"Эх нялхас" клиникийн "Ирээдүйн эцэг эхийн сургууль" Савёловскаягийн курсуудын тодорхойлолт. Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан сургууль, жирэмсэн эх, эцэгт зориулсан сургалт

Эдгээр сургуулиудын зорилго нь эмэгтэйчүүдэд жирэмслэлт, төрөлтийн амжилттай үр дүнд эерэг хандлагыг төлөвшүүлэхэд туслах явдал юм. Хичээлийн явцад эмэгтэй хүн төрөлтийг байгалийн үйл явц гэж үзэж сурах хэрэгтэй. Ийм сургуулийн анги танхимд жирэмсэн эмэгтэй бүрт хандах хандлагын зарчмыг үргэлж мөрдөж ажилладаг. Түүнд удахгүй төрөхөөс бүү ай гэж сургах болно. Онолын хичээлүүдтэй зэрэгцэн практик дүр төрхийг хэрхэн хөгжүүлэх, төрөх үед амьсгалах талаар тайлбарласан практик хичээлүүд явагддаг. Сургалтын үеэр түүнд төрөх үе бүрт зөв биеэ авч явахыг заах бөгөөд ингэснээр жирэмсэн эх, хүүхдийн хувьд энэ үйл явц нь хамгийн бага зовиуртай бөгөөд амархан байх болно. Сургуулиудад усан сан, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай гимнастикын ангиудыг зохион байгуулдаг бөгөөд энэ үеэр хүүхэд төрүүлэх үйл явцад оролцдог булчингуудыг (тухайлбал тайвшрах эсвэл чангалах шаардлагатай) боловсруулдаг. Ирээдүйн аав ч гэсэн ийм хичээлд хамрагдах нь маш чухал юм. Ангидаа ирээдүйн аавуудад төрөх үед, мөн хүүхэд төрсний дараа эмэгтэйд массаж хийх, туслах дүрмийг заадаг. Ийм сургалтанд хамрагдсаны дараа эрэгтэй хүн нялх хүүхдээ тэврэхээс эмээхээ больсон, тэр угааж, ороож болно.

Сургуулиудад ирээдүйн эцэг эхчүүдийг төрөхөд бэлтгэж болно. Ийм хүүхэд төрүүлэх үед эрэгтэй хүн хөдөлмөрийн явцыг ажиглаад зогсохгүй эмэгтэйд төрөлтийг хөнгөвчлөхөд идэвхтэй тусалдаг. Ойролцоо байхдаа тэрээр массаж хийлгэж, гараас нь барьж, зоригжуулж, сайхан үг хэлж чаддаг.

"Ирээдүйн эхчүүдийн сургууль" дахь биеийн тамирын дасгалуудтай хамт төрөхөд сэтгэлзүйн урьдчилан сэргийлэх бэлтгэл хийдэг. Төрөх үедээ эмэгтэй хүн өвдөхөөс эмээхгүй байхыг заах нь маш чухал юм. Мэргэжилтнүүд айдсын үр дүнд өвдөлт улам эрчимжиж байгааг тогтоожээ. Эмэгтэй хүн төрөхөөс илүү их айдаг, шийдвэрлэх мөчид түүнд илүү хэцүү байх болно, мөн төрөх явцын талаар илүү ихийг мэддэг байх тусам энэ үйл явц илүү хялбар болно.

Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй ямар нэгэн шалтгаанаар эсвэл байхгүй тохиолдолд "жирэмсэн эхчүүдийн сургууль" -д хамрагдаж чадахгүй бол гэртээ бие даан бие даан дасгал хийх боломжтой бөгөөд ингэснээр хүүхэд төрөхөд нь туслах болно. Мэргэжилтнүүд бассейн сесс ашиглахыг зөвлөж байна. Усанд сэлэх нь эхийн бие махбодь, хүүхдийн хөгжилд үр дүнтэй нөлөөлдөг. Жирэмсэн эмэгтэй шумбахыг зөвшөөрдөг. Усанд шумбах үед амьсгалаа барих нь хүүхдийн биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, улмаар тэр улам хүчтэй болдог. Хүүхэд төрөх үед хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг мэдрэх тул амьсгал давчдах үед хүчилтөрөгчийн дутагдал нь хүүхдийг ийм байдалд бэлтгэнэ. Гимнастик хийхдээ аарцаг, нурууны булчингийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх дасгал хийхийг зөвлөж байна. Сунгах цогцолборыг зөвлөж байна. Эдгээр дасгалууд нь аарцагны булчинг сургахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хөдөлмөрийн үеийн үйл ажиллагааг сайжруулах болно. Энэ тохиолдолд ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Жирэмсний эхэн үед өдөрт 10 минут дасгал хийхийг зөвлөж байна. Төрөхөөс өмнө ийм дасгалын үргэлжлэх хугацаа өдөрт 15-20 минут байж болно. Дасгал ядаргаа биш байх ёстой. Хэрэв эмэгтэй хүн зөв зүйл хийвэл эрүүл мэнд нь зөвхөн сайжирна. Гадаа эсвэл агааржуулалт сайтай газар дасгал хийх нь ялангуяа тустай. Энэ нь цусны хүчилтөрөгчийн ханалтыг нэмэгдүүлж, хүүхдийн хөгжилд сайнаар нөлөөлнө. Эмэгтэй хүн дасгалын үеэр амьсгалыг хянах нь чухал бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд ингэснээр хүүхэд төрөх үед зөв амьсгалахад тусална. Дасгал хийх явцад гэнэтийн хөдөлгөөн хийхийг зөвлөдөггүй.

Ирээдүйн ээж, аавд зориулсан сургалтууд

Сургалтанд бүртгүүлэх: төрөлт, нярайн асрамж, хөхөөр хооллох

Олон primiparous юу болох талаар ямар ч ойлголтгүй байдаг. Аз болоход, мэдлэг, ур чадвараа дээшлүүлэхийг хүсч буй туршлагатай ээжүүдэд тохиромжтой олон төрлийн сургалтууд байдаг. Хүүхэд төрүүлэх, нярай хүүхдийг асрах, хооллох талаархи сургалтууд нь танд шинэ нөхцөл байдлыг бий болгоход туслах болно.

Хүүхэд төрүүлэх бэлтгэл сургалт. Тэднийг ихэвчлэн хүүхэд төрүүлэх арвин туршлагатай, гэрчилгээжсэн эх баригчид заадаг. Зарим курс удаан хугацаагаар үргэлжилдэг, зарим нь нэг өдрийн эрчимжүүлсэн сургалт байдаг. Жирэмсний эмнэлэгт явагдах ангиудад төрөх тасгуудаар богино хугацаанд аялж, төрөх үе, кесар хагалгаа, мэдээ алдуулалтын төрлүүд, тайвшрах аргуудын талаар танд ярих болно.

Байгалийн төрөлтөнд бэлтгэх курс. Байгалийн төрөлтөөс хамгийн алдартай (эм, эмнэлгийн оролцоогүйгээр) хоёр систем бол Францын эмчилгээний эмч Фернанд Ламазегийн нэрэмжит Ламазе арга ба Америкийн эмч Роберт Брэдлигийн нэрээр нэрлэгдсэн Брэдли арга буюу Нөхөр төрөлт гэж нэрлэдэг. ...

Lamaze арга нь илүү түгээмэл бөгөөд нэрээрээ танигдах боломжтой байдаг. Дээрх аргуудад эмэгтэй хүний \u200b\u200bтөрөх чадварыг биеийнхээ дотоод ухаанд найдаж дэмжиж өгдөг. Курсууд нь өвдөлт, таагүй байдлыг хэрхэн багасгах, төрөлтийг хэрхэн хурдасгахыг заадаг. Тэд мөн тусгай дасгал, амьсгалах, хүүхэд төрүүлэх үеийн байдал, зөв \u200b\u200bхооллолт, үнэр, усан эмчилгээ болон бусад тайвшрах аргуудын талаар ярилцдаг. Хөдөлмөрийн үеийн янз бүрийн төрлийн эмнэлгийн үйл ажиллагааны талаар та сурч мэдэх шаардлагатай бөгөөд шаардлагатай бол ухаалаг, ухаалаг шийдвэр гаргах боломжтой болно.

Брэдлийн аргын гол санаа бол аливаа эмийг бүрэн татгалзах явдал юм. Хайртай нөхрийнхөө дэмжлэгтэйгээр ямар ч эмэгтэй байгалиас заяасан, өвдөлтгүй төрөх боломжтой болно гэж ойлгож болно. Олон эхчүүдийн үзэж байгаагаар энэ аргын булчин суллах арга нь төрөх үед маш үр дүнтэй байдаг. Брэдлигийн курсууд хоол тэжээл болон жирэмсний бусад асуудлуудын талаар заадаг. Эдгээр нь ихэвчлэн 2 цагийн 12 хичээлээс бүрддэг.

Дүрмээр бол ийм курсууд нь төрөлт нь эрүүл мэндийн тусламж шаарддаггүй хэвийн, эрүүл үйл явц гэдгийг онцлон тэмдэглэв. Байгалийн төрөлт нь ирээдүйн эхэд маш их ашиг тусаа өгч, гэр бүлээ бэхжүүлдэг. Эм уухгүйгээр төрж буй эмэгтэйчүүд энэ туршлагыг туйлын сонирхолтой хүлээж авдаг.

Нярайн асрамжийн курс. Энэ төрлийн сургалт нь бага насны хүүхдээ хөхүүлэх боломж хараахан амжаагүй байгаа, цаашид хийх ажилдаа санаа зовсон эцэг эхчүүдэд зориулагдсан болно. Сургалтын хөтөлбөрт: живэх, усанд орох болон бусад энгийн чадварууд орно. Хэрэв та хуванцар хүүхэлдэйг ороож байхдаа хүйтэн хөлс гарвал үүнийг анхаарч үзээрэй: Нэг өдөр та гар хийцийн оройн хоолны цэсийг нэгэн зэрэг хэлэлцэж байхдаа утсаар ярихдаа хүүхдээ нэг гараараа нөмрөх боломжтой байж магадгүй юм.

Хөхөөр хооллох курс. Нялх хүүхдээ хөхүүлэх нь эх хүн байхын сайхан боловч сорилт бэрхшээлтэй тал юм. Хөхөөр хооллох нь нялх хүүхдэд хамгийн их ашиг тустай гэж үздэг боловч энэ нь амаргүй ажил юм. Та болон нялх хүүхэд тань бие биендээ дасан зохицоход нэгээс илүү урам хугарах нь гарцаагүй. Битгий бууж өг! Энэ дотно харилцааны үнэт туршлага нь үнэ цэнэтэй гэдгийг та удахгүй мэдрэх болно. Хэрэв та хөхөөр хооллохыг хүсч байвал үүнийг хэрхэн яаж хийхийг урьдчилан урьдчилан мэдэж аваарай. Эмч тань хөхөөр хооллох зөв дадлын талаар танд зөвлөгөө өгөх боломжтой байж магадгүй юм. Төрсний дараа тэр даруйдаа хөхөөр хооллох сонирхогчдын бүлэгт нэгдээрэй (шинэ найз нөхөдтэй болох сайхан боломж), бүх асуултанд дэлгэрэнгүй хариулах болно. Примипара олон байдаг бөгөөд бусад эхчүүд, хөхүүл ахмад дайчдын дэмжлэг маш их үнэ цэнэтэй юм.

Москвагийн хүн амд үзүүлэх сэтгэлзүйн тусламжийн үйлчилгээ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан үнэгүй, гайхалтай сургалтыг явуулдаг. Би арилжааны курс, дэлгүүр гэх мэт олон янзын үнэгүй арга хэмжээнд очсон боловч эдгээр сургалтууд нь хамгийн бүрэн гүйцэд, чанартай, хэрэгцээтэй хичээлүүд юм.

Эхлэхээс нэг сарын өмнө бүртгүүлэх шаардлагатай бөгөөд жирэмсний 20-30 долоо хоногийн хооронд курст хамрагдаж эхлэх хэрэгтэй. Надад тохиолдсон зүйл бол жирэмсний амралтын өмнө амралтаа авдаг, эсвэл төрөхийн өмнөх өдөр дараагийн бүлэг эхэлдэг. Тиймээс би амралтаа авч, цагийг сайхан өнгөрөөв. Нисэхээс зайлсхийхийн тулд эдгээр түр зуурын шинж чанаруудыг санаарай.

Үйлчилгээ нь Москвагийн янз бүрийн дүүргүүдэд салбаруудтай бөгөөд энэ нь гайхалтай юм. Энэ нь боломжтой эсэх талаар сайн мэдэхгүй байна, гэхдээ ерөнхийдөө би энэ үйлчилгээнээс янз бүрийн чиглэлд 2 курс, өөр өөр багш нар руу явсан нь галзууртлаа баяртай байна))

Тиймээс би үндсэндээ 2 тоймыг нэг дор бичих болно.

1. Метро Текстильщики дахь курсууд

Сайхан дамжаа, хэрэгцээтэй мэдээллийн баяжмал. Маш тодорхой зааварчилгаа, амьсгалж сурсан, өлгийдөж сурсан, сэдэвчилсэн кино үзсэн. Маш хэрэгтэй сэдэв, практик ур чадвар. Эмнэлгийн хувьд маш олон зүйл байсан бөгөөд энэ нь эдгээр бүх зүйлийг ойлгоход бодит бус тусалсан юм.

Метроноос явахад 15 минут орчим явахад тохиромжтой, цаашлаад газрын тээврийн хэрэгслээс хамааралгүй болно. Би эдгээр сургалтуудыг санал болгож байна, та дамжсаны дараа илүү тайван, амаржих болно.

Тийм ээ, энд төрөлт, бэлтгэл, хөхүүл үеийн хямрал гэх мэтийг чухалчилдаг.

Текстильщики бүлгүүд ихэвчлэн ихэвчлэн эхэлдэг боловч гэнэт таны хугацаа дуусах юм бол тэд төлбөртэй экспресс бүлгүүдийг явуулдаг.

Тантай хамт: паспорт, тэмдэглэлийн дэвтэр, үзэг, хоол, цай. Халуун устай уурын зуух байдаг, завсарлагааны үеэр ууж болно, гэрээсээ цайны уутаа аваарай. Мөн сэрүүн байдаг.

2. Выхино метроны курс (Выхино-Жулебино салбар), Волгоградскийн prospekt, 197

Тэрбээр Вера Викторовнагийн бүлэгт хамрагдсан. Надад маш их таалагдсан! Хүүхдийн хөгжлийн үе шатыг нарийвчлан шинжилсэн гүнзгий дүн шинжилгээ. Би өөрийнхөө тухай болон эдгээр бэрхшээлүүд, шинж чанарууд хаанаас ирдэг талаар маш их зүйлийг ойлгосон (бага наснаасаа л тодорхой байсан, гэхдээ бүтэлгүйтэл хаана байсан нь тодорхой болно). Психоаналитик курс.

Энд хүмүүжил, хүүхэдтэй харилцаа холбоо тогтоох, ялангуяа төрсний дараа юу болох, хүүхэдтэй хэрхэн зөв харилцаа тогтоох вэ гэдэг дээр анхаарч, дараа нь дэлгүүрт шалан дээр өнхрөхгүй байх, янз бүрийн тохиолдолд истерик байдалд орохгүй байх явдал юм.

Чиглэл (метрогоор автобусаар 15 минут явганаар + 5 минут явганаар): Выхино метрогоор яваад замын нөгөө тал руу (зогсоол хамгийн зүүн тийш яваад) яваад 209-р автобусаар эцсийн "138 кв.Выхина" руу явна. Тахааг нөгөө тал руу гатлаад, спортын хайрцгийн хажуугаар бага зэрэг зүүн тийш яв. Дараа нь та байшинг тойрон эргэлдэх хэрэгтэй болж та ирсэн. Орцонд хар хөх өнгийн сараалжтай, мөн маш олон шатны гишгүүрүүд.

Эдгээр хоёр сургалт нь маш чухал ач холбогдолтой, тэд огт өөр гэж би боддог. Зарим нь физиологийн талаар, нөгөө нь боловсролын тухай юм. Интернетээс хаанаас ч ийм бүрэн мэдээллийг олж чадаагүй байна.

Хичээлүүд нэг сар орчим үргэлжилдэг, долоо хоногт 1-2 удаа 3 цагийн хичээл ордог. Тэд вэбсайт, холбоо барих бүлэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан сургалтаас гадна бүх хэлтсүүд янз бүрийн сэдвээр сургалт явуулдаг. Энэ үйлчилгээнд та жил бүр сэтгэл судлаачийн 10 хүртэлх хувийн зөвлөгөө авах боломжтой бөгөөд энэ нь маш дажгүй юм.

3. Зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамаарахгүй. Москвад энэ үйлчилгээний 051 үнэгүй утасны дугаар байдаг бөгөөд та онцгой нөхцөл байдалд залгаж, сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авах боломжтой.

Жич: Москвад оршин суух зөвшөөрөлтэй байх ёстой гэдгийг санаарай.

Жирэмсний талаархи бүх тоймууд:

1. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан сургалт / төрөх бэлтгэл - Хүн амд үзүүлэх сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлэх Москвагийн үйлчилгээ - Би маш их зөвлөж байна. Чик!

2. Бабадугийн ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан уулзалт "Хоёулаа нэг", Москва - Та бэлэг авах боломжтой

3. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан дэр Ээжийн сонголт - 9 сартайд маш их хэрэгтэй

4. Москва хотын Орлант үнэгүй мастер ангиуд - Би алхахыг зөвлөж байна

5. БҮнэгүй мастер ангиуд: Ухаалаг эхийн академи, Москва - таалагдаагүй

Мария Соколова

Унших цаг: 8 минут

A A

Та ээж болох бэлтгэлээ базааж байгаа бөгөөд эрүүл саруул хүүхэд төрүүлэхийг хүсч байна. Гэхдээ тэр үед "хүүхэд төрүүлэх" гэдэг үг таныг галзууруулж байна, төрөх үедээ биеэ хэрхэн зөв авч явахаа мэдэхгүй, хөдөлмөр эрхлэхтэй холбоотой өвдөлт, бусад мэдрэмжээс айдаг. Нярай хүүхдийг хэрхэн зөв арчлахаа мэдэхгүй, амьдралын эхний сард танд юу хэрэгтэй болох талаар мэдэхгүй байна. Дараа нь та мэдээж сургалтанд хамрагдах хэрэгтэй бөгөөд тэнд та бүх асуултынхаа хариуг олох болно.

Хүүхэд төрүүлэхэд хэрхэн зөв бэлдэх вэ? Та бүртгүүлэх хэрэгтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курсууд ирээдүйн эцэг эхчүүдэд янз бүрийн айдсаас салж, удахгүй төрөх амжилтанд итгэх итгэлийг олж авахад туслах болно. Дүрмээр бол ийм хичээлүүд нь онол ба практик гэсэн хоёр хэсгээс бүрдэнэ.
Хичээлийн онолын хэсэг нь өргөн цар хүрээтэй тул зөвхөн залуу эхчүүдэд төдийгүй хүүхэдтэй болсон эмэгтэйчүүдэд зочлох нь зүйтэй.

Эндээс та олж мэдэх болно:

• хэрхэн зөв хооллох талаар жирэмсэн эх;
• төрөх үед биеэ хэрхэн авч явах (маяг, амьсгалах, оролдлого хийх), бие махбоддоо мэдээ алдуулах цэгийг олох;
• шинэ төрсөн хүүхдийг хэрхэн зөв арчлах вэ;
• хүүхдээ хөхөнд хэрхэн зөв наах вэ, болон бусад олон хүмүүс.

Жирэмсэн эмэгтэйн практик хичээлд орно гимнастикийн тусгай ангиудбулчинг сунгах, амьсгал, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулахад туслах. төрөх үед урагдахаас зайлсхийхэд тусална. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курс төгссөн эмэгтэйчүүд төрөх нь илүү хялбар бөгөөд хурдан болдог, тэд сандарч, өвдөлтийг амархан тэсвэрлэдэг гэж эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар санал нэгтэйгээр мэдэгдэж байна. Статистикийн мэдээгээр жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан сургуульд сурч байсан жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд хөхүүл эхчүүдийн дийлэнх хувийг эзэлж байна.

Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан үнэгүй курсууд - давуу ба сул талууд

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курс сонгохоосоо өмнө аль курс болохоо шийдээрэй: хувийн эсвэл нийтийн.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн эмнэлгүүдийн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан сургалтууд нь хязгаарлагдмал үйлчилгээтэй байдаг бөгөөд жирэмсэн эхийн сургуулийн мэдээллийг ихэвчлэн эрүүл мэндийн үүднээс харуулдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлзүйн болон бие бялдрын чийрэгжилтэд нөлөөлдөггүй. хасах... Ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан үнэгүй курсууд танд хоол тэжээлийн талаар хэлж өгөх, зарим дасгалуудыг үзүүлэх, онолын хичээл заах, жирэмслэлт, төрөлтийг харуулсан кино бүхий диск өгөх болно.

Дээрээс нь ийм ажил мэргэжил бол санхүүгийн хөрөнгө оруулалт дутагдалтай байдаг.

Ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан төлбөртэй сургуулиудын давуу ба сул талууд

Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан хувийн курсууд байдаг дараахь давуу талууд:

• Та өөрөө өөртөө сонирхолтой сэдвийг өөрөө сонгодог , хичээлийн үргэлжлэх хугацаа, биеийн тамирын дасгал хийх төрөл;
• Хэрэгжүүлсэн хувь хүний \u200b\u200bхандлага жирэмсэн эмэгтэй бүрт;
• Багш нар таны бүх асуултанд дуртайяа хариулдаг ;
• Мэдээллийн эх үүсвэрийн томоохон сонголт : видео сан, зурагтай материал, түүнчлэн олон төрлийн спортын тоног төхөөрөмжийн бэлэн байдал.

Хасахжирэмсэн эхчүүдэд зориулсан төлбөртэй сургууль нь өндөр үнэ мэргэжлийн сайн сургалтууд. Заримдаа жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан сургуулиудын зохион байгуулагчид түрээсийн мөнгөө хэмнэхийг хичээдэг тул очиход хэцүү байдаг байршлыг сонгодог.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд онлайн сургалт үр дүнтэй юу?

Магадгүй орчин үеийн ирээдүйн ээж бүр жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан үнэгүй онлайн сургалтыг интернетээс хайж олох байх. Харамсалтай нь жирэмсний онлайн үнэгүй курс хайж олох нь маш их ажил шаарддаг. Үндсэндээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан чанартай курсууд - төлсөн... Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан онлайн курсууд танд туслах болно.

• зам дээр цаг хэмнэх, дуртай үедээ асаах тогтоосон цагт хүлэгдэхгүйгээр;
• эрүүл мэндийн шалтгаанаар хийх ёстой эмэгтэйчүүд үйл ажиллагааг хязгаарлах ;
• нууцлалыг хайрладаг эмэгтэйчүүд .

Эерэг талыг үл харгалзан дараахь зүйлийг мартаж болохгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан ямар сургалтанд хамрагдсан бэ? Санал бодлоо бидэнтэй хуваалцаарай!

Жирэмсний амралтаар явахдаа юу хийсэн бэ. Бүх зүйлийг мэдэхийг хүсдэг жирэмсэн эмэгтэйн чөлөөт цагийн чөлөөт сонголтуудыг та бүхэнтэй хуваалцаж байна. Хамгийн гол нь мэдээллийн хэмжээгээр хэтрүүлж болохгүй!

CTA дээр эх баригчидтай хийх уулзалт

CTA бол уламжлалт эх барихын төв юм. Энэ нь эрт дээр үеэс оршин тогтнож ирсэн бөгөөд эх, нялх хүүхдээ хүндэлдэг, тухайлбал зөөлөн төрөлтийг бүх талаар дэмждэг газар гэдгээрээ алдартай. Энд та жирэмслэлтийг ажиглаж, төрөлтийг эх барихын дэмжлэг үзүүлэх гэрээ байгуулж болно (сонгогдсон эх баригч тантай хамт эмнэлэгт хэвтэж, төрөхийн туршид байх үед агшилтыг тэсвэрлэхэд тусалдаг). Долоо хоног бүр (вэбсайт дахь яг нарийн мэдээллийг авахын тулд) эх баригчидтай уулзалт зохион байгуулдаг бөгөөд тэд зөөлөн төрөлт гэж юу болох, энэ үйл явцад эх баригч яагаад хэрэгтэй болох, юу хийдэг, хэрхэн тусалдаг талаар бидэнд өгдөг.

Сэтгэгдэл: Хурал дээр нэг аав бидэнтэй хамт байсан. Эмчтэй тохиролцох боломжтой бол эх баригчдад яагаад 50-60 мянга төлдөгийг тэр зөрүүдлэн ойлгосонгүй. Эдгээр үнэгүй уулзалтууд танд яагаад эх баригч хэрэгтэй байгааг тайлбарлаж өгдөг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн уулзалт "BABADU" онлайн дэлгүүрээс "Хоёулаа нэг"

Энэ бол зүгээр л нэг төрлийн жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн багт наадам юм! Нэг удаа, нэг газар - 200 орчим гэдэс, шинэ мэдлэгт цангаж, сугалаа, тайвшруулах бэлгийг тоогоор нь хожсон. Хүүхдэд зориулсан барааны хамгийн том онлайн дэлгүүр нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн аварга том нийгэмлэгийг бий болгож, тэдэнд зөвхөн худалдан авах төдийгүй өөрсдийгөө сургах боломжийг олгожээ. Бизнесийн ийм нийгмийн хариуцлага, маш ашигтай.

Энэхүү уулзалтыг сард нэг удаа Санкт-Петербург, Москва хотод зохион байгуулж, бүс нутгуудаар дамжуулдаг. Та сайт дээр урьдчилж бүртгүүлж, баталгаажуулснаар тийшээ очих боломжтой. Хэрэв захидал танд ирээгүй бол амьдралын энэ баярт хүрнэ гэж найдаж болохгүй. Бүх зүйл маш хатуу байдаг. Зочин бүрт дугаар өгч, дараа нь түүнд түншүүдийн бэлэг бүхий том үзэсгэлэнтэй багцыг өгөх болно.

Энэхүү уулзалт нь сэдэвчилсэн "жирэмсэн" сэдвээр 5-6 удаагийн лекцээс бүрдэж, хөнгөн зуушаар хоёр удаа завсарлана. Уулзалтын туршид шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан живхээс эхлээд хөхний цахилгаан насос хүртэл шагнал авах болно. Хэн нэгэн азтай байна!

Сэтгэгдэл уулзалт сайхан болсон, гэвч гурав дахь цаг гэхэд жаахан ядарч эхлэв. Гэхдээ хэн ч явсангүй, бүгд цүнх хүлээж байв. Эдгээр нь хөхний толгой, хөхний даруулга дахь сувилгааны дэвсгэр, хүүхдийн хоолны сав, хүүхдийн мэдрэмтгий арьсны нойтон алчуур, хямдралтай хуудас, бусад олон зүйлийг агуулдаг.

"Шинэ амьдрал" төрөлтөд бэлтгэх сургуулиудын туршилтын ангиуд

Энэ сургууль нь асар том салбар сүлжээтэй бөгөөд тэд Москва, Москва мужуудын бараг бүх дүүрэгт байдаг. Туршилтын эхний хичээлд орохын тулд та утас эсвэл шуудангаар бүртгүүлэх хэрэгтэй. Хичээл нь гимнастик, асуултанд хариулах, амьсгалын дасгал хийх гурван блокоос бүрдэнэ.

Сэтгэгдэл: Миний бүлэгт 12 хүн байсан бөгөөд бүгд хүндэтгэлтэйгээр (34 долоо хоногийн гүнтэй) байсан. Гимнастикийн үеэр ихэнх эмэгтэйчүүд эрч хүчтэй багшийн араас давтан хөлөө өргөж, гараа даллаж, аарцагыг хөдөлгөвөл тэд одоо төрж эхлэх шиг болов. Энд бүх зүйл ноцтой юм.

Хоёрдахь блок - харилцан яриа нь асуулт, хариулт, анги танхимд хэлэлцэх сэдвүүдийн хамрах хүрээнээс бүрддэг. "Гэхдээ бид энэ тухай хичээлийн наймдугаар хичээл дээр ярих болно" гэж багш хэлэв.

Гурав дахь цаг нь оргил үе нь амьсгалын дасгал юм. Гаднаас нь харахад иймэрхүү харагдав: фитболон өмссөн 12 том эмэгтэй хөөрч, гоморхон, гүнзгий амьсгаа аван, амьсгаагаа хурдан гарга. Заримдаа инээдтэй байсан ч ийм практик үйл ажиллагааны ач тусын талаар бүү мартаарай. Гурван цаг нь жирэмсэн сэжигтэй организмд бага зэрэг ядаргаатай байж болох ч үр ашиггүй нь мэдээж.

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл - дээр