гэмтэлтэй төрөлхийн гипотиреоз);
аутоиммун бамбай булчирхайн үрэвсэл (сарнисан бамбай, бамбай булчирхайн аутоиммун үрэвсэл).

Жирэмсэн үед иодын дутагдал - үр дагавар

Жирэмсэн эмэгтэйн биед йод дутагдах тохиолдолд иод дутлын сөрөг үр дагавар нь жирэмсний явц болон ургийн хөгжилд нөлөөлдөг.

Жирэмсний туршид иод дутлын сөрөг үр дагавар:

эхний шатанд иодын дутагдал нь зулбалт үүсгэдэг (12 долоо хоног хүртэл);
умайн доторхи өсөлтийг удаашруулах синдром;
өөр өөр цаг үед;
жирэмсний эрт үеийн хүнд хордлого;
жирэмсний хожуу хордлого;
дутуу төрөлт;
хөдөлмөрийн зөрчил (сул дорой байдал);
жирэмсэн эмэгтэйн бодисын солилцооны эмгэг (илүүдэл жин).

Иод дутлын урагт үзүүлэх сөрөг үр дагавар:

ургийн гипокси;
тархины хөгжлийг зөрчих;
бамбай булчирхайн хөгжлийг зөрчих;
илүүдэл жинтэй ураг;
ургийн бэлгийн хөгжил удааширсан.

Жирэмсэн үед иодын дутагдал - урьдчилан сэргийлэх

Эмэгтэй хүнд шаардлагатай хангалттай хэмжээний витамин, микроэлемент агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь иод дутлын хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэлт юм.

Хэрэв хэт мэдрэгшил байхгүй бол эмэгтэй хүн жирэмсэн байхдаа иод агуулсан бүтээгдэхүүнийг тогтмол авч байх ёстой. Үүнд далайн хоол (далайн байцаа ба загас), иоджуулсан давс (давс хэрэглэхэд хязгаарлалт байхгүй бол), далайн хоол (хясаа, сам хорхой, дун), цэнгэг усны загас орно. Бага хэмжээний иод нь хаш, улаан лооль, төмс, бууцай, ургамал, улаан лууван, лууван, сармис, байцаа зэрэгт агуулагддаг.

Жирэмсэн иодын хоол нь ихэвчлэн иодоор баялаг хоол хүнс хэрэглэдэг байсан ч эмэгтэй хүний \u200b\u200bөдөр тутмын хэрэгцээнд хангалтгүй байдаг, ялангуяа хэрэгцээ нь ялангуяа жирэмсний хоёрдугаар хагаст эрс нэмэгддэг. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан иод бүхий олон төрлийн аминдэмийг зөвхөн эмчийн зааж өгч болох бөгөөд тэдгээрийн доторх иодын тун нь иодын архаг дутагдалд үргэлж хангалттай байдаггүй. Тунг хэтрүүлэн хэрэглэх эрсдэлтэй тул витамины тунг нэмэгдүүлэх боломжгүй юм. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан иодын бэлдмэлийг бие даан хийх нь ховор байдаг. Илүү ихэвчлэн бусад витамин эсвэл эрдэс бодисын хамт хэрэглэдэг. Жирэмсний 3 дахь долоо хоногоос эхлэн эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд иодын хоногийн хэмжээ өдөрт 200 мкг (жишээлбэл, иодомарин өдөрт 200 - 1 шахмал) байдаг.

Жирэмсэн үед иодыг хэтрүүлэн хэрэглэх шинж тэмдэг

Иод хэтрүүлэн хэрэглэх нь жирэмсэн үед иод дутагдахаас илүү аюултай байдаг. Тиротоксикозын шинж тэмдэг илэрч болзошгүй тул эмчийн зөвлөгөөгүйгээр эм ууж болохгүй. Иодыг хэтрүүлэн хэрэглэх гол шинж тэмдгүүд:

3 г иодыг нэгэн зэрэг уухад цаг тухайд нь эмнэлгийн тусламж үзүүлэхгүйгээр үхлийн үр дагавар гарах боломжтой.

Иодын бэлдмэл хэрэглэхийг хориглох заалтууд

Иод агуулсан эм уух гол эсрэг заалт нь тиротоксикоз, харшлын урвал, бөөр, элэгний хүнд өвчин юм. Жишээлбэл, калийн иодид гэх мэт иодын бэлдмэлийн хувьд жирэмслэлт нь өөрөө хэрэглэхийг хориглодог.

Ерөнхий хөгжлийн хоцрогдол, мэдрэлийн системийн зохион байгуулалтын согог нь нялх хүүхдэд иод дутлын болзошгүй үр дагавар юм. Хэрэв биед хангалттай хэмжээний иод байхгүй бол жирэмсэн эх өөрөө зовж шаналах болно. Ялангуяа жирэмслэлтийг дагалдуулах болно.

Аз болоход тийм ч олон удаа тохиолддоггүй, гэхдээ тохиолдох тохиолдол байдаг иодын дутагдал нь хүүхдийн шүүмжлэлийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Иодын дутагдал нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйд төдийгүй хэнд ч аюултай. Хүний оюун санаа, бие бялдрын хөгжил энэ элементийн дутагдалд ордог.

Сургуулийн үеэр ч гэсэн бүх оюутнуудад өгдөг байсан гэдгийг та санаж байгаа байх антиструмины жижиг шахмалууд... Эдгээр нь бамбай булчирхай, бамбай булчирхайн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үүрэг гүйцэтгэсэн.

Иод нь тархи, мэдрэлийн эд эсийн хөгжил, өсөлтийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд түүний дутагдлын талаар хөнгөмсөг ханддаг. Жирэмсэн үед иодын дутагдал нь ургийн эрүүл мэндэд шууд аюул учруулдаг.

Жирэмсэн үед хэдэн иод хэрэгтэй вэ?

Жирэмсэн эхчүүд өдөр бүр иодоор баялаг хоол хүнсээр хооллодог байсан ч энэ элементийн нөөцийг зөвхөн хоол хүнсээр бүрэн дүүргэх нь ховор байдаг.

Жирэмсний хоёр дахь хагас автоматаар, хэрэв би хэлж чадах юм бол биеийн иодын хэрэгцээг нэмэгдүүлдэг... Тиймээс жирэмсэн эмэгтэй иодын агууламж өндөртэй хоол хүнснээс гадна тусгай эм уух хэрэгтэй.

Эндокринологич тэднийг томилдогИрээдүйн ээж бүр очиж үзэх ёстой.

Ихэнх тохиолдолд иодын бэлдмэлийг бусад микроэлементүүд, витаминуудтай хамт хэрэглэдэг. Иодын хамгийн түгээмэл жор бол магадгүй юм эм (1 таблет / өдөр Иодомарина 200).

Энэ томилгоонд зарим эсрэг заалтууд байж болох тул урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг өөртөө бичиж өгөх боломжгүй юм.

Хэт их иод байж болох уу?

Микроэлемент эсвэл витамины хувьд хэтрүүлэн хэрэглэх боломжтой бөгөөд энэ нь ямар ч ашиггүй юм. Зарим тохиолдолд илүү ихийг хэлье биеийн илүүдэл иод нь түүний дутагдлаас илүү аюултай байдаг... Энэ нь тиротоксикозын хамгийн аюултай нөхцөл болж хувирдаг.

Биед илүүдэл иодыг дараах шинж тэмдгүүдээр илрүүлж болно.

чонон хөрвөс, батга зэрэг арьсны урвал;
харшлын урвал;
хэл дээр хүрэн бүрхүүл;
бөөлжих ба;
зүрх дэлсэх;
их хэмжээний шүлс.

Тиротоксикоз, бөөр ба элэгний өвчин (ноцтой), эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшлын үед иод агуулсан эмүүд эсрэг заалттай байдаг.

Хүнсний иод

Иодыг байгалийн жамаар биед нэвтрүүлэхийн тулд та юу идэх хэрэгтэй вэ? Жирэмсэн үед энэ чухал элементийн агууламж өндөртэй хоол хүнс байдаг.

... Энэхүү бүтээгдэхүүн нь иодоор баялаг хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтад тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг. Ламинариа (байцаа гэж нэрлэх нь зөв) бол үнэхээр иодоор баялаг ургамал юм. Энэ нь маш олон амин хүчил, уураг агуулдаг.

Бие дэхь иодын тэнцвэрийг хадгалахын тулд өдөрт 150-250 гр далайн байцаа идэх нь хангалттай. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг та майонезаас эсвэл халуун ногоотой найрлагатай ийм эрүүл далайн хоол идэх шаардлагагүй, ургамлын тос хангалттай байх болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бор замагны шинэ, илүү байгалийн амтанд дасаж болно.

Далайн хоол... Бидний аль хэдийн ойлгосноор далайн бэлгэнд маш олон иод байдаг. Тиймээс жирэмсэн эхчүүдэд болон жирэмслэхээр төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд зориулж далайн хоол хийх тасаг үл тоомсорлож болохгүй.

Хясаан ба далайн амьтан, сам хорхой, хясаа, дун, хавч жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмд бага хэмжээгээр агуулагдах болно... Яагаад жижиг юм бэ? Гэсэн хэдий ч бидний хүснэгтийн хувьд эдгээр нь чамин бүтээгдэхүүн хэвээр байгаа тул бие махбодь нь тэдгээрийг зөв ойлгож сурах ёстой. Ирээдүйн ээж өөр дээрээ туршилт хийх шаардлагагүй тул та эдгээр далайн хоолоор хэтрүүлэн идэх ёсгүй.

Сүү, үхрийн мах, өндөг, цөцгийн тос нь бас иод агуулдаг. Энэ элемент нь хүнсний ногоо, хаш, ногоон, сонгино, спаржа, манжин, sorrel ба бууцай, улаан лууван, улаан лооль, лууван, шанцайны ургамал зэрэгт агуулагддаг.

Бас энд байцаа, цэцэгт байцаа, Брюссель нахиа нь иодыг шингээхэд саад болдог хоол хүнсээр баялаг тул тэдгээрийг нэгтгэхийг зөвлөдөггүй.

Загас... Херинг, сагамхай, хөвөн, туна загас, галибут, хулд загас, далайн бассинд иод маш их байдаг. Өдөрт 150 гр сагамхай элэг л хүний \u200b\u200bиодын өдөр тутмын хэрэгцээг бүрдүүлдэг. Иод нь загасны тосонд их хэмжээгээр агуулагддаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд шатаасан далайн загас идэх нь дээр. Үүнийг зууханд эсвэл удаан агшаагчинд хийж идээрэй, амтлахын тулд та сонгино, луувангаас байгалийн гаралтай marinade нэмж болно. Гэхдээ майонез, цуу болон бусад амтыг нэмэгдүүлэгч бодисыг үл тоомсорлох нь дээр.

Би иодын бэлдмэл уух шаардлагатай юу?

Бие махбод дахь иодын нөөцийг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр дүүргэх нь дээр дурьдсанчлан дээр юм. Хэдэн жилийн өмнө бараг панацея гэж тооцогддог байсан иоджуулсан давс нь химийн бүтээгдэхүүн хэвээр байна. Та үүнийг буруугаар ашиглаж чадахгүй.

Иодомариныг олон жирэмсэн эхчүүдэд өгдөг, таны даалгавар бол эм уухгүй байх, тунг чанд сахих явдал юм. Хэрэв эмч өөр зүйл бичээгүй бол сонирхогчдын тоглолт шаардлагагүй болно.

Та иод агуулсан бүтээгдэхүүний талаар эмчээс асууж болох бөгөөд жирэмсэн эх энэ бүтээгдэхүүнийг хэрхэн, ямар хэмжээгээр хэрэглэж болохыг хэлж өгнө.

Иод дутлын шинж тэмдэг

Бие махбодид иод дутагдах гурван үндсэн шинж тэмдэг байдаг.

хурдан ядаргаа;
биеийн ерөнхий сулрал;
дархлаа буурсан

Хэрэв иодын дутагдал аль хэдийн архаг шатанд шилжсэн бол гипотиреодизм (цусан дахь бамбай булчирхайн дааврын хэмжээ буурдаг өвчин), сарнисан бахлуур, эндемик кретинизм бие махбодид бий болдог.

Жирэмсэн үед иод дутлын үр дагавар нь маш ноцтой байж болно. Үүнд: эхний гурван сар, жирэмсэн эмэгтэйн метаболизм (илүүдэл жинтэй), ураг доторх ургийн өсөлтийн хоцрогдол, хожуу токсикоз, хөдөлмөрийн сулрал.

Умайн хөгжлийн үе шатанд иод бага уусан хүүхэд тархины үйл ажиллагаа, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа алдагдах, ургийн илүүдэл жин, мөн хүүхдийн бэлгийн хөгжлийн хоцрогдолтой байж болно.

Тус улсын ихэнх бүс нутгийг иодын дутагдалтай гэж үздэг тул жирэмсэн эхчүүд жирэмсний өмнө ч гэсэн биед агуулагдах иодын нөөцөд санаа зовох хэрэгтэй.

Иодтой эмийг томилохдоо та уухаас татгалзаж чадахгүй. Өдөр тутмын хоолны цэсэнд иодоор баялаг хоол хүнс оруулах ёстой.

Бие махбод дахь иодын хэрэглээтэй холбоотой асуудалтай холбоотой аливаа асуудлыг эндокринологичоор шийдэж болноЖирэмсэн эмэгтэй 9 сард дор хаяж нэг удаа холбоо барих хэрэгтэй.

Иод бол зөвхөн ашигтай ариутгагч бодис биш, харанхуй шилэн саванд байдаг хүрэн шингэн юм. Иод бол юуны түрүүнд бамбай булчирхай, бүх организмын хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай үнэ цэнэтэй элемент юм. Иодын хэрэглээ хангалтгүй байгаа нь хүүхдээ тээх нь бүү хэл жирэмслэх бодит үнэнийг эргэлзээтэй болгож байна. Үүний илүүдэл нь эмэгтэй болон нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд ашиг тусаа өгөхгүй. Ирээдүйн ээж бүр энэ элементийн талаар юу мэдэх ёстой вэ?

Биологийн үүрэг

53-р элемент нь бүх амьд бичил биетэнд байдаг. Үүний зэрэгцээ ургамал дахь түүний концентраци нь хөрсөн дэх бодисын хэмжээнээс хамаарна. Сонирхолтой нь далайн ёроолын зарим оршин суугчид 1% хүртэл иод хуримтлуулдаг нь тэднийг энэхүү ашигтай бодисын үнэ цэнэтэй хүнсний эх үүсвэр болгодог.

Хүний биед иод нь бамбай булчирхайн дааврын нэг хэсэг юм.

T3 - трийодтиронин;
T4 - тироксин.

T4 нь биед идэвхгүй байдаг. Нарийн төвөгтэй хувиргалтаар дамжуулан үндсэн функцийг хангаж өгдөг T3 болж хувирдаг. Эдгээр дааврууд хамтдаа метаболизм хэвийн явагдах нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Үндсэн функцууд:

Эсийн өсөлт, ялгаварт нөлөөлөх.
Тэд дулааны солилцоог зохицуулдаг.
Уураг, өөх тос, нүүрс усны хэвийн исэлдэлтийг хангах.
Тэд холестерины устгалыг идэвхжүүлдэг.
Зүрх судасны болон мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд оролцох.
Дархлаа дэмжих.
Цусны өтгөрөлтийг зохицуулж, цусны өтгөрөлт үүсэхээс сэргийлнэ.

Бамбай булчирхайн дааврын тэнцвэргүй байдал нь жирэмслэх, хүүхэд төрүүлэх үед ноцтой асуудал үүсгэдэг.
Бүх орж ирж буй иодын 70% хүртэл нь бамбай булчирхайн эдэд байдаг. Үлдсэн иод нь бөөр, элэг, гэдэс, өндгөвч, арьсанд жигд тархдаг.

Жирэмсэн үед иодын үнэ цэнэ

Хүүхдийг тэсэн ядан хүлээж эмэгтэйн биеийг сэргээн босгодог. Гормоны үндэс өөрчлөгдөж, ялангуяа цусанд шинэ даавар - hCG тодорхойлогддог. Өндөр түвшний hCG нь T3 ба T4 нийлэгжилтэд нөлөөлдөг бамбай булчирхайг өдөөх даавар TSH-ийн байгалийн бууралтад хүргэдэг. Физиологийн гипертиреоз үүсдэг - бамбай булчирхайн дааврын синтез нэмэгдсэн нөхцөл байдал. Гипертиреоз нь 20 долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь дааврын түвшин аажмаар хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг.

Бамбай булчирхайн идэвхитэй ажил нь эрхтэний бүрэн үйл ажиллагаанд шаардлагатай иод хангалттай байхаа болиход хүргэдэг. Статистикийн мэдээгээр ирээдүйн эхчүүдийн 80 хүртэлх хувь нь энэ элементийн дутагдалтай байдаг. Эхлээд алга болсон иодыг эмэгтэй хүний \u200b\u200bнөөцөөс авдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд нь нөлөөлөх нь дамжиггүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам нөөц хомсдож, хүүхэд иодын дутагдалд орж эхэлдэг. Ийм чухал элемент дутагдалтай байгаа нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд заналхийлж, жирэмслэлтийг зогсооход хүргэж болзошгүй юм.

Иодоор баялаг хоол хүнс

Ийм хоолонд агуулагдах иодын дээд хэмжээ:

далайн ургамал;
далайн амьтан;
сам хорхой;
загас: hake, pollock, cod, haddock, алгана, капелин, туна загас, ягаан хулд, сахалт загас, flounder гэх мэт;
feijoa;
сүү;
mozzarella бяслаг;
өндөг.

Бусад бүтээгдэхүүний иодын агууламж хамаагүй бага боловч тэдгээрийг бүрэн хасч болохгүй. Асуудал нь иод багатай газар тариалан эрхэлж буй хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ энэ элементийг бүрэн хэмжээгээр хуримтлуулж чадахгүй байгаа явдал юм. ОХУ-ын иод дутагдалтай бүс нутгуудад Урал, Сибирийн ихэнх хэсэг, тус улсын төв хэсгийн зарим хэсэг, түүнчлэн Москва муж орно.

Чухал талууд:

Далайн байцаа, загасны иодыг мансууруулах бодисоос илүү сайн шингээдэг.
Иодыг хадгалах, дулааны боловсруулалт хийх явцад хурдан устдаг. Махан хоол хийхэд иодын 50% хүртэл, сүү буцалгахад 25% алддаг. Талх нарийн боовны иод нэмэхэд нэмэргүй. Жигнэх явцад иодын алдагдал 80% хүрдэг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэний дулааны боловсруулалт хийсний дараа ашигтай элементийн 30% -ийг алддаг.

Иоджуулсан давс

Иоджуулсан давс нь энгийн давсны нэг төрөл боловч үнэ цэнэтэй элемент агуулсан байдаг. Бүтээгдэхүүн нь иод дутагдалтай бүс нутгийн оршин суугчдын дунд маш их алдартай байдаг. Энэхүү давс нь 1 кг тутамд 20 мг калийн иодат агуулдаг бөгөөд энэ нь нэг хүнд хоногийн 150 мкг иодын хоногийн хэрэглээг өгдөг (давсны хоногийн хэрэгцээг үндэслэн). Бүтээгдэхүүнийг жирэмсний аль ч үе шатанд хэрэглэхийг зөвшөөрсөн бөгөөд далайн хоол байхгүй бол иодын нэмэлт эх үүсвэр болгон ашиглаж болно.

Чухал талууд:

Цаг хугацаа өнгөрөхөд иодын давсыг устгаж, ийм бүтээгдэхүүн нь ашигтай шинж чанараа алддаг. Иоджуулсан давсыг хугацаа нь дууссаны дараа хэрэглэж болохгүй.
Иоджуулсан давсыг хатуу газар, хатуу таган дор саванд хадгална. Чийглэг өрөөнд иодын давсыг хурдан устгадаг.

Жирэмсэн үед иодын дутагдал

Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед иод дутагдах нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулж, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Энэхүү эмгэг нь залуу эмэгтэйчүүдийн үргүйдлийн тэргүүлэх шалтгаануудын нэг юм. Иодын дутагдлын эсрэг гормоны үйлдвэрлэл хангалтгүй байгаа нь бие махбодийн тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг. Өндгөвчний үйл ажиллагаа буурч, өндгөвч зогсдог. Ийм нөхцөлд хүүхдийн тухай ойлголт тохиолддоггүй. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээж дууссаны дараа жирэмслэлтийг амжилттай төлөвлөж, жирэмслэх боломжтой.

Жирэмсний үед иодын дутагдал, гипотиреодизм дараахь хүндрэлийг үүсгэдэг.

Аяндаа зулбах. Эхний гурван сард хүүхэд эхийн бамбай булчирхайн даавараар амьдардаг. Тэдний дутагдалтай тул үр хөврөлийн хөгжлийг саатуулж, хүүхэд нас бардаг.
Төрөлхийн гипотиреоз. Эхний үе шатанд иод, бамбай булчирхайн дааврын дутагдал нь гипотиреодизм үүсэх аюулд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эмчилгээнд бараг тохиромжгүй байдаг. Энэ өвчин нь сэтгэцийн хомсдол болон эрүүл мэндийн бусад ноцтой асуудалд хүргэдэг.
Гормоны тэнцвэргүй байдлаас болж дутуу төрсөн.
Эхний гурван сард хүчтэй токсикоз.
Урьдчилан синдром үүсэх магадлал өндөр.
Жирэмсний болон төрөлтийн аль ч үед цус алдах.
Жирэмсний хоёр дахь хагаст цус багадалт.

Гипотиреодизм нь ургийн хромосомын гажиг үүсэх магадлалыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг гэдгийг мэддэг.

Та иодын дутагдлыг дараах шинж тэмдгүүдээс мэдэж болно.

хүчтэй сул тал;
нойрмоглох;
санах ой буурсан;
хайхрамжгүй байдал;
толгой өвдөх;
хуурай арьс;
өтгөн хаталт;
цусны даралтыг бууруулах, зүрхний цохилтыг бууруулах;
бэлгийн дур хүслийг дарангуйлах.

Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь өвөрмөц шинж чанартай байдаггүй бөгөөд заримдаа эмэгтэй хүн жирэмсний үед хэвийн үзэгдэл гэж үздэг. Иодын дутагдлаас үүссэн гипотиреодизмыг зөвхөн гормоны цусны шинжилгээ хийсний дараа таних боломжтой.

Жирэмсэн үед илүүдэл иод

Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь бамбай булчирхайн эмгэг, дааврын синтез нэмэгддэг гипертиреозтой холбоотой байж болно. Илүүдэл иод нь хэт их хэмжээний эм, витамин агуулдаг.

Илүүдэл иодын шинж тэмдэг:

сэрэл нэмэгдсэн;
шүлс;
зүрхний цохилт нэмэгдсэн;
цусны даралт ихсэх;
хөлрөх;
суулгалт;
нойргүйдэл.

Хэрэв та хэт их хэмжээний иодын бэлдмэлийг сэжиглэж байгаа бол аль болох түргэн эмчид хандах хэрэгтэй. Биед агуулагдах иод хэт өндөр байвал үхэлд хүргэх аюултай.

Иодын бэлдмэл

Жирэмсэн үед иодын хоногийн хэрэгцээ нэмэгдэж, 200-250 мг байдаг. Ирээдүйн бүх эхчүүдэд энэ элементийн дутагдал байдаг тул эмч нар иод агуулсан эмийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор уухыг хатуу зөвлөж байна. Хүүхэдтэй болохоосоо өмнө иодыг ууж эхлэх нь зүйтэй. Хэрэв жирэмслэлт төлөвлөөгүй байсан бол оношийг баталгаажуулсны дараа эм ууж эхлэх хэрэгтэй.

Иод бол ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан олон төрлийн амин дэмийн нэг хэсэг юм.

"Матерна" - 150 мг;
Complivit Mom - 150 мг;
"Pregnavit" - 200 мг;
Vitrum Prenatal Forte - 150 мг.

Хэрэв эмэгтэй хүн 150 мг иодын агууламжтай витамин хэрэглэдэг бол өдөрт 50-100 мг иодын бэлдмэл уух хэрэгтэй.

Зарим олон төрлийн амин дэмийн найрлагад ("Элевит" гэх мэт) иодыг тунхаглаагүй болно. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн иод агуулсан бэлдмэлийг өдөрт 200-250 мг уух хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвшөөрсөн эмийн жагсаалт:

"Ёдомарин";
"Ёдбаланчууд";
Микроидид;
"Калийн иодид";
"Иод vitrum" гэх мэт.

Уг эмийг 100 ба 200 гр шахмал хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд хэрэв эмэгтэй хүн иод агуулсан витамин хэрэглэдэггүй бол өдөрт 200-250 мг эм уух хэрэгтэй. Бусад тохиолдолд тунг тодорхой олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор дахь иодын агууламжийг харгалзан тооцоолно.

Иодын бэлдмэл хэрэглэх нь жирэмсний бүх хугацаанд үргэлжилдэг. Сувилахуйн эхчүүдэд иод агуулсан бэлдмэлийг өдөрт 200-300 мг-аар хөхүүлж дуустал ууж байхыг зөвлөж байна.

Жирэмсэн үед иодын бэлдмэлийг ямар ч үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч эмчийн зөвлөгөөгөөр өвдөхгүй. Энэ нь ялангуяа бамбай булчирхайн эмгэг бүхий эмэгтэйчүүдэд хамаатай юм. Энэ тохиолдолд иод агуулсан аливаа аргыг хэрэглэх нь зөвхөн эндокринологичтой зөвлөлдсөний дараа л боломжтой байдаг.