Хамрыг багасгах гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Хамар, мэс засал хийлгүйгээр хэлбэр дүрсээ өөрчлөх, нүүр будалт, засагч, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, дасгал, тариа зэргийг нүдээр хэрхэн харуулах вэ

Гэртээ байгаа аргууд, тусгай дасгалуудыг ашиглан хуванцар мэс засалчдын тусламжгүйгээр хэлбэрээ өөрчилж, хамараа тохируулж эсвэл бага зэрэг багасгаж болно.

Тусгай дасгалыг асуудлын дагуу системчилсэн бөгөөд тодорхой зорилгод хүрэх, хэлбэр засах, байгалиас заяасан нүүрний чимэглэлийн өө сэвийг далдлахад зориулагдсан болно. Гимнастикыг толины өмнө, зөвхөн "цэвэрхэн нүүрэн дээр" хийдэг бөгөөд үүнээс бүх будалтыг арилгасан байна.

Бүх дасгалын эхлэх байрлал нь адилхан: нуруугаа сандал дээр тавиад хэвлийн булчингаа татаж, гуя болон гялтангийн булчингаа чангал. Шаардлагатай бол та гимнастикийн цогцолборыг буйдан дээр, түшлэгтэй сандал дээр, машин эсвэл албан тасалгаанд хийж болно, нуруугаа шулуун байлгах, булчингаа чангалахаа мартахгүй.

Бүх дасгалуудыг өөрөөр заагаагүй бол өдөрт 1-2 удаа хийдэг. Давталтын тоог гүйцэтгэлийн алгоритмд зааж өгсөн болно. Давталтын тоог нэмэгдүүлэх нь хүссэн үр дүнг хурдасгахгүй.

Байнгын, ухамсартайгаар суралцах сар бол шаргуу хөдөлмөрийн анхны үр дүнг авчрах болно. Хамрын булчин чангарч, бүх эрхтэн чангарч, цүүц хэлбэртэй болно. Кардинал хойд дүрийг хүлээх шаардлагагүй. Энэ бол гимнастик, хуванцар мэс засалчийн мэс заслын хутга биш юм.

Хамар гоожиж, арьс, салст бүрхэвчийн гэмтэл, өвчин тусах нь дасгал хийхэд эсрэг заалттай байдаг. Гэрийн хамарыг хэрхэн яаж багасгах вэ гэдэг асуудалтай тулгараад байгаа хүмүүсийн хувьд цогц дасгалууд аврах ажилд ирдэг.

Хамрыг тэгшлэх (хамрын үзүүр хажуу тийш хазайсан үед)

Хамрын тэгш бус байдлыг засахын тулд (үзүүрийн зүүн ба баруун талын муруйлт) хамрын гүүрийг хоёр хуруугаараа бага зэрэг шахах шаардлагатай.

40 давталт хий. Хамрын зөв шугамыг хадгалахын тулд гоо сайхны эмч нар харааны үр дүн гарсны дараа ч гэсэн дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Хамрыг богиносгох (Carol Madgio)

Калифорнийн гоо сайханч Кэрол Маггиогийн хийсэн бүх нийтийн дасгал нь хамарыг бага зэрэг богиносгож, булчингийн аяыг бэхжүүлж, хэлбэрийг мэс заслын бус аргаар сайжруулах боломжийг олгодог.

Хоёр хуруугаараа хамараа шах.
Нөгөө гарынхаа хурууг ашиглан хамрын үзүүрийг бага зэрэг өргө.
Дээд уруулаараа суниарай.
"Чулуужсан" секундын дараа тайвшир.

40 давталт хий. Цусны эргэлт сайжирч, доошоо бууж буй булчинг сургаж, үүний үр дүнд хамар нь бага зэрэг богиносдог. Өдөрт хоёр удаа дасгал хийх нь хүссэн үр дүнг ойртуулах болно.

Төмстэй хамарыг багасгах

Хамрын үзүүрийг долоовор хуруугаараа өргө.
Амаа ангай.
Шүдийг дээд уруулаар тэвэрч, хамрын доорхи арьсыг чангална.
Амаа тат. Хөлдөөж, хэсэг хугацаанд тайвшир.

Дор хаяж тавин удаа давт.

Анхаар: амыг илүү өргөн онгойлгох тусам булчин, мэдрэлийн төгсгөлүүд сургалтанд хамрагдаж, гадаад төрх байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Өдөр тутмын дасгал нь хоёр сарын дараа хамар илүү урт, нямбай хэлбэртэй болоход хүргэдэг.

Төмсний хэлбэртэй хамарыг хэрхэн багасгахыг сонирхож буй хүмүүст зориулж өөр нэг энгийн дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Хуруугаараа хамрынхаа нүхийг шахаж, амаараа амьсгал.
Хамрын нүхийг 5 минутын турш байлга.

Өдөрт гурван удаа давтана. Мэргэжилтнүүдийн хэлж байгаагаар 2 сарын дараа "төмс" хамарны эзэд нүүрнийхээ үнэр, амьсгалын хэсэг илүү гоёмсог хэлбэртэй болсныг анзаарах болно.

Хамарыг нарийсгах зорилгоор

30 давталт хий. Хамрын гүүрийг нарийсгахын тулд та энэ үйлдлийг ашиглаж болно: хамрын гүүрийг хуруугаараа шахаж, хуруугаараа "дээш доош" болгоомжтой харилцан хөдөлгөөн хийх.

40 давталт хийх.

Хамрыг нарийсгаж, уртасгахын тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

хамрын үзүүрийг буулгах;
хамрын нүхийг өргөжүүлэх;
арав хүртэл тоолох;
3 удаа давтана.

Урт булчингийн бэхжилтээс болж хамар уртасч, нимгэрдэг.

Хамрын том далавч, хамрын нүхээр сийрэгжүүлэхэд

Далавчийг "шахах" замаар багасгах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд хоёр гарын дунд хурууг elytral нүхэнд байрлуулах хэрэгтэй.

Хамраа үрчийлгэж, далавчаа дэлгэн хуруугаараа дараарай.
Хатуу хамартай 5-6 даралтыг гүйцэтгэнэ.
Амрах. 10 удаа давтана.

Хэт их өргөн хамар хамар нь синусын хавангийн үр дүн юм. Та тэдгээрийг дараах байдлаар бэхжүүлж чадна. Хамрын нүхийг хөөрөгдөж, хамрын хөндийн гурвалжингийн хурцадмал байдал мэдрэгдэж, хамрын нүхний арьс бага зэрэг өргөгдөнө. Хамрын нүхний ирмэг дээр хуруугаараа дарж, тэднийг өсөхөөс сэргийл. 5 секундын дараа тайвшир.

Хамрын үзүүрийг өргөх зориулалттай

Эрхий, долоовор хуруугаараа нүднийхээ эргэн тойронд дуран хий.
Үрчлээс үүсэхээс зайлсхийхийн тулд долоовор хуруугаараа хөмсөг, том нь нүдний доор дарна.
Үрчийсэн хамартай, дээшээ дээш өрсөн уруулаараа жигшүүрт байдлыг дүрсэл.
Хүчтэй байдалд хөлдөх.
5 секундын дараа тайвшир. 10 давталт хий.

Хамрын гүүр ба дээд уруул бэхжиж, хамрын үзүүр бага зэрэг өснө.

Хамрын таславчийг тэгшлэх

Хамгийн нийтлэг, засахад хэцүү, аюултай хэв гажилтын нэг бол хамрын таславчийн муруйлт юм. Дасгал нь согогийг бүрэн засч залруулахгүй, харин нүдээр харж, муруйлтын тааламжгүй үр дагаврыг багасгах болно.

Энэ тохиолдолд өмнө тайлбарласан тэгш бус байдлыг засах дасгалыг хэрэгжүүлж болно. Үүний ялгаа нь долоовор хурууг таславч хэв гажилтын хэсэгт түрхэх явдал юм. Муруйлтын эсрэг чиглэлд даралт үүсгэдэг.

Хамараар дамжин гүнзгий амьсгаагаар төгссөн богино амьсгал нь хамрын амьсгалыг хөнгөвчлөх, "түгжрэл" -ийн шинж тэмдгийг арилгах, үүнтэй холбоотой толгой өвдөх. Та хэдэн ч удаа гүйцэтгэж болно.

Бөхцөг засах

Толгойг хэсэгчлэн засах нь зөвхөн мөгөөрсний эд муруйлттай тохиолдолд л боломжтой байдаг. Долоовор хурууны гулсах хөдөлгөөнөөр хамрын нуруун дээр хөдлөн товойсон газарт даралтыг нэмэгдүүлнэ. Ясны хэв гажилтыг гимнастикаар арилгадаггүй.

Нүүр будалтын тусламжтайгаар хэлбэр, хэмжээг нүдээр засах

Гэртээ гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан хамараа хэрхэн яаж багасгахыг олж мэдэхийн тулд нүүрний онцлог шинж чанарыг нүдээр нарийсгах (өргөжүүлэх), богиносгох (уртасгах) дээр үндэслэсэн тодорхой дүрэм журам, арга техникийг судлах хэрэгтэй.

Стилистууд анхааруулж байна: сувдан эх, гялтгануур агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Тэд байгалийн бус үр нөлөөг бий болгодог!

Залруулагч будалтыг эхлүүлэхийн тулд та гурван тонн нунтаг (суурь) -аар зэвсэглэх хэрэгтэй.

арьсны өнгө аятай төгс тохирох үндсэн аялгуу;
хурц гэрэл - Бүтээгдэхүүн нь голоосоо нэг тонн хөнгөн;
контур - бүтээгдэхүүн нь голоосоо нэг тонн бараан өнгөтэй байна.

Тодруулга ба контурыг байрлуулсан газруудыг өөрчилснөөр та хамрын хэлбэр, хэмжээгээр нүдэнд харагдах өөрчлөлтийг олж авах боломжтой.

Хамрын салангид хэсгүүдийн залруулгыг ижил зарчмаар гүйцэтгэдэг: том, өргөн, товойсон бүхэн сүүдэрлэдэг. Нарийн, нимгэн, жижиг, богино гэрэлтдэг. Хамартай ажиллахдаа аяыг нүүрний бусад хэсэгт түрхэхээ бүү мартаарай. Үгүй бол төв нь бусад онцлог шинж чанаруудтай санал нийлэхгүй тусдаа амьдралаар амьдрах болно.

Хөмсөг, үс засалт зэргээр хамараа хэрхэн багасгах вэ

Хөмсөгний хэлбэр, өргөн, өнгө нь хамрын тухай ойлголтонд нөлөөлж, согогийг нь онцолж эсвэл далдалдаг. Нимгэн, хөнгөн, шулуун хөмсөгний цаана том хамар гарч ирэх болно.

Хэрэв та нүүрний төв хэсгийн хэмжээг нүдээр багасгахыг хүсвэл мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөгөөг анхааралтай ажиглаж, дунд зэргийн зузаан муруй хэлбэрийг сонгож, баялаг өнгө, нүднээс дээш хангалттай өндөр, нээлттэй харцаар сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэгтэй.

Та мөн үсний өнгөөр өө сэвийг засах боломжтой. Цайвар хүрэн, хүрэн хүрэн өнгийн бүх сүүдэр нь нүүрний нүүрний том онцлог шинжийг хамардаг. Маш их бараан өнгө, "шаргал" сүүдэр нь таны нуухыг хүссэн зүйлийг л онцолдог.

Нүд томрох

Том хэмжээтэй илэрхий нүд нь бусдын анхаарлыг татаж, нүүрний бусад нарийн ширийн зүйл, ялангуяа хамар дахь алдааны сонирхлыг бууруулдаг. Нүүр будалтын зураачид, гоо сайханчид танд Карол Маджиогийн энгийн дасгалуудыг эзэмшиж, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны тусламжтайгаар нүдийг томруулах арга техникийг эзэмшихийг хатуу зөвлөж байна.

Өдөрт хоёр удаа дасгал хийсний дараа эхний үр дүнг 7-10 хоногийн дотор олж авах боломжтой.

Нүдийг томруулдаг будалт нь хэд хэдэн нууц зальтай байдаг.

Сормуусны ургалтын шугамыг доод зовхин дээрээ цагаан гоо сайхны eyeliner эсвэл цагаан сүүдэрээр зур. Нүдний цагаантай нийлсэн цагаан шугам нь нүдийг нүдээр томруулдаг.
Ойр дотны нүдийг хүлээн авах. Цагаан харандаа эсвэл сүүдэртэй нүдний дотоод буланд хэд хэдэн цэг тавиарай. Бийрээр холино. Нүд нь бие биенээсээ бага зэрэг "холдох" болно.
Алсын хараатай нүдийг хүлээн авах. Харандааны өнгийг цагаанаас улаан болгож, цэгүүдийг нүдний дотоод буланд байрлуулснаар та эсрэг үр дүнд хүрч чадна - нүд хоорондоо "ойртож" байна.
Сумны зузааныг аажмаар нэмэгдүүлж, дотоод зовхины гадна зовхины дээд зовхийг авчир. Сүүлээ "чангалж" болохгүй. Үүнийг богино, дээшээ чиглүүлэх нь дээр. Доод зовхийг доош буулгаж, дундаас нь гадна зах руу авчирч болохгүй. Тодорхой шугамыг сүүдэрлэ. Зовхины дотор аль хэдийн зурсан цагаан шугамыг гэмтээхгүй байхыг хичээ.
Зузаан, урт сормуус нь нүдний эргэн тойронд нууцлаг гало үүсгэдэг. Өдрийн будалтанд сайн чанарын сормуусны будаг, хавчаар сайн ажилладаг. Оройн хувилбар нь хуурамч сормуусыг ашиглах боломжийг олгодог.
Дээд зовхины тогтсон хэсгийн гэрэл сүүдэр нь хөмсөгний нүдийг томруулж нүдийг томруулдаг.

Уран баримлын дүрмүүд

Нүүрний уран баримал (загварчлах) техник нь өнгөрсөн зууны 70-аад онд, кино урлагийн хурдацтай хөгжлийн үед түгээмэл болсон. Технологи нь жүжигчний будалтыг ашиглан гэрлийн болон сүүдрийн жүжиг ашиглахад суурилдаг.

Энэ нь зөвхөн шинж чанар, арьсны төгс бус байдлыг далдлахаас гадна нүүрний төрөлхийн нэр төрийг онцлон тэмдэглэж, илүү төгс зууван, сайхан арьстай арьс, дотоод гэрэлтэлтийг өгөх зорилгоор ашигладаг гэдгээрээ залруулгаас ялгаатай юм. Энэ нь бүх нүүрэн дээр хийгддэг.

Үндсэн хөрөнгө (уран барималчид):

суурь суурь;
корректор;
хүрэл хүрз;
далдлагч;
тодруулагч.

Эдгээр бүх материал нь хуурай эсвэл шингэн байж болно.Хуурай бол түрхэхэд тун хялбар, өдрийн будалтанд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд тослог арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Үндсэн сул талууд: тогтвортой байдал дутагдалтай, хальслах чадвар муутай. Шингэн уран барималчид үдшийн будалтанд хэрэглэгддэг тул янз бүрийн тэгш бус байдлыг сайн далдалдаг боловч хэрэглэхэд илүү төвөгтэй байдаг.

Нүүр будалт хийх хэрэгслийг дараахь байдлаар ашигладаг.

янз бүрийн зүсэх өнцөгтэй янз бүрийн хэмжээ, зузаантай багс;
холих сойз;
өргөдөл гаргагч;
хөвөн.

Нүүрний уран сайхны загварыг хийдэг газар нь сайн гэрэлтсэн байх ёстой (байгалийн ба / эсвэл зохиомлоор). Зургийн өмнө ба дараа авах нь ашигтай байдаг. Энэ нь үр дүнг үнэлэх, алдааны ажлыг хөнгөвчлөх боломжийг танд олгоно. Уг процесс нь арьсыг цэвэрлэж, арьсны өнгөнд тохирсон суурь суурийг түрхэхээс эхэлдэг. Дараа нь корректорууд орж ирдэг.

Өнгөт сүүдэр дор нуухад хялбар байдаг.

сэвх, хөгшрөлтийн толбо;
сорви ба сорви;
батга болон бусад үрэвсэл;
үрчлээс.

Байгалийн аялгуу нь тодорхой хэсгийг гэрэлтүүлдэг (нэмэгдүүлдэг) эсвэл харанхуй болгодог (багасгадаг). Цус харвах бүх нийтийн схем байдаг.

Үргэлж бүдэгрэх:

хацрын доод мөр;
духан дээрх үсний шугам;
эрүүгээс хүзүү болон хүзүүнд шилжих шилжилт;
хамрын далавч.

Тодруулга ил байна:

хөмсөгний доорх хэсэг;
хацрын ясны дээд шугам;
амны гадна булангууд;
хамрын нуруу;
дээд уруулын дээрээс хөндий.

Өргөн хамар баримал хийх нь талыг нь харанхуйлах, хамрын гүүрэн дээр нарийхан туузаар цайвар аялгуу тавихад оршино.

Царцсан засагчаар загвар хийсний дараа нүүр нь маш сайхан масктай төстэй байдаг. Үүнийг дотоод гэрэлтүүлэхийн тулд тодруулагчийг ашигладаг. Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бүрдүүлдэг цацруулагч тоосонцор нь нүүрийг амьдралын өнгөөр тоглуулдаг.

Гэрийн хамарыг багасгах, дэлхийн киноны оддын адил гоёмсог хэлбэртэй болгохын тулд арын болон сүүдэрт тодруулагчийн нимгэн шугам түрхэж, харанхуй талуудтай хил хязгаарыг тэгшлэх нь хангалттай юм.

Хамар жижиг, нүд том, уруул махлаг, нүүрний зууван хэлбэрийг төгс төгөлдөр болгож чаддаг ид шидийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний жагсаалт байнга өсөн нэмэгдэж байна. Эмэгтэй хүний зэвсэглэлд түүнийг гоо үзэсгэлэн болгодог олон төрлийн зэвсэг байдаг. Та тэдгээрийг хэрхэн зөв ашиглаж сурах хэрэгтэй.

Гэрийн хамарыг хэрхэн багасгах тухай видео

Мэс засалгүй сайхан хамар. Гэртээ дасгал хийснээр хамараа хэрхэн яаж багасгах вэ:

Нүүрээ будалгүйгээр хамраа хэрхэн багасгах вэ:

Нүүр будалтын тусламжтайгаар хамраа жижиг харагдуулах нь амархан байдаг. Та энэ бизнесийн бүх нарийн ширийн зүйлийг сурч, тохирох гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ нөөцлөх хэрэгтэй.

Дараахь будалтын онцлог шинж чанаруудыг харгалзан үзвэл хамрын хэмжээг нүдээр багасгах боломжтой.

Гэрэл сүүдэрт бүрхэгдсэн арьсан дээрх хэсгүүд үргэлж ялгардаг.
Гадаргууг бараан өнгөнүүдээр тэгшлэв.
Нүүрний хувирлыг нүүр будалтын тусламжтайгаар тодотгох нь таны нуух ёстой зүйлээс анхаарлыг сарниулдаг.

Байгалийн үзэмжийн хувьд царцсан нунтаг ба суурь хэрэглэнэ.

Нүдний хамарыг нарийсгахад туслах будалтын хувьд танд янз бүрийн сүүдэртэй хэд хэдэн тонон тос хэрэгтэй болно. Гол аялгуу нь арьсны байгалийн өнгөөр аль болох тохирч байх ёстой. Үндсэн бүрхүүл нь нягт бүтэцтэй байх ёстой. Сүүдрийн нарийн зэрэглэл нь нүүрний онцлог шинжийг зөөлрүүлж, илүү зохицон болгодог.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний сонголт

Хамараа нүдээр багасгахын тулд сувдан эхгүй өтгөн суурь нь танд хоёр тоннд туслах болно (таны арьснаас нэг нэгж хөнгөн, бараан өнгөтэй). Энэ нь арьсыг идээлэх нөлөө бүхий нунтаг эсвэл далдлагчаар сольж болно. Өнгөний хүрээг жигд болгож, царцсан нунтаг хүчээр будалтын бат бөх чанарыг бий болгоно.

Та синтетик багс ашиглан нүүрэн дээрээ тонон суурийг тараах хэрэгтэй. Шугам зурахад нимгэн, хил хязгаарлахад илүү их хэмжээтэй байх шаардлагатай.

Хамарыг нүдээр багасгах нүүр будалтыг үргэлжлүүлэхийн өмнө арьсыг бэлтгэх хэрэгтэй. Хэрэв та энэ зөвлөмжийг үл тоомсорловол харанхуй тос сайн толбо үүсгэхгүй. Тусгай бүтээгдэхүүнээр нүүрээ цэвэрлээд, сүүн шингэнээр арчиж, эмульсээр чийгшүүлнэ. Дараа нь арьсыг суурь сууриар хучна. Хэрэв зарим хэсэгт тослог гялалзсан байвал салфеткаар арилгаж үзээрэй.

Нүүр будалт өндөр чанартай болохын тулд сүүдэр шилжилтийн хил хязгаарыг тэгшитгэх шаардлагатай. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд аялгууг бүү холь.

Суурийн янз бүрийн сүүдэрийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ, зургийг үзээрэй.

Будсан цөцгийн бараан өнгийг хамрынхаа багасгахыг хүссэн хэсгийг хамрах хэрэгтэй.

Та дараахь техникийн заль мэхийг харгалзан хамрынхаа хэлбэрийг будгаар тохируулж болно.

Хэрэв түүний хэлбэр нь зөв бол, гэхдээ үүнийг нүдээр багасгах шаардлагатай бол өнгө аясыг үндсэн хэсгээс хөнгөн жингээр гадаргуу дээр бүрэн ногдуулдаг.
Нарийхан урт хамар нь нүдээр богино, хоёр сүүдэртэй болгож болдог. Төв хэсэгт цайвар өнгө тарааж, үзүүр ба хамрын нүхийг харанхуйгаар засна.
Хөмсөгний хэсэг ба хамрын ёроолд цайвар өнгө түрхэж та овойлттой хамар засах боломжтой.
Хэтэрхий өргөн хамар нь харанхуй байх ёстой нарийссан зэрэгцээ шулуун судлуудад тусална. Тэд хөмсөгний толгойноос хамрын үзүүр хүртэл хийх шаардлагатай байдаг. Хамрын гүүрнээс эхлээд тэдгээрийн хоорондох зайг гэрэлтүүлэх ёстой.
Та том дугуй хамарыг далавч, хажуу талыг нь нунтаг эсвэл суурьтай харанхуй болгож нүдээр багасгаж болно.
Хэрэв хамар нь зүүн тийш муруй байвал энэ хэсгийн төв хэсгийг цайвар өнгөөр тодруулж, баруун хэсгийн дунд хэсгийг бараан өнгөөр хучна. Баруун тийш муруйх үед үйлдлүүд ижил байх ёстой, гэхдээ энэ тохиолдолд бараан, цайвар өнгийг буцаах хэрэгтэй.
Том хавтгай хамарыг хамрын гүүрний хэсгийг гэрэлтүүлж, дараа нь талыг нь харанхуйлж засах боломжтой.

Чимэглэлийн бодис хэрэглэх схемийг зураг дээр харуулав.

Нүүр будалтыг ашиглан хамрынхаа хэмжээг нүдээр багасгаж, нүүрний үлдсэн хэсэгт онцлон анхаарч болно.
Нүдэндээ анхаарал хандуулахын тулд нүдний харандаа, сормуусны будгаар эгнүүл. Хамар дээрээ цайвар өнгийн суурь түрхээрэй. Гялалзсан сүүдэртэй уруулын будаг нь уруулыг тодруулахад туслах боловч энэ тохиолдолд нүдийг эрчимтэй будаж болохгүй.
Хэрэв та хүрэн хүрэн хацрын шугамыг тодруулсан бол том хамарнаас өргөлтийг арилгах боломжтой.
Хөмсөгний хэлбэрийг зохих ёсоор анхаарч үзэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь нүүрний онцлог нь эв найртай харагдах эсэхээс ихээхэн хамаарна. Зузаан нуман хаалга нь том хамарыг онцолж, нимгэн хөмсөг нь нүдээр томруулдаг.
Зөв үс засалт нь дүр төрхийг бүрэн төгс болгоход тусална. Том хамар, их хэмжээний урт тэсрэлт нь тийм ч сайн хослол биш гэдгийг санаарай. Магнайгаа нээлттэй үлдээгээрэй, ингэснээр хамар чинь нүдээр бага харагдана.

Өргөн хамарыг үе шаттайгаар нарийсгах

Нүүрээ будаж хамраа жижигрүүлэхийн тулд алхам алхмаар зааврыг дагаж болно.

Хамрын хажуу тал дээр жижиг налуу сойз ашиглан хоёр босоо судал хий. Энэ тохиолдолд бараан өнгийн өнгийг ашигла. Хөмсөгний толгойноос будаж эхэл. Үүний дараа ирмэгийг гөлгөр болгож, харагдахгүй болгохын тулд судсыг өдөөр бүү мартаарай.
Хамрын төв хэсгийг цайвар нунтаг өнгөөр хучна. Туузны өргөн нь хамарыг нүдээр харуулахыг хүссэнтэй ижил байх ёстой. Тодруулсан хэсэг нь анхаарал татах болно.
Товчлолыг холихын тулд нунтаг сам хэрэглээрэй.

Энэхүү нүүр будалтын техник нь хамрын аль ч хэлбэрийг засах боломжийг танд олгоно. Та зурах шугам, онцлох газруудыг өөрчлөх хэрэгтэй.

Хэрэв та зургийн зааварт найдан гоо сайхны будгийн дүрмийг баримталж, гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхвэл хамраа жижигрүүлэх боломжтой болно. Өргөлтийг байрлуулснаар та нүүрний бүх хэсгүүдийн эв нэгдэлтэй харааны харьцааг олж авах боломжтой. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хамрынхаа хэмжээг нүдээр багасгахад тусална, зөвхөн сүүдэрт нь туршиж үзэх хэрэгтэй.

Аливаа эмэгтэй хүний хувьд гадаад төрх нь маш чухал байдаг. Энэ нь үргэлж өөгүй байх ёстой, гэхдээ таны хамар танд тохирохгүй байвал яах вэ? Ринопластик, эсвэл арай бага арга хэмжээ авах боломжтой юу? Толин тусгалдаа сэтгэл хангалуун байхын тулд гэртээ хэрхэн жижиг хамар хийх вэ?

Хуванцар мэс засал нь маш том эрсдэл боловч орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь энэ асуудлыг нүдээр харуулах талаар цөөн хэдэн зөвлөгөө өгдөг.

Нүүрээ будгаар засахын тулд хамгийн түрүүнд үүнийг худалдаж авах хэрэгтэй. Энэ нь мэргэжлийн, өндөр чанартай байх ёстойЭнэ нь зөвхөн шаардлагатай хэлбэрийг зөв онцолж өгөхөөс гадна нүүрний байгалийн гэрэлтэлтийг алдахгүй байх болно.

Зөв сонгогдсон будалт нь зөвхөн хамрын хэлбэрийг төдийгүй нүүрийг бүхэлд нь танихын аргагүй өөрчлөгдөж болно.

Тусгай тональ хэрэгслийг бэлэн байлгахаа мартуузай.Нэг нь арьстайгаа аятай, нөгөө хоёр нь илүү цайвар, бараан өнгөтэй байх ёстой. Хөнгөн аялгууны тусламжтайгаар нүүрний аль ч хэсгийг илүү өтгөн болгож, харанхуй тусламжтайгаар эсрэгээрээ мэдэгдэхүйц багасгаж болно.

Залруулга хийх дасгалууд

Ихэнхдээ охидууд хамартай хамартай яг дасгал хийхийг сонирхож байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь овойлтыг бага мэдэгдэхүйц болгосноор (мэдэгдэхүйц биш, учир нь үүнийг зөвхөн хуванцар тусламжтайгаар арилгаж болно), та хамараа өргөн олж харахгүй гэсэн үг биш юм.

Урт ба өргөнийг засах

Сайн үр дүн өгдөг тусгай арга техник байдаг. Бүх дасгалыг хатуу дагаж, давтан хийснээр хамрын урт, өргөнийг өөрчлөх боломжтой. Булчингаа чангалмагц овойлт жижиг болно.

Дасгалыг үе шаттайгаар гүйцэтгэх ёстой.

эхлэхээс өмнө энэ нь зайлшгүй шаардлагатай;
хоёр хуруу хэрэгтэй хамрын гүүрийг бага зэрэг дар... Нөгөө гараараа хамрын үзүүрийг бага зэрэг өргө;
тэр үед бяцхан хуруу доод уруулыг доош татнач;
өдөр бүр ийм журмыг дунджаар хийдэг 6 сарын дараа 30 удааүр дүнг нь харж болно.

Хэрэв бүх заль мэхийг хийсний дараа хамар нь үнэртэхээ больсон бол үнэрлэх мэдрэмжийг сэргээхийн тулд уншаарай.

Хамрын үзүүрийг жижиг болгох

Хэрэв хамрын үзүүрийг багасгах шаардлагатай бол энэ тохиолдолд өөр дасгалын багц тохиромжтой болно Хэрэв та овойлттой бол ашиглах боломжгүй.Энэ нь маш чухал:

эхлэхээс өмнө та заавал хийх ёстой гуя, өгзөгний булчингаа чангалж, гэдсэндээ зур;
үзүүрийг нь атгаад муруйлтаас нь өөр зүгт чиглүүлэх хэрэгтэй;
ийм дасгал хийх хэрэгтэй 20 секундын турш өдөрт 30-50 удаа.

"Төмс" -ийг засах

Хэрэв та бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөж, бүх дасгалыг зөв хийвэл энэ хэлбэрийг засах нь үнэхээр бодит юм.

эхлэхээс өмнө та заавал хийх ёстой гуя, өгзөгний булчингаа чангалж, гэдсэндээ зур;
дунд хуруугаараа та үзүүрийг өргөх хэрэгтэй;
одоо бага зэрэг ам нь бага зэрэг нээгдэж, дээд уруулыг аль болох доош буулгахыг хичээ;
дасгал хийх шаардлагатай өдөрт дор хаяж 40 удаа давтана.

Ийм дасгалыг хийхдээ амаа онгойлгох боломжтой хэмжээнд яг тохирч байх ёстой. Үүнийг аль болох нээх шаардлагатай байна... Үүнээс гадна, ийм дасгал нь зөвхөн түүний хэсэг хэсгүүдэд төдийгүй ерөнхийдөө бүх нүүрэнд эерэгээр нөлөөлдөг.

Хэзээ юу хийхээ уншаарай.

Дасгалын зөв гүйцэтгэл нь хурдан үр нөлөөг баталгаажуулдаг.

Массаж

Таны мэдэж байгаагаар хамар нь амьдралын туршид ургадаг тул дасгалын тусламжтайгаар олж авсан хэлбэрээ алдахгүйн тулд дасгалыг дэмжиж хамраа багасгахын тулд байнга массаж хийлгэх хэрэгтэй.

Үүнийг хийхийн тулд та алхам алхмаар зааврыг ашиглаж болно.

Эхлэхээсээ өмнө та заавал хийх ёстой гуя, өгзөгний булчингаа чангалж, гэдсэндээ зур.
Хоёр гарын долоовор хуруу хамрын гүүрийг шүргэх ёстой.
Одоо та арьсыг зөөлөн дээш татах хэрэгтэй энэ байрлалд 10 секундын турш барина уу.

массажийг илүү үр дүнтэй болгох.

Энэхүү массаж нь үрчлээстэй тэмцэхэд тусалдаг. Бүх процедурын үед зөв амьсгалах нь адил чухал юм. Амьсгалыг аль болох гүнзгий хийх хэрэгтэй бөгөөд амьсгалыг аажмаар хийх хэрэгтэй.

Хэрэв та хамараа нарийсгахаар шийдсэн бол хэд хэдэн дасгалын дараа эхлээд бага зэрэг хавагнах болно гэдэгт бэлтгэлтэй байгаарай. Энэ нь хэсэг хугацааны дараа хурдан өнгөрч, та сайхан хамраараа таашаал авах боломжтой болно.

Олон охид хамраа төгс бус гэж үздэг бөгөөд сонгодог цүүцтэй хамар мөрөөддөг. Энэ талаар бухимдах эсвэл мэс заслын үйл ажиллагааны талаар бүү яар. Нунтаг, суурь эсвэл өө дарагчийг хэд хэдэн сүүдэр ашиглан будгийн аргаар хийх арга нь нүүрний пропорциональ хэлбэр, нүдэнд харагдахуйц нарийхан хамартай болоход тусална.

Хүссэн гоо сайхны эффектийг авахын тулд 3 сүүдэртэй суурь буюу өө дарагчийг сонгоорой - арьсны өнгөнд тохируулан нэг сүүдэр бараан, нэг сүүдэр цайвар. Сонгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хангалттай нягт бүрхүүлтэй байх ёстой, гэхдээ нэгэн зэрэг хэвтэж, байгалийн жамаар харагдана. Нүүр будалтыг эхлүүлэхийн тулд хүссэн үр дүнгээ шийдэх хэрэгтэй.

Нүүр будалтыг өргөн хамар хэрхэн багасгах вэ

Туузан хэлбэртэй хамрынхаа гүүрэнд цайвар сүүдэр эсвэл тодруулагч түрхээрэй. Түүний өргөнийг хамараа харахыг хүссэн зузаанаар сонгоно. Чухам энэ тодотгол нь гол анхаарлыг бий болгож, анхаарлыг татах болно.
Нимгэн, налуу сойзоор хамрын хажуугийн дагуу бараан өнгөний судал зурж, хөмсөгний дотоод захаас хамрын үзүүр хүртэл хөдөлгөнө.
Босоо цус харвалт бүхий сүүдэрүүдийн хоорондох хилийг зөөлөн холино - будалтын бүх шугамууд гөлгөр харагдах ёстой.

Уртасгасан, хамартай хамарыг будгаар хэрхэн яаж багасгах вэ

Хамрын гүүрэн дээр хамгийн хөнгөн сүүдэрийг нимгэн туузаар тараана. Та бага зэрэг гялтгар гялтгар өнгөлөгч хэрэглэж болно.
Хамрын үзүүрт харанхуй нунтаг түрхээрэй.
Хамрын далавч, хажуу талыг арьсны өнгөнд тохирсон өнгөөр хучна. Зөөлөн сойзоор сайтар холино.

Хавтгай хамарыг будгаар хэрхэн яаж багасгах вэ

Энэ төрлийг ихэвчлэн хавтгайрсан хамар, өтгөрүүлсэн доод хэсгээр илэрхийлдэг. Залруулгын үр дүн нь хамрын дээд хэсгийн тод хэлбэр, өргөн далавчийг далдалсан байх ёстой.

Хамрын далавч, хажуу тал, мөн үзүүрт нь бараан сүүдэр тавиарай.
Хамрын гүүрний яг төвд байрлах гэрлийн тодруулагчаар нарийн тодруулга хий. Доод талаас дээш зөөлөн хөвөнтэй аялгууг холино.

Муруй хамарыг будгаар хэрхэн яаж багасгах вэ

Дараахь аргыг ашиглан та бусад гажиг, жишээлбэл, овойлт эсвэл тэгш бус байдлыг нууж болно.

Хөнгөн сүүдэрийг хамрын гүүрэнд шулуун шугамаар түрхэнэ.
Харанхуй суурь бүхий өргөгдсөн овойлтыг харанхуйл.
Үлдсэн гадаргууг байгалийн шаргал сүүдэрээр хучих.
Тэгш хэмийн хувьд контурын бүх шугам аль болох нарийвчлалтай байх ёстой бөгөөд сүүдэрлэх нь маш болгоомжтой байх ёстой. Холимог аялгуунд хайхрамжгүй хандах нь тэгш бус байдлыг улам эрчимжүүлж чадна.

Хэрэв та нүүрнийхээ үлдсэн хэсэгт ижил суурь хэрэглэвэл өнгөт палитраар засах нь тохиромжтой байж болох юм. Үгүй бол хамар нь ялгарч, хэт их анхаарал татах болно. Залруулга хийхдээ 3 ба түүнээс дээш тонн ашиглах нь зөвхөн баяр ёслолын эсвэл үдшийн тод харагдуулахыг зөвлөдөг. Өдрийн цайвар харагдуулахын тулд арьсны өнгөнд тохируулан зөвхөн тодотгол, байгалийн өнгө аясыг ашиглаарай.
Анхаарлыг том хамарнаас холдуулахын тулд нүүрний бусад онцлог шинжийг онцол. Жишээлбэл, нүдээ тодотгож, хөмсгөө янзлах, эсвэл уруулаа аль болох тодруулах хэрэгтэй.
Нүүр будалт үргэлж цэвэр, өөгүй харагдах ёстой. Хөөрхөн хэлбэр дүрс нь нүүрний төгс бус байдлыг онцолж өгөөд зогсохгүй хэдэн нас нэмнэ.
Зөв үс засалтыг сонгох нь хамрын төгс бус байдлыг нуухад тусална. Хэрэв та том хамартай бол үсээ үсээ засахыг зөвлөдөггүй - та аль болох нүүрээ нээх хэрэгтэй. Хэрэв хамар нь сунасан эсвэл овойлттой бол богино, өтгөн үстэй үс засалт нь эдгээр дутагдлуудаас анхаарлыг хөндийрүүлэхэд тусална. Ийм тохиолдолд дух, задгай дух зэргээс зайлсхийх хэрэгтэй - үс засах энэ хэлбэр нь нүүрний онцлог шинжийг уртасгадаг.

Зарим газарт хамараа нарийсгах, богиносгох, тэгшлэх, бүр өргөсгөх - эдгээр бүх ажлыг мэс заслын аргаар биш, харин нүүр будалтын тусламжтайгаар шийдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд царцсан хэлбэрийн бүтээгдэхүүн, сэвсгэр сойз (бүтээгдэхүүн нь цөцгийтэй бол хөвөн) ба гэрэлтүүлэгч л хангалттай.

Нүүр будалтын тусламжтайгаар хамраа багасгахын тулд юу хийж болохгүй вэ

Хамар, нүүрний хэлбэрийг засахдаа хамрын бүтцийн бүх шинж чанарыг харгалзан үзэх нь чухал юм. Ихэнхдээ бүх зааврууд ижил схемийг харуулдаг бөгөөд энэ дагуу хамар дээр гогцоо зурдаг - зүүн хөмсөгний ёроолоос хамрын үзүүрээр баруун хөмсөгний суурь хүртэл. Энэ техник нь бараг бүх хүнд тохиромжгүй, хамарыг илүү нарийхан болгодог боловч нүүрний энэ хэсгийн анотомын бүтцийг давтахгүй тул контур нь маш мэдэгдэхүйц юм.

Энэ схемийн оронд мэргэжлийн будалт зураачид өөр хамар засах схемийг ашигладаг. Энэ нь уян хатан бөгөөд аливаа ясны бүтцэд тохиромжтой. Дараа нь хамрын онцлогоос хамаарч тодруулагчийг зөв түрхэхэд л хангалттай.

Нүүр будалтын тусламжтайгаар хамараа хэрхэн яаж багасгах вэ

Хамар дээрээ контур хийж эхлэхээс өмнө будалтаа замбараагүй харагдуулахгүйн тулд суурь түрхэх нь чухал юм. Хэрэв та баримлын бүтээгдэхүүнийг нунтаг хэлбэрээр ашигладаг бол эхлээд хамараа нунтаглаарай. Хэрэв та өтгөн гэрлийг засах бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа бол нунтаг хэрэглэж болохгүй.

Чухал:Сүүдрийн засварыг бий болгох нь чухал тул үргэлж хүйтэн сүүдэрт наалддаг. Энди Уорхолын зургаас бусад улбар шар өнгийн сүүдрийг та хаанаас харсан бэ?

Тиймээс хамарыг засах арга нь дараах байдалтай байна.

Суурьгаа хамартаа түрхээд нунтагаар засна (дээрх тэмдэглэлийг үзнэ үү).
Хөмсөгнөөс эхлээд далавчны эхэн хүртэл хамрын хажуу талуудад өө дарагч түрхээрэй. Толгойг онцлохгүйн тулд хамрын байгалийн контурыг бүү дага. Үүний оронд "арын" дагуу шулуун шугамууд зур. Үүнийг хийхийн тулд хамгийн бага хөрөнгийг сэвсгэр сойз дээр ашиглах нь дээр. Шаардлагатай бол та уран баримлын бүтээгдэхүүн нэмж нэмж болно. Тодорхой хил хязгаар алга болохын тулд контурыг дугуй хөдөлгөөнөөр унтраа.
Хэрэв хамар хэтэрхий урт биш бол та өмнөх алхамаа хязгаарлаж, "нуруу" болон хамрын үзүүрт гэрэлтүүлэгч түрхэж, хооронд нь ялимгүй ялгаа үлдээж, хамрын хамартай болно.
Хэрэв та хамарыг нүдээр нарийсгах шаардлагатай бол "далавч" -ыг харанхуйл.
Консикумд илүү боловсронгуй, язгууртны хэлбэрийг өгөхийн тулд хамрын нүхний муруйг барималчаар тодруулж үзүүрийг нь бага зэрэг харанхуйл. Та зүгээр л хамрын үзүүрийг тойрог хэлбэрээр хөнгөн хөдөлгөөнөөр зурж болно.
Хэрэв та хамараа богиносгохыг хүсвэл үзүүрийг нь бараан болго.
Толгойг хамар дээр нуухын тулд тодруулагчийг зөв байрлуулах хэрэгтэй. Зөвхөн хамрын үзүүр, хамрын гүүрний хэсгийг товойлгон гялалзуулж зур. Энэ нь хамарыг жигд харагдуулах болно, учир нь бүх чухал хэсгүүдийг тодруулж, нуух хэрэгтэй зүйл сүүдэрт үлдэх болно.