Нэгэнт язгууртны хүрээлэлд байсан арьс ширийг ядуурлын шинж тэмдэг гэж үзэн ядаж байсан. Зуны халуун саруудад жинхэнэ бүсгүйчүүд нүүрний цасан цагаан сүүдэрийг хадгалахын тулд үргэлж шүхэр авч явдаг байв. Гэсэн хэдий ч тодорхой мөчид бүх зүйлийг өнөөдрийг хүртэл нэг эмэгтэй Коко Шанель өөрчилжээ. Энэ удаад тэр үүнийг санаатайгаар биш, санамсаргүй байдлаар өөрчилсөн боловч 1923 онд Коког тренд тогтоогч гэж үздэг тул Британийн хэвлэл мэдээллийнхэн тэр дор нь шуугиан тарьсан юм. Эмэгтэйчүүд эргээд Коко наранд түлэгдсэн тул энэ нь одоо хамаатай болсон гэсэн үг юм. Тэр үеэс хойш ханцуйгүй даашинзууд моодонд орж эхэлсэн бөгөөд өмнөх угаалгын өмдийг жижиг дотуур өмдөөр сольжээ.

Үүний дараа маш их зүйл өөрчлөгдсөн. Арьс ширний үр нөлөөг эрдэмтэд хэд хэдэн удаа судалж үзсэн тул энэ талаар асар олон тооны нийтлэл аль хэдийн хэвлэгджээ. Гэсэн хэдий ч бүх зүйлээс үл хамааран тэрээр алдартай хэвээр байна. Эмэгтэй хүн бүр зуны саруудад цасан цагаан боолтоо хаяж, хүрэл, алтан эсвэл шоколадтай арьсны өнгө авахыг мөрөөддөг. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс өвлийн саруудад янз бүрийн солярид зочлон энэ хэлбэрээр шоудахыг илүүд үздэг. Гэхдээ үнэхээр төгс шаргал өнгөтэй болохын тулд борлуулалтаас өмнө болон дараа нь юу хийх хэрэгтэй вэ?

Товчхондоо: Ийм тохиолдолд тос, чийгшүүлэгч тос болон бусад сонгодог бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Эдгээр байгууллагуудад зочлогсдын ихэнх нь өөр ямар асуулт асууж байна вэ?

• Арьс ширний дараа өөрийгөө угааж болох уу?
• Арьс ширний дараа шүршүүрт орж болох уу?
• Арьс ширний дараа улайлтыг хэрхэн арилгах вэ?
• Арьс ширний дараа арьс загатнах болно. Юу хийх вэ?

Арьс ширний дараа угааж болох уу?

Тийм ээ, та нар солонгосны дараа угааж болно. Гэхдээ үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Бага зэрэг хүлээх нь дээр. Хэрэв бронзерыг процедурт ашигласан бол solarium-ийн дараа шүршүүрт орох нь 3-4 цагийн дараа болно. Хэрэв өөр арга хэрэгсэл байгаа бол цэвэршүүлэхийг тэсэн ядан хүлээж байгаа бол бүлээн ус асааж болно, гэхдээ угаалгын нунтаг хэрэглэж болохгүй.

Ер нь, наран шарлагын газрын өмнө ба дараа угаах нь тийм ч чухал ач холбогдолтой биш юм, яагаад гэвэл арьс ширний бат бөх байдал, жигд байдал нь ихэвчлэн үүнээс хамаардаг. Үүний зэрэгцээ, зарим нь хэт ягаан туяаны чийдэнгийн хамт тодорхойлсон байгууллага руу явахаасаа өмнө скраб хийхийг зөвлөж байна. Гуужуулагчийг ашиглаж болно, гэхдээ процедураас хэдхэн хоногийн өмнө маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй, эс тэгвээс арьс хэт мэдрэмтгий болно.

Ерөнхийдөө, солингийн дараа биеийн хэвийн байдал, цочролгүй байдалдаа орох шаардлагатай бол угаахгүй байх нь дээр.

Арьс ширний дараах улаан толбо

Улаан улайхаас урьдчилан сэргийлэх нь дараа нь түүний гадаад үзэмжтэй харьцахаас хамаагүй хялбар байдаг. Тиймээс дээр дурдсан байгууллагад очихоосоо өмнө аль болох их бэлдэж, тохирох тосоор түрхэх нь дээр. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүн шатсан хэвээр байвал та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Найрлагадаа пантенол агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэнэ. Энэ нь тос эсвэл тос, шүршигч гэх мэт байж болно.
2. Зуун настын шүүсийг хэрэглээрэй. Үүнийг хийхийн тулд та энэ ургамлын хоёр навчийг тасдаж, угааж, тайрч, шахаж, бүх асуудалтай газруудыг жүүсээр тослох хэрэгтэй. Нэмэлт онгон чидуны тос хэрэглэх нь мөн ийм хувилбартай холбоотой байж болох юм.
3. Цөцгий, kefir эсвэл цөцгий хэрэглэнэ. Тэдгээрийг хэрэглэсний дараа харьцуулшгүй тайвшрал мэдрэгддэг. Нэг цагийн дараа эдгээр бүтээгдэхүүнийг биеэс угааж, солингийн дараа чийгшүүлэгч тос түрхэх хэрэгтэй.

Арьс ширний дараа загатнахаас хэрхэн ангижрах вэ?

Хэрэв таны арьс загатнахаас өмнө болон дараа загатнах юм бол та сандрах хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч загатнах шалтгааныг хайж олох нь ихээхэн өргөжих болно. Хэрэв солонгоссоны дараа мэнгэ гарч ирвэл энэ нь таны дотор удаан байсан гэсэн үг юм.

Загатнахаас салах нь маш энгийн. Гэсэн хэдий ч та эхлээд түүний шалтгааныг мэдэх хэрэгтэй. Мөөгөнцөр, хамуу өвчний тусдаа эмчилгээ байдаг. Харшлын үр дагаврыг зохих эм, тосоор арилгаж, түлэгдэл, цочролыг өмнөх хэсэгт тайлбарласан аргаар арилгана.

Би хэзээ солингийн дараа угааж, шүршүүрт орж болох вэ?

Өвлийн улиралд олон охидын арьс тийм ч сайн харагддаггүй. Тиймээс шударга секс нь ихэвчлэн янз бүрийн процедурыг хэрэглэдэг. Тэдгээрийн нэг бол solarium юм. Энэ нь зун шиг арьсанд хүрэл өнгө, хөөрхөн бор өнгө өгөх боломжийг танд олгоно.

Наршихаас өмнө эсвэл дараа нь угаах хэрэгтэй юу?

Процедурын гоо үзэсгэлэнтэй хэдий ч энэ нь арьсанд хортой нөлөө үзүүлдэг. Solarium-т зочлохоосоо өмнө зарим шинж чанаруудыг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь шүршүүрт ороход бас хамаатай. Олон охидууд солярид зочлохоосоо өмнө шүршүүрт орох боломжтой юу гэсэн асуулт гарч ирдэг. Хэрэв таны арьс хангалттай бохир байвал мэдээж шүршүүрт орох хэрэгтэй. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд охид процедурт урьдчилж бүртгүүлдэг тул хэзээ солярид зочлохоо мэддэг.

• Энэ нь танд зөвхөн solarium руу хийх аяллаа урьдчилан төлөвлөхөөс гадна бусад гоо сайхны журам, эрүүл ахуйн арга хэмжээг түгээх боломжийг олгодог. Үнэн хэрэгтээ косметологчид солярийн өрөөнд орохоосоо өмнө шууд усанд орохыг зөвлөдөггүй. Хамгийн сайн сонголт бол процедураас 3 цагийн өмнө сэлэх явдал юм.
• Үүний зэрэгцээ, усанд орохдоо та түрэмгий химийн бодис, саван хэрэглэх ёсгүй. Саван нь шүлт агуулдаг тул арьсны гадаргуугаас хамгаалалтын хальсыг угааж чаддаг. Үүний үр дүнд таны эпидерми маш хурдан шатаж, арьс ширний салонд зочлох журам таны арьсыг нэлээд түрэмгий болгох болно.
• Мэдээжийн хэрэг, заримдаа нар солгой ортой болсны дараа бүлээн усаар биеэ угааж, шүршүүрт орох хүсэл төрдөг. Энэ процедурыг 2-3 цагийн турш хойшлуулах хэрэгтэй. Хэрэв та үнэхээр сэргэлэн цовоо байхыг хүсвэл 2 цагийн дараа сэрүүн шүршүүрт орж болно.
• Тодосгогч шүршүүр эсвэл халуун усны хувьд та солярид очсоныхоо дараа шууд шүршүүрт орох ёсгүй. Нэмж дурдахад шүршүүрийн гель, саван, төрөл бүрийн угаалгын нунтаг зэргийг хасах шаардлагатай.

Solarium-ийн дараа шууд угааж, угаалгын өрөө, усанд орох, шүршүүрт орох, усанд орох боломжтой юу?

Усанд орох гэх мэт журмын талаар иймэрхүү арга хэмжээг хэд хоногийн турш хойшлуулах хэрэгтэй. Хэрэв та солингийн дараа эсвэл тэр өдөртөө шууд угаалгын өрөөнд орвол тантайгаа салах ёс гүйцэтгэх эрсдэлтэй. Үнэн хэрэгтээ ваннд зочлох, биеийг уураар жигнэх үед үхсэн хэсгүүдийн нэлээд хэсэг нь угааж цэвэрлэгддэг. Тэдгээрийн хамт solarium-д олж авсан tan-ийн хэсгийг угаана. Тиймээс, солярийг үзсэний дараа хэд хоногийн дараа халуун усны газар орохыг зөвлөж байна.

Маргаашнаас нь эрт солярийг үзсэний дараа та угаалгын өрөөнд сэлж болно.

Solarium-ээс хэдэн жилийн дараа bronzer бүхий solarium угааж, угаалгын өрөө, усанд орох, шүршүүрт орох, усанд орох боломжтой вэ?

Эдгээр бүх зөвлөмжүүд хэрэв та нар арьс ширний ортой танилцах гэж байгаа бол тохирох боловч наранд орохыг сайжруулдаг олон төрлийн тос хэрэглэж болохгүй. Энэ бол bronzers юм. Хэрэв та шаргал өнгийг улам гүнзгийрүүлэхийг хүсч байвал bronzer ашиглаж болно. Энэ тохиолдолд усны журмыг бүр ч удаан хугацаагаар хойшлуулах хэрэгтэй.

Бронзер өөрөө өөрийгөө бүрэн хөгжүүлэхийн тулд цаг хугацаа шаардагдана. Солярийг үзсэний дараа шууд шүршүүрт орж болохгүй. Нэмж дурдахад усанд орох, шүршүүрт орохыг 5-6 цаг хойшлуулах нь зүйтэй. Бронзерыг тослог үндсэн дээр хийдэг гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Тиймээс саван, шүршүүрийн гель гэх мэт төрөл бүрийн угаалгын нунтаг хэрэглэснээр тэдгээрийг хэсэгчлэн угааж болно. Бронзертой солингийн орноос хойш 4-5 цаг сэлэхгүй байхыг зөвлөж байна. Хөөс, саван гэх мэт угаалгын нунтаг маргааш нь л болж өгвөл сайн.

Solarium-д зочилж, bronzer-ийг хэрэглэсний дараа алчуур болон олон төрлийн хатуу сойз хэрэглэж болохгүй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.

Solarium болон усан бассейн: Юуны түрүүнд юу вэ?

Олон гоо сайхны цогцолбор, янз бүрийн фитнесс төвүүдэд солярийг усан бассейнтай хослуулдаг. Усан сангууд нэлээд ноцтой хлоржуулсан байдаг. Цайруулагч бодисын өндөр агууламж нь арьсны нөхцөлд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс, солярийг үзэхээс 3 цагийн өмнө, мөн 3 цагийн дараа усан санд сэлж чадахгүй.

Solarium-д борлох үед таны арьс тийм ч их ашиггүй цацраг туяанд өртдөг тул цайруулагчтай нэмэлт холбоо барих нь цочрол, улайлт, тэр ч байтугай тууралт гарах шалтгаан болдог.

Арьс ширний ор нь жилийн туршид наранд борлосон харагдуулах, арьсанд хүрэл өнгө өгөх гайхалтай эмчилгээ юм. Solarium-д зочлох нь эмгэнэлт явдал болохгүй тул дүрмийг дагаж мөрдөж, процедурын дараа шүршүүр, усанд орох гэж бүү яар.

ВИДЕО: Солариум ба шүршүүр

Хэрэв та нарны гэрлийн дутагдлаас болж ядарч туйлдсан арьсаа өгөхийг хүсвэл эрүүл саруул харагдах болно. Өндөр чанартай сүүдэр авахын тулд зарим зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нийтлэл нь тэдгээрийн аль нэгний талаар танд ярих болно - солингийн өмнө ба дараа шүршүүрт орох боломжтой юу.

Тааламжтай хүрэл сүүдэрийн гөлгөр торгомсог арьс нь нэгээс илүү охидын зүрхний цохилтыг түргэсгэдэг. Сайхан борлосон бие нь ямар ч охиныг шүтэн бишрэгчдийн анхаарлыг татаж, найз охидынх нь атаархмаар санаа алдах болно. Уйтгартай өвлийн улиралд ч гэсэн хүссэн үр дүнд хүрэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Та өөрөө борлох үйлчилгээтэй, амралтын газар очиж, гадаа байхдаа нарныхаа тодорхой хэсгийг авах, эсвэл солярид зочлох боломжтой.

Аливаа охинд зориулсан солярид зочлох нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Сэтгэл санаагаа эерэг чиглэлд байлгахын тулд үр дүнг нь аль болох урт хугацаанд хүртэх боломжтой байхын тулд та нар солингийн өмнө ба хойно шүршүүрт орох боломжтой эсэхийг танд хэлэх болно.

Хавар ирж байна, цэнхэр цагаан арьсны өнгөөр \u200b\u200bэргэн тойрныхоо хүмүүсийг айлгахгүйн тулд цаг алдалгүй солярийг очиж үзээрэй. Тэндээс олсон хиймэл нар нь жилийн аль ч үед хүрэл арьсны өнгөө гайхуулах боломжийг танд олгоно. Гэсэн хэдий ч нарны хүрэн орноосоо хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд хэд хэдэн чухал зүйлийг мэдэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, би solarium-ийн өмнө өөрийгөө угааж болох уу? Хамгийн ухаалаг зүйл бол чийгшүүлэгч гельтэй шүршүүрт орох явдал юм. Гуужуулагч, хальсыг solarium руу аялахаас хэдхэн хоногийн өмнө түрхэх нь дээр. Үгүй бол таны арьс шаардлагагүй эмзэг болно.

ЧУХАЛ: та хуралдааны өмнө гурваас дөрвөн цагийн өмнө солярийн өмнө угаах хэрэгтэй.

Solarium-ийн дараа

Хэрэв танд арьс ширний дараа шинэ сэргэг мэдрэмж төрж байвал угаалгын нунтаг хэрэглэхгүйгээр солингийн дараа бүлээн шүршүүрт орж болно. Энэ нь танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэхэд хангалттай байх болно. Арьс ширний дараа таны бие сэргэхэд цаг хугацаа шаардагддаг бол угааж болохгүй. Үгүй бол та өөрийгөө даарах, халуурах хүртэл хэд хэдэн таагүй мэдрэмжээр хангаж чадна.

Хэрэв та хүрэл түрхэгчээр наранд шарж байвал наранд орсны дараа 3-4 цагийн дараа шүршүүрт орж болно. Үнэндээ тэдний идэвхитэй бодисууд өөрсдийгөө харуулсаар байгаа бөгөөд яаралтай шүршүүр нь процедурын үр нөлөөг бууруулж чаддаг. Эдгээр дөрвөн цаг өнгөрсний дараа ч гэсэн биеийн скраб хэрэглэх гэж бүү яар. Зөөлөн арчилгаа, чийгшүүлэгч тосоор арьсаа илбээрэй. Арьсаа амраа.

Арьс ширний дараа мэдээж угааж болно, гэхдээ шаардлагагүй үймээн самуун нь ашиггүй болно. Үгүй бол та гайхамшигтай хүрэл бор чинь угаалгын өрөөнийхөө нүхний нүх рүү шууд хэрхэн хөвөхийг та өөрийн нүдээр үзэх эрсдэлтэй. Хэдийгээр та хүрэл хүрз ашиглаагүй, шүршүүрт орохыг хүсч байгаа бол угаах нь ямар ч муу зүйл болохгүй.

Өнөөдөр үзэсгэлэнтэй бор шаргал хайрлагчид далайн эрэг дээр хамгийн бага усанд ордог костюмтай хэдэн цаг хэвтэх шаардлагагүй. Solarium бол жилийн аль ч үед хүн бүхэнд ашиглах боломжтой олон төрлийн нарны орлуулагч юм. Гэсэн хэдий ч тан нь жигд, үзэсгэлэнтэй байхын тулд хиймэл нар хэрэглэх үед ч тодорхой дүрмийг баримтлах ёстой. Хүссэн хүмүүсийн дунд түгээмэл асуулт бол solarium-ийн дараа угаах боломжтой юу?

Арьс ширний бэлтгэл

Наранд түлэгдэхээс өмнө арьсыг сайн цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Орой, солярид зочлохын өмнөхөн бүтэн биеийн гуужуулагч хийх эсвэл хатуу алчуураар угаах нь ашигтай байдаг. Хэрэв таны арьс ширний бэлтгэл өдрийн дундуур төлөвлөгдсөн бол өглөө шүршүүрт орж болно. Эхлэн сурагчид ихэвчлэн солингийн дараа угаах боломжтой юу эсвэл өмнө нь илүү дээр гэж асуудаг. Тиймээс, наранд орохоосоо өмнө шүршүүрт орохыг зөвлөдөггүй. Арьснаас үүссэн байгалийн өөх тосыг угааж болохгүй, энэ нь эпидермисийн байгалийн хамгаалалт юм. Сауны дараа эсвэл нойтон арьстай бол шууд солярид очихыг хатуу хориглоно. Та байгалийн жамаараа хатах болно гэж битгий бодоорой. Усны дусал нь бичил харуурын линз болж, түлэгдэлт үүсгэдэг. Арьс өнгөлөхийн өмнөхөн хамгаалалтын бодисыг хуурай арьсанд түрхдэг.

Би солонгосны дараа шууд угааж болох уу, эсвэл хүлээх нь дээр үү?

Мэргэжилтнүүд шүршүүрт орох эсвэл усанд орохоосоо өмнө борлуулсны дараа хэдэн цаг хүлээхийг зөвлөж байна. Хамгийн бага завсарлага нь 2 цаг боловч тэвчээртэй байх нь илүү дээр байх болно 4. Арьс ширний дараа шууд хатуу алчуур, скраб хэрэглэж болохгүй. Идээлсэн өдөр угаалгын нунтаггүйгээр шүршүүрт орохыг зөвлөж байна. Биеийн бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс өнөөдөр таны арьсанд чийгшүүлэгч тос эсвэл хөнгөн тос хэрэгтэй. Гэхдээ согтууруулах ундаа агуулсан эсвэл хэт өөх тос агуулсан найрлагыг өөр өдөр үлдээх нь дээр. Арьс шир нь тааламжгүй наалдах үед цөцгийтэй угаалгын орны дараа угааж болдог уу? Хариулт нь бас сөрөг байна. Solarium руу явахдаа байгалийн гаралтай материалаар хийсэн хувцасаа сонгож, хамгаалалтын бүтээгдэхүүн эсвэл "нарны дараа" тусгай сүүг зайлж угаах гэж бүү яар. Арьс тань танд талархах болно, хэрэв та "тослог", "наалдамхай" чийгшүүлэгч тосыг хэсэг хугацаанд тэвчих юм бол шаргал арьс тань маш үзэсгэлэнтэй болж хувирна.

Усанд орохыг яагаад хориглодог вэ?

Тиймээс, "Solarium-ийн дараа угаах боломжтой юу?" Гэсэн асуултыг та аль хэдийн мэдэж байгаа. гоо сайханчид сөрөг хариулт өгдөг. Гэхдээ энэ дүрмийг зөрчих аюул юу вэ, яагаад болохгүй гэж? Орчин үеийн хотуудад шүршүүр эсвэл банн нь бидний арьсны жинхэнэ сорил юм. саван болон бусад цэвэрлэгч - арьсыг хуурай болгож, байгалийн гаралтай тослох материалыг зайлуулна. Тиймээс усны процедурыг хайрлагчид биеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та солингийн дараа шууд шүршүүрт орвол тан нь угаагдах уу? Усанд орох нь наранд шарах нөлөөг бүрэн саармагжуулдаггүй боловч усанд орохоосоо өмнө процедурын дараа хэсэг хугацаанд хүлээхэд хүрэн бор илүү хүчтэй, жигд болж хувирдаг. Тиймээс солингийн дараа угаах боломжтой юу гэсэн асуултын хариу сөрөг байдаг. Та процедурт зарцуулсан мөнгөө үрэхгүй, түүнд зориулагдсан цагаа үрэхийг хүсэхгүй байна уу?

Арьс ширний ортой холбоотой үнэн ба домог

Арьс, сэлэлтийг хослуулах нь зөв үү? Косметологичид эдгээр процедурыг нэг өдрийн турш томилохыг зөвлөдөггүй. Нийтийн усан сангууд хлоржуулсан ус агуулдаг тул бидний арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь хэт ягаан туяаны хамт эрүүл мэнд, гоо сайхны ашиг тустай ямар ч холбоогүй жинхэнэ стресс юм. Үнэн хэрэгтээ орчин үеийн олон цогцолборууд усан бассейн, солярьтай байдаг боловч энэ нь төвийн бүх үйлчилгээг нэг өдөр ашиглах ёстой гэсэн үг биш юм. Орчин үеийн олон фитнес төвүүд саунаараа сайрхдаг. Solarium-ийн дараа угаах боломжтой эсэхийг бид аль хэдийн олж мэдсэн. Гэхдээ нар идээлэх, сауныг хослуулах талаар юу хэлэх вэ? Түүнчлэн процедурыг янз бүрийн өдрүүдэд хуваарьлахыг зөвлөж байна. Гэхдээ боломжгүй бол өглөө нь саунд орж орой нь бодоод явахыг зөвшөөрнө.Солярийг үзэх өдөр түрэмгий гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ багасгах хэрэгтэй гэдгийг битгий мартаарай. Наршихаас өмнө нүүр будалтаа заавал арилгаарай. Согтууруулах ундаа агуулсан тос, үнэртэй ус хэрэглэж болохгүй. Эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр жигд, үзэсгэлэнтэй бор өнгөтэй болоход тусална. Хамгийн гол нь та одоо "солингийн дараа угаах боломжтой юу?" Гэсэн асуултын хариуг яг одоо мэдэж байна.

Тэгэхээр та ямар дүрмийг мэдэх ёстой вэ?

Тиймээс, хэрэв та эрүүл мэнддээ санаа зовж байгаа бол solarium-т зочлохоосоо өмнө эсрэг заалтууд маш их байдаг тул solarium нь таны "хориотой" жагсаалтад орсон байх магадлалтай тул эмчид хандах хэрэгтэй. Эмч дээр очиж үзээгүй хүмүүст эсрэг заалтуудын жижиг жагсаалт (үндсэн):

Бие дэх олон мэнгэ;

Жирэмсэн;

Саалийн хугацаа;

Чухал өдрүүд;

Онкологийн өвчин.

Хэрэв та solarium дээр очиж үзэх боломжтой бол арьс түлэгдэх магадлалтай тул эхний хуралдаан 3 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй бөгөөд хичээл бүрийн өмнө нарнаас хамгаалах тосыг заавал хэрэглэж байгаарай. Гэсэн хэдий ч болгоомжтой байгаарай - ердийн цөцгий тос ажиллахгүй, солярийг үзэх тусгай тос худалдаж аваарай, мөн зовохгүй байхын тулд салон дээрээ шууд худалдан авалт хий. Цаг хугацаа өнгөрөхөд процедур 5 минут хүртэл нэмэгдэх болно.

Процедурын өмнө будалтаа заавал угаах хэрэгтэй бөгөөд ерөнхийдөө таны бие дээр саван, үнэр дарагч, үнэртэй ус байхгүй байхын тулд бүрэн угааж байхыг зөвлөж байна.

Уруулаа бальзамаар тосолж, цээжин дээрээ тусгай малгай, үстэй малгай, нүдний шил зүүнэ.

Хэрэв танд боломж байгаа бол босоо solarium-д давуу эрх олгоно, энэ нь tan-ийг жигд тарааж, эрүүл ахуйг бүрэн хангана.

Уг процедурын дараа та амрах, ногоон цай эсвэл жүүс уух, арьсаа сүү эсвэл чийгшүүлэгч тосоор чийгшүүлэх хэрэгтэй.

Энэ бол зочлох бүх дүрмүүд юм! Шивээс хийлгэсэн охид мэргэжилтнүүдээс ямар хамгаалалт хийдэг талаар асуух хэрэгтэй, гэхдээ ерөнхийдөө эмчид очиж, solarium руу явах боломжтой эсэхийг илүү нарийвчлан судлах хэрэгтэй. Санаж байгаарай: гоо сайхан мэдээж сайн, гэхдээ эрүүл мэнд илүү чухал хэвээр байна!

Үзэсгэлэнтэй, эрүүл чийрэг байгаарай!

Үүнтэй холбоотой видеонууд

Solarium бол жилийн аль ч үед танд үзэсгэлэнтэй бор өнгө өгөх боломжтой өвөрмөц бүтээл юм. Гэсэн хэдий ч, үүнийг үзэх тодорхой дүрмүүд байдаг. Бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд та тэдгээрийг мэдэх хэрэгтэй.

Solarium руу явахаасаа өмнө

Хэрэв та чийдэнгийн доор наранд шарахаар шийдсэн бол эмчид хандах нь зүйтэй. Хүн бүр solarium-т зочлохыг зөвшөөрдөггүй, хэд хэдэн эсрэг заалт, хязгаарлалт байдаг. Тэдний зарим нь илт харагдаж байна, тухайлбал биен дэх олон тооны мэнгэ.

Анх солярид ирэхдээ админаас тэнд ашигласан чийдэнгийн насжилтын талаар лавлаж асуугаарай. 600 цагийн ажил хийсний дараа сайн санааны байгууллага тэднийг солих үүрэгтэй. Энэ баримтыг баталгаажуулсан баримт бичгийг таны анхны хүсэлтээр ирүүлэх ёстой.

Идээлэхийн өмнөхөн алчуур болон түрэмгий угаалгын бодисоор угаахгүй байхыг хичээ. Үгүй бол арьсны өөх тосыг бүрэн устгах бөгөөд энэ нь түлэгдэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Нүүр будалт, үнэртэй ус бүү хий, будгаа арилгагч бодис авчираарай.

Solarium дахь арьс ширний дүрэм журам

Хэт ягаан туяаг буруугаар ашиглах боломжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Solarium руу явахаасаа өмнө үсээ арчилж, малгай эсвэл алчуур авч яваарай. Хэт ягаан туяа нь үсний гадаад байдал, төлөв байдалд муугаар нөлөөлж, бүдгэрч, туранхай болдог.

Нүдэнд нэмэлт хамгаалалт хэрэгтэй бөгөөд хаалттай зовхи хангалтгүй болно. Нарны шилээ зүүгээд, линзээ ав. Сайн үйлдвэрт нүдний шил ихэвчлэн санал болгодог боловч анхны айлчлал дээр өөрөө авчрах нь дээр.

Хөх, бикини бүс нь хэт ягаан туяанд өртөмтгий байдаг. Эдгээр газрууд ил гарч болохгүй, тиймээс усны хувцастай наранд шарах нь хамгийн сайн арга юм. Хөхний толгойн хувьд танд тусгай наалт санал болгож магадгүй юм.

Таны арьсыг хамгаалах, чийгшүүлэх шаардлагатай тул нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй. Нарны туяанд наранд түлэгдэх боломжгүй гэж битгий итгээрэй. Ямар ч байсан тусгай тосгүйгээр наранд биеэ шарах нь арьсны эрт хөгшрөлтийг өдөөдөг.

Бие махбоддоо тос түрхэхдээ нүүрэндээ бас анхаарахаа мартуузай. Нүүрний арьс нь хэт ягаан туяанд онцгой мэдрэмтгий байдаг тул нүүрний зориулалтын тусгай бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Ердийн тэжээллэг бодисыг эдгээр зорилгоор ашиглах боломжгүй юм.

Цагаан арьстай, байгалиас заяасан цайвар үстэй, нүдтэй хүмүүс энэ талаар бодох ёсгүй. 5 минут ч гэсэн тэднийг хүчтэй түлэгдэхэд хүргэдэг. Гэхдээ хар үстэй, хар арьстай эзэд нь онолын хувьд дор хаяж өдөр бүр солярийг үзэх боломжтой.

Үүнтэй холбоотой видеонууд

Зөвлөгөө 3: Солярийг үзсэний дараа эрүүл мэндэд ямар эрсдэлтэй вэ

Өвлийн өдөр таван минутын наранд идээлэх нь таны эрүүл мэндэд хортой гэж бодож байна уу?

Наранд түлэгдэх нь бидний арьсны жинхэнэ аюул юм. Арьс ширний ор гарч ирснээс хойш меланомын тохиолдол хэд дахин нэмэгдсэн. Гоо сайхны салоны хэдэн минутын турш таны арьс зуны халуун өдөр нарнаас 20 дахин их хэт ягаан туяа авдаг. Хэдхэн минутанд